Bu kelimeleri ne sıklıkla farklı bağlamlarda ve farklı anlamlarda kullanılan özellikler olarak duyuyoruz. Yani kim bu içe dönükler ve dışa dönükler?? Bunu anlamak o kadar da zor değil - her adımda "yaşayan örnekler" görüyoruz. Terimin kendisi bize psikolojiden geldi ve genel olarak bir kişinin kendisine, başkalarına ve etrafındaki dünyaya karşı tutumunu önceden belirleyen belirli bir kişilik özellikleri kompleksini gösterdi. Bununla birlikte, dışa dönüklük veya içe dönüklük, hakkında konuşacağımız kişilerarası ilişkilerde en açık şekilde kendini gösterir.
Bu türleri kısaca tanımlamanın en kolay yolu şudur: dışa dönükler aktif bir sosyal yaşamı tercih ederken, içe dönükler kendi iç dünyalarını tercih ederler. İsviçreli psikiyatrist Carl Jung'un açıklamalarına dayanarak, içe dönüklük veya dışa dönüklük, bir şekilde eyleme dönüştürülmek isteyen içsel enerjiyi gerçekleştirmenin yollarıdır. Buna göre, dışa dönükler hayallere, fanteziye, yaratıcılığa ve felsefi araştırmalara ve içe dönüklere - iletişim, arkadaşlıklar, iş, çevrelerindeki dünya hakkında bilgi sahibi olurlar.
Dışadönükler topluluk önünde konuşmayı, gürültülü, eğlenceli tatillere, partilere ve etkinliklere katılmayı sever, tabiri caizse * başkalarını görmek ve kendini göstermek * için. Herhangi bir gösterinin sunucusu olan tost ustasını hatırlayın - ve kendi ruhsal özelliklerinin tüm "zaferinde" önünüzde bir dışa dönük görünecektir.
içe dönükler bunlar daha çok yazarlar, sanatçılar, filozoflar, bilim insanı teorisyenleri, yalnızlık, iç gözlem veya incelenen konuyu derinlemesine incelemeyi gerektiren yapıcı, yaratıcı mesleklerden insanlardır. İç huzuru elde etmek için, içe dönük bir kişinin huzur ve yalnızlığa ihtiyacı varken, dışa dönük bir kişinin kalabalık toplantılara ve herkesin dikkatine ihtiyacı vardır.
Nadiren karşılaştıkları gerçeğine odaklanmaya değer. dışa dönükler ve içe dönükler"saf formda". Bir kişinin bir psikotipe veya diğerine açık bir şekilde atfedilmesi yanlıştır ve sıradan bir formaliteden başka bir şey değildir, birbirlerine karşı tutumları basitleştirir ve klişeleştirir. Aslında, her şey çok daha karmaşıktır, farklı bilim adamları ve psikologlar, bir kişinin içe dönük veya dışa dönük bir türe ait olduğunu gösterebilecek iki ila altmış faktörü seçer. Haklı olarak bu sınıflandırmanın kurucu babası olarak kabul edilebilecek Carl Jung'a göre, bir kişinin kim olduğunu belirleyen dört ana gösterge (işlev) vardır - dışa dönük veya içe dönük. Bunlar; düşünme, hissetme, hissetme ve sezgidir. Rekombinasyonları birçok alt tip verir ve bu da çeşitli tartışmalara ve psikotiplerin diğer sınıflandırmalarına yol açar.
Kişilik tipi ( dışa dönük veya içe dönük) bir kişinin tepki verme şeklidir. Hayatımız ve içindeki olaylar çok çeşitli olduğu için değişen çevre koşullarına hızla uyum sağlamak zorunda kalıyoruz. Bu, genel olarak dışa dönük bir kişinin ayrıntılı olarak içe dönük olabileceği gerçeğini açıklar ve bunun tersi de geçerlidir. Örneğin, dışa dönük biri harika bir yönetici olabilir, ekibe bağlı olmayabilir ve görevlerini mükemmel bir şekilde yerine getirebilir. Bununla birlikte, terfi almak istiyorsa, aktif bir yaşam sürmesi, meslektaşları ile iletişim kurması, bir izleyici önünde konuşması vb. Yani, özünde gerçek bir içedönük kalırken dışadönük niteliklerini kazanmak.
Kişilik tipi yaşla birlikte değişebilir (nadiren ve sıklıkla - çok dramatik olmasa da). İçe dönüklük veya dışa dönüklük ne kadar iyi ifade edilirse, bir kişi zihinsel yaşamına uymayan koşullarda o kadar az rahat hissedecektir. Olgun bir insanda en ciddi psikolojik değişiklikler 40 yıl sonra ortaya çıkar. Bu noktada, doğada ve tepki verme biçiminde dramatik değişiklikler meydana gelebilir. Bu konuda çok fazla endişelenme - sadece en sevdiğin içe dönük veya dışa dönük, kim olursa olsun destekle.
Psikiyatristin inandığı gibi, bunlar hayati enerji yönünün farklı vektörlerine sahip insanlar. İlki dışa, diğerlerinin dünyasına yöneliktir; ikincisi (bunlar içe dönüktür) - içe.
O zamandan beri yüz yıldan fazla bir süre geçti ve "içe dönük" kavramı birçok yorum, yorum ve ek anlam kazandı. Ne tür bir insan olduğunu ve ne tür içe dönükler olduğunu anlamaya çalışalım.
Kendi içinde - dış dünyaya
İçedönüklerden bahsetmişken, elbette, ölçeğin karşı ucuna dokunmamız gerekecek, bu yüzden her şeyden önce tüm türleri tanımlayacağız. Öyleyse, içe dönükler, dışa dönükler, çevreciler - bunlar kim? Mümkün olduğunca genellemek gerekirse, her şey ikili karşıtlıklar yardımıyla açıklanabilir:
- Planlama - doğaçlama.
- Dinler - konuşur.
- Emekli olur - etkileşime girer.
- Kendi kendine yeterli - başkalarına ihtiyaç duyar.
- Kişileri sınırlar - kişileri genişletir.
Her çiftteki ilk kelimeler, içe dönük bir karakterin özelliğidir, ikincisi sırasıyla onun antipodudur. Ambivert, iki tür arasında bir geçiştir.
İçe dönüklük veya dışa dönüklük eğilimi, farklı türde çevresel koşullar olarak da tanımlanabilir. İçedönükler bu ortamdan içe dönerler, dışadönükler ise tam tersine bunun için çabalarlar.
Bu arada, sinirbilimcilerin son çalışmalarının gösterdiği gibi, bir kutba veya diğerine doğru yerçekimi fizyolojik nedenlerle açıklanmaktadır. İçedönüklerde serebral korteks, sürekli olarak karşı tipten daha güçlü bir uyarılma durumundadır.
Yani, birincisi onu uyarmak için daha az miktarda dış uyarana, ikincisi ise sırasıyla daha fazlasına ihtiyaç duyar. Bu nedenle, içe dönük bir kişi, tek başına veya aşırı durumlarda, sevilen bir çevrede gücü geri kazanmayı tercih ederken, dışa dönük bir toplumda "yeniden şarj edilir".
Sonuç olarak, psikotipinizi kökten değiştirmek mümkün olmayacaktır. Ve buna değer mi? Tabii ki, diyelim ki, görev başında bir içe dönük çok konuşmalı veya topluluk önünde konuşmalıysa, bunu yapabilecektir - dışa dönük bir "maske takabilecek", ancak o zaman barışa ihtiyacı olacaktır. ve iyileşmek için yalnızlık.
Özelliklerinizden en iyi şekilde nasıl yararlanacağınızı öğrenmek daha iyidir. Öyleyse, "İçedönük olmaktan nasıl vazgeçilir?" gibi sorular. bile ortaya çıkmamalıdır. Başkalarının yerlerini almasına izin verin: "Mesleğimde özellikle yararlı olan içe dönüklerin faydaları nelerdir?" Dışa dönükler için, rahat olması için içe dönük bir kişiyle nasıl iletişim kurulacağını düşünmek ve onu kendisi için yeniden yapmaya çalışmamak faydalı olacaktır.
Yoksa sakin, gölgelerde olmayı tercih eden, içsel yansımalarına odaklanan, eldeki görevi düşünceli ve dikkatli bir şekilde yerine getiren? Çoğunluğun birinci kişinin, yani dışa dönük olanın başarılı olduğu yanıtını vermesi şaşırtıcı değildir. İçine kapanık özellikler, az yetenekli mütevazı bir oyuncu için daha uygun görünüyor, ama değiller.
İçe dönük çocuklar ebeveynleri için endişe yaratır: çok utangaç ve sessizdirler, içe dönük bir genç genellikle sınıf arkadaşları tarafından sosyal olmayan bir kayın olarak görülür ... Büyüdükçe, örneğin romantik bir ilişki kurmaya çalışırken yeni sorunlar ortaya çıkar. . Diyelim ki içe dönük bir adam duygularını itiraf etmeden önce çok uzun bir süre tereddüt edecek.
Örneğin, içedönükler yavaş olma eğilimindedirler veya ... kapsamlıdırlar ve eldeki göreve tam olarak konsantre olabilirler. Ve dışa dönüklerin temasını, insanlarla ilişkilerde anlamsızlık ve yüzeysellik olarak hayal etmek kolaydır.
alt türleri
İçe dönüklüğün kendisi bir kişide daha zayıf veya daha güçlü olarak ifade edilebileceğinin yanı sıra, çeşitli türlerde de olabilir.
Buna göre, birçok kombinasyon mümkündür: zihinsel bir içe dönük, sezgisel bir dışa dönük vb. vb. Bu sınıflandırma, iyi bilinen sosyolojik tiplere göre ayrımın temelini oluşturur. Kulağa biraz farklı gelen ifadeler bulabilirsiniz. Örneğin, duygusal bir içe dönüklük, baskın bir duyusal işleve sahip bir içe dönüktür.
Ancak başka bir tipoloji daha var. Tamamen yeni (ilk olarak 2011'de bilimsel topluluğa sunuldu), ancak şimdiden çok sayıda olumlu eleştiri aldı ve sadece psikologları değil, sıradan insanları da ilgilendirdi. Amerikalı psikoloji profesörü Jonathan Cheek tarafından önerildi.
Sosyal bir içe dönük, genel olarak, kendi türünden biri olma ihtiyacını hisseden, ancak tam olarak onlarla aktif olarak etkileşime girmeme ve tam olarak olma ihtiyacını hisseden bir kişidir. Bu tip bireysel olarak bir ekipten daha iyi çalışır. Küçük bir yakın insan grubu arasında şirketin ruhu bile olabilir. Ancak bu seçim çemberinin bir üyesi olmak o kadar kolay değil: Sosyal bir içe dönük, temaslarda çok seçicidir.
Düşünceli bir içe dönük, zihninin her gün yaptığı içsel çalışmaya büyük önem verir: Onun için, etrafındaki yaşamdan ziyade gerçektir. Düşünceler, duygular, deneyimler, gözlemler, tüm bunların sürekli analizi ... İnsanlar genellikle bu tür insanlar hakkında kendi dünyalarında yaşadıklarını söylerler. Sanatçı, yazar, tasarımcı ve diğer yaratıcı meslekler, düşünceli içe dönükler için mükemmeldir ve zengin hayal güçlerini ve kişiliklerini tam olarak ifade etmelerini sağlar.
Endişeli içe dönüklük nedir? Onunla yalnızlık, bilinçli bir seçimden ziyade zorunlu bir ölçüdür. Kişi net kuralları ve öngörülebilirliği sever ve her ikisini de elde edebileceği durumlarda kendini rahat hisseder.
Sonuç olarak, Jung'un kendisinin not ettiğini hatırlıyoruz: saf dışa dönükler ve saf içe dönükler buluşmaz, ancak her insan daha büyük ölçüde belirli bir kutba yönelir. Alt türler için de durum aynıdır: Kendinizi aynı anda birkaç tanımda tanıyabilirsiniz ve bu kesinlikle normaldir.
Her halükarda, bir kez daha vurgulayalım: Kendiniz hakkında "Ben içe kapanık biriyim" demek, sizde bir sorun olduğunu kabul etmek anlamına gelmez. Kendinizi anlamak ve kişiliğinizden en iyi şekilde nasıl yararlanabileceğinizi düşünmek anlamına gelir. Size ne diliyoruz! Yazar: Evgeniya Bessonova
Okuma süresi: 2 dakika
İçe dönük ve dışa dönük temelde farklı psikolojik kişilik türleridir. Psikolojide üç psikotip ayırt edilir: içe dönük, dışa dönük, ambivert. İçe dönük ve dışa dönük, birbirine çok zıt iki kişilik tipini ifade eder. Dışa dönüklük, davranışları etrafındaki insanlara yönelik, onlarla aktif etkileşime giren bir insan türüdür. İçine kapanık, eylemleri içe dönük, yani kendine yönelik bir kişilik türüdür. Ambivert, dışa dönük ve içe dönük tüm nitelikleri birleştiren bir kişidir.
Dışa dönük ve içe dönük tanımı aşağıdaki özelliklerden oluşur. Dışadönükler, farklı insanlarla iletişim kurmayı, başkalarının dikkatini çekmeye çalışmayı tercih eder, bu nedenle genellikle halka açık konuşmalara, yarışmalara ve kalabalık etkinliklere katılırlar.
İçe dönükler iletişime ve çeşitli etkinliklere daha az odaklanırlar, içsel yansımalar, endişeler veya duygularla baş başa vakit geçirmekten daha rahattırlar. Genellikle içe dönükler yaratıcı insanlardır, ayrıca herhangi bir sosyal süreci dışarıdan gözlemlemeyi tercih ederler, ancak bunlara katılmazlar.
Dışa dönük, rahat bir durum için, yardımlarını toplu bir konuda da kullanabileceği insanların yanında olması gerekir. İçine kapanık ise, başkalarıyla etkileşimi içeren her şeye yabancıdır, yalnız çalışmakta, kendi gücüyle rahattır, kimseden yardım beklemez veya kabul etmez.
İçe dönük ve dışa dönük kavramı, davranışın yönünü, ana güdüleri ve ilişkinin doğasını belirledikleri için bir kişinin temel özelliklerinden biridir.
İçe dönük ve dışa dönük, bu kim
Dışa dönük ve içe dönük tanımı, enerjilerinin özelliklerinde yatmaktadır. Tüm hayati süreçler enerji yoğun olduğu için bu enerjiyi telafi etmenin yolu her insan için çok önemli bir süreçtir. Genellikle iyileşme, yemek ve uyku pahasına gerçekleşir, yalnızca belirli kişilerin ek kaynaklara ihtiyacı vardır. Bu nedenle, dışa dönükler topluma ihtiyaç duyarlar, iletişimden ek bir pozitif ve güç yükü alırlar. Diğer kişiliklerle aktif etkileşim olmadan, dışa dönükler gözlerimizin önünde "solmaya" başlar. İçedönükler yeterince uyurlar, gün boyunca kimseyle iletişim kurmadan geçebilirler. Bu tanımdan, dışadönük kişinin bir dereceye kadar bir "enerji vampiri" olduğu sonucu çıkar. Bir "enerji vampiri", enerji şarjına ihtiyaç duyan bir kişidir. Rezervlerin yenilenmesi, diğer insanların enerjisini emerek, bunu yapıcı olmayan bir şekilde yaparak gerçekleşir.
Dolayısıyla enerji vampiri, diğer insanlara acı çektirerek (hakaret, tehdit, şantaj, eleştirme) enerji kazanan dışa dönük bir insandır.
Ancak enerji vampirinin dışa dönük olduğunu beyan ederseniz, önce tüm dışa dönüklerin dışa dönük olmadığını belirtmelisiniz. İnsanlardan enerji alan çoğu dışa dönük insan bunu iyilik yoluyla, başkalarına fayda sağlayarak yapar.
Dışa dönük bir içe dönükten nasıl farklı olduğunu anlamak için, bir kişinin davranışını gözlemlemeniz gerekir. Bütün öz en iyi davranışta ifade edilir.
Çoğu zaman, arkadaş canlısı şirketlerdeki hemen hemen tüm insanlar zaman zaman birbirlerine fıkra anlatırlar ama şirkette şakaları her zaman en komik, en komik ve en eğlenceli görünen böyle bir kişi vardır ve herkes bu kişiyi saatlerce dinlemeye hazırdır. . Bu kişi, şüphesiz, başkalarına zevk veren ve bundan zevk alan bir dışa dönüktür.
Her ofiste, her şirkette veya fabrikada, işçiler dışadönük ve içe dönük bulunabilir. Ve her birinin hem dışa dönük hem de içe dönük avantajları ve dezavantajları vardır. Etkili performans ve verimlilik için dışadönük ve içe dönükün tüm avantajlarından yüzde yüz tam olarak yararlanılması gerekir. Dezavantajları ise tam tersine, onları avantaja dönüştürmek için yeniden çalışmaya çalışmak gerekir.
Profesyonel faaliyetlerinde içe dönük bir kişinin temel avantajlarını vurgulamak mümkündür. İçine kapanığın bireysel çalışma eğilimi birçok sorunu önler, çünkü uygulamanın tüm sorumluluğu yalnızca kendisine aittir ve herhangi bir yanlış anlama durumunda, tüm sorular yalnızca bir içe dönük kişiye sorulur ve o da ne olduğunu iyi bilir. suçu kimin üzerine atacağını değil.
Dışadönüklüğün profesyonel olarak önemli avantajları: yeni temaslar kurmanın kolaylığı, dışadönüklerin başarılı anlaşmalar yapmasına, görüşmeler yapmasına izin verir. Dışadönükler o kadar kendinden emin ve sosyaldirler ki, ister büyükelçi ister sıradan bir işçi olsun, önlerinde kimin durduğunun onlar için gerçekten önemi yoktur, işlerini bilirler, işleri onların hayatıdır.
Dışadönükler arkadaşlarıyla sosyaldirler ve iş yerinde de aynı şekilde sosyaldirler. Dışadönüklerin halka açık konuşmaları yoktur, tam tersine, gözleri onlara sabitlenmiş insanları önlerinde ne kadar çok görürlerse, seyircinin enerjisine doymuş oldukları için kendilerine o kadar güven duyarlar.
İçedönüklerin faydalarına ek olarak, dezavantajları da vardır. Kişilik özelliklerinden dolayı içe dönükler, tanışmaları gerektiğinde patronları veya iş arkadaşlarıyla iyi iletişim kurmazlar. Çok yalnız çalışma nedeniyle, içe dönükler iletişim kurmayı daha da zor bulabilir, çünkü iletişime ihtiyaç yoktur ve iş yerinde hiç kimseyle konuşmak zorunda kalmazlar. Yetenek eksikliği, içe dönükler için büyük bir sorun haline gelir, ancak işleri yalnız faaliyetse, o zaman bunu yüksek düzeyde yapacaklardır.
Dışadönükler çevrelerindeki hemen herkes tarafından sevilip kabul edilseler de, aktif, girişken, gelişmek, kendini gerçekleştirmek istedikleri için, ilk başta bazı eksikliklerini tespit etmek zor görünüyor. Ancak dışadönükler çok aktif oldukları için, ruh halleri oldukça sık değişebileceğinden sorumsuz insanlarla karıştırılır ve bu onların performansını etkiler. İş hayatında ve kişisel iletişimde dışadönük, çoğu durumda muhatap veya müşterinin rahatlığı konusunda endişelenmez. Bir kişi olumsuz tepkiler ifade etse bile, bu aynı zamanda enerji olduğu için dışadönük de onları kabul eder. Dışadönüklerin topluluk önünde konuşma konusunda zayıflıkları vardır, bu yüzden performanslarına çok fazla kapılarak dışadönükler bunu bir saçmalığa dönüştürebilir.
Dışa dönük ve içe dönük, karşı kişilik tipinde olduğu gibi davranış kalıplarını geliştirebilecekleri bazı önerilerde bulunabilirsiniz.
İçine kapanıklar, muhataptan veya dinleyicisinden yalnızca olumlu bir tepki alacak şekilde insanlarla iletişim kurmayı öğrenmelidir. Bunu yapmak için sabır kazanmaları ve kendilerini başkalarıyla, özellikle de biraz başarı getirmeleri gerekenlerle iletişim kurmaya zorlamaları gerekir.
İletişim kurmayı sevmeyen, ancak iş veya kişisel koşullar nedeniyle bunu yapmak zorunda olan içe dönükler, çok konuşmayı seven insanlar arasında bir kişi bulabilir, o zaman içe dönük taraftan çok fazla zorlamaya gerek kalmayacak, çünkü konuşkan, özellikle yüzeysel bir kişi böyle " aktif "dinleyicinin şirketini kullanacak ve durmadan konuşacak ve içe dönük, sırayla istediğini alacak - gerekli bağlantıları.
Dışadönükler, iletişim sürecini kontrol etmeyi öğrenmek isteyebilirler, böylece diğer kişinin monologlarından veya herhangi bir olumsuz tepkinin ifadesinden bıktığını gördükleri anda durabilirler. Dışadönük, duygularını dizginlemeyi ve muhatabın çıkarlarını yüksek bir yere koymayı öğrenmeli ve kendi çıkarlarının baskınlığını göstermemelidir.
Bireysel psikolojide üç tür kişilik vardır: içe dönük, dışa dönük, ambivert.
Dışa dönük ve içe dönük, yukarıda zaten tartışıldı, ortam türünü tanımlamaya devam ediyor. Bir ortam, hem dışa dönük hem de içe dönük olmak üzere iki türün özelliklerini birleştiren bir kişidir. Yani, bir ortam bazen şirketin ruhu, yani dışa dönük olur, ancak çoğu zaman içe dönük gibi yalnız kalma arzusu olabilir. Bunlar, bazen büyük bir şirkette hemen fark edilmeyen, ancak yakın bir çevrede oldukça sosyal olan insanlardır. Ambivert, insanların önünde halka açık konuşabilir, ancak yeni bağlantılar kurmakta sorun yaşayabilir.
Bir içe dönük veya dışa dönük nasıl belirlenir
Bir kişinin psikolojik bir içe dönük mü yoksa dışa dönük mü olduğunu belirlemek, kişilik türünü belirlemek için tasarlanmış özel testler kullanılarak yapılabilir. Dışa dönük veya içe dönük bir kişinin psikolojik tipini belirlemek için en sık sorulan sorulara bir örnek: Yalnız çalışmak benim için rahat mı, insanlarla, özellikle yeni insanlarla iletişim kurmak benim için kolay mı, halk için bir özlem var mı? konuşma veya gündemde kalma eğilimi ve benzeri sorular.
Dışadönük bir içe dönükten nasıl farklı olduğunu anlamak için, onların halka açık konuşmalarından herhangi birini bile izleyebilirsiniz. Bu konuşmanın duygusal dolgunluğu hem dışa dönük hem de içe dönük için tamamen farklı olacaktır. Dışadönük, konuşmasına mizahla başlayacak, dinleyicilere nasıl olduklarını soracak, içe dönüklerin asla yapmayacağı konu hakkında yönlendirici sorular soracaktır.
İçine kapanık, konuşmaya ölçülü, sakin bir anlatımla başlar ve konuşmanın duygusallığını giderek artırır.
Dışadönük bir içe dönükten ne kadar farklı olduğunu belirlemek için, çevrenizdeki insanlara iyi bakmanız, davranışlarındaki farklılıkları gözlemlemeniz ve az önce ne tür bir insanla iletişim kurduğunuz hakkında sonuçlar çıkarmanız gerekir.
İçine kapanık, hayal kurduğu, hayal kurduğu veya yansıttığı yalnızlığı, kendi içine kapanmayı sever. İçe dönükler, bir partiye gelseler bile diğerlerinden uzak durmaya çalışırlar, yalnızlığı ve sakinliği severler. İçedönükler, profesyonel amaçlar için, kişinin odaklanmasını ve planlanmasını gerektiren belirli yaşam olayları için özelliklerini kullanabilirler. İçine kapanık ne yaptığını ve neden yaptığını iyi bilir, bunun için bir sebep yoksa gereksiz hareketler yapmaz, dış dünya ile etkileşime girmez. İçine kapanık kişinin karakteri sakindir. O makul ve dengeli bir doğadır. İçine kapanık, kategorik acele kararlar vermeyecek, tüm seçenekleri düşünecek ve her yönden en etkili olanı seçecektir. Genellikle bu denge kararsızlık ve yavaşlık sınırındadır. Özel hayatlarında, içe dönük kadınlar ev sahibi, şefkatli annelerdir. İçine kapanık erkekler harika ve sadık kocalardır, ancak genellikle manipülatif eşler tarafından kullanılabilirler.
Dışadönükler son derece aktif, cesur ve spontanedir. Bu onların hem gücü hem de zayıflığıdır. Dışa dönük bireyler, sosyal olarak tanınmak için her şeyde lider olmaya çalışırlar. Onlar için en önemlisi, eylemlerinin ve başarılarının gerçek değerinden ziyade, meziyetlerinin tanınmasının tezahürleridir. İnsan toplumundan asla bıkmazlar, çünkü iletişim yoluyla kendilerine enerji katarlar.
Dışadönükler çok kolay, proaktif ve kararlıdır. Bazen kararlılıkları pervasızlıkla sınırlanır. Onlar şirketin ruhu, liderler ve liderler. Güçlerini kullanarak kibirli ve bencil olabilirler. Başarıya giden yolda hiçbir şey onları durduramaz, eylemlerinden emindirler ve başka hiçbir şeye ihtiyaçları yoktur. Aşk ilişkilerinde, dışa dönükler her zaman devralır. Bu nedenle, eğer aşık bir çift iki dışa dönükten oluşuyorsa, o zaman bir kavga durumunda, masumiyetlerini diğerinin önünde savunacak ve ilişkiyi yüksek sesle çözeceklerdir.
Çok fazla belirgin psikotip olmadığına dikkat edilmelidir. Çoğu zaman, dışa dönük bir kişi, diğerlerinden daha fazla konuşmayı seven bir kişidir. Aslında, her insanda her iki türün nitelikleri vardır, sadece tezahürleri farklıdır, bazı özellikler daha fazla, diğerleri daha az ortaya çıkabilir.
Örneğin, bir kişi neşeli, neşeli, herkese gülümseyebilir ve her zaman olabilir, ancak kimseyle iletişim kurmak istemediği, iç dünyasına daldığı, sorunlarını aşırı aktivite ve sosyallik tezahürü ile maskeleyebildiği dönemler vardır. Bu dışa dönüklük yanlıştır. Tepki vermekte çok yavaş olan içedönükler, doğru zamanda yeterince hızlı bir karar verebilir ve sonra pişman olmazlar.
En açık şekilde, bir erkek ve bir kadın arasındaki ilişkide bir içe dönük ve bir dışa dönükün uyumluluğunu gözlemleyebilirsiniz. Bu zıt tipler oldukça güçlü ittifaklara örnektir. Birbirlerini mükemmel şekilde tamamlarlar. Doğru zamanda, eşlerini neşelendirebilir veya tam tersine sakinleştirebilirler ve hangisinin ne tür olduğu önemli değildir.
İçedönükler birbirlerinden çabucak sıkılırlar, çünkü hiçbiri inisiyatifi ilk gösteren değildir ve uzun süre çok hareketsiz kalarak kendi içlerine dalabilirler. Dışa dönük bir çift genellikle çatışır, kavgaları çok uzun sürebilir, çünkü hiçbiri pes etmek istemez, birbirlerinin enerjisinden beslenirler, böyle bir ilişki güçlü sinirler gerektirir.
Gördüğünüz gibi, içe dönük ve dışa dönük bir kişinin uyumluluğu oldukça doğaldır, ancak ilk bakışta bunun durumdan çok uzak olduğu anlaşılıyor.
Her iki psikolojik tipte de hem olumlu hem de olumsuz nitelikler vardır, bu da hangisinin daha iyi olduğunu seçmeyi umursamaz hale getirir. Bu nedenle, yukarıdaki çift örneklerinde zaten gösterildiği gibi, hayatta hem içe dönük hem de dışa dönük olmalıdır. Basitçe, her insan, kişisel özelliklerini anlayarak, kendisine dolu bir yaşam, çevresindeki dünya ve insanlarla iyi ilişkiler sağlamak için diğer insanlara uyum sağlayabilmelidir.
Bir içe dönük nasıl dışa dönük olur?
Elbette şu soru hakkında endişelenen insanlar var: İçedönük bir dışadönük olabilir mi? Cevap: "Eğer gerçekten istiyorsan ...". Ancak tüm bilinçli yaşamını içe dönük olarak geçiren bir kişinin tutumlarını, dünya görüşünü ve davranışlarını yeniden inşa etmesinin çok zor olacağını anlamak önemlidir.
Aslında, bir insan içe dönük olmaktan rahatsa ve vücudunda rahat hissediyorsa, neden bunu yapıyor? Ancak, içe dönük bir kişi kişisel olarak dünya görüşünü değiştirmek, görüşlerini yeniden gözden geçirmek, kişiliğini dönüştürmek istiyorsa, çünkü buna ihtiyacı var, o zaman değiştirmeyi deneyebilir.
İçedönüklerin dışa dönük bir kişi olma girişimlerinin ilk başta beceriksiz görünebileceğini, bir davranış numarası verdiğini, ancak yavaş yavaş bir kişinin yeni beceriler ve yetenekler kazanacağını anlamak önemlidir. Bunun onun kişisel tutumlarını büyük ölçüde etkilemesi pek olası değildir, ancak dışarıdan içe dönük bir dışa dönük gibi görünebilir. Peki, içe dönük bir dışa dönük olabilir mi? Cevap: kısmen. İşte dışa dönük olmanın bazı yolları.
İçine kapanıklar için ilk ipucu, kendiniz için "üretken bir rahatsızlık" bölgesi bulmaktır. Bir kişinin kendini daha üretken ve aktif hissettiği, alışılmışın ötesine geçen bir durum bulmak anlamına gelir. Artan üretkenliğe yol açan bu tür rahatsızlık halidir. Böylece, bir kişi yeni bir iş bulur ve belirli bir gariplik veya rahatsızlık hisseder, ancak kendini aşarak etkili bir şekilde çalışmaya çalışır.
Maddi dünyanın ayrıcalıklarının olmadığı yerlere de seyahat edebilirsiniz. İçedönük, ancak kişisel rahatlık alanından çıkarak, dünyaya açılarak, dışadönüğün hissettiği duyguları deneyimleyebilir, yeniliğin tadını çıkarabilir.
Sadece küçük yapmaya başlamalısın. Örneğin, içe dönük bir kişi öğle tatilinde ofiste her zaman yalnızsa, teslimatla yemek sipariş ediyorsa, o zaman bir kez bir kafede meslektaşlarıyla öğle yemeği için dışarı çıkması gerekir.
Kendinizi değiştirmenin yararlı bir yolu, kendinize meydan okumaktır, örneğin haftada bir veya iki kez, kesinlikle alışılmadık bir şey yapmanız gerekir, her zaman yapmak istediğiniz, ancak iç komplekslerin izin vermediği bir şey. Dışadönükler kendilerini engellenmiş hissetmezler, içsel dürtülere yenik düşerler ve çok pişman olmaları önemli değil. İç engellere yenik düşmemek için kendinizi zorlamanız gerekiyor, bunların yok edilmesi gerekiyor.
Sadece Napolyon için hemen plan yapmayın, yavaş yavaş kendiniz için yeni bir duruma girmeniz gerekiyor. Örneğin, komşularınızı selamlamaya başlayın, onlarla bir dakika sohbet etmeyi bırakın, sokaktaki insanlara saatin kaç olduğunu sorun, bazı kurslara kaydolun ve çok daha fazlasını yapın.
İçine kapanık biri bir tür olayı, kalabalık bir olayı denemeye karar verdiyse, onun üzerinde kendi türünü bulabilir. Orada, genellikle her zaman herkesin yaptığını yapmayan, oyun oynamayan, yarışmalara katılmayan, uzaklaştırma alan insanlar vardır. Belki benzer bir durum yaşadılar, belki yeni tanıdıklar arayışında böyle bir olaya geldiler, ancak ilk adımı atmaktan korkuyorlar. Bu durumda, inisiyatif alan, göze batmayan toplumunuzu gösteren ve iyi bir tanışma başlatan ilk kişi olabilirsiniz.
Kararsızlığınızı kendi amaçlarınız için kullanırsanız daha da iyi olabilir. Örneğin, ilk kez burada olduğunuzu ve kimseyi tanımadığınızı söyleyerek iletişime başlamak, tüm bu yabancılarla nasıl sohbet başlatılacağını bilmiyorum. Böylece samimiyetiniz sayesinde bir insanı kazanabilir ve gerginliği azaltabilirsiniz. Diğer insanlara hangi soruları sorabileceğinizi, kendiniz hakkında tam olarak ne konuşacağınızı önceden düşünmeniz yeterlidir, böylece konuşmalarda garip duraklamalar olmaz.
Kanıtlanmış bir yöntem kullanabilirsiniz: kişiye bu olaya nasıl geldiğini, onunla nasıl bir ilişkisi olduğunu ve her zamanki harcama zamanında gerçekte ne yaptığını sorun. İnsanlar kendileri hakkında konuşmayı severler. Böylece, içe dönük çok fazla şey söylemediği, ancak temas kurduğu ortaya çıktı, partner onu hoş bir muhatap olarak hatırlayacak.
Bazı etkinliklere katılmak mümkün değilse, o zaman onları evde düzenleyebilirsin, böylece insanları daha iyi tanıyabilir ve atmosfer gerginliğin azalmasına yardımcı olur.
Sosyal aktiviteyi artırmak için harcanan çabalardan sonra, kendinizi onarıcı bir dinlenme haline getirmek önemlidir. Yine de, içe dönük bir insan, insanlarla iletişim kurmak için çok fazla ahlaki ve fiziksel güç harcamak zorundadır. Evde tek başına, rahat olduğu gibi, tam bir sessizlik içinde vakit geçirebilir.
Tıp ve Psikoloji Merkezi Başkanı "PsychoMed"
Psikologlar, bir kişinin kişiliğini üç ana psikotipe ayırır. İçe dönüklük, dışa dönüklük ve kararsızlık özellikleri kullanılarak belirlenirler. İçe dönükler ve dışa dönükler kimlerdir? Farklılıkları ve avantajları nelerdir?
Bu türler çarpıcı biçimde farklıdır, çünkü birbirlerinin tam zıttıdırlar. Her psikotip doğuştan gelen niteliklerden kıvrılır.
Her birinin ne anlama geldiğine dair ilk anlayış için kısa bir açıklama:
- Dışadönük - dış dünya ve etrafındaki insanlarla isteyerek etkileşime girer.
- İç dünyada içe kapanıktır, eylemler ve düşünceler kendini anlamaya yöneliktir.
- Ambivert, dışa dönük ve içe dönük arasındaki bir geçiştir.
Her türün nasıl farklı olduğunu bilmek için farklı insanların davranışlarını analiz etmek gerekir. İçe dönüklük ve dışa dönüklük temel kişilik özellikleridir. Karakteristik, her psikotipin doğasında bulunan davranışın bir değerlendirmesini ve nedenlerini verir.
İçedönük ve Dışa Dönük Arasındaki Fark Nedir?
Bir kişinin ne tür bir kişiliğe ait olduğu nasıl belirlenir? - Onu izlemeliyiz. Davranış ve dış etkenlere ve durumlara tepki, bir kişinin bir türe veya diğerine ait olduğunun bir göstergesidir.
| Tutum ve davranış | İçe dönük | Dışa dönük |
| · dostluk | Az sayıda arkadaşla sınırlı, küçük bir sosyal çevreyi tercih eder. Arkadaşlığın zamana ve durumlara göre sınandığı istisnai durumlarda güçlü güvene dayalı ilişkiler. Ancak, en az bir arkadaşı olmasına rağmen, yalnız bir eğlenceyi tercih ederek yalnızca kendine güvenir. | Büyük şirketleri sever, birçok arkadaşı ve tanıdığı vardır. Bu ilişkilerin çoğunun yüzeysel olması da baskın bir faktör değildir. Kalabalık bir arkadaş kalabalığı ile çevrili, tatmin olmuş hissediyor. |
| Övgü | görevi tamamladıktan sonra, bunun için övülmeyi beklemez. Ana şey, yapılan işten kendisinin memnun olmasıdır. | çok önemli olmasa da eserleri takdir edecek bir izleyiciye ihtiyaç vardır. Liderlik niteliklerine sahip olanlar övgüye ve tanınmaya ihtiyaç duyarlar. |
| Detaylara dikkat | Sakinlik, duruş ve dikkat karakteristiktir. Çoğu zaman kendi iç dünyalarında olmaya alışkın olduklarından, dikkatlerini dağıtan dış etkenlerin etkisinden kendilerini korurlar. Bu nedenle, ayrıntılı çalışma ve uzun vadeli uygulama gerektiren özenli işleri üstlenmekten mutluluk duyarlar. "O kadar zeki olduğumdan değil. Sadece sorunu çözmek için daha fazla zaman harcıyorum.” Albert Einstein |
Çeşitli çalışma alanları kolaylıkla verilmektedir. Ancak diğer insanlarla sürekli temas halinde olduklarından, genellikle gereksiz şeyler tarafından dikkatleri dağılır. Ayrıntıların ve nüansların dikkatli bir şekilde incelenmesini gerektirmeyen iletişimle ilgili çalışmaları tercih ederler. Dış dünyadan kopuk ayrıntılara uzun süre dalmak, dışadönükte yorgunluğa ve melankoliye neden olur. |
| Yeni kişiler | Bir yabancıyla doğrudan konuşmaya başlamak, iletişim kurmanın en rahat yolu değildir. İş sorunları çözülecekse, kişisel bir bağlantıya veya telefon görüşmesine başvurmak yerine e-posta kullanmayı tercih ederler. | Herhangi bir temas kolaydır, tek fark sunum ve iletişim biçimindedir. Doğal bir açıklığa ve konuşkanlığa sahip olmak, bir yabancıyla diyalog başlatmak zor değildir. Yeni bağlantılar kurma yeteneğinin her durumda kişilik tipine göre belirlenmediğini anlamak önemlidir. Bu, utangaçlık ve çekingenlik gibi niteliklerden etkilenebilir. Bu niteliklere bir içe dönük ve bir dışa dönük kişi sahip olabilir. |
| ·Kamuoyu | Ana şey, kendinle, içsel özlemlerle ve ilkelerle anlaşmadır. Düşünce süreçleri içsel duyumlara ve rahatlığa yöneliktir. Bu nedenle, başkalarının düşünce ve eylemlerle ilgili görüşlerini umursamıyorum. Sadece kendi duyguları ve neler olduğuna dair algıları baskındır. | İnsanların ne söyleyeceğini ve hissedeceğini düşünür. İşin yoğunluğuna alışmış, diğer insanların arzularını ve tercihlerini memnun etmeye çalışır. Kolektif zeka uğruna hareket ederek, toplumun tam teşekküllü bir parçası haline geldiğini hissediyor. |
| Sorun | Kendisiyle baş başa vakit geçirerek, zorluklara çok daha sakin ve sessizce katlanır. Herhangi bir sorunu çözmeyi amaçlayan akıl yürütmeye, yabancıların müdahalesi olmadan derin bir iç gözlem eşlik eder. | Her durumda insanlarla iletişim kurmak gerekir, bundan duygusal bir destek alır. Bir sıkıntıyla karşılaştığında, bunu başkalarına anlatma ihtiyacı hissedecektir. Olumsuz duygularla tek başına baş edemediği için, destek almayı umarak sorunu herkesle paylaşır. |
| Enerji geri kazanımı | Hayati enerjiyi yenilemek için konfor bölgenize girmeniz gerekir. Sakinlik, yalnızlık ve uyku yorgunluğa iyi bir ilaç olacaktır. | Dışarıdan güç alır, insanlarla iletişim kurar, olumlu duygu ve izlenimlerden beslenir. |
Yukarıdaki nitelikler, belirli bir türe ait olmanın doğru göstergeleri değildir. Davranış, geçici değişimi için katalizör görevi gören birçok faktöre ve koşula bağlıdır.
İçe dönüklükten dışa dönüklüğe geçiş
Biri diğerine dönüşebilir mi? Doğru cevap yoktur, çünkü bu bireysel durumlar için geçerlidir. Psikotip değişiklikleri tam bir kişilik değişikliğidir.
Her içe dönükte bir dışa dönük olduğuna inanılır ve bunun tersi de geçerlidir. Aradaki fark, bir kişide, iki psikotipten birinin doğasında bulunan daha kesin niteliklerin hüküm sürmesidir.
Bir içe dönük, yaşam tarzını değiştirmeye karar verirse, büyük şirketlere katılmak için taklit etmeye çalışırsa, neşeli, girişken bir muhatap tasvir ederse, bu iç durumu olumsuz etkileyebilir. Çoğu zaman yalnız kalmaya alışmış, gürültüyle ve çok sayıda insanla çevrili içe dönük biri, rafine ruhunu strese maruz bırakabilir.
Dünya, dışadönük gibi davranmayı bilen içe dönükler tarafından yönetiliyor.
A. Zhurba
Hayatta bazı değişiklikler yapmak için hangi faaliyet ve düşünce alanlarının konfor alanından çıkarılabileceğini düşünmek yeterlidir. Değişiklikler acı vermezse, her türlü tarafı birleştirerek seçilen yönde gelişmeye devam edebilirsiniz.
İçe dönükİçe dönüklük - Dışa dönüklük- kişilik özelliklerini sınıflandırmak veya ölçmek için psikolojide ortak bir temel. En iyi bilinenleri, Carl Gustav Jung ve Hans Jürgen Eysenck'e ait, biraz farklı iki içe dönüklük-dışa dönüklük kavramıdır.
Jung'a göre dışadönüklük, bir kişinin libidosunun dış dünyaya yöneliminde kendini gösterir, dışadönük, yaşamın sosyal ve pratik yönlerini hayal gücü ve yansıma dünyasına dalmaya tercih eder. Öte yandan, içe dönük bir kişi, gerçek dış nesnelerle işlemlere düşünmeyi ve hayal gücünü tercih eder.
Psikoloji temelde iki farklı kişilik tipi bilir: dışa dönükler ve içe dönükler.
Dışadönükler, dışa dönük tezahürlerinde başkalarına yönelik bir kişilik (veya davranış) türüdür.
İçe dönükler, içe veya kendine yönelik bir kişilik (veya davranış) türüdür.
Dışadönükler, bir kişinin aradığı davranışla karakterize edilir:
- insanlarla iletişim kurmak,
- başkalarından dikkat,
- topluluk önünde konuşmalara katılım,
- kalabalık etkinliklere ve partilere katılmak.
Bir dışadönük, mükemmel bir ekmek ustası, organizatör (genellikle gönüllü olarak), resmi, insanları yöneten, şovmen veya şovmen olabilir.
İçe dönükler, daha rahat yalnızlık, içsel yansımalar ve deneyimler, yaratıcılık veya sürecin gözlemlenmesi ile ilişkili davranışlarla karakterize edilir. İçine kapanık, mükemmel bir bilim adamı, araştırmacı, gözlemci, yazar veya serbest meslek sahibi olabilir. Dışadönük biri rahatlık için diğer insanların varlığına ihtiyaç duyuyorsa, içe dönük bir kişi yalnız çalışmakta rahattır.
Zamanla Jung, dışa dönüklük-içe dönüklük hakkındaki görüşlerini önemli ölçüde revize etti. İlk olarak, daha önce dışadönüklük-içe dönüklüğe dahil ettiği bir dizi bağımsız faktör (psikolojik işlevler) tanımladı: düşünme, hissetme (deneyim), duyum, sezgi. İkincisi, programatik çalışması "Psikolojik Tipler" (1920) ile başlayarak, dışa dönükler ve içe dönükler hakkında değil, baskın işlevin dışa dönüklüğü veya içe dönüklüğü hakkında konuştu. Yani, işlevlerden birinin bireysel bir kişinin ruhuna hakim olabileceğini yazdı - dışa dönük veya içe dönük düşünme, duygu, duyum, sezgi, ruhta ise yardımcı bir rol oynayan veya yerinden edilmiş diğer işlevler için bir yer vardı. bilinçdışına.
Eysenck, Jung'dan bu kavramları ödünç alarak, onları biraz farklı bir içerikle doldurur - Eysenck için bu kavramlar bir üst faktörün kutuplarıdır - genetik olarak belirlenmiş, birbiriyle ilişkili kişilik özelliklerinin bir kompleksi. Eysenck'in tipik dışa dönüklüğü sosyal, iyimser, dürtüseldir, geniş bir tanıdık çevresi vardır ve duygular ve hisler üzerinde çok az kontrolü vardır. Tam tersine, tipik bir içe dönük, sakin, utangaç, yakınları dışında herkesten uzak, eylemlerini önceden planlayan, her şeyde düzeni seven ve duygularını sıkı kontrol altında tutan bir insandır.
Psikiyatride, Jung'a göre bu terimin en eski yorumunu ödünç alan ve yeniden düşünen Leonhard'ın tipolojisi yaygındır: Leonhard'a göre dışa dönük, zayıf iradeli bir kişidir, dışarıdan etkilenmeye tabidir, içe dönük güçlü bir kişidir. -istekli kişi. Aynı zamanda, Leonhard'ın tipolojisi psikolojik değil psikiyatriktir ve öncelikle patolojilere atıfta bulunur. Patolojiler hakkında konuşmuyorsak, bu terimin Leonhard tarafından (ancak Jung tarafından değil) yorumlanmasına yakın, kontrol odağı (iç ve dış), dışsallık ve içselcilik (Ackoff ve Emery), vb. Gibi psikoloji terimleridir.
"Dışa dönüklük" ve "içe dönüklük" terimleri ayrıca Myers-Briggs tipolojisinde, sosyolojide, psikosofide, NEO-PI-R testinde ve yorumlarının kendine ait olduğu bir dizi başka modern anket ve teşhis tekniğinde de kullanılır. özellikler.
Özünde, içe dönüklük bir tür mizaçtır. Bu utangaçlık ya da yabancılaşma değil, patoloji değil. Ayrıca, bu kişilik özelliği, gerçekten isteseniz bile değiştirilemez. Ama ona karşı değil, onunla çalışmayı öğretebilirsin.
İçedönüklerin en önemli özelliği, enerji kaynaklarıdır: İçe dönükler, iç dünyalarındaki fikir, duygu ve izlenimlerinden enerji alırlar. Enerji tasarrufu sağlarlar. Dış dünya onları hızla aşırı uyarılma durumuna sokar ve bir şey "çok fazla" olduğunda hoş olmayan bir his duyarlar. Bu, yorgunlukta veya tersine ilgisizlikte kendini gösterebilir. Her durumda, tamamen harap olmamak için sosyal temasları sınırlamaları gerekiyor. Bununla birlikte, içedönüklerin yalnız zamanlarını dış dünyaya çıktıkları bir zamanla tamamlamaları gerekir, aksi takdirde bakış açılarını ve diğer insanlarla bağlantılarını kaybedebilirler. Enerji ihtiyaçlarını dengeleyebilen içe dönükler, esnek ve inatçıdır, olayları bağımsız olarak görebilir, derinlemesine odaklanabilir ve yaratıcı çalışabilir.
Dışa dönüklerin en karakteristik özellikleri nelerdir? Dış dünyadan - eylemlerden, insanlardan, yerlerden ve şeylerden enerji alırlar. Onlar enerji israfı. Uzun süre hareketsizlik, içsel tefekkür, yalnızlık veya sadece bir kişiyle iletişim, onları hayatın anlamından mahrum eder. Bununla birlikte, dışadönüklerin eylemde geçirdikleri zamanı sadece var olma aralıklarıyla tamamlamaları gerekir, aksi takdirde ateşli bir aktivite kasırgasında kaybolurlar. Dışadönüklerin toplumumuza sunacakları çok şey var: kendilerini kolayca ifade ederler, sonuçlara odaklanırlar ve kalabalığa ve harekete bayılırlar.
İçine kapanıklar yeniden şarj olan bir pil gibidir. Tekrar şarj olmak için periyodik olarak durmaları, enerji israfını durdurmaları ve dinlenmeleri gerekir. İçedönüklere daha az heyecan verici bir ortam sağlayan, yeniden şarj olma fırsatıdır. İçinde, enerjiyi geri yüklerler. Bu onların doğal ekolojik nişidir.
Dışa dönükler güneş panelleri gibidir. Onlar için yalnız veya içeride olmak, yoğun, yoğun bulutların altında olmak gibidir. Güneş panellerinin yeniden şarj olması için güneşe ihtiyacı var - bunun için dışadönüklerin halka açık olması gerekiyor. İçe dönüklük gibi, dışa dönüklük de sabit bir eylem modeline sahip bir mizaçtır. Değiştirilemez. Onunla çalışabilirsin ama ona karşı değil.
İçe dönük veya dışa dönük - bu kim? İçe dönük veya dışa dönük - kim olduğumu nereden biliyorsun?
Bazen bir kişi kim olduğunu düşünür - içe dönük veya dışa dönük. Bu kavramlar nelerdir? Anlamak için, psikolojide genel olarak kabul edilen bazı terimleri bilmeniz gerekir.
Bir insanın içe dönük mü dışa dönük mü olduğunu nasıl anlarsınız? Bu kim?
Bir kişinin karakteri, eylemlerin, alışkanlıkların ve becerilerin bir birleşimidir. Özellikleri belirli alışkanlıklar ve belirli becerilerdir. Ve bir kişinin belirli bir durumda nasıl davranması gerektiğini dikte eden onlardır. Ancak, yaşam boyunca oluşan alışkanlık ve becerilere ek olarak, karakter, eylemlerini de etkileyen psikolojik tiplerden birine atfedilebilir. Bir içe dönük ve bir dışa dönük - kim olduklarını, içlerinde hangi karakter özelliklerinin bulunduğunu, psikologlar daha doğru bir şekilde söyleyebilirler.
kavramlar
"Dışa dönük" ve "içe dönük" terimleri uzun zamandır bilinmektedir, ancak bunlar, 20. yüzyılın başında Carl Jung tarafından günlük yaşama sıkı bir şekilde sokulmuştur. Bunlar tamamen zıt iki kişilik tipidir. Her insanın her iki tipte de özelliklere sahip olduğuna inanılır, ancak biri baskındır.
Dışa dönük, iletişim kurmayı çok seven bir kişidir. Zengin bir iç dünyasına sahip olabilir, ancak buna gerçekten dikkat etmez, ancak yalnızca bir hedefe ulaşmak için gerekliyse.
İçine kapanık, kendini beğenmiş bir kişidir. Ve yine de, gerekirse insanlarla iletişim kurabilir, ancak yalnızca gerektiği kadar. Kişilik tipinin tanımı, hırs, aktivite, atılganlık, girişkenlik ve konuşkanlık gibi niteliklerin bir kombinasyonuna dayanmaktadır. Soruyu cevaplamak için: "İçe dönük mü yoksa dışa dönük müsün?", Her türü ayrı ayrı daha ayrıntılı olarak ele almak gerekir. Ve ancak o zaman herhangi bir sonuç çıkarabilirsin.
Dışa dönük
Dışa dönük, insanlarla iletişim kurmaya çalışan bir kişidir. Başkalarının ilgisinden hoşlanır. Kolayca yeni tanıdıklar yapar, sosyal etkinliklere katılır ve sık sık halkla konuşur. Cana yakın, çok arkadaşı var, çok hırslı ve iddialı. Bu kelimelerle bir dışa dönüklük karakterize edilebilir.
Bu insanlar yalnızlığa tahammül etmezler, başkalarının görüşlerine çok bağlıdırlar, bu yüzden onları etkilemek kolaydır. Dışa dönük biri mükemmel bir ekmek ustası, sanatçı, politikacı veya memur olabilir. Ancak saldırganlığını kontrol altında tutmalı, risk alma eğilimini ve anın etkisi altında hareket etme arzusunu sınırlamaya çalışmalıdır.
İçe dönük
İçine kapanık, karamsar, içine kapanık, duygularını her zaman kontrol altında tutan kişidir. Utangaç ve çekingendir. Sessiz ve yalnız olmayı sever. İçine kapanık, kitapları topluma tercih eder. Nadiren yeni tanıdıklar yapar ve başka biri olursa, o zaman en güvenilir ve yaşam boyu. İnançlarına asla karşı gelmez, ancak aniden bu olursa, içe dönük kişi uzun süre acı çeker ve endişelenir. İyi ya da kötü, ancak bu tür insanlar pratik olarak diğer insanların etkisine boyun eğmezler ve her zaman kendi bakış açılarına sahiptirler. Bu kişilik tipinin en değerli özelliklerinden biri, bir kişinin genellikle yerleşik davranış normlarını nadiren aşmasıdır.
İçine kapanıklar harika bilim adamları, araştırmacılar, yazarlar veya girişimciler yapar. Sonuçta, onlar için yaratıcı süreç nihai sonuçtan daha önemlidir. İçine kapanık çocuklar, asla kendi ayakları üzerinde duramayan ve geri veremeyen sessiz ve mükemmel öğrencilerdir. Ve hepsi çok nazik oldukları için, hatta çok fazla. Pek çok kişi bunu, özellikle de testten yazmak istiyorlarsa kullanır. İçine kapanık erkekler kılıbık olur, ancak bu tip kadınlar evlilikte dışadönüklerden çok daha rahat hissederler.
İnsanlar arasındaki bu tür farklılıklar nereden ve neden geldi?
Carl Jung, her şeyin kişinin tipini belirleyen bir enerji kaynağı ile ilişkili olduğunu öne sürdü (yani, içe dönük mü yoksa dışa dönük mü olduğunu). İyileşmesi, herkesin refahı ve yaşamında önemli bir rol oynar. Bu genellikle uyku sırasında, fiziksel beden dinlenirken olur ve zihinsel olan sadece bir kişinin gün boyunca deneyimlediği düşünce ve duyguları deneyimler. İnsan biyo-alanı da beslenme ve solunum yoluyla bir miktar enerji alabilir, ancak uyku sırasında geri yüklendiği kadar önemli değildir. Bu enerji alma senaryosu sadece içe dönükler için uygundur. Sabahları kendilerini tazelenmiş ve tazelenmiş hissederler.
Öte yandan, dışadönükler, tam teşekküllü bir yaşam için ek enerji takviyesine ihtiyaç duyarlar, çünkü bir gecede geri kazanılan yeterli enerjiye sahip değildirler. Nereden temin edebilirim? Sadece dış dünyada. Bu nedenle, çoğu zaman ilgiye ihtiyaç duyarlar, tüm güçleriyle onu kendilerine çekmeye ve enerji paylarını diğer insanlardan almaya çalışırlar. "Enerji vampirizmi" kavramı bununla bağlantılıdır. Bu, başkalarına zarar vererek enerji alan, insanları büyük bir enerji salınımının olduğu skandallara ve kavgalara kışkırtan bir dışa dönüklük kategorisidir.
Bu nedenle, böyle bir saldırıya uğrayanların çoğu, kendilerini boş ve yorgun hissederler. Neyse ki, iyilik yaparak ve insanlara yardım ederek enerji kazanan diğer kategorinin temsilcilerinden önemli ölçüde daha az dışadönük var. Yararlı olmayı ve aynı zamanda iyi işleri sayesinde ilgi odağı olmayı severler.
Bizim dünyamızda kimin yaşaması daha kolay?
Birçok insan, hayatta kimin daha kolay uyum sağladığını düşünür - içe dönük veya dışa dönük. Bazı gözlemlerden sonra, dışadönük biri için uyum sağlamanın daha kolay olduğunu söylemek güvenlidir.
Sonuçta, toplumdaki çoğu insanın dikkati çevremizdeki dünyaya odaklanmıştır. Ve yine de, kendisi için gerekli tüm koşulları yaratmış olan - yalnızlık ve sessizlik, içe dönük bir dışa dönüklük, kendi türü için en iyi koşullarda çalışarak topluma muazzam faydalar sağlayacağı gibi, potansiyelini tam olarak ortaya çıkarabilir.
Kim olmak daha iyi?
Kimin daha kötü olduğunu söyleyemezsiniz - içe dönük veya dışa dönük. Bu kesinlikle mümkün değil. Her kişilik tipinin hem olumlu hem de olumsuz özellikleri vardır. İçedönük bir kişinin en iyi örneği, şeylerin özüne bakan dengeli, sakin bir kişidir, dışa dönük bir kişi ise onları tamamen hafife alabilir. Olumlu bir içe dönüklüğün tam tersi olarak, saçları darmadağınık ve düşünceleri çevreleyen gerçeklikten uzak bir yerde gezinen yırtık kot pantolonlu bir inek veya programcı hayal edebilirsiniz.
İki tür iletişim
Çoğu zaman bu iki tip, aynı olaylara farklı tepkiler gösterebilecekleri için birbirlerini anlayamazlar. Ve ikisini de karıştırır. İçine kapanıklar proaktif olmayı sevmezler. Özünde, hızlı karar vermeye değer verilen bir ekipte onları büyük ölçüde engelleyen reasürörlerdir. Aynı zamanda, mükemmel stratejistlerdir. Dışadönükler dürtüseldir ve burada ve şimdi savaşmaya hazırdır. Taktikler ve ani zaferle ilgileniyorlar.
Ve bir takımdaki temkinli içe dönükler sadece yoluna çıkar. İkincisinin durumu daha derinden görmesi ve uzak gelecekte sonucunu tahmin etmesi önemli değil. Aslında, içe dönükler, kenardan izlemeyi tercih eden gri seçkinlerdir, dışa dönükler ise olayların merkezinde olmak ister.
Er ya da geç, herkes şu soruyu sorar: "İçedönük mü yoksa dışadönük mü olduğumu nasıl anlarım?" Ve cevapları psikoloji kitaplarında aramaya başlar. Sonuçları oldukça çelişkili olan birçok testten geçtikten sonra, sonunda bilgi ve terim denizinde kaybolur. Ancak başlamanın en kolay yolu, bu kullanıcının içe dönük mü yoksa dışa dönük mü olduğunu açıkça gösteren karşılaştırmalı bir tablo oluşturmaktır. İçinde, tüm karakter özelliklerinizi tanımlamalı ve kitaplarda veya örneğin bu makalede bulunan verileri kontrol etmelisiniz.
Çözüm
Kim olduğunuz önemli değil - içe dönük veya dışa dönük. Bu bir cümle değil. Psikolojik tipinizin olumlu niteliklerini bilerek, onları kasıtlı olarak ortaya çıkarabilir ve seçilen alanda ezici bir başarı elde edebilirsiniz. Ek olarak, içe dönük veya dışa dönük olup olmadığına bakılmaksızın (kim olduklarını, zaten ayrıntılı olarak açıkladık), bu kavramlara ve bu türlerin her birinin doğasında bulunan karakter özelliklerine aşina olan herkes, herkesle mükemmel bir şekilde iletişim kurabilir. , kolayca onlara bir anahtar bulmak. ...
içe dönük nedir
İgor nemaltsev
İçine kapanık, kendi içindeki her şeyi "dönüştüren" kişidir. Yani, genellikle her şeyi kendi prizmasıyla düşünür, iç rezervlerinde dış dünyayla (diğer insanlarla) ilişki mekanizmalarını arar. Görüşlerine dayanarak. Dışa dönük, - tüm olayları ve ilişkileri "topluma çeviren", toplumu "topluma" çeviren. onun etrafındaki dünya. Bunlar oldukça yüzeysel tanımlardır (içe dönük, dışa dönük), popülerleştirme, çok basitleştirilmiş, ancak genel olarak doğrudur. Genel olarak konuşursak, bu kelimeler, bu kişisel psikolojik özellikler - çoğu zaman günlük yaşamda içe dönük ve dışa dönük ve burada amatörce, bu yüzeysel anlamlarda uygulanacaktır. Basitçe bu terimler çok kısaltılmış olarak kullanıldığı için, koşullu, iyi, burçlarda olduğu gibi, Ben Kanserim ... veya Kova var, vb. Bu psikolojik tiplerin anlamlarını araştırmaya gerek yok. Aslında ... bunlar çok geniş ve karmaşık kavramlardır. Bunlar psikologların Jung düzeyindeki bilimsel çalışmaları, - (Freud'a eşit bir değer _) ... orada her şey çok daha karmaşık.
"Makar"
İçe dönüklük - dışa dönüklük, psikolojide kişilik özelliklerini sınıflandırmak veya ölçmek için yaygın bir temeldir. En iyi bilinenleri, Carl Gustav Jung ve Hans Jürgen Eysenck'e ait, biraz farklı içe dönüklük - dışa dönüklük kavramıdır.
Çok iyi konuşkan ;)
içe dönük
agrega
özellikler
kişilik. Ana
tezahür
içe dönüklük
hizmet edebilir
odak
insan dikkati
iç dünya daha çok
dışarıdan daha.
Örneğin, bir kişi
daha çok beğen
duygularını hisset,
duygular, hisler,
onları anlamak
dışsal tezahürü
Dünya. Ve bu nedenle
bazen içe dönükler
olarak değerlendirildi
kapalı sessiz
seven insanlar
içinde olmak
yalnızlık. Aslında
aslında sadece
özellikler
dağıtım
arasında dikkat
dahili ve harici
dünyanın yanı.
(Filozof verdi / verdi
Kelimenin anlamı
içe dönük)
içe dönük biri
zihinsel
türün özellikleri
Biri
azimli
izolasyon
dışarıdan gelen kişi
dünya ve çevre.
edebiyattan örnek
- tanınmış
Çehov'un karakteri
Hikayenin "İçindeki Adam
durum ".
tam tersi
bu kişilik tipi
dışa dönük biri,
hangi karşı
dışa doğru yönlendirilir.
(Bir botanikçi öğrenci verdi /
kelimenin anlamını verdi
içe dönük)
Kim içe dönüktür? Dışa dönük kimdir?
Kim içe dönüktür?
Dışa dönük kimdir?
Bir dışa dönükten içe dönük bir insanı nasıl ayırt edersiniz?
Semyon Viktorov
Tüm psikoloji teorisi ve pratiği arasında, bunlar en kolay ayırt edilebilen iki kategoridir.
Basit bir deyişle: içe dönük - içe dönük, içe dönük; dışa dönük - dışa dönük, insanlara.
En temel sınav: Bir insan bilmediği bir şehirde yolunu nasıl bulabilir? Bir içe dönük - kendisi haritada, bir dışa dönük - başkalarından yol tarifi ister.
Ancak bilgi daha karmaşık: İçedönüklerin teorisyen, dışa dönüklerin uygulayıcı olduğuna inanılıyor. Bilimsel ve teknolojik ilerlemenin arkasındaki ana itici güç, içe dönükler, bilim adamları, inekler ve ineklerdir. Ve dışa dönükler, fikirlerinin somutlaşmış halidir. Ve insan toplumundaki en tehlikeli şey, geleneksel olarak içe dönükleri biraz küçümseyen dışa dönüklerin kendi fikirlerini harekete geçirmeye başlamasıdır. "Büyük düşünürler" gibi görünmeye çalışırlar ve kendi projelerini uygulamaya başlarlar. Bundan çıkan, insan uygarlığının tarihinden bilinmektedir. Bir sürü örnek.
Sessiz, alçakgönüllü ve göze çarpmayan içe dönükleri küçümsemeyin. Bunlar bizim beyin...
Dışa dönük, dış çevreye, etrafındaki insanlara odaklanır. İçine kapanık - kendi üzerine (düşünceleri, deneyimleri). Bu nedenle dışadönükler daha rahat, daha sosyal ve insanlarla birlikte olmaları onlar için önemlidir. Ve içe dönükler sürekli iletişime ihtiyaç duymazlar ve büyük şirketler tarafından yüklenirler. Onlar için yalnızlık tercih edilir. Kendilerinden hiç sıkılmazlar.
Ancak bu bilgilerle bile, önünüzdeki içe dönük veya dışa dönük bir kişiyi hemen tanımlayamazsınız. Bir kişiyle yalnızca uzun bir tanıdık, gerçekte kim olduğunu anlamaya yardımcı olacaktır.
arazi aracı
İçine kapanık, kendine kapalı, alıngan, şüpheli, güvensiz, bunlar melankolik ve balgamlı ve dışa dönük, tam tersine, sürekli görüşte olan, ağzı açık ve büyük bir iç ve dış dünyaya sahip bir kişidir, bunlar choleric ve iyimser insanlar.
Yükleniyor ...