Site, yalnızca bilgi amaçlı arka plan bilgileri sağlar. Hastalıkların teşhis ve tedavisi mutlaka bir uzman gözetiminde yapılmalıdır. Tüm ilaçların kontrendikasyonları vardır. Uzman konsültasyonu gereklidir!
ağrı nedenleri
Duygular boyun ağrıyor, her üç yetişkinden biri acı çekiyor. Boynun yapısı, yaralanmalara ve çeşitli hastalıklara karşı oldukça savunmasızdır. Başın sürekli hareketi ve basıncı, servikal omurların ağrısına ve işlev bozukluğuna yol açar. Bir kişi günde yaklaşık 500 farklı boyun hareketi yapar. Sinirler boyundan geçerek beyinden gelen uyarıları tüm vücuda iletir. Çoğu zaman boyun ağrısının nedeni kaslarda aranmalıdır. Bunlar skalen, trapezius ve skapula levator kaslarıdır. Sadece başın değil, ellerin de hareketine katılırlar.Boyun, kol ve başın arkasında ağrıyor - osteokondroz olabilir
Bu hastalıkta sinir, eklem yüzeyleri veya yer değiştirmiş omurlar tarafından sıkıştırılır. Ağrı kola, başın arkasına veya tapınağa yayılabilir.Osteokondroz gelişiminin ana nedeni, yerleşik bir yaşam tarzıdır. Başın ve başın arkasındaki ağrı, beyin dokusuna kan beslemesinin bozulmasından kaynaklanmaktadır. Bazen ağrı kolda "vurur".
Osteokondrozu teşhis etmek için hastanın bir muayenesi genellikle yeterlidir. Ancak genellikle tanıyı netleştirmek için bir röntgen de reçete edilir.
Servikal omurganın osteokondrozu için etkili tedavi yöntemleri fizyoterapi, özel cihazlar kullanarak servikal omurganın gerilmesi, manuel terapi, steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar ve kas gevşetici ilaçlardır.
Servikal omurganın osteokondrozunu önlemek için daha fazla hareket etmeli, kötü alışkanlıklardan vazgeçmelisiniz ( sigara içmek dokulara kan akışını bozar), duruşunuzu izleyin, çünkü omurganın yanlış pozisyonu dokularındaki dejeneratif süreçleri hızlandırır.
Kaslar ağrıyor - patladı
Bu oldukça sık olur. Bir hava akımının neden olduğu boyun ağrısı için eylemler, rahatsız bir uykudan sonraki boyun ağrısı ile aynıdır. Steroid olmayan bir anti-inflamatuar ilaç hapı almanız gerekir. En iyi seçeneğiniz ibuprofen. Bu ilaç çok güçlüdür, aynı zamanda en yaygın olarak kas ağrısını gidermek için kullanılır.Ek olarak, boynu ısıtacak ve analjezik etkisi olan bir kremle ovmalısınız. Bu ilaç, etkilenen kaslardaki kan dolaşımını iyileştirecektir. Boynun etrafına sıcak bir eşarp sarılmalıdır. Prosedürü gece yapmak en iyisidir.
Votka veya nergis tentürü ile kompres yapabilirsiniz. Tentür su ile üç kez seyreltilmelidir, aksi takdirde alkol cildi yakar. Alkolle nemlendirilmiş bezin üzerine selofan bant sürülmeli ve ardından boyuna ılık bir fular sarılmalıdır.
Genellikle bu tür ağrılar herhangi bir tedavi uygulanmasa bile 2 ila 7 gün içinde kaybolur. Boynunuz bir hafta sonra ağrıyorsa, bir doktora gitmeniz gerekir.
Boyun ve baş ağrısı - belki hipertansiyondur?
Boyun ve başın arkasındaki ağrının en yaygın nedenleri şunlardır:1. Sabah başınızın ve boynunuzun arkası ağrıyorsa, bu hipertansiyon belirtisi olabilir.
2. Bu semptom genellikle kronik stresin bir işaretidir. Zihinsel stres genellikle baş ağrısı, boyun ve omuz ağrılarına neden olur. Daha sık olarak, 30 yaşından itibaren daha adil cinsiyette benzer fenomenler görülür.
3.
Rahatsız edici bir pozisyonda uzun süreli çalışma sırasında sıklıkla ortaya çıkan entelektüel veya fiziksel zorlama. Bu fenomen, sürücüler ve ofis çalışanları için tipiktir.
4.
Servikal omurganın birçok hastalığı boyunda ve başın arkasında ağrıya neden olur. Bu gibi durumlarda, başı hareket ettirirken ağrı daha sık görülür. Burkulmalar, spondilit, osteokondroz, intervertebral eklemlerin subluksasyonu - bu, tüm hastalıkların eksik bir listesidir.
5.
Boyun ve başın arkasındaki çok şiddetli ağrı, osteofitlerin büyümesinden kaynaklanır - omur gövdesindeki kemik büyümeleri. Bu hastalığa spondiloz denir. Bazıları bunun aşırı tuzun birikmesi olduğuna inanıyor. Ancak bu yanlış bir inançtır. Aslında hastalığa elastik dokuların kalitesindeki bir değişiklik neden olur. Spondiloz genellikle yaşlı insanları etkiler, ancak düşük düzeyde fiziksel aktiviteye sahip genç insanlarda da gelişebilir.
6.
Miyogeloz - bu hastalıkta kas dokusu daha yoğun hale gelir. Bir taslaktan sonra, yanlış duruşla, rahatsız edici bir pozisyonda uzun süre kalarak belirtileri görülür ( örneğin, uykudan sonra) stresten sonra. Miyogeloz, boyun ağrısı, omuzlar, baş dönmesi, başın arkasındaki ağrı ile kendini gösterir.
7.
Oksipital nevralji - genellikle boyunda ve başın arkasında, kulaklarda, sırtta ve alt çenede ağrıya neden olur. Ağrı öksürürken, başı çevirirken, hapşırırken deler. Bu hastalar ağrıyı azaltmak için başlarını daha az döndürme eğilimindedir.
Omuz ve boyun ağrıyor
Bu şikayetlerin çoğu, uyku sırasında gövdenin uzun süreli fizyolojik olmayan pozisyonundan kaynaklanır.Aynı zamanda, bir omzunda ağır bir çanta taşımaya alışmış olanlarda da olur. Kas spazmı ve hareket ağrıya neden olduğu için sertleşir.
Çantayı, her iki omzu da eşit şekilde yükleyen ve şekli bozmayan bir sırt çantasıyla değiştirmek daha iyidir.
Bu tür ağrıları önlemek için otururken, yürürken ve ağır bir şeyler giyerken duruşunuzu sürekli izlemelisiniz. Uyurken özellikle dikkatli olun, çünkü zayıf bir yastık genellikle omuz ve boyun ağrısına neden olur.
Antrenman sırasındaki şok yüklerden sonra boyun ve omuz da ağrıyor. Kasların gevşetilmesi ve ilk stres belirtisinde hemen rahatlatılması gerekir. Tüm germe egzersizleri çok faydalıdır.
çocuk var
Çocuklarda ve ergenlerde boyun ağrısına çoğunlukla yetişkinler dışındaki faktörler neden olur. Bu nedenle, şiddetli bademcik iltihabının bir komplikasyonu olan servikal lenfadenit olabilir. Boyun ağrısı, çocuk felci, menenjit, pnömoni gibi birçok enfeksiyonla da ortaya çıkabilir. Neoplazmalar, kanamalar ve apseler olabilir.Boynun arkasındaki ağrının nedeni akut tortikolis veya erken romatoid artrit olabilir.
Bir çocuk uzun süre boyun ağrısından şikayet ederse, sorunu kendi başınıza çözmeye çalışmamalısınız. Belki bir çocuk doktoruna danışmak, hastalığı hızlı bir şekilde tespit etmeye ve ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır.
Hastalığın tespiti ve fizyoterapi, masaj, ilaç kullanımı dahil uygun tedavi, komplikasyonların gelişmesini önlemeye ve hastalığı ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır.
Yutulduğunda ağrı ve ateş
Boyun ağrıyor, yutması zor, vücut ısısı yükseliyor - bunlar subakut tiroidit formunun belirtileri. Hastalığın semptomları akut olarak ortaya çıkar - durum keskin bir şekilde kötüleşir, baş ağrır, üşür, hasta uyuşuk hale gelir. Ağrı başa, kulaklara yayılır ve baş döndürüldüğünde kötüleşir. Tiroid bezini incelerken açıkça genişler, sondalama ağrıya neden olur, kalp ritmi bozulur, hasta terler. Tiroid bezinin çıkıntısındaki vücut şişmiş ve kırmızıdır. Bu durumda, yakındaki lenf düğümleri normal durumdadır. Hastanın vücut ısısı 38 hatta 40 dereceye kadar çıkıyor. Bu tür belirtilerle derhal bir "ambulans" çağırmalı ve hastayı tedavi için hastaneye sevk etmelisiniz. Bugün, hastalığı tamamen iyileştirmek için fırsatlar var. Süresi iki yıla kadar olabilir.Boyun ağrır ve şişer
Boyun bölgesindeki şişlik, iltihaplı lenf düğümleri olabilir. Nedeni yakındaki iltihap olabilir: boğaz ağrısı, ağrıyan diş, diş eti ağrısı. Enfeksiyöz mononükleoz ve kızamık, boyundaki lenf düğümlerinin hem yan hem de ön tarafında şişmesine ve ağrımasına neden olur.Hamilelik sırasında
Boyun hamilelik sırasında da zarar görebilir. Bu ağrıların ana nedeni, hamileliğin ikinci yarısında mutlaka gözlenen duruş ihlalidir. Baş daha öne eğik bir pozisyon alır ve çene göğse doğru yönlendirilir. Bu pozisyon boyun kaslarını gerginleştirir ve ağrımaya başlar.Sağlıklı bir insanda omurga boyun bölgesinde öne doğru eğilir. Bu fenomene lordoz denir. Pozisyonda - kafa düz, kişi rahat hissediyor ve omurlar yerlerinde. Baş hafifçe öne indirilirse, rahatsızlık hemen ortaya çıkar - kaslar gergin. Genellikle hamilelik sırasında boyun ağrısı sırt, kürek kemikleri, omuzlar ve kollardaki ağrılarla birleşir, parmaklar uyuşabilir. Çoğu durumda, ağrı rahatsız edici bir yatak veya yastıktan kaynaklanır. Ancak bazen bir yaralanma olabilir, o zaman bir ortopedistle görüşmelisiniz. Otururken, yatarken ve yürürken vücudun pozisyonuna çok dikkat etmeniz gerekir. Anne adayı hala çalışıyorsa, çalışma koltuğuna özel dikkat gösterilmelidir. Başın arkası da dahil olmak üzere tamamen arkaya yaslanabilmeniz için mutlaka bir koltuk başlığı ile olmalıdır.
İşte hamilelik sırasında boyun ağrısını önlemenize yardımcı olacak bazı basit ipuçları:
- Olabildiğince dik oturmalı ve her 60 dakikada bir boynunuza masaj yapmalı veya egzersiz yapmalısınız,
- alt sırtını oturma pozisyonunda bükmeyin. Alt sırtın altına küçük bir yastık koyabilirsiniz, kalınlığı 15 cm'ye kadar olmalıdır,
- başınızı dik tutmanız ve boynunuzu germemeniz tavsiye edilir. Zaman zaman gevşetmek için mümkün olduğunca geri çekmeli, pozisyonu 5 saniye sabitleyip ardından gevşetmelisiniz,
- aynı egzersizi yapın, sadece başınızı mümkün olduğunca öne doğru uzatın,
- Uykunuzun rahatlığı için iyi bir yastık seçin. Baş ve yatak arasındaki boşluğu tamamen doldurmalıdır. Bu durumda, omurga kavisli değil yatay olmalıdır. Karnınızın altında düz bir yastıkla, yanınızda uyumak en uygunudur. Dizlerinizin arasına da koyabilirsiniz.
VSD ile ağrı
VSD - vejetatif-vasküler distoni - gelişmiş ülkelerin nüfusu arasında oldukça yaygın bir hastalıktır. Hastalıklara otonomik fonksiyonların arızalanması neden olur: solunum, kan dolaşımı, idrara çıkma, terleme ... Bitkisel-vasküler distoni tüm vücudu etkiler ve tezahürleri çok çeşitlidir.VSD'nin tezahürlerinden biri sırt, boyun, kollarda ağrı, parmakların uyuşmasıdır. Masajla tedavi bir süreliğine rahatlama sağlar, ancak kısa süre sonra hastalık geri döner.
Boyun vejetatif-vasküler distoni nedeniyle ağrıyorsa, ağrı ile aynı anda hasta uyuşukluk, hızlı yorgunluk, çarpıntı, boğulma hissi, basınç dalgalanmaları, baş ağrısı hisseder. Çoğu zaman, bu hastaların ayaklarında ve ellerinde kan dolaşımı zayıftır, bu nedenle üşürler ve ıslanabilirler. Nefes darlığı da oluşabilir.
VSD'nin nedenleri kalıtım, otonom sinir sisteminin bozulması, stres, endokrin bezlerinin hastalıkları, nörolojik bozukluklar, fiziksel yorgunluk veya bunun tersi olabilir, tam bir yük eksikliği ve örneğin bir değişiklik gibi dış faktörler olabilir. iklim veya hava durumunda.
Ağrı için hangi doktora başvurmalıyım?
Bu tür uzmanlarla iletişime geçmelisiniz:- terapist
- travmatolog,
- KBB doktoru.
Ne yapalım?
1. Şarj cihazı. Birçok seçenek var. Burnunuz havadayken birden ona kadar sayıları basitçe "yazabilirsiniz".2. Ağrı kesici alın. Tüm ağrı kesiciler mide zarını olumsuz etkilediğinden aç karnına alınmamalıdır.
3. Özellikle ağrılı noktaları ovalayın. Bu, kas gerginliğini gidermeye yardımcı olacaktır. En ağrılı yerlere bastırmalı, parmaklarınızı birkaç dakika basılı tutmalısınız.
4. Sadece yüksek sırtlı sandalyeleri seçin ve tüm sırtınızla onlara sıkıca yaslanın.
5. Soğuk kompres uygulayın ( havluya sarılmış buz) veya tam tersi, ısınma merhemleriyle ovalayın. Bu bir zevk meselesi. Bazıları buza yardımcı olur, diğerleri geceleri sıcak bir kompres yapar.
6. Boyun ağrısı için yağlı deniz balığı ve 1 yemek kaşığı keten tohumu yağı tüketin. Bu gıdalar doymamış yağ asitleri bakımından yüksektir ve iltihabı ve ağrıyı hafifletebilir. Tabii ki, bir mucize beklememek gerekir ve ağrı yemekten hemen sonra geçmez, ancak bir süre sonra kesinlikle daha kolay hale gelir.
7. Söğüt kabuğunu kaynatın - kas spazmlarını rahatlatır, iltihabı, ağrıyı hafifletir. Söğüt kabuğu, doğal bir aspirin analogu içerir. Kediotu da yardımcı olacaktır - oldukça rahatlatıcıdır.
8. Boyun osteoartrit nedeniyle ağrıyorsa, kullanmalısınız. glukozamin... İnsan vücudunda üretilir ancak yaşlılarda miktarı azalır. Bu nedenle, seviyesinin yapay olarak düzenlenmesi arzu edilir.
9. Servikal omurların normal çalışması için başınızı düz tutmalısınız: taç yukarı doğru yönlendirilmelidir. Çalışırken bile çenenizi indirmemelisiniz.
Egzersizler
1. Pozisyon - yüksek arkalıklı bir sandalyede oturmak. Baş parmaklar elmacık kemiklerinde, diğerleri başın arkasında olmalıdır. Başınızı, başın arkasını tutan parmaklara bastırmaya çalışın. Eller başın arkasına basmalıdır. 6 - 8 saniye basın, rahatlayın ve birkaç kez daha basın.2. Durum aynı. Başınızı mümkün olduğunca yumuşak ve yavaş hareket ettirin, bakışlarınız ileriye bakar, çenenizi elinizle destekleyebilir ve yönü ayarlayabilirsiniz.
3. Pozisyon - oturma, başınızı geri alın. Mümkün olduğu kadar geriye atın, bu konumda uç noktasından tutarak hafifçe sola ve sağa çevirin.
4. Pozisyon - düz bir yatakta yatarken. Başınızın arkasını yatağa bastırın, tavana bakın. Pozisyonu düzeltin ve rahatlayın.
5. Pozisyon - sırt üstü yatarken, yatakta, vücudun üst kısmı ( baş ve omuzlar) yataktan çıkmak. Avuç içi başın arkasının altında, başınızı mümkün olduğunca yataktan kaldırın, hafifçe sola ve sağa çevirin.
6. Pozisyon - bir sandalyede oturuyor. Başınızı sağa çevirin, sonra sola, sadece ağrıyan yöne dönün. Başınıza hafifçe bastırıp ona yardım edebilirsiniz.
Her egzersiz 10 defaya kadar yapılmalıdır. Hepsi birbirini tamamladığı için sıraları değiştirilmemelidir.
Shiatsu masajı
Hasta bir sandalyeye oturur, masör arkasında durur.- Avuçlarınızı omuzlarınıza koyun ve yavaşça daha sert bastırın,
- sol elinizle hastanın alnını tutun, sağ elinizle ense kaslarına yukarıdan aşağıya doğru hafifçe masaj yapın,
- Başparmağınızı kafatasının tabanındaki çukura nazikçe ve çok yoğun bir şekilde bastırmadan, boyun tabanına doğru hareket ettirin, diğer elinizle ensenin arkasından benzer bir hareket yapın,
- iki elinizle, omurganın her iki tarafındaki omuz bıçakları arasındaki kaslara yavaşça bastırın, hoş olmayan hisler görünene kadar bastırabilirsiniz,
- kolları gevşetmek için kol kaslarına birkaç kez yukarıdan aşağıya hızlıca masaj yapın.
Halk ilaçları
1. Ağrıyan boyun yüzeyine kızılağaç, dulavratotu, lahana veya öksürük otu yaprakları ile kompres uygulayın.2. Isırganları doğrayın ve her gün geceleri boğaz ağrısına uygulayın.
3. Papatya, atkuyruğu, mürver ile sıcak losyonlar yapın. Yeşiller ayrıca buğulanmış losyonlar için de kullanılabilir.
4. 100 gr alın. leylak tomurcukları ve 0,5 litre alkol veya votka. Böbrekleri alkolle doldurun ve karanlık bir yerde 14 - 21 gün bekletin. Ağrılı bir noktada ilaçla losyon yapın, masaj da yapabilirsiniz.
5. Bir eczaneden hazır defne yağı satın alın. 1 litre ısıtılmış su ve 10 damla yağı karıştırın. Preparata bir bez batırın ve 20 dakika kompres yapın. Boyun ağrısını hızla giderir.
6. Genç dulavratotu kökü alın, ince doğrayın, 1 yemek kaşığı. hammadde, 200 ml kaynar su alın, 2 saat bekletin. 100 ml iç. 14 gün boyunca yemekten sonra günde 3 defa.
vurduktan sonra
Bir kişi düşme, araba kazası veya kafasını bir su kütlesinin dibine çarptıktan sonra bilincini kaybederse, boyun yaralanması olabilir.Boyun ağrısı, kırık bir servikal vertebra belirtisi olabilir. Ancak kazazedeye ilk yardım doğru yapılırsa iyileşecek ve sağlığına kavuşacaktır. Ancak okuma yazma bilmeden yardım sağlanırsa, zaten felçle dolu olan omurilik yırtılabilir. Boyun veya omurgada en ufak bir yaralanma şüphesinde, kurbanı hareket ettirmek imkansızdır ve kafasını hareket ettirmesi bile tavsiye edilmez. Yanlış hareket bir kişinin ölümüne neden olabilir.
Boyun ağrısından şikayet ediyorsanız, çeneyi hafifçe kaldırarak kurbanın ağzına nazikçe bakmalısınız. Ağızda herhangi bir yabancı cisim varsa, bunları çıkarın. Ardından nabzını hesaplayın ve nefes alıp almadığını kontrol edin. Kurbanın başı, nefes almıyor olsa bile, hiçbir koşulda geriye atılmamalıdır. Ağız sadece alt çene hareket ettirilerek açılmalıdır.
Kişi bilincini kaybetmediyse, uzuvlarında uyuşukluk ve karıncalanma hissi olup olmadığını, hareket edip etmediğini sormalısınız.
Bundan sonra, elbette, acilen nitelikli tıbbi yardım almak gerekir.
İnsan vücudunda her şey birbiriyle bağlantılıdır ve herhangi bir hastalık veya ağrı böyle ortaya çıkmaz, suçlanacak bir tür itici güç olmalıdır. Modern hayatın ritminde insan ağrıyı tedavi etmemeye ve ağrının eninde sonunda kendiliğinden geçeceğini umarak doktora gitmemeye alışmıştır. Boyun ağrısı gibi hoş olmayan bir rahatsızlık genellikle ofis çalışanları, sporcular ve hareketsiz veya durgun bir yaşam tarzına sahip kişilerde ve ayrıca aşırı fiziksel efor sarf ettikten sonra ortaya çıkar. Boyun ağrıdığında tabi ki tahammül etmenize gerek yok çünkü tedavi ne kadar erken başlarsa ağrı ve rahatsızlıktan o kadar çabuk kurtulabilirsiniz.
boyun yapısı
İnsan vücudunda her şey birbirine bağlıdır ve doğal olarak sağlıklı bir omurilik ve omurga olmadan boynun normal işleyişi imkansızdır. Boyun, vertebral kolonun başlangıcıdır ve yedi servikal omurdan oluşur. Çok sayıda kas ve bağ nedeniyle kafa hareketi mümkündür ve bu durumda bir veya başka bir kasın çalışması bozulduğunda ağrı sendromu hakkında konuşabiliriz. Kompozisyon aşağıdaki bileşenleri içerir:
- Trapezius kasları, omuz bıçaklarının hareketinde yer alır.
- Kemer kasları - onlar sayesinde boyun hareketlerini kolayca ileri ve geri yapabilir ve başınızı eğebilirsiniz.
- Skapular kas, skapulanın spinöz süreçle birleşimidir.
- Sedye kası, sakrumdan başın kemiklerine kadar uzanan ve tüm omurga boyunca uzanan en uzun kaslardan biridir.
Sinirlerin yardımıyla kas kasılması mümkündür ve boyunda üç tipi vardır:
- Motor sinirler kimsenin yardımı olmadan kendi kendine kasılabilir.
- Duyusal sinirler, çeşitli hareketleri ve manipülasyonları algılama yeteneğine sahiptir.
- Frenik sinirler diyaframın çalışmasını sağlar.
Kan damarları yardımıyla boyun oksijenle doldurulur, dokular ve hücreler ölümden korunur. Doğal olarak, bozulmuş kan akışı, tümörlerin ve diğer neoplazmaların ortaya çıkmasına neden olabilir.
ağrı türleri
Boyun ağrısı farklı tip ve özelliklerle karakterizedir. İnsan vücudundaki boyun, önemli bir motor işlevi yerine getirir, başın çevrilmesini ve görüşün arttırılmasını mümkün kılar. Ayrıca dik bir duruşu korumak için baş ve omuriliği birbirine bağlar. Boynunuz ağrıyorsa, garip bir hareketten, keskin bir dönüşten veya eğimden bile olabilir. Bu boyun ağrısı genellikle çabuk geçer. Bazen hoş olmayan hisler tamamen kaybolmaz, bir kişi onlara alışır, sadece boyun ağrımaya başlar, aynı zamanda omurga da - o zaman boyunda ne tür bir ağrı olabileceğini bulmanız gerekir:
- Keskin bir dönüş veya bükülmeden keskin ağrı ortaya çıkabilir. Bu anda servikal omurganın kasları, bağları ve tendonları kenetlenir ve kişi hisseder, sinirler sıkışır ve üzerlerine güçlü bir baskı uygulanır.
- Ağrıyan ağrı, spazmlar ve aşırı çalışma ile omurganın uzun süreli hasarının bir sonucu olarak ortaya çıkar.
- Bazen ağrı aniden ortaya çıkar ve hiçbir şey tarafından desteklenmez.
- Baskıcı karakter omurga, kollar, kafa, omuzlar üzerinde çalışır.
- Başı hareket ettirirken boyun çok ağrıyor.
- Vücudun bu kısmında uyuşukluk, hassasiyet azalmıştır.
- Ön boyun, eşlik eden solunum yolu hastalıkları ile ağrıyor.
Yukarıdaki duyum türleri, bir kişi böyle hoş olmayan bir semptomla karşı karşıya kaldığında ana olanlardır. Ayrıca, ağrı değişebilir ve vücudun diğer kısımlarını etkileyen daha şiddetli bir forma dönüşebilir.
nedenler
Ağrının kaynağı mutlaka aranmalı ve her zaman servikal omurga ile ilişkili olmayacaktır. Şu anda modern tıp, bu ihlali neyin tetikleyebileceği hakkında çok şey biliyor, çünkü nedenini belirtmeden mevcut tedaviyi reçete etmek mümkün değil. Boyun ağrısına şunlar neden olabilir:
- Servikal omurgadaki tuz birikintileri boyun ağrısına neden olabilir. Servikal osteokondroz ve artroz hem genç hem de yaşlılıkta oldukça yaygın hastalıklardır. Bu tür hastalıklar göz önüne alındığında, disklerin gıcırtısı açıkça duyulur, özellikle ağır vakalarda servikal omurga hareketliliğini kaybeder, baş dönüşleri çok zordur.
- Kas spazmları. Boyun ağrıyorsa ve bunun nedeni kas spazmları ise ağrı paroksismaldir. Temel olarak, kafayı çevirirken daha güçlü hissedilir. Bu durumda ağrı kendi kendine veya ağrı kesici aldıktan sonra geçebilir.
- Fıtık, omuz kuşağını, omurgayı etkileyen ciddi bir hastalıktır, boyun daha az acı çeker, ancak vücudun üst kısımlarından uygulanan baskıdan sorumludur.
- Çalışma şartları. Hareketsiz çalışma, vücut pozisyonunda seyrek değişiklikler, ihlal riskini artırır.
- Tümörlerin ortaya çıkışı. Tümörlerin ortaya çıkması en tehlikeli süreçlerden biridir. Doğal olarak, bu konudaki modern tıp, iyi huylu tümörlerin çıkarılmasına ve tedavisine ivme kazandırdı, ancak hastalık her zaman geri çekilmek istemiyor ve tümör kötü huylu hale gelebilir. Bu durumda bir anket gereklidir.
- Miyelopati, yaralanmalar, bulaşıcı hastalıklar ve çeşitli iltihapların bir sonucu olarak omuriliğin ihlalidir.
- Motor sistem, kemikler ve kıkırdak ile ilişkili hastalıklar.
Pek çok faktör ve oluşum nedeni var ve şu soruyu soruyor: "boyun neden ağrıyor?" kişi kaybolur ve muayene ve teşhise nereden başlayacağını bilemez.
teşhis
Vücuttaki her türlü ağrı giderilmelidir. Boynunuz ağrıyorsa ne yapmalı? Tabii ki, bir doktora ve tercihen kalifiye bir doktora danışın, böylece net bir teşhis koyabilir ve etkili tedaviyi reçete edebilir. Aşağıdaki uzmanlar yardımcı olabilir:
- Travmatolog, ortopedist veya cerrah.
- Terapist.
- Romatolog.
Bunlar servikal bölgedeki ağrı tedavisi ile ilgilenen ana tıbbi profillerdir.
Tanının başlangıcı, çeşitli bileşenlerindeki patolojileri tanımlamak için kan ve idrar testlerinin (biyokimyasal ve genel) toplanmasıdır. Artan lökosit seviyesi, idrarda serbest protein varlığı ve çok daha fazlası, birçok organın çalışmasının bozulması gerçeğidir. Bir hastalığı teşhis ederken, bu tür testler gereklidir.
Ek manipülasyonların listesi şunları içerir:
- Manyetik rezonans görüntüleme. Kasların, sinirlerin ve kan damarlarının çalışmasını değerlendirebilir, kan akışını kontrol edebilir, yumuşak dokuları değerlendirebilirsiniz. MRI oldukça bilgilendirici bir araştırma yöntemidir.
- Bilgisayarlı tomografi, boynun hasarlı bölgelerini incelemeye, disklerin bileşimini, patolojiyi incelemeye yardımcı olur.
- Elektromiyografi. Boyundaki sinir sistemine etki eden yapay bir uyaran kullanarak sinirleri ve sinir uyaranlarını inceler.
- Bir röntgen, bölgenin ve yedi omurun net bir fotoğrafını çeker. Daha doğru bir inceleme için aynı anda birkaç projeksiyonda gerçekleştirilir.
Modern ekipmanlar üzerinde yapılan bu tür çalışmalar sayesinde boyun ağrısının tüm kaynaklarını ve nedenlerini ve bu durumda ne yapılması gerektiğini kolayca tespit etmek mümkündür.
Doktor ayrıca boynun durumunu muayene ve palpasyonla değerlendirir:
- Refleksleri, duyarlılık evresini, kas kasılmalarını değerlendirir.
- Deforme olmuş parçaları yerleştirmek için boyunları sondalar.
- Boyun ve başı muayene eder.
Etkili bir teşhis yöntemi, beyinde spazm olup olmadığını, kanın nasıl aktığını ve herhangi bir neoplazmı gösterecek olan beyin ve boyun damarlarının ultrason muayenesidir.
Boynu etkileyen bulaşıcı hastalıklar söz konusu olduğunda, bu durumda da tedaviyi ertelemeye değmez, çünkü enfeksiyon yayılabilir ve ölüme yol açabilir. Doktor, bakterilerin yaşadığı ve çoğaldığı ortamları tanımlayabilen bakteriyolojik bir çalışma önerir.
Genel kan testinde artan lökosit seviyesi vücudun enfeksiyonla savaştığını gösterir.
Oksipital nevralji ile boyun ağrısı oldukça sık görülür - bu, kasların, sinirlerin ve bağların birbirine baskı yaptığını gösterir. Hastanın başının motor ve dönme hareketlerini yapması zorlaşır ve boyun uyuşması oluşur. Böyle bir hastalık MRI ve BT'de teşhis edilir. Sebep belirlenmediğinde, doktor birinci dereceden oksipital nevralji verebilir.
Tedavi
Boyun ağrısını teşhis etme yöntemlerinden ve ortaya çıkma nedenlerinden sonra, doktor uygun tedaviyi teşhis edebilir ve reçete edebilir. Şu anda birçok tedavi yöntemi var, ancak ana ve ana olanlar her zaman aynı kalıyor:
- Zorunlu ilaçlar.
- Jimnastik ve iyileştirici fiziksel kültür.
- Masaj kursları.
- Fizyoterapi.
Ayrıca doktorlar geleneksel tıbbın kullanılmasını da tavsiye ediyor. Çoğu durumda istenen etkiyi verir ve vücut üzerinde olumlu bir etkisi vardır.
İlaç tedavisi
Aşağıdaki ilaç grupları kullanılır:
- Steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar - Diklofenak, Nimesil. Ağrı ve spazmları bloke ederler, hızlı hareket ederler ve uzun süre analjezik etkiyi korurlar. Kas enjeksiyonları, tabletlerden ve solüsyonlardan çok daha etkili olacaktır.
- Narkotik analjezikler - Morfin, Kodein. Sadece NSAID tedavisi yardımcı olmadıysa kullanılırlar, çünkü bu ilaçlar çok güçlüdür ve belirgin yan etkileri vardır.
- Vazodilatörler - kan bileşimini ve kan damarlarının yapısını iyileştirebilir, kanamayı önleyebilir ve kan akışını iyileştirebilirler.
- Kondroprotektörler, iltihaplanma geçirmiş doku ve organlarda metabolizmayı iyileştirebilen maddelerdir. Onların yardımıyla, gerekli miktarda gerekli organik ve inorganik bileşenler ağrılı bölgeye verilir.
Bu fonları alırken tüm doktor tavsiyelerine uyarsanız, boyun ağrıdığında ne yapılacağı sorusu kalkmaz.
Jimnastik ve fizyoterapi egzersizleri
Şiddetli ağrı anlarında, ağrı sadece yoğunlaşabileceğinden jimnastik egzersizleri yapılması tavsiye edilmez, ancak rahatlama döneminde onlara karşı bir profilaksi olarak yapabilirsiniz. Aşağıdaki alıştırmalar yardımcı olacaktır:
- Boynun omuzlara eğilmesi. 2-3 set 20 kez.
- Başın yanlara dönmesi. 2-3 set 20 kez.
- Başın dairesel hareketleri. 2-3 set 20 kez.
Bunlar ağrı için yapılan ana egzersizlerdir. Onunla mükemmel bir iş çıkarırlar, kasları sertleştirir ve kan akışını arttırırlar.
Masaj ve manuel terapi
Günümüzde masajsız hiçbir yer yoktur, bu nedenle kaslardaki gerginlik giderilirken servikal omurganın motor fonksiyonunu normalleştirmek için 10 prosedürden oluşan bir kurs yeterli olacaktır. Kendi başınıza da masaj yapabilir, başın arkasından hafif hareketlerle boynunuzu yoğurabilirsiniz.
Fizyoterapi yöntemleri
Fizyoterapi teknikleri bir doktor gözetiminde gerçekleştirilir ve ağrının giderilmesinde etkili olduğu kabul edilir. Elektroforez, lazer tedavisi ve şok dalgası tedavisi kullanılmaktadır. Etkileri özellikle sinirlere ve dokulara yöneliktir, üçüncü prosedürden sonra iyileşme gerçekleşir.
Boyun ağrısından kurtulabilirsiniz, herhangi bir tedavi yöntemi her durumda bir etki sağlar. Ağrı yavaş yavaş kaybolur ve bir noktada tamamen kaybolur ve uzun süre geri gelmez. Önleyici bir önlem olarak, doktorlar daha fazla hareket etmeyi, sabahları egzersiz yapmayı ve gerekli tüm eser elementlerin vücuda girmesi için doğru yemeyi tavsiye ediyor.
Boyun ağrısı, doktora giderken yaygın bir şikayettir. Boyun çok sayıda anatomik yapıdan oluşur. Bu nedenle, çok sayıda nedenden dolayı hastalanması şaşırtıcı değildir. Bu nedenlerin her biri için tedavi farklı olabilir, bu nedenle boyun ağrısından nasıl kurtulacağınıza dair evrensel bir reçete yoktur.
Doğru tedaviyi seçmek için, özellikle bir kişiyi uzun süre rahatsız ediyorsa, boyun ağrısının nedenlerini belirlemeniz gerekir. Ağrı sendromunun en yaygın nedenlerinin - travma ve burkulma - birkaç gün içinde ortadan kalktığı unutulmamalıdır.
Boyun ağrısı 3 aydan uzun sürerse kronik olarak kabul edilir. Bu gibi durumlarda, kökeni çoğunlukla omurga ile ilgili problemlerle ilişkilidir.
Kalıcı boyun ağrısının yaygın nedenleri şunlardır:
- Servikal osteokondroz - sinir köklerinde ağrılı tahrişe veya intervertebral eklemlerin artritine neden olabilir.
- Servikal omurgada fıtıklaşmış disk - sinir köküne baskı uygulayabilir ve onu tahriş edebilir.
- Servikal omurganın osteoartriti, intervertebral eklemlerdeki kıkırdak iltihabıdır.
- Servikal omurgada spinal kanalın stenozu - spinal kanal osteofitler veya intervertebral fıtık tarafından daraltılabildiğinde, omurgada (osteokondroz) dejeneratif süreçlerle gelişir. Darlık bölgesinde omurilik sıkışması meydana gelebilir, bu da boyun ağrısına ve kollarda ve bacaklarda zayıflığa neden olabilir.
- Omurlararası foramenlerin darlığı, sinir köklerinin spinal kanaldan çıktığı foramenlerin daralmasıdır. Bu daralma onları sıkıştırabilir ve tahriş edebilir.
Kronik boyun ağrısının daha az yaygın nedenleri şunlardır:
- Servikal omurganın bulaşıcı lezyonu.
- Fibromiyalji, boyun da dahil olmak üzere vücuttaki kaslarda, tendonlarda ve bağlarda ağrı ile karakterize, teşhis edilmesi zor bir hastalıktır.
- Omurilik tümörü.
- Ankilozan spondilit, omurganın eklemlerini etkileyen ve boyun da dahil olmak üzere omurganın her yerinde ağrı ve sertliğe neden olabilen ilerleyici artrittir.
evde tedavi
Çoğu boyun ağrısı vakası, doktorunuzun tavsiyelerine uyarak evde hafifletilebilir veya tedavi edilebilir.
En basit ağrı kesici önlemler şunları içerir:
- Gevşeme. Boynunuzun ağrıdığı bir zamanda, dikkatli olmak ve artan ağrıya neden olan hareketler yapmaktan veya yapmaktan kaçınmak önemlidir.
- Soğuk veya sıcak. Buz uygulamak, şişliği ve ağrıyı azaltan bir anti-inflamatuar olarak hareket edebilir. Küçük kan damarlarını daraltmaya ve şişliğin daha da kötüleşmesini önlemeye yardımcı oldukları için önce buz veya soğuk kompres uygulamak en iyisidir. Birkaç gün sonra, soğuk ve sıcak kompresler arasında geçiş yapabilirsiniz.
- Masaj, boyun ağrısı ile başa çıkmak için güvenli ve etkili bir yöntemdir. Masaj, kaslardaki kan dolaşımını artırır ve kas gerginliğini giderir, böylece esnekliği artırır ve boyun ağrılarını giderir. Ayrıca masaj, beyindeki analjezik etkiye sahip, ruh halini iyileştiren, depresyon ve kaygıyı gideren endorfin seviyesini artırır. Ancak unutulmamalıdır ki boyun masajını sadece profesyonel bir masaj terapisti yapmalıdır.
- Duruşun iyileştirilmesi. Kalıcı boyun ağrısına kötü duruş neden oluyorsa, işyerini daha ergonomik hale getirmeyi de içeren çok basit değişiklikler yardımcı olabilir. Bunu yapmak için sandalyeyi, monitörü, klavyeyi vücut, boyun ve kafa doğal bir pozisyonda olacak şekilde yerleştirmeniz gerekir. Ortopedik bir yastık ve şilte ile yan ya da mide yerine sırt üstü uyumayı öğrenmek de yararlıdır.
- Yaşam tarzı değişiklikleri. Boyun ağrısı, belirli aktivitelerden veya fiziksel efordan sonra ortaya çıkarsa, sınırlandırılmalıdır. Örneğin, bir kişi akıllı telefonuna mesaj yazmak için günde birkaç saatini başını eğik ve boynunu uzatarak geçiriyorsa, bu aktivite azaltılmalıdır.
- Basit ağrı kesiciler. Birçok basit ilaç iltihabı azaltabilir ve boyun ağrısını hafifletebilir. Bununla birlikte, bu fonlar, yalnızca talimatları dikkatlice okuduktan sonra dikkatli kullanılmalıdır. Bu tür ilaçların örnekleri parasetamol, ibuprofendir.
Bu, boyun ağrısı için evde yapılan tedavilerin kapsamlı bir listesi değildir. Sağlıklı bir yaşam tarzına yol açan herhangi bir aktivite boyun için faydalı olacaktır. Örneğin, orta yoğunlukta aerobik egzersiz ve sigarayı bırakma, ağrının giderilmesinde olumlu bir etkiye sahip olacaktır.
Boynunuz 4 haftadan uzun süredir ağrıyorsa veya nörolojik problemleriniz varsa (örneğin kollarınızda veya bacaklarınızda uyuşma veya güçsüzlük) mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Boyun ağrısı için konservatif tedavi
Boyun ağrısı için tıbbi tedavi genellikle aşağıdakileri içerebilen konservatif tedavi ile başlar:
- Fizyoterapi. Konservatif tedavilerin çoğu, boyun kaslarını güçlendirmeye ve esnekliğini artırmaya yardımcı olabilecek fizik tedaviyi içerir. Fizyoterapi egzersizleri programı, bir kişinin bireysel özelliklerine ve boyun ağrısının nedenine dayalı olarak bir doktor tarafından yapılır. Hasta önce bir rehabilitasyon doktorunun yakın gözetiminde egzersizleri yapar, ardından ödevlerine geçebilir.
- Narkotik ilaçlar da dahil olmak üzere güçlü ağrı kesiciler ve iltihap önleyici ilaçlar.
- Transkutanöz elektriksel sinir stimülasyonu, vücuda zayıf elektriksel uyarılar göndermek için elektrotların ağrılı bir bölgenin yakınındaki cilde yerleştirildiği bir tekniktir. Bu dürtülerin, sinirler boyunca beyne giden ağrı sinyallerini engelleyebileceğine inanılmaktadır.
- Epidural kortikosteroid enjeksiyonları. Bu tedavi, omuriliği çevreleyen epidural boşluğa bir kortikosteroid ilaç çözeltisinin enjekte edilmesini içerir. Bu enjeksiyonun amacı, fıtıklaşmış bir diskin neden olduğu sinirlerin veya diğer dokuların iltihaplanmasını azaltmaktır. Bu yöntem ile ağrı o kadar dindirilir ki hasta normal aktivitelerine dönebilir ve egzersiz terapi programında ilerleme sağlayabilir. Bununla birlikte, ilaçların epidural uygulamasının enfeksiyon olasılığı da dahil olmak üzere kendi riskleri vardır ve kullanımı yılda birkaç kez ile sınırlıdır.
- Omurlararası eklem enjeksiyonları. Boyun ağrısı, intervertebral eklemlerin tahrişinden kaynaklanıyorsa, eklem içi kortikosteroid enjeksiyonları yardımcı olabilir.
- Manuel terapi. Boyun ağrısını azaltmak ve esnekliğini artırmak için profesyonel bir chiropractor hizmetlerinden yararlanabilirsiniz.
- Akupunktur, sıklıkla boyun ağrısını tedavi etmek için kullanılan, yaygın olarak kullanılan bir alternatif tıptır. Vücuda belirli noktalardan özel iğnelerin sokulması, vücuttaki doğal ağrı kesicilerin salınımını uyarır, hipotalamus ve hipofiz bezindeki nörotransmitterlerin ve hormonların salgılanmasını değiştirir, bu da kronik boyun ağrılarını giderebilir.
Boyun Ağrısı Cerrahi Tedavisi
Konservatif tedavi ağrıyı hafifletmediyse, ameliyat gerekebilir. Bu özellikle omurilik veya sinir köklerinin sıkışmasından kaynaklanan problemler için geçerlidir.
Boyun ağrısı ameliyatı için ana endikasyonlar şunlardır:
- Hasarlı intervertebral diskin ve/veya sinir kökünü tahriş eden diğer yapıların çıkarılması.
- Servikal omurganın stabilizasyonu.
- Omurilik dekompresyonu.
Sırt problemlerinden kaynaklanan boyun ağrısı için en yaygın operasyonlar şunlardır:
- Anterior servikal diskektomi ve füzyon, etkilenen intervertebral diski çıkarmak ve boynun ön yüzeyinden bir erişim yoluyla gerçekleştirilen bir kemik veya metal implant kullanılarak omurganın stabilitesini sağlamak için yapılan bir operasyondur.
- Bir intervertebral diskin yapay bir diskle değiştirilmesi, etkilenen diskin çıkarılmasını ve yapay bir implant ile değiştirilmesini içeren bir işlemdir.
Boyun ağrısına omuriliğin sıkışması neden oluyorsa, aşağıdaki cerrahi işlemler yapılır:
- Bitişik intervertebral disklerle birlikte servikal vertebra gövdesinin çıkarılması. Çıkarıldıktan sonra, bu yapılar bir kemik grefti ile değiştirilir, bu da omurların üst ve alt kısımlarının birbirine kaynaşması ve katı bir kemik oluşturması için koşullar yaratır.
- Posterior laminektomi, cerrahın vertebral arkın laminasını çıkardığı bir operasyondur.
- Posterior laminoplasti, spinal kanalda daha fazla yer sağlamak için vertebral ark plakasının pozisyonunun değiştirildiği bir operasyondur.
Pharmamir web sitesinin değerli ziyaretçileri. Bu makale tıbbi tavsiye değildir ve bir doktora danışmanın yerine kullanılmamalıdır.
Boyun ağrısı hem ruh halinizi hem de yaşam kalitenizi bozabilecek, hoş olmayan bir sorundur. Semptom, popülasyonun %30-40'ında görülür ve hareket kaybına ve sakatlığa yol açabilir.
Sebeplere göre tedavi yöntemleri de farklılık göstermektedir. Sorunun tespit edilmesinden sonra başlayan erken teşhis ve kaliteli tedavi, bu rahatsız edici semptomun unutulmasına yardımcı olacaktır.
Boyun neden ağrıyabilir?
Ağrının etyopatogenezi (gelişim mekanizması) üç ana gruba ayrılır:
- somatojenik;
Buna travma ve iltihaplanmadaki ağrı, iskemik süreçler, mekanik doku hasarı dahildir.
- nörojenik;
Merkezi ve periferik sinir sisteminin yapısı ve işlevi bozulduğunda ortaya çıkar.
- psikojenik.
Bu durumda psikolojik ve sosyal faktörler rol oynar. Duygusal aktivite, refleks kas kasılmalarını tetikleyerek ağrıya neden olabilir.
Ağrı akut veya kronik olabilir. Boyun keskin bir şekilde ağrıyorsa, bu büyük olasılıkla yaralanmaya karşı yaygın bir tepkidir. Ağrının durması için dokuların tamamen iyileşmesini beklemek veya bu süreci hızlandırmak gerekir. Kronik ağrının farklı bir gelişim mekanizması vardır - sürekli hasar oluşur ve uyumsuzluk meydana gelir. Vücut, zarar veren faktörle kendi başına baş edemez.
Ağrı nedenleri iki ana gruba ayrılır: vertebrojenik (omurga ile ilişkili olanlar) ve omur dışı. Hem somatojenik hem de nöropatik mekanizmalarla gelişebilirler. ilk durumda, omurga ve kas yapıları sürece katılır ve ikincisinde - omurilik sinirlerinin kökleri, periferik sinir uçları. Psikojenik mekanizma biraz geç devreye girerek mevcut durumu ağırlaştırmaktadır.
Vertebral boyun ağrısı aşağıdaki alt türlere ayrılabilir:
- miyojenik
Ağrı, kaslar gerildiğinde veya sıkıldığında ortaya çıkar. Ayrıca, kas liflerinin uzun süreli kasılması da neden olabilir.
- artrojenik
Omurları birbirine bağlayan eklemlerde hasar meydana gelir. Omurganın yapısal elemanları arasındaki mesafe azalır, ağrıya neden olan kalıcı karşılıklı hasar oluşur.
- diskojenik
Disklerin çıkıntısı, yer değiştirmeleri ve fıtık oluşumu ile oluşur.
- spondilojenik
Bu durumda ağrının nedeni, omur yapılarına, dokularına veya süreçlerine verilen zarardır. Bu, yıkıcı bir süreç veya dışarıdan etki eden hacimsel bir neoplazm olabilir.
- nöropatik
Boyun, kök veya sinir uçlarının sıkışması nedeniyle ağrır. Sebepler, hacimsel bir neoplazm, fıtık veya bireysel yapıların hipertrofisi olabilir.
Omurgasız bir doğanın boyun ağrısı ikiye ayrılır:
- miyofasyal sendrom;
- psikolojik faktörlerin neden olduğu ağrı;
- vücudun diğer bölgelerinde patolojik süreçte ağrının ışınlanması;
- inflamatuar süreçlerin belirtileri.
Aşağıda ağrı sendromunun bireysel nedenlerini ele alacağız, ancak şimdilik bu semptoma neden olabilecek risk faktörlerine göz atın:
- yanlış çalışma pozisyonu;
- uyku sırasında omurganın anatomik pozisyonunun olmaması;
- düşük fiziksel aktivite seviyesi;
- omurga üzerinde çok güçlü stres;
- kilolu;
- beslenmeye rasyonel bir yaklaşımın olmaması;
- rahatsız içme rejimi;
- sık stres;
- kötü alışkanlıklar (alkol, nikotin).
Boyun ağrısının nedenleri
Bu koşullarda ağrının ana nedenlerini ve semptom gelişim mekanizmasını ele alalım.
osteokondroz
Bu patoloji ile omurga eklemleri arasındaki bağlantılar bozulur, disk çıkıntıları oluşur ve fıtıklar oluşur. Durum, kalıtsal yatkınlığı olan, duruş, beslenme ve yaşam tarzını izlemeyen kişilerde ortaya çıkar. Boynun ağrımasına ek olarak, kişi genel halsizlik ve kulak çınlaması hisseder. Bayılma ve bilinç bozukluğu meydana gelir. Kollarda, başın arkasında ve kürek kemikleri arasındaki bölgede ağrı oluşabilir. Baş döndürüldüğünde eklemlerde çatırdama olabilir ve uyuşma hissedilir.
Bu hastalıkta ağrı kronik ve ağrılıdır. O kadar yoğun olabilir ki uykuya dalmak zorlaşır. Erken aşamalarda, süreç kolayca düzeltilebilir, ancak patoloji ne kadar ilerlerse, onu düzeltmek o kadar zor olur.
Servikal omurganın osteoartriti
Hastalık yıkıcı bir karaktere sahiptir - intervertebral eklemler tahrip olur, yapıları bozulur ve kemik dokusunun aşırı büyümesi meydana gelir. Boyun bir tarafta ağrıyabilir, ağrı ayrıca üst ekstremiteye, göğse yayılır.
Kan damarlarının ve sinir uçlarının ihlali, işitme ve görme bozukluklarına yol açar, kişi daha fazla yorulur, hafıza kaybı ve dalgınlık hisseder. Etkili tedavi eksikliği komplikasyonlara ve sakatlığa yol açabilir.
fıtıklaşmış diskler
Patoloji, diskin içeriğinin bir çıkıntısı ile başlar ve daha sonra - normal anatomik pozisyonunun ötesine geçer. Hafif bir yer değiştirme bile kendini belirgin bir semptom olarak gösterebilir. Omurilik kanalı dardır ve tüm sinir kökleri birbirine çok yakındır. Bir fıtık ortaya çıkmaya başlar başlamaz boyun ve sırt ağrır. Hasta sıradan ağrı kesicilerle ağrısını gidermeye çalışırsa semptom kaybolur, ancak sorun devam eder ve zamanla tekrar kendini hatırlatır.
Boyun kaslarını germek
Hemen hemen herkes bu sorunla karşılaştı - servikal omurganın uzun süreli gerginliği veya bir süre sonra yoğun eğitim, kaslarda şiddetli ağrıya yansır. Ağrı akut olarak ortaya çıkar, genellikle uykudan sonra rahatsız etmeye başlar. boynun hasarlı tarafında şişlik ve şişlik var. Başını çevirmek zordur, hasta ağrı hissetmemek için başını en rahat pozisyonu vermeye çalışır. Ağrı kendi kendine geçecektir, sadece hasarlı bölgeye dinlenmeniz gerekir. durumu hafifletmek için bir doktora danışın: analjezik ile bir kompres veya merhem önerebilir.
spondiloz
Hastalık tedavi edilemeyen bir komplikasyondur. Hastalık ciddidir ve kişinin fiziksel aktivitesinin kısıtlanmasına yol açabilir. Osteokondroza ek olarak, spondiloz yaralanmaya neden olabilir. Hasta sürekli ağrı hisseder, başın arkasına ve yaka bölgesine kadar gidebilir. Bazen boyun ağrıyor, zonkluyor, buna sertlik ve başın dönüşünün bozulması eşlik ediyor.
Hastalığı ortadan kaldırmak için, hastalığın nedeni ve bireysel semptomları üzerindeki etkiyi birleştiren karmaşık tedavi gereklidir.
servikal miyelopati
Bu durumda omurilik kanalının daralması nedeniyle hastanın boynu ağrır. Patolojiyi zamanında tanımak için aşağıdaki semptomlara dikkat etmek gerekir: hasta uzuvlarda güçsüzlük, uyuşma ve karıncalanma hisseder. Bu duruma konuşma, koordinasyon ve denge bozukluğu eşlik eder. Yürüyüş titrek hale gelir, vücudun uzaydaki konumu bozulur. Son zamanlarda yaralanmalar, düşmeler, trafik kazaları gözlemlendiyse, büyük olasılıkla miyelopatidir.
kamçı yaralanması
Bu durumda boyun, yumuşak doku hasarı sonucu ağrır. Oluşma mekanizması güçlü fleksiyon ve müteakip uzamadır. Hasta genellikle düştükten veya kavga ettikten sonra ağrı hisseder. Travma bu işaretle tanınabilir: kafa biraz öne çıkar ve servikal omurganın fizyolojik kıvrımları bozulur.
Yaralanma
Yaralanma nedenleri darbeler, kazalar, başarısız dalışlardır. Hasta boyunda ve başın arkasında ağrılı bir ağrı hisseder. Motor aktivite ciddi şekilde sınırlıdır, yumuşak dokular şişer, hematomlar ve morluklar ortaya çıkar.
Bulaşıcı hastalıklar
Enfeksiyöz bir hastalığa yanıt olan inflamatuar yanıt, akut ağrı ile sonuçlanır. Gelişim mekanizması, lenf düğümlerinde bir artıştır. kaslara baskı yapan ve spazmlarına yol açan lenfatik damarlar. Bu durum anjina, kızamıkçık ile gözlenir.
Boyun ağrısının önde gelen semptom olduğu bulaşıcı bir hastalık menenjittir. Patolojiye oksiput kaslarında gerginlik eşlik eder, hasta başını bükemez ve doğal olmayan bir şekilde uzatılmış bir konumdadır.
İç organların hastalıkları
İç organların belirli koşulları, ağrının boyuna yayılmasına neden olabilir. Bu, innervasyon ve refleks mekanizmalarının özellikleri ile kolaylaştırılır. Yani safra kesesinde, yemek borusunda, kalpte ağrı boyuna yayılabilir. Ayrıca tiroid bezi, gırtlak, farenks patolojilerinde ağrı görülür.
Bazı patolojiler normal olabilir ve tedavisi kolaydır. Ancak bazen boyun, acil yardım gerektiren ciddi patolojilerle ağrıyor.
Diğer sebepler
Hasta hava akımına girdikten veya çok üşüdükten sonra boyun ağrıyabilir. Bu, ağrının eşlik ettiği kas spazmına yol açar. Aynı zamanda, bir kişinin rahatsız edici bir pozisyonda uyuduğu zaman basitçe “yattığı” da olur. Uzun süreli çalışma, stres veya yoğun eğitim sonrasında da bu belirti ortaya çıkabilir.
Boyun ağrısı türleri
Bu belirti aşağıdaki alt türlere ayrılabilir:
- rahim ağzı
Bu, "boyun lumbagosu" olarak da bilinen keskin bir ağrı ve hareket kısıtlamasıdır.
- servikalji
İç organların hastalıklarına, omurgaya ve diğer nedenlere bağlı boyun ağrısı. Ağrıyı nedene göre bölebilirsiniz, bu yukarıda açıklanmıştır. Ayrıca, ağrının türü doğasına bağlıdır: akut veya kronik. Boyun ağrısı araştırması için özel bir komisyon var.
Aşamaya bağlı olarak aşağıdaki ağrı türlerini tanımlamayı önerdi:
1. aşama
Bir süre sonra kendi kendine veya yaşam tarzı değişikliğinden sonra duran kısa süreli servikalji. Yapısal hasarı düşündüren herhangi bir semptom yoktur. Ek teşhis ve tedavi yöntemlerine gerek yoktur.
2. aşama
Anatomik yapıların ciddi şekilde ihlal edildiğine dair herhangi bir belirti yoktur, ancak hastanın günlük aktivitesi bozulur: ağrı kesici almaya ihtiyaç vardır. Durum, yaşam tarzı değişiklikleri ve bazı egzersizlerden sonra düzeltilebilir.
Sahne 3
Nörolojik semptomlar ortaya çıkar, ek teşhis ve karmaşık tedavi gereklidir.
4. Aşama
Organik lezyon belirtileri görülür. Hasta, tümörlere, miyelopatiye veya sistemik patolojiye karşılık gelen şiddetli şiddetli ağrı konusunda endişelidir.Yüksek kaliteli çok yönlü teşhis ve özel tedavi gereklidir.
Boyun ağrısı tedavisinin temel prensipleri
Boyun ağrısının nasıl tedavi edileceği, spesifik duruma ve hastalığın gelişim mekanizmalarına bağlıdır. Ayrıca, yöntemin seçimi, sürecin aşamasından, doğasından etkilenir. Katılan doktor, tam bir muayene ve ek teşhis yöntemlerinden sonra taktikleri belirleyebilir.
Herhangi bir tedavinin başlangıcı bir yaşam tarzı değişikliğidir. Sadece hastaya bağlıdır ve diğer tedavi prosedürlerinin başarısını belirler.
Bu yöntemler ayrıca boyun ağrısını önlemek için önleyici tedbirler için de geçerlidir:
- kas gerginliğini azaltan boyun kasları için jimnastik ve ısınma;
- sırtın kaslı korsesinin genel olarak güçlendirilmesi;
- çalışma ve dinlenme sırasında masada doğru pozisyon;
- hareketsiz bir iş yapıyorsanız, periyodik olarak kalkın, basit egzersizler yapın;
- uzun oturma sırasında belinizin altına bir rulo yerleştirin;
- Boynunuzu zorlamamak için monitörün konumunu ayarlayın. Bu hem bilgisayar hem de telefon için geçerlidir;
- sık sık telefonda konuşuyorsanız, bir kulaklık veya hoparlör kullanın;
- belgelerle çalışırken, kağıtların göz hizasında olması için bir stant kullanın;
- yatağınıza dikkat edin - ortopedik bir yatak ve yastığı tercih edin.
- seyahat ederken daima emniyet kemeri kullanın - bu, boyun kaslarının yaralanmalarının ve burkulmalarının önlenmesidir;
- Diyetinizin dengeli ve rasyonel olduğundan emin olun. Normal protein, yağ ve karbonhidrat kombinasyonuna ek olarak, gıda eser elementler, mineraller ve vitaminler içermelidir;
- çay, kahve ve meyve sularına ek olarak yeterince temiz su için;
- stresten kaçının veya ona doğru şekilde yanıt vermeyi öğrenin;
- nikotin ve diğer kötü alışkanlıklardan vazgeç.
Ağrı tedavisi, yalnızca semptomlar üzerinde değil, aynı zamanda gelişimin nedeni üzerinde de hareket edecek şekilde kapsamlı olmalıdır. Boyun ağrıyorsa, konservatif yöntemler, ilaçlar, fizyoterapi kullanılır. Bazı durumların ağır evrelerinde cerrahi tedavi önerilir.
Ağrı tedavisinde kullanılan ilaçlar:
- steroid olmayan ilaçlar: diklofenak, ibuprofen, ortofen, nurofen - iltihabı, şişmeyi ve ağrıyı hafifletir;
- ağrıyı azaltmak için merhemler: alizartron, menovazin;
- kas gevşeticiler: baklofen, midocalm;
- glukokortikosteroidler: deksametazon. difenhidramin, hidrokortizon;
- vitamin enjeksiyonları.
Boyun ağrılarında da fizyoterapi yöntemleri etkilidir. Bu yöntemler sürecin aşamasına göre kullanıldığı için öncelikle doktorunuza danışmalısınız.
Aşağıdaki tekniklerin etkili olduğu kabul edilir:
- masaj;
- akupunktur;
- şifalı banyolar;
- terapötik duş;
- çamur tedavisi.
Boyun ağrısının tedavisi zamanında ve yüksek kalitede olmalıdır - ancak o zaman başarı ve ağrının giderilmesine güvenilebilir.
Yükleniyor ...