Teşekkürler

Site, yalnızca bilgi amaçlı arka plan bilgileri sağlar. Hastalıkların teşhis ve tedavisi mutlaka bir uzman gözetiminde yapılmalıdır. Tüm ilaçların kontrendikasyonları vardır. Bir uzman konsültasyonu gereklidir!

Sıcaklık artışı düşük subfebril sayılarına vücut - oldukça sık görülen bir fenomen. Çeşitli hastalıklarla ilişkilendirilebilir veya normun bir çeşidi olabilir veya ölçümlerde bir hata olabilir.

Her durumda, sıcaklık 37 o С ise, kalifiye bir uzmanı bu konuda bilgilendirmek gerekir. Sadece gerekli incelemeyi yaptıktan sonra, bunun normun bir varyantı olup olmadığını veya bir hastalığın varlığından bahsettiğini söyleyebilir.

Sıcaklık: ne olabilir?

Vücut sıcaklığının sabit bir değer olmadığı akılda tutulmalıdır. Gün boyunca farklı yönlerde salınımlara izin verilir, bu oldukça normaldir. Hiçbiri semptomlar takip edilmez. Ancak sabit sıcaklığın 37 o C olduğunu ilk keşfeden bir kişi bu konuda aşırı endişe duyabilir.

Bir kişinin vücut ısısı aşağıdaki gibi olabilir:
1. Azaltılmış (35,5 o C'den az).
2. Normal (35.5-37 o C).
3. Artırılmış:

subfebril (37.1-38 o C);
ateşli (38 o C'nin üzerinde).

Çoğu zaman, 37-37.5 o C aralığındaki termometri sonuçları, uzmanlar tarafından bir patoloji olarak bile kabul edilmez, sadece 37.5-38 o C verilerini bir alt ateş sıcaklığı olarak adlandırır.

Normal sıcaklık hakkında bilmeniz gerekenler:

İstatistiklere göre, en yaygın normal vücut ısısı, sanılanın aksine 36,6 o C değil, 37 o C'dir.
Norm, aynı kişi için gün boyunca 0.5 o C veya daha fazla termometri göstergelerindeki fizyolojik dalgalanmalardır.
Sabah saatlerinde genellikle daha düşük oranlar not edilirken, gündüz veya akşam vücut ısısı 37 o C veya biraz daha yüksek olabilir.
Derin uykuda, termometri göstergeleri 36 o С veya daha azına karşılık gelebilir (kural olarak, en düşük veriler sabah saat 4 ile 6 arasında not edilir, ancak sabahları 37 o С ve daha yüksek sıcaklık patolojiyi gösterebilir).
En yüksek ölçüm verileri genellikle saat 16.00'dan geceye kadar kaydedilir (örneğin, akşam saatlerinde 37.5 o C'lik sabit bir sıcaklık normun bir çeşidi olabilir).
Yaşlılıkta normal vücut ısısı daha düşük olabilir ve günlük dalgalanmaları çok belirgin değildir.

Sıcaklık artışının bir patoloji olup olmadığı birçok faktöre bağlıdır. Bu nedenle, akşam saatlerinde bir çocukta 37 ° C'lik uzun süreli bir sıcaklık, normun bir çeşididir ve sabahları yaşlı bir kişide aynı göstergeler büyük olasılıkla patolojiden bahsediyor.

Vücut ısınızı nereden ölçebilirsiniz:
1. Koltukaltında. Bu en popüler ve en basit ölçüm yöntemi olsa da en az bilgilendiricidir. Elde edilen sonuçlar nem, oda sıcaklığı ve diğer birçok faktörden etkilenebilir. Bazen ölçüm sırasında sıcaklıkta yansımalı bir artış olur. Bu, doktor ziyareti gibi heyecandan kaynaklanabilir. Ağız boşluğu veya rektumdaki termometri ile böyle bir hata olamaz.
2. Ağızda (ağız sıcaklığı): göstergeleri genellikle koltuk altında belirlenenlerden 0,5 o C daha yüksektir.
3. Rektumda (rektal sıcaklık): normalde ağızdan 0,5 o C daha yüksektir ve buna göre koltuk altından 1 o C daha yüksektir.

Kulak kanalındaki sıcaklığın belirlenmesi de oldukça güvenilirdir. Bununla birlikte, doğru ölçüm için özel bir termometreye ihtiyaç vardır, bu nedenle bu yöntem pratikte evde kullanılmaz.

Bir cıva termometresi ile oral veya rektal sıcaklığın ölçülmesi önerilmez - bunun için elektronik bir cihaz kullanılmalıdır. Bebeklerde termometri için elektronik termometreler-emzikler de vardır.

37.1-37.5 o C'lik vücut sıcaklığının ölçümdeki bir hata ile ilişkili olabileceğini veya örneğin vücuttaki bulaşıcı bir süreç hakkında patolojinin varlığından bahsedebileceğini unutmayın. Bu nedenle, bir uzman konsültasyonu hala gereklidir.

Sıcaklık 37 o С - normal mi?

Termometre 37-37.5 o С ise - üzülmeyin ve paniklemeyin. 37 o С üzerindeki sıcaklıklar ölçüm hatalarıyla ilişkilendirilebilir. Termometrinin doğru olması için aşağıdaki kurallara uyulmalıdır:
1. Ölçüm, fiziksel aktiviteden en geç 30 dakika sonra sakin, rahat bir durumda yapılmalıdır (örneğin, aktif oyundan sonra bir çocuğun sıcaklığı 37-37.5 o C ve daha yüksek olabilir).
2. Çocuklarda çığlık ve ağlama sonrası ölçüm verileri önemli ölçüde artabilir.
3. Termometri en iyi yaklaşık aynı zamanda yapılır, çünkü sabahları düşük okumalar daha sık görülür ve akşamları sıcaklık genellikle 37 o C ve üstüne çıkar.
4. Koltuk altı termometresi alırken tamamen kuru olması gerekir.
5. Ağızdan ölçüm yapılması durumunda (ağız ısısı), yemek yedikten veya içtikten sonra (özellikle sıcak içecekler), hasta nefes darlığı çekiyorsa veya ağızdan nefes alıyorsa veya sigara içtikten sonra alınmamalıdır.
6. Fiziksel aktivite, sıcak banyolar sonrasında rektal sıcaklık 1-2 o C veya daha fazla yükselebilir.
7. 37 ° C veya biraz daha yüksek sıcaklık, yemek yedikten sonra, fiziksel aktiviteden sonra, stres, heyecan veya yorgunluğun arka planına karşı, güneşe maruz kaldıktan sonra, yüksek nemli sıcak, havasız bir odada veya tersine aşırı kuru olabilir. hava.

37 o C ve üzerindeki sıcaklıkların bir başka yaygın nedeni de sürekli olarak hatalı bir termometre olabilir. Bu, özellikle ölçümde oldukça sık hata veren elektronik cihazlar için geçerlidir. Bu nedenle, yüksek oranlar aldığınızda, sıcaklığı başka bir aile üyesine belirleyin - aniden çok yüksek olacaktır. Daha da iyisi, bu durumda evde her zaman çalışan bir cıva termometresi vardır. Elektronik bir termometre hala vazgeçilmez olduğunda (örneğin, küçük bir çocuğun sıcaklığını belirlemek için), cihazı satın aldıktan hemen sonra, bir cıva termometresi ve bir elektronik termometre ile ölçüm yapın (herhangi bir sağlıklı aile üyesi kullanılabilir). Bu, sonuçları karşılaştırmayı ve termometrideki hatayı belirlemeyi mümkün kılacaktır. Böyle bir test yaparken, farklı tasarımlarda termometreler kullanmak daha iyidir, aynı cıva veya elektrikli termometreleri almamalısınız.

Genellikle bulaşıcı bir hastalıktan sonra sıcaklığın uzun süre 37 o C ve üzerinde olduğu durumlar vardır. Bu özellik genellikle "sıcaklık kuyruğu" olarak adlandırılır. Artan termometri değerleri birkaç hafta veya aylarca devam edebilir. Enfeksiyöz bir ajana karşı antibiyotik aldıktan sonra bile, 37 o C'lik bir gösterge uzun süre kalabilir. Bu durum tedavi gerektirmez ve iz bırakmadan kendi kendine geçer. Bununla birlikte, düşük dereceli bir ateş, öksürük, rinit veya hastalığın diğer semptomları ile birlikte görülürse, bu, hastalığın nüksetmesine, komplikasyonların ortaya çıkmasına veya yeni bir enfeksiyona işaret edebilir. Bir doktora gitmeyi gerektirdiği için bu durumu gözden kaçırmamak önemlidir.

Bir çocukta düşük dereceli ateşin diğer nedenleri genellikle şunlardır:

aşırı ısınma;
önleyici aşıya tepki;
diş çıkarma.

Bir çocuğun ateşinin 37-37.5 o C'nin üzerine çıkmasının yaygın nedenlerinden biri diş çıkarmadır. Aynı zamanda, termometri verileri nadiren 38.5 o С'nin üzerindeki rakamlara ulaşır, bu nedenle bebeğin durumunu izlemek ve fiziksel soğutma yöntemlerini kullanmak genellikle yeterlidir. Aşılamadan sonra 37 o C'nin üzerindeki sıcaklıklar gözlemlenebilir. Genellikle, göstergeler subfebril sayıları içinde tutulur ve daha da artmasıyla çocuğa bir kez ateş düşürücü bir ajan verebilirsiniz. Gereksiz yere sarılıp giydirilen çocuklarda aşırı ısınma sonucu sıcaklık artışı meydana gelebilir. Çok tehlikeli olabilir ve sıcak çarpmasına neden olabilir. Bu nedenle, bebek aşırı ısınırsa, önce soyunması gerekir.

Enfeksiyöz olmayan birçok inflamatuar hastalıkta ateş görülebilir. Kural olarak, diğer oldukça karakteristik patoloji belirtileri eşlik eder. Örneğin, 37 ° C'lik bir sıcaklık ve kan çizgili ishal, ülseratif kolit veya Crohn hastalığının belirtileri olabilir. Sistemik lupus eritematozus gibi bazı hastalıklarda, hastalığın ilk belirtilerinden birkaç ay önce düşük dereceli ateş görülebilir.

Vücut ısısında düşük sayılara bir artış, genellikle alerjik patolojinin arka planına karşı not edilir: atopik dermatit, ürtiker ve diğer durumlar. Örneğin, bronşiyal astımın alevlenmesi ile birlikte nefes almada güçlükle nefes darlığı ve 37 o C ve üzeri bir sıcaklık görülebilir.

Subfebril ateş, aşağıdaki organ sistemlerinin patolojisi ile ortaya çıkabilir:
1. Kardiyovasküler sistem:

VSD (vejetatif distoni sendromu) - 37 o C ve biraz daha yüksek bir sıcaklık sempatikotoni hakkında konuşabilir ve genellikle yüksek tansiyon, baş ağrısı ve diğer belirtilerle birleştirilir;
Yüksek tansiyon ve sıcaklık 37-37.5 o C özellikle kriz dönemlerinde hipertansiyon ile birlikte olabilir.

2. Gastrointestinal sistem: 37 ° C veya daha yüksek bir sıcaklık ve karın ağrısı, pankreatit, bulaşıcı olmayan hepatit ve gastrit, özofajit ve diğerleri gibi patolojilerin belirtileri olabilir.
3. Solunum sistemi: 37-37.5 o C sıcaklık kronik obstrüktif akciğer hastalığına eşlik edebilir.
4. Gergin sistem:

termonevroz (alışılmış hipertermi) - genellikle genç kadınlarda görülür ve vejetatif distoninin tezahürlerinden biridir;
omurga ve beyin tümörleri, travmatik yaralanmalar, kanamalar ve diğer patolojiler.

5. Endokrin sistem: ateş, tiroid fonksiyonundaki artışın (hipertiroidizm), Addison hastalığının (adrenal korteks yetmezliği) ilk belirtisi olabilir.
6. Böbrek patolojisi: 37 o C ve üzeri sıcaklık glomerülonefrit, dismetabolik nefropati, ürolitiyazis belirtisi olabilir.
7. Genital organlar: subfebril ateş, yumurtalık kistleri, rahim miyomu ve diğer patolojilerle birlikte görülebilir.
8. Kan ve bağışıklık sistemi:

37 o С'lik bir sıcaklık, onkoloji dahil olmak üzere birçok bağışıklık yetmezliği durumuna eşlik eder;
yaygın demir eksikliği anemisi de dahil olmak üzere kan patolojisi ile hafif subfebril ateş oluşabilir.

Vücut sıcaklığının sürekli 37-37.5 o C'de tutulduğu bir diğer durum da onkolojik patolojidir. Subfebril ateşe ek olarak, kilo kaybı, iştahsızlık, halsizlik, çeşitli organlardan patolojik semptomlar (doğaları tümörün lokalizasyonuna bağlıdır) da not edilebilir.

37-37.5 o C göstergeleri ameliyattan sonra normun bir çeşididir. Süreleri organizmanın bireysel özelliklerine ve ameliyatın hacmine bağlıdır. Laparoskopi gibi bazı teşhis prosedürlerinden sonra hafif bir ateş de ortaya çıkabilir.

Vücut ısım yüksekse hangi doktora gitmeliyim?

Vücut sıcaklığındaki artış çok çeşitli farklı nedenlere bağlı olabileceğinden, yüksek sıcaklıkta temasa geçilmesi gereken bir uzmanın seçimi, kişinin diğer semptomlarının niteliğine göre belirlenir. Vücut sıcaklığındaki artışla ilgili çeşitli durumlarda hangi uzmanlık doktorlarına başvurmanız gerektiğini düşünün:

Ateşe ek olarak, bir kişinin burun akıntısı, ağrı, boğaz ağrısı veya boğaz ağrısı, öksürük, baş ağrısı, ağrıyan kaslar, kemikler ve eklemler varsa, o zaman temas etmek gerekir. terapist (), büyük olasılıkla ARVI, soğuk algınlığı, grip vb. Hakkında konuştuğumuzdan;
uzun süreli kalıcı öksürük veya sürekli genel halsizlik hissi veya nefes almanın zor olduğu hissi veya nefes alırken hırıltı varsa, bir doktora danışmalısınız ve phthisiatrician (kayıt olun), bu belirtiler kronik bronşit, zatürree veya tüberküloz semptomları olabileceğinden;
Ateş, kulakta ağrı, kulaktan irin veya sıvının akması, burun akıntısı, boğaz ağrısı, ağrı veya boğaz ağrısı, boğazın arkasından akan mukus hissi, basınç hissi, dolgunluk veya ağrı ile birleşirse üst yanaklarda (göz altı elmacık kemikleri) veya kaşların üzerinde, kulak burun boğaz uzmanı (KBB) (kaydol), büyük olasılıkla orta kulak iltihabı, sinüzit, farenjit veya bademcik iltihabı hakkında konuşuyoruz;
Yüksek vücut ısısı ağrı, gözlerde kızarıklık, fotofobi, irin veya gözden cerahatsiz sıvı akması ile birleşiyorsa, temasa geçilmelidir. göz doktoru (kaydol);
Artan vücut ısısı, idrar yaparken ağrı, sırt ağrısı, sık idrara çıkma dürtüsü ile birleşirse, bir üroloğa danışmalısınız / nefrolog (kaydol) ve zührevi (kaydol) dan beri bu tür bir semptom kombinasyonu, böbrek hastalığını veya genital bir enfeksiyonu gösterebilir;
Artan vücut ısısı ishal, kusma, karın ağrısı ve mide bulantısı ile birleşirse, o zaman başvurmalısınız. bulaşıcı hastalık doktoru (kaydol), benzer bir dizi semptom bağırsak enfeksiyonu veya hepatiti gösterebileceğinden;
Yüksek vücut ısısı, orta derecede karın ağrısı ve ayrıca çeşitli dispepsi semptomları (geğirme, mide ekşimesi, yemekten sonra ağırlık hissi, şişkinlik, şişkinlik, ishal, kabızlık vb.) bir gastroenteroloğa (kaydolun)(yoksa, o zaman bir terapiste), çünkü bu, sindirim sistemi hastalıklarını gösterir (gastrit, mide ülseri, pankreatit, Crohn hastalığı, vb.);
Artan vücut ısısı, karnın herhangi bir yerinde şiddetli, dayanılmaz ağrı ile birleşirse, acilen başvurmalısınız. bir cerraha (kaydol), bu, acil tıbbi müdahale gerektiren ciddi bir durumu (örneğin, akut apandisit, peritonit, pankreas nekrozu, vb.) gösterdiğinden;
Kadınlarda yüksek vücut ısısı, alt karın bölgesinde orta veya hafif ağrı, genital bölgede rahatsızlık, olağandışı vajinal akıntı ile birleşiyorsa, o zaman başvurmalısınız. jinekolog (kaydol);
Kadınlarda yüksek vücut ısısı, alt karın bölgesinde şiddetli ağrı, cinsel organlardan kanama, şiddetli genel halsizlik ile birleştirilirse, bu semptomlar ciddi bir durumu gösterdiğinden (örneğin ektopik gebelik, rahim kanaması) acilen bir jinekoloğa danışmalısınız. , sepsis, kürtaj sonrası endometrit, vb.), acil tedavi gerektiren;
Erkeklerde yüksek vücut ısısı perine ve prostat bezi bölgesinde ağrı ile birleştirilirse, prostatit veya erkek genital bölgesinin diğer hastalıklarını gösterebileceğinden bir üroloğa danışmalısınız;
Artan vücut ısısı nefes darlığı, aritmi, ödem ile birleşirse, bir terapistle iletişime geçmelisiniz veya kardiyolog (kaydol), bu inflamatuar kalp hastalıklarını (perikardit, endokardit, vb.) gösterebileceğinden;
Artan vücut ısısı eklemlerde ağrı, deri döküntüleri, mermerleşmiş cilt rengi, bozulmuş kan akışı ve ekstremitelerde hassasiyet (soğuk eller ve ayaklar, mavi parmaklar, uyuşukluk hissi, koşma "kazları" vb.) , idrarda eritrositler veya kan, idrar yaparken ağrı veya vücudun diğer bölgelerinde ağrı varsa başvurmalısınız. doktor-romatolog (kaydol), bu otoimmün veya diğer romatizmal hastalıkların varlığını gösterebileceğinden;
Derideki döküntüler veya iltihaplar ve ARVI fenomenleri ile birlikte sıcaklık, çeşitli bulaşıcı veya cilt hastalıklarını (örneğin, erizipel, kızıl, su çiçeği vb.) , enfeksiyon hastalıkları uzmanı ve dermatolog (kaydol);
Yüksek vücut ısısı baş ağrıları, kan basıncındaki dalgalanmalar, kalbin çalışmasında bir kesinti hissi ile birleştirilirse, o zaman bir terapiste başvurmalısınız, çünkü bu vejetatif-vasküler distoniyi gösterebilir;
Artan vücut ısısı taşikardi, terleme, artan guatr ile birleşirse, temasa geçmek gerekir. endokrinolog (kaydol) bu hipertiroidizm veya Addison hastalığının bir belirtisi olabileceğinden;
Artan vücut ısısı nörolojik semptomlar (örneğin, obsesif hareketler, koordinasyon bozukluğu, hassasiyette bozulma vb.) veya iştahsızlık, makul olmayan kilo kaybı ile birleştirilirse, o zaman başvurmalısınız. onkolog (kaydol), bu, çeşitli organlarda tümör veya metastaz varlığını gösterebileceğinden;
Ateş, zamanla kötüleşen çok kötü bir sağlık durumu ile birleştiğinde, kişinin diğer semptomlarından bağımsız olarak acil bir ambulans çağrısının nedenidir.

Vücut ısısı 37-37.5 o С'ye yükseldiğinde doktorlar hangi muayeneleri ve teşhis prosedürlerini reçete edebilir?

Vücut ısısı çok çeşitli hastalıkların arka planında yükselebileceğinden, bir doktorun bu semptomun nedenlerini belirlemek için reçete ettiği çalışmaların listesi de çok geniş ve değişkendir. Bununla birlikte, pratikte, doktorlar, teorik olarak artan vücut sıcaklığının nedenini belirlemeye yardımcı olabilecek olası tüm muayene ve test listesini yazmazlar, ancak yalnızca sıcaklığın kaynağını belirlemeye izin veren sınırlı bir dizi tanı testi kullanırlar. . Buna göre, her bir özel vaka için doktorlar, bir kişinin yüksek vücut ısısına ek olarak sahip olduğu eşlik eden semptomlara göre seçilen ve etkilenen organ veya sistemi gösteren farklı bir test listesi reçete eder.

En sık yüksek vücut ısısı, hem bulaşıcı (örneğin, anjina, rotavirüs enfeksiyonu, vb.) Hem de bulaşıcı olmayan (örneğin, gastrit, ülseratif kolit, Crohn hastalığı, vb.) Çeşitli organlardaki enflamatuar süreçlerden kaynaklandığından. .) .), o zaman her zaman varsa, eşlik eden semptomlardan bağımsız olarak, genel bir kan testi ve genel bir idrar testi reçete edilir, bu da daha ileri teşhis araştırmasının hangi yöne gitmesi gerektiğini ve başka hangi test ve muayeneleri yapmanızı sağlar. her durumda gereklidir. Yani, çok sayıda farklı organ muayenesi yapmamak için, önce doktorun artan vücut ısısının nedenini hangi yöne "arayacağını" anlamasını sağlayan genel bir kan ve idrar analizi yaparlar. Ve ancak olası sıcaklık nedenlerinin yaklaşık aralığını belirledikten sonra, hipertermiye neden olan patolojiyi açıklığa kavuşturmak için başka çalışmalar reçete edilir.

Genel bir kan testinin göstergeleri, sıcaklığın enfeksiyöz veya enfeksiyöz olmayan bir kökenin iltihaplanma sürecinden kaynaklanıp kaynaklanmadığını veya iltihaplanma ile hiç ilişkili olup olmadığını anlamayı mümkün kılar.

Bu nedenle, ESR artarsa, sıcaklık enfeksiyöz veya enfeksiyöz olmayan bir kaynağın iltihaplanma sürecinden kaynaklanır. ESR normal sınırlar içindeyse, artan vücut ısısı inflamatuar süreçle ilişkili değildir, ancak tümörler, vejetatif-vasküler distoni, endokrin hastalıkları vb.

Hızlandırılmış ESR'ye ek olarak, genel kan testinin diğer tüm göstergeleri normal aralıktaysa, sıcaklık, örneğin gastrit, duodenit, kolit vb. Gibi bulaşıcı olmayan bir enflamatuar süreçten kaynaklanır.

Genel kan testi anemi ortaya çıkarırsa ve hemoglobin dışındaki diğer göstergeler normalse, artan sıcaklık tam olarak anemik sendromdan kaynaklandığından tanı araştırması bu noktada sona erer. Böyle bir durumda anemi tedavi edilir.

Genel bir idrar analizi, üriner sistem organlarının patolojisinin olup olmadığını anlamanızı sağlar. Analize göre bir tane varsa, gelecekte patolojinin doğasını netleştirmek ve tedaviye başlamak için başka çalışmalar yapılır. İdrar testleri normalse, artan vücut ısısının nedenini bulmak için üriner sistem organları üzerinde hiçbir çalışma yapılmaz. Yani, genel bir idrar analizi, sistemi, vücut sıcaklığında bir artışa neden olan patolojiyi hemen tanımlayacak veya tam tersine, idrar yolu hastalıkları şüphesini ortadan kaldıracaktır.

Kan ve idrarın genel analiziyle, insanlarda enfeksiyöz veya enfeksiyöz olmayan enflamasyon veya enflamatuvar olmayan bir süreç gibi temel noktaları ve idrar organlarının patolojisi olup olmadığını belirledikten sonra, doktor bir dizi reçete yazar. Hangi organın etkilendiğini anlamak için diğer çalışmaların. Ayrıca, bu muayene listesi, eşlik eden semptomlar tarafından zaten belirlenir.

Aşağıda, bir kişinin sahip olduğu diğer eşlik eden semptomlara bağlı olarak, bir doktorun yüksek vücut ısısı için reçete edebileceği test listeleri için seçenekler sunuyoruz:

Burun akıntısı, boğaz ağrısı, boğaz ağrısı, öksürük, baş ağrısı, ağrıyan kaslar ve eklemler ile, genellikle sadece genel bir kan ve idrar testi yapılır, çünkü bu semptomlara ARVI, grip, soğuk algınlığı vb. Bununla birlikte, bir grip salgını sırasında, bir kişinin grip kaynağı olarak başkaları için tehlikeli olup olmadığını belirlemek için grip virüsünü saptamak için bir kan testi reçete edilebilir. Bir kişi sık sık soğuk algınlığı çekiyorsa, reçete edilir. immünogram (kaydol)(toplam lenfosit sayısı, T-lenfositler, T-yardımcıları, T-sitotoksik lenfositler, B-lenfositler, EK-hücreleri, T-EK-hücreleri, NBT-testi, fagositoz değerlendirmesi, CEC, IgG, IgM, IgE immünoglobulinleri , IgA sınıfları ) bağışıklık sisteminin hangi bölümlerinin doğru çalışmadığını ve buna bağlı olarak bağışıklık durumunu normalleştirmek ve sık görülen soğuk algınlığı olaylarını durdurmak için hangi bağışıklık uyarıcıların alınması gerektiğini belirlemek için.
Öksürük veya sürekli bir genel halsizlik hissi veya nefes almanın zor olduğu hissi veya nefes alırken hırıltı ile birlikte bir sıcaklıkta, yapmak zorunludur. göğüs röntgeni (kayıt olun) ve bir kişinin bronşit, soluk borusu iltihabı, zatürree veya tüberküloz olup olmadığını öğrenmek için akciğerlerin ve bronşların oskültasyonu (steteskopla dinleyin). X-ışınları ve oskültasyona ek olarak, doğru bir cevap vermedilerse veya sonuçları şüpheliyse, doktor balgam mikroskobu, Chlamydophila pneumoniae antikorlarının belirlenmesi ve kanda solunum sinsityal virüsü (IgA, IgG), tayini reçete edebilir. balgamda, bronşlarda veya kanda bronşit, pnömoni ve tüberküloz ile Chlamydophila pneumoniae arasında ayrım yapmak için mikobakteriyel DNA'nın varlığı. Balgam, kan ve bronş lavajlarında mikobakterilerin varlığına yönelik testler ve ayrıca balgam mikroskopisi, genellikle tüberkülozdan şüpheleniliyorsa (ya asemptomatik sürekli uzun süreli sıcaklık artışı veya öksürük ile birlikte bir sıcaklık) reçete edilir. Ancak kanda Chlamydophila pneumoniae ve solunum sinsityal virüsüne (IgA, IgG) karşı antikorların belirlenmesi ve ayrıca balgamda Chlamydophila pneumoniae DNA'sının varlığının belirlenmesi için testler, özellikle bronşit, tracheitis ve pnömoniyi teşhis etmek için yapılır. sık, uzun süreli veya tedavi antibiyotiklerine dirençli iseler.
Burun akıntısı, boğazın arkasından akan mukus hissi, yanakların üst kısmında (göz altı elmacık kemikleri) veya kaşların üstünde basınç, dolgunluk veya ağrı hissi ile birlikte sıcaklık, zorunlu bir X gerektirir. -sinüzit, frontal sinüzit veya başka bir sinüzit tipini doğrulamak için sinüslerin (maksiller sinüsler, vb.) (kaydolun) ışını. Sık, uzun süreli veya antibiyotiğe dirençli sinüzit ile, doktor ayrıca kandaki Chlamydophila pneumoniae antikorlarının (IgG, IgA, IgM) belirlenmesini de reçete edebilir. Sinüzit ve ateş semptomları idrarda kan ve sık pnömoni ile birleşirse, doktor kanda antinötrofilik sitoplazmik antikorların (ANCA, pANCA ve cANCA, IgG) belirlenmesini reçete edebilir, çünkü böyle bir durumda sistemik vaskülitten şüphelenilir. durum.
Ateş, farenksin arkasından akan bir mukus hissi ile birleşirse, kedilerin boğazını kaşıdığı, ağrıdığı ve gıdıkladığı hissi ile birleşirse, doktor bir KBB muayenesi reçete eder, mukus zarından bir bez alır. inflamatuar sürece neden olan patojenik mikropları belirlemek için bakteriyolojik kültür için orofarenks. Muayene genellikle hatasız yapılır, ancak orofarenksten bir sürüntü her zaman alınmaz, ancak yalnızca bir kişi bu tür semptomların sık görülmesinden şikayet ederse. Ek olarak, bu tür semptomların sık görülmesi, antibiyotik tedavisi ile bile kalıcı geçmemeleri ile doktor, kanda Chlamydophila pneumonia ve Chlamydia trachomatis (IgG, IgM, IgA) antikorlarının belirlenmesini önerebilir, çünkü bu mikroorganizmalar solunum sisteminin kronik, sıklıkla tekrarlayan enfeksiyöz ve enflamatuar hastalıklarını (farenjit, otitis media, sinüzit, bronşit, tracheitis, zatürree, bronşiolit) provoke edebilir.
Ateş, ağrı, boğaz ağrısı, bademcik büyümesi, bademciklerde plak veya beyaz tıkaç varlığı, sürekli kırmızı boğaz ile birleşirse, KBB muayenesi zorunludur. Bu tür semptomlar uzun süredir mevcutsa veya sıklıkla ortaya çıkarsa, doktor bakteriyolojik kültür için orofarenksin mukoza zarından bir bulaşma reçete eder, bunun sonucunda hangi mikroorganizmanın KBB organlarında iltihaplanma sürecini tetiklediği bilinecektir. Boğaz ağrısı pürülan ise, doktor bu enfeksiyonun romatizma, glomerülonefrit, miyokardit gibi komplikasyonlarını geliştirme riskini belirlemek için ASL-O titresi için kan yazmalıdır.
Sıcaklık, kulaktaki ağrı, irin veya kulaktan başka herhangi bir sıvının dışarı akması ile birleşirse, doktor bir KBB muayenesi yapmalıdır. Muayeneye ek olarak, doktor, iltihaplanma sürecinin nedeninin hangi patojen olduğunu belirlemek için en sık kulaktan bakteriyolojik bir akıntı kültürü reçete eder. Ek olarak, kandaki Chlamydophila pnömonisine karşı antikorların (IgG, IgM, IgA), kandaki ASL-O titresi için ve tükürükte herpes simpleks virüsü tip 6'nın tespiti, kazıma için testler reçete edilebilir. orofarenks ve kandan. Orta kulak iltihabına neden olan mikropu belirlemek için Chlamydophila pnömonisine karşı antikorlar ve herpes simpleks virüs tip 6 varlığı için testler yapılır. Bununla birlikte, bu testler genellikle yalnızca sık veya uzun süreli devam eden orta kulak iltihabı için reçete edilir. ASL-O titresi için bir kan testi, miyokardit, glomerülonefrit ve romatizma gibi streptokok enfeksiyonu komplikasyonlarının gelişme riskini belirlemek için yalnızca pürülan orta kulak iltihabı için reçete edilir.
Artan vücut ısısı ağrı, gözdeki kızarıklık ve ayrıca gözden irin veya diğer sıvıların deşarjı ile birleştirilirse, doktor hatasız bir muayene yapar. Ayrıca, doktor, bir adenovirüs enfeksiyonunun varlığını belirlemek için bakteri için ayrılmış gözün bir kültürünün yanı sıra adenovirüs antikorları ve IgE içeriği (köpek epitelinin parçacıkları ile) için bir kan testi önerebilir veya alerji.
Yüksek vücut ısısı idrara çıkma, sırt ağrısı veya sık tuvalete gitme sırasında ağrı ile birleştiğinde, doktor her şeyden önce genel bir idrar testi yazacak ve günlük idrardaki toplam protein ve albümin konsantrasyonunu belirleyecektir, Nechiporenko'ya göre idrar analizi (kaydolun), Zimnitsky testi (kaydolun), ayrıca bir biyokimyasal kan testi (üre, kreatinin). Çoğu durumda, bu testler böbrek veya idrar yolu hastalığı olup olmadığını belirleyebilir. Ancak, listelenen analizler netleşmediyse, doktor reçete edebilir. mesane sistoskopisi (kayıt olun), patojenik bir patojeni tanımlamak için idrarın bakteriyolojik kültürü veya üretradan kazıma ve ayrıca üretradan kazımalarda mikropların PCR veya ELISA ile belirlenmesi.
İdrar yaparken ağrıyla birlikte ateşiniz varsa veya sık tuvalete gidiyorsanız, doktorunuz cinsel yolla bulaşan çeşitli enfeksiyonlar için testler isteyebilir (örneğin, bel soğukluğu (kayıt), frengi (kaydol), ureaplasmosis (kaydol), mikoplazmoz (kaydol) kandidiyaz, trikomoniyaz, klamidya (kaydol), gardnerellosis, vb.), çünkü benzer semptomlar genital sistemin enflamatuar hastalıklarını gösterebilir. Genital enfeksiyon testleri için doktor vajinal akıntı, sperm, prostat salgıları, üretra ve kandan bir yayma reçete edebilir. Testlere ek olarak, genellikle reçete edilir Pelvik organların ultrasonu (kaydolun), cinsel organlarda iltihabın etkisi altında meydana gelen değişikliklerin doğasını belirlemenizi sağlar.
İshal, kusma, karın ağrısı ve mide bulantısı ile birleştirilen yüksek vücut sıcaklığında, doktor her şeyden önce skatoloji için dışkı analizi, helmintler için dışkı analizi, rotavirüs için dışkı analizi, dışkı analizi için reçete eder. enfeksiyonlar (dizanteri, kolera, patojenik bağırsak koli suşları, salmonelloz, vb.), Disbiyoz için dışkı analizi ve ayrıca bağırsak enfeksiyonu semptomlarını tetikleyen patojenik patojeni tanımlamak için ekim için anüsten kazıma. Bu testlere ek olarak, bulaşıcı hastalık doktoru reçete eder. hepatit A, B, C ve D virüslerine karşı antikorlar için kan testi (kaydolun), çünkü bu semptomlar akut hepatiti gösterebilir. Bir kişi, ateş, ishal, karın ağrısı, kusma ve mide bulantısına ek olarak, cildin sarılığına ve gözlerin sklerasına sahipse, o zaman sadece hepatit için kan testleri (hepatit A, B, C ve D virüslerine karşı antikorlar) yapılır. reçete, bu özellikle hepatit hakkında gösterir.
Karın ağrısı, hazımsızlık semptomları (geğirme, mide ekşimesi, şişkinlik, şişkinlik, ishal veya kabızlık, dışkıda kan vb.) ile birlikte yüksek vücut ısısı varlığında, doktor genellikle enstrümantal çalışmalar ve biyokimyasal bir kan testi önerir. Geğirme ve mide ekşimesi ile genellikle Helicobacter pylori için bir kan testi reçete edilir ve fibrogastroduodenoskopi (FGDS) (), gastrit, duodenit, mide veya duodenal ülser, GÖRH vb. teşhis etmenizi sağlar. Gaz, şişkinlik, tekrarlayan ishal ve kabızlık ile doktor genellikle biyokimyasal bir kan testi (amilaz, lipaz, AST, ALAT, alkalin fosfataz aktivitesi, protein, albümin, bilirubin konsantrasyonu), amilaz aktivitesi için idrar analizi, disbakteriyoz için dışkı analizi ve skatoloji ve Karın organlarının ultrasonu (kaydolun) pankreatit, hepatit, irritabl bağırsak sendromu, biliyer diskinezi vb. teşhis etmeyi mümkün kılan. Karmaşık ve anlaşılmaz vakalarda veya tümör oluşum şüphesinde doktor reçete edebilir MRI (kaydol) veya sindirim sisteminin röntgeni. Şekillenmemiş dışkı, şerit dışkı (ince şeritler şeklinde dışkı) veya rektal bölgede ağrı ile sık sık bağırsak hareketi (günde 3 - 12 kez) varsa, doktor reçete eder. kolonoskopi (kaydol) veya sigmoidoskopi (kaydol) ve Crohn hastalığı, ülseratif kolit, bağırsak polipleri vb.'nin tespit edilmesini sağlayan kalprotektin için dışkı analizi.
Alt karın bölgesinde orta veya hafif ağrı, genital bölgede rahatsızlık, anormal vajinal akıntı ile birlikte yüksek sıcaklıklarda, doktor her şeyden önce cinsel organlardan ve pelvik organların ultrasonundan bir leke yazacaktır. Bu basit çalışmalar, doktorun mevcut patolojiyi açıklığa kavuşturmak için başka hangi testlerin gerekli olduğu konusunda gezinmesine izin verecektir. Ultrasona ek olarak ve floraya bulaşma (), doktor reçete edebilir genital enfeksiyonlar için testler ()(bel soğukluğu, frengi, üreaplazmoz, mikoplazmoz, kandidiyazis, trikomoniyaz, klamidya, gardnerelloz, fekal bakteroidler, vb.), saptanması için üretradan veya kandan kazıyarak vajinal akıntı bağışladıkları için.
Erkeklerde perine ve prostatta ağrı ile birlikte yüksek bir sıcaklıkta, doktor genel bir idrar testi yazacaktır, mikroskopla prostat sırrı (), spermogram (), çeşitli enfeksiyonlar (klamidya, trikomoniyaz, mikoplazmoz, kandidiyazis, bel soğukluğu, üreaplazmoz, fekal bakteroidler) için üretradan bir bulaşmanın yanı sıra. Ek olarak, doktor pelvik organların ultrasonunu reçete edebilir.
Nefes darlığı, aritmi ve ödem ile birlikte bir sıcaklıkta yapılması zorunludur. EKG (), Göğüs röntgeni, Kalbin ultrasonu (kaydolun) yanı sıra genel bir kan testi, C-reaktif protein için bir kan testi, romatizmal faktör ve başlık ASL-O (kaydol)... Bu çalışmalar, kalpteki mevcut patolojik süreci tanımlamayı mümkün kılar. Çalışmalar tanıyı netleştirmeyi mümkün kılmazsa, doktor ayrıca kalp kasına karşı antikorlar ve Borrelia'ya karşı antikorlar için bir kan testi önerebilir.
Yüksek bir sıcaklık deri döküntüleri ve akut solunum yolu viral enfeksiyonları veya grip semptomları ile birleşirse, doktor genellikle sadece genel bir kan testi verir ve ciltteki döküntüleri veya kızarıklığı çeşitli şekillerde (büyüteç altında, özel bir göz altında) inceler. lamba vb.). Deride zamanla artan ve ağrılı kırmızı bir nokta varsa, doktor erizipelleri doğrulamak veya çürütmek için bir ASL-O titre testi isteyecektir. Muayene sırasında ciltteki döküntü tespit edilemezse, doktor bir kazıma alabilir ve patolojik değişikliklerin türünü ve iltihaplanma sürecinin nedensel ajanını belirlemek için bir mikroskopi reçete edebilir.
Sıcaklık taşikardi, terleme ve genişlemiş guatr ile birleştiğinde yapmanız gereken Tiroid ultrasonu () ve ayrıca tiroid hormonlarının (T3, T4) konsantrasyonu, üreme organlarının steroid üreten hücrelerine karşı antikorlar ve kortizol için bir kan testi yapın.
Sıcaklık baş ağrıları, kan basıncındaki dalgalanmalar, kalbin çalışmasında kesinti hissi ile birleştiğinde, doktor kan basıncının, EKG'nin, kalbin ultrasonunun, karın organlarının ultrasonunun, REG'nin izlenmesini önerir. genel kan testi, idrar ve biyokimyasal kan testi (protein, albümin, kolesterol, trigliseritler, bilirubin, üre, kreatinin, C-reaktif protein, AST, ALAT, alkalin fosfataz, amilaz, lipaz vb.).
Sıcaklık nörolojik semptomlarla (örneğin, koordinasyon bozukluğu, hassasiyetin bozulması vb.), iştahsızlık, makul olmayan kilo kaybı ile birleştiğinde, doktor genel ve biyokimyasal bir kan testi, bir koagulogram ve ayrıca bir X reçetesi yazacaktır. -ışın, Çeşitli organların ultrasonu (kaydolun) ve muhtemelen tomografi, çünkü bu tür semptomlar kanser belirtisi olabilir.
Sıcaklık, eklem ağrıları, deri döküntüleri, mermerleşmiş cilt rengi, bacaklarda ve kollarda kan akışının bozulması (eller ve ayaklarda üşüme, uyuşma ve "sürünme" hissi vb.), kırmızı kan hücreleri veya idrarda kan ile birleşirse ve vücudun diğer bölgelerinde ağrı, romatizmal ve otoimmün hastalıkların belirtisidir. Bu gibi durumlarda, doktor, bir kişinin eklem hastalığı veya otoimmün patolojisi olup olmadığını belirlemek için testler reçete eder. Otoimmün ve romatizmal hastalıkların spektrumu çok geniş olduğu için doktor önce reçete yazar. Eklemlerin röntgeni (kaydolun) ve aşağıdaki spesifik olmayan testler: tam kan sayımı, C-reaktif protein konsantrasyonu, romatoid faktör, lupus antikoagülanı, kardiyolipin antikorları, antinükleer faktör, çift sarmallı (doğal) DNA'ya karşı IgG antikorları, ASL-O titresi, nükleer antijen, anti-nötrofil sitoplazmik antikorlar (ANCA), tiroperoksidaza karşı antikorlar, sitomegalovirüs varlığı, Epstein-Barr virüsü, kanda herpes virüsleri. Daha sonra, bu testlerin sonuçları pozitif çıkarsa (yani, kanda otoimmün hastalıkların belirteçleri bulunursa), doktor, hangi organ veya sistemlerin klinik semptomları olduğuna bağlı olarak, ek testler ve ayrıca X- reçete eder. patolojik sürecin aktivite derecesini değerlendirmek için ışın, ultrason, EKG, MRI. Çeşitli organlarda otoimmün süreçlerin aktivitesini tespit etmek ve değerlendirmek için birçok analiz olduğundan, bunları aşağıda ayrı bir tabloda sunuyoruz.

Organ sistemi	Organ sistemindeki otoimmün süreci belirlemek için testler
Bağ dokusu hastalıkları	Antinükleer antikorlar, IgG (antinükleer antikorlar, ANA'lar, EIA); çift sarmallı (doğal) DNA'ya (anti-ds-DNA) karşı IgG antikorları; Antinükleer faktör (ANF); Nükleozomlara karşı antikorlar; Kardiyolipin antikorları (IgG, IgM) (kaydolun); Ekstrakte edilebilir nükleer antijene (ENA) karşı antikorlar; Kompleman bileşenleri (C3, C4); Romatoid faktör; C-reaktif protein; Başlık ASL-O.
Eklem hastalıkları	Keratin Ig G'ye (AKA) karşı antikorlar; Antifilaggrin antikorları (AFA); Siklik sitrüline peptid (ACCP) antikorları; Sinovyal sıvı yaymasındaki kristaller; Romatoid faktör; Modifiye edilmiş sitrüline vimentine karşı antikorlar.
antifosfolipid sendromu	Fosfolipidlere karşı IgM / IgG antikorları; Fosfatidilserin IgG + IgM'ye karşı antikorlar; Kardiyolipin antikorları, tarama - IgG, IgA, IgM; Anneksin V, IgM ve IgG'ye karşı antikorlar; Fosfatidilserin-protrombin kompleksine karşı antikorlar, toplam IgG, IgM; Beta-2-glikoprotein 1, toplam IgG, IgA, IgM'ye karşı antikorlar.
Vaskülit ve böbrek hasarı (glomerülonefrit vb.)	Böbreklerin glomerüllerinin bazal membranına karşı antikorlar IgA, IgM, IgG (anti-BMC); Antinükleer faktör (ANF); Fosfolipaz A2 reseptörüne (PLA2R), toplam IgG, IgA, IgM antikorları; C1q faktörünü tamamlayacak antikorlar; HUVEC hücreleri üzerindeki endotelyum antikorları, toplam IgG, IgA, IgM; Proteinaz 3 (PR3) antikorları; Miyeloperoksidaza (MPO) karşı antikorlar.
Sindirim sisteminin otoimmün hastalıkları	Deamide edilmiş gliadin peptitlerine (IgA, IgG) karşı antikorlar; Midenin parietal hücrelerine karşı antikorlar, toplam IgG, IgA, IgM (PCA); Retikülin IgA ve IgG'ye karşı antikorlar; Endomisyum total IgA + IgG'ye karşı antikorlar; Pankreasın asiner hücrelerine karşı antikorlar; Pankreasın sentroasinar hücrelerinin GP2 antijenine karşı IgG ve IgA sınıflarının antikorları (Anti-GP2); Bağırsaktaki kadeh hücrelerine IgA ve IgG sınıflarının antikorları toplamda; İmmünoglobulin IgG4 alt sınıfı; Fekal kalprotektin; Antinötrofilik sitoplazmik antikorlar, ANCA Ig G (pANCA ve cANCA); Saccharomycetes (ASCA) IgA ve IgG'ye karşı antikorlar; İçsel Castle faktörüne karşı antikorlar; Doku transglutaminazına karşı IgG ve IgA antikorları.
Otoimmün karaciğer hastalığı	mitokondriye karşı antikorlar; Düz kaslara karşı antikorlar; Tip 1 karaciğer ve böbrek mikrozomlarına karşı antikorlar, toplam IgA + IgG + IgM; asialoglikoprotein reseptörüne karşı antikorlar; Otoimmün karaciğer hastalıklarında otoantikorlar - AMA-M2, M2-3E, SP100, PML, GP210, LKM-1, LC-1, SLA / LP, SSA / RO-52.
Gergin sistem	NMDA reseptörüne karşı antikorlar; Anti-nöronal antikorlar; İskelet kasına karşı antikorlar; Gangliosidlere karşı antikorlar; Aquaporin 4'e karşı antikorlar; Beyin omurilik sıvısında ve serumda oligoklonal IgG; Miyozite özgü antikorlar; Asetilkolin reseptörüne karşı antikorlar.
Endokrin sistem	İnsülin antikorları; Pankreasın beta hücrelerine karşı antikorlar; Glutamat dekarboksilaz (AT-GAD) antikorları; Tiroglobuline karşı antikorlar (AT-TG); Tiroid peroksidaza karşı antikorlar (AT-TPO, mikrozomal antikorlar); Tirositlerin (AT-MAG) mikrozomal fraksiyonuna karşı antikorlar; TSH reseptörlerine karşı antikorlar; Üreme dokularının steroid üreten hücrelerine karşı antikorlar; Steroid üreten adrenal hücrelere karşı antikorlar; Steroid üreten testis hücrelerine karşı antikorlar; Tirozin fosfataza (IA-2) karşı antikorlar; Yumurtalık dokusuna karşı antikorlar.
Otoimmün cilt hastalıkları	Cildin hücreler arası maddesine ve bazal membranına karşı antikorlar; BP230 proteinine karşı antikorlar; BP180 proteinine karşı antikorlar; desmoglein 3'e karşı antikorlar; desmoglein 1'e karşı antikorlar; Dezmozomlara karşı antikorlar.
Kalp ve akciğerlerin otoimmün hastalıkları	Kalp kaslarına (miyokardiyuma) antikorlar; mitokondriye karşı antikorlar; neopterin; Serum anjiyotensin dönüştürücü enzim aktivitesi (sarkoidoz teşhisi).

Sıcaklık 37-37.5 o С: ne yapmalı?

37-37.5 o С sıcaklığı nasıl düşürülür? İlaçlarla bu sıcaklığın düşürülmesi gerekli değildir. Sadece 38.5 o C'nin üzerindeki ateş durumlarında kullanılırlar. İstisna, geç gebelikte, daha önce ateşli havale geçiren küçük çocuklarda ve ayrıca ciddi kalp, akciğer, sinir sistemi hastalıklarının varlığında sıcaklıktaki artıştır. , seyri yüksek ateşin arka planına karşı kötüleşebilir. Ancak bu durumlarda bile sadece 37.5 o C ve üstüne ulaştığında ilaçla sıcaklığın düşürülmesi önerilir.

Tıbbi ateş düşürücü ilaçların ve diğer kendi kendine ilaç tedavisi yöntemlerinin kullanılması, hastalığın teşhis edilmesini zorlaştırabilir ve istenmeyen yan etkilere yol açabilir.

Her durumda, aşağıdaki önerilere uymalısınız:
1. Düşünün: Termometriyi doğru alıyor musunuz? Ölçüm alma kuralları yukarıda zaten belirtilmiştir.
2. Ölçümlerdeki olası hataları ortadan kaldırmak için termometreyi değiştirmeye çalışın.
3. Bu sıcaklığın normal bir seçenek olmadığından emin olun. Bu, özellikle daha önce sıcaklığı düzenli olarak ölçmeyen, ancak ilk kez artan verileri ortaya çıkaranlar için geçerlidir. Bunu yapmak için, çeşitli patolojilerin semptomlarını ve muayenenin amacını dışlamak için bir uzmana başvurmanız gerekir. Örneğin, hamilelik sırasında sürekli olarak 37 ° C veya biraz daha yüksek bir sıcaklık belirlenirse ve herhangi bir hastalık belirtisi yoksa, bu büyük olasılıkla normdur.

Doktor, sıcaklığın subfebril sayılarına yükselmesine neden olan herhangi bir patoloji tespit ederse, tedavinin amacı altta yatan hastalığı tedavi etmek olacaktır. İyileşmeden sonra sıcaklık okumalarının normale dönmesi muhtemeldir.

Hangi durumlarda hemen bir uzmana başvurmalısınız:
1. Subfebril vücut ısısı ateşli sayılara yükselmeye başladı.
2. Ateş hafif olmakla birlikte, diğer şiddetli semptomlar (şiddetli öksürük, nefes darlığı, göğüs ağrısı, idrar bozuklukları, kusma veya ishal, kronik hastalıkların alevlenme belirtileri) eşlik eder.

Bu nedenle, görünüşte düşük bir sıcaklık bile ciddi bir hastalık belirtisi olabilir. Bu nedenle, durumunuzla ilgili herhangi bir şüpheniz varsa, bunları doktorunuza bildirmelisiniz.

Önleme önlemleri

Doktor vücutta herhangi bir patoloji tanımlamamış olsa ve 37-37.5 o C'lik sabit bir sıcaklık normun bir çeşidi olsa bile, bu hiçbir şey yapamayacağınız anlamına gelmez. Uzun vadeli düşük dereceli parametreler vücut için kronik strestir.

Vücudu yavaş yavaş normale döndürmek için şunları yapmalısınız:

enfeksiyon odaklarını, çeşitli hastalıkları zamanında tanımlayın ve tedavi edin;
stresten kaçınmak;
kötü alışkanlıklardan vazgeçmek;
günlük rejimi gözlemleyin ve yeterince uyuyun;

Vücut ısısı 37 - 37.5 - nedenleri ve bu konuda ne yapmalı?

Kullanmadan önce bir uzmana danışmalısınız.

Beş tür vücut ısısı vardır:

normal - 35-37 derece arasında kalır;
subfebril - 38 dereceye yükseldi;
ateşli - 39 dereceye kadar yüksek;
ateş - 41 dereceye kadar yüksek;
hiperpiretik - 41 derecenin üzerinde.

Subfebril vücut ısısı

Semptom, genellikle soğuk algınlığı, iltihaplanma, zatürree, karaciğer patolojileri, böbrekler, tiroid bezi, kalp ve kan damarları ile kendini gösteren 38 derece veya altındaki bir sıcaklık ile karakterizedir. Kısırlık 1-3 gün sonra kendi kendine geçerse endişe yaratmaz. Daha uzun süre kalıcılık, testler ve gerekirse tedavi için kliniğe gitmeyi gerektirir.

ateşli vücut ısısı

38-39 ° içinde sıcaklık aralığı. Genellikle virüsler, yaralanmalar, yumuşak dokuların, eklemlerin, kas-iskelet yapısının bütünlüğünün zarar görmesi nedeniyle oluşur. 1 yaşından küçük çocuklarda dişlerin çıkmasına veya bağışıklık sisteminin zayıflamasına tepki olarak kendini gösterebilir. Ateşli bir durumun kalıcılığı, solunuma, metabolizmaya ve endokrin, sindirim, kardiyovasküler, ürogenital gibi vücut sistemlerinin çalışmasına zarar verir.

Ateş vücut ısısı

39-41 ° durumu pirojenlerden kaynaklanır - bunlar ateş gelişimini tetikleyen enfeksiyonlar ve bakterilerdir. Ateş, titreme veya ateş olarak kendini gösterir ve ayrıca semptomları vardır:

cilt mikrodamarlarının spazmları;
azaltılmış terleme;
cildin solukluğu;
soğuk ısı reseptörlerinin tahrişi;
ısı üretiminde artış.

Hiperpiretik vücut ısısı

Durumun tıbbi adı hiperpireksidir. 41 derecenin üzerinde vücut ısısında hayatı tehdit eden artış. Çoğu zaman, çocuklarda - kızamık ve enterovirüsler hakkında kafa içi kanama, kan zehirlenmesi gelişimine işaret eder. Ana semptomlar deri altı damarlarının spazmları, ateş, bazen deliryumdur. Sıcaklığı düşürmek için acil müdahale gerekir - özellikle koltuk altlarında, kasıklarda ve boyunda kan pıhtılaşması direncini tehdit eder.

Sağlıklı bir insanda sıcaklık

Semptomsuz vücut sıcaklığındaki bir artış genellikle hasta için görünmez kalır - ve aynı zamanda, subfebril ateş bile (37.2'den 37.9 ° C'ye kadar) zayıflıkla birleştirilebilir, çalışma yeteneğini, fiziksel aktiviteyi etkileyebilir. Hafif halsizlik her zaman bir semptom olarak algılanmaz ve stres, uykusuzluk ve günlük rutinin değişmesi ile ilişkilidir.

Aşırı tanıyı önlemek için, yani bir hastada bir hastalığın varlığı hakkında hatalı bir yargıya varmak için, vücut sıcaklığındaki artışın fizyolojik nedenleri dışlanmalıdır. Muayeneye başlamadan önce, yaşam tarzı, kötü alışkanlıkların varlığı, diyetin doğası, fiziksel aktivite seviyesi ve profesyonel aktivite hakkında bir anketi içeren ayrıntılı bir öykü toplamak gerekir.

Sözlü konsültasyon aşamasında, semptomsuz uzun süre yüksek bir sıcaklığın fizyolojik süreçlerle ilişkili olduğu tespit edilirse, çok sayıda laboratuvar ve enstrümantal araştırma yöntemi ve ilacı kullanmanız gerekmeyecektir.

Sağlıklı bir insanda artan vücut ısısı gözlenir:

ısıtma mikro ikliminde çalışırken;
sıcak mevsimde;
ortam sıcaklığı ile giysi uyumsuzluğu olması durumunda.
fiziksel efor ile;
yüksek enerji değerine sahip çok miktarda yiyecek yerken;
sıcak yemek ve içecekler tüketirken;
stres sonucu, korku;
günlük dalgalanmaların bir tezahürü olarak.

Semptomsuz bir ateşten endişe duyan üreme çağındaki kadınlar olası gebelik için taranmalıdır.

Adet döngüsünün ikinci yarısında sıcaklık semptomsuz yükselirse, fizyolojik mekanizmaları da düşünmelisiniz.

Isıtma mikro iklimi, iklim parametrelerinin (ortam sıcaklığı, hava hızı vb.) Bir kombinasyonudur, insan vücudunda aşırı terleme, vücut sıcaklığındaki bir artış ile kendini gösteren ısı birikimine katkıda bulunur. Olumsuz etkinin yoğunluğunu azaltmak için çalışma molaları, klimaların montajı ve çalışma gününün azaltılması gerekir.

Doğrudan güneş ışığı altında sahilde dinlenmek, sıcak bir odada kalmak vücut ısısında artışa neden olan olası faktörlerdir. Hava ve nemin geçmesine izin vermeyen yoğun kumaştan yapılmış kapalı giysiler, ısı transferini zorlaştırır - bu, vücutta aşırı ısı birikmesi ile sıcaklık dengesizliğine yol açar.

Fiziksel aktivite, sporu veya iş yükünü içerir ve nesnel olarak belirlenemeyecek hiçbir neden olmaksızın vücut sıcaklığında artışa yol açar; yeterli eğitim ile hastalar kendilerini iyi hissederler, sıcaklık okumaları kısa bir dinlenmeden sonra normale döner.

Doyurucu bir kahvaltı, öğle veya akşam yemeği, özellikle yemek sıcaksa vücut ısısını etkileyebilir: değerler normal seviyeden 0,5 ° C'ye kayar. Bir kişi güçlü duygular yaşadığında sıcaklığın değiştiği de bilinmektedir. Alkol içtikten sonra kısa bir süre için bir ısı veya ısı dalgası ile birlikte yüksek bir sıcaklık gözlemlenir.

Sirkadiyen ritimler, akşamları vücut sıcaklığında artışa neden olan evrimsel olarak sabit mekanizmalardır. Günün farklı saatlerinde göstergeler arasındaki fark 0,5 ila 1 ° C arasında olabilir.

Ayrıca hastanın hangi termometri yöntemini kullandığının netleştirilmesi önemlidir. Bazen sıcaklık, ölçüm sırasında elde edilen verilerin yanlış değerlendirilmesinin bir sonucudur. Rektal sıcaklık, aksiller (koltuk altında belirlenir) ve ağızdan (ağız boşluğunda ölçülür) daha yüksektir.

Tespit hataları bir termometre cihazı ile ilişkilendirilebilir - cıva termometreleri en doğru olarak kabul edilir. Elektronik ve kızılötesi termometreler ölçüm tekniğine duyarlıdır, bu nedenle talimatları kesinlikle takip etmek gerekir; gerçek vücut sıcaklığı ile kaydedilen değerler arasındaki fark 0,5 ° C'ye ulaşabilir.

Bir semptom olarak ateş

Anayasal ateş veya termonevroz, semptomsuz ateşe neden olabilir. Subfebril ateş birkaç ay veya daha uzun süre gözlenirken, hastanın iyiliği tatmin edici kalır.

Patolojik belirtiler varsa, bunlar oldukça değişkendir, ateşle bağlantıyı izlemek her zaman mümkün değildir. Bunlar arasında hiperhidroz, kalp bölgesinde rahatsızlık hissi, baş ağrısı, ruh hali değişimleri, uyku bozuklukları, düşük veya yüksek tansiyon eğilimi veya belirgin bir sebep olmaksızın göstergelerinde keskin bir dalgalanma bulunur.

Başka semptomları olmayan ateş, şüpheli bir semptomdur:

Bulaşıcı ve inflamatuar süreç.
Sistemik bağ dokusu hastalıkları.
Endokrin patoloji.
Vasküler tromboz.
neoplazmalar.

Listelenen gruplara ait hastalıklar, ek semptomlar da dahil olmak üzere silinmiş bir klinik tablo ile ateşle başlayabilir. Bazı durumlarda hastanın şikayetleri ve ilk muayenesi ateş dışında başka bir değişikliğin saptanmasına imkan vermemektedir.

Bulaşıcı hastalıklar, birçoğu gizli (gizli) bir biçimde ortaya çıkabilen geniş bir patoloji grubudur - örneğin, çeşitli lokalizasyonların tüberkülozu, viral hepatit B ve C.

Bazen yüksek sıcaklık, enfektif endokarditin, kronik enfeksiyon odaklarının (sinüzit, bademcik iltihabı, çürük dişler) ana tezahürü haline gelir. Ateşin bulaşıcı doğasını doğrulamak veya çürütmek için kapsamlı bir teşhis gereklidir.

Sistemik bağ dokusu hastalıkları (sistemik lupus eritematozus, dermatomiyozit, vb.), bağ dokusunun enflamatuar lezyonları ile kendini gösteren immünolojik bozukluklarla ilişkilidir. Yetişkinlerde sebepsiz sıcaklık, ek semptomların başlamasından birkaç hafta hatta aylar önce kaydedilebilir.

Bir yetişkinin semptomsuz ateşi olduğundan şikayet etmek bazen hipertiroidizmin ilk aşamasını karakterize eder. Bu, triiyodotironin ve tiroksin seviyesindeki bir artış ve bazal metabolizmanın yoğunluğundaki bir artış ile kendini gösteren tiroid bezinin hiperfonksiyon sendromudur. Patolojinin gelişimi otoimmün mekanizmalara bağlı olabilir, kalıtsal faktör de önemlidir.

Trombozlu bir yetişkinde asemptomatik bir sıcaklık önemli bir tanısal özelliktir; antibakteriyel ajanların etkisinin olmadığı durumlarda heparin tedavisi ile ateşin ortadan kaldırılması vasküler patolojinin varlığını düşündürür.

Tümörler ile ateş

Neoplazmlar durumunda, mesane, böbrek, karaciğer, hemoblastoz ve miyelom tümörlerinin gelişiminin başlangıcında, genel durumun ihlali belirtisi olmayan sıcaklık kaydedilir. Artan vücut ısısının nedeninin, ateşin ortaya çıkmasına katkıda bulunan biyolojik olarak aktif maddeler olan pirojenlerin üretimi olduğuna inanılmaktadır (örneğin, interlökin-1).

Ateşin şiddeti her zaman tümörün boyutuna ve konumuna bağlı değildir; hastalığın başlangıcında semptomsuz ateş, çoğunlukla subfebril ve febril seviyelerine karşılık gelir. Tümörün çıkarılmasından sonra ve kemoterapi ile başarılı tedavi ile sıcaklık göstergelerinin normalleşmesi gözlenir.

Ateş, kalbin boşluklarında (kalbin miksoma) lokalize tümörlerin karakteristiğidir. Kalp kapakçıklarının patolojik sürece dahil edilmesinden önce, bir neoplazmın varlığından şüphelenmek zordur.

Miksomanın ayrıntılı bir klinik tablosunun karakteristik belirtileri:

vücut ısısında ani bir artış;
kilo kaybı;
belirli bir lokalizasyon olmadan kaslarda ve eklemlerde ağrı;
nefes darlığı, baş dönmesi, şişme;
cildin pigmentasyonu.

Kalbin miksoma ile ateşi, antibakteriyel ilaçların kullanımına dirençlidir. Kan testi anemi belirtileri gösterir (azalmış eritrosit sayısı, hemoglobin), artmış ESR, lökositoz, trombositopeni, ancak bazı durumlarda eritrositoz, trombositoz (artmış eritrosit ve trombosit içeriği) kaydedilir.

Enfektif endokardit, kalp miksomasında patolojik sürecin olası bir komplikasyonudur.

Kemoterapi, radyasyon tedavisi gören hastalarda başka semptomları olmayan ateş ortaya çıkar ve nötropenik ateş olarak adlandırılır. Nötrofil sayısında keskin bir düşüş var, ardından enfeksiyonun eklenmesi; bu durumda, bulaşıcı sürecin tek tezahürü 38 ° C'nin üzerindeki ateştir.

Vücut ısısı göstergelerinin kontrolü ve tedavinin başlamasından sonraki 3 gün içinde etkinliğin değerlendirilmesi ile antibiyotik tedavisinin yapılması gerekir.

Hastalığın diğer semptomlarının yokluğunda 37'lik bir sıcaklık genellikle küçük çocuklarda görülür. Vücutları hala oluşuyor, bu nedenle termoregülasyonun fizyolojik mekanizmaları oluşmadı.

Semptomsuz sıcaklığın 37 dereceye yükselmesinin nedenleri nelerdir?

Çocuklar genellikle kusurlu termoregülasyon mekanizmaları nedeniyle semptomsuz 37 derecelik bir sıcaklığa sahipse, yetişkinlerde böyle bir semptom patolojik durumların bir işaretidir.

37 dereceye kadar sıcaklıkta asemptomatik bir artışın en yaygın nedenleri:

Bağışıklık sisteminin zayıflaması, vücuttan toksik faktörlerin doğal yoldan atılmasının imkansız olmasına yol açar, bu nedenle sıcaklığın artmasıyla metabolizma hızı artar.
Kadınlarda hamileliğe kanda fetal atık ürünlerin varlığı eşlik eder.
Enerji rezervlerindeki azalmaya, biyolojik reaksiyonlarda bir yavaşlama eşlik eder ve bu da sıcaklık reaksiyonlarının hızlanmasına yol açar.
Depresyon ve nörolojik bozukluklar, beyindeki termoregülatuar merkezin işlevselliğinde bozulmaya yol açar.
Gizli enfeksiyonlar.

Semptomlar olmadan, 37 dereceden daha düşük bir sıcaklık, vücuttaki patolojik durumun koruyucu sistemleri henüz tamamen "yenmediğini" gösteren koruyucu bir faktördür. Bu nedenle doktorlar, 38.5 derecenin altındaki çocuklarda sıcaklığı "düşürmeyi" önermezler.

Prodromal dönemdeki latent enfeksiyonlar semptom göstermeyebilir, ancak bazı bozukluklara yol açabilir.

Yüksek vücut ısısının nedenleri. Sıcaklığı yüksek olan bir kişinin durumunu değerlendirmek için, sıcaklığın neden çok yükseldiğini bulalım, çoğu insan için 38,5 C'dir. Bir yetişkinde yüksek sıcaklığın, vücut sıcaklığı kadar tehlikeli olmadığını anlamak gerekir. bir çoçuk. Sıcaklık çok yüksek değilse, yaşamı tehdit etmeden kendi başınıza düşürebilirsiniz. Bir yetişkin hangi sıcaklığı düşürmeli? Bir yetişkinin sıcaklığının yükselmesinin birçok nedeni vardır.

Artan sıcaklığın nedenleri

Herhangi bir şekilde azalmayan, ancak zaman zaman yükselen hafif yüksek vücut ısısı - nasıl tedavi edilir? Ateş nasıl tedavi edilir ve hiç yapılmalı mı?

Vücut ısısı neden farklı olabilir?

Normal vücut ısısının 36,6 C olduğunu hepimiz biliyoruz. Aslında aynı kişi için bu gösterge hayatın farklı dönemlerinde değişiyor. Örneğin, bir termometre tam sağlık durumunda bile ay boyunca farklı sayılar verir. Bu özellikle kızlar için tipiktir. Vücut ısıları genellikle yumurtlama sırasında hafifçe yükselir ve adetin başlamasıyla normale döner.

Ancak vücut sıcaklığındaki dalgalanmalar bir gün içinde meydana gelebilir. Sabah uyandıktan hemen sonra sıcaklık minimumdur ve akşamları genellikle 0,5 C yükselir. Stres, yemek, fiziksel aktivite, banyo yapmak veya sıcak (ve ayrıca sarhoş edici) içecekler içmek, sahilde olmak, çok sıcak giysiler, duygusal patlamalar ve diğer pek çok şey vücut ısısının biraz yükselmesine katkıda bulunabilir. Küçük bir çocukta yüksek ateş, bir yetişkinde yüksek ateşten çok daha tehlikelidir.

Yetişkinlerin yüksek sıcaklığının nedeni, sıcak havalarda güneşe uzun süre maruz kalmanın yanı sıra çocuğun sıcak bir odada uzun süre kalması olabilir.

Her insanın vücudunun belirli bir sıcaklığı vardır, çoğu zaman normaldir. Ağızdaki ateşi ölçerseniz, sağlıklı bir insanda 37'den yüksek olmayacaktır. Bir yetişkinde, her dört saatte bir aspirin veya parasetamol alarak vücut ısısı düşürülebilir.

Yüksek vücut ısısı normal mi?

Ve sonra vücut sıcaklığının normal değerinin 36.6 değil, 37 C veya hatta biraz daha yüksek olduğu insanlar var. Kural olarak, bu, zarif fiziğine ek olarak, hala savunmasız bir zihinsel organizasyona sahip olan astenik fiziğin genç erkek ve kadınları için geçerlidir.

Ateş, özellikle çocuklarda nadir değildir. İstatistiklere göre, 10 ila 15 yaşları arasındaki her dört çocuk için tipiktir. Genellikle bu tür çocuklar biraz geri çekilir ve yavaş, kayıtsız veya tersine endişeli ve sinirlidir. Ancak yetişkinlerde bile bu fenomen benzersiz değildir.

Ancak, vücudun özelliklerine ilişkin her şeyi suçlamamalısınız. Bu nedenle, normal vücut ısısı her zaman normalse ve uzun bir süre boyunca ve günün farklı saatlerinde aniden keskin bir şekilde yükselirse, bu endişe nedenidir.

Artan vücut ısısının nedenleri farklı ...

Bir yetişkinde vücut sıcaklığındaki artışın nedenleri aşağıdaki faktörleri içerir.

Artan vücut ısısının nedeni inflamatuar bir süreç olabilir. veya enfeksiyon. Ancak bazen termometre okumaları, iyileşmeden sonra bile normalin üzerinde kalır. Ayrıca, artan vücut ısısı birkaç ay sürebilir. Post-viral asteni sendromu genellikle bu şekilde kendini gösterir. Bu durumda doktorlar "sıcaklık kuyruğu" terimini kullanır. Aktarılan enfeksiyonun sonuçlarından kaynaklanan hafif yüksek vücut ısısına testlerdeki değişiklikler eşlik etmez ve kendi kendine geçer.

Bununla birlikte, yüksek bir sıcaklık, bir süredir azalan hastalığın yeniden gelişmeye başladığını gösterdiğinde, asteni ile eksik iyileşmeyi karıştırma tehlikesi vardır. Bu nedenle, her ihtimale karşı, kan testi yaptırmak ve lökositlerin normal olup olmadığını öğrenmek daha iyidir. Her şey yolundaysa, sakinleşebilirsiniz, sıcaklık atlar ve zıplar ve sonunda "aklı başına gelir".

Ateşin diğer bir yaygın nedeni- deneyimli stres. Özel bir terim bile var - psikojenik sıcaklık. Bu durumda ateşe kendini iyi hissetmeme, nefes darlığı ve baş dönmesi gibi belirtiler eşlik eder.

Pekala, öngörülebilir geçmişte strese veya bulaşıcı hastalıklara maruz kalmadıysanız ve vücut sıcaklığınız yükseldiyse, muayene olmak daha iyidir. Nihayet vücut sıcaklığındaki uzun süreli artışın nedeni tehlikeli hastalıklar olabilir.

Tehlikeli hastalıkları ateş nedeni olarak dışlıyoruz

Yüksek vücut sıcaklığında, ilk adım, enflamatuar, bulaşıcı ve diğer ciddi hastalıkların (tüberküloz, tirotoksikoz, demir eksikliği anemisi, kronik bulaşıcı veya otoimmün hastalıklar) tüm şüphelerini dışlamaktır. Öncelikle, bireysel bir muayene planı hazırlayacak bir terapistle iletişime geçmeniz gerekir. Kural olarak, artan vücut ısısının organik bir nedeninin varlığında, başka karakteristik semptomlar da vardır: vücudun farklı bölgelerinde ağrı, kilo kaybı, uyuşukluk, artan yorgunluk, terleme. Palpe ederken, dalak veya lenf düğümlerinde bir genişleme bulunabilir. Genellikle ateş nedenlerinin netleştirilmesi idrar ve kanın genel ve biyokimyasal analizleriyle başlar; Akciğerlerin röntgeni, iç organların ultrasonu. Ardından, gerekirse daha ayrıntılı çalışmalar reçete edilir - örneğin, romatoid faktör veya tiroid hormonları için kan testleri. Bilinmeyen bir ağrı varlığında ve özellikle vücut ağırlığında keskin bir azalma ile bir onkoloğun konsültasyonu gereklidir.

Artan sıcaklığın nedeni metabolik bozukluklardır

Muayeneler vücut ısısının artması için organik bir neden olmadığını gösterdiyse, hala endişe nedeni olduğu için rahatlamak için çok erken.

Organik nedenler olmasa bile artan sıcaklık nereden geliyor? Vücutta çok fazla ısı biriktirdiği için değil, çevreye kötü bir şekilde verdiği için ortaya çıkıyor. Fiziksel düzeyde termoregülatuar sistemin bozulması, üst ve alt ekstremitelerin derisinde bulunan yüzeysel damarların spazmı ile açıklanabilir. Ayrıca, vücut ısısı yüksek olan kişilerin vücudunda endokrin sistemde bozulmalar meydana gelebilir (nedenleri adrenal korteks ve metabolizmanın işlev bozuklukları olabilir).

Doktorlar bu durumu vejetatif-vasküler distoni sendromunun bir tezahürü olarak görüyorlar ve hatta ona bir isim verdiler - termonevroz. Ve bu, saf haliyle bir hastalık olmamasına rağmen, bu sırada hiçbir organik değişiklik meydana gelmediği için, yine de norm değildir. Sonuçta, uzun süreli yüksek sıcaklık vücut için strestir. Bu nedenle, bu durum tedavi edilmelidir. Bu gibi durumlarda yüksek sıcaklıklarda nörologlar masaj ve akupunktur (periferik damarların tonunu normalleştirmek için), psikoterapi önerir.

Sera koşulları yardımcı olmaz, aksine termonevrozdan kurtulmayı engeller. Bu nedenle, bu ihlalden muzdarip olanlar için, kendilerine bakmayı bırakmak ve vücudu sertleştirmeye ve güçlendirmeye başlamak daha iyidir. Sorunlu termoregülasyona sahip kişilerin ihtiyacı: doğru günlük rutin; bol miktarda taze sebze ve meyve içeren düzenli yemekler; vitamin almak; temiz havada yeterli kalış, egzersiz ve tavlama.

Artan sıcaklığın nedeni, ölçümündeki bir hatadır!

Kol altına yerleştirilen bir termometre, ter bezlerinin bolluğundan dolayı tam olarak doğru bilgi vermeyebilir c. bu alanın hatalı olması muhtemeldir. Ağzınızdaki sıcaklığı ölçmeye alışkınsanız (kol altından yarım derece daha yüksek), o zaman bir saat önce yemek yerseniz, sıcak bir içecek içerseniz veya sigara içerseniz sayıların ölçeğin dışına çıkacağını bilin. Rektumdaki sıcaklık koltukaltından ortalama 1 C daha yüksektir, ancak banyo yaptıktan veya egzersiz yaptıktan sonra ölçülürse termometrenin "yanlış" olabileceğini unutmayın. Kulak kanalındaki sıcaklığı ölçmek bugün en güvenilir olarak kabul edilir. Ancak bu, özel bir termometre ve tüm prosedür kurallarına sıkı sıkıya bağlı kalmayı gerektirir.

Sosyal ağlarda tasarruf edin: