Atleidimas nuo pilvo po laparoskopijos veikimo. Kaip atkurti pilvo paspaudimą po juostelės veikimo

Merginos! Negalima panikuoti ir išmintingų visų šiukšlių !!! Aš pats po svorio (pašalintas cistas dešinėje kiaušidės ir apendicito) siūlės horizontalios 15 cm! Čia yra mano atkūrimo planas:
1 mėnuo (aktyvus atsigavimas) Daugiau nei 2 kg negalima pakelti ir įtempta! Bet jums reikia judėti! Mes daug einame, kad išvengtume sukibimo proceso ir būtinai pasiims gydytojo kryptį dėl fizoterapijos, taip pat maišų! Manau, kad visi žino, kokie šuoliai yra po ilgalaikio veikimo ir tai, ką jie sukelia ...
Antrasis mėnuo yra širdies mokymas ryte "Skaushk 40 min" (treniruočių dviračiu, elipzoidu, baseinu) + treniruotės "pilvo vakuume" ryte iš karto po širdies! Kas yra šis pratimas, galite skaityti internete, yra pilnas informacijos! Šie pratimai turi būti padaryta mergaitės virš atsisakymo, skrandžio lazda, nes vidinės pilvo sienos yra silpnos! Nelaikykite organų! Ir stiprinti juos, padaryti vakuumą!
Trečiasis mėnesis pradės mokyti su savo svoriu (be lizdų baro ir hantelio forma). Pavyzdžiui, lunges be svorio, pritūpimų. Dėl nugaros, krūtinės ir rankų galite šiek tiek svorio!
Nuo ketvirtojo mėnesio aš pradėsiu palaipsniui didinti pratimų svorį ir stiprinti žievės raumenis (spaudos, nugaros spinner), nes aš planuoju planuoti nėštumą po pusės metų! Ir stiprios nugarinės ir spauda šiuo klausimu, o tai, kaip būtina !!! Be to, jis prisideda prie greito restauravimo po gimdymo! Pilvas greitai išvyks, nebus jokių strijų ir kt.
Bet labiausiai svarbiausia mergina apie tai, ką patarote jums atkreipti dėmesį, todėl tai yra ant jūsų maisto !!! 80% rezultatų priklauso nuo tinkamos subalansuotos mitybos !!! "Spauda atliekama virtuvėje!"
Čia pateikiamos pagrindinės taisyklės:
1) Gerkite daug vandens! Ne arbata, ne kava, būtent vanduo !!! 1,5-2 litrai minimaliai per dieną! Dėl vandens, visi šlakai ir toksinai iš kūno yra išvesties, celiulito eina ir tt Taip, ką kalbėti, mes būsime 80% vandens!
2) Dažnai tinka mažose dalyse (250 gr) 5-6 kartus per dieną! Ir taip, kad tarp valgių pertrauka neviršytų 3 valandų! Toks maistas reikalingas tam, kad nebūtų aštrių insulino šokinėja į kraują, kuris provokuoja riebalų išteklių nusėdimą! Būtina, kad kraujo insulinas būtų tolygiai! Tada riebalai nebus atidėti jūsų problemos vietose!
3) Valgykite lėtą angliavandenius (nesusiję ryžiai, grikiai, avižiniai, makaronai visai grūdai, kepalas ir tt) iki 16.00! Po 16.00 val. Metabolizmas sulėtėjo ir šie angliavandeniai bus atidėti į riebalus! Todėl po 16.00 val. Valgome daržoves! Pageidauja duoti žalia! Greitai angliavandeniai (vaisiai ir visi saldūs) Valgykite iki 12 dienų! Kai greičiausias metabolizmas! Vakare nėra vaisių! Kadangi jie vadinami greitu angliavandeniais, nes jie yra nedelsiant atidėti į riebalus! Išimtis vakare "Green Apple" ("Gryn", SEMEXINA) ir greipfrutų!
4) Nėra riebalų! Bet pirmenybė teikiama būti įvykdyta! 70% rožinės ir 30% gyvūnų! Riebalai yra atsakingi už sveiką elastingą odą ir plaukus ir tik menstruaciniam ciklui! Taigi būtinai gerti Omega 3 riebalai, pridėkite šiek tiek alyvuogių, moliūgų ar sezamo aliejaus salotų, valgykite 20 gramų avokado per dieną, ryte galite 5 gramų sviesto košė!
5) Savęs baltymas kiekviename valgyje! Būkite tikri! Baltymai yra visų žmogaus kūno audinių statybininkas!
6) Na, žinoma, mes neįtraukiame cukraus iš dietos (pakeiskite Stevia), miltus (galite į krosnį iš besimokančių miltų be mielių ir krakmolo), kepti ant aliejaus (geriau kepti, troškinti ir virti), gėrimai, konservuoti) Maisto, dešros ir kt.
7) Taip pat būtinai gerti vitaminus !!!
Štai kaip jūsų dienos mityba turėtų atrodyti:
Pusryčiai:
Avižiniai + 1 valgomasis šaukštas medus + 20 gramų riešutų + 1 visiškas kiaušinis + stiklas pieno
Užkandis:
Namelis sūris + klasikinis jogurtas 1 valgomasis šaukštas + 1 vaisiai
Vakarienė:
Grikiai + vištienos krūtinėlė + salotos
Užkandis:
Kiaušiniai su pomidorais
Vakarienė:
Žuvys pora ar kepti su brokoliais!
Per tą dieną turite apytiksliai valgyti:
Baltymai 1,5-2 gramai 1 kg svorio
Riebalai 1 GR už 1 kg svorio
Angliavandeniai 2-4 g 1 kg svorio.
Produktai yra laikomi neapdorota arba sausa forma!
Tai viskas! Nieko išmintingi! Aš dažau viską ant lentynų. Galite pasitikėti manimi, nes esu sertifikuotas kultūrizmo treneris ir fitnesas!

Kliringo operacija dažnai yra gyvybiškai svarbi. Pacientų baimės nebėra susijusios su chirurginės intervencijos pavojumi, tačiau su bjaurus randų išvaizda skrandyje. Atkurti formas po operacijos galima naudoti tik naudojant keletą įvykių.

Kas atsitinka su skrandžiu po svorio operacijos

Platus veikimas yra chirurginė intervencija, skirta gydyti urogenitalinės sistemos organų ir virškinimo trakto organų gydymą. Gaminamas ertmės ir raumenų audinių slepimo vidinių organų pilvo sienos supjaustymas. Priklausomai nuo gydymo tikslo, pjūvis gali būti vertikalus arba horizontalus.

Po perdangos skrandžio skrandį galima išgelbėti, užrašyti arba pakabinti aplink. Tokie pakeitimai yra susiję su tuo, kad vidinė pilvaplėvės siena yra gana stora ir būtina jį atskirti sluoksniuose.

Būdų, kaip atkurti buvusią formą

Fizinės formos atkūrimas po didelių operacijų yra ilgas ir daug laiko reikalaujantis procesas. Dauguma pacientų nesugeba atsikratyti bjaurių pilvo naudodami vien tik pratimą.

Sprendimas išspręsti problemą turi būti sudėtinga. Moteris turi koreguoti dietą, padaryti masažo ir kosmetikos procedūras, dėvėti tvarstį. Ypač sunkiais atvejais plastikiniai chirurgai bus padedami grąžinti ankstesnes formas.

Tinkama mityba

Galia - svarbus figūros korekcijos elementas. Po ilgalaikės operacijos moteris turi visiškai persvarstyti savo mitybą po gydytojų rekomendacijų.

Pirmąją dieną po operacijos pacientas draudžiamas valgyti maistą, galite išgerti tik švarią ne gazuotą vandenį. Palaipsniui pristatė grūdų ir daržovių sriubas. Nuo 5 dienų nuo operacijos moters mityba turėtų būti visiškai subalansuota.

Pagrindiniai principai yra tinkamai naudojami:

  1. Daug pluošto. Aukštos pluošto produktai palengvina virškinimo trakto ir žarnyno peristalsio normalizavimą. Šviežių daržovių ir vaisių, grūdų ir kėlių naudojimas išgelbės moterį nuo problemų su defekacija tikimybę.
  2. Sudėtingi angliavandeniai. Jie tenkina kūną ir suteikia jai reikalingą energiją visą dieną. Pusryčiai pageidautina, kad žolė, ankštiniai augalai ir svyravimai.
  3. Voverė. Susilpnėjęs organizmas, kaip kada nors reikia elemento, kuris dalyvauja visuose metaboliniuose procesuose.
  4. Vitaminai. Nesant galimybės diversifikuoti savo maistą, galite naudoti farmacijos vitaminų kompleksus. Jų naudojimas turėtų būti suderintas su dalyvavimu gydytoju.

Per reabilitacijos laikotarpį svarbu stebėti, kaip laikomasi geriamojo režimo. Dieną reikia gerti bent du litrus vandens. Tačiau skysčio kiekis priklauso nuo paciento svorio ir amžiaus, taip pat kartu su lėtinėmis ligomis.

Fiziniai pratimai

Fizinio aktyvumo trūkumas po studijų operacijos neišvengiamai lemia negraži pilvo raukšlių susidarymą ir perteklių. Šviesos apkrovos yra privalomas žingsnis sėkmingo atkūrimo po operacijos, prevencijos, raumenų atrofijos ir sukibimo formavimu į vidinius dubens organus.

Nesant kontraindikacijų paprastų fizinių pratimų vykdymui, būtina pradėti per kitą dieną po operacijos. Gimnastikos kompleksas, požiūrių skaičius ir klasių trukmė turėtų būti aptarta su gydytoju.

Per pirmąsias 2-3 dienas nuo cezario pjūvio arba panaikinimo gimdos eksploatavimo, pacientas gali padaryti lenkimo-pratęsimo, veisimo kojų, sukasi iš liemens. Visi judesiai atliekami gulėti ant lovos.

Savaitė po operacijos, fizinio krūvio intensyvumas gali būti šiek tiek padidintas. Leidžiama patraukti pilvą kiek įmanoma, pakreipdami kojeles sulenktas į savo kelius, pakeldami kūno viršų, pasiliekant šioje padėtyje kelias sekundes.

Galite pradėti 3-4 mėnesius po operacijos iki visavertės fizinės krūvio. Kartais dėl gydytojo rekomendacijos sportas turėtų būti atidėtas iki šešių mėnesių. Po šio laikotarpio, moteris gali būti paliesti, pritūpęs, pasukite spaudą, padarykite juostą ir kitus sudėtingus pratimus.

Kosmetika

Be tinkamos mitybos ir pratybų, po plačios operacijos dėl ginekologijos gali padėti kosmetikos procedūras. Tokių lėšų naudojimas leidžiamas tik po visiško išorinio rando gijimo, nesant plutos ir sucrovitsy pasirinkimu.

Efektyvūs būdai kovoti su poodiniu riebalų sluoksniais ir odos flabbiškumu:

  • probleminių sričių masažas - masažo manipuliacijos padeda normalizuoti kraujotaką, stiprinti raumenis, atnešti elastingumą jiems, atsikratyti riebalų indėlių;
  • papikai ir kremai - atšilimo efektas, suteikiantis procedūroms kremus ir mišinius, skatina kraujo tekėjimą į probleminę sritį ir prisideda prie poodinio riebalų suskaidymo;
  • kontrastiniai sielos - kasdieninis procedūros naudojimas padeda stiprinti odą, kad ji taptų elastinga ir veiksminga kova su antsvoriu;
  • pulingas - Nupjaustytų dalelių pašalinimas įsigytas arba nepriklausomai virti šveitimas leidžia grąžinti odos elastingumą ir elastingumą.

Procedūrų veiksmingumas tiesiogiai priklauso nuo jų taikymo tvarkingumo. Pirmieji rezultatai gali būti vertinami jau po 1,5-2 mėnesių. Kosmetikos efektyvumas didėja, jei juos taikyti komplekse su pratimais ir tinkamai mityba.

Tvarstis

Priveržimo įtaisų naudojimas po ilgalaikės operacijos padės palaikyti skrandį ir sumažinti skausmingus pojūčius siūlės srityje, neleidžiančiu jam išsklaidyti. Galite pradėti dėvėti tvarstį per savaitę po operacijos, kai siūlės šiek tiek vėluoja ir sustiprins.

Tvaraus naudojimo trukmė yra apie du mėnesius. Neįmanoma griežtai priveržti adaptacijų diržų, kad būtų išvengta vidinių organų, o tai sukels jų darbo pažeidimus. Jūs turite nufotografuoti tvarstį naktį ir per dieną kas 3-4 valandas.

Plastinė operacija

Abdominoplasty yra kardinolas būdas kovoti su antsvoriu ir figūros trūkumais. Dažniausiai plastikiniai chirurgai yra traktuojami tuo atveju, kai skrandis lazda po ryškus veikimo, ir kiti būdai, kaip kovoti su problema, nesuteikia laukiamų rezultatų.

Yra keletas galimybių atlikti chirurgiją:

  • endoskopinis - atliekamas norint pašalinti nedidelį klijų sluoksnį, jei paciento oda nepraranda savo elastingumo ir elastingumo, nereikalauja, kad sustabdytojai;
  • standartinė - chirurginės intervencijos procese, poodinis riebalinis pluoštas atliekamas ir raumenų audinio korekcija;
  • mini operacija yra nedidelė chirurginė intervencija, per kurią riebalų nuosėdos iš pilvo apačios pašalinamos.

Galima pasinaudoti plastinės chirurgijos pagalba ne anksčiau kaip praėjus šešiems mėnesiams nuo sąnaudų eksploatavimo.

Atkūrimo trukmė

Kiek laiko kūnas bus susigrąžintas atlikus stiprumo veikimą, priklauso nuo chirurginės intervencijos apimties, paciento amžiaus, kūno sudėties, emocinės nuotaikos ir kartu ligų buvimas. Vidutiniškai siūlės išgydo pusantros mėnesio.

Gyvos operacijos yra sudėtingas procesas, po kurio pacientai susiduria su randų ir bjaurių pilvo atsiradimo problemomis. Dalyko gydytojo, tinkamos mitybos, pratybų ir kosmetikos rekomendacijų įgyvendinimas padės atkurti buvusias formas be žalos sveikatai.

Niekas nėra apdraustas nuo išvaržos išvaizdos. Tai atsitinka, asmuo yra pakankamas pakelti maišelį su bulvėmis arba dirbti treniruoklių salėje, kaip atrodo išvarža. Jis taip pat gali išsivystyti dėl stiprios kosulio (pavyzdžiui, lėtinės plaučių ligos), sunki šlapinimui ar ilgam užkietėjimui. Ar galima daryti be chirurgijos? Kaip skydai veikia visame asmenyje? Kodėl kyla kartojama išvarža? Iš operacijos departamento ir Proctologtūra nacionalinio medicinos akademijos antrosios pakopos, pavadintas po P. Schupika, buvo atsakyta į šiuos ir kitus mūsų skaitytojų klausimus tiesia linija "Faktai", medicinos mokslų daktaras.

* - Sveiki, Yaroslav Petrovich! Skambina Andrei iš Khmelnitskio. Mano mama (ji buvo 54) prieš mėnesį, jie padarė trečią chirurgiją apie pilvo išvaržą, nors per ankstesnę intervencijos chirurgas įdėti tinklą. Kodėl liga buvo pakartotinai naudojama?

- Deja, tokie atvejai nėra išimtis. Pavyzdžiui, kitą dieną pacientas atėjo iš Transkarpatijos, kuri turėjo atkryčio aštuonias (!). Pirmasis pasirodė nuėmus bambos išvaržą, buvo suformuota pooperacinė hernial iškyša, kuri visą laiką padidėjo, nors paskutinės dvi operacijos buvo vykdomos naudojant tinklelį, kuris sustiprina pilvo sieną.

Ir dar 52 metų amžiaus pacientas nuo Kropyvijskio, mes jau ruošiamės įvykdyti. Po atviro ginekologinio veikimo, moters rando vietoje buvo suformuota išvarža, kuri pareikalavo septynias operacijas, paskutiniai du - su tinklu. Kaip rezultatas, dauguma šlapimo pūslės buvo rasta hernial maišelyje, o moteris patyrė šlapimo nelaikymo. Mes sugebėjome jai padėti, pašalinti Hernia išsikišimą ir šlapimo nelaikymą.

Svarbu žinoti, kad išvarža yra įgimta ir įgyta. Pirmuoju atveju vaikas vis dar turi defektą - netinkamą pilvo sienos kūrimą. Ir įsigyja išvarža atsiranda dėl raumenų silpnumo ir aponeurozės (pilvo sienos atraminis audinys).

Kodėl Hernias kartojasi? Įrengimas dažnai kyla iš to, kas nesilaiko režimo po operacijos ir per anksti pradeda aktyviai judėti, pakelti sunkumą. Antras dalykas yra susijęs su operacijos vykdymo technologija. Kartais įdiegta tinklelis, stiprinantis pilvo sieną, nesutampa su herninio defekto rezervu. Siekiant užkirsti kelią tinklelio poslinkiui ir išvaržai išvaržai, šių kraštų sutapimas turėtų būti ne mažesnis kaip penki septyni centimetrai. Ir jei išvarža yra ilgas, raumenys ir aponeurozės yra susilpnėję, jums reikia padaryti dar didesnį tiekimą - 10--12 centimetrų.

Taip pat yra vienas atvejis, kai asmuo turi progresyvaus audinio atrofiją. Tada, nepaisant to, kad chirurgas puikiai įvykdė operaciją, pacientas pastebėjo režimą, tačiau gali atsirasti kartojama išvarža.

* - Tiesi linija? Jūs esate nerimaujama dėl Nezhin Chernihivo regiono Sergejaus. Po operacijos pašalinti inkstus vietoj siūlės atsirado išvarža. Ji lėtai auga ir dabar yra gerai pastebima, nors tai man nerimauja. Ką daryti?

"Po operacijos randas yra silpna pilvo sienos vieta, kuri" pasirinko "išvaržą. Jums reikia operacijos naudojant specialų tinklelį, su kuria stiprinama pilvo siena. Konkrečiau, chirurgas nustatys operacijos dydį ir kalbės apie jo savybes po jo nagrinėjimo ir išnagrinėja jus. Galite susisiekti su mūsų specialistais nuo chirurginio gydymo Hernia centro. Jis įsikūręs Kijevo miesto klinikinėje ligoninėje Nr. 5 (jo adresas - Kijevas, poilsio gatvė, 11). Pasirašykite telefoną (098) 076−99−05 Paaiškinti konsultacijas.

* - "Faktai"? Vladimiro Ivanovičiaus skambučiai iš Zhytomyr regiono aviečių. Aš esu 62 metai, aš darau sporto ir fizinio lavinimo visą savo gyvenimą. Beveik prieš 20 metų aš turėjau operaciją apie "Groin Hernia", o šiais metais jis vėl atsirado. Kokia yra priežastis?

- Pirmosios operacijos metu tinklelis stiprinti pilvo sieną dar nenaudojama. Chirurgas atliko "Outoplasty" naudojant pacientų audinius. Bet laikui bėgant jie susilpnina įtampos, atrofijos vietoje. Todėl maždaug 70 procentų tokių pacientų su išvarža kartojama.

- Ir po pakartotinio eksploatavimo, ar galiu apmokestinti? Be judėjimo, aš negaliu.

- Pirmą kartą turite dirbti kartu: nekelkite gravitacijos, nesukelkite spaudos. Norint, kad tinklelis sustiprintų ir gerai atauga su savo audiniais, gana pusiau ar du mėnesius, o tada galite paleisti, plaukti, pakelti mažas, iki penkių kilogramų, svorio. Bet šešių mėnesių spaudoje dar negali, kitaip išvarža gali būti pakartotinai naudojama.

* - Tai Eugene iš Lubny Poltavos regiono miesto. Aš perskaičiau skelbime, kad jūs darote švelnius operacijas be gabalų. Kaip daznai?

- Mūsų klinikoje dažnai atliekami laparoskopinės operacijos apie išvaržą, o Ukrainoje, kaip visuma, jie sudaro ne daugiau kaip penkis procentus. Nors tokios švelnios intervencijos nauda yra akivaizdi: audinys yra minimaliai traumuotas, o asmuo per dieną arba du po operacijos gali palikti namus. Palyginimui: Vakarų šalyse laparoskopinės operacijos pilvo organuose atliekami 80-85 proc. Pacientų, ir panaikina išvaržą - per pusę atvejų.

- Kas neleidžia laparoskopiniam metodui Ukrainoje?

- Deja, ne visi chirurgai turi pakankamai kvalifikacijų, nors ji nuolat kelia mokymą. Tačiau pagrindinė priežastis yra reikšminga: šios sąnaudų operacijos yra toli nuo visada prieinamos paciento. Įrankiai - užrakinti, stapler - Taip, ir pats tinklas yra daug. Tačiau rezultatai yra labai geri. Pavyzdžiui, pooperacinė išvarža naudojama sudėtinė tinklai su specialia danga. Savo vidiniame sluoksnyje yra kolageno plėvelė, kuri neleidžia plaužti žarnyno ar kitų vidinių organų su tinklu. Šis tinklelis, gydytojas vamzdžio pavidalu į pilvo sienos punkciją, ištiesina ir pritvirtinkite pilvo laiptą.

- Ar pažeidimų išvarža gali būti valdoma laparoskopiniame metode?

- Kodėl gi ne? Bet tik jei nuo jo pažeidimo praėjo ne daugiau kaip šeši valandos. Priešingu atveju atsiranda žarnyno auka, vystosi peritonitas, jis vystosi peritonitu, todėl reikia atviros prieigos operacija.

* - Sveiki! Ar galiu susisiekti su gydytoju? Mano vardas yra Nina. Po ilgalaikės operacijos, kurią vis dar turėjau moksleivė, turėjau šuolius. Prieš metus pasirodė baisus išvarža. Ar galiu jį pašalinti be didelio pjūvio?

- Aš negaliu jums paklausti: laparoskopinis veikimas nenaudojamas su ryškiais šuoliais pilvo ertmėje. Kai žarnyno vyriai yra glaudžiai sužavėti pilvo sienele arba tarpusavyje, praktiškai neįmanoma jų padalinti - didelė rizika kyla žarnyno pažeidimui. Laparoskopinis metodas taip pat yra ribotas, jei pacientas turi širdies ligą, plaučius.

* - žiedas Oksana iš Nikolajevo. Mano vyresnoji sesuo, kuri yra 37 metų, labai baigta - apie 130 kilogramų. Po ginekologinio veikimo ji ilgą laiką turėjo ilgą siūlę, o tada buvo suformuota išvarža, o sesuo yra priversta dėvėti tvarstį. Ar ji gali kažkaip padėti?

- Aš manau, kad taip. Bet jums reikia pažvelgti į kūno masės indeksą. Norėdami jį apskaičiuoti, reikia padalinti svorį kilogramais augimui metrais, pastatyti į kvadratą. Jei vertė viršija 35, tada pirmiausia rekomenduojame pacientui prarasti šiek tiek. Bet tai dažnai atsitinka, kad asmuo nesugeba susidoroti su antsvoriu savarankiškai - tada jums reikia nuspręsti dėl operacijos (jis vadinamas bariatric) sumažinti skrandį. Kai pacientas ateina pas mus, vienu metu galime atlikti dvi operacijas - pašalinti išvaržą ir bjaurus pilvas. Prieš savaitę turėjau valdyti moterį nuo Zhytomyr, kuris turėjo pooperacinę išvaržą, taip pat didžiulį riebalų "prijuostę", sveriančiais 17 kilogramų ir neleidžia judėti. Po operacijos pacientas sakė, kad jis gimė šviesoje.

Aš taip pat prisimenu labai pilną pacientą nuo Cherkasy, kurio kūno masės indeksas viršijo 40 metų dėl milžiniško 30 kilogramų "prijuostės", buvo sujungtas "Bubble Hernia". Žmogus kategoriškai nenorėjo padaryti bariatrijos chirurgijos, bet mes vis dar pavyko jam padėti, atsikratyti išvaržos ir bjaurus pilvas.

- Ar didelio kiekio kenksmingo kiekio pašalinimas?

- Priešingai, tai yra naudinga. Pacientas iš karto tampa lengviau kvėpuoti, judėti. Originalus slėgis yra normalizuotas, kvėpavimo stabilizuojasi, širdies darbas. Atsižvelgiant į tai, kad asmuo yra išlaisvintas iš krovinio, jam nereikia pašalinių pagalbos, ji gali lengvai, pavyzdžiui, pritvirtinkite batus.

* - Tai yra Vasly nuo Pavlograd Dniepropetrovsko regiono, 44 \u200b\u200bmetų. Aš nusprendžiau būti kaip treniruoklių salė, kad siurbtumėte spaudą, tačiau antroje pamokoje buvo nesuprantamas deginimas skrandyje. Nuėjau į chirurgą, ir gydytojas įtaria išvarža. Tai atsitinka?

- Taip. Manoma, kad pilvo pratimai turėtų stiprinti raumenis ir aponeurozę. Bet tai, kad asmuo, kuris svyruoja pilvo spauda arba padidina išvaržą, įrodo: jokių specialių pratimų įspėja jos plėtrą. Ir žmonės, turintys aponeurozės silpnumą, nedidelis bambos ar ingualinio žiedo išplėtimas, plati balta pilvo linija, paspaudimo pratimas negali būti daromas taip, kad nebūtų provokuotas išvaržos išvaizdos.

* Ar tai yra tiesia linija? Lydia Egorovnos skambučiai iš Černigovo. Mano vyras turi du inguinal ir vieną pooperacinę išvaržą, kuri jam trukdo. Vietiniai chirurgai buvo atsisakyta eiti į operaciją: jos vyras yra 81 metai, jis patyrė du insultą, jis turi silpną širdį. Ką tu sakai?

- Matyt, du smūgiai ir silpnoji širdies savo vyro chirurgai įvertino kaip rimta rizika. Todėl jis yra geresnis už jį nuolat dėvėti tvarstį, nekelkite gravitacijos, pabandykite neleisti vidurių užkietėjimo.

Mes taip pat turime panašius atvejus, kai atsisakome užkirsti kelią sergantiems pacientams, sergantiems sunkia širdimi, plaučių patologija ar centrinės nervų sistemos ligomis (pvz., Asmuo patyrė didelį insultą). Mes taip pat atidėti paciento intervenciją, kurios lėtinė liga, pavyzdžiui, diabetu, yra prastai pataisyta - tai nepavyksta normalizuoti cukraus kiekio kraujyje. Tada pirmiausia rekomenduojame pagerinti ir grįžti į operacijos klausimą.

- Ką jūs darote, jei yra sugadintas pacientas, turintis sunkų išvaržą?

- Tokiais atvejais chirurgas pašalina pažeidimą be plastikinio defekto, kad išgelbėtų paciento gyvenimą. Paprastai ši intervencija vykdoma gigantiškų išvaržų atveju, kad būtų išvengta didesnio pilvo slėgio. Jei jis pakyla, širdies darbas, plaučiai pablogėja.

* - Faktai laikraščiai? Mano vardas yra Svetlana, 52 metai, skambinti iš Kirovogrado srities. 2009 m. Buvau pašalintas bambos išvarža, nustatant du tinklus. Dabar aš labai susigrąžinau. Aš ne maniau, bet aš bijau, kad išvarža gali kartoti.

- tai neįtraukta. Savo šelfo pašalinimo operacija nesukelia svorio padidėjimo. Bet kai žmogus yra labai teisingas, raumenys silpnina, aponeuroze - tiesiog kalbant, raumenų audiniai, apaugę su riebalais. Kartais tai veda į naujo išvaržą. Jums reikia eiti per ypatingą pilvo sieną ir pilvą, tada nuspręskite, ką daryti toliau.

Jei išvarža pasirodė, galite atsikratyti tik su operacijos pagalba. Pavojinga laukti, nes Hernia padidės, džiaugsis. Ir pažeidimas yra didžiulis komplikavimas, kelia grėsmę gyvybei.

* - Antonin iš Kostopolio Rivnės regiono miesto. Aš perskaičiau skelbime, kad skrandžio deginimo ir gravitacijos jausmas, kuris intensyvina vakare, gali kalbėti apie išvaržą. Ar leidžiama su tokiais simptomais, kad būtų galima į skrandį taikyti karštą šildytuvą?

- kategoriškai neįmanoma! Taip pat draudžiama karšta vonia, bet kokios fizioterapinės procedūros, susijusios su šiluminiais efektais. Taip atsitinka, kad asmuo be apklausos važiuoja sanatorijos ir užima purvo aplikacijas. Tai pavojinga: nešvarumai didina vietinę temperatūrą, laivai plečiasi ir gali kilti komplikacija - išvarža išvarža.

Kartais vystosi lėtinis uždegiminis procesas su ilgomis precedento neturinčiomis išvaržomis. "Hernia" maišelis, kuriame yra žarnyno kilpos ar didelės liaukos, palaipsniui skiedžiamos, kraujotaka yra sutrikdyta, išvarža sužeisti - ir uždegimas vystosi. Jo simptomai yra panašūs į pažeidimą, bet atskirti šiuos du pažeidimus, reikalingi papildomi tyrimai.

Išvaržų pažeidimo požymiai

  • Padidinti ir plombuoti išvaržų išsikišimą.
  • Išvarža savarankiškai neįeina į pilvo ertmę.
  • Ūminis skausmas, palaipsniui įtraukiant visą skrandį.
  • Vėmimas, dujų ir išmatų vėlavimas.

Photo Sergejus Tushinsky, "Faktai"

Pirkite pigius vaistus nuo hepatito su

Šimtai tiekėjų pateikia sofosbuvir, daklatasvir ir valpatasvir nuo Indijos į Rusiją. Bet jūs galite tik pasitikėti šiek tiek. Tarp jų, interneto vaistinė su nepriekaištinga reputacija PROEKTGN.com. Atsikratykite hepatito viruso su viskuo tik 12 savaičių. Kokybės narkotikai, greitas pristatymas, pigiausias kainas.

Merginos! Negalima panikuoti ir išmintingų visų šiukšlių !!! Aš pats po svorio (pašalintas cistas dešinėje kiaušidės ir apendicito) siūlės horizontalios 15 cm! Čia yra mano atkūrimo planas:
1 mėnuo (aktyvus atsigavimas) Daugiau nei 2 kg negalima pakelti ir įtempta! Bet jums reikia judėti! Mes daug einame, kad išvengtume sukibimo proceso ir būtinai pasiims gydytojo kryptį dėl fizoterapijos, taip pat maišų! Manau, kad visi žino, kokie šuoliai yra po ilgalaikio veikimo ir tai, ką jie sukelia ...
Antrasis mėnuo yra širdies mokymas ryte "Skaushk 40 min" (treniruočių dviračiu, elipzoidu, baseinu) + treniruotės "pilvo vakuume" ryte iš karto po širdies! Kas yra šis pratimas, galite skaityti internete, yra pilnas informacijos! Šie pratimai turi būti padaryta mergaitės virš atsisakymo, skrandžio lazda, nes vidinės pilvo sienos yra silpnos! Nelaikykite organų! Ir stiprinti juos, padaryti vakuumą!
Trečiasis mėnesis pradės mokyti su savo svoriu (be lizdų baro ir hantelio forma). Pavyzdžiui, lunges be svorio, pritūpimų. Dėl nugaros, krūtinės ir rankų galite šiek tiek svorio!
Nuo ketvirtojo mėnesio aš pradėsiu palaipsniui didinti pratimų svorį ir stiprinti žievės raumenis (spaudos, nugaros spinner), nes aš planuoju planuoti nėštumą po pusės metų! Ir stiprios nugarinės ir spauda šiuo klausimu, o tai, kaip būtina !!! Be to, jis prisideda prie greito restauravimo po gimdymo! Pilvas greitai išvyks, nebus jokių strijų ir kt.
Bet labiausiai svarbiausia mergina apie tai, ką patarote jums atkreipti dėmesį, todėl tai yra ant jūsų maisto !!! 80% rezultatų priklauso nuo tinkamos subalansuotos mitybos !!! "Spauda atliekama virtuvėje!"
Čia pateikiamos pagrindinės taisyklės:
1) Gerkite daug vandens! Ne arbata, ne kava, būtent vanduo !!! 1,5-2 litrai minimaliai per dieną! Dėl vandens, visi šlakai ir toksinai iš kūno yra išvesties, celiulito eina ir tt Taip, ką kalbėti, mes būsime 80% vandens!
2) Dažnai tinka mažose dalyse (250 gr) 5-6 kartus per dieną! Ir taip, kad tarp valgių pertrauka neviršytų 3 valandų! Toks maistas reikalingas tam, kad nebūtų aštrių insulino šokinėja į kraują, kuris provokuoja riebalų išteklių nusėdimą! Būtina, kad kraujo insulinas būtų tolygiai! Tada riebalai nebus atidėti jūsų problemos vietose!
3) Valgykite lėtą angliavandenius (nesusiję ryžiai, grikiai, avižiniai, makaronai visai grūdai, kepalas ir tt) iki 16.00! Po 16.00 val. Metabolizmas sulėtėjo ir šie angliavandeniai bus atidėti į riebalus! Todėl po 16.00 val. Valgome daržoves! Pageidauja duoti žalia! Greitai angliavandeniai (vaisiai ir visi saldūs) Valgykite iki 12 dienų! Kai greičiausias metabolizmas! Vakare nėra vaisių! Kadangi jie vadinami greitu angliavandeniais, nes jie yra nedelsiant atidėti į riebalus! Išimtis vakare "Green Apple" ("Gryn", SEMEXINA) ir greipfrutų!
4) Nėra riebalų! Bet pirmenybė teikiama būti įvykdyta! 70% rožinės ir 30% gyvūnų! Riebalai yra atsakingi už sveiką elastingą odą ir plaukus ir tik menstruaciniam ciklui! Taigi būtinai gerti Omega 3 riebalai, pridėkite šiek tiek alyvuogių, moliūgų ar sezamo aliejaus salotų, valgykite 20 gramų avokado per dieną, ryte galite 5 gramų sviesto košė!
5) Savęs baltymas kiekviename valgyje! Būkite tikri! Baltymai yra visų žmogaus kūno audinių statybininkas!
6) Na, žinoma, mes neįtraukiame cukraus iš dietos (pakeiskite Stevia), miltus (galite į krosnį iš besimokančių miltų be mielių ir krakmolo), kepti ant aliejaus (geriau kepti, troškinti ir virti), gėrimai, konservuoti) Maisto, dešros ir kt.
7) Taip pat būtinai gerti vitaminus !!!
Štai kaip jūsų dienos mityba turėtų atrodyti:
Pusryčiai:
Avižiniai + 1 valgomasis šaukštas medus + 20 gramų riešutų + 1 visiškas kiaušinis + stiklas pieno
Užkandis:
Namelis sūris + klasikinis jogurtas 1 valgomasis šaukštas + 1 vaisiai
Vakarienė:
Grikiai + vištienos krūtinėlė + salotos
Užkandis:
Kiaušiniai su pomidorais
Vakarienė:
Žuvys pora ar kepti su brokoliais!
Per tą dieną turite apytiksliai valgyti:
Baltymai 1,5-2 gramai 1 kg svorio
Riebalai 1 GR už 1 kg svorio
Angliavandeniai 2-4 g 1 kg svorio.
Produktai yra laikomi neapdorota arba sausa forma!
Tai viskas! Nieko išmintingi! Aš dažau viską ant lentynų. Galite pasitikėti manimi, nes esu sertifikuotas kultūrizmo treneris ir fitnesas!

Kokia moteris, perkelianti pėsčiųjų operaciją, susijusią su gimdymu, neprašo, kiekvienas nori, kad su savo vaiku viskas yra tvarkinga, taip pat greičiau atsigauti ir mėgautis gyvenimu. Žvelgiant į savo kūną, mamytė pažymi, kad priekyje buvo suformuota priešais formą. Ekspertai teigia, kad jei ji imasi priemonių laiku, po cezario pilvo galima greitai pašalinti, ir nereikia kreiptis į kardinolas priemones.

Kodėl atsiranda sulankstytas sulankstymas?

Su tokiu reiškiniu, nes kaltinamasis pilvas susiduria su 80% moterų, kurie gimė dirbtinai. Norėdami išspręsti šią problemą, turite susidoroti su savo priežastimis, kurio pobūdis yra labai skirtingi.

Pirma, jis gali būti susijęs su gravitacijos centro poslinkiu. Tai neišvengiamai susidūrė su visais kūdikių įrankio metu. Tiesą sakant, ne taip lengva nukristi nuo praeities važiavimo, laikysenos. Atminkite, kaip jūs nuėjote, yra nėščia, tai yra suluoksnės pečiai, sukimas pusiau gimusioje būsenoje, atsipalaidavęs spaudoje ir pakreipkite atgal pėsčiomis. Jei jums nepasikeitė nieko, nenuostabu, kad skrandis bus šiek tiek parašytas.

Antra, 9 mėnesius moteris įgauna svorį, kuris yra norma, nes visa tai yra būtina norint normaliai formuoti ir mityba naujo organizmo. Dažnai atsitinka, kad yra per daug uždarytų kg ir laikydami svorio sandorį, juosmuo yra spinduliuojantis, o riebalų indėliai koncentruojami ne tik šonuose, bet ir ant skrandžio.

Trečia, nėra nieko stebina tuo, kad odos danga ir pilvo raumenys yra ištempti, nes pilvo tūris padidėja kelis kartus. Žinoma, saging kartus pasirodo dėl tono praradimo, ir tai ne visada suformuota iš riebalų, ji dažnai tiesiog ištempta oda. Žmonėse jis vadinamas "prijuostės".

Jei ištirsite klausimą "Kaip pašalinti pilvą po cezario pjūvio", turėtume žinoti, kad poveikio taktika yra sujungta su kosmetikos defekto formavimo priežastimis. Jei manote, kad tai neįmanoma atsikratyti, tada jie yra labai klaidingi.

Tinkamos mitybos savybės

Jei susiduriate su riebalų nuosėdomis šonuose, skrandyje, organizuojant tinkamą mitybą, galite atsikratyti jų kelis mėnesius. Verta pažymėti, kad tai ne apie svorio sumažėjimą dėl dietų, kaip žinote, žindymo laikotarpiu nerekomenduojama švelniai. Tikslas yra nustatytas taip - tik naudingi produktai valgyti, visiškai panaikinant žalingą. Dabar teminė informacija yra gana lengva rasti, o visa tai yra laisva prieiga. Žemiau yra paprastos taisyklės. Jie turi laikytis tų, kurie nežino, kaip prarasti svorį po cezario pjūvio ir nuimkite skrandį.

  1. Po operacijos, pirmieji trys dienų kieto maisto yra kontraindikuotinas, visos maistinės medžiagos, reikalingos moteriškam organizmui, yra "pristatomi" į kūną su lašintuvu. Vienintelis dalykas, kuris gali būti mineralinis nesaldintas vanduo be dujų.
  2. Ne visi žino, kad raumenų tono atkūrimas prisideda prie gėrybių, turinčių daug geležies. Mes kalbame apie mėsą, ankštines, lapines žalias daržoves. Būkite labai atsargūs su valgymo ankštiniais, kaip žinote, jie skatina meteorizmą, o įdarbinimas gali būti ne tik mama, bet ir kūdikiams.
  3. Kalcis prisideda prie greito siūlų gijimo, taip pat jo turinys organizme pakankamu kiekiu prisideda prie metabolizmo normalizavimo. Dėl to, riebalai aktyviai bus gaunami iš didelių grupių. Užtikrinti šį efektą, valgykite sūrius, jogurtus.
  4. Priedai vitaminų pavidalu, atsižvelgiant į moterų kūno charakteristikas po gimdymo, taip pat nebus nereikalinga. Jų reguliarus naudojimas prisideda prie biocheminių procesų gamtos kilmės organizme. Tai suteikia pagalbą atkuriant skaičiaus apeliacinį skundą.
  5. Kalbant apie maistą, jie neturėtų būti labai dažnai, bet apie 7 kartus per dieną. Pabandykite gerti daugiau skysčių, bet gėrimai, kurių sudėtyje yra kofeino, greito maisto, riebalų, skrudintų, sūdyti patiekalai nėra nunešiami.
Įkeliama ...Įkeliama ...