Ofte lider babyer i de første månedene av livet av tarmkolikk (her). Som regel lider babyer som ennå ikke er tre måneder gamle av denne plagen; kolikk begynner ofte å plage dem, fra den andre uken i livet. For å håndtere problemet anbefales ulike metoder og midler, inkludert medisiner, som plasserer et barn i en akutt kolikkperiode i et varmt bad. En av de mest effektive måtene å hjelpe en nyfødt baby med kolikk er massasje.
Magemassasje for kolikk
Hvis babyen din lider av kolikk, anbefales det å massere magen før hver fôring. Varigheten av denne massasjen er 5-7 minutter. Det anbefales å varme magen i noen minutter før massasjen. For å gjøre dette må du varme opp bleien (du kan stryke den med et varmt strykejern eller holde den på et varmt batteri), deretter må du legge den brettede bleien på babyens mage, dekke den med hendene slik at hendene låser magen og holder bleien på magen en stund. Etter en stund kan du fjerne bleien og varme magen.
Massasje for kolikk anbefales uten å smøre hendene med olje eller barnekrem. Grunnen til dette er at bruk av krem eller olje styrker vedheftet av håndflatene til huden på babyens mage, og kan føre til for mye innsats under massasjen. Hvis moren din er litt fuktig, kan den pulveriseres lett med talkum eller babypulver.
Etter det kan du begynne å massere magen.
1. Først må du stryke magen forsiktig, gradvis øke trykket, gå videre til lett trykk. For å gjøre dette må du brette håndflatene som et "hus" slik at den konvekse delen av "huset" er i området rundt babyens navle, og forsiktig utføre pressende bevegelser med ribbeina i håndflatene langs kanten av magen. I dette tilfellet bør spesiell oppmerksomhet rettes mot å omgå området i høyre hypokondrium - det er en lever, som hos babyer stikker litt ned under nedre ribbe. Deretter må du gjøre flere trykkbevegelser fra høyre til venstre (slik går tykktarmen i babyens kropp). Etter hver bevegelse må du utføre sakte, beroligende strekkbevegelser.
2. Den neste bevegelsen blir ofte referert til som "vannmøllen". Med håndflatene dine må du stryke magen lett fra topp til bunn langs den sentrale delen, fra ribbeina til lysken. Etter flere slike bevegelser legges den ene hånden på magen, og med den andre strykes de skrå musklene i magen på den ene siden, deretter på den andre.
3. Deretter utføres motstryking. For å utføre det, må du kjøre hendene over magen på denne måten: venstre hånd går opp, høyre hånd går ned, i retning av tykktarmen. Etter det utføres et sirkulært strøk på magen, med en hånd, deretter med to hender.
4. U-formet strekking av magen er også effektiv. Det kan utføres i tre trinn: først, med høyre håndflate, må du stryke babyens mage fra venstre fra topp til bunn, deretter utføres en "hjørne" -bevegelse, fra høyre hypokondrium til venstre, deretter fra topp til bunn. Etter det utføres stryking av magen i form av bokstaven P: hånden går opp på høyre side av magen, deretter fra høyre til venstre, etter det - langs venstre side av magen fra topp til bunn.
Slike strykebevegelser ved massasje for nyfødte med kolikkhjelp fra tykktarmen. Etter å ha utført massasjen, anbefales det å hjelpe babyen til å frigjøre gasser, for dette må du trykke babyens ben mot magen og holde dem i 20-40 sekunder. Du kan også utføre "sykkel" -bevegelsen, og vekselvis holde bena mot magen. Samtidig begynner ungen å presse. Du må fullføre massasjen med sirkulære strekkbevegelser.
Under massasje for kolikk er det veldig viktig å utføre bevegelser i riktig retning, med klokken. Dette tilsvarer tarmens posisjon i kroppen og bevegelsen av hendene langs magen i denne retningen bidrar til at gasser, hovedårsaken til kolikk, beveger seg gjennom tarmene, og ubehaget forårsaket av kolikk reduseres.
Å kjenne de grunnleggende massasjeteknikkene og forstå hvordan de skal massere for kolikk, vil hjelpe foreldre med å få tillit til at de lettere kan hjelpe babyen å takle dette vanskelige problemet.
Om temaet massasje: Riktig massasje for
Videoinstruksjoner fra mødre: massasje for kolikk
Massør av barnas medisinske senter
Hvem sa at folk ikke kan fly?(Inskripsjonen på graven til Icarus.)
De vet bare ikke hvordan de skal lande!
- Har du noen gang sett hvordan leire er forberedt i bygda for byggearbeid? - spurte Ali Baba plutselig.
“Skulle jeg ikke vite hvordan leire tilberedes,” smilte jeg, “har jeg tross alt bodd i landsbyen i flere år. Der brukes leire overalt. Og de knuser det veldig enkelt. Det blandes med vann og trampes deretter under føttene eller eltes med hendene til det blir en homogen masse, for eksempel plastilin.
- Tenk så at det også er leire inne i magen din, som ikke er moset, og du vil fukte den med vann først. For å gjøre dette, begynn å stryke overflaten av magen rundt navlen med urviseren.
Dette er området der tynntarmen brettes veldig tett, med mange kurver. Alle fordøyelsesorganene er plassert rundt det, bortsett fra spiserøret, så vel som nyrene, urinlederne og blæren.
Det er her kroppen brytes ned, absorberes og næres. Selvfølgelig er dette området veldig viktig, og krever en delikat holdning til seg selv.
Du vet allerede at det er en tredje hjerne, sammen med hjernen og ryggmargen - dette er magehjernen. Det vil si at magen har sitt eget sinn, som styrer viktige prosesser.
Og hvordan kan han ikke være der, når en milliard bakterier lever på hver kvadratmillimeter av tarmen? Tross alt er lengden på bare tynntarmen fem meter. Derfor er det for eksempel vanlig i Kina å stryke og massere magen før du legger deg. Dette er et veldig viktig hjelpemiddel for tarmene og selvfølgelig for eieren.
Nå skal jeg forklare hvorfor det er med klokken: fordi maten beveger seg i tarmene med klokken. Vi beveger oss for hånd, etter bevegelse av mat i tarmene.
Bevegelsen fra høyre hypokondrium langs tolvfingertarmen går til venstre, og under den naturlige bevegelsen fra venstre til høyre. Vi når den stigende delen av tykktarmen og går opp, stimulerer den, deretter videre i en sirkel, fra venstre og nedover, stimulerer vi den synkende delen av tykktarmen og avføring.
Husk nå viktigheten av dette rommet for deg og rett din kjærlighet og takknemlighet dit, ”fortsatte mentoren muntert. - Legg varme hender på navlen - høyre til venstre (kvinner omvendt) - og si: "Mine kjære organer, mage, lever, galleblære, bukspyttkjertel."
List, ikke angre på at du gjorde en så liten gave til dem: “Milt, tarm, nyrer, urinleder, blære og alle de som ligger i magen, takk for alle årene med godt arbeid. Du næret meg, frigjorde meg fra avfall, gjorde livet mitt rikt, velsmakende, energisk.
Jeg ber deg om å tilgi meg for at jeg var uoppmerksom på deg, spiste noe slikt, brukte giftige stoffer og ikke hjalp deg på noen måte. Jeg elsker deg, vær så snill, sunn og sunn. "
Som svar på ditt løfte om kjærlighet og å fylle deg selv med en rosa sky med vakre gyldne gnister i magen, vil det varme opp, som om du hadde drukket en varm kjøttkraft.
Dette betyr at organene dine stoler på deg. Den indre spenningen som var i magen forsvinner gradvis. Merk følgende! Først da kan du begynne å massere magen.
Under utførelsen av alle former knyttet til fordøyelsessystemet, er det ønskelig å vekke de interne prosessene i disse organene. Begynn å tygge, det firedobler utskillelsen av juice.
Vet du hvordan du gjør det? Det er veldig enkelt: legg tyggegummi eller furutjære i munnen. Gjennom følgende øvelser gjør vi tyggebevegelser, hvis det er mulig.
Hvis du ikke har noe å tygge, kan du legge et par saltkorn på tungen eller ta et par slurker med mineralvann. Umiddelbart vil motoren nynne!
Nå legger vi hendene på magen. Vår varme håndflate begynner å bevege seg med klokken fra navlen, og øker radius mer og mer. Når jevn varme sprer seg gjennom magen, begynner vi å massere - trykk hardere og beveg deg i samme retning.
Noen steder kan det gjøre litt vondt. Det er nødvendig å oppnå ved å stryke slik at det ikke er smertefulle flekker i vår hånds vei.
Nå kan du påvirke visse områder sterkere. Det er fire slike soner. Jeg vil liste dem i rekkefølge etter service.
Høyre side helt nederst i magen... Hvor tynntarmen og tyktarmen møtes.
Det er her vedlegget er. Med mindre det selvfølgelig er slettet. Du kan massere ved å trykke litt opp. Du kan gjøre det mens du sitter og ligger, men det er ubehagelig å stå opp.
Andre plass er hans majestet navle... Du kan klikke på den, men den er ikke veldig hyggelig. Men rundt er et must. Trykk litt opp igjen, løft magen. De som lider av gastritt vil føle smerte, men det vil gå over etter en stund.
Tredje sone -nedre side ... Dette er regionen i den synkende tykktarmen. Her stimuleres avføringen. Og det fjerde området går forbilangs midtlinjen av magen helt nederst over kjønnsbenet. Vi vilvis meg hva vi har der? - Mentoren vendte seg uventet mot meg.
Jeg løftet min skjorte, og Ali Baba pekte fornøyd på at fettet mitt hang over "bikinilinjen":
- Ja, denne pølsen er en indikator på stagnasjon i tarmen. Prøv nå å løfte denne skjønnheten litt opp, hva føler du? Smertefullt? Dette antyder at det ikke har vært bevegelse her på lenge, og eieren fører en "stillesittende" livsstil. Og nuka som dette!
Vi begynte å stryke magen. Hyggelig lykke spredte seg fra navlen i alle retninger. Hvordan kunne jeg ikke ha tenkt å gi meg selv en så enkel nytelse hver dag? Det ble så rolig at vi nesten sovnet.
Plutselig sa Mesteren:
- Nå forstår du hvorfor denne formen er god å gjøre før du legger deg? Ja! Gode vaner er nødvendig.
Ris. 29-30. Håndbevegelser under magemassasje
Ved regelmessig bruk av denne øvelsen elimineres problemer med forstoppelse nesten helt. Tarmene forbedrer arbeidet, halsbrann og rapninger slutter å plage. Tilstanden lindres betydelig og en mild rensing av leveren, galleblæren, bukspyttkjertelen oppstår.
Selv karakteren blir mykere, og problemer løses uten unødig nervøs spenning. Og alt fordi du, purring, stryker magen!
Formen "Krøll leiren" kan brukes hele livet for din egen glede. Du kan føle at du har mestret det, ut fra det faktum at du slutter å oppleve smerter eller ubehag i hvilken som helst bevegelsesretning av hendene under massasjen.
... Den kvelden sovnet jeg lykkelig, det var ingen drømmer og spøkelser.
Jeg vil bli verdensmester for denne øvelsen. "Jeg har ikke nådd toalettet, men prosessen har allerede begynt."
- Snart blir du slank, går ned ti kilo.
- Ikkee, ti er ikke nok. Jeg vil nå bli kvitt åtti kilo.
- Så hva blir igjen av deg da?
- Ren lykke!
- Det er ikke klart hvordan du kan være glad hvis du veier ti ke ge?
"Du forstår ikke. Jeg vil bare at min svigermor skal gå.
Når magen gjør vondt, sier de at den må strykes med klokken, og hvorfor ikke mot klokken?
Tarmen er plassert på en slik måte at bevegelse langs den skjer (sett forfra) med klokken. Uansett starter den fra høyre til venstre, og hvis magen gjør vondt av gassdannelse (oppblåsthet), masseres deretter magen i denne retningen fremmer litt raskere passasje av gasser.Ved smerter av en annen type vil dette mest sannsynlig ikke hjelpe.
Stryking av magen med klokken fremmer tarmmotilitet, gassutladning og avføring. Men mot klokken er hvis du har diaré og trenger å fikse stolen. Så det er skrevet i instruksjonene mine for det medisinske utstyret.
Det er ingen strenge rammer og regler i denne saken, magen kan strykes både med og mot klokken, hovedoppgaven er hvilket resultat som trengs, og hvorfor det i det hele tatt skal strykes. På grunn av at tarmene er plassert med klokken, er det noe mer behagelig å stryke i denne retningen enn i den andre retningen. Men hvis du gjør slike handlinger i retning av andre partier, så vil ingenting forferdelig skje.
MASSASJE AV INDIVIDUELLE GRUPPER AV MUSKLER OG DELER AV KROPPEN
Massasje av spesifikke muskelgrupper og kroppsdeler.
Strøk magen med håndflaten i en sirkulær bevegelse. Når det strykes med klokken, virker det som et avføringsmiddel. Nyttig for forstoppelse. Hvis det strykes mot klokken, vil det fikse.
Siden denne massasjen utføres etter en kontrastdusj, og det anbefales å dusje om morgenen, er det nyttig å tømme endetarmen, og hvis det ikke er abnormiteter (forstoppelse, diaré), anbefales det å massere magen med klokken.
Gni korsryggen og baken med baksiden av hendene.
Stående rett, bena er bredere enn skuldrene, føttene er parallelle, venstre ben er bøyd, det høyre beinet er rett. Vri hendene rundt høyre lår og gli fra kneleddet oppover låret til magen, berør lett underlivet, skyv nedover venstre lår, mens venstre ben er rett, høyre ben er bøyd, etc. Utfør en gang.
Står rett, føttene sammen. Uten å bøye, løft det venstre kneet, trykk det mot brystet, og begynn med tærne, skyv hendene langs overflaten av beinet, stig opp til lysken (ligner bevegelsen når du tar på deg en strømpe på beinet); gjenta øvelsen ved å endre beinet. Utfør en gang.
Massasjen påvirker aktivt reflekspunktene på hele overflaten av kroppen vår. Det er lurt å gjøre det etter en kontrastdusj eller etter vannprosedyrer (dousing, bare en dusj, etc.). Kroppen tørker raskt og blir varm.
Med full eller delvis bruk av redaksjonelt materiale, kreves en aktiv, indeksert hyperkobling til km.ru!
Hvis du vil gi oss råd om hvordan du kan forbedre nettstedet, kan du gjøre det her. Hosting tilbys av e-Style Telecom.
Magemassasje: sunn og vakker kropp
Hvordan gjøre det riktig
Stryking
Statisk sirkulært trykk på magen
Intens bevegelse langs sidene av magen
Mage massasje leksjon
Små sirkulære bevegelser
Magemassasje mot forstoppelse
- Hender bør vaskes grundig før hver økt.
- Alle bevegelser bør utføres i henhold til bevegelsen av lymfe
- Massasjen skal oppnå maksimal muskelavslapping. Det er mulig i liggende stilling
- Massasjen bør ikke utføres på full eller tom mage. Den optimale tiden er en halv time etter frokost eller halvannen etter lunsj
Etter at du har utført en selvmassasje, kan du oppleve rumling i magen eller trang til å gjøre avføring. I dette tilfellet må du drikke et glass litt saltet vann og gå på toalettet. Denne massasjen fungerer som en utmerket forebygging av forstoppelse og forbedrer tarmfunksjonen perfekt.
Visceral magemassasje
Visceral massasje teknikk
Indikasjoner for bruk:
- Gastrointestinale sykdommer
- Sykdommer i leveren, bukspyttkjertelen
- Gynekologiske sykdommer
- Sykdommer i kjønnsorganene
- Metabolsk sykdom
- Hudsykdommer
- Luftveissykdommer
Kontraindikasjoner:
- Akutte smittsomme sykdommer
- Onkologiske sykdommer
- Trombose
- Mentalt syk
Legg til kommentar Avbryt svar
Kopiering av materiale er forbudt © 15 HochuMassage.ru
Og se på bildet, hvordan tarmene våre er pakket. Utjevning med klokken, stimulerer massasje tarmene og driver dem ut. naturlige masser. Masserer du i motsatt retning, hindrer du deres fremgang mot avkjøringen, senker farten. For tømming trekker tarmen seg sammen fra topp til bunn i retning med klokken, og du vil trykke den i en motstrøm. Han vil ikke forstå deg!
(Beklager at jeg kaller "deg" - et slags tema.)
Generelt er det ingen slike forbud, og de ser meningsløse ut. Etter min mening er dette bare oppfunnne fabler, som "hvis en svart katt krysser veien, så vent på problemer, så du kan stryke magen i forskjellige retninger, men det er mer praktisk å gjøre det med urviseren.
Hvorfor kan du ikke stryke magen mot klokken?
Hvis moren forbyr det, fortell henne at det allerede er mulig, og at tarmen ikke vil vri seg i den andre retningen.
I prinsippet er det ikke så umulig, men ganske enkelt vil det ikke være noen effekt av denne massasjen (spesielt for tykktarmen), siden tykktarmen i en person er plassert med klokken, og ved å massere forbedrer du peristaltikken hans, og , beklager for detaljene, gasser kommer bedre ut. Selv om enkelt strøk uten retning også kan lindre magesmerter, så å stryke slik du vil, blir det ikke verre.
Generelt er det ingen slike forbud, og de ser meningsløse ut. Etter min mening er dette bare oppfunnne fabler, som om en svart katt krysser veien, så forvent problemer, så du kan stryke magen i forskjellige retninger, men det er mer praktisk å gjøre det med klokken ...
For barn stryker mor magen med klokken slik at gassene forsvinner, og slik at magen ikke gjør vondt
Ikke at det er umulig, bare tykktarmen befinner seg i bukhulen i retning med klokken og stryking av magen er en slags massasje som fremmer bedre tarmmotilitet. Barn anbefales å gjøre det for kolikk.
Strøk magen med klokken
9. "Krøll leiren". Lett massasje av magen med klokken rundt navlen
Hvem sa at folk ikke kan fly?
De vet bare ikke hvordan de skal lande!
(Inskripsjonen på graven til Icarus.)
- Har du noen gang sett hvordan leire er forberedt i bygda for byggearbeid? - spurte Ali Baba plutselig.
“Skulle jeg ikke vite hvordan leire tilberedes,” smilte jeg, “har jeg tross alt bodd i landsbyen i flere år. Der brukes leire overalt. Og de knuser det veldig enkelt. Det blandes med vann og trampes deretter under føttene eller eltes med hendene til det blir en homogen masse, for eksempel plastilin.
- Tenk så at det også er leire inne i magen din, som ikke er moset, og du vil fukte den med vann først. For å gjøre dette, begynn å stryke overflaten av magen rundt navlen med urviseren.
Dette er området der tynntarmen brettes veldig tett, med mange kurver. Alle fordøyelsesorganene er plassert rundt det, bortsett fra spiserøret, så vel som nyrene, urinlederne og blæren.
Det er her kroppen brytes ned, absorberes og næres. Selvfølgelig er dette området veldig viktig, og krever en delikat holdning til seg selv.
Du vet allerede at det er en tredje hjerne, sammen med hjernen og ryggmargen - dette er magehjernen. Det vil si at magen har sitt eget sinn, som styrer viktige prosesser.
Og hvordan kan han ikke være der, når en milliard bakterier lever på hver kvadratmillimeter av tarmen? Tross alt er lengden på bare tynntarmen fem meter. Derfor er det for eksempel vanlig i Kina å stryke og massere magen før du legger deg. Dette er et veldig viktig hjelpemiddel for tarmene og selvfølgelig for eieren.
Nå skal jeg forklare hvorfor det er med klokken: fordi maten beveger seg i tarmene med klokken. Vi beveger oss for hånd, etter bevegelse av mat i tarmene.
Bevegelsen fra høyre hypokondrium langs tolvfingertarmen går til venstre, og under den naturlige bevegelsen fra venstre til høyre. Vi når den stigende delen av tykktarmen og går opp, stimulerer den, deretter videre i en sirkel, fra venstre og nedover, stimulerer vi den synkende delen av tykktarmen og avføring.
Husk nå viktigheten av dette rommet for deg og rett din kjærlighet og takknemlighet dit, ”fortsatte mentoren muntert. - Legg varme hender på navlen - høyre til venstre (kvinner omvendt) - og si: "Mine kjære organer, mage, lever, galleblære, bukspyttkjertel."
List, ikke angre på at du gjorde en så liten gave til dem: “Milt, tarm, nyrer, urinleder, blære og alle de som ligger i magen, takk for alle årene med godt arbeid. Du næret meg, frigjorde meg fra avfall, gjorde livet mitt rikt, velsmakende, energisk.
Jeg ber deg om å tilgi meg for at jeg var uoppmerksom på deg, spiste noe slikt, brukte giftige stoffer og ikke hjalp deg på noen måte. Jeg elsker deg, vær så snill, sunn og sunn. "
Som svar på ditt løfte om kjærlighet og å fylle deg selv med en rosa sky med vakre gyldne gnister i magen, vil det varme opp, som om du hadde drukket en varm kjøttkraft.
Dette betyr at organene dine stoler på deg. Den indre spenningen som var i magen forsvinner gradvis. Merk følgende! Først da kan du begynne å massere magen.
Under utførelsen av alle former knyttet til fordøyelsessystemet, er det ønskelig å vekke de interne prosessene i disse organene. Begynn å tygge, det firedobler utskillelsen av juice.
Vet du hvordan du gjør det? Det er veldig enkelt: legg tyggegummi eller furutjære i munnen. Gjennom følgende øvelser gjør vi tyggebevegelser, hvis det er mulig.
Hvis du ikke har noe å tygge, kan du legge et par saltkorn på tungen eller ta et par slurker med mineralvann. Umiddelbart vil motoren nynne!
Nå legger vi hendene på magen. Vår varme håndflate begynner å bevege seg med klokken fra navlen, og øker radius mer og mer. Når jevn varme sprer seg gjennom magen, begynner vi å massere - trykk hardere og beveg deg i samme retning.
Noen steder kan det gjøre litt vondt. Det er nødvendig å oppnå ved å stryke slik at det ikke er smertefulle flekker i vår hånds vei.
Nå kan du påvirke visse områder sterkere. Det er fire slike soner. Jeg vil liste dem i rekkefølge etter service.
Høyre side er helt nederst på magen. Hvor tynntarmen og tyktarmen møtes.
Det er her vedlegget er. Med mindre det selvfølgelig er slettet. Du kan massere ved å trykke litt opp. Du kan gjøre det mens du sitter og ligger, men det er ubehagelig å stå opp.
Andreplassen er Hans Majestets navle. Du kan klikke på den, men den er ikke veldig hyggelig. Men rundt er et must. Trykk litt opp igjen, løft magen. De som lider av gastritt vil føle smerte, men det vil gå over etter en stund.
Tredje sone -nedre side... Dette er regionen i den synkende tykktarmen. Her stimuleres avføringen. Og det fjerde området går forbilangs midtlinjen av magen helt nederst over kjønnsbenet. Vi vilvis meg hva vi har der? - Mentoren vendte seg uventet mot meg.
Jeg løftet min skjorte, og Ali Baba pekte fornøyd på at fettet mitt hang over "bikinilinjen":
- Ja, denne pølsen er en indikator på stagnasjon i tarmen. Prøv nå å løfte denne skjønnheten litt opp, hva føler du? Smertefullt? Dette antyder at det ikke har vært bevegelse her på lenge, og eieren fører en "stillesittende" livsstil. Og nuka som dette!
Vi begynte å stryke magen. Hyggelig lykke spredte seg fra navlen i alle retninger. Hvordan kunne jeg ikke ha tenkt å gi meg selv en så enkel nytelse hver dag? Det ble så rolig at vi nesten sovnet.
Plutselig sa Mesteren:
- Nå forstår du hvorfor denne formen er god å gjøre før du legger deg? Ja! Gode vaner er nødvendig.
Ris. 29-30. Håndbevegelser under magemassasje
Ved regelmessig bruk av denne øvelsen elimineres problemer med forstoppelse nesten helt. Tarmene forbedrer arbeidet, halsbrann og rapninger slutter å plage. Tilstanden lindres betydelig og en mild rensing av leveren, galleblæren, bukspyttkjertelen oppstår.
Selv karakteren blir mykere, og problemer løses uten unødig nervøs spenning. Og alt fordi du, purring, stryker magen!
Formen "Crumple Clay" kan brukes hele livet for din egen glede. Du kan føle at du har mestret det, ut fra det faktum at du slutter å oppleve smerter eller ubehag i hvilken som helst bevegelsesretning av hendene under massasjen.
... Den kvelden sovnet jeg lykkelig, det var ingen drømmer og spøkelser.
Jeg vil bli verdensmester for denne øvelsen. "Jeg har ikke nådd toalettet, men prosessen har allerede begynt."
- Snart blir du slank, går ned ti kilo.
- Ikkee, ti er ikke nok. Jeg vil nå bli kvitt åtti kilo.
- Så hva blir igjen av deg da?
- Det er ikke klart hvordan du kan være glad hvis du veier ti ke ge?
"Du forstår ikke. Jeg vil bare at min svigermor skal gå.
Ofte lider babyer i de første månedene av livet av tarmkolikk (her er en detaljert artikkel). Som regel lider babyer som ennå ikke er tre måneder gamle av denne plagen; kolikk begynner ofte å plage dem, fra den andre uken i livet. For å håndtere problemet anbefales ulike metoder og midler, inkludert medisiner, som plasserer et barn i en akutt kolikkperiode i et varmt bad. En av de mest effektive måtene å hjelpe en nyfødt baby med kolikk er massasje.
Hvis babyen din lider av kolikk, anbefales det å massere magen før hver fôring. Varigheten av denne massasjen er 5-7 minutter. Det anbefales å varme magen i noen minutter før massasjen. For å gjøre dette må du varme opp bleien (du kan stryke den med et varmt strykejern eller holde den på et varmt batteri), deretter må du legge den brettede bleien på babyens mage, dekke den med hendene slik at hendene låser magen og holder bleien på magen en stund. Etter en stund kan du fjerne bleien og varme magen.
Massasje for kolikk anbefales uten å smøre hendene med olje eller barnekrem. Grunnen til dette er at bruk av krem eller olje styrker vedheftet av håndflatene til huden på babyens mage, og kan føre til for mye innsats under massasjen. Hvis moren din er litt fuktig, kan den pulveriseres lett med talkum eller babypulver.
Etter det kan du begynne å massere magen.
1. Først må du stryke magen forsiktig, gradvis øke trykket, gå videre til lett trykk. For å gjøre dette må du brette håndflatene som et "hus" slik at den konvekse delen av "huset" er i området rundt babyens navle, og forsiktig utføre pressende bevegelser med ribbeina i håndflatene langs kanten av magen. I dette tilfellet bør spesiell oppmerksomhet rettes mot å omgå området i høyre hypokondrium - det er en lever, som hos babyer stikker litt ned under nedre ribbe. Deretter må du gjøre flere trykkbevegelser fra høyre til venstre (slik går tykktarmen i babyens kropp). Etter hver bevegelse må du utføre sakte, beroligende strekkbevegelser.
2. Den neste bevegelsen blir ofte referert til som "vannmøllen". Med håndflatene dine må du stryke magen lett fra topp til bunn langs den sentrale delen, fra ribbeina til lysken. Etter flere slike bevegelser legges den ene hånden på magen, og med den andre strykes de skrå musklene i magen på den ene siden, deretter på den andre.
3. Deretter utføres motstryking. For å utføre det, må du kjøre hendene over magen på denne måten: venstre hånd går opp, høyre hånd går ned, i retning av tykktarmen. Etter det utføres et sirkulært strøk på magen, med en hånd, deretter med to hender.
4. U-formet strekking av magen er også effektiv. Det kan utføres i tre trinn: først, med høyre håndflate, må du stryke babyens mage fra venstre fra topp til bunn, deretter utføres en "hjørne" -bevegelse, fra høyre hypokondrium til venstre, deretter fra topp til bunn. Etter det utføres stryking av magen i form av bokstaven P: hånden går opp på høyre side av magen, deretter fra høyre til venstre, etter det - langs venstre side av magen fra topp til bunn.
Slike strykebevegelser når du utfører massasje for nyfødte med kolikk, hjelper til med å fjerne gass fra tykktarmen. Etter å ha utført massasjen, anbefales det å hjelpe babyen til å frigjøre gasser, for dette må du trykke babyens ben mot magen og holde dem i 20-40 sekunder. Du kan også utføre "sykkel" -bevegelsen, vekselvis holde bena mot magen. Samtidig begynner ungen å presse. Du må fullføre massasjen med sirkulære strekkbevegelser.
Under massasje for kolikk er det veldig viktig å utføre bevegelser i riktig retning, med klokken. Dette tilsvarer tarmens posisjon i kroppen og bevegelsen av hendene langs magen i denne retningen bidrar til at gasser, hovedårsaken til kolikk, beveger seg gjennom tarmene, og ubehaget forårsaket av kolikk reduseres.
Å kjenne de grunnleggende massasjeteknikkene og forstå hvordan man masserer for kolikk, vil hjelpe foreldre med å få tillit til at de lettere kan hjelpe babyen sin til å takle dette vanskelige problemet.
Her er noen flere måter å avlaste babyen din fra alvorlig kolikk.- hvordan hjelpe et barn fra kolikk
Dillvann for nyfødte
Hvorfor får en baby vondt i magen?
Rettsmidler (medisiner) mot kolikk
Om temaet massasje: Riktig massasje for en nyfødt baby på 1 måned
Video med kolikkmassasje
Sørg for å se videoen om hvordan du masserer magen til et barn med kolikk:
Spedbarn fra den første måneden i livet til seks måneder er ofte bekymret for magesmerter forbundet med kolikk, gass og forstoppelse. Dette skyldes oftest overgangen og tilpasningen til de nye forholdene i babyens mage -tarmkanal. En effektiv og trygg måte å hjelpe på er en massasje av babyens mage og spesielle øvelser.
Hvordan massere et barn riktig med kolikk og forstoppelse
- Før massasjen må du varme magen med en varm bleie i 2-3 minutter.
- Mamma trenger ikke smøre hendene, du kan bruke babypulver.
- Det er veldig viktig å observere riktig bevegelsesretning med urviseren, som tilsvarer tarmens naturlige anatomiske posisjon.
- Varigheten av en leksjon er 6-7 minutter.
- Massasje bør utføres før fôring - 30-40 minutter.
Viktig! Det anbefales ikke å smøre hendene for magemassasje med olje, da det er vanskelig å kontrollere trykkstyrken.
Teknikk for massasje av magen hos en nyfødt
Massasje av magen hos babyer fremmer bevegelsen av tarminnholdet (avføring, gasser) og forbedrer tilstanden.
- Etter oppvarming med bleien, legg begge hendene på magen med et hus, hold en stund for å jevne ut temperaturen på hendene og babyens kropp.
- Uten å fjerne hendene, med klokken, sakte, påfør forsiktig lett trykk på magen langs konturen til "huset", som om du gjentar de avrundede omrissene av babyens mage, gradvis øker intensiteten. Det er viktig å prøve å omgå riktig hypokondrium, der leveren befinner seg.
- Når vi holder hendene med huset på ett sted, utfører vi alternativt trykk fra høyre til venstre langs tykktarmen.
- Vi stryker babyens mage med klokken med håndflaten, og deretter fra topp til bunn.
- Strøk de skrå musklene i magen, med en hånd på magen.
- Stryker bevegelser med klokken, beskriver en firkant og bokstaven "P" rundt navlen.
- Motbevegelser opp og ned med begge håndflatene samtidig (den ene hånden beveger seg opp og den andre ned).
- Vi utfører sirkulære slag med klokken, først med en håndflate og deretter med begge håndflatene.
- Vi bøyer bena til barnet i knærne og bringer dem til magen i 30 sekunder slik at gazikene kommer ut. Etter det må beina strykes og dermed slappe av.
- På slutten - lett strøk av magen.
Video av massasje av magen til en nyfødt for kolikk og forstoppelse hjemme
Følgende tiltak er også nyttige for å bli kvitt kolikk:
- legger seg ut på magen - det gjøres før fôring, alltid på en hard overflate;
- umiddelbart etter at du har matet, hold babyen i oppreist posisjon for å la ham burpe;
- varme på magen: varme bleier, varmeputer;
- bruk av et gassutløpsrør.
Trening for kolikk og forstoppelse hos babyer
Gymnastikk for en baby med oppblåsthet, kolikk, forstoppelse har en gunstig effekt på tarmens arbeid, og trener også det vestibulære apparatet.
- "Frosk": babyen ligger på magen. Spred beina slik at knærne er fra hverandre, og føttene berører hverandre. Ta håndflaten på bena slik at han skyver av. Trening styrker magemusklene, regulerer tarmen, lærer babyen å krype.
- "Fly": Hold babyen med en hånd for brystet nedenfra, med den andre hånden, hold den nedenfra ved magen og hold den mellom babyens ben. Simuler å fly rundt i rommet, stoppe ved leker og gjenstander som babyen kan se eller ta under flyet.
- Gutten ligger på ryggen. Hold den forsiktig ved armhulene, løft den sakte til den sitter, og senk den sakte til motsatt posisjon. Når du gjør dette, må du passe på at babyen ikke treffer hodet. Øvelsen anbefales for babyer etter to måneders alder, den styrker det vestibulære apparatet og magemusklene.
- Vender babyen fra rygg til mage og fra mage til rygg, og støtter ham forsiktig i håndtaket. Trening styrker de skrå magemusklene.
- Trening "Butterfly" - legg babyen på ryggen, beina bøyd i knærne. Hold føttene med hendene, og spre knærne til sidene samtidig.
- "Svømmer" - babyen ligger på magen, med en hånd som holder ham nedenfra ved brystet og magen, med den andre hånden som holder bena. Barnet blir hevet slik at han løfter både hode og ben samtidig.
Øvelser for kolikk for babyer på fitball
Denne typen gymnastikk er veldig enkel, og det gir barna mye glede. Det er bedre å sette en varm bleie på ballen for trening med en baby opp til tre måneders alder.
For trening på fitball er en positiv holdning veldig viktig. Du må snakke med babyen din, du kan bruke rolig, beroligende musikk. Timene skal være morsomme, og hvis babyen er lunefull, er det bedre å utsette dem til en annen tid.
Video av trening på fitball fra Julia Ermak
Turnen bør ta 7 til 15 minutter. Hvis babyen blir sliten tidligere, er det ikke nødvendig å tvinge ham.
- Legg babyen på magen, hånden til en voksen ligger på ryggen. Mens du holder den, vrikker du den frem og tilbake; i samme posisjon, vri den til sidene.
- Babyen settes på magen med beina mot den voksne, settes leker foran fitballen. Det er lett å trekke barnet i beina mot deg og tilbake.
- Vugger i en utsatt posisjon på en mage på en fitball med klokken og i motsatt retning.
- Et barn som ligger på magen, holder bena med en hånd, trykker forsiktig på ryggen slik at ballen springer.
Før du starter gymnastikk på fitball, er det nødvendig å konsultere en barnelege. Timene holdes 1,5 time etter fôring, etter noen få enkle regler:
- du kan ikke svinge ballen sterkt;
- når du trener i en tilbøyelig posisjon på magen, skal beina være så bredt som mulig;
- I timene må du ikke trekke barnet i beina eller armene.
Gymnastikk på fitball er kontraindisert for:
- ikke helbredet navlesår;
- babyens sykdom;
- alder mindre enn 1 måned.
Magemassasje og øvelser vil styrke muskler, forbedre fordøyelsen, øke utholdenheten og forbedre den psykologiske tilstanden til babyen og moren hans. For babyer kan de brukes ikke bare til medisinske formål - de er et utmerket profylaktisk middel.
Tradisjonell medisin med den såkalte karminative effekten vil bidra til å øke effekten av massasje og gymnastikk. De virker mildt og er ofte mer effektive enn kjemikalier:
- dill, spesielt frøene - tatt i form av avkok eller infusjon;
- fennikel - i form av infusjon og te fra fruktene, dillvann;
- kamille - i form av en anstrengt infusjon.
Du kan bruke urtete og avkok bare etter å ha konsultert en barnelege. Han vil bestemme mengden og hyppigheten av inntaket, vanligvis er 2-3 spiseskjeer nok for babyer før fôring.
Dessverre lider nesten 80% av babyene av mageproblemer. De første månedene av nyfødte plages av kolikk i magen. Vanligvis begynner kolikk å dukke opp to uker etter fødselen. Ved den 6. uken får de maksimal intensitet. Lytt til hvert gråt babyen din gråter, og du vil raskt lære å skille gråt forårsaket av kramper fra andre. Massasje for kolikk hjelper veldig godt i en slik situasjon. Mange mødre bruker ofte denne metoden for å avlaste en gråtende baby.
Gråt forårsaket av kolikk har sine egne egenskaper, som du vil bli guidet av i fremtiden. Hvis barnet begynner å bli plaget av kolikk, begynner det å skrike høyt og brått, klemme håndtakene inn i knyttnever og bue ryggen. I noen tilfeller stopper babyen og begynner å gråte igjen. Hvis den ikke behandles, kan kolikk også skade babyens nervesystem. For hver nye tid vil barnet bli mer irritert og urolig.
Statistikk viser at en baby som mottar morsmelk er mye mindre utsatt for kolikk enn en baby som får kunstig ernæring. Tarmkramper skyldes tilpasning til et nytt liv, til nye opplevelser. Massasje for barn under ett år kan være til stor nytte.
Masser magen for kolikk bør utføres strengt med klokken
Vi foreslår at du nøye leser teknikken for å utføre massasje for babyer med kolikk, som må overholdes. Ved å stryke magen ordentlig, vil babyen snart roe seg og smertene vil forsvinne.
Det første trinnet er å lindre spenningen. For å gjøre dette, legg håndflaten litt over navlen og trykk lett. Mentalt tegne en stor P på magen. Det er langs denne banen den spente tarmen og tverrsnittet befinner seg, hvorfra de akkumulerte gassene må fjernes.
- Gni håndflatene for å holde dem varme. Bruk krem eller olje når du masserer for ikke å skade babyens delikate hud.
- I rettlinjede bevegelser, gå forsiktig langs venstre side av magen fra topp til bunn. Med denne bevegelsen vil du hjelpe til med å flytte gassene nedover.
- Deretter må du stryke magen rett over navlen fra høyre til venstre (for deg vil det være fra venstre til høyre). Og så ned igjen med klokken.
- Etter at vi stryker den stigende linjen til høyre for navlen fra bunn til topp. Deretter langs den laterale retningen og langs den synkende linjen.
- Det er nødvendig å fullføre 10 fulle omdreininger.
Med denne prosedyren roer babyen seg, tarmkrampen passerer
Hvordan ellers hjelpe et barn under kolikk
Som praksis viser, er nesten alle metoder basert på tradisjonell medisin og konstans. I tillegg til den klassiske massasjen for kolikk, er det flere andre metoder for å lindre smerter. Her er noen av dem:
- Mødre stryker bleien godt, bretter den deretter fire ganger og legger den på magen.
- Noen mennesker bruker et gassrør.
- Det brukes også gassfrigivende legemidler. For å gjøre dette, tilsett noen dråper til en spiseskje morsmelk.
- Utfør et sett med spesielle øvelser i et varmt bad.
- Spesiell teknikk for barns akupressur.
Siden vi begynte å snakke om spesielle øvelser som hjelper til med å avlaste babyen fra smertefull kolikk, foreslår vi at du gjør deg kjent med noen av dem.
Et sett med øvelser for å lindre kramper
Øvelser:
- Rett ut beina, trykk dem deretter mot magen og ryggen. Gjør denne øvelsen 10 ganger.
- Vi utfører nøyaktig samme øvelse, men ett bein om gangen.
- Løft bena på smulene litt opp og utfør øvelsen "sykkel".
- Etterpå gjør du lette slag med klokken.
Selvfølgelig vil babyen din først motstå en magemassasje for kolikk. Det vil være veldig uvanlig at han legger seg på ryggen, strekker seg og presser bena. Og barnet kan forstås. Men ikke bekymre deg, etter den tredje økten vil babyen din være mer rolig og kompatibel med handlingene dine.
Men hvis barnet ditt er for sterkt imot massasjen og vedvarende ikke vil ha det, trenger du ikke å utføre dem med makt. Det vil ikke være noen fordel av dette. Du vil bare skade barnet. I en slik situasjon er det bare å plassere babyen på håndflaten og underarmen. Barnet vil føle varmen din og roe seg. I denne stillingen kan du forsiktig massere babyens korsrygg. Prosedyren vil ikke bare lindre spasmer, men også gi barnet tillit til at han er under mors beskyttelse og oppmerksomhet.
Når en baby blir født, er ikke alt i kroppen hans i stand til å fungere jevnt på en gang. Nesten alle foreldre står overfor problemet med tarmkolikk hos spedbarn. Og når babyen skriker flere timer på rad, er foreldrene klare til å løpe etter hjelp hvor som helst.
De løper til apoteket, til barnelegen for resept. De ønsker å få en flaske magisk medisin, men dessverre eksisterer dette ikke. "Hva å gjøre?" - du spør. I denne artikkelen vil jeg fortelle deg hvordan du virkelig kan hjelpe babyen din med et slikt problem ved hjelp av massasje.
Spedbarnskolikk begynner oftest å plage babyer fra den andre eller tredje uken i livet. Dette angrepet varer til omtrent tre måneders alder. Det har blitt lagt merke til at kolikk forekommer oftere og varer lenger hos gutter. Kolikk vedvarer ofte hos gutter til de er 4-5 måneder.
Årsaker til kolikk hos en baby
Hovedårsaken til tarmkolikk er umodenhet i det enzymatiske systemet til den nyfødte. Enzymer er stoffer som bryter ned mat i mage og tarm. Hos en nyfødt produseres ikke enzymer nok. Derfor er fordøyelsen av mat unormal, med frigjøring av en stor mengde gass. Spesielt hvis barnet får mat som ikke passer for alderen.
Overfôring av barnet kan føre til tarmkolikk. Det er rett og slett ikke nok enzymer til å fordøye store mengder mat. Maten er gjæret. Under gjæring frigjøres mange gasser - karbondioksid, hydrogensulfid. Gassene danner bobler, strekker veggene i babyens tarm og forårsaker alvorlig smerte.
Kolikk kan skyldes feil plassering av babyen under fôring, når babyen fanger mye luft med maten.
For å frigjøre tarmene til barnet må babyen legges ut på magen før den mates, og bøye de bøyde bena under den. Det er denne posisjonen som letter fjerning av gaziker.
Etter at du har matet, holder du barnet oppreist i tilstrekkelig tid til at luft som er fanget under fôringen kan slippe ut av magen.
Hos mennesker lever den såkalte tarmmikrofloraen i tykktarmen, som er involvert i prosessen med å fordøye mat. Dette er mikroorganismer som er nyttige for mennesker. Normal fordøyelse er umulig uten dem.
Hos en liten mann er denne mikrofloraen ennå ikke tilstrekkelig dannet. Ubalansen i tarmmikrofloraen fører til gjæring i tarmen og, som et resultat, til økt gassproduksjon.
Symptomer
For å forstå at babyens angst nettopp er forbundet med tarmbehov, må du kjenne symptomene på tarmkolikk. Spedbarns kolikk begynner vanligvis plutselig under eller kort tid etterpå. Barnet skriker høyt, bekymringer, anstrengelser, grynter, presser bena til magen.
Magen er hoven, du kan høre lyden av væsketransfusjon på avstand, og med håndflaten kan du føle bevegelse av luft gjennom tarmene. På dette tidspunktet gir praktisk talt ingenting lindring for babyen. Tarmkolikk ender like plutselig som den begynner.
En av de mest effektive måtene å hjelpe babyer med kolikk er magemassasje. Det kan brukes under et angrep av tarmkolikk eller for å forhindre det.
Hvordan massere skikkelig
Og nå skal jeg fortelle deg hvordan du skal gi babyen en slik massasje.
Massasje før fôring eller ikke tidligere enn 40 minutter etter fôring i 5-7 minutter 4-6 ganger om dagen. Det er viktig å gi barnet komfortable forhold. Ventilér rommet på forhånd. Den optimale temperaturen i rommet er 22-24 ° C, siden du må kle av deg for å massere babyen.
Fjern først alle smykker fra hendene, kutt neglene korte for ikke å skade den sarte huden til den nyfødte. Ikke bruk massasje krem eller olje.
Kremen eller oljen endrer vedheftskoeffisienten for huden på hendene til barnets hud, noe som fører til overdreven kraft som påføres under massasjen. Så hendene på den voksne masserende personen bør være tørre. Hvis din mors eller fars håndflater er våte, kan du pudre dem med talkum eller babypulver.
Nyfødte babyer har en tendens til å mislike å berøre kroppen. Jo før de begynner å massere regelmessig, jo raskere blir barnet vant til varmen og ømheten i mors hender.
Det er viktig å ta hensyn til tilstanden til navlestrengen og huden til det nyfødte. Massasjen bør ikke utføres når navlesåret ennå ikke har grodd, blir vått eller blør, samt med pustulære utslett på babyens hud.
Effekten blir mye bedre hvis du varmer babyens mage med en varmepute eller en varm bleie før massasjen. En vanlig varmepute eller en pose med oppvarmet salt er egnet for dette. Du kan bruke en varm, stryket bleie. Bruk en varmepute eller bleie, og sørg for at temperaturen er behagelig.
Vri deretter armene rundt babyens mage i noen minutter. Etter å ha fjernet bleien, legg de to håndflatene på magen i noen sekunder. La babyen venne seg til varmen, ved berøring.
Selve massasjeteknikken, punkt for punkt
Hvordan fullføre massasjen riktig
Når du er ferdig med massasjen, må du hjelpe babyen med å frigjøre gassen som er akkumulert i tarmene. For å gjøre dette, ta babyens bøyde ben til magen i 30-40 sekunder (så lenge barnet tillater det) i liggende stilling. Etter denne lange ubehagelige stillingen, masser babyens ben for bedre avslapning.
Gjenta prosedyren med å bringe beina til magen flere ganger, husk å slappe av barnets ben hver gang.
Du kan også ta gazikien ut etter massasjen på en annen måte. Etter å ha lagt babyen på magen, ta bena bøyd i kneet og hofteleddene til magen. Hold bena i denne stillingen. Gjenta øvelsen flere ganger.
Treningssykkel
En annen måte å hjelpe babyen din med å bli kvitt gass i tarmen er å gjøre "sykkel" -bevegelsen, det vil si vekselvis bøye og bringe babyens ben til magen.
Avslutt massasjen med et beroligende og avslappende mageslag.
Viktige punkter og regler
Hovedformålet med alle disse bevegelsene er å flytte gasser som hovedårsak til kolikk gjennom tarmene og lette utgangen. Derfor er det så viktig å observere riktig bevegelsesretning med klokken. Slik går tarmene hos mennesker, og slik beveger maten seg gjennom tarmene.
Gasser under massasje beveger seg gjennom tarmene, går ut. Som et resultat forsvinner barnets ubehag forbundet med strekking av tarmveggene med gassbobler.
Regelmessig massasje aktiverer og normaliserer ikke bare tarmfunksjonen, men stimulerer også muskelstyrking hos nyfødte. Et muskulært korsett dannes, og dette er en effektiv forebygging av brokk i den fremre bukveggen.
Å forstå hvorfor og hvordan du skal massere magen med tarmkolikk vil hjelpe deg, kjære foreldre, til å lette den allerede vanskelige perioden med tilpasning av barnet til et selvstendig liv. Tålmodighet og implementering av disse enkle anbefalingene vil hjelpe deg med å overleve disse "små problemene" til små barn, holde ro, selvtillit og babyens helse.
Helse til deg og barna dine!
En praktiserende barnelege, to ganger mor, Elena Borisova, fortalte deg om massasje for kolikk hos en nyfødt. Spesielt for nettstedet agushkin.ru
Alle nybakte mødre bør vite at et barn er født med fremdeles ufullkomne kroppssystemer - luftveier, muskuloskeletale, visuelle osv. Fordøyelsessystemet er intet unntak. I de første månedene av et barns liv etablerer hun bare det riktige arbeidet - det fordøyer mat som fremdeles er ukjent for kroppen, blir vant til det og fortsetter å bli bedre. På grunn av dette står nesten alle babyer under 3 måneder (og noen ganger lengre) overfor en slik plage som tarmkolikk. De er smertefulle opplevelser i tarmen, oppblåsthet eller forstyrrelse i avføringen.
Selvfølgelig prøver mødre sitt beste for å lette tilstanden til barna. Mors diett, et varmt bad, et gassrør, en varm bleie på magen, medisiner, dillvann eller urtete kan hjelpe dem med å takle dette. Men den mest effektive metoden er magemassasje for nyfødte. Mens du forbedrer babyens tilstand, er massasje en fin måte å kommunisere mellom mor og baby på nivå med taktile opplevelser.
Med kolikk gråter babyen, magemassasje hjelper ham med å roe seg
Forbereder massasje
I den perioden babyen er bekymret for kolikk, er det morens plikt å passe på å redusere smerter. Det vil si at det er tilrådelig å utføre massasjen før hver fôring minst 30 minutter, hvis etter den, deretter etter en og en halv time. Når en mor akkurat har begynt å utføre slike manipulasjoner, må hun forberede barnet, gi ham muligheten til å bli vant til massasjen. Varigheten av de første massasjeøktene bør være bare noen få minutter, gradvis øke til 10 minutter. Å utføre en massasje daglig vil også bidra til å styrke magemusklene og forhindre utseende av en navlestreng.
Fra direkte til prosedyren må moren sørge for at barnet er sunt, ingenting plager ham (bortsett fra kolikk, selvfølgelig), kroppstemperaturen er normal, det er ingen problemer med huden.
I tillegg til generelle plager, er det en rekke kontraindikasjoner når massasje ikke kan utføres (med hepatitt, skjørhet i bein, betennelse i lymfeknuter og muskler, navlestreng, etc.). Mors hender skal være tørre og varme. Det anbefales ikke å smøre dem med olje, da dette kan øke trykket på magen og forårsake ekstra ubehag hos babyen. Ved den minste protest fra babyen er det bedre å nekte massasjen.
Massasjen bør utføres med varme, varme hender.
Ikke glem miljøet. Temperaturen i rommet skal være optimal slik at det nakne barnet ikke fryser. Før massasjestart forstyrrer ikke "luftbad" som varer i flere minutter. Et pluss vil være akkompagnement av massasje med morsomme sanger, barnerim eller bare rolig musikk.
Gjør massasjen riktig
Som med alle typer massasje, er det riktig å starte en magemassasje for en nyfødt med et lett strøk. Disse bevegelsene vil hjelpe babyen din til å slappe av. Det er bedre å omgå området i høyre hypokondrium, der leveren er plassert, og rette mer innsats mot området i nedre del av magen, til venstre. Tykktarmen ligger der, og massasje vil bare føre til en forbedring av arbeidet.
Typer slag (hver må gjentas ikke mer enn 5 ganger):
- Sirkulær. Du må stryke magen med en hånd strengt med klokken. Dette skyldes tarmens struktur. Slik er den plassert i bukhulen, så bevegelser med klokken vil hjelpe gazikene naturlig å bevege seg mot utgangen.
- Motparter. Samtidig strøk av magen med begge hendene mot. I dette tilfellet ser den ene hånden håndflaten ned (nedover), den andre - håndflaten opp (oppover).
- Skrå. Samtidig stryking av de skrå musklene i magen med begge hender. Du må starte bevegelsen fra korsryggen mot navlen (som om du dekker den med håndflatene).
- Sirkulær. Du må fullføre strykesyklusen med de samme bevegelsene som i begynnelsen.
Massasje teknikker for spedbarn kolikk
For babyer på opptil 3 måneder kan stryking gradvis oversettes til lett trykk og tapping med fingerlapper, og etter 3 måneder bør prikking også innføres.
- "Sykkel". Babyens posisjon er på ryggen. Det er nødvendig å bøye hvert bein av barnet etter tur, trykke det til magen, det andre beinet forblir rett. Det er viktig å ikke overdrive det med press.
- Bøyer begge bena samtidig, presser til magen. Det er nødvendig å holde beina bøyd i omtrent 20 sekunder, og deretter slippe.
- "Padde". Barnets ben holdes i skinnebenene, bøyes i knærne og presses mot magen (som i forrige øvelse). Deretter, i samme posisjon, blir de avlet i en halvcirkel fra midten av magen og rettet ut. Flere rotasjonsøvelser utføres i den ene retningen, deretter i den andre. Denne øvelsen er også forebyggende mot hoftedysplasi.
- Sirkulær fingermassasje. Det er nødvendig å konvensjonelt representere 3 sirkler på magen (stor, middels og liten). Når du setter pekefingeren og langfingrene sammen, må du, forsiktig trykke med fingerlappene, beskrive sirklene med klokken, og begynne med den større (omgå leversonen).
- Fitball øvelser. Du kan riste barnet fremover, bakover, i en sirkel, eller forsiktig "hoppe" med magen. I tillegg til fordelene, morer denne øvelsen også barnet.
Etter slike prosedyrer begynner aktiv utslipp av gasser, smerten avtar, og babyen lindres. For bedre å mestre treningskompleksene, kan moren alltid se treningsvideoen eller søke råd fra barnelegen.
Massasje regnes som et av de mest effektive midler for å bekjempe forstoppelse, gjenopprette ytelse og nøytralisere tretthet. Denne behandlingsmetoden ble brukt allerede i det tredje årtusen f.Kr. - i Kina, og deretter i Japan. Det er fra disse landene at beskrivelsen av disse terapeutiske teknikkene kom til oss.
Typer massasje for forstoppelse
Massasje er en samling teknikker som bruker mekanisk virkning, som kan representeres i form av friksjon eller trykk. Det påvirker overflaten av kroppen direkte. Avhengig av oppgaven er det vanlig å skille mellom følgende typer magemassasje for forstoppelse:
segmental refleksmassasje utføres for reflekspåvirkning på tilstanden til indre organer;
akupressur slapper av eller stimulerer biologisk aktive områder;
maskinvaremassasje utføres ved hjelp av spesielle enheter;
terapeutisk massasje utført uavhengig.
Du må vite at avføringsmidler ikke bør brukes ofte. De kan bare brukes i unntakstilfeller og bare én gang. Dette er fordi kroppen blir vant til dem veldig raskt. Tarmen blir avhengig av avføringsmidler, og det er derfor den i det hele tatt slutter å fungere alene. Etter det er det veldig vanskelig å bli kvitt forstoppelse, og noen ganger er det nesten helt umulig. Derfor er det bedre å massere for forstoppelse.
Svært enkle massasjeteknikker kan hjelpe deg med raskt å forbedre tarmmotiliteten og fullstendig lindre forstoppelse. Massasjen kan gjøres på egen hånd eller ved hjelp av en annen person. Barn kan også massere mot forstoppelse.
Hvordan gi deg selv en magemassasje mot forstoppelse?
Under normale forhold har ikke alltid og ikke alle muligheten til å ty til en spesialists tjenester for massasje mot forstoppelse. Derfor er det viktig å lære å bruke selvmassasje. Du må imidlertid huske:
hender og hele kroppen skal vaskes godt;
i noen tilfeller bør massasje ikke utføres på huden, men gjennom ull- eller bomullsundertøy;
du må strebe etter maksimal avslapning av musklene, så vel som den fremre bukveggen. Dette oppnås ved en komfortabel liggestilling;
alle bevegelser av de masserende hendene må utføres i retning av lymfens bevegelse. En magemassasje kreves en halv time etter en lett frokost og en og en halv time etter lunsj i ti minutter.
Du må starte bevegelser fra høyre iliac -region, og føre til høyre hypokondrium, prøve å omgå det og synke til venstre iliac -region. Først påføres strekking, og deretter - sirkulær gnidning med en liten belastning. I noen tilfeller er periodisk trykk eller risting passende. Avslutt prosedyren med sirkelstrøk.
Hvis du har kronisk forstoppelse, må du utføre en sirkulær strøk i mageområdet med klokken med håndflaten på fingrene. Men dette bør gjøres sakte og forsiktig. Men samtidig er det viktig at hendene dine skal være varme.
Massasje av biologisk aktive punkter for forstoppelse
Den mest populære massasjemetoden som brukes for kronisk forstoppelse er akupressur. Eksperter har oppdaget lokalområder som er kategorisert i linjer eller kanaler. Etter at forholdet til de indre organene ble identifisert, ble disse punktene påvirket av forskjellige enheter.
Hvis du ofte lider av forstoppelse, vil massasje av biologisk aktive punkter hjelpe deg. Massasje bør gjøres umiddelbart etter søvn, og deretter et par ganger om dagen.
Ved hjelp av tre fingre på høyre hånd må du massere i omtrent 3 minutter i en sirkulær bevegelse med urviseren til det punktet som er plassert diagonalt til venstre for navlen. Det er en tarm under den, der avføring beholdes. Hvis forstoppelsen er kronisk, er det en liten bule under pressingen.
En spesiell øvelse for de små fingrene er også veldig nyttig for forstoppelse. Du må holde hendene på brysthøyde, kroke de små fingrene etter hverandre og trekke hendene i forskjellige retninger og holde de små fingrene låst.
Effekter av massasje ved behandling av forstoppelse
Etter massasjen oppstår det noen ganger en rumling i magen, og deretter trangen til å gjøre avføring. Du må stå opp, drikke et glass saltet vann og gå på toalettet. Hvis du gjør dette hele tiden, vil du utvikle en betinget refleks. Da vil det bli etablert en daglig normal avføring. Denne massasjen er veldig nyttig, og når du gjør det hver kveld, forhindrer du forstoppelse og forbedrer tarmfunksjonen.
Magemassasje regnes som en av de vanskeligste og vanskeligste prosedyrene å utføre. Oftest er det foreskrevet for å forbedre fordøyelsen. Med sin hjelp fjernes toksiner perfekt fra kroppen, fordøyelsen forbedres, smertesyndrom elimineres. Hvis du vil holde helsen din i utmerket stand, for å opprettholde optimal funksjon av kroppen din - vil en rettidig massasjeprosedyre hjelpe deg med å takle alt dette.
Mange fordøyelsesproblemer vil forsvinne
Hvordan gjøre det riktig
Denne prosedyren krever en omsorgsfull og veldig oppmerksom holdning til seg selv. Under økten bør du følge visse regler og teknikker.
Tempoet skal være sakte, jevnt og uten plutselige bevegelser når det utføres streke- og eltebevegelser. Ideelt sett bør bevegelsene tilsvare sammentrekningen av de glatte musklene i tarmkanalen. Hvis du utfører mer intense og brå bevegelser, kan dette føre til muskelspenninger.
Utfør teknikker på en slik måte at bevegelsene trenger dypt ned i bukhulen. Når du utfører elting, må du sørge for at bukveggene i hulrommet under bevegelsene gjentar bevegelsene til massørens hender. Hvis du forsømmer denne regelen, vil massasjen være overfladisk, og i noen tilfeller kan det føre til irritasjon.
Det er nødvendig å utføre prosedyren med avføring. Dette vil tillate en mer intens effekt på veggene i blodårene. Massasjen påvirker like godt både tarmens fremre og bakre vegg. Hvis tarmene er fulle, vil handlingen bare bli utført på tarmens forvegg.
Lette translasjonsbevegelser brukes
Hvordan massere magen din ordentlig
Ganske ofte, når vi opplever smerter, begynner vi å stryke magen med milde bevegelser. Med denne handlingen beroliger vi smerten og strammer de ubehagelige opplevelsene. Og ofte ender alt med et positivt resultat. Så hvorfor begynner vi ikke å massere magen ikke bare når det virkelig er nødvendig?
Vanligvis utføres massasjen mens du ligger. Selvfølgelig kan du utføre prosedyren mens du sitter, men du vil ikke oppnå den avslappende effekten som vil oppnås mens du ligger. For mer avslapning, legg en pute under knærne under massasjen. Dette vil tillate ryggen og magen å ta en mer behagelig og mer behagelig posisjon.
Det skal huskes at alle bevegelser må utføres strengt med klokken. Dette vil perfekt stimulere fordøyelsen.
Det er tre hovedmetoder for klassisk massasje av magen: stryking, statisk sirkulært trykk og intens bevegelse på sidene av magen.
Stryking
Stroking utføres med lette, rolige sirkulære bevegelser. Legg håndflaten på magen og begynn å spore en liten sirkel. Gradvis bør bevegelsesområdet øke. Etter at du har nådd maksimal volum, utfør bevegelser for å redusere diameteren. Bevegelser utføres med begge hender etter tur i 3 minutter.
Statisk sirkulært trykk på magen
Når du utfører denne øvelsen, må du legge håndflaten på magen, og med den andre hånden trykke på den første med kraft, men ikke for smerte. Trykk på ett punkt i 2-3 sekunder, og gå deretter til neste. Bevegelsen bør utføres i en sirkel, som det ble gjort ved å stryke.
Intens bevegelse langs sidene av magen
Med neste bevegelse elter vi huden på sidene av magen. For å gjøre dette må du klype huden mellom fingrene, som om du eltet deig. Med denne teknikken vil blodsirkulasjonen bli bedre, og midjen din vil bli mye tynnere og mer grasiøs.
Mage massasje leksjon
Denne leksjonen presenterer de enkleste og mest klassiske teknikkene for denne prosedyren. Alle bevegelser skal ikke forårsake smerte og ubehag for pasienten. Masser godt med jevnt trykk.
Varm opp håndflatene. Plasser dem på pasientens mage og hold dem i denne posisjonen i noen sekunder. Begynn å stryke med jevne, kontinuerlige slag som dekker hele magen. Bevegelsen av hendene er strengt med klokken.
Sirkulær stryking
Etter standardstrøkingen utfører vi strøkingen i form av en diamant. Legg høyre hånd på magen og venstre hånd på toppen av høyre. Legg hendene slik at pekefingeren ligger rett under brystets nedre ribbe. Vi holder hendene fremover til midten av brystet. Etter at vi beveger oss til motsatt kant av livet. Etter å ha holdt på noen sekunder, fortsetter vi å flytte til midten av kjønnsbenet, og derfra til oss selv og igjen til midten av brystet.
Diamant stryker
Vi fortsetter å holde hendene i posisjon - venstre hånd over høyre. Legg hendene noen få centimeter over navlen. Sakte, med lett trykk, begynner vi å massere magen rundt navlen og utfører små sirkulære bevegelser.
Små sirkulære bevegelser
Følgende bevegelser bør utføres med håndflatene. Sakte begynner vi å utføre bølgelignende, eltende bevegelser i retning med klokken. Etter. Det er nødvendig å gjenta den første teknikken.
Bølgende strøk
Magemassasje mot forstoppelse
For forstoppelse anses massasje å være et av de mest effektive middelene for å gjenopprette og arbeide fordøyelsen. Denne typen behandling har blitt brukt siden BC i Kina. Selvfølgelig utføres massasje av spesialister, men du kan utføre prosedyren selv ved å lære teknikken for selvmassasje. I dette tilfellet er det nødvendig å studere teknikkene og riktigheten av hele prosedyren. Husk det når du kjører:
- Hender bør vaskes grundig før hver økt.
- Alle bevegelser bør utføres i henhold til bevegelsen av lymfe
- Massasjen skal oppnå maksimal muskelavslapping. Det er mulig i liggende stilling
- Massasjen bør ikke utføres på full eller tom mage. Den optimale tiden er en halv time etter frokost eller halvannen etter lunsj
Under implementeringen av forskjellige massasjeteknikker identifiserte spesialister lokalområder, som igjen ble systematisert i en linje. Deretter ble det funnet et absolutt forhold mellom lokalområdet og de indre organene. Det var på disse punktene at innflytelsen begynte å bli utført. Massasje på biologisk aktive punkter er veldig bra for forstoppelse.
Prosedyren utføres med tre fingre på høyre hånd. I løpet av 3 minutter må du massere punktet diagonalt til venstre for navlen. Masser punktet med en sirkulær bevegelse med klokken. På dette tidspunktet ligger stedet der avføringen beholdes. Hvis forstoppelse plager deg regelmessig, kan du på dette stedet finne en liten bule når du trykker på den.
Etter at du har hatt en økt, kan du oppleve en rumlen i magen eller en trang til å få avføring. I dette tilfellet må du drikke et glass litt saltet vann og gå på toalettet. Denne massasjen fungerer som en utmerket forebygging av forstoppelse og forbedrer tarmfunksjonen perfekt.
I tillegg til denne teknikken hjelper øvelser veldig godt:
- Startposisjon sittende på knærne, pust inn og pust ut, og trekk deretter brått i magen
- Startposisjonen ligger på ryggen. Utfør 20 Head-to-Head Drops
- I samme posisjon, utfør øvelsen "sykkel" minst 70 ganger
Disse øvelsene og teknikkene er ganske enkle å utføre. Men deres handling vil raskt forbedre tarmens arbeid og fullstendig avlaste deg fra forstoppelse.
Visceral magemassasje
Den viscerale metoden er et universelt middel for behandling av mange sykdommer forbundet med indre og ytre organer. Massasjen utføres ved å virke på den fremre bukveggen.
Som regel oppstår vaskulær spasme i det syke organet. Som et resultat av det faktum at oksygen ikke tilføres i samme volum og lymfatisk stagnasjon oppstår, blir organets funksjon forstyrret. Kroppen begynner å arbeide med en delvis styrke. Resten av organene begynner å jobbe på grensen til evnene sine.
Ved hjelp av visceral massasje kan lymfatisk og venøs overbelastning elimineres. Som et resultat er det en normalisering av arbeidet til svekkede organer og arbeidet til hele organismen uten bruk av alle slags legemidler.
Visceral massasje teknikk
Teknikken er en ganske hyggelig prosedyre som bør følges strengt i henhold til ordningen. Erfarne spesialister påvirker organene nøye og overvåker deres videre reaksjon. Fra økt til økt øker intensiteten av virkningen.
Etter den første økten har pasienten en liten murring i magen. Dette betyr bare at spasmen i gallegangene ble fjernet, med andre ord, gallegangen ble åpnet. Ødemets forsvinning i selve organet og rundt det observeres umiddelbart, blodsirkulasjonen gjenopprettes, fordøyelseskanalens arbeid normaliseres.
Indikasjoner for bruk:
- Gastrointestinale sykdommer
- Sykdommer i leveren, bukspyttkjertelen
- Gynekologiske sykdommer
- Sykdommer i kjønnsorganene
- Metabolsk sykdom
- Hudsykdommer
- Luftveissykdommer
Kontraindikasjoner:
- Akutte smittsomme sykdommer
- Onkologiske sykdommer
- Trombose
- Mentalt syk
Korrekt implementering av teknikker og teknikker gir et mer effektivt og positivt resultat. Sørg for å gjøre deg kjent med teknikkene og teknikkene. Dette vil bidra til å unngå negative punkter.
Ofte lider babyer i de første månedene av livet av tarmkolikk (her er en detaljert artikkel). Som regel lider babyer som ennå ikke er tre måneder gamle av denne plagen; kolikk begynner ofte å plage dem, fra den andre uken i livet. For å håndtere problemet anbefales ulike metoder og midler, inkludert medisiner, som plasserer et barn i en akutt kolikkperiode i et varmt bad. En av de mest effektive måtene å hjelpe en nyfødt baby med kolikk er massasje.
Hvis babyen din lider av kolikk, anbefales det å massere magen før hver fôring. Varigheten av denne massasjen er 5-7 minutter. Det anbefales å varme magen i noen minutter før massasjen. For å gjøre dette må du varme opp bleien (du kan stryke den med et varmt strykejern eller holde den på et varmt batteri), deretter må du legge den brettede bleien på babyens mage, dekke den med hendene slik at hendene låser magen og holder bleien på magen en stund. Etter en stund kan du fjerne bleien og varme magen.
Massasje for kolikk anbefales uten å smøre hendene med olje eller barnekrem. Grunnen til dette er at bruk av krem eller olje styrker vedheftet av håndflatene til huden på babyens mage, og kan føre til for mye innsats under massasjen. Hvis moren din er litt fuktig, kan den pulveriseres lett med talkum eller babypulver.
Etter det kan du begynne å massere magen.
1. Først må du stryke magen forsiktig, gradvis øke trykket, gå videre til lett trykk. For å gjøre dette må du brette håndflatene som et "hus" slik at den konvekse delen av "huset" er i området rundt babyens navle, og forsiktig utføre pressende bevegelser med ribbeina i håndflatene langs kanten av magen. I dette tilfellet bør spesiell oppmerksomhet rettes mot å omgå området i høyre hypokondrium - det er en lever, som hos babyer stikker litt ned under nedre ribbe. Deretter må du gjøre flere trykkbevegelser fra høyre til venstre (slik går tykktarmen i babyens kropp). Etter hver bevegelse må du utføre sakte, beroligende strekkbevegelser.
2. Den neste bevegelsen blir ofte referert til som "vannmøllen". Med håndflatene dine må du stryke magen lett fra topp til bunn langs den sentrale delen, fra ribbeina til lysken. Etter flere slike bevegelser legges den ene hånden på magen, og med den andre strykes de skrå musklene i magen på den ene siden, deretter på den andre.
3. Deretter utføres motstryking. For å utføre det, må du kjøre hendene over magen på denne måten: venstre hånd går opp, høyre hånd går ned, i retning av tykktarmen. Etter det utføres et sirkulært strøk på magen, med en hånd, deretter med to hender.
4. U-formet strekking av magen er også effektiv. Det kan utføres i tre trinn: først, med høyre håndflate, må du stryke babyens mage fra venstre fra topp til bunn, deretter utføres en "hjørne" -bevegelse, fra høyre hypokondrium til venstre, deretter fra topp til bunn. Etter det utføres stryking av magen i form av bokstaven P: hånden går opp på høyre side av magen, deretter fra høyre til venstre, etter det - langs venstre side av magen fra topp til bunn.
Slike strykebevegelser når du utfører massasje for nyfødte med kolikk, hjelper til med å fjerne gass fra tykktarmen. Etter å ha utført massasjen, anbefales det å hjelpe babyen til å frigjøre gasser, for dette må du trykke babyens ben mot magen og holde dem i 20-40 sekunder. Du kan også utføre "sykkel" -bevegelsen, vekselvis holde bena mot magen. Samtidig begynner ungen å presse. Du må fullføre massasjen med sirkulære strekkbevegelser.
Under massasje for kolikk er det veldig viktig å utføre bevegelser i riktig retning, med klokken. Dette tilsvarer tarmens posisjon i kroppen og bevegelsen av hendene langs magen i denne retningen bidrar til at gasser, hovedårsaken til kolikk, beveger seg gjennom tarmene, og ubehaget forårsaket av kolikk reduseres.
Å kjenne de grunnleggende massasjeteknikkene og forstå hvordan de skal massere for kolikk, vil hjelpe foreldre med å få tillit til at de lettere kan hjelpe babyen å takle dette vanskelige problemet.
Her er noen flere måter å avlaste babyen din fra alvorlig kolikk.- hvordan hjelpe et barn fra kolikk
Dillvann for nyfødte
Hvorfor får en baby vondt i magen?
Rettsmidler (medisiner) mot kolikk
Om temaet massasje: Riktig massasje for en nyfødt baby på 1 måned
Video med kolikkmassasje
Sørg for å se videoen om hvordan du masserer magen til et barn med kolikk:
Spedbarn fra den første måneden i livet til seks måneder er ofte bekymret for magesmerter forbundet med kolikk, gass og forstoppelse. Dette skyldes oftest overgangen og tilpasningen til de nye forholdene i babyens mage -tarmkanal. En effektiv og trygg måte å hjelpe på er en massasje av babyens mage og spesielle øvelser.
Hvordan massere et barn riktig med kolikk og forstoppelse
- Før massasjen må du varme magen med en varm bleie i 2-3 minutter.
- Mamma trenger ikke smøre hendene, du kan bruke babypulver.
- Det er veldig viktig å observere riktig bevegelsesretning med urviseren, som tilsvarer tarmens naturlige anatomiske posisjon.
- Varigheten av en leksjon er 6-7 minutter.
- Massasje bør utføres før fôring - 30-40 minutter.
Viktig! Det anbefales ikke å smøre hendene for magemassasje med olje, da det er vanskelig å kontrollere trykkstyrken.
Teknikk for massasje av magen hos en nyfødt
Massasje av magen hos babyer fremmer bevegelsen av tarminnholdet (avføring, gasser) og forbedrer tilstanden.
- Etter oppvarming med bleien, legg begge hendene på magen med et hus, hold en stund for å jevne ut temperaturen på hendene og babyens kropp.
- Uten å fjerne hendene, med klokken, sakte, påfør forsiktig lett trykk på magen langs konturen til "huset", som om du gjentar de avrundede omrissene av babyens mage, gradvis øker intensiteten. Det er viktig å prøve å omgå riktig hypokondrium, der leveren befinner seg.
- Når vi holder hendene med huset på ett sted, utfører vi alternativt trykk fra høyre til venstre langs tykktarmen.
- Vi stryker babyens mage med klokken med håndflaten, og deretter fra topp til bunn.
- Strøk de skrå musklene i magen, med en hånd på magen.
- Stryker bevegelser med klokken, beskriver en firkant og bokstaven "P" rundt navlen.
- Motbevegelser opp og ned med begge håndflatene samtidig (den ene hånden beveger seg opp og den andre ned).
- Vi utfører sirkulære slag med klokken, først med en håndflate og deretter med begge håndflatene.
- Vi bøyer bena til barnet i knærne og bringer dem til magen i 30 sekunder slik at gazikene kommer ut. Etter det må beina strykes og dermed slappe av.
- På slutten - lett strøk av magen.
Video av massasje av magen til en nyfødt for kolikk og forstoppelse hjemme
Følgende tiltak er også nyttige for å bli kvitt kolikk:
- legger seg ut på magen - det gjøres før fôring, alltid på en hard overflate;
- umiddelbart etter at du har matet, hold babyen i oppreist posisjon for å la ham burpe;
- varme på magen: varme bleier, varmeputer;
- bruk av et gassutløpsrør.
Trening for kolikk og forstoppelse hos babyer
Gymnastikk for en baby med oppblåsthet, kolikk, forstoppelse har en gunstig effekt på tarmens arbeid, og trener også det vestibulære apparatet.
- "Frosk": babyen ligger på magen. Spred beina slik at knærne er fra hverandre, og føttene berører hverandre. Ta håndflaten på bena slik at han skyver av. Trening styrker magemusklene, regulerer tarmen, lærer babyen å krype.
- "Fly": Hold babyen med en hånd for brystet nedenfra, med den andre hånden, hold den nedenfra ved magen og hold den mellom babyens ben. Simuler å fly rundt i rommet, stoppe ved leker og gjenstander som babyen kan se eller ta under flyet.
- Gutten ligger på ryggen. Hold den forsiktig ved armhulene, løft den sakte til den sitter, og senk den sakte til motsatt posisjon. Når du gjør dette, må du passe på at babyen ikke treffer hodet. Øvelsen anbefales for babyer etter to måneders alder, den styrker det vestibulære apparatet og magemusklene.
- Vender babyen fra rygg til mage og fra mage til rygg, og støtter ham forsiktig i håndtaket. Trening styrker de skrå magemusklene.
- Trening "Butterfly" - legg babyen på ryggen, beina bøyd i knærne. Hold føttene med hendene, og spre knærne til sidene samtidig.
- "Svømmer" - babyen ligger på magen, med en hånd som holder ham nedenfra ved brystet og magen, med den andre hånden som holder bena. Barnet blir hevet slik at han løfter både hode og ben samtidig.
Øvelser for kolikk for babyer på fitball
Denne typen gymnastikk er veldig enkel, og det gir barna mye glede. Det er bedre å sette en varm bleie på ballen for trening med en baby opp til tre måneders alder.
For trening på fitball er en positiv holdning veldig viktig. Du må snakke med babyen din, du kan bruke rolig, beroligende musikk. Timene skal være morsomme, og hvis babyen er lunefull, er det bedre å utsette dem til en annen tid.
Video av trening på fitball fra Julia Ermak
Turnen bør ta 7 til 15 minutter. Hvis babyen blir sliten tidligere, er det ikke nødvendig å tvinge ham.
- Legg babyen på magen, hånden til en voksen ligger på ryggen. Mens du holder den, vrikker du den frem og tilbake; i samme posisjon, vri den til sidene.
- Babyen settes på magen med beina mot den voksne, settes leker foran fitballen. Det er lett å trekke barnet i beina mot deg og tilbake.
- Vugger i en utsatt posisjon på en mage på en fitball med klokken og i motsatt retning.
- Et barn som ligger på magen, holder bena med en hånd, trykker forsiktig på ryggen slik at ballen springer.
Før du starter gymnastikk på fitball, er det nødvendig å konsultere en barnelege. Timene holdes 1,5 time etter fôring, etter noen få enkle regler:
- du kan ikke svinge ballen sterkt;
- når du trener i en tilbøyelig posisjon på magen, skal beina være så bredt som mulig;
- I timene må du ikke trekke barnet i beina eller armene.
Gymnastikk på fitball er kontraindisert for:
- ikke helbredet navlesår;
- babyens sykdom;
- alder mindre enn 1 måned.
Magemassasje og øvelser vil styrke muskler, forbedre fordøyelsen, øke utholdenheten og forbedre den psykologiske tilstanden til babyen og moren hans. For babyer kan de brukes ikke bare til medisinske formål - de er et utmerket profylaktisk middel.
Tradisjonell medisin med den såkalte karminative effekten vil bidra til å øke effekten av massasje og gymnastikk. De virker mildt og er ofte mer effektive enn kjemikalier:
- dill, spesielt frøene - tatt i form av avkok eller infusjon;
- fennikel - i form av infusjon og te fra fruktene, dillvann;
- kamille - i form av en anstrengt infusjon.
Du kan bruke urtete og avkok bare etter å ha konsultert en barnelege. Han vil bestemme mengden og hyppigheten av inntaket, vanligvis er 2-3 spiseskjeer nok for babyer før fôring.
Dessverre lider nesten 80% av babyene av mageproblemer. De første månedene av nyfødte plages av kolikk i magen. Vanligvis begynner kolikk å dukke opp to uker etter fødselen. Ved den 6. uken får de maksimal intensitet. Lytt til hvert gråt babyen din gråter, og du vil raskt lære å skille gråt forårsaket av kramper fra andre. Massasje for kolikk hjelper veldig godt i en slik situasjon. Mange mødre bruker ofte denne metoden for å avlaste en gråtende baby.
Gråt forårsaket av kolikk har sine egne egenskaper, som du vil bli guidet av i fremtiden. Hvis barnet begynner å bli plaget av kolikk, begynner det å skrike høyt og brått, klemme håndtakene inn i knyttnever og bue ryggen. I noen tilfeller stopper babyen og begynner å gråte igjen. Hvis den ikke behandles, kan kolikk også skade babyens nervesystem. For hver nye tid vil barnet bli mer irritert og urolig.
Statistikk viser at en baby som mottar morsmelk er mye mindre utsatt for kolikk enn en baby som får kunstig ernæring. Tarmkramper skyldes tilpasning til et nytt liv, til nye opplevelser. Massasje for barn under ett år kan være til stor nytte.
Masser magen for kolikk bør utføres strengt med klokken
Vi foreslår at du nøye leser teknikken for å utføre massasje for babyer med kolikk, som må overholdes. Ved å stryke magen ordentlig, vil babyen snart roe seg og smertene vil forsvinne.
Det første trinnet er å lindre spenningen. For å gjøre dette, legg håndflaten litt over navlen og trykk lett. Mentalt tegne en stor P på magen. Det er langs denne banen den spente tarmen og tverrsnittet befinner seg, hvorfra de akkumulerte gassene må fjernes.
- Gni håndflatene for å holde dem varme. Bruk krem eller olje når du masserer for ikke å skade babyens delikate hud.
- I rettlinjede bevegelser, gå forsiktig langs venstre side av magen fra topp til bunn. Med denne bevegelsen vil du hjelpe til med å flytte gassene nedover.
- Deretter må du stryke magen rett over navlen fra høyre til venstre (for deg vil det være fra venstre til høyre). Og så ned igjen med klokken.
- Etter at vi stryker den stigende linjen til høyre for navlen fra bunn til topp. Deretter langs den laterale retningen og langs den synkende linjen.
- Det er nødvendig å fullføre 10 fulle omdreininger.
Med denne prosedyren roer babyen seg, tarmkrampen passerer
Hvordan ellers hjelpe et barn under kolikk
Som praksis viser, er nesten alle metoder basert på tradisjonell medisin og konstans. I tillegg til den klassiske massasjen for kolikk, er det flere andre metoder for å lindre smerter. Her er noen av dem:
- Mødre stryker bleien godt, bretter den deretter fire ganger og legger den på magen.
- Noen mennesker bruker et gassrør.
- Det brukes også gassfrigivende legemidler. For å gjøre dette, tilsett noen dråper til en spiseskje morsmelk.
- Utfør et sett med spesielle øvelser i et varmt bad.
- Spesiell teknikk for barns akupressur.
Siden vi begynte å snakke om spesielle øvelser som hjelper til med å avlaste babyen fra smertefull kolikk, foreslår vi at du gjør deg kjent med noen av dem.
Et sett med øvelser for å lindre kramper
Øvelser:
- Rett ut beina, trykk dem deretter mot magen og ryggen. Gjør denne øvelsen 10 ganger.
- Vi utfører nøyaktig samme øvelse, men ett bein om gangen.
- Løft bena på smulene litt opp og utfør øvelsen "sykkel".
- Etterpå gjør du lette slag med klokken.
Selvfølgelig vil babyen din først motstå en magemassasje for kolikk. Det vil være veldig uvanlig at han legger seg på ryggen, strekker seg og presser bena. Og barnet kan forstås. Men ikke bekymre deg, etter den tredje økten vil babyen din være mer rolig og kompatibel med handlingene dine.
Men hvis barnet ditt er for sterkt imot massasjen og vedvarende ikke vil ha det, trenger du ikke å utføre dem med makt. Det vil ikke være noen fordel av dette. Du vil bare skade barnet. I en slik situasjon er det bare å plassere babyen på håndflaten og underarmen. Barnet vil føle varmen din og roe seg. I denne stillingen kan du forsiktig massere babyens korsrygg. Prosedyren vil ikke bare lindre spasmer, men også gi barnet tillit til at han er under mors beskyttelse og oppmerksomhet.
Når en baby blir født, er ikke alt i kroppen hans i stand til å fungere jevnt på en gang. Nesten alle foreldre står overfor problemet med tarmkolikk hos spedbarn. Og når babyen skriker flere timer på rad, er foreldrene klare til å løpe etter hjelp hvor som helst.
De løper til apoteket, til barnelegen for resept. De ønsker å få en flaske magisk medisin, men dessverre eksisterer dette ikke. "Hva å gjøre?" - du spør. I denne artikkelen vil jeg fortelle deg hvordan du virkelig kan hjelpe babyen din med et slikt problem ved hjelp av massasje.
Spedbarnskolikk begynner oftest å plage babyer fra den andre eller tredje uken i livet. Dette angrepet varer til omtrent tre måneders alder. Det har blitt lagt merke til at kolikk forekommer oftere og varer lenger hos gutter. Kolikk vedvarer ofte hos gutter til de er 4-5 måneder.
Årsaker til kolikk hos en baby
Hovedårsaken til tarmkolikk er umodenhet i det enzymatiske systemet til den nyfødte. Enzymer er stoffer som bryter ned mat i mage og tarm. Hos en nyfødt produseres ikke enzymer nok. Derfor er fordøyelsen av mat unormal, med frigjøring av en stor mengde gass. Spesielt hvis barnet får mat som ikke passer for alderen.
Overfôring av barnet kan føre til tarmkolikk. Det er rett og slett ikke nok enzymer til å fordøye store mengder mat. Maten er gjæret. Under gjæring frigjøres mange gasser - karbondioksid, hydrogensulfid. Gassene danner bobler, strekker veggene i babyens tarm og forårsaker alvorlig smerte.
Kolikk kan skyldes feil plassering av babyen under fôring, når babyen fanger mye luft med maten.
For å frigjøre tarmene til barnet må babyen legges ut på magen før den mates, og bøye de bøyde bena under den. Det er denne posisjonen som letter fjerning av gaziker.
Etter at du har matet, holder du barnet oppreist i tilstrekkelig tid til at luft som er fanget under fôringen kan slippe ut av magen.
Hos mennesker lever den såkalte tarmmikrofloraen i tykktarmen, som er involvert i prosessen med å fordøye mat. Dette er mikroorganismer som er nyttige for mennesker. Normal fordøyelse er umulig uten dem.
Hos en liten mann er denne mikrofloraen ennå ikke tilstrekkelig dannet. Ubalansen i tarmmikrofloraen fører til gjæring i tarmen og, som et resultat, til økt gassproduksjon.
Symptomer
For å forstå at babyens angst nettopp er forbundet med tarmbehov, må du kjenne symptomene på tarmkolikk. Spedbarns kolikk begynner vanligvis plutselig under eller kort tid etterpå. Barnet skriker høyt, bekymringer, anstrengelser, grynter, presser bena til magen.
Magen er hoven, du kan høre lyden av væsketransfusjon på avstand, og med håndflaten kan du føle bevegelse av luft gjennom tarmene. På dette tidspunktet gir praktisk talt ingenting lindring for babyen. Tarmkolikk ender like plutselig som den begynner.
En av de mest effektive måtene å hjelpe babyer med kolikk er magemassasje. Det kan brukes under et angrep av tarmkolikk eller for å forhindre det.
Hvordan massere skikkelig
Og nå skal jeg fortelle deg hvordan du skal gi babyen en slik massasje.
Massasje før fôring eller ikke tidligere enn 40 minutter etter fôring i 5-7 minutter 4-6 ganger om dagen. Det er viktig å gi barnet komfortable forhold. Ventilér rommet på forhånd. Den optimale temperaturen i rommet er 22-24 ° C, siden du må kle av deg for å massere babyen.
Fjern først alle smykker fra hendene, kutt neglene korte for ikke å skade den sarte huden til den nyfødte. Ikke bruk massasje krem eller olje.
Kremen eller oljen endrer vedheftskoeffisienten for huden på hendene til barnets hud, noe som fører til overdreven kraft som påføres under massasjen. Så hendene på den voksne masserende personen bør være tørre. Hvis din mors eller fars håndflater er våte, kan du pudre dem med talkum eller babypulver.
Nyfødte babyer har en tendens til å mislike å berøre kroppen. Jo før de begynner å massere regelmessig, jo raskere blir barnet vant til varmen og ømheten i mors hender.
Det er viktig å ta hensyn til tilstanden til navlestrengen og huden til det nyfødte. Massasjen bør ikke utføres når navlesåret ennå ikke har grodd, blir vått eller blør, samt med pustulære utslett på babyens hud.
Effekten blir mye bedre hvis du varmer babyens mage med en varmepute eller en varm bleie før massasjen. En vanlig varmepute eller en pose med oppvarmet salt er egnet for dette. Du kan bruke en varm, stryket bleie. Bruk en varmepute eller bleie, og sørg for at temperaturen er behagelig.
Vri deretter armene rundt babyens mage i noen minutter. Etter å ha fjernet bleien, legg de to håndflatene på magen i noen sekunder. La babyen venne seg til varmen, ved berøring.
Selve massasjeteknikken, punkt for punkt
Hvordan fullføre massasjen riktig
Når du er ferdig med massasjen, må du hjelpe babyen med å frigjøre gassen som er akkumulert i tarmene. For å gjøre dette, ta babyens bøyde ben til magen i 30-40 sekunder (så lenge barnet tillater det) i liggende stilling. Etter denne lange ubehagelige stillingen, masser babyens ben for bedre avslapning.
Gjenta prosedyren med å bringe beina til magen flere ganger, husk å slappe av barnets ben hver gang.
Du kan også ta gazikien ut etter massasjen på en annen måte. Etter å ha lagt babyen på magen, ta bena bøyd i kneet og hofteleddene til magen. Hold bena i denne stillingen. Gjenta øvelsen flere ganger.
Treningssykkel
En annen måte å hjelpe babyen din med å bli kvitt gass i tarmen er å gjøre "sykkel" -bevegelsen, det vil si vekselvis bøye og bringe babyens ben til magen.
Avslutt massasjen med et beroligende og avslappende mageslag.
Viktige punkter og regler
Hovedformålet med alle disse bevegelsene er å flytte gasser som hovedårsak til kolikk gjennom tarmene og lette utgangen. Derfor er det så viktig å observere riktig bevegelsesretning med klokken. Slik går tarmene hos mennesker, og slik beveger maten seg gjennom tarmene.
Gasser under massasje beveger seg gjennom tarmene, går ut. Som et resultat forsvinner barnets ubehag forbundet med strekking av tarmveggene med gassbobler.
Regelmessig massasje aktiverer og normaliserer ikke bare tarmfunksjonen, men stimulerer også muskelstyrking hos nyfødte. Et muskulært korsett dannes, og dette er en effektiv forebygging av brokk i den fremre bukveggen.
Å forstå hvorfor og hvordan du skal massere magen med tarmkolikk vil hjelpe deg, kjære foreldre, til å lette den allerede vanskelige perioden med tilpasning av barnet til et selvstendig liv. Tålmodighet og implementering av disse enkle anbefalingene vil hjelpe deg med å overleve disse "små problemene" til små barn, holde ro, selvtillit og babyens helse.
Helse til deg og barna dine!
En praktiserende barnelege, to ganger mor, Elena Borisova, fortalte deg om massasje for kolikk hos en nyfødt. Spesielt for nettstedet agushkin.ru
Magemassasje er en av de vanskeligste og vanskeligste å utføre. Oftest er magemassasje foreskrevet for treg fordøyelse, ledsaget av forstoppelse.
Det er flere mål for magemassasje:
1) innholdet drives gjennom tarmene,
2) intestinal peristaltikk er begeistret,
3) nervesentre kalles til mer kraftig aktivitet,
4) øker sekretorisk aktivitet i tarmkjertlene, for eksempel lever, bukspyttkjertel og små kjertler som er innebygd i mage- og tarmveggene.
Magemassasje teknikker er veldig forskjellige. De består av forskjellige typer stryking, elting, risting og juling.
Stroking utføres: på hele magen, langs tykktarmen, i magen og leveren, på tynntarmen og i underlivet i iliac -regionene.
Eltning hever og regulerer intestinal peristaltikk, øker tonen i muskulaturen i magen og fremmer resorpsjonen av fett i huden på magen, derfor eltes teknikkene i forskjellige typer elting langs tykktarmen, elting i tynntarm , på magemusklene og elting av huden på mageoverflatene.
Hjernerystelse utføres lokalt på nervesentrene som har ansvaret for hele tarmapparatet, i magesekken, leveren, nyrene og blæren, og generelt på bukveggene i hele magen.
Slå brukes til å indusere kraftigere sammentrekninger av de glatte musklene som danner tarmveggene, og øke blodsirkulasjonen i dem.
For enkelhets skyld i beskrivelsen vil vi dele studiet av magemassasje etter regioner. Den vanligste indikasjonen for utnevnelse av magemassasje er den såkalte. vanlig forstoppelse, som er forårsaket av utilstrekkelig kraftig peristaltikk i tykktarmen. For å begeistre arbeidet, utføres en massasje langs tykktarmen og en generell elting av magen.
Generelle regler for magemassasje
Magemassasje, som nevnt ovenfor, tilhører det vanskeligste i sine tekniske teknikker, krever en oppmerksom og omsorgsfull holdning og overholdelse av noen svært viktige regler, nemlig:
1. Eltings- og strykebevegelsene utføres sakte og jevnt, i samsvar med de langsomme sammentrekningene av de glatte musklene som utgjør veggene i tarmkanalen. Raske bevegelser irriterer musklene og setter dem i en spenningstilstand, mens resten av de langsomme, sammenfallende med intestinal peristaltikk, bidrar til mer energiske bevegelser.
2. Bevegelser skal trenge dypt ned i bukhulen. For å gjøre dette, under all elting, er det nødvendig å sikre at bukveggene under massørens hender følger bevegelsen. Hvis denne regelen ikke følges, utføres magemassasjen ekstremt overfladisk og kan forårsake hudirritasjon.
3. Masser magen med en tom blære og tarm. En pasient som lider av forstoppelse bør gis en klyster før massasjen. Dyp elting klarer å virke på tarmens vegger. Hvis tarmen er fri, vil bevegelsen som trenger dypt inn ha samme effekt på både tarmens fremre og bakre vegg. Når tarmen er full, eltes bare tarmens forvegg, samtidig gni slimhinnen mot de faste massene i hulrommet, noe som kan påvirke blodsirkulasjonen og ernæringen negativt. Spesielt er denne regelen viktig å huske på hvis du må begynne å massere magen etter at en person ikke har hatt en stol på to eller tre dager.
4. Du bør ikke massere helt på en mager mage, akkurat som umiddelbart etter et meget tilfredsstillende måltid. Den beste tiden for magemassasje er om morgenen, etter morgen -te og en lett morgenfrokost. Hvis massasjen utføres etter lunsj, bør intervallet være lik 3-4 timer.
Ikke alle de beskrevne teknikkene brukes under en massasje. Strøk og elting av magen tjener til mekanisk tømming av tarmene, risting og tapping påvirker blodsirkulasjonen og vevsnæringen og nervøs aktivitet.
Mageveggsmassasje
Pasienten ligger på ryggen, hodet er hevet, en rulle er plassert under knærne.
Følgende massasje teknikker brukes:
a) stryking - forsiktig sirkulær, deretter flat, fra navlen, deretter over hele underlivet, alltid med klokken;
b) gni - saging, klekking, kryssing (gnidning);
c) elting - langsgående, tverrgående, toving, rulling - avhengig av indikasjonene;
d) vibrasjonstyper.
Når du utfører en massasje av magen, tar pasienten en liggende stilling med et litt hevet hode, liggende på en pute og bøyde knær. Massøren bør plassere sofaen eller sengen slik at han har fri tilgang til pasienten fra begge sider.
For å utføre slag i tykktarmens retning, står eller sitter massøren på pasientens høyre side; venstre hånd er plassert i høyre iliacale region av pasienten, høyre i venstre hypokondrium. Begynner å stryke fra høyre iliac -region, løfter håndflaten med utstrakte fingre opp; når høyre hypokondrium, snur hånden og leder den til venstre hypokondrium over magen; samtidig blir høyre hånd ledet fra under venstre hypokondrium ned i venstre iliac -region, hvor den avslutter bevegelsen. Den venstre hånden går nedover den nettopp fullførte banen til høyre hånd, det vil si at den også går fra topp til bunn, fra hypokondrium til venstre iliac -region til sitt innerste hjørne. Her ender bevegelsen for begge hender, en ny begynner igjen med venstre hånd fra høyre iliac -region, med høyre fra venstre hypokondrium. Slike slag utføres flere ganger.
Hos mange pasienter, i begynnelsen av massasjen, er bukveggene spente og gjør det umulig for dyp penetrering av fingrene i bukhulen. For å løsne bukveggene anbefaler professor Goffa å bruke begge hender, som han kaller det, et sirkulært strøk. Når du starter bevegelsen fra kjønnsfusjonen og leder den fra høyre til venstre med klokken langs hele magen, beskriver hendene etter hverandre den konsentriske sirkelen som går inn i hverandre. Etter stryking langs tykktarmen utføres forskjellige typer dyp elting, designet for å løsne avføring i tykktarmen og drive dem mot endetarmen.
Elting langs tykktarmen begynner på høyre side av magen. Massøren står på pasientens høyre hånd, begge hender jobber: høyre hånd knuser, elter innholdet i tykktarmen, venstre hånd kjører bort. Bevegelsen utføres sakte og dypt, fire fingre jobber på hver hånd, tommelen tjener som støtte, og bidrar samtidig til at tynntarmens løkker holdes mellom dem og resten av massasjefingrene, som er hvorfor hovedsakelig veggene i tykktarmen eltes og massasjefingrene trenger veldig dypt ned i bukhulen.
Etter å ha begynt å elte i høyre iliac -region, beveger massøren seg sakte fremover og opp til høyre hypokondrium, derfra snur han hendene og leder dem til venstre hypokondrium, fingrene på høyre hånd lager en halvcirkel fra høyre til venstre, etter i løpet av de peristaltiske bevegelsene i tykktarmen, følger fingrene på venstre hånd bevegelsen til høyre hånd ... Etter å ha fullført halvsirkelen stopper fingrene og begynner en ny bevegelse i samme retning. Etter å ha nådd venstre hypokondrium, bøyer massøren fingrene litt i de metakarpofalangeale leddene, og trer dypt inn i venstre iliac -regionen, beveger seg, men fra topp til bunn.
Ved elting i høyre iliacale region, for å slappe av magemusklene og for å gjøre bevegelsen dypere, plasseres pasienten på høyre side. Ved elting langs tverrgående tykktarm ligger pasienten på ryggen, og for eltning av tykktarmen og S-formet krumning ligger på venstre side. Etter denne eltingen utfører massøren flere dype slag av den venstre iliacale regionen, ved hjelp av albuekanten på høyre hånd for dette. Stroking er enkelt og ristende.
Sirkulær elting virker kraftigere enn den forrige bevegelsen. Massøren legger hendene oppå den andre slik at høyre hånd ligger under, venstre over den, og begynner å elte dem i høyre iliac -region. De første sirklene som beskrives av fingrene, utføres enkelt, som om de føler seg, og bare når pasienten blir vant til bevegelsen, øker trykket mer og mer, for å svekke magemusklene må pasienten puste dypt. Bevegelsen er i form av sirkler, og masserende fingre driver innholdet i tykktarmen foran dem fra høyre iliacale region, opp til den S-formede krumningen. Alt arbeid utføres av massøren med skulderleddet, albuen, håndleddet og interphalangeal ledd holdes i en nesten oppreist stilling.
Denne eltingen gjentas flere ganger og ledsages av strøk. For først å tømme nedre tarmen, kan den samme eltingen startes fra venstre iliac -region. Ved å legge hendene på hverandre i venstre iliac -region, stiger massøren, som sirkulerer elting, til venstre hypokondrium, herfra leder han hendene til høyre hypokondrium, der innholdet i cecum eltes og uten å endre posisjon av hendene, begynner å stryke oppover fra høyre iliacale region til høyre hypokondrium, her vender han håndflatene over magen, med fingrene som vender seg til venstre, og stryker langs tverrsnittet opp til venstre hypokondrium. I venstre hypokondrium snur hendene igjen og stryker fra venstre hypokondrium til venstre iliacale region. Med denne dype streken blir avføringsmassene løsnet ved tidligere elting drevet inn i endetarmen.
Elting, som begynner i den venstre iliacale regionen, ser ved første øyekast ut som om den ikke er rasjonell, fordi den utføres langs banen til den omvendte peristaltikken i tarmene. Faktisk er det ganske hensiktsmessig at det først elter de underliggende massene og rydder veien for de overliggende. Det forstyrrer ikke tarmens peristaltikk, siden de sirkulære bevegelsene ved hjelp av hvilke hendene beveger seg utføres med spenning i løpet av peristaltikken og fritt og enkelt i motsatt retning.
Hos mennesker med tykt underliv, eltes det langs tykktarmen med høyre hånd brettet til en knyttneve. Den høyre hånden, samlet i en knyttneve, arbeider med de midterste falangene på fire fingre som ligger ved siden av hverandre, og gjør sirkulær elting langs de peristaltiske bevegelsene, mens venstre hånd med fire utstrakte fingre, etter høyre, gjør de samme strekkbevegelsene som i den første typen elting som er beskrevet.
Elting av hele magen utføres med håndflaten på en eller begge hender, elting med begge hender er mer praktisk, spesielt hvis magen er stor, med tykke hylstre. For å gjøre dette setter massøren seg på pasientens høyre hånd, legger håndflaten flatt på magen, fingrene er forlenget og ligger over magen, tommelen settes til side og ligger i høyre hypokondrium, håndbunnen er over pupillbåndet, er tommelfoten i høyre iliacale region. Armen skal fungere mykt og sterkt, leddene i arbeidsarmen skal ikke være anspente, posisjonen til hånden og hele armen i forhold til magen skal være parallell. Bevegelsen av håndflaten er sirkulær, den opprinnelige bevegelsesbanen er fra håndbunnen. Hånden bøyer seg fra håndleddet til ryggen og beveger seg under gradvis økende trykk til høyre inn i iliacahulen og derfra oppover. Tommelen beveger seg samtidig og når høyre hypokondrium, derfra beveger hånden seg til venstre, fortsetter en sirkulær bevegelse og påfører trykk med tommelen og høyden på tommelen, mens hånden er i pronasjonposisjonen, tommelen blir litt brakt til alle de andre.
Når du beveger deg til venstre hypokondrium og venstre iliacale region, er fingrene bøyd i metakarpofalangeale ledd, og hånden er bøyd til ulnar -siden, når hånden nærmer seg ilium, tar den supinasjonsposisjonen, når kjønnsfusjonen, hånden tar sin opprinnelige posisjon, og bevegelsen begynner igjen. På denne måten passerer de over hele magen flere ganger. Når du elter med begge hender, blir venstre hånd påført til høyre og hjelper henne i arbeidet. Elting av bukveggene kan gjøres med begge hender, fra begge iliac -områdene. Massøren står vendt mot pasienten, legger høyre hånd på venstre side av magen, venstre på høyre side, slik at alle fingre spenner magen på sidene, og kjøttet i håndflaten og tommelen elter bukveggene og venstre hånd i høyre hypokondrium foretar en sirkulær bevegelse fra bunn til topp, rett fra topp til bunn, og utfører så korte sirkulære bevegelser, hendene stiger fra begge iliac -områdene til hypokondriene, og bukveggene er flosset mellom håndflatene.
Generelt er teknikkene for generell elting av magen veldig forskjellige. Eltning, kalt spiralformet, tverrgående og serpentin, anbefales også. Med spiralformet elting legger massøren hendene i det høyre iliacale området i en vinkel mot forløpet av fibrene i den ytre skrå muskelen, og tar tak i det underliggende vevet mellom arbeidshender, ruller dem fra høyre til venstre, går gradvis fremover og til venstre. Bevegelsen er bølgende. Hånden senkes deretter med fingrene ned i dypet av magesekken, deretter med håndflaten, nemlig høyden på tommelen. Den samme bølgete bevegelsen med håndflater og fingre brukes også til tverrgående elting. Med tverrgående elting begynner bevegelsen også i høyre iliacale region, håndflatene med utstrakte fingre ligger over magen og når de gjør bølgelignende translasjonsbevegelser, når den venstre iliacale regionen, hvor armene snur og begynner å jobbe med ulnarkanten. Serpentinsk elting, en bevegelse av samme type, med den, hendene er ikke plassert på magen parallelt, men følger hverandre, den høyre hånden ligger i høyre iliacale region over magen, den første venstre bak den. Bevegelsen er også fremoverbølget, går langs tverrsnittet og slutter med å elte venstre iliacale region.
For å styrke bukveggene eltes magemusklene.
For å fremkalle et mer kraftig tarmarbeid, etter forskjellige metoder for stryking og elting langs tykktarmen og gjennom magen, utføres hjernerystelse av hele magen og dens forskjellige seksjoner, hugging og punktering.
Skjelvende trykk langs tykktarmen utføres med en hånd samlet i en knyttneve. Den venstre hånden hviler på pasientens høyre skulder, mens den høyre hånden, samlet i en knyttneve, begynner å riste trykket i høyre iliacale region og gradvis bevege seg fra ett sted til et annet, utfører rystende trykk langs hele tykktarmen.
Hvis det er en tendens til forstoppelse, men i fravær av unormal mobilitet i lever og nyrer og generelt sykdommer i mageorganene, ristes magen før massasjen avsluttes. For dette står massøren vendt mot pasienten, tar ham med begge hender under ryggen og rister pasienten i magen med en skjelvende bevegelse. Etter å ha fjernet hendene, legger massøren dem under ryggen igjen for å gjenta denne bevegelsen 8-10 ganger.
Du kan kombinere denne ristingen med å gni eller elte bukveggene. Massøren legger hendene under pasientens rygg, og tar tak i sideveggene i magen med dem, og beveger seg vekselvis med den ene eller den andre hånden, beveger seg sakte bakfra og framover, elter sideveggene i magen og utfører deretter den samme skjelven bevegelse og risting i magen, gradvis frigjøre hendene.
Hakking langs bukveggene kan utføres i alle retninger. Når du hugger, holdes fingrene bøyd, slaget skal være mykt og veldig forsiktig.
En annen type kutting av magen består i å tappe med baksiden av fingrene bøyd i de første falangene. Håndleddet er litt bøyd, fingrene i de metakarpofalangeale leddene og i de siste interfalangeale leddene er litt bøyd, i de første interphalangeale leddene er de bøyd i en rett vinkel, noe som gjør de andre falangene frie, og de brukes til å slå bukvegger i alle mulige retninger. Slagene er myke, følger raskt etter hverandre.
Dunkingen i magen skal gjøres med stor forsiktighet, veldig lett og ikke lenge.
Det er eksperimenter av professoren i fysiologi Goltz, der han stoppet froskens hjerteslag med slag mot magen, et lignende fenomen med sterk tapping kan forekomme hos mennesker.
Som en beroligende bevegelse, etter alle massasjeteknikkene, får pasientene palmar tverrslag. For denne streken holder pasienten beina forlenget, massøren står på pasientens venstre side, legger begge hendene flatt på magen, den ene ved siden av den andre, og leder dem fra høyre hypokondrium til venstre. Uten å fjerne hendene, overfører han fritt, uten å legge press, igjen til høyre hypokondrium, derfra med trykk til venstre, gjentar bevegelsene 8-10 ganger og fullfører massasjen i magen med det.
Tynntarmsmassasje
Prosedyren utføres ved å stryke fingrene, intermitterende vibrasjoner med endene av bøyde fingre, trykke med håndflaten (med fingertuppene) fra høyre til venstre med urviseren over hele overflaten av magen. Massasjen skjer refleksivt på grunn av felles innervering av dette området og tynntarmen.
Tynntarmen masseres lettere enn tykktarmen. Navlestrengen strykes, eltes og ristes.
Stryking utføres med begge hender, arbeider vekselvis og utfører sirkulære bevegelser med urviseren, fra høyre til venstre. Elting er gjort palmar. En eller begge hender påføres navleområdet, og fra høyre side utføres et alternativt trykk med håndflaten, deretter med litt bøyde fingre. Når fingrene senkes dypt ned i bukveggene, stiger håndflaten, i det neste øyeblikket trykket påføres med håndflaten, beveger fingrene seg bort fra bukhulen. Sakte og fallende går massørens hender rundt hele navlestrengen. Eltning utføres med en hånd eller begge sammen, mens venstre hånd ligger til høyre som i en sirkulær elting.
Hjernerystelse i tynntarmens område er delt inn i generell og lokal. Ved generell risting ligger hele håndflaten på hånden på navlestrengen, skjelven fra albueleddet overføres til hånden, og hele underlivet på magen som ligger over hånden kommer i en hjernerystelse, som overføres til de dype innebygde veggene i tynntarmen.
En annen type generell hjernerystelse utføres som følger: Massøren snur hendene med håndflatene mot pasientens ansikt, bretter hendene med hverandre med albuekantene, strekker fingrene og massen av fire fingre, fra den andre til den femte på hver hånd, går dypt inn i bukhulen i den hypogastriske regionen. På dette tidspunktet bøyer massøren fingrene litt, som om de løfter tynntarmen på dem, og får hjernerystelse.
I tillegg til disse teknikkene, ved massering av magen for sykdommer i tynntarmen, brukes alle de ovennevnte teknikkene for generell elting av bukveggene.
Magemassasje
Pasienten ligger først på ryggen, og senere på høyre side. Massasjen utføres uten å selektivt målrette mot spesifikke muskler. Musklene i hele magen skal være avslappet. Finn den venstre midclavicular linjen - langs den når magesekken 5 ribber. Den nedre grensen i regionen av den fremre bukveggen er like over navlen: hos kvinner med 1-2 cm, og hos menn med 3-4. Teknikker brukes:
a) periodisk vibrasjon (utført med fingre i avstand med rake -lignende) - i det epigastriske området til venstre og utsiden, deretter inne;
b) hjernerystelse;
c) refleksmassasje.
Strøk på magen utføres fra topp til bunn, langs selve epigastriske regionen, eller som det ellers kalles epigastrisk region, og fra venstre til høyre, stryker fra venstre hypokondrium til høyre, langs bunnen av magen, til stedet for utgang til tolvfingertarmen.
Når man stryker fra topp til bunn, ligger begge hender i det epigastriske området ved brystbenets nedre kant, og herfra stryker man gjennom hele det epigastriske området. Etter å ha brakt hendene til navlen, blir de tatt bort og en ny stryking begynner igjen på kanten av brystbenet.
Når du stryker bunnen av magen, ligger hendene med ulnar -kanten i venstre hypokondrium og, etter hverandre etter hverandre, stryker til høyre for å komme ut av magen i tolvfingertarmen.
Stroking bør utføres på venstre hypokondrium og epigastriske region. Nybegynnere stryker ofte mye lavere. Slike stryking fanger tverrgående tykktarm, og siden den utføres fra venstre til høyre, går den derfor i motsatt retning av peristaltikk.
Gni den epigastriske regionen utføres fra topp til bunn og fra venstre til høyre. I den epigastriske regionen utføres gnidning med to tommelen. Fra venstre hypokondrium utføres gnidning med en hånd, med fire fingre brettet sammen fra den andre til den femte. Gni utføres dypt i venstre hypokondrium.
Den høyre hånden fungerer, den venstre frie hånden, støtter pasientens mage, eller, som anses nyttig for massasje fra mageutvidelsen, trykker med fire fingre i høyre hypokondrium på stedet for magesekken. Etter å ha presset og styrket magen på utgangsstedet, får vi muligheten for en mer direkte og energisk handling på veggene, som gnis med en fungerende høyre hånd. Gni er ledsaget av stryking og forskjellige typer risting.
1. Hjernerystelse i både hypokondri med strøk. Plasser begge hendene på hver side av brystet. Pasienten trekker pusten dypt, hvor massøren fører hendene ned til hypokondriene, massøren ber pasienten om å puste ut, og i dette øyeblikket bringer begge hendene med albuekantene til både hypokondri og gjennomfører en hjernerystelse med dem og trenger inn dypt inn i bukhulen.
Med et sukk faller membranen ned, sammen med det synker magen og leveren litt, neste øyeblikk stiger membranen og et dypt skjelvende trykk utføres, hjelper magen og leveren å følge den. Disse rysteslagene anbefales når magen er utvidet og leveren er ptosis. Strøk og risting utføres kraftig og gjentas flere ganger.
2. Raske sirkulære bevegelser og gnidning av det epigastriske området. Massøren legger håndflaten flatt på venstre hypokondrium og utfører raske sirkulære bevegelser fra topp til bunn og til høyre, i henhold til plasseringen av fundus i magen og dens peristaltiske bevegelser.
3. Hjernerystelse av fundus i magen. Den venstre hånden påføres den høyre, og begge hendene ligger i venstre hypokondrium, hvorfra de ledes til høyre hypokondrium ved hjelp av korte rystende bevegelser som raskt følger etter hverandre. Etter å ha fullført bevegelsen ved høyre hypokondrium ved utgangen av magen, flyttes fingrene igjen til venstre hypokondrium. Slike rystelsesbevegelser gjentas flere ganger.
4. Skjelv i venstre hypokondrium. Massøren står til høyre, bringer høyre hånd dypt inn i venstre hypokondrium, legger venstre hånd på pasientens høyre skulder for å få støtte. Hånden, som ligger i venstre hypokondrium, leder en skjelving som overføres dypt inn i den epigastriske regionen.
5. Hjernerystelse i den epigastriske regionen på solar plexus. Massøren står foran pasienten, legger hendene i det epigastriske området i den øvre tredjedelen av linjen som forbinder xiphoid -prosessen med navlen og tvinger pasienten til å trekke pusten dypt. Under utånding setter han de forlengede fingrene dypt inn i bukhulen og får hjernerystelse med dem.
Massasje for rektal prolaps
Med prolaps av endetarmen utføres høyde og tremor på den S-formede krumningen. Massøren står på pasientens høyre hånd, legger pasientens venstre hånd på høyre skulder, den høyre inn i venstre iliacahule, og får en hudfold for ikke å irritere huden og ikke trykke på den, senker fire lett bøyd og fingrene på avstand dypt inn i bekkenområdet, tar tak i de underliggende delene og leder hånden opp og inn mot navlen sammen med dem. I dette tilfellet er bevegelsen av fingrene ubetydelig, de bøyer seg litt og trekker den fangede løkken i tykktarmen oppover. Med riktig løft og risting av den S-formede krumningen, i anusen, oppnås en følelse av å bli trukket innover.
Den første som foreslo en slik forhøyelse av endetarmen var den svenske legen Ture Brandt; på denne måten klarte han å kurere flere pasienter fra rektal prolaps. Fange en del av den S-formede krumningen gjennom bukveggene og strekke den, Ture Brandt strukket og tidligere justert, falt ut, avslappet segment av endetarmen. Det er kjent fra fysiologi at en muskel strukket utover sin normale lengde reagerer på denne stimuleringen ved sammentrekning, som blir mer energisk og gir større forkortelse. Hver ny lignende irritasjon forårsaker en ny forkortelse av muskelen, som til slutt ved slike øvelser styrkes og ikke lenger faller ut. Den samme loven om trening av muskler for deres styrking er basert på behandling av livmor prolaps. I dette tilfellet strekker massøren muskulaturen i livmorens runde leddbånd.
Magemassasje for fedme i bukveggene
Når du masserer magen for fedme, gjelder alle muskelkneadingsteknikker og generell elting. For å indusere resorpsjon av fett i det subkutane vevet, eltes bukhuden. Huden gripes i en fold mellom to hender, løftes fra musklene og eltes i alle retninger, spesielt akkumuleres en stor mengde fett i den epigastriske regionen, som eltes spesielt forsiktig, begynner å elte i høyre hypokondrium og beveger seg til venstre.
En annen type elting av huden består i å løfte huden med venstre hånd, og sage på den med høyre hånd. Start bevegelsen i høyre iliacale region, beveg hånden gradvis først opp til høyre hypokondrium, deretter til siden og til venstre, over magen til venstre hypokondrium, hvorfra de går ned. Hakking av magehuden utføres også. Venstre hånd løfter og holder huden, og høyre hånd hakker. Både når du sager og når du hakker, rettes høyre hånd mot venstre, og starter en bevegelse 4-8 cm fra huden fanget og hevet av venstre hånd.
Når de masserer magen med fedme, prøver de å mekanisk knuse fettet i det subkutane vevet og drive de minste partiklene gjennom lymfekarene. Alle metoder for magemassasje for fedme er smertefulle. Mange mennesker kan ha blåmerker på huden, derfor, mellom elting av huden, gjør sirkulære slag i magen for pasienten, beroliger overfølsomheten, ikke la deg rive med teknikkene for å sage og hakke huden, men heller sakte, behandle huden med den generelle eltingen som nettopp er beskrevet, husk å knead forsiktig ikke så mye huden på magen foran, som sideveggene over ilium, hvor det alltid med fedme akkumuleres en stor mengde fett i det subkutane vevet. I Tyskland brukes teknikken for tverrgående elting og strekking av mageskinnet for fedme.
Begge hender ligger på begge sider av den hvite linjen, tar tak i huden mellom tommelen og alle de andre fingrene, og uten å gi slipp på fingrene, beveger du hendene til sidene, samtidig som du danner en hudfold mellom fingrene. Ved å bringe fingrene til sideveggene i magen fjernes hendene, ta igjen huden nær den hvite linjen og gjenta denne klemningen og strekkingen av huden 6-8 ganger, start en ny bevegelse hver gang lavere enn den forrige.
Massere magen for rekreasjonsformål reduseres til en overfladisk massasje av den fremre bukveggen.
1. Gripende strekking av de skrå magemusklene
Prosedyren begynner med en plan sirkulær strekking av navleområdet med putene på 4 fingre
2. Fly som stryker muskler i rectus abdominis
3. Tohånds strøk
Begge hender til massøren. Bevegelsesretningen er med klokken. Deretter utføres en gripende strekking av de skrå magemusklene (fig. 1). Massørens hender beveger seg fra costalbuer til bekkenområdet. Hver mottak utføres i 5-7 pass.
Merk følgende
Magemassasje er indisert for ulike sykdommer i fordøyelseskanalen, lumbal skoliose, for forebygging av hypertensjon og åreknuter i nedre ekstremiteter. Massering av dette området bidrar også til å stramme den slappende bukveggen og fjerne overflødig fettavleiring.
4. Gni magemusklene
5. Dobbel ringelning av de skrå magemusklene
Pasientens posisjon under magemassasje - liggende på ryggen i den mest avslappede tilstanden, hendene
6. Dobbel ringelging av rectus abdominis muskler
Skal være litt bøyd i albuene og bena på knærne. For foreløpige stryketeknikker er all tidens obligasjoner tildelt for å forberede musklene for påfølgende dype teknikker. Hver muskelgruppe i bukregionen strykes separat.
7. Rullende skrå magemuskler
Plan strekking av rectus abdominis muskler (fig. 2) utføres med hele håndflaten
8. Skifte av rectus abdominis muskler
Anbefalinger
Massørens hender under massasjeprosedyren skal være varme, siden kalde berøringer er ubehagelige for pasienten og forårsaker ufrivillige sammentrekninger av musklene i bukveggen.
For å styrke magemusklene og øke tonen, anbefales det å bruke spesielle kremer som inneholder nyttige stoffer under massasjen.
Kremen vil også forbedre glidningen av massørens hender på pasientens hud.
9. Sirkulær elting med falanger av fingre
Hender til en massør. Det er nødvendig å gjøre 5-7 bevegelser i retning fra costalbuer til bekkenet.
Tohånds stryking (fig. 3) utføres med fingertuppene på begge massørens hender i samme retning som i forrige teknikk.
Gruppen av gnidningsteknikker utført på magemusklene inkluderer gni med pads
10. Tøyning av magemusklene
11. Sammentrekning av magemusklene
4 fingre i en spiral, sirkulær gnidning med bunnen av håndflaten og saging (fig. 4). De skrå og rectus musklene gnides kraftigere. I navlen er bare en overfladisk påføring av innsats tillatt, som ikke påvirker de indre organene. Magemassasje utføres tidligst 1,5 timer etter å ha spist. Pasientens tarm og blære skal være fri. Eltning utføres også på hver muskelgruppe i mageområdet separat. Først eltes de skrå musklene på en dobbel sirkulær måte (fig. 5). Denne teknikken utføres 4-6 ganger på hver side. Deretter utføres en dobbel sirkulær elting av rectus abdominis -musklene (fig. 6). Massørens hender beveger seg fra costalbuer til bekkenområdet. Full elting av disse musklene utføres i 5-6 pasninger. Deretter eltes de skrå magemusklene igjen ved å rulle (fig. 7). Denne teknikken utføres i retning fra bekkenet til kystbuer. Massørens hender beveger seg langs den elte muskelen og utfører tverrgående eltebevegelser.
12. Spiral elting med putene på 4 fingre
13. Labil hjernerystelse av magemusklene
Hvis pasienten har betydelig kroppsfett, anbefales det å øke antall muskelpasseringer.
Forskyvningen av rectus abdominis -musklene (fig. 8) bør startes fra området like ved navlen, og gradvis utvide fangesonen slik at pasientens hud og muskler kan tilpasse seg den nye stimulansen. Denne teknikken tar 40 til 60 sekunder å fullføre. Sirkulær elting med fingerens falanger (fig. 9) utføres på rektusmusklene og i nærheten av navlen. Kraften til massasjeterapeutens hånd når du utfører denne teknikken, bør koordineres med pasienten; personen som masseres, skal ikke få oppleve ubehagelige opplevelser.
Tøyning av magemusklene (fig. 10) utføres med begge hendene til massasjeterapeuten, plassert på tvers av musklene og beveger seg i motsatte retninger langs muskelen. Denne teknikken veksler med klemming (fig. 11), der massørens hender beveger seg mot hverandre.
Strekk og klemming har en positiv effekt på tonen i muskler i bukveggen, øker lymfe og blodstrøm, og bidrar også til eliminering av giftstoffer og reduksjon av kroppsfett.
Spiral elting med putene på 4 fingre (fig. 12) fullfører serien av elteknikker. En mild påvirkning når du utfører denne teknikken vil føre alle grupper av magemuskler til samme tilstand. På magemusklene anbefales det også å utføre flere vibrasjonsteknikker, som inkluderer hakking, tapping, tapping, slag og sprø hjernerystelse (fig. 13). Valget av teknikker avhenger av tykkelsen på pasientens subkutane fettlag. Magemassasjen fullføres med sirkulære og dype strøk.
Laster inn ...