Kiaušidžių cista yra mažas skysčio maišelis. Dažniausiai jis susidaro organizme dėl hormoninių sutrikimų. Ši patologija reikalauja nuolatinio stebėjimo. Moteris, kuriai diagnozuota kiaušidžių cista, turėtų reguliariai lankytis savo gydytojo kabinete, kad jis galėtų stebėti gerybinio naviko vystymąsi.
Jei pacientė nori pasveikti, ji turi tiksliai laikytis visų gydytojo nurodymų, kurių veiksmais siekiama gydyti naviką. Taip pat moteris turėtų žinoti apie esamas kontraindikacijas, kurios gali pabloginti jos būklę.
Straipsnio metmenys
Sportas su gerybiniu kiaušidžių naviku
Daugelis merginų ir moterų, kurios veda aktyvų gyvenimo būdą, užduoda specialistams klausimus, ar joms leidžiama sportuoti su kiaušidžių cista. Iš karto reikia pasakyti, kad daugumos fizinių pratimų atlikimas su tokia diagnoze yra nepriimtinas. Ypač jei jie reikalauja jėgos ir ištvermės. Šios apkrovos apima:
- Ilgų nuotolių bėgimas.
- Spaudos pratimai.
- Kardio treniruotės.
- Svorių kilnojimas.
Draudžiama ir kita fizinė veikla, kuri verčia dirbti pilvo raumenis.
Atskirai būtina aptarti fitneso užsiėmimų galimybę moterims, kurioms kiaušidėje buvo rasta cista. Toks fizinis aktyvumas nėra tiesioginė kontraindikacija. Tačiau jei moteris, atlikdama tam tikrus pratimus, jaučia diskomfortą pilvo apačioje arba jaučia skausmą, ji turės atidėti užsiėmimus, kol visiškai pasveiks. Fitnesas taip pat draudžiamas pacientams, kuriems yra didelis navikas.
Jei moteris, turinti kiaušidžių cistą, ir toliau sportuoja ir daro pratimus su presu, ji rizikuoja susidurti su naviko plyšimu. Dėl šio pavojingo reiškinio reikia nedelsiant hospitalizuoti. Tik operacija padės pašalinti plyšusios cistos pasekmes.
Intymus gyvenimas su neoplazmu kiaušidėje
Pagrindinis moters sveikatos komponentas yra reguliarus seksualinis gyvenimas. Tai suteikia jai aukšto lygio moralinį ir psichologinį komfortą. Tai viena iš priežasčių, kodėl ginekologo priėmimo metu pacientės teiraujasi, ar gali turėti lytinių santykių su dešinės ar kairės kiaušidės cista.
Ši tema buvo daugelio tyrimų objektas. Jų dėka ekspertai galėjo suprasti, kad cista nėra kliūtis normaliam intymiam gyvenimui. Taigi moteris, kuriai diagnozuotas gerybinis navikas kiaušidėje, gali turėti lytinių santykių.
Tačiau tuo pačiu metu ji turi laikytis kelių taisyklių:
- Iki visiško atsigavimo momento būtina išskirti tas pozas, dėl kurių pilvo raumenys įsitempia. Jie gali sukelti skausmą. Taip pat tokios pozos gali sukelti cistos plyšimą.
- Moteris turėtų atidžiai stebėti pojūčius, kuriuos patiria intymumo metu su vyru. Jei ji nerimauja dėl skausmo ar diskomforto, geriau laikinai atsisakyti sekso.
- Jei neoplazma linkusi nuolat didėti, seksas moteriai draudžiamas. Per didelė cista gali plyšti lytinio akto metu. Ir to negalima leisti.
Kad dar kartą nerizikuotų savo sveikata, moterys, turinčios neoplazmą kiaušidėse, turėtų sumažinti lytinių santykių skaičių. Jiems taip pat patariama susilaikyti nuo per didelio aktyvumo intymumo metu.
Alkoholio vartojimas su kiaušidžių cista
Griežtai draudžiama gerti alkoholį su kiaušidžių cista. Bet kokie alkoholio turintys gėrimai neigiamai veikia moterų sveikatos būklę. Be to, jie lėtina gijimo procesą ir sukelia rimtų komplikacijų.
Alkoholis draudžiamas dėl to, kad jis mažina organizmo atsparumą patogenams. Stiprūs gėrimai neigiamai veikia hormoninį foną, o tai sukelia dar didesnį naviko augimą.
- Medicininiais tikslais leidžiama vartoti tik nedidelį kiekį alkoholio tinktūros.
- Tačiau prieš tai būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu, kad išvengtumėte šalutinio poveikio atsiradimo vartojant tokius vaistus.
Be alkoholio, moterys, turinčios kiaušidžių cistų, turėtų vengti ir gazuotų gėrimų, nes dėl jų gali padidėti navikas. Panašią reakciją sukelia stiprios arbatos ir kava. Tokių gėrimų atsisakymas pagreitins sveikimo procesą.
Apsilankymas vonioje su kiaušidžių augliu
Neigiamą atsakymą išgirs moteris, kuri domisi klausimu, ar gali eiti į vonią su kiaušidžių cista. Esant tokiai patologijai, ši procedūra draudžiama. Tas pats pasakytina ir apie apsilankymą pirtyje.
Faktas yra tas, kad karšti garai, kaip ir pati šiluma, sukelia greitą kūno įkaitinimą. Dėl to labai padidėja kraujo tekėjimas į pilvo ertmę. Šis reiškinys provokuoja cistinio naviko augimą, kuris galiausiai sukelia jo plyšimą.
Jokiu būdu nereikėtų lankytis SPA procedūrų, nedaryti kūno įvyniojimų ar net tiesiog nešildyti pilvo apačios. Šioje zonoje būtina vengti suspaudimo veiksmų. Tokios procedūros draudžiamos visoms moterims, turinčioms kiaušidžių cistą, nepriklausomai nuo neoplazmo dydžio.
Maudymosi vonioje su kiaušidžių cista ypatybės
Šilto vandens mėgėjai nori sužinoti, ar galima išsimaudyti su kiaušidžių cista. Ši procedūra nėra visiškai kontraindikuotina. Tačiau tam reikia įvykdyti daugybę privalomų reikalavimų:
- Maudymosi metu vanduo turi būti šiltas, o ne karštas.
- Nebūkite vonioje ilgą laiką.
Norint išvengti bėdų, kylančių dėl ilgalaikio karščio poveikio, gydymo metu geriausia apsiriboti prausimu po dušu.
Masažas nuo kiaušidžių navikų
Masažas, kaip ir fizinis aktyvumas, draudžiamas moterims, kurioms specialistas diagnozavo kiaušidžių auglį. Tačiau retais atvejais jis įtraukiamas į gydymo programą. 
Kai kuriais atvejais ginekologas savo pacientei, turinčiai kiaušidžių cistą, paskiria masažą. Jį sudaro makšties masažas. Šis veiksmas padeda pašalinti sustingusius procesus reprodukcinės sistemos organuose, kurie prisideda prie naujų navikų susidarymo.
Kokios kitos kontraindikacijos yra
Aukščiau buvo išvardytos pagrindinės kontraindikacijos, kurias turi cistinis navikas kiaušidžių ertmėje. Be to, moterys, turinčios šią patologiją, turės vengti:
Labai nepageidautina ignoruoti gydytojo įspėjimus, kuriuos jis turi pasakyti kiekvienam pacientui, sergančiam cistiniu naviku kiaušidėse. Ji pati pirmiausia turėtų būti suinteresuota greitu pasveikimu.
O pasiekti teigiamą rezultatą kovojant su šia patologija bus galima tik laikantis visų ginekologo rekomendacijų ir paskyrimų. Moteris turėtų laikinai apsisaugoti nuo pavojingų situacijų, kurios yra kontraindikuotinos. Tik tokiu atveju ji turi galimybę atsikratyti cistos ir išvengti jos pakartotinio vystymosi kiaušidėje.
Kiaušidžių cista yra gerybinis darinys, kuris yra ertmė, kurioje yra skysčio. Ši liga mūsų laikais yra viena iš labiausiai paplitusių ginekologijos srityje.
Yra keletas skirtingos kilmės cistų: folikulinės, geltonkūnio, hemoraginės, endometrioidinės, serozinės, dermoidinės, gleivinės ir kt.
Cista kiaušidėse paprastai susidaro vaisingo amžiaus moterims, o rečiau po 50 metų. Pagrindiniai ligos požymiai – pilvo ir apatinės nugaros dalies skausmai, mėnesinių ciklo sutrikimai. Esant didelei cistai, pastebimas pilvo padidėjimas. Pusėje atvejų liga yra besimptomė.
Kaip gydyti kiaušidžių cistą?
Priklausomai nuo ligos tipo ir atsiradusių komplikacijų yra trys gydymo tipai.
Stebėjimas ir laukiama padėtis esant mažoms cistoms, o jei nepadidėja pagal echoskopijos rezultatus.
Konservatyvus gydymas, kuriuo siekiama užkirsti kelią augimui arba sumažinti probleminės srities dydį. Tokiu atveju skiriami hormoniniai vaistai.
Cistos pašalinimas chirurginiu būdu. Tam naudojamas laparoskopijos metodas, kurio metu kuo labiau išsaugomi lytinių organų audiniai.
Dažniausias tipas – folikulinė arba funkcinė cista – susidaro menstruacinio ciklo viduryje iš kiaušialąstės, kuri dėl neaiškių priežasčių nesprogo. Problema susidaro dėl nesuplyšusio folikulo augimo, nes jame kaupiasi skysčiai. Cista susidaro ant vienos kiaušidės ir nepasiduoda. Paprastai jis nustatomas ginekologo apžiūros metu. Daugeliu atvejų tai nereikalauja specialaus gydymo ir išnyksta po poros ciklų. Tačiau vis tiek reikalinga medicininė priežiūra. pašalintas chirurginiu būdu, jei nepranyksta po trijų mėnesinių ciklų.
Kitų tipų cistos, tokios kaip serozinės, dermoidinės, endometrioidinės ir kitos, yra nenormalios. Tokie negalavimai gydomi tik chirurginiu būdu.
Cistos gali turėti komplikacijų: plyšimą ir kraujavimą, kojos sukimąsi, pūliavimą.
Jei anksčiau joms šalinti buvo daromas pjūvis pilvo apačioje, tai šiandien taikomi nauji metodai – operacija atliekama per makštį ir mažos punkcijos pilvo srityje, kurių metu audiniai pažeidžiami minimaliai.
Turite kiaušidžių cistą? Kiekviena moteris turėtų žinoti apie šios ligos kontraindikacijas.
Būtina vengti procedūrų, susijusių su apatinės pilvo dalies šildymu, nes karštis padidina kraujotaką dubens organuose, o tai gali sukelti cistų augimą ir plyšimą.
Turite nustoti vartoti hormoninius vaistus. Tam tikrų tipų hormonai gali sukelti probleminio augimo padidėjimą.
Kokių dar procedūrų "nemėgsta" kiaušidžių cista? Kontraindikacijos šiai ligai – įvairūs sveikatingumo įvyniojimai, kurie turi ne tik terminį, bet ir spaudžiantį poveikį, galintį sukelti nemalonių pasekmių. Šios procedūros ypač pavojingos didelėms cistoms. Nepageidautina lankytis pirtyje.
Esant kiaušidžių cistai, jūs negalite ilgai būti saulėje. Ultravioletas yra būtinas organizmui, todėl degintis būtina, bet ne daugiau kaip valandą iki 11:00 ir po 18:00.
Jei atsirado kiaušidžių cista, negalima ignoruoti kontraindikacijų. Turėsime atsisakyti lankytis garinėje. Tokia naudinga ir mylima procedūra sergant šia liga gali pridaryti rimtos žalos. Karštas drėgnas garinės pirties oras labai greitai priveda prie kūno perkaitimo, o esant cistai bet koks šiluminis poveikis kenkia. Taip pat neturėtumėte maudytis karštoje vonioje. Ligos laikotarpiu reikėtų apsiriboti šiltu dušu.
Ar galima sportuoti, jei diagnozuota kiaušidžių cista? Kontraindikacijos galioja tik tiems, kurie spaudžia įstrižinius ir tiesiuosius pilvo raumenis, nes sukuria neigiamą spaudimą pilvo ertmėje. Šie pratimai apima visus kojų kėlimo iš gulimos padėties ir liemens kėlimo iš panašios padėties fiksuotomis kojomis variantus.
Turinys
Dieta su kiaušidžių cista padeda normalizuoti hormonų lygį nenaudojant vaistų, įskaitant hormonus ir vitaminus. Kaip žinia, kiaušidžių cistos išsivysto dėl hormoninių sutrikimų, įvairių uždegiminių procesų moters lytiniuose organuose ar kai kurių paveldimų ligų, kurios taip pat sukelia hormonų sutrikimus.
Moterų kiaušidžių cistų mitybos ypatybės
Jei moteriai diagnozuojama kiaušidžių cista, ji turi būti gydoma vaistais. Jei konservatyvus gydymas netinka, jie kreipiasi į chirurginę intervenciją. Nepriklausomai nuo pasirinkto metodo, pacientui taip pat rekomenduojama laikytis specialios dietos, siekiant normalizuoti medžiagų apykaitos procesus organizme ir atkurti hormonų lygį.
Pagrindiniai mitybos principai
Kiaušidžių cistos dieta grindžiama keliais pagrindiniais principais:
- Maisto dalis. Maitinimas turėtų būti dažnas, maždaug 5-6 kartus per dieną. Tarp pusryčių, pietų ir vakarienės reikia užkąsti. Ši dieta padės atkurti ir net pagreitinti medžiagų apykaitą.
- Gausus gėrimas. Kalbant apie gėrimą, reikia suprasti, kad mes kalbame ne apie soda, sultis ar kavą, o apie gryno vandens gėrimą. Nepaisant to, kad gydytojų nuomonės šiuo klausimu skiriasi, vis dėlto dauguma ekspertų mano, kad per dieną reikia išgerti apie 1,5 litro.
- Maisto balansas. Maistas, kurį sudaro dieta, turi būti daug maistinių medžiagų. Vitaminai nuo kiaušidžių cistų yra privalomas meniu komponentas. Taip pat labai svarbu naudoti mineralus ir mikroelementus, kurie, tiesą sakant, prisideda prie tinkamos medžiagų apykaitos atkūrimo.
- Kepimas ir virimas. Kiaušidžių cistų gydymo laikotarpiu turite visiškai atsisakyti kepto ir troškinto maisto, valgyti virtą ar keptą maistą.
Ką galima valgyti
Tiesą sakant, yra nemažai maisto produktų, kurie nėra kontraindikuotini dėl kiaušidžių cistų. Mityba turėtų praturtinti organizmą skaidulomis, kurių, kaip žinoma, yra vaisiuose ir daržovėse. Tai prisideda prie tinkamo virškinamojo trakto veikimo ir toksinų bei kitų kenksmingų medžiagų šalinimo.
Maistas turi būti lengvai virškinamas, dažniausiai šviežias, natūralus, tai yra be konservantų ir dažiklių. Į visa tai dietologas atsižvelgia, kai dėl kiaušidžių cistos yra pagaminama speciali dieta. Meniu turėtų būti sveiki patiekalai iš grūdų, sėlenų, žuvies ir visų jūros gėrybių.
Dietoje taip pat turėtų būti daigintų javų ir pupelių, kuriose yra daug mikro ir makro elementų, amino rūgščių ir fermentų. Visos šios medžiagos yra puikūs medžiagų apykaitos reguliatoriai. Šiais produktais pagrįsta dieta prisideda prie detoksikacijos – nitratų ir kancerogenų pašalinimo iš organizmo.
Vitaminas E su kiaušidžių cista naudojamas siekiant užkirsti kelią cistos išsivystymui į piktybinį darinį.
Maisto produktai, turintys daug vitamino E:
- riešutai;
- kukurūzai;
- avižiniai dribsniai;
- grikiai;
- džiovinti abrikosai ir kiti džiovinti vaisiai;
- šaltalankiai;
- morkos;
- kriaušės;
- bananai;
- varškės.
Selenas taip pat turi priešnavikinį aktyvumą. Jo yra gyvūnų ir paukščių kepenyse, kiaušiniuose, kukurūzuose, kai kuriuose grūduose, ypač ruduosiuose ryžiuose, ankštinėse daržovėse, riešutuose ir sėklose, raudonose ir žaliose daržovėse ir kt.
Kokie maisto produktai turėtų būti neįtraukti
Kiaušidžių cistos dieta neturėtų apimti saldžių gėrimų. Tai yra parduotuvės sultys, kakava, karštas šokoladas ir kava, kokakola ir kiti gaivieji gėrimai.
Draudžiamų maisto produktų sąraše taip pat yra sunkiai virškinami aukštą glikemijos indeksą turintys maisto produktai, tokie kaip duonos gaminiai, saldumynai, greitas maistas (traškučiai, pusgaminiai, krekeriai, konservai ir kt.), rūkyti gaminiai, dešros ir kt. Jie prisideda prie cukraus padidėjimo ir insulino pertekliaus gamybos kraujyje.
Patiekalai iš mėsos produktų padidina kito hormono – estrogeno – kiekį organizme. Todėl jų naudojimas sergant kiaušidžių cistomis taip pat turėtų būti sumažintas. Tačiau geriau iš raciono visiškai neįtraukti gyvulių ir transriebalų, nes jie prisideda prie neoplazmų ir jų piktybinių navikų augimo. Taip pat turite nustoti naudoti prieskonius ir prieskonius.
Ar galiu gerti alkoholį su kiaušidžių cista?
Nesvarbu, kiek norėtumėte išgerti stiklinę to ar kito alkoholinio gėrimo, vis dėlto turėtumėte susilaikyti nuo alkoholio vartojimo, nes tai gali turėti neigiamą poveikį paciento organizmui. Dėl alkoholio vartojimo gali nusilpti imuninė sistema, organizmas nebegali tinkamai atsispirti ligas sukeliantiems mikrobams.
Dėmesio! Alkoholiniai gėrimai neigiamai veikia hormonų lygį, o tai gali sukelti naviko augimą.
Dieta po operacijos
Jei gydymas vaistais diagnozuojant kiaušidžių cistą yra neveiksmingas, pacientei atliekama neoplazmo pašalinimo operacija. Kaip ir po bet kokios chirurginės intervencijos, pacientui priskiriama speciali dieta.
Kitą dieną po operacijos galite valgyti šiuos maisto produktus ir patiekalus:
- varškė ir troškiniai iš jos;
- kiaušiniai, virti omleto pavidalu;
- sriubos iš įvairių daržovių;
- pieno košė;
- kotletai, mėsos kukuliai, kukuliai, garuose virta paukštiena ir jautiena.
Šio meniu reikia laikytis pirmas 3 dienas po operacijos. Tai padės atkurti kūną, taip pat išvengti vidurių užkietėjimo.
Pooperacinė dieta: pavyzdinis meniu
Pirmoji diena | |||
|
|||
Pietūs |
|
||
|
|||
|
|||
|
|||
|
|||
Antra diena | |||
|
|||
Pietūs |
|
||
|
|||
|
|||
|
|||
|
|||
Trečia diena | |||
|
|||
Pietūs |
|
||
|
|||
|
|||
|
|||
|
|||
Kontraindikacijos dėl kiaušidžių cistos: ko nedaryti
Jei moteriai buvo diagnozuotos policistinės kiaušidės, ji turi suprasti situacijos rimtumą ir kad šiuo metu jos svarbiausia užduotis turėtų būti išgydyti ligą. Ir tai galima pasiekti, jei laikysitės visų gydytojo rekomendacijų, įskaitant specialią dietą. Taip pat reikia atsisakyti kai kurių jai pažįstamų dalykų.
Ar galiu sportuoti su kiaušidžių cista?
Mankšta, kaip ir dieta, tikrai turi daug privalumų mūsų organizmui. Tai apima raumenų stiprinimą, riebalų perteklių deginimą, širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemų veiklos gerinimą, medžiagų apykaitos normalizavimą. Kai kurios moterys taip pripranta prie reguliarių treniruočių, kad tiesiog neįsivaizduoja savo gyvenimo be jų. Tačiau diagnozavus kiaušidžių cistą, tenka arba visiškai atsisakyti lankytis sporto salėje, arba atlikti kai kuriuos su liga nesuderinamus pratimus.
Bet kokiu atveju moteris turėtų pranešti gydančiam gydytojui, kad ir toliau lankosi sporto salėje, ir išklausyti jo nuomonę, kokie pratimai skirti esant kiaušidžių cistoms, o kurie ne. Paprastai, jei moters kūne vyksta uždegiminis procesas, dėl kurio prasidėjo liga, tada sunkus fizinis krūvis su kiaušidžių cista turi būti visiškai atmestas. Jei pagrindinė priežastis yra hormonų nepakankamumas, tada sportą galima tęsti, tačiau jie turėtų būti saikingi.
- vaikščiojimas;
- lengvas bėgimas;
- fizioterapija;
- joga.
Beje, yra daug teigiamų nuomonių apie jogos terapijos naudą, kuri apima ne tik kvėpavimo ir fizinių pratimų kompleksą, bet ir dietą. Jei jis tinkamai suprojektuotas, jis gali pagerinti centrinį kūno reguliavimą. Štai kodėl joga su kiaušidžių cista nėra kontraindikuotina, bet netgi sveikintina. Ar galima ištempti su kiaušidžių cista? Tačiau įmanoma, kad reikės atmesti bet kokius staigius judesius.
Ar galima siurbti presą su kiaušidžių cista
Kaip jau minėta, presas su kiaušidžių cista, tai yra, pratimai, skirti stiprinti įstrižinius ir tiesiuosius pilvo raumenis, yra visiškai draudžiami. Jie gali sukelti cistos plyšimą.
Ar galite pakelti svorius su kiaušidžių cista?
Daugelis merginų ir moterų eina į sporto salę specialiai tam, kad išpumpuotų sėdmenų raumenis, o dauguma prie to prisidedančių pratimų yra susiję su štangos kėlimu. Su policistinėmis kiaušidėmis tokie pratimai draudžiami.
Svarbu! Jokiu būdu negalima kelti svorių su kiaušidžių cista, nes tai gali sukelti cistos plyšimą.
Seksualinis gyvenimas su cista
Cistinė neoplazma ant kiaušidės nėra seksualinės veiklos nutraukimo požymis. Tačiau jūs galite turėti lytinių santykių, jei laikysitės kai kurių svarbių taisyklių. Yra nepageidaujamų laikysenų, dėl kurių gali įsitempti įstrižieji arba tiesieji pilvo raumenys.
Dėmesio! Po sekso gali atsirasti dėmių. Jei tai pastebima, seksualinio intymumo cistos gydymo metu reikia atsisakyti.
Ar galima daryti masažą su kiaušidžių cista
Pilvo masažas pacientams, kuriems diagnozuotos policistinės kiaušidės, yra kontraindikuotinas. Tačiau kai kurioms moterims, siekiant pašalinti spūstis audiniuose, skiriamas gydomasis makšties masažas.
Ar galima degintis su kiaušidės cista
Šiandien įdegis tapo vienu iš grožio ir sėkmės ženklų tiek vyrams, tiek moterims. Kai kurioms moterims jos atsisakymas prilygsta mirčiai. Tačiau jei mergina serga kiaušidžių cistoze, jai geriau apsišarvuoti kantrybe ir saulės vonias atidėti geresniems laikams, nes saulės spinduliuotė, kaip žinia, gali išprovokuoti naviko piktybiškumą.
Ar galima su kiaušidės cista eiti į soliariumą
Taip pat reikėtų atidėti keliones į soliariumą. Ilgas UV spindulių poveikis nieko gero neduos. Moteriai, turinčiai cistą, sveikata turėtų būti pirmoje vietoje. Jei nesidegindama jaučiasi nepatogiai, tuomet ji gali naudoti savaiminio įdegio priemones, žinoma, pasitarusi su gydytoju ir dermatologu.
Ar galima maudytis su kiaušidžių cista
Maudytis vonioje su kiaušidžių cista nerekomenduojama. Ypač kai kalbama apie karštą vonią. Jei moteris mėgsta ilgą laiką būti karštoje vonioje, patologijos gydymo laikotarpiu geriau apsiriboti tik šiltu dušu. Draudimas atsirado dėl to, kad ieškant moters karštame vandenyje padidėja kraujotaka. Dėl to cista gali padidėti.
Ar galima eiti į vonią su kiaušidžių cista
Stiprus kūno atšilimas sukelia greitą kraujo tekėjimą į pilvo ertmę, o tai savo ruožtu gali prisidėti prie cistos dydžio padidėjimo.
Dėmesio! Lankytis vonioje, saunoje, hamame su kiaušidžių cistos diagnoze griežtai draudžiama!
Išvada
Dieta nuo kiaušidžių cistos ir tinkama mityba yra viena iš pagrindinių šios ligos gydymo sąlygų. Tačiau norint pasiekti teigiamą rezultatą, taip pat svarbu laikytis visų gydytojo rekomendacijų ir atsižvelgti į visas aukščiau nurodytas kontraindikacijas.
Jei jums buvo diagnozuota tokia liga, turite susipažinti su šios ligos kontraindikacijomis. Apie tai, ko negalima daryti su kiaušidžių cista, kaip teisingai maitintis ir kuo apsiriboti.
Dažniausiai kiaušidžių cistos atsiradimo priežastis yra hormoniniai organizmo sutrikimai, uždegiminiai procesai, paveldimumas ar lėtinės ligos, kurios galiausiai sukelia hormonų nepakankamumą. Visa tai sukelia medžiagų apykaitos sutrikimus. Metabolizmas yra tiesiogiai susijęs su hormonais. Sergant šia liga labai svarbi tinkama ir subalansuota mityba, nes jos pagalba galime teigiamai paveikti organizme vykstančius procesus ir pagreitinti sveikimą.
Mityba su kiaušidžių cista turi būti sveika. Būtina apriboti konservų, rūkytų ir aštrių maisto produktų, padažų ir prieskonių naudojimą. Produktai ir pusgaminiai, kurių sudėtyje yra sojos, prisideda prie cistų augimo dinamikos ir pablogina būklę. Svarbų vaidmenį mityboje atlieka vitaminai ir mikroelementai, dalyvaujantys ląstelių metabolizme.
Norint palaikyti organizmą, kovojant su liga, svarbu valgyti daug žalumynų, daržovių, uogų ir vaisių. Norint pašalinti iš organizmo toksinus, reikia pakankamai skaidulų. Dietoje būtinai turi būti neriebių veislių garuose virtos žuvies, pieno produktų, varškės. Tinkama mityba sumažina kiaušidžių cistų padidėjimo riziką, taip pat yra jos atsiradimo prevencija.
Ar galiu gerti alkoholį su kiaušidžių cista?
Bet koks alkoholis ir kiaušidžių cista yra nesuderinami (ypač alus), nes alkoholis neigiamai veikia moters organizmą ir hormoninį foną, mažina atsparumą ir apsaugines funkcijas, daro toksinį poveikį kepenims.
Mažais kiekiais leidžiama naudoti medicinines tinktūras (bijūnų ar varnalėšų tinktūras), nes apskritai terapijoje tinktūros teigiamai veikia organizmą ir gali sustabdyti cistinių darinių augimą.
Be to, rekomenduojama apriboti arba visiškai atsisakyti gazuotų gėrimų, nes jie provokuoja cistinių darinių augimą. Stiprioje arbatoje, kavoje, šokolade yra medžiagos – metilksantino, kuris prisideda prie skysčių padidėjimo cistose. Visiškas šių produktų atsisakymas turės teigiamos įtakos būklei.
Vandens procedūros dėl kiaušidžių cistos
Jokiu būdu neturėtumėte eiti į vonią su šia liga! Tas pats pasakytina apie pirtis ir kitas termines procedūras. Šiluma ir karšti garai skatina greitą viso kūno atšilimą, padidina kraujo tekėjimą į dubens organus. Dėl to cistos augimas pasunkėja ir padidėja.
Neįmanoma sušildyti apatinės pilvo dalies, garuoti, išsimaudyti karštoje vonioje.
Ligos laikotarpiu pacientui tereikia nusiprausti po šiltu dušu. Nereikėtų daryti įvyniojimų ir SPA procedūrų, nes jos gali turėti šiluminį poveikį (šildyti audinius ir organus), bet ir suspausti pilvą per įvyniojimus naudojant termo antklodes. Pacientams, turintiems didelių kiaušidžių cistų, ypač gresia pavojus.
Ar galima degintis su kiaušidės cista
Ultravioletiniai spinduliai nedideliais kiekiais yra naudingi kūnui, tačiau negalima ilgai būti saulėje. Ypač saulės aktyvumo „piko valandomis“. Patartina atvykti į saulę ne ilgiau kaip valandą ryte arba vakare. Taip pat nerekomenduojama degintis soliariume.
Kalbant apie sportą 
Negalima daryti kai kurių sporto pratimų, nereikėtų užsiimti ištvermės reikalaujančių jėgos sporto šakų: svarmenų kilnojimo, ilgų nuotolių bėgimo ir kt. Leidžiama užsiimti pilatesu, plaukimu, lengva gimnastika, tačiau griežtai draudžiama atlikti jėgos pratimus, bėgioti.
Jei cistiniai dariniai pasiekė didelį dydį, reikia atmesti preso siūbavimą, kojų kėlimą gulint ir visų rūšių liemens linkius. Tokios apkrovos dažnai sukelia cistos plyšimą.
Esant dideliam kiaušidžių cistos dydžiui ir esant skausmui lytinių santykių metu, nerekomenduojama gyventi seksualiai. Priešingu atveju cista gali plyšti.
Savarankiškas gydymas
Pagrindinis dalykas, kurį reikia padaryti moteriai, kuriai yra kiaušidės, yra neatidėlioti paskirto papildomo tyrimo ir gydymo, nepaisyti šiame straipsnyje aprašytų atsargumo priemonių. Visiškai neįmanoma savarankiškai gydytis su kiaušidžių cista, vartoti hormoninius vaistus nepasitarus su gydytoju. Kai kurie hormoniniai vaistai skatina kiaušidžių cistų augimą, todėl šiuo klausimu būtina gydytojo konsultacija.
Įkeliama...