გაკვეთილი ჯანმრთელობის შენარჩუნების შესახებ მოსამზადებელ ჯგუფში თემაზე: „სად იმალება ჯანმრთელობა? გაკვეთილის შეჯამება ჯანმრთელობის შენარჩუნების შესახებ მოსამზადებელ სასკოლო ჯგუფში "სად იმალება ჯანმრთელობა"

სამიზნე:ასწავლეთ ბავშვებს იზრუნონ ჯანმრთელობაზე და სწორად იზრუნონ მასზე.

გააფართოვოს ბავშვების გაგება იმის შესახებ, თუ რა არის ჯანმრთელობა, როგორ უნდა იზრუნოს მასზე, რა არის საჭირო მათი ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად;
ჯანსაღი საკვებისა და ვიტამინების შესახებ ბავშვების ცოდნის კონსოლიდაცია;
განუვითარდებათ ინტერესი უცნობის სწავლისადმი, განუვითარდებათ მეხსიერება, აზროვნება, მეტყველება.

ჯანმრთელობა ყველაფერი არ არის, მაგრამ ჯანმრთელობის გარეშე ყველაფერი არაფერია. (სოკრატე.)

ჯანმრთელობა მაშინ არსებობს, როცა ამას ვერ ამჩნევ.

გაკვეთილის მიმდინარეობა.

აღმზრდელი: ბავშვები დღეს ჩვენი სტუმრები არიან, რა უნდა გავაკეთოთ?

ბავშვები: გამარჯობა. გამარჯობა!

განმანათლებელი: ვის შეუძლია მითხრას რას ნიშნავს სიტყვა "გამარჯობა"? ანა.

მიშა: ეს ნიშნავს, რომ ჯანმრთელობას ვუსურვებთ იმ ადამიანს, ვისაც მივესალმეთ.

აღმზრდელი: ასეა, მიშა. კარგად გააკეთე! მივუბრუნდეთ ერთმანეთს და ასევე მივესალმოთ და ჯანმრთელობა ვუსურვოთ.

ბავშვებო, მინდა გესაუბროთ ჯანმრთელობაზე. რა არის ჯანმრთელობა და სად მდებარეობს?

ბავშვები: ჯანმრთელობა არის ნებისმიერი ცოცხალი ორგანიზმის მდგომარეობა, ავადმყოფობისა და დაავადების არარსებობა. ეს არის ყველა ადამიანში.

განმანათლებელი: რა ორგანიზაციები არიან ჩართულები ჯანდაცვის სფეროში?

ბავშვები: კლინიკები, საავადმყოფოები.

აღმზრდელი: კარგად გააკეთე!

განმანათლებელი: გავიხსენოთ ანდაზები და გამონათქვამები ჯანმრთელობის შესახებ.

ანა: ჯანმრთელობა უფრო მნიშვნელოვანია ვიდრე სიმდიდრე.

არტური: ჯანმრთელობაზე ნუ იკითხავთ, მაგრამ სახეს შეხედეთ.

მიშა: მეტი იმოძრავე, უფრო დიდხანს იცოცხლებ.

ვიოლეტა: თუ ღმერთმა არ მოგცათ ჯანმრთელობა, არც ექიმმა მოგცეს.

იგნატი: ჯანმრთელობა ყველაზე მნიშვნელოვანია, ყველაფერი უფრო მნიშვნელოვანია.

Arina B: ადამიანის ავადმყოფობა არ აქცევს ადამიანს კარგად.

რუსლანი: ჯანსაღი საკვებისთვის, მაგრამ სუსტი სამუშაოსთვის.

არინა ე: კეთილი ადამიანი უფრო ჯანმრთელია, ვიდრე ბოროტი.

აზიკი: ჯანმრთელობა ფულზე მნიშვნელოვანია.

(ბინძური პინოქიო გარბის დარბაზში და იმალება.)

აღმზრდელი: პინოქიო, რა გჭირს, ვის ემალები?

პინოქიო: მე ვმალავ მიდოდირს. მაიძულებს თავი დავიბანო და სხვადასხვა ჯანსაღი ნივთიერებები ვჭამო.

აღმზრდელი: ბიჭებო, მოდით ვაჩვენოთ, როგორ ვინარჩუნებთ ჯანმრთელობას. დავიწყოთ დატენვით. დილას ხომ ყოველთვის ამით ვიწყებთ.

ფიზიკური ვარჯიში მუსიკაზე "მზე".

განმანათლებელი: ახლა კი გახურება ჩვენი ხელებისა და ფეხებისთვის. უყურეთ პინოქიოს როგორ გახდეს ჯანმრთელი და გაიმეორეთ ჩვენს შემდეგ.

სავარჯიშო "მუხლუხა დაცოცავს ტოტის გასწვრივ".

სავარჯიშო "ჯოხზე სიარული".

თამაში "შეცდომის შეგროვება კალათაში."

(მოიდოდირი შემოდის მუსიკაზე.)

მოიდოდიერი: მე ვარ დიდი სარეცხი

ცნობილი მოიდოდირი,

უმივალნიკოვის უფროსი,

და სარეცხის მეთაური.

მოვედი თქვენთან, რომ გავარკვიო, გინახავთ თუ არა პინოქიო. ის ისეთი ბინძურია, რომ ვერ ვაიძულებ რომ დაიბანოს ან ჯანსაღი საკვები მიირთვას. ამის გამო ის შეიძლება დაავადდეს.

აღმზრდელი: დიახ, ჩვენ ვნახეთ პინოქიო, ის ბავშვების უკან იმალება.

პინოქიო: კარგი, მაჩუქეს.

აღმზრდელი: ბიჭებო, მოდით ვუთხრათ ბურატინოს, რა უნდა გააკეთოს, რომ იყოს ჯანმრთელი.

ანა: თუ გინდა იყო ჯანმრთელი, გამკაცრდი

და ცივი წყალიდაიბანეთ თავი.

თქვენ უნდა გახსოვდეთ სამუდამოდ -

ჯანმრთელობის გასაღები სისუფთავეა.

აზიკი: იყავი ძლიერი და ძლიერი

ფიზიკურ აღზრდასთან უნდა ვიმეგობროთ.

რუსლან: გაიქეცი, გადახტე და გადახტე

და ითამაშე ბიჭებთან ერთად.

არინა ბ.: ლანჩისთვის არის სალათები

და მიყვარს ველოსიპედი.

პინოქიო: რატომ გჭირდებათ სალათის ჭამა, ის არც თუ ისე გემრიელია?

არინა ბ.: მაგრამ სასარგებლო. ის შეიცავს ვიტამინებს.

Moidodyr: რომელი ვიტამინებია ყველაზე სასარგებლო?

მიშა: ვიტამინები ღირებული ნივთიერებებია,

მათ გარეშე არსად ვართ.

იყავით ჯანმრთელი, ძლიერი, ძლიერი,

ვიტამინებთან მეგობრობა უნდა.

პოლინა: ვიტამინი C - ასკორბინის მჟავა,

ორგანიზმისთვის სარგებელი დიდია.

ის აუმჯობესებს იმუნიტეტს

აშორებს დაავადებებს.

ვიოლეტა: ვიტამინი A საჭიროა მხედველობისთვის,

ამისთვის ნორმალური სხეულიმდგომარეობა.

ის ბევრია თევზსა და ზღვის პროდუქტებში,

და ასევე წითელ, ნარინჯისფერში,

ბოსტნეული და ხილი.

სტაფილოში, გოგრაში, პომიდორში,

ოხრახუში, წიწაკა, გარგარი.

რუსლან: ვიტამინი B.

დილით ადრე ძალიან მნიშვნელოვანია

მიირთვით შვრიის ფაფა საუზმეზე.

შავი პური ჩვენთვის კარგია

და არა მხოლოდ დილით.

Adeline: ვიტამინი D ამაგრებს კბილებს, ძვლებს,

განდევნის ყველა უბედურებას ჩვენგან.

მიირთვით თევზი, კვერცხი და ხიზილალა.

განათავსეთ თქვენი სხეული სასიკეთოდ.

Arina E. ვიტამინი E აძლიერებს ჩვენს სხეულს,

იცავს დაავადებებისა და სხვა კატასტროფებისგან.

ანელებს დაბერების პროცესს,

ხელს უშლის გულის დაავადების განვითარებას.

მიირთვით ხორცი, კვერცხი, რძე, თხილი,

მწვანილი, ალუბალი, ლობიო და მარცვლეული.

იგნატ ბურატინო: კიდევ ბევრი ვიტამინია,

მკაცრად შეავსეთ სხეული მათთან ერთად.

მაშინ არ გახდები ავად

გაერთობით და იმღერებთ სიმღერებს.

მოიდოდიერი: კარგი, პინოქიო, შენ გესმის, რა უნდა გააკეთო, რომ იყო ჯანმრთელი.

პინოქიო: რა თქმა უნდა. ახლა მივხვდი, რომ სახე უნდა დავიბანო და ჯანსაღი საკვები ვჭამო.

Moidodyr: ბიჭებო, რა არის ჯანსაღი საკვები? ნება მომეცით გამოცანები გკითხოთ და თქვენ გამოიცანით რაზე ვსაუბრობთ.

როგორი ხილი დამწიფდა ბაღში?

ძვალი შიგნით, ლაქებიანი ლოყები.

ვოსფების ხროვა მიფრინდა მისკენ -

ტკბილი რბილი...

ცხელი მზეით გამთბარი,

ჯავშანივით კანში გამოწყობილი.

გაგვაოცებს

სქელკანიანი...

ის დიდია, როგორც ფეხბურთი

თუ მწიფეა, ყველა ბედნიერია.

ძალიან კარგი გემო აქვს!

როგორი ბურთია ეს?

ბავშვებმა იციან ეს ხილი

მაიმუნებს უყვართ მისი ჭამა.

ის ცხელი ქვეყნებიდან მოდის

იზრდება ტროპიკებში...

ის გაიზარდა სამხრეთში

მან თავისი ხილი შეაგროვა მტევანად.

და მკაცრ ზამთარში

ქიშმიში მოვა ჩვენს სახლში.

ყურძენი.

მწვანე სახლი ვიწროა:

ვიწრო, გრძელი, გლუვი.

სახლში გვერდიგვერდ სხედან

მრგვალი ბიჭები.

შემოდგომაზე უბედურება მოვიდა -

გლუვი სახლი დაბზარულია,

ჩვენ ყველა მიმართულებით ვიტრიალეთ

მრგვალი ბიჭები.

როგორი ხილია ეს - ყუთი საიდუმლოებით!

თესლი გემრიელად გამოიყურება

სულ გამჭვირვალე, სულ ვარდისფერი,

გაგიჟდები, რა უცნაურია, არ რეკავს.

ეს ხილი კარგი გემოთია

და ნათურას ჰგავს.

მომრგვალო, ყვითელსახიანი,

შეიძლება მზეს შევადაროთ.

და რა სურნელოვანი

რბილობი ისეთი ტკბილია!

ჩვენ ამიერიდან გულშემატკივრები ვართ

მინდვრის დედოფლები...

ასი ტანსაცმელი -

ყველაფერი შესაკრავების გარეშე.

მე დავიბადე დიდებისთვის

თავი თეთრი და ხვეულია.

ვისაც უყვარს კომბოსტოს წვნიანი -

მეძებე მათში.

ის მზისგან იმალება

ბუჩქის ქვეშ ღრმა ხვრელში,

ბრაუნი არ არის დათვი,

ხვრელში - მაგრამ არა თაგვი.

კარტოფილი.

ყვითელი ციტრუსის ხილი

ის იზრდება მზიან ქვეყნებში.

მაგრამ მჟავე გემო აქვს,

და მისი სახელია...

ბაბუა ზის, ასი ბეწვის ქურთუკი აცვია,

ვინ ხსნის მას?

ის ცრემლებს ღვრის.

ფორთოხლის პატარა ძმა

იმიტომ რომ პატარაა.

მანდარინი.

მე ვარ გრძელი და მწვანე, გემრიელი ვარ მარილიანი,

გემრიელი და უმი. Ვინ ვარ მე?

ეს ხდება, ბავშვებო, სხვაგვარად -

ყვითელი, ბალახი და წითელი.

ხან ცხელა, ხან ტკბილად,

თქვენ უნდა იცოდეთ მისი ჩვევები.

სამზარეულოში კი - სანელებლების თავი!

გამოიცანით? ეს…

ეს ხილი ტკბილია

მრგვალიც და გლუვიც.

შიგნით სურნელოვანია

გარედან ფუმფულა.

ეს საერთოდ არ არის სათამაშო -

სურნელოვანი…

Ოხრახუში.

როგორც ჩვენს ბაღში

გამოცანები გაიზარდა

წვნიანი და დიდი,

ისინი ისეთი მრგვალი არიან.

ზაფხულში ისინი მწვანედ იქცევიან,

შემოდგომაზე ისინი წითლდებიან.

Პომიდვრები.

ვარდისფერი ლოყები, თეთრი ცხვირი,

მთელი დღე სიბნელეში ვზივარ.

და პერანგი მწვანეა,

ის სულ მზეზეა.

პატარა და მწარე, ხახვის ძმა.

იგივე მუშტით, წითელი კასრით,

შეეხეთ - გლუვი, იკბინეთ - ტკბილი.

ცნობები:

Penzulaeva L. I. ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი ტანვარჯიში ბავშვებისთვის სკოლამდელი ასაკი(3-7 წელი). – M.: VLADOS, 2002 წ.
Utrobina K.K. გასართობი ფიზიკური აღზრდა საბავშვო ბაღში 5-7 წლის ბავშვებისთვის. – მ., 2006 წ.
ახუტინა T.V. ჯანმრთელობის დაზოგვის სწავლების ტექნოლოგიები: ინდივიდზე ორიენტირებული მიდგომა // ჯანმრთელობის სკოლა. 2000. T. 7. No2. გვ.21 – 28.
გ.ი. კულიკი, ნ.ნ. სერგიენკოს სკოლა ჯანმრთელი ადამიანი. მოსკოვი 2006 წ
ისაევა S.A. ჯანმრთელობის გაკვეთილები. - მურმანსკი, 1996 წ.
Kartushina M. Yu. ჯანმრთელობის მწვანე შუქი. ჯანმრთელობის გაუმჯობესების პროგრამა სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის. – მ., 2007 წ.
კარტუშინა მ.იუ. ველნესი საქმიანობა 6-7 წლის ბავშვებთან ერთად. – მ., 2008 წ.
Savelyeva N. Yu. რეკრეაციული მუშაობის ორგანიზება სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში. – დონის როსტოვი. 2005 წ
ა.ტ. შარიგინა. საუბრები უსაფრთხოების წესების შესახებ. მოსკოვი, 2011 წ
ბაიკოვა ლ.ა. სათამაშო აქტივობის ტექნოლოგია. - რიაზანი: RGPI, 1994. - 108გვ.
ბალსევიჩ ვ.კ. ფიზიკური მომზადება ჯანსაღი ცხოვრების წესის კულტურის აღზრდის სისტემაში // თეორია და პრაქტიკა ფიზიკური კულტურა. - 1980. - N 1. - გვ 22–26.
ბერნშტეინი ნ.ა. ოსტატობისა და მისი განვითარების შესახებ. მ.: ფიზიკური კულტურა და სპორტი, 1991. გვ. 288.
ბუცინსკაია პ.პ., ვასიუკოვა ვ.ი., ლესკოვა გ.პ. ზოგადი განვითარების სავარჯიშოები საბავშვო ბაღში. - მ.: განათლება, 1990. - 175გვ.
ზმანოვსკი იუ.ფ., კუზნეცოვა მ.ნ. კომპლექსური გამკვრივება სკოლამდელი დაწესებულებები. გაიდლაინებირუსეთის ფედერაციის განათლების სამინისტრო. - ნიჟნი ნოვგოროდი, 1992.
კუდრიავცევა ვ.ტ. ჯანმრთელობის გაუმჯობესების განვითარების პედაგოგიკა. - M.: Linka-Press, 2000. ამოსოვი ნ.მ. ფიქრები ჯანმრთელობაზე. კემეროვო, 1981, 198 გვ.
ანტონოვი, იუ.ე., კუზნეცოვა, მ.ნ., საულინა, ტ.ფ. ჯანმრთელი სკოლამდელი აღზრდა. 21-ე საუკუნის სოციალური და ჯანმრთელობის ტექნოლოგია: სახელმძღვანელო მკვლევარებისთვის და სასწავლო პერსონალი. - მ.: არქტი, 2000 წ.

ჯანმრთელობის დაცვის შესახებ გაკვეთილის შეჯამება ქ მოსამზადებელი ჯგუფიფსიქოლოგთან ერთად „სად იმალება ჯანმრთელობა“.

სამიზნე:ბავშვების ჯანმრთელობის შესახებ იდეების განვითარება და კონსოლიდაცია.
Დავალებები:
- ბავშვებში ჩამოაყალიბოს იდეები ჯანმრთელობის დამოკიდებულების შესახებ საკუთარი ჯანმრთელობის შენარჩუნების ძირითადი წესების შესრულებაზე;
- ცოდნის კონსოლიდაცია სასარგებლო თვისებებიკვლევით საქმიანობაზე დაფუძნებული ჰაერი.
- განუვითარდეთ კოგნიტური ინტერესი და მეტყველება.
- განუვითარდეთ საკუთარ ჯანმრთელობაზე ზრუნვის სურვილი.
მეთოდები და ტექნიკა:კითხვა მხატვრული ლიტერატურაპრობლემური სიტუაციების შექმნა, საუბარი, სუნთქვის ვარჯიში, ვარჯიში მოძრაობებისა და მეტყველების კოორდინაციის გასავითარებლად, დიდაქტიკური თამაში, მასაჟი, თითის ტანვარჯიშიბავშვების ცხოვრებისეულ გამოცდილებაზე საუბარი.
წინა სამუშაო: ბავშვთა ენციკლოპედიების მიმოხილვა, საუბარი ჰიგიენაზე, ყოველდღიურ რუტინაზე, სათანადო კვებადა ფიზიკური აღზრდის სარგებელი, მხატვრული ლიტერატურის კითხვა, გამოცანების კითხვა, ჯანმრთელობის დაზოგვის უნარების განვითარება.
მასალები და აღჭურვილობა: მზის მოდელი, ბოთლი, ჭიქები, კოქტეილის მილები, პროდუქტების სურათები, დიდაქტიკური თამაში „ყოველდღიური რუტინა“, საჩვენებელი მასალა გაკვეთილის თემაზე, მზე.

გაკვეთილის მიმდინარეობა:

ჯანმრთელობა ის ჯილდოა
ადამიანი იღებს თავისი მონდომებისთვის. ჯანსაღი
ადამიანი ჩვეულებრივ განათლებული ადამიანია
ადამიანი, რომელმაც ისწავლა ერთი მარტივი ჭეშმარიტება:
"იმისთვის რომ გახდე ჯანმრთელი,
ჩვენ უნდა ვისწავლოთ ვიყოთ ჯანმრთელები"

მასწავლებელი:ბიჭებო, დღეს სტუმარი გვყავს, მივესალმოთ.
ფსიქოლოგი: Საღამო მშვიდობისა!
ბავშვები: გამარჯობა!
ფსიქოლოგი:იცით, ბიჭებო, ჩვენ მხოლოდ გამარჯობა კი არ გვითქვამს, ჩვენ ვუთხარით, გამარჯობა, ეს ნიშნავს, რომ გისურვებთ ჯანმრთელობას.
- გამარჯობა! -უთხარი კაცს.
- გამარჯობა! – გაიღიმებს პასუხად.
და ალბათ არ წავა აფთიაქში,
და მრავალი წლის განმავლობაში ჯანმრთელი იქნებით.
ფსიქოლოგი:ბიჭებო, დავდგეთ წრეში და ხელი ჩავკიდოთ ერთმანეთს.
ხელიხელჩაკიდებულები გავხდით
ჩვენ ერთად ვართ დიდი ძალა
ჩვენ შეგვიძლია ვიყოთ პატარები (ბავშვები იკეცებიან)
შეგვიძლია ვიყოთ დიდი (ხელები ასწიეთ მაღლა)
მაგრამ არავინ იქნება მარტო.
ფსიქოლოგი: და მართლაც არასდროს ხარ მარტო. შენს ირგვლივ ყოველთვის არიან ახლობლები - მშობლები, ოჯახი. როცა ისინი შენს ირგვლივ არიან, თავს შეცვლილი გრძნობ.
დაიმახსოვრე - შენი ოჯახის სიყვარული შენდამი და მათდამი კარგი გრძნობები გეხმარება შეინარჩუნო შენი და ახლობელი ადამიანების ჯანმრთელობა.
ფსიქოლოგი:მისალმება "იმპულსი". ბავშვებთან ფსიქოლოგიური თამაშის ჩატარება. ბავშვები წრეში დგანან, ხელში უჭირავთ, თვალებს ხუჭავენ, ხოლო ერთი ბავშვიდან მეორეზე გადადიან იმ მოძრაობას, რომელიც მასწავლებელმა დაავალა.
მასწავლებელი: ბიჭებო, თავს ჯანმრთელად გრძნობთ? რას ნიშნავს იყო ჯანმრთელი? (ბავშვების პასუხები) (ეს ნიშნავს იყო ძლიერი, ძლიერი, მხიარული, მხიარული და ენერგიული)
მასწავლებელი:მე გაგიხსნი პატარა საიდუმლო! ჩვენი ჯანმრთელობა შეიძლება შევადაროთ მზეს, რომელსაც ბევრი სხივი აქვს; ეს სხივები ჩვენი სხეულის ყველა უჯრედში ცხოვრობს.
პირველი სხივი არის ფიზიკური ვარჯიში, ან ფიზიკური აღზრდა (მას ერთვის მზის მოდელი, ფიზიკური ვარჯიშების ამსახველი სხივი)
მასწავლებელი:მოდით ვიფიქროთ იმაზე, თუ რა სარგებელს მოაქვს ფიზიკური ვარჯიში ჩვენს სხეულს (აძლიერებს კუნთებს, ამკვრივებს სხეულს. გვაძლევს ხალისიან, კარგი ხასიათი.)
მასწავლებელი:ახლა ყველა ბავშვი უნდა ადგეს (მოძრაობების იმიტაცია გალობაზე)
აწიეთ ხელები ნელა.
მოჭერით თითები, შემდეგ გაშალეთ ისინი,
ხელები ჩამოწიე და ისე დადექი.
ყველამ ცოტა დაისვენა,
და გზას გავუდექით.
ორი ხელის ტაში, (ხელის ტაში)
ორი ფუტის დარტყმა, (ფეხის რიტმული დარტყმა)
ორი იდაყვი ბრუნავს (ხელები მხრებზე, მბრუნავი მოძრაობები იდაყვებით)
ორი თვალი დახუჭული, (ხელები ქვემოთ, თვალები დახუჭული)
მათ ხელები დაუკრათ - (ბავშვები ასრულებენ მოძრაობებს გალობის ტექსტის მიხედვით)
ტაში, ტაში, ტაში,
ტაში, ტაში, ტაში (დააკარით ხელები)
ფეხის ფეხაკრეფი - (ფეხის დარტყმა)
ზედა, ზედა, ზედა,
ზევით, ზედა, ზედა.
ჩვენ ვასხამთ თავს (თავი წინ ვხრით)
და ჩვენ ვასწორებთ ზურგს (გასწორება, ხელები გვერდებზე)
-კარგად გააკეთე!
თავად აკეთებთ ფიზიკურ ვარჯიშს? Სად და როდის? (სავარჯიშოების, ფიზიკური აღზრდის, ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილების, გარე თამაშების დროს).
მასწავლებელი:როდესაც ვარჯიშობთ და ვარჯიშობთ, ძლიერდებით და ძლიერდებით.
ფსიქოლოგი:ბავშვებო, რა ანდაზები იცით სპორტის შესახებ?
ბავშვების პასუხები. იმისათვის, რომ არ იტყუოთ ავადმყოფი, თქვენ უნდა პატივი სცეთ სპორტს. ვისაც უყვარს სპორტი, ჯანმრთელი და ხალისიანია. სადაც ჯანმრთელობაა, იქ სილამაზეა. იმოძრავეთ მეტი - დიდხანს იცოცხლებთ. მზე, ჰაერი და წყალი ჩვენია ერთგული მეგობრები.
ფსიქოლოგი: ნება მიეცით ბავშვებს ითამაშონ თამაში "დედამიწა - წყალი - ჰაერი".
მასწავლებელი: ახლა მე გაჩვენებთ ხრიკს და თქვენ გაიგებთ რა ჰქვია ჯანმრთელობის მეორე სხივს. შეხედეთ ამ ბოთლის შიგნით. რა არის იქ? (იქ არაფერია)
-ახლა ვნახოთ ვინ იმალება იქ. ერთი, ორი, სამი, ბოთლიდან უხილავად გაუშვით (ბოთლს წყალში ჩავყრი და ვაჭერ, ბოთლიდან ბუშტები ამოდის).
- როგორი უხილავი იყო ბოთლში? (ეს არის ჰაერი). ასეა ბავშვებო.
- ჩვენს ირგვლივ და თითოეულ ჩვენგანში ჰაერია. მოდით, ბავშვებმა შეამოწმონ, მართალია თუ არა ეს. ახლა მიდით მაგიდასთან, აიღეთ კოქტეილის ჩხირები, ჩადეთ წყალში და ააფეთქეთ. Რას ხედავ? რატომ იქმნება ბუშტები? (რადგან ჩვენს სხეულში არის ჰაერი)
- სუნთქვის გარეშე სიცოცხლე არ არსებობს,
სუნთქვის გარეშე სინათლე ქრება.
ჩიტები და ყვავილები სუნთქავენ,
ის, მე და შენ ვსუნთქავთ.
ფსიქოლოგი: მოდით შევამოწმოთ ეს მართალია. ახლა შეეცადეთ ღრმად ჩაისუნთქოთ და პირზე და ცხვირზე ხელისგულებით აიფაროთ. როგორ გრძნობდით თავს? რატომ ვერ დარჩნენ ჰაერის გარეშე დიდხანს? (ბავშვების პასუხები) (რადგან ჩვენი სხეული ჰაერის გარეშე ვერ იცხოვრებს)
მასწავლებელი:ასეა, თქვენი სხეულის ყველა უჯრედი აჯანყდა და სთხოვა: „გთხოვთ, ჰაერი გამომიგზავნეთ“.
- სუნთქვის ვარჯიში გავიხსენოთ ხო?
(სუნთქვის კომპლექსი.)
- I, E, A, O, U, Y, E, I, E, Yu (ჩაისუნთქეთ და ერთ ამოსუნთქვაზე გამოთქვით ბგერები, გაიმეორეთ რამდენჯერმე.
რატომ ვაკეთებთ სუნთქვის ვარჯიშებს (ორგანიზმის ჟანგბადით გასამდიდრებლად, გამკვრივებისა და გამაგრების მიზნით)
ფსიქოლოგი: თამაში "ორთქლი - წყალი - ყინული". ბავშვები ჯგუფში მოძრაობენ მოცემული რიგის მიხედვით.
მასწავლებელი: მაშ რა ჰქვია ჯანმრთელობის მეორე სხივს? (ჩვენ ვუყურებთ მეორე სხივს მოდელზე ჰაერის გამოსახულებით).
- მართალია - ჰაერი.
მასწავლებელი:ბავშვებო, მოდით შევხედოთ ამ სურათებს. რას აჩვენებენ? როგორ ვუწოდოთ მას ერთი სიტყვით? (სურათები ყოველდღიური რუტინით)
ბავშვებო, როგორ ფიქრობთ, რა რეჟიმია? (ბავშვების პასუხები)
რუტინაა, როდესაც საქმეები კეთდება დღის განმავლობაში დროის მიხედვით, ისევე როგორც ჩვენს საბავშვო ბაღში. გვაქვს დრო, რომ ვჭამოთ, ვისწავლოთ, ვიაროთ, დავიძინოთ და სახლში წავიდეთ. ამ რეჟიმით საბავშვო ბაღითქვენი მშობლებიც კარგად იცნობენ მას და საათი აჩვენებს ამ ყოველდღიური რუტინის დროს.
ყოველდღიური რუტინა გეხმარებათ იყოთ მოწესრიგებული, გეხმარებათ გააუმჯობესოთ თქვენი ჯანმრთელობა და შეასრულოთ ყველა თქვენი დავალება კარგად და ეფექტურად.
- ახლა კი გირჩევთ ითამაშოთ თამაში სახელწოდებით "მოწესრიგდით". (ბავშვები გამოდიან ნახატებით, რომლებზეც გამოსახულია ბავშვები, რომლებიც დღის განმავლობაში რუტინულ აქტივობებში არიან დაკავებულნი. თამაშის დროს ყურადღებას ვამახვილებ იმაზე, რომ ყველა სახის აქტივობა ერთდროულად უნდა შესრულდეს)
მასწავლებელი: რა დაერქმევა ჯანმრთელობის მესამე სხივს? (დღიური რეჟიმი)
ფსიქოლოგი: ხელს უწყობს დასვენებას.
მასწავლებელი: ჯანსაღი შესანარჩუნებლად საჭიროა სწორად იკვებოთ.
ნუ გაიტაცებთ ტკბილ შოკოლადის საკვებს.
უფრთხილდით ძალიან მჟავე და მარილიანებს.
მხოლოდ ბოსტნეული და ხილი, ძალიან გემრიელი პროდუქტები.
მასწავლებელი:აქ მაქვს ორი სურათი მრავალფეროვანი საკვებით. მითხარით რომელი საკვებია ჯანსაღი და რომელი მავნე.
მასწავლებელი: რა ჰქვია ჯანმრთელობის მეოთხე სხივს? (ჯანსაღი საკვები)
მასწავლებელი: ბიჭებო, ნახეთ ჯანმრთელობის მოდელები. ჩვენ მხოლოდ ერთი სხივი გვაქვს დარჩენილი. გსურთ იცოდეთ ბოლო სხივის სახელი? მე გავხსნი და თქვენ ეცდებით დაადგინოთ რა ქვია.
- ასეა, ჯანმრთელობის მეხუთე სხივს სიწმინდე ჰქვია.
ფსიქოლოგი:თითები მზადაა.
Ერთი ორი სამი ოთხი ხუთი! (თითებს ვიხრით დასათვლელად მარჯვენა ხელიპატარა თითით დაწყებული)
მოდით დავთვალოთ თითები - (მარჯვენა ხელის მუშტი დაჭერით და შეუშვით)
ძლიერი, მეგობრული, (ხელების ენერგიული ტაში
ეს ძალიან აუცილებელია! ყოველი სიტყვა)
მეორეს მხრივ, ისევ: (მოიჭირე და მოხსენი მარცხენა ხელის მუშტი)
Ერთი ორი სამი ოთხი ხუთი! (მოხარეთ მარცხენა ხელის თითები დასათვლელად, დაწყებული პატარა თითით)
თითები სწრაფია (თითოეულს უკრავს ხელებს
ძალიან ძალიან სუფთა! სიტყვა).
მასწავლებელი:როგორ ფიქრობთ, სისუფთავე და ჯანმრთელობა დაკავშირებულია? რატომ ამბობენ "სისუფთავე ჯანმრთელობის გასაღებია"? (ბავშვების პასუხები)
- გავიხსენოთ სისუფთავის წესები (ბავშვების პასუხები)
- და თითოეულმა თქვენგანმა უნდა უზრუნველყოს თქვენი სხეულის სისუფთავე.
მასწავლებელი: სახის მასაჟი
დედამ ასწავლა ქალიშვილს თავის დაბანა:
ჩვენ უნდა, ჩვენ უნდა დავიბანოთ თავი (ჩამოსვლის მოძრაობები)
დილა-საღამოს, (გახეხვის მოძრაობები)
და დაუბანელი ბავშვებისთვის (მჭერი მოძრაობები)
სირცხვილი და ზიზღი (ჩამოსვლის მოძრაობები)
მასწავლებელი: აჰა, მზე იღიმება, გიხარია, რადგან შენ იპოვე, სად დამალე ღმერთებმა ჩვენი ჯანმრთელობა.
ფსიქოლოგი:გავიხსენოთ რა ჰქვია ჯანმრთელობის სხივებს (ბავშვების პასუხები).
მასწავლებელი: ახლა კი ერთად გავიხსენებთ რას ნიშნავს ჩვენი სხივები.
ფსიქოლოგი:ძალიან მომეწონა, როგორ მუშაობდი დღეს, კარგად გააკეთე! Მადლობა ყველას.
ფოტოები გაკვეთილიდან

გუზნოვა ალბინა
საგანმანათლებლო აქტივობების შეჯამება მოსამზადებელ ჯგუფში ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების გამოყენებით "როგორ გადავარჩინოთ ჯანმრთელობა?"

მუნიციპალური სკოლამდელი დაწესებულება საგანმანათლებლო დაწესებულებისსაბავშვო ბაღი "მზე".

Აბსტრაქტული

უწყვეტი საგანმანათლებლო საქმიანობა

ვ მოსამზადებელი ჯგუფი

შემეცნება: სიცოცხლის უსაფრთხოების საფუძვლები

თან ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების გამოყენებით.

საგანი: "Როგორ დაზოგეთ თქვენი ჯანმრთელობა?»

მომზადებულიდა გაატარა მასწავლებელი: გუზნოვა ა.ს.

რ. სოფელი შათქი

პროგრამის ამოცანები:

საგანმანათლებლო სფერო საგანმანათლებლო განმავითარებელი საგანმანათლებლო

შემეცნებითი

განვითარება ჩამოაყალიბეთ ბავშვების იდეები დამოკიდებულების შესახებ ჯანმრთელობასაწყისი საავტომობილო აქტივობა, რეჟიმი და სწორი კვება.

ცოდნის განვითარება სპორტის სხვადასხვა სახეობის შესახებ.

ხელი შეუწყოს ჰაერის სასარგებლო თვისებების შესახებ ცოდნის განვითარებას კვლევითი საქმიანობით.

….ბავშვებში ვიტამინებისა და მათი მნიშვნელობის გაგების ჩამოყალიბება. განუვითარდეთ შემეცნებითი ინტერესი, მეხსიერება, აზროვნება, მსჯელობის უნარები და დასკვნების გამოტანა.

სოციალური

კომუნიკაბელური

განვითარება თამაშის წესების დაცვის უნარის ჩამოყალიბება

გამოუმუშავეთ უნარი, მოუსმინოთ ზრდასრულს და მეგობრებს შეწყვეტის გარეშე.

განვითარება განუვითარეთ ბავშვებს უნარი უპასუხონ ზრდასრულთა კითხვებს სრული წინადადებაგაააქტიურეთ ბავშვების ლექსიკა...

განავითარეთ მეტყველების აქტივობა

ფიზიკური განვითარება

წვლილი შეიტანეთ ჯანსაღი ცხოვრების წესის ღირებულებების ჩამოყალიბებაში

მხატვრული და ესთეტიკური განვითარება

ფოლკლორისადმი სიყვარულის გრძნობის სტიმულირება ანდაზებით ჯანსაღი გზაცხოვრება.

მასალა.

გულმკერდი, ორი ბუშტი, ICT, პრეზენტაცია: "ილუსტრაცია GCD-სთვის", მაგნიტოფონი, სარელაქსაციო მუსიკა, წყლის თასი, ჭიქები წყალი, კოქტეილის ჩალა, ცარიელი პლასტმასის ბოთლი, სურათები: "სპორტის სახეები", სურათები: "ყოველდღიური რეჟიმი", გამყიდველის ტანსაცმელი, სასწორი, ნაკრები: "პროდუქტები".

მეთოდები და ტექნიკა.

თამაშის სიტუაცია, კითხვები, მხატვრული გამოხატულება, მოდელირება, კვლევა, პრობლემური სიტუაცია, წახალისება, განხილვა, ანალიზი.

ლექსიკაზე მუშაობა.

უწყვეტი საგანმანათლებლო საქმიანობის პროგრესი.

შესავალი ნაწილი.

თამაში მიმდინარეობს: "ჯადოსნური სიტყვა".

აღმზრდელი: ბიჭებო, დღეს სტუმრები გვყავს! მოდით მივესალმოთ.

(ბავშვები ამბობენ: "გამარჯობა")

აღმზრდელი: იცი, შენ არ ხარ უბრალოდ თქვა გამარჯობა, თქვენ აჩუქეთ ერთმანეთს ნაჭერი ჯანმრთელობარადგან შენ თქვი "გამარჯობა". Ეს ნიშნავს, გისურვებთ ჯანმრთელობას. დღეს მინდოდა მესაუბრა ძალიან მნიშვნელოვან თემაზე ჯანმრთელობა. როგორ ფიქრობთ არის ჯანმრთელობა?

(ბავშვების პასუხები)

ბავშვები სხედან სკამებზე.

Მთავარი ნაწილი.

აღმზრდელი: ახლა მინდა მოგიყვეთ ლეგენდა - ეს არის ფანტასტიკური ამბავი მოვლენაზე.

(ჟღერს მშვიდი ლირიკული მუსიკა).

„ოდესღაც ღმერთები ცხოვრობდნენ ოლიმპოს მთაზე. მათ მოიწყინეს და გადაწყვიტეს შეექმნათ ადამიანი და დაესახლებინათ პლანეტა დედამიწა. მათ დაიწყეს გადაწყვეტა, როგორი უნდა იყოს ადამიანი, ერთ-ერთი ღმერთი განაცხადა: "ადამიანი უნდა იყოს ძლიერი". სხვა განაცხადა: "ადამიანი ჭკვიანი უნდა იყოს". მესამე განაცხადა: „ადამიანი უნდა იყოს ჯანსაღი» . მაგრამ მხოლოდ ღმერთმა თქვა Ისე: "თუ ადამიანს აქვს ეს ყველაფერი, ის ჩვენნაირი იქნება". და მათ გადაწყვიტეს დამალონ მთავარი, რაც ადამიანს აქვს - ჯანმრთელობა. დაიწყეს ფიქრი და გადაწყვიტეს - სად უნდა დამალონ? ზოგიერთმა დამალვა შესთავაზა ჯანმრთელობაღრმად ლურჯ ზღვაში, სხვები - ზე მაღალი მთები. და ერთ-ერთი ღმერთი შესთავაზა: « ჯანმრთელობათავად ადამიანში უნდა იყოს დამალული". ასე ცხოვრობდა ადამიანი უძველესი დროიდან, ცდილობდა ეპოვა თავისი ჯანმრთელობა, მაგრამ ყველა ვერ პოულობს და გადაარჩინე ღმერთების ფასდაუდებელი საჩუქარი! (მუსიკა მთავრდება)

აღმზრდელი: ბიჭებო, როგორ ფიქრობთ, სად არის? ჯანმრთელობა?

(ბავშვების პასუხები).

აღმზრდელი: ნიშნავს, ჯანმრთელობა - გამოდის, დამალული ჩემში, თქვენში და თითოეულ თქვენგანში.

აღმზრდელი: ბიჭებო, წარმოვიდგინოთ ჯანმრთელობა ბუშტია(გვიჩვენებს). შეხედე როგორია ის. ახლა კი სხვა ბურთს გაჩვენებ (გვიჩვენებს უფრო მცირე ზომას). შეადარეთ ეს ბურთები და მითხარით, რატომ განსხვავდებიან ისინი.

(ბავშვების პასუხები).

დავეხმაროთ პატარა ბურთს, ე.ი. ჯანმრთელობადაიბრუნე შენი დიდი ზომები. როგორ აღვადგინო ჯანმრთელობა?

აღმზრდელი: შეხედეთ ეკრანს, რა გეხმარებათ პირველ რიგში დაბრუნებაში ჯანმრთელობა? მართალია, ფიზიკური ვარჯიში. (ეკრანისკენ მიუთითებს)

მოდით, ბავშვებო, ვიფიქროთ ფიზიკური ვარჯიშის სარგებელზე? (ბავშვთა განსჯა)

აღმზრდელი: თავად თუ აკეთებთ ფიზიკურ ვარჯიშს?

Სად და როდის? (ბავშვთა განსჯა)

აღმზრდელი: ბიჭებო, ვაჩვენოთ როგორ ვავარჯიშებთ ჩვენი სხეულის კუნთებს.

რიტმული ტანვარჯიში მუსიკაზე ”1,2,3,4,5 - ვიწყებთ სიარულს”.

აღმზრდელი: ბავშვებო, რა კუნთები გაქვთ?

ბავშვები: მტკიცე და ძლიერი.

აღმზრდელი: რას იტყვით თქვენს განწყობაზე?

ბავშვები: მხიარული, მხიარული, მხიარული...

აღმზრდელი: ბიჭებო, მითხარით, რატომ უნდა აკეთოს ადამიანმა ფიზიკური ვარჯიში?

ბავშვები: რომ არ დაავადდეს, იყოს ჯანსაღიძლიერი, გამძლე...

აღმზრდელი: ასეა, ბიჭებო. იცით ანდაზები სპორტის შესახებ?

"იმისთვის რომ არ ვიცრუოთ ავად, ჩვენ პატივი უნდა ვცეთ სპორტს".

თუ გახსოვთ, გაიმეორეთ.

ბიჭებო, რა სპორტი იცით? მიდით მაგიდასთან, გადაიღეთ სურათი და დაასახელეთ სპორტი.

მოდით გადავიდეთ ექსპერიმენტულ ცხრილზე (წყლის აუზი, ჭიქები წყალი და კოქტეილის ჩალა)

აღმზრდელი: იმის გასარკვევად, კიდევ რა არის საჭირო ჩვენთვის ჯანმრთელობა, გირჩევთ, სუფრასთან მიხვიდეთ.

აღმზრდელი: შეხედე ამ ბოთლს. რა არის იქ?

ბავშვები: Იქ არაფერია.

აღმზრდელი: ახლა ვნახოთ ვინ იმალება იქ. ერთი, ორი, სამი, უხილავი, გაიქეცი ბოთლიდან. (ბოთლს წყალში ჩავსვამ და ბოთლიდან ვაჭერ "გაიქცე"ბუშტები).

აღმზრდელი: როგორი უჩინარი იჯდა ბოთლში?

ბავშვები: ეს ჰაერია.

აღმზრდელი: ასეა ბავშვებო.

თითოეულ ჩვენგანს აქვს ჰაერი. მოდით შევამოწმოთ ეს მართალია. ახლა აიღეთ მილები, ჩადეთ წყალში და ააფეთქეთ.

Რას ხედავ? რატომ იქმნება ბუშტები?

შეუძლია თუ არა ადამიანს ჰაერის გარეშე ცხოვრება?

სუნთქვის გარეშე სიცოცხლე არ არსებობს,

სუნთქვის გარეშე შუქი ქრება,

ჩიტები და ყვავილები სუნთქავენ,

ის სუნთქავს, მე და შენ.

აღმზრდელი: მოდით, თქვენთან ერთად გავაკეთოთ სუნთქვის ვარჯიშები.

2. "ტყეში დაკარგული". ჩაისუნთქეთ და ამოისუნთქეთ ყვირილი "ა-ო-ო".

3. "ზღარბი". გადაატრიალეთ თავი მარცხნივ და მარჯვნივ მოძრაობის ტემპით. ამავდროულად, ყოველი შემობრუნებისას, ჩაისუნთქეთ ცხვირით მოკლე, ხმაურიანი სუნთქვა, დაჭიმეთ მთელი ნაზოფარინქსის კუნთები. ამოისუნთქეთ რბილად და ნებაყოფლობით ნახევრად ღია ტუჩებით. (4-8 ჯერ)

4. "ისუნთქე ერთი ცხვირით". დახურეთ მარჯვენა ნესტო საჩვენებელი თითიმარჯვენა ხელი. ისუნთქეთ მშვიდი, ხანგრძლივი სუნთქვა მარცხენა ნესტოში. გახსენით მარჯვენა ნესტო და დახურეთ მარცხენა ნესტო მარცხენა ხელის საჩვენებელი თითით. ჩუმად ამოისუნთქეთ მარჯვენა ნესტოში. (3-6 ჯერ)

აღმზრდელი: ბავშვებო, მითხარით, რატომ გავაკეთეთ სუნთქვის ვარჯიშები?

ბავშვები: ორგანიზმის ჟანგბადით გასამდიდრებლად.

აღმზრდელი: ასეა, ბიჭებო, ჰაერი ჟანგბადით არის გაჯერებული - სუფთა, სუფთა ჰაერია. ბიჭებო, როგორი ჰაერი უნდა ისუნთქოს ადამიანმა?

ბავშვები: სუფთა.

აღმზრდელი: მეორე რაც გჭირდება ჯანმრთელობა?

ბავშვები: Საჰაერო.

აღმზრდელი: ბავშვებო, ეს რა არის? (საათის ჩვენება)

ბავშვები: უყურებს.

აღმზრდელი: ბავშვებო, როგორ ფიქრობთ, რატომ გვჭირდება საათი? (ბავშვთა განსჯა). რაც აკავშირებს ჯანმრთელობა და საათები?

აღმზრდელი: დიახ, მართალი ბრძანდებით, საათები გვჭირდება იმისთვის, რომ დროზე ნავიგაცია ვიცოდეთ, როდის გავიღვიძოთ, რომ საბავშვო ბაღში არ დავაგვიანოთ დილის ვარჯიშებიიცოდეთ როდის არის ლანჩი, გასეირნების დრო და ძილის დრო. რა ქვია ამას ერთი სიტყვით?

აღმზრდელი: ბავშვებო, როგორ ფიქრობთ, რა რეჟიმია? (ბავშვთა განსჯა)

აღმზრდელი: ბავშვებო, რუტინაა, როდესაც დღის განმავლობაში ყველა დავალება სრულდება დროის მიხედვით, როგორც ჩვენს საბავშვო ბაღში. დრო გაქვს ჭამის, სწავლისთვის, სიარულისთვის, ძილისთვის და სახლში წასასვლელად. თქვენი მშობლებიც იცნობენ საბავშვო ბაღის ამ რუტინას და საათი აჩვენებს დღის დროს. ყოველდღიური რუტინა გეხმარებათ იყოთ მოწესრიგებული და გეხმარებათ თქვენი გაძლიერებაში ჯანმრთელობა, შეასრულეთ ყველა თქვენი დავალება და დავალება კარგად და ეფექტურად. რუტინაა, როდესაც თქვენი ყველა დავალება ნაწილდება, ნათლად დღის განმავლობაში დროის მიხედვით.

აღმზრდელი: ახლა კი მინდა შემოგთავაზოთ დავალების შესრულება, რომელსაც ე.წ "მოათავსე წესრიგში"(ბიჭები ორ-ორად გამოდიან დაფაზე და იმისათვის, რომ ააგონ ნახატები დაკავებული ბავშვების გამოსახულებით სხვადასხვა სახისაქტივობები დღის განმავლობაში. თამაშის მსვლელობისას ბავშვების ყურადღებას ვაქცევ, რომ დაიძინონ და დროულად ადგნენ და ყოველდღიურად აკეთონ დილის ვარჯიშებითქვენ უნდა ჭამოთ მთელი დღის განმავლობაში ერთსა და იმავე დროს)

აღმზრდელი: ბავშვები, მაშინ, ამისთვის სჭირდება ჯანმრთელობა?

ბავშვები: ყოველდღიური რეჟიმი.

აღმზრდელი: მაღაზიებში ბევრს ყიდიან სხვადასხვა პროდუქტები, დედაშენმა რომ გთხოვოს მაღაზიაში წასვლა, შეძლებდი არჩევანს ჯანმრთელი საკვები. მოდით ვითამაშოთ თამაში და გავარკვიოთ, შეიძლება თუ არა თქვენი ნდობა სახლის მოვლა-პატრონობაში.

Თამაში "Მაღაზია"- ჯანსაღი პროდუქტები უნდა აირჩიოთ (ჯანსაღი და არაჯანსაღი საკვები ჩადეთ კალათებში)

აღმზრდელი: ბიჭებო, რატომ აირჩიეთ ეს კონკრეტული პროდუქტები?

ბავშვები: რადგან შეიცავს ვიტამინებს.

აღმზრდელი: არ არსებობს უფრო ჯანსაღი პროდუქტი - გემრიელი ბოსტნეული და ხილი.

ორივე სეროჟა და ირინა სარგებლობენ ვიტამინებით,

თუ გინდა იყოს ჯანსაღი, სწორად კვება,

ჭამე მეტი ვიტამინი, არ ვიცი დაავადებების შესახებ.

რა იცით ვიტამინების შესახებ? შეხედე ეკრანს.

აღმზრდელი: მაშ ეს მეოთხეა?

ბავშვები: Ჯანსაღი საკვები!

დასკვნითი ნაწილი.

აღმზრდელი: თუ აკეთებთ ყველაფერს, რაზეც დღეს კლასში ვისაუბრეთ (რაც არის ფიზიკური ვარჯიშების კეთება, კეთება სუნთქვის ვარჯიშები, ისუნთქე სუფთა ჰაერი, Იქ არის ჯანსაღი საკვები, დაიცავით ყოველდღიური რუტინა, მაშინ თქვენ ჯანსაღი. ნახეთ რა გახდა ჩვენი ჯანმრთელობა(ბურთი გაიზარდა ზომით).

ახლა კი გეპატიჟები სათამაშოდ თამაში: "სასარგებლო - მავნე". რისთვის არის სასარგებლო ჯანმრთელობადა რაც არ არის სასარგებლო.

სამიზნე:პირობების შექმნა ბავშვის წარმატებული სოციალიზაციისთვის; კომუნიკაციური, თეატრალური, ესთეტიკური შესაძლებლობების განვითარება; მორალური ღირებულებების აღზრდა.

Დავალებები:ბავშვების აღზრდა მათი ჯანმრთელობისადმი შეგნებული დამოკიდებულების, ეფექტური უნარების განვითარებაში ინტერპერსონალური ურთიერთქმედებაბავშვები უფროსებთან და თანატოლებთან ერთად ავითარებენ სკოლამდელი აღზრდის ემოციურ და სენსორულ სფეროს, მეხსიერებას, ყურადღებას, მეტყველებას.

საქმიანობის მიმდინარეობა:
გამარჯობა!
ჩვენ ვუთხარით ერთმანეთს:
გამარჯობა!
და ჩანდა, რომ გარეთ უფრო ნათელი გახდა.
გამარჯობა!
ამ სიტყვით ყველას ჯანმრთელობა ვუსურვეთ!
გამარჯობა!

ოდესმე გიფიქრიათ, რატომ გულისხმობს ადამიანების მისალმება ერთმანეთის ჯანმრთელობას, ე.ი. ჯანმრთელობა?
ალბათ იმიტომ, რომ ჯანმრთელობა ყველაზე მნიშვნელოვანი ღირებულებაა ადამიანისთვის.

ლეგენდა. "ღმერთები ცხოვრობდნენ ოლიმპოს მთაზე..." http://inoskaz.com/index.php?s
- თავს ჯანმრთელად გრძნობ?
გავიხსენოთ რაზეა დამოკიდებული ადამიანის ჯანმრთელობა?

- საკვები (ყველა საკვები არ არის კარგი კუჭისთვის)
— ჰიგიენა (დამეგობრდით ჰიგიენასთან, დააფასეთ თქვენი ჯანმრთელობა)
— სპორტი (სპორტი სასარგებლო იქნება და ყველა ჯანმრთელი იქნება)
- სუნთქვა (სუნთქვის გარეშე სიცოცხლე არ არსებობს, სუნთქვის გარეშე სინათლე ქრება)
- რეჟიმი
— Ცუდი ჩვევები
- გენები.....

მაგრამ არიან სხვებიც არანაკლებ მნიშვნელოვანი პუნქტებირაც გავლენას ახდენს ჩვენს ჯანმრთელობაზე. ახლა გაჩვენებთ ორ ნაწყვეტს მულტფილმიდან, თქვენ კი ყურადღებით დააკვირდით და მითხარით კიდევ რა მოქმედებს ჩვენს ჯანმრთელობაზე.

ნაჩვენებია ნაწყვეტი მულტფილმიდან "ოჰ და აჰ"
სცადეთ აჩვენოთ, როგორი იყო „ოჰ“ (სევდიანი, მოწყენილი, სევდიანი, ნელა დადიოდა, დახრილი).
მაგრამ "აჰ" იყო ხალისიანი, მხიარული, მხიარული, სწრაფად მოძრაობდა, იღიმებოდა და არაფერში ესაქმებოდა.

მაშ, კიდევ რა მოქმედებს ჩვენს ჯანმრთელობაზე? (განწყობა)

თქვენ მულტფილმში ნახეთ, რომ სევდიანი, ცუდმა, ცუდმა განწყობამ შეიძლება ავადმყოფობაც კი გამოიწვიოს, მაგრამ კარგი განწყობა, პირიქით, ეხმარება გაუმკლავდეს ნებისმიერ დაავადებას.

ჩვენს ცხოვრებაში სხვადასხვა მოვლენა ქმნის ჩვენს განწყობას. კარგი მოვლენები ქმნიან მხიარულ, ხალისიან განწყობას, ხოლო სევდიანი, შესაძლოა ბოროტიც კი, მოვლენებს გვაწუხებს და ხანდახან ბრაზს.

დაიმახსოვრე მარტივი სიმართლე,
რომ ბოროტებისგან სიკეთე არ არის მოსალოდნელი,
მხოლოდ კარგი საქმეები
ისინი ჯანმრთელობამდე მიგიყვანთ.

მითხარი, ოდესმე შეგემთხვა სიტუაცია, როცა რამემ გაგაბრაზა, გაანაწყენა ან გააბრაზო?
რისი გაკეთება გინდოდა იმ მომენტში?

ადვილია საკუთარი თავის კონტროლი სიბრაზის დროს?

შევეცადოთ მოვიფიქროთ რეცეპტები, რომლებიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ სიბრაზეს, წყენას და ცუდ განწყობას.

ხანდახან შევდივართ ცუდი განწყობა, სიბრაზის დროს ჩვენ დიდად ვაწყენინებთ ახლობელ ადამიანებს, უნდა შეგვეძლოს დანაშაულის პატიება და ამის სწავლა ადვილია.
გსურთ ნახოთ, როგორ ისწავლა ბიჭმა პეტიამ?

თამაში - დრამატიზაციაროლები: წამყვანი, პეტია, ბებია, სეროჟა; ატრიბუტები: ქუდი, შარფი, ბეისბოლის ქუდი, მანქანა, ჭიქა რძე, ნამცხვრები.

სანამ ჩვენი მხატვრები ემზადებიან, დაკვირვებულებს, რა თქმა უნდა, ახსოვს, როგორი შარფი ექნება ბებიას.
-ლურჯია? Რა ფერი?
- მასზე ყვავილები დიდია თუ პატარა?

ფიზიკური ვარჯიში შარფით მუსიკაზე.
1-გააყარე ცხვირსახოცი - დაიჭირე
2-ერთი ხელით ააგდე და მეორეთი დაიჭირე
3- აიღეთ შარფი კიდეებით და შეასრულეთ დახრილობა
4-აიღე უკნიდან და ეცადე აწიო
5-შეაგროვეთ შარფი მუშტად
6-ხელიდან ხელზე ცხვირსახოცი მუხლის ქვეშ გადაივლეთ.
არტისტები ალბათ უკვე მზად არიან, დროა მოვიწვიოთ.

სცენის ტექსტი ბმულითhttp://christianpoemsforchildren.blogspot.ru/2011/11/blog-post_1611.html

ძალიან მნიშვნელოვანია სიბრაზისა და ბრაზის გამკლავება.
გირჩევ გააკეთო ბრაზი, გახსენი პლასტილინი, ნახე რა ფერის შეიძლება იყოს ბრაზი. როგორ ფიქრობთ?

მოდელირება
მითხარი, ეხმარება ბრაზი ადამიანებთან, სხვა ბავშვებთან ურთიერთობაში? გვაჯანსაღებს ეს?

იმისთვის, რომ ბოროტებამ არცერთ ჩვენგანს არ გადევნოს, ჩვენ უნდა გავანადგუროთ ბოროტება. ქაღალდზე წავუსვათ, რომელი ფერი უფრო უხდება გაბრაზებას - თეთრი თუ ნაცრისფერი? (ნაცხი)

სიკეთე სასწაულებს ახდენს.
სიკეთე სუსტს აძლიერებს
და ძლიერი, გულუხვი.
და თქვენი ჯანმრთელობა უფრო ძლიერია.

ფურცელს კიდევ ერთხელ რომ შეხედო, რა მივიღეთ, როგორ გამოიყურება?
- Მიწაზე.

და დედამიწა შობს მხოლოდ ყველაზე კეთილ და ლამაზ ნივთებს. ახლა კი უკვე ჩნდება პირველი კარგი ყლორტები (ღეროების და ფოთლების ნახატის დასრულება მწვანე მარკერით), რომლებზეც მალე აყვავდება ... სიკეთის ყვავილები.

ჩვენ უნდა გავაცოცხლოთ კვირტები და ამისთვის თქვენი წყვილი უნდა შეთანხმდეს და იგივენაირად გააფერადოს მათი კვირტები.

მუშაობა წყვილებში (დააწებეთ კვირტები)
რა მშვენიერი ყვავილების მდელო შევქმენით. მის შემხედვარეს გული კიდევ უფრო მევსება სიკეთით. ყოველთვის მიხარია, როცა კარგ საქმეებს აკეთებ და კარგ ხასიათზე ხარ. კარგი ბიჭები ჯანმრთელები არიან. და მე ვიცი, რომ სწორედ ეს ხარ.

თამაში ბურთებით.დიდი ჭრილი მსუბუქი ქსოვილი, რომლის პერიმეტრის გასწვრივ ბავშვები დგანან, უჭირავთ კიდეები და მოთავსებულია ცენტრში ბუშტები. ბავშვები ერთდროულად იშვებენ ბურთებს ხელის ქნევით და იჭერენ მათ ქსოვილით.
მინდა გისურვოთ წარმატებები ცხოვრებაში,
ასე რომ, ეს სიხარული ყოველთვის შენთან ერთად დადის,
ასე რომ, ჯანმრთელობა, გართობა და ბედნიერება ჩაიტვირთოს
ყოველთვის შენთან ვიყავი - და უბედურებისგან მოშორებით.
გაკვეთილის შენიშვნები მოსამზადებელი და უფროსი ჯგუფებისთვის.

სათაური: გაკვეთილის შეჯამება ჯანმრთელობის დაცვისა და ვალეოლოგიის შესახებ საბავშვო ბაღის უფროსი სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის "ჩვენი ჯანმრთელობა ჩვენს ხელშია"
ნომინაცია: საბავშვო ბაღი, მოსამზადებელი ჯგუფი, უფროსი ჯგუფი, გაკვეთილის შენიშვნები, GCD, ვალეოლოგია, ჯანდაცვა

თანამდებობა: უმაღლესი კვალიფიკაციის კატეგორიის მასწავლებელი
სამუშაო ადგილი: MBDOU "N20 საბავშვო ბაღი "როსინკა" კომბინირებული ტიპის"
მდებარეობა: ქალაქი ბერეზოვსკი, კემეროვოს რეგიონი

ჯანმრთელობა ის ჯილდოა

ადამიანი იღებს თავისი მონდომებისთვის. ჯანსაღი

ადამიანი ჩვეულებრივ განათლებული ადამიანია

ადამიანი, რომელმაც ისწავლა ერთი მარტივი ჭეშმარიტება:

"იმისთვის რომ გახდე ჯანმრთელი,

ჩვენ უნდა ვისწავლოთ ვიყოთ ჯანმრთელები"

საგანმანათლებლო სფეროების ინტეგრაცია: "სოციალიზაცია", "შემეცნება", "კომუნიკაცია", "ჯანმრთელობა", "უსაფრთხოება", "ფიზიკური განათლება"

სამიზნე:შემეცნებითი აქტივობის განვითარება საგანმანათლებლო სფეროებში "ჯანმრთელობა", "უსაფრთხოება", "ფიზიკური აღზრდა"

პროგრამული დავალებები:

საგანმანათლებლო: - ჩამოაყალიბოს ბავშვებში იდეები ჯანმრთელობის დამოკიდებულების შესახებ საკუთარი ჯანმრთელობის შენარჩუნების ძირითადი წესების შესრულებაზე;

კვლევით აქტივობებზე დაყრდნობით ჰაერის სასარგებლო თვისებების შესახებ ცოდნის კონსოლიდაცია.

განმავითარებელი: განუვითარდეთ კოგნიტური ინტერესი და მეტყველება.

საგანმანათლებლო:საკუთარ ჯანმრთელობაზე ზრუნვის სურვილის განვითარება.

მეთოდები და ტექნიკა: მხატვრული ლიტერატურის კითხვა, პრობლემური სიტუაციების შექმნა, საუბარი, სუნთქვის ვარჯიში, ვარჯიში მოძრაობებისა და მეტყველების კოორდინაციის გასავითარებლად, დიდაქტიკური თამაში, მასაჟი, თითის ტანვარჯიში, მინიშნება ბავშვების ცხოვრებისეულ გამოცდილებაზე.

Წინა სამუშაო:ბავშვთა ენციკლოპედიების ყურება, საუბარი ჰიგიენაზე, ყოველდღიურ რუტინაზე, სწორ კვებაზე და ფიზიკური აღზრდის სარგებელს, მხატვრული ლიტერატურის კითხვა, გამოცანების კითხვა, ჯანმრთელობის დაზოგვის უნარის განვითარება.

მასალები და აღჭურვილობა: მზის მოდელი, ბოთლი, ჭიქები, კოქტეილის მილები, საკვების კალათა, დიდაქტიკური თამაში „ყოველდღიური რუტინა“, საჩვენებელი მასალა გაკვეთილის თემაზე, მზე ლენტებით.

ბიჭებო, დღეს სტუმრები გვყავს, მოდი მივესალმოთ.

Საღამო მშვიდობისა

გამარჯობა!

იცით, ბიჭებო, ჩვენ მხოლოდ გამარჯობა კი არ გვითქვამს, ჩვენ ვუთხარით, გამარჯობა, ეს ნიშნავს, რომ გისურვებთ ჯანმრთელობას.

გამარჯობა! -უთხარი კაცს.

გამარჯობა! – გაიღიმებს პასუხად.

და ალბათ არ წავა აფთიაქში,

და მრავალი წლის განმავლობაში ჯანმრთელი იქნებით.

ბიჭებო, დავდგეთ წრეში და ხელი ჩავკიდოთ ერთმანეთს.

ხელიხელჩაკიდებულები გავხდით

ჩვენ ერთად ვართ დიდი ძალა

ჩვენ შეგვიძლია ვიყოთ პატარები (ბავშვები იკეცებიან)

შეგვიძლია ვიყოთ დიდი (ხელები ასწიეთ მაღლა)

მაგრამ არავინ იქნება მარტო.

და შენ ნამდვილად არასდროს ხარ მარტო. შენს ირგვლივ ყოველთვის არიან ახლობლები - მშობლები, ოჯახი. როცა ისინი შენს ირგვლივ არიან, თავს შეცვლილი გრძნობ.

დაიმახსოვრე - შენი ოჯახის სიყვარული შენდამი და მათდამი კარგი გრძნობები გეხმარება შეინარჩუნო შენი და ახლობელი ადამიანების ჯანმრთელობა.

დღეს ერთი ძველი ლეგენდა მინდა მოგითხროთ.

„ოდესღაც ღმერთები ცხოვრობდნენ ოლიმპოს მთაზე (სლაიდი)

მოიწყინეს და გადაწყვიტეს შეექმნათ კაცი. მათ დაიწყეს იმის გადაწყვეტა, როგორი უნდა იყოს ადამიანი. ერთ-ერთმა ღმერთმა თქვა: "ადამიანი უნდა იყოს ძლიერი". მეორემ თქვა: "ადამიანი უნდა იყოს ჯანმრთელი". მესამემ თქვა: "ადამიანი ჭკვიანი უნდა იყოს". მაგრამ ერთმა ღმერთმა ასე თქვა: „თუ ადამიანს აქვს ეს ყველაფერი, ის ჩვენნაირი იქნება“. ღმერთებმა კი გადაწყვიტეს დაემალათ მთავარი, რაც ადამიანს აქვს - ჯანმრთელობა. დაიწყეს ფიქრი და გადაწყვიტეს სად უნდა დამალონ? ერთმა შესთავაზა ჯანმრთელობის დამალვა ცისფერ ზღვაში, სხვები მთებში. და ერთ-ერთმა ღმერთმა შესთავაზა: "დამალე ჯანმრთელობა ადამიანში." ასე ცხოვრობდა ადამიანი დიდი ხნის განმავლობაში, ცდილობდა ეპოვა თავისი ჯანმრთელობა. მაგრამ ყველას არ შეუძლია ღმერთების ფასდაუდებელი საჩუქრის პოვნა და შენარჩუნება. ეს ნიშნავს, რომ ჯანმრთელობა, თურმე, იმალება ჩემში, თქვენში და თითოეულ თქვენგანში.

ბიჭებო, თავს ჯანმრთელად გრძნობთ? რას ნიშნავს იყო ჯანმრთელი? (ბავშვების პასუხები) (ეს ნიშნავს იყო ძლიერი, ძლიერი, მხიარული, მხიარული და ენერგიული)

პატარა საიდუმლოს გაგიმხელ! ჩვენი ჯანმრთელობა შეიძლება შევადაროთ მზეს, რომელსაც ბევრი სხივი აქვს; ეს სხივები ჩვენი სხეულის ყველა უჯრედში ცხოვრობს.

პირველი სხივი არის ფიზიკური ვარჯიში, ან ფიზიკური აღზრდა (მზის მოდელი, მასზე დამაგრებულია ფიზიკური ვარჯიშის ამსახველი სხივი)

მოდით ვიფიქროთ იმაზე, თუ რა სარგებელს მოაქვს ფიზიკური ვარჯიში ჩვენს სხეულს (აძლიერებს კუნთებს, ამკვრივებს სხეულს. გვაძლევს ხალისიან, კარგ განწყობას.)

თავად აკეთებთ ფიზიკურ ვარჯიშს? Სად და როდის? (სავარჯიშოების, ფიზიკური აღზრდის, ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილების, გარე თამაშების დროს).

როდესაც ვარჯიშობთ და ვარჯიშობთ, ძლიერდებით და ძლიერდებით.

იმისათვის, რომ არ იტყუოთ ავადმყოფი, თქვენ უნდა პატივი სცეთ სპორტს.

რა ანდაზები იცით სპორტის შესახებ?

(- ვისაც სპორტი უყვარს, ჯანმრთელი და ხალისიანია.

სადაც ჯანმრთელობაა, იქ სილამაზეა. - მეტი იმოძრავე - უფრო დიდხანს იცოცხლებ. - მზე, ჰაერი და წყალი ჩვენი ერთგული მეგობრები არიან. - მზე, ჰაერი და წყალი ყოველთვის გვეხმარება. - მოძრაობა სიცოცხლეა.)

ახლა ყველა ბავშვი უნდა ადგეს (მოძრაობების იმიტაცია გალობაზე)

აწიეთ ხელები ნელა.

მოჭერით თითები, შემდეგ გაშალეთ ისინი,

ხელები ჩამოწიე და ისე დადექი.

ყველამ ცოტა დაისვენა,

და გზას გავუდექით.

ორი ხელის ტაში, (ხელის ტაში)

ორი ფუტის დარტყმა, (ფეხის რიტმული დარტყმა)

ორი იდაყვი ბრუნავს (ხელები მხრებზე, მბრუნავი მოძრაობები იდაყვებით)

ორი თვალი დახუჭული, (ხელები ქვემოთ, თვალები დახუჭული)

მათ ხელები დაუკრათ - (ბავშვები ასრულებენ მოძრაობებს გალობის ტექსტის მიხედვით)

ტაში, ტაში, ტაში,

ტაში, ტაში, ტაში (დააკარით ხელები)

ფეხის ფეხაკრეფი - (ფეხის დარტყმა)

ზედა, ზედა, ზედა,

ზევით, ზედა, ზედა.

ჩვენ ვასხამთ თავს (თავი წინ ვხრით)

და ჩვენ ვასწორებთ ზურგს (გასწორება, ხელები გვერდებზე)

კარგად გააკეთე!

ახლა კი გაჩვენებთ ხრიკს და გაიგებთ რა ჰქვია ჯანმრთელობის მეორე სხივს.

შეხედეთ ამ ბოთლის შიგნით. რა არის იქ? (იქ არაფერია)

ახლა ვნახავთ ვინ იმალება იქ. ერთი, ორი, სამი, ბოთლიდან უხილავად გაუშვით (ბოთლს წყალში ჩავყრი და ვაჭერ, ბოთლიდან ბუშტები ამოდის).

როგორი უხილავი ნივთი იყო ბოთლში? (ეს არის ჰაერი). ასეა ბავშვებო.

ჩვენს ირგვლივ და თითოეულ ჩვენგანში არის ჰაერი. მოდით, ბავშვებმა შეამოწმონ, მართალია თუ არა ეს. ახლა მიდით მაგიდასთან, აიღეთ კოქტეილის ჩხირები, ჩადეთ წყალში და ააფეთქეთ. Რას ხედავ? რატომ იქმნება ბუშტები? (რადგან ჩვენს სხეულში არის ჰაერი)

სუნთქვის გარეშე სიცოცხლე არ არსებობს,

სუნთქვის გარეშე სინათლე ქრება.

ჩიტები და ყვავილები სუნთქავენ,

ის, მე და შენ ვსუნთქავთ.

მოდით შევამოწმოთ ეს მართალია. ახლა შეეცადეთ ღრმად ჩაისუნთქოთ და პირზე და ცხვირზე ხელისგულებით აიფაროთ. როგორ გრძნობდით თავს? რატომ ვერ დარჩნენ ჰაერის გარეშე დიდხანს? (ბავშვების პასუხები) (რადგან ჩვენი სხეული ჰაერის გარეშე ვერ იცხოვრებს)

ასეა, თქვენი სხეულის ყველა უჯრედი აჯანყდა და სთხოვა: „გთხოვთ, ჰაერი გამომიგზავნეთ. »

გავიხსენოთ სუნთქვის ვარჯიში, არა?

(სუნთქვის კომპლექსი.)

I, E, A, O, U, Y, E, I, E, Yu (ამოისუნთქე და ერთ ამოსუნთქვაზე წარმოთქვი ხმები, გაიმეორე რამდენჯერმე.

რატომ ვაკეთებთ სუნთქვის ვარჯიშებს (ორგანიზმის ჟანგბადით გასამდიდრებლად, გამკვრივებისა და გამაგრების მიზნით)

რა ჰქვია ჯანმრთელობის მეორე სხივს? (მე ვწყვეტ მეორე სხივს მოდელზე ჰაერის გამოსახულებით).

მართალია - ჰაერი.

ბავშვებო ეს რა არის? (გვიჩვენებს საათის მოდელს)

მითხარი, რატომ გვჭირდება საათი? (ბავშვების პასუხები)

დიახ, მართალი ხართ, დროში ნავიგაციისთვის გვჭირდება საათები (როდის გავიღვიძოთ, როდის ვისწავლოთ და ა.შ.).

ბავშვებო, როგორ ფიქრობთ, რა რეჟიმია? (ბავშვების პასუხები)

რუტინაა, როდესაც საქმეები კეთდება დღის განმავლობაში დროის მიხედვით, ისევე როგორც ჩვენს საბავშვო ბაღში. გვაქვს დრო, რომ ვჭამოთ, ვისწავლოთ, ვიაროთ, დავიძინოთ და სახლში წავიდეთ. თქვენი მშობლებიც იცნობენ საბავშვო ბაღის ამ რუტინას და საათი აჩვენებს ამ ყოველდღიური რეჟიმის დროს.

ყოველდღიური რუტინა გეხმარებათ იყოთ მოწესრიგებული, გეხმარებათ გააუმჯობესოთ თქვენი ჯანმრთელობა და შეასრულოთ ყველა თქვენი დავალება კარგად და ეფექტურად.

ახლა კი გეპატიჟებით ითამაშოთ თამაში სახელწოდებით "მოწესრიგდით" (ბავშვები გამოდიან ნახატებით, რომლებიც ასახავს ბავშვებს დღის განმავლობაში რუტინულ აქტივობებში. თამაშის დროს თქვენს ყურადღებას ვაქცევ იმ ფაქტს, რომ ყველა სახის აქტივობა უნდა იყოს შესრულებულია ერთსა და იმავე დროს)

რა დაერქმევა ჯანმრთელობის მესამე სხივს? (დღიური რეჟიმი)

იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელი, საჭიროა სწორად იკვებოთ.

ნუ გაიტაცებთ ტკბილ შოკოლადის საკვებს.

უფრთხილდით ძალიან მჟავე და მარილიანებს.

მხოლოდ ბოსტნეული და ხილი, ძალიან გემრიელი პროდუქტები.

მაღაზიებში იყიდება სხვადასხვა პროდუქცია. თუ დედამ გთხოვა მაღაზიაში წასვლა, შეგიძლიათ აირჩიოთ ჯანსაღი პროდუქტები? მე გთავაზობთ კალათას, რომელიც შეიცავს თქვენთვის ნაცნობ პროდუქტებს. მოდით გავყოთ ორ გუნდად. პირველი გუნდი ირჩევს ჯანსაღ პროდუქტებს, მეორე - მავნე. -კარგი, შენ დაასრულე ეს დავალება.

რა ჰქვია ჯანმრთელობის მეოთხე სხივს? (ჯანსაღი საკვები)

ბიჭებო, ნახეთ ჯანმრთელობის მოდელები. ჩვენ მხოლოდ ერთი სხივი გვაქვს დარჩენილი. გსურთ იცოდეთ ბოლო სხივის სახელი? მე გავხსნი და თქვენ ეცდებით დაადგინოთ რა ქვია.

ასეა, ჯანმრთელობის მეხუთე სხივს სიწმინდე ჰქვია.

თითები მზადაა.

Ერთი ორი სამი ოთხი ხუთი! (მარჯვენა ხელის თითები მოხარეთ დასათვლელად, დაწყებული პატარა თითით)

ძლიერი, მეგობრული, (ხელების ენერგიული ტაში

ეს ძალიან აუცილებელია! ყოველი სიტყვა)

მეორეს მხრივ, ისევ: (მოიჭირე და მოხსენი მარცხენა ხელის მუშტი)

Ერთი ორი სამი ოთხი ხუთი! (მოხარეთ მარცხენა ხელის თითები დასათვლელად, დაწყებული პატარა თითით)

თითები სწრაფია (თითოეულს უკრავს ხელებს

ძალიან ძალიან სუფთა! სიტყვა).

როგორ ფიქრობთ, სისუფთავე და ჯანმრთელობა დაკავშირებულია? რატომ ამბობენ "სისუფთავე ჯანმრთელობის გასაღებია"? (ბავშვების პასუხები)

გავიხსენოთ სისუფთავის წესები (სლაიდი)

(ბავშვების პასუხები)

და თითოეული თქვენგანი უნდა იყოს დარწმუნებული, რომ შეინარჩუნოს თქვენი სხეული სუფთა.

(სახის მასაჟი)

დედამ ასწავლა ქალიშვილს თავის დაბანა:

ჩვენ უნდა, ჩვენ უნდა დავიბანოთ თავი (ჩამოსვლის მოძრაობები)

დილა-საღამოს, (გახეხვის მოძრაობები)

და დაუბანელი ბავშვებისთვის (მჭერი მოძრაობები)

სირცხვილი და ზიზღი (ჩამოსვლის მოძრაობები)

აჰა, მზე იღიმება, გიხარია, რადგან შენ იპოვე, სად დამალე ღმერთებმა ჩვენი ჯანმრთელობა.

გავიხსენოთ რა ჰქვია ჯანმრთელობის სხივებს (ბავშვების პასუხები).

ახლა აიღე მზის სხივი და გვითხარი რა გახსოვს და მოგწონს ყველაზე მეტად.

და მე ძალიან მომეწონა, როგორ მუშაობდი დღეს, კარგად გააკეთე! Მადლობა ყველას.

ჩამოტვირთვა:

გადახედვა:

გაკვეთილის შეჯამება ჯანმრთელობის შენარჩუნების შესახებ მოსამზადებელ სასკოლო ჯგუფში "სად იმალება ჯანმრთელობა"

ჯანმრთელობა ის ჯილდოა

ადამიანი იღებს თავისი მონდომებისთვის. ჯანსაღი

ადამიანი ჩვეულებრივ განათლებული ადამიანია

ადამიანი, რომელმაც ისწავლა ერთი მარტივი ჭეშმარიტება:

"იმისთვის რომ გახდე ჯანმრთელი,

ჩვენ უნდა ვისწავლოთ ვიყოთ ჯანმრთელები"

სამიზნე: შემეცნებითი აქტივობის განვითარება საგანმანათლებლო სფეროებში "ჯანმრთელობა", "უსაფრთხოება", "ფიზიკური აღზრდა"

პროგრამული დავალებები:

განმავითარებელი : განუვითარდეთ კოგნიტური ინტერესი და მეტყველება.

საგანმანათლებლო: საკუთარ ჯანმრთელობაზე ზრუნვის სურვილის განვითარება.

მეთოდები და ტექნიკა : მხატვრული ლიტერატურის კითხვა, პრობლემური სიტუაციების შექმნა, საუბარი, სუნთქვის ვარჯიში, ვარჯიში მოძრაობებისა და მეტყველების კოორდინაციის გასავითარებლად, დიდაქტიკური თამაში, მასაჟი, თითის ტანვარჯიში, მინიშნება ბავშვების ცხოვრებისეულ გამოცდილებაზე.

Წინა სამუშაო:ბავშვთა ენციკლოპედიების ყურება, საუბარი ჰიგიენაზე, ყოველდღიურ რუტინაზე, სწორ კვებაზე და ფიზიკური აღზრდის სარგებელს, მხატვრული ლიტერატურის კითხვა, გამოცანების კითხვა, ჯანმრთელობის დაზოგვის უნარის განვითარება.

მასალები და აღჭურვილობა: მზის მოდელი, ბოთლი, ჭიქები, კოქტეილის მილები, საკვების კალათა, დიდაქტიკური თამაში „ყოველდღიური რუტინა“, საჩვენებელი მასალა გაკვეთილის თემაზე, მზე ლენტებით.

პროგრესი:

ბიჭებო, დღეს სტუმრები გვყავს, მოდი მივესალმოთ.

Საღამო მშვიდობისა

გამარჯობა!

გამარჯობა! -უთხარი კაცს.

გამარჯობა! – გაიღიმებს პასუხად.

და ალბათ არ წავა აფთიაქში,

და მრავალი წლის განმავლობაში ჯანმრთელი იქნებით.

ბიჭებო, დავდგეთ წრეში და ხელი ჩავკიდოთ ერთმანეთს.

ხელიხელჩაკიდებულები გავხდით

ჩვენ ერთად ვართ დიდი ძალა

ჩვენ შეგვიძლია ვიყოთ პატარები (ბავშვები იკეცებიან)

შეგვიძლია ვიყოთ დიდი (ხელები ასწიეთ მაღლა)

მაგრამ არავინ იქნება მარტო.

და თქვენ ნამდვილად არასოდეს ხართ მარტო. შენს ირგვლივ ყოველთვის არიან ახლობლები - მშობლები, ოჯახი. როცა ისინი შენს ირგვლივ არიან, თავს შეცვლილი გრძნობ.

დღეს ერთი ძველი ლეგენდა მინდა მოგითხროთ.

„ოდესღაც ღმერთები ცხოვრობდნენ ოლიმპოს მთაზე (სლაიდი)

როდესაც ვარჯიშობთ და ვარჯიშობთ, ძლიერდებით და ძლიერდებით.

იმისათვის, რომ არ იტყუოთ ავადმყოფი, თქვენ უნდა პატივი სცეთ სპორტს.

რა ანდაზები იცით სპორტის შესახებ?

(- ვისაც სპორტი უყვარს, ჯანმრთელი და ხალისიანია.

ახლა ყველა ბავშვი უნდა ადგეს (მოძრაობების იმიტაცია გალობაზე)

აწიეთ ხელები ნელა.

მოჭერით თითები, შემდეგ გაშალეთ ისინი,

ხელები ჩამოწიე და ისე დადექი.

ყველამ ცოტა დაისვენა,

და გზას გავუდექით.

ორი ხელის ტაში, (ხელის ტაში)

ორი ფუტის დარტყმა, (ფეხის რიტმული დარტყმა)

ორი იდაყვი ბრუნავს (ხელები მხრებზე, მბრუნავი მოძრაობები იდაყვებით)

ორი თვალი დახუჭული, (ხელები ქვემოთ, თვალები დახუჭული)

ტაში, ტაში, ტაში,

ტაში, ტაში, ტაში (დააკარით ხელები)

ფეხის ფეხაკრეფი - (ფეხის დარტყმა)

ზედა, ზედა, ზედა,

ზევით, ზედა, ზედა.

ჩვენ ვასხამთ თავს (თავი წინ ვხრით)

და ჩვენ ვასწორებთ ზურგს (გასწორება, ხელები გვერდებზე)

კარგად გააკეთე!

ახლა კი გაჩვენებთ ხრიკს და გაიგებთ რა ჰქვია ჯანმრთელობის მეორე სხივს.

შეხედეთ ამ ბოთლის შიგნით. რა არის იქ? (იქ არაფერია)

როგორი უხილავი ნივთი იყო ბოთლში? (ეს არის ჰაერი). ასეა ბავშვებო.

სუნთქვის გარეშე სიცოცხლე არ არსებობს,

სუნთქვის გარეშე სინათლე ქრება.

ჩიტები და ყვავილები სუნთქავენ,

ის, მე და შენ ვსუნთქავთ.

გავიხსენოთ სუნთქვის ვარჯიში, არა?

(სუნთქვის კომპლექსი.)

მართალია - ჰაერი.

ბავშვებო ეს რა არის? (გვიჩვენებს საათის მოდელს)

მითხარი, რატომ გვჭირდება საათი? (ბავშვების პასუხები)

დიახ, მართალი ბრძანდებით, საათები გვჭირდება იმისათვის, რომ დროში ვიაროთ (როდის გავიღვიძოთ, როდის ვისწავლოთ და ა.შ.).

ბავშვებო, როგორ ფიქრობთ, რა რეჟიმია? (ბავშვების პასუხები)

ახლა კი გეპატიჟებით ითამაშოთ თამაში სახელწოდებით "მოწესრიგდით" (ბავშვები გამოდიან ნახატებით, რომლებზეც გამოსახულია ბავშვები დღის განმავლობაში რუტინულ აქტივობებში. თამაშის დროს თქვენს ყურადღებას ვაქცევ იმ ფაქტს, რომ ყველა სახის აქტივობა უნდა იყოს შესრულებულია ერთსა და იმავე დროს)

რა დაერქმევა ჯანმრთელობის მესამე სხივს? (დღიური რეჟიმი)

იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელი, უნდა იკვებოთ სწორად.

ნუ გაიტაცებთ ტკბილ შოკოლადის საკვებს.

უფრთხილდით ძალიან მჟავე და მარილიანებს.

მხოლოდ ბოსტნეული და ხილი, ძალიან გემრიელი პროდუქტები.

რა ჰქვია ჯანმრთელობის მეოთხე სხივს? (ჯანსაღი საკვები)

ასეა, ჯანმრთელობის მეხუთე სხივს სიწმინდე ჰქვია.

თითები მზადაა.

ძლიერი, მეგობრული, (ხელების ენერგიული ტაში

ეს ძალიან აუცილებელია! ყოველი სიტყვა)

მეორეს მხრივ, ისევ: (მოიჭირე და მოხსენი მარცხენა ხელის მუშტი)

თითები სწრაფია (თითოეულს უკრავს ხელებს

ძალიან ძალიან სუფთა! სიტყვა).

გავიხსენოთ სისუფთავის წესები (სლაიდი)

(ბავშვების პასუხები)

და თითოეული თქვენგანი დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ შეინარჩუნოს თქვენი სხეული სუფთა.

(სახის მასაჟი)

დედამ ასწავლა ქალიშვილს თავის დაბანა:

ჩვენ უნდა, ჩვენ უნდა დავიბანოთ თავი (ჩამოსვლის მოძრაობები)

დილა-საღამოს, (გახეხვის მოძრაობები)

და დაუბანელი ბავშვებისთვის (მჭერი მოძრაობები)

სირცხვილი და ზიზღი (ჩამოსვლის მოძრაობები)

გავიხსენოთ რა ჰქვია ჯანმრთელობის სხივებს (ბავშვების პასუხები).

ახლა აიღე მზის სხივი და გვითხარი რა გახსოვს და მოგწონს ყველაზე მეტად.

და მე ძალიან მომეწონა, როგორ მუშაობდი დღეს, კარგად გააკეთე! Მადლობა ყველას.