Kā darbojas personīgā psihoterapija? Psihoterapeita un pacienta mijiedarbības principi Psihoterapijas starpdisciplinārie savienojumi

Psihoterapeits

8 soļi, lai rūpētos par savu dvēseli

1. Pirmais solis terapijā ir apziņa, ka dvēselei ir vajadzīga palīdzība, ka nav apmierinātas visas tās vajadzības un dzīve ir zaudējusi harmoniju un jēgu.

Ja esat neapmierināts ar sevi un dzīvi, mocīts ar raizēm un raizēm, neapmierināts ar attiecībām ar mīļajiem un saprotat, ka atkal un atkal piedzīvo vienus un tos pašus iekšējos scenārijus, kas noved pie ciešanām, un jūs nevarat tos mainīt viens, tas ir iemesls meklēt palīdzību pie psihoterapeita.

Lēmuma pieņemšana palīdzēt savai dvēselei ir galvenais solis, kas sniedz nepieciešamo enerģiju terapijas uzsākšanai un principiāli citai attieksmei pret savu dzīvi.

Biežākie iemesli sazināties ar psihologu:

attiecību problēmas, šķiršanās;

zaudējums mīļotais cilvēks;

smagi strīdi;

attiecības, kas izraisa ciešanas;

grūtības saskarsmē, bailes no tuvām attiecībām;

grūtības audzināšanā, pārmērīgs satraukums par bērnu;

neapmierinātība ar dzīvi, darbu, karjeru;

trauksme, kas saistīta ar izmaiņām sociālajā statusā;

sevis, sava izskata nepieņemšana;

pārliecības trūkums mijiedarbībā ar cilvēkiem;

dzīves krīze, dzīves jēgas zudums;

obsesīvas bailes no nāves;

depresija un depresīvi stāvokļi;

dzīvesvietas maiņa un adaptācijas problēmas;

atkarība no darba, attiecībām, alkohola vai spēlēm;

panikas, trauksmes un obsesīvu stāvokļu lēkmes;

pēkšņas garastāvokļa svārstības;

garīgā krīze, garīgās attīstības meklējumi;

Es vienkārši nezinu, ko es gribu un kur es eju.

2. Speciālista un metodes izvēle ir otrā svarīgs solis terapijā.

Ir labi pašam izpētīt šo jautājumu un izlemt, kura darba metode jums ir tuvāka. Uzdevums nav viegls, jo ir daudz dziļuma psiholoģijas jomu: Freida psihoanalīze, Junga analītiskā psiholoģija un citas. Turklāt ir alternatīvas metodes, piemēram, psihodrāma, geštalts, eksistenciāli-humānisma, kognitīvi-biheiviorāla un citas terapijas.

Ir daudz virzienu, bet visu metožu efektivitāte psiholoģiskā palīdzība ir aptuveni vienāds, jo daudzi psihoterapeiti izmanto dažādas pieejas, cenšoties izmantot tās metodes un koncepcijas, kas, viņuprāt, ir piemērotas konkrētajā gadījumā.

Psiholoģiskā palīdzībā galvenais ir nevis teorija un tehnika, bet gan psihoterapeita un klienta mijiedarbība. Tāpēc, izvēloties terapeitu, vispirms uzticieties savai intuīcijai un sajūtām, jo jūs veidosiet attiecības ar šo cilvēku.

3. Trešais solis ir vienošanās par mijiedarbības noteikumiem ar terapeitu un šī līguma obligātu izpildi.

Pamats uzticamu attiecību veidošanai. Nepieciešams vienoties par tikšanās laiku un vietu, un galvenais – regulāri un precīzi izpildīt vienošanās. Tas ļaus jums efektīvi izveidot terapeitisku telpu, kurā notiks dvēseles dziedināšana.

4. Ceturtais solis ir kontakta radīšana ar bezsamaņu.

Kontakts ar bezsamaņu, kas ir būtiska psihes sastāvdaļa, ir dziļuma psiholoģijas iezīme. Psihi bieži salīdzina ar aisbergu, kur augšējā, redzamā daļa ir apziņa, bet bezsamaņā ir milzīgs bloks zem ūdens.

Dziļuma psiholoģija izmanto neizsmeļamos bezapziņas resursus, lai dziedinātu un atjaunotu integritāti. Pamata darba metodes - aktīva iztēle, sapņu un attēlu analīze.

5. Piektais solis ir atziņas, jaunas pieredzes izdzīvošana attiecībās ar terapeitu.

Psihoterapija ir process, kurā klients ar terapeita palīdzību strādā, lai atmaskotu patoloģisku pārliecību, kas novērš pilna dzīve garīgo veselību, negatīvi ietekmē pašcieņu, neļauj viņam sasniegt vēlamos mērķus, liek viņam apglabāt savus sapņus un radīt ciešanas.

Tas palīdz mainīt šādus uzskatus jauna pieredze dzīvoja terapeitiskās attiecībās: klients neapzināti pārbauda savas attieksmes mijiedarbībā ar terapeitu. Darbā nāk atziņa, ka iepriekšējie uzskati ir neracionāli un kaitīgi, ka tie vairs nepalīdz kā agrāk.

6. Sestais solis ir izveidot stabilas terapeitiskās attiecības.

Terapeita un klienta attiecības ir vissvarīgākais dvēseles dziedināšanas instruments. Viņiem jābūt drošiem. Klients terapijā seko saviem neapzinātajiem mērķiem un plāniem, un viņa terapijas gaitu regulē neapzināti briesmu un drošības novērtējumi. Cilvēks terapijā progresē, ja tic, ka var droši to darīt sev.

Pieņemšana, draudzīga un līdzjūtīga attieksme neatkarīgi no klienta teiktā ir gandrīz jebkuras psihoterapijas jomas pamatā. Tāpēc prasības psihoterapeita personībai ir ļoti nopietnas: viņam jāspēj saprast un iemīlēt ikvienu, kas pie viņa nāk. Nav vietas noraidījumam vai pārākuma sajūtai.

7. Septītais solis ir traumu un kompleksu analīze.

Nepieciešams solis terapeitiskajās attiecībās, bez tā efektīva terapija neiespējami. Bieži sāpīgas reakcijas izraisa tā sauktā negatīvā pārnese: klients piedzīvo nepatīkamas sajūtas pret terapeitu, tādējādi pārdzīvojot traumas, kuras viņš nevarēja piedzīvot attiecībās ar citiem cilvēkiem. Tas ir visvairāk bīstams periods terapijā, kad ir liela vēlme pabeigt procesu, jo apstākļi var būt ļoti grūti.

Šeit galvenais ir pacietība un apņēmība iet līdz galam. Terapijas panākumi lielā mērā ir atkarīgi no tā.

8. Astotais solis ir integritātes, garīgās izaugsmes un attīstības sintēze.

Posms, kurā cilvēks vairs nepiedzīvo kompleksu un traumu spiedienu, spēj pieņemt sevi un nebaidās saskarties ar realitāti. Viņš kļūst iekšēji līdzsvarots un sāk uzticēties sev un ievēro, ka tagad viņa psihiskā enerģija ir pietiekama, lai atbrīvotu unikālu personību no pakļaušanas apzinātiem un neapzinātiem ierobežojumiem. Šī ir iespēja virzīties tālāk par vienkāršu pielāgošanos dzīves kolektīvajiem un sociālajiem aspektiem un sekot šim ceļam garīgā izaugsme un attīstība.

Sākas brīnišķīgs augļu novākšanas periods, kuru sēklas terapijas sākumā iesēja klients un terapeits. Šeit ir svarīgi apzināties un pieņemt visu, ko terapija ir devusi, un analizēt to, kas nav sasniegts.

Cilvēks, kurš ir saņēmis terapeitisko attiecību dziedināšanas pieredzi, attīsta pārliecinošas prasmes patstāvīgi analizēt savu psihi. Tagad viņš pats var tikt galā ar situācijām, kas iepriekš šķita neatrisināmas.

Apzinīgi strādājot kopā, klients pamet terapiju kā harmonisks indivīds, kurš iet savu unikālo ceļu un zina, kā atrast veselumu.

Pēc deviņdesmito gadu sākuma psihoterapeitiskā uzplaukuma, kad krievu tauta no jauna atklāja Freidu, psiholoģiskās palīdzības māksla pamazām ieņem savu vietu tirgus ekonomikas saulītē, ieņemot nišu starp medicīnu un burvestībām. Tomēr, neskatoties uz psihoterapeitisko grāmatu noguldījumiem veikalos un visur karājās plakāti ar visvarenā ārsta Kurpatova attēlu, daži cilvēki uzdrošinās doties pie dvēseļu dziedniekiem. Kas notiek psihoterapeita noslēpumainajā kabinetā un viņa klienta dvēselē?

Pirmais psihoterapeits, bijušais fiziologs Zigmunds Freids, domāja, ka viņš turpina nodarboties ar zinātni. Viņa pirmā paciente Berta Papenheima domāja, ka viņa tiek ārstēta jaunā veidā - runājot. Vēlāk izrādījās, ka psihoterapija nav ne zinātne, ne medicīnas joma: psihologi veic savus eksperimentus, ārsti ārstē ķermeni, bet psihoterapeiti no baznīcas mantojuši dvēseli ar tās problēmām. Ja esi neapmierināts ar sevi un dzīvi, mocīts ar raizēm un raizēm, neapmierināts ar attiecībām ar mīļajiem – laipni lūdzam pie psihoterapeita vai konsultējošā psihologa (pa lielam tas ir viens un tas pats, tikai tie, kas iet uz ilgu laiku sevi parasti sauc par psihoterapeitiem, un psihologi ir tie, pie kuriem viņi nāk vienu vai divas reizes).

Bet kur tad īsti iet - pie psihoanalīzes vai psihosintēzes meistariem, pie psihodramatieriem vai geštaltterapeiti, pie eksistenciāli-humāniskiem, kognitīvi-biheiviorāliem vai kādiem citiem psihoterapeitiem ar vēl nesaprotamāku nosaukumu? Galu galā psihoterapijas jomu ir daudz vairāk nekā desu šķirņu plauktos...

Varbūt vienkārši izvēlieties labāko efektīva metode? Tas tā nebija: daudzi pētījumi ir parādījuši, ka visu psiholoģiskās palīdzības metožu efektivitāte ir aptuveni vienāda. Lai gan tie ir balstīti uz pilnīgi atšķirīgām (bieži vien pretēja viena otrai) teorijām un izmanto pilnīgi dažādas tehnikas. Šis paradokss, iespējams, joprojām ir galvenā psihoterapijas problēma.

Pat paši psihoterapeiti ir pārstājuši turēties pie savām teorijām – lielākā daļa mūsdienās izmanto dažādas pieejas, cenšoties izmantot tās metodes un koncepcijas, kas, viņuprāt, konkrētajā gadījumā ir vispiemērotākās.

Pētnieki arvien vairāk sliecas uzskatīt, ka psiholoģiskajā palīdzībā galvenais ir nevis teorijas un tehnikas, bet gan psihoterapeita un klienta mijiedarbība, kas vairumā gadījumu modernās skolas Psihoterapija notiek līdzīgā veidā, tomēr tā ir pārsteidzoši atšķirīga no jebkura cita veida cilvēku attiecībām. Mēģināsim izprast šo mijiedarbību un meklēt atslēgu, kā darbojas psihoterapija.

Atklāsmes: Psiho mitoloģija

Jāsāk, iespējams, ar dažiem mītiem par psihoterapiju, kas pastāv ne tikai folklorā, bet bieži vien arī iesācēju psihoterapeitu prātos. Patiesībā, nepieredzējušu un neapmācītu psihoterapeitu dēļ, kuru mums ir ducis, šie mīti parasti rodas

Mīts Nr. 1. Terapeits redz jums cauri.

Satiekoties ar psihologu, cilvēki bieži domā, ka šis cilvēka dabas eksperts viņus redz kaut kā īpaši vai pat izmanto kādu no saviem slepenajiem psiholoģiskajiem paņēmieniem saziņā. Un pieredzējis psihoterapeits redz cauri visiem mūsu slēptajiem motīviem, sajūtot problēmas un kompleksus jūdzes attālumā; un viņa teorijas pilnībā izskaidro mūsu uzvedību.

Patiesībā teorijas drīzāk neļauj mums saskatīt konkrētu cilvēku, unikālu pat viņa "kompleksos". Psihoterapeits neatklāj klienta slepenos grēkus, bet atveras viņam, mēģina saprast un sajust viņa stāvokli un emocijas, un pēc tam stāsta par savu redzējumu par situāciju. Tas, tāpat kā spogulis, kalpo pacientam sevis izzināšanai. Tajā pašā laikā psihoterapeits nav vienaldzīgs "objektīvs novērotājs": viņš neslēpj savas emocijas un bieži tiek ierauts tajās. psiholoģiskās spēles, ko klients veic kopā ar viņu. Psihoterapija dažreiz atgādina kopīgu radošumu, dažreiz mīlestību un dažreiz karu.

Mīts Nr.2. Psihoterapeits var ar tevi manipulēt, hipnotizēt, zombēt un programmēt.

Mūsdienās šo mītu aktīvi izplata psihoterapeitiskās sektas, ko sauc par “neirolingvistisko programmēšanu” jeb vienkārši NLP, piekritēji. Šai sektai gan nav nekāda sakara ne ar neiroloģiju, ne valodniecību, ne programmēšanu, un to ļoti nosacīti var klasificēt kā psihoterapiju: tās progresīvie piekritēji galvenokārt nodarbojas ar naudas pelnīšanu, mācot mazāk attīstītus kolēģus, kuri uzskata, ka pēc šīs apmācības viņi būs spēj “ieprogrammēt” apkārtējos.

Daži psihoterapeiti patiešām zina hipnozi (lai gan to ir daudz mazāk nekā tie, kas domā, ka zina), taču šādu hipnotisku triku ietekme ir neliela un īslaicīga.

Ir neticami grūti kaut kādā veidā mainīt cilvēku. Bet psihoterapeits patiešām var palīdzēt klientam mainīties, ja viņš patiešām vēlas un ir gatavs strādāt pie sevis. Un tas, ka cilvēka personību un raksturu var mainīt bez viņa vēlēšanās, ir pasaka. Un ātrākais veids, kā mainīt cilvēku, ir pieņemt viņu tādu, kāds viņš ir (šī, starp citu, ir speciālista recepte gadījumā, ja plānojat, piemēram, pāraudzināt savu vīru vai sievu).

Mīts Nr.3. Psihoterapijas grāmatā, kuru iegādājāties un izlasījāt, ir patiesība par jūsu psihes uzbūvi.

Psihologi ir nākuši klajā ar daudzām ļoti pārliecinošām teorijām. Tiesa, tie ne vienmēr pārliecina un ne visus, tāpēc plaši izplatīts ir arī pretējs mīts - ka, piemēram, psihoanalīze ir nelietīgi meli.

Bet psihoterapeitiskie skaidrojumi ir nepieciešami nemaz nevis tādēļ, lai cilvēkam noteiktu “galīgo diagnozi”, bet gan lai palīdzētu, nodrošinot instrumentu darbam ar sevi. Nav nozīmes tam, vai teorija ir patiesa, svarīga ir tās ietekme. Šādi jēdzieni palīdz mums paskatīties uz dzīvi no jauna, runāt par pieredzi, par kuru mums parasti trūkst vārdu, un vismaz kaut kā sakārtot savu pieredzi.

Mīts Nr.4. Psihoterapeits tevi izārstēs

Šī mīta izplatību veicina no medicīnas aizgūtā valoda. Pats termins “psihoterapija” ir maldinošs, un, piemēram, vārds “neiroze” burtiski nozīmē “nervu slimība”, tas ir, kaut kas līdzīgs audzējam vai lūzumam. Un šis vārds tiek lietots, lai aprakstītu skumjas un dusmas par nelaimīgu mīlestību, nespēju priecāties un līdzīgām "slimībām". Vai jūs domājat, ka to var ārstēt?

Pēdējās desmitgadēs viņi bieži ir mēģinājuši aizstāt klīniskos izteicienus ar "tirdzniecības politiski korektu" žargonu: "pacienta" vietā viņi saka "klients", kurš noslēdz "līgumu" ar savu "terapeitu" (tas ir nevis terapeits) utt. Arī, protams, maz labuma - kā teica dalībnieks vienā no psihoterapijas grupām: "Paldies, ka nelikāt man justies kā klientam."

Apskatīsim, ko dara psihoterapeits ārstēšanas vietā, izmantojot Arnolda Mindela, viena no slavenākajiem pašreizējiem šīs jomas speciālistiem, piemēru. Viņa seminārā sieviete cieš cerebrālā trieka, dalījās savās sirdssāpēs: visu mūžu apkārtējie par viņu smējās vai žēlojās, jo viņa staigāja savādāk nekā citi cilvēki. Mindells ieteica viņai kustēties, atrada savu kustību savā veidā skaistu un sāka ar viņu dejot kaut kādu traku deju. Varbūt pirmo reizi mūžā viņai patika viņas kustības. Mindells viņai jautāja: "Ko jūs darāt?" Viņa atbildēja: “Es lidoju no planētas uz planētu. Es nesu sev līdzi skaidru gaismu." Un viņa piebilda: "Es to daru katru vakaru."

Psihoterapeits neārstē – viņš veicina personības attīstību, palīdz izkļūt no sāpīga vai šaura dzīves ceļa. Bet tā rezultātā tas var izzust fiziskas sāpes. Ja sūdzēsities, ka sāp galva, viņš neliks tavai galvai nesaslimt, kā neaizmirstamais Kašpirovskis, bet gan lūgs meklēt šajās sāpēs jēgu vai viņas vārdā paust, ko viņa par tevi domā.

Un ja, teiksim, jūs atnācāt tikai tāpēc, lai izbeigtu savu obsesīvas bailes pirms došanās metro? Tev par pārsteigumu drīzumā terapeits sāks ar tevi pārrunāt arvien attālākas tēmas, un, ja tu pievienosies viņa spēlei, tu riskē kādu dienu atklāt, ka tavi priekšstati par pasauli ir būtiski mainījušies un sākotnējā problēma vairs nav nozīmīga. Tajā pašā laikā jūs joprojām varat baidīties braukt ar metro, taču tagad jums ir daudz svarīgākas problēmas: jūs esat aizņemts ar iekšējo šķēršļu novēršanu karjeras izaugsme un ilgu laiku lietoju tikai auto.

Psihoterapeitiskā ticība

Psihoterapeita primārais uzdevums ir tā sauktā “pieprasījuma noskaidrošana”, tas ir, bultiņu pavēršana no klienta specifiskajām nepatikšanām uz viņa globālajām, “eksistenciālajām” problēmām. Ja izrādās, ka tie patiešām pastāv (un kurš gan ne?), tiek veikta neuzbāzīga klienta indoktrinācija - viņš iemācās skatīties uz pasauli un rīkoties saskaņā ar jauno ideoloģiju. Mūsdienu psihoterapija lielā mērā balstās uz dažu vienkāršu ideju asimilāciju.

Pirmā ideja. Pieņemiet sevi tādu, kāds esat

Psihoterapijas ideoloģija iesaka aizmirst, kas ir neapmierinātība ar sevi, un mīlēt sevi visās nepilnībās. Viens no galvenajiem mūsu moku avotiem ir ideju konflikts par to, kādam man jābūt un kāds es patiesībā esmu. Dažādās psihoterapijas jomās šo konfliktu raksturo kā apziņas un zemapziņas, prāta un instinktu, pienākuma un vēlmju, iekšējo vecāku un iekšējais bērns, es-īsts un es-ideāls utt.

Interpretējot klienta pieredzi, psihoterapeits vērš uzmanību uz to, ka priekšstatus par labo un slikto viņā bērnībā iedvesa vecāki un viņš cīnās ar sevi viņā mītošo “iekšējo vecāku” labā. Psihoterapeits parāda, ka zemapziņa nav ienaidnieks, bet gan partneris, un to nevajag iekarot, bet ar to draudzēties; apgalvo, ka dzīvē ir iekšēja gudrība, un pat ja klientam viss ir slikti, tas arī ir labi, jo jebkura problēma ir attīstības avots. Psihoterapeits pārliecina klientu, ka viņa netikumi ir izplatīta, dabiska, normāla parādība, ka "nav sliktu cilvēku, ir tikai nelaimīgie" utt. Kopumā viņš palīdz klientam pāriet no iekšējā kara uz iekšējo integritāti.

Ideja otrā. Atkāpieties no problēmas

Psihologi ir sapratuši, ka viens no galvenajiem dzīves problēmu avotiem ir stingrie modeļi, ieradums interpretēt notiekošo un rīkoties pēc vienreiz un uz visiem laikiem apgūtiem scenārijiem. Taču šķirties no viņiem nav viegli – cilvēks cieši turas pie sava pasaules redzējuma un ciešanām. Tāpēc psihoterapeiti cenšas nošķirt “es” no sāpīgajiem pārdzīvojumiem, pamazām un neuzkrītoši pārliecinot klientu, ka viņa priekšstatiem par pasauli, vainas izjūtai vai zemam pašvērtējumam nav nekāda sakara ar viņa būtību, bet, piemēram, viņš aizņēmās. no citiem cilvēkiem (visbiežāk no viņa vecākiem) .

Ir arī citi veidi, kā atbrīvoties no problēmas - paskatīties uz to “no augšas” (piemēram, klients, kurš domā: “Man ir bail no augstuma”, komunikācijas procesā ar psihoterapeitu sāk domāt: “ Man ir bail no augstuma”). Tas vienmēr darbojas vispārējs noteikums: Nav iespējams šķirties no problēmas, kamēr nepacelies pāri tai. Panākot atrautību attiecībā pret savām rūpēm, klients zaudē žēlumu pret sevi, bet iegūst humoru, spontanitāti un svaigu, “bērnišķīgu” skatījumu uz pasauli.

Trešā ideja. Dzīvo "šeit un tagad"

Psihoterapeiti uzskata, ka mūsdienu pilsētnieks nepamana tagadnes mirkļa skaistumu un prieku, jo ir iegrimis raizēs par nākotni vai gremdējas atmiņās. Lai būtu laimīgs, vajag “būt” un nevis “ir”, spēlēties dzīvē un par to neuztraukties, darīt savu biznesu, interesējoties par pašu procesu, nevis uz rezultātu. Bet vienkārši “būt” izrādās daudz grūtāk nekā sasniegt un tiekties pēc kaut kā īpaša. Lai ilustrētu šo ideju, psihoterapeitiem patīk stāstīt tādus stāstus kā šis.

Zen meistaram jautāja:

Kā tu praktizē?

Kad esmu izsalcis, es ēdu, kad esmu noguris, es guļu.

Bet visi tā dara. Vai varat teikt, ka viņi vingro tāpat kā jūs?

Kad viņi ēd vai guļ, viņu prāts ir aizņemts ar kaut ko citu.

Ceturtā ideja. Uzņemieties atbildību par notiekošo

Klients savas nepatikšanas mēdz skaidrot ar ārējiem apstākļiem, piemēram, vainojot savās nepatikšanās slikto dzīvesbiedru. Psihoterapeitam šāda pozīcija ir veltīga: viņš ar dzīvesbiedru neko nevarēs darīt. Tāpēc viņš cenšas klientam parādīt, ka viņa problēmu cēloņi sakņojas viņā pašā, precīzāk, uzskatos un pasaules tēlā.

No domas “problēmas cēlonis ir slikts vīrs” pakāpeniski jāpāriet pie domas “problēmas cēlonis ir mana pārliecība, ka man ir slikts vīrs”. Veiksmīgas psihoterapijas rezultātā klients sāk domāt, ka pats veido savu pasauli un, ja šī pasaule ir slikta, tad jāmaina nevis pasaule, bet gan viņa attieksme pret notiekošo.

Tātad, kā tas darbojas?

Ir bezjēdzīgi iet pie psiholoģiskās palīdzības speciālista kā pie ārsta, lai viņš var "kaut ko darīt". Visticamāk, viņš pat nesniegs nekādus konkrētus ieteikumus – lai neuzņemtos atbildību par klientu. Turklāt psihoterapeits no savas pieredzes zina: padomi un ieteikumi parasti nepalīdz, tie nespēj mainīt cilvēku. Kas ir spējīgs?

1. princips: mīlestība darbojas

Nav brīnums, ka viņi saka, ka laime ir tad, kad tevi saprot. Tik daudziem cilvēkiem, kas cieš, vispirms ir jāsaprot, jāpieņem un mīlēti. Pieņemšana, draudzīga un simpātiska attieksme neatkarīgi no tā, ko viņi stāsta, ir gandrīz jebkura psihoterapijas virziena pamatā, pretējā gadījumā cilvēks vienkārši “slēgsies”. Klienta pieņemšana no psihoterapeita puses ļauj pieņemt un mīlēt sevi.

Šeit slēpjas viena no galvenajām psiholoģiskās palīdzības briesmām: psihoterapeiti visbiežāk ir vīrieši (un autoritatīvi), bet klientes ir sievietes (sevišķi Krievijā, kur vīrieši šausmīgi baidās izrādīties vāji, atzīstot, ka viņiem ir problēmas un kompleksi). Un siltas, atklātas attiecības starp vīrieti un sievieti draud izvērsties par romantiku. Mīlestības stāsti terapeita kabinetā sākās līdz ar psihoterapijas dzimšanu – ar Freidu un Bertu Papenheimu – un turpinās līdz pat šai dienai. Nedrīkstēties ar pacientiem ir bauslis psihoanalītiķiem (viņiem tas ir vislielākais apdraudējums: psihoanalīze ilgst ilgu laiku un griežas ap seksuālām tēmām), bet cik reižu tā ir pārkāpta!

Lai atvairītu savus iemīlējušos klientus, psihoterapeiti izdomāja vārdu “pāreja”: viņi saka, tā nav patiesa mīlestība, bet gan tavas maigās attieksmes pret tēti nodošana, kuru tu tik ilgi turēji sevī. Šāda pārliecība un sajūtas atvēsina un palīdz izaugt.

2. princips. Psihoterapeita personība darbojas

Dažreiz jūs domājat, kāpēc psihoterapijā ir tik daudz dažādas skolas? Iemesls ir spilgtu figūru pārpilnība.

Prasības psihoterapeita personībai ir ļoti nopietnas: viņam ir jāspēj saprast un iemīlēt jebkuru cilvēku, kas pie viņa nāk, viņš nevar atļauties tādu greznību kā morāls noraidījums vai sava pārākuma sajūta.

Psihoterapeiti saka, ka viņu personībai jābūt “apaļai”, bez asiem stūriem, kas var sāpināt klientu. Turklāt psihoterapeitam jākalpo par paraugu klientam šeit un tagad klātbūtnei, sevis pieņemšanai un citām idejām, uz kurām balstās psihoterapija. Protams, dzīvē šo stāvokli saglabāt izdodas reti, taču psihoterapeiti cenšas tam noskaņoties, norāda vismaz psihoterapeitisko seansu laikā.

3. princips: darbojas metaforas

Jebkura psiholoģiskās palīdzības speciālista galvenais paņēmiens ir no klienta saņemtās informācijas interpretācija. No vienas puses, tam kaut kā jāmaina un jāprecizē klienta skatījums uz lietām, no otras puses, tas nedrīkst izraisīt viņa pretestību.

Lai smalki mainītu klienta uzskatus, psihoterapeiti izmanto metaforas: piemēram, dzīve tiek uztverta kā skola, kurā mēs mācāmies. Metaforas piedāvā jaunu, negaidītu problēmas rakursu, pateicoties kuram tā tiek pārveidota un kļūst redzama pavisam citā gaismā. Patiesībā psiholoģiskās teorijas- tās ir metaforas, kas visu mūsu dzīvi interpretē jaunā veidā.

4. princips: Darbs darbojas

Mēs visi no bērnības zinām vienu nepatīkamu lietu: jūs nevarat bez grūtībām noķert zivis no dīķa. Psihoterapijas procesā cilvēks velta laiku un pūles, lai strādātu pie savām problēmām, un tas dod rezultātus. Pamazām klients pieņem galvenās psihoterapijas idejas un ar to palīdzību pārdomā savu dzīvi un problēmas. Darbs var notikt arī “netiešā” formā: jau sen ir atzīmēts, ka, jo augstāks maksājums par psihoterapiju, jo tas ir efektīvāks.

Mēs atkal un atkal nonākam vienādu problēmu varā, jo mūsu iekšējie scenāriji, kas noved pie ciešanām, ir ļoti stabili un mēs ne tik bieži esam gatavi pielikt pūles, lai tās mainītu. Cilvēki nāk pie psihoterapeita, tāpat kā pie ārsta - pēc zālēm, un, kad izrādās, ka jāstrādā pašiem, ne visi tam piekrīt.

Psihoterapija nav nodarbe visiem, patiesā psihoterapeitu klientūra ir cilvēki, kuri vēlas un var mainīties paši. Tas, starp citu, ir viens no iemesliem (līdztekus augstajām psihoterapijas izmaksām un krievu “psiholoģiskajam analfabētismam”), ka pieprasījums pēc psihoterapijas mūsu valstī ir daudz mazāks nekā Rietumos. Tur viņi nāk pie psihoterapeita tikai sūdzēties, lai viņus saprastu un attaisnotu, un mums tam ir draugi.

Datums: 04.09.2007

Pirmais psihoterapeits, bijušais fiziologs Zigmunds Freids, domāja, ka viņš joprojām turpina zinātni. Viņa pirmā paciente Berta Papenheima domāja, ka viņa tiek ārstēta jaunā veidā - runājot. Vēlāk izrādījās, ka psihoterapija nav ne zinātne, ne medicīnas joma: psihologi veic savus eksperimentus, ārsti ārstē ķermeni, bet psihoterapeiti no baznīcas mantojuši dvēseli ar tās problēmām. Ja esi neapmierināts ar sevi un dzīvi, mocīts ar raizēm un raizēm, neapmierināts ar attiecībām ar mīļajiem – laipni lūdzam pie psihoterapeita vai konsultējošā psihologa (pa lielam tas ir viens un tas pats, tikai tie, kas iet uz ilgu laiku sevi parasti sauc par psihoterapeitiem, un psihologi ir tie, pie kuriem viņi nāk vienu vai divas reizes).

Varbūt vienkārši izvēlēties efektīvāko metodi? Tas tā nebija: daudzi pētījumi ir parādījuši, ka visu psiholoģiskās palīdzības metožu efektivitāte ir aptuveni vienāda. Lai gan tie ir balstīti uz pilnīgi atšķirīgām (bieži vien pretēja viena otrai) teorijām un izmanto pilnīgi dažādas tehnikas. Šis paradokss, iespējams, joprojām ir galvenā psihoterapijas problēma.

Pētnieki arvien vairāk sliecas uzskatīt, ka psiholoģiskajā palīdzībā galvenais ir nevis teorijas un paņēmieni, bet gan psihoterapeita un klienta mijiedarbība, kas vairumā mūsdienu psihoterapijas skolu notiek līdzīgi un tajā pašā laikā krasi atšķiras no jebkura cita veida cilvēku attiecības. Mēģināsim izprast šo mijiedarbību un meklēt atslēgu, kā darbojas psihoterapija.

Atklāsmes: Psiho mitoloģija

Mīts Nr. 1. Terapeits redz jums cauri.

Patiesībā teorijas drīzāk neļauj mums saskatīt konkrētu cilvēku, unikālu pat viņa "kompleksos". Psihoterapeits neatklāj klienta slepenos grēkus, bet atveras viņam, mēģina saprast un sajust viņa stāvokli un emocijas, un pēc tam stāsta par savu redzējumu par situāciju. Tas, tāpat kā spogulis, kalpo pacientam sevis izzināšanai. Tajā pašā laikā psihoterapeits nav vienaldzīgs “objektīvs vērotājs”: viņš neslēpj savas emocijas un bieži tiek ierauts psiholoģiskajās spēlēs, kuras klients spēlē ar viņu. Psihoterapija dažreiz atgādina kopīgu radošumu, dažreiz mīlestību un dažreiz karu.

Mīts Nr.2. Psihoterapeits var ar tevi manipulēt, hipnotizēt, zombēt un programmēt.

Daži psihoterapeiti patiešām zina hipnozi (lai gan to ir daudz mazāk nekā tie, kas domā, ka zina), taču šādu hipnotisku triku ietekme ir neliela un īslaicīga.

Mīts Nr.3. Psihoterapijas grāmatā, kuru iegādājāties un izlasījāt, ir patiesība par jūsu psihes uzbūvi.

Mīts Nr.4. Psihoterapeits tevi izārstēs

Apskatīsim, ko dara psihoterapeits ārstēšanas vietā, izmantojot Arnolda Mindela, viena no slavenākajiem pašreizējiem šīs jomas speciālistiem, piemēru. Viņa seminārā sieviete, kas cieš no cerebrālās triekas, dalījās ar savām garīgajām sāpēm: visu mūžu apkārtējie par viņu smējās vai žēlojās, jo viņa staigāja savādāk nekā citi cilvēki. Mindells ieteica viņai kustēties, atrada savu kustību savā veidā skaistu un sāka ar viņu dejot kaut kādu traku deju. Varbūt pirmo reizi mūžā viņai patika viņas kustības. Mindells viņai jautāja: "Ko jūs darāt?" Viņa atbildēja: “Es lidoju no planētas uz planētu. Es nesu sev līdzi skaidru gaismu." Un viņa piebilda: "Es to daru katru vakaru."

Psihoterapeits neārstē – viņš veicina personības attīstību, palīdz izkļūt no sāpīga vai šaura dzīves ceļa. Bet tā rezultātā fiziskās sāpes var arī izzust. Ja sūdzēsities, ka sāp galva, viņš neliks tavai galvai nesaslimt, kā neaizmirstamais Kašpirovskis, bet gan lūgs meklēt šajās sāpēs jēgu vai viņas vārdā paust, ko viņa par tevi domā.

Kā būtu, ja, teiksim, jūs atnāktu tikai tāpēc, lai izbeigtu savas obsesīvās bailes braukt ar metro? Tev par pārsteigumu drīzumā terapeits sāks ar tevi pārrunāt arvien attālākas tēmas, un, ja tu pievienosies viņa spēlei, tu riskē kādu dienu atklāt, ka tavi priekšstati par pasauli ir būtiski mainījušies un sākotnējā problēma vairs nav nozīmīga. Tajā pašā laikā jūs joprojām varat baidīties braukt ar metro, taču tagad jums ir daudz svarīgākas problēmas: jūs esat aizņemts ar iekšējo šķēršļu novēršanu karjeras izaugsmei un ilgu laiku izmantojat tikai automašīnu.

Psihoterapeitiskā ticība

Pirmā ideja. Pieņemiet sevi tādu, kāds esat

Psihoterapijas ideoloģija iesaka aizmirst, kas ir neapmierinātība ar sevi, un mīlēt sevi visās nepilnībās. Viens no galvenajiem mūsu moku avotiem ir ideju konflikts par to, kādam man jābūt un kāds es patiesībā esmu. Dažādās psihoterapijas jomās šis konflikts tiek raksturots kā apziņas un zemapziņas karš, prāts un instinkti, pienākums un vēlmes, iekšējais vecāks un iekšējais bērns, reālais es un ideālais es utt.

Ideja otrā. Atkāpieties no problēmas

Ir arī citi veidi, kā atbrīvoties no problēmas - paskatīties uz to “no augšas” (piemēram, klients, kurš domā: “Man ir bail no augstuma”, komunikācijas procesā ar psihoterapeitu sāk domāt: “ Man ir bail no augstuma”). Tajā pašā laikā vienmēr darbojas vispārējais noteikums: nav iespējams šķirties no problēmas, kamēr nepacelies pāri. Panākot atrautību attiecībā pret savām rūpēm, klients zaudē žēlumu pret sevi, bet iegūst humoru, spontanitāti un svaigu, “bērnišķīgu” skatījumu uz pasauli.

Trešā ideja. Dzīvo "šeit un tagad"

Zen meistaram jautāja:

Kā tu praktizē?

Kad esmu izsalcis, es ēdu, kad esmu noguris, es guļu.

Bet visi tā dara. Vai varat teikt, ka viņi vingro tāpat kā jūs?

Kad viņi ēd vai guļ, viņu prāts ir aizņemts ar kaut ko citu.

Ceturtā ideja. Uzņemieties atbildību par notiekošo

Tātad, kā tas darbojas?

1. princips: mīlestība darbojas

2. princips. Psihoterapeita personība darbojas

Dažreiz jūs domājat: kāpēc psihoterapijā ir tik daudz dažādu domu skolu? Iemesls ir spilgtu figūru pārpilnība.

3. princips: darbojas metaforas

Lai smalki mainītu klienta uzskatus, psihoterapeiti izmanto metaforas: piemēram, dzīve tiek uztverta kā skola, kurā mēs mācāmies. Metaforas piedāvā jaunu, negaidītu problēmas rakursu, pateicoties kuram tā tiek pārveidota un kļūst redzama pavisam citā gaismā. Patiesībā psiholoģiskās teorijas ir metaforas, kas visu mūsu dzīvi interpretē jaunā veidā.

4. princips: Darbs darbojas

Kas ir psihoterapeits?

Psihoterapeits ir speciāli apmācīts psihologs, kurš ieguvis papildu psihoterapeitisko izglītību. Tas ir, vispirms jākļūst par psihologu-konsultantu, un tikai pēc tam par psihoterapeitu. Papildu apmācība var būt pat ilgāka par pamata psiholoģisko apmācību.

Ar ko psihoterapeits atšķiras no psihologa-konsultanta?

Konsultants pārzina vispārējo, sociālo, attīstības psiholoģija, cilvēka, ģimenes un kolektīvās attīstības likumi un sniedz uz šīm zināšanām balstītas konsultācijas. Viņš var sniegt ieteikumus, kā rīkoties noteiktās situācijās, vai ieteikt, pie kā noved šī vai cita uzvedība (jūsu vai ģimenes locekļu).

Terapeits ar īpašu paņēmienu palīdzību strādā pie tā, lai mainītu klienta dzīvi tajā virzienā, kurā viņš pats formulē, vai arī palīdz atrast šo virzienu, ja pašam klientam ir grūti.

Kā strādā psihoterapeits?

Viss sākas ar klienta lūgumu: nopelnīt vairāk, veiksmīgi apprecēties, saprast “kāpēc es kāpju uz viena grābekļa” darbā vai ģimenē utt. Tālāk seko darbs, lai klients apzinātos savas jūtas, reakcijas uz noteiktiem notikumiem, kā arī izprastu dzīves stratēģijas un ģimenes scenārijus, kas noved pie pašreizējā rezultāta. Tad seko attīstības ceļu meklējumi.

Ja situācija ir sarežģīta dzīves situācija piemēram, darba zaudēšana, kādu atbalstu sniedz terapeits?

Viņš palīdzēs jums pakāpeniski iziet cauri visiem bēdu posmiem. Galu galā pastāvīga darba zaudēšanu (piemēram, šķiršanos vai mīļotā nāvi) cilvēks pārdzīvo gandrīz vienādi: vispirms ir noliegšana, ko aizstāj agresija, tad kaulēšanās, depresija un pieņemšana. Un tikai pēc tam sākas efektīva izaugsmes ceļu un iespēju meklēšana. Daudzi cilvēki uz ilgu laiku iestrēgst izmisumā, rodas bailes no nākotnes, tiek palaists garām attīstības iespējas.

Ar psihoterapiju ir saistīti daudzi mīti. Kurus jūs vēlētos atmaskot?

Klasiskākais mīts: psihoterapija ir dārga.

Tā nav patiesība! Par izklaidi, vaļaspriekiem, sportu un apģērbu, kā arī skaistumkopšanas saloniem maksājam ievērojami vairāk. Kamēr mūsu iekšējā pasaule atrodas neapskaužamā stāvoklī, tur nav kārtības.

Maskavā privātā konsultācija maksā vidēji 2000 - 5000 rubļu stundā. Dažas no šīm stundām var mainīt jūsu dzīvi un palīdzēt, piemēram, nopelnīt vairāk. Terapijas stundu skaits ir atkarīgs no izvēlētā speciālista izmantotās tehnikas. Psihoanalītiskajā terapijā ir ierasts strādāt 2-3 gadus vismaz reizi nedēļā. Un ģimenes terapijā ir apmēram 10 tikšanās ar vairāku mēnešu intervālu, starp kurām pacienti strādā pie terapeita uzdevumiem.

Otrais mīts: psihoterapija ārstē nenormālus, garīgi slimus cilvēkus.

Nē un vēlreiz nē! Psihoterapeiti strādā ar normu, ar garīgo veseliem cilvēkiem, kas uz noteiktiem dzīves posmi nepieciešams atbalsts un palīdzība. Bet psihiatrs strādā ar garīgi slimiem cilvēkiem, tā ir pavisam cita profesija.

Trešais mīts: mūsu valstī jebkuru psihoterapeitu var aizstāt ar draugu, ar kuru tu runā virtuvē. Tas ir uzticams un pareizais ceļš palīdzēt.

Patiešām, šī ir svarīga krievu kultūras sastāvdaļa - draugu un ģimenes atbalsts. Bet radinieki sniedz padomus pazīstamu ģimenes scenāriju ietvaros, savējo, un ar terapeitu var redzēt situāciju no cita skatu punkta un pārdomāt to.

Kur tu mācies par psihoterapeitu?

Šī izglītība vienmēr tiek apmaksāta. Valdības aģentūras apmācot psihoterapeitus, Krievijā līdz šim ir tikai in lielākās pilsētas- Maskava, Sanktpēterburga, Novosibirska, Krasnojarska u.c.

Kādām zināšanām un prasmēm vajadzētu būt terapeitam?

Psihoterapeits var būt kāds, kam patīk palīdzēt. Viņam ir nepieciešama zināma prāta elastība un reakcijas ātrums. Konsultācijas laikā ir jāiziet cauri dažādām hipotēzēm un tās uzreiz jāpārbauda, atmetot nestrādājošās versijas, lai nonāktu pie pareizas un efektīvas.

Empātija ir ārkārtīgi svarīga, tas ir, spēja sajust otra cilvēka stāvokli tā, it kā tas būtu savējais.

Profesijas plusi un mīnusi?

Galvenā priekšrocība man ir tā, ka strādājot tu vienmēr esi kontaktā ar sevi. Katrs klients man ļauj labāk izprast sevi un sniedz iespējas personiga attistiba. Tas ir jauki un interesanti! Es vēl neredzu nekādus mīnusus, laiks rādīs. Ir tikai plusi: es bieži izmantoju savas zināšanas ar bērniem, un man rodas lielāka izpratne un uzmanība svarīgākajām lietām. Un, pateicoties terapijai, es pati esmu daudzējādā ziņā mainījusi savu dzīvi.

Kāpēc viņi nealgo jauniešus par psihoterapeitiem?

Jo valda uzskats, ka terapeitam ir jābūt dzīves pieredzei un jāizdzīvo noteikti savas dzīves posmi. Un mēs varam sākt analizēt savas dzīves stratēģijas un scenārijus tikai pēc 30 gadiem. Līdz šim vecumam mums nav vajadzīgās motivācijas un prasmju. Tāpēc psihoterapijā strādā tie, kuriem ir pāri 30. Un tomēr psihoterapeiti pensijā neiet.

Par to, kā darbojas psihoterapija, var rakstīt daudz, daudz – it īpaši, ja ņem vērā, ka šodien OPPL oficiāli atzīst vairāk nekā 35 neatkarīgas darba metodes. Es aprobežošos ar būtību un metodi, ko izmantoju īpaši savā profesionālā prakse- tas ir apmēram Neiroprogrammēšanas austrumu versija Un Neirotransformējošs, kuras dibināja profesors, ārsts Sergejs Viktorovičs Kovaļovs psiholoģijas zinātnes, pasaulē reģistrēta psihoterapeite, kā arī mana skolotāja, pie kuras turpinu mācīties un pilnveidot savas prasmes.

Metodes būtību var raksturot ar teicienu: "Psihoterapija nav visa psihoterapija, bet tikai tā, kas darbojas". BBN un neirotransformēšana ietvēra vairāku lietišķās psiholoģijas, garīgo prakšu, reliģisko doktrīnu jomu darba modeļus, kas tika noteiktā veidā apstrādāti, slīpēti, modernizēti un apvienoti efektīvā psihotehnoloģiju sistēmā, kas ļauj īss laiks nodrošināt efektīvs risinājums virkne klientu problēmu.

VVN un neirotransformācijā izmantotās psihotehnoloģijas tiek apkopotas vienā psihoterapeitiskā modulī, ko sauc par Sergeja Viktoroviča Kovaļova modulis. Tas atspoguļo stingru psihoterapeitisku iejaukšanos secību 9-18 jomās uzreiz, iegūstot gaidīto rezultātu 20 psihoterapeitiskajās darba stundās (sarežģītas psihosomatikas gadījumā stundu skaits palielinās līdz 30-40). Tās ir aptuveni desmit sesijas, aptuveni divu mēnešu darba. Ātri? Ļoti! Kāpēc tik ātri? Vairāk par to zemāk.

Pat tie, kuriem nav nekāda sakara ar psiholoģijas zinātni, zina, ka cilvēkam ir apziņa un bezsamaņa. Vai ir iespējams, ka zinātniskajās aprindās viņi joprojām nav vienojušies - kas ir labāk, “bezapziņa”, “bezapziņa”, “zemapziņa” vai “zemāks ego”. Mēs sākam no itāļu psihologa Roberto Assagioli, Psihosintēzes tēva, piedāvātā modeļa - modeļa, ko sauc par Assagioli olu (skatīt attēlu)

Pamatojoties uz to, ka tieši apakšējā Bezsamaņā ir aptuveni 96% no visiem garīgie procesi, tieši tur ir informācija par visiem nospiedumiem un psihotraumām, par visiem uzskatiem un dzīves pozīcijas, psihoterapijā mēs galvenokārt strādājam ar apakšējā Bezsamaņā. Šeit jāpiemin 20. gadsimta lielākā hipnoterapeita Miltona Eriksona metafora. Apziņa ir stulbs jātnieks, Bezsamaņā ir gudrs zirgs. kas zina ceļu un var vest braucēju, kur vien viņš saka, bet braucējs nez kāpēc nemitīgi izvēlas grūtākos ceļus. Ar apziņas palīdzību tiek noteikts kustības virziens, Bezapziņa veic mērķa sasniegšanas procesu un raksturu.

Tādējādi, apspriežot katru problēmas aspektu apziņas līmenī (kuras funkcija ir tikai no Bezapziņas nākošās informācijas interpretācija, starp citu, lielā mērā nepareiza interpretācija), cilvēki atbrīvojas no pašreizējā negatīvā lādiņa, aizejot īstais iemesls, un problēma nav atrisināta. Tāpēc iespēja risināt problēmas, izmantojot dialogu ar draugiem, īpaši lietojot alkoholu, ir patīkams, bet absolūti nepatiess mīts.

Efektīvs darbs ietver īpašu darbu ar bezsamaņu. Ja bērns bija nobijies, un kopš tā laika viņš baidās no tiem, pat būdams pieaugušais, tad vienkārša verbāla pārliecība, ka suņi ir laipni un pūkaini, neko nedod. Bezsamaņā šajā jautājumā ir pretēja informācija, un, tā kā tieši tā kontrolē 96% no visiem garīgajiem procesiem (un līdz ar to arī uzvedībai), tad, nemainot šo informāciju, ir bezjēdzīgi kaut ko darīt – rezultāts paliks tāds pats.

Ja šo psihotraumu “pārraksti” bezsamaņā - nomainiet informāciju par suņiem uz pretējo, tad “nekavējoties”, “kāda brīnuma dēļ” problēma pazudīs. Tieši tāpēc psihoterapija ir tik efektīva – mēs zinām Bezapziņas valodu, kas ļauj rast risinājumus tajā līmenī, kur problēma radusies, nevis tur, kur jau ir jūtamas sekas, kas cilvēku noveda pie psihoterapeita. Kā minēts iepriekš, psihoterapiju var pozicionēt kā virzienu, kura prioritāte ir mijiedarbība ar cilvēka apakšējo bezapziņu. Citām darba jomām ir atbilstošas jomas - psihokorekcija, konsultēšana un koučings, kas neattiecas uz šeit aprakstīto tēmu.

Ir svarīgi saprast sekojošo: psihoterapeits neko nedara klienta labā. Viņš drīzāk darbojas kā starpnieks, ceļvedis, tulkotājs no Bezapziņas valodas. Mērķi vienmēr sasniedz pats klients, un viņam ir viss šim nolūkam nepieciešamos resursus. Psihoterapeita uzdevums ir palīdzēt klientam noteikt vēlamo rezultātu un nodrošināt iekšējie apstākļi lai viņš (viņa Bezsamaņā) dabiski sasniegtu šo rezultātu.

Dažreiz pietiek ar to, ka bezapziņai nododam to, ko mēs patiešām vēlamies, un tā mums to bez problēmām sakārtos. Tikai viņš būs pārsteigts: “Kāpēc tu man par to nestāstīji iepriekš, es domāju, ka tev viss ir piemērots. Ja vēlaties, dabūjiet to." Un darba ar psihoterapeitu rezultātā “pēkšņi” notiek “negadījumi” un “brīnumi”, kas pilnībā izmaina klienta iekšējo un ārējo realitāti. Lūk, kā mūsu modalitātē darbojas psihoterapija.

Protams, rodas jautājumi:
—
— Kas ir kolektīvā bezsamaņa?
— Kā norit psihoterapijas seanss?
- No kurienes Bezsamaņā ņem savus resursus?
— Vai es varu strādāt ar sevi bez psihoterapeita?
— Cik stabili ir aprakstītā psihoterapijas veida rezultāti?
— Kas ir koučings, psihokorekcija un konsultēšana?
— Kas ir nospiedumi un psihotraumas, kā ar tiem strādāt?
— Kā notiek apziņas un bezapziņas mijiedarbības process?
— Kādā valodā runā Bezapziņa, un kā ar to notiek dialogs?
— Ko ietver pilnīgs psihoterapeitiskais modulis, kāda ir tā struktūra?
— Kādi principi ir balstīti uz neiroprogrammēšanas un neirotransformācijas austrumu versiju?