Complexul de mijloace care poate scurta în mod semnificativ perioada de recuperare în implementarea terapiei medicamentoase, include fără greș masaj.
Desfășurarea unui curs de masaj, mai ales când vine vorba de răceli, ARVI și bronșită, însoțită de tuse, evită o serie de complicații, inclusiv cele care prezintă un pericol grav pentru pacient, indiferent de vârstă.
Motivul principal pentru prescrierea unui curs de masaj servește ca tuse lungă, slab tratabilă la adulți și copii. Pentru a atenua starea pacientului, precum și pentru a spori efectul medicamentelor, medicii prescriu adesea unul dintre tipurile de masaj care este cel mai potrivit în fiecare caz.
Masajul se poate face nu numai pentru adulți sau copii cu vârsta peste șase ani, ci și pentru bebeluși. Diferență constă în forța impactului, alegerea poziției corpului în timpul ședinței și posibilitatea utilizării unuia dintre tipurile de masaj, în funcție de ce fel de tuse se observă la pacient.
Activarea excreției sputei după ședințe contribuie la o recuperare rapidă, dar chiar și această metodă de tratament are propria sa contraindicații... În primul rând, acestea sunt:
- Temperatura peste 37 de grade.
- Cursul bronșitei în stadiul acut.
- Prezența hipertensiunii de gradul III.
- Insuficiență cardiopulmonară.
- Boli oncologice ale plămânilor sau bronhiilor.
- Caracteristicile individuale ale copiilor sub trei ani.
Scopul masajului pentru bronșită
Masaj delicat și delicat la copii și mai intens la adulți, are un obiectiv comun de a face față unei tuse persistente și de a accelera recuperarea.
Bronşită, ca o infecție virală respiratorie rece sau acută, este mai probabil să răspundă la tratamentul medicamentos dacă, datorită terapiei de masaj, există o creștere a circulației sanguine, a contracțiilor musculare ale pereților bronhiilor și a mișcării epiteliului.
Prin urmare, flegma este îndepărtată mai repede, nu stagnează, procesul de tuse este facilitat. Reducerea intoxicației ajută la îmbunătățirea stării generale a corpului.
În funcție de natura tusei (uscată sau umedă), se arată utilizarea diferitelor tipuri de masaj. Asa de, cu tuse uscată, mai ales la copii, sarcina principală este de a o traduce într-o formă productivă.
Cu alte cuvinte, este important să aduceți o tuse uscată la o stare umedă pentru a asigura lichefierea activă și excreția sputei. Cel mai bun lucru masajul cu percuție face față acestei sarcini, în special la copiii sub trei ani.
Tuse umedă considerat productiv, iar sarcina principală a terapiei de masaj în această etapă este de a facilita eliberarea sputei pentru a preveni dezvoltarea intoxicației, precum și o serie de complicații grave. În acest scop, se recomandă efectuarea unui masaj de drenaj, miere sau cupping.
Masaj pentru tuse uscată
Tuse neproductivă sau uscată adesea este intensă, epuizantă și se manifestă la debutul bolii de bază.
Cutremure de tuseînsoțită de zgomote fluierate din cauza respirației dificile, ceea ce duce la îngustarea lumenului bronhiilor, laringelui sau traheei. Deseori există o senzație de durere în timpul unei respirații profunde.
Înainte de a continua masajul cu tuse uscată pronunțată, este necesar stabiliți motivul apariția acestuia. Acesta ar putea fi:
- Pneumonie, bronșită, ARVI, gripă.
- Reactie alergica.
- Reacție reflexă cauzată de inhalarea fumului, a aerului rece sau a mirosurilor puternice.
- Efectul medicamentelor care reglează tensiunea arterială.
Dacă cauza unei tuse uscate dacă există o infecție virală respiratorie acută rece sau bronșită, atunci numai în acest caz, cu condiția să nu existe o temperatură ridicată, este posibil să se completeze terapia medicamentoasă cu masaj.
Fără utilizarea fondurilor destinate obținerii unui efect antitusiv și expectorant, cum ar fi sinecod, erbion, stopussin, libexin, bronchicum sau linax, terapia de masaj nu se efectuează.
Caracteristici ale masajului, efectuată cu tuse uscată, constă într-un efect ușor și de intensitate redusă cu utilizarea de agenți concomitenti.
Se efectuează preîncălzirea zonele pieptului și spatelui până la ușoară roșeață. Apoi, cu mișcări ușoare de masaj, produse precum uleiul de camfor, urs, gâscă sau grăsime de bursuc sunt frecate în piele.
Este necesar să efectuați un astfel de masaj în poziție șezând pentru a nu provoca atacuri de tuse uscată. În plus, se recomandă să frecați picioarele cu mijloacele indicate. După masaj, este necesar să înfășurați pacientul și să-l puneți la culcare într-o cameră bine ventilată.
Pentru a transforma o tuse uscată într-o formă umedă productivă la copii fără a utiliza fonduri suplimentare, masaj de percuție... Orice alte tipuri de proceduri de masaj în această perioadă sunt contraindicate copiilor.
INTRĂRI SIMILARE:
O tuse productivă sau umedă se caracterizează prin scurgerea unora flegma acumulată... În funcție de starea pacientului sau, dacă vorbim despre copii mici, o cantitate mică din acesta poate dispărea de capacitatea de a tuse secrețiile acumulate.
La accelerează excreția sputeiși pentru a preveni stagnarea acestuia, sunt necesare metode suplimentare de expunere. Una dintre aceste metode este masajul. La masarea unui copil, toate acțiunile sunt efectuate cu o intensitate mult mai mică.
Masaj de drenaj pentru bronșită
Pacientul trebuie așezat cu stomacul pe o rolă special pregătită în acest scop. Mai departe trebuie să vă frecați spatele astfel încât pielea să se încălzească și să capete o nuanță roșiatică. Adulții pot face o baie fierbinte înainte de sesiune. O astfel de baie este contraindicată copiilor.
Masajul trece cu ajutorul vârfurilor degetelor spațiilor intercostale; mâinile se mișcă de jos în sus. După ce fiecare gol a fost trecut, palma este pliată într-o barcă și zonele lucrate sunt bătute. Etapa următoare- comprimarea diafragmei de pe laturi la bază. Este important să efectuați fiecare mișcare de jos în sus.
Dacă masajul se face corect, apoi va începe o tuse cu îndepărtarea sputei acumulate. Pentru a facilita sarcina, pacientul trebuie să ia o poziție așezată. Fiecare etapă a masajului de drenaj trebuie repetată de cel puțin trei ori într-o singură sesiune.
Masaj de percuție
Această vedere masajul este mai potrivit pentru copii sub trei ani. Procedura este de natură cel mai puțin intensă, fără a-și pierde, în același timp, eficacitatea.
În multe descrieri ale acestui tip de procedură, se recomandă așezarea copilului pe genunchi, astfel încât capul să fie cât mai jos posibil. aceasta nu dă plăcere nici copilul, nici adultul care conduc sesiunea.
Cel mai bun lucru așezați copilul pe burtă cu brațele întinse și așezați o pernă sub zona pelviană. Astfel, bebelușul se află într-o poziție „într-un unghi”, iar cerința de „fund este deasupra capului” este îndeplinită în totalitate.
Adultul se așează lângă copil și începe cu vârful degetelor înăuntru ritm intens bătând pe spate. Degetele nu trebuie să cadă pe piele în unghi drept, ci să „privească” spre cap. După un minut de astfel de apăsări, bebelușul este readus în poziție verticală, astfel încât să-și poată curăța gâtul.
Este necesară repetarea abordărilor prin atingere-tuse de patru până la cinci ori, în timp ce nu uitați să schimbați poziția capului copilului la fiecare jumătate de minut. Masajul cu percuție poate fi efectuat de până la cinci ori pe parcursul zilei, cu condiția să nu existe contraindicații.
Masaj de cupping
Procedura se bazează pe efectul vidului generat în timpul utilizării cutii speciale... Scoțând o parte a corpului, banca ajută la creșterea circulației sanguine, îmbunătățește fluxul limfatic, nutriția țesuturilor. Două alte beneficii sunt imunitatea crescută și restabilirea funcțiilor respiratorii.
Pentru o sesiune pacientul este așezat pe stomac. Spatele este uns cu ulei sau cremă. Nu este recomandată utilizarea borcanelor de sticlă. Este mai bine să cumpărați o versiune mai sigură a materialului plastic la farmacie.
Banca este pornită uns cu uleiînapoi. Patru piese sunt suficiente. Mai mult, băncile, în conformitate cu liniile indicate în instrucțiuni, se deplasează în direcții diferite. După procedură, pacientul este acoperit.
Vis- cel mai bun sfârșit al sesiunii de masaj de cupping pentru bronșită.
Formele prelungite ale bolii ajută la vindecarea efectuării masajului cu miere dacă nu există reacții alergice la miere.
Cu ajutorul mierii, nu numai că excreția flegmei este crescută, ci și eliberarea organismului din toxinele și toxinele acumulate, care, la rândul lor, crește imunitatea.
Procedura se efectuează folosind dragă caldă... Se aplică pe partea superioară a spatelui și a gulerului. Apoi mișcă mâna astfel încât să fie mai dificil să o rupi treptat de pe corp. Mierea se îngroașă, își schimbă culoarea și mirosul. Puterea impactului crește, provocând în același timp senzații dureroase. Sesiunea ar trebui să fie încheiată atunci când pacientul începe să experimenteze disconfort.
Presopunctura
Presopunctura orientala eficient pentru multe boli, inclusiv bronșită. Esența sa constă în impactul asupra anumitor puncte situate în zona din spatele urechilor, pe picioare, gât, omoplați, mâini, într-unul din cele două moduri.
Ce puncte de ales, unde se află și în ce mod (calmant sau stimulant) să le influențeze, ar trebui să fie determinate singurul specialist.
Utilizarea de sine a presopuncturii de către o persoană nepregătită poate fi nu numai ineficient, dar și periculos... În plus, pentru diferite stadii ale bolii, se aplică impactul asupra diferitelor grupuri de puncte.
Durata sesiunii fiecare dintre tipurile de masaj enumerate are în medie până la 10 minute dacă un copil este masat și până la 45 de minute dacă este adult. Procedurile sunt atât de eficiente încât, în combinație cu terapia medicamentoasă și crearea unor condiții favorabile, nu necesită cursuri lungi.
Este suficient ca copiii să primească masaj terapie timp de cinci zile, iar pentru adulți - până la zece zile. În acest timp, chiar și cea mai prelungită bronșită își va pierde puterea, tusea va dispărea treptat și va începe o recuperare de durată. Repetați cursul masajul ca profilaxie este posibil nu mai devreme de o lună și jumătate, reducând intensitatea expunerii la jumătate.
Cum se face masaj în tratamentul bronșitei? Urmăriți clasa magistrală de la Dr. Komarovsky pe videoclip:
O răceală obișnuită la adulți este o boală neplăcută care provoacă multe inconveniente. Un nas curbat nu vă permite să respirați complet aerul proaspăt, iar tusea provoacă dureri în piept. Tratamentul bronșitei durează până la 3 săptămâni și, uneori, o lună. Prin urmare, medicii recomandă adesea masajul pentru tuse, care are un efect benefic asupra organismului. Metoda de expunere este selectată individual pentru fiecare pacient.
Beneficiile masajului pentru tuse: beneficii, contraindicații
Procedura ajută la creșterea circulației sângelui, la reducerea pereților bronhiilor și la îmbunătățirea circulației epiteliului pulmonar. Masajul pentru tuse vă permite să îndepărtați rapid flegma din bronhii, reducând astfel intoxicația corpului. Terapia este indicată pacienților de la naștere.
Tehnica de masaj pentru bebeluși este diferită de tehnica obișnuită folosită pentru tratarea tusei la un adult. Este calm, moale, deoarece organele interne abia încep să se formeze. Masajul pentru adulți implică un efect intens asupra anumitor zone ale corpului.
Pentru ce tip de tuse este indicată procedura?
Bronșita este însoțită de atacuri de altă natură. Există două tipuri de tuse - tuse uscată și umedă. În primul caz, procedura nu va ajuta, deoarece sputa este concentrată în piept, căile respiratorii sunt înfundate cu mucus, ceea ce nu face posibilă respirația completă și tusea. Aici un remediu este terapia medicamentoasă.
Dar o tuse umedă în timpul masajului este o indicație pentru tratament. Scopul principal în acest caz este de a ajuta flegma, mucusul să iasă, atenuând astfel starea pacientului.
Contraindicații la procedură.
Masajul pentru tuse nu este prescris în următoarele cazuri:
- temperatura;
- stadiul de exacerbare severă a patologiei cronice;
- tumori maligne;
- hipertensiune și boli de inimă;
- patologia rinichilor, precum și a ficatului;
- tuberculoza si afectiunile pielii.
Masajul pentru bronșită acută este un remediu eficient utilizat în tratamentul tusei uscate. Prin utilizarea diferitelor tehnici, medicii, acționând asupra anumitor puncte, facilitează evoluția bolii.
Masaj pentru patologia bronșică: tehnică
Scopul funcțional al procedurii utilizate în tratamentul tusei este de a activa îndepărtarea sputei și mucusului acumulat din bronhii. Maseurii obțin un efect similar datorită diferitelor tehnici, între care există unele asemănări și diferențe.
Alegerea tehnicii depinde de evoluția și natura bolii. Deoarece unele tipuri de proceduri nu pot fi efectuate fără cunoștințe.
Tehnica de bază: masajul vibrațional
Dacă se aude respirație șuierătoare venind din piept, se poate începe tratamentul cu tuse. Acest tip de manipulare se efectuează acasă.
Masajul terapeutic se efectuează în următoarea ordine:
- Așezați pacientul pe burtă. Frecați suprafața spatelui cu palmele drepte de la talie până la cap, afectând ușor pielea de-a lungul coloanei vertebrale până se formează o ușoară roșeață.
- A doua tehnică este o împingere ușoară intensă a secțiunilor individuale, cu ajutorul ambelor mâini și a 4 degete, ridicându-se de dedesubt și grăbindu-se longitudinal spre coloana vertebrală de pe ambele părți.
- Bătând ușor cu vârful degetelor paralel cu coloana vertebrală, crescând treptat din regiunea lombară până în vârf.
- Bate pe piept cu palmele în formă de barcă
Între recepțiile individuale, pacientului i se oferă posibilitatea de a-și curăța gâtul, deoarece toate manipulările efectuate vizează excreția intensivă a sputei acumulate, mucus din bronhii.
Durata tratamentului este de o jumătate de oră, de 2 ori pe zi. Dacă pacientul are tuse uscată, atunci se prescrie terapia medicamentoasă pentru a induce flegma înainte de masaj.
Drenaj
Procedura anti-tuse este indicată atât pentru bebeluși, cât și pentru adulți. Pacientul este așezat într-o astfel de poziție încât pelvisul este puțin mai înalt decât capul. În acest scop, se pune o rolă. După încălzirea și frământarea mușchilor spatelui, aceștia procedează la manipulări. La tuse, acestea sunt direcționate din partea inferioară a spatelui spre cap, ceea ce facilitează descărcarea flegmei.
La sfârșitul tratamentului, maseurul ajută, în timp ce expiră, să împingă ușor aerul acumulat, apăsând pe spate în zona pieptului.
Acest tip de manipulare este utilizat pentru a trata o formă avansată de bronșită, dar în acest caz va fi necesar un impact suplimentar asupra picioarelor.
Masaj cu presopunctură pentru tuse
Baza tratamentului este impactul asupra părților individuale ale corpului. Pentru a elimina tusea, apăsați, mingeți punctele situate pe picioare, în brațe, în spatele urechilor. Și, de asemenea, lângă omoplați de pe ambele părți ale coloanei vertebrale și gât deasupra celor 7 vertebre.
Acest tip de procedură medicală necesită cunoștințe de anatomie, astfel încât numai un terapeut profesionist de masaj cu educație medicală o poate efectua.
Miere
Unul dintre cele mai populare tratamente care este util după bronșită severă. Compoziția mierii conține substanțe nutritive.
Tehnica de executare:
- Înainte de a aplica produsul natural, se efectuează încălzirea, frământarea mușchilor spatelui.
- Apoi, maseurul acționează ușor pe zona pieptului folosind tehnica „mâinile libere”. Capul pacientului trebuie să fie mai jos decât întregul trunchi.
- Când apare disconfort, masajul trebuie oprit. După manipulare, aplicați o compresă pe piept, faceți un duș și mergeți la culcare.
Mierea lichidă este utilizată pentru tratament. În caz de alergii și răni pe piele, procedura trebuie abandonată. Tratamentul similar este indicat pentru pneumonie.
La tuse, masajul cu miere are un efect benefic, atât în stadiul inițial al bolii, cât și cu bronșită prelungită. Dar pentru toată lumea, efectul manipulării este individual.
Criomasajul ca tratament pentru tuse.
Criomasajul este rareori prescris, dar nu este mai puțin eficient decât alte proceduri medicale. Manipulările încep prin frământarea părții drepte a spatelui cu o tranziție lină către cealaltă parte.
Expunerea se efectuează cu un cryopack la o temperatură de 23 de grade. Mai întâi, mângâie delicat pielea, apoi aplică aplicația timp de 10 secunde. Apoi, o pungă rece se aplică de mai multe ori pe corp timp de 5 minute, înfășurați pacientul într-o pătură caldă.
Pentru a obține efectul adecvat al tratamentului, trebuie administrat un medicament expectorant cu o jumătate de oră înainte de tratament. Temperatura ridicată, oncologia, hipertensiunea sunt principalele contraindicații pentru procedură.
Masaj de cupping: caracteristici
Această tehnică face posibilă obținerea de rezultate ridicate cu bronșite severe datorate vidului. În aceste scopuri, se folosește o cutie de plastic, care este plasată pe spatele sau pieptul pacientului. Tusea devine mai moale în timpul masajului, flegma este excretată intens.
Manipulări similare sunt efectuate cu pneumonie. Datorită acestui efect, circulația sângelui și a limfei este accelerată. Ce contribuie la:
- nutriție intensivă a celulelor tisulare;
- eliminarea bolii.
Această metodă de tratament stimulează sistemul respirator. Poate fi realizat independent.
Masajul terapeutic al pieptului are un efect benefic asupra corpului, restabilind imunitatea și facilitează descărcarea de mucus în timpul unei tuse persistentă. Procedura ajută la accelerarea recuperării fără a utiliza medicamente suplimentare. Tratamentul se efectuează conform indicațiilor clinice și numai în absența contraindicațiilor. Prin urmare, ar trebui să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră.
Ecologia sănătății: expunerea la acest punct elimină, de asemenea, dificultățile de respirație, senzația de plenitudine în piept sau sufocare, ajută la astmul bronșic ...
Efectul de armonizare asupra punctului Ying-Chuan vă permite să eliminați tusea incesantă spasmodică care împiedică adormirea unei persoane.
Impactul asupra acestui punct elimină, de asemenea, scurtarea respirației, senzația de plenitudine în piept sau sufocare și ajută la astmul bronșic.
Punctul Ying-chuan este situat în al treilea spațiu intercostal, 4 tsun în partea laterală a liniei medii a pieptului.
Ce este TSUN
Tsun este o unitate chineză veche pentru măsurarea distanței.Într-un alt mod, se numește „inch chinezesc”. Măsuri similare de lungime au fost și continuă să fie utilizate în rândul altor popoare din Extremul Orient, de exemplu, în Japonia și Hong Kong.
În momente diferite și în diferite părți ale Imperiului Celest, tsunul avea lungimi diferite. În secolul al XIX-lea și la începutul secolului al XX-lea, lungimea cunului era de 3,73 cm. Din 1984, în Republica Populară Chineză, lungimea cunului este luată la 1/30 de metru sau 3,33 cm.
Pentru acupunctură și presopunctură, trebuie să știți locația punctelor de acupunctură. Deoarece oamenii diferă între ei prin dimensiuni, este imposibil să se utilizeze măsuri convenționale de lungime pentru a descrie locația punctelor biologic active pe corpul uman. În China antică, în acest scop, ei foloseau „cun individual de-a lungul degetului mijlociu” - distanța dintre pliurile pielii unui deget mijlociu îndoit în mâna stângă a unui bărbat și în dreapta unei femei.
În ultimele decenii, împreună cu tsunul individual, a fost utilizat pe scară largă proporțional cun... Se obține împărțind distanța dintre anumite puncte ale corpului la numărul standard de părți egale pentru fiecare zonă a corpului.
De exemplu, brațul conține 12 tsun proporțional de la pliul ulnar la încheietura mâinii și 9 tsun proporțional de la pliul axilar la ulnar.
Pentru picior sunt de asemenea determinate repere anatomice și distanța dintre ele în tsuns.
De obicei, pentru o persoană, cunul individual este aproximativ același cu cel proporțional. Prin urmare, oricare dintre ele poate fi utilizată pentru măsurători.
O modalitate interesantă de a găsi puncte de acupunctură a fost sugerată de L.D. Fikleson. Pe o bandă de cauciuc cu aceeași lățime și grosime, sunt marcate 15 diviziuni identice - acesta este numărul maxim de tsuni proporționale. Mânerele sunt atașate la capetele benzii. Banda este întinsă între punctele extreme ale zonei corpului până la un semn corespunzător numărului de tsuni din această zonă. După ce am marcat pe bandă distanța până la punctul dorit în tsuny, obținem locația sa.
Astfel, descriind poziția punctelor, putem spune, de exemplu, că punctele canalului (linia, meridianul) vezicii urinare sunt de 1,5 cun în partea laterală a liniei mediane a coloanei vertebrale.
Cum se află TSUN
Există multe definiții ale tsunului; de fapt, fiecare autor își dă al său. Uneori se face distincția între tsuni „feminin” și „masculin” (respectiv în mâna dreaptă și stângă a individului). În plus, diferite părți ale corpului pot fi măsurate prin diferite tsuni.
Există concepte similare metodologic în cultura europeană - de exemplu, în limba rusă există unități de lungime cunoscute „în deget (în palmă) în lățime (grosime)”, „pas”, „la fel de înalt ca mine” etc. .
Cun pe degetul mijlociu
Conectați capetele mijlocului îndoit și degetul mare al mâinii stângi, astfel încât acestea să formeze un inel. Cun este distanța dintre capetele exterioare ale pliurilor transversale la a doua falange a degetului mijlociu.
Cun pe degetul mare
Lățimea degetului mare stâng de-a lungul unei linii care trece prin colțul patului de unghii.
Cun pe patru degete
Lățimea totală a 4 degete închise ale palmei îndreptate a mâinii stângi este egală cu 3 tsun. (Nilesh Baksi și Ch. Asrani "Să vorbim despre medicina alternativă - Acupunctură" 1986 Publ.: New Delhi, Banglador.)).
Proporțional cun
Distanța de la pliul cotului la pliul încheieturii mâinii este împărțită în 12,5 părți. Egal cu tsunul degetului mare. publicat
17 MODURI EFICIENTE DE A ÎNLĂTURA COUGH.17 MODURI EFICIENTE DE A ÎNLĂTURA COUGH.
În fiecare an, în perioada de toamnă-iarnă, fiecare dintre noi măcar o dată, dar cu siguranță răcește. Cum să faceți față diferitelor tipuri de tuse - aici este vorba despre acest articol. Sper că vă va ajuta să vă reporniți mai repede. Sănătate pentru tine!
1. Tăiați ridichea în cuburi mici, puneți-o într-o cratiță rezistentă la cuptor și presărați cu zahăr. Se coace la cuptor 2 ore. Ștergeți masa rezultată, stoarceți, turnați sucul într-un recipient de sticlă. Luați 2 lingurițe. De 3-4 ori pe zi înainte de mese și noaptea înainte de culcare.
Tăiați un miez într-o ridiche neagră, turnați puțină miere în adâncitură. După câteva ore, ridichea va începe sucul. Bea sucul rezultat de 3 ori pe zi:
Adulți - 2 linguri. l.,
Copii cu vârsta cuprinsă între 4-14 ani - 1 lingură. l.
Noaptea, beți 200 ml de lapte cald, dizolvând în el 1 lingură. l. Miere.
2. Pere fierte și coapte sunt un remediu excelent pentru tuse severă și sufocare. Un decoct de pere uscate potolește setea la temperaturi ridicate. Se toarnă 1 cană de pere uscate tocate cu 500 ml de apă, se fierbe timp de 20 de minute. Insistați înfășurat timp de 4 ore. Încordare. Bea 100 ml de 4 ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese.
3. Pentru a facilita separarea sputei, beți suc de afine cu miere sau sirop de afine, 1 lingură. l. de mai multe ori în timpul zilei. În același timp, în loc de ceai, beți un decoct de frunze sau căpșuni uscate.
4. Pentru tuse uscată, inhalați. Se toacă și se amestecă 1 lingură. l. frunze de eucalipt, 1 lingură. l. flori de galbenele și 1 lingură. l. rădăcină de lemn dulce. 1 lingură. l. colectare, se toarnă 200 ml apă clocotită. Insistați 5-10 minute, apoi inspirați aburul. Inhalarea nu trebuie făcută copiilor din primii ani de viață; nu sunt recomandate nici la temperaturi ridicate!
5. Folosiți comprese pentru a trata tusea cronică. Se amestecă 1 lingură. l. făină, 1 lingură. l. muștar uscat, 1 lingură. l. ulei de floarea soarelui, 1 lingură. l. miere și 1 lingură. l. vodcă. Se încălzește amestecul într-o baie de apă, amestecând constant. Aplicați „aluatul” rezultat pe un bandaj de tifon și atașați-l pe piept. Acoperiți cu plastic deasupra, înfășurați cu o eșarfă caldă. Păstrați compresa la rece.
6. Tocăm 2 banane coapte, turnăm 200 ml apă fierbinte, fierbem 10 minute. Se strecoară, se adaugă miere. Bea cald.
7. Se amestecă 100 ml de ridiche proaspătă sau suc de morcovi cu 100 ml de lapte sau băutură cu miere. Bea 1 lingură. l. De 6 ori pe zi.
8. Se amestecă 1 lingură. l. oțet, 1 lingură. l. ulei de măsline și 1 lingură. l. camfor. Saturați o cârpă de lână cu acest amestec și aplicați-o pe piept.
9. Turnați 10 fructe de curmale cu 500 ml de apă și gătiți timp de 30 de minute. Se strecoară, se stoarce. Bea fierbinte pentru o tuse uscată. Puteți fierbe 6-7 curmale uscate în 200 ml de lapte.
10. Insistați 30 g stafide în apă fiartă rece timp de 45 de minute. Aruncă într-o strecurătoare. Mănâncă stafide înainte de culcare cu lapte fierbinte. Remediul ajută chiar și cu o tuse puternică.
11. Un astfel de amestec va calma tusea unui copil. Radeți mărunt 1 măr, 1 ceapă și 1 morcov de aproximativ aceeași greutate. Adăugați 2 linguri. l. draga, amesteca bine. Dați copiilor 1 linguriță. cald de 4-5 ori pe zi.
12. Se amestecă 2 linguri. l. mere rase, 2 linguri. l. miere și 1 lingură. l. ceapa rasa. Luați 1 linguriță caldă. De 4-7 ori pe zi.
13. Un remediu excelent pentru tuse este ceaiul de viburn cu miere.
Se toacă și se amestecă 1 lingură. l. frunze uscate de coacăz și 1 lingură. l. floarea de tei. 1 lingură. l. colectare, se toarnă 200 ml apă clocotită. Insistați 30 de minute. Se bea cald, ca ceaiul, de 3-4 ori pe zi.
14. Se amestecă 300 g unt, 300 g miere, 200 g zahăr și 100 g unt de cacao natural sau praf de cacao. Se încălzește într-o baie de apă, amestecând ocazional, dar nu se fierbe. Când amestecul este neted, scoateți-l de pe foc. 1 lingură. l. Se dizolvă amestecul în 200 ml de lapte fierbinte. Bea fierbinte de 3-4 ori pe zi și întotdeauna noaptea.
15. Pentru a înmuia tusea și a facilita eliberarea flegmei, această rețetă vă va ajuta. Se amestecă 2 linguri. l. miere și 2 linguri. l. alcool (sau vodcă), adăugați 1 gălbenuș crud. Luați amestecul în 1 linguriță. De 3 ori pe zi înainte de mese.
16. Lapte fierbinte pentru tuse. Se pregătește astfel: Luați mai multe capete de ceapă, adăugați usturoi tocat (puteți avea un cap întreg). Se toarnă lapte peste tot, astfel încât laptele să fie cu 1 cm mai mare decât pulpa. Se fierbe ceapa până se înmoaie 20-30 de minute. Lăsați-l la infuzat 1-2 ore, strecurați, adăugați puțină miere sau fără ea. Luați câte o lingură în fiecare oră în timpul zilei, câteva zile.
Tăiați 10 cepe în cuburi, tăiați 1 cap de usturoi. Se toarnă 500 ml de lapte, se fierbe până se înmoaie. Adăugați miere de mentă și tei în amestec. Insistați 1 oră, strecurați-vă. Bea 1 lingură. l. de cateva ori pe zi.
17. Picături de tuse cu miere și ghimbir. 250 g miere și 1 linguriță. Așezați rădăcina de ghimbir tocată într-o cratiță antiaderentă și gătiți până se îngroașă. Lasa amestecul finit sa se intareasca putin. Împărțiți în 15 pastile. Mănâncă 2-3 pastile pe zi. După 3-5 zile, tusea va dispărea.
Masaj cu presopunctură pentru răceală
Masajul prin presopunctură este un tip de tratament chinezesc care a fost transmis din generație în generație. Este o tehnică pentru influențarea întregului corp în ansamblu, permițându-vă să scăpați de o anumită boală datorită unui efect complex. Se efectuează prin așa-numitele puncte biologice ale corpului, care sunt responsabile pentru activitatea unui organ. Am scris mai detaliat despre beneficiile presopuncturii aici.
Masajul prin presopunctură duce la implementarea următoarelor efecte terapeutice:
Consolidarea răspunsului imun prin activarea atât a legăturilor celulare, cât și a celei umorale;
activitatea crescută a proceselor metabolice în organism;
îmbunătățirea microcirculației într-un anumit organ (în acest caz, vorbim despre sistemul respirator).
Reguli pentru efectuarea presopuncturii la răceli
Masajul prin presopunctură, care este utilizat în dezvoltarea infecțiilor respiratorii acute, trebuie efectuat în conformitate cu anumite reguli. Îi sporesc eficacitatea și vă permit să scăpați de simptomele neplăcute ale bolii în cel mai scurt timp posibil și să readuceți o persoană la modul obișnuit de activitate socială. Regulile de bază pentru efectuarea presopuncturii la răceli sunt:
Nevoia de a efectua masaj imediat, adică atunci când apar primele semne ale unei boli;
cu degetul arătător și mijlociu, este necesar să se efectueze mișcări circulare într-un punct biologic activ, ducând la activarea acestuia;
mișcările ar trebui să fie netede și să crească treptat;
apoi, din nou, este necesar să le facem mai puțin intense, adică este necesar să alternăm efectele puternice cu cele slabe;
fiecărui punct trebuie să i se acorde în medie aproximativ 5 minute. Acest timp este suficient pentru a activa munca corpului de care este responsabilă;
bolile respiratorii acute necesită masaj de trei ori pe zi;
cursul mediu de tratament este de aproximativ 10 proceduri.
Masajul prin presopunctură are și un efect profilactic, adică împiedică dezvoltarea răcelilor. Prin urmare, este bine să o efectuați în perioada posibilelor epidemii, adică în sezonul rece.
Ce puncte biologic active trebuie activate în caz de răceală?
Știind ce puncte biologic active trebuie masate atunci când apar primele semne de răceală, vă va permite să nu pierdeți timpul degeaba. Veți putea începe imediat procesul de tratament și vă puteți apropia de recuperare.
Există șapte puncte biologic active principale care sunt afectate în timpul dezvoltării infecțiilor respiratorii acute.
Acestea sunt următoarele zone:
Partea centrală a frunții.
Fruntea este împărțită în mod convențional prin două linii perpendiculare care trec prin centrul său. Acesta va fi punctul care trebuie masat. De asemenea, este masată pentru a combate stresul psiho-emoțional;
Punctul care se află pe puntea nasului între arcadele sprâncenelor.
Masajul ei este capabil să facă față în mod eficient unei răceli. Apropo, frecarea acestui punct în momentul în care doriți să strănutați poate preveni strănutul, deoarece blochează transmiterea impulsurilor sensibile din mucoasa nazală;
Punctul care se obține la traversarea unei linii care este o continuare a arcurilor sprâncenelor
pe fiecare parte și podul nasului, adică este situat chiar sub cel anterior.
Există două astfel de puncte - spre dreapta și spre stânga. De asemenea, tratează eficient răceala obișnuită;
pentru a găsi acest punct, este necesar să se traseze o linie dreaptă de la pupilă în jos.Punctul se obține în zona de intersecție a acestei linii cu arcul zigomatic. Este necesar să efectuați un masaj simultan la dreapta și la stânga acestui punct;
Există încă două puncte la baza nărilor,
adică unul pe fiecare parte. Este necesar să se maseze punctul de pe ambele părți în același timp pentru a reduce manifestările unui nas curbat;
acest punct vă permite să faceți efectiv față de durerea în gât și durerea în gât, precum și de tuse. Punctul este situat la joncțiunea claviculei cu sternul. Există două dintre aceste puncte - spre dreapta și spre stânga. Sunt masate în același timp;
Durerile de gât și durerile de cap sunt ameliorate prin masarea unui punct situat lângă foramen magnum. Există un singur punct, nu are pereche.
Masaj cu presopunctură pentru răceli
În aceste puncte este necesar să se exercite un efect dozat pentru a învinge o boală de răceală.
Contraindicații pentru efectuarea presopuncturii la răceli
Cu toate acestea, ca orice tehnică medicală, presopunctura are anumite contraindicații. Dacă este disponibilă, această metodă de tratament trebuie abandonată. Într-o astfel de situație, ar trebui să se recurgă la metodele tradiționale de tratare a bolilor respiratorii acute.
Principalele contraindicații includ:
Boli pustulare pe piele în acele locuri în care este necesar să se efectueze mișcări de masaj (în acest caz, există riscul generalizării infecției în tot corpul uman, pe măsură ce fluxul sanguin crește);
alunițe la locul expunerii (iritarea mecanică a acestor formațiuni poate duce la malignitatea lor cu dezvoltarea melanomului - una dintre cele mai maligne tumori umane);
procese oncologice în acest domeniu (există și un risc de malignitate).
În concluzie, trebuie remarcat faptul că presopunctura pentru răceli și-a dovedit eficacitatea de secole. Au început să-l folosească chiar și atunci când nu existau droguri. Pentru ca recuperarea să se producă cât mai repede posibil, acest tip de masaj este indicat chiar de la începutul bolii. Tehnica pentru implementarea sa este simplă. Trebuie doar să cunoașteți punctele care trebuie influențate. De asemenea, nu trebuie să uităm de contraindicații.
Dacă aveți nevoie de un exemplu clar de presopunctură pentru o răceală și boli respiratorii, asigurați-vă că urmăriți următoarea clasă de master:
Masaj shiatsu pentru tuse ">
Masaj shiatsu pentru tuse: a) pe linia mediană a sternului; b) în punctul subclavian; c) sub clavicule; d) în fosa occipitală; e) la baza septului nazal; f) în zona gulerului; g) în mijlocul părții radiale a antebrațului.
Masaj shiatsu pentru tuse.
Tusea este un simptom al bolilor tractului respirator superior, traheei, bronhiilor, astmului bronșic, pneumoniei, pleureziei, hipertensiunii. Poate apărea cu tuse convulsivă, uneori cu boli ale sistemului nervos central. Tusea poate fi persistentă și paroxistică, uscată și hipersecretorie (cu producție de spută). Înainte de a utiliza masajul cu vârful degetului Shiatsu, este necesar să se determine cauza tusei.
Samoshiatsu ar trebui făcut
a) pe punctele liniei mediane a sternului: de la gât - crestătura jugulară până la vârful procesului xifoid - mângâind pielea cu presiune treptată și rotație timp de 1-2 minute pe fiecare punct. Distanța dintre puncte este de 1 deget transversal. Total puncte pe linia sternului 5-6;
b) presiune asupra punctelor subclaviei cu imersie și masaj de rotație timp de 2-3 minute,
c) pe puncte sub cele precedente cu 3 cm, efectul este similar cu cele precedente;
d) până la un punct din fosa occipitală - 1-2 minute;
e) la un punct de la baza septului nazal;
f) în punctele zonei gulerului pe linia orizontală a vârfului procesului spinos al celei de-a 7-a vertebre cervicale și între omoplați și coloana vertebrală - 2-3 minute;
g) pe mâini: pe partea radială a antebrațului, la jumătatea distanței dintre pliul încheieturii mâinii și pliul exterior al articulației cotului, se masează cu imersie și rotație timp de 3-4 minute.
Se încarcă ...