Tema emoției.

Întrebări de studiat:

1. Conceptul de emoții.

2. Proprietățile emoțiilor. Structura emoțiilor.

3. Forme de răspuns emoțional.

Conceptul de emoții.

Termenul "emoţie"(din lat. emovere - excita, excita) se obișnuiește să se desemneze un grup special de procese și stări mentale în care se exprimă atitudinea subiectivă a unei persoane față de evenimentele externe și interne ale vieții sale.

Ideile despre natura, modelele și manifestările emoțiilor și cursul dezvoltării științei psihologice au suferit schimbări semnificative , incluzând atât îndoieli cu privire la existența, în general, a oricăror regularități în funcționarea emoțiilor, sau posibilitatea studiului lor experimental, cât și o negare completă a necesității de a folosi un astfel de concept (de exemplu, E, Duff).

Prima interpretare fundamentată teoretic a fenomenelor emoționale aparține psihologilor-introspecțioștilor: emoțiile sunt un grup special fenomene ale conștiinței, având două manifestări de bază (plăcere şi neplăcere). De asemenea, reprezentanții psihologiei introspective au acordat atenție conexiunii dintre fenomenele emoționale și activitatea organelor interne. Dezvoltarea cercetării în această direcție a dus la o schimbare destul de radicală, la sfârșitul secolului al XIX-lea, a opiniilor asupra naturii fenomenelor emoționale, care au început să fie considerate ca tip specific sau derivat al proceselor fiziologice(behaviorism, teoria James-Lange etc.). În paralel, s-a dezvoltat încă o direcție, explicând originea emoțiilor pe baza scopului lor biologic evolutiv, din funcțiile pe care le îndeplinesc în adaptarea unei persoane la lumea din jurul său (Charles Darwin și alții).

Conceptul de emoții, dezvoltat în psihologia (reflexivă) rusă, se bazează pe teza că procesele mentale sunt un produs specific al activității creierului, a cărui esență este să reflecte realitatea înconjurătoare.Emoțiile sunt unul dintre tipurile stării funcționale. a creierului, o formă de activitate reflexivă și reglatoare a creierului.În plus, emoțiile sunt „atitudinea unei persoane față de lume, față de ceea ce experimentează și face, sub forma experienței directe” (S. L. Rubinstein).

Astfel, în psihologia rusă, sunt subliniate două aspecte principale ale emoțiilor:

1) aspect de reflexie: emoțiile sunt o formă specifică de reflectare a semnificației obiectelor și evenimentelor realității pentru subiect. Emoțiile sunt o clasă specială de procese și stări mentale asociate cu instinctele, nevoile și motivele, reflectând sub forma experienței directe (satisfacție, bucurie, frică etc.) semnificația fenomenelor și situațiilor care acționează asupra unui individ pentru implementarea sa. viaţă;

2) aspect al relatiei: emoțiile exprimă atitudinea subiectivă a unei persoane față de lume. Potrivit lui P.M. Jacobson, „viața emoțională este o formă particulară de reflectare a realității, în care se exprimă relația subiectivă a unei persoane cu lumea”.

Spre deosebire de psihologia introspectivă, emoțiile în psihologia reflexivă sunt interpretate nu ca o lume independentă a fenomenelor subiective, nu ca un tip specific de fapte spirituale (opus faptelor materiale), ci ca un set de procese generate de activitatea creierului (ca un substrat material). Spre deosebire de comportamentişti, psihologii ruşi susţin că emoţiile nu sunt un tip specific de reacţii fiziologice; emoția este un fenomen mental. În același timp, ei subliniază importanța acelor mecanisme fiziologice care sunt o condiție pentru apariția proceselor emoționale (ideile de bază despre mecanismele fiziologice ale emoțiilor se bazează în principal pe teoria lui Pavlov). Spre deosebire de adepții psihologiei profunde, se susține că emoțiile sunt cauzate nu de influența forțelor instinctive interne, ci de relația dintre o persoană și lumea din jurul său.

Recunoașterea emoțiilor ca o clasă specială de fenomene mentale este strâns legată de problema determinării specificității acestora (diferențe față de procesele cognitive sau motivaționale-necesare). Potrivit lui G.M. Breslaw, emoțiile sunt intermediari între procesele motivaționale și cognitive. K. Izard notează că emoțiile, spre deosebire de nevoi, nu au o asemenea proprietate precum ciclicitatea.

Principalele diferențe dintre procesele emoționale și cognitive includ următoarele:

Fenomenele emoționale se referă la un singur subiect, în timp ce fenomenele cognitive se referă la diverse obiecte și, în consecință, primele sunt inerente subiectivității, iar în cele din urmă, obiectivitatea conținutului experienței;

Relațiile care se exprimă în emoții sunt întotdeauna personale, subiective în natură și diferă semnificativ de acele relații obiective-relații între obiecte și fenomene ale realității care sunt stabilite de o persoană în procesul de cunoaștere a lumii din jurul său. Unul și același obiect sau unul și același fenomen al realității pot provoca uneori o atitudine subiectivă complet opusă;

Fenomenele emoționale sunt mai puțin influențate de factori sociali, mai mult asociate cu mecanismele înnăscute. Ele sunt, de asemenea, într-o măsură mai mică, mediate de vorbire și alte sisteme de semne, mai puțin conștiente, mai puțin gestionabile și controlate decât procesele cognitive;

Trăsăturile (modalitățile) calitative ale fenomenelor emoționale - bucurie, frică, furie etc. - sunt specifice și diferă de trăsăturile calitative ale sferei cognitive (de exemplu, modalitățile senzoriale);

Fenomenele emoționale sunt strâns legate de nevoile unei persoane. Procesele cognitive sunt mai puțin determinate de nevoi;

Fenomenele emoționale sunt strâns legate de diferite procese și stări fiziologice (vegetative, hormonale etc.). Procesele cognitive într-o măsură mai mică și într-un mod diferit interacționează cu activitatea diferitelor sisteme fiziologice;

Fenomenele emoționale sunt incluse ca o componentă obligatorie în structura personalității ca principal („nuclear”) al formațiunilor sale. Prin urmare, diversele tulburări emoționale duc, de regulă, la diverse tulburări de personalitate. Procesele cognitive determină într-o măsură mai mică structura personalității: deficiențele acestora (de exemplu, tulburările cognitive parțiale) sunt compatibile cu păstrarea personalității ca atare.

După cum a menționat J. Reikovsky, în experiența de zi cu zi, funcționarea proceselor intelectuale este de obicei atribuită ordinii, armoniei, organizării, în timp ce răspunsul emoțional este caracterizat de incertitudine, imprevizibilitate și haos. Cu toate acestea, în prezent există motive să credem că totul este exact invers: este gândirea care poate proceda liber, într-un mod nedefinit și imprevizibil, în timp ce funcționarea emoțiilor se supune unor legi rigid definite, iar tot ceea ce este condiționat de acestea este mai degrabă. stereotip, stabil și - în ciuda unei varietăți de forme - asemănător.

Aparenta paradoxalitate a acestei teze, sau mai degrabă, aparenta ei inconsecvență cu experiența de zi cu zi, se datorează faptului că capacitatea de a prezice comportamentul unei persoane care este ghidată de idei raționale este mult mai mare decât capacitatea de a prezice comportamentul unui persoană care este cuprinsă de emoție și, în acest sens, reacționează în mod neașteptat față de sine și pentru ceilalți într-un fel. Această imprevizibilitate a reacțiilor și acțiunilor efectuate sub influența emoțiilor este într-o oarecare măsură legată de faptul că legile care guvernează procesele emoționale, spre deosebire de legile gândirii, nu au fost studiate sistematic până de curând. Mai mult, se credea că, dacă ar exista, ar fi greu de identificat și utilizat. Cu toate acestea, în ultimele decenii, s-au acumulat un număr mare de fapte, au fost sistematizate o mulțime de observații și date experimentale, care fac posibilă determinarea locului emoțiilor în sistemul general de cunoștințe despre activitatea mentală umană.

În acest fel, emoții - aceasta este o clasă specială de fenomene mentale care exprimă sub forma experienței directe semnificația evenimentelor externe și interne pentru subiect și îi reglează activitățile și comportamentul în conformitate cu acestea.

Conceptul de emoții și sentimente. Clasificarea și tipurile de emoții.

Emoțiile sunt o parte integrantă a existenței umane; fără emoții, o persoană s-ar comporta ca un automat nepasional, nu ar putea să se întristeze și să se bucure, să experimenteze entuziasm și să admire. O persoană experimentează ceea ce i se întâmplă și ce i se întâmplă, se raportează într-un anumit fel la ceea ce îl înconjoară și la sine însuși.

Emoții și sentimente- procesul de reflectare a atitudinii subiective a unei persoane față de obiectele și fenomenele din lumea înconjurătoare, față de ceilalți oameni și față de sine sub forma experienței directe. Emoțiile exprimă starea subiectului și relația acestuia cu obiectul.

Emoții și sentimente- forme de trăire a unei relații cu un obiect, emoții - instabile și pe termen scurt, sentimente - stabile și pe termen lung.

Baza fiziologică a experiențelor emoționale este modificările neuroumorale din organism ca răspuns la diferite semnale.

Emoții- un proces mental complex care include trei componente principale.

1. Fiziologic - reprezintă modificări ale sistemelor fiziologice care decurg din emoții (modificări ale ritmului cardiac, ale ritmului respirator, modificări ale proceselor metabolice, hormonale etc.).

2. Psihologic - experiența reală (bucurie, durere, frică etc.).

3. Comportamental - expresie (expresii faciale, gesturi) si diverse actiuni (fuga, lupta etc.).

Primele două componente ale emoțiilor sunt manifestările lor interne, care sunt „închise” în interiorul corpului. Ieșirea și eliberarea energiei emoționale excesive se realizează datorită celei de-a treia componente - comportamentul. Deoarece normele culturale ale societății moderne, de regulă, necesită reținere în manifestarea sentimentelor, o descărcare întârziată a excesului de energie este necesară pentru sănătatea fizică și psihică a unei persoane. Poate apărea sub forma oricăror mișcări și acțiuni care sunt acceptabile pentru persoana însăși și pentru societate: jocuri în aer liber, mers, alergare, modelare, dans, activități casnice (spălat, curățare etc.).

Emoțiile diferă de procesele mentale cognitive și au anumite caracteristici distinctive .

În primul rând, ele sunt caracterizate de polaritate, adică au un semn pozitiv sau negativ: distracție - tristețe, bucurie - tristețe; fericire - tristețe etc. În sentimentele umane complexe, acești poli apar adesea ca o unitate contradictorie (dragostea pentru o persoană este combinată cu dor și grija pentru ea).

A doua caracteristică distinctivă a emoțiilor este lor saturație energeticăÎn legătură cu emoțiile, Freud a introdus conceptul de energie în psihologie. Energia emoțiilor se manifestă în contrariile tensiunii și eliberării.

Distingeți emoțiile stenice, caracterizate printr-o creștere a activității (încântare, furie) și astenice, însoțite de o scădere a activității (tristețe, tristețe).

O altă caracteristică importantă a emoțiilor este lor integritate,integritate: toate sistemele psihofiziologice ale unei persoane și personalitatea sa participă la experiența emoțională, ele acoperă instantaneu întregul corp și dau experiențelor unei persoane o anumită culoare.

Prin urmare, modificările psihofiziologice pot servi ca indicatori ai stării emoționale: modificări ale ritmului pulsului, respirației, temperaturii corpului, răspunsul galvanic al pielii etc. ).

În cele din urmă, trebuie remarcată încă o caracteristică a emoțiilor - inseparabilitate ele din alte procese mentale. Emoțiile sunt, parcă, țesute în țesătura vieții mentale; ele însoțesc toate procesele mentale. În senzații, ele acționează ca tonul emoțional al senzațiilor (plăcut - neplăcut), în gândire - ca sentimente intelectuale (inspirație, interes etc.).

Emoțiile nu sunt un proces cognitiv în sensul propriu al cuvântului, deoarece nu reflectă proprietățile și caracteristicile mediului extern, ele reflectă semnificația subiectivă a unui obiect pentru o persoană.

Aloca feluri emoții : prin focalizare (neutru, pozitiv și negativ), prin impactul asupra personalității (constructiv și distructiv), după intensitate:

· starea de spirit- emoție de fond de intensitate scăzută, motivele pentru care, de regulă, nu sunt recunoscute și care are un efect redus asupra eficacității activității.

· tensiune- nivelul de intensitate al experienței emoționale atunci când reacțiile comportamentale tipice sunt perturbate (voce, vorbire, ton etc.). Uneori operaționale, de ex. cauzate de complexitatea efectuării unei acțiuni (operații), de exemplu, o mișcare nouă sau precisă, și emoțional - frica de eșec, responsabilitate crescută pentru rezultat etc.

· pasiune- entuziasm, în procesul căruia sunt dezactivate alte evenimente ale realității înconjurătoare, i.e. reduce importanța acestora, de exemplu, hobby-uri, jocuri de noroc etc.

· stres- nespecific, adică nepotrivit semnalului, reacție la stimul. Se poate manifesta ca o schimbare minoră sau semnificativă de stare și comportament, până la încetarea activității.

· a afecta- o experiență puternică cu pierderea controlului conștient asupra acțiunilor lor (de exemplu, isterie).

Deci, Wundt a evidențiat triada direcției sentimentelor, care separă plăcerea și neplăcerea, tensiunea și rezoluția, entuziasmul și calmul. Reflectă semnul emoției, nivelul stenismului său și caracteristicile dinamice: de la tensiune până la descărcare. Pe baza acestei triade se poate caracteriza orice emoție.

Clasificarea emoțiilor.În dezvoltarea științei psihologice s-au făcut încercări de clasificare a emoțiilor.

Una dintre primele încercări îi aparține lui Descartes, care a evidențiat 6 sentimente: bucurie, tristețe, surpriză, dorință, iubire, ură. Descartes credea că aceste b sentimente sunt de bază, de bază, combinarea lor dă naștere la toată varietatea emoțiilor umane.

Psiholog american de la începutul secolului Woodworths a propus o scară liniară a emoțiilor care reflectă întregul continuum al manifestărilor emoționale:

1. Dragoste, distracție, bucurie.

2. Surpriza.

3. Frica, suferinta.

4. Furie, determinare.

5. Dezgust.

6. Disprețul.

Pe această scară, fiecare emoție se află undeva între două emoții adiacente.

Psihologul american K. Izard propune să considere următoarele emoții de bază sau, în terminologia sa, fundamentale:

1. Interes.

2. Bucurie.

3. Surpriza.

4. Durere, suferință și depresie.

6. Dezgust.

7. Disprețul.

9. Rușine și timiditate.

Izard numește aceste 10 emoții fundamentale deoarece fiecare dintre ele are: a) un substrat nervos specific; b) complexe neuromusculare expresive caracteristice doar ei; c) experienţa subiectivă proprie (calitate fenomenologică). Fiecare dintre aceste emoții este descrisă în funcție de mai mulți parametri: semnul emoției, condițiile de apariție a acesteia, semnificația biologică și psihologică.

Trebuie remarcat faptul că aceste clasificări sunt mai degrabă o enumerare. Încercările de a clasifica emoțiile pe baza unor motive specifice aparțin altor cercetători.

Funcțiile emoțiilor

Despre funcțiile emoțiilor există puncte de vedere diferite în psihologie. În special, emoțiile sunt considerate ca un rudiment, o urmă afectivă a instinctului (McDaugall) și, ca orice rudiment, emoția este sortită dispariției treptate, ofilindu-se.

Funcții emoțiile sunt după cum urmează:

· comunicativ- transfer de informatii;

· motivaționale- stimularea activitatii;

· evaluare- criteriul de performanta;

· semnal- avertizare asupra unui posibil pericol;

· reglementare- schimbarea starii cu ajutorul echilibrului hormonal.

Orice interacțiune între oameni este întotdeauna însoțită de manifestări emoționale; mișcările mimice, pantomimice permit unei persoane să transmită informații despre atitudinea sa față de alte persoane, fenomene, evenimente, despre starea sa. Astfel, emoțiile se împlinesc comunicativ funcţie.

Emoțiile îndeplinesc o funcție motivație și stimulare.Așadar, interesul „nituiește” atenția și o menține pe obiect, frica te face să eviți obiectele și situațiile periculoase. Datorită saturației energetice speciale, emoțiile stimulează cursul altor procese și activități mentale. Aceasta este legată de mobilizarea tuturor forțelor corpului în situații dificile, responsabile (în condițiile unui examen, un discurs responsabil, situații de urgență etc.).

Cea mai importantă funcție a emoțiilor este evaluare, emoțiile evaluează semnificația obiectelor, situațiilor. Mai mult, de foarte multe ori o astfel de evaluare se realizează în condiții de lipsă de timp sau de informații despre un obiect sau situație. O atitudine colorată emoțional compensează imposibilitatea unei analize logice complete. Într-adevăr, adesea în situații de lipsă de informare, fondul emoțional în curs de dezvoltare ajută o persoană să se orienteze și să ia o decizie dacă un obiect apărut brusc este util sau dăunător, dacă trebuie evitat etc.

Emoțiile unei persoane sunt strâns legate de nevoi, ele apar în activități care vizează satisfacerea nevoilor, reconstruiesc comportamentul uman în direcția satisfacerii nevoilor, așa reglementare funcţie.

3. Relația dintre sentimente și emoții. Tipuri de sentimente. Sentimentele ca indicator al dezvoltării sociale a personalității

Simturile - formațiuni mentale mai persistente, ele pot fi definite ca un tip complex de relație emoțională stabilă a unei persoane cu diverse aspecte ale realității Sentimentele se formează, de regulă, pe baza unor nevoi secundare, spirituale, se caracterizează printr-o durată mai lungă.

Sentimentele sunt diferențiate în funcție de tematica la care se referă. În conformitate cu aceasta, ele sunt împărțite în: intelectuale, estetice, morale.

Simțurile intelectuale- experiențe care apar în procesul activității intelectuale, precum, de exemplu, curiozitatea, surprinderea, îndoiala etc.

Sentimente estetice apar și se dezvoltă în percepția și crearea frumuseții și reprezintă relația emoțională a unei persoane cu frumusețea în natură, în viața umană și în artă (de exemplu, un sentiment de dragoste pentru muzică, un sentiment de admirație pentru un tablou).

Sentimente morale- atitudinea emoțională a individului față de comportamentul oamenilor și față de al său. În același timp, comportamentul este comparat cu normele dezvoltate de societate (de exemplu, simțul datoriei, umanitate, bunăvoință, dragoste, prietenie, simpatie etc.).

Întrebări pentru reflecția în grup:

1. Ce calitate a realității este prezentată unei persoane în mod direct în emoțiile pe care le trăiește?

2. Descrieți în detaliu esența naturii duale a emoțiilor.

3. Ce este o situație emoționică?

4. Cum diferă un răspuns emoțional de o stare emoțională?

5. Enumerați principalele funcții ale emoțiilor.

Întrebare de auto-studiu:

Rolul atenției, sentimentelor și emoțiilor în activitățile sportive.

Material suplimentar:

Stări emoționale mai lungă şi mai stabilă decât reacţiile emoţionale. Ele aliniază nevoile și aspirațiile unei persoane cu capacitățile și resursele sale în orice moment dat. Stările emoționale se caracterizează printr-o schimbare a tonusului neuropsihic.

Proprietăți emoționale- cele mai stabile caracteristici ale unei persoane, care caracterizează caracteristicile individuale de răspuns emoțional, tipice pentru o anumită persoană. Acestea includ o serie de caracteristici, cum ar fi excitabilitatea emoțională, labilitatea emoțională, vâscozitatea emoțională, receptivitatea și empatia emoțională, îngroșarea emoțională, alexitimia.

Labilitate emoțională - variabilitatea emoțiilor și a dispoziției, din diverse motive, adesea cele mai nesemnificative. Emoțiile variază de la sentimentalism și afecțiune la lacrimi și slăbiciune de inimă.

Monotonie emoțională caracterizat prin monotonie, imobilitatea reacțiilor emoționale, lipsa răspunsului emoțional la evenimente.

La vâscozitatea emoțională reacțiile sunt însoțite de fixarea afectului și a atenției asupra oricăror obiecte semnificative. (În loc să reacționeze, persoana se concentrează pe nemulțumiri, eșecuri și subiecte interesante.)

Rigiditate emoțională- inflexibilitate, rigiditate și o gamă limitată de răspuns emoțional.

Îngroșare emoțională- incapacitatea de a determina oportunitatea și de a doza răspunsurile emoționale. Se manifestă prin faptul că o persoană își pierde reținerea, delicatețea, tactul, devine enervant, dezinhibat, lăudăros.

Una dintre manifestările proprietăților emoționale este alexitimie - capacitate sau dificultate redusă în verbalizarea stărilor emoţionale. Alexitimia se caracterizează prin dificultate în identificarea și descrierea propriilor stări emoționale, experiențe; dificultăți de a distinge între sentimente și senzații corporale; o scădere a capacității de a simboliza; accentul personalității este mai mult pe evenimentele externe decât pe experiențele interne. Există o ipoteză conform căreia conștientizarea limitată a emoțiilor și procesarea cognitivă a afectului duce la o focalizare a conștiinței pe componenta somatică a excitării emoționale și la o creștere a reacțiilor fiziologice la stres.

Proprietățile emoționale enumerate se pot manifesta ca caracteristici individuale ale unei persoane, care se bazează pe particularitățile proprietăților sistemului nervos și ale temperamentului, dar pot fi și o consecință a modificărilor patologice ale creierului, rezultatul unei traume sau psihosomatice. boli.

Reactivitate emoțională și empatie. Reactivitatea emoțională se manifestă prin faptul că o persoană reacționează emoțional ușor, flexibil și rapid la influențele mediului extern. Când oamenii devin obiectul receptivității emoționale, o persoană are o proprietate specială - empatie Empatia este înțeleasă ca abilitatea de a intra în starea altei persoane, de a empatiza, de a simpatiza cu ea. Empatia se bazează pe receptivitatea emoțională, sensibilitatea generală, sensibilitatea, precum și intuiția și atenția, observația fiind importantă. Abilitățile empatice stau la baza calităților importante din punct de vedere profesional în profesiile sociale, adică oriunde comunicarea, înțelegerea, interacțiunea sunt parte integrantă a activității profesionale (medici, profesori, asistenți sociali etc.).

De fapt, o furtună este un fleac!

Într-o furtună, doar mâinile sunt mai puternice.

Și vela va ajuta și chila.

E mult mai greu să nu înnebunești din plictiseală

Și rezista la calmul deplin.

"Mașina timpului"

Conceptul și funcțiile emoțiilor

Emoțiile sunt un proces de reglare impulsivă a comportamentului, bazat pe reflectarea semnificației influențelor externe, favorabile sau dăunătoare ale acestora pentru viața umană.

Emoțiile apar ca răspuns la fenomene din mediu care satisfac sau nu nevoile umane. În cazul nemulțumirii nevoilor, apar emoții negative, în timp ce satisfacerea unei anumite nevoi - cele pozitive. Emoția succesului (pozitivă) sporește dorința unei persoane de a atinge scopul stabilit, emoția eșecului (negativă) inhibă și uneori dezorganizează activitatea.

Oamenii de știință au ajuns la concluzia că emoțiile realizează mobilizarea energetică a corpului. Deci, de exemplu, bucuria este însoțită de o inervație crescută a mușchilor, în timp ce arterele mici se extind, fluxul de sânge către piele crește, pielea devine mai caldă, circulația sanguină accelerată facilitează nutriția țesuturilor și îmbunătățește procesele fiziologice. Bucuria întinerește, pe măsură ce se creează condiții optime pentru hrănirea tuturor țesuturilor corpului. Dimpotrivă, manifestările fiziologice ale tristeții se caracterizează printr-un efect paralizant asupra mușchilor. Ca urmare, mișcările sunt lente și slabe, vasele de sânge sunt comprimate, țesuturile sunt exsanguinate, apar frisoane, lipsa aerului și greutatea în piept. Durerea este foarte veche, pentru că este însoțită de modificări ale pielii, părului, unghiilor, dinților etc. Așadar, dacă vrei să-ți păstrezi tinerețea mai mult, atunci nu te dezechilibrează din cauza fleacurilor, bucură-te mai des și străduiește-te să-ți menții. o stare bună.

O persoană nu poate trăi fără emoții. Acei oameni a căror viață este prea monotonă, care sunt lipsiți de oportunitatea de a primi din când în când emoții puternice, chiar și negative, încep să experimenteze o adevărată foame emoțională. Absența emoțiilor puternice duce la scăderea performanței activității. Imaginați-vă un atlet care este sincer indiferent la antrenament și performanță, nu simte bucuria victoriei și amărăciunea și rușinea înfrângerii. Este greu de așteptat că va exista un rezultat din asta.

În timp ce încearcă să depășească foamea emoțională, o persoană se poate strădui subconștient să comită acțiuni periculoase și riscante. Orice act riscant, mai ales asociat în opinia noastră cu orice pericol, trezește emoții puternice. Dorind să experimentați o creștere emoțională sau să obțineți o injecție de adrenalină, unii asaltează vârfuri periculoase ale munților, alții se grăbesc cu o viteză vertiginoasă de-a lungul autostrăzii, pleacă în călătorii riscante, se implică în povești de aventură etc. O persoană, străduindu-se să satisfacă nevoia de emoții puternice, își creează situații problematice și, de multe ori, ulterior nu știe cum să le facă față.

Mulți cărora le lipsesc experiențe emoționale puternice își reușesc foamea emoțională vizionand filme de groază, filme de acțiune, seriale TV, de ex. experimentează emoțional pasiunile altora.

Deci, emoțiile puternice de zi cu zi vor fi distructive pentru o persoană, cu toate acestea, este imposibil să excludem complet experiențele puternice din viața noastră. Emoțiile joacă un rol foarte important în viața și activitățile umane.

Funcția de semnalizare a emoțiilor.

Funcția de control a emoțiilor.

Emoțiile sunt importante și pentru controlul comportamentului uman, fiind unul dintre mecanismele psihofiziologice ale acestui control. La urma urmei, apariția unei atitudini sau aceleia față de un obiect afectează motivația, procesul de luare a unei decizii cu privire la o acțiune sau faptă, iar emoțiile însoțitoare, modificările fiziologice afectează calitatea activității, performanța umană. Emoțiile ne mobilizează adesea să fim activi, cu ajutorul emoțiilor trecem fără efort la un alt tip de activitate, emoțiile puternice pot menține performanța ridicată pentru o perioadă lungă de timp.

Funcția protectoare a emoțiilor

Asociat cu apariția fricii. Avertizează asupra pericolului real sau perceput, contribuind astfel la o mai bună gândire a situației care a apărut, la o determinare mai amănunțită a probabilității de succes sau eșec. Astfel, frica protejează o persoană de consecințe neplăcute pentru ea și, eventual, de moarte.

Academicianul P.K. Anokhin a subliniat că emoțiile sunt importante pentru consolidarea și stabilizarea comportamentului rațional al animalelor și al oamenilor. Emoțiile pozitive care decurg din atingerea scopului sunt reținute și, în situația potrivită, pot fi recuperate din memorie pentru a obține același rezultat util. Dimpotrivă, emoțiile negative învățate din memorie te împiedică să greșești din nou. Din punctul de vedere al lui P.K. Anokhin, experiențele emoționale s-au înrădăcinat în evoluție ca un mecanism care menține procesele vieții în limite optime și previne natura distructivă a lipsei sau excesului de factori vitali.

Funcția de mobilizare a emoțiilor

Constă în faptul că emoțiile puternice permit corpului să mobilizeze toate forțele, chiar și pe cele profund rezervate. De exemplu, frica poate ajuta la mobilizarea rezervelor unei persoane prin eliberarea unor cantități suplimentare de adrenalină în fluxul sanguin, de exemplu, atunci când fuge. Promovați mobilizarea forțelor corpului și inspirația, bucuria.

Funcția compensatorie a emoțiilor

Constă în rambursarea informațiilor care lipsesc pentru a lua o decizie sau a judeca ceva. Emoția care decurge dintr-o coliziune cu un obiect necunoscut îi conferă obiectului culoarea potrivită (o persoană rea sau una bună) pe baza asemănării sale cu obiectele întâlnite anterior. Deși, cu ajutorul emoției, o persoană face o evaluare generalizată și nu întotdeauna justificată a unui obiect și a unei situații, aceasta îl ajută totuși să iasă din impas atunci când nu știe ce să facă într-o situație dată.

Prezența funcțiilor reflecto-evaluative și compensatorii ale unei persoane vă permite să rezolvați rapid problema - să luați contact cu o persoană sau nu.

Funcția dezorganizatoare a emoțiilor.

Emoțiile negative puternice (mânie, frică, furie etc.) pot perturba comportamentul unei persoane, pot împiedica atingerea oricărui scop. De exemplu, furia provoacă o persoană să repete prostește aceleași acțiuni care nu duc la succes. Excitarea severă face dificilă concentrarea asupra sarcinii, o persoană poate uita ce trebuie să facă.

Introducere.

Gândindu-ne la emoții și sentimente, poate apărea o întrebare care pare ciudată și neașteptată la prima vedere: de ce avem nevoie de sentimente, de ce avem nevoie de emoții? Datorită proceselor cognitive, realitatea înconjurătoare este reflectată. În același timp, fiecare dintre procesele studiate își aduce propria contribuție: senzațiile oferă informații despre proprietățile și semnele individuale ale obiectelor și fenomenelor, percepțiile își oferă imaginile holistice, memoria stochează ceea ce este perceput, gândirea și fantezia transformă acest material în gânduri și noi imagini. Datorită voinței și activității viguroase, o persoană își realizează planurile etc. Poate că ar fi ușor să faci fără bucurie și suferință, plăcere și supărare, în sfârșit, fără iubire și ură? În același timp, știm din proprie experiență că toată activitatea noastră cognitivă și obiectivă, în general, întreaga noastră viață este de neconceput fără emoții, fără sentimente. Nu degeaba a apărut de mult ideea structurii triple a vieții mentale: minte, voință și sentiment; despre opoziția minții și inimii - „mintea nu este în ton cu inima” și așa mai departe. În același timp, după cum au remarcat istoricii psihologiei, cea mai mare atenție a fost întotdeauna acordată studiului proceselor cognitive și voliționale, în timp ce studiul vieții emoționale a rămas lotul poeziei și muzicii. Cu toate acestea, în zilele noastre, mulți oameni de știință și echipe științifice întregi sunt angajați în problema emoțiilor și sentimentelor. Și una dintre întrebările principale rămâne - de ce sunt necesare sentimente? Cu alte cuvinte, care sunt funcțiile lor, ce rol joacă în viața psihică a unei persoane?

2. Concepte despre emoții și sentimente.

O persoană, care cunoaște lumea din jurul său, se referă într-un anumit fel la obiecte și fenomene cognoscibile - cu admirație, furie, bucurie, tristețe. Acest lucru este posibil, în primul rând, datorită emoțiilor (din lat. Emoveo - șoc, excitare) - o formă specifică de reflectare mentală a atitudinii subiective a unei persoane față de obiecte sau fenomene sub forma unei experiențe directe de plăcut sau neplăcut. Emoțiile se bazează pe activitatea complexă a subcortexului și a sistemului nervos autonom, care asigură munca mușchilor și a organelor interne. Din acest motiv, manifestarea emoțiilor este strâns legată de schimbările funcționale ale corpului - munca mușchilor întregului corp, inclusiv a mușchilor faciali, cu activitatea inimii și a vaselor de sânge, a organelor respiratorii și a glandelor endocrine. Prin emoție, o persoană învață cât de importante sunt obiectele sau fenomenele pe care le cunoaște pentru satisfacerea nevoilor sale. Cu cât obiectele cognoscibile sunt mai importante, cu atât experiențele unei persoane sunt mai profunde. Astfel, emoțiile îndeplinesc o funcție de semnalizare. În plus, experiențele stabile într-un anumit fel schimbă comportamentul unei persoane, îl direcționează și îl susțin, ceea ce ne permite să vorbim despre funcția de reglare a emoției. Se distinge și funcția comunicativă a emoției. Manifestarea exterioară a emoțiilor în expresiile faciale, pantomima vă permite să informați alte persoane despre atitudinea dumneavoastră față de obiectele și fenomenele realității. Cel mai înalt nivel de dezvoltare a emoțiilor, care caracterizează o experiență stabilă a unei persoane a atitudinii sale față de obiecte și fenomene care au o semnificație motivațională, ghidătoare, sunt sentimentele. Sentimentele sunt asociate cu ideea unui obiect - specific sau generalizat (de exemplu, un sentiment de dragoste pentru o persoană, pentru Patria). Cum o atitudine emoțională stabilă față de un obiect poate să nu coincidă cu o reacție emoțională la acesta într-o situație tranzitorie specifică. Sentimentele la oameni sunt de natură culturală și istorică; sistemele speciale de semne (simboluri sociale, ritualuri, acțiuni rituale etc.) joacă un rol esențial în formarea și dezvoltarea lor. ...

2.1 Mecanisme fiziologice de formare a emoțiilor.

„Emoțiile și sentimentele sunt asociate cu diferite stări funcționale ale creierului, cu excitarea anumitor zone subcorticale și cu modificări ale activității sistemului nervos autonom. I.P. Pavlov a observat că emoțiile sunt asociate cu activitatea formațiunilor subcorticale”. ... Emoțiile ca program comportamental nespecific determinat genetic sunt determinate de un complex de structuri nervoase care fac parte din așa-numitul sistem limbic al creierului. Acest sistem include cele mai vechi părți ale mijlocului, diencefalului și creierului anterior.

Sistemul limbic este asociat cu sistemul nervos autonom și cu formațiunea reticulară (situată în trunchiul cerebral și care furnizează resurse energetice pentru activitatea creierului).

Impulsurile de la influențele externe intră în creier în două fluxuri. Una dintre ele este direcționată către zonele corespunzătoare ale cortexului cerebral, unde semnificația și semnificația acestor impulsuri sunt recunoscute și sunt descifrate sub formă de senzații și percepții. Un alt flux vine la formațiunile subcorticale (hipotalamus etc.), unde se stabilește relația directă a acestor influențe cu nevoile de bază ale organismului, trăite subiectiv sub formă de emoții. Cercetătorii creierului au descoperit în subcortex (hipotalamus) structuri neuronale speciale care sunt centre de suferință și plăcere, agresivitate și liniște. ... Emoțiile sunt, de asemenea, asociate cu activitatea cortexului cerebral. Presupus, că emoțiile sunt o funcție a creierului drept creier. Emisfera stângă, dominantă, controlează funcțiile verbale, logice, emisfera dreaptă controlează sfera senzorio-emoțională. Emoțiile și sentimentele sunt însoțite de o serie de fenomene vegetative: modificări ale frecvenței de contracție a inimii, respirație, tonus muscular, lumen vascular (de unde paloare sau roșeață a pielii). Inima nu este considerată accidental un simbol al sentimentelor. Chiar și Hipocrate a reușit să distingă până la 60 de nuanțe în munca inimii, în funcție de starea emoțională a unei persoane. Emoțiile puternice provoacă încetarea salivației (gura uscată), suprimarea activității organelor interne, modificări ale tensiunii arteriale, activitatea musculară. Într-o stare de excitare emoțională, o persoană este capabilă de o creștere multiplă a eforturilor fizice. Uneori, o persoană slabă din punct de vedere fizic depășește obstacolele disponibile doar sportivilor antrenați. Legătura dintre emoții și modificările activității glandelor endocrine a fost mult timp stabilită empiric și chiar folosită de unele popoare în procedurile judiciare. De exemplu, în China antică, un suspect a ținut o mână de orez în gură în timpul procesului. Dacă, după ascultarea acuzației, scotea orezul uscat, atunci era considerat vinovat: un stres emoțional puternic determină încetarea activității glandelor salivare.

3. Tipuri de emoții și sentimente.

Procesele și stările emoționale din viața unui organism îndeplinesc o funcție adaptativă. Așadar, una dintre funcțiile pozitive ale afectului este aceea că impune subiectului acțiuni stereotipe, care sunt o anumită modalitate de soluționare „de urgență” a situației fixate în evoluție: zbor, toropeală, agresiune etc. ... Tot ceea ce întâlnim în viața de zi cu zi ne evocă o anumită atitudine. Unele obiecte și fenomene ne atrag la simpatie, altele, dimpotrivă, dezgust. Unele trezesc interes și curiozitate, altele - indiferență. Chiar și acele proprietăți individuale ale obiectelor, informații despre care primim prin senzații, de exemplu, culoarea, gustul, mirosul, nu ne sunt indiferente. Simțindu-le, experimentăm plăcere sau neplăcere, uneori exprimate distinct, alteori abia sesizabile. Această colorare particulară a senzațiilor, care caracterizează atitudinea noastră față de calitățile individuale ale unui obiect, se numește tonul senzual al senzațiilor. O atitudine mai complexă față de sine este cauzată de faptele vieții, luate în întregime, în toată varietatea proprietăților și caracteristicilor lor. Atitudinile față de ei sunt exprimate în experiențe senzoriale atât de complexe precum bucuria, durerea, simpatia, neglijența, mânia, mândria, rușinea, frica. Toate aceste experiențe reprezintă simturile sau emoții. Emoțiile caracterizează nevoile unei persoane și obiectele către care sunt îndreptate. În procesul de evoluție, senzațiile și stările emoționale au fost înrădăcinate biologic ca o modalitate de a menține procesul de viață în limitele sale optime. Importanța lor pentru organism este de a avertiza asupra naturii distructive a oricăror factori. Astfel, emoțiile sunt unul dintre principalele mecanisme de reglare a stării funcționale a corpului și a activității umane. ... Din punct de vedere al influenței asupra activității umane, emoțiile sunt împărțite în stenice și astenice. Emoțiile stenice stimulează activitatea, cresc energia și tensiunea forțelor unei persoane, o încurajează să acționeze și să vorbească. În acest caz, persoana este pregătită „munții sunt cu susul în jos”. Și invers, uneori experiențele duc la rigiditate, pasivitate, apoi vorbesc despre emoții astenice. Prin urmare, în funcție de situație și de caracteristicile individuale, emoțiile pot influența comportamentul în moduri diferite. Deci, la o persoană care se confruntă cu un sentiment de frică, este posibilă o creștere a forței musculare și se poate grăbi spre pericol. Același sentiment de frică poate provoca o cădere completă, din frică, genunchii i se pot îndoi. Trebuie remarcat faptul că au existat mai multe încercări de a identifica emoțiile de bază, „fundamentale”. În special, se obișnuiește să se evidențieze următoarele emoții: bucurie - o stare emoțională pozitivă asociată cu capacitatea de a satisface suficient pe deplin o nevoie urgentă. uimire - reacție emoțională la circumstanțe bruște care nu are un semn pozitiv sau negativ exprimat clar. Suferinta - stare emoțională negativă asociată cu informațiile de încredere sau aparente primite despre imposibilitatea satisfacerii celor mai importante nevoi vitale. Furie- o stare emoțională, negativă în semn, de regulă, decurgând sub formă de afect și cauzată de apariția bruscă a unui obstacol serios în satisfacerea unei nevoi extrem de importante pentru subiect. Dezgust - o stare emoțională negativă cauzată de obiecte (obiecte, oameni, împrejurări etc.), contactul cu care intră în conflict acut cu principiile și atitudinile ideologice, morale sau estetice ale subiectului. ... Sentimentele au un caracter obiectiv clar exprimat. Ele reflectă o atitudine stabilă față de orice obiecte specifice (reale și imaginare). O persoană nu poate experimenta deloc sentimente dacă nu are legătură cu cineva sau ceva. De exemplu, o persoană nu este capabilă să experimenteze sentimentul de iubire dacă nu are un obiect de afecțiune. La fel, el nu poate simți ură dacă nu are ceea ce urăște. Sentimentele au apărut și s-au format în procesul dezvoltării culturale și istorice a omului. În dezvoltarea individuală a unei persoane, sentimentele acționează ca un factor semnificativ în formarea sferei motivaționale. O persoană se străduiește întotdeauna să se angajeze în genul de activitate care îi place și îi provoacă sentimente pozitive. Sentimentele joacă un rol important în construirea contactelor cu oamenii din jurul tău. Trebuie remarcat faptul că sentimentele sunt întotdeauna individuale. Ceea ce îi place unuia poate provoca sentimente negative în altcineva. Acest lucru se datorează faptului că sentimentele sunt mediate de sistemul de atitudini valorice ale unei anumite persoane.Sentimentele sunt un tip complex de atitudine emoțională stabilă a unei persoane față de diferite aspecte ale realității. . În funcție de zona la care se raportează, sentimentele se împart în: 1) Estetice. Percepția lumii frumoase. Senzație de frumusețe, măreție, josnicie, comic, tragic. 2) Inteligent. Însoțiți procesul de cunoaștere, imaginație și creativitate. Sentimente de uimire, îndoială, nedumerire, neglijare, curiozitate. 3) Morala. Ele caracterizează activitatea subiectului în raport cu o altă persoană, oameni și societate în ansamblu. Simțul datoriei, conștiință, invidie, patriotism, superioritate. 4) Practic. Ele se manifestă în activitatea practică și reflectă o atitudine emoțională, atât față de rezultate, cât și față de procesul de muncă. ...

3.1 Funcțiile sentimentelor și emoțiilor.

Pentru a studia orice fenomen psihologic, inclusiv emoțiile și sentimentele, este necesar să înțelegem ce semnificație funcțională are în comportamentul unui individ - de exemplu, pentru a răspunde la întrebarea ce servesc emoțiile și sentimentele în viața de zi cu zi. Analiza de mai sus a mecanismelor biologice ale emoțiilor ne permite să evidențiem câteva funcții principale ale emoțiilor și sentimentelor. ... 1) Întărirea și întărirea funcțiilor emoțiilor. Din punct de vedere biologic general, utilitatea emoțiilor constă în faptul că ele sunt un mecanism care „ține procesul de viață în limitele sale optime și previne caracterul distructiv al lipsei sau excesului oricăror factori din viața unui dat. organism." Fiind strâns legată de satisfacerea sau nemulțumirea nevoii reale, emoția acționează ca un factor de întărire care împinge organismul să elimine nevoia inițială. ... Emoția pozitivă întărește efectul adaptativ. Prin urmare, putem concluziona că, în termeni biologici generali, funcția emoțiilor este de a juca rolul unui factor care întărește și consolidează o acțiune utilă. De aici și importanța emoțiilor în învățare și predare. În învățare, emoția acționează ca un factor de întărire, iar în învățare, emoțiile pozitive stimulează activitatea de învățare a elevului. Nu poate exista o predare eficientă fără emoții pozitive. 2) Funcția de activare și mobilizare a emoțiilor. Aceasta functie se manifesta prin activarea activitatii intregului organism, a tuturor sistemelor sale in conditiile satisfacerii unei nevoi urgente. Emoțiile transferă întregul organism la un alt nivel de funcționare, activează toate procesele mentale, mobilizează experiența trecută. 3) Funcția hipercompensatoare. Se manifestă prin faptul că emoțiile duc la mobilizarea excesivă a resurselor energetice ale organismului. Evoluția a confirmat în mod repetat avantajele risipei de energie în comparație cu amenințarea lipsei suportului metabolic pentru activitatea viitoare, când nu există informații exacte despre volumul său real. Mecanismul care declanșează emoțiile în acest caz este lipsa unei informații complete pentru construirea comportamentului adaptativ. ... 4) Funcția informațională a emoțiilor. Analizând situația suportului informațional al activității și comportamentului, Simonov a formulat teoria informațională a emoțiilor. Esența sa constă în afirmația că „... emoțiile animalelor superioare și ale oamenilor sunt un aparat cerebral special care reflectă amploarea nevoii și probabilitatea satisfacerii acesteia la un moment dat. În acest caz, gradul de stres emoțional depinde cantitativ de forța nevoii, precum și de diferența dintre informațiile care sunt necesare predictiv pentru a satisface nevoia și informațiile disponibile subiectului sau primite de acesta.” Emoțiile realizează funcții cognitive și evaluative. În acest caz, prin reducerea preciziei răspunsului, se obține un efect general de adaptare. 5) Funcția integrală a emoțiilor. O trăsătură caracteristică a emoțiilor este că prin acțiunea lor acopera întregul organism, „producând o integrare (unificare într-un singur întreg) aproape instantanee a tuturor funcțiilor organismului”. Emoțiile în sine pot fi, în primul rând, un semnal absolut al unui efect benefic sau nociv asupra organismului. ... Experimentarea a devenit un mecanism universal care asigură supraviețuirea organismului (animal și uman). 6) Funcția de formare a conștiinței. Conștiința, după cum știți, este o formă secundară, subiectivă, de existență mentală. Aceasta este o reflectare a sentimentelor, percepțiilor, ideilor, gândurilor, experiențelor tale. Procesul de înțelegere a fenomenelor psihicului este asociat cu conștientizarea obiectivității acestora. Posibilitatea realizării subiectului percepției rezidă în mecanismul procesului mental al percepției însuși. Spre deosebire de percepția obiectelor externe, în cazul emoțiilor, o persoană își percepe experiențele. În aceste experiențe, subiectul se dezvăluie. În experiențe, el însuși acționează ca un obiect de cunoaștere pentru sine. Și dacă procesul de înțelegere a fenomenelor psihicului este asociat cu conștientizarea obiectivității lor, atunci în experiențe subiectul este conștient de sine. Astfel, se poate presupune că conștiința începe să se formeze cu conștientizarea de sine, iar această conștientizare se bazează pe experiențele subiectului. Cu alte cuvinte, conștiința începe cu o experiență. Într-o anumită măsură, această ipoteză este confirmată de faptul că egocentrismul natural al copilului. Mediul, inclusiv cel social, este important pentru el doar în măsura în care este legat de satisfacerea nevoilor sale naturale. Iar satisfacția nevoilor este asociată cu experiențele. Experiențele duc la conștientizarea de sine, la faptul că în centrul lumii există un copil care se realizează prin experiențele sale. 7) Funcția de formare a vieții umane reale interioare. Înțelegerea emoțiilor ca experiențe ne permite să le determinăm locul în structura fenomenelor mentale. O persoană trăiește viața, experimentând-o. Fiecare eveniment din viață este însoțit de emoții (experiențe). În mintea unui individ, orice experiență este asociată cu motivele și scopurile vieții și muncii sale. De obicei este experiența a ceva, s-ar părea, cel mai nesemnificativ eveniment, care, totuși, ca moment definitoriu a intrat în viața unei persoane. Experiențele deosebit de importante asociate cu rolul acestui sau aceluia eveniment în viața unei persoane devin un eveniment în viața personală. „Conceptul de experiență exprimă un aspect specific special al conștiinței; poate fi mai mult sau mai puțin exprimat în ea, dar este întotdeauna inerent oricărui fenomen mental real, concret; este întotdeauna dat în întrepătrundere și unitate cu un alt moment - cunoașterea, mai ales esențială pentru conștiință.” Conștiința nu este cunoaștere conștientă despre lumea obiectivă, ci cunoaștere vie - cunoaștere impregnată de experiență. Dându-și seama de importanța enormă a acestui fapt, Rubinstein a pus principiul unității experienței și cunoașterii pe primul loc printre alte principii de cunoaștere a naturii psihicului. După cum sa menționat mai sus, din punct de vedere biologic general, utilitatea emoțiilor constă în funcția lor de întărire și de întărire. Din punct de vedere psihologic general, rolul emoțiilor este de a modela întreaga viață psihică interioară a subiectului. Experiențele intră intim în orice proces mental. Sentimentele, percepțiile, reprezentările, gândurile subiectului poartă întotdeauna o componentă a experiențelor. De aceea experiențele pot deveni baza pentru unificarea tuturor proceselor mentale, a întregii vieți mentale interioare. Experiențele sunt un factor sistemic al vieții mentale interne, baza manifestării lui în „eu” personal. După toate probabilitățile, acesta este motivul pentru care tulburările patologice, în primul rând, se găsesc în tulburările din sfera emoțional-senzorială a personalității.

Lumea emoțiilor este foarte complexă și diversă. Subtilitatea organizării sale și versatilitatea exprimării nu sunt adesea realizate de persoana însăși. Complexitatea analizei mentale a sentimentelor traite se explica si prin faptul ca atitudinea fata de obiecte si fenomene depinde de activitatea cognitiva sau de activitatea volitiva pe care o manifesta personalitatea. Emoțiile sunt un fel de atitudine personală a unei persoane față de realitatea înconjurătoare și față de sine însuși. Conținutul sferei emoționale include atât stări emoționale specifice trăite sub formă de emoții, afecte, dispoziții, cât și formațiuni personale stabile sub formă de sentimente intelectuale, estetice, morale și de altă natură. În sensul cel mai larg, se disting experiențele pozitive: admirație, exultare, bucurie etc.; și cele negative - invidie, tristețe, disperare, gelozie etc. Ele fie stimulează activitatea, fie invers, o suprimă și o distrug. Ele exprimă evaluarea individului asupra interacțiunii sale cu mediul.

Emoțiile sunt o clasă specială de stări psihologice subiective, care reflectă sub formă de experiențe directe, sentimente de plăcut sau neplăcut, atitudinea unei persoane față de lume și oameni, procesul și rezultatele activității sale practice. Clasa de emoții include stări, sentimente, afecte, pasiuni, stres. Acestea sunt așa-numitele emoții „pure”. Sunt incluși în toate procesele mentale și stările umane. Orice manifestări ale activității sale sunt însoțite de experiențe emoționale.

Dicționarul psihologic oferă următoarea definiție a emoțiilor: „Emoții (din latinescul emovere - a excita, a excita) - stări asociate cu o evaluare a semnificației pentru un individ a factorilor care acționează asupra sa și exprimate în primul rând sub forma unor experiențe directe ale satisfacția sau nemulțumirea nevoilor sale reale”.

La oameni, principala funcție a emoțiilor este aceea că, datorită emoțiilor, ne înțelegem mai bine unul pe celălalt, putem, fără a folosi vorbirea, să ne judecăm reciproc stările și să ne acordăm mai bine la activitățile comune și la comunicare. Remarcabil, de exemplu, este faptul că oamenii aparținând unor culturi diferite sunt capabili să perceapă și să evalueze cu acuratețe expresiile unui chip uman, pentru a determina prin aceasta stări emoționale precum bucurie, furie, tristețe, frică, dezgust, surpriză. Acest lucru, în special, se aplică acelor popoare care nu au fost niciodată în contact unele cu altele.

Acest fapt nu doar dovedește în mod convingător natura înnăscută a emoțiilor de bază și expresia lor pe față, ci și prezența unei abilități determinate genotipic de a le înțelege la ființele vii. Este bine cunoscut faptul că animalele superioare și oamenii sunt capabili să-și perceapă și să-și evalueze reciproc stările emoționale prin expresiile faciale.

Studii relativ recente au arătat că antropoizii, la fel ca o persoană, sunt capabili nu doar să „citească” pe față stările emoționale ale rudelor lor, ci și să empatizeze cu acestea, trăind probabil aceleași emoții ca și animalul pe care îl empatizează. Într-unul dintre experimentele în care a fost testată o ipoteză similară, marea maimuță a fost forțată să urmărească cum a fost pedepsită în fața ochilor o altă maimuță, care a experimentat în același timp o stare de nevroză pronunțată în exterior. Ulterior, s-a dovedit că modificări funcționale fiziologice similare au fost găsite în corpul „observatorului” - acea maimuță care pur și simplu a privit o altă pedepsită în prezența ei.

Cu toate acestea, nu toate expresiile expresive emoționale sunt înnăscute. S-a descoperit că unele dintre ele sunt dobândite în viață ca urmare a pregătirii și educației. În primul rând, această concluzie se referă la gesturi ca modalitate de exprimare externă condiționată cultural a stărilor emoționale și a atitudinilor afective ale unei persoane față de ceva.

În psihologia rusă, pentru o lungă perioadă de timp, procesele emoționale umane au fost studiate mult mai puțin intens decât procesele cognitive. În special, L.S. Vygotsky a scris că „la oameni, emoția este izolată de tărâmul instinctelor și transferată într-o sferă complet nouă a psihicului”. Pentru noi, această poziție este deosebit de importantă, deoarece dă motive să credem că emoțiile se dezvoltă și funcționează într-un mod specific datorită condițiilor din structura diferitelor activități umane și, de asemenea, în comunicare. Autorul dezvoltă o abordare dialectico-materialistă a studiului psihologic al emoțiilor și sentimentelor. Una dintre principalele întrebări ale psihologiei, el a considerat „chestiunea relației dintre inteligență și afect”. În separarea laturii intelectuale a conștiinței noastre de latura sa afectivă, volitivă, Vygotsky a văzut unul dintre principalele vicii ale psihologiei tradiționale.

Problema „intelectului și afectului” a fost pusă și mai acut în lucrările S.L. Rubinstein. Ideea unității proceselor cognitive și emoționale pătrunde în toată munca sa. Autorul consideră că adevărata unitate concretă a psihicului este actul integral al reflectării obiectului de către subiect. Această reflecție este foarte complexă, include unitatea a două componente opuse - cunoașterea și atitudinile, intelectuale și afective, dintre care una sau alta acționează ca predominant. Realizând această idee, Rubinstein ajunge la concluzia: „emoția însăși este unitatea emoționalului și a intelectualului”. Astfel, fără participarea sferei emoțional-senzoriale, nu are loc un singur proces mental, nici o singură activitate umană. Destul de des, componenta emoțională este dominantă.

AN Leontiev credea că „funcția emoțiilor este de a direcționa subiectul către sursa lor reală, prin faptul că emoțiile semnalează sensul personal al ființei, evenimentele care se desfășoară în viața lui”. Autorul examinează problema emoțiilor și sentimentelor în sistemul de activitate: „Emoțiile nu subjugă activitatea, ci sunt rezultatul ei și „mecanismul „mișcării sale”. El exprimă o poziție certă asupra funcției emoțiilor: „Emoțiile îndeplinesc funcția de semnale interne, interne în sensul că nu sunt o reflectare mentală a realității obiective în sine. Particularitatea emoțiilor este că ele reflectă relația dintre motive (nevoi) și succesul sau posibilitatea implementării cu succes a activității corespunzătoare subiectului. În acest caz, nu vorbim despre reflexele acestor relații, ci despre reflexia lor senzorială directă, despre experiență.” Sub aspectul apariției emoțiilor, este important ca „emoțiile să fie relevante pentru o activitate și să nu-și realizeze acțiunile sau operațiunile”.

Viața fără emoții este la fel de imposibilă ca și fără senzații. Emoțiile, susținea celebrul naturalist Charles Darwin, au apărut în procesul evoluției ca mijloc prin care ființele vii stabilesc semnificația anumitor condiții pentru satisfacerea nevoilor lor reale.

La animalele superioare, și mai ales la om, mișcările expresive au devenit un limbaj subtil diferențiat, cu ajutorul căruia ființele vii schimbă informații despre stările lor și despre ceea ce se întâmplă în jur. Acestea sunt funcțiile expresive și comunicative ale emoțiilor. Ele sunt, de asemenea, cel mai important factor în reglarea proceselor cognitive.

În condiții critice, cu incapacitatea subiectului de a găsi o cale de ieșire rapidă și rezonabilă dintr-o situație periculoasă, apare un tip special de procese emoționale - afectul. Una dintre manifestările esențiale ale afectului este că acesta, „impunerea unor acțiuni stereotipe asupra subiectului, reprezintă o anumită modalitate de „rezolvare de urgență” a situațiilor, care s-a fixat în evoluție, precum zborul, torpoarea, agresivitatea etc.

Rolul important de mobilizare, integrator și protector al emoțiilor a fost subliniat de P.K. Anokhin. El a scris: „Făcând o integrare aproape instantanee (unificare într-un singur întreg) a tuturor funcțiilor corpului, emoțiile în sine și în primul rând pot fi un semnal absolut al unui efect benefic sau nociv asupra organismului, de multe ori chiar mai devreme de localizarea impactului și mecanismul specific de răspuns sunt determinate organismul”. Datorită emoției apărute în timp, organismul are capacitatea de a se adapta extrem de favorabil la condițiile din jur. El este capabil să reacționeze rapid, cu mare viteză, la influențele externe, fără a defini încă tipul, forma și alți parametri specifici.

Senzațiile emoționale din punct de vedere biologic, în procesul de evoluție, s-au înrădăcinat ca o modalitate particulară de a menține procesul de viață în limitele sale optime și avertizează asupra caracterului distructiv al lipsei sau excesului oricăror factori.

Cu cât o ființă vie este mai complexă organizată, cu cât o treaptă mai înaltă pe scara evolutivă pe care o ocupă, cu atât este mai bogată gama de tot felul de stări emoționale pe care este capabilă să le experimenteze. Cantitatea și calitatea nevoilor unei persoane în general corespund numărului și varietății de experiențe emoționale și sentimente caracteristice acestuia, iar cu cât este mai mare nevoia în ceea ce privește semnificația ei socială și morală, cu atât este mai mare sentimentul asociat acesteia.

Cea mai veche la origine, cea mai simplă și mai comună formă de experiențe emoționale în rândul ființelor vii este plăcerea obținută din satisfacerea nevoilor organice și neplăcerea asociată cu incapacitatea de a face acest lucru atunci când nevoia corespunzătoare este agravată. Aproape toate senzațiile organice elementare au propriul lor ton emoțional. Legătura strânsă care există între emoții și activitatea corpului este evidențiată de faptul că orice stare emoțională este însoțită de multe modificări fiziologice în organism.

Această circumstanță este esențială pentru înțelegerea rolului vital al emoțiilor. Spune că experiențele noastre subiective nu sunt o reflectare directă, directă a propriilor procese organice. Particularitățile stărilor emoționale pe care le trăim sunt probabil legate nu atât de schimbările organice care le însoțesc, cât de senzațiile care decurg din aceasta.

Cu toate acestea, există încă o relație clară între specificul senzațiilor emoționale și reacțiile organice. Se exprimă sub forma următoarelor, care a primit confirmarea experimentală a conexiunii: cu cât sursa modificărilor organice asociate emoțiilor este mai aproape de sistemul nervos central, iar cu cât este mai puține terminații nervoase sensibile, cu atât este mai slab subiectiv. experiența emoțională apărută în acest caz. În plus, o scădere artificială a sensibilității organice duce la o slăbire a forței experiențelor emoționale.

Principalele stări emoționale pe care le experimentează o persoană sunt împărțite în emoții, sentimente și afecte reale. Emoțiile și sentimentele anticipează un proces care vizează satisfacerea unei nevoi, au un caracter ideatic și sunt, parcă, la începutul acesteia. Emoțiile și sentimentele exprimă semnificația situației pentru o persoană din punctul de vedere al nevoii curente în acest moment, semnificația pentru satisfacerea acesteia a acțiunii sau activității viitoare. Emoțiile pot fi declanșate atât de situații reale, cât și de cele imaginare. Ele, ca și sentimentele, sunt percepute de o persoană ca propriile experiențe interioare, transmise altor persoane, empatizate.

Emoțiile se manifestă relativ slab în comportamentul extern, uneori din exterior sunt în general invizibile pentru un străin, dacă o persoană știe să-și ascundă bine sentimentele. Ele, însoțind cutare sau cutare act comportamental, nici măcar nu sunt întotdeauna realizate, deși orice comportament este asociat cu emoții, deoarece are ca scop satisfacerea unei nevoi. Experiența emoțională a unei persoane este de obicei mult mai largă decât experiența experiențelor sale individuale. Sentimentele umane, pe de altă parte, sunt foarte vizibile în exterior.

Emoțiile și sentimentele sunt formațiuni personale. Ele caracterizează o persoană din punct de vedere social și psihologic. Subliniind semnificația personală a proceselor emoționale, V.K. Vilyunas scrie: „Un eveniment emoțional poate provoca formarea de noi atitudini emoționale în diverse circumstanțe... Tot ceea ce este perceput de subiect ca fiind cauza plăcerii și a neplăcerii devine subiectul iubirii-ura”.

Emoțiile urmează de obicei actualizării motivului și înainte de evaluarea rațională a adecvării activității subiectului la acesta. Ele sunt o reflectare directă, o experiență a relației existente, și nu reflectarea lor. Emoțiile sunt capabile să anticipeze situații și evenimente care nu au avut loc încă și apar în legătură cu idei despre situații experimentate sau imaginate anterior.

Sentimentele, pe de altă parte, sunt de natură obiectivă, sunt asociate cu o reprezentare sau idee a unui obiect. O altă caracteristică a sentimentelor este că ele se îmbunătățesc și, pe măsură ce se dezvoltă, formează o serie de niveluri, variind de la sentimente directe la sentimente mai înalte legate de valorile și idealurile spirituale.

Sentimentele sunt istorice. Ele sunt diferite pentru popoare diferite și pot fi exprimate în moduri diferite în diferite epoci istorice între oameni aparținând acelorași națiuni și culturi.

În dezvoltarea individuală a unei persoane, sentimentele joacă un rol important de socializare. Acţionează ca un factor semnificativ în formarea personalităţii, în special în sfera motivaţională a acesteia. Pe baza experiențelor emoționale pozitive, cum ar fi sentimentele, apar și se consolidează nevoile și interesele unei persoane.

Sentimentele sunt un produs al dezvoltării culturale și istorice a unei persoane. Ele sunt asociate cu anumite obiecte, activități și oameni din jurul unei persoane.

Sentimentele îndeplinesc un rol motivant în viața și activitățile unei persoane, în comunicarea sa cu oamenii din jurul său. În relație cu lumea din jurul său, o persoană caută să acționeze în așa fel încât să-și întărească și să-și întărească sentimentele pozitive. Ele sunt întotdeauna asociate cu munca conștiinței, pot fi reglate în mod arbitrar.

Afectele sunt stări emoționale deosebit de pronunțate, însoțite de schimbări vizibile în comportamentul persoanei care le experimentează. Afectul nu precede comportamentul, ci este, parcă, mutat până la capăt. Aceasta este o reacție care ia naștere ca urmare a unei acțiuni sau fapte deja săvârșite și își exprimă colorarea emoțională subiectivă din punctul de vedere al măsurii în care, în urma săvârșirii acestui act, a fost posibilă realizarea ansamblului. scopul, de a satisface nevoia care l-a stimulat.

Afectele contribuie la formarea unor așa-zise complexe afective în percepție, care exprimă integritatea percepției anumitor situații. Dezvoltarea afectului respectă următoarea lege: cu cât stimulul motivațional inițial al comportamentului este mai puternic și cu cât a trebuit depus mai mult efort pentru a-l implementa, cu atât rezultatul obținut în urma tuturor acestor lucruri este mai mic, cu atât afectul rezultat este mai puternic. Spre deosebire de emoții și sentimente, afectele se desfășoară violent, rapid, însoțite de modificări organice pronunțate și reacții motorii.

Afectele, de regulă, interferează cu organizarea normală a comportamentului, cu raționalitatea acestuia. Sunt capabili să lase urme puternice și de durată în memoria pe termen lung. Spre deosebire de afecte, munca emoțiilor și sentimentelor este asociată în primul rând cu memoria de lucru și pe termen scurt. Tensiunea emoțională acumulată ca urmare a apariției unor situații afectogene poate fi rezumată și, mai devreme sau mai târziu, dacă nu i se dă o cale de ieșire în timp, duce la o descărcare emoțională puternică și violentă, care, prin ameliorarea tensiunii, atrage adesea un senzație de oboseală, depresie, depresie.

Unul dintre cele mai comune tipuri de afect în zilele noastre este stresul. Este o stare de stres psihologic excesiv de puternic și prelungit care apare la o persoană când sistemul său nervos devine supraîncărcat emoțional. Stresul dezorganizează activitatea umană, perturbă cursul normal al comportamentului său. Stresurile, mai ales dacă sunt frecvente și prelungite, au un efect negativ nu numai asupra stării psihologice, ci și asupra sănătății fizice a unei persoane. Aceștia reprezintă principalii „factori de risc” pentru apariția și exacerbarea unor boli precum bolile cardiovasculare și gastrointestinale.

Astfel, ne-am oprit la conceptul de „emoții”, principalii factori care le determină și am descris, de asemenea, principalele stări emoționale.

În paragraful următor vom avea în vedere împărțirea (clasificarea) emoțiilor propusă de diverși autori.