Motinos pienas yra geriausias maistas naujagimiui. Tai suteikia kūdikiui gerą imunitetą, taupo tėvų pinigus ir laiką. Būna atvejų, kai ką tik gimusiai mamai kurį laiką reikia nebūti. Bet jūs negalite palikti trupinių be maisto. Tada žindyvė tiesiog išpila motinos pieną į buteliuką. Svarbu žinoti, kaip ir kur jis turėtų būti laikomas.
Pirmiausia reikia pasiimti buteliuką ar kitą indą, skirtą ištrauktam pienui laikyti. Juos saugiausia pirkti vaistinėse ar specializuotuose vaikiškų prekių skyriuose. Tokie indai praėjo visus būtinus kokybės patikrinimus ir atitinka standartus. Pieno rezervuarai gali būti kelių tipų:
- Stiklas. Idealiai tinka saugojimui, tačiau bijo staigių temperatūros šuolių. Pavyzdžiui, užpylus karšto vandens ant šalto butelio, stiklas gali įskilti. Reikia kruopštaus tvarkymo.
- Plastmasinis. Toks butelis yra atsparus ekstremalioms temperatūroms, tačiau yra vienu laipteliu prastesnės kokybės lyginant su stikline tara.
- Plastmasinis. Jis gerai toleruoja temperatūros svyravimus.
- Specialūs gamintojų išduodami maišeliai ištrauktam pienui laikyti.
Vieno buteliuko tūris turi būti apie 100 ml. Būtent tiek kūdikis gali suvalgyti per vieną maitinimą. Dažnas manipuliavimas ištrauktu motinos pienu (šildymas, aušinimas, talpyklos atidarymas ir uždarymas) gali sugadinti. Auksinė taisyklė – vienas buteliukas vienam maitinimui.
Pastaba! Jei yra keli buteliai, būtinai ant kiekvieno buteliuko priklijuokite popieriaus lapelį su išraiškos data ir laiku.
Labai svarbu laikytis pieno laikymo temperatūros režimo. Jei šios normos bus pažeistos, ji pablogės ir taps netinkama kūdikiui.
- Kambario temperatūra: 22-24 laipsniai. Esant tokiai temperatūrai, ištrauktas motinos pienas išlaiko visas savo savybes 4 valandas. Maksimalus laikymo laikas be šaldytuvo skyriaus yra 6 valandos. Praėjus šiam laikui, pienas išpilamas.
- Šaldytuvas: 4-7 laipsniai. Leidžia laikyti maistą kūdikiams 4-5 dienas. Maksimalus laikymo laikas (penkios dienos) galimas 7 laipsnių temperatūroje. Laikant pieno butelius šaldytuve, venkite durų lentynų. Dėl to, kad durys nuolat atidaromos ir uždaromos, ant jų keičiasi temperatūra. Puikus pasirinkimas būtų paryškinti tolimiausią pieno šaldytuvo lentyną.
- Šaldiklis – tai vieta, kur motinos pienas nepraranda savo savybių iki šešių mėnesių. Tikslus laikas priklauso nuo temperatūros. Esant -20 laipsnių temperatūrai pienas negenda šešis mėnesius. Jei šaldiklis turi atskirą lentyną, kūdikio maistas saugus tris mėnesius.
- Modernus šaldymo maišelis ištrauktą pieną gali išlaikyti šviežią lygiai vieną dieną.
- Jei šaldytas motinos pienas dedamas ant šaldytuvo lentynos, jis gali stovėti 24 valandas. Per tą laiką reikia pašildyti pieną ir maitinti kūdikį.
Pablogėjo ar ne?
Kiekviena krūtimi maitinanti mama turi žinoti požymius, pagal kuriuos ji gali pasakyti, ar motinos pienas sugedo, ar ne. Pats pirmasis ir pagrindinis požymis yra kvapas. Jei pienas įgavo rūgštų, puvinio kvapą, vadinasi, jo nebėra. Jei nėra kvapo, bet vis tiek kyla abejonių, reikia paragauti pieno. Rūgštus ar kartaus skonis yra sugedusio pieno požymis. Išvaizda taip pat daug ką pasakys. Pieną sluoksniuojus į išrūgas ir kefyrą mama žinos, kad jį reikia išpilti.
Kaip tinkamai užšaldyti ir atšildyti motinos pieną
- Motinos pienas užšaldomas ne vėliau kaip pirmą dieną po išspaudimo.
- Griežtai draudžiama pakartotinai užšaldyti motinos pieną.
- Teisingas vertingo skysčio užšaldymas susideda iš trijų etapų: ištrauktas pienas hermetiškai supakuojamas į indą, indas penkioms valandoms dedamas į šaldytuvą, kad atvėstų, po to dedamas į šaldiklį.
Pastaba! Ar galiu į šaldytą pieną įpilti šviežio pieno? Tai įmanoma, nors ir ne visai pageidautina. Šviežio pieno tūris neturi viršyti šaldyto pieno tūrio. Šviežiai ištrauktas motinos pienas dedamas į šaldytuvą, kur per porą valandų atšaldomas. Tada jis supilamas į šaldyto skysčio butelį. Šis metodas neleis šaldytam pienui atitirpti.
- Laikymo talpa turi būti sterili. Norėdami tai padaryti, naudokite prietaisą su sterilizatoriumi. Jis naikina bakterijas ir padaro indelį saugų kūdikiui. Jei nėra aparato, galite tiesiog išvirti butelius.
- Nelaikykite pieno plastikiniame maišelyje, tai neigiamai paveiks motinos pieno sudėtį. Be to, tokie konteineriai yra nepatikimi.
- Šaltą motinos pieną galite pašildyti vandens vonelėje arba tekančiame karštame vandenyje. Neleidžiama naudoti mikrobangų krosnelės ir dujinės viryklės. Tai sukels visų naudingų elementų, esančių motinos piene, sunaikinimą. Galima įsigyti specialų saugų butelių šildytuvą.
- Jei mamai reikia pabūti tik valandai, pieno šaldyti nereikia. Užtenka išpilstyti į butelį ir palikti ant stalo. Geriau vengti nereikalingų atitirpinimo ir šildymo procesų.
- Jei kūdikis penkias valandas lieka be krūtų, dalį ištraukto pieno reikia įdėti į šaldytuvą, o dalį palikti ant stalo. Kūdikis valgys kelis kartus, o pirmąją porciją gaus šviežiausią.
- Maksimali motinos pieno šildymo temperatūra yra 37 laipsniai. Šio rodiklio padidėjimas sukels naudingų elementų irimą.
- Jei maistas kūdikiui staiga įgavo geltoną ar pilką atspalvį, tai yra normos variantas. Pienas taip pat gali pakeisti kvapą. Tačiau kvapas neturėtų būti nemalonus!
- Jei kyla abejonių dėl pieno šviežumo, geriausia jo kūdikiui neduoti.
- Prieš maitindami kūdikį, buteliuką gerai suplakite. Pienas turi būti vienodos konsistencijos.
Svarbu laikytis teisingų vertingo skysčio laikymo sąlygų, nes jame turi būti visi kūdikiui būtini maistiniai fermentai.
Tik motinos pienas, kuriame yra vitaminų, mikroelementų ir specifinių antikūnų kompleksas, duoda realią naudą naujagimio organizmui. Kasdienėje jaunos mamos praktikoje dažnai pasitaiko situacijų, kai reikia pasigaminti motinos pieno atsargų.
Pasirūpinti motinos pienu būsimam naudojimui būtina, jei kūdikis atsisako žįsti krūtį, taip pat kai reikia nebūti jaunos mamos. Vienintelė išeitis yra pieno ištraukimas ir laikymas žemoje temperatūroje.
Pieno išsitraukimo taisyklės
Kad pienas būtų laikomas ilgą laiką, jis turi būti teisingai ištrauktas iš pieno liaukų, skaitykite, kaip tai padaryti. Tam naudojamas pientraukis, kurį reikėtų įsigyti vaistinėje ar parduotuvėse jaunoms mamoms. Be to, siurbimas atliekamas rankiniu būdu.
Svarbu! Gera asmeninė higiena yra geros išraiškos raktas. Taip išvengsite patogenų patekimo.
Prieš išreikšdami, turite:
- nuplaukite ir nusausinkite pieno liaukas;
- kruopščiai nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu;
- išplaukite ir išvirkite pieno surinkimo indą ir pientraukį.
Be to, svarbu laikytis šių taisyklių:
- Indai, kuriuose planuojate laikyti pieną, turi būti sandariai uždaryti. Šiuo tikslu naudojamas užsukamas dangtelis.
- Sandėliavimui tinka plastikiniai ir stikliniai indai. Stiklo dirbiniai yra geriausias pasirinkimas.
Kiek motinos pieno laikoma šaldytuve
Maistinių medžiagų kiekio sumažėjimas motinos piene stebimas praėjus 4 dienoms po ekspresijos. Motinos pieno konservavimo temperatūros diapazonas yra nuo 0 iki +4 laipsnių.
Esant temperatūrai nuo -5 laipsnių - ne ilgiau kaip šešis mėnesius, o nuo -20 - iki 12 mėnesių. Svarbu atsiminti, kad gilaus užšaldymo procesas netenka pieno naudingų savybių.
Kad būtų patogiau, kiekviename inde galite laikyti tiek maisto, kiek kūdikis suvalgo 1 maitinimo metu. Jei kūdikis nebaigė pieno, jį dėti atgal į šaldytuvą draudžiama. Šis produktas netinka pakartotiniam naudojimui.
Kad jauna mama neužkluptų sugedusio pieno, ji turėtų pasirašyti indus su šviežiai filtruotu produktu. Talpykloje nurodoma siurbimo data ir laikas.
Pastovėjęs šaldytuve pienas stratifikuojamas į kelias dalis. Riebalai, kaip taisyklė, nusėda indo apačioje, o išrūgų dalis užima viršutinį sluoksnį. Kad pienas taptų vienalytis, reikia ritmiškai suplakti indą su produktu.
Pieno spalva svyruoja nuo grynai baltos iki kreminės. Kvapas paprastai yra saldus.
Prieš maitinant naujagimį, atšaldytą maistą būtina pašildyti. Kad jis neprarastų savo naudingų savybių esant aukštai temperatūrai, svarbu laikytis šildymo technikos. Norėdami pašildyti motinos pieną, vadovaukitės šiais patarimais:
- Sandariai uždarytą indą su pienu reikia įdėti į karštą vandenį ir palaikyti, kol pienas pasieks pageidaujamą temperatūrą.
- Atvėsusį produktą iš talpyklos reikia supilti į kūdikio buteliuką ir įdėti į indą su karštu vandeniu. Temperatūrai nustatyti ant riešo srities lašinami 2-3 lašai pieno.
Kiek pieno laikoma kambario temperatūroje
Išspausto produkto laikymo laikas yra žymiai trumpesnis nei šaldytuve. Jei temperatūra kambaryje neviršija 15 laipsnių, tinkamumo laikas yra 1 diena. Jei kambario temperatūra aukštesnė nei 25 laipsniai, tada pienas sandariai uždarytoje talpykloje laikomas ne ilgiau kaip 6 valandas.
Jei produktas buvo laikomas ilgiau nei nurodyta, tada jaunai mamai griežtai draudžiama jį naudoti naujagimiui maitinti. Tokiame piene pradeda daugintis patogeninė mikroflora, dėl kurios kūdikiui sutrinka virškinimas.
Motinos pieno aušinimo ir šildymo taisyklių išmanymas leidžia žindančiai moteriai išsaugoti išspaustą produktą, nerizikuojant prarasti naudingų savybių ir maistinės vertės.
Sveiki mieli skaitytojai! Sakyk, ar tu taip turėjai, kad reiktų kur nors pabėgti nuo vaikelio? Turiu galvoje, palikite bent kelioms valandoms. Jei taip, kaip organizavote maitinimą?
Remiantis statistika, daugiau nei 40% mamų turi parduotuvėje įsigytų mišinių šiam atvejui. Nepaisant to, kad pagrindinis maistas išlieka motinos pienas! Tai yra tada, kai ji yra šalia. Tai kodėl, sakyk, šerti trupinius kitu maistu? Yra galimybė, net jei teks palikti vaiką kelioms dienoms! Užtenka tik išreikšti. Bet čia iškyla kitas klausimas. Bet kuri motina, atsidūrusi šioje situacijoje, domėsis, kaip laikyti ištrauktą motinos pieną. Štai apie ką aš jums papasakosiu šiandien! Taip pat pateiksiu keletą įdomių būdų išreikšti!
Būdama ligoninėje sutikau jauną mamą. Jos kūdikis buvo intensyviosios terapijos skyriuje, ir ji kiekvieną dieną eidavo pas jį. Taigi, mano mama gamino daug pieno! Ir trupinys nebuvo pilnas. Ir ji nusprendė, kad tokio gėrio nereikia prarasti! Man reikia išreikšti.
Pastebėsiu, kad ponia buvo gana turtinga ir galėjo sau leisti nusipirkti brangiausią parduotuvės maistą. Tie. moteris buvo pumpuojama ne dėl taupumo. Ką tada darėte su produktu? Aš laikiau šaldytuve! Kiek laiko aš tau pasakysiu šiek tiek vėliau.
Pasirodo, motinos pienas kaupiamas ne tik krūtyje. Yra galimybė prekę laikyti sandėlyje. Kokiais atvejais?
- Kai yra tiek daug pieno, kuris yra perteklinis.
- Reikia kažkur išsikraustyti.
- Mama susirgo.
- Vaikas kategoriškai atsisako valgyti iš krūties.
Jei patenkate net į vieną tašką, dabar turite žinoti, kur galite laikyti tokį maistą.
Kur laikyti?
Pirmiausia pasakyk man, kiek laiko planuoji išvykti? O gal turite tiek pieno, kad kūdikiui užtenka, liko per daug? Atsakymai į šiuos klausimus lems saugojimo vietą!
- Ant stalo kambario temperatūroje. Jei būsite išvykę porai valandų, o maitinimas netrukus ateis.
- Šaldytuve. Taigi galite perkošti per naktį, kad vaikas ilgai nelauktų. Aš tai padariau. Ir tokie ruošiniai taupo laiką ir nervus)).
- Užšaldyti šaldiklyje. Šis laikymo būdas skirtas ilgoms kelionėms arba kai yra motinos pieno perteklius.
Nerimauja tik mamos, bet ar po ištraukimo pablogės produktų maistinės savybės? Mielieji, ne! Tiesiog reikia stebėti laikymo laiką.
Kiek saugoma?
Tai jau priklauso nuo laikymo tipo ir temperatūros sąlygų. Čia yra ekspertų rekomendacijos:
- Patalpoje, jei temperatūra neviršija 25 laipsnių, ne ilgiau kaip 6 val.
- Kambaryje, jei temperatūra neviršija 15 laipsnių – parą.
- Šaldytuve, kur apie 4 laipsnius šilumos – savaitę.
- Šaldiklyje, kur gilus užšalimas iki -20 laipsnių – metus. Jei durys dažnai atidaromos ir nėra gilaus užšalimo, tinkamumo laikas siekia šešis mėnesius.
Žinoma, patikrinkite maisto kokybę. Jei gaminys sugedo, apie tai praneš nešvarus kvapas. Tačiau nenustebkite, jei pamatysite, kad pienas suskilęs į sluoksnius. Riebalai išplaukia aukštyn, būna gelsvi. Ir kuo mažiau riebalų lieka apačioje. Tada užtenka buteliuką pakratyti, ir viskas grįš į savo vėžes.
Tačiau kokybei įtakos turi ne tik laikas ir vieta. Išsirinkime konteinerį!
Ką laikyti?
Žinoma, jei uždavėte sau tokį klausimą, jums svarbu ekologiškumas ir saugumas. Tiesa? Na, yra šių tipų konteineriai:
- Stiklas. Patikimiausias ir pasirenkamas. Žinoma, su jais reikia elgtis atsargiai, tačiau saugumas to vertas. Jei abejojate dėl kitų rūšių ekologiškumo, rinkitės šį konteinerį. Tu nepasigailėsi.
- Plastikinis skaidrus.
- Nepermatomas plastikas.
- Paketai.
Apskritai manoma, kad plastikiniai indai taip pat nepadarys žalos. Svarbiausia, kad jie yra specialiai sukurti kūdikių maistui ir laikymui šaldiklyje. Vienkartiniai maišeliai taip pat turi gerą paklausą. Jie yra saugiai uždaryti, turi matavimo skalę ir vietą užrašui. O pasirašyti privaloma. Staiga atsiras daugybė pakuočių, kad žinotumėte, ką pirmiausia valgyti.
Tai skirta šaldikliui. Jei paliksite keletą valandų, galite palikti maistą maitinimo buteliuke. Aš irgi taip dariau, visai neblogas variantas, kad net nereikėjo šildyti.
Bet jei naudojatės šaldytuvo ar šaldiklio paslaugomis, turite žinoti taisykles, kaip šildyti gaminį.
Kaip atitirpinti ir pašildyti?
Dėl produktų užšaldymo kyla įvairių ginčų. Tai galioja ne tik pienui, bet ir, pavyzdžiui, daržovėms bei uogoms. Mokslininkai įrodė, kad šis metodas negali sunaikinti vitaminų. Sudėtis beveik nepakitusi.
Atitirpinimo metodas turi daug didesnę naikinamąją galią. Taigi pieną atsargiai laikėte, tada ištraukėte ir iškart po karštu vandeniu, o dar geriau – ant viryklės arba mikrobangų krosnelėje. Sustabdyti! Tai uždrausta. Atitirpinimas turi būti švelnus, laikykitės taisyklių:
- Iš šaldiklio produktai patenka į šaldytuvą 3 valandoms.
- Tada ištraukite ir palikite ant stalo valandai.
- Tik tada po čiaupu su šiltu vandeniu arba vandens vonioje. Jokių viryklių ar mikrobangų krosnelių! Naudingos ir reikalingos medžiagos tikrai išnyks. Ir tada tokiam maistui nebus prasmės ...
Jei norite tiesiog pašildyti, naudokite tą pačią vandens vonią. Įsitikinkite, kad maisto temperatūra neviršija 37 laipsnių. Kažkas gali manyti, kad tai per daug darbo reikalaujanti. Kaip tu nori? Tai vienintelis būdas su vaikais. Tačiau atlygis už tokį darbą bus sveiko ir laimingo mažylio šypsena!
Teisingai įtempti
Kodėl tai žinoti? Taip, duoti maistingiausią ir vertingiausią. Žiūrėk, vaikas, kuris nuo gimimo valgo tiesiai iš krūties, gauna viską. Nuo pradžios iki pabaigos. O pientraukio pagalba galite tapti tinginiu ir nepasiduoti pačiam maistingiausiam.
Dar neaišku? Paaiškins. Žiūrėk, pirmiausia ateina pienas, nuo kurio vaikas paprasčiausiai prisigeria. Jis yra mažiau riebus ir mažiau maistingas. Sudėtyje yra nedaug vitaminų. Pastarasis yra reikšmingesnis. Čia yra lobis! Sukaupta vertingiausia! Būtent tai svarbu gerai mitybai ir trupinių vystymuisi.
Todėl stenkitės išreikšti kiekvieną paskutinį lašą. Ir tai nėra vaizdinis mąstymas. Būtent paskutiniuose lašuose yra didžioji vitaminų dalis. Taigi nepatingėkite. Be to, tokie veiksmai padės padidinti laktaciją. Juk kuo dažniau ir sočiau moteris išsiurbiama, tuo daugiau pieno atkeliauja!
Išraiškos tipai
Štai dar vienas svarbus momentas. Juk norint visiškai ištuštinti save reikia pasirinkti tinkamą kelią! Žinoma, jūs tiesiog negalite rasti geresnio pagalbininko nei jūsų vaikas. Bet jei reikės eiti kitu keliu, ieškosime atsakymų. Yra keletas tipų:
- vadovas.
- Krūtų siurblys.
- Močiutės metodas.
Oi, nekantrauju papasakoti apie paskutinį dalyką! Bet kadangi aš jį pateikiau paskutinis, tada papasakosiu eilės tvarka.
Rankinis metodas
Ekonomiškiausias, bet daug darbo reikalaujantis. Tinkamai pasiruošę (apie taisykles irgi, kiek vėliau) paimame buteliuką ir pradedame gurkšnoti. Pirmiausia masažuojame krūtis, tada pirštais švelniai spaudžiame spenelį. Įsitikinkite, kad neskauda.
Bet iš karto pasakysiu, šis metodas yra geras vieną ar du kartus. Jei jums reikia jį nusausinti ateičiai, pamirškite tai. Ir išsirinkite tinkamą techniką.
Krūtų siurblys
Pateikiamas įrenginių asortimentas nuo pačių paprasčiausių iki brangiausių (plačiau). Čia pasirinkite pagal savo biudžetą. Turėjau paprastą, bet paskui pasigailėjau. Taigi spenelius sužaloti lengva, skausmas baisus. Taigi rinkitės bent iš vidutinio kainų diapazono.
Šiandien tai yra patikimiausias ir efektyviausias būdas išreikšti. Tačiau nepamirškite, kad šio proceso metu laktacija yra mažesnė nei tada, kai kūdikis čiulba. Mano patarimas – pientraukį naudokite retai, tik jei gaminate maistą ateičiai. Ir tada pagal savo galimybes.
Močiutės metodas
Taigi priėjau prie įdomiausio dalyko. Naudojau pirmus du būdus, bet niekada nenaudojau šio. Apie jį sužinojau visai neseniai. Mums reikia butelio su mažu kakleliu. Stiklas. Štai ir viskas! Pažiūrėkite, ką su juo daryti:
- Nuplaukite, išdžiovinkite.
- Sterilizuokite.
- Atvėsinkite iki patogios temperatūros. Bet ne iki galo. Kad oda ištvertų.
- Tvirtai užtepkite ant areolės. Po kurio laiko krūtis prisisiurbs prie buteliuko, o iš ten tekės pienas. Procesas nėra greitas, būkite kantrūs.
Tiesiog prašau reguliuoti temperatūros režimą. Nieko nedegink! Bet galite pabandyti. Ką tu manai?
Motinos pieno ištraukimo taisyklės
Kad pienas būtų naudingas ir tinkamas tolesniam naudojimui, laikykitės šių paprastų taisyklių:
- Prieš procedūrą gerai nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu. Užtenka krūtinę nuplauti paprastu šiltu vandeniu.
- Masažuodami krūtis nusiprauskite po šiltu dušu. Išdžiovinkite šiltu rankšluosčiu. Tai padės padidinti laktaciją.
- Galite užsidėti šiltą rankšluostį ir pagulėti ten kelias minutes.
- Gerkite arbatą pusvalandį. Apskritai visą dieną gerkite daug skysčių.
- Išleisk viską. Kai procesas bus baigtas, palaukite kelias minutes, tada išspauskite paskutinius lašelius. Prisimeni, jie patys vertingiausi? Be to, tai užkirs kelią ir.
Tai padės pasiekti gerų rezultatų. O jūsų mažylis valgys maistingą ir sveiką mamos gamybos produktą!
Papasakokite, kodėl jus domina motinos pieno saugojimas? Kokia tavo priežastis? Šaldysite ar tiesiog šaldysite? Ar jūsų mažylis maitinamas krūtimi, ar naudoja tik išrašytą produktą? Palikite komentarus ir tapkite tinklaraščio prenumeratoriais. Iki kito karto. Ate!
Motinos piene yra mineralų ir mikroelementų, būtinų kūdikiui. Dirbtinis mišinys yra žymiai prastesnis už šią sudėtį. Gyvenime neįmanoma visiškai suplanuoti savo laiko, kad nepaliktumėte kūdikio. Kartais tai būtina, todėl kiekviena moteris turėtų žinoti, kaip laikyti motinos pieną po ištraukimo. Tokiame mišinyje garantuotai išsaugomi visi reikalingi mineralai ir mikroelementai.
Susisiekus su
Šiuolaikinės mamos nenori ilgam „iškristi“ iš aktyvaus gyvenimo po vaikelio gimimo. Daugelis ir toliau dirba, bet tuo pačiu metu nori išlaikyti laktaciją... Žindymo specialistai turėtų iš anksto žinoti, kaip laikyti motinos pieną šaldytuve ir kambario temperatūroje. Tokiu atveju vaiku galės pasirūpinti tėvas ar bet kuris kitas giminaitis, nesant motinos.
Svarbu! Mišinio tepti nereikia, jei moteriai reikia kelioms valandoms išeiti iš namų.
Šiandien ne kiekviena mama žino, kaip ištrauktą motinos pieną laikyti buteliuke. Jūs neturėtumėte bijoti tai padaryti. Procedūra yra visiškai saugi motinai ir vaikui.
Išspaustas pienas šaldiklyje išlaiko visas pirmines savybes, todėl išlieka idealiu maitinimosi variantu.
Kai reikia ištraukti pieną. Iškart po kūdikio gimimo daugeliui moterų pienas patenka per greitai. Šiame fone jauna mama gali blogai jaustis.
Norint sumažinti diskomfortą, rekomenduojama išreikšti. Tačiau piktnaudžiauti šiuo procesu griežtai nerekomenduojama. Leidžiama pašalinti nedidelį kiekį skysčio. Procedūra turėtų būti atliekama tol, kol moteris pradės jaustis geriau.
Tačiau pasitaiko atvejų, kai motinos liaukoje pagaminamo pieno kiekio kūdikiui neužtenka. Laktaciją galima pagerinti reguliariai tepant trupiniais ir išspaudus. Tam patogu naudoti pientraukį. Procedūra padeda stimuliuoti krūtis. Dėl to kitą šėrimą gausite garantuotai didesnį kiekį.
Ekspresija atliekama arba pasibaigus maitinimui, jei moters krūtyje dar yra skysčio, arba norint palaikyti laktaciją, jei motinai dėl ligos maitinti krūtimi draudžiama.
Gero siurbimo pagrindai
Kiekviena moteris turi žinoti, kaip tai padaryti teisingai tinkamai laikyti ištrauktą motinos pieną. Taip pat būtina suprasti reikšmingus proceso ir maitinimo skirtumus. Štai kodėl organizmas į tokį veiksmą gali reaguoti įvairiai. Karšto vandens specialistai pataria gerti šilto pieno arbatą. Teigiamą poveikį turi ir maudymasis šiltu dušu ar karštos servetėlės uždėjimas. Pieno liauka turi gauti pakankamai šilumos.
Svarbu! Pieno liaukų darbui stimuliuoti leidžiama atlikti lengvą masažą, tada daug greičiau ištekės maistinis skystis.
Šiandien ekspertai rekomenduoja naudoti kelis išraiškos būdus.
Rankinis metodas
Išreikšti galima tik pirštais, kad nepažeistumėte spenelio.
- Prieš pradėdami procedūrą, turite kruopščiai nusiplauti rankas ir krūtinę šiltu vandeniu. Taip pat geriausia daryti lengvą masažą;
- pieno liauka apvyniojama aplink pirštus ir šiek tiek suspaudžiama. Visos manipuliacijos su speneliu turi būti atliekamos atsargiai, nykščiu ir smiliumi iš abiejų aureolės pusių;
- spaudimas ant spenelio turėtų būti atliekamas labai atsargiai;
- turėtumėte atidžiai apsvarstyti visus savo judesius, atlikti procedūrą švelniai ir atsargiai.
Jei proceso metu jaučiamas skausmas, visos manipuliacijos sustoja. Jei planuojate siurbti pirmą kartą, geriausia kreiptis į specialistus. Laikui bėgant, jūs galite išmokti patys atlikti procedūrą.
Daugelis žmonių klausia, ar motinos pieną galima laikyti šaldytuve. Išreikštą produktą galima laikyti šaldiklis specialiuose induose.
Elektroninio įrenginio taikymas
Maisto kūdikiui lengviausia gauti naudojant elektrinį prietaisą. Tokie prietaisai yra platūs bet kurioje vaikų parduotuvėje ar vaistinėje.
Mama turėtų nepamiršti reguliariai sterilizuoti pientraukio. Po kiekvienos procedūros jį reikia kruopščiai nuplauti ir išdžiovinti.
Pediatrai pataria papildomai užpilti verdančiu vandeniu. Šiuo atveju tai bus įmanoma užkirsti kelią infekcijos vystymuisi.
Elektroniniai prietaisai leidžia moteriai greitai gauti skysčio iš abiejų krūtų vienu metu. Tarp trūkumų reikėtų pažymėti, kad neįmanoma kontroliuoti. Taip pat yra rankinių parinkčių. Jų pagalba galima kontroliuoti spaudimo intensyvumą.
Patarimas! Jums tereikia nusipirkti modelį, kurį būtų lengva sterilizuoti.
Norėdami gauti pieno, turite atlikti keletą paprastų manipuliacijų:
- Pirmajame etape taip pat turėsite kruopščiai nuplauti krūtinę ir rankas, taip pat prietaisą.
- Krūtinei valyti galima naudoti tik virintą vandenį.
- Prietaisas dedamas toje vietoje, kur yra spenelis, ir įjungiamas.
- Iš karto po naudojimo gerai išskalaukite aparatą.
Svarbu! Ateityje pienas turi būti laikomas laikantis pagrindinių proceso taisyklių ir nuostatų, tada jį galima duoti vaikui.
Jei mama pientraukį naudoja pirmą kartą, pirmiausia turite išstudijuoti instrukcijas. Kai kurie modeliai turi nestandartinė konfigūracija d., prie kurio reikia prisitaikyti. Be to, galima reguliuoti išraiškos intensyvumą. Atminkite, kad srovė negali būti per stipri.
Sandėliavimo funkcijos
Motinos pienas idealiai tinka kūdikiui ne tik savo sudėtimi. Jis taip pat garantuotai patiks pagal savo skonį.
Gydomosios savybės padės suformuoti normalų imunitetą, reikalingą atsispirti virusams ir bakterijoms.
Ką laikyti. Šiandien bet kurioje vaistinėje galite rasti specialių konteinerių ar pakuočių.
Jų gamybai naudojamos tik aukštos kokybės medžiagos be kenksmingų priedų.
Motinos pieno tinkamumo laikas yra tiesiogiai susijęs su temperatūra, kurioje jis buvo laikomas. Griežtai draudžiama tiesiog palikti indelyje ant stalo. Kiek motinos pieno laikoma kambario temperatūroje: šis laikotarpis skiriasi per 6-8 valandas... Geriausia siųsti tiesiai į šaldiklį.
Nustatydami mišinio tinkamumo laiką, turėtumėte įvertinti temperatūrą, kurioje jis buvo dažniausiai:
- 25 laipsniai - 6 valandos;
- 20 laipsnių - 10 valandų;
- 16 laipsnių – 24 val.
Dabar žinome, kiek laiko motinos pienas laikomas kambario temperatūroje. Šaldytuve šis laikotarpis žymiai pailgėja. Tačiau tokiu atveju didelis kiekis vaiko organizmui naudingų ir reikalingų vitaminų paliks skystį. Ilgiausias laikymo laikas yra šaldiklyje. Tai per 6 mėnesius. Išėmus iš šaldiklio, reikia naudoti specialius prietaisus motinos pienui pašildyti.
Jei žindymas optimaliai organizuotas ir normalus, pieno traukti nereikia.
Tačiau kartais žindančioms motinoms reikia ištraukti ir laikyti motinos pieną, pvz.
Kai moteris dalijasi pienu su kitu kūdikiu (motinos pieno donorystė),
Kai maitinanti mama eina į darbą
Retais hiperlaktacijos atvejais, jei nepadeda kiti būdai susidoroti su krūtų perpildymu (dažniausiai šiuo atveju kalbame ne apie visavertį pumpavimą, o apie „pumpavimą iki palengvėjimo“),
Kai reikia papildomai stimuliuoti krūtis, kad padidėtų pieno tiekimas,
Jei reikia sukurti namų pieno banką.
Šiame skyriuje papasakosime apie motinos pieno ištraukimo ir jo laikymo paslaptis.
Neautomatinis motinos pieno ištraukimas – praktinė vaizdo pamoka
Pieno liaukų išraiška ranka
Krūties išraiška. Pagrindų pagrindai.
Nereikia visoms mamoms siurbti. Anksčiau tokios rekomendacijos tikrai reikėjo. Tai siejama su maitinimu pagal režimą, motinos ir vaiko skyrimu ligoninėje ir ilga naktine pertrauka.
skaitytiKaip išsirinkti pientraukį
18 geriausių patarimų, kaip ištraukti motinos pieną naudojant pientraukį iš Dr. Sears
Motinos pieno ištraukimas yra toks pat menas, kaip ir žindymas. Štai keli patarimai, kaip palengvinti siurbimą, paskatinti pieno atskyrimo refleksą, nuraminti skaudančius spenelius, padėti ištraukti daugiau motinos pieno ir siurbti patogiau. (Šie patarimai gali būti naudojami tiek kuriant savo naminį motinos pieno banką, jei maitinančiai mamai reikia eiti į darbą, tiek išreiškiant, ar norite kam nors tapti motinos pieno mama – apytiksliai.)
skaitytiLaisvų rankų išraiška
Kaip pasidaryti laisvų rankų pientraukį
Prenatalinė (prenatalinė) priešpienio išraiška
Kaip pasidaryti naminį motinos pieno banką
Žindymo medicinos akademijos protokolas Nr. 8: Motinos pieno laikymas visam laikui maitinti kūdikį namuose. 2017 metų leidimas
Pagrindinis Žindymo medicinos akademijos tikslas – tobulinti klinikinius protokolus, kurių turinys jokiu būdu nebus įtakojamas ir kuriuose nenukentės jokie komerciniai interesai, o tik dažniausiai pasitaikančios medicininės problemos, galinčios turėti įtakos žindymo sėkmei. bus svarstoma. Šie protokolai yra žindančių motinų ir naujagimių priežiūros gairės ir nėra vienintelės tinkamos gydymo galimybės ar priežiūros standartai. Priklausomai nuo kiekvieno individualaus paciento poreikių, rekomendacijos gali būti vienaip ar kitaip taikomos.
skaitytiMotinos pieno laikymas ir ištraukimas
Atkreipkite dėmesį: šių nurodymų gali laikytis motinos, turinčios sveikų kūdikių (pasitarkite su savo sveikatos priežiūros komanda, kad gautumėte patarimų dėl motinos pieno laikymo ir ištraukimo neišnešiotiems ar sergantiems kūdikiams).
skaitytiKiek laiko trunka jūsų motinos pienas?
Paieškoję „Google“, kiek laiko jūsų motinos pienas laikomas šaldytuvo lentynoje, rasite tokį atsakymą: nuo trijų dienų iki savaitės. Tai didžiulė spraga. „Google“ negali tiksliai atsakyti į klausimą: „Kiek laiko jūsų motinos pienas laikosi šaldytuve?
skaitytiMotinos pieno užšaldymas ir laikymas
Kai kurie bendrieji motinos pieno užšaldymo principai, kuriuos reikia atsiminti:
Šviežias pienas gali būti laikomas atskirai stovinčioje gilaus užšaldymo kameroje 6-12 mėnesių. Kartais jis gali išsilaikyti ir ilgiau, jei jis iškart po ekspresijos buvo užšaldytas iki minimalios temperatūros (-20 laipsnių C). Jei prieš užšaldymą jis buvo laikomas kambario temperatūroje arba šaldytuve, galiojimo laikas gali sutrumpėti.
skaitytiKaip laikyti ištrauktą motinos pieną
Kai kas mano, kad motinos pieną galima laikyti tik specialiuose indeliuose ar maišeliuose. Iš tiesų motinos pienui laikyti ir šaldyti tinka įvairiausi indai. Jiems keliami keturi reikalavimai: turi būti tvirti, gerai užsidarę, švarūs ir inertiški užšalę (nieko neišleisti į turinį).
skaitytiKaip atšildyti motinos pieną
Ištrauktas motinos pienas kvepia – ką daryti?
Iš tiesų, rūgštus motinos pienas turi labai ryškų rūgštų skonį ir kvapą – panašų į rūgštų karvės pieną. Jei jūsų motinos pienas nėra stipraus rūgštaus ar apkarstančio kvapo, jis tinkamas kūdikio maitinimui.
skaitytiMaišyti ar suplakti? Kratymas kenkia motinos pienui. Ar taip yra?
Ko gero, vienas iš dažniausių patarimų, kuriuos girdi moterys, traukiančios motinos pieną, yra tai, kaip geriausia jį sumaišyti po išsiurbimo. Motinos pienas po ištraukimo stratifikuojamas ir turi būti sumaišytas prieš vartojant.
Ištraukto motinos pieno pakartotinis naudojimas
Protingai naudoti šaldytą motinos pieną, kai mama eina į darbą
Šį straipsnį parašė dirbanti mama, kuri, nors ir ėjo į darbą, ir toliau žindė savo kūdikį. Užsienyje daugelyje šalių krūtimi maitinančios mamos po gimdymo turi grįžti į darbą pakankamai anksti, todėl turi imtis papildomų priemonių žindymui palaikyti. Ėjimas į darbą nebūtinai reiškia žindymo pabaigą, kūdikis gali tęsti žindymą ir nesant mamos.
skaityti 
Rekomendacijos, kaip tvarkyti motinos pieną, yra labai griežtos, pagrįstos tvirtais moksliniais įrodymais, kad pieno tvarkymo praktika turi realią įtaką kūdikių sveikatai ir mitybai. Iš tiesų, tinkamai laikant pieną išsaugoma daug unikalių jo savybių, ir tai tebėra antra ir trečia geriausia kūdikių maitinimo alternatyva, daug pranašesnė už dirbtinį maitinimą. Talpyklos tipas ir forma, sterilizavimo būdas, pieno poveikio orui trukmė ir laikymo temperatūra gali neigiamai paveikti pieno stabilumą ir sudėtį.
skaitytiDonorinio pieno biofunkcionalumo įvertinimas įvairiais perdirbimo būdais
Dovanotas pienas laikomas geriausia mityba po motinos pieno naujagimių infekcijų ir nekrozinio enterokolito profilaktikai neišnešiotiems naujagimiams, patekusiems į naujagimių intensyviosios terapijos skyrių. Tačiau duomenų apie donorinio pieno biofunkciją po skirtingų perdirbimo būdų praktiškai nėra.
skaitytiKeletas idėjų, kaip siurbti rankomis, jei kyla problemų
Motinos pieno surinkimas ir laikymas: šildyti ar nešildyti?
NB straipsnis, 1980 m., prieš atrandant ŽIV. Nepaisant to, mums atrodo įdomu normalizuoti požiūrį į motinos pieną. Jau tada buvo įrodymų, kad pienas turi apsauginių faktorių.
Įkeliama...