Igiena orală este una dintre secțiunile importante de igienă personală a unei persoane și principala măsură preventivă care trebuie efectuată la toate persoanele fără excepție, indiferent de nivelul morbidității dentare și de starea organelor cavității bucale. Igiena orală este valoroasă prin faptul că conține atât mecanisme de prevenire etiotrope, cât și patogenetice, deoarece principalul obiectiv al igienei este îndepărtarea chimico-mecanică a plăcii dentare - principalul factor etiologic al cariilor dentare și al bolii parodontale.
Principalele elemente de igienă orală individuală sunt:
1. Periuțe de dinți.
2. Ajutoare:
Scobitori
Ata dentara (ata dentara)
Irigatoare
Pensulă pentru limbă.
O periuță de dinți rareori evocă gândurile că un anumit design, așa sau cum peria, rigiditatea, forma mânerului și alte detalii pot afecta cumva sănătatea. Stomatologii nu sunt în mod fundamental de acord cu acest lucru.
Astăzi, periuțele de dinți sunt supuse certificării obligatorii pentru mai mulți parametri. În primul rând, este duritatea. Există perii dure (dure), medii dure (medii) și moi (moi). Unele firme produc perii extra moi. Periile dure pot fi folosite de cei care au încredere în gingiile lor puternice. Aceste perii oferă cel mai puternic masaj al gingiei. În ceea ce privește puterea de curățare a perilor, aceasta depinde într-o măsură mai mică de rigiditate. Periile de dinți moi și foarte moi trebuie preferate în caz de sângerare frecventă a gingiilor, pentru a nu răni ulterior gingiile deja rănite. Duritatea medie pare a fi creată special pentru cei care se îndoiesc de ce să aleagă.
Al doilea lucru pe care trebuie să-l aveți în vedere este miriștea. Astăzi, stomatologii sunt unanimi în părerea lor proastă despre ingrediente naturale, adică peri de porc. De obicei, acest tip de păr tinde să-și lase celula în capul pensulei mult mai devreme de la finalizarea primei periere.
Materialele moderne din care sunt făcute periile, spre deosebire de rudele lor naturale, nu se exfoliază, nu își părăsesc locul și microbii sunt mai puțin susceptibili să crească în ele. În plus, tehnologiile moderne au făcut posibilă realizarea unei pensule indicatoare. Deci, în unele modele de perii, se folosește vopsea specială, care, dispărând treptat, îi semnalează proprietarului că este timpul să meargă la magazine sau farmacii pentru a cumpăra un exemplar nou.
Părul trebuie să fie tuns îngrijit și aproape de marginea capului din plastic. Specimenele „Shaggy” ar trebui să ridice îngrijorări cu privire la originea mărcii pensulei. Periile cu peri „tuns” pe două niveluri (interdentare) sunt mai eficiente în spațiile interdentare. În aceste zone apare cariile în aproape jumătate din cazuri. Frecvența culesului tufișului are o mare importanță în proiectarea periei. Distanța optimă dintre bucșe este considerată a fi de 2,2-2,5. forma paralelă a pick-up-ului bucșei este cea mai simplă și mai eficientă. periile cu tufiș dens fac dificilă menținerea igienică și, de asemenea, reduc efectul de curățare. Principala parte funcțională a unei periuțe de dinți este capul.
În ceea ce privește forma, ar trebui preferate formele „rotunjite”, deoarece acestea sunt mai puțin susceptibile de a deteriora mucoasa bucală. Mărimea poate fi ajustată în funcție de volumul cavității bucale. Dacă, când te speli pe dinți, simți că practic nu mai este loc în gură, atunci ar trebui să cumperi o perie mai mică. Capul de curățare nu trebuie să fie mare, altfel eficiența curățării va fi redusă.
Prin urmare, trebuie luată în considerare dimensiunea capului. Pentru copii, lungimea părții de lucru a periei este de 18-25 mm, lățimea este de 7-9 mm, iar pentru adulți, lungimea este de 23-30, lățimea este de 7,5-11 mm.
În al treilea rând, ar trebui să acordați atenție designului pensulei. Panourile de cauciuc localizate împiedică alunecarea în mâini, prevenind astfel rănirea gingiilor în timpul mișcărilor intense ale mâinilor și letargia matinală a sistemului nervos central. Reducerea presiunii asupra gingiilor contribuie la îndoirea periei - „șarpe” sau „bilă” situată în apropierea suprafeței de curățare. Producătorii recurg uneori la alungirea mânerului pentru a reduce presiunea asupra gingiilor.
În ultimii ani, în țara noastră au apărut periuțe de dinți electrice (automate).
La fel ca periile de dinți manuale, periile de dinți electrice sunt împărțite în:
Igienic;
Preventiv.
O perie electrică bună asigură mai multe viteze de lucru. Periile moderne au trei viteze, dar medicii stomatologi au dovedit că două viteze sunt suficiente pentru consumatorul mediu. Periuțele electrice moderne produc în principal mișcări vibratorii și rotative, ceea ce le îmbunătățește capacitatea de curățare. Mișcările automate ale acestei perii eliberează pacientul de necesitatea unor mișcări suplimentare ale capului periei, pe lângă deplasarea la următorul dinte, deoarece mișcările periei imită mișcările circulare de măturare ale unei periuțe de dinți manuale O persoană care tocmai are a început să utilizați o periuță de dinți electrică va fi ajutat de un semnal pe durata periajului de dinți. Periile de dinți electrice moderne vin adesea cu capete detașabile opționale în diferite culori. Cea mai potrivită formă pentru o periuță de dinți electrică este o formă rotundă. Periile pot avea câmpuri cu rigiditate diferită a firelor de păr.
Contraindicațiile pentru spălarea dinților cu o perie electrică sunt:
Mobilitatea dinților gradul 3;
Gingivită hipertrofică;
Stomatită;
Chirurgie parodontală;
Operațiuni, incl. oncologic, în cavitatea bucală.
Pe lângă cele igienice și profilactice standard, acestea au, de asemenea, periuțe de dinți speciale concepute pentru persoanele cu diverse defecte ale dentiției, perii pentru prelucrarea protezelor dentare, cu un singur fascicul etc.
Periuțele de dinți ortodontice sunt destinate igienei bucale în prezența unor structuri ortodontice fixe, cum ar fi aparatele dentare. În astfel de perii, părul interior este mai scurt și este destinat curățării de înaltă calitate a suprafețelor vestibulare atunci când se fixează arcul sistemului pe ele. Cu toate acestea, utilizarea acestor perii presupune eliminarea mișcărilor orizontale în procesul de spălare a dinților. Cu dungi marginale mai lungi de peri, placa este îndepărtată de la gingie la dinte, iar de sub arcadă este îndepărtată cu peri lungi marginali pe partea opusă a capului.
Periile cu păr foarte moale sunt folosite pentru dinții din lapte și, de asemenea, pentru periajul dinților sensibili. Aceste perii sunt atât de recomandate pentru a fi utilizate pentru masajul gingiei.
Peria cu o singură grindă este concepută pentru curățarea suplimentară a dinților aglomerați.
Pensula trebuie să fie strict individuală pentru fiecare membru al familiei. Selecția periuțelor de dinți trebuie efectuată la recomandarea medicului dentist, în funcție de starea organelor și țesuturilor cavității bucale.
Cred că nu este un secret pentru nimeni că trebuie să vă spălați dinții cel puțin de două ori pe zi. Cel mai bine este dacă reușiți să faceți acest lucru de fiecare dată când mâncați. Dacă nu este disponibilă o periuță de dinți, guma de mestecat poate fi utilizată după mese. Deși acest produs curăță doar suprafețele de mestecat ale dinților, produce o eliberare puternică de salivă, care spală resturile alimentare de pe suprafața dinților.
Trebuie amintit că procesul de curățare a dinților este influențat nu numai de calitatea periuței de dinți, ci și de ceea ce este pătat pe ea, adică pasta de dinți. Nu există o singură pastă de dinți universală pentru curățarea dinților și a țesuturilor parodontale. Și starea cavității bucale în general în rândul oamenilor este foarte diferită. Prin urmare, ceea ce este bun pentru o persoană este uneori complet inacceptabil pentru o altă persoană.
Amintiți-vă că acest lucru contează nu doar ceea ce vă spălați pe dinți, ci și modul în care îl faceți. Periajul necorespunzător chiar și cu o pastă excelentă poate face mai mult rău decât bine. Forța de apăsare a periei pe dinți trebuie să fie moale și vibrantă. O perie mică este ideală pe toată lungimea, acoperind doi sau doi dinți adiacenți și jumătate. Cantitatea de pastă trebuie să fie de aproximativ 1 cm. Dacă nu este suficientă, după ce ați curățat maxilarul superior, mai puneți o pastă și spălați restul dinților din exterior și din interior.
Copiii ar trebui să își folosească propria pastă, care nu lezează smalțul lor cu un nivel redus de mineralizare. Să se spele pe dinții unui copil este predat de la vârsta de doi ani - fără pastă, iar după un an este deja permisă utilizarea acestuia. Este recomandabil să obțineți primele lecții de la un dentist. Apropo, dacă te îndoiești de corectitudinea propriei tehnici de spălare a dinților, nu ezita, întreabă medicul despre asta.
În general se acceptă faptul că dinții sunt spălați de două ori pe zi: dimineața și seara. Dar dacă găsiți ocazia să le curățați la mijlocul zilei, după prânz, atunci prin prospețimea și curățenia gurii, puteți ghici cu ușurință că faceți ceea ce trebuie. Aș dori ca toți oamenii să înțeleagă importanța prevenirii cariilor și a altor afecțiuni dentare - de la un pacient obișnuit până la cel mai înalt funcționar al Ministerului Sănătății. Atunci ar fi mult mai puțină suferință în aceste birouri. Deși a crede că există sau va fi inventat un fel de pastă magică sau produs de igienă personală care ne poate proteja pentru totdeauna sau ne poate salva de bolile dentare este cel puțin naiv.
Dinții din față se curăță cel mai bine cu o perie uscată, cu cap mic și peri nu foarte duri. Apoi luați o cantitate mică de pastă - cam de mărimea unui bob de mazăre - și frecați suprafețele de mestecat. Apoi, cu peria la un unghi de 45 de grade, periați interiorul și exteriorul dinților. În cele din urmă, nu uitați să vă curățați și limba, deoarece bacteriile care provoacă respirație urât mirositoare sunt foarte bune pe ea. Toate acestea ar trebui să vă ia cel puțin 2 minute.
2. Ata dentara (ata dentara)
Ata dentara (ata dentara). Ata dentară sau ata dentară se referă la mijloacele mecanice auxiliare de igienă orală și este concepută pentru a curăța spațiile interdentare. Utilizarea lor este recomandată tuturor, deoarece structura periuței de dinți nu îi permite să pătrundă suficient în spațiile interdentare.
Ata dentară este clasificată într-un grup:
1. După forma secțiunii transversale:
- plat (benzi interdentare);
Rundă
2.prin numărul de fibre
Monofilament;
Multifibră.
3. Prin tratarea suprafeței:
Ceară;
Necerat.
4. Prin prezența impregnării:
Fără impregnare specială;
Impregnat cu substanțe terapeutice și profilactice.
5. Conform metodei de aplicare.
Pentru uz individual;
Pentru utilizare în cabinet.
O ață interdentală constă din cel puțin o fibră care a fost special tratată în producție pentru a crește rezistența la tracțiune și este acoperită cu un amestec lichid de parafină pentru a reduce coeficientul de frecare.
Există, de asemenea, dispozitive de tensionare de unică folosință, numite flossies. Sunt fabricate dintr-un material durabil, inflexibil, au un mâner cu arc în formă de C, pe care sunt două frâne - un fir este întins între ele. Suturile și benzile de formă plană sunt mai confortabile și pătrund mai ușor în spații interdentare greu de curățat, acoperind suprafața dintelui. Firele de ceară au o capacitate de alunecare mai mare, prin urmare, pătrund cu ușurință în spațiile interdentare, sunt rezistente la slăbire și sunt mai ușor de utilizat. Cu toate acestea, în ceea ce privește proprietățile de curățare, firele cerate sunt inferioare celor netezurate. Majoritatea ata dentară este impregnată cu o soluție deodorantă (mentol). Cu toate acestea, unele fire sunt impregnate cu compuși fluorurați, ceea ce face posibilă consolidarea suplimentară a smalțului în zone dificil de curățat dinții, precum și cu proprietăți cariesotrope.
Firele pentru uz individual au o varietate de pachete care sunt convenabile pentru derularea și tăierea acestui fir. De obicei, ambalajul este un mic recipient de plastic în care este așezat ața obișnuită. Este ușor de manevrat și elimină contaminarea firului neutilizat din interiorul acestuia. Acest recipient poate conține 50 m de fir, astfel încât firul poate fi ținut întotdeauna la îndemână și la momentul potrivit pentru a curăța spațiile interdentare.
Se recomandă următorul mod de utilizare. Un fir lung de 35-40 cm este înfășurat în jurul a 1 falange din degetele mijlocii ale fiecărei mâini. Încet și cu atenție, este introdus în spațiul interdental și apoi tras la baza sulcusului gingival. Cu ajutorul mai multor mișcări ale firului (de 6-7 ori) înainte și înapoi, în sus și în jos, toate depunerile dentare moi sunt îndepărtate de pe suprafața distală a dintelui. Apoi, suprafața medială a dintelui este curățată. Pentru a face acest lucru, mutați cu grijă firul, apăsându-l strâns pe suprafața dintelui, deplasați-l înapoi - înainte prin punctul de contact, placa este îndepărtată. Nu avansați firul cu mult efort, așa cum acest lucru se datorează traumei gingiilor. Puteți utiliza un fir înmuiat în soluție de fluorură de sodiu 2% pentru a preveni cariile dentare. Firele pot fi, de asemenea, impregnate cu mentol sau diferite antiseptice.
3. Scobitori
Acestea sunt clasificate ca ajutoare orale și sunt concepute pentru o curățare eficientă. spații interdentare. Scobitoarele erau un mijloc destul de comun de curățare a dinților în Roma și Grecia antică. Cu toate acestea, au intrat în uz zilnic abia la sfârșitul secolului al XIX-lea. În prezent, acestea sunt fabricate din lemn și plastic. În același timp, scobitoarele din lemn sunt de unică folosință, iar cele din plastic sunt refolosibile. În forma piesei de lucru, acestea sunt plate, rotunde și triunghiulare. Scobitorii au o formă anatomică care se potrivește cu forma spațiilor interdentare și sunt ascuțite la ambele capete.
Când utilizați o scobitoare, aceasta este poziționată la un unghi de 45 cu partea care este presată pe suprafața dintelui. După aceea, vârful scobitorii este deplasat de-a lungul dintelui, în timp ce îl ghidează de la baza canelurii până la punctul de contact al dinților. Dacă scobitoarea este avansată incorect, este posibilă vătămarea papilei interdentare.
4. Stimulenti interdentari
Stimulanții interdentari sunt folosiți pentru îngrijirea cavității bucale și sunt folosiți pentru masarea papilelor și curățarea spațiilor interdentare, realizate din cauciuc sau plastic moale cu grade diferite de duritate și formă. Stimulantele sunt montate pe suporturi speciale sau fixate pe mânerul periuței de dinți. Forma conică a stimulatorului interdental face posibilă utilizarea acestuia pentru retragerea părții marginale a gingiilor, spații interdentale largi, precum și în prezența bolilor parodontale. Când apăsați pe papila dentară, se efectuează mișcări circulare, în timp ce în stimulatorul interdental, progresiv circular în unul dintre spațiile interdentare.
5. Perii interdentare
Periile interdentare sunt folosite pentru a curăța spațiile interdentare, dinții sub structuri detașabile ale spațiilor dintre părțile protezelor. Peria constă dintr-un mâner și o parte de lucru. Forma părții de lucru a periei este adesea cilindrică. În prezent, s-au dezvoltat sonde speciale pentru a determina dimensiunea necesară a periei în fiecare caz individual. diametrul piesei de lucru poate varia de la 1,7 la 14 mm. Cele mai moi perii interdentare sunt recomandate persoanelor cu sensibilitate crescută a țesuturilor dentare dure, precum și pentru curățarea implanturilor implantate.
Periile pot fi atașate folosind suporturi speciale. Suporturile mai lungi asigură o menținere suficientă și schimbări rapide ale periei. Utilizarea periilor vă permite să curățați spațiile interdentare de resturile alimentare și de placa dentară prin mișcări reciproce și rotative în sensul acelor de ceasornic. În același timp, vilozitățile periei au un efect de masaj bun asupra părților papilare și marginale ale gingiilor.
6. Irigatoare
Irigatorii au combinat funcțiile unui duș oral și hidro-masajelor, în timp ce sunt modernizate în mod semnificativ .. În același timp, un flux de apă caldă este furnizat printr-o duză de la un robinet de apă, iar presiunea este creată de un compresor. Apa sau diverse medicamente sunt utilizate ca lichid de spălare. Timpul procedurii pentru guma unei maxilare este de 5-10 minute; acasă, utilizarea zilnică a irigatorului este indicată timp de 80 de zile.
Cea mai eficientă este utilizarea irigatorilor orali de către persoanele care au structuri ortodontice, precum și pentru bolile parodontale pentru îndepărtarea plăcii de pe limbă. Îndepărtarea plăcii din spatele limbii este considerată una dintre cele mai importante proceduri de igienă și se efectuează după spălarea dinților. această procedură este prezentată într-o măsură mai mare. Dispozitivele pentru îndepărtarea plăcii de pe partea din spate a limbii au fost utilizate din cele mai vechi timpuri și sunt acum foarte populare. Acțiunea periilor se bazează pe îndepărtarea mecanică a reziduurilor alimentare și a condițiilor microflorei patogene din partea din spate a limbii, ceea ce ajută la eliminarea respirației urât mirositoare, asociată la rândul său cu acumularea excesivă de depozite pe limbă. Diferite dispozitive pentru curățarea limbii sunt realizate din metal sau plastic.
Mod de aplicare: peria este plasată pe membrana mucoasă a limbii până la rădăcina sa, în timp ce o mișcă înainte și apasă ușor pe limbă.
Menținerea unei bune igiene orale în fiecare zi vă va ajuta să vă păstrați dinții sănătoși.
(Dentist: Kasimova Olga Nikolaevna)
Sănătatea dinților și a gingiilor noastre depinde în mod direct de igiena orală adecvată. Importanța procedurilor zilnice de igienă este dificil de supraestimat, dar este adesea ușor să subestimezi și să plătești prețul pentru pierderea dinților, chiar și la o vârstă fragedă. Deci, afirmația medicilor stomatologi conform căreia una dintre cele mai eficiente și în același timp simple modalități de prevenire a bolilor dentare este o igienă dentară și orală corectă și regulată la copii și adulți este mai relevantă ca niciodată. Nu trebuie să uităm că procedurile de igienă nu trebuie să se limiteze doar la spălatul dinților acasă.
Igiena orală preventivă este o măsură complexă care include spălarea zilnică a dinților și vizitarea unui igienist cel puțin o dată pe an. Faptul este că, pentru a menține dinții și gingiile într-o stare sănătoasă, este necesar să eliminați în timp util și eficient depunerile dentare, precum și placa groasă pe limbă. Resturile alimentare și placa moale pot fi îndepărtate cu o periuță de dinți și pastă de dinți. Însă îndepărtarea tartrului (depozitele dentare mineralizate) este efectuată de un dentist folosind instrumente și unelte speciale, de exemplu, Flux de aer. În acest sens, îngrijirea orală completă implică igienă personală și profesională.
Igiena orală individuală
Igiena orală individuală este cea mai eficientă dacă sunt respectate anumite reguli pentru a vă spăla dinții. După cum știți, există mai multe moduri - fiecare dintre ele este corectă și completă, totul depinde de preferințele noastre personale. Totuși, este recomandabil să ascultați următoarele recomandări ale medicilor stomatologi:
- începeți întotdeauna să vă spălați dinții de la aceeași dentiție;
- respectați o anumită secvență de curățare a dinților, pentru a nu rata niciun domeniu;
- efectuați curățarea în același ritm pentru a rezista la durata de curățare necesară.
Desigur, trebuie să acordați atenție tehnicii de spălare a dinților. Dacă, de exemplu, vă spălați dinții pe dentiție, smalțul se va epuiza în timp. Prin urmare, igiena orală individuală trebuie efectuată în conformitate cu tehnica spălării dinților (nici măcar nu puteți face mișcări circulare - acestea trebuie să fie perfect rotunde). Și în performanța noastră sunt destul de ovale. Prin urmare, din cauza nerespectării acestei reguli importante, smalțul este grav deteriorat de aproximativ 35 de ani, dacă nu deloc șters. Cu toate acestea, dacă utilizați o perie cu ultrasunete, toate cele de mai sus nu sunt relevante pentru dvs. În plus, nu uitați că curățarea limbii cu răzuitoare speciale este o componentă necesară a igienei bucale.
Produse de igienă orală
Produsele de igienă orală sunt un fel de sistem multicomponent, care include o varietate de substanțe naturale și sintetice destinate atât efectelor profilactice, cât și terapeutice asupra cavității bucale în ansamblu.
Mijloace de bază pentru igiena orală individuală:
- paste de dinți, geluri, pudre pentru dinți;
- periuțe de dinți;
- guma de mestecat (terapeutică și profilactică).
Se recomandă alegerea pastelor de dinți în funcție de prezența anumitor probleme sau sarcini specifice. Dacă ați avut implanturi dentare, atunci cea mai bună alegere ar fi pasta de dinți pentru implanturi. Pentru a lumina suprafața smalțului, ar trebui să acordați atenție pastelor de albire. Dar pentru întărirea dinților, agenții de restaurare sunt potriviți, de exemplu, pasta de dinți Theodent teobromină sau Swiss Smile Crystal.
Există, de asemenea, produse de igienă orală suplimentare. Acestea includ:
- ata dentara (ata dentara), scobitori;
- irigatoare orale (înainte de a alege cel mai bun irigator, asigurați-vă că studiați principalele caracteristici ale modelelor);
- mijloace pentru curățarea limbii: răzuitoare, perii răzuitoare;
- clătiri de gură, deodorante orale, albitori de dinți;
- pulbere pentru proteze dentare / tablete pentru proteze dentare;
- spumă pentru igiena orală (spuma dizolvă bine placa și este de neînlocuit acolo unde nu este posibil să folosiți produse standard de igienă orală, este suficient să țineți spuma în gură timp de 20-30 de secunde și să o scuipați).
Dispozitivul unic, multifuncțional JETPIK JP200-Elite combină o periuță de dinți electrosonică, un irigator și ața dentară. Accesoriile și dispozitivul în sine sunt depozitate într-un recipient convenabil din plastic, ideal pentru călătorii sau depozitare într-o baie mică.
Igiena orală este importantă nu numai pentru prevenirea cariilor, ci și pentru comunicarea liberă și confortabilă cu ceilalți. Dinții galbeni cu un strat de acoperire și respirație urât mirositoare nu vor face pe nimeni atrăgător. Procedurile de stomatologie estetică, precum furnirurile și albirea scumpă a dinților cu laser, nu vor avea sens fără proceduri de igienă de bază.
Componenta principală a prevenirii bolilor dentare este igiena orală. Curățarea sistematică a dinților, îndepărtarea depozitelor dentare moi contribuie la procesul fiziologic de maturare a smalțului dinților. Componentele active biologic ale produselor de igienă (pastele de dinți, elixirele) îmbogățesc țesuturile dentare și parodontale cu săruri de fosfați, calciu, oligoelemente, vitamine, crescând rezistența lor la influențe nocive. Masajul regulat al gingiilor atunci când vă spălați dinții vă ajută să activați procesele metabolice, să îmbunătățiți circulația sângelui în țesuturile parodontale.
Igienă personală - asigură îndepărtarea temeinică și regulată a plăcii dentare de pe suprafețele dinților și gingiilor de către pacient însuși folosind diverse produse de igienă.
Pentru a obține cea mai bună eficiență din măsurile de igienă, sunt utilizate diverse produse și articole de îngrijire orală. Recent, sortimentul lor a devenit deosebit de larg și variat.
Folosind mijloace moderne pentru îndepărtarea plăcii de pe suprafețele dinților, nu se poate decât să se țină cont de metoda prin care se realizează aceasta. În prezent, sunt cunoscute diferite metode de îndepărtare a plăcii, totuși, ținând seama de caracteristicile individuale ale cavității bucale, este recomandabil să recomandăm pacientului cea mai bună metodă prin care se va obține un efect de curățare bun.
Pentru a atinge acest obiectiv, medicul are nevoie de instrucțiuni detaliate și demonstrație cu privire la modelul metodei alese, iar pacientul - executarea secvențială a mișcărilor până la stăpânirea completă a tehnicii alese cu spălarea zilnică a dinților.
Metoda circularăTelefoane. Cu această metodă, suprafețele vestibulare ale dinților sunt curățate într-o stare închisă. Câmpul periei este plasat în colțul din dreapta pe suprafețele vestibulare superioare sau inferioare ale dinților, curățarea se efectuează printr-o mișcare circulară, excluzând partea marginală a gingiilor. La deschiderea gurii, suprafețele orale sunt curățate cu mișcări mici de rotație. Suprafețele ocluzale ale dinților sunt curățate cu mișcări orizontale sau de rotație. Această metodă este indicată copiilor și adulților.
MetodăLeonard. Periuța de dinți este instalată perpendicular pe suprafața dinților, mișcările verticale se fac doar în direcția de la gingie la coroana dintelui:
pe maxilarul superior - de sus în jos, pe maxilarul inferior - de jos în sus. Suprafețele vestibulare ale dinților sunt curățate cu fălcile închise, suprafețele de mestecat sunt curățate prin perierea înainte și înapoi. Această metodă este cunoscută sub numele de metoda „roșu până la alb” - „gingie la dinte”.
MetodăBas. Capul periuței de dinți este poziționat la un unghi de 45 ° față de axa dintelui. Capetele fibrelor sunt presate împotriva smalțului și papilelor. În această poziție, se produc mișcări vibratoare cu o amplitudine mică. Fibrele pătrund în spațiile interdentare și în sulul gingival, favorizând astfel o bună îndepărtare a plăcii. Metoda lui Bass nu este complet simplă. Poziționarea incorectă a periuței de dinți, de exemplu, verticală față de axa dintelui, duce la deteriorarea atașamentului epitelial și a gingiilor. Această metodă este prezentată pentru adulți.
MetodăCartele. Capul periuței de dinți este setat la un unghi de 45 ° față de axa dintelui, astfel încât capetele fibrelor, atingând suprafața exterioară a coroanei, să ajungă la muchia de tăiere. Cu o presiune ușoară, vârfurile perilor sunt împinse ușor în spațiile interdentare. În această poziție, se efectuează mișcări de vibrație. Fibrele intră în contact cu gingia marginală și se masează.
MetodăStillmann. În această tehnică, perii periuței de dinți sunt stabiliți la un unghi de 45 ° în direcția rădăcinilor dinților, urmată de rotația periei în direcția coroanelor. În același timp, firele sub presiune curăță spațiile interdentare. În partea frontală a cavității bucale, periuța de dinți este plasată vertical, iar tehnica de periere se repetă. În zona fiecărui dinte, se recomandă repetarea acestor mișcări de 4-5 ori.
Metodă modificatăStillmann. Periuța de dinți este instalată paralel cu axa dentiției, în timp ce părul acoperă partea coronară a dinților și membrana mucoasă. Părul este apăsat împotriva dentiției în zona membranei mucoase, iar apoi peria se ridică cu mici mișcări vibratoare la nivelul suprafeței de mestecat.
Metoda standard de spălare a dinților Pakhomova G. N. Dentiția este împărțită în mod convențional în mai multe segmente. Curățarea dinților începe din zona din zona dintei de mestecat din dreapta sus, trecând succesiv de la segment la segment. În aceeași ordine, dinții sunt curățați pe maxilarul inferior. La curățarea suprafețelor vestibulare și orale de molari și premolari, partea de lucru a periuței de dinți este poziționată la un unghi de 45 ° față de dinte și mișcările de curățare se efectuează de la gingie la dinte, în timp ce îndepărtează placa din dinții gingiei. Suprafețele de mestecat ale dinților sunt curățate cu mișcări orizontale (alternante), astfel încât fibrele periei să pătrundă profund în fisuri și spații interdentare.
Suprafața vestibulară a grupului anterior al dinților maxilarelor superioare și inferioare este curățată cu aceleași mișcări ca molarii și premolarii. La curățarea suprafeței orale, mânerul periei este așezat perpendicular pe planul ocluzal al dinților, în timp ce fibrele sunt la un unghi ascuțit față de acestea și captează nu numai dinții, ci și gingiile. Terminați periajul tuturor segmentelor printr-o mișcare circulară.
Periuțe de dinți
Periuța de dinți este instrumentul principal pentru îndepărtarea plăcii de pe suprafața dinților și a gingiilor. Se știe că popoarele din Asia, Africa, America de Sud au folosit dispozitive similare unei periuțe de dinți încă din 300-400 de ani î.Hr. NS. Periile de dinți au început să fie folosite în Rusia în jurul secolului al XVIII-lea. În prezent, există multe modele de periuțe de dinți, al căror scop este îndepărtarea plăcii de pe suprafețele netede și ocluzale ale dinților. O periuță de dinți constă dintr-un mâner și o parte de lucru (cap) cu mănunchiuri de peri situate pe ea. Tipurile de periuțe de dinți diferă prin forma și dimensiunea mânerelor și partea de lucru, locația și densitatea, lungimea și calitatea perilor. Pentru periuțele de dinți se utilizează peri naturali sau fibre sintetice (nailon, setron, perlon, dederlon, poliuretan etc.). Cu toate acestea, în comparație cu fibrele sintetice, perii naturali prezintă o serie de dezavantaje: prezența unui canal mijlociu umplut cu microorganisme, dificultatea de a menține periile curate, imposibilitatea prelucrării perfect uniforme a capetelor perilor și dificultatea conferindu-i o anumită rigiditate. Eficacitatea utilizării unei periuțe de dinți este determinată de selecția individuală corectă, luând în considerare rigiditatea acesteia, dimensiunea câmpului periei, forma și frecvența plantării fibrelor.
Periile de dinți au cinci grade de duritate:
Foarte moale.
Foarte dur;
Recomandările pentru pacienți cu privire la utilizarea unei periuțe de dinți cu diferite grade de rigiditate sunt pur individuale. Cele mai utilizate perii de duritate medie. De obicei, periuțele de dinți pentru copii sunt fabricate din fibre foarte moi sau moi. Periile de dinți cu aceeași duritate sunt recomandate pacienților cu boală parodontală. Periuțele de dinți dure și foarte dure pot fi recomandate numai persoanelor cu țesuturi parodontale sănătoase, cu toate acestea, dacă metoda de curățare este incorectă, pot răni gingiile și pot provoca abraziunea țesuturilor dinților duri.
Trebuie remarcat faptul că periile de duritate medie și moi sunt cele mai eficiente, deoarece firele lor sunt mai flexibile și pătrund mai bine în spațiile interdentare, fisurile dinților și zonele subgingivale.
Mărimea piesei de lucru determină capacitatea periuței de dinți de a curăța toate suprafețele dinților, chiar și cele greu accesibile. În zilele noastre (atât pentru adulți, cât și pentru copii) se recomandă utilizarea periilor cu cap mic, ușor de manipulat în cavitatea bucală. Dimensiunile sale pentru copii sunt de 18-25 mm, pentru adulți - nu mai mult de 30 mm, în timp ce fibrele sunt organizate în fascicule, care sunt de obicei situate în 3 sau 4 rânduri. Această dispunere a fibrelor permite o mai bună curățare a tuturor suprafețelor dinților.
Există multe modele de periuțe de dinți cu diferite forme ale piesei de lucru.
Periuțele de dinți în formă de V sunt recomandate pentru curățarea plăcii de pe suprafețele de contact ale dinților la persoanele cu spații interdentare largi. În majoritatea cazurilor, partea de lucru a periuțelor de dinți are mănunchiuri de peri de diferite înălțimi: mai lungi (moi) de-a lungul periferiei, mai scurte în centru.
Noile modele de periuțe de dinți au o proiecție de putere pentru o mai bună curățare a molarilor și pătrunderea profundă în spațiile interdentare, precum și o cavitate activă care vă permite să curățați toate suprafețele dinților și să vă masați în zona gingiilor atașate. Unele capete de periuță de dinți sunt formate dintr-o combinație de smocuri de peri de diferite înălțimi și unghiuri față de bază. Fiecare grup de grinzi contribuie la o îndepărtare mai aprofundată a plăcii într-o anumită zonă a dentiției. Fibrele drepte și înalte curăță placa în spațiile interdentare; scurt - în fisuri. Ciorchinii de fibre localizați într-o direcție oblică, care pătrund în sulcusul dinte-gingival, îndepărtează placa din regiunea cervicală. Modelele mai noi de periuțe de dinți au adesea un indicator - două rânduri de mănunchiuri de fibre vopsite cu coloranți alimentari multicolori. Pe măsură ce utilizați peria, apare decolorarea. Semnalul pentru schimbarea periei este decolorarea cu 1/2 din înălțimea firului, care apare de obicei după 2-3 luni cu două spălări zilnice ale dinților.
Forma mânerului periuțelor de dinți poate fi, de asemenea, diferită: dreaptă, curbată, în formă de lingură etc., cu toate acestea, lungimea acesteia ar trebui să fie suficientă pentru a oferi confort maxim la spălarea dinților.
Există periuțe de dinți în care, atunci când vă spălați dinții (în 2-3 minute), culoarea originală a mânerului se schimbă. Este recomandabil să recomandați un astfel de model de periuță de dinți copiilor, care face posibilă învățarea unui copil să se spele corect pe dinți. Aceeași proprietate o au și periuțele de dinți cu zgomot montat în mâner. Cu mișcări corecte (verticale) ale periei, se emite un sunet, iar cu mișcări orizontale (incorecte), periuța de dinți este „tăcută”.
Periuțe de dinți electrice- cu ajutorul lor, se efectuează mișcări automate circulare sau vibrante ale piesei de lucru, acest lucru vă permite să îndepărtați bine placa și, în același timp, masați gingiile. Utilizarea unei periuțe de dinți electrice poate fi recomandată copiilor, persoanelor cu dizabilități sau pacienților cu dexteritate insuficientă (dexteritate).
Produsele suplimentare de igienă orală includ scobitori, ață dentară (ață dentară), periuțe și perii speciale.
Scobitori conceput pentru a îndepărta resturile alimentare din spațiile interdentare și placa de pe suprafețele laterale ale dinților. Atunci când se utilizează scobitori, acestea sunt plasate la un unghi de 45 ° față de dinte, în timp ce capătul acestuia se află în canelura gingivală, iar partea este apăsată pe suprafața dintelui. Apoi, vârful scobitorii este avansat de-a lungul dintelui, urmând de la bază
caneluri până la punctul de contact al dinților. Dacă o scobitoare este utilizată incorect, este posibilă vătămarea papilei interdentare și modificarea conturului acesteia. Acest lucru, la rândul său, duce la formarea unui spațiu, un decalaj între dinți. Scobitoarele sunt fabricate din lemn și plastic, forma lor poate fi triunghiulară, plană și rotundă, uneori scobitoarele sunt aromate cu mentol.
Ata dentară sunt concepute pentru a îndepărta bine plăcuțele și resturile alimentare de pe suprafețele de contact ale dinților greu de spălat. Ata poate fi cerată sau nerafărată, rotundă sau plată, uneori îmbibată cu mentol.
Metoda de aplicare a firului. Un fir lung de 35-40 cm este înfășurat în jurul primei falange a degetelor mijlocii ale ambelor mâini. Apoi firul întins este introdus cu atenție (folosind degetele arătătoare - pe maxilarul inferior și degetele mari - pe maxilarul superior) de-a lungul suprafeței de contact a dintelui, încercând să nu răniți papila parodontală. Toate depunerile moi sunt îndepărtate cu câteva lovituri. Suprafețele de contact sunt curățate ulterior pe toate părțile fiecărui dinte. În cazul utilizării inepte, gingiile pot fi rănite, prin urmare, utilizarea firelor este posibilă numai după antrenamentul preliminar al pacientului. Copiii pot folosi ață singură de la 9 la 10 ani. Înainte de această vârstă, este recomandat părinților să curețe suprafețele de contact ale dinților la copii.
În zilele noastre, firele impregnate cu fluor au început să fie utilizate. Acest tip de produs de igienă vă permite să întăriți suplimentar smalțul în locuri greu accesibile pentru spălarea dinților și pentru a ajuta la prevenirea cariilor. În plus, există superfloss - fire cu îngroșare unilaterală. Aceste fire permit curățarea suprafețelor de contact ale dinților, precum și contribuie la o îndepărtare mai aprofundată a resturilor alimentare și a plăcii din structurile ortopedice și ortodontice din cavitatea bucală.
Periuțe de dinți speciale destinat curățării spațiilor interdentare, zonelor cervicale ale dinților, spațiilor sub poduri și structurilor ortodontice fixe. Partea lor de lucru poate consta dintr-un mănunchi de fibre, tăiat sub formă de con sau mai multe mănunchiuri, așezate într-un rând.
Pastele de dinți
Pastele de dinți ar trebui să fie bune la îndepărtarea plăcii moi, a resturilor alimentare; să fie plăcut la gust, să aibă un bun efect dezodorizant și răcoritor și să nu aibă efecte secundare: iritant local și alergenic.
Principalele componente ale pastelor de dinți sunt agenți abrazivi, gelifianți și spumați, precum și parfumuri, coloranți și substanțe care îmbunătățesc gustul pastei. Eficacitatea spălării dinților depinde de componentele abrazive ale pastelor, care oferă un efect de curățare și lustruire.
Substanțele abrazive reacționează cu compușii anorganici ai smalțului dinților. În acest sens, împreună cu compusul abraziv clasic - cretă precipitată chimic, fosfat dicalcic dihidrat, fosfat dicalcic monohidrat, fosfat dicalcic anhidru, fosfat tricalcic, pirofosfat de calciu, metafosfat de sodiu insolubil, hidroxid de aluminiu, dioxid de metil siliciu, dioxid de siliciu polimeric, siliciu polimeric dioxidul de carbon, dioxidul de siliciu polimeric sunt utilizate pe scară largă. De multe ori nu se utilizează o singură substanță abrazivă, ci un amestec de două componente, de exemplu, cretă și fosfat dicalcic, cretă și hidroxid de aluminiu, fosfat dicalcic dihidrat și fosfat dicalcic anhidru etc.
Fiecare compus abraziv are un anumit grad de dispersie, duritate, valoare pH, de care depind capacitatea abrazivă și alcalinitatea pastelor obținute pe baza lor. Atunci când se dezvoltă formulări, alegerea abrazivului depinde de proprietățile și scopul pastelor de dinți. Dintre hidrocoloizii sintetici, derivații de celuloză, bumbac sau lemn sunt folosiți pe scară largă - carboximetil celuloza de sodiu, eterii etilici și metilici ai celulozei.
Alcoolii polihidrici - glicerină, polietilen glicol - sunt folosiți în compoziția pastelor de dinți pentru a obține o masă plastică, omogenă, care poate fi ușor stoarsă din tub. Acești alcooli ajută la menținerea umezelii din pastă în timpul depozitării, cresc punctul de îngheț, cresc stabilitatea spumei formate la spălarea dinților și îmbunătățesc gustul pastei.
Printre agenții de spumare utilizați în pastele de dinți se numără agenți tensioactivi, cum ar fi uleiul de alizarină, laurilsulfatul de sodiu, laurilsarcosinat de sodiu și taurura de sodiu a acizilor grași. Componentele pastei de dinți trebuie să fie inofensive, să nu irite mucoasa bucală și să aibă o capacitate mare de spumare.
Recent, s-au folosit paste de dinți de tip gel, obținute pe bază de compuși de oxid de siliciu și având o capacitate mare de spumare. Pastele de gel sunt plăcute la gust, au culori diferite datorită coloranților adăugați, cu toate acestea, capacitatea de curățare a unora dintre aceste paste este mai mică decât pastele care conțin o bază de cretă sau fosfat dicalcic.
Pastele de dinți pot conține componente biologic active, ceea ce face posibilă utilizarea acestora ca principal mijloc de prevenire a cariilor dentare și a bolilor parodontale.
Cele mai răspândite mijloace terapeutice și profilactice sunt pastele de dinți care conțin fluor. Aceste paste sunt recomandate copiilor și adulților pentru prevenirea cariilor dentare.
Fluorurile de sodiu și staniu, monofluorofosfatul, fluorura de sodiu acidificată cu fosfați și, mai recent, compușii organici ai fluorului (aminofluoruri) sunt introduși în pastele de dinți ca aditivi anti-carie.
Fluorurile cresc rezistența dinților la acizii formați din microorganismele plăcii, sporesc remineralizarea smalțului și inhibă metabolismul microorganismelor plăcii. S-a stabilit că o condiție indispensabilă pentru prevenirea cariilor este prezența unui ion de fluor activ (nelegat).
Pastele de dinți pentru adulți conțin de la 0,11% la 0,76% fluorură de sodiu sau de la 0,38% la 1,14% monofluorofosfat de sodiu. În compoziția pastelor de dinți pentru copii, compușii fluorurați sunt în cantități mai mici (până la 0,023%). Combinația de fluorură de sodiu și abrazivi care conțin calciu și siliciu în unele paste de dinți este un sistem special Fluoristat.
Pentru a reduce cantitatea de placă și a inhiba creșterea cristalelor de calcul din pastele de dinți, se numără componente precum triclosan, care are un efect antibacterian asupra bacteriilor gram-pozitive și gram-negative și un copolimer, care promovează acțiunea prelungită a triclosanului timp de 12 ore. după periaj. Intrarea fluorului în smalțul dinților crește rezistența sa la demineralizarea acidă datorită formării unor structuri care sunt mai rezistente la dizolvare. Pastele care conțin potasiu, fosfați de sodiu, glicerofosfați de calciu și sodiu, gluconat de calciu, oxid de zinc au un efect anticarios pronunțat. Un efect similar îl au pastele de dinți care conțin chitină și derivați de chitosan, care au o afinitate pentru proteine și sunt capabili să inhibe adsorbția Streptococcus mutans, mitis, sanguis pe suprafața hidroxiapatitei. Componentele care alcătuiesc unele paste de dinți, precum remodentarea 3%, glicerofosfatul de calciu 0,13%, hidroxiapatita sintetică (de la 2% la 17%) ajută la reducerea sensibilității crescute a smalțului prin închiderea orificiilor de intrare ale tubulilor dentinali.
Utilizarea pastelor de dinți medicinale este o formă simplă și accesibilă de prevenire și tratament a bolilor parodontale. În compoziția lor se introduc substanțe biologic active: enzime, vitamine, oligoelemente, săruri, antiseptice, plante medicinale.
Pastele de dinți care conțin saramură din estuarele Pomorie ca o componentă activă îmbunătățesc alimentarea cu sânge a țesuturilor parodontale, trofismul lor și au un efect preventiv și terapeutic.
Efectul antiinflamator este asigurat de pastele de dinți cu aditivi de preparate pe bază de plante medicinale: mușețel, sunătoare, cuișoare, șarpe, calamus, calendula, salvie, extract de rădăcină de ginseng. Pastele de dinți care conțin extract de lavandă au un efect bactericid moderat asupra streptococilor și stafilococilor și un efect pronunțat asupra ciupercilor Candida albicans.
Pentru a accelera procesele regenerative ale membranei mucoase, componentele biologic active sunt introduse în pastele de dinți - enzime, soluții de ulei de vitamine A și E, carotolin.
Recent, pastele de dinți terapeutice și profilactice au fost utilizate pe scară largă, care ajută la reducerea sângerării gingiilor, au un efect analgezic slab, pronunțat antiinflamator și regenerativ. Compoziția acestor paste include mai multe plante medicinale. De exemplu, salvie, mentă, mușețel, echinacee, smirnă și ratanie; un amestec complex care combină clorofilă, vitamina E și extracte din plante.
Gumă de mestecat- un instrument care vă permite să îmbunătățiți starea igienică a cavității bucale prin creșterea cantității de salivă și a ratei de salivație, care ajută la curățarea suprafețelor dinților și la neutralizarea acizilor organici eliberați de bacteriile plăcii dentare.
Guma de mestecat își exercită efectul asupra țesuturilor cavității bucale în următoarele moduri:
Crește rata de salivație;
Stimulează producția de salivă cu o capacitate de tampon crescută;
Contribuie la neutralizarea acizilor plăcii;
Facilitează spălarea zonelor greu accesibile din cavitatea bucală cu salivă;
Îmbunătățește eliminarea zaharozei din salivă;
Ajută la îndepărtarea resturilor alimentare.
Guma de mestecat conține: bază (pentru a lega toate ingredientele), îndulcitori (zahăr, sirop de porumb sau înlocuitori ai zahărului), arome (pentru bun gust și aromă), dedurizatori (pentru a crea o consistență adecvată în timp ce mestecați).
Una dintre cele mai importante proprietăți ale gumei de mestecat este capacitatea sa de a crește de trei ori salivația în comparație cu starea de repaus, în timp ce saliva curge în zone interdentare greu accesibile.
În prezent, influența dominantă este guma de mestecat care conține îndulcitori, în special xilitol, al cărui efect anti-cariogen a fost demonstrat pentru prima dată de studii efectuate la Universitatea din Turku, Finlanda. Xilitolul din guma de mestecat rămâne în gură mult timp și are un efect benefic.
Ar trebui să ne oprim asupra obiecțiilor față de utilizarea gumei de mestecat, menționând bolile stomacului, leziunile articulației temporomandibulare. Dacă guma de mestecat este utilizată corect, această patologie nu va apărea.
Conform rezultatelor numeroaselor studii, pot fi oferite următoarele recomandări pentru utilizarea gumei de mestecat:
Guma de mestecat trebuie folosită atât de copii, cât și de adulți;
Mai bine folosiți gumă fără zahăr;
Guma de mestecat trebuie utilizată, dacă este posibil, după fiecare masă și dulciuri;
Pentru a evita consecințele nedorite, guma de mestecat trebuie utilizată nu mai mult de 20 de minute după masă;
Trebuie amintit că utilizarea gumei de mestecat necontrolat și fără discriminare de multe ori în timpul zilei poate fi dăunătoare.
Elixire dentare destinat clătirii gurii. Acestea îmbunătățesc curățarea suprafețelor dinților, previn formarea plăcii dentare și dezodorizează cavitatea bucală. Componenții biologic activi sunt de obicei adăugați la compoziția elixirelor. Elixirul "Xident" conține fluorură de sodiu, medicamentul Xydiphon, care, ca regulator al nivelurilor de calciu din organism, previne formarea plăcii și a calculului. Are efecte anti-carioase, antiinflamatoare și dezinfectante.
Elixirele "Lesnoy", "Paradontax", "Salviathymol", care conțin complexe de suplimente pe bază de plante - infuzii de plante de salvie, mușețel, smirnă, echinacee, au un efect pronunțat antiinflamator și deodorant.
Utilizarea regulată a clătirii Plax cu ingrediente active (triclosan, fluorură de sodiu) înainte de spălarea dinților ajută la îndepărtarea eficientă a plăcii și la reducerea cariilor dentare.
Elixirul "Sensibil", care conține fluor stanos, are un efect anti-carios și ajută la reducerea sensibilității crescute a smalțului dinților.
Dinții albi ca zăpada și respirația curată nu numai că împodobesc o persoană, dar mărturisesc și sănătatea sa. Sunt principalele ingrediente pentru un zâmbet frumos. De ce este nevoie pentru asta? Igiena orală individuală, monitorizarea și prevenirea posibilelor boli. Un complex zilnic de proceduri de îngrijire dentară vă va oferi un efect de neegalat, care nu vă va face să așteptați.
Mâncarea pe care o mănâncă o persoană are un efect direct asupra dinților și gingiilor sale. De aceea igiena orală și metodele corecte pentru aceasta sunt de o importanță deosebită. Rețineți că îngrijirea adecvată nu înseamnă doar spălarea dinților. De asemenea, are grijă de limbă, obraji și gingii. Produsele adecvate de igienă orală sunt de o importanță deosebită în acest proces. Astăzi există un număr mare de produse de igienă orală. Pentru a nu vă înșela cu alegerea, nu puteți face fără a consulta un dentist.
Pentru ce este igiena orală?
Importanța igienei orale nu poate fi exagerată. Nu este un secret faptul că starea sănătății umane depinde într-o anumită măsură de starea dinților și a gurii. De exemplu, inflamația și sângerarea gingiilor încurajează microbii să se înmulțească și să se răspândească pe tot corpul, ceea ce poate duce la multe boli. Dacă o persoană este bolnavă de diabet zaharat sau pneumonie, are probleme cu sistemul respirator sau urinar, atunci situația se poate agrava.
Deoarece dinții îndeplinesc o funcție de mestecat, îngrijirea necorespunzătoare a acestora sau absența lor completă poate duce la pierderea lor prematură. Ca urmare, o persoană va simți un disconfort constant și, din cauza alimentelor prost mestecate, vor începe problemele cu tractul gastro-intestinal.
Dacă luăm în considerare latura estetică, atunci comunicarea cu o persoană care are dinții curați și sănătoși este mult mai plăcută decât cu cineva care are dinții putred și galbeni. Iar proprietarul unei astfel de „frumuseți” va simți el însuși disconfort și îndoială de sine.
Practici adecvate de igienă orală previn placa și cariile dentare, care sunt probleme dentare frecvente.
Placa bacteriană, care favorizează creșterea microbiană, se formează pe suprafețele dinților și gingiilor, un film incolor, lipicios, care, dacă se acumulează prea mult, poate întuneca smalțul dinților și sângera gingiile. O altă problemă care poate rezulta din igiena orală personală deficitară este tartrul. Este o substanță solidă care se formează pe smalț.
Metodele și elementele de igienă orală selectate corect vor ajuta la scăderea de:
- gingivită și parodontită;
- carie;
- „aromă” neplăcută;
- sângerarea gingiilor;
- senzații dureroase;
- preveni deteriorarea smaltului.
Pentru a vă menține zâmbetul sănătos, trebuie să utilizați metode dovedite și să folosiți produse de igienă orală personală de calitate. Medicul dentist vă va ajuta să nu faceți o greșeală cu alegerea, care va examina cu atenție cavitatea bucală și vă va oferi recomandări.
Produse de igienă de bază
Anterior, nu exista o gamă atât de largă de produse de igienă orală. Pentru a se spăla pe dinți sau a lua profilaxie, oamenii trebuiau să folosească dispozitive improvizate. Astăzi, totul este complet diferit. Magazinele și farmaciile oferă o gamă largă de produse de igienă orală, care includ:
- periuțe de dinți;
- clătiri;
- scobitori;
- fire pentru dinți;
- irigatoare;
- perii interdentare;
- servetele;
- antiseptice.
Cu ajutorul unui articol de igienă orală, cum ar fi o periuță de dinți, o persoană se îngrijește zilnic de dinții, gingiile și limba, curățându-i de placa care a fost formată ca urmare a consumului. Pasta de dinți și periuța de dinți sunt principalele mijloace de prevenire și igienă orală. Deși, dacă privești din cealaltă parte, instrumentul principal nu este o pastă, ci o pensulă. Pasta acționează doar ca un ajutor, care combate germenii, elimină mirosurile neplăcute și reîmprospătează gura. Nu-l utilizați în exces față de normă. Acest efect nu va crește.
Fiecare dintre articolele de igienă personală de mai sus are propriile sale caracteristici. Să le luăm în considerare mai detaliat.
Clasificarea pastelor de dinți
Sortimentul de paste de dinți este imens și acest lucru duce o persoană la confuzie atunci când se confruntă cu problema alegerii. La ce paste preferi? Pentru a nu vă înșela, trebuie să cunoașteți soiurile acestui produs de igienă orală. Luați în considerare clasificarea pastelor conform lui Ulitovsky. Distingeți pastele: igienice (prima generație), terapeutice și profilactice (a doua generație) și compuse (generația 3-5).
Primul tip de paste se caracterizează printr-o structură foarte simplă. Scopul lor principal este de a îndepărta placa și de a elimina „mirosul” neplăcut din gură. Proprietatea de „reîmprospătare” este slabă. Pastele igienice sunt potrivite numai pentru cei care au dinți și gingii în perfectă ordine.
Produsele terapeutice și profilactice pentru igiena orală ajută la combaterea plăcii formate pe dinți după masă, rezistă la carii, la diferite boli ale gingiilor, la formarea tartrului, compensează lipsa de calciu etc. Acestea conțin vitamine, extracte din plante, diverse tipuri de enzime, infuzii de plante medicinale. Aceste paste aparțin celei de-a doua generații. Cu toate acestea, dacă le comparați cu versiunile ulterioare, structural sunt mult mai simple. De aceea sunt numite și simple. Compoziția pastelor terapeutice și profilactice nu trebuie să conțină componente antibacteriene și de albire active. Acestea ar trebui înlocuite cu extracte din plante.
În următorul grup de paste, care sunt complexe, sunt combinate 3 generații: a 3-a și a 4-a - combinate, a 5-a - complex. Combinațiile conțin două sau mai multe componente concepute pentru a trata și preveni aceeași problemă. Pastele de dinți complexe pot conține 1 sau mai multe componente pentru a ajuta la depășirea multor probleme dentare. Condițional, pastele sunt împărțite în:
Periuțele de dinți sunt diferite. Înainte de a cumpăra, este recomandabil să aflați caracteristicile fiecăruia. Următoarea clasificare vă va ajuta să alegeți pensula potrivită pentru cavitatea bucală. Există 3 tipuri de periuțe de dinți:
- greu;
- duritate medie;
- moale.
Cele tari sunt potrivite pentru cei care nu au probleme cu dinții și gingiile. În caz contrar, utilizarea acestui tip de perie poate răni cavitatea bucală. Indicațiile pentru utilizarea periilor moi sunt probleme pentru copii și gingii. Eșantioanele de duritate medie sunt considerate cea mai bună opțiune pentru igiena dentară.
Mărimea capului periuței de dinți contează și atunci când alegeți una. În mod ideal, nu ar trebui să se suprapună mai mult de 3 dinți (25-30 mm). Este mai convenabil să manipulați o astfel de perie.
Următorul criteriu este forma perilor. Eficacitatea curățării suprafeței dinților depinde de aceasta. O perie în formă de V este ideală, cu peri lungi la margine și peri scurți la mijloc. Datorită fibrelor alungite situate de-a lungul perimetrului, o astfel de perie este foarte convenabilă pentru a curăța placa între dinți și în zona cervicală.
Periuțele de dinți sunt împărțite în electrice și convenționale. Primul soi este caracterizat de un cap mic, care face mișcări de rotație și oscilator, ceea ce contribuie la o mai bună înmuiere a plăcii moi și dure.
Durata de viață a unei periuțe de dinți este de trei luni. Utilizarea sa ulterioară nu va aduce rezultatul dorit, deoarece firele uzate nu vor putea curăța efectiv dinții de pe placă. În plus, multe bacterii se pot acumula în părul unei perii care nu s-a schimbat de câteva luni, ceea ce poate duce la probleme dentare.
Alegerea produselor de igienă suplimentare
În plus față de cele principale, există și produse suplimentare de igienă orală:
- ata dentara (ata dentara);
- răzuitoare pentru limbi;
- perii pentru menținerea curățeniei între dinți;
- irigatoare;
- clătiri;
- scobitori.
Ata, scobitorii și periile constituie o categorie separată de accesorii pentru igiena orală și se numesc interdentare, care înseamnă „interdentare”. Scopul lor este de a elimina tot ceea ce este blocat în spațiile interdentare.
Ață dentară
Ata dentară sau ața dentară, așa cum se mai numește, este prezentată sub forma unei scinduri cu fir sintetic sau de mătase, care este plasat într-o bobină specială cu un tăietor. Acest dispozitiv interdental este potrivit pentru toate persoanele, indiferent dacă au un decalaj îngust sau larg între dinți. Cu acest ață, puteți curăța locurile în care nu ajunge periuța de dinți.
Ațele sunt disponibile în mai multe soiuri. Ei pot fi:
- ceruit (impregnat cu ceară);
- nu ceruit.
Ata dentară poate fi compusă dintr-o singură fibră sau mai multe fibre care sunt împletite sau lipite între ele. Unele din ață sunt impregnate cu mentol, fluor etc. Impregnarea cu ață dentară poate fi, de asemenea, de natură terapeutică.
Ațele sunt împărțite în rotunde și plate. Primul tip este mai potrivit pentru persoanele care au un spațiu mare între dinți, al doilea - pentru cei ale căror dinți sunt prea apropiați unul de celălalt sau au probleme cu gingiile. Un alt tip de ață dentară este superfloss. Această opțiune este ideală pentru îngrijirea aparatelor dentare și a protezelor fixe.
Pentru a curăța golurile dentare cu ajutorul aței dentare, este necesar mai întâi să derulați aproximativ 30 cm de fir și apoi să-l rupeți. După aceea, înfășurați piesa ruptă în jurul degetelor arătătoare, astfel încât jumătate din lungimea sa să rămână liberă. Apoi, ata dentară trebuie introdusă în spațiul interdental și trasă înainte, apoi înapoi. Această curățare trebuie făcută o dată pe zi. Utilizarea regulată a aței vă va scuti nu numai de placa dintre dinți, ci și de mirosul neplăcut care apare din cauza acumulării de microbi în locuri greu accesibile.
Când utilizați dispozitivul pentru prima dată, trebuie să aveți grijă, deoarece din cauza lipsei de experiență, gingia poate fi rănită, în urma căreia va începe să sângereze. Ata dentară are și contraindicații: boala gingiilor (parodontita, boala parodontală), prezența coroanelor și a punților.
Răzuitor pentru limbă
Pentru a curăța nu numai dinții, ci și limba, oamenii au venit cu un raclet special. Cu ajutorul acesteia, placa formată este îndepărtată fără prea mult efort. Dacă utilizați un raclet împreună cu o periuță de dinți, eficiența procedurii de igienă va crește semnificativ.
Răzuitorul de limbă este o duză rotundă din plastic cu peri, la capătul căreia există un vârf asemănător unei linguri. Deoarece răzuitorul este plat, perierea limbii cu acesta nu induce un reflex gag. Nu uitați că puteți utiliza acest instrument numai după consultarea unui medic. Alegerea răzuitorului potrivit necesită o abordare individuală a fiecărui pacient.
Există multe răzuitoare diferite. Există cele cu peri pe o parte și dungi din plastic sau cauciuc în relief. Acest instrument de igienă trebuie schimbat de 4 ori pe an. Se vinde în farmacii sau magazine online.
Perii pentru spații interdentare
Scopul principal al periilor este de a curăța spații largi între dinți, sub acolade care nu pot fi îndepărtate, sub poduri și alte structuri. Vor deveni ajutoare indispensabile pentru cei cu implanturi.
Periile sunt realizate sub formă de con sau cilindru. Mărimea și lungimea nu au o semnificație standard. Calibrul este selectat individual pentru pacienți. Acestea sunt realizate din nailon cu un fir de păr mic fixat între răsucirile firului. Deosebit de populare sunt periile, în care firul este acoperit cu plastic, care oferă protecție împotriva formării curenților galvanici.
Utilizarea unei perii interdentare nu este dificilă. Este suficient să-l introduceți în spațiul dintre dinți și, făcând mișcări reciproce, să eliminați toate golurile necesare. După fiecare zonă curățată, trebuie să vă clătiți gura sub apă curgătoare. Datorită firelor sale fine, acest instrument interdental poate pătrunde și curăța zonele în care o periuță de dinți sau alt dispozitiv de periat nu poate ajunge.
Peria interdentală poate fi numită dispozitiv universal. Vilozitățile sale nu doar curăță dinții, ci și prin masaj ajută la îmbunătățirea circulației sângelui.
Irigatorii și tipurile lor
Un irigator, ca o pensulă, ajută la curățarea resturilor alimentare din locurile în care alte instrumente de îngrijire orală nu pot ajunge. Dispozitivul este indispensabil pentru cei care au coroane sau umpluturi. Cu ajutorul unui irigator, puteți obține curățenia sub orice structură, ceea ce înseamnă că vor dura mai mult, deoarece bucățile de mâncare nu vor putrezi sub ele, iar microbii nu se vor înmulți.
Cum funcționează acest dispozitiv? Principiul este după cum urmează: irigatorul livrează un flux direcționat de lichid către locurile în care periuța de dinți nu poate ajunge, eliminând în același timp placa și resturile alimentare lipite între dinți. Pe lângă funcția de curățare, dispozitivul masează și gingiile, îmbunătățind circulația sângelui.
Irigatorii sunt împărțiți în:
- staționare, adică cele care sunt instalate în baie și funcționează de la rețea;
- portabil, alimentat cu baterie, astfel încât să îl puteți lua oriunde mergeți.
Pentru ca zâmbetul tău să strălucească cu curățenie și sănătate, este suficient să folosești dispozitivul doar de câteva ori pe săptămână după curățarea principală a dinților. În plus, întreaga familie îl poate folosi, deoarece dispozitivele moderne includ un set de atașamente înlocuibile pentru fiecare membru al familiei.
Gură de gură
Pentru a împrospăta rapid gura și a scăpa de bacterii, oamenii au venit cu o formă lichidă de produs de igienă orală sau, cu alte cuvinte, cu o apă de gură. Există multe tipuri diferite de acest remediu. În funcție de funcțiile îndeplinite, clasificarea produselor lichide de igienă orală este după cum urmează:
- igienic (cosmetic);
- medicinal.
Primul grup de apă de gură combate respirația urât mirositoare și răcorește respirația. Astfel de instrumente maschează doar problema, dar nu o rezolvă. Al doilea grup de produse lichide elimină problema la rădăcină și este împărțit în.
Chiar și cea mai scumpă periuță și pastă de dinți nu este o garanție a îndepărtării plăcii de înaltă calitate. Din păcate, majoritatea oamenilor din viitor nu sunt suficient de familiarizați cu metodele raționale de igienă orală, ceea ce duce la faptul că placa moale este transferată de la suprafața dinților în spațiile interdentare. În plus, există riscul unor defecte în formă de pană (pierderea țesuturilor dentare dure în regiunea cervicală de origine non-carioasă), gingiile pot fi deteriorate, iar suprafețele linguale și palatine ale dinților nu sunt deloc curățate.
Este recomandabil să vă spălați dinții după o anumită schemă. Vizual, fiecare maxilar este împărțit în 6 segmente: două frontale, care includ incisivi și canini, urmate de premolari și molari (dinții de mestecat).
Curățarea dinților începe din fața molarilor din dreapta sau din stânga maxilarului superior și continuă spre partea opusă, apoi suprafața de mestecat a dinților este curățată și se termină pe suprafața palatală a dinților. Dinții de pe maxilarul inferior sunt periați în aceeași ordine. Toate suprafețele dinților fiecărui segment de maxilar trebuie curățate cu cel puțin 10 lovituri de perie pereche. Un total de 400-500 de mișcări asociate. Timpul mediu pentru spălarea dinților ar trebui să fie de 5-7 minute.
Spălarea dinților ar trebui să fie de două ori pe zi: dimineața după masă și seara înainte de culcare. Părul periei trebuie îndreptat într-un unghi acut față de suprafața dinților. Este mai rațional să începeți să vă spălați dinții cu mișcări de măturare care vă permit să curățați în mod ideal suprafețele anterioare și palatale sau linguale ale dinților. Suprafețele de mestecat ale dinților sunt curățate cu mișcări reciproce orizontale. Terminați periajul cu mișcări circulare ale periei pe suprafețele exterioare și interioare ale dinților.
În perioada de planificare și apoi pe tot parcursul sarcinii, este recomandabil să folosiți paste de dinți cu un conținut ridicat de fluor pentru a întări dinții (așa-numitele paste de dinți „fluorurate”). Golurile dintre dinți trebuie curățate cu o ață de mătase specială pentru a îndepărta toate particulele de alimente. acestea duc la infecții și boli ale gingiilor. Este suficient să vă folosiți dinții o dată, de preferință seara înainte de culcare.
Clătirile bucale includ apă de gură. Elixirele sunt un produs auxiliar de igienă conceput pentru dezodorizarea și reîmprospătarea cavității bucale în timpul spălării dinților dimineața și seara, precum și după mese. Toate elixirele dentare, precum și pastele de dinți, pot fi împărțite în două grupe: igienice și terapeutice și profilactice.
Elixirurile de igienă constau de obicei dintr-o soluție de apă-alcool la care se adaugă uleiuri aromatice, mentol și colorant. Acestea sunt destinate clătirii cavității bucale pentru a o curăța de resturile alimentare, dezodoriza și aromă. Compoziția elixirurilor terapeutice și profilactice poate include fluorură de sodiu, poate fi recomandată ca agent profilactic carie. Infuzia de sunătoare are un efect antiseptic, astringent și antiinflamator. Toate elixirurile terapeutice și profilactice sunt folosite pentru a clăti gura de 1-2 ori pe zi, dimineața și seara după spălarea dinților. Soluția trebuie filtrată intens (trecută) între dinți pentru un efect maxim.
Se încarcă ...