دم غليظ في جسم الإنسان. أسباب وعلامات زيادة سماكة الدم ، منتجات ترقق الدم. كثرة التثاؤب والنعاس

الدم الغليظ ليس مرضًا مستقلاً ، ولكنه عرض يحدث مع اضطرابات مختلفة في الجسم. إذا لم تبدأ العلاج في الوقت المناسب ، فستبدأ العمليات المدمرة والتي لا رجعة فيها في بعض الأحيان في الظهور في العديد من الأجهزة والأنظمة.

يتكاثف الدم عند تعطل الجسم

لزوجة الدم الطبيعية

يحدث الدم السميك (متلازمة اللزوجة العالية) مع زيادة قيم الهيماتوكريت ، وهو انتهاك للنسبة بين مستوى الإنزيمات والبلازما.

يتم قياس لزوجة الدم بمقياس اللزوجة - باستخدام الجهاز ، تتم مقارنة سرعة حركة الدم والماء المقطر. من الناحية المثالية ، يجب أن يتحرك الدم 4-5 مرات أبطأ من الماء ، ولزوجة البلازما 1.4-2.2 وحدة. تبلغ اللزوجة النسبية للدم الكامل عند الرجال 4.3-5.7 وحدة ، عند النساء - 3.9-4.9. كثافة الدم 1.050-1.064 جم / مل.

تبدأ العلامات السريرية الأولى للمرض في الظهور إذا تجاوزت المؤشرات 4 وحدات.

في الأطفال حديثي الولادة ، يكون مستوى الهيموجلوبين والكريات البيض أعلى منه عند البالغين ، وبالتالي تكون اللزوجة 10-11 ، وبحلول نهاية الشهر الأول من العمر ، تنخفض مؤشرات الطفل إلى 6 ، ثم تنخفض تدريجياً.

الكولسترول الزائد يثخن الدم

ما هي الأمراض التي تزيد لزوجة الدم

لكن الدم الكثيف دائمًا هو علامة على اتباع نظام غذائي أو نمط حياة غير لائق ، وغالبًا ما تتطور حالة مرضية على خلفية الأمراض الخطيرة. السبب الرئيسي هو أمراض الأوعية الدموية والدوالي وفشل القلب المزمن.

جلطات دموية مع التهاب الكبد سي

تساهم مدرات البول ، الجلوكوكورتيكويد ، موانع الحمل الفموية ، أدوية علاج الضعف الجنسي في زيادة اللزوجة. يصبح الدم أكثر سمكا مع الاستخدام غير المعقول للعلاجات الشعبية القائمة على نبات القراص ، الأم ، نبتة سانت جون ، اليارو.

أعراض تخثر الدم

متلازمة اللزوجة العالية لها صورة سريرية غامضة ؛ لا يمكن اكتشافها بشكل موثوق إلا بمساعدة الاختبارات. لكن هناك بعض الأعراض التي قد تدل على وجود علم الأمراض.

العلامات الرئيسية هي:

• نوبات صداع متكررة
• ضجيج في الأذنين
• عدم وضوح الرؤية ، والتمزق ، ومشاكل الذاكرة.
• متلازمة التعب المزمن والضعف والنعاس والضيق العام.
• شعور بقشعريرة ، وخدر ، وخز في اليدين والقدمين ، والأطراف دائمًا ما تكون باردة ؛
• يصبح الجلد شفافًا وجافًا.
• شعور قوي بالعطش.
• ظروف الاكتئاب.

إذا أصبح الدم لزجًا ولزجًا ، فإن الشخص يشعر بالقلق من ارتفاع ضغط الدم وضيق التنفس ونزيف الأنف المتكرر وتبدأ العقد في الانتفاخ في الأوردة.

يمكن أن يتدهور البصر بسبب جلطات الدم

إلى أي طبيب يجب أن أذهب؟

إذا ظهرت علامات زيادة لزوجة البلازما ، فمن الضروري ، بعد الفحص والتشخيص الأولي ، يمكن للطبيب إحالة إلى.

كيف تحدد كثافة الدم؟

لمعرفة مستوى اللزوجة ، من الضروري الخضوع لفحص شامل ، حيث تحدث زيادة في المؤشرات مع أمراض مختلفة.

ما الاختبارات التي يجب اجتيازها:

• اختبار الدم السريري - تتطور متلازمة اللزوجة العالية مع ارتفاع الهيموجلوبين و ESR ، وزيادة كريات الدم الحمراء ، وانخفاض الصفائح الدموية ؛
• تحليل لتحديد مستوى الهيماتوكريت.
• تحديد تخثر الدم
• مخطط تجلط الدم - تساعد الطريقة في تحديد حالة الإرقاء ؛
• حساب مؤشرات زمن الثرومبوبلاستين.

لتحديد مستوى اللزوجة ، تحتاج إلى إجراء فحص دم

فقط على أساس نتائج الاختبارات المعملية ، يمكن للطبيب تشخيص متلازمة اللزوجة العالية ، وسيهدف التشخيص الإضافي إلى تحديد السبب. سيحتاج الشخص إلى إجراء تخطيط القلب ، والموجات فوق الصوتية ، والتصوير بالرنين المغناطيسي ، والتصوير المقطعي المحوسب ، والتنظير ، والكيمياء الحيوية ، واختبار علامات الورم.

ماذا تفعل بدم كثيف

عند تشخيص متلازمة اللزوجة العالية ، من الضروري البدء في العلاج الدوائي ، والالتزام بنظام غذائي خاص ، ويمكن تناول الطب البديل كعلاج داعم ومساعد.

مميعات الدم

مع اللزوجة العالية ، يهدف العلاج إلى القضاء على المرض الذي تسبب في زيادة الكثافة ، ومنع تجلط الدم.

كيفية تسييل الدم:

• الأدوية التي تعتمد على حمض أسيتيل الساليسيليك - الأسبرين - القلب ، Cardiomagnyl ، Cardiopyrin ، فهي تقضي على اللزوجة ، ولها تأثير التخثر ؛
• مضادات التخثر ذات المفعول المباشر - هيبارين ، كورانتيل ؛
• Dihydroquercetin ، Kapilar - تعمل الأدوية على تقوية جدران الأوعية الدموية ، وتسريع عملية التجديد ، ومنع أكسدة الدهون في أغشية الخلايا ؛
• الاستعدادات للقضاء على مظاهر الدوالي - ليوتون ؛
• أقراص الهيبارين - تعمل على تحسين معايير جودة البلازما ؛
• يعني لمكافحة حموضة الدم الزائدة - Alka-Mine.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تتناول مجمعات الفيتامينات التي تحتوي على نسبة عالية من حمض الأسكوربيك وفيتامينات ب.

كابيلار - وسيلة لتقوية جدران الأوعية الدموية

العلاج بالعلاجات الشعبية

تساعد بعض الأعشاب والنباتات الطبية في تقليل لزوجة الدم ، لكن من الأفضل تناول العلاجات الشعبية جنبًا إلى جنب مع الأدوية.

كيفية التخلص من سماكة الدم في المنزل:

1. يُسكب 200 مل من الماء المغلي مع 10 غرام من النورات الجافة المفرومة من كستناء الحصان ، ويُترك على نار خفيفة حتى الغليان ، ويُترك في وعاء مغلق لمدة 6 ساعات. اشرب الجرعة الكاملة من الدواء خلال النهار في رشفات صغيرة. مدة العلاج 15-20 يوم.
2. صب 220 مل من الماء المغلي 2 ملعقة كبيرة. ل. أعشاب المليلوت ، تُطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق ، تبرد ، تُصفى ، وتناول 50 مل من المرق ثلاث مرات في اليوم.
3. نقع 400 مل من الماء المغلي 1 ملعقة صغيرة. لحاء الصفصاف ، يُطهى المزيج على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة ، اتركه في وعاء محكم الغلق لمدة 4-5 ساعات. اشرب 180 مل ثلاث مرات في اليوم.

للحفاظ على كثافة البلازما المثالية ، يجب وضع 10-15 مل من زيت عباد الشمس في فمك كل صباح قبل الإفطار ، ولست بحاجة إلى ابتلاعه ، يجب بصق المنتج عندما يتحول إلى اللون الأبيض.

التغذية بالدم السميك

سيساعد النظام الغذائي في القضاء على اللزوجة الضئيلة ، ومنع تطور علم الأمراض.

قائمة الأطعمة المفيدة:

• البصل والثوم والطماطم والبنجر والكوسا والخيار.
• تنبت الحبوب
• زيت بذور الكتان وبذور عباد الشمس ومداخن الزيتون.
• الفواكه الحمضية ، والتوت البري ، والفراولة ، والتوت ، والعنب البري ، والرمان.
• زنجبيل؛
• المكسرات النيئة؛
• الأسماك والمأكولات البحرية الخالية من الدهون.
• لحم الدجاج والأرانب.
• شوكولا مرة؛
• أعشاب وتوابل - كركم ، زعتر ، زعتر.

الشوكولاتة الداكنة مفيدة لتكثيف الدم

يجب استبعاد الحلويات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر ، والمخبوزات المصنوعة من أصناف الدقيق الأبيض ، والمشروبات الغازية السكرية ، والأطعمة المعلبة ، والأطعمة الدهنية والمدخنة من النظام الغذائي ، كما يجب تقليل تناول الملح. تشمل قائمة الأطعمة المحظورة الحنطة السوداء ومنتجات الألبان التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والملفوف والعدس والموز ،

يجب على الأشخاص الذين يعانون من متلازمة اللزوجة العالية عدم أخذ دفعات و decoctions من نبتة سانت جون وجذر حشيشة الهر.

ما يهدد سماكة الدم

تعتمد حالة الكائن الحي بأكمله على مؤشرات جودة الدم ، وبالتالي ، يمكن أن تتسبب متلازمة اللزوجة العالية في الإصابة بأمراض خطيرة تهدد الحياة.

عواقب:

• تراكم الجلطات الدموية في الأوعية الصغيرة مع نخر الأنسجة اللاحق ؛
• انسداد الوريد البابي والأوعية المساريقية.
• نوبة قلبية؛
• السكتة الدماغية؛
• التهاب الصفاق؛
• ضعف في الدماغ.
• نزيف خفي.

إذا كان الدم كثيفًا جدًا ، يجب على القلب بذل المزيد من الجهود لتحريكه ، مما يؤدي إلى الشيخوخة السريعة وتدهور العضو.

غالبًا ما تتكون جلطات الدم في الشخص بسبب الدم الغليظ.

الوقاية

لتجنب سماكة الدم ، من الضروري مراعاة نظام الشرب - استهلك 1.5 لتر من الماء النقي بدون غاز ، والشاي الأخضر بدون سكر يوميًا ، في الطقس الحار ، مع زيادة المجهود البدني ، يجب زيادة كمية السائل إلى 2.5 لترات.

كيفية الوقاية من متلازمة اللزوجة:

• لرفض العادات السيئة ؛
• تناول الطعام بشكل صحيح ومنتظم ؛
• الحصول على قسط كافٍ من النوم ، وتجنب الإجهاد ، والإرهاق البدني والعقلي ؛
• تحرك أكثر؛
• الخضوع لفحص وقائي سنويًا.

المشي مفيد لصحتك

تتأثر حالة الدم بشكل كبير بوزن الشخص ؛ مع السمنة ، يزداد خطر زيادة كثافة البلازما عدة مرات.

تعد زيادة لزوجة الدم سببًا لإجراء فحص شامل وجاد للجسم ، بعد تحديد أسباب المرض ، من الضروري البدء في العلاج الدوائي ، ومراجعة النظام الغذائي والنظام الغذائي اليومي ، وزيادة كمية السوائل المستهلكة.

الدم مادة سائلة تتكون من البلازما والكريات: كريات الدم الحمراء ، الصفائح الدموية ، الكريات البيض. 99٪ من الحجم الكلي تشغلها كريات الدم الحمراء ، واللون الأحمر يعطى بواسطة بروتين الهيموجلوبين المحتوي على الحديد.

خلايا الدم الحمراء هي المسؤولة عن نقل الغازات في جميع أنحاء الجسم ، وأهمها الأكسجين. يدور الدم بحرية عبر الأوعية بسبب توازن العناصر والمواد.

عندما يحدث خلل في التوازن ، يحدث ترقق أو سماكة في الدم مع ما يترتب على ذلك من عواقب.

مع وجود دم سائل بشكل مفرط ، تنشأ مشكلة تخثر. يتدفق الدم الكثيف بشكل مفرط ببطء عبر الأوعية ، ولا يضمن توصيل الأكسجين في الوقت المناسب إلى الأعضاء.

يتسبب الدم اللزج في شعور الشخص بالغثيان والنعاس ، ويصبح سببًا لضعف القلب ، وهو أمر خطير بسبب الإصابة بتجلط الدم ، والنوبات القلبية ، والسكتة الدماغية.

دعنا نتحدث عن أسباب وعلاج الدم الكثيف بالعلاجات الشعبية.

يمكن أن يكون السبب الفعلي للانتهاك هو أمراض مختلفة. الأكثر شيوعا:

أثناء الحمل ، تكون عملية زيادة سماكة الدم في جسم المرأة أمرًا طبيعيًا ، تمليه الطبيعة. يحمي امرأة المستقبل في المخاض من فقدان كميات كبيرة من الدم.

المتلازمة ليست مرضا مستقلا. تم تشكيله بسبب الظروف.

تم الكشف عن زيادة اللزوجة في الأبحاث المختبرية. كما أنه يساعد في إجراء التشخيص الأساسي. الدم السميك يبطئ تدفق الدم ، ويشكل جلطات دقيقة.

بشكل عام ، ينعكس هذا:

• صداع الراس؛
• علامات ضعف الدورة الدموية في الدم (خدر في الأصابع) ؛
• التعب والضيق والضعف العام.

إذا كان الدم اللزج ناتجًا عن الجفاف ، فإن الأعراض تختفي مع استعادة توازن الماء والملح.

الجلطات الدموية (الجلطات الدموية) هي الأكثر خطورة على الأوعية الصغيرة... أنها تعطل الدورة الدموية ، وتؤدي إلى تطور السكتة الدماغية واحتشاء عضلة القلب.

إذا انخفض مستوى الصفائح الدموية في نفس الوقت ، فإن نتيجة الدم اللزج ستكون هشاشة الأوعية الدموية والنزيف.

تصحيح الحالة

كيف يتم علاج الدم الكثيف؟للوقاية من تصلب الشرايين ، يتم وصف أمراض القلب التاجية والأدوية المحتوية على الأسبرين (Magnecard ، Cardiomagnyl). أنها تقلل من تراكم الدم ، وتعزز سيولة الدم.

ولكن نظرًا لأن أسباب التكاثف يمكن أن تكون مختلفة تمامًا ، فلا توجد طريقة عالمية لتسييل الدم. يجب توجيه الاهتمام الرئيسي لتصحيح عمليات التمثيل الغذائي ، ومكافحة تكوين الجلطات ، وتقوية جدران الأوعية الدموية.

يمكنك الاستغناء عن الأدوية إذا كانت أسباب ارتفاع مستوى خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين غير مرتبطة بأمراض خطيرة.

يصبح الدم أكثر لزوجة بسبب تقدم العمر ، واضطرابات في توازن الماء والملح ، وأحيانًا لأسباب تذوق الطعام.

يمكنك التخلص من المشاكل وتحسين حالة الدم عن طريق تعديل النظام الغذائي. تشمل المنتجات التي نستهلكها المواد التي تؤثر على المؤشرات الرئيسية للأعضاء والأنظمة ، بما في ذلك تكوين الدم.

تزيد العناصر التالية من اللزوجة:

تنزعج بنية الدم عند شرب الكحول. الاستهلاك المفرط للقهوة يخل بتوازن الماء ويؤدي إلى تجلط الدم.

قد تحتوي الأسماك والدجاج المستزرعة على كميات صغيرة من المركبات السامة من العلف.

يقلل من سيولة الجيلاتين والهلام والأغذية المعلبة والمحاصيل الخضراء ذات الأوراق الداكنة.

ما هي الفيتامينات غير المسموح بها مع الدم اللزج

يمكن للفيتامينات ، المفيدة جدًا لوحدها ، أن تزيد أيضًا من لزوجة الدم.

1. فيتامين ب... يحتوي على النعناع ، أرونيا ، حبوب البن الطبيعية ، التوت الأسود ، رماد الجبل.
2. فيتامين ك... هناك الجوز والخوخ والمشمش المجفف والبازلاء والفاصوليا. أكبر محتوى موجود في السبانخ.
3. فيتامين ب 12... توجد بكميات كبيرة في الكبد ، ولحم البقر ، ولحم الضأن ، والحليب ، وأسماك البحر ، وبلح البحر ، والروبيان.

كيف ترقق الدم الكثيف بنظامك الغذائي؟تجنب الأطعمة المعلبة والدهنية والمقلية. شرب الكثير من السوائل. تناول المزيد من الأطعمة التي تحسن حالة الدورة الدموية.

النظام الغذائي الموصى به للدم الكثيف يساعد على تقليل الكوليسترول والسكر في الدم ، وتطبيع تركيبته. ينصح خبراء التغذية بتضمين الخضار وعصائر التوت وعباد الشمس وبذور الكتان وأنواع الأسماك الغنية بأوميغا 3 PUFAs في النظام الغذائي.

دقيق الشوفان جيد لتناول الإفطار. تبلي السلطات بمزيج من الخل وزيت الزيتون. تحضير شاي الزنجبيل بين عشية وضحاها.

درب نفسك على أكل البنجر النيء. تناول المزيد من الطماطم والخيار والبصل والثوم. للحصول على علاج ، اختر التوت البري الطازج.

ما الثمار رقيقة الدم السميك

بادئ ذي بدء ، انتبه إلى ثمار الحمضيات: الليمون والبرتقال والجريب فروت والليمون الحامض والبوميلو. التين والعنب مفيدان. ومن بين أنواع التوت: الفراولة والتوت البري والتوت البري.

القهوة ومشروبات القهوة والشاي القوي بالمعنى المباشر لا يعتبر سائلاً مفيدًا للجسم بشكل عام.

القهوة لها تأثير مدر للبول ، مما يعني أنه عندما تفرز ، فإنها "تأخذ" الماء من الجسم.

"تمتص" الماء وعصائر الفاكهة الحلوة. كما لا ينصح باستخدامها.

لتقليل لزوجة الدم سيساعد كومبوتات المشمش المجفف والخوخ والتفاح ومشروبات فاكهة التوت... أضف السكر إليهم إلى الحد الأدنى. أصح مشروب هو الماء النقي.

الأعشاب ذات الدم الكثيف

تقترح الطرق التقليدية تناول مغلي الأعشاب الطبية للتخلص من نقص السوائل وتحسين الدورة الدموية. من بينها هناك على حد سواء غريبة وبأسعار معقولة جدا ، تنمو في كل مكان.

يحتوي على أحماض الساليسيليك والكوماريك. يساعد استخدام المرق في تقليل لزوجة الدم.

له تأثير مضاد للالتهابات ومضاد حيوي ويقلل من الوذمة. يحسن التنظيم الحراري للجسم.

للمرق ، تؤخذ النورات الطازجة أو الجافة. يُسكب الماء المغلي فوق الأزهار ويوضع تحت الغطاء لمدة ساعة على الأقل. خذ 50 جم ثلاث مرات في اليوم.

ميليلوت أصفر

نبات شائع يحتوي على نسبة عالية من الكومارين. يمنع تخثر الدم.

يشار إلى المرق لالتهاب الوريد الخثاري ، والصداع المرتبط بضعف الدورة الدموية في الدماغ. وقاية ممتازة من السكتات الدماغية والنوبات القلبية.

للأغراض الطبية ، يتم حصاد العشب المزهر. تحضير ديكوتيون وحقن.

المروج

يحتوي التركيب الكيميائي على الكومارين وأحماض الساليسيليك والأسكوربيك. عشب مفيد للصحة العامة. له تأثير مضيق للأوعية ومضاد للبكتيريا ومضاد للروماتيزم.

لتخفيف الدم ، تناول عشبًا جافًا وطازجًا ، مخمرًا مثل الشاي. خذ كوبًا كاملاً دافئًا مرتين على الأقل في اليوم.

الزعرور

شجيرة نفضية وجدت في جميع أنحاء نصف الكرة الشمالي. الأوراق والفواكه لها تأثير مقوي للقلب ، وتحسن حالة الأوعية الدموية.

في الطب ، غالبًا ما يتم استخدام مستخلص الفاكهة أو صبغة الكحول.

إن مجموعة ثمار الزعرور وزهور البرسيم وجذور حشيشة الهر وأوراق المروج الحلوة تخفف الدم بشكل فعال. يتم تحضير ملعقتين كبيرتين من الخليط مع 400 مل من الماء المغلي. خذ في غضون 24 ساعة.

ماعز الصفصاف (راكيتا)

شجيرة مورقة تحتوي على نسبة عالية من مركبات الفلافونويد والساليسيلات. له تأثير مضاد للالتهابات ومنشط. يساعد على تقوية جدران الأوعية الدموية ، ويبطئ عمليات تخثر الدم.

للأغراض الطبية ، يتم استخدام ديكوتيون من اللحاء.... يُسكب 20 جرامًا من الماء المغلي ، ويُترك لمدة 30 دقيقة في حمام مائي. ملعقة كبيرة قبل الوجبات تحسن الشهية وتقوي جهاز المناعة وتقلل الدم.

الجنكة بيلوبا

بقايا نبات ، مضادات الأكسدة القوية... يوسع مستخلص الأوراق الأوعية الدموية ويمنع تجلط الدم.

له تأثير قوي على الأوعية الدموية في الدماغ ، ويعيد الدورة الدموية.

يباع المستخلص النهائي في الصيدلية. يؤخذ مخفف (20 نقطة لكل ملعقة ماء).

تقليل مخاطر تجلط الدم ، وزيادة تدفق الليمفاوية ، وتقليل لزوجة الدم ، والعلقات الشائعة. يعد العلاج بالشعر بتأثير إيجابي على أجهزة الغدد الصماء وتكوين الدم ، وتطهير الدم من السموم ، وتحسين بنيته.

العلاج بالنحل (العلاج بالنحل) هو طريقة أخرى للطب البديل... يتحدث الخبراء عن محتوى الهيبارين في سم النحل الذي يؤثر بشكل مباشر على تخثر الدم. مضادات التخثر التي تمنع سماكة الدم موجودة أيضًا في جميع منتجات تربية النحل.

اتبع أسلوب حياة صحيًا ، وتوقف عن الكحول والسجائر. تناول المزيد من التوت الطازج والفواكه الحامضة... اضبط نظامك الغذائي على نظام غذائي غني بالبروتينات والمغذيات الدقيقة.

لا تتخلى عن استخدام النباتات المجربة. سيؤدي اتباع نهج متكامل لمشكلة الدم الكثيف إلى تحسين حالة نظام القلب والأوعية الدموية والمناعة العامة.

يا رفاق ، نضع روحنا في الموقع. شكرا لك على
أن تكتشف هذا الجمال. شكرا للإلهام والقشعريرة.
انضم إلينا على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوكو في تواصل مع

الدم هو جهاز النقل الرئيسي في الجسم ، حيث يقوم بتوصيل العناصر الغذائية والأكسجين إلى جميع الأعضاء. إذا ارتفعت كثافته بقوة ، يتوقف الدم عن اختراق الشعيرات الدموية الصغيرة. تتشكل مجاعة الأكسجين ، محفوفة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية والتخثر. هذا العرض هو قنبلة موقوتة ، ومن المهم التعرف عليها في أقرب وقت ممكن.

موقععلامات مجمعة لزيادة كثافة الدم. لقد قمنا بالفعل بفحص أنفسنا وأحبائنا ، والآن ندعوك لفعل الشيء نفسه.

1. وخز في اليدين والقدمين

إن الشعور بالخدر والوخز في الأطراف (كما لو كنت مستلقيًا أثناء النوم) يشير فقط إلى أن الدم بالكاد يخترق الأوعية الصغيرة. نتيجة لذلك ، يمكن أن يحدث انسداد والتهاب في الأوردة.

احترس من العلامات الأخرى للدم الكثيف المرتبط بالأطراف:

• قدم جليدية إلى الأبد
• عروق بارزة في الساقين.
• ازرقاق الجلد في الساقين والذراعين ، خاصة مع التغيرات في درجات الحرارة.

2. ضعف السمع والبصر

إذا بدأت الرؤية والسمع في الانخفاض بشكل منهجي ، فقد يكون السبب أيضًا ارتفاع كثافة الدم: يؤدي ضعف إمداد الأوعية الدموية إلى نقص التغذية وتدهور وظائف العضو.

غالبًا ما يصاحب هذا العرض عيون دامعة وذباب في العين وطنين.

3. القلق

يمكن أن يكون التهيج والقلق من أعراض العديد من الأمراض. زيادة كثافة الدم هي أيضًا واحدة منها. إذا بدأت في ملاحظة الأفكار الاكتئابية في نفسك ، وعدم القدرة على التركيز والقيام بعمل صعب لفترة طويلة ، فتأكد من إجراء فحص دم.

بالمناسبة ، العكس هو الصحيح أيضًا: الإجهاد يؤدي إلى زيادة سماكة الدم وظهور أختام خطيرة.

4. مع الجروح ، يتدفق الدم ببطء.

إذا جرحت نفسك عن طريق الخطأ ، انتبه إلى معدل تدفق الدم ومظهره: مع زيادة الكثافة ، سيكون ظل السائل كستنائيًا ، وستكون القطرات بطيئة جدًا وثقيلة. هذا يرجع إلى حقيقة أنه مع انخفاض نسبة الماء في الدم ، تزداد كمية عناصر الدم ، أي أن تشبع كرات الدم الحمراء مرتفع للغاية.

5. كثرة التثاؤب والنعاس

لا يمكن للدم السميك جدًا أن يمد الدماغ بالأكسجين بشكل كامل ، والذي يتفاعل معه بالنعاس والتثاؤب المستمر في محاولة للحصول على الكمية المفقودة من العنصر من الهواء. هذا ليس مجرد عرض مزعج - التغيرات في تكوين الدم تؤثر في الواقع على نوعية النوم.

العلامات الأخرى للجوع الأوكسجين هي التعب والضعف العام ومسحة مزرقة في الأغشية المخاطية للعينين والفم والأنف.

6. آلام في العضلات

يمكن أن يكون ألم العضلات وضعفها كما هو الحال في درجات الحرارة المرتفعة علامة على وجود دم كثيف جدًا. عادة ما يصيب الجزء الخلفي من الرأس والرقبة وأعلى الظهر. لا يحدث فقط أثناء المجهود ، ولكن يمكن أن يظهر حتى بعد نوم ليلة كاملة.

إذا بدأ الألم في الظهور باستمرار في نفس المكان ، فيمكننا التحدث عن تجلط الدم ، أي تكوين جلطة دموية في الوريد.

7. ضيق في التنفس والخفقان

على جزء من القلب ، تتجلى زيادة كمية المادة الجافة في الدم على أنها ألم حاد في الطعن وضيق في التنفس واضطراب في النظم بعد مجهود بسيط. على سبيل المثال ، لا يمكنك المشي أعلى من الطابق الثاني ، لأن قلبك يقفز من صدرك حرفيًا.

8. زيادة عدد خلايا الدم الحمراء

يتكون الدم من سائل - بلازما ، وكذلك خلايا الدم. يحدد عدد الخلايا الحمراء (كريات الدم الحمراء) فقط كثافة الدم. يجب فحص هذا المؤشر أثناء فحص الدم السريري.

يمكن الاشتباه في ارتفاع كثافة الدم عن طريق مستوى الهيموجلوبين. لقد اعتدنا على حقيقة أننا بحاجة إلى محاولة تحفيز إنتاجه ، لكن الإفراط في تناوله قد يكون أيضًا خطيرًا. إذا أظهر التحليل أن الهيموجلوبين أعلى من 160 جرامًا لكل 1 لتر من الدم لدى الرجل و 150 جرامًا في المرأة ، فإن الدم يكون سميكًا جدًا.

هام: كيفية خفض كثافة الدم

يمكن تصحيح الميل إلى زيادة الجلطات الدموية باتباع النظام الغذائي الصحيح. يكفي إثراء قائمتك بمنتجات معينة.

البهارات:زنجبيل ، كركم ، قرفة ، فلفل حار.

خضروات:خس ، طماطم ، بروكلي ، سبانخ ، ثوم ، بصل.

فاكهة:جميع أنواع التوت والعنب والجريب فروت والأناناس والرمان.

المكسرات:الجوز واللوز والكاجو والفستق.

المشروبات:عصير شاي أخضر ، رمان و أناناس.

من الحلويات الشوكولاتة الداكنة والتمر ممتازة لكثافة الدم. قبل إجراء أي تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي ، تأكد من مراجعة طبيبك.

هل قمت بفحص كثافة دمك مقابل قائمتنا؟

تعكس جودة الدم قدر الإمكان حالة صحة الإنسان. يمكن أن يؤدي تغيير نسبة خلايا الدم البيضاء إلى خلايا الدم الحمراء إلى مزحة قاسية على صحة المرأة.

ما هو "الدم الغليظ" ، الأعراض عند النساء ، ما يسمى هذا الشرط؟

سماكة الدم هي حالة مرضية ناتجة عن اختلال التوازن بين الجزء السائل من الدم (البلازما) وخلايا الدم (خلايا الدم). في الممارسة الطبية ، يسمى هذا المؤشر الهيماتوكريت. في المرأة السليمة ، يتراوح من 0.36 إلى 0.46. بالأرقام المطلقة ، هذا يعني أن 1 لتر من الدم يجب أن يحتوي على 360 إلى 460 مليون خلية. بالنسبة للرجال والأطفال ، يكون هذا المؤشر أعلى قليلاً.

الأعراض المقلقة للحالة المرضية هي التعب واحمرار الوجه المستمر وبرودة الأطراف والشحوب وضيق التنفس.

يُطلق على سماكة الدم بين الأطباء "انتهاك نظام التخثر ومقاومة تجلط الدم في الدم". تلعب خلايا الدم البيضاء والحمراء دورًا مهمًا في تطور هذه الحالة. يمكن أن يؤدي عدم التوازن في وجود هذه الخلايا إلى تغيير في خصائص الدم في اتجاه زيادة أو تقليل التخثر. بفضل العديد من الأدوية ، بالإضافة إلى دراسة آلية تطور مثل هذه الحالة ، يمكنك بسرعة وبشكل غير مؤلم التخلص من الدم الكثيف للجسم.

أسباب كثرة الدم عند الإنسان

د لفهم كيفية علاج الدم الكثيف عند النساء ، عليك معرفة أسباب ظهوره. حاليًا ، معظم أسباب هذا التغيير معروفة:

1. جفاف الجسم. دائمًا ما يكون فقدان السوائل لجسمنا حالة مرهقة. يمكن أن يحدث بسبب التسمم الغذائي ، وارتفاع درجة الحرارة المحيطة بشكل مفرط ، والقيود العادية في استخدام الماء أثناء النهار ، وزيادة استهلاك الأطعمة البروتينية والملح ، مما يؤدي إلى سحب جزيئات الماء من الخلايا.
2. انخفاض في حجم الدورة الدموية في قاع الأوعية الدموية. في كثير من الأحيان ، يؤدي انخفاض كمية الدم إلى نقص الأكسجة ، والذي يصححه الجسم عن طريق إطلاق خلايا الدم من المستودع. لسوء الحظ ، فإن كمية السوائل في الجسم محدودة ، لذلك تحدث حالة يوجد فيها العديد من خلايا الدم وقليل من البلازما. يمكن أن تحدث هذه الحالة أيضًا مع العديد من الأمراض المعدية بسبب الصدمة السامة المعدية.
3. الأمراض المصاحبة لعمليات التهابية مزمنة (التهاب كبيبات الكلى المزمن ، التهاب المفاصل المزمن ، التهاب الشعب الهوائية المزمن ، إلخ). في مثل هذه الظروف ، يوجد دائمًا عدد كبير من خلايا الاستجابة المناعية في قاع الأوعية الدموية ، والتي يمكن أن تسبب أيضًا أعراض "الدم السميك". في كثير من الأحيان ، توجد مثل هذه الأعراض عند النساء أثناء الحمل ، حيث يزداد حجم الدورة الدموية ، ويحدث فقر الدم ، ويقوم الجسم التعويضي بإلقاء العديد من خلايا الدم في السرير الوعائي.
4. أمراض الأورام. ليس فقط أمراض الدم الخبيثة يمكن أن تسبب جلطات الدم. حتى ورم الجلد يمكن أن يسبب استجابة مناعية مرضية ، والتي يتم التعبير عنها غالبًا في تغيير في خصائص الدم.

كيف ينمو الدم الغليظ ، ما الأعراض التي تعاني منها المرأة ، كيف تختار العلاج؟

يؤدي التغيير في التركيب النوعي للدم تدريجياً إلى تغييرات في الجسم:

1. في معظم الحالات ، تؤدي زيادة بعض أنواع الخلايا في الدم إلى زيادة لزوجتها. يصبح الدم ثقيلاً. يتشكل فيه عدد كبير من الجلطات الدموية الصغيرة ، مما يؤدي إلى تفاقم الدورة الدموية الضعيفة بالفعل ، ويسد الأوعية الدموية الأصغر ، ويمنع تدفق الدم الطبيعي فيها. بسبب هذه التغييرات ، يشعر الشخص بالخدر والبرودة على جلد الأطراف ، وتحدث وذمة طفيفة ، خاصة في المساء.
2. بسبب عدم كفاية الدورة الدموية في الأوعية الصغيرة ، يصبح الجلد جافًا ، وهشاشة الأظافر ، ويميل الشعر إلى الهزال والتساقط.
3. ضعف الدورة الدموية في الشعيرات الدموية للأعضاء الداخلية. وهذا يؤدي إلى تدهور وظيفة الجهاز الهضمي للأمعاء ونقص التغذية. نتيجة هذا المرض هو استنزاف الجسم وعدم الاستقرار لمسببات الأمراض الفيروسية والبكتيرية.
4. يؤدي عدم وجود أوعية صغيرة في جهاز تبادل الغازات في الرئتين إلى تجويع معظم خلايا الجسم. تتأثر خلايا الدماغ بشكل خاص. غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بهذا التشخيص من شرود الذهن واضطرابات النوم ونقص الشهية والصداع والغثيان والدوخة.

تشخيص أعراض تخثر الدم ليس بالأمر الصعب. يكفي تمريره عدة مرات في غضون 10 أيام. سيساعد الاختبار المتكرر على تحديد تعداد دم الشخص بشكل موثوق ، باستثناء التغييرات التي تحدث لمرة واحدة في الدم التي قد تحدث بسبب الإثارة وسوء التغذية وتناول كمية كبيرة من الدهون والكربونات.

من أجل اختيار طريقة علاج فعالة وسريعة ، من الضروري تحديد السبب الرئيسي لكثافة الدم والعمل بشكل مباشر عليه.

خوارزمية العمل إذا كنت تشك في إصابتك بتجلط الدم:

1. الامتناع عن الكحول وتدخين التبغ حتى تتضح الظروف.
2. قم بزيادة كمية الماء العادي التي يتم تناولها خلال اليوم.

افترض احتمال تفاقم مرض مزمن. ستكون الأعراض واضحة بشكل خاص عند النساء بعمر 60 عامًا فما فوق ، لأنه بحلول هذا الوقت يكون هرمون الاستروجين قد جف من أمراض الجهاز القلبي الوعائي. لذلك ، هناك العديد من أعراض أمراض القلب ، والتي ، مع سوء العلاج ، يمكن أن تسبب أعراض "الدم السميك". في حالة الإصابة بمرض مزمن ، من الضروري التماس المساعدة الطبية على وجه السرعة وإجراء فحص كامل لحالة الجسم.

من المهم تغيير نظامك الغذائي. لتحسين خصائص الدم ، من الضروري الحد من تناول اللحوم الدهنية والمقلية وعجين الخميرة والحلويات.

إذا تمت مراعاة القواعد المذكورة أعلاه ، فستختفي جميع التغييرات الوظيفية (لمرة واحدة) في الدم في غضون 3-4 أيام ، وإذا لم تتحسن الحالة الصحية ، فمن الضروري الاتصال بمؤسسة طبية. هناك سيتم فحصهم لوجود الأمراض:

1. داء السكري والسكري الكاذب.
2. علم أمراض الغدة الدرقية.
3. أمراض الجهاز القلبي الوعائي ذات المسار المزمن والحاد.
4. أمراض الجهاز الهضمي المزمنة.
5. الأورام الحميدة والخبيثة.
6. علم أمراض الجهاز العضلي الهيكلي والمفاصل.

هذه هي الأمراض الرئيسية التي يمكن أن تسبب تغيرًا عضويًا في الخصائص النوعية والكمية للدم.

العلاج الجيد الذي يستخدم غالبًا في الممارسة الطبية لجلطات الدم هو استخدام الوارفارين. هذا الدواء هو ابتكار السنوات الأخيرة في مكافحة تجلط الدم. يعد استخدامه خطيرًا للغاية ، حيث يمكن أن يتسبب في تأثير عكسي ، ولكن إذا تم اتباع جميع التوصيات وفحص خصائص الدم بعناية كل 2-3 أشهر ، فإن تأثير الوارفارين يكون مبررًا تمامًا قبل آثاره الجانبية المحتملة.

هل هناك منع تجلط الدم؟

يسبب الدم الغليظ أعراضًا لدى النساء تجعل الحياة أسوأ. تشير التعليقات حول هذا المرض إلى صعوبة علاجه. لذلك ، لمنع سماكة الدم ، يوصى باستخدام الجمباز العادي عدة مرات في الأسبوع.

تتعرض النساء الحوامل لخطر متزايد للإصابة بتشوهات في الدم ، لذلك يوصى بشدة بممارسة اليوجا. ليس من الضروري إنفاق مبلغ كبير من المال على مدرب فردي ، فدروس الفيديو كافية.

إذا كانت هناك علامات قليلة على الأقل على سماكة الدم ، فعليك استشارة الطبيب فورًا ، لأن دمنا هو أهم بيئة تضمن حيوية جسم الإنسان. يشير أي تغيير فيه إلى وجود أمراض في الجسم ، مما قد يؤدي إلى تدهور كبير في الصحة.

في بعض الأحيان نستخف بالمؤشر الصحي مثل لزوجة الدم. اقرأ المزيد عن حالة دمائنا وتركيبها وأسباب كثرة الدم ...

حالة الدم هي حالة من أمراض الجهاز القلبي الوعائي. لسوء الحظ ، يتخطى أطباء القلب أمراض الدم ، ويمرون عبر الأوعية الدموية ، عبر القلب ، ويحاولون طوال الوقت تقوية عضلة القلب. الجميع يحاول توسيع الأوعية ، ولكن في الواقع ، هناك عملية أخرى تحدث.

ما هذا - دم غليظ وماذا نفعل به؟

في حالة حدوث خلل في جودة الدم ، في المقام الأول مع سماكة ، وتحمض ، وزيادة الكوليسترول ، وما إلى ذلك ، تصبح وظيفة النقل الرئيسية للدم صعبة ، مما يؤدي إلى انتهاك عمليات الأكسدة والاختزال في جميع الأعضاء والأنسجة ، بما في ذلك الدماغ والكبد والكلى وما إلى ذلك. يجب الحفاظ على جودة الدم ضمن التوازن الأمثل.

يصبح التغيير في التناسق الطبيعي للدم "محفزًا" يؤدي إلى تطور (أو تفاقم الأمراض الموجودة) ، مثل تصلب الشرايين ودوالي الأوردة وغيرها.

لا يوجد مرض منفصل يسمى "الدم الكثيف" ، لذلك لن يكون من الصحيح تسمية الأعراض بـ "الدم السميك" بشكل لا لبس فيه. يمكن أن تظهر الأعراض نفسها مع اضطرابات أخرى في الجسم.

الدم السميك له لزوجة عالية - وهذا يسبب ركود الدم في الأوعية ، ويزيد من خطر تكوين الجلطة.

المظاهر السريرية للدم الغليظ:

ضغط دم مرتفع؛
- النعاس
- إعياء؛
- ضعف عام؛
- حالات الاكتئاب.
فم جاف؛
- صداع الراس؛
- شرود الذهن.
- الأطراف الباردة باستمرار.
- ثقل في الساقين.
- عقيدات في الأوردة.

يمكن متابعة هذه القائمة ، لكن العملية تستمر أحيانًا في شكل كامن ولا يتم الكشف عنها إلا بعد التبرع بالدم للتحليل.

يتم استدعاء اختبار شامل لتخثر الدم تجلط الدم... يعطي هذا التحليل فكرة عن الحالة العامة للإرقاء (يُظهر صورة متكاملة لتخثر الدم ، فضلاً عن سلامة الأوعية الدموية).

أسباب كثرة الدم

لماذا يثخن الدم؟ هناك عدد من العوامل المهمة التي تؤثر على اتساقها.

1. نقص المياه.الدم 85٪ وبلازما الدم 90-92٪ ماء. لذلك ، فإن انخفاض هذا المؤشر بنسبة قليلة فقط يؤدي إلى زيادة سماكة الدم.

2. يحدث الفقد الشديد للمياه ليس فقط في الصيف ، ولكن أيضًا في الشتاء- الهواء الداخلي الجاف "يسحب الماء منا مثل الإسفنج ؛

3. في الرياضيين- الأنشطة الرياضية مصحوبة بحرق للطاقة ، ويزيد الجسم من انتقال الحرارة ليبرد ؛

4. مع بعض الأمراض مثل مرض السكري.

5. التخمير.حالة مرضية يكون فيها نشاط بعض الإنزيمات الغذائية غير كافٍ أو غيابها التام. نتيجة لذلك ، لا يحدث انهيار كامل لمكونات الغذاء وتدخل منتجات التحلل ناقص الأكسدة إلى مجرى الدم ، مما يؤدي إلى تحمضه.

6. التغذية غير السليمة.تحتوي بعض المنتجات الغذائية (البقوليات والحبوب والأرز والبيض وما إلى ذلك) على مثبطات بروتين محددة قابلة للحرارة ، والتي تشكل مجمعات ثابتة مع بروتينات الجهاز الهضمي ، مما يؤدي إلى ضعف الهضم وامتصاص البروتين الغذائي. هضمها حتى النهاية ، بقايا الأحماض الأمينية تدخل مجرى الدم. سبب آخر يكمن في الاستهلاك المفرط للكربوهيدرات والسكر بما في ذلك الفركتوز.

7. التلوث البيئي للمنتجات.يتم تسهيل قمع النشاط الأنزيمي من خلال تلوث الأغذية بأملاح المعادن الثقيلة والمبيدات الحشرية والمبيدات الحشرية والسموم الفطرية ، والتي تتفاعل مع جزيئات البروتين لتشكيل مركبات مستقرة.

8. نقص الفيتامينات والمعادن.الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء: تعتبر مجموعات C و B والمعادن ضرورية للتخليق الحيوي لمعظم الإنزيمات ، وبالتالي فإن نقصها (الفيتامينات) يؤدي إلى عدم اكتمال هضم الطعام بسبب نقص الإنزيمات اللازمة.

9. أحماض قوية.الأحماض القوية هي المنتج النهائي لتفكك البروتينات الحيوانية. إذا لم تستطع الكلى التعامل مع إزالة الأحماض ، فإنها تبقى في الجسم ، ويحدث تحمض الدم.

10. تلف الأوعية الدموية.الجدار الداخلي الصحي للأوعية الدموية (البطانة) ، والذي يتكون من البطانة ، له خصائص مضادة للتخثر.

11. ضعف الكبد.كل يوم ، يتم تصنيع 15-20 جرامًا من بروتينات الدم في الكبد ، والتي تؤدي وظائف النقل والتنظيم وغيرها ، مما يؤدي إلى حدوث تغييرات في التركيب الكيميائي للدم.

12. فرط الطحال.يتسبب في تدمير كريات الدم.

يتكون الدم من جزأين - الجسيمات والبلازما. البلازما هي الجزء السائل ، والكريات هي خلايا الدم ، والتي ، بالإضافة إلى وظائفها الأساسية ، تجعل الدم سميكًا أيضًا. عندما يكون هناك عناصر مكونة أكثر من البلازما ، تزداد لزوجة الدم ، وتصبح سميكة. ولكن قبل الحديث عن كيفية تسييل الدم ، يجدر بنا أن نلقي نظرة فاحصة على ماهية الدم السميك.

في الطب ، لا يوجد شيء من هذا القبيل. فرق بين الدم اللزج وزيادة عدد الهيماتوكريت. يتم تحديد لزوجة الدم من خلال كمية الفيبرينوجين ومستوى البروثرومبين ، على الرغم من أن لزوجة الدم يمكن أن تزيد أيضًا بسبب زيادة العوامل الأخرى ، مثل الكوليسترول والهيموجلوبين والجلوكوز وما إلى ذلك.

رقم الهيماتوكريت هو مؤشر عام لنسبة البلازما إلى المواد المكونة ، والتي تعني في النهاية زيادة اللزوجة ، أو العكس ، سيولة الدم.

هل سماكة الدم خطرة؟

مما لا شك فيه. الدم ليس مجرد سائل في الجسم يتدفق عبر الدورة الدموية ويحمل العناصر الغذائية أو منتجات التسوس ، إنه ، جنبًا إلى جنب مع الجهاز العصبي ، يربط أجسادنا في كل واحد. تعني زيادة لزوجة الدم أنه لن تتمكن جميع خلاياه من أداء وظيفتها ، مما يعني أن بعض الأنسجة لن تتلقى ما يكفي من المغذيات ، ولن يتم إفراز بعض منتجات التسوس.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك حاجة إلى محرك قوي للغاية للدفع من خلال كتلة كثيفة للغاية ، والتي سوف تبلى في النهاية بشكل أسرع. أي أنك بحاجة إلى قلب صحي وقوي ، لا يبشر التآكل السريع به بالخير. ناهيك عن احتمال تكوين جلطات دموية مع كل العواقب المترتبة على ذلك.

في حالة وجود دم لزج ، غالبًا ما ينزف من الأنف.لأن الذي؟ وهذا يحدث لأنه إذا كان الدم لزجًا ، فإن الجسم يحتوي على كمية قليلة من الأكسجين ، وبسبب هذا تبدأ الخلايا في "الجوع" ، على التوالي ، يبدأ الضغط داخل الخلايا في الارتفاع. في حالة حدوث اضطراب في تدفق الدم إلى الذراعين واليدين والساقين والقدمين ، ستظهر بقع حمراء على اليدين والقدمين ، والتي إذا تم لمسها ، يمكنك الشعور بمدى برودة هذه البقع.

ما الذي يؤثر على لزوجة الدم

تتأثر لزوجة الدم بتلف الأوعية الدموية ، وتشوه وظائف الكبد ، مما يؤثر على التركيب الكيميائي ويزيد من لزوجة البلازما ، والتغيرات السلبية في حالة أغشية كريات الدم الحمراء والصفائح الدموية ، مما يؤدي إلى التصاق قوي لهذه الخلايا.

تتأثر لزوجة الدم أيضًا بنسبة كتلة الخلية إلى الجزء السائل من الدم. مثل جميع مؤشرات الجسم ، لا ينبغي أن يكون هذا المؤشر مرتفعًا ، وليس منخفضًا ، ولكنه طبيعي.

يكمن خطر ارتفاع لزوجة الدم في زيادة خطر الإصابة بجلطات الدم في القلب والأوعية الدموية.

سبب تجلط الدم هو الدم اللزج

بسبب مشاكل الغدة الدرقية ، يحدث خلل في المعدة: تدخل إنزيمات الصفراء والبنكرياس إلى الاثني عشر بتأخير ، عندما ينتقل كل الطعام بالفعل إلى الأمعاء. في هذا الوقت ، في المعدة الفارغة ، ينخفض ​​الضغط ، وفي الأمعاء التي يدخل فيها الطعام يرتفع. بسبب الاختلاف في الضغط ، تدخل إنزيمات الصفراء والبنكرياس (وهي مادة قلوية قوية جدًا في الجودة) إلى المعدة ، حيث يتم احتواء حمض الهيدروكلوريك. نتيجة التفاعل بينهما ، يتم تحييد حمض الهيدروكلوريك ، والذي ينتج بعد تناول الطعام فقط من أجل إذابة الدم.

إذا حدث هذا بعد كل وجبة فلا يتم استعادة تركيز الكلور في الدم ويزيد الدم لزوجته. هذا يسبب تكوين جلطات دموية (التهاب الوريد الخثاري - نقص الكلور في الدم). عندما يظهر التهاب الوريد الخثاري ، يبدأ الدم اللزج في "لصق" الأوعية الصغيرة - الشعيرات الدموية ، والتي توجد في الغالب على الأطراف: الذراعين والساقين والرأس. ضعف الدورة الدموية: خدر اليدين ، والبرد ، والعرق.

الأخطر هو انتهاك دوران الأوعية الدقيقة لأوعية الرأس ،لأن الرأس هو معالج دقيق مسؤول عن جميع الأعضاء الأخرى وردود الفعل غير المشروطة. نتيجة لذلك ، تتدهور الذاكرة ، ويزداد التعب ، ويظهر النعاس والخمول.

ليس الدماغ فقط هو الذي يعاني ، ولكن أيضًا العيون. عضلة العين في حالة حركة مستمرة ويجب أن تتلقى الأكسجين بكميات كبيرة ، وهو أمر مستحيل عند التصاق الأوعية الصغيرة ببعضها البعض ، مما يؤدي إلى حدوث تشنجات ، مما يؤدي إلى قصر النظر أو مد البصر أو اللابؤرية. مع مرور الوقت ، عندما تبدأ الأوعية الكبيرة في "الالتصاق" ، تحدث سكتة دماغية أو نوبة قلبية.

دعونا نفكر بمزيد من التفصيل في ماهية دم الإنسان ووظائفه ، وما هو الدم الغليظ والأسباب التي تسهم في زيادة لزوجة الدم.

دم الإنسان سائل أحمر معتم يتكون من:

بلازما الدم الصفراء الشاحبة
- عناصر التكوين التي تزن فيه: كريات الدم الحمراء (كريات الدم الحمراء) ، الكريات البيض (خلايا الدم البيضاء) ، الصفائح الدموية (الصفائح الدموية)

اختبار لزوجة الدم:بروتينات البلازما البروثرومبين والفيبرينوجين ليست حرجة.

تعد لزوجة الدم مؤشرًا مهمًا جدًا للدم ، والذي يحدد أقصى عمر خدمة للقلب والأوعية الدموية. كلما زادت لزوجة الدم ، زادت سرعة تآكل القلب.وعن طريق زيادة ضغط الدم ، يفحص القلب الأوعية الدموية بحثًا عن القوة ومقاومة الأوعية الدموية للنوبات القلبية والسكتة الدماغية.

تقليديًا ، يُعتقد أن لزوجة الدم تتحدد فقط بواسطة بروتينات بلازما الدم البروثرومبين والفيبرينوجين. أولئك. لتقييم لزوجة الدم ، يسترشدون بمستوى البروثرومبين ، والذي يجب أن يكون عند الحد الأدنى من النطاق الطبيعي 70-100٪ ، وكمية الفيبرينوجين في حدود 2-4 جم / لتر.

ومع ذلك ، فإن أحد المؤشرات التي لا تقل أهمية هو معدل ترسيب كرات الدم الحمراء (ESR) ، أو كما كان يُطلق على معدل ترسيب كرات الدم الحمراء (ESR) سابقًا. أولئك. قدرة خلايا الدم على الاستقرار ، وتشكيل البلازما فوق عمود الدم. يتم تقدير التفاعل خلال ساعة واحدة. كلما انخفض معدل ESR (ROE) ، زادت لزوجة الدم. ويفرح الكثيرون باستلام ROE (ESR) بقيمة 1-3 ملم في الساعة!

في الوقت نفسه ، تكون لزوجة الدم عالية جدًا ويضطر القلب إلى ضخ الدم اللزج بحمل زائد كبير!

عند إجراء اختبار لزوجة الدم التقليدي ، عادة ما يتم تحليل مستوى البروثرومبين وكمية الفيبرينوجين في الدم فقط - أي تعتمد فقط على جزء من مكونات الدم التي تحدد الخصائص الريولوجية أو سيولة بلازما الدم ، وليس الدم ككل! من حين لآخر ، يتم أيضًا أخذ ROE (ESR) في الاعتبار.

البروثرومبين والفيبرينوجين هما أكثر البروتينات وفرة في بلازما الدم. وتمثل بلازما الدم حوالي 50٪ من حجم الدم. وبتقييم هذين المكونين فقط ، يتم الكشف عن جزء فقط من العوامل التي تحدد لزوجة الدم.

تؤثر كمية بروتينات الألبومين أيضًا على لزوجة الدم. على الرغم من أن الألبومين لا يشارك في عمل نظام تخثر الدم ، إلا أنه يلعب دورًا مهمًا - فهو يربط السموم المختلفة ويعزز نقلها إلى أعضاء الإخراج الرئيسية - الكبد والكلى. أولئك. تعزيز التنقية الذاتية للجسم ، وتنقية الدم من مجموعة متنوعة من السموم. لا تؤثر كمية الألبومين في الدم على لزوجة الدم فحسب ، بل تؤثر أيضًا على الميل إلى الإصابة بأمراض الحساسية ، وهي نشاط المناعة غير النوعية.

تأثير المكونات الأخرى لبلازما الدم على لزوجة الدم

هناك مواد أخرى في بلازما الدم تساهم في التصاق (تراص) كريات الدم الحمراء وتحديد لزوجة الدم. هذه هي منتجات هضم الكوليسترول والجلوكوز والبروتين. يعتمد مستوى الكوليسترول الذي يوجد في مصل الدم على حالة الكبد. وكذلك قدرة البنكرياس على التحكم في مستويات السكر في الدم عن طريق تحريك الجلوكوز إلى الخلايا من أجل التمثيل الغذائي. وكذلك قدرة الكبد على معالجة منتجات هضم البروتين وتحويلها إلى جزيئات بروتينية خاصة بك فقط.

نسبة الـ 50٪ المتبقية في الدم تشغلها خلايا الدم - كريات الدم الحمراء (حوالي 99٪ من حجم جميع خلايا الدم) ، وكذلك الصفائح الدموية وخلايا الدم البيضاء.

يؤثر التركيب الخلوي للدم أيضًا على الخصائص الريولوجية (السيولة) للدم. في تقييم لزوجة الدم ، يكون عدد كريات الدم الحمراء أمرًا مهمًا (يزداد في الرياضيين المحترفين ، مع اللياقة البدنية المنتظمة ، في صالة الألعاب الرياضية ، مع أمراض الجهاز التنفسي والقلب والدورة الدموية) ، ودرجة تراص كريات الدم الحمراء وتكدس الصفائح الدموية. أولئك. قدرة خلايا الدم الأكثر عددًا على الالتصاق ببعضها البعض.

تأثير البيئة على لزوجة الدم

في السنوات الأخيرة ، تغيرت البيئة البيئية للشخص بشكل كبير ، كما انخفضت كمية المنتجات الغذائية الطبيعية. وقد أثر هذا بشكل كبير على توازن نظام مضادات الأكسدة في الجسم وكمية الجذور الحرة التي تتشكل في جسم الإنسان الحديث. يحتل الدم موقعًا مهمًا استراتيجيًا في الجسم ، ويربط نظام الأعضاء الحاجزة التي تدخل من خلالها ، جنبًا إلى جنب مع الهواء المستنشق والأطعمة والمشروبات ، العديد من الكائنات الحية الغريبة من البيئة. ومنطقة العمل (الخلية نفسها) ، حيث يتم أثناء أي عمل تكوين نفايات ("الخبث") وإنتاج الجذور الحرة.

لماذا تتغير لزوجة الدم؟

نظرًا لكونه عند تقاطع تيارين قويين من السموم (البيئة من ناحية وكثافة العمل من ناحية أخرى) ، فإن حالة الدم تعكس مساهمة كل مكون في الخصائص الريولوجية للدم. بدلا من ذلك ، الخصائص الفردية لجسم الإنسان ، والقدرة على تحمل البيئة المحيطة.

إذا كانت إمكانات مضادات الأكسدة (القدرة على إنتاج وتخزين مضادات الأكسدة) في جسمك عالية ، فسيكون الدم أكثر سيولة ومثل هذا الشخص عرضة لطول العمر. وتقع خلايا الدم الأكثر عددًا في هذه الحالة ، عند تحليل قطرة دم حية ، بشكل منفصل.

إذا كانت إمكانات الجسم المضادة للأكسدة منخفضة ، فإن خلايا الدم الأكثر عددًا ، وهي خلايا الدم الحمراء ، تتراكم مع بعضها البعض ، وتشكل هياكل غريبة تشبه أعمدة العملات المعدنية أو البلاط. تزداد لزوجة الدم والعديد من المخاطر.

زيادة أو نقصان في عدد خلايا الدم الحمراء في التحليلات. ESR

كريات الدم الحمراء وأهميتها في التحليلات: انخفاض وزيادة في عدد كريات الدم الحمراء في التحليل العام للدم وفي التحليل والبول. معدل ترسيب كرات الدم الحمراء (ESR) وقيمته.

خلايا الدم الحمراء (خلايا الدم الحمراء ، rbc) هي أكثر خلايا الدم وفرة والتي تحمل الأكسجين والمواد المغذية إلى الأنسجة والأعضاء. تحتوي خلايا الدم الحمراء على كمية كبيرة من الصباغ الأحمر الهيموجلوبين القادر على ربط الأكسجين في الرئتين وإطلاقه في أنسجة الجسم.

• يعتبر انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء في الدم علامة فقر دم.
• يمكن ملاحظة زيادة في عدد خلايا الدم الحمراء في الدم مع الجفاف الشديد، إلى جانب مع احمرار.
• يمكن ملاحظة ظهور خلايا الدم الحمراء في البول مع التهاب المسالك البولية(الكلى والمثانة).

ما هي خلايا الدم الحمراء؟

خلايا الدم الحمراء ، أو خلايا الدم الحمراء ، هي أكثر الخلايا وفرة في الدم.كرات الدم الحمراء لها شكل منتظم يشبه القرص. عند الحواف ، تكون كريات الدم الحمراء أكثر سمكًا قليلاً من الوسط ، وتبدو على الجرح كعدسة ثنائية الكهف أو دمبل. تساعد بنية كريات الدم الحمراء على التشبع بالأكسجين وثاني أكسيد الكربون قدر الإمكان أثناء المرور عبر مجرى الدم البشري.

يحدث تكوين خلايا الدم الحمراء في نخاع العظم الأحمر ، تحت تأثير هرمون كلوي خاص - إرثروبويتين. لا تحتوي خلايا الدم الحمراء الناضجة التي تدور في الدم على نوى وعضيات ، ولا يمكنها تصنيع الهيموجلوبين والأحماض النووية.

بالنسبة لكريات الدم الحمراء ، فإن انخفاض مستوى التمثيل الغذائي هو سمة مميزة ، والتي تحدد مدى عمرها الطويل ، في المتوسط ​​120 يومًا. في غضون 120 يومًا بعد إطلاق خلايا الدم الحمراء من نخاع العظم الأحمر إلى مجرى الدم ، فإنها تتآكل تدريجيًا. في نهاية هذه الفترة ، تترسب كريات الدم الحمراء "القديمة" وتتلف في الطحال والكبد.

لا تزال عملية تكوين خلايا الدم الحمراء الجديدة في نخاع العظم الأحمر مستمرة ، لذلك ، على الرغم من تدمير خلايا الدم الحمراء القديمة ، يظل العدد الإجمالي لخلايا الدم الحمراء في الدم ثابتًا.

تتكون كريات الدم الحمراء أساسًا (2/3) من الهيموجلوبين - وهو بروتين خاص يحتوي على الحديد ، وتتمثل وظيفته الرئيسية في حمل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون. الهيموجلوبين لونه أحمر ، والذي يحدد اللون المميز لخلايا الدم الحمراء والدم.

الوظائف الرئيسية لخلايا الدم الحمراء- هذا هو نقل الأكسجين من الرئتين إلى أنسجة الجسم وثاني أكسيد الكربون من الأنسجة إلى الرئتين ، كما أنها تؤدي وظائف غذائية ووقائية وتحافظ على التوازن الحمضي القاعدي في الدم.

خلايا الدم الحمراء

العدد الإجمالي لخلايا الدم الحمراء في دم الإنسان هائل. على سبيل المثال ، في دم شخص يزن 60 كجم ، يبلغ إجمالي عدد خلايا الدم الحمراء 25 تريليون. إذا كان هذا العدد من خلايا الدم الحمراء مكدسًا فوق الآخر ، فستحصل على عمود يزيد ارتفاعه عن 60 كم!

ومع ذلك ، فمن الأكثر ملاءمة وعملية تحديد ليس العدد الإجمالي للكريات الحمراء في جسم الإنسان ، ولكن محتواها في حجم صغير من الدم (على سبيل المثال ، في 1 مليمتر مكعب ، ميكرولتر). يعتبر محتوى كريات الدم الحمراء في 1 مم مكعب (ميكرولتر) مؤشرًا مهمًا يستخدم في تحديد الحالة العامة للمريض وفي تشخيص العديد من الأمراض.

في الأشخاص الأصحاء ، يتقلب المحتوى الإجمالي الطبيعي لكريات الدم الحمراء في وحدة حجمية واحدة من الدم (القاعدة) ضمن حدود ضيقة إلى حد ما. نضيف أيضًا أن القواعد الخاصة بمحتوى كريات الدم الحمراء تعتمد على عمر الشخص وجنسه ومكان إقامته.

يتم تحديد عدد خلايا الدم الحمراء باستخدام اختبار الدم العام (السريري).

عادة ، عدد كريات الدم الحمراء في الدم عند الرجالمن 4 إلى 5.1 مليون في 1 ميكرولتر (من 4 إلى 5.1x10¹² في 1 لتر) ، بين النساء- من 3.7 إلى 4.7 مليون في ميكرولتر (من 3.7 إلى 4.7x10¹² في 1 لتر).

عدد خلايا الدم الحمراء الطفل لديهيعتمد على العمر:

• في اليوم الأول من الحياة ، في المولود الجديد - من 4.3 إلى 7.6x10¹² / لتر
• في شهر واحد من 3.8 إلى 5.6x10¹² / لتر
• في عمر 6 أشهر - من 3.5 إلى 4.8 × 10 ² / لتر
• في عمر 12 شهرًا من 3.6 إلى 4.9 × 10 ² / لتر ،
• من 1 إلى 12 سنة 3.5 إلى 4.7x10¹² / لتر
• محتوى كريات الدم الحمراء في دم الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 13 عامًا يتوافق مع محتوى البالغين ويتراوح من 3.6 إلى 5.1x10¹² / لتر.

يفسر ارتفاع نسبة خلايا الدم الحمراء في دم الأطفال حديثي الولادة حقيقة أنه أثناء نمو الجنين داخل الرحم ، يحتاج جسم الطفل إلى مزيد من خلايا الدم الحمراء لضمان إمداد الأنسجة بالأكسجين بشكل طبيعي في ظروف انخفاض تركيز الأكسجين نسبيًا في الجسم. دم الأم. بعد الولادة مباشرة ، تبدأ خلايا الدم الحمراء للطفل حديث الولادة في التفكك ويتم استبدالها بخلايا دم حمراء جديدة. يعد الانهيار المتزايد لخلايا الدم الحمراء في الأيام الأولى بعد الولادة سبب تطور اليرقان عند الأطفال حديثي الولادة.

مستويات خلايا الدم الحمراء أثناء الحمل

يمكن أن ينخفض ​​عدد كريات الدم الحمراء أثناء الحمل إلى 3.5 بل وحتى 3.0 × 10 ² / لتر ، ويعتبر هذا من قبل العديد من الباحثين ليكون القاعدة.

يفسر الانخفاض في عدد كريات الدم الحمراء في الدم أثناء الحمل (مقارنة بمؤشرات محتوى كريات الدم الحمراء في دم النساء غير الحوامل) ، من ناحية ، من خلال تخفيف الدم بسبب الاحتفاظ الماء في جسم المرأة الحامل ، ومن ناحية أخرى ، عن طريق انخفاض طفيف في تكوين خلايا الدم الحمراء بسبب نقص الحديد ، وهو ما يُلاحظ في جميع النساء الحوامل تقريبًا.

التغييرات في محتوى خلايا الدم الحمراء وتفسيرها

ماذا تعني زيادة عدد خلايا الدم الحمراء في الدم؟

يسمى زيادة عدد خلايا الدم الحمراء لكل وحدة من حجم الدم كثرة الكريات الحمر... بشكل عام ، من النادر جدًا حدوث زيادة في محتوى خلايا الدم الحمراء في الدم.

تحدث زيادة فسيولوجية في خلايا الدم الحمراءفي الأشخاص الذين يعيشون في الجبال ، مع مجهود بدني طويل للرياضيين ، أو تحت ضغط ، أو يعانون من جفاف شديد.

تحدث زيادة مرضية في عدد خلايا الدم الحمراء في الدم عندما:

• زيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء في نخاع العظم الأحمر (في أمراض الدم مثل الكريات الحمر). في المرضى الذين يعانون من احمرار الدم ، يمكن عادة رؤية لون أحمر فاتح لجلد الوجه والرقبة.
• نتيجة لزيادة تخليق إرثروبويتين في الكلى مع نقص الأكسجين في الدم في أمراض الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية (على سبيل المثال ، في مرضى قصور القلب أو مرض الانسداد الرئوي المزمن). في مثل هذه الحالات ، يسبق الزيادة في عدد خلايا الدم الحمراء في الدم تاريخ طويل من أمراض القلب أو الرئة.

انخفاض في عدد خلايا الدم الحمراء في الدم

يسمى انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء لكل وحدة من حجم الدم الكريات الحمر.

السبب الرئيسي لانخفاض عدد خلايا الدم الحمراء في الدم هو أنواع مختلفة من فقر الدم.(فقر الدم) ، الذي يمكن أن يتطور نتيجة لانتهاك تكوين خلايا الدم الحمراء في نخاع العظم الأحمر ، نتيجة لتدميرها المتزايد لخلايا الدم الحمراء ، على سبيل المثال ، مع فقر الدم الانحلالي ، وكذلك مع الدم خسارة.

اشترك في قناة Yandex Zen الخاصة بنا!

في أغلب الأحيان لوحظ فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، حيث يحدث تكوين غير كافٍ لخلايا الدم الحمراء مع نقص الحديد بسبب عدم كفاية تناوله مع الطعام (نظام غذائي نباتي) ، أو سوء الامتصاص أو زيادة في حاجة الجسم إلى الحديد (غالبًا أثناء الحمل ، عند الأطفال أثناء فترات الحمل. نمو مكثف).

على خلفية فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، لا يوجد فقط انخفاض في عدد خلايا الدم الحمراء في الدم ، ولكن يمكن أيضًا ملاحظة أعراض أخرى لهذا المرض.

أقل شيوعًا ، يحدث انخفاض في عدد خلايا الدم الحمراء في الدم عندما يكون هناك نقص في فيتامين ب 12 أو حمض الفوليك.في مثل هذه الحالات ، بالإضافة إلى فقر الدم ، يعاني المرضى من اضطرابات في المشي والحساسية (وخز وألم في الذراعين والساقين).

زيادة تدمير خلايا الدم الحمراء أو انحلال الدم.كسبب لانخفاض عدد كريات الدم الحمراء في الدم ، يحدث ذلك في الأمراض الوراثية نتيجة لانتهاك بنية غشاء كرات الدم الحمراء (كثرة الكريات الحمر ، كثرة الكريات الحمر) ، اعتلال الهيموغلوبين (الثلاسيميا ، فقر الدم المنجلي) ؛ الأسباب المكتسبة لانحلال الدم - مرض Markiafava-Micheli ، الضرر الميكانيكي لغشاء كرات الدم الحمراء (صمام القلب الاصطناعي ، الطحال العملاق في مرضى تليف الكبد) ، الأضرار السامة لغشاء كرات الدم الحمراء (الفطر السام ، لدغة الأفعى ، أملاح المعادن الثقيلة).

يحدث انخفاض في عدد خلايا الدم الحمراء أيضًا في فقدان الدم الهائل الحاد(نتيجة النزيف أثناء الصدمة والجراحة وقرحة المعدة) ، يؤدي فقدان الدم المزمن إلى فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.

يتم تحديد عدد خلايا الدم الحمراء في الدم من خلال فحص الدم العام (السريري).

التغذية مع زيادة لزوجة الدم

يساهم النظام الغذائي ونظام الشرب الخاص في تسييل الدم. يجب أن تشرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من السوائل يوميًا. الأكثر فائدة هو الشاي الأخضر أو ​​شاي الأعشاب (على النحو الموصى به من قبل طبيبك) ، والخضروات الطبيعية وعصائر الفاكهة ، والماء. ينصح بشكل خاص بشرب العصير الطبيعي من العنب الأحمر. نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الفلافونويد الحيوي ، فهو يعتبر مرهمًا لنظام القلب والأوعية الدموية.

مصدر إضافي لأحماض أوميغا 3 الدهنية غير المشبعة زيت بذر الكتان، والتي يمكن تناولها في 1 ملعقة كبيرة. ملعقة في اليوم. البروستاجلاندين ، المركب من هذه الأحماض ، يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم ويؤدي إلى ترقيق الدم.

مصدر آخر مهم للدهون زيت زيتون بكر اكسترا غير مكررتحتوي على كمية كبيرة من المواد النشطة بيولوجيا.

كيفية تحديد لزوجة الدم (الرقيقة) في المنزل

لدينا علاج فعال في روسيا: المروج... خذ ملعقة صغيرة ، واسكب كوبًا من الماء المغلي ، وانقعه لمدة 5 دقائق. شرب نصف كوب 3-4 مرات يوميا قبل الوجبات. يساعد Tavologa على وجه التحديد على تحسين الدورة الدموية الدماغية. هذه وصفة فيكتور كوستيروف. كما يقترح استخدام ملفات البرسيم الحلو (أصفر)... خذ 1 ملعقة صغيرة لكل 200 مل. ماء مغلي ، يترك لمدة 10 دقائق ويشرب 100 مل 3-4 مرات في اليوم قبل الوجبات.

يمكن للشخص نفسه في المنزل تحديد ما إذا كان دمه غليظًا أم لا من خلال التقنية التالية:ارتدِ القفازات الطبية ، امسح كل شيء بالكحول ، حرر الإصبع الرابع ، تعامل معه بنفس الطريقة مع الكحول ، واثقب بإبرة معقمة يمكن التخلص منها ، مثل المستخدمة في اختبارات الدم. نأخذ قطرتين من الدم على الكوب. تشويه طبقة رقيقة على الزجاج. يميل الدم إلى تكوين فيلم بمرور الوقت. ننظر إلى الدم على الكوب كل 30 ثانية. إذا تشكل هذا الفيلم بعد 5 دقائق ، فهذا طبيعي. إذا كانت تصل إلى 5 دقائق ، فإن تجلط الدم يزداد.

أسرع طريقة لتطهير الدم:تمتص ملعقة كبيرة من الزيت النباتي في فمك كل صباح حتى يصبح سائلًا أبيض شفافًا ، ثم ابصقه ولا تبتلع أبدًا. يتم التخلص من السموم المتراكمة في الجسم بين عشية وضحاها. وهكذا كل يوم. يمكن أن تصل إلى ستة أشهر أو أكثر.

من الضروري تطهير الدم مرتين في السنة ، في الربيع والخريف.للقيام بذلك ، خذ كوبين من العسل ، أضف كوبًا واحدًا من الشبت + 2 لترًا من الماء الساخن ، وملعقة كبيرة من جذور حشيشة الهر ، ضع في الترمس ليوم واحد. نحن نصفي. نضع في الثلاجة ونشرب 1 ملعقة كبيرة ثلاث مرات في اليوم حتى نهاية التكوين.

يجب أن نتذكر أن دمائنا هي ما نأكله ، فإذا كان الطعام سيئًا فالدم ليس جيدًا.

هناك طريقة أسرع لتنقية الدم:خلال النهار ، يتم شرب الماء الذائب ، وفي المساء تحتاج إلى شرب لتر واحد من المصل.

تحتاج إلى اختيار نظام غذائي يساعد على ترقيق الدم. الخضار والفواكه والدهون النباتية. فكر في مجموعة من الأطعمة بحيث توفر الاحتياجات اليومية من الفيتامينات من جميع الفئات والمعادن. من أجل الاستيعاب السليم والكامل للطعام ، تناول مزيجًا من الطعام. يقول الناس: "الفجل والفجل ، البصل والملفوف - لن يسمحوا بالفجل". وكلما كانت وجبتنا أبسط ، كان ذلك أفضل للجسم.

إذا كنت تريد أن تكون بصحة جيدة ، فكن زاهدًا ، بما في ذلك في الطعام. لتطبيع تكوين الدم ، تحتاج إلى تناول الطعام كوسة ، باذنجان.

يجب تناول السلطة عدة مرات في الأسبوع:يبشر الكرفس والتفاح ، ويقطع أوراق الخس ، ويقطع 2 فص ثوم ، ويتبل بزيت الزيتون ، والقليل من العسل ، والليمون. نأكل بدون ملح. يحسن بشكل كبير تكوين الدم.

تناول فص أو فصين من الثوم كل يوم.

يرتبط دور هام في الجسم بحموضة الجسم.

على سبيل المثال:

• إذا كان الرقم الهيدروجيني 7.35-7.45 طبيعيًا ، يكون الدم قلويًا قليلاً ؛
• إذا كان الرقم الهيدروجيني أقل من 7.35 ، فهناك زيادة في حموضة الجسم. يمكنك البدء في تناول الصودا.
• إذا كان الرقم الهيدروجيني أقل من 7.25 ، تزداد الحموضة بشكل كبير ؛
• إذا كان الرقم الهيدروجيني أقل من 6.8 ، فإن أشد أشكال عدم التوازن الحمضي القاعدي تكون واضحة. من الممكن حدوث مشاكل صحية خطيرة للغاية. نشرت.

المواد هي لأغراض إعلامية فقط. تذكر ، التطبيب الذاتي يهدد الحياة ، تأكد من استشارة الطبيب للحصول على المشورة.

ملاحظة. وتذكر أنه بمجرد تغيير استهلاكنا - فإننا معًا نغير العالم! © econet