Diferencijuotas požiūris į kūno kultūros pamoką kaip mokinių fizinio pasirengimo didinimo priemonė. Diferencijuoto mokymo per kūno kultūros pamokas technologijos

Kalba rajono kūno kultūros mokytojų metodinėje draugijoje 1

Tema: „Diferencijuoto ir individualaus požiūrio į mokinius kūno kultūros pamokose teikimas“

Šiuo metu švietimo sektorius išgyvena kokybinių transformacijų laikotarpį.

Tobulinti kūno kultūros pamoką ir didinti jos efektyvumą neįmanoma neplėtojant diferencijuoto ugdymo klausimo. Svarbiausias šiuolaikinės pamokos reikalavimas – diferencijuotas ir individualus požiūris į mokinius, atsižvelgiant į sveikatos būklę, lytį, fizinį išsivystymą, motorinį pasirengimą, psichinių savybių raidos ypatumus. Pradėdami darbą, pirmiausia turite nustatyti, su kokia studentų sudėtimi turite dirbti keletą metų. Mokslo metų pradžioje būtina nustatyti mokinių fizinio pasirengimo lygį (pagal testus) ir sveikatos būklę (pagal medicininius tyrimus). Idėja apie mokinių pasirengimo įvaldyti tam tikrą motorinį veiksmą laipsnį gali būti gauta stebint gebėjimą atkurti užduotį ar pratimą tam tikru tempu, ritmu, tam tikra amplitude.

Studentams, turintiems žemus ir aukštus rezultatus kūno kultūros srityje, svarbus diferencijuotas ir individualus požiūris. Žemas motorinių savybių išsivystymo lygis dažnai yra viena iš pagrindinių mokinio kūno kultūros nesėkmės priežasčių. O aukšto lygio mokiniui neįdomi pamoka, skirta vidutiniam mokiniui. Be mokinių suskirstymo į pagrindines, parengiamąsias ir specialiąsias grupes, beveik kiekvienoje klasėje galima sąlygiškai suskirstyti vaikus į dar kelias grupes (kategorijas):

Visiškai sveiki, bet „riebūs“ vaikai, kurie nenori dirbti;

Vaikai laikinai perkelti į parengiamąją grupę dėl ligos;

Blogai fiziškai išsivystę vaikai, kurie bijo pajuokos, tampa izoliuoti;

Gerai fiziškai išsivystę vaikai, kurie gali prarasti norą mokytis klasėje, jei jiems tai labai lengva ir neįdomu.

Todėl būtina diferencijuoti ir užduotis, ir turinį, ir programos medžiagos įsisavinimo, ir pasiekimų vertinimo tempus.

^ 1. Diferencijuoto požiūrio į motorinių veiksmų mokymo užsiėmimų organizavimą ypatumai

Siekiant įgyvendinti diferencijuotą požiūrį į kūno kultūros pamokų organizavimą, visi mokyklos mokiniai pagal sveikatos ir fizinio pasirengimo lygį suskirstyti į tris medikų grupes – bazinį, parengiamąjį ir specialųjį medicininį.

Šių grupių užsiėmimai skiriasi mokymo programomis, fizinio aktyvumo apimtimi ir struktūra, mokomosios medžiagos įsisavinimo lygiu keliamais reikalavimais.

Rengiant praktines užduotis būtina vykdyti diferencijuotą požiūrį į mokinius, atsižvelgiant į jų sveikatos būklę, fizinio išsivystymo lygį ir fizinį pasirengimą.

Mokydamasis motorinių veiksmų, žmogus turi įvaldyti savo dinaminius ir ritminius parametrus.

Iki 6-7 klasės dingsta susidomėjimas kūno kultūros pamokomis. Išanalizavus situaciją, galime daryti išvadą, kad silpniems mokiniams trūksta įgūdžių, todėl jie negali susidoroti su užduotimi, todėl nenori pakliūti į nesėkmės situaciją klasėje. Dėl to jų susidomėjimas kūno kultūra gerokai sumažėja. Stipriems mokiniams, atvirkščiai, mokymosi užduotis yra per lengva, todėl neugdo jų pažintinio susidomėjimo. Vidutinio pasirengimo lygio mokiniai veikiami bendros nuotaikos pasirodo nepakankamai motyvuoti. Remiantis tuo, tapo būtina:

1 sukurti metodiką, kurioje būtų atsižvelgta į visas tris studentų grupes, ir su galimybe studentams pereiti iš vienos grupės į kitą;

2 rasti priemones ir metodus, kurie prisideda prie ne tik vaikų motorinių funkcijų ugdymo, bet ir tvaraus domėjimosi kūno kultūros ugdymu.

Didelis vaidmuo skiriamas parengiamosios ir baigiamosios pamokos dalių planavimui, kadangi pamoka prasidėjo ir kaip ji baigėsi, priklauso pamokos sėkmė. Viena iš efektyviausių priemonių, skatinančių domėjimosi kūno kultūra ugdymą, yra žaidimai lauke, todėl jie turi būti įtraukti į parengiamąją ir baigiamąją pamokos dalis. Teigiamos emocijos ne tik džiugina žmogų, bet tuo pačiu efektyviai skatina jo raumenų veiklą.

Todėl darbas turėtų būti grindžiamas diferencijuotu požiūriu į studentus. Programos medžiagos sekcijomis pradžioje studentai turi būti suskirstyti į skyrius, kurių kiekviename būtų įvairaus pasirengimo vaikai ir darbas būtų organizuojamas taip:

a) skyrių komplektavimas buvo vykdomas atsižvelgiant į vaiko interesus ir galimybes;

b) buvo renkamas būrio vadas, kuris kiekvienoje pamokų serijoje keitėsi ir dėl to visi buvo būrio vado vaidmenyje;

c) būrio vado užduotis buvo draudimas, pagalba, būrio bendražygių klaidų taisymas;

d) užduočių (kombinacijų) lygis parinktas atsižvelgiant į individualius vaikų gebėjimus;

e) jei studentas iš silpnos grupės turėjo derinius ant aparatų, tada jo buvo paprašyta atlikti kitos - vidurinės grupės pratimus ir pan., palyginti su kitomis grupėmis.

Apšilimas prasideda nuo bėgimo – monotoniškiausios veiklos, kurią reikia paįvairinti. Gera technika, skatinanti mokinius – žaidimai, skirti spręsti bėgimo pratimų problemas.

Paskutinėje pamokos dalyje vyksta vidutinio ir mažo judrumo žaidimai, kurių užduotis – sugrąžinti kūną į gana ramią būseną, prisidedant prie aktyvaus poilsio po intensyvaus krūvio pagrindinėje pamokos dalyje. Panaudojus žaidimo pamokos vedimo metodą, pamokos eiga nesutrikdoma, o vaikai suaktyvinami atlikti užduotį, didėja susidomėjimas užduoties atlikimu. Vaikai pradeda ne tik vaidinti, bet ir mąstyti.

Taip pat, vedant kūno kultūros pamokas, ugdomosios veiklos procese muziką būtina naudoti kaip darbingumo stimuliatorių. Atliekant fizinius pratimus pagal malonią, specialiai parinktą muziką, dalyvaujantieji nevalingai pradeda patirti joje išreiškiamus jausmus ir nuotaikas ir sieja tai su atliekamu darbu, kuris ima atrodyti daug malonesnis, patrauklesnis ir mažiau varginantis nei įprastai. Teigiamų emocijų vaidmuo kūno kultūros pamokoje, per žaidimus lauke ir muzikinį akompanimentą, kaip efektyvumo didinimo ir tuo pačiu nuolatinio domėjimosi užsiėmimais skatinimo priemonės, yra didelis.

Motorinių veiksmų mokymo efektyvumui didinti siūloma metodika, kuri buvo sukurta ir išbandyta natūralaus pedagoginio eksperimento metu. Ši metodika apima šiuos pagrindinius ugdomojo darbo su vaikais etapus.

1. Ugdomųjų ir pažintinių motyvų formavimas:

a) pokalbis su studentais, siekiant suteikti jiems reikiamų teorinių žinių;

b) vaikų paskirstymas bendrųjų motorinių gebėjimų mokytojo pagalba: greitis, greitis-jėga, jėga ir ištvermė. Tai sukuria pagrindą mokyti motorinių veiksmų ir tam tikrų rūšių judesių mokymo prielaidas;

c) vaikų tyrimas apie kiekvienos rūšies judesių kilmę;

d) šių judesių kartojimas žaidimo forma, siekiant juos tobulinti (taip mokiniai ugdo susidomėjimą tiriamais motoriniais veiksmais).

2. Ugdomojo uždavinio įvaldyti motorinius veiksmus ugdomaisiais veiksmais ir operacijomis teiginys ir sprendimas:

a) pačioje mokymosi užduoties sprendimo pradžioje mokiniai atranda visos klasės konkrečių-praktinių motorinių užduočių sprendimo principą (šis principas susideda iš pastangų ir judesio tarpusavio ryšio);

b) žinių apie bendruosius biomechaninius judesių pagrindus formavimas;

c) tobulinti tam tikros rūšies judesių techniką, modeliuojant juos grafine forma (naudojant rankų ir kojų judesių grafikus-schemas);

d) mokytojo mokinių kontrolė judesių ugdymo metu ir judesių kontrolė komandoje (mokiniai kontroliuoja vienas kito judesių taisyklingumą, juos lygina);

Teisingai organizuojant diferencijuotą mokymo metodą, didėja: teigiama kūno kultūros pamokų motyvacija; ugdymo proceso efektyvumas; kūrybinė mokinių veikla klasėje, vaikų domėjimasis judesių technikos mokymusi kaip būdas pasiekti rezultatų.

Kaip sprendžiami ugdymo proceso optimizavimo kūno kultūroje klausimai naudojant diferencijuoto kūno kultūros technologiją.

^ 2. Motorinių veiksmų mokymas

Mokymai vykdomi holistiniu metodu, vėliau diferencijuojant (techninių detalių parinkimas ir jų „išveisimas“ pagal sudėtingumą), o vėliau šių dalių integravimas (kombinavimas) įvairiais būdais, priklausomai nuo studentų techninio pasirengimo lygio, siekiant geriau. atlikti pratimą. Motorinių veiksmų mokymas suteikia galimybę pasirinkti operacijas tam tikroms motorinėms užduotims spręsti. Tokiu atveju kiekvienas stažuotojas gali įvaldyti motorinį veiksmą jam labiau patinkančių operacijų kompozicijoje, kuri taps pagrindu formuojant individualų, efektyviausią veiklos stilių. Klasės stiprių grupių mokiniai mokomąją medžiagą įsisavina vidutiniškai dviem pamokomis greičiau nei vidutiniai ir silpni mokiniai. Skirtingą mokymosi tempą būtina reguliuoti diferencijuojant praktinius mokymo metodus, kai kiekvieno motorinio veiksmo treniruotės baigiasi stiprioms grupėms, tiriamą pratimą atliekant konkurencinėmis sąlygomis ir fizinių savybių ugdymo procesą per tiriamą pratimą, ir silpnų ir vidutinių grupių mokiniams daugiau laiko skiriama pratimo atlikimui pagal dalis ir pakartotiniam atlikimui standartinėmis sąlygomis. Šio metodo veiksmingumo mokant motorinius veiksmus įrodymas yra techninio pasirengimo pažangos kokybės pasikeitimas. Diferencijuoto motorinių veiksmų lavinimo esmė yra nustatyti technikos dalių sudėtingumą ir jų derinimo būdus.

Pamokoje įtvirtinti ir tobulinti motoriką bei ugdyti atitinkamus koordinacijos gebėjimus, būtina pakartotinai naudoti specialius parengiamuosius pratimus, kryptingai ir dažnai keisti individualius judesių parametrus, jų derinius, šių pratimų atlikimo sąlygas.

Labai efektyvus pagrindinėje pamokos dalyje yra grupinio darbo metodas, kai klasė skirstoma į grupes priklausomai nuo pasirengimo įsisavinti tam tikrą programos dalį. Tačiau pagrindinėje dalyje studentų organizavimas gali skirtis priklausomai nuo mokymo etapo.

^ Pirmasis etapas – supažindinimas su nauja mokomąja medžiaga.

Pamoka vyksta vienu metu su visa klase, visi skyriai gauna tą pačią užduotį, pavyzdžiui, atlikti naujus mokytojo parodytus pratimus.

^ Antrasis etapas – mokomosios medžiagos įsisavinimas ir konsolidavimas.

Kiekvienai grupei racionalu duoti skirtingas treniruočių užduotis: vieną – parengiamuosius arba vedamuosius pratimus, atliekamus šviesos sąlygomis; kita – sudėtingi įvedimo pratimai; trečia – visas veiksmas, bet lengvesne versija ir tt Taip sukuriamos optimalios mokymosi sąlygos visiems moksleiviams. Mokiniai, sveikatos sumetimais paskirti į parengiamąją grupę, gali atlikti užduotis ir pratimus, kurie yra įmanomi ir rekomenduojami gydytojų.

^ Trečias etapas – motorinio veikimo tobulinimas.

Gali pasirodyti, kad prasčiausiai pasiruošusiems moksleiviams trečiojo etapo iš viso nebus – jie nepakankamai įsisavino mokomąją medžiagą. Šie vaikai tęsia antrojo etapo darbą, nors ir kiek sudėtingesnį. Labiau pasiruošę vaikai pratimus atlieka varžybinėmis ar besikeičiančiomis sudėtingomis sąlygomis (naudojant svorius, padidintą atramą, įvairius pasipriešinimus), jiems didėja pakartojimų ir ratų skaičius. Mažiau pasiruošę studentai dirba standartinėmis sąlygomis.

Pamokoje būtina atlikti individualų darbą su mokiniais, kurie negali atlikti vienokio ar kitokio motorinio veiksmo. Šie vaikai gauna individualias užduotis tiek per pamoką, tiek namų darbus šiam motoriniam veiksmui. Individualus darbas su mokiniais skirtinguose pamokos etapuose padeda išsaugoti mokinių fizinę, moralinę ir socialinę sveikatą.

^ 3. Diferencijuotas fizinių savybių ugdymas

Diferencijuotas fizinių savybių ugdymas skirtingo pasirengimo grupėse vykdomas tiek tomis pačiomis, tiek skirtingomis priemonėmis ir metodais, tačiau krūvio dydis visada planuojamas skirtingas, ko pasekoje mokinių fizinio pasirengimo lygis žymiai pagerėja lyginant. iki pradinio lygio. Silpnesnėse grupėse vaikai anksčiau baigia užduotis, turi daugiau laiko pailsėti, atsigauti.

Mokiniams, kurių fizinio pasirengimo lygis yra nepakankamas, galima naudoti atskirų užduočių korteles, kuriose nurodomi pratimai, jų atlikimo seka, dozavimas. Užduočių kortelių pratimai su amžiumi tampa sunkesni.

Pamokose pageidautina naudoti nestandartinę įrangą ir nedidelį inventorių (gimnastikos lazdos, šokdynės, lankai, hanteliai, guminiai ir spyruokliniai plėtikliai ir kt.), vesti pamokas su muzikiniu akompanimentu, įtraukti aerobinės gimnastikos elementus, ritmus, raumenų atpalaidavimo pratimai, kvėpavimo pratimai. Tai leidžia padidinti pamokų motorinį tankį ir padaryti jas įdomesnes.

Būtinai kontroliuokite fizinį aktyvumą pagal širdies ritmą prieš ir po pamokos pabaigos. Norint nustatyti mokinių funkcinę būklę skirtingo pobūdžio fizinio aktyvumo procese, ne tik palyginkite širdies ritmo poslinkių dydžius su krūvio pobūdžiu ir dydžiu, bet ir stebėkite širdies ritmo atsigavimo greitį poilsio metu. Vaikai, kurių širdies susitraukimų dažnis viršija 80 dūžių/min prieš pamoką, ir mažiau pasiruošę vaikai statant turi būti guldomi kairiajame šone. Tokiems mokiniams, suvaržymų pagalba, galima padaryti mažesnio spindulio vidinį ratą, kuriame galima atlikti individualius pratimus, kvėpavimo ir atsipalaidavimo pratimus, vaikščioti, bėgioti ir kt. (sveikatos sala).

Parengiamojoje pamokos dalyje užduotis atlieka visi vaikai, tačiau silpnesniems mažinamas krūvis, užduočių atlikimo laikas, jų apimtis, intensyvumas, pakartojimų skaičius, judėjimo tempas; atliekami paprastesni įvadiniai ir parengiamieji pratimai, leidžiama daryti dažnesnes ir ilgesnes poilsio pertraukėles.

Kūno kultūros ir sveikatinimo darbų praktikoje plačiai naudojamos konkurencinės ir žaidimų technologijos, padedančios spręsti ne tik mokinių motyvacijos, tobulėjimo, bet ir sveikatos apsaugos bei socializacijos problemas. Žaidime ir žaidimo bendravimo būdu augančiam vaikui pasireiškia ir formuojasi pasaulėžiūra, poreikis daryti įtaką pasauliui, adekvačiai suvokti tai, kas vyksta. Būtent žaidime, nepaisant vaiko sąmonės, dirba įvairios raumenų grupės, kurios taip pat turi teigiamą poveikį sveikatai.

Atliekant pratimus žaidime ar varžybine forma, silpni mokiniai paskirstomi po visas komandas ir šie žaidėjai keičiami dažniau.

Jei kliūčių ruožas įveikiamas, kai kurios iš jų yra pašalinamos silpniems vaikams.

Estafetėse labiau pasiruošę mokiniai pradeda ir baigia estafetes ir prireikus atlieka du pakartojimus. Atliekant užduotis poromis, vaikai turi būti atrenkami pagal jų jėgą ir atliekami įvairaus sudėtingumo pratimai, taip pat galima naudoti korteles su užduotimis ir pratimų schemomis.

Ypatingą dėmesį pamokoje skirkite antsvorį turintiems ir silpniems vaikams, kurie nenori mokytis dėl savo nerangumo. Gerų rezultatų galima pasiekti, jei tokie vaikai pirmiausia įtraukiami į pagalbą lauko žaidimuose ir estafetėse. Iš pradžių jie padeda teisėjauti, vėliau, įsitraukę į įvykius, dalyvauja žaidime ir nustoja gėdytis dėl savo motorinio nepatogumo. Taip ir toliau mokydamiesi klasėje, šie vaikai įgyja pasitikėjimo savo jėgomis ir pamažu įtraukiami į įprastas pamokas. Variklio režimas su silpnais vaikais atliekamas pulso dažniu iki 130–150 dūžių / min. Šiame etape skirtingų grupių treniruočių režimas turėtų būti skirtingas: treniruotės, tonizuojančios ar taupančios.

Baigiamojoje pamokos dalyje klasė sujungiama į vieną grupę, visi mokiniai atlieka tuos pačius pratimus. Išimtis yra tie atvejai, kai pagal grafiką kūno kultūros pamoka yra paskutinė ir jos pabaigoje galima žaisti didelio judrumo žaidimą, mažiau pasiruošusių vaikų dalyvavimas tokiame žaidime yra ribotas.

^ 4. Mokinių žinių ir metodinių įgūdžių formavimas savarankiškų fizinių pratimų organizavimo klausimais.

Diferencijuoto žinių ir metodinių gebėjimų formavimo technologija apima: 1) moksleivių mokymosi lygių žinių ir metodinių gebėjimų srityje nustatymą naudojant diagnostinį testą (atliekamą kiekvienos temos pabaigoje ir pagal kurį studentai skirstomi į grupes). skirtingo pasirengimo). 2) temos studijavimo užduočių „išveisimas“ pagal moksleivių mokymosi lygius ir įvairaus pasirengimo grupes; 3) programos turinio „auginimas“.

Studentams siūlomos įvairaus sudėtingumo, turinio, apimties užduotys. Tai gali būti: mažos žinutės, išsamesnės ataskaitos, projektinės veiklos (pristatymai), rytinės mankštos ar apšilimo komplekso sudarymas, pratimai su daiktais.

Kas savaitę rengti instruktažus apie saugos taisykles klasėje ir mokinių elgesio sporto salėse taisykles.

^ 5. Diferencijuotas mokinių fizinio ir techninio pasirengimo vertinimas

Vertinant fizinį pasirengimą, atsižvelgiama ir į maksimalų rezultatą, ir į rezultato padidėjimą. Be to, pirmenybę teikia individualūs pasiekimai (t. y. rezultatų padidėjimas). Keliant pažymį kūno kultūroje, atsižvelgiama ir į teorines žinias, ir į motorinio veiksmo atlikimo techniką, ir į darbštumą, ir į gebėjimą vykdyti sportinę ir rekreacinę veiklą. Plačiai taikomi skatinimo metodai, žodinis pritarimas. Kai kuriuos vaikus reikia įtikinti savo sugebėjimais, nuraminti, padrąsinti; kiti – susilaikyti nuo per didelio uolumo; trečia – domėtis. Visa tai formuoja teigiamą moksleivių požiūrį į užduočių atlikimą, sukuria socialinio aktyvumo pagrindą. Visi ženklai turi būti pagrįsti.

Pamokose turėtų dalyvauti laikinai į laisvę paleisti vaikai ir mokiniai, dėl sveikatos priežasčių priskirti į specialią medicinos grupę: padėti paruošti įrangą, teisėjauti. Žaidimuose jie domisi įmanomais vaidmenimis, estafetėse gali būti paskirti komandų kapitonais, kurie organizuoja vaikus ir padeda drausminti, gali dalyvauti atliekant leistinas užduotis, susipažinti su teorine informacija pamokose, su kai kurių atlikimo technika. motorinius veiksmus, kuriems nereikia didelių energijos sąnaudų, gali atlikti gydytojo rekomenduojamus pratimus. Šis studentų darbas taip pat gali būti įvertintas.

Stiprius vaikus nuolat orientuokite į tai, kad jie privalo padėti silpniesiems, kvieskite juos paruošti silpnesnį bendražygį sėkmingam pratimo atlikimui ir už tai skirkite aukštus balus.

Vertindami mokinių veiklą, orientuotis ne tik į vaiko žinių, įgūdžių ir gebėjimų įsisavinimą, bet ir jo motyvacinės higieninio elgesio sferos formavimąsi įgyvendinant įgytas žinias ir idėjas.

Išsamus moksleivių tyrimas, įvairių duomenų palyginimas leidžia nustatyti vaikų atsilikimo priežastis, nustatyti pagrindines iš jų ir daryti pedagoginę įtaką, remiantis diferencijuoto mokymo metodu.

Ši technologija palengvina mokymosi procesą, mokinys prie užsibrėžto tikslo artėja palaipsniui kaupdamas motorinių įgūdžių atsargas, iš kurių formuojasi norimas veiksmas. Nuo gausybės pratimų, formų ir jų taikymo metodų pamokos tampa įvairesnės, o mokymosi procesas įdomesnis. Mokiniai įsitraukia noriai, su susidomėjimu suvokia įgyvendinamas ir įvairias užduotis, jas atlieka sąmoningai, patiria malonumą nuo paties atlikimo proceso.

Diferencijuoto požiūrio į mokinius teikimas, atsižvelgiant į jų fizinį išsivystymą ir motorinį pasirengimą; didelio motorinio tankio, dinamiškumo, emocionalumo, ugdomosios ir mokomosios pamokų orientacijos pasiekimas; mokinių savarankiškų fizinių pratimų įgūdžių ir gebėjimų formavimas – visa tai yra svarbiausi šiuolaikinės kūno kultūros pamokos reikalavimai.

1 Rengiant ataskaitą buvo panaudota medžiaga iš interneto

Diferencijuoto mokymo per kūno kultūros pamokas technologijos

Svarbiausias šiuolaikinės pamokos reikalavimas – diferencijuotas ir individualus požiūris į mokinius, atsižvelgiant į sveikatos būklę, lytį, fizinį išsivystymą, motorinį pasirengimą, psichinių savybių raidos ypatumus.

Studentams, turintiems žemus ir aukštus rezultatus kūno kultūros srityje, svarbus diferencijuotas ir individualus požiūris. Žemas motorinių savybių išsivystymo lygis dažnai yra viena iš pagrindinių mokinio kūno kultūros nesėkmės priežasčių. O aukšto lygio mokiniui neįdomi pamoka, skirta vidutiniam mokiniui. Be to, kūno kultūros mokiniai skirstomi į pagrindines, parengiamąsias ir specialiąsias grupes. Todėl būtina diferencijuoti ir užduotis, ir turinį, ir programos medžiagos įsisavinimo, ir pasiekimų vertinimo tempus.

Diferencijuotas kūno kultūros ugdymas suprantamas kaip kryptingas fizinis žmogaus ugdymas ugdant jo individualius gebėjimus. TSPE – tai būdas įgyvendinti diferencijuoto kūno kultūros turinį per priemonių, metodų ir organizacinių formų sistemą, užtikrinančią efektyvų ugdymo tikslo siekimą. TDFO turinys – tai diferencijuoto motorinių veiksmų lavinimo, fizinių savybių ugdymo, žinių, metodinių įgūdžių formavimo, ugdymo proceso valdymo technologijų, užtikrinančių fizinio tobulumo siekimą, visuma.

Mokymai buvo vykdomi holistiniu metodu su vėlesniu diferencijavimu (technikos detalės išskiriamos ir suskirstytos pagal sudėtingumą), o vėliau šias dalis integruojant įvairiais būdais, priklausomai nuo studentų techninio pasirengimo lygio, siekiant geriau atlikti pratimą. Motorinių veiksmų mokymas suteikia galimybę pasirinkti operacijas tam tikroms motorinėms užduotims spręsti. Tokiu atveju kiekvienas stažuotojas gali įvaldyti motorinį veiksmą jam labiau patinkančių operacijų kompozicijoje, kuri taps pagrindu formuojant jo individualų, efektyviausią veiklos stilių. Taigi, pavyzdžiui, konsoliduojant mokomąją medžiagą, vaikai sąlyginai skirstomi į grupes, atsižvelgiant į pasirengimą. Vienai grupei siūlomi parengiamieji arba vedamieji pratimai lengvomis sąlygomis, kitai – sudėtingi įvedimo pratimai, trečiai – visas veiksmas, bet lengvoje versijoje ir pan. Stiprių grupių mokiniai klasėje mokomąją medžiagą įsisavina vidutiniškai dviem pamokomis greičiau nei vidutiniai ir silpni mokiniai, todėl motorinio veiksmo lavinimas jiems baigiasi mokomo pratimo įgyvendinimu konkurencinėmis sąlygomis, o silpnų ir vidutinių mokiniams. grupės toliau pratimą atlieka dalimis arba kartoja daug kartų standartinėmis sąlygomis.

Mokydamasis motorinių veiksmų, žmogus turi įvaldyti savo dinaminius ir ritminius parametrus.

Iki 5-7 klasės dingsta susidomėjimas kūno kultūros pamokomis. Išanalizavę situaciją, galime daryti išvadą: silpni mokiniai

trūksta įgūdžių, todėl jie negali susidoroti su užduotimi, todėl nenori patekti į nesėkmės situaciją klasėje. Dėl to jų susidomėjimas kūno kultūra gerokai sumažėja. Stipriems mokiniams, atvirkščiai, mokymosi užduotis yra per lengva, todėl neugdo jų pažintinio susidomėjimo. Vidutinio pasirengimo lygio mokiniai veikiami bendros nuotaikos pasirodo nepakankamai motyvuoti. Remiantis tuo, iškilo poreikis:

- 1 sukurti metodiką, kurioje būtų atsižvelgta į visas tris studentų grupes ir su galimybe studentams pereiti iš vienos grupės į kitą;

- 2 rasti priemones ir metodus, kurie prisideda prie ne tik vaikų motorinių funkcijų ugdymo, bet ir tvaraus domėjimosi kūno kultūra ugdymo.

PIETUS. Kodžaspirovas pasakė: « Būtų gerai mokytis teigiamų emocijų fone, o ne versti savęs ir vaikų dirbti prieš jų valią, per « Nenoriu!“, sukandęs dantis ir sutelkęs visas valios jėgas. Turėti laimingą galimybę mokyti ir mokytis su malonumu, o ne per prievartą.

a) skyrių komplektavimas buvo vykdomas atsižvelgiant į vaiko interesus ir galimybes;

b) buvo renkamas būrio vadas, kuris kiekvienoje pamokų serijoje keitėsi ir dėl to visi buvo būrio vado vaidmenyje;

c) būrio vado užduotis buvo draudimas, pagalba, būrio bendražygių klaidų taisymas;

d) užduočių (kombinacijų) lygis parinktas atsižvelgiant į individualius vaikų gebėjimus;

e) jei studentas iš silpnos grupės turėjo derinius ant aparatų, tada jo buvo paprašyta atlikti kitos - vidurinės grupės pratimus ir pan., palyginti su kitomis grupėmis.

Apšilimas prasideda nuo bėgimo – monotoniškiausios veiklos, kurią reikia paįvairinti. Gera technika, skatinanti mokinius – žaidimai, skirti spręsti bėgimo pratimų problemas.

Remiantis mokymosi veiklos teorija, sukurta 1974 m.

D.B. Elkoninas ir V.V. Davydovo, pagrindinės eksperimentinės motorinių veiksmų mokymo metodikos, pagrįstos mokymosi veiklos teorija, bruožai buvo tai, kad šios teorijos nuostatos siūlo mokymąsi kurti „nuo bendro iki konkretaus“.

Pedagoginiame eksperimente buvo pritaikyti anksčiau sukurti pagrindiniai naujo požiūrio į judesių mokymą etapai. Pirmiausia buvo išskirti pagrindiniai motoriniai gebėjimai tokio tipo motoriniams veiksmams (judėjimui); sukurti prielaidas treniruotėms, tam tikrą laiką vystėsi šie motoriniai gebėjimai (greitis-jėga, greitis, ištvermė), kurie paruošė bendrą pagrindą šios judesių klasės įsisavinimui. Tada mokiniai buvo mokomi visiems lokomotyvams būdingų modelių. Siekdami domėtis tiriamais judesiais, mokiniai, padedami mokytojo, tyrė tam tikrų judėjimo tipų (vaikščiojimo, bėgimo, slidinėjimo) genezę. Buvo apeliuojama į motorinio veiksmo ištakas, o norėdami sužadinti susidomėjimą tiriamais judesiais, geriau suprasti jų pagrindus, vaikai žaidime kartojo šių judesių formavimosi kelią. Toliau mokiniai, padedami mokytojos, išsiaiškino bendruosius biomechaninius judesių technikos pagrindus (naudota simuliacija ir schemos), po to įsisavino šiuos kertinius momentus.

Motorinių veiksmų mokymo efektyvumui padidinti siūloma technologija, kuri buvo sukurta ir išbandyta natūralaus pedagoginio eksperimento metu. Ši technologija apima šiuos pagrindinius ugdomojo darbo su vaikais etapus:

1. Ugdomųjų ir pažintinių motyvų formavimas:

a) pokalbis su studentais, siekiant suteikti jiems reikiamų teorinių žinių;

c) vaikų tyrimas apie kiekvienos rūšies judesių kilmę;

d) šių judesių kartojimas žaidimo forma, siekiant juos tobulinti (taip mokiniai ugdo susidomėjimą tiriamais motoriniais veiksmais).

2. Ugdomojo uždavinio įvaldyti motorinius veiksmus ugdomaisiais veiksmais ir operacijomis teiginys ir sprendimas:

b) žinių apie bendruosius biomechaninius judesių pagrindus formavimas;

c) tobulinti tam tikros rūšies judesių techniką, modeliuojant juos grafine forma (naudojant rankų ir kojų judesių grafikus-schemas);

d) mokytojo mokinių kontrolė judesių ugdymo metu ir judesių kontrolė komandoje (mokiniai kontroliuoja vienas kito judesių taisyklingumą, juos lygina);

Autorių tyrimai parodė, kad gebėjimai, pagrįsti propriocepciniu jautrumu (raumenų jausmu), yra gana specifiniai. Tai gebėjimai atkurti, vertinti, matuoti, atskirti erdvinius, laiko ir galios judesių parametrus. Tokio skaičiaus vadinamųjų paprastųjų gebėjimų buvimą tikriausiai galima paaiškinti tuo, kad judesių valdymas įvairiais parametrais vykdomas įvairių proprioreceptorių pagalba (V.S. Farfel, 1975; E.P. Ilyin, 1976). Proprioreceptoriai – galiniai nervinių skaidulų dariniai skeleto raumenyse, raiščiuose, sąnarių maišeliuose; dirginamas dėl raumenų susitraukimo, įtempimo ar tempimo.

Gebėjimas atkurti, vertinti, matuoti ir diferencijuoti parametrus visų pirma grindžiamas motorinių pojūčių, kurie dažnai derinami su regos ir klausos, tikslumu. Turėdamas mažai motorinės patirties, mokinio pojūčiai ir suvokimas vis dar yra per grubūs, netikslūs ir menkai suprantami. Dėl to jie daro didelių klaidų atgamindami, vertindami ar diferencijuodami judesių erdvinius, laiko, erdvės-laikinius ir jėgos ženklus.

Įgyjant patirties, pojūčiai ir suvokimas apie atliekamų judesių parametrus tampa tikslesni, ryškesni ir aiškesni. Taigi sportininkai eksperimentinėmis sąlygomis gali atlikti judesius iki 0,3° amplitudės tikslumu, iki 0,1 s trukmės ir iki 0,5 kg pastangų intensyvumo.

Kiekvienoje sporto šakoje ir fiziniuose pratimuose raumenų-motoriniai pojūčiai ir suvokimas yra specifiniai. Specializuotas suvokimas sportinėje veikloje kitaip vadinamas jausmais. Labiausiai žinomi jausmai: distancijos – tarp fechtuotojų ir boksininkų; laikas – bėgikams, dviratininkams, slidininkams, riedutininkams, plaukikams; ledas – riedutininkams; kamuolys - tinklininkams, krepšininkams, futbolininkams; sniegas – slidininkams ir biatlonininkams; sviedinys - gimnastams; kilimas - iš imtynininkų; vanduo – plaukikams ir pan.. Iš to išplaukia, kad gebėjimas atgaminti, diferencijuoti, matuoti ir įvertinti judesių, veiksmų ar apskritai veiklos erdvinius, laiko ir galios parametrus yra labai įvairus, yra specifinio pobūdžio ir vystosi priklausomai nuo tam tikros sporto šakos ypatybės.

Tuo pačiu metu šie gebėjimai, nors jie gali būti pavaizduoti kaip paprasti gebėjimai, egzistuojantys savarankiškai, vis dar yra labai reti atskirai. Be to, šie gebėjimai yra tam tikruose santykiuose ir sąsajose su kitais ypatingais ir specifiniais CS, taip pat su fiziniais ir protiniais gebėjimais. Šie ryšiai atsiranda dėl to, kad realioje motorinėje veikloje judesių koordinavimas veikia kaip vientisas psichomotorinis procesas.

Gebėjimai tiksliai atkurti, vertinti, matuoti ir diferencijuoti judesių parametrus visų pirma lavinami sistemingai naudojant bendruosius parengiamuosius ir specialiuosius parengiamuosius koordinacinius pratimus, specialiosios KS kūrimo metodus ir metodinius metodus. Pedagoginės įtakos efektyvumas gali būti padidintas, jei šiems gebėjimams tobulinti naudojami metodiniai metodai. Šie metodai daugiausia pagrįsti sisteminiu užduočių, keliančių didelius motorinių veiksmų ar atskirų judesių atlikimo tikslumui, atlikimu. Jie gali būti pateikiami dviem pagrindinėmis versijomis: analitinės (atrankinės) užduotys, skirtos daugiausia vieno iš bet kurių judesių parametrų (erdvinio, laiko ar galios) atkūrimo, įvertinimo, matavimo ir diferencijavimo tikslumui, ir sintetinės užduotys, skirtos motorikos valdymo tikslumui. veiksmai apskritai. Akivaizdu, kad toks padalijimas yra sąlyginis, nes, tarkime, erdvinio parametro tikslumas neatsiranda atskirai nuo judesių laiko ar jėgos atributo tikslumo. Realiame judėjimo valdymo ir reguliavimo procese šie tikslumo tipai visada veikia kaip organinė vienybė.

Todėl, nors galimas vyraujantis diferencijuotas poveikis, gerinant bet kurio vieno judesių parametro tikslumą, privaloma siekti motorinio veiksmo kaip visumos atlikimo tikslumo. Referencinių erdvinių, laiko, erdvėlaikio ir galios parametrų atkūrimo tikslumo užduotys plačiau atstovaujamos santykinai standartinės kinematinės sandaros fiziniuose pratimuose (akrobatinės, gimnastikos, bendrosios raidos pratybose ir kt.).

Jų pavyzdžiai gali būti: užduotys, skirtos vienu metu ar nuosekliai atliekamų rankų, kojų, liemens judesių ir padėčių atkūrimo tikslumui atliekant bendruosius vystymosi pratimus be daiktų, einant ar bėgiojant pagal žymes ir (ar) tam tikrą laiką. Taip pat pakartotiniai kamuolio (sviedinio) perdavimai ar metimai ta pačia trajektorija tuo pačiu atstumu ir pan.

Glaudžiai siejant su judėjimo parametrų atkūrimo tikslumo užduotimis, turėtų būti sistemingai naudojamos užduotys, kurioms reikia šių parametrų vertinimo ir matavimo tikslumo. Pavyzdžiui, atliekant bendrojo ugdymo pratimus, mokinio prašoma savarankiškai ir, esant galimybei, tiksliai įvertinti rankų, kojų ar liemens atliekamų judesių amplitudę; lengvosios atletikos bėgimo, šokinėjimo iš vietos ar bėgimo metu, metimo nuotolio ar bėgimo greičio metu ir kt. Mokinio įsivertinimas tikrinamas pagal mokytojo užregistruotą rezultatą.

Judėjimo parametrų diferencijavimo tikslumo užduotys, kaip taisyklė, atlikėjui yra sunkiausios. Jie turi būti atliekami pagal „kontrastingų užduočių“ metodą, kurioms reikia gana grubių diferenciacijų, arba pagal „artėjimo užduočių“ metodą, kai reikia subtilių diferenciacijų. Pirmą kartą šiuos metodus aprašė ir taikė V. S. Farfelio vadovaujama tyrėjų komanda. „Kontrastinių užduočių“ metodo esmė yra tam tikrų pratimų atlikimo kaitaliojimas, kurie smarkiai skiriasi tam tikru parametru. Pavyzdžiui: a) kintamieji kamuolio metimai į ringą iš 6 ir 4 m, iš 4 ir 2 m; b) kamuolio perdavimų kaitaliojimas siekiant taiklumo futbole nuo 25 ir 15 m, 30 ir 20 m; c) šuoliai į tolį iš vietos į didžiausią atstumą ir pusę jos; d) rutulio stūmimas į 8 ir 5 metrus, 6 ir 4 metrus; e) kintamasis 30-60 m bėgimas maksimaliu greičiu ir puse jo; pakaitiniai kamuolio metimai į ringą nuo baudos metimo linijos ir iš 10-20 m atstumo arčiau ar toliau nuo šios linijos.

Svarbų vaidmenį gerinant gebėjimus, daugiausia pagrįstus propriorecepciniu jautrumu, tenka koordinacijos pratimams, specialiai skirtiems raumenų-motorinių suvokimų ar jausmų ryškumui didinti: kamuolys, lenta, atstumas, vanduo, sviedinys ir kt. Pavyzdžiui, padidinti kamuolio jutimas metimų, perdavimų, smūgių metu naudojami skirtingos masės ir formų kamuoliai, keičiant smūgio jėgą ir kamuolio nuotolią.

Metodologinių požiūrių, technikų ir sąlygų, kuriomis siekiama pagerinti gebėjimą tiksliai atkurti, įvertinti, matuoti ir diferencijuoti judesių parametrus, efektyvumas kiekvienu konkrečiu atveju nėra vienodas. Tačiau žinodamas pagrindines, mokytojas ar treneris, atsižvelgdamas į užduotis, visada parinks tinkamiausias.

Vaikų koordinacijos tobulinimas kiekviename amžiaus tarpsnyje, motorinių veiksmų, kuriuos reikia įvaldyti, sudėtingumas, individualios mokinio savybės ir kitos aplinkybės.

Kiekvienas motorinis veiksmas susideda iš judesių. Judėjimo veiksmas (motorinis aktas) atliekamas esant tam tikriems jėgų (vidinių ir išorinių) tarpusavio ryšiams ir lemia kūno padėties erdvėje ir laike pasikeitimą.

Mokydamasis motorinių veiksmų, žmogus turi įvaldyti savo kinematinį, dinaminį ir ritminį parametrus.

Motorinio veiksmo įvaldymas prasideda nuo žinių sistemos formavimo apie jo technikos charakteristikų parametrus ir jos įgyvendinimo galimybes.

Žinios paprastai laikomos apibendrintu objektyvaus pasaulio, supančios tikrovės atspindžiu žmogaus mintyse.

Mokymosi procese mokiniai įgyja įvairių žinių. Tai apima:

Apie kūno kultūros ir sporto socialinę esmę ir vaidmenį;

Apie žmogaus organizmą ir fizinių pratimų įtaką jam;

Apie dienos režimą, poilsį, mitybą, miegą, drabužių, avalynės higieną fizinių pratimų metu;

Apie techniką ir taktiką, apie jiems keliamus reikalavimus įvairiose sporto šakose;

Dėl motorinių veiksmų mokymo ir fizinių gebėjimų ugdymo metodikos;

Apie elgesio klasėje taisykles, draudimą, traumų prevencijos priemones:

Dėl varžybų taisyklių ir teisėjavimo, dėl įrangos, inventoriaus priežiūros, treniruočių aikštelių paruošimo;

Apie savarankiško mokymosi metodiką ir organizavimą, apie savikontrolę ir kt.

Žinios yra svarbi pažintinės ir praktinės veiklos priemonė kūno kultūros, sporto rengimo, fizinio poilsio srityje. Žinių apimties didinimas ir kokybės gerinimas prisideda prie: sąmoningumo principo įgyvendinimo mokantis; mokinių pažintinės veiklos ugdymas, kūrybiškas požiūris į ugdymo uždavinių įgyvendinimą.

Diferencijuotas fizinių savybių ugdymas skirtingos parengties grupėse vykdomas tiek tomis pačiomis, tiek skirtingomis priemonėmis ir metodais, tačiau apkrovos dydis visada planuojamas skirtingas. Dėl to mokinių fizinio pasirengimo lygis ženkliai pagerėja lyginant su pradiniu lygiu. Silpnesnėse grupėse vaikai anksčiau baigia užduotis, turi daugiau laiko pailsėti, atsigauti. Nepakankamo fizinio pasirengimo mokiniams naudojamos kortelės su individualiomis užduotimis (nurodant pratimus, jų atlikimo seką, dozavimą).

Baigiamojoje pamokos dalyje klasė susivienija, visi mokiniai atlieka tuos pačius pratimus, žaidžia.

Mokinių žinių ir metodinių įgūdžių formavimas savarankiškų fizinių pratimų organizavimo klausimais

Diferencijuoto žinių ir metodinių įgūdžių formavimo technologija apima:

Moksleivių mokymosi lygių identifikavimas diagnostinių testų pagalba (pagrindas skirstant mokinius į skirtingo pasirengimo grupes);

Temos nagrinėjimo užduočių suskirstymas pagal moksleivių mokymosi lygius ir įvairaus pasirengimo grupes;

Studentams siūlomos įvairaus sudėtingumo, turinio, apimties užduotys. Tai gali būti: maži pranešimai, išsamesnės ataskaitos,

tezės, projektinės veiklos (pristatymai), apšilimo komplekso rengimas ir kt.

Atliekant pratimus mokiniai supažindinami su tuo, ką veikia tas ar kitas fizinis pratimas (laikysena, jėga, vikrumas ir kt.), atkreipiamas dėmesys į atlikimo techniką ir atsargumo priemones atliekant pratimus, bendra pratimo analizė. skiriamas dėmesys techninėms klaidoms.

Diferencijuotas mokinių fizinio ir techninio pasirengimo vertinimas.

Vertinant fizinį pasirengimą, atsižvelgiama ir į maksimalų rezultatą, ir į rezultato padidėjimą. Be to, individualūs pasiekimai yra nepaprastai svarbūs. Darydamas pažymį kūno kultūroje, atsižvelgiu į teorines žinias ir motorinio veiksmo atlikimo techniką bei darbštumą, gebėjimą vykdyti sportinę ir rekreacinę veiklą. Plačiai naudojami skatinimo metodai, žodiniai pritarimai. Kai kuriuos vaikus reikia įtikinti savo sugebėjimais, nuraminti, padrąsinti; kiti – susilaikyti nuo per didelio uolumo; trečia – domėtis. Visa tai formuoja teigiamą moksleivių požiūrį į užduočių atlikimą, sukuria socialinio aktyvumo pagrindą.

Pedagoginio tyrimo metodai diferencijuoto požiūrio į kūno kultūros pamokas procese. Vaiko gebėjimų ugdymas taikant diferencijuotą požiūrį į kūno kultūros procesą. Mokinių veiklos valdymo metodai.

Siųsti savo gerą darbą žinių bazėje yra paprasta. Naudokite žemiau esančią formą

Studentai, magistrantai, jaunieji mokslininkai, kurie naudojasi žinių baze savo studijose ir darbe, bus jums labai dėkingi.

Įvadas

IV skyrius. Vaiko gebėjimų ugdymas taikant diferencijuotą požiūrį į kūno kultūros procesą

Išvada

Literatūra

ĮVADAS

Terminas „diferenciacija“ (iš lotynų kalbos diferencia – skirtumas), susijęs su mokymosi procesu, apima atskirą metodinį požiūrį į skirtingas mokinių grupes, siekiant maksimalaus efekto iš pamokų. Tuo pačiu metu klasės, mūsų atveju kūno kultūra, yra kuriamos atsižvelgiant į individualias mokinių savybes, pagal kurias jie priskiriami šioms grupėms. Pedagoginėje kūno kultūros praktikoje diferencijavimas išskiriamas pagal keletą pagrindinių požymių: amžiaus, lyties, psichofizinio.

Kūno kultūra yra neatsiejama žmogaus gyvenimo dalis. Ji užima gana svarbią vietą žmonių studijose ir darbe.

Fiziniai pratimai vaidina svarbų vaidmenį visuomenės narių sveikatai ir darbingumui, todėl kūno kultūros žinios ir įgūdžiai turėtų būti išdėstyti įvairių lygių ugdymo įstaigose etapais: darželis – mokykla – aukštosios mokyklos.

Neatsiejama kūno kultūros mokymo metodikos dalis yra žinių apie fizinių pratimų atlikimą sistema. Nežinant fizinių pratimų atlikimo metodų, neįmanoma jų aiškiai ir teisingai atlikti, todėl šių pratimų atlikimo efektas sumažės, o gal ir visiškai išnyks.

Netinkamas fizinių pratimų atlikimas lemia tik energijos pertekliaus, taigi ir gyvybinės veiklos praradimą, kurią būtų galima nukreipti į naudingesnę veiklą, kad ir tuos pačius fizinius pratimus, bet taisyklingai atliekant, ar kitus naudingus dalykus.

Fizinių pratimų atlikimo technikos kūrimą turėtų atlikti aukštos kvalifikacijos kūno kultūros srities specialistai, nes netinkama technika gali sukelti rimtesnių pasekmių, net sužeidimų.

Nuo pirmųjų gimimo akimirkų vaikas prisitaiko prie intrauterinės egzistencijos. Jis įvaldo pagrindinius gyvenimo dėsnius. Bendraudamas su išorine aplinka vaikas pamažu įgyja gebėjimą su ja harmonizuotis, ir tai parlamentaras Pavlovas laiko pagrindiniu gyvenimo dėsniu.

Atsižvelgiant į vaiko potencialą, suaugusieji daro jam auklėjamąjį poveikį. Tai pirmiausia išreiškiama rūpesčiu fizine kūdikio sveikata, jo dvasiniu, intelektualiniu, doroviniu ir estetiniu vystymusi.

Diferencijuoto požiūrio į vaiko kūno kultūros procesą būdai apima natūralias ir specialiai jam sukurtas psichofizinės raidos ugdymo priemones. Jomis siekiama visapusiškai išplėsti kūno funkcines galimybes.

Amžiaus diferenciacija.

I-IV klasių mokiniai kūno kultūros pamokose mokosi kūno kultūros pagrindų, užsiima gimnastika, lauko žaidimais, taip pat slidinėjimo, lygumų ar čiuožimo treniruotėmis.

Ketvirtoje klasėje atsiranda lengvosios atletikos ir plaukimo elementai.

V-IX klasių klasėse vyksta rimti pokyčiai dėl vaikų perėjimo į paauglystę, būtinybės atsižvelgti į jų seksualines, fizines, psichines galimybes ir ypatumus. Sumažinamas gimnastikos valandų skaičius, ženkliai padidinamas lengvosios atletikos valandų skaičius. Lauko žaidimai užleidžia vietą sportui: tinklinis, krepšinis, futbolas, rankinis. Slidinėjimo, lygumų, greitojo čiuožimo treniruotės ir plaukimas išlaiko savo vietą.

Darbo su VIII-IX klasių mokiniais ypatumas tas, kad berniukai ir mergaitės (pasirinktinai) turi galimybę įvaldyti imtynių (individualių kovos menų) technikas. Visų rūšių fizinės veiklos žinių pagrindai, kuriuos paaugliai įgyja klasėje, yra teorinė informacija ir nuostatos, reikalingos praktiniams įgūdžiams ir gebėjimams įgyti.

X-XI klasėse vystosi visos pagrindinės fizinio aktyvumo rūšys: gimnastika, lengvoji atletika, sportiniai žaidimai, slidinėjimas, lygumų ar čiuožimo treniruotės, plaukimas, o kur yra reikiamos sąlygos, imtynės. Vaikams augant, nuo penktos klasės, lyčių diferenciacija tampa vis svarbesnė.

Lyčių diferenciacija.

Užsiėmimų merginoms ir berniukams turinys įgauna savo specifiką tiek pagal užsiėmimų tipus, tiek pobūdį. Atsižvelgiant į šalies kariuomenės fizinio rengimo vadovo reikalavimus, jaunuolių programoje supažindinama su karinio taikomojo pobūdžio veikla, taip pat su kovinių komandų vykdymu. Vidurinių mokyklų studentų fizinis rengimas yra susijęs su jų užimtumu produktyviu darbu. Priklausomai nuo profesijos pobūdžio (statyba, mašina, konvejeris, mašina, surinkimas, metalo apdirbimas) vaikinai ir merginos atlieka specifinius pratimus.

Taigi pamokose turėtų būti laipsniškai didinamas ir pačių kūno kultūros ir sporto rūšių, ir kiekvienos rūšies pratimų sudėtingumas. Mokytojams rekomenduojama griežtai atsižvelgti į kiekvieno mokinio fizines ir moralines galimybes, diegti apgalvotą, diferencijuotą požiūrį į fizinį vaikų vystymąsi, formuojant jų įgūdžius ir gebėjimus savarankiškam kūno kultūrai namuose.

I skyrius. Diferencijuoto požiūrio į kūno kultūros procesą technologija

Siekiant padidinti organizmo atsparumą greitai besikeičiančiai išorinei aplinkai, vaiko kūno kultūros sistema numato moksliškai pagrįstą grūdinimosi būdą, motorinių įgūdžių formavimą, kurie išreiškiami įvairiomis motorinės veiklos organizavimo formomis: rytine mankšta. , užsiėmimai, žaidimai lauke ir sporto pratimai.

Taip pat atsižvelgiama į oro sąlygas. Saulė, oras ir vanduo naudojami organizmo gyvybingumui didinti.

Grūdinimasis ir fiziniai pratimai plečia vaiko organizmo funkcionalumą, daro lavinamą poveikį smegenų vystymuisi, aukštesniam nervų aktyvumui, raumenų ir kaulų sistemai bei asmeninėms savybėms, prisideda prie individualaus prisitaikymo prie išorinės aplinkos, padeda bendrauti su bendraamžiais ir suaugusiaisiais. .

Normalaus kūno vystymosi sąlyga yra motorinė veikla kūno kultūros procese. Tai motorinė veikla, kaip vaiko kūno gyvybės palaikymo pagrindas, turintis įtakos neuropsichinės būklės augimui ir vystymuisi, vaiko funkcionalumui ir darbingumui.

Raumenų darbo metu suaktyvinamas ne tik vykdomasis (neuroraumeninis) aparatas, bet ir vidaus organų darbo motorinių-visceralinių refleksų (ty refleksų iš raumenų į vidaus organus) mechanizmas, nervinė ir humoralinė reguliacija (fiziologinio ir biocheminio koordinavimo). organizme vykstantys procesai). Todėl sumažėjęs motorinis aktyvumas pablogina viso organizmo būklę: kenčia ir nervų ir raumenų sistema, ir vidaus organų funkcijos.

Diferencijuotas požiūris į kūno kultūros procesą priklauso ne tik nuo individualių vaiko savybių, bet ir nuo socialinių jo buvimo sąlygų organizavimo: vaikų įstaigos ar tėvų namų.

Ugdymo procese pirmosios ir antrosios signalų sistemų sąveikos metu susidaro sąlyginis refleksinis ryšys. Tuo pačiu metu antrojo signalo dirgikliai veikia tiek fiziologinius, tiek psichologinius procesus. Individualų vaiko prisitaikymą prie supančios socialinės aplinkos skatina įvairūs įgūdžiai, įpročiai, gyvenimo būdas, elgesio kultūra, sąmoningas požiūris į supantį gyvenimą, darnus jo asmenybės ugdymas.

Žmogaus individualumas pasireiškia nuo ankstyvos vaikystės. Daugelį šios individualybės pagrindų nulemia nervų sistemos ypatybės, įgimtos ir paveldimos, įgytos pagal amžių. Todėl teisingai sakoma, kad ugdymas prasideda nuo pagarbos vaikui.

Didžiulį vaidmenį vaiko vystymuisi vaidina jo nervų sistemos ypatybės. Būtent nervų sistemos pokyčiai lemia jo dvasinį tobulėjimą. L.S. Vygotskis, pabrėždamas, kad vaiko raida yra vientisas, bet ne vienalytis, holistinis, bet ne vienalytis procesas.

Struktūrinių ir funkcinių pokyčių „bręstančiose“ nervų ir motorinėse sistemose esmės supratimas padeda suprasti daugelį šių sistemų „darbo“ dėsningumų, leidžia įvertinti vaiko neuropsichinės ir motorinės veiklos galimybes bei atsargas, taigi. išvengti perkrovos.

Orientavimasis į nervų ir motorinių sistemų veiklos principus padeda nustatyti neuropsichinės ir fizinės raidos atitikimo amžiaus rodikliams laipsnį, atpažinti atsiliekantį vaiką ir suprasti šio atsilikimo priežastis. Ne mažiau svarbu tinkamai sukurti ugdymo procesą su vaiku, kuris lenkia vidutinį išsivystymo lygį.

Ypatingą reikšmę turi grupės mikroklimatas, emociškai teigiama atmosfera joje, kiekvieno vaiko tipologinių ypatybių žinojimas.

Taigi, atsižvelgiant į galimas organizmo galimybes, organines prielaidas ir nervų sistemos ypatybes, būtina tinkamai organizuoti kūno kultūros procesą. Remiantis įgimtomis vaiko nervų sistemos ypatybėmis ir išorinių poveikių vaidmeniu jos formavimuisi, suteikiamas optimalus kūno kultūros ugdymo būdas.

Pedagogikos mokslų daktaras V.I. Lyakhas pažymi, kad skirtingų žmonių išsivystymo lygis ir šių fizinių savybių terminų deriniai yra labai skirtingi.

Norint nustatyti nervų sistemos ypatybes, siekiant parinkti individualaus vadovavimo metodus, reikia išsamios informacijos apie vaiką nuo intrauterinės raidos, nuo gimimo iki dabarties pradžios.

Diferencijuotas požiūris į mokinius mokymuose ir ugdyme.

Visi ugdymo įstaigų mokiniai ne rečiau kaip kartą per mokslo metus privalo pasitikrinti sveikatą. Remiantis sveikatos būklės ir fizinio išsivystymo duomenimis, jie skirstomi fiziniam lavinimui į pagrindines, parengiamąsias ir specialiąsias medicinos grupes.

Šių medicinos grupių mokinių priėmimas vykdomas gydytojo išvada ir išduodama mokyklos direktoriaus įsakymu (ne mažiau kaip 10 žmonių grupės komplektuojamos atsižvelgiant į ligos pobūdį ir derinamos lygiagrečiai ir iki klasė).

Kiekvienoje klasėje metų pradžioje formuojamos grupės (filialai) tiek berniukams, tiek mergaitėms. Pačiose pirmose pamokose galite pasilikti praėjusių metų skyrių sudėtį, tačiau kai tik testavimas baigiasi, grupių sudėtis išsiaiškinta. Rekomenduojama komplektuoti ne daugiau kaip dvi ar tris berniukų ir mergaičių grupes, antraip grupės bus per mažos ir jas teks apjungti. Geriau apsiriboti dviem grupėmis, tačiau būtinai atsižvelkite ir į mažiausiai, ir į labiausiai pasiruošusius mokinius. Pavyzdžiui, viena vertus, tai gali būti moksleiviai, ilgas laikas praleido pamokas dėl ligos, o iš kitos pusės – geri sportininkai.

Parengiamosios grupės mokiniams, turintiems nežymių sveikatos nukrypimų, kūno kultūros pamokos organizuojamos tiesiogiai ugdymo įstaigoje ir vyksta pagal specialią programą, patvirtintą Rusijos Federacijos švietimo ministerijos ir Rusijos Federacijos sveikatos apsaugos ministerijų. susitarė su Rusijos Federacijos finansų ministerija (M., 1986). Tokie užsiėmimai yra suplanuoti pagal tvarkaraštį ir vyksta prieš arba po pamokų du ar tris kartus per savaitę. Parengiamosios medicinos grupės studentai mokosi katedrose, taip pat yra įtraukiami į individualius įrašus.

Užsiėmimų metu mokytojas parenka pratimus ir dozuoja krūvius, atsižvelgdamas į moksleivių sveikatos būklę, fizinio vystymosi kryptį (kūno tipą) ir fizinio pasirengimo (motorinių savybių raidos) ypatumus. Taip pat atsižvelgiama į aukštesnės nervinės veiklos ypatumus (taip pat ir temperamentą), kiekvieno mokinio interesus ir gebėjimus.

Pagrindinės medicinos grupės studentai, turintys gerą ir vidutinį fizinį išsivystymą, kaip taisyklė, išsiskiria atitinkamai aukštu motorinių savybių išsivystymo lygiu. Tačiau vieniems vyrauja ištvermė, kitiems – jėgos, tretiems – greičio-jėgos savybės. Į tai reikia atsižvelgti atliekant pratimus. Labiausiai išvystytų jėgos savybių mokinių grupė gali padidinti svorius ir atitinkamų pratimų pakartojimų skaičių; kad grupė mokinių, kuriems trūksta bendros ištvermės, turėtų būti duoti namų darbų ilgam laikui ir pan.

Tarp pagrindinės grupės mokinių gali būti berniukų ir mergaičių, neturinčių sistemingo fizinio pasirengimo, nors sveikatos būklės nukrypimų nėra. Tokiems studentams rekomenduojama ne tik duoti konkrečius namų darbus, bet ir pratinti juos prie savarankiškų studijų. Laikinai galite šiek tiek sumažinti jiems keliamus reikalavimus klasėje. Jei mokiniai atlieka pratimus, kuriems reikia drąsos, neapibrėžtumo, tuomet būtina sudaryti sąlygas jiems įgyvendinti. Pavyzdžiui, sumažinkite sviedinio aukštį (ožka, arklys, rąstas), paremkite mokinį, slidinėjant nuo kalno, persėskite į ne tokią stačią kryptį arba į trumpesnį šlaitą.

Pagal fizinio išsivystymo pobūdį tarp moksleivių išskiriami du tipai: tolygiai augantys ir vyraujantys vieno ar dviejų kūno dydžių – ilgio, svorio, krūtinės apimties. Pagal kūno dydžio didėjimo tempą jie išskiria: lėtus, vidutinius, pagreitėjusius (intensyviai) augančius žmones. Natūralu, kad aukšti, harmoningai išsivystę paaugliai, atliekant pratimus, turi pranašumą prieš vienodai harmoningai išsivysčiusius, bet ne tokius aukštus. Tačiau įsibėgėję neharmoningo kūno sudėjimo berniukai ir mergaitės (aukšti, bet siauri krūtinėje, su neišsivysčiusiais raumenimis) daugumoje pratimų rodo prastesnius rezultatus nei jų vidutinio ūgio, bet proporcingo sudėjimo bendraamžiai.

Studentai, paskirti į specialią medicinos grupę dėl didelių sveikatos sutrikimų ar sveikstantys po sunkių ligų, užsiima higienine gimnastika ir gydomąja kūno kultūra specialiuose sporto dispanseriuose arba poliklinikų mankštos terapijos kabinetuose. Tokie mokiniai per kūno kultūros pamokas gali būti pamokoje ir padėti mokytojui ją pasiruošti bei vesti. Tuo pačiu, susitarus su tėvais, direktoriumi ir ugdymo įstaigos gydytoju, mokytojas gali juos atleisti nuo pamokos lankymo.

II skyrius. Pedagoginio tyrimo metodai diferencijuoto požiūrio į kūno kultūros pamokas procese

Siekiant diferencijuoto požiūrio į kūno kultūros procesą, svarbu išsiaiškinti kiekvieno vaiko sveikatos būklę, kokias ligas jis sirgo, nuo kada pradėjo laikyti galvą, manipuliuoti ranka, šliaužioti, vaikščioti, kalbėti. ir kt.; šeimos aplinkos sąlygos, interesai, prisirišimai, mėgstama vaiko veikla.

Tam naudojami įvairūs metodai.

Plačiausiai taikomus pedagoginio tyrimo metodus panagrinėsime plačiau.

Stebėjimas

Pedagoginis stebėjimas susideda iš vaikų veiklos suvokimo.

Stebėjimas gali būti tiesioginis, netiesioginis, atviras, paslėptas. Jis specialiai organizuojamas, kuriama faktų fiksavimo sistema, apimanti mokytojo ir vaiko veiklos stebėjimą. Pedagoginis stebėjimas leidžia tyrinėti dominančias problemas atsipalaidavusioje, natūralioje aplinkoje. Stebėjimo procese rekomenduojama naudoti įvairius stebimo fiksavimo būdus: vaizdo, garso įrašus, fotografavimą ir filmavimą ir kt.

Atsižvelgiama į judėjimo parametrus, funkcinę organizmo būklę, individualios veiklos laiką. Pavyzdžiui: matuojami psichofizinių savybių, fizinio pasirengimo rodikliai; Matuojamas: gyvybinis plaučių pajėgumas per spirometriją; rankos raumenų jėga - su rankiniu dinamometru; laiko rodikliai atskiroms kūno dalims atliekant įvairias motorinės veiklos organizavimo formas – su chronometru ir kt. Taigi kūno kultūros teorijoje naudojamos instrumentinės ir neinstrumentinės įvairių fiziologinių ir psichofiziologinių būsenų matavimo priemonės.

Stebėjimų rezultatai įrašomi į dienoraštį, protokolą, matricinį įrašą ar žurnalą. Stebėjimo duomenų įraše fiksuojamas stebėjimo laikas, vieta, dalyvių skaičius ir kokybė.

Kaip tyrimo metodas vaikų asmenybei tirti naudojamas pokalbis. Tyrimo tikslas turėtų būti pokalbio pagrindas, todėl svarbu gerai apgalvoti ir teisingai užduoti klausimus pokalbyje. Pavyzdžiui, jei mokytojas paklausia vaiko, kaip vaikai lakstys išsibarstę po salę, jis atsakys: „Gražus, lygus, tiesus“, t.y. išryškinti judesio kokybinius parametrus.

Jei paklausite vaiko, kur vaikai išsibarstys po salę, jis atsakys: „Ten, kur niekas nėra šalia, kad nesusidurtų su kitu vaiku“.

Pokalbio rezultatus geriau įrašyti į magnetofoną, vėliau analizuojant įrašus. Sutrumpinti pokalbį galima su padėjėju (mokytoju ar vienu iš ikimokyklinės įstaigos darbuotojų).

Pokalbio rezultatus galima pateikti lentelėse. Galimas visų rezultatų matematinis apdorojimas.

Klausimynas kaip tyrimo metodas

Klausimas plačiai naudojamas kūno kultūros teorijoje ir metodikoje. Anketa susideda iš specialiai atrinktų klausimų ir galimų standartinių atsakymų.

Sumuojant apklausos rezultatus naudojamas matematinės statistikos metodas. Dokumentacijos ir veiklos produktų tyrimas. Šis metodas plačiai naudojamas kūno kultūros tyrimuose. Tiriama dokumentacija, įvairių motorinės veiklos formų planavimo ir apskaitos sistema. Tiriami fizinio išsivystymo, fizinio pasirengimo duomenys, tam tikrų vaiko judesių atlikimo technika ir kt.

III skyrius. Mokinių veiklos valdymo metodai

Vadovavimo (vadovavimo) mokinių darbui pamokoje užduotys apima: maksimalaus visų užimtumo užtikrinimą visos pamokos metu, visiems aiškių užduočių davimą, darbo stebėjimą ir pagalbos teikimą, tvarkos ir drausmės palaikymą.

Frontalinis mokinių darbo organizavimo metodas dažniausiai taikomas pradiniame pratimų mokymesi, atliekant bendruosius lavinimo pratimus, tikrinant nesudėtingas namų darbų užduotis. Tai susideda iš to, kad visiems klasės mokiniams suteikiama bendra užduotis ir jie ją atlieka vienu metu, tiesiogiai prižiūrimi mokytojo. Mokytojas duoda ženklą pradėti pratimus tik įsitikinęs, kad užduotis yra suprasta. Jei pratimai žinomi, jų negalima parodyti ar paaiškinti.

Kad gerai matytų, kaip kiekvienas mokinys atlieka užduotį, mokytojas salėje arba svetainėje užima vietą, kurioje būtų galima gerai matyti. Patogiausi taškai yra plačiosios pusės viduryje arba salės (platformos) zonos kampe. Norėdami dar geriau matyti, galite atsistoti ant suoliuko ar cokolio.

Pastebėjęs, kad kai kurie mokiniai daro klaidų, mokytojas duoda komandą „Stop! („Stop!“) ir paaiškina, kas buvo padaryta ne taip. Jei klaidos nedidelės, jas galima paaiškinti pratimo pabaigoje. Jokiu būdu neduokite komandos pradėti pratimą, kol visi mokiniai neužims teisingos pradinės padėties. Būtina atidžiai stebėti laikysenos taisyklingumą. Mokytojas nustato judesių tempą ir ritmą balsu (skaičiuojant), plojimais, mušimu gimnastikos lazda, smūgiu tamburinu, metronomu (geriausia elektriniu) arba per megafoną, taip pat įrašydamas muzikinį akompanimentą į juostelę. diktofonas (rekomenduojama naudoti keturių takelių arba kasetę).

Pamainos metodas taikomas tais atvejais, kai reikia kontroliuoti judesių atlikimą ir pratimą atlieka pusė mokinių, o kita stebi judesių taisyklingumą ir galutines laikysenas. Pavyzdžiui, šis metodas gali būti naudojamas atliekant testą „rankų lenkimas ir tiesimas gulimoje padėtyje“, kuris reikalauja aiškiai įvykdyti liemens, kojų padėties ir gimnastikos suolelio prisilietimo krūtine reikalavimus. Jis taip pat naudojamas, kai kiekvienam atlikėjui reikia pagalbos, pavyzdžiui, prilaikant kojas atliekant pratimą, kurį sudaro liemens nuleidimas ir pakėlimas sėdint ant gimnastikos suolo. Jie taip pat naudojami tais atvejais, kai kriauklių užtenka tik pusei dalyvaujančiųjų. Visais atvejais užduotis, kaip ir priekinio metodo atveju, yra visiems vienoda, tačiau ją atlieka ne visa klasė iš karto, o paeiliui berniukai ir mergaitės arba pusė skyrių. Pamokos tankumas naudojant pamainos metodą yra toks pat kaip ir priekinio metodo, nes abiem atvejais studentams reikia poilsio tarp pratimų; tik pirmuoju atveju visa klasė ilsisi iš karto, o antruoju – pamainomis.

Srautinis metodas: pratimus nuosekliai vienas po kito atlieka visi mokiniai. Užduotis paprastai yra vienoda visiems. Šis metodas taikomas, kai užduočių atlikimas nereikalauja daug laiko, kai pratimai atliekami su mažo našumo įranga (arklys, rąstas ir kt.) ir reikalauja specialaus draudimo. Klasių tankumas taikant eilinį metodą yra daug mažesnis nei naudojant frontalinį ir pamaininį metodą, nes kiekvienas mokinys turi ilgai laukti eilėje.

Šiuo atžvilgiu srauto grupės metodas yra naudingesnis. Tokiu atveju dedami du ar trys sviediniai, mokiniai suskirstomi į atitinkamą skaičių grupių ir padidėja pamokos motorinis tankis. Be to, tampa įmanoma atskirti užduotis. Pavyzdžiui, viena grupė atlieka metimus ant žiedo iš trijų žingsnių atstumo, kita – penkių, trečia – septynių.

Grupinis metodas taikomas, kai pamokoje reikia organizuoti mokymą iš dviejų ar trijų pratimų ir kiekvienas iš jų reikalauja daug laiko. Kiekvienai sekcijai vadovauja vadas. Paprastai jis taip pat teikia pagalbą, atlieka draudimą. Mokytojas yra skyriuje, kuris atlieka sunkiausią užduotį. Tačiau karts nuo karto užsuka į kitus skyrius ir patikrina jų darbą. Dėstytojo signalu katedros keičiasi vietomis.

Grupinis metodas didina mokinių savarankiškumą, skatina savitarpio pagalbos vystymąsi. Jis taip pat naudojamas programuotam mokymuisi. Tačiau taikant grupinį metodą, ugdymo kokybė šiek tiek pablogėja, nes mokytojas negali vienu metu būti visuose skyriuose, taip pat sumažėja saugumas. Šiuos trūkumus gali sumažinti geras sekcijų vadų mokymas, visas mokymosi vietas aprūpinant porolono kilimėliais, į draudimą įtraukiant iš karto du studentus.

Pirmiau minėto metodo variantas yra vadinamasis apskritas metodas. Tai slypi tuo, kad darbo vietų (stočių) skaičius padidinamas iki keturių – aštuonių ir padalinių skaičius; visi skyriai nuosekliai (pagal laikrodžio rodyklę) juda iš stoties į stotį, kiekviename atlikdami numatytą pratimų programą. Pratimai atliekami arba savavališku tempu, kurio intensyvumas yra 50–70% maksimalaus 2–3 minutes (ekstensyvus treniruočių metodas), arba maksimaliu tempu iki nesėkmės 30–40 s (intensyvus treniruočių metodas). Iš viso praeina 2-3 apskritimai, poilsis tarp serijų - nuo 30 s iki 1-2 minučių.

Su grupe, įskaitant apskritą, užduoties metodą, grupėms patartina užsirašyti ant kortelių. Tas pats pasakytina ir apie programuotą mokymąsi.

Žiedinio metodo esmė taip pat slypi individualiame apkrovų planavime ir pasiekimų augimo bei pulso reakcijos stebėjime. Kiekvienas mokinys pirmiausia atlieka vadinamąjį maksimalų testą, pagal kurį apskaičiuoja pradinį krūvio lygį procentais, didina krūvį nuo pamokos iki pamokos, periodiškai matuoja ir fiksuoja pulsą. Tai yra pagrindinis metodo taškas (o ne pravažiavimas ratu).

Individualus metodas apima užduotis kiekvienam mokiniui, tačiau dažniausiai tokios užduotys skiriamos ne kiekvienam, o tik kai kuriems atsiliekantiems įvaldyti tą ar kitą pratimą arba, priešingai, stipriausiems, kurie užsiima sporto mokykla. Mokytojas prižiūri užduočių vykdymą.

Bet, kaip jau minėta, individualus požiūris į studentus gali būti vykdomas frontaliniais, pamaininiais, grupiniais metodais. Su tomis pačiomis užduotimis didžiajai daliai mokinių kai kurie mokiniai jas palengvina arba, atvirkščiai, apsunkina. Pavyzdžiui, peršokdami per ožką vieni moksleiviai gali tiltą priartinti, kitus nutolinti, pasiūlyti suploti rankomis prieš nusileidžiant ir pan.

IV skyrius. Vaiko gebėjimų ugdymas taikant diferencijuotą požiūrį į kūno kultūros procesą

Atskirai noriu pakalbėti apie tam tikrų vaiko gebėjimų ugdymą, taikant diferencijuotą požiūrį į kūno kultūros procesą.

Psichologinėje literatūroje tradicinės idėjos teigia, kad gebėjimų, taip pat ir fizinių, ugdymas grindžiamas biologiškai fiksuotomis vystymosi prielaidomis – polinkiais.

Manoma, kad polinkiai, nors ir reikšmingai įtakoja gebėjimų formavimosi procesą ir prisideda prie sėkmingo jų ugdymo, tuo pačiu nenulemia žmogaus gabumo konkrečiai veiklai. Gebėjimų ugdymas yra sudėtingos genetinių ir aplinkos veiksnių sąveikos rezultatas. Kalbant apie sporto veiklą, kryptingo ugdymo, lavinimo ir lavinimo procesai veikia kaip aplinkos veiksniai. Gaminiai yra daugiareikšmiai (daugiafunkciai), t.y. Tų pačių prielaidų pagrindu gali išsivystyti įvairios organizmo savybės, atsirasti nevienodų ženklų rinkinių, skirtingos jų sąveikos formos.

Apsvarstykite konceptualų šio termino turinį. Nemažai autorių, aptariančių polinkių problemą, juos laiko anatomine ir fiziologine sąvoka. Egzistuoja toks požiūris, kai analizuojamas „nuosėdos kaip anatominis ir fiziologinis faktas“. Toks „disciplininis“ požiūris yra moksliškai nepagrįstas. Kyla klausimas: kodėl polinkių struktūra, jų savybės, įtakos mechanizmas vertinamas tik dviejų biologinių disciplinų – anatomijos ir fiziologijos – požiūriu? Jei vadovausimės „disciplinariniu“ principu, tuomet galima gerokai išplėsti polinkių formavime „dalyvaujančių“ biologinių disciplinų skaičių: biochemiją, embriologiją, genetiką ir kt.

Polinkiai taip pat siejami su įgimtomis „nervų-smegenų aparato“ savybėmis, jutimo organų savybėmis.

Yra polinkių aiškinimas genetikos požiūriu. Taigi teigiama, kad „genotipas yra paveldimų polinkių rinkinys (statinis formavimasis)“. Toks platus indėlių aiškinimas taip pat gali būti laikomas nepagrįstu. Pagal genotipą reiškiamas visas konkretaus individo genų rinkinys, o ne tik dalinis paveldimų struktūrų kompleksas, kuriuo grindžiamas konkretaus gebėjimo vystymasis.

Taigi esamoje literatūroje nėra pakankamai pagrįstos tokios svarbios biologinės prielaidos gebėjimams vystytis kaip depozitas. Tačiau svarstant šią problemą patartina atsižvelgti į šiuos aspektus:

· Indėlis laikytinas genetiniu dariniu, kuris susidaro susidarius zigotai. Koks yra diploidinio chromosomų rinkinio susidarymo pobūdis ir mechanizmas, dar nėra pakankamai aišku.

· Indėlis veikia vystymosi programą, nustatydamas organizmo morfologines ypatybes (kūno sandarą, raumenų skaidulų sandarą, raumenų kapiliarizaciją, jutimo sistemų struktūrinius ypatumus ir kt.).

· Indėlis veikia funkcines savybes, adaptacijų specifiką, vyraujantį polinkį gerinti anaerobinę, aerobinę, anabolinę medžiagų apykaitą raumenų veiklos metu.

· Užstatas lemia koordinacinių gebėjimų išsivystymą, centrinių nervų mechanizmų gebėjimą valdyti raumenų, atskirų kūno dalių darbą, funkcijų sąveiką.

· Indėlis įtakoja aukštesnės nervinės veiklos individualių savybių psichofiziologinių savybių formavimąsi kaip kokybinę asmenybės specifiką.

Taigi konceptualiai telkinys gali būti apibūdinamas kaip biologinė struktūra, kuri atsiranda pagal genetinius vystymosi dėsnius ir turi įtakos morfologiniams bei funkciniams organizmo ypatumams, žmogaus psichinei raidai ir prisideda prie sėkmingo požymių formavimosi.

Akivaizdu, kad indėlis, kaip genetiškai fiksuota vystymosi sąlyga, turi įtakos ne tik funkcijų formavimosi laiko sekai, raumenų ir kaulų sistemos vystymuisi, motorinėms savybėms, funkcinių galimybių didėjimo greičiui, bet ir kūno vystymosi dydžiui. bruožas. Genetikoje bruožo išsivystymo laipsnis apibrėžiamas kaip paveldimas reakcijos greitis.

Kūno kultūros pamokose būtina atsižvelgti į tam tikrų vaiko polinkių buvimą diferencijuotam požiūriui į užsiėmimus, kad šie polinkiai išsiugdytų.

IŠVADA

Kūno kultūra apima neribotas galimybes visapusiškam vaiko vystymuisi. Tai jam padeda atskleisti motorinius gebėjimus, sutelkti psichines ir fizines jėgas. Būtent fizinių pratimų, turinčių įtakos smegenų, endokrininės, kvėpavimo sistemų vystymuisi, dėka pastebimai sugyja vaiko organizmas, formuojasi psichofizinės savybės, jausmų kultūra, moralinės ir intelektualinės žmogaus savybės, gestų kultūra.

Kūno kultūra veda jį į kūno harmoniją, iš kūno sveikatos pojūčio iškelia estetinį jausmą, be kurio neįsivaizduojamas kūrybinis kūno gydymo procesas. Kūno kultūra kaip kūrybinė veikla, neapsiribojanti saviraiška aktyvios motorinės veiklos srityje, galiausiai prisideda prie mąstymo, vaizduotės ugdymo, noro sugalvoti ką nors naujo, o vėliau praktiškai įgyvendinti savo idėją.

Kartu su fizinio ugdymo įgyvendinimu kūno kultūra yra skirta ugdyti mokinių poreikį ir domėjimąsi kūno kultūra ir sportu, giliai suprasti psichofiziologinius fizinio vystymosi ir sveikatos stiprinimo pagrindus, protinius, dorovinius ir estetinius. plėtra. Šia prasme kūno kultūra veikia kaip daugialypis aktyvios kūno kultūros ir mokinių sveikatą gerinančios veiklos organizavimo procesas, kurio tikslas – stiprinti kūno kultūros ir sporto poreikį, suprasti jų psichofiziologinius pagrindus, ugdyti fizinę jėgą ir sveikatą, taip pat ugdyti. sanitariniai ir higieniniai įgūdžiai, įpročiai ir sveika gyvensena.

Rūpinimasis vaiko fizine kultūra turėtų būti nukreiptas į visišką individualių fizinių ir dvasinių jėgų atskleidimą, harmoningą vystymąsi ir kūrybos džiaugsmo pažinimą.

Apskritai reikia pažymėti, kad diferencijuoto požiūrio į treniruotes įtaka mokinių fiziniam vystymuisi ir lavinimui priklauso nuo efektyvaus visų priemonių ir metodų, prisidedančių prie šios problemos sprendimo, panaudojimo.

LITERATŪRA

1. Boyko V.V. Tikslingas žmogaus motorinių gebėjimų ugdymas. - M.: Kūno kultūra ir sportas, 1987.- 208 p.

2. Vaytsehovsky S.M. Trenerio knyga. - M.: Kūno kultūra ir sportas, 1971.- 278 p.

3. Kuznecovas A.K. Kūno kultūra visuomenėje. M.: 1995 m

4. Lichačiovas B. T. Pedagogika. - M., "Prometėjas", "Juraitas", 1998, 3-8 p.

5. Lyakh V.I. Motoriniai gebėjimai // Kūno kultūra mokykloje. - 1996. - Nr.2. - C.2.

6. Mežujevas V. B. Pamatų pagrindas – noras mokytis / Žur. Kūno kultūra mokykloje, Nr.2, 2002, p. 24-26

7. Savinas N.V. Pedagogika. - M., „Švietimas“, 1978, 28-30 p.

8. Kūno kultūros teorija ir metodai: Proc. fizikos institutams. kultūra / Pagal bendrąjį. red. L.P. Matveeva, A.D. Novikovas. - T.1. Bendrieji kūno kultūros teorijos pagrindai ir metodai. - M.: Kūno kultūra ir sportas, 1976. 304 p.

9. Kūno kultūros teorija ir metodai: Proc. studentams fizinis kultūros ped. institutai / B.A. Ašmarinas, Yu.V. Vinogradovas, Z.N. Vyatkina ir kiti: Red. B.A. Ašmarinas. - M.: Švietimas, 1990. - 287 p.

10. Kūno kultūros pamokos vidurinės mokyklos 7-8 klasėse / Red. G. P. Bogdanova, - M .. "Švietimas", 1986, p. 11-12, 13-24, 26-28

11. Kūno kultūra: Vadovėlis universiteto studentams. M.: Aukštoji mokykla, 1983 m.

12. Charlamovas I. F. Pedagogika. - M., "Gardariki", 1999, 8-9,12-13,29-31 p.

Panašūs dokumentai

Diferencijuoto mokymosi rūšys ir jų ypatumai. Informatikos pamokos organizavimas taikant diferencijuotą požiūrį. Žinių kokybės kontrolė taikant diferencijuotą požiūrį. Eksperimentinių darbų organizavimas ir vykdymas.

Kursinis darbas, pridėtas 2014-05-07

Mokinio motyvacinė sfera kaip edukacinės veiklos organizavimo proceso sudedamoji dalis. Vidurinių ir aukštųjų mokyklų mokinių požiūrio į kūno kultūrą tyrimas. Motyvacijos formavimo darbo efektyvumo gerinimo rekomendacijos.

straipsnis, pridėtas 2010-01-26

Diferencijuoto mokinių mokymo matematikos specifika. Pažinimo aktyvumo didinimas matematikos pamokose taikant diferencijuotą požiūrį. Psichologiniai ir pedagoginiai pagrindai ir kriterijai. Mokymų darbo organizavimo metodika.

Kursinis darbas, pridėtas 2012-05-24

Informacinių ir komunikacinių technologijų naudojimo diegiant lygiu pagrįstą diferencijuotą metodą pradinėse klasėse ypatumai. Jaunesnių moksleivių intelektinio išsivystymo lygio ir išsilavinimo lygio diagnozavimo tyrimas.

baigiamasis darbas, pridėtas 2011-08-30

Ikimokyklinio amžiaus vaikų psichologinės ir fiziologinės savybės. Kūno kultūros naudojimas ikimokyklinio amžiaus vaikų dėmesiui, mąstymui, vaizduotei ir atminčiai lavinti. Vaikų pasirengimo mokytis lygio diagnostikos metodika.

Kursinis darbas, pridėtas 2012-10-22

Socialinė-pedagoginė moksleivių kūno kultūros reikšmė ir uždaviniai. Individualiai diferencijuoto požiūrio į mokinius įgyvendinimas pagal vaikų sveikatos būklę, fizinį pasirengimą ir fizinį aktyvumą.

kursinis darbas, pridėtas 2016-11-17

Diferencijuoto mokymosi organizavimo pagrindinių formų ir bendrųjų principų charakteristikos. Sunkumai įgyvendinant diferencijuotą mokymąsi. Biologinio ugdymo turinio keitimas eksperimentinėje klasėje diferenciacijos sąlygomis.

baigiamasis darbas, pridėtas 2013-03-05

Psichologiniai ir pedagoginiai valdymo organizavimo ypatumai diferencijuoto požiūrio pagrindu. Diferencijuotos žinių kontrolės testo forma organizavimo metodika. Diferencijuoto testo metodinis rengimas

Metodinėje medžiagoje „Individualiai diferencijuotas požiūris per kūno kultūros pamokas, atsižvelgiant į mokinių fizinį pasirengimą ir sveikatos būklę“ nagrinėjami ugdymo proceso individualizavimo kūno kultūros pamokose metodai ir būdai.

Parsisiųsti:

Peržiūra:

Valstybinė specialistų papildomo profesinio mokymo (aukštesniojo rengimo) mokymo įstaiga

„Kuzbaso regioninis pažangių studijų institutas

ir pedagogų perkvalifikavimas“

Išplėstinio mokymo fakultetas

Pedagoginių ir sveikatą tausojančių technologijų katedra

Individualiai diferencijuotas požiūris

kūno kultūros pamokose

atsižvelgiant į fizinį pasirengimą

ir mokinių sveikatos būklę

(esė)

Vykdytojas:

Azarovas Jurijus Nikolajevičius,

kūno kultūros mokytojas

MBOU "Sosh Nr. 37", Kemerovas

Konsultantas:

Dušenina Tatjana Vladimirovna,

galva katedra Pedagoginė ir

sveikatą tausojančias technologijas

Kemerovas 2012 m

Puslapis

ĮVADAS………………………………………………………………………..…3

1 SKYRIUS. Mokinių sveikatos būklės ir pasirengimo, įgyvendinant ugdymo procesą kūno kultūros pamokose, apskaita.

1.1. Individualus požiūris į studentus………………………………………..5

1.2. Diferencijuotas požiūris į mokinius, atsižvelgiant į sveikatos būklę,fizinio pasirengimo vertinimas……………………………………..……7

2 SKYRIUS. Individualizavimo ir diferencijavimo metodai kūno kultūros praktikoje

2.1. Individualizavimo būdai………………………………………………………………………………………

2.2. Diferencijuoto požiūrio į moksleivius treniruojantis kūno kultūros pamokose technologija ................................... ................................... 14

IŠVADA……………………………………………………………………20

LITERATŪRA …………………………………………………………………………..21

PRIEDAI………………………………………………………………………….22

ĮVADAS

Individualių vaikų skirtumų ir jų diferencijuoto mokymosi problema jau seniai rūpi mokytojams ir mokslininkams ir yra ne tik socialinė-psichologinė ir filosofinė, bet ir pati pedagoginė problema..

Individualus požiūris į mokinį gali būti užtikrintas tik tada, kai mokytojas tiksliai nustato pradinį jo mokymosi lygį, individualius gebėjimus, o tai įmanoma tik kruopštaus patikrinimo pagrindu. Ateityje, parinkdamas reikiamas mokymo priemones ir vesdamas individualias konsultacijas (taip pat ir dėl individualaus mokymosi kelio konstravimo metodikos šiam konkrečiam mokiniui), mokinys įgyja reikiamų žinių ir įgūdžių pagal iškeltus ugdymo tikslus.

Praktikoje gryna individualus mokymas naudojamas palyginti retai. Dažniausiai individualus mokymasis derinamas su diferencijuotu mokymusi, tai yra įgyvendinamas diferencijavimo pagrindu. Taigi į studentą orientuotas mokymasis pagal apibrėžimą yra diferencijuotas mokymasis.

Šiuo metu vaikų ir jaunimo fizinio pasirengimo lygis ir sveikatos būklė vertinami kaip nepatenkinami. Viena iš susidariusios situacijos priežasčių – itin silpnas mokyklos dėmesys mokinio individualybės, įvairių jo gebėjimų, gabumų ir interesų formavimuisi ir ugdymui.

Mokytojas turėtų mokėti ne reprezentuoti klasę kaip vienalytę masę, o joje atskirti mokinių grupes ir net atskirus mokinius. Tai yra būtina sėkmingo ugdymo proceso sąlyga šiandien mūsų masinėje mokykloje.

Ar kūno kultūros mokytojas sugeba individualiai priartėti prie kiekvieno iš 25-30 pamokos mokinių, atlikti savo užduotį – išmokyti visus?

Šiame darbe pabandysiu teoriškai apibūdinti individualų požiūrį ir ugdymo proceso diferencijavimo būdus; apibūdinti savo patirtį taikant individualų požiūrį į mokinius kūno kultūros pamokose, atsižvelgiant į mokinių fizinį pasirengimą ir sveikatos būklę.

1 SKYRIUS. Mokinių sveikatos būklės ir fizinio pasirengimo apskaita įgyvendinant ugdymo procesą kūno kultūros pamokose.

1.1. Individualus požiūris į studentus.

Individualus požiūris į mokinius – vienas svarbiausių šiuolaikinės kūno kultūros pamokos principų. Jo esmė – ištirti kiekvieno mokinio savybes ir rasti tinkamus mokymo ir ugdymo metodus.

Individualus požiūris nebūtinai išreiškiamas užsiėmimus vedant atskirai su kiekvienu mokiniu. Tai apima pagrįstą visų mokinių veiklos organizavimo būdų – frontalinio, grupinio ir individualaus – derinį. Privalomas nuolatinis atidus dėmesys kiekvieno mokinio darbui.

Kaip tai padaryti? Turėtų būti aiškus mokinių skirstymas (diferencijavimas) pagal fizinio pasirengimo lygį, fizinį išsivystymą ir sveikatos būklę. Būtina atsižvelgti į kūno sudėjimą, temperamentą, stiprios valios savybes, pomėgius.

Pagal mokymosi individualizavimas Supratau - atsižvelgiant į individualias konkretaus mokinio ypatybes mokymosi procese.

Individualaus požiūrio į mokymą ir auklėjimą teikimas – tai sistemingas mokinių tyrimas, siekimas kiekvienam iš jų rasti tinkamą požiūrį mokant ir auklėjant bei naudojant greitųjų testų rodiklius.

Ugdymo proceso individualizavimu siekiama tobulinti mokymo metodus. Stengdamasis mokyti geriau, mokytojas siekia ištirti individualias savo mokinių savybes, kiekvienam pasirenka savo raktą. Mokytojas klasėje turi atskirti mokinių grupes ir net atskirus mokinius. Tai yra būtina sėkmingo ugdymo proceso sąlyga šiandien mūsų masinėje mokykloje.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas kiekvieno mokinio individualioms savybėms, įskaitant jo fizinio išsivystymo rodiklius. Tie patys reikalavimai negali būti keliami atskiriems studentams, kurių raidos ir brendimo rodikliai yra aukšti arba, atvirkščiai, žemi, ypač vertinant išsilavinimo standartų įvykdymą. Tokiais atvejais patartina vertinti ne absoliučius standartų įgyvendinimo rodiklius, o labiau orientuotis į individualius pasiekimus tam tikruose motorinio pasirengimo rodikliuose per mokslo metus.

To paties amžiaus vaikai nėra vienodi ūgiu, svoriu, funkciniais ir motoriniais gebėjimais. Be to, vidurinio mokyklinio amžiaus tarp biologinio ir kalendorinio amžiaus yra didelis neatitikimas.

1.2. Diferencijuotas požiūris į mokinius, atsižvelgiant į sveikatos būklę, fizinio pasirengimo vertinimą.

Diferencijuotas požiūris –mokinių grupavimas pagal bet kurią jų požymį (lytį, amžių, sveikatos būklę, fizinio pasirengimo lygį, suvokimo ypatybes) atskiroms treniruotėms.

Diferencijavimas - atsižvelgiant į mokinių grupines ypatybes mokymosi procese.

Siekiant diferencijuoto požiūrio į kūno kultūros pamokų organizavimą, visi bendrojo ugdymo įstaigų mokiniai pagal sveikatos būklę skirstomi į 3 grupes:

1. Pagrindinis - mokiniai be sveikatos būklės nukrypimų, visapusiškai užsiima fiziniais pratimais.

Tarp pagrindinės grupės mokinių gali būti berniukų ir mergaičių, neturinčių sistemingo fizinio pasirengimo, nors sveikatos būklės nukrypimų nėra. Tokie mokiniai skatinami duoti konkrečius namų darbus, pratinami prie savarankiško mokymosi. Galite laikinai sumažinti jiems keliamus reikalavimus klasėje. Jei studentai atlieka pratimus, kuriems reikia drąsos pasireiškimo, būtina sudaryti sąlygas jiems įgyvendinti. Pavyzdžiui, norėdami sumažinti sviedinio aukštį (ožka, arklys, rąstas), paremkite mokinį, slidinėdami perkelkite į ne tokią stačią kryptį arba į trumpesnį šlaitą.

2. Parengiamasis- nepakankamai fiziškai išsivystę ir žemo fizinio pasirengimo mokiniai arba turintys nežymių sveikatos būklės nukrypimų. Jie mokosi klasėje, bet nepraeina kontrolės standartų. Šiai grupei taip pat priskiriami vaikai, kurių laikysena nuolat sutrikusi ir turi nežymių sveikatos būklės nukrypimų (nedidelį regėjimo praradimą, klausą, apsinuodijimą tuberkulioze, aukštą kraujospūdį ir kt.).

Kūno kultūra kartu su pagrindinės grupės mokiniais pagal bendrąją programą užsiima parengiamosios medicinos grupės mokiniai. Pamokų schema yra bendra tiek pagrindinės, tiek parengiamosios medicinos grupės mokiniams. Pagrindinis skirtumas yra fizinio aktyvumo dozės.

Pamokos įvadinėje parengiamosios grupės dalyje mokytojas pateikia mažesnį pratimų pakartojimų skaičių ir pasiūlo ilgesnes pauzes tarp jų poilsiui. Tai ypač svarbu atliekant pratimus, kuriems reikia didelio greičio, jėgos ir ištvermės. Bendrieji ugdymo pratimai atliekami kiekvienam mokiniui patogiu tempu.

Pagrindinėje pamokos dalyje mokytojasnaudojant individualų požiūrįnaudoja daugiau įvadinių ir parengiamųjų pratimų. Pratimų pakartojimų skaičius priklauso nuo mokomosios medžiagos įsisavinimo laipsnio ir fizinio aktyvumo tolerancijos.

Paskutinėje pamokos dalyje pagrindinė ir parengiamosios grupės susijungia ir kartu atlieka pratimus.

Parengiamosios medicinos grupės studentams mokytojas duodaindividualios užduotys (individualūs pratimai, padedantys formuoti nepakankamai išvystytą motoriką, koreguoti raumenų ir kaulų sistemos sutrikimus) savirealizacijai, įtraukia individualius pratimus į bendrą rytinių mankštų kompleksą, pataria savikontrolės klausimais.

Moksleiviams, kurių atskirų organizmo sistemų funkcijos susilpnėjusios, ugdymo individualizavimas turėtų būti pagrindinis.Jiems nerekomenduojama atlikti pratimų, susijusių su įtempimu ir kvėpavimo sulaikymu. Norint sustiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą mankštos metu, būtina kaitalioti su kvėpavimo ir atsipalaidavimo pratimais. Tuo pačiu metu atidžiai stebėkite, ar vaikams netrūktų dusulys, neskaudėtų širdis ar kepenys, nesvaigtų.

3. Specialusis – mokiniai, kurių sveikatos būklės nuolatiniai ar laikini nukrypimai reikalauja riboti fizinį aktyvumą, tačiau kuriems leidžiama dirbti ugdomąjį darbą.

Specialioji medicinos grupė gali būti sąlygiškai suskirstyta į du pogrupius: A pogrupis - mokiniai, sergantys grįžtamomis ligomis, nusilpę įvairių ligų, kurie po medicininės ir rekreacinės veiklos gali būti perkelti į parengiamąją grupę ir B pogrupis - moksleiviams, kuriems yra sunkūs, negrįžtami organų ir sistemų veiklos pokyčiai (organiniai širdies ir kraujagyslių, šlapimo sistemos, kepenų pažeidimai; didelis regėjimo sutrikimas su akių dugno pakitimais ir kt.).

Sudarydami GMS, mokyklos gydytojas ir kūno kultūros mokytojas, be ligos diagnozės ir duomenų apie mokinių funkcinę būklę, turėtų žinoti ir jų fizinio pasirengimo lygį, kuris nustatomas atliekant motorinius testus. Kaip bandymus leidžiama naudoti tik tuos pratimus, kurie, atsižvelgiant į ligos formą ir sunkumą, nėra kontraindikuotini studentams.

Bendra ištvermėmokinys gali būti įvertintas paleisti (vaikščioti) šešias minutes.Bandomasis pratimą atlieka jam patogiu tempu, pagal savijautą pereidamas nuo bėgimo prie ėjimo ir atvirkščiai. Testas atliekamas ant stadiono bėgimo takelio arba ugdymo įstaigos sporto salėje. Testo rezultatas – mokinio nuvažiuotas atstumas.

Greitumo ir stiprumo savybių įvertinimas,gali būti atliekama studento raumenų jėgašuolis į tolį stovint.Šuolis atliekamas ant neslidaus paviršiaus. Mojuodamas rankomis atgal, jis staigiai iškelia jas į priekį ir, stumdamas abiem kojomis, šokinėja kuo toliau. Rezultatas yra didžiausias šuolio ilgis, kuris skaičiuojamas iš trijų bandymų.

Rankų ir pečių juostos raumenų jėgagalima įvertinti naudojantrankų lenkimas ir tiesimas gulimoje padėtyje(ištiesintu kūnu). Atlikdamas pratimus, mokinys remiasi į per alkūnes ištiesintas rankas ir kojų pirštus (rankų lenkimo metu pilvas neturi liesti grindų). Skaičiuojamas atliktų pratimų skaičius.

Teniso kamuoliuko metimas ir gaudymas dviem rankomis iš 1 metro atstumo nuo sienos 30 sekundžių maksimaliu tempugali nurodytijudesių koordinacija, vikrumas, motorinės reakcijos greitis.Skaičiuojamas sugautų kamuoliukų skaičius.

Šokinėjimas ant dviejų kojų padeda spręsti apie judesių koordinaciją, miklumą, motorinės reakcijos greitį, greitį ištvermę, kojų raumenų jėgą.Skaičiuojamas šuolių skaičius nuo vieno bandymo iki bandymo subjekto nesėkmės.

Pritūpimai, atliekami savavališku tempu iki nuovargio, leidžia įvertinti jėgos ištvermę.Atliktų pratimų skaičius skaičiuojamas tol, kol tiriamasis nepasiseka.

Pirmųjų studijų metų studentų fizinio pasirengimo testai kaip SMG dalis vyksta gruodžio ir balandžio mėnesiais, antraisiais ir vėlesniais studijų metais - rugsėjį, gruodį ir balandį.

Moksleivių fizinio pasirengimo vertinimas.

Testai vyksta du kartus per metus – rugsėjį ir gegužę. Testų rinkinys bendram fiziniam pasirengimui įvertinti turėtų būti paprastas ir neužimti daug laiko. Todėl galite apsiriboti keturiais pratimais: bėgimu greičiui (30, 60, 100 m), bėgimu ištvermei (6 min.), greičio-jėgos pratimu (šuolis į tolį iš vietos) ir jėgos ištvermės pratimu (stūmimas). pakėlimai gulint, atsigulus ant gimnastikos suolo arba atsitraukus).

Remdamasis testo rezultatais, mokytojas nustato, kurios savybės mokiniams pirmauja, o kurios atsilieka. Rezultatai turi būti paskelbti mokiniams nedelsiant arba atlikus visus kontrolinius darbus ir įrašyti į mokytojo darbo žurnalą. Geriau, jei testo rezultatai būtų įrašyti į lentelę ir visada bus prieinami mokiniams (kabinti salėje ant sienos). Mokinys turės norą palyginti savo rezultatą su anksčiau užfiksuotu, pasiekti geresnį rezultatą.

Po testavimo būtina suskirstyti klasę į grupes (skyrius), atsižvelgti tiek į mažiausiai, tiek į labiausiai pasiruošusius mokinius.

2 SKYRIUS. Individualizavimo ir diferencijavimo metodai kūno kultūros praktikoje.

1.1. Individualizacijos metodai.

Kiekvienoje klasėje mokosi didelis skaičius – 25-30 žmonių, galbūt ir daugiau. Su 30 valandų krūviu mokytoja dirba 10 klasių. Tai reiškia, kad vienam mokytojui tenka maždaug 250–300 vaikų. Ar įmanoma organizuoti individualų požiūrį į kiekvieną mokinį per 45 minučių pamoką? Ar mokytojas gali prisiminti kiekvieną vaiką vardu ir pavarde ir net prisiminti, kokių sveikatos problemų turi vaikas? Idealiu atveju atsakymas būtų – PRIVALO! Bet, deja, žmogus nėra kompiuteris ir jis negali laikyti tiek informacijos savo galvoje. Dažniausiai gerai įsimenami tie vaikai, kurie turi kokių nors išskirtinių bruožų – įsimintiną išvaizdą, gebėjimus sportinei veiklai, pažengusį ar atvirkščiai silpną fizinį išsivystymą, elgesį. O mokyti reikia kiekvieną, prie kiekvieno individualiai prieiti, atsižvelgti į visus jo bruožus. Tai yra labai sunku! Bet organizuoti pamoką taip, kad būtų išsaugota jos sveikatos gerinimo orientacija; kad kiekvienas vaikas gautų reikiamą optimalų krūvį; kad mokinys jaustų, kad mokytojas jį pastebi kiekvienoje pamokoje ir nurodo – vis tiek, tu gali! Tai priklauso nuo mokytojo patirties ir bendravimo įgūdžių, gebėjimo paskirstyti dėmesį, stebėjimo. Treniruočių metu, tiesiog bendraujant su vaikais, visa tiriamoji grupė, sekcija ar komanda turi būti matomi. Pokalbyje su vaikinais reikia stengtis žvelgti iš vieno į kitą, ilgai to ant niekieno nelaikant, stengiantis visiems sukurti įspūdį, kad jį pasirinkote savo dėmesio objektu.

Mokinių veiklos organizavimo kūno kultūros pamokoje būdai (metodai) yra keli. Tai:

frontalinis metodas – pratimus atlieka visi mokiniai vienu metu. Šis metodas naudojamas atliekant pratimus, bendruosius vystymosi pratimus, taip pat ėjimo, bėgimo, slidinėjimo ir kt. pratimus;

grupinis metodas – pratimus vienu metu atlieka kelios mokinių grupės;

in-line metodas - mokiniai vieną po kito atlieka duotus pratimus;

individualus būdas- pavieniai mokiniai, gavę užduotį, ją atlieka savarankiškai. Paprastai šios užduotys suteikiamos atsilieka įsisavinant vieną ar kitą pratimą arba, atvirkščiai, stipriausias kurie lanko sporto mokyklą. Mokytojas prižiūri užduočių vykdymą.

Individualus požiūrismokiniams gali būti atliekami frontaliniais, in-line, grupiniais metodais. Su tomis pačiomis užduotimis didžiajai daliai mokinių kai kurie mokiniai jas palengvina arba, atvirkščiai, apsunkina. Pavyzdžiui, peršokdami per ožką vieni moksleiviai gali tiltą priartinti, kitus nutolinti, pasiūlyti suploti rankomis prieš nusileidžiant ir pan.

Atsižvelgiant į individualų jaunų žmonių suvokimo skirtumai naujų pratybų, į demonstraciją turėtų įtraukti kuo daugiau moksleivių. Mokomoji medžiaga visiems geriau įsisavinama, kai keli geriausi sportininkai atlieka tą patį pratimą, atlikdami jį atsižvelgdami į savo individualias savybes.

Reikia turėti omenyje, kad vieni mokiniai geriau įvaldo judesį vaizdingai, vaizdingai, detaliai paaiškinę pratimą, kiti – peržiūrėję lentelę ar filmuką, kiti – tik praktiškai jį įgyvendinę.

2.2. Diferencijuoto požiūrio į moksleivius mokymo kūno kultūros pamokose technologija.

Technologijos - mokymo turinio įgyvendinimo būdas, kuris yra formų ir metodų sistema, ir užtikrina efektyvų tikslų siekimą.

Diferencijuoto požiūrio technologijos tikslas – tobulinti dalyko „Kūno kultūra“ ugdymo procesą, remiantis individualiomis mokinių galimybėmis ir diferencijavimu sveikatos bei fizinio pasirengimo lygmeniu.

Užduotys:

Individualus požiūris, atsižvelgiant į sveikatos būklę.

Mokinio individualių gebėjimų ugdymas, fizinio pasirengimo silpnybių šalinimas.

Fizinio ir funkcinio pasirengimo lygio didinimas.

Pradedant mokinių kūno kultūros ugdymą, būtina išsiaiškinti medicininės apžiūros rezultatus.

Medicininė apžiūra mokykloje atliekama mokslo metų pradžioje (rugsėjo mėn.). Pagal tyrimo rezultatus gydytojai grupvaikus pagal sveikatos grupes (pagrindines, parengiamąsias, specialiąsias medicinines) ir padaryti atitinkamą įrašą sveikatos lape klasės žurnale.

Tačiau tik tokio įrašo nepakanka norint įgyvendinti individualų požiūrį, atsižvelgiant į moksleivių sveikatos būklę. Todėl savo darbo žurnale (lentelė Nr. 1, priedas Nr. 1) rašau informaciją apie savo mokinių sveikatos būklę. Reikia žinoti:

kokiai sveikatos grupei priklauso mokinys;

ligų diagnostika;

lydinčios ligos;

motorinių veiksmų ir fizinio aktyvumo apribojimai (kurie pratimai draudžiami dėl ligos)

1 lentelė

Mokinių sveikatos būklės ir fizinio pasirengimo apskaita

Klasė ________

Nr. p / p.	F. I. studentas	Sveikatos grupė	Diagnozė	Draudžiama - pratimai nuomones	Testo rezultatai
Nr. p / p.	F. I. studentas	Sveikatos grupė	Diagnozė	Draudžiama - pratimai nuomones

Žurnale įrašyta informacija man padeda sekti kiekvieno mokinio sveikatos būklę.

Tolesniame darbe atsižvelgiu į grupės ypatybes (išsilavinimo diferencijavimas): mokiniai dėl sveikatos priskiriami kaipparengiamoji grupė –

neperžengti kontrolės standartų;

sumažinta fizinio aktyvumo dozė;

mažiau pakartojimų;

ilgesnės pauzės poilsiui;

bendrosios raidos pratimai atliekami kiekvienam mokiniui patogiu tempu;

Daugiau naudoju vedamųjų ir parengiamųjų pratimų;

Atlieku individualias užduotis, padedančias formuoti nepakankamai išvystytas fizines savybes, koreguoti raumenų ir kaulų sistemos pažeidimus.

įvertinti greičio gebėjimus – 30 m bėgimas;

ištvermės įvertinimui - 6 minučių bėgimas;

įvertinti koordinacinius gebėjimus – šaudyklinis bėgimas;

įvertinti greičio-jėgos savybes – šuolis į tolį iš vietos;

jėgai įvertinti – prisitraukimai.

Atsižvelgdama į sveikatos grupę ir ligos diagnozę, nustatau, kurių tyrimų kam negalima atlikti, toje vietoje, kur fiksuojamas tyrimo rezultatas, dedu brūkšnelį.

Sekimo (stebėjimo) patogumui testo rezultatus fiksuoju į specialią lentelę (priedas Nr. 2, tab. 3), specialiai sukurtą keleriems metams. Aiškumo dėlei rezultatus pažymiu skirtingomis spalvomis:

aukštas lygis - raudona,

vidurinis lygis - mėlynas,

žemas lygis – juodas.

Žymėjimas skirtingomis spalvomis yra vizualus, palengvina suvokimą. Nesileidžiant į skaičius (testo rezultatą), iš karto matosi, kuri mokinio fizinė kokybė pirmauja, o kurią reikėtų gerinti.

Lenteles su testų rezultatais pakabinu sporto salėje ant sienos, šalia padedu fizinio pasirengimo lygio lentelę iš 1-11 klasių mokinių kūno kultūros kompleksinės programos. Laidos autoriai V.I. Lyakh. ir G.B. Maksonas.

Vaikai visada turi galimybę kontroliuoti, lyginti savo rezultatus, dirbti ugdydami fizines savybes, lemiančias fizinio pasirengimo lygį. Prisitraukimai, atsispaudimai, šuolis į tolį iš vietos visada gali būti treniruojami salės sąlygomis per bet kurią programos dalį. Turėdamas galimybę bet kurioje pamokoje pažvelgti į savo pasiekimus (kontrolių lentelę), mokinys nori sumušti savo rekordą.

Taigi domiuosi vaikais, aktyvinu ugdymo procesą, stengiuosi, kad vaikai suvoktų savo veiksmus.

Remdamasis žiniomis apie pasirengimą, konkrečios klasės vaikų ypatumus, stengiuosi pasiūlyti jiems tinkamus sunkumo pratimus, dozuoti pakartojimų skaičių, nustatyti tempą skaičiavimo pagalba. Dalyvaujančiųjų būklę vertinu pagal man turimus, dažniausiai išorinius, jų būklę apibūdinančius požymius. (priedas Nr. 3, tab. 4).

Vadovaujuosi savo asmeniniais jausmais, idėjomis apie mokinių būklę. Nors iš principo neįmanoma, greitai žvilgtelėjus į 25-30 vaikų, įsiskverbti į kiekvieną iš jų tiek, kad išsiaiškintumėte ir suprastumėte, ko kažkam šiuo metu reikia, ko nori, kas bus naudinga, tinkama. šią momentinę būseną.

Net ir toje pačioje klasėje mokinių stiprybės nevienodos, todėl jiems reikia diferencijuoto požiūrio. Taigi, atlikdamas salto į priekį, esu mokytojas, rūpinantis, kad kai kurie moksleiviai lengvai susidorotų su šiuo pratimu, leidžiu jiems atlikti salto skrydį. Prie kilimėlio, kur užsiima silpniausi mokiniai, esu mokytojas, atsiklaupęs ir padėjęs gimnastikos mostą po kilimėliu, kad pratimas būtų atliktas nuokalnėje, padedu išmokti pratimo pagrindus. Visą laiką stebiu papildomas darbo vietas ir stebiu draudimo nepriekaištingumą.

Stengdamasis parinkti pratimus, atitinkančius dalyvaujančiųjų stipriąsias puses, keičiu gimnastikos ir lengvosios atletikos aparato aukštį ir vietą, keičiu bėgimo ir slidinėjimo trukmę, organizuoju slidinėjimą įvairaus statumo šlaitais, įvedu supaprastintas taisykles silpniems moksleiviams. žaidimai ir kt.

Diferencijuoto požiūrio technologijaapima specifinį mokomosios medžiagos organizavimą formojediferencijuotus mokymo metodusįvairaus fizinio pasirengimo mokinių grupėms.

Praktiniai mokymo metodai diferencijuojami atsižvelgiant į studentų techninį pasirengimą, t.y. stipriesiems akcentuojamas pratimų tobulinimas, o silpniesiems – išsamus mokymasis.

Diferencijuotas požiūris į studentus dozuojant apkrovas reikalauja laikytis šių taisyklių.Jei visai klasei duodu tą pačią užduotį, tai rinkdamasis krūvį pirmiausia orientuojuosi į silpnus mokinius. Tada užduotis bus įgyvendinama kiekvienam. Tai aš dažniausiai darau įvadinėje ir paskutinėje pamokos dalyse. Bet mokant judesių technikos ir lavinant užduoties motorines savybes, geriau diferencijuoti.

Pirmas variantas . Iš pradžių galite duoti klasei vieną paprastą užduotį, pavyzdžiui, įmušti kamuolį į krepšinio krepšį, mesti viena ranka iš vietos. Kai kurie mokiniai pakankamai gerai įvaldo šį pratimą, duodamas papildomas – atlikti metimus ne iš vietos, o po driblingo. Šiuo metu mokytojas toliau dirba su ta dalimi mokinių, kurie dar neišmoko mesti iš vietos.

Antras variantas. Klasei duota gana sunki užduotis, bet tiems, kurie su ja nesusidoroti, ji yra palengvinama. Pavyzdžiui, užduotis yra padaryti du salto atgal; tiems, kuriems, pasak mokytojos, iš pradžių vieną salto padaryti iškart bus sunku.

Galima trys būdai dozuoti užduotis pagal sunkumą:

mokytojas nurodo sunkumo laipsnį ir pasirenka kiekvienam studentų skyriui įmanomą variantą. Pavyzdžiui, tobulindamasis kalnų slidinėjimu, mokytojas nutiesia tris slidinėjimo trasas: vieną – tiesią, antrą – šiek tiek įstrižai ir trečią – dideliu kampu į tiesioginio nusileidimo kryptį. Grupė, kurią jis laiko labiausiai pasirengusia, siūlo leistis tiesiai žemyn, mažiau pasiruošusi – antrąja slidinėjimo trasa, o labiausiai nepasiruošusi – trečiąja, kur greitis mažiausias.

tas pats, bet patys mokiniai (individualiai) pasirenka užduotis.

Mokiniai patys įvertina sunkumą ir pasirenka sau užduotį.

Dėmesys privalomiems mokymosi rezultatams, kurie yra įmanomi ir prieinami daugumai mokinių, leidžia kiekvienam mokiniui patirti akademinę sėkmę kiekvienoje pamokoje.

Kuo vyresnis mokinys, tuo diferencijuotai reikia žiūrėti į berniukų ir mergaičių fizinį lavinimą. Paaugliams ir jaunuoliams – supažindinti su pratimais, kuriais siekiama ugdyti ištvermę, jėgą, greičio-jėgos savybes, formuoti karinius taikomuosius įgūdžius ir jų stabilumą atliekant sunkiomis sąlygomis. Tai padės jaunimui sėkmingiau dirbti ir tarnauti kariuomenėje.

Merginoms svarbu daugiau dėmesio skirti pilvo, nugaros, dubens raumenų stiprinimui, plastiškumo ugdymui, ritmui, judesių tikslumui. Atsižvelgiant į moters kūno ypatybes, būtina apriboti pratimus, susijusius su laipiojimu, pasipriešinimo įveikimu, svarmenų kėlimu ir nešimu, šokinėjimu iš aukščio ant kieto paviršiaus. Merginoms sutrumpintas bėgimo, slidinėjimo, ypač skirto ištvermei lavinti, distancijos ilgis.

Užsiėmimų metu renkuosi pratimus ir dozavimo krūvius, atsižvelgdamas į moksleivių sveikatos būklę, fizinio vystymosi kryptį (kūno tipą) bei fizinio pasirengimo (motorinių savybių raidos) ypatumus. Taip pat atsižvelgiu į kiekvieno mokinio temperamentą, pomėgius, gebėjimus.

Išvada

Išvados darymas Kalbant apie individualaus ir diferencijuoto požiūrio taikymą praktikoje, reikėtų pažymėti pagrindinį dalyką: užduotis mokyti visus yra iškelta prieš mokytojus, o mokytojai stengiasi atsižvelgti į kiekvieno vaiko ypatybes. Šiuo metu diferencijuoto ir individualaus požiūrio taikymo ar nenaudojimo pedagoginėje praktikoje klausimas vienareikšmiškai sprendžiamas jų panaudojimo naudai – tai lemia ugdymo proceso efektyvumo didėjimą.

Nereikia stengtis visus išmokyti to paties, visus suvesti į tą patį lygį. Atsižvelgdamas į individualias ypatybes, taikydamas diferencijuotą požiūrį, remdamasis natūraliais vaiko polinkiais ir polinkiais, mokytojas modeliuoja ir asmeniškai įgyvendina kiekvieno mokinio individualaus tobulėjimo procesą. Kartu mokytojo laukia tikrai nelengva užduotis – dirbti pamokoje su visais kartu ir su kiekvienu atskirai.

Literatūra

Moksleivių kūno kultūros metodai [Tekstas]/ TAIP. Arosijevas, L.V. Bavina, G.A. Barančukova ir kt.; Red. G.B. Meiksonas, L.E. Lubomirskis. - .: Švietimas, 1989. - 143 p.

Moksliniai darbai: Metraštis [Tekstas] - Omskas: SibGAFK, 1996 m

Stankinas, M.I. Paauglio sportas ir ugdymas [Tekstas]/ M.I. Stankinas – M., 1983 m

Stankinas, M.I. Psichologiniai ir pedagoginiai kūno kultūros pagrindai [Tekstas]/ M.I. Stankinas – M., 1987 m

Kūno kultūros pamokos vidurinės mokyklos 7-8 klasėse [Tekstas]/ Yu.A. Baryšnikovas, G.P. Bogdanovas, B.D. Ionovas ir kiti; Red. G.P. Bogdanovas. - 2 leidimas, pridėti. ir perdirbtas. – M.: Švietimas, 1986. – 223 p.

Kūno kultūra mokykloje. Mokslinis ir metodinis žurnalas [Tekstas], 1992, №1

Kūno kultūra Sibire. Mokslo metodinis žurnalas [Tekstas], 1996, Nr.1.

Kūno kultūra Sibire. Mokslo metodinis žurnalas [Tekstas], 1996, Nr.2.

Paraiška Nr.1

2 lentelė

Kai kurie kūno kultūros apribojimai ligos atveju.

Ligos	Kontraindikacijos ir apribojimai
Širdies ir kraujagyslių sistema (neaktyvi reumato fazė, funkciniai pokyčiai ir kt.)	Pratimai, kurių vykdymas siejamas su kvėpavimo sulaikymu, pilvo raumenų įtampa ir judesių tempo greitinimu.	Bendrieji lavinimo pratimai apimantys visas raumenų grupes, pradinėje padėtyje gulint, sėdint, stovint; ėjimas, dozuotas bėgimas lėtu tempu.
Kvėpavimo organai (lėtinis bronchitas, pneumonija, bronchinė astma ir kt.)	Pratimai, kurie sukelia kvėpavimo sulaikymą ir per didelę pilvo raumenų įtampą.	Kvėpavimo pratimai, pilno kvėpavimo ir ypač ilgo iškvėpimo lavinimas.
Inkstų ligos (nefritas, pielonefritas, nefrozė)	Nepriimtini pratimai su dideliu judesių dažniu, krūvio intensyvumu ir greičio-jėgos orientacija, kūno hipotermija.	ORU metu ypatingas dėmesys skiriamas priekinės pilvo sienelės raumenims stiprinti. Praktikuojant plaukimą (specialiu gydytojo leidimu) laikas, praleistas vandenyje, yra ribojamas (5-10 minučių - pirmaisiais studijų metais, 10-15 minučių - antraisiais ir vėlesniais studijų metais).
Nervų sistemos sutrikimai	Pratimai, sukeliantys nervinę įtampą (pusiausvyros pratimai ant padidintos atramos), ribotas žaidimų laikas ir kt.	Kvėpavimo pratimai, vandens procedūros, aerobikos pratimai.
regėjimo organai	Neįtraukiami bėgimo šuoliai, salto, pratimai su statine raumenų įtampa, stovėjimas ant rankų ir stovėjimas ant galvos.	Pratimai orientuotis erdvėje, judesių tikslumui, dinaminei pusiausvyrai, gimnastika akims.
Lėtinės virškinimo trakto, tulžies pūslės, kepenų ligos	Sumažėja pilvo raumenų apkrova, ribojami šokinėjimai.

Paraiška Nr.2

3 lentelė

Testo rezultatai ______ klasėje, 2011-2012 ir 2012-2013 mokslo metais metų

Nr. p / p.

F. I. studentas

Sveikatos grupė

2011-2012

2012-2013

rugsėjis

Gegužė

rugsėjis

Gegužė

Bėgti 30m

Tolimas šuolis

patraukti

6 min. paleisti

Maršruto bėgimas 3x10m

Bėgti 30m

Tolimas šuolis

patraukti

6 min. paleisti

Maršruto bėgimas 3x10m

Bėgti 30m

Tolimas šuolis

patraukti

6 min. paleisti

Maršruto bėgimas 3x10m

Bėgti 30m

Tolimas šuolis

patraukti

6 min. paleisti

Maršruto bėgimas 3x10m

ženklai

Nedidelis fizinis nuovargis

Didelis nuovargis (ūmus pervargimas 1 laipsnis)

Staigus pervargimas (ūmus 2-ojo laipsnio pervargimas)

Odos dažymas

nedidelis paraudimas

Ryškus paraudimas

Aštrus paraudimas, blanšavimas, cianozė

prakaitavimas

mažas

Didelis (virš juosmens)

Atšiaurus (žemiau juostos), druskų išsikišimas ant kodo

Kvėpuoti

Įsibėgėjęs (iki 22-26 per minutę lygumoje ir iki 36 - kylant į kalną)

Įsibėgėjęs (38-46 per 1 min.), paviršutiniškas

Labai greitai (daugiau nei 50-60 per minutę), per burną, virstantys atskirais atodūsiais, po kurių sutrinka kvėpavimas

Judėjimas

greitas ėjimas

Netvirtas žingsnis, nedidelis siūbavimas einant, atsilikimas žygyje

Aštrus siūbavimas einant, nekoordinuotų judesių atsiradimas. Atsisakymas judėti į priekį

Bendra išvaizda, pojūčiai

Įprasta

Pavargusi išraiška, šiek tiek susilenkęs. Sumažėjęs susidomėjimas aplinka

Nusivylusi veido išraiška, stiprus pasilenkimas („jis tuoj nukris“). Apatija, nusiskundimai labai dideliu silpnumu (iki prostracijos). Palpitacija, galvos skausmas, krūtinės skausmas, pykinimas, vėmimas

veido išraiškos

Ramus

įsitempęs

iškreiptas

Dėmesio

Tikslus, be klaidų instrukcijų vykdymas

Komandų vykdymo netikslumas, klaidos keičiant judėjimo kryptį

Lėtas, neteisingas komandų vykdymas. Priimamos tik garsios komandos

Pulsas, dūžiai/min

110-150

160-180

180-200 ir daugiau

Baklykovas V.A.-fizinės kultūros mokytojas

SM Augustovskajos vidurinė mokykla "OTs"

M. R. Bolšečernigovskis

Individualus požiūris į kūno kultūros pamokas.

Individualus požiūris klasėje glaudžiai susijęs su užsiėmimų vedimo metodika. Kūno kultūros mokytojas turi planuoti darbą, atsižvelgdamas į vaikų amžių, tipines ir individualias ypatybes, treniruotes vesti taip, kad žinių, įgūdžių ir gebėjimų įgijimas jiems taptų poreikiu, teiktų džiaugsmą ir vidinį pasitenkinimą. . Kaip tai pasiekti, jei klasėje yra skirtingo fizinio pasirengimo mokinių. Kiekvienas kūno kultūros mokytojas turi savo specifinius darbo metodus, tačiau visus mokytojus vienija jautrus ir dėmesingas požiūris į mokinius, individualus požiūris į kiekvieną, o tai labai svarbu gerinant akademinius rezultatus.

Didžiulį vaidmenį mokytojo darbe, ypač su vyresnėmis klasėmis, atlieka jo asmenybė: pedagoginiai gebėjimai ir žmogiškosios savybės, sukeliančios vienokią ar kitokią mokinių reakciją ne tik į jį patį, bet ir į dėstomą dalyką.

Mokinys turėtų patirti tik džiaugsmą iš savo darbo rezultatų, gauti vidinio pasitenkinimo jausmą.

Tinkamai apskaičiuotas fizinis aktyvumas yra svarbi sąlyga ugdant vaikų pasitikėjimą savimi, pozityvios psichologinės nuostatos, būtinos sėkmei, atsiradimą.

Individualiai dirbant su mokiniais kūno kultūros pamokose, būtina atsižvelgti į psichologinį mokinio tipą. Taigi, esant nesubalansuotai, susijaudinusiam, staigiems nuotaikos pokyčiams ir dažniems nerviniams priepuoliams, studentas gali stebėti spazminį medžiagos įsisavinimo pobūdį. Ramus, subalansuotas vaikas dirba visai kitaip: jis tolygiai, palyginti greitai ir tvirtai mokosi mokomąją medžiagą iš pamokos į pamoką, o nesubalansuotas mokinys daug lėčiau ir ne taip tvirtai.

Yra trys būdingos studentų grupės:

1) greitai ir nepriekaištingai įsisavinti medžiagą, turėti gerą fizinį pasirengimą ir, kaip taisyklė, puikų ar gerą akademinį visų dalykų pasiekimą;

2) gera ir puiki, bet lėtai įsisavinanti medžiagą, turinti vidutinius fizinio išsivystymo rodiklius;

3) vidutiniška ir prastai įsisavinama medžiaga kūno kultūros pamokose. To priežastys, kaip taisyklė, yra nepakankamas fizinis išsivystymas ir sveikatos būklės nukrypimai.

Individualus požiūris į gimnazistus

Vidurinėje mokykloje individualus darbas turėtų būti nukreiptas į tai, kad klasėje gaunamų krūvių poveikis išliktų kuo ilgiau, o organizmas greičiau atsigautų.

Taip pat svarbu, kad mokiniai nepraleistų pamokų, nes per ilgas pertraukas fiziologinės reakcijos, kurias sukelia fizinis aktyvumas, grįžta į pradinį lygį, o ateityje, jei nėra krūvio, net pasirodo esanti mažesnė nei pradinė. lygiu. Šiuo atveju išnyksta sąlyginiai refleksiniai ryšiai, kurie yra motorinių įgūdžių ir gebėjimų formavimo pagrindas.

^ Individualaus požiūrio metodologijos ypatumai

1. Individualaus požiūrio įgyvendinimas reikalauja ištirti studentų asmenybę, nustatyti jų individualias savybes.

2. Individualus požiūris į studentus turėtų užtikrinti visų mokinių pasiekimų augimą, o ne tik atsilikimą.

3. Ypač svarbus yra vaikų organizavimo pamokoje formos pasirinkimas.

4. Mokinių paskirstymas pagal skyrius kūno kultūros pamokose turi būti atliekamas atsižvelgiant į jų pasirengimą.

5. Mokymo metodų individualizavimas kūno kultūros pamokose turėtų apimti:

– sudaryti prieinamas sąlygas atlikti pratimus, atsižvelgiant į motorinių savybių raidos ypatybes;

- mokomosios medžiagos studijavimo metodinė seka pagal kiekvieno skyriaus pasirengimo lygį.

^ Pasiskirstymas pagal grupes

Mokiniai skirstomi į grupes dažniausiai priklausomai nuo jų fizinio pasirengimo, taip pat sėkmės šioje sporto šakoje. Tai leidžia planuoti visos grupės (padalinio) mokymo metodą, skiriant dėmesį kiekvienam mokiniui. Tačiau šį paskirstymą studentai gali suprasti neteisingai. Todėl, kad jie neprarastų susidomėjimo pamokomis, grupėje turi būti lyderis, už kurio būtų nupiešti likę mokiniai.

Sporto žaidimuose ir įvairiose estafetėse grupes ir komandas patartina sudaryti mišrias (pagal jėgas), kur kiekvienas mokinys prisideda prie komandos pergalės. Tada silpnesni sieks aukštų sportinių rezultatų.

^ Pamokos planas.

6 klasė.

Tema: Krepšinis.

Uždaviniai: Motorinių savybių ugdymas.

Tikslas: Krepšinio taktinių ir techninių veiksmų tyrimas.

Vieta: Sporto salė.

Inventorius: Krepšinio kamuoliai, šokdynės.

Per užsiėmimus.

1.Įžanginė dalis (12m). Statybos, sveikinimai, atlikti sveikatos būklės apklausą, priminti apie saugos priemones. Paskelbkite pamokos temą ir tikslą, apšilimas, OFP, mankšta judant ratu, perstatymas stulpelyje po 4. Atlikite pratimus pradedant nuo savimasažo, rankų apšilimo, apskrito pratimų atlikimas, mankšta poromis su pasipriešinimas, driblinguojant krepšinio kamuolį ratu kaire ir dešine ranka, metimai aplink ringą iš dviejų žingsnių.

2.Pagrindinė dalis (30m). Paaiškinkite taktinius ir techninius veiksmus driblingo, perdavimo, metimo aplink ringą metu. Suskirstykite į komandas ir atlikite artėjančią estafetę su atskaitos elementais judesiuose. Atlikdami užduotis laikykitės saugos priemonių. Žaidimo momentų panaudojimas žaidime paskirstant komandas mišriu principu: vienoje komandoje du vaikinai ir dvi merginos. Žaidimo trukmė 2x5; žaidimo pabaigoje ir žaidimo laiko pabaigoje atlikti baudos metimus, nurodyti rankos padėties teisingumą. Žaidime laikykitės žaidimo taisyklių, pažeidimo atveju nurodykite klaidas ir jų pašalinimo būdus.

3. Baigiamoji dalis (3 min.).

Atlikite pratimus, kad atkurtumėte kvėpavimą ir atpalaiduotumėte raumenis. Apibendrinkite pamoką, kas pavyko, kas ne.

Atlikite apklausą apie šios sporto šakos svarbą.

Kurkite ateities pamokų planus.

Susiorganizuokite, kad pereitumėte į rūbinę.

^ Pamokos savistaba.

6 klasė

Pamokos tema: Sportiniai žaidimai – krepšinis su sveikata ir kūno rengyba.

Pamokos tikslas: parengti mokinius sportinių žaidynių taktinės, techninės ir sveikatą gerinančios orientacijos mokomosios medžiagos studijavimui.

Edukacinės užduotys pamokoje yra skirtos mokinių žinių ir metodų ugdymui, taktinių ir techninių veiksmų bei varžybų taisyklių problemų sprendimui. Visų saugumo priemonių vykdymas užsiėmimų metu (apšilimo metu žaidimo metu). Įvairių pratimų elgsena: žaidimai lauke, estafetės su kamuoliu atskleidžiamos kiekvieno mokinio stipriosios ir silpnosios pusės. Šioje klasėje pirmaujančią masę sudaro vaikinai, 2 iš merginų turi nukrypimų dėl sveikatos, tačiau taip pat stengiasi parodyti savo įgūdžius ir mokyti krepšinio. Apšilimo metu atsižvelgiu į krūvį dėl sveikatos, remdamasis medicininių tyrimų duomenimis, teikiu rekomendacijas atliekant specialius pratimus tausojančiu režimu. Pamokos metu riboju žaidimo laiką ir dažnai keičiu komandos draugus, o krūvį kaitalioju su poilsiu. Atliekant baudos metimus parodau kaip taisyklingai atlikti metimus, nustatant rankas, kojas, liemenį, taisant klaidas. Daugkartinis kartojimas leidžia tobulinti taktinius ir techninius veiksmus krepšinyje, kas atitinka šios pamokos tikslus.

Sportinių žaidimų pamokose skiriant dėmesį praktinių įgūdžių, reikalingų įvairiose gyvenimo situacijose, ugdymui. Praktikoje, naudojant įvairius mokymo metodus ir metodus, apginkluoti mokinius giliomis moralinės kokybės žiniomis. Kartu su kombinuotomis pamokomis vedu pamokas-žaidimus, pamokas-konkursus. Pamokos eigoje skatinu mokinius būti savarankiškus sprendžiant užduotis, remiantis anksčiau studijuotos medžiagos žiniomis. Atkreipiu dėmesį į individualų darbą su studentais, kuris leidžia studentams tobulėti techniškai. Parengiamosios dalies pamokoje laikausi laiko grafiko - 12 min., pagrindinė dalis - 30 min., baigiamoji dalis - 3 min.

Visi pamokos komponentai atitinka užduotis. 20 minučių skiriu naujos medžiagos įsisavinimui, 10 minučių senosios taisymui, 8 minučių pasiruošimui įsisavinti medžiagą, 1-2 minutes restauravimui, 3-5 minutes – taktiniams veiksmams. Laikas buvo panaudotas racionaliai, klasė aktyviai atliko užduotis, buvo sukurtas loginis ryšys tarp pamokos dalių. Organizuota žinių, įgūdžių, įgūdžių įsisavinimo kontrolė atstūmimo principu, šuoliai, perdavimas, kaip elgtis, nurodant klaidas.

Laikas, praleistas klaidoms pažymėti ir taisyti, neįskaitomas į žaidimui skirtą laiką. Paskutinėje dalyje aš žaidžiu žaidimą dėl dėmesio. Pamoka vyko aukštu emociniu lygiu, o tai apsaugo nuo nuovargio. Dėl žaidimo orientacijos mokiniai po pamokų įgyja žinių, įgūdžių ir įgūdžių tolimesniam tobulėjimui. Rezultatų ir įvertinimų elgesyje aš pakomentuoju tą ar kitą įvertinimą. Atlieku apklausą apie šios sporto šakos reikšmę ir tolesnių treniruočių poreikį.

Didelę reikšmę turi fizinių pratimų motyvacija, vaikų aktyvumas kūno kultūros pamokose, įvairiuose sporto renginiuose. Mokiniams būtina išsikelti tikslą ir skatinti jį siekti, ieškoti naujų įdomių darbo formų ir metodų supažindinti su aktyviu kūno kultūra. Viena iš metodinių technikų – studentų perkėlimas iš vienos katedros į kitą jiems tobulėjant.

^ Mokymasis kortelėmis.

Atsižvelgiant į individualaus požiūrio į motorinių savybių lavinimą ir ugdymą klausimą, būtina pasakyti apie kai kuriuos kūno kultūros pamokose naudojamus metodus ir metodus. Vienas iš jų – darbas su kortomis su užduotimis. Pavyzdžiui, visą „Gimnastikos“ skyriaus programinę medžiagą galima suskirstyti į mažas porcijas – užduotis. Šios užduotys, taip pat informacija apie įvairių fizinių savybių ugdymą ir šios programos dalies norminius reikalavimus yra įrašoma į korteles.

Kalbant apie medžiagos apimtį ir užduoties sudėtingumą, kortelės gali būti nevienodos, kad kiekvienas mokinys galėtų pasirinkti užduotį pagal savo jėgas ir ramiai ją dirbti, tačiau tuo pat metu jis turi atlikti medžiagą. iš visų kortelių. Ši technika leidžia neskubėti atlikti pratimo, o jį atidėti, kad turėtumėte laiko gerai pasiruošti atsakymui.

Pamokos metu mokytojas turi patarti vaikams, padėti atlikti sudėtingas užduotis, išmokyti naujų judesių, apdrausti. Taikant šį metodą, mokytojas turi pakankamai laiko padėti mažiau pasiruošusiems mokiniams, o vaikai, savo ruožtu, gali savarankiškai susiburti į grupes po 2–3 žmones, kad galėtų kartu atlikti pratimą. Vaikinai, atlikę užduotis kortelėse, kurias iš pradžių pasirinko, pereina prie kitų ir t.t. Pagrindinis dalykas šioje technikoje yra bendras mokinių užimtumas pamokoje, gebėjimas įvaldyti šiuo metu turimas užduotis. Tai padidina jų susidomėjimą ir pagerina emocinę būseną.

^ Darbo kūno kultūros pamokose formos ir metodai

Žaidimų ir varžybų metodų naudojimas motoriniam aktyvumui didinti ir pasitenkinimui kūno kultūros pamokomis pasiekti.

Dauguma mokytojų mano, kad atėję į mokyklą vaikai suauga (turėjo žaisti darželyje) ir pamokoje turi griežtai laikytis visų mokytojo keliamų reikalavimų, kad pasiektų tam tikrą tikslą. Dažnai pamirštame, kad net suaugusieji mėgsta žaisti, o vaikai – ypač, nepaisant jų amžiaus.

Viena iš pagrindinių žaidimo funkcijų yra pedagoginė, ji nuo seno yra viena pagrindinių ugdymo priemonių ir metodų.

Žaidimo metodo samprata ugdymo srityje atspindi žaidimo metodinius ypatumus. Tuo pačiu metu žaidimo metodas nebūtinai siejamas su jokiais visuotinai priimtais žaidimais, pavyzdžiui, futbolu, krepšiniu ar elementariais lauko žaidimais. Iš esmės jis gali būti taikomas bet kokių fizinių pratimų pagrindu, jei jie gali būti organizuojami pagal šio metodo ypatybes.

Žaidime beveik visada yra įvairių būdų laimėti, kuriuos leidžia žaidimo taisyklės.

Žaidėjams suteikiama erdvė kūrybiškiems motorinių problemų sprendimams, staigus situacijos pasikeitimas žaidimo metu įpareigoja šias problemas išspręsti kuo greičiau ir visapusiškai mobilizuojant motorinius gebėjimus.

Dauguma žaidimų atkuria gana sudėtingus ir ryškiai emociškai nuspalvintus tarpasmeninius santykius, tokius kaip bendradarbiavimas, savitarpio pagalba, savitarpio pagalba, taip pat konkurencijos, konfrontacijos tipai, kai susiduria priešingos krypties siekiai.

Žaidimo metodas dėl visų jam būdingų savybių sukelia gilų emocinį atsaką ir leidžia visiškai patenkinti dalyvaujančių asmenų motorinius poreikius. Taigi tai prisideda prie teigiamo emocinio fono klasėje kūrimo ir pasitenkinimo jausmo atsiradimo, o tai savo ruožtu formuoja teigiamą vaikų požiūrį į fizinius pratimus.

Varžybinis metodas turi tokį patį gebėjimą sukurti teigiamą emocinį foną ir teigiamą požiūrį į fizinius pratimus, kaip ir žaidimo metodas.

Varžybinis metodas kūno kultūros procese naudojamas tiek santykinai elementariai, tiek išsamiai. Pirmuoju atveju mes kalbame apie tai kaip apie pavaldžią bendros pamokos organizavimo elementą, antruoju - apie savarankišką santykinę klasių organizavimo formą.

Pagrindinis kūno kultūros mokykloje tikslas – pratinti mokinius prie judraus gyvenimo būdo ir paskatinti sportuoti laisvalaikiu, o vėliau ir visą likusį gyvenimą. Pasirodo, kad kūno kultūra vaikams taptų malonia ir įdomia pamoka, mokytojas turi daugiau dėmesio skirti asmeniniams mokinių pasiekimams, o ne lyginti vaikus tarpusavyje.