كيفية علاج البرد في المنزل. علاج نزلات البرد بالطرق الشعبية والمستحضرات الصيدلانية. علاج الأعراض الموضعية لنزلات البرد

التهابات الجهاز التنفسي العلوي الموسمية ليست آمنة كما هو شائع. إذا لم تبدأ العلاج في الوقت المحدد ، تنتشر العملية إلى الشعب الهوائية والرئتين والأعضاء الأخرى ، وتنتقل إلى مرحلة مزمنة. ومع ذلك ، يمكن منع حدوث مضاعفات. لهذا الغرض ، تم تطوير المستحضرات الصيدلانية في أشكال سهلة الاستخدام تنتمي إلى مجموعات دوائية مختلفة. في المنزل ، يمكنك تحضير أدوية طبيعية فعالة بنفس القدر وفقًا للوصفات الشعبية.

يجب أن تعرف مسبقًا ما يجب فعله إذا بدأ الزكام ، ولكن قد تختلف خوارزمية طرق العلاج. يعتمد ذلك على أعراض المرض ودرجة حرارة الجسم وعمر المريض. عادة ما تنقسم جميع طرق العلاج إلى موجبة للسبب (تؤثر على السبب) وإضافية (تسمح لك بالتغلب على العلامات السريرية). معًا ، يقضون بشكل فعال على جميع المظاهر والالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة في المراحل الأولية ويوفرون الوقاية من المضاعفات الخطيرة.

يعد السعال وسيلان الأنف والتهاب الحلق والحمى من الأعراض الأكثر شيوعًا للعدوى الفيروسية ، وغالبًا ما تكون عدوى بكتيرية. يدخل الهواء ويتكاثر على الغشاء المخاطي للقناة التنفسية. الشرط الرئيسي للتطور هو انخفاض استجابة الجهاز المناعي لمسببات الأمراض. يزداد معدل الإصابة بشكل ملحوظ خلال موسم البرد. هذا بسبب ساعات النهار القصيرة ونقص الفيتامينات وانخفاض درجة حرارة الجسم المستمر. ومع ذلك ، هناك طرق لكيفية إيقاف المظاهر الأولى للمرض بسرعة في البداية ، وإجراءات وقائية.

كيف تمنع ظهور البرد؟

في فصل الشتاء ، يجب أن تراقب عن كثب صحتك. في المواقف التي غالبًا ما تكون سببًا لمرض ARVI ، من الضروري قمع احتمالية الإصابة بالعدوى على الفور. بعد قضاء وقت طويل في الهواء الطلق في درجات حرارة منخفضة أو تحت المطر ، بالإضافة إلى الإرهاق المزمن ، من المهم أن تأخذ وقتًا وتعتني بصحتك. يوصي الأطباء بعدة طرق تساعد على عدم الإصابة بنزلة برد تحت أي ظروف:

• تجنب حشود الناس ؛
• اغسل يديك بالماء والصابون أثناء النهار ، استخدم محاليل مطهرة ؛
• ارتد ملابس دافئة ، وفي الطقس الممطر ، اجعل معك مجموعة قابلة للتغيير ؛
• الأكل الصحي - إذا لم يكن من الممكن في فصل الشتاء الحصول على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن ، فهناك مجمعات جاهزة على شكل أقراص معروضة للبيع ؛
• تصلب - تحتاج إلى التعود على درجات الحرارة المنخفضة تدريجيًا.

لا ينصح بتناول الأدوية للوقاية من نزلات البرد ، بما في ذلك الأدوية المضادة للفيروسات. من المهم أن يحارب الجهاز المناعي العدوى من تلقاء نفسه ، خاصة في المراحل الأولى.

خوارزمية الإجراءات لظهور البرد

السعال وسيلان الأنف والألم والتهاب الحلق - تتطور هذه الأعراض إلى الأنفلونزا أو التهاب الحلق. في المراحل المبكرة ، يكون القضاء عليها أسهل بكثير من التعامل مع الأشكال المتقدمة من التهاب الشعب الهوائية أو الالتهاب الرئوي في المستقبل. تهدف الإجراءات العلاجية إلى تقوية الدفاع المناعي وتخفيف الالتهاب ووقف العلامات الأولى للمرض. قد تحتاج إلى أموال لخفض درجة الحرارة ، لكن لا يمكنك تناولها دون الحاجة الملحة.

• مشروب دافئ وفير - سيكون الشاي بالليمون والعسل خيارًا جيدًا ؛
• نوم جيد - أثناء الراحة ، يستعيد الجسم قوته لمحاربة الفيروسات ؛
• العلاج بالروائح - يمكنك القيام بالاستنشاق أو استنشاق أبخرة الزيوت الأساسية للنباتات الصنوبرية (التنوب ، الصنوبر ، الأوكالبتوس) ؛
• الراحة في الفراش - يعد حمل البرد على قدميك خطرًا ليس فقط على المريض ، ولكن أيضًا على الآخرين ؛
• الأدوية - علاج أعراض التهاب الأنف والسعال (حمض الأسكوربيك) ، عوامل مقوية.

في المراحل المبكرة ، لا تتسرع في تناول المضادات الحيوية وأدوية الحمى. هناك حبوب محددة مضادة للفيروسات معروضة للبيع (أنافيرون ، تاميفلو وغيرهما). يوصى باستخدامهما للتخلص من عدوى البرد والوقاية منها. ومع ذلك ، لم يتم إثبات فعاليتها. عند تناولها ، فإنها تحفز إنتاج خلايا مناعية معينة ، لكنها لا تدمر مسببات أمراض معينة من الإنفلونزا أو ARVI.

علاج الحلق

يعتبر الألم والتعرق من أولى علامات الزكام. أسهل طريقة للتخلص من الأعراض غير السارة هي المصاصات التي يتم شراؤها من المتجر. تحتوي على مكونات مضادة للالتهابات ومخدر موضعي. لها تأثير موضعي على المنطقة المصابة من الغشاء المخاطي ، حيث تسد المستقبلات وتقلل الألم. لوحظ تأثير مماثل عند استخدام مستحلبات النعناع. لا ينصح بتناول الأدوية الصيدلانية لأكثر من 3 أيام متتالية ، لأنها تخفي مظاهر المضاعفات الخطيرة ، بما في ذلك التهاب البلعوم الجرثومي.

تساعد الكمادات أيضًا على منع التهاب الحلق. وهي مصنوعة من عدة طبقات: صوف قطني مغموس بالدواء ، وفيلم مقاوم للماء وقطعة قماش صوفية أو وشاح. تخترق المواد الفعالة مباشرة في البؤرة المتأثرة ، ويسرع التأثير الحراري حركة الدم عبر الأوعية. لذلك يقل الازدحام ، ويتم إنتاج الخلايا الواقية بشكل أسرع لتدمير العدوى. كدواء ، يمكنك استخدام محلول مائي من ملح البحر أو البابونج المنقوع أو أزهار المريمية.

الغرغرة طريقة أخرى لعلاج التهاب الحلق البارد. هناك حلول جاهزة في الصيدليات - Furacilin و Chlohexidine وغيرها. يطهرون الغشاء المخاطي ويخففون الألم والتورم. لا يمكن تحضير أدوية أقل فعالية في المنزل:

• مغلي البابونج ، حكيم ، - تطهير الأنسجة ولها تأثير مضاد للالتهابات ؛
• محلول بماء البحر والملح وبضع قطرات من اليود - يدمر البكتيريا بسرعة ؛
• بيروكسيد الهيدروجين - فقط حرك ملعقة واحدة في كوب من الماء الدافئ ؛
• (200-250 مل) مع إضافة 10 مل من خل التفاح.

الاستنشاق هو أيضًا علاج إلزامي لنزلات البرد. معروض للبيع هناك البخاخات الجاهزة مع محاليل المطهرات والمسكنات أو المكونات المضادة للالتهابات (Bioparox). في المنزل ، يمكن تحضير الدواء على أساس الماء الدافئ مع إضافة بضع قطرات من الزيوت الأساسية (النعناع ، الكافور ، التنوب) ، ضخ الأعشاب المضادة للالتهابات. ينصح أيضًا باستخدام مرق البطاطس - فهو يهدئ الغشاء المخاطي ويخفف الألم. يكفي الانحناء فوق وعاء من السائل الدافئ واستنشاق أبخرة.

رأي الخبراء

كوماروفسكي يفغيني أوليجوفيتش

طبيب أطفال ، طبيب من أعلى فئة ، مذيع تلفزيوني لبرنامج "مدرسة دكتور كوماروفسكي".

"أنصح الآباء بشأن نزلات البرد لدى الأطفال ، ولكن هذه النصيحة ستكون مفيدة للبالغين أيضًا. يعد التهاب الحلق في حالة عدم وجود إفرازات أنفية أول علامة على التهاب الحلق. المرض من أصل جرثومي فلا يمكن علاجه بالشطف. لا يمكن قتل العامل الممرض إلا بالمضادات الحيوية ، ومن السهل جدًا تفويت البداية. تحتاج دائمًا إلى الاهتمام بالأشياء الصغيرة ، والأفضل من ذلك - إجراء الاختبار قبل بدء العلاج ".

علاج الأنف

يتجلى التهاب الأنف البارد في سيلان الأنف وإحساس حارق في الغشاء المخاطي. في معظم الحالات ، يكون العامل المسبب هو عدوى فيروسية ، ويكون التفريغ سائلاً وشفافًا. إذا ظهرت شوائب من القيح أو الدم في المخاط ، فهذا يشير مباشرة إلى تكاثر البكتيريا. في الحالة الأولى ، تكون تدابير التقوية العامة كافية ، وفي الحالة الثانية ، يلزم تناول المضادات الحيوية على شكل أقراص.

إفرازات من الأنف ملطخة بالدماء

قطرات الأنف هي العلاج الأكثر شيوعًا لالتهاب الأنف. في المنزل ، يمكنك صنع محلول ملحي منتظم ، كما أن عصير البنجر والزيوت الأساسية شائعة أيضًا. هذا الأخير يستخدم في تخفيف كبير ، 1-2 قطرات لكل ملعقة من القاعدة. تتيح لك منتجات الصيدلة حساب الجرعة بدقة أكبر. يمكنك اختيار الدواء المناسب بناءً على قائمة المؤشرات للاستخدام. عادة ما يتم تقسيم جميع القطرات الجاهزة إلى عدة مجموعات:

• مضادات الالتهاب الهرمونية:. فليكسوناس.
• مضاد للجراثيم: Bioparox ، Isofra.
• مضيق للأوعية: سانورين ، نازيفين ، أوتريفين ؛
• مضادات الهيستامين (ضد التهاب الأنف التحسسي): فيبروسيل.
• ترطيب: ، محلول ملحي.
• رقيق: Sinuforte.
• مضاد للفيروسات: نازوفرون.

يصبح الإفراز المستمر للإفراز هو سبب جفاف الغشاء المخاطي ، كما يتم تسهيل ذلك من خلال الغسيل المتكرر. لتجنب الانزعاج ، يمكنك شراء مرهم (Oxolinic ، Tatracycline ، Viferon ، Levomekol ، Pinosol ، Fleming أو أي مرهم آخر) ووضعه في الممرات الأنفية ليلاً. المنتجات الشعبية القائمة على مستخلصات النعناع أو الأوكالبتوس ، بما في ذلك Star Balm.

الشرط الأساسي للتخلص بسرعة من نزلات البرد هو التطهير المنتظم للمخاط من الممرات. يمكن القيام بذلك ميكانيكيًا (نفخ أنفك) أو شطف أنفك. حتى أبسط محلول ملحي سيكون مفيدًا. على أساسها ، يتم إنتاج عقاقير باهظة الثمن ، ولكن يمكنك تحضيرها بنفسك عن طريق إضافة ملعقة من الملح لكل لتر من الماء. يُسكب السائل بحقنة أو علبة سقي خاصة في فتحة أنف واحدة بحيث تتدفق من الثانية ولا تدخل الحلق.

درجة حرارة

لفهم ما إذا كان الأمر يستحق الإطاحة به أم لا ، من المهم معرفة التشخيص الدقيق. مع نزلات البرد ، نادرًا ما تصل درجة الحرارة إلى 38 درجة أو أكثر ، ولكن إذا كانت المؤشرات تميل إلى 39 درجة مئوية وما فوق ، فيمكننا التحدث عن الأنفلونزا. يستخدم الباراسيتامول ونظائره لخفض درجة الحرارة. لا تؤثر على سبب المرض ، لكنها تخفف الحالة الصحية مؤقتًا فقط.

التفاعل الحراري هو نتيجة لمحاربة الجهاز المناعي لعدوى فيروسية. إذا تم الحفاظ على درجة الحرارة في حدود 38 درجة ، فإنها تعتبر آمنة للجسم وغالبًا ما تنخفض من تلقاء نفسها بعد النوم. ولكن إذا ارتفعت درجة الحرارة إلى 39 درجة مئوية أو أكثر ، يجب أن تشرب الدواء ، وإلا فهناك خطر انهيار البروتين. إذا لم يعمل الدواء ، هناك حاجة ملحة لاستدعاء فريق طبي.

إذا بدأ الزكام بالانتشار ، ولم يكن هناك وقت للمرض لفترة طويلة ، فمن الأفضل أن تتم معالجته في أقرب وقت ممكن. من الصعب إجراء التشخيص بنفسك واختيار نظام العلاج المناسب ، لذلك من الأفضل استشارة الطبيب. سيقدم المشورة لكل من الأدوية الصيدلانية وفعالية الطرق التقليدية.

الغشاء المخاطي للأنف ملتهب في أمراض مختلفة. الأعراض النموذجية هي الازدحام وصعوبة التنفس والتفريغ. لعلاج سيلان الأنف بسرعة ، من الضروري تحديد سببها ونوعها. يساعد التشخيص الصحيح في الوقت المناسب على تجنب العواقب غير المرغوب فيها ، ويسهل مسار المرض.

ما هو سيلان الأنف

يفكرون في علاج نزلات البرد (التهاب الأنف) عندما يتضخم الغشاء المخاطي للجهاز التنفسي العلوي.

السبب الشائع هو المهيجات الميكانيكية أو الكيميائية. يعاني البعض من انسداد الأنف ويريدون العطس عندما يدخل الغبار ، في تيار الهواء ، في ضوء شديد السطوع.

سيلان الأنف الناتج عن الأسباب المذكورة أعلاه لا يزول عند البالغين والأطفال لعدة أيام ولا يحتاج إلى علاج.

سيلان الأنف نفسه ليس معديًا ، والعامل المسبب له غير معروف.

لكن أعراض سيلان الأنف نموذجية للعديد من الأمراض - على سبيل المثال ، في الفترة الأولى من ARVI ، الأنفلونزا.

في الحياة اليومية ، يربط بعض الأشخاص بين الحاجة إلى علاج سيلان الأنف واحتقان الأنف. يعتبر البعض الآخر التفريغ الغزير من الأعراض الإلزامية. لا يزال آخرون يبحثون عن علاج لنزلات البرد عندما يبدأون في العطس.

يتضخم الغشاء المخاطي مع تغير في درجة الحرارة ، تحت تأثير الكحول ، رائحة نفاذة ، لأسباب أخرى.

أنواع التهاب الأنف

متنوعة المحرك الوعائيالمرتبطة بالمقصورات المائية. احتقان بالتناوب في إحدى فتحتي الأنف أو الأخرى. أريد أن أعطس ، تتدفق الدموع ، رأسي يؤلمني.

الأسباب هي دخان التبغ والاضطرابات الهرمونية والضيق العاطفي. يعتبر هذا النوع من التهاب الأنف بشكل صحيح مرضًا ذا طبيعة رد الفعل العصبي.

الحالة مصحوبة بالضعف ، وزيادة التعب ، والتهيج ، والأرق.

متنوعة الحساسيةيتجلى بشكل موسمي أو كرد فعل لبعض الأطعمة أو الغبار أو شعر الحيوانات أو المواد التي تشكل جزءًا من المنظفات أو مستحضرات التجميل.

أريد أن أعطس ، أنفي حكة ، وخز.

لتجنب الربو القصبي ، يتم علاج التهاب الأنف التحسسي بدلاً من تخفيف الأعراض بالأدوية أو المراهم.

مع التهاب الأنف التحسسي والحركي ، لا يكون تجويف الأنف ملتهبًا.

متنوعة المعديةيحدث مع نزلات البرد. السبب هو الفيروسات والبكتيريا والفطريات. الأعراض: حرقان وجفاف في البلعوم الأنفي. لمنع دخول الفيروس إلى الحلق والشعب الهوائية ، ابدأ العلاج على الفور.

زكاميتجلى بشكل مستقل أو كعرض من أعراض أمراض الجهاز التنفسي الحادة.

الأنف حكة قليلاً وجافة وخاملة وضعيفة بشكل عام. من الصعب التنفس مع كل من الخياشيم ، أريد أن أعطس ، تتدفق الدموع.

الحالة مصحوبة بتدهور الرائحة ، إفرازات مخاطية غزيرة من الأنف ، في حالة تلف الأوعية الدموية ، تكون دموية (مخاط بالدم).

يستمر التهاب الأنف الحاد لمدة أسبوع أو أكثر. ربما 37 درجة مئوية أو أعلى.

التهاب الأنف المزمن بشكل بسيطيتجلى في إفرازات وفيرة ، في كثير من الأحيان احتقان من جانب واحد. يتطور كمضاعف للشكل الحاد مع ضعف الدورة الدموية في الغشاء المخاطي ، أمراض الجيوب الأنفية.

إذا كنت لا تعالج التهاب الأنف المزمن البسيط ، وكذلك تحت تأثير تغير المناخ الحاد ، فإن تطور عملية التهابية في الجيوب الأنفية ، وهو غداني ، يدخل في شكل ضخامي.

صداع ، انسداد الأنف ، إفرازات مستمرة ، ضعف حاسة الشم.

التهاب الأنف الضموري المزمنيتطور مع ضعف ، بعد الأمراض المعدية مع التهاب الأنف الحاد ، نتيجة للتدخل الجراحي في تجويف الأنف ، وعمل الظروف المناخية غير المواتية ، والمواد الضارة.

تجويف الأنف جاف ، تقل حاسة الشم ، يصعب تفجير أنفك بالكامل ، نزيف دوري من الأنف.

إذا لم تتخلص من نزلات البرد ، فإنها تصبح مزمنة بمرور الوقت ، ويمكن أن تسبب التهاب الجيوب الأنفية -. ترتبط المضاعفات بالتهاب الجيوب الأنفية والأذن الوسطى.

علاج التهاب الأنف الحاد

بداية المرض هي جفاف الأنف والشعور بالحرارة. بعد 1-2 ساعة ، يسد الأنف ، يؤلم الرأس ، إفرازات غزيرة. لا بد لي من العطس في كثير من الأحيان ، ودرجة الحرارة مرتفعة. بعد أسبوع ، يكون التفريغ سميكًا صديديًا.

يعالج التهاب الأنف الحاد بالراحة في الفراش:

• ضع لصقات الخردل على الكافيار.
• قم بتدفئة قدميك بالماء الساخن مع إضافة الخردل (ملعقة كبيرة لكل 8 لترات من الماء).

1. يقلب بكميات متساوية ، الأم وزوجة الأب.
2. أو امزج كميات متساوية من الكافور.
3. المشروب 1 ج ل. إحدى المجموعات مع كوب من الماء المغلي ، تُطهى على نار خفيفة لمدة 5 دقائق ، وتصر في وعاء مغلق لمدة ساعة واحدة.

لشطف الأنف بسيلان الأنف ، ضع 10 قطرات من التسريب في فتحة الأنف. ثم قم بإمالة رأسك ، ودع السائل ينفد ، ونفث أنفك. كرر 7-10 مرات لكل منخر.

إذا كان الأنف شديد الانسداد ويصعب شطفه ، قم بالتنقيط 5-6 قطرات ، لا تنفجر. تلتئم لمدة 7-10 أيام.

حسب توجيهات الطبيب ، دفن أدوية مضيق الأوعية الإيفيدرين ، النفثيزين ، سانورين ، جالازولين.

يجب استخدام عقاقير مضيق الأوعية لعلاج التهاب الأنف بما لا يزيد عن 1-2 مرات في اليوم ، حتى لا تسبب تغيرات لا رجعة فيها.

علاج التهاب الأنف المزمن

مع الزكام المستمر بدون حمى ، يتم حظر أحد فتحتي الأنف أو كليهما ، خاصة عند الاستلقاء. مخاط غزير ، قلة حاسة الشم ، صداع ، جفاف في الفم. يستمر التهاب الأنف المزمن عدة أشهر أو سنوات.

يتم وضع فتحة الأنف اليسرى على الجانب الأيسر ، وفتحة الأنف اليمنى على الجانب الأيمن. التنفس الأنفي صعب في وضعية الاستلقاء.

السبب الشائع هو انحناء الحاجز الأنفي. يؤدي فرط نمو وسماكة الغشاء المخاطي إلى إغلاق الممرات الأنفية ، مما يتداخل مع التنفس من خلال الأنف.

في بعض الأحيان ، يكون الغشاء المخاطي ، على العكس من ذلك ، ضعيفًا. يشكل المخاط شديد اللزوجة قشورًا. عندما تتحلل القشور ، يتم تشخيص التهاب الأنف النتن (أوزينا).

يسبب هذا النوع من التهاب الأنف التهاب الأذن الوسطى (التهاب الأذن الوسطى) أو الجيوب الأنفية (التهاب الجيوب الأنفية).

للشفاء ، بعض القطرات طويلة المدى من مضيق الأوعية ، والتي تعطي نتيجة قصيرة المدى.

يكون العلاج أكثر فعالية إذا لم يكن هناك تضخم مرضي في اللوزتين البلعوميتين (اللحمية) - فهو يجعل التنفس من خلال الأنف صعبًا. خلاف ذلك ، تتم إزالة اللحمية.

لتجفيف الغشاء المخاطي ، وتقليل الإفراز ، وتستخدم مراهم لنزلات البرد ، والتي تشمل الستربتوسيد ، والمنثول ، واللانولين.

مرهم الأكسولين فعال ضد الفيروسات. ضد التهاب الجيوب الأنفية - مرهم سيمانوفسكي.

للوقاية والعلاج خلال فترات التفاقم ، تكون التركيبة التالية مفيدة:

1. اخلطي جزءًا من أزهار الآذريون ومقدارين من أوراق التوت.
2. نقع 3 ملاعق صغيرة. يخلط مع كوب من الماء المغلي ويترك لمدة دقيقتين.

استنشق لمدة 5 دقائق ، مرتين في اليوم. ليتم علاجه في غضون أسبوع.

كيفية علاج سيلان الأنف في المنزل

للتخلص من المرض ، وجه الجهود لإضعاف شكاوى معينة لتجنب المضاعفات المحتملة.

يعتقد بعض الناس أن المشي في الهواء الطلق يساعد في علاج سيلان الأنف بسرعة. لكن الهواء البارد المحمّل بالرطوبة يهيج الغشاء المخاطي. لذلك فإن الجواب على سؤال "هل يمشي مع سيلان الأنف؟" سلبي بدلاً من إيجابي.

أثناء العلاج ، من المفيد استبعاد كل ما يزعج الغشاء المخاطي ويسبب زيادة الدورة الدموية - استنشاق البخار الدافئ والتدخين.

عند علاج نزلات البرد ، وخاصة العدوى المعدية ، استخدم المناديل الورقية التي تستخدم لمرة واحدة حتى لا تحدث العدوى الذاتية من المنديل.

أثناء علاج التهاب الأنف ، استبعد الحليب ومنتجات الألبان كمصدر للمخاط ، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والسكر. الحد من استهلاك الفول السوداني والأطعمة الدسمة والحمضيات.

وفقًا لوصفة الطبيب ، يتم علاج التهاب الأنف التحسسي باستخدام سوبراستين ، بيبولفين.

العلاج بزيت المنثول (1٪).

• اغمس الزيت في فتحتي الأنف عدة مرات في اليوم.

• في وضع الاستلقاء ، ضع مسحات قطنية في فتحتي الأنف ،
• اعصرهم من خلال أجنحة الأنف ، واضغط على الزيت حتى يخترق الجزء الخلفي من الجزء السفلي من الأنف.

لا يمكن معاملة الأطفال دون سن 3 سنوات بهذه الطريقة.

مرهم اللانولين (1-2٪).

• دهن مقدمة الأنف بمزيج من مرهم اللانولين والفازلين.

بلسم "Zvezdochka"يساعد في علاج سيلان الأنف المعدية (الباردة) أو تخفيف الحالة. الزيوت الأساسية والمواد الأخرى لها تأثير مضاد للجراثيم ومضاد للالتهابات ، والقضاء على سبب المرض.

• ضع بعض المسكنات على صدغ وأجنحة الأنف.

• ضع كمية صغيرة من المسكن (نصف رأس عود كبريت) في كوب من الماء المغلي.
• لف كوبًا في مخروط بمنشفة مطوية عدة مرات.
• استنشق البخار لمدة 5 دقائق عبر الأنف من خلال الفتحة الموجودة في المخروط.

فيتامين سي.يجب عدم تناول الأدوية الدوائية على الفور لنزلات البرد - لذلك لا تشارك المناعة في العلاج:

• عند ظهور الأعراض الأولى ، تناول 1 جرام من فيتامين سي (حمض الأسكوربيك) بعد الإفطار لمدة يوم أو يومين.

شطف المياه المالحة.للتخلص من سيلان الأنف بشكل أسرع ، اشطف الأنف بالماء المملح بمعدل 1 مل. الطبخ أو ماء البحر في كوب من الماء المغلي الدافئ. في الصيدلية ، اطلب علبة أنف خاصة أو استخدم إبريق شاي قديم:

1. قم بإمالة رأسك فوق الحوض جانبًا.
2. صب الماء المالح في فتحة الأنف العلوية حتى يتدفق الماء من الفتحة السفلية.
3. قم بإمالة رأسك إلى الجانب الآخر ، وكرر الإجراء.

يتم عرض الإجراء في الأشكال الواردة في المقالة.

هناك طريقة أخرى لشطف أنفك بسيلان الأنف وهي شفط الماء من حفنة عبر أنفك بحيث يكون الماء في فمك ، ابصقه.

قم بتفجير فتحة الأنف اليمنى واليسرى بالتناوب حتى لا تخترق الإفرازات قناة استاكيوس ، ولا تسبب التهاب الأذن الوسطى.

اللعاب الجائع:

• في الصباح قبل الإفطار ، أدخل توروندا مبللة باللعاب في الخياشيم.

العلاج البديل لنزلات البرد مع الخردل

وصفة 1. إجراءات للأعراض الأولى:

1. في المساء ، قم بتثبيت لصقات الخردل على الكعب ، ولفها بالفانيلا ، وارتداء الجوارب الصوفية.
2. بعد ساعة أو ساعتين ، قم بإزالة لصقات الخردل ، وامش بسرعة لمدة 5-10 دقائق ، واذهب إلى الفراش.

تخفف هذه الطريقة من سيلان الأنف واحتقانها في يوم واحد ، وتتيح لك الاستيقاظ بصحة جيدة في الصباح.

• صب مسحوق الخردل الجاف في الجوارب ، وامش لعدة أيام.

الوصفة الثالثة: في الساعات الأولى ، يؤدي تدفئة الساقين إلى علاج سيلان الأنف:

• أضف 200 جرام من ماء الطهي و 150 جرام من مسحوق الخردل إلى دلو من الماء الدافئ.
• ضع ساقيك ، وقم بتغطية وركيك وركبتيك ببطانية من الصوف.
• عندما تتحول قدميك إلى اللون الأحمر ، اشطفهما بالماء الدافئ ، وارتدي جوارب صوفية ، واستلقي.

1. نقع 1 ملعقة صغيرة. مسحوق الخردل مع كمية صغيرة من الماء المغلي ، يقلب.
2. بلل قطعة قطن بالتركيبة ، واستنشق كل فتحة أنف على التوالي.

كيفية علاج سيلان الأنف بالعسل

1. انقعي بكرات الضمادة بالعسل السائل الطازج ، وأدخل 2 سم في فتحات الأنف.
2. تحمل الإحساس بالحرق الذي سرعان ما يتحول إلى دفء. احتفظ بها لمدة 30-60 دقيقة.

3-5 جلسات كافية للبالغين والأطفال.

الوصفة الثانية: إذا كان الإحساس بالحرق شديدًا جدًا:

1. تمييع 1 ملعقة صغيرة. العسل في 2c.l. الماء المغلي الدافئ ، بلل البكرات.
2. أدخل بالتناوب في كل منخر.

• - ينقع 4-6 قطرات من محلول العسل في كل منخر 3-4 مرات في اليوم.

• طحن 5 جرام ، إضافة القليل من الزبدة ، ما يصل إلى 50 جرام من زيت عباد الشمس ، ويخلط جيدا.

استخدام مرهم البروبوليس:

• انقعي السدادات القطنية ، ضعيها في الصباح والمساء في كل منخر لمدة 10 دقائق.
• انقعي السدادات القطنية وأدخليها في الخياشيم. استلقِ بدون وسادة لمدة 5 دقائق على الجانب الأيسر وخمس دقائق على الجانب الأيمن.

البصل والثوم والفجل - أدوية لنزلات البرد

• قطع البصيلة ، وفرك أجنحة الأنف بها ، ووضع قطع صغيرة من خلال الشاش في قنوات الأذن.

العلاج يعطي راحة سريعة. يتخلص البعض من الزكام بهذه الطريقة لمدة ثلاثة أيام.

• قطعيها جيدًا أو على طبق واستنشق الأبخرة.

الوصفة الثالثة: طريقة أخرى للتخلص من الزكام:

1. افركي الثوم جيدًا ، ضعيه في زجاجة ، أضيفي الماء ، وأغلقيه بسدادة.
2. سخني وعاء من الماء المغلي حتى لا تلمس جوانب الزجاجة الإناء.

يستنشق مع كل منخر من عنق الزجاجة. كرر الإجراء مرتين في اليوم.

• في الليل ، ثبت أجزاء المصباح بالقرب من فتحتي الأنف.

تساعد الطريقة في علاج سيلان الأنف بسرعة والتعامل مع التهاب الجيوب الأنفية.

الوصفة الخامسة: لعلاج الزكام عند البالغين والأطفال:

• ادفن محلولًا مائيًا بمعدل قطرة واحدة من عصير الثوم الطازج لكل 1 مل. ماء.

• يستغرق 2-3 ساعات ل 1 ملعقة صغيرة. خليط من البصل مع العسل.

• ضعي الثوم الطازج المفروم في الشاش في فتحتي الأنف واخلطيهم جيدًا.

يستخدم بعض الأشخاص هذه الطريقة لعلاج سيلان الأنف في غضون ساعات قليلة.

• يعالج سيلان الأنف بسرعة عن طريق غرس مزيج من عصير البصل وعصير البطاطس الطازج وزيت عباد الشمس والعسل وأخذ أجزاء متساوية.

وصفة 9. دفن التسريب:

• يقلب 2-3c لتر. البصل المفروم ناعما ، صب 50 مل من الماء المغلي الدافئ ، أضف 0.5 ملعقة صغيرة. العسل ، اتركيه لمدة نصف ساعة.

الوصفة العاشرة: أفضل علاج لنزلات البرد:

1. يُطحن الثوم الطازج ويُضاف الماء لقرص اللسان.
2. تخلط مع نفس الكمية من عصير الصبار ، إضافة نفس الكمية من العسل.

غرس بضع قطرات 3-4 مرات في اليوم.

الوصفة 11. عصير الفجل يساعد في علاج التهاب الأنف المزمن:

• تخلط بمعدل 150 جرام من عصير الفجل وعصير 2-3 ليمون ، ولا تستخدم عصير الفجل بشكله النقي.

خذ مزيج من 1/2 ملعقة صغيرة. مرتين في اليوم ، لا تأكل أو تشرب لمدة نصف ساعة. الأداة تزيل المخاط ولها تأثير مدر للبول. في البداية يسبب وفيرة.

عصائر باردة

عصير الشمندر.

• ادفن 5 قطرات من عصير الشمندر الطازج في كل منخر للأطفال. يمكن مزجه مع العسل بمعدل 1 ملعقة صغيرة. العسل مقابل 2.5 ملعقة صغيرة. عصير.

• في حالة الإفرازات الكثيفة ، اشطف الأنف بعصير مغلي.

• بلل قطعة قطن بعصير البنجر وضعها في الأنف لمدة 10 دقائق.

كرر الإجراء 3-4 مرات في اليوم.

عصير كالانشويساعد على التخلص من نزلات البرد بسرعة.

• دهن فتحات الأنف بالعصير الطازج 1-2 مرات في اليوم لفصل المخاط.

• - تنقع 2-4 قطرات من عصير الصبار 4 مرات في اليوم.

عصير الفجل:

• ضعي السدادات القطنية المبللة بعصير الفجل في فتحتي الأنف.

الزنجبيل وعصير الليمونلعلاج التهاب الأنف المزمن.

• يقلب 50 جم مبشور وعصير.

تناوله على معدة فارغة مرتين يوميًا لمدة نصف ملعقة صغيرة.

• اخلطي عصير الزنجبيل الطازج مع نفس الكمية من الماء

دفن الأطفال ثلاث مرات في اليوم وقبل النوم.

الأم وزوجة الأب ، يارو:

• مع سيلان الأنف المستمر ، ادفن العصير من أوراق حشيشة السعال وكذلك عصير اليارو.

زيوت لنزلات البرد

زيت ثمر الورد أو نبق البحريخفف الاحتقان بسرعة:

• - تنقيط قطرتين أو ثلاث قطرات أو ضعي مسحات زيت في فتحتي الأنف.

زيت الكافوريساعد في علاج سيلان الأنف:

• سخني 100 مل من الزيت النباتي ، أضيفي 0.5 ملعقة صغيرة. أوراق الأوكالبتوس الجافة ، تُطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق ، وتصر في وعاء محكم الغلق لمدة 5 ساعات ، ثم يصفى.

غرس درجة حرارة تصل إلى 6 مرات في اليوم.

زيت بذور اليقطين والثوم:

• يقلب 1 ملعقة صغيرة. و 1-2 قطرات من عصير الثوم الطازج.

دفن الحارة.

علاج حساسية الأنفزيت بذور اليقطين.

• غرس 6-7 قطرات في غضون 14 يومًا.

• خذ شفويا 1 ملعقة صغيرة. ثلاث مرات في اليوم قبل الأكل بساعة.

كيفية علاج سيلان الأنف عن طريق تدفئة الأنف

الحنطة السوداء والملحمن سيلان الأنف لفترات طويلة:

• لا يتم ملء كيس القماش إلى الأعلى بعصيدة الحنطة السوداء أو الملح.

ابق في منطقة الجيوب الأنفية (على جانبي الأنف) حتى تبرد.

بيض مسلوقلعلاج نزلات البرد:

• ضعيه بالقرب من الأنف من خلال منديل.

حمامات ساخنة لليدينتساعد في التعامل مع سيلان الأنف واحتقانها.

كيفية شطف أنفك بالرشح

البابونج ، نبتة سانت جونمن التهاب الأنف الحاد:

• ادفن مغلي البابونج ونبتة العرن المثقوب مرتين في اليوم بمعدل 1 ملعقة صغيرة. في كوب من الماء المغلي.

نبتة سانت جون لها تأثير مضاد للالتهابات ، وتسريع عملية الشفاء.

مشروب غازي.اشطف أنفك بالليل:

• لتقطير محلول ضعيف من صودا الخبز.

مشروم الشاييساعد في التخلص من نزلات البرد:

• اشطفه بمحلول ضعيف (خفف بـ 10 أجزاء من الماء).

الشارب الذهبي:

• تُطحن الأوراق ، وتُسكب كوبًا من الماء ، وتُترك على نار خفيفة لمدة 3 دقائق ، وتترك لتبرد. أضف 1 ملعقة صغيرة. ملح و 0.5 ملعقة صغيرة عسل ، اخلطي.

اغسل أنفك بمحلول دافئ.

نشاءيساعد في التغلب على العطس مع نزلات البرد:

• ادفن محلول نشا ضعيف.

صوف قطني.في التبت ، مع سيلان الأنف ، دغدغ عود ثقاب في الأنف بقطعة قطن في النهاية. ينتج عن العطس مخاط غزير.

كيفية علاج سيلان الأنف الذي بدأ

بيروكسيد الهيدروجينيساعد في بداية المرض:

• غرس المحلول بنسبة 3٪ (3-6 قطرات لكل 1 مل من الماء الدافئ).

بعد فصل المخاط الغزير ، يختفي الازدحام. بعد نصف ساعة ، استنشق الأمونيا في كل فتحة أنف.

بذور الكتان ، بقسماط:

• سخنيها في مقلاة أو بقسماط الجاودار حتى يظهر الدخان واستنشق من خلال الأنف.

عالج سيلان الأنف عدة مرات في اليوم.

توابل:

• لسيلان الأنف لفترات طويلة ، استنشق مسحوق عشبة الأوريجانو.

نبات القراصلعلاج التهاب الأنف التحسسي:

• اهرس ورقة خضراء واستنشق الرائحة لمدة 3 دقائق عدة مرات في اليوم.

فجل ، فجل ، عسل ، ملح:

1. في المساء ، قم بتدفئة جسمك في الحمام أو الحمام.
2. ابشر العجز مع الفجل المبشور الممزوج بنفس الكمية من الفجل المبشور.
3. أضف بعض العسل وملح الطعام.

بعد شرب الشاي مع التوت والنعناع. في الصباح ، تمكنت من التخلص من البرد.

تم التغيير: 26.06.2019

ماذا تفعل إذا أصبت بنزلة برد؟ يعلم الجميع أنه يمكنك الإصابة بنزلة برد في أي وقت من السنة. ليس من الضروري أن يكون الشتاء باردًا أو ممطرًا.

يمكنك التقاط الفيروسات في أي مكان وفي أي وقت. حشود كبيرة من الناس ، انخفاض حرارة الجسم ككل ، المسودات ، التغيرات المتكررة والمفاجئة في درجة الحرارة - كل هذه العوامل يمكن أن تكون أسباب المرض.

لا يمكن التنبؤ بالعدوى بالفيروسات. يمكنهم الاستلقاء في الانتظار حتى بالقرب من منزلهم. ما هي الطريقة الصحيحة لعلاج الزكام؟

الشعور بأول أعراض الزكام ، من المهم أن تبدأ العلاج في الوقت المحدد... إذا قمت بذلك مبكرًا ، يمكنك منع حدوث مضاعفات خطيرة. بعد كل شيء ، يمكن أن يتطور نزلات البرد إلى التهاب الشعب الهوائية أو الالتهاب الرئوي.

وهذا يزيد من تعقيد عمل القلب (تتراكم عليه أحمال كبيرة) والكائن الحي ككل. تكرار الإصابة بأشكال خفيفة من نزلات البرد ، والتي تتطور بعد ذلك إلى أشكال خطيرة ، تكون قاتلة.

تتوفر العديد من الأدوية المضادة للفيروسات في الصيدليات. يأتون في أغراض واستخدامات مختلفة. يجب أن يؤخذ البعض من اليوم الأول لنزلات البرد ، والبعض الآخر - في المستقبل ، إذا لم يكن من الممكن التغلب على العدوى على الفور.

بالنسبة للأنف ، فإنها تقدم مجموعة متنوعة من القطرات ، لالتهاب الحلق - شراب ، مراهم لتدفئة الصدر ، وحبوب وجرعات خافضة للحرارة.

لكن الأمر يستحق تذكر ذلك لا يمكنك شرب دواء للحمى إذا كانت لا تتعدى ثمانية وثلاثين درجة... فقط إذا تجاوز مقياس الحرارة هذه الحدود ، فأنت بحاجة إلى العمل بنشاط أكبر من حيث العلاج.

لكن ليس لدينا دائمًا فرصة العلاج بالأدوية. في بعض الأحيان ، ببساطة لا يوجد ما يكفي من المال لهم. بعد كل شيء ، الأموال الأجنبية المعلن عنها تكلف الكثير.

في بعض الأحيان لا يكون استخدامها فعالًا جدًا ، وأحيانًا لا يمكن استخدامها (على سبيل المثال ، للنساء الحوامل). ثم تعال إلى الإنقاذ العلاجات الشعبية... ومع ذلك ، من المهم أن تتذكر أنه إذا لم يكن هناك تحسن بعد بضعة أيام ، فمن الجدير طلب المساعدة من الطبيب.

1) إذا كنت تعاني من سيلان الأنف أثناء نزلة البرد ، يجب عليك استخدام قطرات الصيدلية. لكن من غير المرغوب استخدامه لأكثر من خمسة أيام متتالية. إذا لم يكن هناك تحسن ، توقف عن استخدامها على الفور. تقتل قطرات الأنف المشتراة حاسة الشم وبراعم التذوق.

2) يمكنك علاج التهاب الأنف دون اللجوء إلى الأدوية. يمكن عمل القطرات في المنزل (الوصفات - في المقالة "") ، تحتاج أيضًا إلى تدفئة الأنف ، استنشاق البخار(تنفس فوق البطاطس المسلوقة).

الوقاية الجيدة من نزلات البرد هي مراعاة بعض الميزات في الترتيب الداخلي. انشر قطع البصل أو الثوم حول المنزل. قطع أفضل ، سيكون التأثير أكثر وضوحًا.

ضع باقة من الخزامى في إناء ، يمكنك استخدام واحدة جافة. أسقط قطعة من الورق زيت اساسي(المنثول ، النبق البحري ، التنوب أو غيرها) ومكان في كل غرفة.

3) التهاب الحلق والسعال يقرحان - هذه أيضا علامات نزلة برد. بالإضافة إلى أدوية الشراب والخلائط ، هناك طرق أخرى لعلاج الحلق. اشرب الكثير من الشاي، والأفضل من ذلك كله من المكونات الطبيعية. الزيزفون والتوت ونبق البحر والكشمش - هذه ليست قائمة كاملة.

يمكنك صنع مثل هذا الشاي من مربى هذه التوت (خذ النورات الجافة من الزيزفون) ، وشرب الأغصان في الماء المغلي (يمكنك أيضًا استخدام الأوراق ، لكن التأثير أضعف). بالضرورة أضف العسل إلى الشاي... لكن لا تفرط في ذلك ، لأنه مع السعال الجاف ، لا يمكن إساءة استخدامها. العسل بالفعل يجفف الجهاز التنفسي.

أيضا ، احتفظ بشريحة من الليمون. إذا كان لديك صرير في حلقك ، فلا تفرط في تناوله أيضًا ، فالليمون سيزيد من تهيجه.

4) إلتهاب الحلقوصفة معروفة تساعد كثيرًا. تحتاج إلى غلي الحليب الطازج ، وتبريده قليلاً ، وإضافة ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من العسل والقليل من الزبدة. لن يناسب هذا المشروب أذواق الجميع ، لكنه يساعد تمامًا.

5) هناك طرق مختلفة لتدفئة الصدر أيضًا. يمكنك شراء مراهم دافئة وصبغات خاصة من الصيدلية. أو يمكنك تدفئة نفسك في المنزل. من المفيد أن تتنفس فوق الماء المغلي ، ملفوفًا بمنشفة حول رأسك. أفضل للجميع ، إذا كان ديكوتيون عشبي.

تساعد أوراق الكرنب على تدفئة الصدر. قم بغليها ولفها في وشاح وضعها على صدرك. عندما تبدأ الأوراق في البرودة ، قم بإزالة الوشاح. بعد هذه الإجراءات ، تحتاج إلى تغطية نفسك جيدًا ببطانية وعرق ، بالإضافة إلى ورق الكرنب ، يمكن استخدام البطاطس المسلوقة بنفس الطريقة.

7) بالنسبة لنزلات البرد ، يوصى بالاستحمام. اغمس في الماء الساخن بدرجة كافية قبل النوم. ثم اختبئ على الفور تحت البطانية. من المفيد أيضًا تبخير قدميك بالماء المغلي لعمل حمامات خاصة للقدم. يمكنك إضافة بعض الملح والخردل إلى الماء.

عموما الخردل مساعد جيد في مكافحة نزلات البرد... يتم استخدامه للاستنشاق وتدفئة الساقين والصدر ووضع لصقات الخردل. له خصائص تدفئة جيدة لعلاج نزلات البرد.

بعد الاستحمام ، يجدر بك الذهاب للنوم ، مع تغطية نفسك ببطانية دافئة فوق رأسك تقريبًا. يمكنك ارتداء الجوارب الدافئة لمزيد من التأثير. بعد كل شيء ، أولا وقبل كل شيء ، تحتاج إلى الحفاظ على دفء قدميك.

8) الجميع يعرف ذلك مع نزلة برد تحتاج إلى شرب الكثير... اشرب المزيد من الشاي الساخن والعصير وشراب الفاكهة. جنبا إلى جنب مع السائل ، تغادر الميكروبات الضارة الجسم. الشاي أيضا له خصائص معرق. لذلك ، إذا أمكن ، بعد شربه ، استلق لمدة نصف ساعة على الأقل في سرير دافئ.

هذا سوف يتعرق ويطرد الفيروسات من جسمك. لكن من المهم أن تغلف نفسك تمامًا ، من الرأس إلى أخمص القدمين. ثم في مرحلة الطفولة ، نضع دائمًا ذراعًا أو ساقًا. هذا لا يستحق القيام به ، سيتم تقليل التأثير بشكل كبير. من الأفضل أن تتألم أربعين دقيقة ، لكنك ستشفى.

9) بالإضافة إلى شرب الكثير من السوائل ، تناول الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة... الفاكهة رقم واحد هي الحمضيات. تناولها نيئة أو اشرب العصائر الطازجة أو ارمها في الشاي أو افركها. كما أنه مفيد جدًا ، فهو يحتوي أيضًا على كمية كبيرة من فيتامين سي والتفاح والتوت والكيوي.

لا تكن كسولًا جدًا في تخزين العسل في الصيف ، أو تجميد الفواكه الطازجة ، أو النورات الجافة للشاي ، بحيث يكون لديك في الوقت المناسب شيئًا يمكنه محاربة البرد. كن بصحة جيدة ولا تمرض!

خلال غير موسمها ، تكون فرص الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي الحادة أعلى بعدة مرات. يتعارض المرض مع نمط الحياة المعتاد ، بينما تتوقف الأنشطة اليومية والقلق عن الأهمية. كيف تتعافى بسرعة من البرد والعودة إلى النشاط القوي ، ستكتشف أدناه.

كيفية علاج البرد

تنتشر أمراض الجهاز التنفسي بين السكان ، كقاعدة عامة ، في تغير المواسم. تفسر هذه الحقيقة حقيقة أنه في هذا الوقت يفتقر الشخص إلى فيتامينات مهمة ، مما يؤدي إلى انخفاض دفاعات الجسم ويصبح عرضة لمسببات الأمراض. وفقًا للخبراء ، من الأصح وصف البرد بأنه مرض تنفسي حاد (مرض تنفسي حاد).

عند اكتشاف عامل فيروسي ، يُعرَّف المرض بأنه ARVI (عدوى فيروسية تنفسية حادة). حدد العلم الحديث أكثر من 200 من مسببات الأمراض التنفسية. اعتمادًا على المسببات ، في الغالب ، يتقرر كيف يمكن لشخص بالغ أن يعالج نزلات البرد بسرعة. تختلف أعراض الأنفلونزا قليلاً عن التهابات الجهاز التنفسي الحادة ، ولهذا السبب يتم تقسيمها إلى فئة منفصلة. نتيجة لذلك ، من الضروري سرد ​​"المكونات" السريرية لنزلات البرد:

• ترتفع درجة حرارة الجسم عشية المساء أو الليل ؛
• التهاب الحلق والتهاب الحلق.
• سعال؛
• سيلان الأنف؛
• إحتقان بالأنف؛
• ضعف.

السمة المميزة لـ ARI هي تطورها التدريجي. في الوقت نفسه ، يهتم الكثيرون بكيفية علاج نزلات البرد بسرعة إذا بدأت تدريجيًا؟ الشيء الرئيسي الذي يدعو إليه الخبراء هو عدم تجاهل حتى أصغر الإشارات من الجسم. العلاج المنزلي السريع لنزلات البرد هو النوم الجيد ليلاً. في حالات التهابات الجهاز التنفسي الحادة ، من المهم تناول فيتامين ج ، وليس الإفراط في التبريد ، وشرب الكثير من السوائل الدافئة قليلة الحموضة. هذا المركب ، كقاعدة عامة ، يساعد المريض على التعافي بشكل أسرع ، والعودة إلى نمط الحياة المعتاد.

كيفية علاج البرد في البداية

إذا كانت لديك العلامات الأولى لعدوى الجهاز التنفسي الحادة ، فقم بتأجيل الأشياء المهمة لبضعة أيام وحاول الاسترخاء فقط. يساعد النوم الكافي الجهاز المناعي على التعامل مع المرض بشكل أسرع. لا تتردد ، سيكون من المفيد أكثر بكثير مراعاة هذه النصيحة من السفر إلى الصيدليات والبحث عن شيء لتشربه من نزلة برد. عند ظهور الأعراض الأولى للمرض ، يجب اتخاذ الإجراءات التالية:

• تناول جرعة تحميل من فيتامين ج (يجب إعطاء الطفل الكمية المناسبة من حمض الأسكوربيك) ؛
• احذر من الإجهاد والإجهاد البدني المفرط ؛
• قضاء يوم أو يومين في المنزل في ملابس مريحة وجوارب دافئة ؛
• رفض تناول خافضات الحرارة عند درجة حرارة لا تزيد عن 38 درجة ؛
• شرب كميات كبيرة من السائل الدافئ ويفضل شاي الاعشاب.

كيف تتعافى بسرعة من البرد

من الممكن تمامًا التغلب على المرض بسرعة ، بشرط اتباع جميع توصيات المتخصصين. ومع ذلك ، يجب ألا تتسرع في تناول الأدوية عند ظهور الأعراض الأولى لعدوى الجهاز التنفسي الحادة ، فعند انشقاق الرأس ، يؤلم الجسم كله. غالبًا ما تقدم الإعلانات التجارية التي تخبرنا بكيفية علاج نزلات البرد علاجات غير فعالة فحسب ، بل تقدم أيضًا علاجات خطيرة. ليس هناك شك في أن Teraflu و Arbidol و Coldrex هي أدوية قوية ستساعدك بسرعة ، لكن الراحة لن تدوم طويلاً.

تحتاج النساء إلى توخي الحذر بشكل خاص أثناء الحمل. على الرغم من أن جسد الأطفال ، على الرغم من حمايته بواسطة المشيمة ، إلا أنه ضعيف للغاية ، ويجب أن تأخذها الأمهات الحوامل في الاعتبار ، مع تناول حبة أخرى من دواء غير مفهوم. ثم يظهر سؤال طبيعي حول كيفية علاج ARVI أو ARI بسرعة؟ من المهم أن تفهم أنك بحاجة أيضًا إلى أن تكون قادرًا على المرض. الكبار ، كقاعدة عامة ، يندفعون إلى العمل ، متجاهلين أي تحذيرات من الجسم ، والتي لا يجب القيام بها على الإطلاق. يمكنك علاج نزلات البرد وسيلان الأنف بسرعة:

• الأدوية.
• استنشاق؛
• البنوك أو الجص الخردل ؛
• شرب الكثير من السوائل
• ضخ الأعشاب والشاي.
• فرك؛
• تناول الكثير من الفواكه الحمضية.

كيف تشفي حلقك بسرعة

يشكو مرضى الزكام في معظم الحالات من عدم الراحة عند البلع. يسبب التهاب الحلق والتهاب الحلق على خلفية البرد العديد من المشاكل. تحتاج إلى العلاج دون انتظار بدء سعال قوي. نتيجة لذلك ، يوصي الخبراء باللجوء إلى الري والغرغرة بالمطهرات عند أول بادرة من الزكام. كقاعدة عامة ، تعتبر محاليل الفوراسيلين والصودا والملح ومغلي الأعشاب الطبية (البابونج والزعتر والنعناع) فعالة. من بين الأدوية ، من الجيد استخدام البخاخات مثل Lugolita و Miramistin.

كيفية علاج سيلان الأنف بسرعة

من الممكن تخفيف أعراض احتقان الأنف دون استخدام الأدوية بالطرق الشعبية. في الوقت نفسه ، من الجيد استخدام الوصفات مع آذريون وعصير الصبار والعسل. يجب استخدام هذا الأخير بحذر عند علاج الطفل. ستساعد الاستعدادات الصيدلية أيضًا في التعامل مع ARVI. من بينها ، يعتبر مرهم الأكسولين والإنترفيرون أكثر فعالية. مع سيلان الأنف ، يجب ترطيب الهواء طوال الوقت ، وهو أمر مهم بشكل خاص إذا مرضت أثناء موسم التدفئة.

بالإضافة إلى الأدوية ، يلجأ الكثيرون بشكل متزايد إلى الطب التقليدي ..

في الأعراض الأولى

شراب وفير يساعدني - عصير التوت البري والماء بالليمون. اضغطي على التوت البري في حاويات ، ثم اسكبي الماء المغلي ، أضيفي القليل من السكر إذا رغبت في ذلك. يجب شرب كوبين من مشروب الفاكهة كل ساعة مع كوبين من الماء بالليمون (قطع الليمون إلى شرائح ، عصر العصير ، صب الماء المغلي مع القشر). جرعة تحميل من فيتامين سي هي ما تحتاجه لمحاربة المرض! (سفيتلانا ، 55)

الصورة من BartekSzewczyk / iStock / Getty Images Plus

يخفف عصير الفجل الأسود من العديد من أعراض البرد (أعصره على العصارة مع القشر). يتم الحصول على حوالي نصف لتر من العصير من كيلوغرام من الفجل. يضاف إليه القليل من الملح حتى لا يختفي ، ثم نضعه في الثلاجة. ثلاث مرات في اليوم ، نصف ساعة قبل الوجبات ، يجب أن تأخذ ملعقة صغيرة ، ويفضل حتى ملعقة كبيرة. حتى الربو يمكن علاجه بهذه الطريقة. يتم تخفيف تورم العنق والحلق ، ويتم تطبيع حالة الجهاز التنفسي العلوي. أعتقد أن باقي الجسد ليس ضد مثل هذا الإجراء. لكن الأهم من ذلك كله يمكن أن يذهب للآخرين: البعض لا يتسامح مع رائحة الفجل. عادةً ما أفعل هذا الإجراء عندما لا أحتاج إلى الذهاب إلى العمل. ( سيرجي ، 44 عامًا)

من الجيد القيام بتدليك للقدم في بداية نزلات البرد ، مع تدليك كل إصبع قدم وقدم ببلسم "Zvezdochka" ليلاً. هذا علاج مائة بالمائة ، دعه يذهب في صباح اليوم التالي! ( يانا ، 29 عامًا)

ضد السعال

هذه وصفة قديمة لكنها فعالة جدًا للسعال الرطب. نأخذ بصلة متوسطة الحجم ، نقطعها ناعماً ، نضعها في برطمان ، نملأها بملعقتين كبيرتين من العسل (من المهم أن يكون العسل طبيعياً). نضع الجرة في مكان دافئ حتى يبدأ العصير في التكون. خذ ملعقة كبيرة ثلاث مرات في اليوم. لن يكون هناك رائحة ، لا تقلق! ( ألينا ، 33 عامًا)

اقطعي منتصف الفجل الأبيض الطازج وأضيفي ملعقة كبيرة من العسل بالداخل. نضع في مكان دافئ لعدة ساعات ، انتظر حتى يطلق الفجل العصير. يجب تناول هذا العصير ملعقة واحدة يوميا. جيد للسعال الرطب. (سيرجي ، 56 عامًا)

صور فابريس بوانسيليت / أونوكي / جيتي إيماجيس

لمكافحة السعال الجاف ، يمكنك فرك صدرك بدهن الماعز أو العسل ليلاً ، ثم لف نفسك بالسيلوفان أو فيلم التشبث والنوم حتى الصباح. طريقة أخرى للوقاية من مضاعفات الجهاز التنفسي هي شرب كوب من الحليب الدافئ في الليل. يجب إذابة قطعة من الزبدة والصودا على طرف السكين وملعقة صغيرة من العسل في الحليب. المشروب ليس ممتعًا جدًا للذوق ، لكنه يخفف السعال وعواقبه في غضون يومين. (آنا ، 26 عامًا)

يمكن علاج أي نوع من السعال في يوم واحد عن طريق شرب مزيج من البيض النيء وملعقة كبيرة من الفودكا وملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من الزبدة المذابة وملعقة كبيرة من الحليب وملعقة صغيرة من صودا الخبز على معدة فارغة. إذا لم يساعد ذلك في المرة الأولى ، كرر الإجراء مرة أخرى - سيساعد بالتأكيد في المرة الثانية. (إيكاترينا ، 23 عامًا)

من سيلان الأنف

يمكنك التخلص نهائيًا من سيلان الأنف أو احتقانه بإجراء واحد. نجمع الماء الساخن في الحمام ونضع فيه القدمين واليدين فقط! اجلس هكذا لمدة 15 دقيقة. ستتوقف مشاكل سيلان الأنف عن مضايقتك بعد المرة الأولى. ( الكسندر ، 57 سنة)

يتم علاج التهاب الجيوب الأنفية ، الذي يتفاقم أثناء نزلات البرد ، بطريقتين. أولاً ، تحتاج إلى تقطيع البصل إلى نصف حلقات ، ولف شرائح البصل بشاش أو ضمادة ، وإدخال السدادات القطنية الناتجة في الأنف. يمكن أن يساعد هذا أيضًا في قتل عدوى البلعوم الأنفي إذا كنت مريضًا. ثانيًا ، في حالة التهاب الجيوب الأنفية ، من الضروري شطف الأنف بصبغة البروبوليس (يمكنك القيام بذلك بنفسك أو شرائه من الصيدلية) ومحلول ملحي: لكوب من الماء الدافئ - ملعقتان صغيرتان من الملح. ( ألينا ، 27 سنة)

شطف الأنف بمغلي البابونج يساعد في نزلات البرد. يجب إجراء العملية كل ساعة مع التهاب الأنف الغزير وثلاث مرات في اليوم مع احتقان خفيف. وبالتالي ، يمكنك الشفاء في غضون يومين على الأكثر. ( إيرينا ، 59 عامًا)

وصفة مجربة! سخني الملح في مقلاة ولفيها بقطعة قماش وضعها على أجنحة الأنف طالما يمكنك إمساكها. العلاج يساعد بشكل جيد مع سيلان الأنف وتورم شديد. ( ناتاليا ، 42 سنة)

من درجة الحرارة

الصورة iStock / Gettyimages.ru

تعطيني أمي دائمًا مغليًا من نبات القراص ، والبلسان ، والوركين ، والتوت الروان أو شاي الزيزفون على درجة الحرارة. يمكن شراء جميع الأعشاب من الصيدلية. لا تنخفض درجة الحرارة على الفور بل بعد ساعة ونصف. لكن لا كيمياء. ( فيتالي ، 23 عامًا)

يمكنك خفض درجة الحرارة المرتفعة دون اللجوء إلى الحبوب. يكفي عمل كمادات من الخل. أضف ثلاث ملاعق كبيرة من الخل إلى لتر من الماء البارد وقم بإعداد ثلاثة مناديل. بلل المناديل بالتناوب ، ثم ضعها تحت الذراعين والجبهة دون أن تفركها. كل دقيقتين ، يجب ترطيب المناديل بالماء باستمرار. ستنخفض درجة الحرارة بشكل حاد في غضون 20 دقيقة. ( أنطون ، 34 عامًا)

أنا طبيب بنفسي ، لكنني دائمًا ما أغتنم الفرصة لعدم تناول الحبوب مرة أخرى. يمكن خفض درجة الحرارة عن طريق فرك المريض بالفودكا أو الكحول ، وإعطائه عصير التوت أو عصير التوت ويفضل أن يكون أكثر ، ولفه ببطانية دافئة حتى يتعرق المريض. عشرين دقيقة وأنت بخير! طريقة قديمة لكنها فعالة للغاية. ( الحب ، 28 سنة)

إلتهاب الحلق

يمكن أن يخفف الآيس كريم من التهاب الحلق. لكن لا يمكن علاجهم إلا إذا كنت مصابًا بالتهاب اللوزتين واللوزتين. مع التهاب الشعب الهوائية والتهاب الحنجرة وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى ، يمكن للآيس كريم أن يضر فقط. ( غالينا ، 34 سنة)

مع التهاب الحلق ، أذيب قطعة من البروبوليس تحت اللسان ، صغيرة جدًا. أقوم أيضًا بشطف حلقي بصبغة البروبوليس (التي تُباع أيضًا في الصيدلية). البروبوليس يقتل الجراثيم ويشد الجروح على اللوزتين ، وهو ما يحدث عادة مع التهاب الحلق القيحي. يمكنك الشفاء في غضون يومين. ( إيرينا ، 29 عامًا)

يزيل التهاب الحلق الزنجبيل المجفف جيدًا في السكر. يمكنك شرائه من السوق أو صنعه بنفسك - ما عليك سوى تقطيع الجذر إلى شرائح رفيعة ، ثم لفه في السكر أو العسل واتركه لبضعة أيام. التأثير مذهل ، والطعم رائع بكل بساطة - أفضل من العديد من الأقراص والمستحلبات للسعال والتهاب الحلق. ( إيلينا ، 33 عامًا)

صور Getty Images

طريقة جيدة ومثبتة لتخفيف التهاب الحلق هي الآيس كريم!

ولكن هناك أيضًا علاجات شعبية لا تكون أحيانًا أدنى من العقاقير الصيدلانية من حيث الفعالية. بشكل عام ، تلعب الوقاية دورًا مهمًا ، فمن الأفضل الاعتناء بالصحة مقدمًا بدلاً من معالجتها لاحقًا والقلق بشأن العواقب. الوقاية سهلة ، ما عليك سوى قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق وتناول الشاي بالليمون والزنجبيل (لكوب من الشاي - قطعة من الليمون وثلاث حلقات من جذر الزنجبيل بسمك 2 مم).