Diabetisk fothelse: alt er i hendene dine. Diabetes mellitus Er det mulig å sveve bena med en diabetisk fot

Saltbad har vært brukt for å helbrede kroppen i lang tid. Saltbad for diabetes er en integrert del av terapien. Takket være en hyggelig prosedyre blir huden renset, metabolske prosesser normalisert og vekttap oppstår. Selv om saltbad ikke er i stand til å avlaste pasienten fra den underliggende sykdommen, forbedrer de trivsel og reduserer risikoen for komplikasjoner. Men det er viktig å vite hvilke typer bad som er nyttige for diabetes mellitus, hvordan du utfører en balneologisk prosedyre på riktig måte.

Fordeler med saltbad for diabetes

Bergsalt (natriumklorid, natriumklorid, bord, kjøkken eller matsalt) er en kilde til næringsstoffer som pasienter med diabetes trenger. Den inneholder natrium (Na), bromider, kalium (K), kalsium (Ca), klor (Cl). På grunn av disse elementene, når du bruker bad, har bordsalt en gunstig effekt på kroppen:

Vann tilsatt salt renser kroppen for overflødig væske og giftstoffer.
Normaliserer stoffskiftet. Takket være jod og magnesium aktiverer det metabolske reaksjoner på mobilnivå.
Beroliger nervesystemet.
Øker hudturgor på grunn av forbedret mikrohemodynamikk i blodet (sirkulasjon).
Stimulerer de regenererende egenskapene til celler.
Reduserer smerter i muskuloskeletale systemet.
Å komme gjennom hudporene inn i lesjonens fokus, salt lindrer betennelse, lindrer smerter ved leddgikt.
Gjenoppretter vann-saltbalansen.
Lindrer muskeltretthet og hevelse i bein.

Saltbad øker stresset på hjertet, så du må ta dem med forsiktighet.

Til tross for de positive effektene av saltbad på kroppen, er det også en negativ effekt av prosedyren. Med diabetes mellitus øker saltbad hemodynamikken og eliminering av toksiner, noe som resulterer i at belastningen på hjertemuskelen øker. Derfor kan du føle deg uvel under prosedyren. I dette tilfellet er det nødvendig å avbryte badingen en stund.

Under amming, når prosedyren er vedtatt, skilles skadelige stoffer ut og spres over hele kroppen. Muligheten for inntrengning av toksiner i morsmelk er ikke utelukket. I tillegg til de listede kontraindikasjonene, er det følgende situasjoner når diabetes mellitus oppstår:

onkologi;
feber;
jenter under menstruasjon;
patologi i det hematopoietiske systemet.

Effektive oppskrifter

Tabellen viser hvilke typer bad som brukes for diabetes mellitus:

Navn	Oppskrift	Notater	effekten
Klassisk	Løs opp 0,5 kg havsalt i 1 liter vann, tilsett badet	Hvis det er mer, vil huden tørke ut, og hvis det er mindre, vil det ikke være noen fordel.	Metter huden med mineraler og sporstoffer
			Normaliserer stoffskiftet
Barr	1 kg salt, 2 faner Oppløs barsk ekstrakt i 1 liter varmt vann. Hell deretter løsningen i badekaret	-	Hjelper med cellulitter
			Beroliger
Aroma bad	Løs 0,4 kg havsalt i 1 liter vann, hell i et bad og tilsett 1-2 dråper appelsin, mandarin, lavendel, sypress, bergamot, rosmarinolje.	Aromatiske oljer kan brukes i monoterapi, men du trenger 5-6 dråper	Hjelper med å bekjempe overvekt
			Normaliserer stoffskiftet
Rensing	Løs 0,3 kg salt og 0,2 kg natron i 1 liter varmt vann og tilsett badet	Ta opptil 10 minutter, men ikke drikk brus eller grønn te	Gjenoppretter vann-elektrolyttbalansen
			Har antiinflammatorisk effekt
Antiinflammatorisk	Hell 30 g medisinske ringblomstblomster (calendula) med kokende vann, la stå i 20 minutter.	Prosedyren er spesielt nyttig for tørr hud	Fjerner betennelse, huden blir elastisk og glatt
	Hell i badekaret. 3 ss. l. honning, 0,3 kg havsalt oppløses i en liter vann, helles i badekaret

Før du starter et kur med helbredelsesprosedyrer, må pasienter med diabetes mellitus type 1 og 2 konsultere en endokrinolog. Allergiske reaksjoner på komponentene som utgjør badekaret er mulige.
Hvordan ta det riktig?

Badet skal være varmt, ikke kjølig, da en tilstand av avslapning ikke vil oppnås.
For å få maksimal effekt av prosedyren, må du følge de enkle reglene for å ta bad:
Utfør hygieneprosedyrer først.
Samle litt vann med en temperatur som ikke er høyere enn 38 grader i badekaret. Du kan ta prosedyren varm, som er avslappende. Kule har toniske egenskaper.
Tilbered det nødvendige volumet av havsalt eller blandingen. Oppløs den tilberedte blandingen i vann.
Ta et bad i ikke mer enn 20 minutter.
Etter prosedyren, uten å ta en dusj, ta på deg en badekåpe eller andre komfortable hjemmeklær. I løpet av 1-2 timer vil den tørre saltblandingen aktivt påvirke kroppen.
Om ønskelig, etter avsluttet prosedyre, utføres selvmassasje, ta en dusj og påfør en fuktighetsgivende eller nærende krem.
Det er ikke tilrådelig å ta prosedyren hver dag. Det kreves en 2-dagers pause mellom prosedyrene. Du kan få mest mulig ut av badekaret ditt hvis du tar det før sengetid.
Hovedkurset består av 10-15 økter. Deretter en pause - 2 måneder.

Diabetes mellitus påvirker mange organer og systemer i menneskekroppen. Bena er et av målene som sykdommen treffer. På grunn av det høye sukkernivået oppstår det irreversible endringer i nerver og blodårer som føder føttene med blod. Det er derfor riktig fotpleie for diabetes er av stor betydning.

Årsaker til benskader hos diabetikere

Diabetisk nerveskade - nevropati - Over tid skader høyt blodsukker nerveendene på føttene. Dette fører til et brudd på deres følsomhet. Diabetikeren mister evnen til å føle smerte, trykk, temperatur. Evnen til å føle smerte er veldig viktig for en person, siden smerter advarer om sykdom og fare. Når denne evnen er tapt, er det veldig lett å ikke legge merke til sår eller til og med sår på bena. Det er derfor diabetikernes ben ikke gjør vondt av nevropati, og de vender seg for sent til behandlingen;
Diabetisk vaskulær sykdom - angiopati. Ved diabetes mellitus forverres funksjonen av blodkar i hele kroppen. Spesielt små (perifere) bein i beina påvirkes, dette fører til svekket mikrosirkulasjon og cellehypoksi, noe som resulterer i at beinhuden hos diabetikere er veldig tørr og uelastisk. Slik patologisk tørrhet fjernes ikke med fuktighetsgivende krem og forårsaker utseende av sprekker, som infeksjonen kommer inn i. Sår utvikler seg som på grunn av mangel på mikrosirkulasjon helbreder i svært lang tid;
Diabetisk leddskade - artropati. Forstyrrelse av glukoseproteinmetabolismen fører til forstyrrelse av bruskvevet og utvikling av hyperostose. Derfor har diabetikere ofte smerter i leddene i nedre ekstremiteter, spesielt når de går. Artropati begynner med ødem og rødhet i foten. Gjennom årene vises deformasjon av fingrene, det er en utpreget hevelse i foten. I alvorlige tilfeller oppstår forflytninger, subluksasjoner, brudd, som et resultat av at foten blir forkortet og utvidet.

I moderne medisin er hele variasjonen av diabetiske lesjoner vanligvis betegnet med et enkelt begrep - "diabetisk fot".

Manifestasjon av symptomer

Det er mange manifestasjoner av diabetiske lesjoner i beina. Noen av dem tilskrives kanskje ikke pasienten diabeteskomplikasjoner, eller til og med ikke lagt merke til dem. I lys av dette bør hver diabetiker kjenne symptomene på beinskader ved diabetes.

De er som følger:

tørr hud som ikke kan overvinnes med en krem;
peeling og kløe i huden på bena;
hyperpigmentering og depigmentering av underbenets hud;
overdreven dannelse av calluses (hyperkeratose);
hårtap på skinnebenene hos menn;
omforming og fortykkelse av negler;
hevelse i anklene;
benets hud er blek og kald ved berøring (sjelden, tvert imot, cyanotisk og varm);
soppinfeksjon i huden på føttene og neglene;
nummenhet i nedre ekstremiteter;
smerter i bena;
brudd på termisk, taktil og andre typer følsomhet.

Hvis du ikke tar hensyn til symptomene ovenfor i tide, er det alvorlige konsekvenser av diabetiske lesjoner i bena.

Nemlig:

ikke-helbredende smertefrie sår og sår;
abscesser, phlegmon;
artropati;
osteomyelitt (bein suppuration);
Gengren.

Kjennetegn ved smerter i bein ved nevropati

Bein med diabetes mellitus gjør vondt både når du går og i ro, spesielt plager pasienten om natten. Som regel er de av moderat intensitet, men over tid intensiverer de og forstyrrer diabetikerens normale liv. Smerter i føtter og ben er lokalisert, store ledd gjør sjeldnere vondt (med diabetisk artropati). Med denne sykdommen, i tillegg til at diabetikeren har ømme ben, observeres også symptomer: kramper, prikking, nummenhet, svakhet i beina, redusert følsomhet, hevelse i bena.

Årsakene til symptomene ovenfor kan være forskjellige og skyldes ikke alltid utviklingen av diabetes - dette er leddpatologi, skade på nerver eller blodkar, venøs sykdom, osteokondrose. For en korrekt diagnose og identifisering av den sanne årsaken, anbefaler legen en undersøkelse.

Behandling av bein smerter varierer avhengig av den underliggende tilstanden. For eksempel hjelper medisiner som brukes til å behandle leddsykdom ikke med å lindre smerter i bena med diabetes.

Hevelse i beina ved diabetes har også forskjellige årsaker. Ofte har diabetikere samtidig hjertesykdom, og som du vet, med hjertesvikt om kvelden er det hevelse i føtter og ben. Hevelse kan også skyldes åreknuter i nedre ekstremiteter. Hevelse i bena i morgen er karakteristisk for diabetisk nyreskade.

Diabetiske fotundersøkelser

Det er veldig viktig å komme til legen i tide for å diagnostisere komplikasjoner av diabetes. Pasienten kan nøyaktig undersøke nedre ekstremiteter i "Kontoret for diabetisk fot". Der spesialutdannede endokrinologer, vaskulære kirurger og sykepleiere jobber.

Leger diagnostiserer graden av benskader, justerer diabetesbehandling og foreskriver spesifikke behandlinger for nevro- og angiopati. Sykepleierne på dette kontoret lærer pasientene hvordan de skal ta vare på føttene, utføre hygienisk behandling av føttene (kutte av calluses, bruke medisinske kremer, etc.).

Gjennomgå en undersøkelse i "Diabetic Foot Office" ved den første diagnosen "diabetes mellitus", deretter minst en gang i året med normal helse.

Forskning utført på kontoret:

undersøkelse, med obligatorisk sjekk av pulsen på nedre ekstremiteter;
kontroll av nevrologiske reflekser;
ultralydundersøkelse av beinene i beina;
kontroll av smerte, følbarhet, temperatur og vibrasjonsfølsomhet;
elektroneuromyografi.

Selv en liten endring i tilstanden (utseendet på nye symptomer) eller en liten betennelse i bena er en grunn til å konsultere lege innen 24 timer.

Oppmerksomhet og omsorg

Fotpleie for diabetes består av å følge noen få enkle, men veldig viktige regler:

Hver dag må en diabetiker nøye undersøke føttene, spesielt føtter, såler, hull mellom tærne ved hjelp av et speil installert på gulvet eller ved hjelp av kjære. Under undersøkelsen er det nødvendig å identifisere selv mindre riper, kutt, blemmer, sprekker og andre hudfeil som kan bli en inngangsport for infeksjon.
Diabetikeren bør vaske føttene daglig med varmt vann og nøytral såpe. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot interdigitalrommene. Tørk dem av med et bløtt håndkle.
Når de første symptomene på soppsykdommer vises, spesielt mellom fingrene, for eksempel peeling, hvit blomst, rødhet, kløe. Du må kontakte en hudlege, han vil foreskrive behandling, vanligvis i form av en soppdrepende krem.
En diabetespasient må daglig inspisere skoene for fremmedlegemer, innlegg i sålen og andre feil som kan gni eller skade huden på føttene. Eventuelle innleggssåler med fremspring er kategorisk kontraindisert ved diabetes, da de umerkelig kan bidra til dannelse av liktorn, liggesår, sår.
Håndter tåneglene med stor forsiktighet; for dette er det bedre å bruke en neglfil enn saks. Fil neglene med en gang. Det er bedre å runde hjørnene og ikke etterlate noen skarpe kanter, da de kan skade andre fingre. Hvis neglene er tykkere med en fil, må du kverne dem ovenfra og etterlate bare 2-3 mm tykke. For tykk spiker når du går vil trykke på den delikate neglesengen og forårsake liggesår.
Det er best å bruke varme sokker for å holde føttene varme, i stedet for et varmt bad eller varmepute. Diabetikere har redusert termisk følsomhet, så de kjenner ikke temperaturen på vannet, noe som kan føre til brannskader. Av samme grunn bør ikke diabetikere flyte med føttene. Når du vasker føttene, er det også skånsomt å unngå svært lave eller veldig høye temperaturer. Sjekk først vannet i badekaret med hånden, og bare etter at du har forsikret deg om at det ikke er varmt, senk føttene.
Hvis du finner en skade, så husk at på grunn av bruningsegenskapene til diabetiske føtter, er alkoholiske løsninger av "strålende grønt", jod, samt alkohol og kaliumpermanganat kontraindisert. Derfor må all skade behandles med spesielle medisinske kremer, en 3% løsning av hydrogenperoksid, klorheksidin, betadin, miramistin og et løst sterilt bandasje skal påføres.
Vanligvis har diabetikere veldig tørr hud på føttene. Etter vask må du smøre den med en nærende fet fotkrem. Kremer basert på vegetabilske oljer er også egnet for disse formålene. Det er også nyttig å påføre daglige forebyggende kremer med urea på føttens hud.
Når keratinisert hud vises, må den behandles med en pimpstein. I dette tilfellet er det det beste middelet. Imidlertid må pimpstenen skiftes ofte, da den kan utvikle sopp. Du kan ikke bruke saks eller et blad for denne prosedyren. Etter behandling må du smøre huden med en nærende krem.
Ikke bruk salipod -lapper, calluses eller skjæreverktøy for å fjerne grov hud.
Bruk bare behagelige sko. Glem å kjøpe sko som må slites. Kast sandaler med en stropp mellom tærne. Hvis føttene dine er deformerte, bruk ortopediske sko. Bruk aldri barbeint sko, darned eller skitne sokker eller strømper, eller gå barbeint.
Gå hver dag i komfortable sko i minst 30 minutter. Masser og trene skinn og føtter. Slutt å røyke.

For å effektivt behandle og forebygge diabetisk fot, oppretthold normale blodsukkernivåer og følg reglene for fotpleie. Dette vil bidra til å unngå slike formidable komplikasjoner som flegmon og koldbrann.

DIABETES FEET CARE

Bein med diabetes mellitus krever spesiell oppmerksomhet. Med dekompensert diabetes mellitus på beina, som i andre deler av kroppen, påvirkes små kar og nerver. Hvis karene lider, blir normal blodtilførsel til lemmer forstyrret. Som et resultat av såret

Beina leges dårlig, fester, trofiske sår kan dannes. Siden når nerver er skadet, reduseres følsomheten, personen føler ikke smerter og merker ikke mindre skader, slitasje, bleieutslett, derfor kan en infeksjon lett innføres, noe som forårsaker alvorlige komplikasjoner.

Skill betinget "store" og "små" lesjoner av føttene som skyldes denne sykdommen.

Små problemer inkluderer:

Hyperkeratose (overdreven dannelse av calluses);

Tykkelse og omforming av neglene;

Soppskader på negler og hud (spesielt mellomfellene);

Nummenhet i føttene og andre sensoriske forstyrrelser;

Smerter i bena, som kan skyldes forskjellige årsaker: skade på nerveender og blodårer, sykdommer i leddene, sykdommer i venene. For å finne ut årsaken til smerten, er en spesiell undersøkelse ønskelig.

De "store problemene" inkluderer:

Ikke-helbredende sår og bensår;

En spesiell form for leddskade er diabetisk osteoartropati;

Smittsomme prosesser: abscess og flegmon (suppurasjon av subkutant vev), osteomyelitt (infeksjon i beinet).

Disse komplikasjonene kan forhindres hvis du vet det i det minste minimumsregler for fotpleie:

1. Vask føttene daglig, tørk dem med et håndkle, tørk huden grundig mellom tærne.

2. Inspiser føttene dine daglig for å legge merke til riper, skader og sår i tide.

3. Ikke klipp neglene for kort.

4. Ikke gå barbeint.

5. Hold føttene varme, hold dem tørre.

6. Ikke varm føttene med varme bad, elektriske apparater, varmeputer, etc. - med redusert følsomhet er det lett å få brannskader.

Ikke flyt føttene !!

7. Hvis føttene dine blir misfargede, hovne eller skadede, kontakt øyeblikkelig lege.

8. Gjør beinøvelser hver dag.

La oss snakke mer om disse reglene.

Fotsålene kan enkelt undersøkes med et speil. Hvis du ikke kan gjøre dette selv, må du få et familiemedlem til å undersøke føttene dine.

Ikke utsett føttene for svært høye eller veldig kalde temperaturer. Sjekk vannet på badet med hånden først for å sikre at det ikke er veldig varmt. Hvis føttene blir kalde om natten, bruk varme sokker, men ikke bruk varmeputer eller andre varme ting!

Inspiser skoene dine daglig for fremmedlegemer eller et revet fôr. Alt dette kan skade eller skade huden på føttene. "Magnetiske innleggssåler" (med fremspring) er kategorisk kontraindisert ved diabetes mellitus: det er ofte tilfeller når de fører til dannelse av sår. Kjøp bare de skoene som sitter behagelig på foten helt fra begynnelsen; ikke den som trenger å bli brutt (eller strukket). Ikke bruk sko med smale tær eller de som klemmer tærne. Med betydelig deformasjon av føttene er produksjon av spesielle ortopediske sko nødvendig. Bruk aldri sko med bare føtter. Det er veldig viktig å passe strømper eller sokker til den nøyaktige størrelsen og bytte dem daglig. Ikke bruk darned sokker eller sokker med tette elastiske bånd.

Ved skader er jod, kaliumpermanganat, alkohol og strålende grønt kontraindisert. Bruk aldri kjemikalier eller callus myknere (for eksempel Salipod gips) og ikke fjern calluses med skjæreverktøy (barberhøvel, skalpell, etc.). Bruk en pimpstein og lignende spesialverktøy til dette formålet.

Hvis beinhuden er tørr, smører du dem (men ikke mellomrom) med en fet krem (som inneholder fersken, havtorn og lignende oljer) eller eventuell babykrem

Det er en spesiell sett med øvelser for beina som bidrar til å holde dem "i form".

Den beste øvelsen er selvfølgelig å gå i et akselerert tempo hver dag, som varer fra 30 minutter til 1 time. Det er bra hvis du øker avstanden hver dag, og når du kommer tilbake fra en tur, går du raskt opp trappene, bare ved å bruke fotbuen. Men hvis du av en eller annen grunn ikke kan gå mye, husk i det minste å gjøre øvelsene.

1. Hold deg bak på stolen, og sett deg så dypt som mulig 10 ganger. Ryggen skal være rett.

2. I stående stilling hviler du håndflatene på veggen. Plasser bena slik at overkroppen vippes litt fremover. Føttene skal være i full kontakt med gulvoverflaten. Bøy armene 10 ganger mens du holder ryggen og beina rett. Trening bidrar til å forhindre kramper i bena.

3. Stå på tærne og senk på hælene 20 ganger. Prøv samtidig å flytte tyngdepunktet fra det ene benet til det andre.

Sett deg ned, løft beina til en tilgjengelig høyde

Strekk tærne fremover (20 ganger) og med en innsats mot deg selv (20 ganger)

Nå sirkulære bevegelser av beina til høyre og venstre (20 ganger)

Legg føttene på kanten, spre knærne til sidene, gjør flere bevegelser, som når du går.

Kast den krøllete avisen på gulvet og riv den så liten som mulig med tærne, og saml den deretter i en bøtte

4. Sitt i en stol og stå opp. Gjenta dette 10 ganger. I dette tilfellet skal armene krysses på magen.

5. Hold deg fast på baksiden av stolen, vekselvis stiger du til tuppene på høyre og venstre fot.

6. Stå med en fot på en skilt, for eksempel en stor bok. Hold en stol eller et bord, sving 10 frem og tilbake med det andre beinet. Endre plasseringen av beina og gjenta øvelsen.

7. Sitt på gulvet, len deg litt tilbake og legg hendene på gulvet bak deg. Rist føttene flere ganger til du føler deg varm og avslappet.

Hvis du trener hver dag i en måned, blir blodsirkulasjonen i beina gjenopprettet, beina blir "varme"

Ved vedvarende kløe bør det tas forebygging av grater, mikrosprekk, furunkulose, abscesser, tørre calluses, hyperkeratose. En god måte er vanlige urtebad. Ett bad krever i gjennomsnitt 150-200 g tørt plantemateriale.

Badesamling

Tre deler eldreblomster, 2 deler ripsblad, 2 deler brennesleblad, 2 deler solsikkeblomster, 4 deler kjerrehaleurt, 5 deler snøreurt. To hundre gram oppsamling brygges med 3-5 liter varmt vann og kokes i 10 minutter over lav varme, filtreres og helles i et bad. Badet bør ikke være varmt (26-38 ° C), varigheten er 10-15 minutter. De tar bad 3 ganger i uken, kurset er 10-12 prosedyrer.

Bad med myrtørker

Ved trofiske endringer i føttene (sprø negler, sprekker, hyperkeratose) som er karakteristisk for diabetes mellitus, anbefales fotbad: 50 g hakket gress legges til en bøtte med kokende vann, tilføres når det avkjøles i 1-1,5 timer.

Kinesiske bad

Med diabetes kan du lage fotbad med varmt vann (opptil 40 ° C) med tilsetning av kobbersulfat - omtrent 1 teskje per 3 liter vann. Ta et bad innen 10-15 minutter, minst 1 gang i uken. Vitriol -bad er et veldig sterkt antiseptisk middel, og beina er det mest ømme stedet ved diabetes.

I tillegg til bad kan du også gjøre bad og komprimerer med medisinske urter.

Jordbærblader har utmerkede sårhelende egenskaper. Derfor friske og tørre dampede blader, påført purulente sår og kroniske sår, renser godt for pus og fremmer helbredelse.

Insister en teskje hakkede jordbærblader i 4 timer i 1 glass kokende vann, tøm av. Lag en kompress 1-2 ganger om dagen.

Bærjuice og knuste bær er også et godt ytre middel mot eksem, utslett og små sår.

To teskjeer tørre bjørnebærblader går i 2-3 timer i 2 glass kaldt kokt vann. Ta 1/2 kopp 2-4 ganger om dagen, og påfør også en kompress på det berørte området.

Kok to teskjeer bearberry i 15 minutter i 0,5 liter vann, la stå i 1 time, tøm av. Ta 1 ss. skje etter 3-4 timer, mens du bruker varme kompresser i 30-40 minutter.

Bananblader har antiseptiske, antiinflammatoriske, smertestillende, tidlige helbredende effekter. En infusjon av blader er full for hudsykdommer (utslett, akne, lav). Det har en antimikrobiell effekt og fungerer som et godt middel for å vaske purulente sår og sår, fremmer deres raske helbredelse. Insister en spiseskje tørre plantainblader i 2 timer i 1 glass kokende vann, tøm av. Ta 1 ss. skje 20 minutter før måltider 4 ganger om dagen. Pakk to spiseskjeer vasket ferske knuste blader i osteklut. Påfør inflammatoriske prosesser i huden til det berørte området.

Og la beina dine aldri skade !!

Alle diabetespasienter vet at nedre ekstremiteter er blant de organene hvis helse er truet av høyt blodsukker.

Sår som ikke helbreder, trofiske sår og til og med gangren er de alvorligste manifestasjonene av "diabetisk fotsyndrom". Mange pasienter er bekymret for smerter og annet ubehag (prikking, svie, nummenhet) i beina. Det er også såkalte "mindre fotproblemer": neglesykdommer, deformitet av føttene (vanligvis på grunn av leddsykdommer), tørr hud, etc. Disse problemene krever også rettidig behandling.

Det er allment antatt at lesjoner i nedre ekstremiteter ved diabetes er forårsaket av vaskulære komplikasjoner. Dette er ikke helt sant.

Hovedårsakene til utviklingen av diabetisk fotsyndrom er diabetisk nevropati (skade på nerveender i ekstremiteter) og diabetisk angiopati (nedsatt vaskulær patency). Diabetisk nevropati forekommer 2-3 ganger oftere enn angiopati.

Grunnleggende tiltak for å beskytte føttene.

! Hold blodsukkernivået så nær det normale som mulig. Snakk med legen din om blodsukkernivået som er best for deg.

! I tillegg til sukkernivåer, må diabetespasienter huske at vasokonstriksjon (åreforkalkning) skyldes: røyking, høyt blodtrykk, høyt kolesterol i blodet og overvekt. Alle disse problemene krever rettidig identifisering og eliminering.

! Nevropati kan være en konsekvens av ikke bare diabetes, men også regelmessig inntak av alkohol i store mengder. Derfor bør overdreven alkoholforbruk unngås.

! Overholdelse av reglene for fotpleie som er utviklet spesielt for pasienter med diabetes.

Medisinske studier har vist at til tross for deres tilsynelatende enkle, reduserer disse tiltakene risikoen for diabetiske sår, koldbrann og amputasjon med 3-4 ganger!

Dette er mye mer enn effekten av noen av stoffene som kan brukes for å forhindre diabetisk fotsyndrom.

Regler for fotpleie

! Den minste betennelsen i beina med diabetes kan utvikle seg til et stort problem. Selv med en liten betennelse er det nødvendig å oppsøke lege.

! Vask føttene daglig og tørk dem forsiktig (uten å gni). Ikke glem å skylle og tørke de mellomliggende områdene grundig! Tørk føttene grundig etter dusjing eller svømming.

! Undersøk føttene dine daglig for blemmer, kutt, skraper og andre skader som kan føre til infeksjon. Ikke glem å undersøke huden mellom tærne! Fotsålene kan enkelt undersøkes med et speil. Hvis du ikke kan gjøre dette selv, må du få et familiemedlem til å undersøke føttene dine.

! Ikke utsett føttene for svært høye eller veldig kalde temperaturer. Sjekk vannet på badet med hånden først for å sikre at det ikke er veldig varmt. Hvis føttene blir kalde om natten, bruk varme sokker. Ikke bruk varmeputer eller andre varme gjenstander!

! Sjekk skoene dine daglig for fremmedlegemer eller foringer som er revet. Alt dette kan skade eller skade huden på føttene.

! Det er veldig viktig å bytte sokker eller strømper daglig. Bruk bare strømper eller sokker i riktig størrelse. Ikke bruk darned sokker eller sokker med tette elastiske bånd.

! Kjøp bare de skoene som sitter behagelig på foten helt fra begynnelsen; ikke kjøp sko som må slites (eller strekkes). Ikke bruk sko med smale tær eller de som klemmer tærne. Med betydelig deformasjon av føttene er produksjon av spesielle ortopediske sko nødvendig.

! Bruk aldri sko med bare føtter. Bruk aldri sandaler eller sandaler med en stropp som går mellom tærne.

! Aldri gå barbeint og dessuten på varme overflater (for eksempel om sommeren på sand). Å gå uten sko er farlig på grunn av den betydelige økningen i trykket på fotsålene.

! Ved skader er jod, "kaliumpermanganat", alkohol og "strålende grønt" kontraindisert på grunn av solingseffekten. Slitasje, kutt osv. behandle med hydrogenperoksid (3% løsning) eller spesielle midler (dioksidin, miramistin, klorheksidin) og påfør et sterilt bandasje.

! Bruk aldri kjemikalier eller callus myknere (for eksempel Salipod patch). Fjern aldri calluses med skjæreverktøy (barberhøvel, skalpell, etc.). Bruk en pimpstein og lignende spesialverktøy til dette formålet.

! Tåneglene skal trimmes rett uten å avrunde hjørnene (hjørnene kan arkiveres).

! Du bør ikke røyke! Røyking med diabetes øker risikoen for amputasjon 16 ganger. Hvis beinhuden er tørr, smør du dem (men ikke de interdigitale sonene) med en fettkrem som inneholder fersken, havtorn og lignende oljer, lanolin.

Undersøkelse og stell av føtter

Hvordan undersøke sålene i alderdommen når det ikke er nok fleksibilitet?

Den enkleste måten er å plassere foten på kneet på det andre beinet mens du sitter. Om nødvendig kan du undersøke hele huden på sålene ved å holde et lite speil mot foten. Du kan også plassere et speil på gulvet for å undersøke huden på sålene. Hvis synet ditt ikke tillater deg å undersøke hudens føtter, kan du be slektningene dine om hjelp.

Hvordan tørke føttene ordentlig?

For det første, ikke gni, men bli våt (ellers kan du skade huden). For det andre, grundig tørking av de interdigitale sonene (med høy luftfuktighet kan sopp vises der). For å redusere svette bør føttene drysses med talkum.

Når bør du bruke fotkrem?

Fotkrem er nødvendig hvis huden på føttene er for tørr, hvis den har sprekker. Hvis det ikke er tørr hud, er det ikke nødvendig å smøre føttene med krem.

Hva slags krem er egnet for føttens hud?

Kremen skal være fet. Slike kremer kalles nærende (i motsetning til fuktighetsgivende, det vil si ikke-fettete). Egnede kremer med vegetabilske oljer (havtorn, fersken, etc.), lanolin. For sopphudskader er en ikke-fet krem å foretrekke.

Liktorn

Må calluses fjernes?

Ja, mais skaper økt trykk på huden og kan bli til et trofisk sår. For at de ikke skal dannes igjen, trenger du komfortable sko og myke innleggssåler (minst 10 mm tykk fra et spesielt porøst materiale).

Hvis callus dannes på baksiden (toppen) av tåen?

Det er nødvendig å velge sko med en myk topp og større fylde, hele tiden ha en gasbind eller en spesiell ortopedisk enhet (bursoprotector for små ledd i form av en "mansjett") på fingeren.

Hvis liktornene blir svarte?

Dette betyr at det har dannet seg en blødning (hematom) under maisen. Hvis det er smerter når du trykker - oppsøk lege umiddelbart! Hvis ikke, bør maisen fjernes etter flere økter med en pimpstein. Hvis det plutselig etter behandling med pimpstein er pus eller væske under maisen, må du behandle såret riktig og oppsøke lege umiddelbart.

Bør vi åpne "vann" calluses (blemmer)?

Du må pierce blæren forsiktig med en steril nål og slippe væsken, og deretter påføre en steril dressing. Ikke kutt av boblelokket. Gå så lite som mulig til det helbreder (vær hjemme og ikke gå ut). Ikke bruk sko som har gnidd foten din!

Hva om boblen sprenger opp og bunnen blir avslørt?

Skyll dette såret, som alle skrubbsår (dioksid, klorheksidin, miramistin) og påfør et sterilt bandasje eller en serviett av typen Coletex.

Hva om den ene fingeren gnir den andre?

Hvis en tykk spiker gnides, må den arkiveres med en spikerfil til normal tykkelse. Hvis neglene er i orden, bør du alltid ha en pute mellom fingrene. Du kan kjøpe den (dette er den såkalte "fingerseparatoren") eller bruke en pute med åtte eller flere lag gasbind til dette formålet (bomullsull er ikke egnet, siden puten må ha en jevn tykkelse). Det er også viktig å bytte sko til løsere, der tærne ikke presses for tett sammen.

Negler

Kan neglene trimmes eller bare arkiveres?

Klippe neglene kan gjøres for de som har følsomheten til føttene og godt syn. Men ikke klipp dem for kort, og prøv å avrunde hjørnene (du kan arkivere hjørnene). Hvis synet ditt er svekket, følsomheten til beina er svekket eller neglene blir tykkere, er det ikke lenger mulig å trimme neglene: du trenger bare å arkivere dem eller søke hjelp fra slektninger!

Hvis neglene tykner (eller "vokser opp")?

Dette skjer vanligvis med en soppinfeksjon i neglene. Soppen kan kureres, men den er vanskelig. Uansett om en soppinfeksjon blir behandlet, må neglen returneres til normal form så snart som mulig. Bruk en neglefil til å male den ovenfra, slik at den bare er 1-2 mm tykk. Ellers, når du går, vil neglen trykke på fingeren og forårsake et sår.

Hvis neglen vokser inn?

Den eneste måten å håndtere dette problemet på er merkelig nok å la neglehjørnet vokse. For at det ikke skal skade huden, er det nødvendig, så snart det vokser litt, å legge et tynt bomullsflagg under det. Da vil spikerhjørnet gradvis stige og ligge over kanten på neglesengen. Men denne metoden krever mye tålmodighet og avslag på lange turer under hele behandlingsforløpet.

Hvordan gjenkjenne en sopp?

Soppskader på neglene manifesteres ved fortykning, løsning og lagdeling. Sopplesjoner i de interdigitale rommene blir ofte oversett, selv om det er farligere og lettere å kurere. Manifestasjoner - et gråtende hvitt belegg på den fiolettrosa huden, noen ganger med sprekker. Det kan ledsages av kløe. Med nederlaget for de interdigitalrommene er konvensjonelle soppdrepende midler i form av kremer kontraindisert. Bare soppdrepende løsninger! (for eksempel clotrimazol 1%).

Hva skal jeg gjøre hvis neglen er svart? Hva det er?

Dette er en subungual blødning. Hvis fingeren samtidig blir rød og gjør vondt, betyr det at denne blødningen har forfalt. Vi må snarest oppsøke lege! Hvis det ikke er noen suppuration, vil behandlingen bestå i valg av myke og romslige sko, filing av neglen med en fil hvis den er for lang eller tykkere. Blødningen vil løse seg av seg selv i løpet av få måneder. Hvis du fortsetter å gå i dine gamle (dårlig monterte) sko, kan tåen din forverres.

Sko

Hvordan sjekke om skoene dine er i riktig størrelse?

Dette er spesielt viktig for de med redusert følsomhet i føttene. Det er nødvendig å sette foten på et ark tykt papir, sirkle det langs konturen og kutte ut innersålen - "eneste avtrykk". Sett deretter denne innersålen i skoene dine. Hvis det er bøyd et sted, betyr det at skoene vil trykke hardt der og forårsake dannelse av calluses eller slitasje.

Hvis en kvinne vil være høyere, og endokrinologen ikke anbefaler å bruke høyhælte sko?

Du kan velge sko med høy plattform. De er vakre og trendy, men er tryggere for føttene.

Kan jeg gni skoene mine hvis de er 1-2 størrelser større?

Kan være. For sko er ikke bare størrelse viktig, men også fylde. Sko kan også gnage hvis de er for store og "løse" på foten, hvis sålen er bøyd, eller hvis sokkene er for store og rynker. Alt dette er veldig viktig.

Skader på beina

Hva gjør du hvis du har kutt, skrubbsår eller skader på føttene?

Skyll såret med en løsning av hydrogenperoksid, furacillin eller dioksidin (sistnevnte selges i ampuller på apoteket). Påfør et sterilt bandasje eller en spesiell serviett (men ikke et gips!) Av typen Koletex på såret. Fest bandasjen med et bandasje. Ikke bruk: alkohol, jod, "kaliumpermanganat" og "grønt", som brenner huden og bremser helbredelsen.

Kan en bakteriedrepende lapp brukes?

Bare som en siste utvei og for en kort tid (mindre enn en dag), fordi under gipset "blir huden våt". Bedre å fikse bandasjen med bandasje. Bandasjen på skinnebenene kan festes med en gasbind som er limt på huden med tape rundt omkretsen. Gå så lite som mulig til helbredelse (vær hjemme og ikke gå utenfor).

Hva er den beste salven for sårheling?

Salver er ikke det beste middelet. de hindrer utstrømningen av sekreter og skaper et godt grobunn for bakterier. Oftest brukes moderne bandasjematerialer for ikke -helbredende sår - servietter med økt absorberingsevne, antimikrobielle og andre effekter, samt spesielle svamper for å fylle såret. Bare legen bestemmer hvilken bandasje han skal velge.

Hvis såret ikke groer, hvem bør du kontakte: en endokrinolog eller en kirurg?

Endokrinologen må varsles. Men det er best å kontakte et spesialisert kontor "Diabetic Foot".

Hva skal jeg gjøre hvis du har brannskader og solbrenthet?

Skyll, som andre sår (men ikke med hydrogenperoksid - det vil øke skaden på huden, men med dioksidin eller furacillin) og påføre et sterilt bandasje. Spesielle midler for behandling av brannskader (syntomycinemulsjon, "Olazol", "Panthenol", etc.) hjelper. Rådfør deg med lege for alvorlige brannskader.

Hva skal jeg gjøre med sprukne hæler?

Behandle skinnet med en pimpstein så det ikke tykner, og smør med en fet krem (slik at det ikke blir tørt). Sprekker dannes når huden er tykkere og tørr. For å redusere belastningen på huden, er det nødvendig å redusere vekten (i tilfelle det er for mye) og bruke en myk innersåle i skoene. Hjemmetøfler bør ha en hælteller. Hvis sprekken blør, kan du bare behandle den med en pimpstein, men deretter skylle og påføre et bandasje i henhold til de samme reglene som for sår.

Behandlingsmetoder for diabetisk fotsyndrom

Er legkirurgi kontraindisert ved diabetes (korrigering av deformiteter, fjerning av utvidede vener, arterie bypass poding)?

Det er tilfeller når en rettidig operasjon (for eksempel på fartøyene) sparer fra å forverre tilstanden til beina. Om det vil være en effekt av operasjonen, om det er for tidlig eller for sent å gjøre det - bare kirurgen kan avgjøre. Men før du utfører en operasjon, er det nødvendig å oppnå en stabil normalisering av sukkernivået. Dette er en forutsetning for operasjonen.

Hva er fotøvelse?

Øvelser for beina:

Fleksjon og forlengelse av tærne;

· Avlstær;

· Fleksjon og forlengelse i ankelleddet;

· Sirkulære bevegelser i ankelleddet.

Du må gjøre det daglig eller 2 ganger om dagen i 10-15 minutter.

Er det mulig å massere bena uavhengig, hvordan og med hva?

Du kan bruke hendene eller en rullemassasje. Det er umulig - med forskjellige massører med torner (for eksempel "Kuznetsovs Ipplikator") på grunn av risikoen for skade på bena. Av samme grunn, når du masserer med hendene, bør bevegelsene være "ælte", ikke "gni". Kontraindikasjoner for massasje av bena - åreknuter, åreforkalkning av beinene i beina. Føttene kan masseres nesten alltid (bare hvis det ikke er betennelse, skader osv.).

Kan magnetiske helbredende innleggssåler med massasjelug brukes?

Det er umulig, fordi ved diabetes forårsaker fremspring på grunn av punkttrykk på huden liggesår og trofiske sår.

Hvis "utstående bein" dukker opp nær 1. finger - vil det hjelpe å smøre dem med jod?

Vil ikke hjelpe i det hele tatt. Dette er en benaktig fremtredelse. Benet kan ikke "oppløses" fra salver. Noen ganger blir denne misdannelsen av føttene korrigert kirurgisk. I andre tilfeller velges myke brede sko med lave hæler slik at den ikke gnir foten, spesielle "beskyttere" brukes (en foring laget av et spesielt materiale som beskytter fremspringet mot trykk). Når misdannelse begynner, hjelper innleggssåler-vriststøtte (brukes til flate føtter) og spesialputer mellom 1 og 2 fingre med å bremse utviklingen.

Er det godt å gå barbeint på bakken?

Nei, for det er farlig. Risikoen for skader på føttene er for høy, ikke bare når du går barbeint, men også i sokker uten sko.

Diverse

Hvorfor er muldyr tøfler så ille?

Sålen "spank" når de går og øker belastningen på hælen. Som et resultat tykner huden på dette stedet, sprekker dannes.

Hvor lenge trenger du å gå?

Å gå er generelt nyttig, men det er noen unntak. Først må skoene være riktig montert. For det andre, med hevelse i beina, den raske dannelsen av calluses og enda flere friske skrubbsår og sår, forverrer gange tilstanden på beina. I disse tilfellene bør gange være begrenset.

Hva skal jeg gjøre hvis fotsålene gjør vondt når du går?

Du må se om det er noen liktorn eller sprekker (følg i dette tilfellet reglene beskrevet ovenfor). Hvis huden ikke er skadet, reduser du belastningen på foten med en myk innersåle (spesialprodusert ortopedisk innersåle), og reduser høyden på hælen.

Hvorfor er det farlig å gå til badehuset?

For det første er det lett å få en soppinfeksjon i badekaret. For det andre, med diabetes, reduseres ofte følsomheten til beina, inkludert temperaturen. Så du kan enkelt brenne føttene (på det varme gulvet, "komfyren", etc.) og ikke engang føle det.

Hva skal jeg gjøre hvis strikken fra sokkene "skjærer" inn i huden?

Denne komprimeringen av beinet er veldig skadelig. Du må kutte strikken eller ta en liten saks og klippe noen av trådene på strikken. Da klemmer ikke sokkene beinet, og de faller ikke av.

Nødvendig forskning for å overvåke pasienten med type 2 diabetes mellitus

* studien av glykert hemoglobin er ønskelig å bli utført 1 gang på 6 måneder; måling av blodtrykk, kolesterolnivå i blodet, bestemmelse av protein i urinen, undersøkelse av øyelege og medisinsk undersøkelse av bena bør utføres årlig.

Diabetes mellitus er preget av insulinmangel og nedsatt karbohydratmetabolisme. Sykdommen fører til skade på alle kroppssystemer, først og fremst nervøse og kardiovaskulære. Diabetisk fotsyndrom oppstår som en komplikasjon hos 5% av pasientene med denne sykdommen. Han er i stand til ikke bare å forgifte livet, men også føre til funksjonshemming.

Hva er nevropati og diabetisk fot?

Diabetisk fotsyndrom innebærer nekrotisk ulcerøs skade på vev i nedre ekstremiteter og tilstanden før det. Det påvirker funksjonen til det perifere nervesystemet, blodårene, bløtvevet, bein og ledd.

Det er to former for syndromet: nevropatisk og iskemisk diabetisk fot. I det første tilfellet oppstår nevral vevsnekrose, på grunn av hvilken føttene gradvis mister følsomheten.

På de områdene som opplever økt stress når du går med diabetes, oppstår mikrotraumas. På grunn av svekket immunitet og endringer i blodets sammensetning, helbreder de dårlig og forvandler seg til sårende sår. Men pasienten føler ikke ubehag i foten og oppdager ikke umiddelbart at det er nødvendig å iverksette tiltak.

Fotpleie for diabetes

Det er viktig at det er omfattende og regelmessig. Pasienten bør:

observere daglig fothygiene;
lære å velge de riktige, komfortable og praktiske skoene og endre dem i tide;
ta medisiner foreskrevet av legen din;
det er viktig å gjøre det med jevne mellomrom, helst ikke kantet;
konsulter en spesialist fra tid til annen.

Daglige hygieneregler

Hovedmålet med diabetisk fotpleie er å spore mulige endringer til det verre og opprettholde en stabil fottilstand, og forhindre at mikrotrauma blir til sår.

Merk følgende! Hvis noe i utseendet og tilstanden på beina er alarmerende, bør du oppsøke lege så snart som mulig! Husk at en diabetisk fot er full av vevsnekrose og til og med behovet for kirurgi.

Regler for fothygiene for diabetes mellitus:

Kontroller nøye om det har dukket opp nye lesjoner på føttens hud og om de gamle har forverret seg.
Vask og tørk føttene etter hver gang du går ut eller før du legger deg.
På kvelden, gjør et fuktighetsgivende fotbad, om mulig med tillegg av et naturlig antiseptisk middel (for eksempel kamille), i 10 minutter.
Behandle sår og sprekker i føttene etter inngrepet.
Smør føttene med en soppdrepende salve eller krem som inneholder urea for å myke opp huden og fjerne døde hudceller.
Bytt sokker så ofte som mulig.
Klipp neglene i tide.
Ikke glem trening.
Gjør en mild massasje før sengetid.
Hvis du har diabetes, må du kontrollere følsomheten til føttene regelmessig med fjær.

Hvordan trimme neglene

Å gjøre dette hver dag er upraktisk, men du må hele tiden overvåke slik at kantene på platene ikke vokser for lenge.

I motsetning til hva mange tror, med diabetes, og enda mer med diabetiske føtter, kan du ikke klippe neglene umiddelbart etter å ha tatt et bad. Ved kontakt med vann svulmer neglen, og etter behandling blir det ferske kuttet et gunstig miljø for utvikling av bakterier. I tillegg er det ujevnt etter tørking.

Beskjæringsregler:

Neglene bør ikke klippes for kort, i en rett linje, uten å avrunde hjørnene for å unngå at de vokser inn i huden.
Det anbefales å bruke en glassnagelfil sammen med eller i stedet for saks. Grundig sliping av overflaten og kanten av neglen forhindrer mulig mikrotrauma, inkludert de tilstøtende fingrene. Hvis platen er tykk, er det praktisk å fjerne det øverste laget med en fil. Og til slutt kan den brukes til lett å behandle de skarpe hjørnene på neglen.
Etter hver bruk må instrumentene tørkes med et antiseptisk middel.

Behandling av sår

Med en diabetisk fot kan selv den minste skaden på huden til slutt bli til et ikke-helbredende sår. Derfor trenger alle sår akutt antiseptisk behandling.

Du kan bruke: Furacilin, kaliumpermanganat, Miramistin, Klorhexidin.
Ikke bruk: alkohol, hydrogenperoksid, strålende grønt, jod.
Ofte brukes tradisjonell medisin for å behandle mindre skader og sår på diabetiske føtter: celandine, burre (røtter), agurkmasse, calendula, kamfer, tea tree olje og havtorn. Alle er naturlige antiseptika.

Merk følgende! Hvis sårets kanter på foten er hovne og betente, er det nødvendig å bruke antibakterielle midler (Levosin, Levomekol).

For å fremskynde prosessen foreskriver legen ofte pasienten preparater som inneholder vitaminer fra gruppe B, C, E og alfa-liposyre, antibiotika for oral administrering.

Når helbredelsen allerede har begynt, trenger huden økt ernæring og fuktighet. Derfor brukes på dette stadiet kremer med urea (Alpresan, Balsamed og andre, spesielt designet for diabetikere), samt Solcoseryl og Methyluracil salver.

I behandlingsperioden er det viktig å redusere belastningen på føttene og bruke komfortable, romslige sko.

Hvilken pedikyr er egnet for en diabetiker?

Det antas at hvis du har denne sykdommen, kan du ikke bruke tjenestene til en skjønnhetssalong. Dette er forståelig: diabetikerfoten er lett infisert og vanskelig å behandle. Derfor er den klassiske pedikyren i salongen virkelig verdt å gi opp.

Men i noen tilfeller er det profesjonell omsorg som bidrar til å opprettholde helsen til huden med diabetes. Dette gjelder maskinvare pedikyr.

Sliping med vedlegg hjelper til med å bli kvitt calluses og keratiniserte vev uten smerter og skader, selv når du behandler de mest delikate og vanskelig tilgjengelige områdene av foten;
Fortrinnsvis brukes engangs- eller steriliserbare tips.
En kjemisk mykner brukes i stedet for varmt vann.

Et viktig poeng! Hvis du foretrekker en klassisk pedikyr, må du sørge for at kosmetikken er designet spesielt for diabetiske føtter.

Nyttig video

Diabetes fotgymnastikk

Dette tiltaket er nødvendig fordi det forbedrer blodsirkulasjonen i fot- og underbenet, normaliserer karbohydratmetabolismen og styrker sener og muskler. Trening er enkelt, men du må gjøre det i minst 15 minutter, flere ganger om dagen. Hver bevegelse bør gjentas 10-15 ganger (med ett ben).

Ligg på ryggen, løft bena og strekk dem om mulig. Støtt deg selv under knærne etter behov. Gjør sirkulære bevegelser med føttene i begge retninger.
Sittende på en stol, legg føttene på gulvet. Alternativt løft hælen og deretter tåen, som om du lager en rull.
I samme posisjon, rett bena parallelt med gulvet, og hold dem i vekt, bøy i ankelen.
Rull en kule av avisen kastet på gulvet med tærne mens du sitter, glatt den ut, riv den fra hverandre og samle bitene i en haug.

Gymnastikk er en av de rimeligste måtene å stabilisere kroppens tilstand ved diabetes mellitus.

Når må du oppsøke lege?

Dannelsen av en diabetisk fot skjer gradvis. Hvis du har flere symptomer, er det på tide å slå alarm.

Tegn på utvikling av SDS:

redusert følsomhet for føttene;
hevelse i beina;
for høy eller lav temperatur på føttene;
nattesmerter i leggmuskulaturen, så vel som når du går;
"Frysninger", nummenhet, frysninger, rykninger og andre uvanlige opplevelser;
hårtap på ankler og ben og misfarging av føttene;
deformasjon av negler, sopp, hematomer under neglene ,;
hyperkeratose, blemmer, inngrodde negler;
krumning av fingrene;
langvarig (over flere måneder) helbredelse av mindre skader og skader på foten, utseende av mørke merker på stedet for dvelende sår;
sår omgitt av tørr, tynn hud;
fordypning av sår og dannelse av sprekker, frigjøring av væske fra dem.

Forebygging av diabetisk fot

Som mange andre sykdommer er komplikasjoner av diabetes mellitus mye lettere å forebygge enn å kurere. I tillegg til daglige hygieneprosedyrer, må diabetikere følge mange regler, føre en sunn livsstil og være spesielt oppmerksom på skoene.

Unngå hypotermi om vinteren. Hold føttene varme, og hvis mulig, vær ute for lenge.
Nekter å ta varme bad, bad og badstuer. Dette bidrar til forverring av utstrømning av blod og infeksjon av sår.
Ikke gå barbeint eller i åpne sko.
Velg sokker av naturlige materialer, med et mykt bredt elastisk bånd.
Bruk sko i riktige størrelser med lave hæler, ikke for stramme og stramme, så behagelige som mulig, uten grove innersømmer, laget av pustende materialer - men samtidig beholde formen.
Kjøp sko om ettermiddagen. Det er bra hvis du senere kan sette inn en ortopedisk innersåle i den. Sålen skal være fast og ikke glatt. Foten skal passe inn uten anstrengelse eller kompresjon.
For diabetes og diabetiske føtter, unngå gummisko, trange strømpebukser og ubehagelige sokker.
Før du tar på deg skoene, flater du inn sålene, strammer sokkene og rister ruskene ut av skoene.
Ikke fjern calluses selv eller bruk pedikyrskjæreverktøy.
Ikke bruk aggressive midler (jod, alkohol) for å behandle sår på føttene.
Styrke immuniteten, gi opp dårlige vaner (alkohol, røyking).
Oppretthold et konstant blodsukkernivå og unngå pigger.
Se på presset ditt.
Spis et kolesterolsenkende kosthold.
Se en spesialist.

Se videoen der legen forklarer hvordan du beskytter deg mot å utvikle diabetisk fotsyndrom.

Konklusjon

Redning av druknende mennesker er arbeidet til druknende mennesker selv. Ingen lege er i stand til å spore alle endringene som skjer i kroppen din, spesielt siden diabetisk fotsyndrom ofte utvikler seg raskt. For å unngå komplikasjoner må du venne deg til å ta vare på beina regelmessig. Dette bidrar til å forbedre livskvaliteten til personen med diabetes.