Nødprevensjon etter fødsel. Prevensjon etter fødsel: prevensjonsmidler og prevensjonsmetoder egnet for ammende mødre. Kondomer i fødselsperioden

En og en halv måned etter fødselen av en baby, gjenoppretter 15% av ikke-ammende og 5% av ammende mødre eggløsningsprosesser. Og dette betyr at innen den tredje måneden er unnfangelse mulig. Hvordan beskytte deg selv i denne perioden uten å skade helsen til mor og baby.

Hvordan velge?

Det antas at i de første halvannet til to årene etter fødselen er det uønsket å bli gravid. Kvinnekroppen har ennå ikke restituert seg nok til å bære, og abort kan forårsake farlige komplikasjoner i reproduksjons- og hormonsystemet, og en dom for reproduksjonssystemet.

Derfor bør valg av optimal prevensjon utføres nøye, seriøst, med obligatorisk konsultasjon med en spesialist. Tross alt, når en kvinne ammer, bør metoden ikke påvirke amming og babyens helse.

Vanligvis i dette tilfellet anbefales kvinner å kombinere, beskytte seg på flere måter.

Naturlige måter

Valget av metode som kan anbefales til en kvinne avhenger av hvilken type fôring babyen er på, og om det er kontraindikasjoner for en bestemt prevensjonsmetode. Naturlig beskyttelse eliminerer negative faktorer fullstendig. Effektiviteten er lav, det krever at visse regler overholdes.

Avholdenhet

Først ved slutten av den andre måneden er livmoren fullstendig restaurert og renset.
Organet er svært utsatt for infeksjon.
Penetrasjon inn i den skadde perineum gir smerte.

Ved vanskelige fødsler, keisersnitt, rifter og snitt dobles perioden som kreves for full tilpasning av organet.

Ofte ønsker ikke unge mødre umiddelbart etter fødselen å gjenoppta seksuell aktivitet. De trenger det midlertidig ikke: prioriteringer har endret seg, komplekser har dukket opp på grunn av en endret kropp, depresjon og kronisk tretthet.

Fullstendig abstinens i denne perioden gir 100 % prevensjon og lar mor bli frisk, påvirker ikke laktasjonsprosesser.Denne metoden brukes som mellommetode, og i fremtiden er den ikke egnet for par.

amenoré

Amming blokkerer syntesen av det eggløsningsstimulerende hormonet østrogen og øker prolaktinnivået.

Dette betyr at hvis egget ikke modnes, er unnfangelse umulig.

Men for at denne beskyttelsesmetoden skal fungere, er visse forhold viktige:

Modusen for naturlig fôring skal være gratis - på første forespørsel fra babyen.
Pausene mellom ammingen er ikke mer enn 4 timer på dagtid og seks om natten.

Metoden egner seg de første seks månedene, før menstruasjonssyklusen starter igjen.

Fordeler med amenoré:

Den negative innvirkningen på helsen til mor og baby er utelukket.
Ingen kontraindikasjoner.

Vil ikke beskytte mot infeksjon og kjønnsinfeksjoner.
Hvis intervallene mellom matingene er mer enn 4 timer, blir babyen supplert, han er 4 måneder gammel, introduser andre prevensjonsmidler.

Hvis en kvinne begynner å få flekker, uansett varighet og intensitet, indikerer dette at den fødende funksjonen har kommet seg.

kalendermåter

De refererer også til naturlige rettsmidler for kvinner. Essensen deres er å periodisk, på bestemte beregnede dager du kan bli gravid, avstå fra samleie. Prevensjon etter fødsel av kalendermetoden brukes bare når menstruasjonssyklusen er fullstendig gjenopprettet.

Med en etablert syklus skjer eggløsning i midten. Hvis det går 28 dager fra første dag i en menstruasjon til første dag i neste, kommer midten av syklusen (eggløsning) til den 14. dagen. I dette tilfellet er det bedre å avstå fra samleie eller bruke ytterligere metoder i 5 dager før og samme mengde etter.
Ved rektal temperatur om morgenen, liggende i sengen. Hvis det på vanlige dager ikke er høyere enn 36,9 ° C, så med eggløsning og før menstruasjon - 37,1 ° C.
I henhold til egenskapene til spytt. Livmorhalsslim og spytt under eggløsning inneholder en økt mengde salter. Ved hjelp av forstørrelsesglass og spesialglass undersøkes spytt, og ser det ut som et bregneblad i tørket tilstand, har eggløsningen startet.

Postpartum prevensjon med kalendermetoder brukes ikke umiddelbart og anses å være effektiv bare med en fullt etablert menstruasjonssyklus.

Ikke-hormonelle metoder

Denne gruppen av beskyttelse inkluderer intrauterine og barrieremidler. De forhindrer penetrasjon av sæd inn i skjeden og livmorhalsen, og i henhold til deres eksponeringsmetode er det mekaniske (kondom, vaginal membran, cap), kjemiske (spermicider).

Intrauterine prevensjonsmidler

Spiralen får komme inn i en frisk kvinne den andre dagen etter fødselen. Hvis en slik prosedyre på grunn av kontraindikasjoner ikke er utført, plasseres en intrauterin enhet etter fødsel i uke 8.

Hvis det er en spiral i livmorhulen, fungerer den som et fremmedlegeme og hindrer det befruktede egget i å implantere og feste seg.

Fordeler med metoden:

Det regnes som en av de mest effektive.
Påvirker ikke laktasjonsprosessen.
Ingen negativ innvirkning på helsen til mor, barn.
Gir langsiktig (5 år) prevensjon.

Ulemper med intrauterin prevensjon:

Innstilling og fjerning av spiralen er en utelukkende medisinsk prosedyre.
Ikke tillatt for kvinner med flere seksuelle partnere.
Kontraindisert ved inflammatoriske og smittsomme sykdommer i genitourinary systemet.
I sjeldne tilfeller blir menstruasjonen mer rikelig og smertefull.

En kvinne med en intrauterin enhet er forpliktet til å besøke en gynekolog hver sjette måned. Etter 5 år må midlet fjernes.

Kondom

Prevensjon etter fødsel ved bruk av kondom er den mest populære, rimelige og effektive måten, uten negativ effekt på kropp og amming. Ofte i postpartum-perioden klager kvinner over vaginal tørrhet, og kondomer med smøremidler eliminerer dette ubehagelige symptomet.

I tillegg beskytter denne typen barriereprevensjon mot enhver form for infeksjon i den utvidede livmorhalskanalen, forhindrer livmorhalskreft og er enkel å bruke.

Sæddrepende midler

Den kjemiske metoden for beskyttelse inkluderer bruk av aktuelle midler med sæddrepende midler. De viktigste aktive ingrediensene nonoxynol og benzalkoniumklorid reduserer mobiliteten og ødelegger sædceller. Ytterligere komponenter lar stoffet spre seg jevnt inn i skjeden.

Doseringsformer for legemidler:

Stearinlys (Farmateks, Eroteks, Sterilin, Patenteks, Concepttrol).
Krem, kapsler (Farmateks).
Film (ABF).

Virkningen av stoffene begynner om noen få minutter, varer i omtrent 6 timer.

Kjemiske prevensjonsmetoder etter fødsel er egnet for kvinner i alle aldre og er tillatt i ammingsperioden. De er tilgjengelige og tilgjengelige over disk.

Det er ingen hormonelle komponenter i sæddrepende midler, de er tillatt brukt i lang tid og kombinert (supplert) med annen prevensjon i postpartum perioden. Effektiviteten til den kjemiske metoden for beskyttelse er omtrent 95%.

Gruppen av barrieremetoder inkluderer også diafragma, caps og svamper, som etter dyp innføring lukker skjedehulen og beskytter livmorhalskanalen mot sæd. Men i dag er disse midlene upopulære. Å installere membranen og hettene krever litt erfaring og dyktighet.

Barrieremetoder provoserer ikke alvorlig medisinsk risiko. Bivirkninger inkluderer irritasjon og allergiske reaksjoner.

Hormonell prevensjon

Kan du ta p-piller etter fødsel? Ja. Hvis en kvinne er innstilt på en slik metode for beskyttelse, vises monokomponentmidler basert på et gestagen.

Andre kombinerte orale preparater, som inkluderer flere hormoner, påvirker melkekvaliteten, den fysiske og mentale helsen til babyen negativt.

Mini-drakk

Hormonelle piller med gestagener er i større grad indisert for ammende. Hos de som har avvent et barn fra brystet, reduseres effektiviteten deres på grunn av begynnelsen av en full menstruasjonssyklus.

Fordeler med å ta:

Hvis p-piller tas regelmessig, uten avbrudd, når effektiviteten 97%.
Befruktningens funksjon forblir uundertrykt.
Påvirker ikke varigheten av ammingsperioden.

Minipill Ulemper:

Prevensjonseffekten reduseres betydelig fra brutte innleggelsesregler, kombinasjon med antibiotika, antidepressiva.
Midt i syklusen er spotting mulig.

Minipillen (Chirozetta, Ovretta, Micronor, Exluton) inneholder lite gestagen. Men dette er nok til at eggløsningen stopper, endringer i endometrium og livmorhalsslim skal finne sted.

Langvarig gestagener

Langtidsvirkende legemidler - injiserbare prevensjonsmidler med hormonelle implantater, foreskrives tidligst seks uker etter fødsel. Effektiviteten deres når 99%, og fordelene er som en minipille. Listen over langvarige gestagenprevensjonsmidler inkluderer:

Depo Provera. Injiserbart medikament. Det administreres intramuskulært og danner et depot. Med langsom absorpsjon gir beskyttelse i 12 uker.
Norplant er et subkutant implanterbart prevensjonsmiddel. En injeksjon i underarmen gir og opprettholder en prevensjonseffekt i 5 år.

Langvarig gestagener mellom injeksjoner krever streng overholdelse av intervaller, og etter kansellering gjenopprettes unnfangelsesfunksjonen de første seks månedene.

Kombinerte orale preparater

I postpartumperioden er prevensjon med tokomponentpreparater tillatt i to situasjoner: amming er avsluttet, eller det var det ikke i det hele tatt.

P-piller er en moderne, effektiv, pålitelig og sikker tilnærming til prevensjon. I tillegg er denne typen stoff mye brukt til behandling og forebygging av mange gynekologiske patologier.

Mikrodosert (Novinet, Logest)
Lavdose (Regulon, Minisiston, Yarina).
Høydose (Ikke-Ovlon, Anteovin).

Legemidlene har en liste over kontraindikasjoner, så de må foreskrives av en lege etter en grundig undersøkelse.

Pillene tas daglig og regelmessig inntak gir 100 % prevensjon.

Postcoital narkotika

Denne typen beskyttelse er kun indisert for episodisk samleie og som "ambulanse" for ødelagt kondom og manglende piller. Postkoital prevensjon inkluderer:

Orale prevensjonsmidler i høye doser.
Et legemiddel med høyt innhold av gestagen Postinor.
Mifepriston er et medikament som avbryter eggløsning og forårsaker menstruasjonsstrøm.

En gruppe postcoitale legemidler kan forårsake livmorblødning, og er derfor kun foreskrevet av en lege.

Legemidler bør ikke tas under amming, da de endrer mengden og sammensetningen av melk.

Hormonell intrauterin prevensjon

Denne typen beskyttelse er tillatt for postpartum og amming. Ved å handle lokalt gir systemet (Mirena) minimumskonsentrasjonen av hormoner i melk, påvirker ikke de kvantitative og kvalitative egenskapene.

Essensen av metoden:

Innføring i livmorhulen av et spesielt system med gestagen og levonor-gestrel.
Sammensetningen, som virker lokalt, påvirker egenskapene til livmorhalsslim med endometrium, hemmer spermatozoer.
Denne metoden er lik effektivitet som kirurgisk sterilisering, og har fungert i 5 år.
"Sett og glem" er en pålitelig og praktisk måte, spesielt for mødre som er opptatt med å ta vare på et lite barn.

Systemet har en annen fordel. Det reduserer volumet, forkorter menstruasjonens varighet, forhindrer betennelse og ektopisk graviditet. Hormonell intrauterin prevensjon er foreskrevet som et middel for menorrhagia, livmorblødning, godartede neoplasmer, desmenoré.

Etter fødsel er en kvinnes kropp svekket, og krever maksimal oppmerksomhet og omsorg. Selv om seksuell omgang ikke er mulig på en stund, bør en mann ikke glemme ømhet, hengivenhet og forståelse i denne vanskelige, men uforglemmelige perioden i familielivet.

Prevensjon etter fødsel spiller en ledende rolle i en kvinnes liv. Leger anbefaler en andre graviditet ikke tidligere enn 2 år etter fødselen, slik at kroppen i løpet av denne perioden har tid til å komme seg, og kvinnen får fysisk og mental styrke. Men selvfølgelig er ikke alle prevensjonsmetoder akseptable og effektive i de første 6-12 månedene etter fødselen av et barn.

Funksjoner av prevensjon etter fødsel

Hovedkravet som skal oppfylles prevensjonsmetoder etter fødsel- dette er sikkerheten ved bruken av dem i forhold til barnet (mange skadelige stoffer, legemidler og hormoner trenger inn i morsmelk). I tillegg bør alle prevensjonsmetoder i postpartumperioden være så effektive som mulig.

Det er nødvendig å ta seg av spørsmålet om prevensjon umiddelbart etter fødsel, selv før utbruddet av seksuell aktivitet.

Det er en oppfatning at en kvinne ikke kan bli gravid etter fødsel, spesielt hvis hun ammer. Faktisk er reproduksjonsevnen gjenopprettet hos noen unge mødre så tidlig som 3 uker etter fødselen av et barn. Derfor er det nødvendig å ta seg av spørsmålet om prevensjon umiddelbart etter fødsel, selv før utbruddet av seksuell aktivitet.

Denne prevensjonsmetoden etter fødsel er den mest optimale og praktiske. Metoden er basert på amenoré - den fysiologiske tilstanden til en kvinne, når menstruasjonen er fraværende, mens ammingen fortsetter. Prolaktin, som fremmer dannelsen av morsmelk, hemmer syntesen av kjønnshormoner i eggstokkene, og forhindrer derved eggløsning.

For at laktasjonsamenorémetoden skal være effektiv, må den oppfylle følgende krav:

antall fôringer. Antall fôringer bør være minst 6 ganger om dagen, det vil si at pausen mellom fôringer i løpet av dagen ikke bør være mer enn 3 timer, og om natten ikke mer enn 6 timer. Optimal fôring av barnet er ikke i henhold til regimet, men på forespørsel (jo oftere, jo bedre).
varigheten av metoden. Metoden er ganske pålitelig i de første 6 månedene etter fødselen, når barnet bare mates med morsmelk. Etter seks måneder blir komplementære matvarer introdusert i babyens kosthold, noe som reduserer frekvensen av amming, melkeproduksjon og følgelig prolaktin.
Fravær av menstruasjon. Tilstedeværelsen av menstruasjon selv mot bakgrunnen av amming indikerer gjenoppretting av eggløsning og ineffektiviteten til metoden for amming av amenoré.
"Ren" amming. Hvis en kvinne ikke har nok melk, tyr de som regel til tilleggsfôring (blandet fôring), noe som også reduserer påliteligheten til laktasjonsamenorémetoden.

Fordeler med lactational amenoré-metoden:

effektivitet, underlagt alle regler, når 98%;
brukervennlighet;
øyeblikkelig effekt (så snart en kvinne begynner å amme, starter metoden umiddelbart);
påvirker ikke samleie;
det er ingen bivirkninger;
redusert risiko for blødning etter fødsel;
overføring av mors antistoffer til barnet gjennom morsmelk;
ingen medisinsk tilsyn er nødvendig.

Hormonell prevensjon etter fødsel

Hormonpreparater har også tilstrekkelig prevensjonseffekt. I postpartum perioden, spesielt under amming, anbefales det å ta minipiller som kun inneholder gestagen (6 uker etter fødsel). Hvis en kvinne ikke ammer, kan de tas 4 uker etter fødselen av et barn eller erstatte minipiller med kombinerte orale prevensjonsmidler (som inneholder gestagen og østrogen) umiddelbart etter gjenopptatt menstruasjon. Kombinerte hormonpiller anbefales ikke til kvinner som ammer, da de reduserer mengden melk som produseres og svekker kvaliteten.

Minidrikker (for eksempel Exluton) tas kontinuerlig (28 tabletter i en pakke). Prevensjonseffekten er basert på fortykkelse av slimet i livmorhalskanalen, som hindrer inntrengning av sædceller i livmoren, og strukturelle endringer i endometriet, som gjør implantasjon av et befruktet egg umulig.

Det er mulig å injisere hormonelle prevensjonsmidler som inneholder gestagen (Depo-Provera 1 gang/m i 12 uker) og subkutant (Norplant-kapsler sys under huden i underarmen).

Ulemper med hormonell prevensjon:

krever konstant og regelmessig inntak av tabletter;
mulig intermenstruell blødning, kvalme, akne, redusert libido;
mulig økning i kroppsvekt;
øker risikoen for ektopisk graviditet (langsom peristaltikk av egglederne).

Prevensjonsmetoder etter fødsel er rettet mot å forhindre utbruddet av en ny graviditet og beskytte mot seksuelle infeksjoner. Vanskeligheten med å velge en metode for beskyttelse ligger i det faktum at det er nødvendig å ta hensyn til ikke bare kontraindikasjoner hos en kvinne, brukervennlighet og effektivitet, men også amming. Amming legger begrensninger på valg av noen prevensjonsmetoder i postpartumperioden.

Hvorfor bruke beskyttelse etter fødsel?

Graviditet og fødsel forynger ikke kvinnekroppen, men øker belastningen på alle organsystemer. Selv hos unge kvinner, på bakgrunn av å føde et barn, utvikler sykdommer assosiert med graviditet, og kroniske patologier forverres. Derfor, etter fødsel, er en restitusjonsperiode nødvendig. Den optimale prevensjonsperioden etter naturlig fødsel er 2 år.

De som har født med keisersnitt bør ikke bare vente 2-3 år, men også gjennomgå en undersøkelse for å forsikre seg om at arret på livmoren er komplett. Først da kan du begynne å planlegge en ny graviditet. For de som ignorerer medisinske anbefalinger, venter følgende komplikasjoner:

Derfor er prevensjon etter fødsel en nødvendighet som vil bidra til å planlegge en ny graviditet, forberede seg på den og redusere risikoen for komplikasjoner.

En uplanlagt graviditet kan oppstå under amming. Men på grunn av økt prolaktin har en ammende mor en høyere risiko for tidlig avslutning, og noen ganger fryser fosteret ved 5-6 uker.

Fordeler og ulemper med naturlig prevensjon etter fødsel

Beskyttelse etter fødsel må være effektiv. Og metoder for naturlig prevensjon har en høy Pearl-indeks, noe som indikerer en høy frekvens av graviditet. For kalendermetoden svinger indikatoren på nivået 9-40, som avhenger av riktig vurdering av resultatene av overvåking av menstruasjonssyklusen, metoden for beskyttelse på farlige dager. Det betyr at 9 til 40 kvinner av 100 vil bli gravide innen et år hvis de bruker denne prevensjonsmetoden.

Naturlige metoder for beskyttelse mot graviditet er kun egnet for faste par som er sikre på at partneren deres ikke har en seksuell infeksjon. De som foretrekker risikofylt seksuell atferd bør bruke barriereprevensjonsmidler.

Kalender prevensjonsmetode etter fødsel

For å forhindre graviditet mens du ammer, må du vente på gjenoppretting av menstruasjonssyklusen. I hvilken periode dette vil skje på bakgrunn av amming, er det umulig å bestemme. Hos en ung mor som bare ammer, inkludert om natten, kan menstruasjonen begynne så tidlig som 4 måneder, men noen ganger oppstår den første blødningen etter et år, og det tar flere måneder å etablere en vanlig syklus.

For å begynne å bruke kalendermetoden, det er nødvendig å observere menstruasjon i minst 3 måneder, og den optimale perioden er 1 år. Dette vil beregne:

den nøyaktige varigheten av syklusen;
gjennomsnittlig antall dager;
den korteste og lengste syklusen;
omtrentlig eggløsningsdato.

Denne prevensjonsmetoden for ammende mødre etter fødsel er ikke egnet. Leger tillater seksuell aktivitet innen en måned fra fødselsdatoen til barnet, så det trengs en annen måte som lar deg ikke bli gravid på forhånd.

Etter fødsel kan kalendermetoden brukes for de som ikke ammer. Det er nødvendig å vente på normal menstruasjon og begynne å overvåke varigheten. For å øke nøyaktigheten av resultatene kan du i tillegg utføre:

måling av basal temperatur;
evaluere livmorhalsslim gjennom syklusen;
etter slutten av menstruasjonen, kontroller posisjonen til livmorhalsen daglig.

Dannelsen av syklusen etter fødselen varer individuelt, men ved objektive tegn er det mulig å bestemme øyeblikket for gjenoppretting av fruktbarhet.

Ammende kvinner har ikke eggløsning. Denne tilstanden er gitt av hormonet prolaktin. Frigjøringen utenfor laktasjonsperioden undertrykkes av dopamin. Men i det øyeblikket babyen er festet til brystet, sendes et signal fra brystvorten til hjernen, noe som fører til undertrykkelse av frigjøringen av dopamin. Derfor øker konsentrasjonen av prolaktin i blodet.

Prolaktin hemmer utskillelsen av follikkelstimulerende hormon og gonadotropisk frigjørende faktor. Derfor modnes ikke follikkelen hos en kvinne, eggløsningen hemmes, og en ny graviditet er umulig. Ubeskyttet samleie under amenoré er relativt trygt. Men effektiviteten avtar gradvis etter 3 måneder etter fødsel.

En forutsetning for denne prevensjonsmetoden er helt naturlig fôring av barnet og obligatorisk fôring om natten. Under søvn syntetiseres hormonet melatonin, som også er involvert i reguleringen av dopamin og laktasjonsprosessen. Derfor, hvis du nekter nattmating, hemmes syntesen av prolaktin, syklusen kan gjenopprettes.

Hvis en kvinne begynte å introdusere kunstige blandinger i kostholdet, erstatte dem med nattfôring eller flere dagtid, bør andre prevensjonsmetoder brukes.

I det vanlige livet regnes begynnelsen av menstruasjonssyklusen fra den første dagen av menstruasjonen. Men under amming etter fødsel skjer gjenopprettingen av syklusen umerkelig: konsentrasjonen av prolaktin i blodet synker og FSH øker, veksten av follikler og østrogensyntese stimuleres. Så oppstår eggløsning, symptomene som ikke blir lagt merke til. Hvis det ikke var befruktning, begynner menstruasjonen etter 2 uker, noe som vil bety slutten av den første syklusen og begynnelsen av den neste. Hvis en kvinne blir gravid, er det ingen menstruasjon. Derfor lærer mange ammende mødre om en ny graviditet først etter noen måneder.

Fordeler og ulemper med barriere betyr etter fødsel

Etter fødselen krever ikke et besøk til legen eller overholdelse av ytterligere bruksvilkår. Disse metodene påvirker ikke amming. De kan brukes så tidlig som en måned etter fødsel. Fordelen med barriereprevensjon er beskyttelse mot kjønnsinfeksjoner.

Men noen par nekter dem, med henvisning til en reduksjon i følsomhet under sex. Slike utsagn har ingen grunnlag, moderne kondomer er laget av veldig tynn lateks.

Kondomer i fødselsperioden

Etter graviditet er prevensjon med kondom den sikreste metoden. Fordelene med denne metoden er:

ingen effekt på amming;
beskyttelse mot infeksjon;
ingen medisinsk konsultasjon og undersøkelse nødvendig;
endrer ikke den hormonelle bakgrunnen;
kan brukes av kvinner med somatiske sykdommer.

Et kondom kan også ha tilleggsegenskaper. For å forlenge samleie finnes det kondomer med bedøvelsesmidler, og for lateksallergier brukes spesielle polyuretanprodukter.

Hos kvinner under amming reduseres nivået av østrogen, så fysiologisk tørrhet i skjeden oppstår. Kondomer løser et annet problem – de behandles med et glidemiddel som reduserer friksjon og ubehag under sex.

Bruk av femidomer etter fødsel

I stedet for mannlige kondomer kan du bruke andre typer prevensjonsmidler for kvinner etter fødsel:

kvinnelig kondom;
nakkehetter;
diafragma.

Men konseptet "femid" brukes oftest på kvinnekondomet. Den er laget av lateks eller polyuretan og ligner en mannlig kondom i formen, men med to stive ringer i motsatte ender. En av dem settes inn i skjeden, og den andre forblir utenfor.

Effektiviteten av bruken av femidom i henhold til Pearl-indeksen er 5-25, men prevensjonsmetoden er ikke mye brukt blant kvinner. Mange av dem klager over ubehag under samleie eller smerter, menn merker også psykisk ubehag.

Begge diafragmene er midler med lav prevensjonseffekt, som kan økes ved samtidig bruk av sæddrepende midler.

Intrauterine enheter for postpartum kvinner

Etter fødsel er det mange kvinner som bestemmer seg for. Den vil beskytte mot graviditet, men er ikke i stand til å forhindre infeksjon, derfor er den egnet for faste par. Fordeler med intrauterin enhet:

påvirker ikke den hormonelle bakgrunnen;
kan brukes under amming;
egnet for kvinner med kontraindikasjoner for hormonell prevensjon (med overvekt, diabetes, en tendens til trombose);
krever ikke konstant overvåking;
langsiktig prevensjon.

For å installere spiralen må du oppsøke lege 3 måneder etter fødselen. Kvinner som ikke ammer bør vente til syklusen er gjenopprettet, pga. spiralen er installert under menstruasjon.

En forundersøkelse er obligatorisk, som inkluderer et utstryk for renhetsgraden av skjeden og ultralyd av livmorhulen. Hvis tegn på betennelse bestemmes, foreskrives behandling, prevensjon med spiral utsettes i 3-6 måneder etter slutten av kurset.

Ved hjelp av en spiral med hormoner kan kvinner med hyperplastiske prosesser i livmoren beskyttes. Hvis fibromer, endometriose ble diagnostisert før fødsel, vil en hormonspiral bidra til å forhindre utvikling av sykdommen etter fødsel.

Hormonell prevensjon etter fødsel

Kombinerte p-piller er det mest pålitelige middelet for beskyttelse mot graviditet, men etter fødsel er p-piller kontraindisert for ammende mødre, med sjeldne unntak. Hormoner som tas oralt går over i morsmelk og videre til babyen. Men hovedfaren kommer fra østrogener. Derfor tillates ammende mødre hormonelle prevensjonsmidler basert på gestagener.

Når du kan begynne å drikke, bør legen bestemme. Etter å ha undersøkt og vurdert tilstanden etter 30 dager, vil han velge riktig stoff. Trygg for ammende mødre:

Lactinet;
Charosetta;
Modell Mam.

Preparatene inneholder gestagener, de har en mindre prevensjonseffekt enn i kombinasjon med østrogener, så det er viktig å nøye observere tidspunktet for å ta pillene.

Etter fødsel kan også lokale hormonelle prevensjonsmidler brukes. Novaring-vaginalringen produseres, som inneholder levonorgestrel. Den legges i skjeden etter slutten av menstruasjonen i 21 dager. Etter det fjernes ringen, venter på begynnelsen av menstruasjonsblødning og går videre til et nytt prevensjonsmiddel.

Merk følgende! Hormonelle depotformer for prevensjon under amming brukes ikke, pga. deres aktive komponenter trenger inn i blodet og virker på barnet.

Kjemiske prevensjonsmetoder

Kjemiske prevensjonsmetoder etter fødsel inkluderer sæddrepende midler. Dette er ulike piller som legges i skjeden før samleie. De oppløses, danner en beskyttende film. Handlingen er basert på ødeleggelse av sædceller, og beskyttelse mot seksuelle infeksjoner er også gitt.

Den positive siden av sæddrepende midler er at hos kvinner med vaginal tørrhet gir de ekstra smøring. De aktive komponentene i midlene absorberes ikke i blodet, derfor påvirker de ikke tilstanden til barnet, amming og morens helse. Etter fødsel kan sæddrepende midler brukes etter en måned.

Men prevensjonsmetoden har ulemper:

når du bruker stearinlys, kan det vises rikelig skum under sex, noe som forårsaker psykologisk ubehag;
tabletter oftere enn andre midler, forårsaker en brennende følelse;
du kan ikke bruke såpe og andre vaskemidler etter sex;
noen ganger er en allergisk reaksjon mulig.

Sæddrepende midler påvirker ikke livmorkontraksjonen, undertrykker ikke fruktbarheten. Derfor brukes disse midlene ofte etter fødsel.

Andre prevensjonsmetoder etter fødsel

Med kontraindikasjoner til de listede metodene for beskyttelse mot graviditet, kan leger anbefale ytterligere prevensjon etter fødsel hos kvinner:

Sterilisering kan brukes hos kvinner etter 30 år, samt i yngre alder dersom det er minst 2 barn. Noen ganger foreslår leger å binde rørene til gravide kvinner under et keisersnitt hvis det allerede er gjort 3 ganger. Kvinner med tre arr på livmoren anbefales ikke for et nytt svangerskap på grunn av høy risiko for komplikasjoner, ruptur langs arret, placentasjonsforstyrrelser.

Til nødprevensjon brukes legemidler basert på store doser gestagener. Ammende mødre må uttrykke seg innen 3 dager etter at de har tatt pillen, og senere velge riktig metode for beskyttelse mot graviditet.

Etter fødselen må en kvinne besøke lege innen en uke fra utskrivningsdatoen fra sykehuset, og deretter igjen etter 30 dager for å vurdere hvordan livmoren har trukket seg sammen og velge en prevensjonsmetode. Leger anbefaler å bruke lokale hormonelle metoder som mer pålitelige og trygge. For de som ikke ammer, kan p-piller startes umiddelbart.

Men hvis det er kontraindikasjoner for hormoner, er det nødvendig å velge en annen metode. For et ektepar er et pålitelig middel en intrauterin enhet, hvis fødselen fant sted uten smittsomme komplikasjoner. En alternativ måte er kondomer og sæddrepende midler. Naturlige prevensjonsmetoder anbefales ikke i postpartumperioden på grunn av hormonelle endringer.

Du kan bruke alle passende metoder for beskyttelse mot graviditet. Ammende kvinner må velge de som ikke trenger inn i morsmelk og ikke påvirker produksjonen.

Amming

Det er en naturlig måte å beskytte en kvinne mot en ny unnfangelse mens hun tar seg av en hjelpeløs baby. Når en baby dier ved brystet, stimulerer det utskillelsen av prolaktin i mors kropp, hormonet som produserer melk. Prolaktin undertrykker på sin side eggløsning, så for ammende kvinner kan gjenopptakelsen av menstruasjonssyklusen ta fra flere måneder til flere år, avhengig av varigheten av fôring og personlige egenskaper. Denne effekten vedvarer hvis intervallet mellom fôringer ikke er mer enn 3-4 timer, ellers begynner nivået av prolaktin å falle. Men likevel er sjansen for unnfangelse hos ammende kvinner 6-8 måneder etter fødselen 10 %, og med introduksjonen øker denne sannsynligheten.

kondomer

En veldig populær og effektiv metode for barriereprevensjon. Beskytter mot uønsket graviditet og kjønnssykdommer (seksuelt overførbare sykdommer). Kondomer påvirker ikke kvaliteten på morsmelk på noen måte. Inntil fødselen avsluttes, kan du kun ha sex med kondom, siden kroppen er ekstremt sårbar for infeksjoner.

I historien, se om nye typer prevensjon:

Diafragma (vaginalhette)

Det er en kuppel laget av tynn gummi med en elastisk ring i bunnen. Den installeres i skjeden før samleie og forhindrer penetrasjon av sædceller i livmorhalsen. Påvirker ikke amming. For større effektivitet må den brukes sammen med et sæddrepende smøremiddel. Må ikke brukes hvis det er erosjon eller betennelse i livmoren.

Orale prevensjonsmidler

Kremer, stikkpiller, geler, vaginale tabletter med sæddrepende midler

Sæddrepende midler er kjemikalier som ødelegger eller immobiliserer sædceller. Forstyrrer ikke amming. Den største ulempen er at de ikke er effektive nok, de må brukes i kombinasjon med kondomer eller membran.

Intrauterin enhet

Det administreres av en gynekolog i opptil fem år. Det er bedre å sette det inn 6 uker etter fødselen, når livmoren kommer seg tilstrekkelig, selv om det er tillatt å gjøre dette umiddelbart etter at babyen dukker opp. Spiralen påvirker ikke morsmelk på noen måte og beskytter pålitelig mot graviditet, men beskytter ikke mot infeksjoner. Anbefales ikke for kvinner som har hatt inflammatoriske sykdommer i livmor og vedheng.

Kvinnelig eller mannlig sterilisering

En radikal løsning på beskyttelsesproblemet. Tubal ligering kan utføres umiddelbart etter fødsel. Eller foreslå at mannen gjennomgår en vasektomi - ligering av vas deferens. Denne metoden har en ulempe - irreversibilitet. Den passer for de som er fast overbevist om at de ikke lenger vil ha barn.

Hvorfor du trenger beskyttelse etter fødsel

Dessverre er det en oppfatning at i de første månedene / året etter at babyen er født, er unnfangelse umulig, spesielt hvis barnet blir ammet, og derfor forsømmer nesten halvparten av parene som nettopp har blitt foreldre prevensjon. Resultat - . Befruktning kan oppstå selv før ankomsten av den første menstruasjonen - tross alt skjer eggløsning omtrent 2 uker før den, og det er lett å gå glipp av øyeblikket når fruktbarheten kommer tilbake.

For tidlig unnfangelse etter fødsel er uønsket, selv når du ikke er motstander av et barn nummer to. Å føde barn tømmer kroppen kraftig, og en ny graviditet kan være vanskelig for en kvinne og påvirke utviklingen av fosteret negativt. Leger sier at graviditet som oppstår i de første to årene etter fødsel er dobbelt så stor sannsynlighet for å oppstå med komplikasjoner. Derfor, selv etter naturlig fødsel, for ikke å nevne et keisersnitt, er det verdt å ta vare på prevensjon av høy kvalitet.

Lett å bruke.
Påvirker ikke helsen til mor og barn negativt.
Det er en naturlig forebygging av postpartum komplikasjoner (blødning), bidrar til å gjenopprette mors kropp etter fødsel.
Nyttig for et barn.
Har ingen kontraindikasjoner.
Ikke relatert til samleie.

Feil:

Krever streng overholdelse av reglene for amming.
Beskytter ikke mot seksuelt overførbare sykdommer.
I tilfeller der ammingskriser oppstår (det er mindre melk), er det nødvendig å kombinere det med andre prevensjonsmetoder.
Den minst effektive av alle midlene som brukes til prevensjon etter fødsel.

barrieremetoder for prevensjon

Kondom

Effektiviteten til metoden, når den brukes riktig, nærmer seg 100%.

Fordeler:

Lett å bruke.
Det kan brukes umiddelbart etter gjenopptakelse av seksuell aktivitet etter fødsel.
Påvirker ikke amming og barnets helse negativt.
Kondomet er det eneste prevensjonsmidlet som beskytter mot seksuelt overførbare sykdommer.
Mulighet for kombinasjon med andre prevensjonsmetoder; for eksempel, når du bruker en kalenderprevensjonsmetode, kan kondom brukes på dagene med forventet eggløsning.

Feil:

Behovet for å følge instruksjonene for bruk av kondom strengt.

Membran eller hette

Membranen er en membran som føres dypt inn i skjeden og lukker lumen. Hetten er en sylinder som settes på livmorhalsen. Disse enhetene beskytter livmorhalskanalen (kanalen som fører til livmorhulen) mot penetrasjon av sædceller inn i den. Membranen eller hetten kan settes inn 20-30 minutter før samleie.

Det skal bemerkes at denne prevensjonsmetoden for øyeblikket praktisk talt ikke brukes i vårt land.

Denne metoden brukes ikke tidligere enn 6 uker etter fødsel, som er forbundet med gjenoppretting av størrelsen på livmorhalsen og skjeden.

Hvis amenoré er notert under amming, øker effektiviteten til denne metoden til 80-90%.

Fordeler:

Påvirker ikke amming og barnets helse.
Beskytter delvis mot seksuelt overførbare infeksjoner.

Feil:

Bruken er forbundet med samleie: du må sørge for at dette prevensjonsmidlet er tilgjengelig på forhånd.
Valget og innsettingen av mellomgulvet for første gang bør utføres av en fødselslege-gynekolog. Hvis du brukte denne prevensjonsmetoden før fødselen, må du etter fødselen avklare størrelsen på mellomgulvet. Mellomgulvet brukes sammen med sæddrepende midler (stoffer som hemmer aktiviteten til sædceller). Membranen eller hetten bør fjernes tidligst 6 timer etter samleie og senest 24 timer etter innsetting, siden lengre opphold i skjeden kan føre til infeksjon i skjeden og penetrering av patogener inn i livmorhalskanalen og videre inn i skjeden. livmor, vedheng .
Membranen krever spesiell pleie.

Sæddrepende midler

Denne prevensjonsmetoden er lokal bruk av kremer, tabletter, stikkpiller, geler som inneholder sæddrepende midler, for eksempel Contraceptin, Pharmatex, Patentex Oval. Krem eller tabletter administreres 5-20 minutter før samleie (den nøyaktige tiden er angitt i instruksjonene for stoffet).

Denne metoden kan brukes når du gjenopptar seksuelle forhold, både på bakgrunn av amming, og i kombinasjon med andre prevensjonsmetoder.

Effektiviteten til metoden, når den brukes riktig og avhengig av stoffet, når 95%.

Prevensjonseffekten oppstår innen få minutter etter administrering og varer fra 1 til 6 timer, avhengig av type medikament.

Fordeler og ulemper:

Fordelene og ulempene er de samme som ved bruk av kondom. I tilfeller hvor det er tørrhet i skjeden (dette fenomenet er ganske vanlig hos ammende kvinner), er dannelsen av ekstra smøring en fordel.

Metoder for hormonell prevensjon

Hormonelle prevensjonsmidler er syntetiske analoger av kjønnshormoner som produseres i en kvinnes kropp. Legemidlet kan inneholde ett (gestagener) eller to (østrogener og gestagener) hormoner. Prevensjonseffekten av legemidler som kun inneholder gestagener er basert på en reduksjon i mengden og økningen i viskositeten til livmorhalsslim (som hindrer sædceller i å komme inn i livmoren). Kombinerte hormonelle prevensjonsmidler som inneholder to hormoner hemmer veksten og modningen av follikler - forløperne til egget, forhindrer eggløsning (frigjøring av egget fra eggstokken) og implantasjon - innføringen av fosteregget i livmorveggen. Bruken av hormonelle prevensjonsmidler har sine egne egenskaper og regler. Legemidlene er foreskrevet av lege.

Preparater som inneholder ett hormon (gestagen)

Orale prevensjonsmidler (OC) - piller, eller "minidrikker"

Denne gruppen medikamenter kan startes 6 uker etter fødselen. Legemidlet bør tas daglig, uten avbrudd, samtidig - hvis administrasjonsreglene ikke følges, reduseres effektiviteten av denne metoden kraftig. Med riktig og regelmessig bruk når effektiviteten til metoden 98%.

Etter avsluttet amming anbefales det å bytte til kombinerte preparater.

Fordeler:

Det påvirker ikke kvaliteten, kvantiteten av morsmelk og ammingens varighet, samt helsen til moren og barnet negativt.
Evnen til å bli gravid gjenopprettes umiddelbart etter seponering av stoffet.

Feil:

Hvis du bryter reglene for å ta stoffet, mens du tar visse antibiotika, antikonvulsiva og hypnotika, samt oppkast og diaré, reduseres prevensjonseffekten. I disse tilfellene er bruk av en ekstra prevensjonsmetode (for eksempel kondom) nødvendig.
I de første månedene av å ta stoffet, kan blødninger oppstå mellom menstruasjonene, som forsvinner over tid uten bruk av ytterligere tiltak.

Langtidsvirkende gestagener

Denne gruppen av langtidsvirkende legemidler er representert av injiserbare prevensjonsmidler og hormonimplantater. For første gang kan et slikt medikament administreres ikke tidligere enn 6 uker etter fødsel.

Injiserbare prevensjonsmidler(for eksempel "Depo-Provera") er en løsning som inneholder ett hormon - et gestagen. Takket være injeksjonen som legen lager, opprettes et depot i musklene, hvorfra stoffet sakte skilles ut, og gir prevensjon i 8-12 uker (avhengig av type medikament).

Subkutant implantat(for eksempel "Norplant") inneholder også ett hormon - gestagen. Det administreres av en lege subkutant i underarmen i form av kapsler, hvorfra hormonet frigjøres med en konstant hastighet. Prevensjonseffekten vedvarer i 5 år, hvoretter effektiviteten avtar kraftig. Kapsler for slike prevensjonsmidler er av to typer: silastic (syntetisk, de må fjernes, og fjerning av kapselen er mulig når som helst) og laget av biologisk nedbrytbare materialer som ikke trenger å fjernes - de brytes ned under påvirkning av enzymer tilstede i kroppen. Det er nødvendig å strengt observere intervallene mellom administrering av stoffet. Etter seponering av stoffet, gjenopprettes en vanlig menstruasjonssyklus og evnen til å bli gravid innen et år.

Effektiviteten til metoden er 99 %.

Ulemper og fordeler:

Ulempene og fordelene er de samme som ved OK som kun inneholder gestagener.

Preparater som inneholder to hormoner (kombinert OK)

Mottak av kombinert OK er mulig dersom kvinnen sluttet å amme eller ikke ammet i det hele tatt. Denne prevensjonsmetoden kan brukes fra 6. uke etter fødsel. Tabletter må tas daglig, uten hull, strengt tatt samtidig. Effektiviteten til metoden reduseres kraftig hvis reglene og betingelsene for å ta tabletter ikke overholdes (reglene ligner bruken av OK som bare inneholder gestagener).

Legemidlet er kun foreskrevet av en lege etter en passende undersøkelse. Samtidig er kontraindikasjoner utelukket (frisk tromboemboli, hormonavhengige svulster, medfødte defekter i leverens utskillelsesfunksjon, progressive leversykdommer, sigdcelleanemi, karsykdommer i hjernen, hjerteinfarkt og koronar hjertesykdom) og risiko faktorer er identifisert (tidligere trombose og tromboemboli, forstyrrelser i leverfunksjonen med gallestase, hepatitt, galleblæresykdom, hypertensjon, diabetes mellitus, epilepsi, ulcerøs kolitt - tykktarmssykdom, allergier, livmor, kronisk nyresykdom).

Effektiviteten til denne metoden med riktig og regelmessig bruk er 100%.

Fordeler:

Forhindrer utviklingen av visse sykdommer i kvinnelige kjønnsorganer og brystkjertler.
Etter å ha stoppet stoffet, gjenopprettes evnen til å bli gravid raskt.

Feil:

Den negative effekten av østrogen (et av hormonene som utgjør stoffet) på mengden og kvaliteten på morsmelk, reduserer varigheten av amming. Derfor bør det bemerkes at bruken av denne prevensjonsmetoden bare er akseptabel hvis du nekter å amme.
Streng overholdelse av reglene for å ta narkotika.

Postkoitale prevensjonsmidler (prevensjonsmidler brukt etter samleie)

Denne typen prevensjon brukes etter tilfeldige seksuelle forhold, voldtekt, i tilfelle skade på kondomet eller glemte kombinasjons-p-piller.

Som postkoital prevensjon kan du bruke:

kombinerte orale prevensjonsmidler i høye doser;
preparater som inneholder et gestagen, hvor det aktive stoffet også er inneholdt i en stor dose ("Postinor");
progesteronantagonister, som avbryter eggløsning og forårsaker menstruasjonslignende utflod ("Mifepriston").

Bruken av legemidler i denne gruppen kan være komplisert av kraftige livmorblødninger; en slik komplikasjon krever en legekonsultasjon.

Alle disse stoffene brukes ikke under amming, da de inneholder en ganske stor mengde av hormonet; stoffet kommer inn i melken og endrer kvaliteten og kvantiteten.

Intrauterine prevensjonsmidler

IUDs - spiraler, et intrauterint prevensjonsmiddel, plassert i livmorhulen, forhindrer implantasjon av fosteregget, som ikke har noe sted å feste, siden livmorhulen er okkupert av et fremmedlegeme.

Metoden kan brukes umiddelbart etter ukomplisert levering i fravær av kontraindikasjoner for innføring av IUD. Spiralen introduseres ikke tidligere enn 6 uker etter fødsel, når risikoen for mulig tap er redusert.

Effektiviteten til metoden nærmer seg 98 %.

Fordeler:

Fraværet av en negativ effekt på amming og barnets helse.
Metoden gir en prevensjonseffekt umiddelbart etter innføringen av spiralen.
Langsiktig (opptil 5 år) beskyttelse mot graviditet.
Evnen til å fjerne spiralen når som helst.
Gjenopprettingen av evnen til å bli gravid etter fjerning av spiralen skjer veldig raskt.

Feil:

Spiralen settes inn og fjernes av lege.
Metoden anbefales ikke for kvinner som har flere seksualpartnere, samt de som har hatt betennelsessykdommer både før fødsel og i postpartumperioden.
Noen ganger forårsaker spiralen ubehag i nedre del av magen, som følge av livmorsammentrekninger under amming.
I noen tilfeller, etter innføringen av spiralen, kan den første menstruasjonsperioden bli rikere og mer smertefull enn vanlig. Dette skyldes det faktum at den indre slimhinnen i livmoren (endometrium) "blir vant" til tilstedeværelsen av et fremmedlegeme, og prøver å avvise det.

Kvinner som bruker intrauterine prevensjonsmidler bør huske at de regelmessig (minst en gang hver 6. måned) bør besøke en gynekolog, siden "antennene" til spiralen er inngangsporten for infeksjon for å komme inn i livmorhulen, derfor betennelse i skjeden og livmorhalsen må oppdages i tide. Du kan ikke bruke et intrauterint prevensjonsmiddel i mer enn 5 år.

Kirurgisk sterilisering

Kvinnelig og mannlig sterilisering er en metode for irreversibel prevensjon, der ligering eller fastklemming av egglederne (hos kvinner) eller ligering av vas deferens (hos menn) utføres kirurgisk.

Denne metoden er akseptabel bare for de som er helt sikre på at de ikke vil ha flere barn. Sterilisering er en irreversibel prevensjonsmetode, så du må være sikker på riktigheten av avgjørelsen som er tatt. Medisinsk sterilisering som prevensjonsmetode utføres i samsvar med lovgivningen til Den russiske føderasjonen om helsebeskyttelse.

sterilisering av kvinner utføres umiddelbart etter ukomplisert fødsel (under lokalbedøvelse ved laparoskopisk metode eller ved minilaparotomi (et lite snitt på fremre bukvegg), samt ved keisersnitt. Sterilisering kan utføres når som helst etter fødsel på forespørsel fra kvinnen Effektivitet - 100%.

Fordeler:

Permanent svært effektiv prevensjonsmetode.
Effekten oppstår umiddelbart etter operasjonen.

Feil:

Irreversibilitet.
Liten sjanse for postoperative komplikasjoner.

mannlig sterilisering(vasektomi) kan utføres når som helst. Under lokalbedøvelse lages et lite snitt i pungen og bindelederne bindes (i likhet med egglederne). Metoden påvirker ikke mannlig potens. Fraværet av spermatozoer i ejakulatet, oppdaget med hjelp, kan bekrefte effektiviteten av manipulasjonen.

Effektivitet - 100%.

Fordeler og ulemper

Fordelene og ulempene er de samme som kvinnelig sterilisering.

Naturlig (kalender) metode for familieplanlegging

Naturlige prevensjonsmetoder er basert på periodisk avholdenhet på fruktbare dager.

Kalendermetoden kan bare brukes etter etableringen av en vanlig menstruasjonssyklus. Essensen av denne metoden er at unnfangelse er mest sannsynlig hvis paret er seksuelt aktive 2-3 dager før eggløsning og samme tid etter: på dette tidspunktet øker sannsynligheten for et møte med sædceller som har kommet ut av eggstokken. Hvis du vet nøyaktig tidspunktet for eggløsning, på dagene da unnfangelsen er mest sannsynlig, må du beskyttes med en eller annen metode, på de andre dagene kan du ikke beskyttes i det hele tatt. For å bestemme tidspunktet for frigjøring av egget fra eggstokken, er det flere metoder:

Med en stabil varighet av menstruasjonssyklusen oppstår den ofte i midten. Så, for eksempel, hvis det går 30 dager fra den første dagen i en menstruasjon til den første dagen i den neste, er det mest sannsynlig at eggløsning vil skje på den 15. dagen. I dette tilfellet bør du i tillegg beskytte deg selv 5 dager før forventet eggløsning og 5 dager etter. Ti-dagersperioden vil helt sikkert dekke de dagene som er kritiske i forhold til unnfangelse.
Måling av rektal temperatur. Etter menstruasjon frem til eggløsning overstiger ikke temperaturen i endetarmen 36,9 ° C, under eggløsning stiger temperaturen over 37 ° C og holder seg på høyere tall frem til menstruasjon. Temperaturen bør måles om morgenen hver dag til samme tid uten å komme seg ut av sengen.
Studiet av egenskapene til spytt. I livmorhalsslimet og spytt i eggløsningsperioden øker saltinnholdet, så hvis du ser på det tørkede spyttet gjennom et mikroskop eller et stort forstørrelsesglass, så vil saltkrystallene i spyttet se ut som bregneblader. Det er en spesiell enhet for hjemmebruk, hvor det er et glass som du må bruke spytt på, og flere forstørrelsesglass. Dermed kan kvinnen selv bestemme tidspunktet for eggløsning.

Det er klart at ved å observere kroppen din, måle temperatur eller studere spytt, kan du anta tidspunktet for eggløsning i påfølgende sykluser, i tillegg beskytte deg selv før og etter forventet eggløsning.

Effektiviteten til metoden er lav - ikke mer enn 50%, underlagt alle reglene.

Fordeler:

Ingen bivirkninger.

Feil:

Metoden anbefales ikke å brukes umiddelbart etter fødsel, da det er vanskelig å bestemme eggløsningsperioden og den første menstruasjonen.
Det er behov for spesiell opplæring for paret i naturlige metoder for familieplanlegging.

Anastasia Khvatova,
Fødselslege-gynekolog ved Senter for familieplanlegging og reproduksjon.