Kolların ve bacakların ağrıdığı bir hastalık olarak servikal-torasik osteokondroz. Arkadan arkadan sağ skapula altında ağrı - nedenleri, tedavisi Omurgadaki ağrı sağ kola verir

Kola yayılan boyun ağrısı servikal osteokondrozun neden olduğu, her türlü omurilik yaralanması. Tedavi bir vertebrolog tarafından gerçekleştirilir.

"Dr. Ignatiev Kliniği" nin deneyimli doktorları, manuel terapi yöntemlerini kullanarak servikal omurga rahatsızlıklarını tedavi eder. Bir chiropractor ile randevu ön hazırlıktır.

Kola yayılan boyun ağrısı kadın ve erkekte eşit sıklıkta görülür. Her yıl vaka sayısı artıyor. Ve çocuklukta boyun ağrısı oluşabilir.

Oluş mekanizması ayırt edilir: refleks ve radiküler (radiküler) sendromlar.

Refleks sendromları, omurganın uzunlamasına arka ligamanında bulunan duyusal sinir uçlarının tahrişinin bir sonucudur. Bu da kas liflerinin uygun ve rahatsız edici düzeyde gerilmesine yol açar. Ağrı lokalize veya yaygın. Çoğu zaman, ağrı, kaslardaki veya belirli bir kas grubundaki mevcut sıkı noktalarda donuktur. Ağrı duyumları sadece herhangi bir hareketle yoğunlaşır. Örneğin omuz skapulasının periartriti gibi hastalıklardan söz edilebilir.

Radiküler ağrı (radiküler) ile semptom, kemik büyümelerinin veya spinal diskin bir damar veya sinir kökü üzerindeki fıtık çıkıntısının mekanik etkisinden kaynaklanır. Ağrı sendromu, tüm sinir köküne yayılabilen akut, "ateş eden" ağrı ile karakterizedir. Ağrıya, karşılık gelen kas liflerinin uyuşması veya şiddetli zayıflığı eşlik eder. Ağrı, karşılık gelen spinal bölgedeki hareketlerle artabilir.

• ağrı kusmadan sonra zayıflar;
• mevsimsel ağrı;
• yeme ile ilişkili ağrı;
• artan bir karaktere sahiptir;
• göğüste ağırlık ve ısı;
• karıncalanma hissi;
• kulaklarda tıkanıklık;
• baskı yapmak;
• kalbin donması;
• boğazında yumak;
• korku hissi;
• endişe;
• uzuvların uyuşması;
• soğuk titreme;
• nahoş, dışa dönük, bükülen ağrı;
• kollara, boyuna, köprücük kemiğine yayılan ağrı;
• ağrı, büyük fiziksel eforun arka planında veya heyecandan sonra ortaya çıkar;
• vazodilatör aldıktan sonra ağrı kaybolmaz;
• mide bulantısı, ateş.

Etkili bir tedavi programı geliştirmek için doktor tortikolis, kifoz, boyun fıtığı, skolyoz, boyun miyozit, boyun omurgasında disk çıkıntısı, boyun siyatik, spondiloz, kafa travması, doğum sonrası ve doğum travması, boyun fıtığı gibi rahatsızlıkların ayırıcı tanısını yapar. lumbago, osteokondroz.

• doğrudan dolaylı;
• yumuşak, mekanik sert (agresif);
• aktif pasif.

Bugün, manuel terapinin terapötik tekniklerinin çoğu, genellikle tek bir genel isim altında birleştirilir - nöromüsküler teknikler. Yürütme sırasında, kas gibi kısım da dahil olmak üzere yumuşak dokular etkilenir. Hep birlikte, sinir sisteminin işlevleri üzerindeki metodolojik etkiye göre birleştirilir.

Nöromüsküler teknikleri içerir:

• pozisyonel gevşeme tekniği - karşı gerilim veya gerilim, kraniyosakral teknikler, fonksiyonel teknikler;
• kas enerjisi teknikleri - germe ve izometrik sonrası gevşeme, karşılıklı inhibisyon, hızlı, yavaş eksantrik izotonik kasılma, eşmerkezli izotonik kasılma, basit izotonik kasılma;
• manuel direkt teknikler - enine friksiyon, tetik noktalarına baskı, enine friksiyon, iskemik kompresyon, yumuşak doku mobilizasyonu, akupresür;
• miyofasyal gevşeme;
• lenfatik drenaj teknikleri;
• ritmik olarak uygulanan ve gevşetici teknikler - titreşim, germe, engelleme, yoğurma, hafifçe vurma;
• McKenzi yöntemi;
• ortak seferberlik - ritmik, konumsal;
• germe - statik, aktif izole ve hafif;
• koşu yüksek hızlı düşük genlikli teknikler - kolsuz, kısa kollu ve uzun kollu.

Nöromüsküler teknikleri uygularken, yumuşak dokulara çeşitli yüklerin uygulanmasıyla terapötik bir olumlu etki elde edilir:

• çekme yükü - çekiş kullanarak, doğrultarak, gererek ve uzatarak. Bu tür yüklerin amacı yumuşak doku uzaması olacaktır. Bu tip yük, kolajen liflerinin toplanmasını, güç özellikleri ile bağ dokusu tabakasının doğal kalınlığını arttırmayı, kan akışını iyileştirmeyi, alt taraftaki tetik noktalarını devre dışı bırakmayı amaçlar;
• sıkıştırma yükü - dokuları kısaltmak ve genişletmek için kullanılır, kan dolaşımının kalitesinde bir iyileşmeye yol açar ve aynı zamanda dokuyu uzatır. Kas uzatma uygun gevşemeye yol açar. Bu, karından kasın dışına, tendon aparatının alanına geçen yönlendirilmiş basınçlarla elde edilir. Benzer bir basınç kas karnına ve kas iğciği hücrelerine uygulanabilir. Sıkıştırma sırasında doku uzaması ile birlikte mekanik süreçler aktive olur;
• kombine yükler;
• dönme yükleri - yumuşak dokuların aynı anda sıkışmasına ve uzamasına yol açar. Bu tür bir yük kan dolaşımını iyileştirir ve mekanik süreçleri harekete geçirir. Fleksiyon yükleri gerçekleştiren doktor, içbükey tarafta dokuların sıkışmasına neden olur ve kavisli tarafta gerilme meydana gelir;
• makas yükleri - doktor yüzeydeki bazı dokuları diğerlerine göre ve daha derine kaydırır.

Bireysel manuel tekniklerin terapötik etki mekanizmaları

Manuel terapinin refleks etkisinin mekanizmaları:

• doğrudan omurilik ve büyük boyut ve çaptaki kas lifleri ile bağlantılı olan mekanoreseptörlerin uyaranlarının yerleştirildiği alanda mekanik stimülasyon. Doktor, engelleyici internöronları aktive eder;
• kas uzatma ile refleks gevşeme. Karşılıklı inhibisyonun refleks yayının aktivasyonu nedeniyle oluşur;
• doktorun γ- ve α-motonöronların reflekslerinin inhibisyonuna neden olduğu manipülasyon veya düşük genlikli yüksek hızlı sarsma teknikleri. Bu, daha fazla gevşeme ile kas tonusunun yeniden ayarlanmasına yol açar, eklemler arası disfonksiyonu ortadan kaldırır;
• Proprioseptif afferentlerde periyodik olarak tekrarlayan uyaranlar, nörondaki geniş bir dinamik aralığın kroniklik mekanizmalarını kesintiye uğratabilir. Halihazırda var olan kronizasyon süreçleri kolaylıkla gerileyebilir.

Yumuşak dokuya uygulandığında manuel terapi tekniklerinin mekanizmaları şunları yapabilir:

• çeşitli dokuların bariyer fonksiyonlarını iyileştirmek veya normalleştirmek;
• kumaşların kayma kalitesini artırmak;
• kasların kendisinde bulunan farklı lif sistemlerinin dizilimi ile kas içi senkronizasyonu sağlamak. Bu, nosiseptif liflerin aktivitesini azaltır ve kasıldığında kas liflerinin nosiseptörleri tahriş olur;
• deformasyonu azaltmak ve yumuşak dokuyu germek. Bu, doğal kalınlıklarında bir artış ve uygulanan gerilmeye direnme yeteneği ile kolajen liflerinin kümelenme sürecini geliştirecektir.

Her terapötik manuel terapi tekniğinin, etkili terapötik etki mekanizmaları ile kendi spesifik eylem noktaları vardır. Örneğin, efor seferber edildiğinde ve birkaç dakika tutulduğunda pozisyonel mobilizasyon tekniğinin terapötik etkisi. Ve doku bağ ve kas yapılarının gerilmesi ile ilişkilidir, kan dolaşımının kalitesini arttırır. Ritmik mobilizasyonun terapötik etkisi, proprioseptörlerin ve inert eklem dokularının tekrarlanan mekanik stimülasyonu ile ilişkilidir. Miyofasiyal gevşeme teknikleri, enine ve boyuna germe, kas enerjisi teknikleri için, nörofiziksel temel, en çeşitli ve fonksiyonel iğ alıcı tiplerinin gama sisteminden oluşur. Manuel terapi teknikleri, sinir sisteminin tüm vertebrojenik rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılabilir. Manuel teşhis teknikleri yardımıyla çok çeşitli patobiyomekanik bozukluklar tespit edilir. Kiropraktör, hastalar için ek bir muayene önerir. Boyundaki spesifik patoloji tipini belirlemek için bir röntgen veya MRI yapılır. Özel amaçlar için BT yapılabilir. Basit radyografi nedeniyle, doktor boyun omurlarının durumu hakkında veri alır, dolaylı olarak intervertebral disklerin gerçek durumunu değerlendirir. Yumuşak doku, MRI ve CT taramalarını görmenizi sağlar. Bu tanı yöntemleri, omurganın dokularını katmanlar halinde gösterir: sinir kökleri, omurlar, diskler, kaslar ve bağlar. Doktorlar MRG'nin BT'den daha bilgilendirici olduğunu düşünüyor. İlkinin ana avantajı, güçlü bir manyetik alana dayandığından X-ışınlarının kullanılmasıdır. Bununla birlikte, yapay eklemleri, implante edilmiş metal yapıları, elektronik cihazları ve kalp pilleri olan bir hasta muayenedeyken MRI, doktoru "hayal kırıklığına uğratabilir".

Sırtım çok ağrıyor, ağrı ellerime ve başıma yansıyor, ne olabilir? ve en iyi cevabı aldım

Igor Bozhko'dan [guru] yanıt
Pek çok şey olabilir - osteokondroz, siyatik, bel fıtığı, yerinden edilmiş travma nedeniyle sinir sıkışması - bir ortopedist görmeniz gerekir

cevap Petersburglu kadın[guru]
cevap kalifiye bir doktor tarafından verilebilir.

cevap Alena Şatalova[guru]
Pekala, seni iyice havaya uçurdu ... Merhem "Doktor Anne" \u200b\u200buygulayın ya da hamama gidin ...

cevap Elena Kuçevskaya[guru]
Sıkışmış bir sinir olabilir.

cevap Natalia Mylnikova[guru]
siyatik, sanırım ... ve tabii ki bir doktora görünmelisin

cevap Yovekreshcha[guru]
Mutlaka bir nöroloji uzmanına görünmelisiniz. Ben de ilk zamanlar böyle bir ağrım vardı. Şimdi engelliyim. Ama zamanında iyileşmek gerekliydi!

cevap KADIN MELEK[guru]
Sırt ağrısı çeşitli, çok yönlü, genellikle anlaşılmaz, inatçı ve tahmin edilemez. Hemen tespit edilemeyen, ancak uzun, düşünceli bir aramanın sonucu olarak derinden gizli kaynaklara sahip olabilir. Sırt ağrısının böyle bir kaynağı olabilir ve o kadar şiddetli olabilir ki, tek başına manuel terapi ile ortadan kaldırılamaz.
Bunu dikkate alarak, IMC "ON CLINIC", manuel tedavinin yalnızca herhangi bir yoğunluktaki sırt ağrısıyla değil, aynı zamanda diğer herhangi bir ağrıyla da etkili bir şekilde başa çıkmanıza izin veren olası tekniklerin yalnızca bir parçası olduğu bir vertebroloji odası düzenledi. .
Bir vertebroloji ofisinde tedavi edilebilen sendromlar (semptomların karakteristik bir kombinasyonu)
Anterior skalen kas sendromu, geceleri derin bir nefes alıp başın sağlıklı bir tarafa yatırılmasıyla artan, elde ağrı ve ağırlık, uyuşma, karıncalanma hissidir. Bu ağrı omuz, koltuk altı ve göğse "yayılabilir". Bununla birlikte, ağrı tarafında köprücük kemiği üzerinde şişlik, mavi renk değişikliği (veya solgunluk) ve elin şişmesi, cilt sıcaklığında azalma, kırılgan tırnaklar olabilir.
Hastalığın kaynağı 3. ve 4. boyun omurlarından başlayıp birinci kaburgaya tutunan skalen kasının ağrılı gerilimidir. Gerilme, kas kola giden nörovasküler demeti sıkar - bu nedenle bu koldaki ağrı ve uyuşukluk. Ölçek kas gerginliği, servikal omurgadaki eklem problemlerinden, anormal gelişmeden kaynaklanır.
Başın alt eğik kasının sendromu, serviko-oksipital bölgede ağrıdır - sabit, kırılma, baş sağlıklı bir tarafa döndürüldüğünde yoğunlaşan. Kafatasının tabanından başlayarak, başın arkası boyunca "sürünür", tepeye "sürünür" ve bir baş ağrısına dönüşür.
Hastalığın kaynağı, sabit gerilimi ile beyni besleyen ana arteri sıkıştıran başın alt eğik kasının ağrılı gerilimidir. Başın alt eğik kasının gerginliği, servikal omurgadaki problemlerden, anormal gelişiminden kaynaklanır.
Levator skapula sendromu boyunda ve skapulanın omurgaya daha yakın olan üst açısı bölgesinde ağrıdır. Sıklıkla omuz eklemine "yayılan" ve baş aşağı indirildiğinde ve eli arkaya yerleştirildiğinde yoğunlaşan bu ağrılı, beyin ağrısı.
Omuz-skapular periartroz, serbestçe sarkan kol yana çekildiğinde omuz ekleminde son derece kalıcı bir ağrıdır. Bu ağrı ulaşımda tırabzanlara tutunmaya izin vermez, dezavantajlı bir şekilde geceleri şiddetlenir. Omuz eklemi bölgesine dokunulduğunda, merkezinde sert kas safra sırtlarının hissedildiği bireysel, özellikle ağrılı noktalar belirlenir.
Omuz epikondilozu (tenisçi dirseği), dirsek ekleminde, kolun bir yalvarma hareketiyle döndürülmesiyle şiddetlenen ağrıdır. Bu yoğun beyin ağrısı, tornavidanın çalışmasını ve dolu bardağı tutmasını engeller.
Coccygodynia, hem yaralanma sonrası hem de belirgin bir sebep olmaksızın ortaya çıkan koksiks bölgesinde ağrıdır. Ağrı normal bir sandalyede oturmaya izin vermez, sadece çok yumuşak bir sandalyede ve o zaman bile kısa bir süre için.
Listelenen sendromlar için muayene şunları içerir:
- Omurganın fonksiyonel muayenesi ve kas hareketlerinin hacmi ile bir vertebral nörolog tarafından muayene
-omurganın bölümlerinin fonksiyonel röntgen muayenesi
- servikal omurganın brakiyosefalik arterlerinin ultrason taraması

cevap AntiPsikoVirüs[guru]
Fiziksel Blokaj Sırt birçok kastan oluşur, ancak sırt ağrısı hakkında konuştuğumuzda öncelikle omurgayı kastediyoruz - baştan onu destekleyen pelvise uzanan uzun, esnek bir kemik sütunu. Omurga, otuz üç omurdan oluşur ve beş bölüm oluşturur: servikal, dorsal, lomber, sakral ve koksigeal. Aşağıdaki sırt ağrısı tanımı sakral, bel ve sırt bölgeleri için geçerlidir. Koksigeal bölge ile ilgili her şey KOCCHIK (SORUNLAR) makalesinde, servikal bölge ile - BOYUN (AĞRI) makalesinde, başkalarının yardımına ihtiyaç duyacağı anda hareket özgürlüğünü kaybetmekten korkmaktadır. Kural olarak, böyle bir kişi ölümden ve ölümden sonraki yaşamdan korkar Lomber omurganın beşinci omuru ile dorsal omurganın onbirinci omuru arasında lokalize olan, yani ÇAPRAZ VE BEL ARASINDAKİ ağrı korku ile ilişkilidir. yoksulluk, maddi sıkıntı. Sırt tüm insan vücudunu desteklediğinden, içindeki herhangi bir ağrı, güvensizlik hissinden, destek eksikliğinden bahseder. Alt sırt, maddi mallar, para, bir eş, ev, çocuklar, iş, diplomalar vb. sahip olma alanıyla ilişkilidir. Bu alandaki ağrı, bir kişinin daha güvende hissetmek için bir şeye sahip olmak istediğini gösterir, ancak ne kendine ne de başkalarına itiraf etmeye cesaret edemez. Sonuç olarak, her şeyi kendisi yapmak, her şeyi sırtına koymak zorunda kalır.Böyle bir kişi, yoksulluktan korktuğu için fiziksel alanda çok aktiftir ve refah duygusunun öncelikle maddi servete bağlı olduğuna inanır. . Başkalarından yardım istemekten hoşlanmaz. Bunu yapınca ve reddedilince daha da mahçup oluyor, sırt ağrıları yoğunlaşıyor.SIRKA ÜST, onuncu omurilik omuru ile boyun omurları arasındaki yani bel ile boyun arasındaki ağrı, güvensizlikten, duygusal dengesizlikten söz ediyor. Böyle bir insan için en önemli şey küreyi yapmaktır, çünkü ona güven veren eylemdir. Sevildiğini hissediyor. O da başkalarına sevgisini onlar için bir şeyler yaparak gösterir. Ayrıca sırt ağrısı, kişinin bazı işleri yapmamak için bahane bulmak istediğini, çünkü insanların onun iyi yaptığını gördüklerinde kendisine yardım etmekten vazgeçeceklerinden korktuklarını gösterebilir.Bu nedenle, başkalarından çok fazla şey bekler ve beklentileri karşılanmadığında her şeyin sırtında olduğu hissine kapılır. Arzularını ve ihtiyaçlarını ifade etmesi onun için zordur, ancak sonunda yaptığında ve reddedildiğinde daha da kötüleşir, sırt ağrısı yoğunlaşır. Sırt ağrısı, kişinin arkasından bir şey yaptığını düşündüğü zaman da ortaya çıkabilir. ; ama yanılabilirsin. Önce yeteneklerinizi nesnel olarak değerlendirmeye çalışın; sizden yardım isteyene bunları açıklayın ve bilinçli hareket edin. Unutma, ne ekersen onu biçersin. Herkese yardım etmeyi reddederseniz, onlar da size zor zamanlarda yardım etmeyeceklerdir. Belki bir kez birine yardım etmeye karar verdin, ama daha sonra basitçe kullanıldığın ortaya çıktı ve şimdi kimseyle yarı yolda tanışmak istemiyorsun, çünkü kendini tekrar aptallarda bulmaktan korkuyorsun. Ama hiçbir şey vermezsen, hiçbir şey alamazsın. Korkunuz hayatta kalmakla ilgiliyse, yalnızca bir parçanızın tek başına hayatta kalamayacağınıza inandığını anlayın. Aslında hayatta kalmak için ihtiyacınız olan her şeye sahipsiniz.Bel ve bel arasındaki ağrıya gelince, o zaman sahip olmaya, maddi şeylere sahip olmanın ve size güven veren her şeyin tadını çıkarmaya hakkınız olduğunu anlamalısınız. Kendinizi buna ikna ederseniz, hayatınız çok daha keyifli hale gelecektir. Derinlerde bir yerde bunun iyi olmadığını düşünsen bile

Ağrı genellikle sabah uyandıktan hemen sonra ortaya çıkar. Kemiklerin çoğunda değil, aynı zamanda kaslarda veya eklemlerde (omuz eklemi) bir daralma hissi. Bazen ağrı keskin ve çok şiddetlidir. Kural olarak, hasta sadece ağrıdan değil, aynı zamanda omuz ve kolda uyuşma veya yanmadan da şikayet eder. Bazen kaslarda bir zayıflık hissi vardır (hastalar "el zayıfladığını" söyler), kavrama ve parmakların hassas hareketlerinde sınırlı bir yetenek vardır. Kontrol kaybı omuz veya dirseği veya daha doğrusu eklemlerini içerebilir.

Olası nedenler

Servikal-plik (radiküler) sendromu, intervertebral disklerin sinir köklerine dokunduğu bir fenomendir. O kadar bağımsız bir hastalık değil, kural olarak, omurganın üst kısmındaki dejeneratif değişiklikleri gösteren bir semptom (ağrı sendromu).

Sinir kökleri nedir ve neden zarar görürler? Omurganın keskin bir şekilde gerilmesi ve kasılması durumunda olası olan kamçı yaralanmalarına karşı korunmak için sinir kökleri omurgadan dışarı doğru büyürler Servikal bölgede tüm üst ekstremiteyi (kol) kaplayan sinir pleksusları içerirler. ). Dar intervertebral foramenlerden çıkan bir tür örgü oluştururlar. Bu bölge özellikle spinal aşırı yüklenme bölgelerindeki sorunlara ve sırt ağrısına karşı hassastır. Bu pleksus bölgeleri, intervertebral disklerin yer değiştirmesi durumunda da ağrılı duyumlara eğilimlidir. Ve sinir pleksusları acı çektiğinde, ağrı kendini sadece sırtta değil, aynı zamanda geçtikleri uzuvlarda (bu durumda, üst uzuvlarda) sorunlar ve hoş olmayan duyumlar ortaya çıkar.

Ayrıca, radiküler sendromun nedeni, disklerin yer değiştirmesine ek olarak, çekirdek pulposusun fıtığı olabilir - bu, intervertebral diskin zaten şiddetli bir dejenerasyonunun tezahürlerinden biridir. Genellikle annulus fibrosusun en zayıf kısmının arka tarafına nüfuz eder ve tahriş olan sinir kökünün başlangıcına kadar gider. Bir tür miyelopatidir (omurilik yaralanması).

Siyatik diye bir şey de var. Yukarıda belirtilen servikobrakial sendroma benzer, sırasıyla alt ekstremitelerde (bacaklar) sadece ağrı ve diğer hoş olmayan duyumlar görülür, nedeni omurganın alt kısmında (bel bölgesinde) bulunan diğer sinir köklerini otlatmaktır.

teşhis

Her şeyden önce, amacı servikobrakiyal sendromun spesifik nedenini bulmaktır. Bir terapistin bu tür semptomlar için başvuracağı bir nöropatolog için bunu yapmak genellikle zor değildir. Muayene sırasında ağrının şiddeti, türü, semptomları artıran ve azaltan faktörlerin belirlenmesi önemlidir.

Ağrı bölgesinin doğru tespiti, hangi sinir köklerinin tahriş olduğunu yüksek bir olasılıkla söylemeyi mümkün kılar. Ayrıntılı bir nörolojik muayene, uzuv kaslarının zayıflama derecesini ve bu durumda omurilik üzerindeki baskının neden olduğu radiküler bir sendrom olan olası miyelopatiyi gösteren diğer semptomların varlığını değerlendirmenizi sağlar. . En eksiksiz resim MRI (manyetik rezonans görüntüleme) ile verilir. Radiküler sendrom durumunda, kemiklerdeki değişiklikleri (örneğin yaralanma sonrası) daha iyi yansıtan X-ray bilgisayarlı tomografiden (BT) daha etkilidir. Elektromiyografi (EMG), sinir iletimini değerlendirmede yardımcı olabilir.

Tedavi

Nörolojik muayene sırasında tespit edilen miyelopati acil tedavi gerektirir ve kural olarak ameliyat gerekir. Az gelişmiş ülkelerde fizyoterapi ve ilaç tedavisi sınırlıdır: ağrı kesici, ödem önleyici ve kas gerginliğini giderici ilaçlar (antispazmodikler). Ancak günümüzde birçok ülkede bu tür operasyonlar gerçekleştiriliyor, Avrupa ülkelerinden birine veya İsrail'e uçmaya gerek yok. Omurganın stabilitesi ile ilgili problemlerde bazen ortopedik diş tellerinin kullanılması gerekebilir, ancak bu sadece hastalığın akut döneminde ve titreşime özel maruz kalma durumlarında önerilir.

Diğer sırt ağrısı türlerini ve nedenlerini öğrenin:

Başın arkasına yayılan boyun ağrısı
Sırtın üst kısmında ağrı, genellikle boyuna veya omuza yayılır. Belin altında, kalçalara yayılan, sıklıkla bacakta hissedilen sırt ağrısı Kötü duruşla ilişkili ağrı Sırta yayılan ağrı

Hayatındaki her insan sırt ağrısı hissiyle karşı karşıyadır. Ani veya başarısız hareket, aşırı kilo, yeterince rahat uyku, ağır yük veya kötü duruş - bunlar onu kışkırtan sebeplerdir. Omurgamızın anatomik olarak bu şekilde düzenlendiği ortaya çıktı, yapısı gereği ağrı ve yaralanmaya yatkındır. Sırt ağrısı genellikle önlenebilir, ancak bazen yaralanma veya sinyal hastalığı ile ilişkili olabilir.

Sırtta ve kolda ağrı varsa veya sık sık dedikleri gibi "sırt ağrısı kola verir", o zaman böyle bir sinyal servikal omurga fıtığının ilk belirtisidir. Bu patolojiye omurganın yırtılmış bir diski neden olur ve omuriliği sıkmak kolda ağrıya ve bazı durumlarda uyuşukluğa neden olur. Ağrı titreşir ve elin yüzeyine yayılır, omuz ve kürek kemiğine verilebilir ve baş döndüğünde ve eğildiğinde ortaya çıkar. Bu etiyolojinin ağrısı, görünür bir travma olmadan ortaya çıkabilir, örneğin uykudan sonra hissedilebilir.

Bazen kas spazmları meydana gelebilir, bazen bazı kaslarda bir zayıflık vardır: pazı, triseps, el. Ayrıca, servikal omurganın fıtığının birkaç semptomunu daha ekleyebilirsiniz, örneğin, elin kuru derisi, terleme eksikliği, soğuk algınlığı vb.

Servikal omurganın fıtığı en yaygın tiplerden biridir ve daha önce teşhis etmek oldukça zorsa, bugün deneyimli bir nörolog ağrının gerçek nedenini kolayca belirleyebilir. Hastalık bir fıtık veya bir dizi başka olabilir, bu nedenle bir vakaya veya kendi kendine ilaca güvenmemelisiniz, daha ziyade deneyimli bir uzmanın hizmetlerine dönmelisiniz. Sırt ve kol ağrıları, bir nöroloğun bir tedavi yöntemi önerebileceği sonuçlara göre ciddi bir teşhis muayenesi gerektirir. Unutmayın, bir fıtık zaten oluşmuş olabilir veya hala gelişebilir, bu nedenle bir doktora ne kadar erken giderseniz, onunla başa çıkmak o kadar hızlı ve kolay olacaktır.

Sınırlı fiziksel aktivite, bu rahatsızlığın üstesinden gelmenin en iyi yoludur. Vücudunuzun sağlık durumu tamamen size bağlı olmayabilir, ancak onu iyileştirebilirsiniz, bu nedenle önleyici bir önlem olarak basit kurallara uymaya çalışın:

Eşit duruş;

Ağırlık taşımayın;

Rahat mobilyalar kullanın;

Kilonuzu kontrol edin.

Sırt, alt sırtın üzerinde ağrıyor

Hemen hemen her birimiz, cinsiyet ve yaştan bağımsız olarak, alt sırtta hoş olmayan acı verici hisler yaşarız. Bel bölgesinde rahatsızlık hissedilmeye başlandığı için alışılmadık veya rahatsız edici bir pozisyonda uzun süre oturmak yeterlidir.

Sırt ağrısı, bel ağrısı, tedavi, kuşak sırt ağrısı

Kuşak sırt ağrısı, birçok hastalığın en sık görülen semptomlarından biridir. İstatistikler, gezegendeki neredeyse her üç kişiden birinin hayatında en az bir kez bel ağrısı yaşadığını gösteriyor.

Menstrüasyon sırasında sırt ağrıyor

Uzmanlar bu tür ağrıya yayılma diyorlar. Bu tür eşlik eden ağrılar kadın vücudu için oldukça doğaldır, hepsi her ay meydana gelen hormonal arka planda meydana gelen değişikliklerin suçudur.

Osteokondroz arasındaki fark, organlarda, vücudun omurgaya ait olmayan kısımlarında ağrıdır. Osteokondroz genellikle diğer hastalıklar gibi gizlenir, tedavi etkisizdir. Boyun osteokondrozu olan koldaki ağrı, el eklemlerinin artrozu, hassas hareketler gerektiren iş nedeniyle parmakların yorgunluğu için alınır. Elin osteokondrozuna eşlik eden ağrı - el, kol, yanma bölgesinin uyuşması, parmaklarda ağrı.

Ağrı, sol elin uyuşması, sadece eklem hastalıklarının değil, omurganın bir belirtisidir. Kardiyovasküler hastalıklar genellikle osteokondroz, artroza benzer semptomlara neden olur. Ayrıntılı bir muayene ve teşhis için bir doktora başvurmaya değer.

Ellerin osteokondrozunun belirtileri ve teşhisi

Ağrının ortaya çıkması, üst ekstremitelerin uyuşması, vücuttaki metabolik bozukluklardan bulaşıcı hastalıkların komplikasyonlarına kadar çeşitli nedenlerden kaynaklanır. Semptomlar genellikle üst omurganın osteokondrozunda doğaldır.

Belirtiler:

1. Soğuk bir odada, açık havada sonbahar-ilkbahar ve kış dönemlerinde ellerin derisinin solgunluğu. Boynun osteokondrozu, vücudun üst kısmına yetersiz kan akışına neden olan segmentler arasındaki disklerin azalmasından kaynaklanır. Soğukta parmakların kısa süreli beyazlamasını uyarmalıdır.
2. Küçük parmak hareketlerinin tekrar tekrar tekrarlanmasıyla uyuşma. Ellerin osteokondrozuna boyundaki kan damarlarının daralması, 3-5 omur bölgesindeki sinir uçlarının sıkışması nedeniyle uyuşma eşlik eder. Bu sinir uçları ellerin hassasiyetinden sorumludur. Omurganın yer değiştirmiş bölümleri tarafından sıkıştırıldıklarında, el uyuşur ve rahatsızlığa neden olur.
3. Servikal osteokondroz kola ağrı verir, bu nedenle servikal osteokondroz tanısı ile kolda ağrı beklenir. Ağrı istirahatte, elin, parmakların hareketleriyle ortaya çıkar. Hafif bir karıncalanma hissi, şiddetli ağrılar var. Hareket durduktan sonra ağrı azalır.
4. Hafif masaj hareketleriyle eller yoğrulduktan sonra kaybolan parmakların sabah sertliği.
5. Hastalığın başlangıcında, parmak eklemlerinde top şeklinde görünmez deri altı oluşumları. Sonra artarlar, üstlerindeki cilt pembemsi bir renk alır.

Sağ elin osteokondrozu ile, sol taraftaki semptomlardan daha önce bir doktora danışırlar. İlk olarak, sağ tarafta ağrı ile performans düşer. İkincisi, genellikle kalp ağrısına benzeyen ağrılardan şikayet ederler ve bir kardiyologa giderler.

Doktorların mesleki eğitimi, ağrının nedenini belirlemek için boyun ve ellerin palpe edilmesini sağlar. Sebep, ellerin, omurganın iskeletinin bir hastalığıysa, muayene hastalığın resmini oluşturmaya, tedaviyi belirlemeye yardımcı olacaktır. Ana şey, tüm organizmanın ellerinden gelen sinyallerin ortaya çıkmasına zamanında cevap vermektir.

Ellerin osteokondrozu genç yaşta ortaya çıkar ve küçük eklemleri etkiler. Gelişen inflamatuar süreçler büyük bağları, kemikleri etkiler. Hastalık ilk aşamada kendini göstermez, ancak zamanla elin tüm eklemlerine yayılarak acı çekmesine neden olur. Tedavinin yokluğunda, dokulardaki dejeneratif süreçler geri döndürülemez hale gelir ve bu da parmakların ve ellerin hareketliliğinin kaybolmasına neden olur.

El bölgesinde ağrıya neden olan osteokondroz varlığının kendi kendine teşhisini yapmak yeterlidir. Başınızı birkaç kez sağ omuza, sonra sola yatırmanız gerekir. Bir çatırtı görünümü, biraz ağrı, servikal omurganın osteokondrozunun varlığı anlamına gelir. Rahatsızlığın olmaması, ellerin eklemlerinde lokalize olan diğer hastalıkları gösterir.

Omurga, eller de dahil olmak üzere iskeletin hastalığı, acil müdahale gerektiren ciddi bir hastalıktır. Teşhis yapıldıktan sonra, durumun ayrıntılarını, osteokondrozlu ellerin eklemlerine verilen hasarın derecesini dikkate alacak bir doktor tarafından reçete edilen tedavi gereklidir.

Ellerin osteokondrozunun tedavisi

Osteokondroz tedavisi zor bir hastalıktır, tamamen tedavisi neredeyse imkansızdır. Ellerde ve parmaklarda ağrıyı tedavi ederken, doğru tedaviyi seçmek için osteokondrozlu eklem lezyonlarının tam lokalizasyonunu belirlemek gerekir. Eliniz servikal omurganın osteokondrozu nedeniyle ağrıyorsa, elinizi değil boynunuzu yapmanız gerekir.

Osteokondroz tedavisi için terapi türleri:

• İlaç tedavisi, kıkırdak dokusunu restore eden analjezikler, antienflamatuar ilaçlar, kondroitinler içeren ilaçların düzenli alımından oluşur. Vitamin almak gerekir - haplar, enjeksiyonlar. Akut ağrılardan kurtulma sağlayan merhemlerin kullanımı yaygındır.
• Kas gerginliğini, eklemlerdeki iltihabı gideren ve kan dolaşımını düzelten fizyoterapi prosedürleri. Prosedürler, elektroforez, lazer kullanılarak uzmanlaşmış ofislerde gerçekleştirilir. Tedavi süresi 2 haftadır.

• Terapötik masaj, manuel terapi. Servikal osteokondroz nedeniyle ellerde ağrı olması durumunda, chiropractor omurun pozisyonunu düzeltecek ve bu da hastanın durumunu iyileştirecektir. Bir manuel terapi kursundan sonra, sürekli bir iyileşme meydana gelir, ağrı azalır, zayıflar.
• Terapötik jimnastik, hastalığın akut dönemini yaşayanlar dışında herkese reçete edilir. Jimnastiğin kalbinde, iskeleti doğru pozisyonda destekleyen kasları güçlendiren egzersizler vardır. Günlük egzersiz, kas elastikiyetini artırır, osteokondrozdan etkilenen bölgelerde daha iyi kan dolaşımını destekler.
• Servikal osteokondrozun yokluğunda doktorlar parmaklar ve eller için günlük egzersizler önerir. Isınma olarak, sıkılmış bir yumrukla elin dış yüzeyine hafifçe vurmaya değer. Uzuvlarda sıcaklık göründükten sonra ellerinizi değiştirin. Ellerinizi yumruk haline getirerek alkışlayın, başparmakların eklemleri temas etmeli, ardından küçük parmakların eklemleri. Bir sonraki egzersiz iki elin parmaklarını kilitlemektir. Egzersizin başlangıcında, parmaklar birbirinden geniştir, avuç içi temasından sonra sıkıca sıkılır.

Ellerde ve parmaklarda daha sonra ağrının ortaya çıkmasını önlemek için, ellerin kuvvetli soğumadan korunması önerilir. Soğuk mevsimde sıcak eldiven, eldiven giyin, bulaşıkları akan soğuk suda yıkamayın, doktorunuzun önerdiği egzersizleri her gün yapın. Üzüm, kuzukulağı, zengin et suyu, çok fazla tuz içeren yemeklerin olmadığı bir diyet uygulayın.

Makale genel eğitim gelişimi için yazılmıştır. Doğru bir teşhis ve tedavi reçetesi oluşturmak için DAİMA bir doktora danışın.