პოსტოპერაციული ბანდაჟის ფუნქციები
პოსტოპერაციული ბაფთით აუცილებელია ორგანოების ნორმალურ მდგომარეობაში შესანარჩუნებლად. პოსტოპერაციული ნაკერები უფრო სწრაფად კურნავს, ნაწიბურები ნაკლებად შესამჩნევი ხდება. მუცლის ასეთი სახვევის ტარება მინიმუმამდე ამცირებს თიაქრის, ადჰეზიების და ქსოვილის პათოლოგიური ნაწიბურების განვითარების რისკს.
სწორად გამოყენებული სამედიცინო აქსესუარი წყვეტს შემდეგ პრობლემებს:
- ნაწილობრივ შლის მტკივნეული შეგრძნებებიდა დისკომფორტი მოძრაობის დროს;
- ხელს უშლის პოსტოპერაციული ნაკერების და ნაწიბურების სტრიქტურების განსხვავებებს;
- აუმჯობესებს ლიმფისა და სისხლის მიმოქცევას, რაც მნიშვნელოვნად აჩქარებს შეხორცების პროცესს;
- საშუალებას გაძლევთ გააუმჯობესოთ იმ პაციენტების საავტომობილო აქტივობა, რომლებმაც გაიარეს სერიოზული ჩარევები (ამპუტაციები, ორგანოების მოცილება, გულზე რთული ოპერაციები);
- საგრძნობლად ამცირებს ხერხემლის დატვირთვის დონეს, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ოსტეოქონდროზის ან ხერხემლის თიაქრის მქონე პაციენტებისთვის.
პროდუქტი იცავს კანს და კუნთოვან ქსოვილს ზედმეტი დაჭიმვისგან. სამედიცინო აქსესუარი ესთეტიურად და ფიზიოლოგიურად საშუალებას აძლევს ადამიანს თავი გაცილებით კომფორტულად იგრძნოს.
გამოყენების ჩვენებები
მნიშვნელოვანია, რომ არ აურიოთ სამედიცინო ბაფთით ტანსაცმლის ან ფორმის ტანსაცმელი. მან არ უნდა იკუმშოს ან იკეცოს ორგანოები ან სხეულის ნაწილები. ამ მოწყობილობის ტარების პირდაპირი მითითებებია:
სახვევების სახეები
ბინტი ოპერაციის შემდეგ, როგორც სამედიცინო მოწყობილობა, შეიძლება მხოლოდ დამსწრე ექიმის დახმარებით შეირჩეს. არსებობს ამ აქსესუარების რამდენიმე სახეობა, რომლებიც მნიშვნელოვნად განსხვავდება ერთმანეთისგან.
არსებობს ორი ძირითადი ტიპი:
- უნივერსალური სისტემა ყველა პაციენტის რეაბილიტაციისთვის, რომელიც საჭიროებს რეაბილიტაციას შემდეგ მუცლის ოპერაცია;
- უაღრესად სპეციალიზებული სახვევი, რომლის გამოყენება მიზნად ისახავს კონკრეტული პრობლემის აღმოფხვრას. მაგალითად, ქალის რეაბილიტაციისთვის ჰისტერექტომიის შემდეგ ან იმისათვის საზარდულის თიაქარიოპერაციის შემდეგ არ განმეორდა.
დიზაინის მახასიათებლები
სახვევი ოპერაციის შემდეგ მუცლის ღრუწააგავს მჭიდრო ქამარს ელასტიური სტრუქტურით. ტანის ირგვლივ ფართო ქსოვილი ფიქსირდება. ეს პროდუქტი ჰგავს რაღაცას კორსეტსა და ქამარს შორის.
საშვილოსნოს რეზექციის ან მოცილების ოპერაციის შემდეგ ფალოპის მილიპაციენტებს ურჩევენ აცვიათ მოდელები, რომლებიც წააგავს ტრუსებს ფართო ქამრით. თუ ოპერაციის დროს ქირურგმა ჩამოაყალიბა კოლოსტომია, მაშინ შეირჩევა სამედიცინო მოწყობილობა კოლოსტომიის ჩანთის ჭრილით.
ზოგჯერ პაციენტებს განსაკუთრებით ძლიერი ფიქსაცია სჭირდებათ. ამ მიზნებისათვის გამოიყენება ორთოპედიული აქსესუარები პლასტიკური გამაგრებით.
გულზე რთული ოპერაციის შემდეგ სახვევი გარკვეულწილად მაისურს მოგაგონებთ. მოდელები აღჭურვილია ფართო რეგულირებადი თასმებით, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ დააყენოთ ფიქსაციის წერტილები სხვადასხვა დონეზე. ზოგიერთ პროდუქტს სჭირდება ხვრელები სარძევე ჯირკვლებისთვის.
მასალები
სახვევების უმეტესობა დამზადებულია მაღალი ხარისხის ელასტიური მასალებისგან, რომლებიც კომფორტულია ტარება და ასევე კარგად უმკლავდება დავალებებს. სამედიცინო დავალებები. ყველაზე პოპულარული მასალები:
- რეზინის ქსოვილი;
- ბამბა დამატებული ელასტანით;
- ბამბის ლიკრაზე დაფუძნებული.
პოსტოპერაციულ სახვევს უნდა ჰქონდეს ძლიერი შესაკრავები ან ველკროს ზოლები. ზოგიერთ შემთხვევაში, მიზანშეწონილია გამოიყენოთ მოდელები ღილაკებით ან კაკვებით. მთავარია ისინი არ აღიზიანებენ კანს.
როგორ ავირჩიოთ პროდუქტი თქვენთვის
სამედიცინო აქსესუარის შეძენამდე უნდა გაზომოთ წელის ზომა. რაც უფრო ზუსტი იქნება გაზომვები, მით უფრო კომფორტული იქნება შერჩეული მოდელის ტარება.
სიგანის გარდა, პროდუქტის სიგრძე მნიშვნელოვან პარამეტრად ითვლება. სახვევი მთლიანად უნდა დაიფაროს პოსტოპერაციული ნაკერინაწიბურის ადგილმდებარეობის მიუხედავად: მკერდზე ან მუცლის ქვედა ნაწილში საშვილოსნოს მოცილების შემდეგ.
დელიკატური ნიუანსი
ზედმეტად ფართო მოდელები არ არის პრაქტიკული. კიდეები შეიძლება შემობრუნდეს ქვეშ, დახვეული, დაზიანდეს ნაზი კანი და პოსტოპერაციული ნაწიბური. მაგალითად, ჭიპის ქვემოთ მდებარე ნაწიბურის მქონე დაბალი პაციენტები ისარგებლებენ ვიწრო აქსესუარებით, რომელთა სიგანე არ აღემატება 25 სანტიმეტრს.
პროდუქტი ჩვეულებრივ იცვამება წოლის დროს. პრაქტიკაში გამოიყენება ორი ვარიანტი:
- მოწყობილობის დადება საცვლებზე;
- შიშველ სხეულზე აქსესუარის გამოყენება.
ექსპერტის დახმარება
ნებისმიერ შემთხვევაში, ქსოვილი უნდა იყოს ჰიგიროსკოპიული და მაღალი ხარისხის. სრულად სინთეზურმა მოდელებმა შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება, ამიტომ უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ ბუნებრივ მასალას.
პირველი მორგება უნდა მოხდეს ექიმის კაბინეტში. ის დაგეხმარებათ პროდუქტის სწორად ჩასმაში და დარწმუნდებით, რომ მითითებული ფიქსაციის წერტილები ემთხვევა ფიზიოლოგიური ნორმა, ხოლო მოდელის დამხმარე ელემენტები არ ახდენდნენ ზედმეტ ზეწოლას, არ აზიანებდნენ კანს ან პოსტოპერაციულ ნაწიბურს.
ცრუ ეკონომიის შესახებ
კატეგორიულად აკრძალულია ნახმარი პროდუქტების გამოყენება. მაშინაც კი, თუ მოწყობილობა ადრე ატარებდა ერთ-ერთ ახლო ნათესავს.
მასალა ცვეთისა და დაჭიმვის ტენდენციაა. ეს ნიშნავს, რომ გამოყენებული პროდუქტი ვეღარ უზრუნველყოფს საჭირო შეკუმშვას.
დელიკატური ქსოვილები არ უნდა იყოს გარეცხილი, მოხარშული ან დეზინფექცია. სახვევების გარეცხვა შესაძლებელია მხოლოდ ხელით. ეს ნიშნავს, რომ წინა მფლობელის ბიოლოგიური მასალა დარჩება ქსოვილზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ინფექცია.
როგორ ჩავიცვათ სწორად
საშუალოდ, თქვენ გჭირდებათ სამედიცინო აქსესუარების ტარება დაახლოებით ორი კვირის განმავლობაში. ეს დრო საკმარისია იმისთვის, რომ ნაკერების დაშორების საფრთხე გაქრეს და ქსოვილი დაიწყოს ბუნებრივი პროცესინაწიბუროვანი.
კომპლექსური ქირურგიული ჩარევების შემდეგ (ჰისტერექტომია, კორონარული შემოვლითი ოპერაცია, მუცლის ოპერაცია) ამ მოწყობილობების გამოყენება უფრო მეტხანს მოუწევს. პროდუქტის გამოყენების დროზე გადაწყვეტილებას იღებს მხოლოდ დამსწრე ექიმი, პაციენტის კეთილდღეობისა და სხეულის აღდგენის სიჩქარის საფუძველზე.
სამედიცინო პოსტოპერაციული სახვევის არცერთი მოდელი არ არის განკუთვნილი მუდმივი ტარებისთვის. ყოველ ორ საათში მოწყობილობა ამოღებულია 20 - 30 წუთის განმავლობაში. დღის განმავლობაში გამოყენება არ უნდა აღემატებოდეს 8 საათს.
ექიმები გვირჩევენ ნებისმიერი მოდელის ტარებას ბამბის უნკერ ტანსაცმელზე. ეს არის ძალიან ჰიგიენური და კომფორტული გზა. არის ვარიანტები, როცა ბინტი პირდაპირ შიშველ სხეულზე იცვამება. ამ შემთხვევაში მნიშვნელოვანია ჰიგიენის სათანადო დონის დაცვაზე ზრუნვა.
სარეაბილიტაციო პერიოდის ბოლოს ბინტი შეიძლება შეიცვალოს სპეციალური ტანსაცმლით. თერაპიული აქსესუარების შერჩევაც ხდება სპეციალისტის რეკომენდაციების საფუძველზე.
მუცლის ოპერაციის შემდეგ მნიშვნელოვანია პაციენტის რაც შეიძლება სწრაფად გამოჯანმრთელება. იმისათვის, რომ ნაკერები უფრო სწრაფად შეხორცდეს და ადამიანს მოძრაობისას დისკომფორტი არ შეექმნას, პაციენტს უნიშნავენ სპეციალურ სახვევს. ეს სქელი და ფართო ელასტიური სახვევი მხარს უჭერს შინაგანი ორგანოებიმათი შეკუმშვის გარეშე. ამ ტიპის ორთოპედიული პროდუქტი, როგორიცაა პოსტოპერაციული მუცლის სახვევი, აჩქარებს შეხორცებას და ხელს უწყობს გართულებების თავიდან აცილებას.
სახვევი მუცლის ოპერაციის შემდეგ: რატომ არის საჭირო?
პოსტოპერაციული ბანდაჟის მიზანია ორგანოების ნორმალურ მდგომარეობაში შენარჩუნება, ნაკერების შეხორცების ხელშეწყობა და თიაქრების, ნაწიბურების და ადჰეზიების წარმოქმნის შესაძლებლობა. ეს სამედიცინო აქსესუარი ხელს უშლის კანის დაჭიმვას, იცავს დაუცველ ადგილებს ოპერაციის შემდეგ ინფექციებისა და გაღიზიანებისგან და ათავისუფლებს ტკივილის სიმპტომები, ხელს უწყობს კონსერვაციას საავტომობილო აქტივობადა უფრო სწრაფი აღდგენა. ის ასევე ასრულებს ესთეტიკურ ფუნქციებს, რაც საშუალებას აძლევს პაციენტს თავი იგრძნოს თავდაჯერებულად და გამოიყურებოდეს ღირსეულად. ამავდროულად, არ უნდა აურიოთ სახვევი მადლში, ის არ უნდა გაიჭიმოს ან შეკუმშოს სხეული.
მუცლის ღრუს ყველა ოპერაცია არ მოითხოვს სახვევის ტარებას. მაგალითად, ზოგიერთი ექიმი თვლის, რომ აპენდიციტის შემდეგ, რომელიც გადის გართულებების გარეშე, საკმარისია ბინტის წასმა. თუმცა, რამდენიმე საათის განმავლობაში ნახმარი ბინტი შეიძლება თავიდან აიცილოს სწრაფი განკურნებანაკერები.
ფიქსაციის სახვევის ტარების ჩვენებები შეიძლება მოიცავდეს საშვილოსნოს მოცილებას (ჰისტერექტომია), აპენდიქსის მოცილებას, თიაქარს, კუჭის რეზექციას ან გულის ოპერაციას. დასამაგრებელი აქსესუარები შეიძლება საჭირო გახდეს შინაგანი ორგანოების პროლაფსის დროს, ასევე კოსმეტიკური ოპერაციის შემდეგ (მაგალითად, კანქვეშა ცხიმის მოცილება).
პოსტოპერაციული სახვევების სახეები
ყველა შემთხვევაში აუცილებელია განსხვავებული ტიპებიპროდუქტები. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა სახის ოპერაცია ჩაუტარდა და სხეულის რომელ ნაწილს სჭირდება შინაგანი ორგანოების მხარდაჭერა და ფიქსაცია. სწორი მოდელის ასარჩევად, გაითვალისწინეთ თქვენი ექიმის რეკომენდაციები.
სახვევის გარეგნობა შეიძლება განსხვავდებოდეს. ყველაზე ხშირად ის წააგავს წელზე შემოხვეულ ფართო, მჭიდრო ქამარს. ასევე არსებობს მოდელები მოგრძო ტრუსების სახით ფიქსაციის ქამარით. ეს ვარიანტები შესაფერისია აპენდიციტის მოცილების შემდეგ, საშვილოსნოს ან მის შემდეგ საკეისრო კვეთა.
პოსტოპერაციული ბაფთით მკერდიშეიძლება მაისურს დაემსგავსოს. რეკომენდებულია გულის ოპერაციის შემდეგ. ასეთი მოდელები აღჭურვილია ფართო რეგულირებადი თასმებით, რომლებიც შეიძლება დაფიქსირდეს სხვადასხვა დონეზე.
ზოგიერთ შემთხვევაში, პოსტოპერაციული ბინტი არის მუცლის კედელიაქვს სპეციალური სლოტები, რომლებიც აუცილებელია, მაგალითად, კოლოსტომიის ჩანთებისთვის. მოდელებს, რომლებიც განკუთვნილია ქალებისთვის და ფარავს გულმკერდს, შეიძლება ჰქონდეს ხვრელები სარძევე ჯირკვლების ადგილზე.
სახვევების მრავალი მოდელი განკუთვნილია გრძელვადიანი ტარებისთვის. ისინი არა მარტო აფიქსირებენ პოსტოპერაციულ ნაკერებს, არამედ ამცირებენ დატვირთვას ზურგზე და ინარჩუნებენ ნორმალურ პოზას.
თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ მაღალი ხარისხის და უსაფრთხო პროდუქტი აფთიაქში ან ონლაინ მაღაზიაში. მაგრამ ბევრად უფრო დიდი არჩევანია სპეციალიზებულ კომპანიებში, როგორიცაა Medtekhnika ან Trives. აქ შეგიძლიათ აირჩიოთ პოსტოპერაციული სახვევი მუცლის ღრუს, გულმკერდის არეში, სახვევი გულის ოპერაციის შემდეგ, ასევე აპენდიციტის შემდეგ რეკომენდებული სპეციალური პროდუქტები. პლასტიკური ქირურგიაან საშვილოსნოს მოცილების შემდეგ. მაგალითად, Trives-ის ასორტიმენტში შეგიძლიათ იპოვოთ როგორც მარტივი ქამარი Velcro შესაკრავებით, ასევე კორსეტის ტიპის რთული მოდიფიკაციები გამკაცრებული ჩანართებით, რეგულირებადი ქამრებითა და თასმებით.
ასორტიმენტი მოიცავს ქსოვილისგან დამზადებულ პროდუქტებს ანტიალერგიული გაჟღენთით, განკუთვნილი მგრძნობიარე კანიადვილად ღიზიანდება. Trives, Medtekhnika და სხვა კომპანიები, რომლებიც ჩართული არიან სამედიცინო აქსესუარების რეალიზაციაში, ყიდიან თავიანთ პროდუქციას საბითუმო და საცალო ვაჭრობაში. ფასები დამოკიდებულია მოდელის სირთულეზე და ქსოვილის შემადგენლობაზე.
მასალები კორსეტების დასამზადებლად
ზოგიერთ შემთხვევაში უმჯობესია შეკვეთით სამაგრი სახვევი შეკეროთ. საკუთარი თავის დამზადება რთულია, ამიტომ ჯობია პროდუქტის შეძენა. ამის გათვალისწინება ღირს საბაჟო წარმოებასამედიცინო აქსესუარები უფრო ძვირია, ამიტომ წინასწარ უნდა გამოთვალოთ ასეთი შესყიდვის მიზანშეწონილობა. ექიმები არ გირჩევენ მეორადი სახვევების ყიდვას. ასეთი პროდუქტები შეიძლება გაიჭიმოს ტარების დროს და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ შეასრულონ თავიანთი დანიშნულების ფუნქციები ეფექტურად. გარდა ამისა, ეს არის არაჰიგიენური: გამოყენებისას სისხლი და ჩირქოვანი გამონადენირამაც შეიძლება გამოიწვიოს ინფექცია.
პოსტოპერაციული სახვევების უმეტესობა დამზადებულია ელასტიური მასალებისგან, რომლებიც კომფორტულია ტარებისთვის. ეს შეიძლება იყოს რეზინის ქსოვილები, ბამბა ელასტანის ან ლიკრას დამატებით. საუკეთესო სახვევები მზადდება ქსოვილებისგან, რომლებიც უზრუნველყოფენ კანის ზედაპირიდან ტენის დროულ მოცილებას. ასეთ პროდუქტებს, მაგალითად, გვთავაზობს Trives. ამ მოდელში პაციენტი არ იგრძნობს დისკომფორტს და ნაკერი უფრო სწრაფად შეხორცდება.
მაღალი ხარისხის ორთოპედიული პროდუქტები არის მკვრივი, მაგრამ არა ხისტი, ისინი არ დეფორმირდება ტარების შემდეგ და უზრუნველყოფენ შინაგანი ორგანოების ერთგვაროვან მხარდაჭერას მათი შეკუმშვისა და დაჭიმვის გარეშე.
სასურველია, რომ მოდელებს ჰქონდეთ ძლიერი, კარგად დამაგრებული შესაკრავები. ფართო Velcro ლენტის ვარიანტები ძალიან მოსახერხებელია, რაც უზრუნველყოფს პროდუქტის კარგ მორგებას. ზოგიერთ შემთხვევაში შესაფერისია საკინძები ღილაკებით ან კაკვებით, მაქმანებით ან ჰალსტუხებით. მნიშვნელოვანია, რომ ამ ელემენტებმა არ გააღიზიანოს კანი და არ მოახდინოს ზეწოლა ნაკერის მიდამოზე.
როგორ ავირჩიოთ სწორი სახვევი
შეძენამდე, თქვენ უნდა გაზომოთ წელის ზომა. გულის ოპერაციის შემდეგ სახვევის შესარჩევად, გაზომეთ გულმკერდის გარშემოწერილობა. რაც უფრო ზუსტი იქნება გაზომვები, მით უკეთესი იქნება პროდუქტი სხეულზე. მაგალითად, Trives-ის სახვევებს აქვს 6-მდე ზომა, საიდანაც შეგიძლიათ აირჩიოთ ის, რომელიც იდეალურია კონკრეტული პაციენტისთვის.
ასევე მნიშვნელოვანია პროდუქტის სიგრძე. სწორად შერჩეული პოსტოპერაციული ბინტი მთლიანად ფარავს ნაკერს და მის ზემოთ და ქვემოთ უნდა იყოს მინიმუმ 1 სმ ქსოვილი. არ უნდა იყიდოთ ძალიან გრძელი მოდელი; თავისუფალი კიდეები დაიხვევს, რაც უხერხულობას იწვევს.
პოსტოპერაციული ბინტი საუკეთესოდ ტარება წოლის დროს. ჩვეულებრივ საცვლებზე აცვიათ, მაგრამ ზოგ შემთხვევაში შეიძლება პირდაპირ ტანზეც ჩაიცვათ. ამ კატეგორიაში, მაგალითად, შედის Trives-ის სახვევები, რომლებიც დამზადებულია სუნთქვითი ნაქსოვი ტანსაცმლისგან და არ უშლის ხელს კანის ტენიანობის მოცილებას. პროდუქტი გამოიყენება მუცლის არეში, შემოახვევენ სხეულს და შემდეგ ამაგრებენ შესაკრავებს.
ქსოვილი მჭიდროდ უნდა მოერგოს სხეულს, ჩამოკიდების და ცურვის გარეშე. თუმცა, თავიდან უნდა იქნას აცილებული ზედმეტი შეკუმშვა და ჩხვლეტა. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ნაკერების ზონას. ქსოვილი არ უნდა ეფერებოდეს მათ, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება. მნიშვნელოვანია, რომ შესაკრავები არ მოხვდეს ნაკერებზე.
თუ მოდელს აქვს დამხმარე ჩანართები, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ისინი ჩართულია სწორ ადგილებში, არა კუჭის შეკუმშვა, არამედ მხარს უჭერს მას.
მიზანშეწონილია, რომ პირველი მორგება ექიმმა შეასრულოს. მან უნდა დაადგინოს ფიქსაციის ხარისხი და ასწავლოს პაციენტს პროდუქტის სწორად დამაგრება. ბაფთები შეიძლება დაიყოს ქალისა და მამაკაცის.
პროდუქტის ტარების და მოვლის წესები
პოსტოპერაციული ბინტი არ არის განკუთვნილი მუდმივი ტარებისთვის. ტარების ხანგრძლივობა დამოკიდებულია ოპერაციის სირთულეზე და პაციენტის მდგომარეობაზე. მაგალითად, აპენდიციტის შემდეგ, თქვენ უნდა ატაროთ მჭიდრო დასამაგრებელი სახვევები მხოლოდ ოპერაციის შემდეგ პირველ დღეებში, ხოლო საშვილოსნოს მოცილების შემდეგ და თუ არსებობს შინაგანი ორგანოების პროლაფსის საფრთხე, ეს პერიოდი შეიძლება გაიზარდოს. როგორც წესი, ბაფთით ტარება ხდება არაუმეტეს 9 საათისა დღეში. ტარების მინიმალური პერიოდია 1 საათი. ოპერაციიდან დაუყოვნებლივ პროდუქტის ტარება ხდება დასვენების პერიოდში, მაგრამ გამოჯანმრთელების შემდეგ რეკომენდებულია მისი ტარება მხოლოდ დროს. ფიზიკური აქტივობა: სეირნობა, საშინაო საქმეები და ა.შ. ბინტი უნდა მოიხსნას ღამით.
საბოლოო გამოჯანმრთელების შემდეგ, პოსტოპერაციული ბინტი შეიძლება შეიცვალოს მაკორექტირებელი სამედიცინო საცვლებით, რომელიც ნაწილობრივ ასრულებს იგივე ფუნქციებს, მაგრამ ტარება ბევრად უფრო კომფორტულია. ასეთი საცვლები რეკომენდებულია საშვილოსნოს ამოღების ოპერაციის შემდეგ და სხვა სახის ქირურგიული ჩარევის შემდეგ.
პოსტოპერაციული სახვევები მუდმივ ფრთხილად მოვლას საჭიროებს.
რეზინის პროდუქტების გარეცხვა შესაძლებელია თბილი წყალისაპნის ქაფით, ელასტიური ბამბა რეკომენდირებულია დაიბანოთ ხელით ბავშვის ან ჰიპოალერგიული სარეცხი საშუალებებით. გარეცხვის წინ პროდუქტი უნდა დაიხუროს, ეს ხელს შეუწყობს მისი ფორმის შენარჩუნებას. არ გამოიყენოთ აგრესიული გაუფერულება, მათ შეუძლიათ კანის გაღიზიანება.
გარეცხვის შემდეგ არ არის რეკომენდებული პროდუქტის გადახვევა ან სარეცხი მანქანის ბარაბანში გაშრობა. სახვევი კარგად უნდა ჩამოიბანოთ, რომ ნარჩენები მოიცილოთ. სარეცხი საშუალებებინაზად გაწურეთ ხელებით და შემდეგ მოათავსეთ გასაშრობად ან რბილ პირსახოცზე, კარგად გაასწორეთ. რეკომენდებულია პროდუქტის გარეცხვა კვირაში ერთხელ მაინც. დაბინძურების შემთხვევაში, ამის გაკეთება უფრო ხშირად გჭირდებათ.
ხელს უწყობს პაციენტის მდგომარეობის მნიშვნელოვან გაუმჯობესებას ქირურგიული ჩარევა, ხელს უწყობს ნაკერების შეხორცებას, იცავს მათ შეუსაბამობისა და დაზიანებისგან და ასევე მნიშვნელოვნად აჩქარებს რეაბილიტაციის პროცესს.
სანამ დაიწყებთ ბანდაჟის შესაფერისი სტრუქტურის ძიებას, საჭიროა სავალდებულომიიღეთ პირადი რჩევა თქვენი მკურნალი სპეციალისტისგან. თქვენი სპეციფიკური პათოლოგიის ტიპზე, კეთილდღეობაზე და სხვა ჩვენებებზე დაყრდნობით, ექიმი განსაზღვრავს ასეთი დამხმარე სისტემის ტარების აუცილებლობას. გარდა ამისა, ის დაგეხმარებათ აირჩიოთ თქვენთვის შესაფერისი პროდუქტის ტიპი და ზომა, ასევე გასწავლით მისი გამოყენების თავისებურებებს.
რა შემთხვევაში არ შეიძლება პოსტოპერაციული ბინტის გარეშე?
ქირურგიული ჩარევის შემდეგ პერიტონეუმის, მკერდის არეში, OMT, მუცლის, ქვედა ზურგის, საკროკოციგეალური ხერხემლის და ა.შ.
დაზიანებების შემდეგ, ასევე გამოვლენილი ფლაკონური კუნთების სინდრომით (ტონუსის დაკარგვა).
გულის ოპერაციის შემდეგ.
მშობიარობის პროცესში საკეისრო კვეთის, ეპიზიოტომიის ან სხვა ქირურგიული ჩარევის შემდეგ.
მასტექტომიის გავლის შემდეგ.
შემდეგ ქირურგიული მკურნალობასამეანო პათოლოგიები, მათ შორის საშვილოსნოს მოცილების შემდეგ.
პროფილაქტიკური მიზნით - ახალი ნაწიბურების დასაცავად დაზიანებისგან, შეუსაბამობებისა და გახეხვისგან, ასევე პოსტოპერაციული თიაქრების გაჩენის თავიდან ასაცილებლად.
როდესაც შინაგანი ორგანოები ამოდის.
ესთეტიკური ქირურგია: ლიპოსაქციის შემდეგ შედეგის შესანარჩუნებლად.
ოპერაციის შემდეგ ტკივილის შესამცირებლად (აბდომინალური სინდრომით).
სხვა მიზეზები, რომელთა იდენტიფიცირებაც მკურნალ სპეციალისტს შეუძლია პაციენტის პირადი გამოკვლევის დროს.
უკუჩვენებები:
როგორც ნებისმიერი სხვა ეფექტური სამედიცინო მოწყობილობა, y პოსტოპერაციული ბინტიასევე არსებობს მთელი რიგი უკუჩვენებები გამოყენებისთვის:
ანთებითი, ჩახშობილი და შეუმცირებელი თიაქრები.
გამონაყარის, პუსტულების, ჭრილობების, აბრაზიების არსებობა, ღია ჭრილობებიდა კანის სხვა დაზიანებები იმ ადგილას, სადაც ბანდაჟის სისტემის ტარებაა დაგეგმილი.
ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა იმ ნედლეულის მიმართ, საიდანაც მზადდება სახვევის სტრუქტურა (ალერგია).
კუჭ-ნაწლავის დაავადებები, განსაკუთრებით მწვავე სტადიაში. მაგალითად: არ არის რეკომენდებული კომპრესიული მოდელების (ბანდაჟების) ტარება პერიტონეალურ მიდამოში, თუ გაქვთ კუჭის ან თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლული.
გამწვავების პერიოდი თირკმლის პათოლოგიებიგანსაკუთრებით შეშუპების არსებობისას.
სხვა უკუჩვენებები, რომლებიც დაკავშირებულია კონკრეტული პათოლოგიის მახასიათებლებთან.
პოსტოპერაციული სახვევების სახეები:
პოსტოპერაციული ქამარი, მათ შორის ველკროს შესაკრავები და სპეციალური ჩანართები (მაგნიტები, პელოტა და ა.შ.).
ბანდაჟი ბოდის, ზედა ან მაისურის სახით. განსაკუთრებით ეფექტური და მოსახერხებელი ოპერაციების შემდეგ გულმკერდის არეშიმაგალითად, გულზე. ხშირად, ასეთ ვარიანტებში ფიქსაციის ხარისხი შეიძლება შემდგომი დარეგულირდეს რეგულირებადი თასმების გამოყენებით.
სპეციალური სახვევები მასტექტომიის შემდეგ (მარჯვენა ან მარცხენა ჯანსაღი მკერდის ნახვრეტით), ასევე ბიუსტჰალტერები სრული პროთეზირებამკერდი ბანდაჟის ფუნქციით.
ოსტომის სახვევი ოპერაციის შემდეგ (მამაკაცებისთვის და ქალებისთვის).
მოდელები კომფორტული ტრუსის ან შორტის სახით.
შესაბამისად, არსებობს ბანდაჟის სისტემების სხვადასხვა ქვეტიპები. თითოეული მათგანი უნდა შეირჩეს ინდივიდუალური პაციენტის უნიკალური მახასიათებლებისა და მისი მდგომარეობის გათვალისწინებით. ქვემოთ მოცემულია სახვევების ყველაზე პოპულარული კატეგორიები და მათი არჩევანის სპეციფიკა.
პოსტოპერაციული მუცლის სახვევი: როგორ ავირჩიოთ?
მოდელების ფართო ასორტიმენტის წყალობით, აირჩიეპოსტოპერაციული მუცლის სახვევიარ იქნება რთული. საკმარისია იცოდეთ თქვენი ზომა და გადაწყვიტოთ რომელი ვარიანტი იქნება თქვენთვის ყველაზე სასურველი: ქამარი Velcro-ს შესაკრავებით, შარვალი გადიდებული წელის ზოლით, შორტები ან სხვა შესაფერისი სახვევი სისტემა. Არანაკლები მნიშვნელოვანი პარამეტრი- პროდუქტის სიგანე. ის უნდა იყოს ერგონომიული და იდეალურად მოერგოს პაციენტის სიმაღლეს და აღნაგობას.
სიგნალი იმისა, რომ სახვევი სწორად არის შერჩეული არის კარგი ფიქსაცია და მჭიდრო მორგება, მაქსიმალური კომფორტის განცდა, მოძრაობის საკმარისი თავისუფლება და, ზოგიერთ შემთხვევაში, ტკივილის მნიშვნელოვანი და აშკარა შემცირება.
სახვევები გულის ოპერაციის შემდეგ
მაქსიმალური ეფექტურობის გასაღები სახვევი გულის ოპერაციის შემდეგან გულმკერდი - თავად პროდუქტის ტიპისა და ზომის სწორი არჩევანი. აუცილებელია იმის უზრუნველყოფა, რომ დიზაინს ჰქონდეს კარგი შეკუმშვა (შეკუმშვის გარეშე!) და კომფორტული იყოს რეგულარული ტარებისთვის. ამ შემთხვევაში ბაფთით მთლიანად უნდა დაიფაროს არა მხოლოდ თავად პოსტოპერაციული ნაკერი, არამედ ნაწიბურის ირგვლივ მინიმუმ სანტიმეტრიანი მასალა ჰქონდეს. ამრიგად, ნაკერი მიიღებს დაცვის უდიდეს ხარისხს - არა მხოლოდ დაზიანებისგან, არამედ გარედან მიკრობების შეღწევისგან. სახვევის ქსოვილი უნდა იყოს მაღალი ხარისხის და ნატურალური (იდეალურად 100% ბამბა ელასტიური ბოჭკოების ნაზავით) და ჰაერის კარგად გავლის საშუალებას სითბოს და წყლის გაცვლაში ჩარევის გარეშე. ასეთი პოსტოპერაციული სახვევის ოპტიმალური მხარდაჭერა, მის მოხერხებულობასთან ერთად, უზრუნველყოფს პაციენტის დაჩქარებულ აღდგენის პროცესს.
როგორ ავირჩიოთ სახვევი საკეისრო კვეთის შემდეგ?
საკეისრო კვეთის შემდეგ კარგი სახვევი გამოირჩევა არა მხოლოდ კარგი ფიქსაციით, არამედ ტარების დროს მაქსიმალური კომფორტით.
მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ყველა ქალის ფიგურა უნიკალურია. ამიტომ, თუ რაიმე დისკომფორტს გრძნობთ ამა თუ იმ ტიპის პოსტოპერაციული სახვევის გამოყენებისას, ყოველთვის შეგიძლიათ შეცვალოთ იგი მეორეთი. მაგალითად, ზოგიერთი ადამიანისთვის სპეციალური ტრუსი ან შორტი შეიძლება ისეთივე ეფექტური იყოს, როგორც სახვევის ქამარი. ბუნებრივია, პროდუქტის ეფექტურობისა და მოხერხებულობის ფუნდამენტური ფაქტორია სწორი არჩევანიმისი ზომა. დაიმახსოვრეთ: არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მოხდეს სახვევი ზედმეტად ძლიერად დაჭერით, გახეხვით ან დაზიანებებით პოსტოპერაციული ნაკერებით! ამ შემთხვევაში, დიდია ალბათობა იმისა, რომ თქვენც შეარჩიეთ მოდელი მცირე ზომის. მეორე უკიდურესობა არის ზედმეტად "ფხვიერი" ბინტი. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა აირჩიოთ პროდუქტი, რომელიც სულ მცირე ზომისაა.
ყოველთვის ყურადღება გაამახვილეთ თქვენს გრძნობებზე. პოსტოპერაციული სახვევი უნდა გახდეს თქვენთვის ასისტენტი და ხელი შეუწყოს რეაბილიტაციის პროცესის დაჩქარებას და არ გამოიწვიოს სრული დისკომფორტი. სწორად შერჩეული ბინტი უკვე ნახევარი წარმატებაა პოსტოპერაციული აღდგენის პერიოდში!
პოსტოპერაციული ბაფთით ბავშვებისთვის განსაკუთრებული კატეგორიაა.
ოპერაციის შემდეგ ბავშვის მყიფე სხეულს სჭირდება ყველაზე ფრთხილად დაცვა და განსაკუთრებული მოვლა. ამიტომ, ბავშვთა პოსტოპერაციული ბანდაჟის არჩევას ძალიან ფრთხილად უნდა მივუდგეთ. ასე რომ, პროდუქტის შესაბამისი ზომისა და ტიპის შერჩევის გარდა (სავალდებულო სამედიცინო კონსულტაცია!), თქვენ უნდა იზრუნოთ კიდევ რამდენიმე მნიშვნელოვან ნიუანსზე. ბანდაჟის დასამზადებლად გამოყენებული საბაზისო მასალას შეუძლია განსაკუთრებული როლი შეასრულოს. მნიშვნელოვანია, რომ ქსოვილი იყოს აბსოლუტურად უსაფრთხო, ჰიპოალერგიული, ტენიანობის დამცავი და მაღალი სუნთქვა. რა თქმა უნდა, დიზაინის საიმედოობა, პრაქტიკულობა და აცვიათ წინააღმდეგობა მნიშვნელოვან როლს თამაშობს. უპირატესობა მიანიჭეთ ეფექტურ პროდუქტებს, რომელთა მწარმოებლებმა უკვე დაამტკიცეს თავი ბაზარზე და გვთავაზობენ ღირსეული ხარისხის მოდელებს. მაგალითად, რუსული კომპანია Crate-ის სახვევები სრულად აკმაყოფილებს ზემოაღნიშნულ მოთხოვნებს. გარდა ამისა, მათ წარმატებით გაიარეს მრავალსაფეხურიანი კლინიკურ კვლევებში, გქონდეს ყველაფერი Საჭირო საბუთებიდა შესაბამისობის სერთიფიკატები.
როგორ ავირჩიოთ ნებისმიერი პოსტოპერაციული სახვევის ზომა?
თითოეული ორთოპროდუქტი, განსაკუთრებით სამედიცინო სახვევი, უნდა შეიცავდეს გამოყენების ინსტრუქციას. როგორც წესი, აქ დეტალურად არის ახსნილი ყველა საკითხი, რომელიც დაკავშირებულია სწორად ტარებასთან, მოვლასთან და სწორი ზომის არჩევასთან. გარდა ამისა, სიცხადისთვის, ასევე არის სპეციალური ზომის ცხრილი (მათ შორის ჩვენს ვებსაიტზე), რომლის წყალობითაც საკმაოდ მარტივი იქნება კონკრეტული ფიგურისთვის სწორი ვარიანტის არჩევა. მაგალითად, სახვევ-ქამარის ზომების დასადგენად, საჭიროა გაიზომოს თეძოების და წელის გარშემოწერილობა (ყველაზე განიერ წერტილში). შემდეგ მიღებული მონაცემები უბრალოდ მოწმდება შეფუთვაზე ან სპეციალურ ცხრილში მითითებულის მიხედვით. და განვსაზღვროთ სწორი ზომასახვევისთვის ტოპის ან ბოდის სახით, საკმარისია იცოდეთ მოცულობა უმაღლესი წერტილიგულმკერდი სანტიმეტრებში (მკერდის გარშემოწერილობა სმ-ში) და ტანსაცმლის ზომა (სტანდარტული - 44-დან 58-მდე).
თუმცა, თუ ჯერ კიდევ გაქვთ შეკითხვები და ვერ გადაწყვიტეთ შესაბამისი ტიპის სახვევი ან ზომა, ეს კარგია! MegaMedShop ონლაინ მაღაზიის კვალიფიციური სპეციალისტები ყოველთვის მზად არიან დაგეხმაროთ!
გამარჯობა, ეკატერინე.
პოსტოპერაციული გინეკოლოგიური სახვევის ტარების აუცილებლობა ჩნდება მუცლის ღრუს ნებისმიერი ოპერაციის შემდეგ, რადგან... ეს საშუალებას გაძლევთ თავიდან აიცილოთ პოსტოპერაციული ნაკერების გახეთქვა, შინაგანი ორგანოების დაკარგვა და პათოგენური მიკროორგანიზმებიდა შემდგომი ინფექცია. გარდა ამისა, სახვევი მინიმუმამდე ამცირებს დატვირთვას ხერხემალზე, ამიტომ მათთვის, ვისაც ზურგის პრობლემები აქვს, სახვევის გამოყენება ნამდვილი ხსნაა.
ვინაიდან სახვევის მრავალი სახეობა არსებობს, მათი ფუნქციონალური დანიშნულება განსხვავებულია და გამოყენების საჭიროება სხვადასხვა ხარისხით ვლინდება, სპეციალისტთან კონსულტაცია სავალდებულოა. ექიმი გეტყვით, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ და გამოიყენოთ სახვევი სწორად. თუ კონკრეტულად ვსაუბრობთ პოსტოპერაციულ სახვევებზე, მაშინ არის გარკვეული ნიუანსი, რომელიც უნდა იცოდეთ და გაითვალისწინოთ შეძენისას.
როგორ ავირჩიოთ სწორი სახვევი ოპერაციის შემდეგ?
- სწორი სახვევის ყიდვა შეუძლებელია მისი გამოცდის გარეშე. IN სპეციალიზებული მაღაზიებიისინი საშუალებას გაძლევთ უპრობლემოდ სცადოთ სახვევები, რადგან რა სარგებლობა აქვს მის გამოყენებას, თუ არასასიამოვნოა, თუ აჭერს ან ხელს უშლის. მუცლის ღრუს ოპერაციის შემდეგ (განსაკუთრებით ისეთივე რთული, როგორც თქვენი), ქალს საერთოდ არ უნდა ჰქონდეს დისკომფორტი. სცადეთ სახვევები ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში, ე.ი. იწვა, ტანსაცმელზე აცვია. სწორი სახვევი მჭიდროდ უნდა მოერგოს სხეულს, თითქოს მხარს უჭერს მას. თუმცა, აქ მთავარია, არ გადააჭარბოთ სიმკაცრეს: სახვევი არ უნდა სრიალდეს, მაგრამ ასევე დაუშვებელია კუჭის ზედმეტად შეკუმშვა. ბანდაჟის ზომის დასარეგულირებლად, ზოგიერთი მწარმოებელი იყენებს სხვადასხვა მოწყობილობებს (ელვა, კაკვები, ღილაკები, მაქმანები და ა.შ.). ეს შესაძლებელს ხდის სიხისტის ინდივიდუალურად გამოსწორებას.
- ოპერაციების შემდეგ ნახმარი გინეკოლოგიური სახვევი უნდა იყოს დამზადებული ბუნებრივი ქსოვილისგან (მაგალითად, ბამბისგან). ბუნებრივია, ეს ზრდის პროდუქტის ღირებულებას, მაგრამ ამ შემთხვევაშიკითხვა არ არის ფასზე, არამედ ეფექტურობაზე. გარდა ბუნებრივი ქსოვილებისა, უნდა იქნას გამოყენებული ის, რაც პროდუქტს მისცემს ელასტიურობას (მაგალითად, ლიკრა, ელასტანი). პოსტოპერაციული გინეკოლოგიური სახვევიმისი ელასტიურობის გამო, ის საიმედოდ აფიქსირებს მუცლის ღრუს, მხარს უჭერს შინაგან ორგანოებს და ხელს უშლის ნაკერის დაშლას.
- ღირს ყურადღება მიაქციოთ ბანდაჟის სიგანეს Განსაკუთრებული ყურადღება. მან უნდა დაფაროს პოსტოპერაციული ნაკერი 1 - 2 სმ-ზე ნაკლებით; არ უნდა იყიდოთ ზედმეტად განიერი სახვევი: ასეთი სახვევის კიდეები შეიძლება დახვეული იყოს, რაც იწვევს დისკომფორტს და ტკივილსაც კი.
- ბინტი არ უნდა აფერხებდეს სისხლის მიმოქცევას - ეს ძალიან მნიშვნელოვანია სტადიაზე პოსტოპერაციული აღდგენა ქალის სხეული. ასევე, დაუშვებელია „სათბურის ეფექტი“, რადგან ეს არ არის წონის დაკლების ქამარი, სადაც წახალისებულია მუცლის ცხიმოვანი ქსოვილიდან სითხის გამოყოფა. ოპერაციის შემდეგ კანმა უნდა „ისუნთქოს“, რაც მნიშვნელოვნად აჩქარებს მის რეგენერაციის პროცესებს და ამცირებს გაღიზიანების რისკს.
უნდა იცოდეთ, რომ ბინტი უნდა ჩაიცვათ ნატურალური ქსოვილისგან შეკერილ საცვლებზე წოლისას. პროდუქტის ტარება შეგიძლიათ დღეში არა უმეტეს 8 საათისა. მაღალი ხარისხის სახვევები არ კარგავს კომპრესიულ თვისებებს გარეცხვის შემდეგ. პროდუქტის გაშრობა უნდა განხორციელდეს ჰორიზონტალურ, ბრტყელ ზედაპირზე გასწორებული სახით.
თუ ვსაუბრობთ სახვევის ტარების ხანგრძლივობაზე, მაშინ ეს საკითხი ექიმთან უნდა განიხილოთ, რადგან... ყველაფერი ძალიან ინდივიდუალურია და დამოკიდებულია სხეულის აღდგენაზე, ხასიათზე პოსტოპერაციული დაზიანებები, წარმოქმნილი გართულებების სიმძიმე. საშუალოდ, ბანდაჟის ტარების ხანგრძლივობა გინეკოლოგიური ოპერაციებიარის 1-3 თვე.
პატივისცემით, ნატალია.
ვის არ სურს იყოს ჯანმრთელი?
ალბათ, არ იქნება არც ერთი ადამიანი, ვინც ამაყად უპასუხა: "მე ვარ". შეიმჩნევა საპირისპირო ვითარება: ყველას სურს იყოს ჯანმრთელი, ყოველ დღესასწაულზე სადღეგრძელოებს აკეთებენ შესაბამისი სურვილებით და ჩვენს ეპოქაში უმთავრეს ღირებულებად ჯანმრთელობას მიიჩნევენ.
მაგრამ მაინც არ ზრუნავენ, ენატრებიან, კარგავენ...
წლები გადის, განათლება, კარიერა, ოჯახი, შვილები.. დაავადებები.. სამწუხაროდ, წლების განმავლობაში თითქმის გარდაუვლად ვიღებთ დაავადებებს. რაც ძალიან სწრაფად პროგრესირებს, ქრონიკულად ხდება, რაც იწვევს ნაადრევი სიბერე. ჰოდა, ვეღარ გავაგრძელებთ...
თუმცა, მე არ ვარ აქ იმისთვის, რომ ვირტუალურ გროვაზე ამოვისუნთქო და ყველასთვის მომაკვდავი ეპილოგი წავიკითხო!
თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ბრძოლა და შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება უკეთესობისკენ ნებისმიერ ეტაპზე.და 30, 40 და 60... უბრალოდ, ამ ბრძოლაში შესაძლებლობები განსხვავებული იქნება.
- ჰირუდოთერაპია(წურვის მკურნალობა),
- აპითერაპია(მკურნალობა ფუტკრით, თაფლით და სხვა ფუტკრის პროდუქტებით).
- ასევე არსებობს მეთოდები მკურნალობამუმიო, სამკურნალო მცენარეები, შინაური ცხოველების თერაპია.
განსაკუთრებული ყურადღება ექცევა ჯანსაღი კვებისდა პირადი გამოცდილებაავტორი, რომელმაც სცადა აქ აღწერილი ტექნიკის უმეტესობა.
ალტერნატიული მედიცინა იძლევა სამედიცინო თანამდებობის ალტერნატივას, საშუალებას აძლევს ადამიანს იპოვნოს საკუთარი მკურნალობის მეთოდები წამლების გარეშე, გაასუფთავეთ თქვენი სხეულინარჩენებისგან, ტოქსინებისგან და გადაჭარბებული დაძაბულობისგან (ჩვენ გვახსოვს გაურკვეველი სიმართლე, რომ ყველა დაავადება ნერვებისგან არის).
ფსიქოლოგიური ტესტებიდა სტრესთან გამკლავების ტექნიკა ( ჯანსაღი ადამიანის ფსიქიკა) დაგეხმარებათ გადარჩეთ სიჩქარის სამყაროში. დროის ნაკლებობამ არ უნდა იმოქმედოს თქვენს ჯანმრთელობაზე. აქ შემოთავაზებულ ტექნიკას ძალიან ცოტა დრო სჭირდება, მაგრამ მოითხოვს რეგულარულ განხორციელებას.
შესაძლებელია თქვენი ჯანმრთელობის აღდგენა, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია თქვენზე, თქვენს სურვილზე და გამძლეობაზე. და ბლოგიც ვებგვერდიყველაფერს გააკეთებს იმისათვის, რომ მოგაწოდოთ საჭირო ინფორმაცია.
დაე, ყველაფერი თავის კურსს დადგეს? ან სისტემატურად გააკეთეთ რაიმე თქვენი ძვირფასი ჯანმრთელობისთვის. სულ ცოტა, ნახევარი ნაბიჯი! მაგრამ ეს იქნება მოძრაობა, რომელიც რეალურად ხდება.
თუ წლების განმავლობაში არაფერს აკეთებთ და შემდეგ ერთ ორშაბათს დაიწყებთ ყველაფერს ერთდროულად - გააკეთეთ ვარჯიშები, დაიცავით დიეტა, დაიწყეთ ლიდერობა... ჯანსაღი იმიჯისიცოცხლე, მაშინ შემიძლია გაწყენინო.. დიდხანს არ გაძლებ. ყველა დამწყებთა 97% ტოვებს ამ „დამანგრეველ“ საქმიანობას კვირის ბოლოს. ყველაფერი ძალიან მოულოდნელია, ძალიან ბევრი, ძალიან საშინელი.. შეცვალე ყველაფერი..
მაგრამ მე და შენ არ ვიქნებით წარუმატებლობისთვის განწირული გლობალისტები, ნელ-ნელა ვართ, მაგრამ ყოველდღევიზრუნოთ ჩვენს ჯანმრთელობაზე.
დავიწყოთ ჯანმრთელობაზე მუშაობა? ხვალ არა.. ორშაბათიდან არა.. მაგრამ აქ.. და ახლა!
ვებგვერდზე ნახავთ გაძლიერების ბევრ ეფექტურ გზას და მეთოდს, რომლებიც ხელმისაწვდომია სახლში. საკუთარი ჯანმრთელობა. განვიხილავთ მკურნალობის მეთოდებს
- გამოყენებით მასაჟი(ძირითადად მიზანმიმართული, რაც საშუალებას გაძლევთ დაეხმაროთ საკუთარ თავს),
- ფიზიკური ვარჯიშები,
- თერაპიული მარხვა,
Ჩატვირთვა...