Sennep er ikke bare et brennende tillegg til din favorittfat. Dette er en spesiell krydder som konsentrerer massen av vitaminer, sporstoffer og nyttige oljer. Det er med sin hjelp at du raskt og effektivt kan beseire kulde i epidemiologiske perioder. Hver av oss på personlig erfaring er kjent med symptomene på Arvi. Noen ganger inkluderer de ikke bare lett ubehag eller hoste.
Vi sliter med kalde ikke-narkotikametoder!
Åndedrettssykdommer kan slå deg ut i lang tid og redusere den generelle livskvaliteten. Hva skal jeg gjøre, slik at dette ikke skjer? Kontakt vanlig tørr sennep! Sennepsfilmer blir den mest berømte folkemidlet i kampen mot influensa og forkjølelse.
Men fordelene med fotbadene er ikke dårligere enn dem, og noen ganger overgår deres handling selv effekten av standard sennepsstykker. Sant, oppvarming av bena har noen skade, mer presist, kontraindikasjoner, den første er graviditet.
Foten med sennep som trengs med startsymptomene på Arvi eller ARZ - temperatur, hoste, kulde. Hvis du har vært syk i flere dager, er denne metoden usannsynlig å hjelpe deg med å takle infeksjon. Det er tilrådelig å styre benene på forkjølelse umiddelbart etter inkubasjonsperioden, så snart du la merke til de første tegnene på ubehag.
Fotben anbefales ved en temperatur på 37, det vil si i en tilstand av subfeilitt. Vi anser det som min plikt til å minne deg på at hvis termometeret ditt holder dette merket mer enn 7-10 dager, og andre influensasymptomer ikke observeres, er det viktig å raskt konsultere en lege!
En vedvarende underfeiltemperatur kan være bekymret for alvorlige patologier i kroppen der behandlingen med bestemors metoder bare er upassende.
Det er på tide å styre benene med nytte og uten skade med følgende tegn:
- Sikre og ondt i halsen;
- "Første" tørr eller våt hoste;
- En liten temperaturøkning;
- Høres i kroppen og malama karakteristisk for en kulde;
- Murstein.
Detaljert instruksjoner for oppvarming av fotbad
Hvordan velge ben med tørr sennep? Det er absolutt ingenting komplisert. Vi advarer deg - en slik prosedyre kan virke ubehagelig, og til og med smertefullt. Men dette er verdt neste dag nøyaktig "stå på føttene dine."
Så, for å glatte ben mens du starter en kald eller hoste, bestem først på vanntemperaturen. Det bør variere innen 38-45 grader Celsius, men noen foretrekker mer varme. Skriv væske i et basseng og senk hånden i den. Er du komfortabel, eller for varmt?
Merk - føttene er enda mer følsomme for temperaturen enn Palm:
- Skriv bekkenet behagelig for deg, men varmt vann;
- Praksis i det flere spiseskjeer med tørr sennepspulver;
- Ganske rør væsken slik at pulveret er helt oppløst;
- Senk bena i vannet, og kroppen snatch inn i et varmt teppe (du kan bare ha en lang ullgenser);
- Slik i denne tilstanden i minst 20 minutter. Spør noen fra nært å helle varmt vann til bassenget, ellers vil du ikke lykkes for å oppnå ønsket effekt;
- Under prosedyren kan du se favorittfilmen din, lese boken, og til og med jobbe for en bærbar datamaskin eller nettbrett. Det viktigste er å opprettholde varmen over hele kroppen;
- Etter at du har fullført termisk prosessor, vask straks foten med et tørt terryhåndkle og sett på varme sokker!;
- Det er tilrådelig å styre benene umiddelbart før sengetid. Så sjansen for at kroppen din er grundig oppvarmet, øker. Sove, selvfølgelig, du trenger under et varmt dypt teppe.
Vurder - Hvis du har en varme i lang tid, er prosedyren bedre å avbryte. Faktum er at i dette tilfellet kan sennepet øke temperaturen enda høyere. Derfor er det optimalt svevende ben når hoste, ondt i halsen, subfebristet. Men ikke med tunge influensa symptomer. Dessuten, hvis tegnene på kulde begynner å skremme deg, er det bedre å søke hjelp til en lege, og ikke å ty til populære behandlingsmetoder.
Under prosedyren er det ønskelig å varme opp fra innsiden. For dette anbefaler legen enstemmig å drikke varmt avkok fra rosehip bær, Melissa og kamille. Forresten kan urteinfusjoner og avkok tilsettes til løsningen på benet. Denne handlingen vil styrke resultatet av oppvarmingsprosedyren.
Du kan også legge til medisinske essensielle oljer i badekaret. Citrus, lavendel, mentol, eukalyptus eller cedar konsentrater er perfekte. De attraktive fotbadene som deres sammensetning kan være diversifisert, noe som betyr å øke effekten betydelig.
Ikke glem kontraindikasjoner
Fotbad er upassende for barn under 5 år. Hvis barnet ditt er litt eldre, men du er bekymret for hvordan du ikke skal skade, kontakt din barnelege.
Enhver oppskrift på folkemedisin, samt et konvensjonelt stoffmedikament, har sine egne kontraindikasjoner. Hovedloven av medisin leser - ikke skade! Vi har allerede snakket om det faktum at med en sterk varme for å skarpere bena kontraindisert. La oss vurdere andre sykdommer der denne metoden for behandling kan forverre situasjonen i stor grad forverre situasjonen.
Kontraindikasjoner for bruk av sennepsfotbad:
- Onkologiske sykdommer;
- Kronisk hypertensjon med periodiske kriser;
- Sykdommer i det kardiovaskulære og hematopoietiske systemet;
- Forverring av kroniske sykdommer i de indre organene;
- Flebeurysm;
- Trofisk sår;
- Svangerskap.
Som du kan se, kan så enkelt og effektivt middel, som er tilgjengelig for alle, raskt " sett deg på føttene dine"Ved første influensa symptomer. Men husk - i alle tilfeller er det viktig å vise maksimal forsiktighet. Vær sunn!
Med begynnelsen av den kalde årstiden øker antallet tilfeller av forkjølelse kraftig, så temaet behandling med folkemidlene blir svært relevante. Hvis du kom fra gaten og følte de første symptomene på sykdommen, bør du ikke være sakte. Forhindre mangel på forkjølelse vil hjelpe deg med sennepsbadet for bena. Denne prosedyren har lenge etablert seg som et utmerket terapeutisk middel som brukes av våre bestemødre.
Sennep er en av de krydder som har en uttalt oppvarmingseffekt. På fotspor er det spesielle biologisk aktive poeng, refleksivt forbundet med øvre luftveier, og når samspillet mellom disse sonene med varmt vann og sennep er aktivert av blodsirkulasjon. Hudreceptorer er irritert under påvirkning av varme, og blodet begynner å intensivt helles på dette stedet. På grunn av dette øker immuniteten, og øyeblikket av utvinning kommer raskere.
Foten med sennep følger ved de første kalde symptomene - under kuldegysninger, nedgangen i krefter og triben i halsområdet. Sennep føtter Baths Hjelp med mer alvorlige "Messengers" Sykdommer: Hoste, Sår hals og rennende nese. Denne metoden for folkemessig behandling er godt egnet for bronkitt og kronisk lungebetennelse.
Imidlertid bør vi ikke glemme at for medisinering - stoff eller folk, er det begrensninger.
Kontraindikasjoner for sennepsbad
Så hvordan å bruke sennepsbadene riktig, slik at de ikke gjør enda mer skade på menneskers helse? Det er umulig å bruke denne metoden for behandling på:
- forhøyet kroppstemperatur (mer enn 38 gr.);
- hypertensjon (høyt arterielt trykk);
- hud allergiske manifestasjoner;
- erosjoner, trofiske sår;
- inflammatoriske sykdommer i urogenitalt system;
- mennesker;
- åreknuter på bena, trombose;
- onkologiske neoplasmer;
- tooling fosteret hos kvinner.
Ved kroppstemperaturen er mer enn 38 grader bedre å forlate denne populære oppskriften, da en kunstig temperaturøkning bare skadet kroppen. Hypertensiv anbefales ikke å bruke sennepsbad på grunn av det faktum at det øker blodtrykket. Når du har sennep allergi, er det kategorisk forbudt å bruke det, da det kan skade huden og den øvre luftveiene.
Den kvinnelige gulvet under graviditet er også forbudt å flyte ben med sennep. Denne prosedyren aktiverer kraftig blodsirkulasjonen i bena og organene i det lille bekkenet, og i gravide kan det føre til at fôringen av det oljeaktige vannet, som i sin tur er knyttet til fødsel tildelt periode og jevn abort. Det skal nøye tas til de ovennevnte restriksjonene for å eliminere muligheten for negative og farlige konsekvenser. 
Sekvens av handlinger og nyanser
Hvis du ikke har noen kontraindikasjoner for bruken av denne metoden for behandling, betyr det at du trygt kan starte prosedyren. Hvordan gjør du det riktig?
- Det vil kreve en beholder (bolle eller vask), som skal fylles med varmt vann. Vanntemperaturen skal være behagelig (40 gr. Det er ganske nok), vi heller ikke kokende vann.
- Vi legger til tre teskjeer av sennepspulveret i beholderen med vann.
- Senk våre nedre lemmer i varmt vann. Gradvis begynner benene å bli vant til å varme og varme. Nærliggende bør holdes en beholder med en varm væske og tilfører den jevnlig til en bolle for å opprettholde ønsket temperaturnivå.
- Hvor lang tid trenger det å holde bena i helbredende badet? Nesten lang - fra 15 til 30 minutter.
- Etter å ha tatt et sennepsbad, skyll bena med rent varmt vann og tørk godt med et håndkle.
- Sett sokkene (bedre fra naturlig ull) og dekk plaid eller teppe.
- For en bedre terapeutisk effekt, kan en urteøkonomisk nytes med tillegg av bringebær eller honning med sitron.
- Hvor mange ganger om dagen må du sveve ben med sennep? Legene anbefaler ikke å misbruke denne terapeutiske metoden og utføre det en gang om dagen før sengetid. Dette skyldes oppvarmingsegenskapene til sennep, forbedrer blodtilførselen til fartøyene, og en prosedyre er ganske nok for en dag.
Ekstra ingredienser for sennepsbad
Etter prosedyren legger vi sokker
For å utføre prosedyren, kan du ikke bare bruke sennepspulver, men også forskjellige urte-avkoblinger. Ved kulde vil disse tilsetningsstoffene bli spesielt nyttige, fordi innånding vil bli oppnådd. Bare legg til en kamilleskål, salvie eller myntekammer, så helbredende effekten vil doble. En annen gran eller eukalyptus essensiell olje kan legges til vannet hvis du ikke har allergier mot dem. Å finne i varmt vann, fordampes oljen inn i luftrommet rundt og fukte de slimete membranene i nesen, og dette er god antibakteriell terapi.
Sennepsbad for et barn
Babyer opp til den femårige alderen for å røyke ben med sennep anbefales ikke. Husk at for barnas kropp er den mest optimale tiden for prosedyren ikke mer enn 10 minutter. I alle fall må du konsultere barnelege for å forstå om denne folksoppskriften skal brukes. Indikasjoner for bruk av et sennepsbad for en voksen og et barn er ikke forskjellig. Bare hvis det ikke er noen problemer med voksne under inntaksprosedyrene, er barna forskjellige med barna.
Hva annet å bruke sennepsbad?
Sennep er en fantastisk tradisjonell medisin på forkjølelse, hoste og kulde, siden hun har mange sunne egenskaper. Foten med sennep er bra, ikke bare for det faktum at det bidrar til å styrke blodsirkulasjonen og oppvarming. Riktig gjort sennepsfotbad stimulerer fjerning av Sputum Bronchi. Prosedyren har en god bakteriedrepende effekt, det bidrar til døden av sopp og patogene mikroorganismer.
I tillegg bidrar varmt vann og spesielle stoffer som finnes i sennep, til mykningen av huden i fotsporene, slik at du kan, i tillegg til behandling, uten mye vanskeligheter bli kvitt den flabberhuden. For dette formålet, ta bare en stiv børste eller pimpsten og stave foten mens du tar et bad. Deretter senk beina i bassenget, så de døde cellene vil falle i vann. Etter det, glatt bena med rent vann, spred næringsgram og sett på sokkene. Huden på stoppet ditt vil være forsiktig som en baby etter slike handlinger, og for å forbedre mykningseffekten, kan du legge til et kystsalt i en bolle.
Sennepsben for bena vil effektivt hjelpe meg med å gjenopprette fra forkjølelse, og viktigst, denne metoden krever ikke unødvendige økonomiske kostnader, derfor er det rimelig. Det er bare nødvendig å bruke denne terapeutiske metoden riktig, og alt vil være fantastisk. Se på helsen din og ikke bli syk!
Du er en aktiv person som bryr seg og tenker på hans åndedrettssystem og helse generelt, fortsetter å spille sport, lede en sunn livsstil, og kroppen din vil glede deg over hele livet ditt. Men ikke glem å gjennomgå undersøkelser i tide, støtte din immunitet, det er veldig viktig, ikke overfør, unngå alvorlige fysiske og sterke følelsesmessige overbelastninger. Prøv å minimere kontakten med pasienter med mennesker, ikke glem om beskyttelsesmiddelet (maske, vaske hender og ansikt, rengjøring av luftveiene).
Det er på tide å tenke på hva du gjør noe galt ...
Du er i risikogruppen, det er verdt å tenke på din livsstil og begynne å studere deg selv. Fysisk utdanning er nødvendig, og enda bedre å begynne å spille sport, velg sporten som mest liker mest, og slå den til en hobby (dans, sykler som går, treningsstudio eller bare prøv å gå mer). Ikke glem å behandle forkjølelse og influensa i tide, de kan føre til komplikasjoner på lungene. Sørg for å jobbe med din immunitet, stopp, så ofte som mulig er i naturen og frisk luft. Ikke glem å passere de planlagte årlige undersøkelsene, behandle sykdommene i lungene i begynnelsen er mye enklere enn i lansert form. Unngå følelsesmessige og fysiske overbelastninger, røyking eller kontakt med røykere om mulig, utelukke enten minimere.
Det er på tide å være alarmerende!
Du er helt uansvarlig med å behandle helsen din, og dermed ødelegge lungenees arbeid og bronki, vær så snill og vær så snill! Hvis du vil leve i lang tid, må du kraftig endre hele holdningen din til kroppen. Først av alt, pass undersøkelsen i slike spesialister som terapeut og pulmonolog, du må ta radikale tiltak ellers kan alt slemme seg dårlig for deg. Utfør alle anbefalingene fra legene, dramatisk forandre livet ditt, det er mulig å endre arbeidet eller til og med bosted, absolutt eliminere røyking og alkohol fra livet ditt, og gi kontakt med folk som har slike skadelige minimumsvaner, stopp, styrker Din immunitet, hvordan kan det være oftere. Unngå følelsesmessige og fysiske overbelastninger. Helt utelukkende alle aggressive midler fra dagligdags sirkulasjon, erstatte naturlige, naturlige verktøy. Ikke glem å lage hus våtrengjøring og ventilasjon av rommet.
Bad med sennep - en effektiv, billig og tidstestet måte å bekjempe kalde symptomer på. Fremgangsmåten muliggjør halsesmerter, eliminerer nesestressen og forhindrer den videre utviklingen av sykdommen.
Bad for føtter med sennep - indikasjoner
Hovedvirkningen av sprinkling skyldes det faktum at varmt vann utvider feiing på grunn av fartøyets sykdom. Som et resultat reduseres betennelsen i luftveiene, den hoste svekkes, det blir lettere å puste. Sennepet har bakteriedrepende egenskaper, så det legges til badet. Produktet er også irriterende huden, og forbedrer blodsirkulasjonen og forbedrer effektiviteten av oppvarming.
· Gummi;
· Hoste;
· Tretthet føtter og hevelse;
· Solid mais;
· Søvnforstyrrelser.
For å kvitte seg med kalde symptomer, er det nødvendig å starte prosedyren så tidlig som mulig ved de første tegn på sykdommen. Det er ikke nødvendig å begrense bare sennep, i badekaret kan du legge til essensielle oljer, risiko for rosehip og kamille. Slike komponenter har en inhalasjonseffekt og bidrar til å gjøre prosedyren enda mer nyttig.
Hvordan er badet for ben med sennep?
For å varme opp, er det viktig å gjennomføre det riktig. For sprinkling må du forberede en sennep i pulver på forhånd, varmt vann, baskisk, håndkle og ull sokker som vil holde varme etter prosedyren.
1. Fyll bekkenet med varmt vann (38-40 grader).
2. Legg til 2 ss tørr sennep for hver 5 liter vann.
3. Senk bena i vannet, hold 20-30 minutter.
4. Som væsken avkjøles for å helle kokende vann (forhåndsdefter bena).
På slutten av prosedyren er det bedre å bære sokker, drikke varm te (eller melk med honning) og slappe av. Badene er ferdig 3 ganger om dagen i 2-4 dager.
Forholdsregler
Prosedyren er ledsaget av å tette huden, slik at innehavere av følsomme ben skal være spesielt årvåken: Jo større sennepsløsningen, desto høyere er sannsynligheten for å oppnå en lysbrenn.
Til tross for det enorme utvalget av legemidler produsert av farmasøytiske selskaper, foretrekker mange av oss folks metoder for behandling av sykdommer, spesielt relatert til forkjølelse. Deres bruk i noen tilfeller gir en utmerket effekt uten å bruke skade på kroppen, i motsetning til mange medisinske stoffer.
Å føle ubehag, smerte i halsen eller ha hørt hvordan barnet er med en nese, noen voksne skynder seg å røyke ben med sennep og baby. Denne metoden er en av de vanligste blant tradisjonelle metoder for å bekjempe forkjølelse. Men ikke alle er kjent med hvordan man velger føttene dine med sennep for å få maksimal effekt. Det er også viktig å gjøre seg kjent med kontraindikasjonene, i nærvær av hvilke dette, det virker, en enkel og sikker "folks" -metode er forbudt.
En annen fysioterapeutisk prosedyre vil bidra til å takle kulde i alle aldre (inkludert barndom). De fleste barneleger anbefaler å praktisere denne metoden fra en femårig alder før - det er umulig.
Fot med sennep - nyttig og effektiv mottak med følgende symptomer:
- noen smerte og ubehag i halsen (prikking, perfension);
- tørrhoste;
- fremveksten av vanlige trekk ved kulde (temperatur til 37,5);
- gummi og svakhet.
Det vil også være nyttig å bruke krydret pulver til badene for forebygging av orz og forkjølelse. For eksempel, når et barn fikk berusede ben, etter lange turer om vinteren eller superkjølingen. Hvis du lager en voks med sennep i tide, bør du observere de grunnleggende reglene og proporsjonene, så kan du forhindre utvikling av sykdommen i de tidlige stadiene.
Effekten av prosedyren oppnås på grunn av sennepsegenskapene. Det stimulerer blodsirkulasjonen, slik at det er en dyp oppvarming av ben og varmeoverføring til toppen av blodstrømmen. Hvis du har en hoste, akselererer slike bad debitering av sputum, noe som gjør utvinningen raskere.
Teknologi for å bruke sennepsbad med kaldt
Det er svært viktig å overholde en rekke regler når man bruker pulver i sammensetningen av fotbadene. Det er flere oppskrifter som beskriver hvordan å røyke ben med sennep med forkjølelse eller hoste. Sekvensen og funksjonene i prosedyren for en voksen eller barn er ikke avhengig av hvilke formål det brukes - mot hoste eller for å redde den nåværende nesen.
I den klassiske versjonen kommer prosessen ned til følgende trinn:
- i et lite basseng (med hensyn til volum bør kapasiteten velges slik at foten er fri til å være fritt) helles varmt vann;
- omtrentlig vanntemperatur skal være 38-40 grader (det er mulig å hælde kokende vann til sin prestasjon og gi den stå i ca 7 minutter);
- 2-3 spiseskjeer spisestuepulver helles i vannet og rører;
- senk bena i bassenget og hold ca. 30 minutter, med jevne mellomrom tilsett en liten mengde varmt vann i beholderen;
- for å sikre effekten av badekaret må du miste bena med et forvarmet håndkle og etter å ha tatt tykke sokker fra ull på dem.
Etter at du har ferdig med å røyke beina i sennep med en hoste, må du ligge i en varm seng og drikke melk med honning.
Med en progressiv kulde ledsaget av en hoste og en rennende nese, bør prosedyren utføres to ganger om dagen før den endelige utvinningen (i fravær av temperatur og andre kontraindikasjoner). I de første trinnene (for eksempel når bena og røgene), kan et slikt bad stoppe utviklingen av sykdommen som en av de forebyggende tiltakene.
For barn bør varigheten av oppholdet i vann ikke være mer enn 15 minutter. Teknologi utfører det samme som for voksne. På grunn av egenskapene til anatomi- og barnepsykologien, er det imidlertid en rekke regler som må følges av:
- det følger prosedyren om kvelden, før sengetid;
- det er umulig å forlate babyen en, det er nødvendig å sikre at barnet ikke trekker beholderens ben;
- det er best å opprettholde vanntemperatur ikke høyere enn 40 grader (det er ønskelig å spore det med et termometer).
Kontraindikasjoner
Hos barn og voksne kontraindikasjoner til prosedyren er nesten det samme og inkluderer:
- høy temperatur (over 37,5);
- graviditet og ammende periode;
- høyt blodtrykk, hypertensjon i andre og tredje grad;
- noen maligne neoplasmer på huden og indre organer;
- perioden for forverring av eventuelle sykdommer, inkludert de som er forbundet med kardiovaskulære og endokrine systemer, mage-tarmkanalen;
- flebeurysm;
- tilstedeværelsen av allergiske reaksjoner på sennep;
- barnets tendens til diattese.
Bad med sennep er et utmerket alternativ til de fleste antivirale og andre medisinske stoffer. Denne universelle prosedyren er i stand til å forhindre utvikling av forkjølelse eller fremskynde utvinningen av både voksne og barn. Med riktig bruk og fravær av kontraindikasjoner, sparer slike bad, blant annet penger og forhindrer mulige negative konsekvenser av å bruke apoteket.
Laster ...