Pinnes ir ne tikai pusaudžu problēma. Pinnes cēloņi sievietēm. Pinnes problēma pieaugušajiem: ekspertu viedoklis Sejas problēmas Pinnes ārstēšana

Daļēji. Pinnes izzūd ar vecumu, bet ne visi. Ir cilvēki, kuri pastāvīgi cieš no nepatīkamiem izsitumiem uz sejas un visā ķermenī. Turklāt viņu problēma laika gaitā ne tikai nepazūd, bet tiek saasināta ar vēl lielāku spēku.

Tas ir īpaši slikti tiem, kam uz sejas ir neveiksmīgas pūtītes. Galu galā, piemēram, izsitumi uz pleciem, muguras un pat uz krūtīm ir problēma, kuru var, ja ne atrisināt, tad vismaz pārklāt ar drēbēm. Jūs nevarēsiet aptīt seju ar lupatām.

Pinnes uz sejas. Cēloņi

Lai pieeja šīs problēmas risināšanai būtu pēc iespējas efektīvāka, ir jānoskaidro, kāpēc rodas pinnes. Šeit ir saraksts ar galvenajiem faktoriem, kuru dēļ pūtītes (aknes slimība) parādās ne tikai pusaudžiem, bet arī pieaugušajiem:

alkohola, smēķēšanas vai narkotiku lietošana;

pusaudža vecums ar vienlaicīgu hormonālo aktivitāti;

kosmētikas lietošana, kas nav piemērota šāda veida ādai;

neveselīgs uzturs (piemēram, ēdot pārtiku, kas satur ĢMO);

pastāvīgu stresa situāciju rašanās.

Iepriekš minētie, iespējams, ir galvenie nīsto pūtīšu provokatori uz sejas un visa cilvēka ķermeņa. Attiecīgi, lai līdz minimumam samazinātu pinnes uz sejas, jums ir jāmaina dzīvesveids uz labo pusi.

Pareizs uzturs ir veselības un skaistuma atslēga!

Veselīgs uzturs ir pirmais solis ceļā uz veselību, savukārt neveselīgs uzturs tieši ietekmē cilvēka izskatu. Fakts ir tāds, ka pārtikā esošās vielas pēc ēšanas nonāk asinsritē, tieši piedaloties vielmaiņā. Tas, savukārt, vai nu nāk par labu cilvēkam, vai arī izpaužas kā pastāvīgas pinnes un, godīgi sakot, kā jaunas tauku nogulsnes sānos. Bet tas ir cits stāsts.

Vizīte pie ārsta

Ja ēdienkarti nav iespējams pielāgot saviem spēkiem, jākonsultējas ar dietologu, kurš palīdzēs izveidot individuālu diētu. Ārsts ieteiks izslēgt (vai līdz minimumam samazināt) asus un treknus ēdienus, saldumus, alkoholu un kafiju. Kas zina, varbūt tas izraisa pinnes uz sejas.

Mierīgi, tikai mierīgi!

Ir svarīgi saprast, ka jebkura stresa situācija nepāriet, neatstājot pēdas cilvēka ķermenim. Jo īpaši tas ietekmē ādu: tās krāsa kļūst neveselīga, parādās grumbas un pinnes. Problēmu ir daudz, un tās rodas visu laiku. Tomēr jums ir jāsaņemas un jānomierinās. Stress iznīcina ne tikai nervu šūnas, bet arī seju!

Problēmas jāizturas ar nebeidzamu optimismu un, pats galvenais, ar veselīgu pašironiju. Nedrīkst zaudēt drosmi un "apglabāt" savu humora izjūtu, jo smaids bieži vien ir efektīvākas "zāles" cīņā pret pinnēm nekā dažādi hormonālie krēmi ar mērķtiecīgu darbību.

Meitenes un sievietes pastāvīgi ieskauj kaut kādas caurules, burkas, zīmuļi, ēnas. Iespējams, ka nīsto pūtīšu cēlonis uz sejas slēpjas tieši nepareizi izvēlētajā kosmētikā. Lai atrisinātu šo problēmu, jums jāvienojas ar kosmetologu. Viņš palīdzēs noteikt ādas tipu un piemeklēs optimālo kosmētiku, kas nepadara to taukainu, neaizsprosto poras un attiecīgi neizraisīs alerģisku reakciju pūtīšu veidā.

Kā citādi atbrīvoties no pūtītēm uz sejas?

Nepieciešams pieradināt no rīta mazgāties bez ziepēm, bet vakarā - ar ziepēm un speciālu maigu līdzekli, kas nesausina ādu.

Reizi nedēļā izmantojiet paštaisītu sejas skrubi. To var iegādāties gan kosmētikas nodaļā, gan savā virtuvē: maltā kafija vai soda ir lielisks skrubis. Pirms uzklāšanas sejai jābūt labi tvaicētai. Tas ļaus atvērties aizsērējušām porām, padarot ādu viegli notīrītu. Ja sejas āda ir ļoti iekaisusi, tad par skrubi kādu laiku jāaizmirst.

Dzeriet pēc iespējas vairāk ūdens (nevis sodas, alu, kokteiļus). Fakts ir tāds, ka tieši ūdens izvada no ķermeņa dažādus toksīnus, sabrukšanas produktus un citus toksīnus, kas nekaunīgi piegruž cilvēka ķermeni.

Pusaudžu zēniem ar pinnēm ir nepieciešams skūties biežāk. Skuvekļu asmeņi var savainot ādas virsējo slāni, kas var noslaucīt netīrumus un citus nosēdumus, kā arī atvērt poras un piesātināt tās ar mitrumu.

Veselā miesā vesels gars!

Ne velti saka, ka vesels prāts pastāv tikai veselā miesā. Lai atbrīvotos no pūtītēm uz sejas, jums jāmēģina atbrīvoties no sliktiem ieradumiem (smēķēšana, alkohols, neveselīgs uzturs) vai vismaz jāsamazina tie. Ja iespējams, vajadzētu nodarboties ar sportu, piemēram, regulāri skriet svaigā gaisā, peldēt, nodarboties ar jogu.

Ko drīkst un ko nedrīkst, lai cīnītos pret pūtītēm

Jūs tos nevarat izspiest! Tas vienreiz un uz visiem laikiem ir jāaizmirst. Šādas radikālas pūtītes noņemšanas metodes uz sejas un ķermeņa ir saistītas ar papildu infekcijas risku zem ādas un asinsritē, kas var izraisīt nopietnāku iekaisumu, rētas un rētas, kā arī dažos gadījumos nāvi no asins saindēšanās.

Profilakse

Lai novērstu jaunu pūtīšu rašanos, ieteicams regulāri tīrīt ādu pie profesionāla kosmetologa. Ja vēlaties to darīt mājās, tad tas jādara uzmanīgi, ievērojot visus ieteikumus un, protams, sterilitāti. Citādi var gadīties, ka tikai viens mājās nevērīgi izspiests pūtīte kļūst par visai nopietnu problēmu perēkli.

Pinnes ir viena no visbiežāk sastopamajām ādas slimībām, ar ko gandrīz katrs ir saskāries dažādos dzīves laikos. Medicīnā pinnes apzīmē ar terminu "akne", kas tulkojumā no sengrieķu valodas nozīmē "mala". Jāatzīmē, ka šai slimībai ir ļoti ilga slimības vēsture. Mūsu ēras sestajā gadsimtā pinnes savos rakstos pieminēja Etijs Amids, kurš strādāja par ārstu Justiniāna I vadībā. Šis senais dziednieks pinnes saprata kā noteiktu procesu organismā, kura kulminācija ir ādas izrāviens, ko pavada noteiktu organismam kaitīgu vielu izdalīšanās ...

Interesanti, ka pūtītēm mūsdienu medicīnā ir līdzīgs apzīmējums. Lai gan šīs patoloģijas izcelsme nav pilnībā izprotama, zem pinnēm ārsti tagad saprot noteiktu vielu izvadīšanu no organisma caur ādu, ar kuru izņemšanu nevar tikt galā orgāni, kuru funkcijas sākotnēji bija tam paredzētas.

Pinnes klasifikācija ir diezgan sarežģīta un neskaidra. Vienīgais aknes sadalījums, ko pieņem visi ārsti, ir balstīts uz aknes gaitas raksturu: ar vai bez iekaisuma. Pinnes, kuru attīstība nav saistīta ar iekaisuma procesu, ir slikti izdalīta uz ādas. Medicīnas terminoloģijā tos sauc par "komedoniem". To attīstības iemesls ir tauku dziedzera vai matu folikulu mutes aizsprostojums ar tauku aizbāžņiem un atmirušajām epitēlija šūnām.
Komedoni tiek klasificēti kā atvērti un slēgti. Pirmie ir vismazāk bīstami. Ādas poras no ārpuses ir aizsērējušas ar tauku ieslēgumiem, un šāda veida pūtīšu ārstēšana galvenokārt sastāv no diezgan vienkāršu kosmētikas līdzekļu izmantošanas ādas attīrīšanai.

Slēgtie komedoni jeb milia ir poras, kas ir aizsērējušas iekšpusē. Tie praktiski neizraisa diskomfortu, bet tajā pašā laikā tie ir diezgan bīstami. Fakts ir tāds, ka vairākas šāda veida pūtītes, kas atrodas tuvu viena otrai, spēj apvienoties un izveidot zemādas dobumu, kas var piepildīties ar strutas. Un tas radīs diezgan nopietnu problēmu. Tāpēc miliju problēmas risinājums ir jāuztic kosmetologam, jo mājas mēģinājumi atbrīvoties no šādām pūtītēm var izraisīt infekciju un iekaisuma aknes veidošanos.

Iekaisuma pinnes ir diezgan skaidri vizualizētas ādas apsārtuma ap pūtītei un tās izsīkuma dēļ, kā rezultātā zem tā ir redzami strutaini izdalījumi. Turklāt iekaisuma pinnes ir sāpīgas palpācijai. Diezgan bieži pūtītes ar iekaisumu attīstās no neiekaisīgām pūtītēm pēc mēģinājuma tās izspiest atsevišķi. Tāpēc jebkura pinnes ir diezgan nopietna problēma, un tā ir jāizturas ļoti piesardzīgi.

Iekaisuma pinnes iedala četros apakštipos:

papulas ir klasiskās sarkanās pūtītes, kas rodas, ja komedoni ir inficēti. Papulām nav klasiskās baltas virsas, to apstrāde bieži ir diezgan vienkārša, un praktiski nav nekādu seku zīmju veidā uz ādas;
pustulas - pūtītes ar strutojošu pildījumu ar raksturīgu baltu galvu. Tie var attīstīties neatkarīgi, bet bieži rodas no papulām. Galvenās pustulu briesmas ir tādas, ka iekaisuma procesa attīstība nelaikā veiktas ārstēšanas rezultātā vai mēģinājums pats izspiest šādu pūtīti var izraisīt infekcijas iekļūšanu asinsritē;
mezgli - papulu attīstības stadija. Tiem ir raksturīgs diezgan liels laukums uz ādas - līdz vairākiem centimetriem, kā arī pēdu klātbūtne ārstēšanas beigās: vecuma plankumi vai rētas;
Cistas ir visnopietnākais pūtīšu veids, kas ir strukturēts kā masa zem ādas, kas piepildīta ar strutas. Cistas mēdz saplūst viena ar otru, kas noved pie lielu ādas bojājumu ķēdes veidošanās. Pat pilnīga atveseļošanās no cistām neatgriezīs to ietekmi. Uz ādas paliek ievērojamas pēdas.

Papildus šai klasifikācijai pūtītes tiek sadalītas pēc izcelsmes veida:

hormonālās pūtītes izpaužas kā ķermeņa reakcija uz hormonālo nelīdzsvarotību. Diezgan bieži tās rodas noteiktu medikamentu lietošanas rezultātā vai arī sievietēm tās pavada pirmsmenstruālā periodā;
stresa veida pūtītes ir ķermeņa reakcija uz emocionālu stresu;
pūtītes, ko izraisa epidermas stratum corneum patoloģisks sabiezējums - hiperkeratoze;
pinnes no pārmērīgas ādas higiēnas, kā rezultātā tiek izskalots tauku slānis, kam ir aizsargfunkcija un vieglāka piekļuve dažādu infekciju porām;
pinnes, ja ir problēmas ar ķermeņa aizsargfunkcijām.

Pinnes ārstēšana

Veiksmīgas pūtītes ārstēšanas atslēga ir pareizi noteikt to rašanās cēloni. Gandrīz vienmēr pretaknes līdzekļu lietošanas efekts būs tikai tad, kad būs novērsti priekšnoteikumi aknes attīstībai.

Tāpēc pinnes ir diezgan sarežģīta ķermeņa reakcija, pret kuru nevajadzētu izturēties ar vieglu roku. Pat viena pūtīte, kas rada pat mazākās bažas, ir iemesls apmeklēt dermatologu. Ļoti iespējams, ka viņš patstāvīgi veidos nepieciešamās terapijas taktiku, taču diezgan bieži, attīstoties pūtītēm, ir nepieciešama visaptveroša konsultācija. Jo īpaši pacientu var nosūtīt pie alergologa, gastroenterologa, uztura speciālista, infekcijas slimību speciālista, un tikai viņi sniegs ticamu atbildi par pūtīšu cēloņiem.

Dažādu pūtītes zāļu lietošana ir atkarīga no pūtītes smaguma pakāpes. Šim rādītājam ir vairākas klasifikācijas, taču visizplatītākā ir pūtītes iedalījums trīs posmos:

viegli,
vidēji,
smags.

Apsveriet katra pūtītes attīstības posma ārstēšanu atsevišķi.

Vieglas pūtītes ārstēšana

Vieglas pūtītes raksturo neliels pūtīšu skaits bez iekaisuma. Galvenokārt šajā posmā pūtītes lokalizējas uz sejas ādas. Vieglas pūtītes ārstēšana sastāv no trīs zāļu grupām:

retinoīdi ārējai lietošanai,
antibakteriālas zāles ārējai lietošanai,
azelaīnskābes preparāti.

Retinoīdi

Retinoīdi ir atvasinātas formas. Šīs grupas preparāti medicīnā ir zināmi jau vairāk nekā simts gadus, kad tika pierādīta šī vitamīna nozīme ādai. Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka ar A vitamīna trūkumu cilvēkam attīstās folikulu hiperkeratoze, kas, kā jau norādījām, ir viens no galvenajiem aknes cēloņiem. Papildus pūtītēm retinoīdu grupas zāles aktīvi izmanto citu ādas slimību ārstēšanai. Pateicoties tiem, uzlabojas vispārējais ādas stāvoklis, samazinās novecošanās pazīmju izpausmes, tiek likvidēti dažādas izcelsmes pigmenta plankumi.

Populārākie retinoīdi ir:

Narkotiku	Cena	Apraksts
Retinoiskā ziede	no 490 rubļiem.	Ziede pret pūtītēm uz sejas, kurai ir pretseborejas, pretiekaisuma un keratolītiska iedarbība. Aktivizē ādas reģenerācijas procesus.
Retasol	no 430 rubļiem.	Caurspīdīgs spirta-glikola šķīdums, kas paredzēts ārējai lietošanai. Retasol darbība ir paredzēta, lai palēninātu epitēlija augšanu tauku dziedzeru kanālos. Turklāt zāles pozitīvi ietekmē ādas audu reģenerācijas procesu intensitāti.
Differin	no 600 rubļiem	Krēms pret pūtītēm Differin ir sintētisks retinoīnskābes analogs. Differin darbības pamatā ir starpšūnu savienojumu pavājināšanās epidermā un ādas audu keratinizācijas procesa paātrināšana keratīna šūnu nogulsnēšanās ietekmē.

Antibakteriālas zāles

Vieglām pūtītēm tiek izmantotas antibakteriālas zāles ārējai lietošanai, galvenokārt ziežu, krēmu un želeju veidā. Viņu darbība ir vērsta uz baktēriju apkarošanu, kas diezgan bieži ir komedonu cēlonis. Visbiežāk šīs pūtītes attīstības stadijas ārstēšanai tiek izmantoti šādi antibakteriālie līdzekļi:

Narkotiku	Cena	Apraksts
Tetraciklīna ziede	no 115 rubļiem.	Šīs antibakteriālās zāles ir aktīvas pret daudziem patogēniem mikroorganismiem. Tās darbības pamatā ir baktēriju augšanas un vairošanās nomākšana, kas tiek panākta, pārtraucot transporta RNS un ribosomu attiecības. Tā rezultātā tiek kavēts proteīnu sintēzes mehānisms.
Levomekols	no 40 rubļiem.	Kombinētais preparāts: antibiotika un imūnstimulants. Levomekol bakteriostatiskais līdzeklis ir balstīts uz proteīnu biosintēzes procesa kavēšanu patogēnā mikroorganismā. Tajā pašā laikā strutojošie aknes uzkrāšanās nemazina zāļu pretmikrobu iedarbību.
Sintomicīna ziede	no 45 rubļiem.	Antibakteriālas zāles ārējai lietošanai, kas traucē olbaltumvielu sintēzes procesu mikrobu šūnās. Tas satur novokaīnu, kura dēļ tam ir arī pretsāpju efekts.
Eritromicīna ziede	no 89 rubļiem.	Makrolīdu grupas antibiotika. To lieto individuālām kontrindikācijām citu grupu antibakteriālo līdzekļu lietošanai. Trūkumi ietver diezgan strauju rezistences attīstību pret patogēno mikroorganismu zālēm.
Baneocīns	no 210 rubļiem.	Kombinēta pretmikrobu ziede pūtītēm ar sinerģisku efektu. Piemīt lieliska audu tolerance.

Azelaīnskābes preparāti

Azelaīnskābe ir viena no populārākajām pūtīšu ārstēšanas metodēm. Tās darbība ir vērsta uz taukskābju ražošanas samazināšanu, kas ir viens no pinnes cēloņiem. Turklāt azelaīnskābe samazina komedonu skaitu, kā arī tai piemīt pretpūtītes un depigmentējoša iedarbība. Galvenās azelaīnskābes zāles ir:

Narkotiku	Cena	Apraksts
Azelaīnskābe	no 80 rubļiem	Klasisks līdzeklis pret pūtītēm ar kerolītisku, pretmikrobu un pretiekaisuma iedarbību. Zāļu darbība balstās uz keratinocītu DNS augšanas un dalīšanās palēnināšanos.
Azogel	no 210 rubļiem.	Zāles vieglas vai vidēji smagas pūtītes papulopustulāru formu ārstēšanai. Zāļu efektivitāte ir saistīta ar tiešo ietekmi uz folikulu hiperkeratozi un pretmikrobu iedarbību.
AcneStop	no 120 rubļiem.	AcneStop darbības pamatā ir grampozitīvu anaerobo baktēriju, kas izraisa pūtītes, kolonizācijas blīvuma samazināšanās. Turklāt zāļu lietošana var samazināt brīvo taukskābju līmeni epidermas lipīdos.
Azelex	no 360 rubļiem.	Azelex efektivitāte pūtīšu ārstēšanā ir saistīta ar taukskābju ražošanas samazināšanos, kā arī pretaknes un depigmentācijas iedarbību.
Skinoren	no 550 rubļiem.	Tāpat kā citām azelaīnskābes grupas zālēm, Skinoren sejas krēmam ir laba pretmikrobu iedarbība un tas ietekmē folikulu hiperkeratozes procesu. Randomizētos klīniskajos pētījumos ir pierādīts, ka tas ir efektīvs pret vieglām vai vidēji smagām papulām un pustulām.

Mērenu pūtīšu ārstēšana

Līdz ar pūtītes pāreju uz vidējo smaguma pakāpi, terapijai izmantoto zāļu kombinācija mainās šādi:

retinoīdi ārējai lietošanai,
antibiotikas iekšējai lietošanai.

Mēs izskatījām pirmo grupu iepriekšējā punktā. Attiecībā uz antibiotikām iekšējai lietošanai, ko izmanto pūtīšu ārstēšanā, šeit tiek izmantotas trīs antibakteriālo līdzekļu grupas:

tetraciklīni,
makrolīdi,
linkozamīdi.

Antibiotikas tetraciklīni izceļas ar labu šķīdību taukos, kā dēļ tās ātri nokļūst tauku dziedzeros. Pinnes gadījumā tetraciklīnus izraksta minimālās devās ar diezgan ilgu lietošanas laiku: līdz diviem mēnešiem. To iedarbība ir vērsta uz baktēriju enzīmu ražošanas bloķēšanu. Tajā pašā laikā tiem nav būtiskas ietekmes uz patogēno mikroorganismu skaitu.

Makrolīdus pūtītes terapijā pārstāv divas zāles: eritromicīns un vilprafēns. Pirmais ir vienīgais antibakteriālais līdzeklis, ko lieto pūtītes ārstēšanai un ko var lietot grūtniecības laikā. Makrolīdi praktiski nav toksiskas zāles, tāpēc tiek uzskatītas par drošākajām antibiotikām.

Linkozamīdu grupas antibiotikas ir balstītas uz linkomicīnu, dabīgu antibiotiku. To darbības mehānisms ir balstīts uz olbaltumvielu sintēzes nomākšanu baktēriju šūnās. Linkozamīdiem ir laba uzsūkšanās spēja, tie ir izturīgi pret sālsskābi kuņģa sulā, taču tie ir diezgan alerģiski.
Galvenās indikācijas perorālo antibiotiku lietošanai ir:

cistisko un mezglaino pūtīšu pārsvars;
pinnes bojājumu laukuma palielināšanās;
paredzamā efekta trūkums no zāļu lietošanas ārējai lietošanai.

Smagu pūtīšu ārstēšana

Smagā stadijā pūtīšu skaits uz ķermeņa pārsniedz 40 vienības, savukārt to izplatības zona ietekmē gandrīz visu ādu. Komedonus gandrīz pilnībā nomaina iekaisīgas pūtītes, kas var asiņot, un strutojošie sakrājumi uzsprāgst ar mazāko fizisku ietekmi uz tiem. Šis pūtītes posms tiek uzskatīts par nopietnu patoloģiju, kurai nepieciešama kvalificēta ārstēšana. Bez pienācīgas aprūpes var attīstīties nopietnas komplikācijas.
Smagas pūtītes terapija ietver retinoīdu un perorālo antibiotiku lietošanu. Pirmā pūtītes līdzekļu grupa aptiekās ir apzīmēta ar šādiem nosaukumiem:

Narkotiku	Cena
Aknekutāns	no 1220 rubļiem.
Izdzēsīs	no 1290 rubļiem.
Roacutan	no 2550 rubļiem.

Retinoīdu darbība iekšējai lietošanai ir līdzīga tai pašai zāļu grupai ārējai lietošanai, taču to efektivitāte ir nedaudz augstāka. Šo zāļu augstās izmaksas ir saistītas ar to, ka jebkurš no tiem ir efektīvs līdzeklis pret pūtītēm uz sejas pat visnopietnākajās izpausmēs, un tik augsta cena vairumā gadījumu ir absolūti pamatota.

Pinnes ārstēšana bez narkotikām

Lielākā daļa dermatologu un kosmetologu ir vienisprātis, ka zāļu lietošana ir tikai daļa no efektīvas aknes terapijas. Tikpat svarīga loma šajā procesā ir pareizam dzīvesveidam, kā arī kvalitatīvai un regulārai ādas higiēnai.

trekna gaļa un kūpināti produkti,
majonēze un kečups,
kafija un melnā tēja,
gāzētie dzērieni,
veikals biezpiens un biezpiena izstrādājumi.

Tie visi noslogo ekskrēcijas sistēmas orgānus: aknas, nieres, virsnieru dziedzeri un izvadīšanas procesi tiek novirzīti uz ādu, kas uz to reaģē, veidojot pinnes.
Lai no tā izvairītos, iepriekš minētos produktus var aizstāt ar balto gaļu, saraustītiem produktiem, dārzeņiem, zaļo tēju, dabīgām sulām un jogurtiem, kas praktiski neietekmēs uztura pievilcību un kvalitāti. Ja jūs padarāt šāda veida pārtiku sev pierastu, ķermenis ātri reaģēs ar skaistu ādu, pūtīšu neesamību un vispārējā ķermeņa stāvokļa uzlabošanos, kas neapšaubāmi ietekmēs dzīves kvalitāti.

Kas attiecas uz ādas kopšanas noteikumiem, tie lielākoties ir vienkārši un vienkārši. Pirmkārt, vienmēr jāatceras, ka mēģinājumi paši par sevi izspiest pūtīti diezgan bieži pārvēršas par zemādas infekciju, kuras rezultātā pinnes pāries sarežģītākā gaitas stadijā. Pat ar minimāliem ādas bojājumiem ar pūtītēm ir vērts sazināties ar speciālistu, kurš kvalitatīvi atbrīvos jūs no šīs problēmas.

Nākamais svarīgais solis ādas kopšanā ir pareiza higiēna. Jāmazgā ar ūdeni istabas temperatūrā, nepieciešamības gadījumā izmantojot vieglus produktus problemātiskas ādas kopšanai. Neberziet ādu ar mazgāšanas lupatiņām. Pietiks ar vieglām roku kustībām. Tāpat pēc mazgāšanas ar dvieli nevajag nožūt. Ideālā gadījumā ļaujiet ādai nožūt pašai.

Izmantotajai kosmētikai jābūt bez gumijas, tas ir, neaizsprosto ādas poras. Problēmas ādas tīrīšanai ir lietderīgi izmantot tīrīšanas salvetes bez agresīviem komponentiem. Turklāt ir vērts pasargāt savu ādu no ilgstošas agresīvu vides faktoru iedarbības: saules, sala, vēja.
Visas šīs darbības kopā samazinās pūtīšu attīstības risku vai pārvarēs šo problēmu ar vismazākajām grūtībām.

Estētiskās medicīnas klīniku tīkla Epilike un estētiskās medicīnas klīniku Premium Aesthetics kosmetoloģe Oksana Petruņina skaidro, kāpēc visaptveroša pūtītes pārbaude ir ārkārtīgi svarīga, kā arī grauj galvenos ar aknes ārstēšanu saistītos mītus.

Olga Petruņina

Ādas izsitumi, tostarp pūtītes, bieži norāda uz ķermeņa iekšējiem darbības traucējumiem. Pūtīšu parādīšanās pusaudža gados - no 12 līdz 19 gadiem - tiek uzskatīta par fizioloģisku normu. Ja pinnes turpina traucēt pēc 25 gadiem, ir skaidri redzama hormonālā nelīdzsvarotība (pūtītes attiecas uz no hormoniem atkarīgām slimībām). Ārēju faktoru ietekmē pinnes parādās reti – šāda veida pinnes sauc par kontaktu vai kosmētiskām.

Ar ko sazināties, ja parādās pinnes

Pinnes ir daudzfaktorāla slimība. Tāpēc šeit kosmetologs vai dermatologs strādā ciešā sadarbībā ar endokrinologu, ginekologu un pat neiropsihiatru. Visbiežāk ar aknes problēmu nāk kosmetologs. Pieraksts ilgst aptuveni stundu – ārstam pacientam jājautā par viņa dzīvesveidu, kaitīgajiem ieradumiem, kā viņš reaģē uz noteiktām situācijām. Sākotnējās konsultācijas posmā jau var pieņemt, ar kādu iekšējo problēmu pinnes ir saistītas, un vērsties pie citas specializācijas ārsta uz konsultāciju. Šī starpdisciplinārā pieeja ļauj sistemātiski izmantot pūtītes ārstēšanu.

Kādi testi jāveic

Foto: modernultrasoundtechnician.com

Ar pūtītēm laboratorijas testi nav izslēgti. Jo īpaši klīnikā var paņemt kultūru no sejas ādas, kas ne tikai noteiks ādā mītošos baktēriju celmus, bet arī piemeklēs aknes ārstēšanai piemērotas antibiotikas. Noteikti tiek veikts hormonālais pētījums, tā sauktais reproduktīvais stāvoklis (šo testu parasti veic sievietes). Diagnozes noteikšanai var būt nepieciešama vairogdziedzera un/vai iegurņa orgānu ultraskaņa. Smagām pūtītēm imunogramma un dažreiz ādas biopsija.

Visaptveroša pūtītes pārbaude ir ļoti svarīga, lai noteiktu patieso problēmas cēloni. Ļaujiet man sniegt jums piemēru no savas prakses. Uz mani atnāca paciente, kura ar sausu ādas tipu bija nokaisīta ar pinnēm (papulām, pustulām). Divus gadus meitene cīnījās ar pinnēm kā kosmētisku problēmu. Tikai pēc tam, kad viņa izturēja hormonu testus, kļuva acīmredzams: viņas hormona prolaktīna rādītāji bija 10 reizes pārvērtēti. Viņai izrakstīja galvas tomogrāfiju, pēc kuras tika konstatēts hipofīzes audzējs. Pacientam tika nozīmēta hormonālā terapija, pēc kuras izsitumi uz ādas pazuda.

Kā izārstēt pinnes

Ja jauna taukainas ādas īpašniece saskaras ar pinnēm, viņai ir svarīgi ņemt vērā sekojošo: jaunībā sebums lielākoties sastāv no piesātinātajām taukskābēm. Tajā pašā laikā tas samazina polinepiesātināto taukskābju daudzumu, kas var mazināt iekaisumu. Ar šādu nelīdzsvarotību sabiezē tauku dziedzeru sekrēcija, samazinās ādas aizsargājošās īpašības, ko nodrošina lipīdu apvalks. Šajā gadījumā ārsts ieteiks izņemt no aprūpes visus produktus, kas satur komedogēnas vielas: minerāleļļas un dažas augu eļļas (kakao, šī, avokado, mango un citas), kā arī izrakstīs produktus ar salicilskābi tīrīšanai.

Šāda kopšana ir pilnīgi nepiemērota sausai, jutīgai ādai, kurai ir nosliece uz pinnēm. Ja sieviete ar šādu ādas tipu ievēro iepriekš minētos padomus, ādas stāvoklis tikai pasliktināsies. Lietojot produktus taukainai problēmādai, var pasliktināt ādas imunitāti. Sausai jutīgai ādai mājas kopšanā jāizmanto produkti, kas to pabaros un mitrinās.

Populārākie mīti par pūtīšu ārstēšanu

Māla maskas var palīdzēt atbrīvoties no pinnēm. Māls ir lielisks uzsūcējs – maskas uz tā bāzes var izmantot pārmērīgas taukainas ādas vai pastiprinātas sebuma sekrēcijas gadījumā karstā laikā. Bet pūtītes saasināšanās gadījumā šādas maskas lietošana nav laba doma. Šādas maskas ir nesterilas un var izraisīt jau bojātas ādas mikrobu piesārņojumu. Un tā rezultātā problēma vēl vairāk saasināsies.

Jo skaidrāka āda, jo labāk. Bieži vien cilvēki, kuriem ir nosliece uz pinnēm, cieš no maniakālas vēlmes pastāvīgi attīrīt ādu, mazgāt seju un ar kaut ko ieziest. Šī apsēstība pārkāpj ādas dabiskās aizsargājošās īpašības un tikai noved pie slimības saasināšanās.

Pūtīšu saspiešana palīdz tām ātri sadzīt. Atverot iekaisuma vietu nesterilos apstākļos, jūs veicināt infekcijas izplatīšanos pa ādas virsmu. Nav pārsteidzoši, ka pēc šādas izpildes viena pūtītes vietā jums var būt pieci. Starp citu, abrazīvu skrubju un tagad modīgo otu izmantošana tīrīšanai var izraisīt tādas pašas sekas.

Diētas ievērošana ir efektīva pūtītes ārstēšanā. Fakts, ka uzturam ir kāda ietekme uz pūtītes saasināšanos, vēl nav pierādīts. Protams, ar vienlaicīgām slimībām, kas var izpausties kā pūtītes uz sejas, jums var tikt nozīmēta atbilstoša diēta. Bet tieši – ar nosacījumu, ka esi vesels – ēdiens nevar izprovocēt pūtītes parādīšanos uz sejas.

Pinnes noteiktā sejas zonā norāda uz problēmām ar noteiktu iekšējo orgānu.Šis mīts lielā mērā ir saistīts ar to, ka reģistratūrā ārsti lielu uzmanību pievērš izmaiņām ādā, kas daudzējādā ziņā ļauj noteikt pareizu diagnozi. Ādas diagnostika ir ļoti populāra austrumu medicīnā. Tajā tiek izmantotas cilvēka ķermeņa kartes, kurās ir atzīmēts, ar kādām izmaiņām ādā (tajā skaitā aknes parādīšanos) noteiktās vietās ir saistītas. Bet jāatzīmē: pat paši ķīniešu ārsti saka, ka, pamatojoties uz šādām kartēm, nav iespējams noteikt 100% diagnozi. Var tikai hipotētiski pieņemt, ka problēma pastāv. Tajā pašā laikā kosmetologi labi zina: pūtītes atrašanās sejas centrā vairāk raksturīga pusaudžiem, bet gar perifēriju - tiem, kas vecāki par 25-30 gadiem.

Pūtīte ir iekaisuma elements. Iekaisuma process ir saistīts ar tauku dziedzeru darbību. Ja kāda iemesla dēļ tiek traucēta sebuma aizplūšana, tauku dziedzeru kanāli kļūst aizsērējuši, un tajos sāk vairoties propionbacteria acne (pavisam nesen tās kļuva pazīstamas kā Cutibacterium acnes).

Šie mikroorganismi pastāvīgi mīt cilvēka ādā, taču, aizsprostojoties tauku dziedzeru kanāliem, veidojas ideāla vide to pavairošanai, jo baktērijas, kas izraisa pinnes, ir anaerobas, proti, tām nav nepieciešams gaisā esošais skābeklis, lai sintezētu enerģiju.

Daži no pūtīšu cēloņiem - gan iekšējiem, gan iekšējiem - ir atspoguļoti videoklipā.

Kā redzat, ir daudz iemeslu. Kuras tev "piestāv"? Izdariet secinājumus: kas jāmaina ierastajā dzīvesveidā.

Zinātniekiem par to ir daudz domu, šeit ir daži no visvairāk pētītajiem faktoriem, kas izraisa tauku aizplūšanas un tauku dziedzeru iekaisuma pārkāpumu.

Nepareizs uzturs

Pinnes izskatā vaino miltus, saldo, trekno – tomēr šo trīsvienību var vainot teju jebkurā veselības problēmā. Patiešām, ja izņemsiet šos pārtikas produktus no uztura, āda kļūs manāmi tīrāka.

Izsitumu profilakse ietver veselīgu, sabalansētu uzturu un nepieciešamo vitamīnu klātbūtni uzturā. Jo īpaši vitamīni A, C, grupa B. Lai kompensētu uzturvielu trūkumu, varat tos lietot tabletēs vai kapsulās.

Analfabēta aprūpe

Taukaina āda ir īpaši pakļauta paaugstinātai tauku dziedzeru darbībai. Tāpēc viņai nepieciešami īpaši kopšanas līdzekļi. Kosmētika citiem ādas tipiem nederēs – tā nespēj noņemt liekos taukus no virsmas un pareizi mitrināt. Un mitrināšana ir nepieciešama visu veidu ādas pilnīgai darbībai.

Tauku dziedzeru kanāli ir aizsērējuši ar lieko sebumu, kas sajaucas ar atmirušajām epidermas šūnām, kosmētikas daļiņām un ikdienas netīrumiem. Šajā sakarā, rūpējoties par taukainu ādu, īpašs uzsvars jāliek uz attīrīšanu.

Acīmredzot, pieskaroties sejai ar netīrām rokām vai izmantojot nemazgātas kosmētikas otas, var rasties pinnes.

Hormonālā nelīdzsvarotība

Tas ir tas, kurš izskaidro pūtītes rašanos pusaudža gados, kad notiek spēcīgas hormonālās izmaiņas. Pinnes tradicionāli ir saistītas ar vīriešu dzimuma hormonu (testosterona, dihidrotestosterona) pārpalikumu, kas sievietes ķermenī ir daudz.

Un, ja estrogēni (sieviešu dzimumhormoni) nomāc sebuma veidošanos, tad androgēni (vīriešu hormoni), gluži pretēji, to stimulē. Turklāt tas nav tik daudz androgēnu pārpalikums, cik tauku dziedzeru receptoru jutīgums pret tiem. Tāpēc vienā un tajā pašā hormonu līmenī vienam cilvēkam būs pinnes, bet citam ne.

Pinnes sievietei pēc 20-30 gadiem ir iemesls apmeklēt ginekologu un endokrinologu.

Slimības

Tās galvenokārt ir problēmas ar kuņģa-zarnu traktu. Gremošanas darbības traucējumu gadījumā (arī nepareizas uztura rezultātā) tiek traucēts mikrofloras līdzsvars. Tas ietekmē arī ādas stāvokli.

Gremošanas traucējumi izraisa toksīnu pārmērīgu daudzumu kuņģa-zarnu traktā, no kurienes tie nonāk asinsritē un var negatīvi ietekmēt ādas stāvokli, veicinot iekaisumu.

Pinnes parādīšanās iemesli gan uz sejas, gan uz citām ķermeņa daļām ir atšķirīgi, tos var uzreiz iedalīt divās kategorijās:

Izskats no ārējo faktoru ietekmes
Izskats no ķermeņa iekšējām problēmām

Pinnes ir ne tikai nepatīkama parādība, bet atsevišķos gadījumos arī bīstama, īpaši, ja sākat tās izspiest. Tāpēc pret viņu parādīšanās īstā iemesla meklēšanu jāizturas ar pilnu atbildību. Tāpēc saliksim visu pa plauktiņiem.

Pinnes iekšējie cēloņi

Izmaiņas hormonālajā līmenī (jaunības pūtītes)

Tas ir viens no visizplatītākajiem pūtīšu cēloņiem. Ļoti bieži jūs varat redzēt jaunus vīriešus un jaunas meitenes, kuru āda ir vienkārši izraibināta ar pūtītēm. Pūtītes pusaudža gados izraisa straujš androgēnu - steroīdo hormonu - ražošanas pieaugums. Tas izraisa strauju sebuma ražošanas pieaugumu, kas arī kļūst viskozāks un blīvāks. Tādējādi ādas porās sāk veidoties tauku aizbāžņi, veidojot jauneklīgas pinnes.

Pinnes ar spēcīgiem iekaisuma procesiem ir propīna baktēriju vitālās aktivitātes rezultāts, kuras sāk aktīvi vairoties (galu galā pārtikas ir daudz vairāk nekā parasti). Šo mikroorganismu atkritumi kairina ādu, un poras kļūst tik aizsērējušas, ka nevar izturēt spiedienu un pārsprāgst. Plīsumi izraisa smagu iekaisumu un sāk veidoties čūlas.

Bet jūs varat pamanīt, ka ne visiem pusaudžiem ir pūtītes. Daudzi cilvēki šo problēmu nemaz nezina, viņu āda ir gluda un tīra. Faktiski šai problēmai ir ģenētiska nosliece. Ja kādam no vecākiem pusaudža gados bija pinnes, kas saistītas ar hormonālo nelīdzsvarotību, tad bērnam būs šāda problēma. Ja abi vecāki bija uzņēmīgi pret šo nepatīkamo slimību, tad bērnam var būt nopietna pusaudžu pūtītes forma.

Jaunības pūtīšu problēmas risinājums

Viss sākas ar pareizu uzturu. Ir nepieciešams pilnībā izslēgt no uztura ātrās ēdināšanas, desas un visa veida kūpinātu gaļu. Dzeriet optimālu ūdens daudzumu, lai normalizētu vielmaiņas procesus un attīrītu organismu. Regulāri attīriet ādu ar dabīgiem produktiem, kas ne tikai attīra poras, bet arī mazina iekaisumu un atjauno ādu. Šeit mēs varam jums ieteikt pārbaudītu tautas līdzekli ādai - jojobas eļļu. Mēs piedāvājam jūsu uzmanībai pārskatu par piecām labākajām ēteriskajām eļļām pūtītēm - TOP 5 ēteriskās eļļas pret pūtītēm.

Hormonālā nelīdzsvarotība (tiem, kas vecāki par 30 gadiem)

Viens no aknes cēloņiem pusmūža cilvēkiem ir hormonālā nelīdzsvarotība. Tas ir saistīts ar normālu dzimumhormonu ražošanas pārkāpumu.

Sievietēm "hormonālo" pūtīšu cēlonis var būt tāda slimība kā policistisko olnīcu slimība. Bieži vien pūtītes parādīšanās sievietēm ir saistīta ar menstruāciju. Arī pūtītes var parādīties grūtniecības laikā un aborta rezultātā.

Vīriešiem cēlonis ir hormonu ražošanas problēma, kas bieži vien ir saistīta ar nepareizu uzturu. Tāpēc pirmais, kas vīrietim jādara, ir jāsāk ēst pareizi.

Kuņģa-zarnu trakta slimības

Nepareiza diēta, ātrās ēdināšanas, kūpinātas gaļas un treknu ēdienu ļaunprātīga izmantošana, neliels daudzums šķiedrvielu un neapstrādātu dārzeņu un augļu izraisa dažādas kuņģa-zarnu trakta slimības. Galvenie no tiem ir gastrīts, kolīts, disbioze, holelitiāze un citi.

Ķermeņa izšļakstīšanās

Šeit vainojami vairāki faktori: netīrs ūdens, neveselīgs uzturs, gaiss (īpaši megapilsētās), sintētiskie medikamenti, un to visu pasliktina vecums, proti, jo vecāks, jo vairāk aizsērējušas mūsu zarnas, limfa un visa organisma šūnas. . Un pinnes šajā gadījumā ir tikai mūsu ķermeņa stāvokļa rādītājs. Problēmas risinājums ir regulāra organisma attīrīšana dažādos veidos.

Samazināta imunitāte

Vājinātās imūnsistēmas dēļ dabīgā ādas mikroflora (uz ādas dzīvo baktērijas un ērces) sāk "iet pāri atļautajam" un nekontrolējami vairojas, kas izraisa dažādus izsitumus un pinnes. Šeit atkal ir vērts pievērst īpašu uzmanību pareizam uzturam, un īpaši vērts pievērst uzmanību zarnu uzlabošanai. Galu galā zarnas un tās labvēlīgā mikroflora ir labas imunitātes pamats. Tāpēc iesakām dažādi attīrīt zarnas un imūnsistēma vienmēr būs vislabākajā līmenī.

Ārējie pūtītes cēloņi

Karstums un augsts mitrums

Karstajā sezonā un ar augstu mitruma līmeni dažiem cilvēkiem var būt saasināta pūtītes problēma ķermeņa individuālo īpašību dēļ. Tāpēc, ja problēma ir pārejoša, hroniska, tad ir vērts uzraudzīt apstākļus, kādos sāk parādīties pinnes.

Kosmētiskie instrumenti

Grūtniecības laikā sievietes dažkārt sabojā ādu ar visa veida sintētiskiem krēmiem, pūderiem, losjoniem utt. Šeit labākā izeja ir izmantot pārbaudītus dabiskus un dabiski ne lētus kosmētikas līdzekļus.

Darbs ar bīstamām vielām

Arī tie cilvēki, kuru profesionālā darbība ir bagāta ar saskari ar naftas produktiem, hloru un citām kaitīgām vielām, riskē iekļauties to cilvēku pulkā, kuriem ir problemātiska āda. Pinnes un kairinājums ir dabisks rezultāts biežai saskarei ar toksiskiem elementiem, kas aizsprosto poras un saindē ķermeni kopumā.

Popping pinnes

Jūs esat uzzinājis par visbiežāk sastopamajiem pūtīšu cēloņiem. Protams, to ir daudz vairāk. Galvenais ir rūpēties par savu ķermeni, un tas tev atmaksās ar labu veselību un labu izskatu.