Ko jūs varat darīt mājās, kad jums ir garlaicīgi? Variants #1, ko darīt, kad mājās ir garlaicīgi. Pagatavojiet sejas skrubi no kafijas pupiņām. Ko darīt, ja jums ir garlaicīgi

Problēma ar kodu “ko darīt, ja tev ir garlaicīgi” ir satraukusi vairāk nekā vienu cilvēku paaudzi. Atcerieties Puškina Jevgeņiju Oņeginu– krievu blūzs apēda viņa jauno bezrūpīgo dzīvi un pamudināja viņu uz pārsteidzīgām darbībām.

Patiesībā daudziem cilvēkiem ir zināma garlaicības sajūta: bērniem ir garlaicīgi mājās brīvdienās, pusaudžiem ir garlaicīgi vieniem starp gadžetiem un grāmatām, jaunām māmiņām ir garlaicīgi grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā un pat veiksmīgi vīrieši un sievietes reizēm nododas tādai nepateicīgai un pilnīgi bezjēdzīgai lietai kā melanholija.

Šķiet, ka tehnoloģiskais progress kūsā un visapkārt rit pilnā sparā, kad var sazināties ar ikvienu, neizejot no mājām, lasīt grāmatas un skatīties labākos kino šedevrus, spēlēt spēles un ejot uz visādiem klubiem, arī mēs visi jūtam tukšumu un nolemtību. Kas tas ir? Vientulība? Ilgojas? Skumjas? Dzīves jēgas trūkums? Varbūt visi iepriekš minētie faktori veido jēdzienu, ko sauc par garlaicību. Bet ko darīt, ja jums ir garlaicīgi? Mēs centīsimies to izdomāt.

Atcerieties, ka bērnībā jūs bieži vērsāties pie savas vienmēr aizņemtās un noraizējušās mātes un neatlaidīgi lūdzāt: "Izklaidējiet mani." Šādos gadījumos mātes parasti atbild vienādi: "Izdari kaut ko noderīgu." Un viņiem, kā vienmēr, ir taisnība. Parasti garlaicība parādās dīkstāves rezultātā. Un, ja jūs jau uztrauc jautājums, ko darīt, kad jums ir garlaicīgi, tad viss nav tik bezcerīgi. Tas nozīmē, ka jūs jau esat gatavs darbībai. Galvenais ir sākt.

Ja vakarā mājās ir pārņēmusi garlaicība un tu jau esi noskatījies visas filmas, pārlasījis komiksus un vienkārši mocījies bez ko darīt, pamēģini dziļi ievilkt elpu. fiziski vingrinājumi un pārejiet pie tās aktivitātes, kuru jau sen esat atlikusi - iztīriet skapi, sakārtojiet fotogrāfijas pēc gada un notikuma, uzzīmējiet sava mīļākā kaķa portretu. Bet pat ja tas nedarbojas, nepiespiediet sevi, vienkārši mēģiniet noskaidrot, kāpēc tas notika tieši tagad. Vai varbūt jums pastāvīgi ir garlaicīgi? Tad kaut kas ir jāmaina. Piemēram, jums trūkst jaunas pieredzes vai jaunu paziņu. Dodies uz tuvāko izstādi vai koncertu, uzzini, kas interesants ir noticis modes pasaulē un apmeklē lielveikals. Iegādājies sev kaut ko tādu, ko ļoti vēlies, pastāsti par to draugiem vai klātienē sociālajos tīklos, un garlaicība pazudīs.

Ko darīt, kad mājās ir garlaicīgi

Kultūras braucieni, protams, ir labi. Bet gadās, ka mājās esi viens un ārā nevar tikt. Tad dabiski rodas jautājums: . Tātad, jūs jau esat spēlējis dažādas spēles Datorspēles, noskatījos visus smieklīgos un nesmieklīgos video, zīmēju kaķi, runāju sociālajos tīklos, saskaitīju visus briljantus uz paklāja un pat nolēma pārlīmēt tapetes, taču garlaicība nepārgāja. Mēs piedāvājam jums 10 interesantākie gadījumi ko varat darīt mājās.

1. Izejiet cauri savai drēbju skapim. Uzdāviniet sev nelielu modes skati, dejojiet spoguļa priekšā, izdomājiet, ko vēlaties ģērbt rīt.
2. Paņemiet burbuļvannu veikt mājas spa procedūras: sejas un matu maska, pašmasāža ar aromātiskajām eļļām, ķermeņa skrubis.
3. Ja esat māmiņa grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā un bērns ir aizmidzis, sāciet ziepju vārīšanu, adīšanu vai citu radošu darbu.
4. Nedēļas nogalē varat pāriet uz globālākām lietām, piemēram, transplantācija telpaugi , pārskatiet visas grāmatas savā mājas bibliotēkā un pievienojiet tās īpašam lasītāju žurnālam.
5. Bieži vien 10-12 gadus veciem bērniem nav ne jausmas, ko darīt, kad mājās ir garlaicīgi. Vasara ir jautra - brīvdienas, draugi, visu dienu var staigāt pa pagalmu. Ko darīt ziemā, piemēram, kad esi slims viens mājās, izolēts no sabiedrības? Jūs varat spēlēt spiegu. Klausieties šalkoņu aiz sienas un iedomājieties, ka jūsu kaimiņi, piemēram, ir citplanētieši, un jūs esat slepenais aģents, kas tos atklāja.
6. Salieciet puzli, vēlams no sīkām detaļām.
7. Pierakstiet savas domas dienasgrāmatā.
8. Zvaniet uz pirmo tālruņa numuru un jautājiet: "Vai šī ir veļas mazgātava?"
9. Veiciet dažus pietupienus, uzpumpējiet abs, beidzot izlemiet un kļūstiet par supervaroni.
10. Savāc ap sevi virkni neparedzētu priekšmetu: traukus, spaiņus, mopus, ķebļus un mēģiniet no tiem radīt mūziku. Neaizmirstiet, ka jūsu kaimiņi ir citplanētieši, tāpēc neatveriet viņiem durvis.

Jā, jūs varat praktizēt patiešām interesantas aktivitātes mājās, bet tas ir cits jautājums, ja jums pēkšņi kļūst garlaicīgi stundā vai skolas diskotēkas vidū - tā noteikti ir problēma.

Ko darīt brīvajā laikā

Ja nezināt, ko darīt iekšā Brīvais laiks– Tev jau ir vismaz divi iemesli priekam.

Pirmkārt, vai tev ir brīvs laiks.

Otrkārt, jums ir vēlme no tā patīkami atbrīvoties.

Tāpēc izmantojiet šo iespēju pēc iespējas racionālāk.

1. Pat ja esat ieslēgts Šis brīdis vienatnē (bez draugiem vai bez partnera), dodieties uz kino, muzeju vai teātri, ja tas ir tas, ko vēlaties. Neliedz sev prieku tikai tāpēc, ka kāds nevarēja iet ar tevi. Filmu skatīties kompānijā, protams, ir interesantāk, taču vienatnē ar sevi varēsi dziļi analizēt vissīkākās detaļas, iegrimt savā iekšējā pasaulē un iepazīt sevi.
2. Sāciet mācīties svešvalodu.
3. Apmeklējiet kulinārijas, deju vai alternatīvas masāžas nodarbību.
4. Iesaistieties labdarības pasākumos.

Gadās, ka darbā vai skolā mūs pārņem garlaicība, un jūs nezināt, kā ar to cienīgi pretoties. Ja jums ir garlaicīgi mācību vai darba procesā, tas nozīmē, ka jums ir zudusi motivācija. Mēģiniet koncentrēties uz kaut ko interesants projekts Un apsoli sev patīkams pārsteigums . Piemēram: "Ja es pabeidzu šo pārskatu pirms vakara, es varu apēst 1 saldējuma porciju."

Gadās, ka jums ir ļoti garlaicīgi un jums nav pilnīgi nekā, ko darīt, piemēram, pārtraukumā. Jūs varat izveidot basketbola grozu no miskastes un iemest tajā papīra bumbiņas. Jūs varat uzzīmēt smieklīgas kolēģu karikatūras vai izdomāt viņiem smieklīgus segvārdus. Varat lūgt savam uzņēmuma dīdžejam vai personai, kas vada mūziku jūsu uzņēmumā, atskaņot jūsu iecienītāko melodiju vai komisku videoklipu, ko esat ierakstījis par uzņēmuma darbiniekiem. Arī darbā tu vari uzrakstīt ļoti aizkustinošu vēstuli savam bērnam vai draudzenei. Tomēr neaizmirstiet to Bizness pirms prieka

Ne vienmēr nedēļas nogales ir notikumiem bagātas un interesantas. Gadās, ka laikapstākļi vai citi apstākļi izjauc plānus, un sēdēšana mājās bez interesantas nodarbes kļūst nepanesami garlaicīga. Lai to izdarītu, jums jāiepazīstkas ir garlaicība: atpazīt ienaidnieku pēc skata un sakaut viņu. Lai cīnītos pret šādiem gadījumiem, cilvēki sāk izdomāt veidus, kā dažādot savu brīvo laiku. Dažreiz jums ir vajadzīgas dažas idejas no ārpuses, lai šīs drūmās mājās pavadītās stundas pārvērstu par aizraujošu laika pavadīšanu.

Ko darīt, ja mājās ir garlaicīgi

Ja jums ir apnicis garlaicība, sēžot vienatnē četrās sienās, mēs jums palīdzēsim atrast pareizās zāles. Tātad, ko darīt, kad garlaicība uzvar?

Uzziniet jaunas lietas

Jaunas grāmatas lasīšana par kosmosu, modelēšana ar mālu, izglītojošas tiešsaistes lekcijas - viss, kas attiecas uz jaunu prasmju un zināšanu apgūšanu, ne tikai palīdzēs atbrīvoties no garlaicības, bet arī paaugstinās jūsu erudīcijas un prasmju līmeni. Par laimi, internetā vienmēr var atrast daudz interesantu meistarklašu un kursu.

Veikt garderobes auditu

Ir pienācis laiks sakārtot sevi un telpu sev apkārt. Sāciet ar savu drēbju skapi. Tomēr ne velti cilvēkus sagaida viņu apģērbs. Paskaties, no kurām lietām pēdējais laiks atbrīvoties, kas ir laiks pirkt utt. Apvienojiet savu izskatu nākamajai sezonai, lai jums nebūtu jāgatavojas steigā, bet vienmēr zinātu, ko un ar ko vilkt mugurā.

Dejot

Ieslēdziet ritmisku mūziku pilnā skaļumā un vienkārši dejojiet, kā to zināt. Neviens jūs neredz, un jūs varat darīt, kādas kustības vēlaties. Tas ne tikai labvēlīgi ietekmēs fiziskais tonis, bet arī palielinās endorfīnu ražošanu un pozitīvs noskaņojums līdz dienas beigām jums tiks nodrošināts! Lai pavadītu laiku izdevīgi, sāciet apgūt kādu deju. Protams, jums ir priekšroka deju stiliem, un video nodarbības nāks palīgā.

Tērzējiet ar citiem cilvēkiem tiešsaistes tērzētavās

Mūsdienās internetā ir liela summa resursi, kur jūs varat satikt jaunus cilvēkus. Noteikti starp viņiem būs arī tādi, kuriem ir tikpat garlaicīgi. Var arī kombinēt jauki runāt ar praksi svešvaloda. Saziņa ar dzimtā valoda ir viens no veidiem, kā vieglimācīties angļu valoda . Ir izveidotas daudzas īpašas tīmekļa vietnes, lai pētītu valodas un apmainītos ar valodu zināšanām. Piemēram,Puzle-angļu valoda, Skyeng vai LinguaLeo.

Nodarbojies ar jogu un stiepšanos

Jogas prakse attiecas uz hobijs ķermenim un dvēselei, bet tikai daži var lepoties ar iespaidīgu šķelšanos. Šāda laika pavadīšana novērsīs daudzas veselības problēmas, jo, kā zināms, asānu izpilde stiprina mugurkaulu, palīdz izvadīt toksīnus un atvieglo muskuļu blokus. Turklāt šis efektīva metode atbrīvoties no spriedzes un stresa.

Iemācieties pagatavot jaunu ēdienu

Kā likums, darba dienās gatavošanai atliek kritiski maz laika, tāpēc bieži gatavojam tālāk ātrs labojums. Var tikai iedomāties, cik daudz tautību ir pasaulē un cik daudz dažādu ēdienu, kurus mēs vēl neesam paspējuši nogaršot! Atrodiet sev jaunu neparastu recepti, pagatavojiet to un pēc tam novērtējiet savus kulinārijas priekus, skatoties iecienītākās filmas. Nākotnē varēsiet pārsteigt savus viesus ar gardiem eksotiskiem ēdieniem.

Sarīko ballīti

Savāc draugus savās mājās. Uzaiciniet savus mīļos vakariņās un sarīkojiet nelielu ballīti mājās. Tad jums noteikti nebūs garlaicīgi, jo jums būs jāsagatavo māja viesu ierašanās brīdim, kā arī jāpaspēj pagatavot to ļoti eksotisko ēdienu, kuru jau gribējāt ēst vienatnē!

Izveidojiet vēlmju kolāžu

Jautra un radoša nodarbe. Mums visiem patīk sapņot un vēlamies, lai mūsu sapņi kādu dienu piepildītos. Uztaisi sev motivējošu kolāžu! Paņemiet vecus žurnālus/avīzes/brošūras, vatmana papīru, līmi, šķēres un marķierus. Marķieru vietā ir piemēroti zīmuļi, krāsas vai krāsainas pildspalvas. Ļaujieties savām galvu reibinošajām fantāzijām par nākotni un atspoguļojiet tās uz whatman papīra, izmantojot pieejamos līdzekļus!

Pēc tam varat to izkārt redzamā vietā kā motivējošu plakātu. Jūs iegūsit sava veida pretslīdēšanas kolāžu =D Lai ceļā uz saviem mērķiem būtu laiks paveikt visvairāk, uzziniet25 noteikumikompetenta laika plānošana.

Izveidojiet karti ar interesantām vietām savā pilsētā

Izdrukājiet savas pilsētas karti un atzīmējiet tajā visu svarīgāko interesantas vietas. Var izveidot savu klasifikāciju: vietas tādam un tādam noskaņojumam, vietas ar ieeju bez maksas vai vietas, kur var aktīvi atpūsties. Vienmēr palīdz pret blūzu un garlaicībuainavu maiņa.Nākamreiz, kad jutīsieties skumji, jums nebūs jāuztraucas par to, kur paslēpties no šī zvēra. Glābšanas karte būs pa rokai!

Ko darīt, ja jums ir garlaicīgi kopā

Gadās, ka mājās esat divi, bet garlaicīgs noskaņojums ir pārņēmis abus. Ir arī izeja no šīs situācijas!

Lasīt grāmatu

Jā, kopā. Dažreiz tas ir interesantāk un aizraujošāk nekā iedziļināties tajā, ko esat uzrakstījis vienatnē. Varat izvēlēties jebkuru grāmatu, kuru vēlaties lasīt, un pēc tam skaļi deklamēt nodaļu, pēc tam apspriest izlasīto.

Sniedziet viens otram masāžu

Patīkama laika pavadīšana ar atklātām beigām. Sniedziet viens otram taustes baudu! Varat atvērt video nodarbības un apgūt pamata tehnikas masāža. Seja, mugura, galva, pēdas - masējiet katru ķermeņa daļu, piemēram atsevišķas sugas māksla!

Sarīkojiet kulinārijas dueli

Ikvienam patīk ēst garšīgus ēdienus, taču, lai to izdarītu, jums ir jāprot labi pagatavot. Izmantojiet dažas jaunas ēdienu receptes un izveidojiet savu "elles virtuvi"! Gatavošanas process jūs tuvina, un konkurences elements piešķirs šai darbībai aizrautību. Iepriekš izdomājiet balvu uzvarētājam.

Rīkot sacensības

Izdomājiet smieklīgus un interesantus konkursus. Piemēram, kurš varēs ilgāk un skaidrāk izrunāt Chappie Bunny, pildot muti ar zefīriem, vai arī kurš minūtes laikā paspēs pateikt vairāk mēles griezēju.

Saģērbiet viens otru

Ļaujiet katram savam partnerim izdomāt neparastu tērpu pēc savas gaumes. Izņemiet lietas no sava skapja un esiet radošs. Neatturieties, ieslēdziet savu iekšējo stilistu. Kad kostīmu veidošana tuvojas beigām, dodieties pastaigā vai vakariņās šādā formā. Daudz emociju un smieklu garantētas!

Ieiet vannā

Paņemiet burbuļvannu, iededziet dažas aromātiskas sveces un izbaudiet viens otra kompāniju. Vannu var papildināt ar glāzi vīna vai sulas, atkarībā no jūsu vēlmēm. Pēc vannas ieturiet romantiskas vakariņas vai izdomājiet savu pikanto vakara scenāriju.

Dodieties ceļojumā, neizejot no mājām

Atveriet pasaules karti, pēc nejaušības principa izvēlieties valsti, uz kuru dosieties, un pēc tam izveidojiet šīs valsts atmosfēru mājās, izmantojot pieejamos materiālus. Ieslēdziet pareizo mūziku, izdomājiet kostīmus, un tad tas ir atkarīgs no jūsu iztēles. Turklāt varat atvērt sev vajadzīgās pilsētas virtuālo 3D karti un pastaigāties pa tās ielām vai doties gastronomiskā ceļojumā, gatavojot ēdienus no šīm valstīm. Iespējams, jūs iedvesmos vieta, kur nolēmāt doties komiskā piedzīvojumā, un jūs sāksit krāmēt somas.

Plānojiet brīvdienas kopā

Tātad brauciena mēģinājums pagāja bez aizķeršanās. Ir pienācis laiks plānot īsto ceļojumu. Padomājiet par to, kur vēlaties doties nākamajā atvaļinājumā. Plānojiet kopā un pārdomājiet sava ceļojuma detaļas. Pievērsiet īpašu uzmanību vietām, kuras noteikti ir jāapmeklē, lai to apmeklētusvētki nebija garlaicīgi.Tas satuvina cilvēkus tikpat ļoti kā ēdiena gatavošana!

Izveidojiet kopā

Iemācieties spēlēt savu iecienītāko dziesmu uz ģitāras, uzzīmējiet attēlu vai uzņemiet humoristisku videoklipu un pēc tam rediģējiet to. Tas ne tikai paspilgtinās jūsu brīvo laiku, bet arī kļūs par patīkamu un siltu atmiņu.

Ko darīt, ja ģimenei ir garlaicīgi

Kad visi ģimenes locekļi staigā pa māju dīkstāvē, veltīgi cenšoties atbrīvoties no garlaicības, ir pienācis laiks apvienoties pret kopējo ienaidnieku.

Spēlēt galda spēles

Galda spēles ne tikai palīdz iznīcināt garlaicību, daudzas no tām ir izglītojošas. Lai jūs varētu uzkrāt gardumus, tēju un sākt aizraujošu darbību! Viena no aizraujošākajām galda spēlēm – Imaginarium – paspilgtinās vakaru visai ģimenei. Spēles galvenais resurss ir iztēle, un tāpēc tai nekad nekļūs garlaicīgi! 4 līdz 7 cilvēku komanda var iedomāties, un šis video iemācīs jums spēlēt Imaginarium:

Cep noslēpumainos cepumus

Pagatavojiet mīklu, izlejiet to veidnēs un katra gabala centrā paslēpiet nelielu papīra rulli ar mīklu. Mīklu vietā jūs varat izdomāt interesantas aktivitātes, kas būs jāaizpilda tam, kurš paņems cepumus. Tādējādi jūsu tējas ballīte pārvērtīsies par aizraujoša spēle!

Saliec puzli

Vēl viena jautra nodarbe visai ģimenei. Puzles idejai vajadzētu patikt gan bērniem, gan pieaugušajiem. Varat paņemt divus mīklu komplektus vienlaikus un sarīkot konkursu, lai noskaidrotu, kurš mīklu var izpildīt visātrāk. Sarīkojiet uzvarētāja goda apbalvošanas ceremoniju.

Izvelciet savus vecos albumus un iedziļinieties ģimenes vēsturē. Ja jums ir vecvecvecāku fotogrāfijas, varat iepazīstināt bērnus ar viņu senčiem un saknēm. Dodieties izglītojošā ceļojumā pagātnē, atcerieties interesanti stāsti no jūsu bērnības un jūsu vecāku bērnības, atbalstot to ar fotogrāfijām.

Organizējiet kopīgu tīrīšanu

Nodarbība ir noderīga, taču tālu no interesantākajām. Īpaši mazām mājsaimniecībām, lai gan to var labot. Pārvērtiet tīrīšanu par jautru spēli! Paslēpiet priekšmetus dažādās telpās, iedomājieties, ka esat pirāti un devās meklēt dārgumus. Tiesa, lai savāktu visu lādi un atrastu visas dārguma daļas, ir jāizpilda vairāki uzdevumi. Piemēram, rotaļlietu salikšana grozā, lietu nolikšana utt. Noslēgumā jūs varat apbalvot dārgumu meklētājus ar saldu pārsteigumu.

Spēlējiet konsoli

Ja jums ir spēļu konsole, tad tas ir vēl viens veids, kā dažādot ģimenes brīvo laiku. Visinteresantākā un izklaidējošākā iespēja ir kinect stiprinājums, kur jūsu ķermeņa kustības tiek pārnestas uz virtuālu personāžu.

Organizēt bērnu palaidnības

Atbrīvojiet savu iekšējo bērnu! Bērniem patiks jūsu ideja par roku nosmērēšanu ar krāsu, lai viņi varētu zīmēt uz vatmana papīra, rīkot spilvenu kaujas vai aplenkt ar ūdens pistolēm, būvēt barikādes no mēbelēm un grāmatām ap māju. Tiesa, šai jautrībai ir arī otra medaļas puse, ko sauc par tīrīšanu. Tomēr mēs jau esam jums pastāstījuši, kā jūs varat padarīt šo procesu izklaidējošu visiem ģimenes locekļiem.

Uzzīmējiet viens otru

Uzrakstiet katra ģimenes locekļa vārdus uz papīra, sajauciet tos un izplatiet tos apkārt. Pēc tam visiem mājsaimniecības locekļiem ir jāattēlo tas, kurš tieši viņiem krita. Vienkārši uzzīmējiet nevis garlaicīgu, atpazīstamu attēlu, bet gan savu asociāciju saliktu portretu. Tad jūs visi kopā varat uzminēt, kurš tieši ir katrā ilustrācijā. Papildus parastajam roku zīmējumam var izveidot cilvēka tēlu no avīžu un žurnālu izgriezumiem. Tas padarīs to vēl aizraujošāku un interesantāku.

Iestatiet mājas kinozāli

Lai daži cilvēki ir skatītāji un daži ir aktieri. Sadaliet lomas un izdomājiet savu improvizēto iestudējumu. Pēc tam skatītāji ar aktieriem var apmainīties vietām. Jūsu mājās būs smiekli, vismaz nebūs garlaicīgi!

Izveidojiet uzdevumu

Iestatiet uzdevumu savā mājā. Izdomājiet tēmu, izvēlieties organizatoru starp saviem ģimenes locekļiem. Ļaujiet viņam izveidot stāstu ar intrigu un noslēpumu. Izveidojiet dekorācijas un tērpus, uzzīmējiet apkārtnes karti. Varbūt jums ir jāatrod uzburts gredzens pilī vai noslēpumaina kaste blīva meža dziļumā. Ļaujiet kvestu organizētājam atstāt norādes, zīmes un izlikt slazdus ceļā uz mērķi. Ja tu to visu papildināsi ar iztēli, tas var būt ļoti aizraujoši! Ja mājās nav pietiekami daudz vietas, varat izmantot ieeju vai dārza gabals, ja dzīvojat privātajā sektorā.

Secinājums

Varbūt šis raksts ir iedvesmojis jūs izdomāt savas interesantas iespējas, ko darīt, kad jums ir garlaicīgi. Galvenais ir nepadoties blūza un apātijas provokācijai, kas neizbēgami noved pie slinkuma un nekā nedarīšanas. Atbrīvojieties no vilcināšanās, izmantojot mūsu padomus. Atrodiet savas darba metodeskā pārvarēt vilcināšanos, jo ir tik daudz aizraujošu lietu, ko darīt! Ir laiks izmēģināt pēc iespējas vairāk, sajust dzīvesprieku un apgūt jaunas lietas katrā nākamajā dienā!

Ja atrodat kļūdu, lūdzu, iezīmējiet teksta daļu un noklikšķiniet Ctrl+Enter.

Vai fenšui, zobu pasta un ziepju putas var izraisīt endorfīnu - prieka hormonu - izdalīšanos?

Pārsteidzoši, jā. Kā šķietami nolietota daoistu prakse, ierastā higiēnas līdzeklis un vienkāršs putojošs maisījums var mazināt garlaicību? Atbildi uz šo jautājumu var atrast septiņos padomos. A Labākais veids Lai noskaidrotu to efektivitāti, pārbaudiet visus septiņus ieteikumus praksē. Tātad, ko darīt mājās, kad jums ir garlaicīgi un jūsu endorfīnu līmenis ir zems?

Esiet radošs ar tīrīšanu

Telpu uzkopšana – kas no pirmā acu uzmetiena varētu būt garlaicīgāk? Ko darīt, ja paskatītos uz šo darbību no cita leņķa un dažādotu to? Lai apvienotu lietderīgu tīrīšanu ar patīkamu brīvā laika pavadīšanu, varat veikt vairākas secīgas darbības:

1. Ieslēdziet savu iecienīto, bet vienmēr dinamisko mūziku austiņās vai vēl labāk - skaļruņos, lai melodijas būtu dzirdamas visās telpās. Tas ir mēreni dzirdams, jo vajadzīga tikai kārtība un prieks, nevis policijas ierašanās.
2. Uztveriet ritmu un, dejojot, sagatavojiet tīrīšanas līdzekļus.
3. Atrodiet jebkādas motivējošas lietas - saldumus, gadžetu ar spēli, naudu picai, tualetes papīru (ie zināma situācija tās trūkums motivēs strādāt vairāk nekā citi priekšmeti).
4. Izvēlētos “eksponātus” novietojiet vietās, kur tiks veikta tīrīšana - tie būs balva par sakopto platību.
5. Un uz priekšu - uz tīrību un jautru noskaņojumu.

Ko šī pieeja sniedz? Pirmkārt, enerģiska mūzika un dejas liek ķermenim “atdzīvoties”, jo tiek ražoti endorfīni. Otrkārt, ierastā tīrīšana, slīpēšana, skrāpēšana un citas apnicīgas darbības pēkšņi pārvēršas par interesantu meklējumu. Treškārt, nepateicīgais darbs beidzot tiek pārveidots par “pateicīgo” darbu - veicināšanas balvas atjauno labu garastāvokli. Līdz ar to dzīvokļi ir tīri, priecē lepnums par paveikto, garlaicība pazūd līdz ar putekļiem.

Vēl divi papildu argumenti par labu šai metodei. Pirmkārt: juceklis, netīrumi, slikta cirkulācija gaiss telpā izraisa melanholiju jau ar savu izskatu. Turklāt tas ir kaitīgs veselībai. Pievienojiet terminus un iegūstiet depresiju.

Otrkārt: aprakstīto pieeju var pielietot jebkurā situācijā, kad kādu darbu darīt ir vienkārši garlaicīgi.

Izveidojiet dekoratīvus amatus savai mājai

No noderīga līdz skaistam. Mājās nekad nevar būt par daudz estētikas un komforta, tāpēc pāris lietu izgatavošana ar savām rokām nekad nenāk par ļaunu. Vai jums ir jāskrien uz veikaliem, jātērē laiks un nauda, ​​meklējot nezināmas lietas? Nepavisam nav vajadzīgs. Par laimi, simtiem tiešsaistes ideju palīdz radīt skaistumu no pieejamiem materiāliem – papīra, audumiem, akmeņiem, sērkociņiem, vecām nevajadzīgām lietām. Tos visus var pārvērst pašdarinātos mākslas darbos, piemēram:

• Paklāji, galdauti, krēslu pārvalki, atzveltnes krēsli, dīvāni;
• paneļi, vertikālās sienas amatniecība, mozaīkas;
• oriģinālie puķu podi, rakstāminstrumentu statīvi;
• neparastas lampas, stāvlampas lampām;
• fotogrāfiju, gleznu, spoguļu rāmji;
• Dekoratīvie spilveni un spilveni;
• zīmējumi uz galda virsmām, sienām, durvīm, veidoti izmantojot trafaretus.

Var izveidot kolāžu no fotogrāfijām uz sienas, sapņu ķērāju, naktslampiņu no vītnes vai gleznu no krāsotām smiltīm vecā akvārijā. Rezultātu ierobežo tikai iztēle un vēlme rīkoties. Radot ko skaistu ar savām rokām, cilvēks ieliek tajā savu dvēseli un uzlādē to ar savu enerģiju. Nav pārsteidzoši, ka šādas lietas kļūst par amuletiem, kas paredzēti, lai aizsargātu māju un tās iedzīvotājus no visa sliktā. Un skaistuma radīšana atstāj dvēselē labu pozitivitātes gabalu, kas atspoguļojas noskaņojumā.

Pārkārtojiet mēbeles atbilstoši shēmai

Mēbeļu un dekoru izkārtojumu telpās var sastādīt, balstoties uz konkrēta stila noteikumiem, praktiskām un individuālajām vajadzībām vai jūsu gaumi.

Ir vēl 4 iespēja - Feng Shui. Saskaņā ar šo metodiku ir Vital enerģija Qi. Vienkārši objekti var pārtraukt tā plūsmas un traucēt to apriti. Tas slikti ietekmē cilvēka dzīvi. Lai novērstu problēmu rašanos un attīstību, Ķīnas prakse iesaka dzīvoklī sakārtot mēbeles pēc noteiktiem noteikumiem. Šādi principi tiek uzskatīti par kopīgiem visām telpām:

• Mājā nedrīkst būt pārāk daudz mēbeļu ar nefunkcionāliem stūriem, labāk izvēlēties noapaļotas malas;
• haotiska dažādu priekšmetu uzkrāšanās vienuviet negatīvi ietekmē garastāvokli, veselību un veiksmi;
• telpa, labs dabiskais apgaismojums ir labsajūtas atslēga, taču labāk izvairīties no garām ejām, izveidojot tām starpsienas;
• noplukuši, bojāti interjera priekšmeti pieder poligonam, bet ne laimīga cilvēka mājām;
• pulksteņi un vēja zvani ir pakārti prom no durvīm;
• spoguļi netiek novietoti pretī gultām un durvīm, bet šeit būtu jauki pakārt skaistas gleznas;
• dažādu elementu objekti nav novietoti kopā. Piemēram, plīts (uguns) ir uzstādīta prom no ledusskapja (ledus);
• tie, kas meklē partneri, var sakārtot priekšmetus pa pāriem (noteikums neattiecas uz ziediem).

Vai Fen Shui nav lielisks attaisnojums, lai pārkārtotu un atjauninātu mēbeles? Šim paņēmienam ir daudz likumu, tāpēc būs nepieciešams ilgs laiks, lai mainītu lietas. Un tas ir sporta veids, kas stimulē labo hormonu ražošanu un novērš garlaicību.

Ja telpās jau sen viss notiek “pēc fenšui”... Nu, kurš gan tev traucē izdomāt pašam savu mācību un iekārtoties pēc tās principiem?

Radoši sabojājiet logus

Vai tavi vecāki nav nodevuši tālāk glezniecības gēnu? Vai Rafaels, Pikaso, Mikelandželo un Donatello ir saistīti tikai ar kanalizācijas bruņurupuču vārdiem? Nav problēmu, jo logus var krāsot jebkurš. Vai gandrīz visi. Ieslēgts ekstrēms gadījums: "Es esmu mākslinieks — tā es to redzu."

Ja ar tēlotājmāksla pilnīga katastrofa, palīgā nāks trafareti no kartona vai papīra. Jūs varat tos uzzīmēt pats vai izdrukāt un pēc tam izgriezt. Vēl viens veids, kā skaisti izrotāt stiklu, ir lente. Līmējot atsevišķas zonas un pārkrāsojot spraugas, var iegūt perfekti gludas ģeometriskas līnijas.

Tādas problēmas kā “nav krāsu, nav ar ko krāsot” ir attaisnojums. Zobu pasta Tur ir? Lieliski, jo atstāj pamanāmas pēdas uz logiem, bet viegli nomazgājas. Ja jums nav birstes, kas atrodas tumšā stūrī, to vietā der vecas birstes, zobu birstes, cepures pomiņi vai ap pirkstu aptīta drāna. Radošums joprojām neizdevās? Notīrīt stiklu un mēģināt vēlreiz nav nemaz tik neiespējams uzdevums. Vai arī “Es esmu mākslinieks – tā es to redzu” jūs atkal izglābs.

Veiciet pirkumu tiešsaistē

Ikviens, kam nepatīk iepirkties, nekad neko nav iegādājies interneta veikalos. Vai arī es to nopirku, bet ne pārāk laimīgā dienā, kad saņemtais pirkums nez kāpēc nešķita īpaši līdzīgs tā fotoattēlam. Tomēr labas, uzticamas tiešsaistes platformas izvēle atrisina problēmu. Jūs varat pasūtīt pārtikas produkti un traukus, higiēnas, sadzīves un kosmētikas instrumenti, dāvanas, hobija lietas, interjera dekorēšana - jebkas. Kurā:

• jums nekur nav jādodas, viss tiek darīts aiz monitora, un kurjers piegādā preces uz mājām;
• jūs varat apskatīt visus produktus, salīdzināt dažādu preču īpašības un izvēlēties labāko variantu;
• atsevišķos gadījumos ir iespēja norēķināties par pirkumiem pēc saņemšanas vai uzreiz ar karti bez nepieciešamības izņemt skaidru naudu;
• bieži vien cena ir zemāka nekā reālos filiālēs.

Ir daudz priekšrocību: varat flirtēt ar konsultantiem, un lietu meklēšana un skatīšanās atvieglos garlaicību.

Uzrakstiet varonīgu stāstu ar pagriezienu

Izveidot mākslinieciskie raksti tas var būt garlaicīgi, grūti un neinteresanti. Šāda attieksme turpinās, līdz parādās viens nosacījums - jāraksta par sevi un varonīgā stilā. Nav nepieciešams rakstīt visu autobiogrāfiju vai tērēt laiku, atceroties kaut ko smieklīgu no dzīves. Pietiek aprakstīt visparastāko dienu vai neseno mini notikumu, bet pievieno pilienu patosa, mazliet humora un saujiņu cēlu vārdu. Pildspalva un papīrs, monitors un tastatūra rakstniekam! Jūs varat darīt visu šādā secībā:

1. Izdomājiet cienīgu nosaukumu - pievienojiet latīņu galotni, titulu vai rangu.
2. Izvēlieties notikumu, brīdi, situāciju, ko aprakstīt.
3. Izveidojiet aptuvenu stāsta izklāstu.
4. Smelies iedvesmu no žaunām un steidzies prozaiskā (vai varbūt poētiskā vai dramatiskā) cīņā.

Šeit ir aptuvens īss šādas verbālās mākslas piemērs:

“Draudēja grūta cīņa, un jaunā, 54 gadus vecā Amazone Natālija Dokhozjaiskaja gaidībās berzēja rokas. Dvielis. Ir pienācis laiks cīnīties ar galveno ienaidnieku - Posudiusu Nemazgāto. Par laimi, meitenei bija sabiedrotie - Vodeiro Protochny un Mochalkius Rough.

Taču cīņa tik un tā solījās būt nevienlīdzīga. Tad Natālija nolēma vērsties pēc palīdzības pie dieviem. Un viņi dzirdēja. Drosmīgais pasaku glicerīns nostājās Amazones pusē...”

Vēl viens padoms: šajos stāstos laipni pasmieties par sevi - laba ideja. Veselīgs humors ir jautra noskaņojuma atslēga.

Pārvērtiet savu vannu citā pasaulē

Vienkāršākais veids, kā to izdarīt, ir radīt pareizo atmosfēru. Varat palaist vannā, sakult putas, novietot aromātiskas sveces un ieslēgt relaksējošu mūziku. Labs risinājums būtu pievienot jūras sāls. Tas veicina serotonīna un melatonīna veidošanos organismā, kas nomāc garlaicību un depresiju.

Ja relaksācija darbojas otrā puse Lai jūs justos vēl garlaicīgāk, varat nedaudz pamuļķoties:

• krāsojiet seju ar zobu pastu kara krāsas veidā;
• Atļaut burbulis vai papīra laivas;
• izveidojiet rakstus uz putām vai "uzbūvējiet" sniegbaltu mohauku, ūsas, bārdu;
• spēlēt alķīmiķi, sajaucot šķidrumus no dažādām pudelītēm - šampūni, želejas, šķidrās ziepes, kondicionieri.

Varbūt lielākā daļa iespēju šķiet nedaudz bērnišķīgi. Bet tieši no bērniem jūs varat iemācīties spēju katrā priekšmetā atrast kaut ko interesantu. Jebkurā gadījumā, sekojot šiem padomiem, patiešām tiek ražoti laimes hormoni un efektīvi tiek atrisināts jautājums par to, ko darīt mājās, kad jums ir garlaicīgi.

1. Varat noskatīties kādu foršu filmu vai dažas sava iecienītākā seriāla sērijas. Pēc noskatīšanās var jautri nosodīt kopīgo “kino izrādi”, un tad turpināt to, līdz apnīk.
2. Organizējiet iepirkšanos tiešsaistē. Pērciet drēbes vai rotaslietas. Tas būs lieliski! Neskopojies ar savām finansēm. Iztērējiet tos, kā vēlaties, taču neaizmirstiet atstāt kādu summu “rezervē”.
3. Pastāstiet savu laimi par mīlestību vai izņemiet Taro kārtis nākotnei. Ja jums to nav, derēs parastās (spēļu) kārtis. Lejupielādējiet zīlēšanas iespējas tiešsaistē. Starp citu, šo “procesu” var sakārtot ne tikai kartēs.
4. Izklaidējies ar pasjansu! Tos nav grūti izkārtot. Jā, un ir izvēle. Tiek pārdotas īpašas tam veltītas grāmatas! Laiks paies nemanot. Gatavojieties tam!
5. Pērciet galda spēli vai spēlējiet kaut ko līdzīgu, piemēram, dambrete, domino, šahs, loto. Vai arī izņemiet veco televizora pierīci, ja atceraties, kā to lietot un kā to pievienot. Ir pagājis ilgs laiks, kopš jūs "iepazināties" ar šo rotaļlietu. Viņa jau ir noputējusi!
6. Tērzēt un atvērties ar draugu pie kafijas vai tējas tases. Laiks paies vēja spārniem, ja atradīsi par ko runāt un apspriest. Divas sarunas stundas paies tik ātri, it kā būtu pagājušas vairākas minūtes!
7. Pārskatiet fotoattēlus. Atcerieties ne tikai tās fotogrāfijas, kas tiek saglabātas jūsu datorā un zibatmiņas diskā. Ir arī albumi ar vecām fotogrāfijām. Tās ir patīkamākas, jo tās var aptaustīt un pieskarties.
8. Skaties multfilmas! Dažreiz jūs varat atcerēties savu mīļāko bērnību. Draugs ir tas cilvēks, kurš vienmēr visu sapratīs. Viņa nesmiesies par tavu vēlmi noskatīties, piemēram, kaut ko “Disneju”.
9. Uzaiciniet draugu grupu un sarīkojiet pārsteidzošu ballīti ar konkursiem, spēlēm un dejām. Jūtieties brīvi iedzert nedaudz alkoholiskie dzērieni! Dažreiz tas ne vienmēr ir. Tas nozīmē, ka ir lieliska iespēja nedaudz atpūsties.
10. Sarunājiet savstarpēju fotosesiju. Vispirms ļaujiet viņai nofotografēt jūs (dažādās drēbēs), un tad jūs ķeraties pie aizraujošā uzdevuma! Būs ko "izmest". sociālie mēdiji un uz vietnēm.
11. Klausieties kādu foršu mūziku. Iestatiet to uz pilnu skaļumu, ja esat pārliecināts, ka jūsu kaimiņi neskrien strīdēties. Izveidojiet lapu tā, lai katru dziesmu klausītos ar prieku, nevis "ar spēku".
12. Blēņas apkārt. Mest spilvenus, spēlēt paslēpes vai panākt. Atcerieties visas spēles, kuras kādreiz spēlējāt. Jūs pavadīsiet neaizmirstamu un jautru laiku! Jūs nožēlosiet, ka nenofilmējāt savu "muļķību".
13. Dziediet! Diezgan aizraujoša nodarbe, ja mājās ir karaoke. Vai jums liekas, ka jums nav balss? Beidz! Jūs nesamulsināsit par šādu “faktu” sava drauga priekšā! Viņa visu sapratīs un pieņems tevi tādu, kāds tu esi.
14. Pārlūkojiet žurnālus. Jūs jau esat to sakrājis daudz, iespējams, pēdējo mēnešu laikā! Žurnālu lapās noteikti atradīsi daudz interesanta un jauna. Daļa informācijas jūs pārsteigs!
15. Apspriediet savas istabas un dzīvokļa mēbeles, iekārtojumu, interjeru kopumā. Skatiet, kā jūs varētu vēlēties to reāli pārkārtot un veikt dažas izmaiņas savā “mājīgajā stūrītī”. Izmantojiet savu iztēli!
16. Zvaniet manikīra meistarei un palūdziet, lai viņa nāk pie jums. Paplašiniet nagus un izveidojiet skaistu manikīru. Iespējams, ka jūs tos pastāvīgi palielināsit, ja jums patīk “procedūra”. Viena neliela piezīme: pats pagarinājums var radīt zināmas neērtības un sāpes.
17. Sērfojiet internetā, ja jums tas vēl nav apnicis. Apskatiet klasesbiedru, klasesbiedru, paziņu fotogrāfijas. Lūdzu, ņemiet vērā izmaiņas slejā “ģimenes stāvoklis”. To ir vērts savā starpā apspriest! Izveidojiet savu vietni vai izveidojiet sava grupa sociālajos tīklos.
18. Vai esat mēģinājuši komponēt dziesmas vai dzejoļus? Mēģiniet to darīt kopā ar draugu. Forša ideja! Kāpēc? Jo to var attīstīt radošos virzienos. Var izveidot duetu, kļūt slavens šovbiznesā, izgudrot deju, pārspēt kādu Ginesa rekordu. Nebaidieties no grūtībām! Draudzība viņus ātri uzvarēs.
19. Sāciet zvanīt visiem un rakstīt smieklīgas (anekdotiskas) ziņas. Kāds tev noteikti atbildēs. Tu smiesies no visas sirds. Saglabājiet smieklīgākos "ziņojumus", lai vēlāk varētu tos saglabāt savā datorā. Ko darīt ar zvaniem? Runājiet, izbaudiet to, ko sakāt. Ieslēdziet balss ierakstītāju, ja vēlaties ietaupīt mobilā tālruņa atmiņu.
20. Pērciet daudz balonu (apmēram simts piecdesmit gabalus). Uzpūtiet tos. Veikt “kafijas pauzes”, lai nodarbe nekļūtu garlaicīga un lai tā neapnīk. Uz katra balona uzrakstiet skaistu pantu vai vēlējumu. Dodieties uz balkonu vai atvērtu logu. Sāciet atbrīvot bumbiņas no grīdas (pa vienai vai vairākas vienlaikus).
21. Izņemiet no skapja kastīti ar plastilīnu un kastīti ar krāsām. Apžilbiniet kaut ko un izrotājiet (pēc saviem ieskatiem) katru savu "radījumu". Ievietojiet visu, ko esat izveidojis, ietilpīgā objektā un izņemiet to pēc dažiem gadiem.
22. Uztaisiet daudz lielisku video. Lai to izdarītu, jāatrod laba videokamera vai jāaizņemas no draugiem (uz laiku). Trešā iespēja ir iegādāties videokameru. Nesteidzieties “publicēt” videoklipus virtuālajās telpās. Aiciniet savus mīļos novērtēt to, ko paņēmāt.

Ko darīt mājās ar savu tuvu draugu?

Organizējiet modeļu izstādi. Jūs spēlēsit vissvarīgākās lomas. Zvaniet saviem draugiem un pajautājiet viņiem, vai viņi vēlas piedalīties jūsu pasākumā. Neatsakieties pieņemt meitenes (paziņas un draugus) to rindās, kas "staigā pa celiņu". Tik un tā jūs visus pārspīdēsit (jebkurā gadījumā). Starp citu, pajautājiet pazīstamajiem puišiem, vai viņi piekrīt būt jūsu šikā modes skates vadītājiem. Pieaiciniet savā komandā tikai godīgus cilvēkus, lai izcīnītu tādu pašu godīgu uzvaru. Varat arī “atstāt” savu raidījumu videokamerā, lai vēlāk to nosūtītu uz īstu un interesants konkurss. Sāciet mēģinājumus! Mēģinājums ir ļoti svarīga visa gaidāmā procesa sastāvdaļa.

Vai esat palicis viens mājās un nezināt, ko darīt ar sevi? Patiesībā jūs varat izdomāt daudz iespēju, kā izklaidēties. Ja neguļat uz dīvāna, bet izmantojat mūsu padomus, jūs ne tikai izdevīgi pavadīsit laiku sev, bet arī uzzināsit, kā nenogurst no dīkstāves.

Žurnāls QuLady piedāvā jums desmitiem mūsu publikāciju ar meistarklasēm, kas garantēti pasargās jūs no garlaicības un “nekā nedarīšanas” ilgu laiku. Vienkārši sekojiet saitēm uz mūsu rakstiem un iemācieties pavadīt laiku ne tikai jautri, bet arī lietderīgi.

Galvenais rakstā

Ko darīt mājās vienam?

Pienāk brīdis, kad esi viens un nezini, kā izklaidēties. Aicinām iepazīties ar sarakstu noderīgi padomi. Izmantojot vismaz vienu no tiem, jūs vienmēr atradīsit, ko darīt.

1. padoms. Iesaistieties paštaisītās ar rokām darinātās lietās: origami, kanzashi, scrapbooking

Roku darbs ir populārs rokdarbu virziens, kura mērķis ir veikt darbu ar savām rokām. Pat senos laikos cilvēki radīja lietas ar savām rokām, radīja un izgatavoja. Tas bija rūpīgs un ilgs darbs. Tehnoloģiju parādīšanās ir vienkāršojusi rokdarbnieku uzdevumu. Bet kopš 21. gadsimta prasme izgatavot ar savām rokām ir kļuvusi ne tikai zināmas sugas radošums, bet arī moderns laika pavadīšanas veids.

Origami- māksla salocīt papīru dažādās formās, sākotnēji no Japānas. Burtiski tulkots "papīra locīšana".

Jums būs nepieciešams papīrs A4 formāta balts un krāsains, kā arī shēma ražošana. Aicinām pievērst uzmanību interesantām un vienkāršām shēmām.

Varat arī izmēģināt sevi kā dzejnieku un rakstīt dzeju. Jums palīdzēs klusums un spēja atskaņot vārdus. Varat rakstīt tukšu pantu, kur atskaņa nav nepieciešama.

3. padoms: veiciet vispārīgu tīrīšanu un sakārtojiet savus skapjus

Pavadiet kvalitatīvu laiku savai mājai un sev. Dariet vispārējā tīrīšana :

• Noslaukiet putekļus, mazgājiet grīdas, ledusskapi, skapjus, sadzīves tehniku.
• Sakārtojiet lietas savos skapjos, pāršķirojiet ziemas un vasaras priekšmetus un sakārtojiet tos atbilstoši krāsu shēmai.
• Izjauciet kurpes, izmazgājiet tās, salieciet kastēs, nolieciet tās, kuras nevalkājat.
• Izmetiet nevajadzīgās lietas vai, vēl labāk, dodiet tās tiem, kam tas ir nepieciešams.

Lai uzzinātu, kurā kastē atrodas kurpes, nofotografējiet apavus un pielīmējiet to uz kastes.

4. padoms: vecu un jaunu apģērbu pielaikošana

• Vai jums ir daudz drēbju, bet nav ko vilkt? Mēģiniet izņemt visas drēbes no skapjiem un salikt kopā modernus izskatus. Un, lai neaizmirstu, nofotografējiet katru izskatu un katru dienu pārvērtiet sevi jaunā izskatā.
• Organizējiet pats savu mājas modes skati, izveidojiet grimu, izveidojiet modernu izskatu un staigājiet kā modele.

Apskatiet savu dzīvokli un padomājiet par to, kas tajā trūkst, ko var iekārtot.

Jūs varat pavadīt klusu laiku, lasot interesanta grāmata . Atcerieties savus iecienītākos bērnības autorus un lasiet viņu darbus. Un, ja jums nav iecienītu autoru, varat lasīt literatūru par pašattīstību un pašrealizāciju.

Aptuvens interesantās literatūras saraksts saskaņā ar vietni FB.ru:

• Braiens Treisijs - "Izkāp no komforta zonas";
• Stīvens R. Kovijs — “Ļoti efektīvu cilvēku 7 paradumi”;
• Roberts Cialdini - "Ietekmes psiholoģija";
• Ričards Brensons - “Pie velna ar visu! Ņem un dari!”;
• Napoleona Hila bestsellers Domā un kļūsti bagāts;
• Leģendārais Roberta Kiyosaki darbs ir “Bagātais tētis, nabagais tētis”;
• Estere Hiksa - "Pievilkšanās likums";
• Nikolajs Ļevašovs - “Esence un prāts”.

7. padoms. Iztīriet datoru, tālruni un citus sīkrīkus

• Datortehnikas lietošanas laikā, iespējams, ir sakrājušās nevajadzīgas aplikācijas, kuras nelietojat, vai arī ir aizsērējusi miskaste un tā ir jātīra.
• Sakārtojiet un notīriet savus sīkrīkus nevajadzīgas miskastes, kas aizsprosto ne tikai atmiņu, bet arī ārējo interfeisu.

8. padoms: veiciet kulinārijas eksperimentu

Ja jums patīk gatavot vai gatavot ēst no nepieciešamības, mēģiniet pārsteigt sevi un savu mājsaimniecību ar gardu kulinārijas mākslas šedevru. Šeit ir dažas pārbaudītas receptes no pasaulslavenā Gordona Remzija un video, kas ļaus jums justies kā šefpavāram.

9. padoms. Skatieties interesantu filmu vai seriālu

Dažreiz jūs nevēlaties neko darīt vai taisīt, bet vienkārši gulēt uz dīvāna ar popkornu, skatoties interesantu filmu vai seriālu.

• Troņu spēles;
• Draugi;
• Breaking Bad;
• Šerloks;
• Doktors Hauss;
• Patiess detektīvs;
• Lielā sprādziena teorija;
• Soprāni;
• klīnika;
• Kā es satiku tavu māti.

Labākās filmas saskaņā ar IMDb:

• Brīvības cena;
• Krusttēvs;
• Tumšais bruņinieks;
• Pulp Daiļliteratūra;
• Gredzenu pavēlnieks: karaļa atgriešanās;
• Zvaigžņu kari. V sērija: Impērija atgriežas;
• Forrests Gumps;
• Leons;
• Prestižs.

10. padoms: uzziniet kaut ko jaunu

Mēģiniet iemācīties kaut ko jaunu, piemēram:

• Emuāru veidošana;
• Pērlīšu izšuvumi uz drēbēm;
• Dziedāšana;
• Dejošana;
• Sāciet mācīties svešvalodu;
• Uzrakstiet romānu;
• Paņemiet keramiku;
• Uzziniet, kā veikt skaistu pedikīru.

Ko darīt mājās ar draugu, kad ir garlaicīgi?

Aicinot mājās draugu, tā vietā, lai vienkārši sēdētu, piedāvājiet spēlēt Galda spēles, zīlēt, spēlēt kārtis, intelektuālas spēles, sakārtot vai vienkārši skatīties interesantu filmu.

1. padoms: galda spēles, domino, loto

• Jenga;
• Monopols;
• šahs;
• Dambrete;
• Kartes;
• Bekgemons;
• Scrabble;
• Domino;
• Loto.

Kāršu spēles:

• Muļķis;
• Spoguļu muļķis;
• Dzērājs;
• Pokers;
• Tilts;
• Deviņi;
• Krūtis;
• Priekšroka;
• Priekšējais tēmēklis;
• Karalis;
• 21 Punkts;
• BlackJack;
• Faraons.

Var uzminēt par savu mīļoto, par naudu, par nākotni.

3. padoms. Noskatieties interesantu komēdiju vai melodrāmu

• Sekss iekšā liela pilsēta(1. un 2. daļa);
• Pilsētas gaismas;
• Džezā ir tikai meitenes;
• Meitenes;
• romiešu svētki;
• Mīlestība pārsteidza;
• Titāniks;
• La la zeme;
• Malēna;
• Vēja līdzi;
• biedra dienasgrāmata;
• Uz drīzu redzēšanos.

4. padoms: intelektuālas un interesantas spēles (asociācijas, akinators utt.)

Mēģiniet spēlēt intelektuālas spēles, vingrināt smadzenes, jo arī tas ir noderīgi. Jūs varat spēlēt:

• asociācijas,
• pantomīmas,
• akinators,
• jūras kaujas,
• madžongs,
• puzles.

5. padoms: sarīkojiet mājas fotosesiju

Paņemiet fotoaparātu vai tālruni, izveidojiet stilīgus attēlus un sakārtojiet fotosesiju. Tas būs aizraujoši un jautri.

• Eksperimentējiet ar apģērba iespējām.
• Trenējies veidot skaistas modelēšanas pozas.
• Uzņemiet foršus, neapdomīgus selfijus.

Ko darīt ar savu draugu vai vīru, kad mājās ir garlaicīgi?

Vai esat palicis viens ar savu draugu vai vīru un nezināt, ko darīt? Ēst droši veidi pavadīt laiku.

1. padoms: veltiet laiku viens otram!

• Kopā ejiet sveču gaismā burbuļvannā.
• Pagatavojiet vakariņas kopā.
• Dariet to viens otram.
• Uzdāviniet savam mīļotajam privātu deju.
• Pievienojiet savam intīmā dzīve svaigas krāsas. Piemēram, praktizējieties citā vidē vai izmantojiet krējumu un šokolādi, lai sasildītos.

2. padoms: spēlējiet: kārtis, galda un prāta spēles

Jūs varat arī spēlēt galda spēles ar savu vīru vai draugu. Vīriešiem patīk uztraukums, tas viņus ieslēdz. Ja vēlies no jauna iekurt liesmu, tad piedāvā savam mīļotajam spēles pie galda.

• Spēlējiet striptīza kārtis.
• Aiciniet viņus uzspēlēt patiesības vai uzdrīkstēšanās spēli.

Bērnībā daudzi spēlēja spēļu konsoles, atcerieties, cik lielu prieku mums sagādāja šī jautrība! Bet mēs visi izaugām, darāmā bija vairāk, tādām spēlēm neatlika laika, un konsole nonāca putekļainā skapī. Atcerieties savus bērnības gadus, izņemiet noputējušu rotaļlietu un spēlējiet kopā.

Vīrieši bieži saka, ka gatavot ēst nav vīriešu darbs. Bet viņiem patīk ēst, un daudziem patīk saldumi. Uzaiciniet savu vīrieti kopīgi pagatavot saldu desertu vai dodieties uz virtuvi, lai pagatavotu citus kulinārijas šedevrus. Piemēram, no tiem, kas norādīti mūsu rakstā nedaudz augstāk.

5. padoms: skatieties jaunu sensacionālu filmu

Palutiniet sevi un savu vīrieti ar kino dienu. Noskatieties pēc savas izvēles atzītu filmu.

Labākās 21. gadsimta filmas pēc “They Shoot Pictures”:

• Mīlestības noskaņojums;
• Mulholland Drive;
• Viens un divi;
• Eļļa;
• Slēpts;
• Dzīvības koks;
• Nevainojamā prāta mūžīgā saulīte;
• Spirited Away;
• Tropu slimība;
• Brokeback kalns.

Ko darīt, ja mājās ar bērnu ir garlaicīgi?

Ja esat palicis viens ar savu bērnu un nezināt, ko darīt ar viņu un ar sevi, mēs piedāvājam jums jautras un noderīgas iespējas.

• Paslēpes;
• Panākt;
• Apaļās dejas;
• Dejošana;
• Ģērbšanās;
• Twister.

Ja ir apnikušas aktīvās spēles, tad var spēlēt mierīgākas. Puzles likšana ir jautra nodarbe, kas attīsta loģiku un iztēli. Bērns iegūst pieredzi un novērošanas prasmes.

Jūs varat nodarboties ar savu bērnu un tajā pašā laikā sevi ar radošumu un pagatavot to pats. Jums būs nepieciešams: pavedieni, adatas, audumi, pogas.

• Ja nolemjat spontāni nodarboties ar rokdarbiem, varat izmantot vecos autiņbiksīšus un citus lūžņus.
• Vai arī varat mērķtiecīgi iegādāties audumus un materiālus rotaļlietu izgatavošanai.

Bērni vienkārši mīl saldumus. Uzaiciniet savu mazo to darīt. Bērns attīstīs iztēli un radošumu. Un jūs aizrausīsiet savu bērnu ar patīkamu nodarbi.

Tehnoloģiju laikmetā bērnu ir grūti pasargāt no datortehnikas, telefoniem un gadžetiem. Bet jūs joprojām varat lietderīgi pavadīt laiku pie datora. Piedāvājiet savam bērnam:

• Mans bērns (spēles Balls Pop!);
• Autodidakts;
• Dzīvnieku skaņas bērniem;
• Kā zīmēt?;
• Savācējs;
• Matemātika un skaitļi bērniem;
• Pirmie vārdi (krievu valodā);
• ABC alfabēts bērniem;
• Noskaidrosim profesijas;
• Savienojiet punktus bērniem.

Video: ko darīt mājās, kad ir garlaicīgi?