Jerawat bukan sahaja masalah remaja. Punca jerawat pada wanita. Masalah Jerawat Dewasa: Pendapat Pakar Masalah Muka Rawatan Jerawat

Sebahagiannya. Jerawat hilang dengan usia, tetapi bukan untuk semua orang. Terdapat orang yang sentiasa mengalami ruam yang tidak menyenangkan pada muka dan seluruh badan. Lebih-lebih lagi, masalah mereka bukan sahaja tidak hilang dengan masa, tetapi menjadi lebih teruk dengan kekuatan yang lebih besar.

Ia amat buruk bagi mereka yang mempunyai jerawat malang muncul di muka. Sesungguhnya, sebagai contoh, ruam di bahu, di belakang dan juga di dada adalah masalah yang boleh, jika tidak diselesaikan, sekurang-kurangnya ditutup dengan pakaian. Anda tidak boleh membalut muka anda dengan kain buruk.

Jerawat di muka. punca

Agar pendekatan untuk menyelesaikan masalah ini menjadi seefektif mungkin, adalah perlu untuk mengetahui mengapa jerawat berlaku. Berikut adalah senarai faktor utama mengapa jerawat (penyakit jerawat) muncul bukan sahaja pada remaja, tetapi juga pada orang dewasa:

alkohol, merokok atau penyalahgunaan dadah;

remaja dengan aktiviti hormon bersamaan;

penggunaan kosmetik yang tidak sesuai untuk jenis kulit ini;

kekurangan zat makanan (contohnya, makan makanan yang mengandungi GMO);

berlakunya situasi tekanan yang berterusan.

Di atas, mungkin, provokator utama jerawat yang dibenci di muka dan seluruh badan seseorang. Sehubungan itu, untuk mengurangkan jerawat di muka ke tahap minimum, adalah perlu untuk mengubah gaya hidup anda ke arah yang lebih baik.

Pemakanan yang betul adalah kunci kepada kesihatan dan kecantikan!

Pemakanan yang betul adalah langkah pertama menuju kesihatan, manakala diet yang tidak sihat memberi kesan langsung kepada penampilan seseorang. Hakikatnya adalah bahawa bahan-bahan yang terkandung dalam makanan, selepas makan, memasuki aliran darah, mengambil bahagian langsung dalam metabolisme. Ini, seterusnya, sama ada memberi manfaat kepada seseorang, atau menampakkan dirinya dalam bentuk jerawat kekal dan, sejujurnya, dalam bentuk deposit lemak baru di sisi. Tetapi itu cerita lain.

Lawatan ke doktor

Jika tidak mungkin untuk menyesuaikan menu anda sendiri, anda perlu menghubungi pakar diet yang akan membantu anda membuat diet individu. Doktor akan menasihati anda untuk mengecualikan (atau meminimumkan) makanan pedas dan berlemak, gula-gula, alkohol dan kopi. Siapa tahu, mungkin ini yang menyebabkan jerawat di muka.

Damai, hanya damai!

Adalah penting untuk memahami bahawa sebarang keadaan tekanan tidak akan berlalu tanpa jejak untuk tubuh manusia. Khususnya, ini tercermin dalam kulit: warnanya menjadi tidak sihat, kedutan dan jerawat muncul. Terdapat banyak masalah, dan ia timbul sepanjang masa. Walau bagaimanapun, anda perlu menarik diri dan bertenang. Tekanan memusnahkan bukan sahaja sel saraf, tetapi juga muka!

Anda harus merawat masalah dengan keyakinan yang tidak berkesudahan dan, yang paling penting, dengan ironi diri yang sihat. Anda tidak boleh berputus asa dan "menguburkan" rasa humor anda, kerana senyuman selalunya adalah "ubat" yang lebih berkesan dalam memerangi jerawat daripada pelbagai krim hormon tindakan terarah.

Gadis dan wanita sentiasa dikelilingi oleh beberapa tiub, balang, pensel, bayang-bayang. Mungkin sebab jerawat yang dibenci di muka tersembunyi dengan tepat dalam kosmetik yang salah. Untuk menyelesaikan masalah ini, anda perlu membuat temu janji dengan pakar kecantikan. Dia akan membantu menentukan jenis kulit dan memilih kosmetik terbaik yang tidak akan menjadikannya berminyak, menyumbat liang-liang dan, dengan itu, menyebabkan reaksi alahan dalam bentuk jerawat.

Macam mana lagi nak hilangkan jerawat di muka?

Ia adalah perlu untuk membiasakan diri untuk membasuh diri pada waktu pagi tanpa sabun, dan pada waktu petang - dengan sabun dan dengan produk lembut khas yang tidak mengeringkan kulit.

Sekali seminggu, gunakan scrub muka buatan sendiri. Ia boleh dibeli di kedua-dua bahagian kosmetik dan ditemui di dapur anda: kopi tanah atau soda adalah gosok yang sangat baik. Sebelum digunakan, muka mesti dikukus dengan baik. Ia akan membuka pori-pori tersumbat, membolehkan anda membersihkan kulit anda dengan mudah. Jika kulit muka sangat meradang, maka anda perlu melupakan scrub untuk seketika.

Anda harus minum air sebanyak mungkin (bukan soda, bukan bir, bukan koktel). Hakikatnya adalah air yang mengeluarkan pelbagai toksin, produk pereputan dan toksin lain dari badan yang tanpa segan silu menyumbat badan manusia.

Remaja lelaki yang berjerawat perlu bercukur lebih kerap. Pisau cukur boleh mencederakan lapisan atas kulit, yang membawa kepada penghapusan kotoran dan pengumpulan lain, dan juga membuka liang-liang dan memenuhinya dengan kelembapan.

Dalam badan yang sihat minda yang sihat!

Tidak hairanlah mereka mengatakan bahawa minda yang sihat hanya wujud dalam tubuh yang sihat. Untuk menghilangkan jerawat di muka, anda mesti cuba menghilangkan tabiat buruk (merokok, alkohol, diet tidak sihat) atau sekurang-kurangnya mengurangkannya. Jika boleh, anda harus pergi untuk sukan, sebagai contoh, berjoging biasa di udara segar, berenang, yoga.

Apa yang tidak boleh dilakukan dalam memerangi jerawat

Anda tidak boleh memerah mereka! Ini mesti dilupakan sekali dan untuk semua. Kaedah radikal seperti menghilangkan jerawat pada muka dan badan penuh dengan risiko memperkenalkan jangkitan tambahan di bawah kulit dan ke dalam darah, yang boleh mencetuskan keradangan, parut dan parut yang lebih serius, dan dalam beberapa kes, kematian akibat keracunan darah.

Pencegahan

Untuk mengelakkan ruam jerawat baru, disyorkan untuk kerap membersihkan kulit anda dengan pakar kosmetologi. Jika anda ingin melakukan ini di rumah, maka anda perlu melakukannya dengan berhati-hati, mengikuti semua cadangan dan, tentu saja, kemandulan. Jika tidak, ia mungkin berlaku bahawa hanya satu jerawat, dengan tidak berhati-hati dipicit di rumah, akan menjadi sarang masalah yang agak serius.

Jerawat adalah salah satu penyakit kulit yang paling biasa yang hampir semua orang alami pada masa yang berbeza dalam hidup mereka. Dalam perubatan, jerawat dilambangkan dengan istilah "jerawat", yang dalam bahasa Yunani kuno bermaksud "titik". Perlu diperhatikan bahawa penyakit ini mempunyai sejarah perubatan yang sangat panjang. Kembali pada abad keenam Masihi, jerawat telah disebut dalam tulisannya oleh Aetius dari Amid, yang berkhidmat sebagai doktor di bawah Justinian I. Penyembuh purba ini, di bawah istilah jerawat, memahami proses tertentu dalam badan, yang memuncak dengan kejayaan kulit, disertai dengan pelepasan bahan tertentu yang berbahaya kepada badan .

Menariknya, jerawat dalam perubatan moden mempunyai sebutan yang sama. Walaupun asal-usul patologi ini tidak difahami sepenuhnya, doktor kini memahami jerawat sebagai penyingkiran bahan-bahan tertentu dari badan melalui kulit, penyingkiran yang tidak dapat dikendalikan oleh organ-organ yang fungsinya pada asalnya bertujuan untuk ini.

Klasifikasi jerawat agak kompleks dan samar-samar. Satu-satunya bahagian jerawat, yang diterima oleh semua doktor, adalah berdasarkan sifat perjalanan jerawat: dengan atau tanpa proses keradangan. Jerawat, perkembangan yang tidak disertai dengan proses keradangan, kurang dibezakan pada kulit. Dalam istilah perubatan, mereka dirujuk sebagai "comedones". Sebab perkembangan mereka adalah penyumbatan kelenjar sebum atau mulut folikel rambut dengan palam sebum dan sel epitelium mati.
Komedo dibahagikan kepada jenis terbuka dan tertutup. Yang pertama adalah yang paling tidak berbahaya. Liang-liang pada kulit tersumbat dengan kemasukan sebum dari luar, dan rawatan jenis jerawat ini terdiri terutamanya dalam penggunaan persediaan kosmetik yang agak mudah untuk membersihkan kulit.

Komedo tertutup atau milia adalah liang tersumbat dari dalam. Mereka secara praktikal tidak menyebabkan ketidakselesaan, tetapi pada masa yang sama mereka agak berbahaya. Faktanya ialah beberapa jerawat jenis ini, terletak berdekatan antara satu sama lain, dapat menyatukan dan mencipta rongga subkutan, yang boleh diisi dengan nanah. Dan ini akan bertukar menjadi masalah yang agak serius. Oleh itu, penyelesaian kepada masalah dengan milia harus diamanahkan kepada pakar kecantikan, kerana percubaan di rumah untuk menghilangkan jerawat tersebut boleh mengakibatkan jangkitan dan perkembangan jerawat radang.

Jerawat yang meradang dapat dilihat dengan jelas kerana kemerahan kulit di sekeliling jerawat dan penipisannya, yang menyebabkan kehadiran pelepasan purulen kelihatan di bawahnya. Di samping itu, jerawat jenis keradangan menyakitkan pada palpasi. Selalunya, jerawat dengan keradangan berkembang daripada jerawat yang tidak radang selepas cuba memerahnya sendiri. Itulah sebabnya sebarang jerawat adalah masalah yang agak serius dan harus dirawat dengan berhati-hati.

Jerawat radang dibahagikan kepada empat subspesies:

papula adalah jerawat merah klasik yang berlaku apabila komedo dijangkiti. Papules tidak mempunyai bahagian atas putih klasik, rawatan mereka selalunya agak mudah, dan praktikalnya tidak ada akibat dalam bentuk kesan pada kulit;
pustules - jerawat dengan pengisian purulen dengan ciri kepala putih. Mereka boleh berkembang secara bebas, tetapi sering timbul daripada papula. Bahaya utama pustula ialah perkembangan proses keradangan akibat rawatan yang tidak tepat pada masanya, atau percubaan untuk memerah jerawat sedemikian sendiri, boleh menyebabkan jangkitan memasuki aliran darah;
nod - peringkat perkembangan papula. Mereka dicirikan oleh kawasan yang agak besar pada kulit - sehingga beberapa sentimeter, serta kehadiran jejak setelah selesai rawatan: bintik-bintik umur atau parut;
Sista adalah subspesies jerawat yang paling serius, yang dalam struktur adalah sejenis pembentukan di bawah kulit yang dipenuhi dengan nanah. Sista mempunyai kecenderungan untuk bergabung antara satu sama lain, yang membawa kepada pembentukan rantai besar di kawasan lesi kulit. Malah pemulihan penuh daripada sista tidak akan menghapuskan akibatnya. Tanda ketara kekal pada kulit.

Sebagai tambahan kepada klasifikasi ini, jerawat dibahagikan mengikut jenis asal:

Jerawat jenis hormon menampakkan dirinya dalam bentuk tindak balas badan terhadap ketidakseimbangan hormon. Selalunya mereka adalah hasil daripada mengambil ubat-ubatan tertentu, atau mereka mengiringi tempoh prahaid pada wanita;
jerawat jenis tekanan ialah tindak balas badan terhadap tekanan emosi yang berlebihan;
jerawat yang disebabkan oleh penebalan patologi stratum corneum epidermis - hyperkeratosis;
jerawat dari kebersihan kulit yang berlebihan, akibatnya lapisan sebum dibasuh, yang mempunyai fungsi pelindung dan akses ke liang-liang pelbagai jangkitan dipermudahkan;
jerawat dengan masalah dengan fungsi perlindungan badan.

Rawatan jerawat

Kunci kepada rawatan jerawat yang berjaya adalah penentuan yang betul tentang punca kejadiannya. Hampir selalu, kesan penggunaan produk anti-jerawat akan hanya apabila prasyarat untuk perkembangan jerawat dihapuskan.

Itulah sebabnya jerawat adalah tindak balas badan yang agak kompleks, yang tidak boleh dipandang ringan. Malah satu jerawat yang menyebabkan anda walaupun sedikit kebimbangan adalah sebab untuk berunding dengan pakar dermatologi. Kemungkinan besar dia secara bebas akan membina taktik terapi yang diperlukan, tetapi agak kerap, dengan perkembangan jerawat, perundingan yang komprehensif diperlukan. Khususnya, pesakit boleh dihantar ke alahan, ahli gastroenterologi, pakar pemakanan, pakar penyakit berjangkit, dan hanya mereka yang akan memberikan jawapan yang boleh dipercayai tentang punca jerawat.

Penggunaan ubat yang berbeza untuk rawatan jerawat bergantung pada tahap keterukan mereka. Terdapat beberapa klasifikasi untuk penunjuk ini, tetapi yang paling biasa ialah pembahagian jerawat kepada tiga peringkat:

cahaya,
tengah,
berat.

Pertimbangkan rawatan setiap peringkat perkembangan jerawat secara berasingan.

Rawatan jerawat ringan

Tahap ringan perkembangan jerawat dicirikan oleh sejumlah kecil jerawat tanpa proses keradangan. Kebanyakannya pada peringkat ini, jerawat dilokalisasi pada kulit muka. Rawatan jerawat ringan terdiri daripada penggunaan tiga kumpulan ubat:

retinoid untuk kegunaan luaran,
ubat antibakteria untuk kegunaan luaran,
persediaan asid azelaic.

Retinoid

Retinoid adalah bentuk terbitan. Persediaan kumpulan ini telah diketahui dalam bidang perubatan selama lebih dari seratus tahun, apabila kepentingan vitamin ini untuk kulit terbukti. Para saintis telah mendapati bahawa dengan kekurangan vitamin A, seseorang mengalami hiperkeratosis folikel, yang, seperti yang telah kami nyatakan, adalah salah satu punca utama jerawat. Selain jerawat, retinoid juga aktif digunakan untuk merawat penyakit kulit yang lain. Terima kasih kepada mereka, keadaan umum kulit bertambah baik, manifestasi tanda-tanda penuaan berkurangan, bintik-bintik pigmen pelbagai asal dikeluarkan.

Retinoid yang paling popular ialah:

Dadah	harga	Penerangan
Salap retinoik	dari 490 gosok.	Salap untuk jerawat di muka, yang mempunyai kesan anti-seborrheic, anti-radang dan keratolitik. Mengaktifkan proses penjanaan semula kulit.
Retasol	dari 430 gosok.	Larutan alkohol-glikol lutsinar bertujuan untuk kegunaan luaran. Tindakan Retasol adalah untuk melambatkan pertumbuhan epitelium dalam saluran kelenjar sebum. Di samping itu, ubat mempunyai kesan positif terhadap keamatan proses pertumbuhan semula tisu kulit.
Berbeza	daripada 600 rubel	Krim jerawat Differin adalah analog sintetik asid retinoik. Tindakan Differin adalah berdasarkan kelemahan ikatan antara sel dalam epidermis dan pecutan proses keratinisasi tisu kulit di bawah pengaruh pemendapan sel keratin.

Ubat antibakteria

Untuk jerawat peringkat ringan, persediaan antibakteria topikal digunakan, terutamanya dalam bentuk salap, krim dan gel. Tindakan mereka bertujuan untuk memerangi bakteria, yang sering menjadi punca komedo. Selalunya, agen antibakteria berikut digunakan untuk merawat tahap perkembangan jerawat ini:

Dadah	harga	Penerangan
Salap tetracycline	daripada 115 rubel	Ubat antibakteria ini aktif terhadap banyak mikroorganisma patogen. Tindakannya adalah berdasarkan penindasan proses pertumbuhan dan pembiakan bakteria, yang dicapai dengan mengganggu hubungan antara pemindahan RNA dan ribosom. Akibatnya, mekanisme sintesis protein dihalang.
Levomekol	dari 40 gosok.	Ubat gabungan: antibiotik dan imunostimulan. Bakteriostatik Levomekol adalah berdasarkan perencatan proses biosintesis protein dalam mikroorganisma patogen. Pada masa yang sama, pengumpulan purulen dalam jerawat tidak mengurangkan kesan antimikrob ubat.
Salap Synthomycin	dari 45 gosok.	Ubat antibakteria untuk kegunaan luaran yang mengganggu proses sintesis protein dalam sel mikrob. Ia mengandungi novocaine, yang juga mempunyai kesan analgesik.
Salap Erythromycin	dari 89 gosok.	Antibiotik makrolida. Ia digunakan untuk kontraindikasi individu terhadap penggunaan ubat antibakteria kumpulan lain. Kelemahannya termasuk perkembangan rintangan yang agak pesat terhadap penyediaan mikroorganisma patogen.
Baneocin	dari 210 gosok.	Gabungan salap antimikrob untuk jerawat dengan kesan sinergistik. Ia mempunyai toleransi tisu yang sangat baik.

Persediaan asid Azelaic

Asid Azelaic adalah salah satu rawatan jerawat yang paling popular. Tindakannya bertujuan untuk mengurangkan pengeluaran asid lemak, yang merupakan salah satu punca jerawat. Di samping itu, asid azelaic mengurangkan bilangan komedo, dan juga mempunyai kesan anti-jerawat dan depigmentasi. Persediaan utama asid azelaic ialah:

Dadah	harga	Penerangan
Asid Azelaic	dari 80 gosok.	Ubat anti-jerawat klasik dengan kesan kerolitik, antimikrob dan anti-radang. Tindakan ubat adalah berdasarkan melambatkan pertumbuhan dan pembahagian DNA keratinosit.
Azogel	dari 210 gosok.	Ubat untuk rawatan bentuk papulopustular jerawat dengan keterukan ringan hingga sederhana. Keberkesanan ubat adalah disebabkan oleh kesan langsung pada hiperkeratosis folikel dan tindakan antimikrobial.
AcneStop	dari 120 gosok.	Tindakan AkneStop adalah berdasarkan penurunan ketumpatan kolonisasi bakteria anaerobik gram positif yang menyebabkan jerawat. Di samping itu, penggunaan ubat boleh mengurangkan tahap asid lemak bebas dalam lipid epidermis.
Azelex	daripada 360 rubel	Keberkesanan Azelex dalam rawatan jerawat adalah disebabkan oleh penurunan dalam pengeluaran asid lemak, serta kesan anti-jerawat dan depigmentasi.
Skinoren	dari 550 gosok.	Seperti ubat lain kumpulan asid azelaic, krim muka Skinoren mempunyai kesan antimikrob yang baik dan menjejaskan proses hiperkeratosis folikel. Ujian klinikal rawak telah membuktikan keberkesanannya dalam memerangi papula dan pustula ringan hingga sederhana.

Rawatan untuk jerawat sederhana

Dengan peralihan jerawat ke peringkat pertengahan keterukan, kombinasi ubat yang digunakan untuk terapi berubah seperti berikut:

retinoid untuk kegunaan luaran,
antibiotik untuk kegunaan dalaman.

Kumpulan pertama telah dibincangkan dalam bahagian sebelumnya. Bagi antibiotik untuk kegunaan dalaman yang digunakan dalam rawatan jerawat, tiga kumpulan agen antibakteria digunakan di sini:

tetrasiklin,
makrolida,
lincosamides.

Antibiotik-tetracyclines dibezakan oleh kelarutan lemak yang baik, yang mana ia cepat memasuki kelenjar sebum. Untuk jerawat, tetracyclines ditetapkan dalam dos minimum dengan tempoh pentadbiran yang agak panjang: sehingga dua bulan. Kesan mereka bertujuan untuk menyekat pengeluaran enzim bakteria. Pada masa yang sama, mereka tidak mempunyai kesan yang ketara terhadap bilangan mikroorganisma patogen.

Macrolides dalam terapi jerawat diwakili oleh dua ubat: Erythromycin dan Vilprafen. Yang pertama adalah satu-satunya ubat antibakteria yang digunakan dalam memerangi jerawat yang boleh digunakan semasa kehamilan. Macrolides boleh dikatakan bukan ubat toksik dan oleh itu dianggap sebagai antibiotik paling selamat.

Antibiotik Lincosamide berasaskan lincomycin, antibiotik semulajadi. Mekanisme tindakan mereka adalah berdasarkan penindasan sintesis protein dalam sel bakteria. Lincosamides diserap dengan baik, menunjukkan ketahanan terhadap asid hidroklorik dalam jus gastrik, tetapi agak alergenik.
Petunjuk utama untuk pelantikan antibiotik untuk kegunaan dalaman ialah:

dominasi jerawat kistik dan nodular;
peningkatan dalam kawasan lesi jerawat;
kekurangan kesan yang diharapkan daripada penggunaan ubat-ubatan untuk kegunaan luaran.

Rawatan untuk jerawat yang teruk

Pada peringkat yang teruk, bilangan jerawat pada badan melebihi 40 unit, manakala kawasan pengedarannya menjejaskan hampir keseluruhan kulit. Komedo hampir sepenuhnya digantikan oleh jerawat jenis keradangan, yang boleh berdarah, dan pengumpulan bernanah menembusi dengan kesan fizikal yang sedikit ke atasnya. Tahap jerawat ini dianggap sebagai patologi serius yang memerlukan rawatan yang berkelayakan. Tanpa penjagaan yang betul, komplikasi serius boleh berkembang.
Terapi untuk jerawat yang teruk termasuk penggunaan retinoid dan antibiotik untuk kegunaan dalaman. Kumpulan pertama ubat jerawat di farmasi diwakili oleh item berikut:

Dadah	harga
Aknekutan	dari 1220 gosok.
Padam	dari 1290 gosok.
Roacutane	dari 2550 gosok.

Tindakan retinoid untuk kegunaan dalaman adalah serupa dengan kumpulan ubat yang sama untuk kegunaan luaran, tetapi keberkesanannya lebih tinggi sedikit. Kos tinggi ubat-ubatan ini adalah disebabkan oleh fakta bahawa mana-mana daripada mereka adalah ubat yang berkesan untuk jerawat di muka, walaupun dalam manifestasi yang paling serius, dan harga yang tinggi dalam kebanyakan kes adalah benar-benar wajar.

Rawatan jerawat bukan ubat

Kebanyakan pakar dermatologi dan pakar kosmetik sebulat suara berpendapat bahawa penggunaan ubat-ubatan hanyalah sebahagian daripada rawatan yang berkesan untuk jerawat. Peranan yang sama penting dalam proses ini dimainkan oleh gaya hidup yang betul, serta kebersihan kulit yang berkualiti tinggi dan tetap.

daging berlemak dan produk asap,
mayonis dan sos tomato,
kopi dan teh hitam,
minuman berkarbonat,
produk keju dan dadih yang dibeli di kedai.

Kesemua mereka memuatkan organ sistem perkumuhan: hati, buah pinggang, kelenjar adrenal dan proses perkumuhan dialihkan ke kulit, yang bertindak balas terhadap ini dengan perkembangan jerawat.
Untuk mengelakkan ini, produk di atas boleh digantikan dengan daging putih, makanan kering, sayur-sayuran, teh hijau, jus semulajadi dan yogurt, yang secara praktikal tidak akan menjejaskan daya tarikan dan kualiti diet. Sekiranya anda menjadikan jenis diet ini sebagai kebiasaan untuk diri sendiri, badan akan bertindak balas dengan cepat dengan kulit yang cantik, ketiadaan jerawat dan peningkatan dalam keadaan umum badan, yang sudah pasti akan menjejaskan kualiti hidup.

Bagi peraturan penjagaan kulit, mereka, untuk sebahagian besar, mudah dan jelas. Pertama sekali, anda mesti sentiasa ingat bahawa percubaan untuk memicit jerawat sendiri sering berubah menjadi jangkitan di bawah kulit, yang akan mengakibatkan jerawat mengalir ke peringkat kebocoran yang lebih kompleks. Walaupun dengan lesi kulit yang minimum dengan jerawat, adalah wajar menghubungi pakar yang secara kualitatif akan melegakan anda daripada masalah ini.

Langkah penting seterusnya dalam penjagaan kulit ialah kebersihan yang betul. Anda perlu mencuci muka anda dengan air pada suhu bilik, menggunakan, jika perlu, produk ringan untuk penjagaan kulit bermasalah. Jangan gosok kulit anda dengan kain lap. Pergerakan tangan yang ringan sudah memadai. Selain itu, anda tidak perlu mengeringkan diri dengan tuala selepas mencuci. Sebaik-baiknya, biarkan kulit kering dengan sendirinya.

Kosmetik yang digunakan hendaklah non-comedogenic iaitu tidak menyumbat pori-pori pada kulit. Untuk membersihkan kulit yang bermasalah, ia berguna untuk menggunakan kain lap pembersih tanpa komponen yang agresif. Di samping itu, ia bernilai melindungi kulit daripada pendedahan yang berpanjangan kepada faktor persekitaran yang agresif: matahari, fros, angin.
Bersama-sama, semua aktiviti ini akan meminimumkan risiko mengembangkan jerawat, atau mengatasi masalah ini dengan kesukaran yang paling sedikit.

Oksana Petrunina, pakar kosmetologi rangkaian klinik perubatan estetik "Epilike" dan klinik perubatan estetik "Estetika Premium", menerangkan mengapa pemeriksaan komprehensif untuk jerawat sangat penting, dan juga memusnahkan mitos utama yang berkaitan dengan rawatan jerawat.

Olga Petrunina

Ruam kulit, termasuk jerawat, sering menunjukkan sejenis kerosakan dalaman dalam badan. Kemunculan jerawat pada masa remaja - dari 12 hingga 19 tahun - dianggap sebagai norma fisiologi. Jika jerawat terus mengganggu selepas 25, terdapat ketidakseimbangan hormon yang jelas (jerawat adalah penyakit yang bergantung kepada hormon). Jerawat jarang muncul di bawah pengaruh faktor luaran - jenis jerawat ini dipanggil sentuhan atau kosmetik.

Siapa yang perlu dihubungi jika jerawat muncul

Jerawat adalah penyakit pelbagai faktor. Oleh itu, di sini pakar kosmetologi atau pakar dermatologi bekerja dengan kerjasama erat dengan ahli endokrinologi, pakar sakit puan dan juga pakar neuropsikiatri. Selalunya, dengan masalah jerawat, mereka datang ke pakar kecantikan. Pelantikan mengambil masa kira-kira sejam - doktor mesti bertanya kepada pesakit tentang gaya hidupnya, tabiat buruk, bagaimana dia bertindak balas terhadap situasi tertentu. Pada peringkat perundingan awal, sudah mungkin untuk menganggap apa masalah dalaman yang dikaitkan dengan jerawat dan merujuk untuk berunding dengan doktor pengkhususan lain. Pendekatan antara disiplin ini membolehkan pendekatan sistemik untuk rawatan jerawat.

Apakah ujian yang perlu diambil

Foto: modernultrasoundtechnician.com

Dengan jerawat, ujian makmal tidak dikecualikan. Khususnya, klinik boleh mengambil budaya dari kulit muka, yang akan membolehkan bukan sahaja untuk menentukan strain bakteria yang menghuni kulit, tetapi juga untuk memilih antibiotik yang sesuai untuk rawatan jerawat. Pastikan anda melakukan kajian hormon, yang dipanggil status pembiakan (ujian ini dilakukan, sebagai peraturan, oleh wanita). Ultrasound tiroid dan/atau organ pelvis mungkin diperlukan untuk membuat diagnosis. Dalam bentuk jerawat yang teruk - imunogram, dan kadangkala biopsi kulit.

Pemeriksaan menyeluruh terhadap jerawat adalah sangat penting untuk mengenal pasti punca sebenar masalah ini. Saya akan berikan contoh dari amalan saya. Seorang pesakit datang kepada saya untuk temu janji, yang, dengan jenis kulit kering, semuanya ditaburkan dengan jerawat (papula, pustules). Selama dua tahun, gadis itu bergelut dengan jerawat sebagai masalah kosmetik. Hanya selepas dia lulus ujian untuk hormon, ia menjadi jelas: tahap hormon prolaktinnya dianggarkan terlalu tinggi sebanyak 10 kali ganda. Dia telah ditetapkan tomografi kepala, selepas itu tumor pituitari ditemui. Pesakit telah ditetapkan terapi hormon, selepas itu ruam kulit hilang.

Bagaimana untuk menyembuhkan jerawat

Jika pemilik muda kulit berminyak menghadapi jerawat, adalah penting baginya untuk mempertimbangkan perkara berikut: pada usia muda, sebum lebih terdiri daripada asid lemak tepu. Bersama-sama dengan ini, ia mengurangkan jumlah asid lemak tak tepu, yang boleh mengurangkan keradangan. Dengan ketidakseimbangan sedemikian, rembesan kelenjar sebum menebal, sifat perlindungan kulit, yang disediakan oleh mantel lipid, berkurangan. Dalam kes ini, doktor akan mengesyorkan mengeluarkan dari penjagaan semua produk yang mengandungi bahan komedogenik: mineral dan beberapa minyak sayuran (koko, shea, alpukat, mangga, dan lain-lain), dan menetapkan produk dengan asid salisilik untuk pembersihan.

Penjagaan sedemikian sama sekali tidak sesuai untuk kulit sensitif kering yang terdedah kepada jerawat. Sekiranya wanita yang mempunyai kulit jenis ini mengikut petua di atas, penyakit kulit akan bertambah teruk. Menggunakan produk untuk kulit bermasalah berminyak, anda boleh memburukkan imuniti kulit. Untuk kulit sensitif kering dalam penjagaan rumah, anda perlu menggunakan produk yang akan menyuburkan dan melembapkannya.

Mitos Teratas Mengenai Rawatan Jerawat

Topeng tanah liat membantu menghilangkan jerawat. Tanah liat adalah penyerap yang sangat baik - topeng berasaskannya boleh digunakan untuk kulit berminyak yang berlebihan atau peningkatan rembesan sebum dalam cuaca panas. Tetapi dalam kes pemburukan jerawat, penggunaan topeng sedemikian bukanlah idea terbaik. Topeng sedemikian tidak steril dan boleh menyebabkan pencemaran mikrob pada kulit yang sudah rosak. Dan akhirnya, memburukkan lagi masalah.

Lebih bersih kulit, lebih baik. Selalunya, orang yang terdedah kepada jerawat mengalami keinginan manik untuk sentiasa membersihkan kulit, mencuci muka mereka, dan melincirkannya dengan sesuatu. Obsesi ini melanggar sifat perlindungan semula jadi kulit dan hanya membawa kepada pemburukan penyakit.

Memicit jerawat menggalakkan penyembuhan cepat mereka. Membuka fokus keradangan dalam keadaan tidak steril, anda menyumbang kepada penyebaran jangkitan pada permukaan kulit. Tidak menghairankan bahawa selepas pelaksanaan sedemikian, bukannya satu jerawat, anda mungkin mempunyai lima. Dengan cara ini, penggunaan gosok kasar dan berus bergaya untuk pembersihan semasa tempoh pemburukan boleh membawa kepada akibat yang sama.

Mengikuti diet adalah berkesan dalam merawat jerawat. Fakta bahawa pemakanan entah bagaimana mempengaruhi pemburukan jerawat masih belum terbukti. Sudah tentu, dengan penyakit bersamaan yang boleh menampakkan diri dalam bentuk jerawat di muka, anda boleh diberi diet yang sesuai. Tetapi secara langsung - dengan syarat anda sihat - makanan tidak boleh mencetuskan penampilan jerawat di muka.

Jerawat di kawasan tertentu muka menunjukkan masalah dengan organ dalaman tertentu. Mitos ini sebahagian besarnya disebabkan oleh fakta bahawa pada penerimaan, doktor memberi perhatian besar kepada perubahan pada kulit, yang dalam banyak cara memungkinkan untuk membuat diagnosis yang betul. Diagnostik kulit sangat popular dalam perubatan oriental. Ia menggunakan peta badan manusia, yang menunjukkan apa yang menyebabkan perubahan kulit (termasuk penampilan jerawat) di kawasan tertentu. Tetapi harus diingat bahawa walaupun doktor Cina sendiri mengatakan bahawa adalah mustahil untuk membuat diagnosis 100% berdasarkan peta tersebut. Kita hanya boleh mengandaikan secara hipotesis bahawa terdapat masalah. Pada masa yang sama, pakar kosmetologi menyedari bahawa lokasi jerawat di tengah-tengah muka lebih kerap menjadi ciri remaja, dan di pinggir - untuk mereka yang berumur lebih dari 25-30 tahun.

Jerawat adalah unsur keradangan. Proses keradangan dikaitkan dengan kelenjar sebum. Apabila aliran keluar sebum terganggu atas sebab tertentu, saluran kelenjar sebum menjadi tersumbat, dan jerawat propionbacteria mula membiak di dalamnya (terkini ia dipanggil Cutibacterium acnes).

Mikroorganisma ini sentiasa hidup di dalam kulit manusia, tetapi apabila saluran kelenjar sebum tersumbat, persekitaran yang ideal terbentuk untuk pembiakan mereka, kerana bakteria yang menyebabkan jerawat adalah anaerobes, iaitu, mereka tidak memerlukan oksigen udara untuk sintesis tenaga.

Beberapa punca jerawat - dalaman dan domestik - ditunjukkan dalam video.

Seperti yang anda lihat, terdapat banyak sebab. Yang manakah "sesuai" untuk anda? Buat kesimpulan: apa yang perlu diubah dalam cara hidup biasa.

Para saintis mempunyai banyak pemikiran mengenai subjek ini, berikut adalah beberapa faktor yang paling banyak dikaji yang mencetuskan pelanggaran aliran keluar sebum dan keradangan kelenjar sebum.

Pemakanan yang tidak betul

Tepung, manis, berlemak dipersalahkan untuk penampilan jerawat - bagaimanapun, triniti ini boleh dipersalahkan untuk hampir semua masalah kesihatan. Dan sememangnya, jika anda mengeluarkan produk ini dari diet, kulit akan menjadi lebih bersih.

Pencegahan ruam termasuk diet yang sihat, seimbang dan kehadiran vitamin penting dalam diet. Khususnya, vitamin A, C, kumpulan B. Untuk mengimbangi kekurangan bahan berguna, anda boleh mengambilnya dalam tablet atau kapsul.

Penjagaan buta huruf

Kulit berminyak terdedah kepada peningkatan aktiviti kelenjar sebum. Itulah sebabnya dia memerlukan produk penjagaan khas. Kosmetik untuk jenis kulit yang berbeza tidak sesuai - ia tidak dapat menghilangkan lemak berlebihan dari permukaan dan melembapkan dengan betul. Dan penghidratan diperlukan untuk berfungsi sepenuhnya semua jenis kulit.

Saluran kelenjar sebum tersumbat dengan sebum berlebihan, yang bercampur dengan sel epidermis mati, zarah solekan, dan pencemaran setiap hari. Dalam hal ini, apabila menjaga kulit berminyak, penekanan khusus harus diberikan pada pembersihan.

Jelas sekali, menyentuh muka anda dengan tangan yang kotor atau menggunakan berus yang tidak dicuci untuk kosmetik bermakna mencetuskan jerawat.

Ketidakseimbangan hormon

Dialah yang menjelaskan kejadian jerawat pada masa remaja, apabila terdapat penyusunan semula hormon yang kuat. Jerawat secara tradisinya dikaitkan dengan lebihan hormon seks lelaki (testosteron, dihydrotestosteron), yang juga banyak terdapat dalam badan wanita.

Dan jika estrogen (hormon seks wanita) menekan pengeluaran sebum, maka androgen (hormon lelaki), sebaliknya, merangsangnya. Di samping itu, perkara itu tidak begitu banyak dalam lebihan androgen, tetapi dalam sensitiviti reseptor kelenjar sebum kepada mereka. Oleh itu, pada tahap hormon yang sama, seseorang akan mempunyai jerawat, dan yang lain tidak.

Jerawat pada wanita selepas 20-30 tahun adalah sebab untuk melawat pakar sakit puan dan ahli endokrinologi.

Penyakit

Pada asasnya, ini adalah masalah dengan saluran gastrousus. Sekiranya berlaku kerosakan dalam kerja pencernaan (termasuk akibat kekurangan zat makanan), keseimbangan mikroflora terganggu. Ini juga menjejaskan keadaan kulit.

Gangguan pencernaan membawa kepada lebihan toksin dalam saluran gastrousus, dari mana ia memasuki aliran darah dan boleh menjejaskan keadaan kulit secara negatif, menyumbang kepada keradangan.

Penyebab jerawat, baik di muka dan di mana-mana bahagian badan yang lain, adalah berbeza, mereka boleh dibahagikan dengan segera kepada dua kategori:

Penampilan daripada faktor luaran
Penampilan dari masalah dalaman badan

Jerawat bukan sahaja tidak menyenangkan, tetapi dalam beberapa kes berbahaya, terutamanya jika anda mula memicitnya. Oleh itu, usaha mencari punca sebenar kemunculan mereka perlu diambil dengan penuh tanggungjawab. Jadi, mari kita pecahkan semuanya.

Penyebab dalaman jerawat

Perubahan hormon (jerawat remaja)

Ini adalah salah satu punca jerawat yang paling biasa. Selalunya anda boleh memerhatikan kanak-kanak lelaki dan perempuan muda yang kulit mukanya hanya dipenuhi dengan jerawat. Jerawat pada masa remaja disebabkan oleh peningkatan mendadak dalam pengeluaran androgen - hormon steroid. Ini menyebabkan peningkatan mendadak dalam pengeluaran sebum, yang juga menjadi lebih likat dan padat. Oleh itu, palam sebum mula terbentuk di dalam liang kulit, membentuk jerawat remaja.

Jerawat dengan proses keradangan yang kuat adalah hasil daripada aktiviti penting bakteria propina, yang mula aktif membiak (selepas semua, terdapat lebih banyak makanan daripada biasa). Bahan buangan mikroorganisma ini merengsakan kulit, dan liang-liang menjadi tersumbat sehingga tidak dapat menahan tekanan dan pecah. Pecah membawa kepada proses keradangan yang kuat dan abses mula terbentuk.

Tetapi anda mungkin perasan bahawa tidak semua remaja mempunyai jerawat. Ramai yang tidak tahu langsung masalah ini, kulit mereka licin dan bersih. Malah, terdapat kecenderungan genetik untuk masalah ini. Jika salah seorang ibu bapa mempunyai jerawat pada masa mudanya dikaitkan dengan ketidakseimbangan hormon, maka anak itu akan mengalami masalah sedemikian. Jika kedua-dua ibu bapa terdedah kepada penyakit yang tidak menyenangkan ini, maka kanak-kanak itu mungkin mempunyai bentuk jerawat remaja yang serius.

Menyelesaikan masalah jerawat awet muda

Semuanya bermula dengan pemakanan yang betul. Ia adalah perlu untuk mengecualikan sepenuhnya makanan segera, sosej dan semua jenis daging asap daripada diet anda. Minum jumlah air yang optimum untuk menormalkan proses metabolik dan membersihkan badan. Bersihkan kulit anda dengan kerap dengan produk semula jadi yang bukan sahaja membersihkan liang-liang anda, tetapi juga melegakan keradangan dan memulihkan kulit. Di sini kami boleh mengesyorkan anda ubat rakyat yang terbukti untuk kulit - minyak jojoba. Kami membawa kepada perhatian anda ulasan tentang lima minyak pati terbaik untuk jerawat - TOP 5 minyak pati untuk jerawat.

Ketidakseimbangan hormon (pada mereka yang berumur lebih dari 30 tahun)

Salah satu punca jerawat pada orang pertengahan umur adalah ketidakseimbangan hormon. Ini disebabkan oleh pelanggaran pengeluaran normal hormon seks.

Pada wanita, penyebab jerawat "hormonal" boleh menjadi penyakit seperti ovari polikistik. Selalunya penampilan jerawat pada wanita dikaitkan dengan haid. Juga, jerawat boleh muncul semasa kehamilan dan akibat pengguguran.

Pada lelaki, puncanya adalah masalah dalam pengeluaran hormon, selalunya disebabkan oleh kekurangan zat makanan. Oleh itu, perkara pertama yang perlu dilakukan oleh seorang lelaki ialah mula makan dengan betul.

Penyakit saluran gastrousus

Pemakanan yang tidak betul, penyalahgunaan makanan segera, daging asap dan makanan berlemak, sejumlah kecil serat dalam diet dan sayur-sayuran dan buah-buahan mentah menyebabkan pelbagai penyakit gastrousus. Yang utama adalah gastritis, kolitis, dysbacteriosis, cholelithiasis dan lain-lain.

Slagging badan

Beberapa faktor harus dipersalahkan di sini: air kotor, kekurangan zat makanan, udara (terutama di kota besar), ubat-ubatan sintetik, dan semua ini diperburuk oleh usia, iaitu, semakin tua, semakin tersumbat usus, limfa dan sel-sel seluruh badan kita. Dan jerawat dalam kes ini hanyalah penunjuk keadaan badan kita. Penyelesaian kepada masalah ini adalah pembersihan badan secara berkala dengan pelbagai cara.

imuniti berkurangan

Oleh kerana imuniti yang lemah, mikroflora semulajadi kulit (bakteria dan hama yang hidup pada kulit) mula "melebihi apa yang dibenarkan" dan membiak secara tidak terkawal, yang menyebabkan pelbagai ruam dan jerawat. Di sini, sekali lagi, ia patut memberi perhatian khusus kepada pemakanan yang betul dan ia amat bernilai melihat peningkatan usus. Lagipun, usus dan mikroflora bermanfaatnya adalah asas imuniti yang baik. Oleh itu, kami mengesyorkan untuk membersihkan usus dengan pelbagai cara dan sistem imun akan sentiasa berada di atas.

Penyebab luaran jerawat

Panas dan kelembapan yang tinggi

Pada musim panas dan dengan kelembapan yang tinggi, sesetengah orang mungkin mengalami masalah jerawat yang lebih teruk disebabkan oleh ciri-ciri individu badan. Oleh itu, jika masalah itu bersifat sementara, kronik, maka ia patut memantau keadaan di mana jerawat mula muncul.

Alat kosmetik

Preening, wanita kadang-kadang merosakkan kulit mereka dengan semua jenis krim sintetik, serbuk, losyen, dan lain-lain. Di sini, jalan keluar terbaik adalah menggunakan produk kosmetik yang terbukti semula jadi dan bukan murah.

Bekerja dengan bahan berbahaya

Orang-orang yang aktiviti profesionalnya penuh dengan sentuhan produk petroleum, klorin dan bahan berbahaya lain juga menghadapi risiko menyertai barisan orang yang mempunyai kulit bermasalah. Jerawat dan kerengsaan adalah hasil semula jadi daripada sentuhan yang kerap dengan unsur toksik yang menyumbat liang-liang dan meracuni badan secara keseluruhan.

Jerawat timbul

Anda telah mengetahui punca jerawat yang paling biasa. Sememangnya, terdapat banyak lagi daripada mereka. Perkara utama adalah menjaga badan anda, dan ia akan membalas anda dengan kesihatan yang baik dan penampilan yang cantik.