حمض الفوليك والخلايا السرطانية. حمض الفوليك: قواعد الاستقبال، جرعة، مخاطر السرطان. ملامح حمض الفوليك

العالم الحديث، بالإضافة إلى الإنجازات والتقدم المحرز في علاج العديد من الأمراض الخطيرة، اصطدمت بالتغيير المرضي بسرعة في الخلايا - السرطان. إن استخدام الأدوية الثقيلة، التي تنفذ كتل العلاج الكيميائي، فإن ميزات الحالة العامة تؤدي إلى تدهور حاد في الرفاه والحصانة. ينصح العديد من المتخصصين اتخاذ المجمعات القائمة على مايكرو والكبرى للحفاظ على الأداء الطبيعي للأنظمة الداخلية للجسم. من أجل عدم تطبيق ضرر أكبر للصحة، ينبغي اختيار الفيتامينات الجماعية في علم الأورام من القائمة الموصى بها من قبل المتخصص بشكل صحيح.

الفيتامينات للأورام: شهادة وموانع

يتم تضمين المواد المفيدة ذات الأصل الاصطناعي أو الطبيعي بالضرورة لضمان ملء العلاج المرضي المعقد.

الوصول العادي لل Micro والكبدات المساهمة:

استعادة العمليات الحيوية ووظائف الأعضاء الداخلية؛
الدعم لمستوى جيد من المقاومة، خاصة بعد استخدام كتل الخلوي والكيمياء؛
ضمان استقرار التبادلات الأنزيمية والهرمونية؛
ينظف الجسم، ومنع التغييرات المسكرة.

يختار اختيار المجمعات أو الأدوية غير الهواة بالضرورة مع عالم الأورام، لأن بعض المركبات تثير النمو والنمو النشط للأورام وانتشار الانبثاثات. الأدوية المختارة بشكل صحيح تطبيع عملية التمثيل الغذائي، عمليات التطهير.

يتطلب موزعات المرضى اهتماما خاصا لاستخدام الفيتامينات، وخاصة بالنسبة لمرضى السرطان الذين يعانون من توطين الأورام في أعضاء الجهاز الهضمي: المعدة والأمعاء.

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن أي ماكينات كثيرة وفيتامينات المجموعة B خلال الأورام قد يكون لها موانع.

Retinol - Provitamin A هو مضاد للأكسدة قوية، وتعزيز التجديد الفسيولوجي للخلايا المتأثرة. أكدت الدراسات الحديثة فعالية تحول VIT. في العلاج والتطبيق للوقاية من السرطان. بيتا كاروتين، عرقي عرقي حقن في مسار حقن، ووجبة غذائية مشبعة بالمركب يساهم في تيسير تدفق أنواع معينة من التكوينات الأفوانية في البروستاتا، الثدي؛
المجموعة ب - تتهم مجموعة متنوعة من المكونات في التأثير الكلي، والتي تطبيع العمليات الحيوية: عملية التمثيل الغذائي، ونقل النبضات العصبية، وتعيد البروتين، والكربوهيدرات والتوازن الدهون. ولكن في حدوث السرطان، يجب استخدامه بعناية كبيرة، ويؤثر التأثير الخصبي على تنشيط نمو الخلايا؛
حمض الأسكوربيك - فيتامين C يعتبر أداة وقائية ممتازة لدعم والتعزيز الحصانة، وكذلك حماية العجول الصحية من الطفرات والأضرار. يوصى به كوسيلة تقلل من النتائج الجانبية والمضاعفات في علاج السيوتاتيات السرطانية والإشعاع الإشعاعي والهرمونات. يستعيد هياكل الغشاء، يدمر الجذور الحرة؛
CalciFerol - فيتامين D3 - التدفق الكامل للمركب يقوي الحصانة، وتطبيع توليف الخلايا T، وتحسن حالة الأوعية الدموية والنفاذية. تطبيع توازن الكالسيوم؛
ToCopherol - VIT. E - تطبيق فقط في المجمع مع عناصر تتبع أخرى. تم تعيينه لمنع التكرار لتسهيل عملية إعادة التأهيل. يستعيد قدرات تجديدية على المستوى الخلوي بسبب خصائص الطاقة المضادة للأكسدة؛
Laoutaral - في 17 Amygdalin - يساهم في تدمير النيوبلازم بمساعدة انزيم - يتقلص من خلال التآمر من انهيار السيانيد. للهياكل الصحية آمنة تماما.

يتم وصف جميع الأدوية المستندة إلى Microelegen بعناية رائعة مع امتثال جرعة دقيقة.

المواقد بطلان بكميات كبيرة في العلاج بالسرطان:

ثيامين؛
ميثيل كوبالامين (B12)؛
ToCopherol في كبسولات.
يتم القضاء على العسل، وكذلك بعض مكونات الفيتامينات السائلة، مما يعزز تجديد الخلايا، والاستيتابول؛
العقاقير المحتوية للحديد.

في معظم الحالات، لا تزال قاعدة الفيتامينات على مستوى الحاجة الفسيولوجية، والتي من الضروري العمل الطبيعي للأنظمة الداخلية.

فيتامين ج والمنتجات التي تحتوي عليها

فوائد حمض الأسكوربيك هائلة بشكل لا تضخم. بالإضافة إلى الوقاية من نزلات البرد، غالبا ما يكون الاستهلاك الكامل واستيعاب عنصر التتبع يحذر من تطوير Neoplasss للسرطان.

عندما الأورام فيت. ج يعزز:

رفع وظائف المناعة؛
تسريع عملية التمثيل الغذائي للبروتين؛
زيادة نشاط عمليات التجديد؛
يحمي الخلايا الصحية من التلف عند تطبيق الكيمياء والعلاج الإشعاعي.

وترد أساوربينكا في العديد من الأطعمة. محتوى عالية خاصة في:

فواكه الورد؛
التوت من لون أسود؛
الحمضيات
لوقا وثوم.
كرفس؛
الخضروات الطازجة الألوان الزاهية.

كما أن كمية كبيرة من فيتامين C موجودة في لحم الدجاج، كبد لحم البقر.

مجموعة الفيتامينات ب.

الروابط المتعلقة بفئة العناصر النزرة المفيدة للذوبان في الماء تلعب دورا مهما في ضمان العملية العادية للتمثيل الغذائي الخلوي، لديها خصائص فريدة من نوعها لدعم الصحة.

بالنسبة للمرضى الناصدون، يلزم اهتمام خاص عند وصف مكونات الفيتامينات.

مفيدة للسرطان:

Riboflavin - B2 - يشارك في تشكيل حمراء الهرمونات، هرمونات الستيرويد، يساعد على نشر الأكسجين على الأنسجة؛
Pyridoxin - B6 - يبطئ تقسيم العجل المصاب؛
حمض الفوليك - B9 - يحسن تكوين الدم، يحافظ على شكل وراثي طبيعي؛
Amigdalin - B17 - مضطهد النيوبلازم، المناظل الإنذار.

يساهم إيصال عدد كاف من الفيتامينات في المجموعة:

تطبيع عمليات التمثيل الغذائي؛
يستعيد قدرات التجديد؛
يقوي الحصانة؛
يحسن تكوين الدم؛
يزيد من توليف وامتصاص الأمينات؛
نحذر اضطراب وظائف CNS، الجهاز الهضمي.

مصادر العناصر النزرة المفيدة هي:

حمية متوازنة مخصبة بالمنتجات عالية المكيف في؛
المجمعات الاصطناعية.
إضافات نشطة بيولوجيا، والتي يمكن استلامها فقط على توصية الطبيب.

يتم ملاحظة فيتامينات المجموعة في علم الأورام من موانع الدعابة بدقة. الزيادة التي يمكن أن تثير نمو الورم.

شربها بشكل لا لبس فيه، لن أكون أكثر، إلا إذا كان في الغذاء. على سبيل المثال البصل الأخضر، والمواد المضافة

أظهرت الدراسة أن الفائض من حمض الفوليك يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسرطان

وجد الباحثون النرويجيون أن المرضى الذين يتناولون حمض الفوليك وفيتامين ب 12 في تكوين إضافات غذائية أو مجمعات فيتامين متعددة الفيتامين، في كثير من الأحيان أكثر من غيرها كان سرطان وتوفي.

بعد أن وجد أن استقبال فيتامين B12 يزيد من احتمالية السرطان، أثار علماء مسألة سلامة الإضافات التي تحتوي على حمض الفوليك.

وجد الباحثون النرويجيون أن المرضى الذين يعانون من عيوب القلب الذين يتلقونوا استعدادات مزيج تحتوي على حمض الفوليك في وقت واحد وفيتامين ب 12 كانوا أكثر عرضة للسرطان وتوفي من المرضى الذين لا يتلقون هذه الفيتامينات أثناء العلاج.

في النرويج، على عكس الولايات المتحدة وكندا، لم تتم الموافقة على وجود حمض الفوليك في تكوين أي منتجات. منذ الآن في النرويج، أصبح السوق الخاص ببيع مكملات فيتامينات صغيرة نسبيا، ومحوم المشاركون في الدراسة بشكل قاطع تناول أي أدوية دون معرفة الباحثين، وفرص العلماء لديهم فرصة فريدة لتنفيذ التجربة الأكثر نقاء وتقييم بدقة للغاية التأثير على مرضى جرعات كبيرة من حمض الفوليك. عزز مقال نشر في مجلة الرابطة الطبية الأمريكية (AMA) في 18 نوفمبر 2009 شواغل العلماء بشأن حقيقة أن المكملات الغذائية الإلزامية التي تحتوي على حمض الفوليك يمكن أن تسبب عواقب يمكن التنبؤ بها.

وقالت مارتا حبيصة، مؤلف رئيسي للمشروع ومؤلف مشروع جامعة هوكاند (مستشفى جامعة هاوكيلاند الجامعية): "إن إضافة إلى الغذاء ومجمعات الفيتامينات من حمض الفوليك ليست آمنة للغاية، كما افترض سابقا".

المادة في مجلة AMA هي نتيجة الدراسات الاستقصائية الدائمة والتعريف الساخن للسنوات الأخيرة في المجتمع الطبي: اقترح عدد متزايد من الدراسات أن كمية كبيرة من حمض الفوليك يسرع نمو الخلايا السرطانية في الأشخاص الذين يعانون من الاستعداد الجيني سرطان.

تتمتع الدراسة معقدة بحقيقة أن حمض الفوليك، إذا كانت المرأة الحامل تأخذها، تقلل بشكل كبير من خطر عيوب الأنبوب العصبي في المواليد الجديدة (على سبيل المثال، شق العمود الفقري).

من أجل تقييم جميع المخاطر الممكنة وفهم ما إذا كانت أي تغييرات في سياسات الصحة العامة تحتاج إلى الكثير من العمل، يحذر الباحثون.

حمض الفوليك (فيتامين B9) هو شكل اصطناعي من فيتامين ب فيتامين ب قابل للذوبان في الماء، في شكل طبيعي موجود في مساحات خضراء خضراء داكنة وغيرها من الخضروات والفواكه. توصي الحكومة الفيدرالية الكندية منذ عام 1998 بمنتجات الأغذية إضافة حمض الفوليك إلى دقيق الصف الأول، المعكرونة الممترفة ومنتجات الدقيق الذرة حتى تتلقى المرأة كمية كافية من فيتامين هذا للحد من عدد عيوب الأنبوب العصبي في المواليد الجديدة. الشركات المصنعة المنفصلة مخصب طوعا بحمض الفوليك وغيرها من المنتجات، مثل الحبوب.

على الرغم من أن كمية الفيتامينات المضافة إلى الغذاء ليست كبيرة جدا، إلا أن بعض العمال العلميين ينذر بالقلق من حقيقة أن الكنديين الذين يتناولون المكملات الغذائية والمراقبونات الفيتامينات يمكن أن يكون جرعة كبيرة جدا من حمض الفوليك.

"نحن نشعر بالقلق لأن المكملات الغذائية لحمض الفوليك يساهم فعلا في نشر السرطان بشكل متزايد". مستشفى سانت مايكل (مستشفى سانت مايكل "." لكن يجب أن نكون حذرين للغاية في الاستنتاجات، لأن مضيف الفيتامينات في الغذاء يعطي نتائج ممتازة ".

تتكون دراسة جديدة من مراقبة 6000 مريض مع عيوب القلب مفصولة في مجموعتين: تم الحصول على أول مزيج من حمض الفوليك والفيتامينات الأخرى ب، وهمي الثاني. تم الحصول على المرضى الذين يتلقون الفيتامينات يوميا 0.8 ملغ من حمض الفوليك، 0.4 ملغ من فيتامين ب 12 و 40 ملغ من فيتامين B6. في الوقت نفسه، لم تمنح بعض الاختبارات أي مزيج من الفيتامينات، ولكن فقط فيتامين B6 أو حمض الفوليك فقط.

بعد أكثر من ست سنوات من الملاحظة الطبية، اكتشف الباحثون عددا متزايدا من أمراض السرطان والوفيات بين أولئك الذين تلقوا فيتامين ب 12 في وقت واحد مع حمض الفوليك. تحول فيتامين B6 إلى أن لا يرتبط بأي تغييرات في المراضة.

أعلن الدكتور إبنين: أظهرت الدراسة أن حمض الفوليك، وليس فيتامين ب 12، على الأرجح مسؤول عن زيادة خطر الإصابة بالسرطان، لأنه كان من عرض المرضى في الكثير من الجرعات.

عندما تم الانتهاء من فترة المراقبة الطبية، وجد العلماء أن 10 في المائة من مجموعة حمض الفوليك المريض قد تم تشخيص السرطان، بينما في مجموعة لا تقبل أي فيتامينات ب، كانت هذه النسبة 8.4. من بين حالات زيادة تشخيص السرطان، كانت حالات سرطان الرئة. اعتمد الباحثون 56 حالة من سرطان الرئة في مجموعة أخذ حمض الفوليك و 36 في تلك التي لم تتلق هذا الفيتامين.

المرأة الكندية تخطط للحمل لمدة 0.4 ملغ على الأقل من حمض الفوليك، وبعض "محامي الصحة" (الأشخاص الذين يوحدونات المنظمات لدعم حقوق المرضى وتعزيز السياسات الصحية - تقريبا. تنصح بشدة الحكومة بتغيير التوصية نحو زيادة في الجرعة.

في الوقت نفسه، يقول الدكتور كيم، الوسطى الوسطى من السهل تماما تحقيق جرعة يومية من 0.8 ملليغرام، والتي اتخذت للبحث أو حتى تتجاوزها. الدكتور كيم مخاوف بشأن الأشخاص الذين يأخذون إضافات غذائية، لأنهم يحتويون على 0.4 ملليغرام من حمض الفوليك. أضفها تخصيب منتجات حمض الفوليك - ونحن بسهولة الحصول على 0.8 ملليغرام السمعة.

وعلى الرغم من أنه قد يبدو أن النسبة المئوية التي ازدادت فيها حدوث الإصابة بالسرطان خلال الدراسة ضئيلة، إلا أنها تبين أنها مهمة للغاية إذا أخذنا في الاعتبار سكان البلد بأكمله. هذا هو أحد الأسباب التي تجعل المزيد والمزيد من المتخصصين لديهم قلق بشأن مشكلة استقبال إضافي لحمض الفوليك وزيادة الوزن.

يقول الدكتور إبيه: "لا يمكنك إصلاح كل شيء مع جهاز لوحي". - يحدث أن هناك حد جيد ".

وفقا للعلماء الذين يتضمنون إضافات حمض الفوليك قد يسبب نمو الخلايا الخبيثة التي شكلت في الغدد الحليب. أجرى المتخصصون من تورونتو دراسات خاصة أكدت هذا الافتراض. على وجه الخصوص، السماح العلاقة بين نشاط السرطان والخلايا المحاسبة مع حمض الفوليك لتأكيد التجارب على القوارض.

كما هو موضح بهذه التجارب، حمض الفوليك أمر خطير حقا. على سبيل المثال، أثناء الجرعة خمس مرات في اليوم، كان اثنين ونصف ملليغرام كان هناك تحفيز كبير للخلايا المسرطنة المتوفرة في تكوين الشامات. أقر الخبراء بأنه إذا كان المريض الذي يعاني من سرطان الثدي سيأخذ إضافات تحتوي على حمض الفوليك، فإن نمو الخلايا الخبيثة يمكن أن تسريع بشكل كبير.

تحت اسم حمض الفوليك يخفي فيتامين B9، ولم يذكر علماء الأورام لأول مرة بسبب تدهور المرضى الذين يعانون من سرطان هذه الأنواع. وفقا لبعض الدراسات، فإن المادة هذه المادة يمكن أن تخلق الحماية ضد سرطان الثدي، ويعتبر سابقا العديد من العلماء. لكن الدراسات الجديدة للعلماء الكنديين تشير بشكل لا لبس فيه إلى أنه عند تناول المواد الإضافات الغذائية التي تعاني من وجودها في B9، وفي جرعة كبيرة، يمكن أن تسهم في التطوير النشط للسرطان.

حاليا، يثير قلق العلماء أنه خلال السنوات الخمس عشرة الماضية، بدأت النساء في استهلاك المزيد من حمض الفوليك. كما تعلمون، طالبت حكومة أمريكا وكندا منذ فترة طويلة أن يشمل منتجو المنتجات حمض الفوليك في وصفة جميع المنتجات حتى تستهلك النساء المزيد من فيتامين B9.

ينصح الأطباء النساء باتخاذ هذا الفيتامين قبل الحمل، ولا تنس أن تستخدم وبعد ذلك. وبالتالي، فإن تطوير عيوب معينة في الرضيع يتم منعه. تقول الإحصاءات أن أربعين في المائة على الأقل من السكان يستخدمون إضافات تحتوي على حمض الفوليك لضمان صحة فائدة معينة، على الرغم من أن فوائد هذا المنع لا يثبت بالكامل. يعتقد الأطباء أن الاستطلاع عن مخاطر حمض الفوليك مهم بشكل خاص، حيث أن الأشخاص الذين نجوا من إزالة الورم يستخدمون بنشاط العديد من المكملات الغذائية المختلفة، والتي لا تؤكد فوائدها بالكامل. يحتاج حمض الفوليك دراسة إضافية، لأنها تؤثر على سرطان الثدي، لم يتم الكشف عنها بعد.

Folic (PeerioLlutamine) حمض هو اسما آخر للذوبان في الماء، وهو مجمع حيوي حيوي B9 (Sun)، والذي يشار إليه العلماء باسم "فيتامين من مزاج جيد". ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الفولاسين هناك حاجة لإنتاج هرمونات السعادة، مما يوفر حالة فعالة ذاتيا عاطفية.

بالنظر إلى حقيقة أن المادة في مبلغ كبير موجودة في أوراق النباتات، فقد اكتسبت اسمها من كلمة "الأكليوم"، والتي ترجم من الوسائل اللاتينية "ورقة".

الصيغة الهيكلية لفيتامين B9 (م) هي C19H29N7O6.

يشارك حمض الفوليك في توليف الحمض النووي والهيموغلوبين وعمليات الصرف، وتشكيل الدم، والحفاظ على الحصانة يؤثر على الحمل.

يتم لعب دور مهم للنساء الحوامل، مما أدى إلى تأثير على تشكيل الأنبوب العصبي للجنين والمشيمة، ومنع تطور عيوبها.

قد يؤدي عدم وجود مادة إلى ظهور انحرافات خطيرة في النظام العصبي للطفل، من الأسبوع الثاني من الموقف "المثير للاهتمام". في كثير من الأحيان، في هذه الفترة، لا تزال المرأة لا تدرك مفهوم الطفل، في حين أن نقص BB9 في جسم الأم يتم عرضه سلبا على تطوير الجنين.

لقد أثبت العلماء أن حامض Peallotamine يشارك في النسخ المتماثل الحمض النووي. إن عدم وجود كائن متزايد يزيد من خطر الأورام، ظهور الانحرافات الخلقية للنشاط العقلي. لذلك، عند التخطيط لحمل، يجب على المرأة بانتظام، لمدة نصف عام قبل الحمل، وتأخذ 200 ملليغرام من المواد الطبيعية (مع الطعام) أو الاصطناعية (في أقراص) يوميا أو الاصطناعية (في حبوب).

التدفق المنهجي لحمض الفوليك لمدة 9 أشهر لجسم الأم، يقلل من احتمال الولادة المبكرة بنسبة 35٪.

تعتبر Microflora المعوية الصحية قادرة على توليف بعض كمية فيتامين B5 وحدها.

المعلومات التاريخية

يرتبط اكتشاف حمض الفوليك بالبحث عن طريقة علاج فقر الدم Megalobloblastic.

في عام 1931، وجد العلماء أن إضافة المستخلصات الكبدية، الخميرة إلى نظام غذائي المريض تساهم في القضاء على أعراض المرض. في السنوات التالية، سجلت الأبحاث أن الدولة التي تشبه فقر الدم العملي تقدم في الشمبانزي، والدواء عند إطعام طعامهم المكرر. في الوقت نفسه، تمكنت المظاهر المرضية للمرض من القضاء عليها بإضافة أوراق البرسيم، الخميرة إلى الطعام، مقتطفات الكبد. كان من الواضح أن هذه المنتجات تحتوي على عامل غير معروف، الذي يؤدي عجزه في جسم الحيوانات التجريبية إلى انتهاك لتشكيل الدم.

نتيجة لمحاولات تبلغ من العمر ثلاث سنوات للحصول على مبدأ نشط في شكلها النقي، في عام 1941، تم تحديد العلماء من أوراق السبانخ، استخراج الخميرة، والكبد من المواد ذات الطبيعة نفسها، والتي كانت تسمى: حمض الفوليك، فيتامين ب بك ، عامل U. بمرور الوقت اتضح أن المركبات كانت صديقا متطابقا.

تتميز الفترة، من اكتشاف فولاسين قبل غسلها في شكلها النقي، بدراسات مكثفة في المجمع، بدءا من دراسة هيكلها، توليفها، تنتهي بتعريف الوظائف المماثلة، وعمليات التبادل التي تكون فيها المادة يشارك.

الخصائص الكيميائية والفيزيائية

تكوين جزيء اتصال فيتامين B9:

حمض ص أمينوبنزويك
مشتق من الفيدرين؛
L- حمض الجلوتاميك.

نظرا لحقيقة أن مفهوم "حمض الزواج" يدل على مجموعة واسعة من المركبات، خلال الدراسات التي تسببت في بعض المضايقات، نظرا لأن جميع فئات المواد تمثل النشاط البيولوجي للكائنات الحية، لا سيما للشخص. لذلك، قرر العلماء حصة المفاهيم. وبالتالي، فإن مزيج المركبات التي تحتوي على جوهر حمض البوتويك، عينت لجنة المجتمع الدولي اسم "علوم"، والمواد ذات النشاط البيولوجي لحمض Tetrahydropteroylglutamic - مصطلح "الورقين".

وبالتالي، فإن مفاهيم مجموعة "folic" و "pterillutamine" هي مرادفات. في الوقت نفسه، الفولات هي الاسم الكيميائي للاتصالات "ذات الصلة" فيتامين B9.

حمض الفوليك هو مسحوق بلوري صغير أصفر، لا يوجد طعم ورائحة. عند تسخينها، تكون النشرة المركبة مظلمة ببطء، ولكنها غير ذابتة، الزيادة الأخرى في درجة الحرارة إلى 250 درجة تؤدي إلى سحرها.

فيتامين B9 تتحلل بسرعة في الضوء. عند درجة حرارة 100 درجة في 100 ملليلتر من الماء، فإن 50 ملليغرام من المواد تذوب، في صفر - وحدة واحدة. يتم تجميع Flacin بسهولة في القلويات الكاوية، سيئة في الهيدروكلوريك المدمج، والأحماض الخليفة، والهواء، والكلوروفورم، والكحول، والأسيتون، البنزين، المذيبات العضوية. الفضة والزنك وأملاح الرصاص فيتامين B9 غير قابل للذوبان في الماء.

يتم تشغيل Flacin بشكل جيد بواسطة الأرض الكبرى والكربون المنشط.

فكر من حمض الفوليك المفيد:

يشارك في إنتاج خلايا الدم الحمراء، أي في صادرات الكربون لتوليف البروتين في الهيموغلوبين.
يحفز إنتاج حمض الهيدروكلوريك في المعدة.
يوفر الأداء المناسب للجهاز العصبي (ينظم انتقال البقول أو العمليات الفرامل / الإثارة)، الرأس، الحبل الشوكي. إنه جزء من الخمور.
يشارك في توليف البروتينات والحمض النووي والحمض النووي الريبي والحمض النووي الريبي والأحماض النووية، وكذلك في تشكيل الأوانيات، على وجه الخصوص، نوى الخلايا.
يستقر الخلفية العاطفية. يؤثر حمض الفوليك على مستوى إنتاج النوربينيفرين والسيروتونين، مما يقلل من التأثير السلبي للتوتر، ويحسن الحالة المزاجية، ويساعد على التخلص من الاكتئاب بعد الولادة.
يدنع اضطرابات menopacteric.
يقلل من خطر الولادات المبكرة.
يؤثر بشكل مفيد على الجهاز الهضمي وصحة الكبد ووظائف البيض.
يقلل من عيوب الحيوانات المنوية الكروموسومية، وتعزز نشاط الخلايا التناسلية الذكرية.
من الضروري بالنسبة للنساء والرجال تحسين الخصوبة. يساعد مكتب الاستقبال المنهجي لمنتجات اتصال Vitamin عالية في تجنب تدهور الوظيفة الإنجابية.
يقلل من خطر تطوير أمراض القلب والأوعية ومتلازمة التمثيل الغذائي في طفل. ومع ذلك، في وجود أمراض القلب، قد يؤدي تناول غير خاضع للرقابة من فيتامين B9 إلى ظهور احتشاء عضلة القلب، الذبحة الصدرية.
يضبط تركيز Homocysteine، بسبب هذا يقلل من خطر السكتة الدماغية. الاستقبال اليومي 5 ملليغرام من فولاسين، كملحق غذائي، له تأثير وقائي على الجسم.
يقلل من احتمال سرطان القولون والمستقيم. ومع ذلك، نتيجة لفحص واسع النطاق للمرض، وجد العلماء أنه من المستحيل تطبيق المركب لمنع علم الأورام الثدي، حيث أن الفاطفة لها تأثير سلبي على تطوير الخلايا المعدلة الثدي. فيتامين B9 يلعب دور مهم للرجال، والاستهلاك المنتظم للاتصال المفيد يقلل من 4 أضعاف تطوير سرطان بروستاتا الخطر.
يقلل من الكوليسترول "السيئ" في مصل الدم.
تطبيع ضغط الدم.
يدعم الجهاز المناعي، يزيد من عدد الكريات البيض.
يحسن الذاكرة، اتقان الفيتامينات في المجموعة الخامس.
يزيد من الأداء.
يسحب ظهور انقطاع الطمث، وهو أمر مهم للغاية بالنسبة للنساء.
يسرع النشاط العقلي.

بالإضافة إلى ذلك، يجب ألا تنسى قيمة حمض الفوليك لتحويل الأدوات وأدوات طفل صحي. قبول منتظم من المغذيات في مراحل التخطيط (200 ميكروغرام في اليوم) وأثناء الحمل (300-400 ميكروغرام في اليوم) يقلل بنسبة 70٪ من خطر الإصابة بالمرضات الخلقية في الجنين.

فيتامين B9 هو باناسيا حقيقي في تجميل. إنه يساعد من حب الشباب، تساقط الشعر، بمثابة وسيلة عالمية لتسوية نغمة الجلد، والقضاء على التصبغ، البقع الحمراء.

علامات عجز الفولات في الجسم

في حالة عدم وجود فيتامين B9، يفقد جسم الإنسان القدرة على تحويل مغذيات مفيدة إلى الدماغ، مما يؤدي إلى مشاكل في الرؤية والحركة والتنسيق والنوبات. في الوقت نفسه، يزيد البالغين عن خطر فقر الدم، المصقول، التهاب القولون التقرحي، الصدفية، التهاب اللثة، هشاشة العظام، التهاب العظام، تصلب الشرايين، هشاشة العظام (في النساء)، السكتة الدماغية، احتشاء، وحتى السرطان.

يمكن لعجز الاتصال في النساء الحوامل إيذاء الطفل. على وجه الخصوص، هناك خطر من وجود طفل سابق لأوانه وزنا صغيرا مع انتهاكات تطوير الجهاز العصبي.

يؤدي النقص المزمن في مجمع في جسم الأطفال إلى تباطؤ في التطوير العام، في المراهقين - للتأخير في سن البلوغ.

الأعراض المميزة لعجز فيتامين ب 9 في الجسم:

النسيان
التهيج بسبب عدم كفاية الجيل من السيروتونين والصنورة النوربينيفرين؛
الصداع؛
ارتباك الوعي؛
إسهال؛
كآبة؛
فقدان الشهية؛
اللامبالاة؛
ضغط دم مرتفع؛
إعياء؛
الأرق؛
صعوبة في التنفس؛
اللسان الأحمر
كيف؛
الحد من الوظائف المعرفية؛
القلق؛
عدم القدرة على التركيز
مشاكل الذاكرة؛
اضطرابات الهضم بسبب عدم كفاية إنتاج حمض الهيدروكلوريك؛
تساقط شعر؛
التصفيح لوحة الأظافر.
pallor، بسبب الحد من الهيموغلوبين، الذي "يقع" نتيجة لنقل الأكسجين غير الكافي للأنسجة الطرفية، والأجهزة؛
ضعف؛
حدوث نقص كتلة العضلات بسبب ضعف امتصاص البروتينات، بسبب انخفاض الحموضة للمعدة.

غالبا ما يتم ملاحظة نقص ناقل حمض الفوليك في الأشخاص الذين يعانون من أمراض الأمعاء، والتي لها عملية شفط للمادة المفيدة. بالإضافة إلى ذلك، أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية، تزيد الحاجة إلى المادة 1.5 - 2 مرة.

إن الافتقار إلى فيتامين B9 يؤدي إلى تفاقم الكحول، الذي يتداخل مع عملية التمثيل الغذائي في الفولات، ومنع الاتصال بالاتصال بالوجهة (إلى الأقمشة).

يتم تشخيص مستوى حمض الفوليك في جسم الإنسان من خلال تحليل. 3 ميكروغرام الفولاذ في مصل لتر المصل يشهد عدم وجود فيتامين والحاجة إلى تجديد احتياطيات الاتصال المفيدة.

في كثير من الأحيان علامات على فيتامينات B9 و B12 في الجسم متطابقة. لتمييز عدم وجود مركب واحد من الآخر، يجب قياس مستوى حمض الميثيل مالمالون (MMK). تشير القيمة المتزايدة إلى عدم وجود B12 في الجسم، المعتاد (داخل النطاق العادي) يشير إلى عدم وجود حمض الفوليك.

كم تشرب فيتامين B9 لملء أوجه القصور في الاتصال؟

الجرعة اليومية العلاجية لحمض الفوليك يعتمد على شدة مظهر من مظاهر الأعراض ووجود الأمراض الجانبية الناجمة عن نقص المواد. لإنشاء القاعدة بشكل صحيح، يجب عليك اجتياز المسح والاستمتاع بمساعدة طبيبك.

كقاعدة عامة، تختلف استقبال فيتامين B9 في الأغراض الطبية في حدود 400 - 1000 ميكروغرام يوميا.

مع فقر الدم MegaloBlastic، يجب أن يبدأ العلاج أيضا في التحقق من المستوى B9، B12 في الجسم. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه مع نقص السيانوكوبالامين، فإن إضافة حمض الفوليك لا يمكن أن يسهل فقط أعراض المرض، ولكن أيضا تفاقم المشاكل العصبية الحالية.

في 80٪ من الحالات، الأشخاص الذين يعانون من أسلوب حياة نشط، عشاق الشمس، المرضى الذين يعانون من الهضمون والسمنة، مع مؤشر كتلة الجسم لمدة 50. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي نقص B12 إلى عدم وجود فولات، مما يزيد من مستوى Homocysteine ، خلق تربة مواتية لتطوير أمراض القلب والأوعية الدموية.

عدم وجود فولات يساهم في التغييرات في نخاع العظام، الدم المحيطي.

النظر في عملية تطوير الأمراض بالتفصيل.

التغييرات في الدم المحيطي وفي نخاع العظام

تتمثل ميزة مميزة في ظهور فقر الدم المغري في المرحلة المبكرة تشكيل الكريات البيض متعددة النواة متعددة النواة في الدم: القصيص والمنحدرات والمنحاود.

نتيجة للتجربة، بعد ترجمة شخص على نظام غذائي نادر مع نقص فولان، بعد 7 أسابيع من هذا الموضوع، ظهرت البيلجيان را هوسا أنومالي. وهي زيادة في كمية الثقيلة (المواضيع) توصيل شرائح النواة. عادة، هذا المؤشر يساوي واحد، في العدلات megaloblooblastic - اثنين أو ثلاثة.

بالإضافة إلى ذلك، يرافق فقر الدم الخبيث بانخفاض حاد في الدم الحريات الدموية، ويظهر Macrocytosis في المراحل اللاحقة من المرض.

هناك حالات عندما يتم دمج قصور الحديد مع عدم وجود الفوليات في الجسم، في هذه الحالة قد لا تكون خلايا دم حمراء كبيرة بشكل غير طبيعي في الدم المحيطي. تتزايد المؤشرات المميزة الوحيدة للفقراء المشترك (ناقصة الحديد والفوليك) في ميتسميل توسع في نخاع العظم، فرطيا. المراحل الثقيلة من فشل الفوليات يمكن أن تؤدي إلى نقص الصفيحات وليفي الكريات البيض.

تتجلى الأشكال النموذجية من التغييرات MegaloBlastic في نخاع العظام في 3 براعم: Megacariocyte، النفي، كريات الدم الحمراء. في كثير من الأحيان في انحرافات المرضى تؤثر على جميع درجات النضج. في الوقت نفسه، يعد التغيير الرئيسي في أشكال النواة من سلسلة Erythrocyte للكشف عن الكروماتين أوضح.

تعتبر علامة نموذجية من مظاهر فقر الدم MegaloBlastic عددا منخفضا نسبيا من Megaloblasts. مع مزيج من فشل أوراق الشجر وإضعاف تخليق الهيموغلوبين ضعيف، قد لا يكون لخلايا نخاع العظام من سمة تغيير من ميجالباتس.

جرعة زائدة من حمض الفوليك

يحتوي فيتامين B9 على مخاطر سمية منخفضة، والمركب الزائد هو الإخراج بالبول. ومع ذلك، فإن الاستقبال المنهجي للجرعات العالية من المادة (1000 والمزيد من ميكروغرام يوميا) أقنز آثار فقر الدم، والتي، مثل أي مرض، من الأفضل اكتشافها في المراحل الأولى من التعليم.

النظر في ما هي الآثار الجانبية التي تسبب فرط الفيتامينات في البالغين:

تضخم الخلايا الظهارية للكلى، تضخم.
زيادة الإثارة CNS.
تقليل تركيز السيانوكوبالامين في الدم (في حالة استقبال طويل الأجل جرعات كبيرة من حمض البروجلوتاميك).
تشتت.
إختلال النوم.
فقدان الشهية.
اضطرابات الجهاز الهضمي (اضطراب الأمعاء).

الجرعة الزائدة من فيتامين B9 في النساء الحوامل يمكن أن تؤدي إلى الربو في حديثي الولادة.

إن الاستخدام الطويل الأجل لحمض الفوليك أكثر من 500 ميكروغرام في اليوم يقلل من تركيز B12 في الدم، وبالتالي، فإن زيادة التوقيت من اتصال واحد يؤدي إلى عدم وجود آخر.

مؤشرات للتعيين والموانع

النظر في السبب لماذا تشرب فيتامين B9:

للوقاية من فقر الدم.
في حالة تناول البكتيريكيدال، وسائل منع الحمل، مدر للبول، مضادات التخريب، المسكنات، الإريثروبويتين، سولفاسالازين، الاستروجين.
لفقدان الوزن.
من أجل تحفيز نمو خلايا الدم الحمراء.
عند التسمم بالكحول الميثيل والكحول.
أثناء الرضاعة.
مع الدول الاكتئابية، مرض التاج، الاضطرابات العقلية.
أثناء الحمل. في كثير من الأحيان، ينشأ السؤال بين النساء: إلى أي فترة من حامض الفوليك الشرب. يوصي الأطباء باستخدام الاتصال طوال فترة الحمل بأكمله، من أجل منع تطور عيوب الأنبوب العصبي الرضع.
مع الصدفية.
حديثي الولادة مع انخفاض الوزن (حتى كيلوغرامات).
في حالة تطور هارب و Avitaminosis B9، غسيل الكلى، استئصال المعدة، الحمى المتقطعة لأمراض الجهاز الهضمي (القصور الكبدية، الإسهال المستمر، leateropathy الغلوتين، تليف الكبد الكحولي، متلازمة سوء الامتصاص، spru الاستوائية).
أثناء التدريب المكثف (خاصة في كمال الاجسام).
مع التغذية غير المتوازنة.
لتعزيز الشعر.

موانع لاستخدام حمض البيلوتاميك:

الأورام الخبيثة؛
نقص الكوبالامين؛
الهيموسيدرات، الهيموتشط؛
زيادة الحساسية (الحساسية) إلى المخدرات؛
فقر الدم الخبيث.

كم تحتاج إلى استخدام فيتامين B9 في اليوم الواحد؟

إذا كان من الضروري إدراج حمض الفوليك في النظام الغذائي للأطفال حتى 3 سنوات، فلن يجب أن يكون الاتصال جرعات صغيرة بدقة. وفقا لفريق الخبراء من الفاو / منظمة الصحة العالمية، فإن المعدل اليومي للطفل من الولادة إلى 6 أشهر هو 40 ميكروغرام، 7-12 شهر - 50 وحدة، من 1 إلى 3 سنوات - 70، من 4 إلى 12 سنة - 100. من 13 جرعة قديمة في سن المراهقة والكبار تساوي 200 ميكروغرام يوميا.

ومع ذلك، فإن الأمر يستحق النظر في أن المعدل اليومي لحمض الفوليك فرد بحت. الحد الأدنى للجرعة للبالغين هو 200 ملليغرام، الحد الأقصى - 500. أثناء الحمل، يزيد هذا المؤشر إلى 400 وحدة، خلال فترة الرضاعة الطبيعية - تصل إلى 300 وحدة.

فيتامين B9 انتشار في الطبيعة

يمكن تضمين حمض الفوليك في مجمع من الاستعدادات الفيتامين المتعددة أو بشكل منفصل. الأشكال الاصطناعية من فيتامين B9 هي 2 مرات أكثر نشاطا من الطبيعي.

ما هو الفرق بين Folates "الطبية" و "الطبيعية" من المنتجات؟

ومن المثير للاهتمام، أن النباتات العليا ومعظم الكائنات الحية الدقيقة قادرة على توليف الفولات، بينما، في أنسجة الطيور، الثدييات، لا يتم تشكيل هذه الاتصالات. تم العثور على جزء بسيط من حمض Monoglutamic Perantoid في الخلايا النباتية. الكمية الرئيسية من الفولات فيها جزء من التركيز (دي، ثلاثي، بولي ملتويات)، والتي لها جزيئات حمض الجلوتاميك الإضافية. يتم دمجها، بدورها، مع رابطة أميد صلبة، وفقا للببتيد.

في البكتيريا، شكل السائدة من حمض الفولاذ - الحمض pterioiditriglutamine يحتوي على 3 جزيئات الغلوتامات في الخميرة - مجمع مع 6 جزيئات، يرتدي اسم Gep Taglutamate.

في كثير من الأحيان، يمثل الفولكاتين "المتصل"، الذي يتم تضمينه في المنتجات الغذائية، بواسطة polyglutamats، في حين أن المجموعة "المجانية" (Casei Mono-، di-، triggetamates) لا تزيد عن 30٪.

المنتجات التي تحتوي على حمض الفوليك اسم المنتج يحتوي على فيتامين B9 في ميكروغرام (لكل 100 غرام)

حبات المانغا	625
حبوب التوت البري	604
أجار تجف	580
بندق.	557
خميرة	550
النعناع مجعد المجففة	530
عدس	479
الفاصوليا الوردية	463
جفت الصويا	375
تجفيف باسيل	310
أجنة القمح	281
بازيلاء	274
كزبرة (كينزا) المجففة	274
يجف ميران	274
الزعتر (الغرفة) المجففة	274
هامر حكيم	274
Estragon (Tarkhun) المجففة	274
الهليون الأخضر	262
لحم كبد البقر	253
الفول السوداني	240
كبد الدجاج	240
أوريجانو (أوريجو) المجففة	237
بذور زهرة عباد الشمس	227
لحم الخنزير الكبد	225
بروتين الصويا	200
سبانخ	194
تغادر الانخفاضات	194
أوراق الخردل	187
خليج ورقة	180
جفت البقدونس	180
Laminaria (ملفوف البحر)	180
خبز القمح مع نخالة	161
الجاودار الخبز المحمص	148
دجاج يولك	146
آيس كريم الخرشوف	126
نخالة الشوفان	120
البقدونس (طازجة)	117
غابة / عسلي	113
سمك القد الكبد	110
البنجر (الخام)	109
السمسم	105
جوز	98
الأرز البري (CYCIA)	95
جفت سبيرولينا	94
بذور الكتان	87
جلد الكلى	83
أفوكادو	81
البنجر (مسلوق)	80
نخالة الأرز	63
مسحوق الكاكاو	45
رحلة بيضة الدجاج	44
oyshemka oystered	38
جاري نت	38
براينزا	35
بطيخ	35
الجبن فيتا	32
الحليب جاف	30
البرتقالي	30
الحنطة السوداء	28
سمك السالمون	27
Champignon.	25
بلاك بيري	25
عصير الرمان	25
كيوي	25
الفراولة	25
حبوب اللؤلؤ	24
حبوب ذرة	24
قرنبيط	23
توت العليق	21
موز	20
Topinambur.	18,5
باذنجان	18,5
أناناس	18
عسل	15
طماطم	11
ليمون	9
بصلة لمبة	9
بطاطا	8
لبن	5

إن قائمة المنتجات التي تحتوي على فيتامين B9 مفيدة لإعداد نظام غذائي يومي متوازن يوفر الكائن الحي من خلال الكمية اللازمة من المواد المستفيدة.

في عملية وضع القائمة، يجب أن تؤخذ الفروق الدقيقة المهمة في الاعتبار:

عند طبخ الخضروات، يتم تدمير اللحوم بنسبة 80 - 90٪ من الفولات؛
عندما الحبوب المشوية - 60 - 80٪؛
عند تحميص الطعام، اللحوم - 95٪؛
عند تجميد الفواكه والخضروات - 20 - 70٪؛
عند طبخ البيض - 50٪؛
عند الحفاظ على الخضروات - 60 - 85٪؛
عندما البسترة، حليب زوج الغليان - 100٪.

وبالتالي، يؤدي معالجة الطهي من المنتجات ذات المحتوى العالي لحمض الفوليك إلى فقدان جزئي أو كامل اتصال مفيد. لإثراء النظام الغذائي مع فيتامين B9، الخضر، الخضروات، الفواكه يجب أن تكون في النموذج الخام .. بالإضافة إلى ذلك، في فصل الشتاء، يوصى بإطعام الجسم مع إضافات غذائية، ومجمعات فيتامينات، والتي تشمل جرعة يومية من الفولات.

من أجل توليف النباتات الأمعاء بشكل أفضل B9، يوصى بتناول الزبادي يوميا، Biocofer، الاستعدادات مع Bifidobacteriums.

شفط حمض الفوليك

النظر في التفاصيل وصف امتصاص الفولاف.

في ملاحظات الأشخاص والتجارب على الحيوانات، وجد أن فيتامين B9 الذي اعتمده لكل نظام تشغيل (شفهيا) يمتص تقريبا في الجسم في أسرع وقت ممكن. مع إدخال 40 ميكروغرام مع حمض الجلوتاميك فثر البوتايد الواضح لكل كيلوغرام من وزن الجسم، يصل مستوى امتصاص المادة في 5 ساعات إلى 98.5٪ من الجرعة التي تديرها. يتم إفراز 50٪ من المبلغ الإجمالي في الصباح بعد التحضير.

يتم امتصاص حمض الفوليك في الجزء القادم من الأمعاء الدقيقة والثاني.

من الفائدة بشكل خاص هي عملية شفط الأخطاء الغذائية، والتي تحتوي أساسا على شكل بوليات، إنتاجها (ميثيل، فوريل).

monoglutamates في الجسم يتم امتصاصها بسهولة. في هذه الحالة، يتم امتصاص البطن عن طريق الإنزيمات المنتجة في الأمعاء (congugase، gamma-glutamylcarboxpeptidase) فقط بعد القضاء على حمض الجلوتامي الزائد.

في الأمعاء B9، يتم تقليله لأول مرة إلى حمض رباعيالدروفوليك (THFC) تحت تأثير Dihydrofolatide، ثم ميثيل. في بعض الأمراض من الجهاز الهضمي (متلازمة سوء الامتصاص، فإن الإسهال غير المعدي غير المعدي، Spru، WestioPathic Sthatheree) منزعج من امتصاص الفولات. هذا يؤدي إلى امتصاص مادة، وتطوير فشل أوراق الشجر، والتي قد تؤدي إلى انخفاض في التكييف الإنزيم، والوظائف المهمة المهنية، وتدمير الظهارة المعوية.

في عملية دراسة امتصاص مشتقات حمض TetrahyDrofolic (Formyl and Methyl)، يتم إنشاء ما يلي: يتم امتصاص N-Methyl-Thfc بواسطة نشر ببساطة دون تغيير في عملية الامتصاص. عند الدخول إلى حمض N-Formyl-Thfk (Folin) في جسم الإنسان، أثناء الاستيعاب، يتحول بالكامل تقريبا إلى ميثيلتراهيدروفولات في الأمعاء.

بعد الشفط، تدخل الفولات أن تدخل الغدة من الإفراز الخارجي - الكبد، حيث تتراكم تدريجيا، يتم تحويلها إلى أشكال نشطة. هناك حوالي 7 - 12 ملليغرام من هذا المركب في جسم الإنسان. في الوقت نفسه، تتركز 5 - 7 وحدات مباشرة في الكبد. جزء من فولاتس تحتل بولي ملتويات، منها أكثر من 50٪ من مشتقات حمض الفوليك يمثلون حمض ميثيل تتراهيدروفوليك. أشار العلماء إليها كشهاد احتياطي ل B9 الكبد.

أظهرت الدراسات أنه بإضافة حمض الجلوتاميك بوتيد في حمية الحيوانات، تزيد كمية الفولات في الغدة بشكل كبير. فولاسين الكبد، على عكس مشتقات الأقمشة الأخرى، Labile للغاية. الاحتياطيات المتراكمة من Folate في الغدة قادرة على تجديد المركب المفيد في الجسم لمدة 4 أشهر، ومنع تطور فقر الدم. بالإضافة إلى ذلك، في جسم الإنسان (الغشاء المخاطي المعوي، الغشاء المخاطي الكلى) يحتوي على احتياطي معين فيتامين B9.

كمية الفولات في الكبد أكبر 4 مرات من أعضاء Urica. ومع ذلك، فإن قدرتها على التراكم، لقضاء اتصال مفيد يعتمد مباشرة على توفير الكائن الحي مع الفيتامينات والأحماض الأمينية والبروتينات. على سبيل المثال، نتيجة للتجربة التي أجريت على الفئران، وجد العلماء أن نقص السيانوكوبالامين (B12)، الميثيونين، البيوتين في النظام الغذائي يؤدي إلى انخفاض في الفولات، وخاصة الملتوية، وكذلك القدرة على تحويلها إلى THFC وبعد

لا تكلف التقليل من الخواص المهمة للكبد في تبادل مشتقات حمض الفوليك. يؤثر الحالة الوظيفية للزرع على مستوى امتصاص الفولات، وتدفق ردود الفعل بمشاركة مخالفات فيتامين B9. تسلل الدهني، تليف الكبد ينتهك قدرته على التراكم، وقضاء الاتصال. في كثير من الأحيان نتيجة لهذه الآفات، مرض شديد يطور - فقر الدم المغلي.

من جسم الإنسان، تتم إزالة المخلفات المعاد تدويرها لحمض الفوليك مع Urinet، البراز. في الوقت نفسه، لا يتوافق كمية الفولات في البول، في معظم الحالات، مع تدفقها مع الطعام. وهي، يتم عرضها أكثر من القادمة.

جرعات طبية من فيتامين B9

أفضل وسيلة لمنع الفشل الفوليك - وجبات مع إدراجها في القائمة اليومية للخضروات الطازجة والفواكه. مع نقص في الفاطن في الطعام، يوصى بالإضافة إلى ذلك استخدام 150 - 200 فيتامين ميكروغرام يوميا.

إذا كان عدم وجود حمض pteroidglutamic ناجم عن انتهاك لامتصاص فيتامين، بسبب مرض الجهاز الهضمي المرض، يجب زيادة عدد المركب إلى 500-1000 وحدة يوميا. في كثير من الأحيان، تضمن هذه الجرعة استيعاب المستوى المطلوب من الدواء. مثال على هذا النوع من النقص هو مرض شديد في برومو (الأشكال، الاستوائية)، الذي تدهور امتصاص المواد المفيدة بشكل حاد، ضمور الغشاء المخاطي للأمعاء الدقيقة. إن المقدمة في نظام غذائي حمض الفوليك المريض له تأثير علاجي إيجابي، مما يساهم في تحسين الصورة السريرية، مما يسهل حالة الشخص.

مع استئصال المعدة الكاملة وضمص الغشاء المخاطي للمعدة، يلاحظ فقر الدم Megaloblooblastic، بسبب العجز بدلا من السيانوكوبالامين من الفولات. الاستقبال اليومي 200 - 500 ميكروغرامز B9، بالاشتراك مع الإدارة العضوية المتاح بها من 300 - 500 ميكروغرام B12، لها تأثير علاجي مناسب. للقضاء على فقر الدم الضخم، الناشئة على خلفية تسمم الكحول والحمل والعدوى، يوصف المريض جرعة زيادة من حمض الفوليك - من 500 إلى 1000 ميكروغرام يوميا.

أثناء علاج مضادات سرطان الدم من فيتامين B9، هناك انتهاك لامتصاص الفولات. تمنع هذه المواد تحويل اتصال مفيد إلى TetrahyDroform النشط. نتيجة لذلك، فإن الاستخدام الطويل للأدوية تسبب مضاعفات شديدة، يمثل تهديدا محتملا للحياة البشرية. لعلاج المرضى، يتم استخدام الأشكال النشطة من الفولات: حقن من N5 Formyl-Thfc (300 ميكروغرام في اليوم). في حالة انتهاك لتشكيل نظام الإنزيم Dihydropholatets، يوصى باستخدام حمض فوليني.

النظر في كيفية شرب حمض الفوليك بأمراض محددة (شهادة للاستخدام):

التهاب الفم aphtose. النقص في كائن حي المغذيات الدقيقة والفيتامينات (الحديد، B9، B12) المشاركة في Hemopoiesze يؤدي إلى تشكيل الشقوق على الشفاه والقرحة على الغشاء المخاطي للفم (AFTU). للقضاء على المرض، يوصى باستخدام 3 مرات في اليوم 500 ميكروغرام من حمض الفوليك و 1000 وحدة من الجليكينيت الحديد. مدة العلاج تعتمد على شدة المرض وتغير من 120 إلى 180 يوما. طوال هذه الفترة، مرة واحدة في الشهر، يجب أن يصنع المريض حقن 100 ميكروغرام من السيانوكوبالامين. في عملية العلاج، من المهم مراقبة مستوى فيتامين ب 12 في الدم.
تصلب الشرايين. الاستقبال اليومي بقيمة 500 من ميكروغرام من 500 حمض الفوليك لمدة 14 يوما (مع انتقال إضافي إلى 100 وحدة) يرتبط بالكوليسترول "السيئ" في الأمعاء، مما يقوي جدران السفن، وتحول الحمض الأميني المدرجة في ميثيونين في الميثيونين، ومنع ختم الجسم للجسم. إن الامتثال لنظام الغذائي، ورفض تناول المشروبات الكحولية، وإجراء نمط حياة صحي، والاستخدام المنتظم للفولات، كجزء من مجموعة من مجمع فيتامين B، يؤدي إلى تحسن في صحة المريض والشفاء الكامل.
التهاب اللثة والتهاب اللثة. لإزالة الالتهابات اللثة، يجب استخدام حمض الفوليك شفهيا عند 100 ميكروغرام يوميا. في الوقت نفسه، من الضروري إضافة علاج مع شطف يومي من تجويف الفم مع حل فيتامين بنسبة 1٪ في الصباح وفي المساء. مسار العلاج هو 2 أشهر.
التهاب الكبد الفيروسي. يستخدم فيتامين م (B9)، في علاج التهاب أنسجة الكبد، كخدوص مساعد. الجرعة الداعمة الموصى بها للأيام العشرة الأولى من العلاج هي 1500 ميكروغرام يوميا (500 وحدة في الصباح، في الغداء، في المساء)، ثم تنخفض إلى استقبال لمرة واحدة بقيمة 500 وحدة خلال اليوم.
أوستيوشونتجات. تشارك الفولات في تكوين إطار من الكولاجين، والتي بدورها، تتراكم أملاح الكالسيوم. بدون مادة "الترابط"، فإن العظام لا يكتسب القوة المطلوبة. يعزز استخدام فيتامين B9 فعالية مكونات التشغيل الرئيسية (مرخيات العضلات من التعرض المركزي، الأدوية المضادة للالتهابات، المسكنات). تؤثر الفولات على عمليات توليدية تحدث في المفاصل، مما يخلق ظروفا مواتية تجديد الأنسجة المتسارعة. نظرا لهذا، يتم قمع العملية الالتهابية المثقفة بين الفقرات. كيف تأخذ: قبل أو بعد الوجبات؟ الجرعة الموصى بها من حمض الفوليك في علاج هشاشة العظام هي 500 ميكروغرام في اليوم، البيريدوكسين - 50، الفيتامينات في معقد (ل مثال، التهاب الأكياس العصبي، بينغ) - 50. تستغرق الأجهزة اللوحية B9 مباشرة بعد الوجبة، والشرب مع كمية صغيرة من الماء (100 ملليلتر).
تشنج القولون. الأعراض المميزة للمرض - الانتفاخ والمكول والتناوب من الارتباك والإسهال. لقمع التشنجات، يقدم المريض 1000 ميكروغرام من حمض الفوليك يوميا. إذا لم يتم ملاحظته بعد 2-3 أسابيع، للأغراض العلاجية، تزداد الجرعة إلى 2000 - 6000، حتى تحسن حالة المريض. بعد حدوث تأثير إيجابي (مغفرة المرض)، يتم تقليل استهلاك فيتامين تدريجيا إلى 500 ميكروغرام. في وقت واحد مع أخذ B9، يجب استخدام الفيتامينات في مجمع B 10،000 ميكروغرام يوميا. في جميع أنحاء العلاج، من الضروري التحقق بشكل منهجي مستوى السيانوكوبالامين.
الصرع. بعد ظهور هجوم متشجيع، ينخفض \u200b\u200bمقدار الفولات في الدماغ إلى قيمة حاسمة. بالإضافة إلى ذلك، فإن تركيزها في بلازما الدم يقلل من مكافحة kvulsants. نتيجة لذلك، فإن نقص B9 يسبب آثار جانبية - مشاركة الهجمات. لتقليل مخاطر النوبات المتكررة، يوصف المتخصصون لاستخدام 500 ميكروغرام الفولاذ يوميا.

تذكر، بغض النظر عن نوع المرض، تعتمد الجرعة العلاجية لفيتامين B9 على حالة المريض ويتم اختيارها بشكل فردي إلى الطبيب المعالم.

حمض الفوليك في السرطان

خلال البحث عن الخصائص المفيدة لفيتامين B9، تم الكشف عن أن الاتصال يحذر من تطوير الأورام. ومع ذلك، إذا بدأ المرض بالفعل، فمن المحمن أن يأخذ الدواء. خلاف ذلك، فالفولات تحفيز عملية تقسيم الخلايا السرطانية.

تعليمات لاستخدام الدواء في علاج الورم الخبيث

بادئ ذي بدء، يتم استخدام الأدوية التي تمنع نشاط حمض الفوليك، على وجه الخصوص، الميثوتريكسيت. تكمن فوائد هذا المخدرات في حقيقة أنها تبطئ عملية زيادة الورم.

للقضاء والمنع اضطرابات التمثيل الغذائي، يصف المرضى حمض فوليني - تجميلي من فيتامين B9.

أين هو الواردة؟

يستخدم المخدرات Leukovorin بنجاح من قبل المتخصصين في أمراض العلاج الكيميائي. يزيل الدواء شدة التسمم (تلف نسيج النخاع العظمي، القيء، الإسهال، فرط النسر)، الذي يظهر نفسه بعد تناول الأدوية السيئة.

بالنظر إلى حقيقة أن خطر الإصابة بالسرطان في كبار السن 2 - 3 مرات أعلى من الشباب، لا ينصح باستخدام المتقاعدين من فولتا دون توصية الطبيب.

في نهاية القرن العشرين، أجرى العلماء في الولايات المتحدة عددا من الدراسات لتحديد الاعتماد بين تطور ورم الأمعاء الغليظة واستمتع بفيتامين B9. نتيجة للمعلومات التي تم جمعها، خلص المتخصصون إلى أنه في 75٪ من حالات سرطان الجهاز الهضمي، إذا كانت الجرعات الوقائية لحمض الفوليك يستخدم بشكل منهجي (200-400 ميكروغرام في اليوم).

علاوة على ذلك، التقى الورم في الأشخاص الذين أخذوا بانتظام مجمعات الفيتامينات لمدة 10 سنوات.

فيتامين B9 وصحة الذكور

ليس هناك حاجة إلى حمض الفوليك ليس فقط للأطفال يصل إلى عام، والنساء للحمل وتحمل الطفل، ولكن أيضا للرجال. إن نقص غذائي مزمن في جثة الجنس القوي يزيد من خطر النمو في فقر الدم المغولي، وكذلك الأمراض من النظام الجنسي، حتى العقم. تناول الطعام اليومي لفيتامين B9 في الجرعة العلاجية يزيل هذه المضاعفات بالكامل.

المؤشر الرئيسي لصحة الذكور هو حالة الحيوانات المنوية. لذلك، هناك حاجة إلى الأحماض النووية والبروتين لتوليف خلايا الجراثيم. يؤدي عدم وجود أفلام إلى انتهاك للإنتاج، تدهور الدولة، وهو انخفاض في تركيز وتنقل الحيوانات المنوية. بالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي نقص مركب فيتامين إلى تكوين كمية غير لائقة من الكروموسومات في سائل البذور، والتي يمكن أن تؤدي إلى ظهور أمراض وراثية في طفل (على سبيل المثال، متلازمة داون).

لماذا تحتاج حمض الفوليك في كائن ذكور؟

هرمون هرمون تستوستيرون، فيتامين B9 يسبب التطوير الصحيح للحيوانات المنوية. يلعب دورا هاما بشكل خاص للفولات في فترة البلاستيك، عندما تبدأ العملية المكثفة لتطوير العلامات الجنسية (ظهور الشعر على الوجه، الجسم، وقطع الصوت، والنمو الشديد).

تفاعل حمض الفوليك والأدوية الطبية

النظر في توافق فيتامين B9 مع العناصر الغذائية الأخرى، المخدرات:

الهرمونات الكورتيكوستيرويد غسل الفوليس من الجسم. في الوقت نفسه، لا ينصح بهذه الأدوية.
فيتامين C، B12 يعزز تأثير حمض الفوليك.
المخدرات Nitrofuran تنتهك تبادل مجمع Peerilglotamine.
جرعات عالية من الأسبرين تقلل من مستوى الفولات في الجسم.
المضادات المضادة للأبطالات، السلفوناميدات، الأدوية التي تحتوي على الكحول، الأدوية المضادة للفرطيات تفاقم امتصاص فيتامين B9.
العلاج الاسترجاني، تناول مكافحة السل، وسائل مكافحة الصرع (مشتقات Gidantoin، باربيتورات) تسبب نقص قوي في الفولات.

وبالتالي، فإن حمض الفوليك هو مغذيات حيوية، وهو بداية، تحكم تخليق الأحماض الأمينية الحمض النووي، الحمض النووي الريبي والبروتينات، تشارك في بناء الخلايا. لا ينتج جسم الإنسان فيتامين B9 بكميات كافية. لذلك، لتلبية الحاجة إلى الاتصال، فإنها مناجمها من الطعام.

بالنظر إلى حقيقة أن الفولاتيس لديها عملية التمثيل الغذائي السريع، فإنها لا تتراكم عمليا في الجسم، والخروج بسرعة من ذلك الحين، البول.

عادة، تركيز حمض الجلوتاميك فثرويد في بلازما الدم هو 7.0 - 39.7 لتر نانو. بالنسبة للتطور العادي داخل الرحم للجنين، لا ينبغي أن يكون الحد الأدنى لمستوى المادة في جسم الأم أقل من 10 لتر نانو.

لتلبية الحاجة اليومية للجسم في فيتامين، تحتاج إلى تشبع النظام الغذائي مع المنتجات الغنية ب B9 أو تستخدم بالإضافة إلى استعدادات حمض الفوليك مع جرعة وقائية من المركب. وتشمل هذه: فلازين، فوليو، فيتروم قبل الولادة، مانتنة، أحد، PRIGNAVIT، متعدد التبويب في غياب عجز الفولات في الجسم، لا يلزم اعتماد إضافي.

foodandhealth.ru.

ارتفاع استهلاك حمض الفوليك يمنع الجسم للتعامل مع السرطان

18 يناير 2016 في 14:11

العديد منهم يدركون جيدا مدى أهمية حمض الفوليك من النساء الحوامل - إنه يساعد على منع انتهاكات تطوير الجهاز العصبي في الجنين. لكن دراسة جديدة تظهر أن الاستهلاك المفرط لفيتامينات المجموعة ب (التي ينتمي إليها حمض الفوليك ينتمي أيضا فيتامين B9) إلى تغييرات سلبية في الجهاز المناعي، مما يقلل من قدرة الجسم على مكافحة السرطان.

حامض الفوليك موجود في منتجات مثل الخضروات الخضراء والأوراق، البقوليات والبيض والحبوب والأسماك. يستخدمه الجسم يوميا لإنشاء خلايا صحية جديدة، لذلك يحتاج كل شخص باستمرار إلى حمض الفوليك.

وفقا للعلماء، يستخدم بعض الأشخاص كميات كبيرة جدا من حمض الفوليك (بما في ذلك إضافات نشطة بيولوجيا)، مما يتجاوز الحد الأقصى المسموح به من 1000 ميكروغرام في اليوم.

خلال الدراسات السابقة، أظهر بالفعل أن الكميات المفرطة من حمض الفوليك تؤدي إلى انخفاض في الدفاع المناعي. هذه المرة، قرر العلماء معرفة الآثار السلبية التي يمكن أن تسبب فائض من هذا الفيتامين في الجهاز المناعي.

مع تقدم العمر، الجهاز المناعي هو ضعف

للبحث، استخدم العلماء الفئران الأكبر سنا. يتم ملاحظة القتلة الطبيعية (NK) كائن، هو نوع من الخلايا المناعية، فهي حيوية لحماية الكائن الحي من العدوى الفيروسية والسرطان. القتلة الطبيعية قادرون على اكتشاف الخلايا المصابة ومهاجمةهم.

يمكن أن يؤدي انتهاك وظيفة الخلية NK إلى زيادة في نقاط ضعف المرض. في كبار السن، هذه الخلايا مهمة بشكل خاص، نظرا لأن الجهاز المناعي يضعف مع تقدم العمر، ويصبح الجسم أكثر عديمة الحدة قبل الالتهابات والسرطان.

كمؤشر للوظائف المناعية في كبار السن، استخدم العلماء السمية السامة للخلايا NK - قدرتهم على تدمير الخلايا الأخرى.

خلال الدراسة، أعطيت الفئران من مجموعة التحكم حمض الفوليك بمبلغ يعادل المعدل اليومي اليومي للشخص. حصلت الفئران الأخرى على فيتامين في جرعة، وهو 20 مرة أكثر الموصى بها يوميا.

لاحظ العلماء أن الشخص لا يحدث أبدا جرعة زائدة قوية، لكن جسم الفئران يستخدم حمض الفوليك أسرع بكثير، وبالتالي تم اتخاذ هذه الجرعات العالية للدراسة.

العلاقة السببية بين استهلاك حمض الفوليك المفرط وانخفاض في نشاط خلية NK

أظهرت نتائج الدراسة أن الفئران أعطيت جرعات مرتفعة من فيتامين، وكان لها تركيزات أعلى من حمض الفوليك غير المكتشف في بلازما الدم، وكذلك في الطحال، مقارنة مع الفئران من مجموعة التحكم.

بالإضافة إلى ذلك، في الفئران من مجموعة الملاحظة انخفضت نشاط القتلة الطبيعية. وفقا للباحثين، يثبت ذلك العلاقة السببية بين استهلاك حمض الفوليك المفرط وانخفاض نشاط خلية NK في الفئران المسنة.

الآن، عندما اكتشف العلماء تأثير استهلاك حمض الفوليك المفرط لعمل الحصانة، من الضروري معرفة كيف يؤثر ذلك على الحساسية للالتهابات.

"في الحالات التي تكون فيها الزيادة في خلايا NK لمكافحة الإصابات قد تكون هناك حاجة لمراجعة استخدام حمض الفوليك. يجب على كبار السن أن يأخذوا إضافات نشطة بيولوجيا فقط عند إثبات نقص الفوليات في الجسم ".

في وقت سابق، في عام 2005، وجد العلماء أن 78٪ من النساء الأصحاء في انقطاع الطمث في البلازما في الدم يحتوي على حمض الفوليك غير المدمرة، مما يدل على استهلاكه الزائد. كان لديهم أيضا نشاط أقل من خلايا NK.

توضح هذه الدراسة مرة أخرى مدى غموض دور الفيتامينات المختلفة والمواد المضافة النشطة بيولوجيا كوسيلة لمنع السرطان وتملك العلاج المستغرق. في العيادة الأوروبية، يمكنك أن تأخذ الفحص والحصول على أخصائي الأورام التشاور.

حمض الفوليك، واحدة من فيتامينات المجموعة ب، قبل أن تبرز أي شيء بين فيتاميناته. ولكن في آخر عامين أو ثلاث سنوات، أصبحت غضبا هادئا حقيقيا. إنه عيب في جسم جسم الإنسان في Folate (هذا الحمض يسمى أيضا) الآن ظهور المرض الرئيسي للحضارة (تصلب الشرايين) وأوضح العديد من العيوب الفطرية الشديدة.

نشرت إدارة المراقبة الغذائية والمخدرات والمخدرات مؤخرا تطبيقا للاتصال المحتمل لمتلازمة داون مع عدم وجود حمض الفوليك في جسم الأم.

متلازمة داون هي مرض وراثي حاد يستقبل فيه الطفل كروموسوم 21 إضافي من والديه. لهذا، يدفع الأطفال الردوة، الحركة البطيئة وغيرها من الرذائل الخلقية. متلازمة داون محتلة بحوالي واحدة من سبعة من الوليد. وفقا لكيمياء جيل جيمس، في الأمهات اللائي تلد هؤلاء الأطفال، تختلف الإنزيمات المعنية بتحول حمض الفوليك عن طبيعي.

مع عدم وجود Folate، ترتبط أيضا هذه العيوب الثقيلة أيضا بوجود anencephale (نقص أو تخلف قوي في الدماغ) والشقوق الشوكي، حيث لا يتم تغطية الحبل الشوكي جزئيا. في المرض الأول، يولد الأطفال ميتا أو غير قادرين على الحياة، مع الظهور الثاني - تظهر على الأشخاص ذوي الإعاقة الثقيلة مع شلل وانتهاكات وظائف الحوض. صحيح، هناك أيضا متغيرات خفيفة من المرض - مختلف الانحناء العمود الفقري.

اليوم في المجلات الطبية الأكثر تقدير، تتم طباعة العديد من المقالات حول نظرية أصل العلوم العليا من تصلب تصلب الشرايين. المركب الطبيعي للحيوان يجعل السطح الداخلي للسفن أكثر فضفاضة "شاشافا". على مثل هذا السطح، يتم تقليل الكوليسترول والكالسيوم، مما يشكل لوحة تصلب الشرايين. ولكن، على عكس الكوليسترول في الكوليسترول، لا يتم احتواء homocysteine \u200b\u200bفي المنتجات. يتم تشكيله في جسدنا، تعيش لفترة طويلة جدا، كما يتم تدميره بسرعة. ويحدث بطريقتين: أو بمساعدة حمض الفوليك وفيتامين ب 12، أو بمشاركة فيتامين B6. الآن، تخيل أن الفيتامينات في الجسم تفتقر إلى. يتم تدمير Homocysteine \u200b\u200bببطء، والوقت لإيذاء السفن. في هذا الجوهر من نظرية الحمضيات من تصلب الشرايين. تشير التقديرات إلى أنه إذا تم تأكيده، فسوف يوفر حمض الفوليك أكثر من 50 ألف شخص كل عام.

معلومات عامة

على فوائد حمض الفوليك (فيتامين B9)، يعرف الناس منذ وقت طويل، ولكن في السنوات العشر الماضية، أصبح الأطباء يشجعون بنشاط على تعزيز دورات استقبال حمض الفوليك الوقائي للنساء الحوامل والمعاناة من نقص الحديد. يشارك حمض الفوليك في عملية التمثيل الغذائي، في إنتاج الحمض النووي، يلعب دورا مهما في توليفة خلايا الدم المناعية، وتطبيع وظيفة الجهاز الهضمي. بالنسبة للنساء الحوامل، يكون حمض الفوليك ضروريا لأنه يلعب دورا مهما في تطوير الأنبوب العصبي للجنين. عند المستوى الطبيعي لفيتامين B9، يتم تقليل احتمالية التشوهات في الجنين بشكل كبير. بالإضافة إلى ذلك، من الضروري للنمو الطبيعي وتطوير المشيمة.

فتح التاريخ

في عام 1926، اكتشف عالم الأحياء الدقيقة V. Efremov في النساء الحوامل شكلا محددا من فقر الدم Megaloblowblastic. ثم تطورت التمييز بسرعة، أجرى العديد من العلماء بحثا في هذا المجال من المعرفة. معظم كل شيء ظهر على عامل الطعام. حدد إفريموف بدقة وجود عامل معين لمكافحة ديامين في أنسجة الكبد - في المرضى الذين تلقوا الطعام من الكبد، لوحظت تحسينات كبيرة. في عام 1932، وجد الطبيب البريطاني Wils، الذي عمل في الهند لسنوات عديدة، أن بعض النساء الحوامل اللائي يعاني من فقر الدم المغلفلي لم يكن لديه تحسن في استخدام مستخلص خلية الكبد المنقى. ومع ذلك، تم استرداد هؤلاء النساء بالكامل بعد تناول مستخلص خام. من هنا خلصت Wils إلى أنه عند تنقية، تم تدمير بعض العوامل المهمة الناجمة عن الانتعاش. تم تخصيص هذه المادة وتلقى الاسم - عامل WILS. تم استدعاء فيتامين م. في عام 1941، وجد أن أوراق السبانخ والبقدونس غنية بهذه المادة - لذلك تم إعادة تسميتها إلى حمض الفوليك (مترجم من قائمة الأكلية اللاتينية).

آلية العمل

عند العثور على الجسم، يتحول فيتامين B9 إلى TetrahyDrofolate، الذي يعمل كمكون من مكونات من العديد من الإنزيمات، كما يشارك في عدد من التفاعلات الكيميائية الحيوية، مثل تبادل البروتين. نتيجة لذلك، يتم تصنيع الكائن الحية لتشكيل بروتينات الأحماض الأمينية، وإلقاء الإيفينيفرين وبعض العوامل الأخرى. أيضا، تأثير فيتامين B9 تأثير مشابه للاستروجين - يحدد التطوير الصحيح للنظام التناسلي للمرأة. من المعروف أن المرحلة الأولى والأكثر أهمية من تقسيم أي خلية تقسم جزيء الحمض النووي. في عملية النسخ المتماثل DNA فيتامين B9 يأخذ جزءا نشطا. بالإضافة إلى ذلك، يلعب دورا مهما في عملية تخليق الحمض النووي الريبي والأحماض الأمينية، وتحسين امتصاص الحديد. لذلك، فإن الافتقار إلى حمض الفوليك أمر خطير في المقام الأول للخلايا المنقسمة بسرعة. يعتمد المزاج أيضا على مستوى حمض الفوليك. يشارك في عملية التمثيل الغذائي من الناقلات العصبية مثل السيروتونين والأدرينالين، والتي لها تأثير كبير على عمل الجهاز العصبي. حمض الفوليك يحفز الشهية وتشارك في إصدار حمض الهيدروكلوريك في المعدة.

حصول حمض الفوليك

في كبد الشخص، عادة ما يتم احتواء كمية معينة من الفولكريسين، والتي يمكن أن تمنع نقص ناقل النقود في غضون 3-6 أشهر. يحتاج كائن حي البالغ إلى 0.4 ملغ من حمض الفوليك يوميا، أثناء الحمل وأثناء الرضاعة - 0.4-0.6 ملغ، الطفل في السنة الأولى من العمر هو 0.04-0.06 ملغ. في الحالة العادية للنباتات المعوية، يمكن إجراء فيتامين B9 بشكل منفصل.

حمض الفوليك والحمل

الصيانة اليومية للمستوى الطبيعي لحمض الفوليك قبل أشهر قليلة من الحمل يساعد على تقليل خطر التشوهات الخلقية للجنين. أظهرت الدراسات السريرية أن 80٪ من حالات التشوهات يمكن تحذيرها إذا بدأت المرأة في تجديد عدم وجود فيتامين B9 قبل الحمل. في الاتحاد الروسي، يفترض أن الحاجة إلى النساء الحوامل دون أعراض عدم وجود هذا المغذيات الدقيقة هو 0.4 ملغ يوميا. في فترة الرضاعة الطبيعية، الحاجة 0.6 ملغ يوميا. أثناء الحمل، يستهلك جسم المرأة حمض الفوليك أكثر مما كان قبل الحمل. لا يتم تأجيل فيتامين B9 حول الاحتياطي، لذلك من المهم أن تحصل عليه يوميا من مصادر خارجية. من المهم للغاية الحفاظ على المستوى اللازم لحمض الفوليك في الأشهر الثلاثة الأولى عندما يتطور الجهاز العصبي للجنين. أهم دور فيتامين B9 للجنين هو تطوير الأنبوب العصبي. كما يشارك في تحديث وخلايا خلايا كائن الأم، ولا سيما خلايا الأعضاء الداخلية التي يجب تحديثها باستمرار. بالفعل في الأسبوع الثاني من الحمل، يبدأ الجنين في تطوير دماغ بنشاط. في ذلك الوقت أنه حتى نقص فيتامين B9 قصير يهدد جادا، في كثير من الأحيان عواقب لا يمكن إصلاحها.

نظرا لأن هذا المغذيات الدقيقة مطلوبة في عملية الانقسام، وهو أمر مهم للغاية بالنسبة للخلايا المنقسمة السريعة وتطويرها (بالنسبة لهم، أولا وقبل كل شيء، فإن الخلايا العصبية والخلايا الأخرى للأنسجة العصبية تشمل، ونقصها، أولا وقبل كل شيء، تؤثر على الجهاز العصبي النامي. يشارك حمض الفوليك في إنتاج خلايا الدم الأساسية (كريات الدم الحمراء، الكريات البيض والصفائح الدموية)، وهو أمر مهم لجسم الأم ولين الجنين. بالنسبة للطبيعة العادية للحمل، والحفاظ على صحة النساء والجنين، ينصح الأطباء البدء في تلقي حمض الفوليك في شكل أقراص لمدة 2-3 أشهر أخرى قبل الحمل المخطط، واستمر حتى الولادة. عند استخدام فيتامين B9، من الضروري الالتزام بالجرعات الموصى بها من قبل الطبيب المحدد، لأن الفائض من هذا المغذيات الدقيقة هو أيضا خطير عجزها. الاكتئاب بعد الولادة، اللامبالاة، قوة تسوس يؤدي إلى انخفاض في عدد حليب الأم. إن نقص حمض الفوليك خلال فترة الرضاعة يؤدي إلى تركيزها غير الكافي في الحليب، وفي لاحقة، لاستهلاكها غير الكافي من قبل الطفل. مع عدم وجود فيتامين B9 في السنوات الأولى من الحياة، قد يكون لدى الطفل فقر الدم، ومجموعة كبيرة كافية، تثبيط نفسي، ضعف الحصانة، ضعف المعيادة. فيتامين B9 هو المغذيات الدقيقة الوحيدة التي لا يدورها دورها في الحمل مع خصوم لاستعدادات الفيتامينات الاصطناعية والأدوية العامة. لذلك، حتى لو تجنب أي أدوية أثناء الحمل، فلا ترفض فيتامين B9، على الأقل لأغراض الوقاية، سيوفر لك وطفلك من مجموعة متنوعة من المخاطر غير المبررة. على الرغم من أنه في بعض الأحيان يجب عليك مقارنة الجرعة التي عينها الطبيب مع احتياجات الجسم في حمض الفوليك.

نقص حمض الفوليك وعواقبه

مع المعالجة الحرارية للأغذية، من الممكن فقدان ما يصل إلى 90٪ من فيتامين B9، وهو جزء من المنتجات الخام. على سبيل المثال، مع مقلي اللحوم، يتم تدمير ما يصل إلى 95٪ فيتامين B9، أثناء طهي اللحوم ومنتجات أصل نباتي - من 70 إلى 90٪، خلال بيض الطبخ - حوالي النصف. يمكن أن يتطور نقص فيتامين B9 بسبب انخفاض محتواه في النظام الغذائي، وامتصاص المغذيات الدقيقة في الأمعاء، أو بزيادة في الحاجة إلى هذه المادة (فترة الحمل، فترة الرضاعة). السبب الشائع لهذا ناقل ناقافية هو الاستخدام المنتظم للمشروبات الكحولية. عدم وجود حمض الفوليك هو أكثر الأعراض شيوعا في النساء الحوامل والأطفال في السنة الأولى من الحياة. يتطور الافتقار إلى فيتامين B9 في الجنين نتيجة لعدم وجوده في جسم الأم، وفي الرضع - بسبب عدم كفاية الصيانة في حليب الأم. يمكن أن يكون نقص حمض الفوليك في جسم المرأة الحامل بمثابة عاملا في عدد من الاضطرابات الخطيرة: لا يطاق من الجنين؛ وقف المشيمة؛ الإجهاض؛ التشوهات الخلقية؛ التأخر العقلي؛ تطوير ديب الأنبوب العصبي؛ هيدروسيفالوس anencephaly؛ فتق الدماغ؛ الانقسام الشوكي (في الجنين)؛ عيوب الجهاز الدوري؛ الجوع الشفاه أو الفم الذئب؛ مهرجان فقر دم. يمكن أن تظهر أعراض عدم وجود فيتامين B9 في 8-30 يوما، اعتمادا على النظام الغذائي. الأعراض الأولى لهذا ناقل ناقافية - انخفاض، العصبية والشهية السيئة. يجب ألا ننسى تجديد نقص فيتامين ب 9 خلال الرضاعة الطبيعية، لأن الجسم يدعم المستوى الضروري لهذا الفيتامين في الحليب حتى على حساب نفسه. لذلك، مع عدم وجود حمض الفوليك في نظام غذائي من الأم تمريض، غالبا ما تنشأ الأعراض المذكورة أعلاه، مما عزز الاكتئاب بعد الولادة. عدم وجود فيتامين B9 ليس مصحوبا دائما بأعراض واضحة. في الوقت نفسه، وفقا لنتائج الدراسات، فإن عدم وجود حمض الفوليك موجود في 20-100٪ من الناس، اعتمادا على مكان الإقامة. هذا هو واحد من أكثر ناقلات ناقافية شيوعا. ومع ذلك، حتى في الافتقار إلى أعراض سريرية معينة، تزداد احتمالية النوبة القلبية والسكتة الدماغية بشكل كبير، من المناعة. غالبا ما يؤدي نقص حمض الفوليك إلى تطوير فقر الدم الخبيث في الأطفال السابق لأوانه. يحتاج نمو فيتامين B9 مع عدد من الأمراض: سرطان الدم، فقر الدم الانحلالي، الأمراض المعدية المزمنة، الكركانوس. بادئ ذي بدء، فإن الافتقار إلى فيتامين B9 يطور فقر الدم Megalobloblastic. في الوقت نفسه، لا يسقط نوع Malokrovia فقط محتوى حمراء في الدم، ولكن أيضا أنشطتها تشعر بالانزعاج، لأن معظمهم لا ينضجون في نخاع العظام. إن لم يكن الأمر بملء عدم وجود حمض الفوليك، فإن هذه الأعراض تنطوي كقصان في الشهية والعصبية، وتضلل القوات. القيء اللاحق، الإسهال، الثعلبة انضم. اضطرابات الجلد المورفولوجي ممكنة، ظهور القرحة في تجويف الفم والفجل. إذا لم تنتقل إلى العلاج في الوقت المناسب، فيمكن أن تؤدي فقر الدم المغربي إلى الموت. في السنوات الأخيرة، تم تنفيذ عدد من التجارب السريرية، ونتيجة لذلك ثبت أن نقص فيتامين ب 9، ينتهك عملية التمثيل الغذائي للأحماض الأمينية الكبريت، يؤدي إلى تأخير في دم الحمض الأميني للحموم. Homocysteine \u200b\u200bله تأثير سلبي على تخويف السفن، مما يؤدي إلى ظهور لويحات تصلب الشرايين ويزيد من خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية. قد يحدث امتصاص فيتامين B9 النابض بالحياة أثناء أمراض المعدة، استئصال الجهاز الهضمي، عندما يفتقر الجسم إلى عجز في عوامل مضادة للفقر الدم (عوامل القصب) توليفها في المعدة. يمكن أن يشعر حمض الفوليك بالملل فقط مع عوامل مضادة للامبابين، على التوالي، مع نقصهم، مستوى حمض الفوليك في الدم. بالإضافة إلى حمض الفوليك، يحمل عامل القلعة السيانوكوبالامين في الدم. لذلك، فإن الاستقبال المطول من أدوية فيتامين B9 في جرعة متزايدة يمكن أن يؤدي إلى نقص في السيانوكوبالامين. كما لوحظ عدم وجود فيتامين B9 مع أمراض الكبد الثقيلة. إنه في الكبد أن فيتامين يتم تحويلها إلى Tetrahydrofolate، والتي تشارك في ردود الفعل الكيميائية الحيوية. حمض الفوليك في النموذج الأساسي عديم الفائدة للجسم. إذا كان للجسم نقص فيتامين B9، فيمكن إزعاج عمل نظام ريماتوبواي: حائز الحمراء، ويتم إخراج الخلايا المعيبة في الدم، والتي ليست قادرة على نقل الأكسجين. هذا هو أحد أسباب تشويه الجهاز العصبي في الجنين، لأن الخلايا العصبية لا يمكن أن تنمو بشكل كامل وتطويرها تحت نقص الأكسجة. جنبا إلى جنب مع كريات الدم الحمراء، يتم إزعاج توليف من الكريات البيض والصفائح الدموية، والتي يمكن أن تثير انخفاضا في المناعة وتعطيل كمية الدماء. في النساء الحوامل، قد يكون نقص فيتامين B9 يرافقه نقص الحديد. إنه يزيد من مخاطر الأم والطفل. يمكن أن يتطور نقص فيتامين B9 بنقص الفيتامينات في النظام الغذائي، والجوع، والامتثال للنظام الغذائي غير المتوازن لفقدان الوزن. ومع ذلك، فإن العامل الأكثر شيوعا في نقص فيتامين B9 - عسر العسر العاجل. تتطور العسر العاجل نتيجة لاستقبال مطول، في كثير من الأحيان غير المنضبط للأدوية المضادات الحيوية، بما في ذلك. لا يوجد تعيين طبيب. في الولايات المتحدة، فإن القانون يعمل، وفقا للشركة المصنعة ملزمة بإضافة كمية معينة من فيتامين B9 في الدقيق، من أجل منع عدم وجود هذه المادة في المستهلكين. في الولايات المتحدة، فإن الجرعة الوقائية لفيتامين B9 أعلى مرتين من الاتحاد الروسي.

منتجات ذات الأوراق التي تحتوي على حمض الفوليك

فيتامين B9 جزء من جميع أنسجة الإنسان والحيوانات والنباتات والكائنات الحية الدقيقة. جسم الإنسان غير قادر على إنتاج حمض الفوليك. لذلك، اتضح من الطعام، أو يتم صنعه بواسطة Microflora من القولون. لذلك، في اضطراب الوظائف المعوية أو العزاء، قد يكون إنتاج فيتامين B9 غير كاف. هذه الحالات تتطلب مصدرا إضافيا لهذا المغذيات الدقيقة.

فيتامين B9 الواردة في كميات كبيرة في الخضروات الغذائية: السبانخ والبصل والشبت والبقدونس والفاصوليا والبازلاء والحنطة السوداء والشوفان، والنخالة، والموز، والجوز، والجريب فروت، وكراجا، والبتشون، والخميرة، والفطر، والفطر، والبنجر، واللفت، إلخ . أيضا، مصدر حمض الفوليك هو منتجات اللحوم والحيوانات: لحم البقر، لحم الضأن، لحم الخنزير، الكبد، الكلى، الطيور، الحليب، البيض، سمك السلمون المرقط، جثم، الجبن، إلخ. لوحة من عصيدة الحبوب مع الحليب وكأس من البرتقال Frasha تملأ 50٪ يوميا احتياجات الجسم في فيتامين B9. استخدام Bifidobacteria يحفز التكوين الداخلي لحمض الفوليك في الأمعاء. يفتفي فيتامين B9 بسرعة كبيرة تحت تأثير أشعة الشمس وببساطة مع تخزين طويل الأجل للطعام، وكذلك في معالجة درجات الحرارة للمنتجات. يتم تدمير الحمض الفوليكيين الوارد في الطعام النباتي بشكل أسرع. حمض الفوليك في اللحوم أكثر استقرارا. لذلك، للحفاظ على فيتامين في المنتجات، فمن المستحسن أن تستهلك المنتجات الخام. من الأفضل استهلاك الخضروات في شكل سلطات خام. في مثل هذه السلطة، من الأفضل إضافة ملفوف الحديقة، البقدونس، الشبت، أوراق البنجر، النعناع أو الهندباء. ومن المفيد أيضا إضافة القراص الشابة إلى السلطة. من عصير Lushcha لشرب البرتقال والطماطم - أنها تحتوي على أكثر حمض الفوليك. من بين منتجات اللحوم، يتم احتواء معظم حمض الفوليك في الكبد. يمكن أن يكون الكبد القلي قليلا ولا سيما الطبخ - مع فيتامين B9، وهو جزء من تكوينه، لا يتم تدميره.

المخدرات التي تحتوي على حمض الفوليك

أقراص حمض الفوليك هي شكل جرعة الأكثر ملاءمة للجرعات (يحتوي جهاز واحد على 1 ملغ من المادة). بالإضافة إلى ذلك، اليوم هو الخيار الأكثر اقتصادا. لملء عجز امرأة حامل بالكامل في فيتامين B9، يكفي استخدام قرص واحد يوميا. ومع ذلك، بالنظر إلى انتشار نقص حمض الفوليك، والتي قد لا تظهر خارجيا، 2-3 أشهر قبل الحمل وفي الأشهر الثلاثة الأولى يمكنك أن تأخذ 2-3 أقراص يوميا. يوصى بأطباء هذه الجرعة، منذ جرعة زائدة من هذه الكمية أمر مستحيل، وعواقب عدم وجود حمض الفوليك خطير للغاية. في هذه الحالة، يلجأ الأطباء إلى إعادة التأمين المبرر. يتم إنتاج حمض الفوليك في شكل دواء لفيلاسين. في قرص واحد من الدواء يحتوي على 5 ملغ فيتامين B9. إنه أكثر من المعيار اليومي حتى بالنسبة للمرأة الحامل. حمض الفوليك الزائد ليس له تأثير إيجابي أو سلبي، ولكن ببساطة تفرز من الجسم.

1 Apot-Folka Tablet يحتوي أيضا على 5 ملغ فيتامين B9. بالنظر إلى زيادة الصيانة للمادة الموجودة في الجهاز اللوحي، تقدم فولاسين و APO FALIK فقط بنقص الفيتامين الحاد والثقيف. من أجل منع هذه الأدوية لا ينصح بها. في قرص واحد، تحتوي فولو الدواء على 0.4 ملغ من فيتامين B9 و 0.2 ملغ من اليود. ميزة نموذج الجرعة هذا هو أنه يحتوي على اثنين من المغذيات الدقيقة، لذلك ليست هناك حاجة لاستخدام إضافي لاستعدادات اليود. جرعة فيتامين B9 في قرص واحد منخفض، لذلك يوصى بالتحضير الوقائي. لم يتم تعيين الورقة عجز حاد أو مع زيادة الحاجة إلى حمض الفوليك. فيتامين B9 جزء من الاستعدادات البوليفيتامين للنساء الحوامل. محتوى حمض الفوليك في قرص واحد لكل عقار - متنوعة: مانتنا - 1 ملغ؛ levit - 1 ملغ؛ Vitrum Prenatal - 0.8 ملغ Vitrum Prenatal Forte - 0.8 ملغ Tab Perinatal - 0.4 ملغ الطباعة - 0.75 ملغ. في جميع المجمعات، هناك جرعة وقائية، لذلك يجب حساب جرعة فيتامين B9 مع مراعاة محتواها في مجمع فيتامين. بمستوى طبيعي من حمض الفوليك في الجسم، ليست هناك حاجة لاستعداداتها إذا كانت المرأة الحامل تقبل بالفعل أي مجمعات متعددة الفيتامين. امتصاص فيتامين B9 أفضل بكثير من المخدرات أكثر من الطعام. بالإضافة إلى المستحضرات الصيدلانية، يمكن الحصول على حمض الفوليك من إضافات نشطة بيولوجيا.

دواعي الإستعمال

يظهر حمض الفوليك في الولايات التالية: فقر الدم الفعال للفشل؛ فقر الدم المخدرات؛ فقر الدم الإشعاعي؛ فقر الدم باعتباره مضاعفات بعد استئصال الجهاز المعدي؛ SPRA (الإسهال الاستوائي)؛ التهاب الأمعاء المزمن؛ السل الأمعاء؛ حمل؛ فترة الرضاعة نقص فيتامين B9. يظهر استقبال الدواء في الجرعات العلاجية (تجاوز الحاجة اليومية) في حالتين: إذا لوحظت علامات واضحة لحمض الفوليك (في هذه الحالة، يتم احتساب الجرعة من قبل الطبيب الحاضر بشكل فردي)؛ إذا كانت هناك عوامل تزيد من الحاجة إلى فيتامين B9، أو تحفيزها من الجسم. الحالات التي يحتاج فيها الجرعات العلاجية للدواء: استخدام وسائل منع الحمل مجتمعة عن طريق الفم قبل الحمل؛ استهلاك الميلوكس أو فوسفالوجيل؛ قبول مضادات التخريب خلال فترة التخطيط وأثناء الحمل؛ نظام غذائي بروتين قبل الحمل؛ نقص الغذاء النباتي في التغذية؛ انتهاك الجهاز الهضمي؛ القيء أثناء الحمل. يستخدم حمض الفوليك في علاج الإسهال الاستوائي (SPRU). SPRA هو التهاب التقدمي للأمعاء الدقيقة، مصحوبا بالإسهال، اضطراب الامتصاص المعوي، ولاية ضمائر، أعراض فقر الدم الميكلوبيلاستي، ضعف مهام الغدد الصماء ونقص الكالسيوم التدريجي. العوامل الرئيسية التي تسبب الإسهال الاستوائي: العدوى، Avitaminosis، نقص البروتين في النظام الغذائي في الفائض من السكرس. مع هذا الأمراض، يأخذ فيتامين B9 5 ملغ يوميا من أجل تطبيع عملية تخليق الإرياني. أظهرت التجارب السريرية أن فيتامين B9 يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي في الوقاية من مرض الزهايمر. في الأشخاص الذين يعانون من هذا أمراض الأمراض، كقاعدة عامة، يتم تقليل محتوى حمض الفوليك والسيانوكوبالامين.

طريقة التطبيق والجرعة

إذا كانت المرأة لديها أي من العوامل المذكورة أعلاه، فكلية تخطيط الحمل وفي الأشهر الثلاثة الأولى، فمن الضروري أن تستهلك 2-3 ملغ فيتامين B9 في اليوم. أيضا، فإن استقبال الدواء في الجرعة المتزايدة ضروري في احتمال كبير في انتهاك تطوير الأنبوب العصبي. مثل هذه المخاطر موجودة في النساء المصابات بالصرع، مرض السكري، وكذلك في وجود مثل هذه الانتهاكات في الأقارب في خط مستقيم. الحاجة إلى حمض الفوليك أثناء الحمل - 0.4 - 0.8 ملغ يوميا. ومع ذلك، مع حالة نقص فيها، تزداد الجرعة بشكل كبير من أجل التعويض عن عدم وجود فيتامين. يبدأ الأنبوب العصبي من الجنين في التطور في 3-5 أسبوع من الحمل. في هذا الوقت، قد لا تعرف المرأة عن الحمل، وعدم اجتياز معدل في الوقت المناسب للتعويض عن نقص حمض الفوليك. لذلك، يجب أن تؤخذ فيتامين B9 من 1 إلى 3 أشهر إلى الحمل المتوقع. من المهم أيضا الحفاظ على المستوى الضروري لحمض الفوليك في الأشهر الثلاثة الأولى. يجب أن تؤخذ حمض الفوليك أثناء الرضاعة بمبلغ 0.3 ملغ يوميا (من الممكن في شكل مجمع متعدد الفيتامين). هذا بمثابة دورة وقائية لكل من أمي وطفل الطفل. إذا كنت تستخدم دواء في جرعات مرتفعة (على سبيل المثال، 1 ملغ)، فإن مبلغ الفيتامينات الإضافي يفرز ببساطة من جسم المرأة، دون إيذاء ليس لها ولا الطفل. من المهم مراعاة الانتظام في استخدام فيتامين B9. ومع ذلك، بالنظر إلى حقيقة أنه في أي دواء يحتوي على جرعة تتجاوز الحاجة اليومية في فيتامين، يجب ألا تسبب تمرير مكتب الاستقبال في القلق. فيما يلي توصيات حول استقبال أدوية فيتامين B9 بأمراض مختلفة: تصلب الشرايين. 5 ملغ فيتامين B9 يوميا لمدة أسبوعين، ثم 1 ملغ. يوصى باستخدامه في شكل مجمع فيتامينات في مجموعة B. التهاب الفم aphtose. كقاعدة عامة، تظهر المختطف (القرحة على الغشاء المخاطي) مع الشقوق على الشفاه مع نقص في الفيتامينات والمغذيات الدقيقة المشاركة في Hemopoiessee. من بينها: فيتامين B9، الحديد والسيانوكوبالامين. الجرعة الموصى بها هي 5 ملغ من فيتامين B9 3 مرات في اليوم و 10 ملغ من غليكينات الحديد لمدة 120-180 يوما. مرة واحدة في 30 يوما لجعل حقن السيانوكوبالامين - 1 ملغ. في سياق العلاج، من الضروري التحقق بانتظام مستوى السيانوكوبالامين. التهاب الكبد الفيروسي. يستخدم حمض الفوليك كمساعد. يوصى باستخدام 5 ملغ 3 مرات في اليوم لمدة 10 أيام، ثم 5 ملغ في اليوم الواحد. التهاب اللثة والتهاب اللثة. خذ شفويا 1 ملغ فيتامين B9 مرات في اليوم، لجعل الشطف من تجويف الفم 2 مرات في اليوم لمدة دقيقة واحدة مع حل فيتامين بنسبة 1٪ لمدة 60-70 يوما. كآبة. وغالبا ما لوحظ في الأفراد الذين لديهم نقص في حمض الفوليك. قبول 2-5 ملغ كل يوم في مجمع مع مجموعة الفيتامينات ب. أوستيوشونتجات. تشارك فيتامين B9 في تشكيل إطار الكولاجين، الذي يتراكم ملح الكالسيوم. بدون إطار الكولاجين، لا يكتسب العظام القوة اللازمة. جرعة أوصت - مرة واحدة في يوم من 5 ملغ فيتامين B9، 50 ملغ من فيتامين B6، 50 ملغ من الفيتامينات في المجمع. ورم معوي صعبة. إذا سعت أيا من أقاربك في خط مستقيم إلى هذا المرض الأذرع، فمن المستحسن بشدة أن تأخذ 1-5 ملغ من فيتامين B9 و 100 ملغ من الفيتامينات في المجمع. تشنج القولون. تتجلى في شكل حفظ بالتناوب والإسهال والمغن والانتفاخ. قد يؤدي عدم وجود فيتامين B9 إلى الارتباك المزمن، مما يؤدي إلى تشنج القولون. من الضروري أن تبدأ مع 10 ملغ من فيتامين مرة واحدة في اليوم. إذا لم يلاحظ 15-20 يوما من التقدم، فمن الضروري زيادة الجرعة إلى 20-60 ملغ يوميا قبل حدوث تأثير إيجابي. بعد ذلك، يتم تقليل الجرعة تدريجيا. في الوقت نفسه، يوصى بتأمين وقت واحد في اليوم عند 0.1 غرام من الفيتامينات في المجمع. خلال الدورة، من الضروري التحقق بانتظام مستوى السيانوكوبالامين. في النظام الغذائي، من المستحسن أن تشمل نخالة الشوفان التي تحتوي على ألياف قابلة للذوبان في الماء. نخالة القمح في هذه الحالة ليست مناسبة، لأن أليافهم غير قابلة للذوبان. الصرع. بعد هجوم بالصرع، يتم تقليل مستوى فيتامين B9 في الدماغ. يقلل مضادات الاكتجين أيضا تركيز البلازما الدم. نتيجة لذلك، الهجمات بسرعة. عادة، عندما يتم تعيين الصرع 5 ملغ مرة في اليوم. ومع ذلك، خذ الدواء فقط بعد التشاور مع الطبيب.

جرعة مفرطة

جرعة زائدة يحدث نادرا جدا. لهذا، يجب أن يحصل الجسم على مئات المرات أكبر من الكمية المطلوبة من حمض الفوليك (20-30 ملغ). مع وجود قاصر يتجاوز الكمية المطلوبة من الدواء، فائض من حمض الفوليك مشتق، دون أي ضرر للجسم. في الوقت نفسه، مثل أي دواء، يمكن أن تسبب أدوية فيتامين B9 للحساسية. ناقص خطير من الاستقبال المطول من أدوية فيتامين B9 هو أنه يخفي أعراض فقر الدم Megaloblooblastic، لكنه لا يتوقف عن الاضطرابات العصبية المميزة لهذا المرض. لذلك، مع استقبال لفترات طويلة من أدوية فيتامين ب، فمن الممكن تطور مخفي للاضطرابات العصبية الثقيلة بسبب عدم وجود سيانوكوبالامين. منذ 10 سنوات فقط، اعتبر أن جرعة زائدة من هذا المغذيات الدقيقة لا يحدث. ومع ذلك، فإن الدراسات معروفة الآن، والتي تشير إلى أن النساء الحوامل المستخدمة منذ فترة طويلة أدوية فيتامين B9 في جرعة عالية، يولد الأطفال الذين يعانون من حصانة ضعيفة، ميلا إلى الربو القصبي والنزلاء.

فرط الفيتامين

يمكن أن تثير زيادة جرعات فيتامين B9 عسر الهضم من طفل أو زيادة الإثارة. لا ينصح الاستخدام المطول للفيتامينات في زيادة الجرعة، لأن هذا قد يؤدي إلى انخفاض في محتوى الدم من السيانوكوبالامين.

آثار جانبية

اعتمادا على التحمل الفردي، يمكن أن تسبب الاستعدادات حمض الفوليك مظاهر تحسسية، تشنج الشعب الهوائية، احمرار الجلود، ارتفاع ضغط الدم، الطفح الجلدي. فيتامين B9 ليس له تأثير سام على جسم الإنسان. أجريت الدراسات السريرية على الاستخدام الطويل الأجل لفيتامين B9 في جرعة 15 ملغ يوميا (40 مرة أعلى من الحاجة اليومية للجسم). وفقا لنتائج الدراسات، لم يكن لدى الدواء أي تأثير سام. ومع ذلك، فإن الاستقبال المطول (أكثر من 90 يوما) فيتامين B9 في جرعة متزايدة يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستوى السيانوكوبالامين في الدم، والذي يمكن أن يثير فقر الدم. زيادة جرعات فيتامين يمكن أن تثير اضطرابات الجهاز الهضمي، وزيادة الإثارة، وتسبب عدم التوازن في عمل الكلى. لا توجد آثار سلبية لحم الفوليك على المواد الوراثية في الجرعات المستخدمة في الاتحاد الروسي غير مسجلة.

تفاعل

بعض الأدوية تقلل من تأثير الاستعدادات حمض الفوليك، وتحفيز إفرازها من الجسم. من بينها: مسكنات الألم؛ anticonvuls؛ مضادات الحموضة؛ cholestyramine؛ السلفوناميدات الأدوية المضادات الحيوية؛ العقاقير السيتاتية. يمكن أن تؤثر بعض الأدوية على امتصاص وإزالة وتراكم فيتامين B9 في الجسم. ينصح بالجمع من حمض الفوليك مع الاستعدادات من السيانوكوبالامين وحمض الأسكوربيك. استخدام Bifidobacteria يحفز إنتاج فيتامين B9 في الأمعاء. بعض الأدوية تقلل من محتوى فيتامين B9 في بلازما الدم. من بينها: حمض الأسيتيلسيليك (في جرعة عالية)؛ Nitrofurans (مأخوذة من التهابات المسالك البولية)؛ موانع الحمل الفموية مجتمعة؛ الجلوكورتيكويدات.

حمض الفوليك وصحة الذكور

فيتامين B9 ضروري لكل من النساء والرجال. في النقص المزمن في فيتامين، يمكن للرجال تطوير عدد من الأمراض، بما في ذلك العقم وفقر الدم Megalobloblastic. تستبعد تقنية حمض الفوليك في الجرعة العلاجية هذه المضاعفات. يعتبر المؤشر الرئيسي لصحة الذكور حالة الحيوانات المنوية. الحيوانات المنوية - هذه هي نفس الخلايا والبروتين والأحماض النووية ضرورية لتوليفها. في غياب فيتامين B9، يتم كسر توليف الحيوانات المنوية. مع نقص فيتامين، يتناقص تركيز الحيوانات المنوية، وتدهور حالتهما: الحيوانات المنوية يمكن أن يكون لها شكل غير طبيعي أو عدم وجود ذيل، مما يقلل من تنقلهم. لكن أسوأ شيء هو أنه في مثل هذه الحيوانات المنوية قد يكون هناك عدد غير منتظم من الكروموسومات، وهذا هو العامل الرئيسي في الأمراض الوراثية في الأطفال (على سبيل المثال. متلازمة داون). فيتامين B9 وهرمون هرمون تستوستيرون يسبب التطور الطبيعي لنخال الحيوانات المنوية. حمض الفوليك مهم للغاية بالنسبة للرجال في فترة البلاستيك، لأنها واحدة من عوامل تطوير العلامات الجنسية الثانوية (تعدل الأصوات، الغطاء النباتي على الوجه والجسم، والنمو الشديد).

حمض الفوليك في علاج ومنع الأمراض الأذون

فيتامين B9 يحذر أمراض الأكرول. ولكن إذا بدأ المرض بالفعل، فمن المستحيل استخدام الدواء، لأن حمض الفوليك سوف يسهم في الانقسام والخلايا السرطانية. في مثل هذه الحالات، تستخدم الأدوية التي تمنع نشاط فيتامين B9، على سبيل المثال، الميثوتريكسيت. يبطئ تكبير الورم. من أجل منع اضطرابات التمثيل الغذائي، يتم وصف الدواء، واستبدال فيتامين B9 - حمض فوليني. بالنظر إلى ارتفاع خطر الإصابة بالسرطان في كبار السن، لا ينصح باستخدام استعدادات حمض الفوليك دون توصية الطبيب. Loveukorin هي عقاقير مقرها بالمخدرات، وتستخدم بنجاح في تكوين أمراض العلاج الكيميائي الأكرول. إنه يقلل من شدة التسمم بعد استخدام الأدوية السيئة (القيء والإسهال والارتفاع في ارتفاع الأضرار النسيجية). لقد أثبتت الدراسات الحديثة للعلماء في الولايات المتحدة العلاقة بين استقبال الاستعدادات بفيتامين B9 وتقدم أورام الأمعاء الغليظة. منذ عام 1980، في هارفارد، تم تنظيم مسح كل عامين، حيث شارك حوالي 90،000 امرأة مع أطفال. الأسئلة المتعلقة بالتغذية، وبشكل فردي، تلقي مجمعات الفيتامينات. في عام 1994، تمت دراسة المعلومات التي تم جمعها بعناية بسبب حدوث سرطان الأمعاء السميك - سرطان طرف ثالث بين النساء في الولايات المتحدة. أظهرت هذه الدراسات الاستقصائية أن النساء اللائي اتخذن كمية كافية من فيتامين B9 - أكثر من 0.4 متر ملغ يوميا، وأقل غالبا ما تعاني من هذا المرض. اختتم العلماء: يمكن تجنب 75٪ من حالات ورم الأمعاء الكبير عند النساء إذا كان بإمكانهم استخدام جرعات الوقائية من فيتامين B9 أثناء الحياة. المسموح بالدراسات اتخاذ استنتاج مهم آخر. في كثير من الأحيان، التقى ورم تولستوي الأمعاء في النساء، الذي استخدم من خلال 10-15 سنة الماضية بانتظام مجمعات الفيتامينات.

حمض الفوليك والوقاية من تصلب الشرايين

في الآونة الأخيرة، يميل الأطباء بشكل متزايد إلى الانتماء إلى أن حمض الفوليك فعال في الوقاية من تصلب الشرايين - العامل الرئيسي لمرض نظام القلب والأوعية الدموية. اليوم في دول غرب، فإن النظرية الجديدة للتسبب في تصلب الشرايين تحظى بشعبية. وفقا لهذه النظرية، فإن السبب الرئيسي لتقدم تصلب الشرايين هو المستوى العالي من الدم ليس لجميع الكوليسترول المعروفين، والعامل الغذائي الآخر هو مقلم هوموسي. Homocysteine \u200b\u200bهو حمض أميني داخل الخنزير. تحت تأثير الانزيمات في الجسم، يتم تحويلها إلى ميثيونين من الحمض الأميني الدهني الذي لا غنى عنه يشارك في إنتاج البروتين. إذا كان الجسم يفتقر إلى الإنزيمات المقابلة، تتراكم HOMOCYSTEINE في الدم ويدمر جدران الأوعية الدموية، مما تسبب في التهاب. يشارك الكوليسترول في هذه العملية في المراحل اللاحقة. يجادل مؤيدو النظريات الجديدة أنه بدون هوموسيستين، حتى عند مستوى مرتفع من الكوليسترول في الدم، لا يتقدم تصلب الشرايين. ما هو دور حمض الفوليك في هذا المفتاح؟ والحقيقة هي أنه من الضروري التوليف في كائن الحي من الإنزيمات التي تحول هوموزيثين إلى الميثيونين. نقص فيتامين B9 يسبب عجز الإنزيم المقابل. نتيجة لذلك، تتراكم Homocysteine \u200b\u200bالإضافي في الدم، مما يؤدي إلى تطور تصلب الشرايين، ثم لمضاعفاته - كريما ذرية عضلة القلب، احتشاء، السكتة الدماغية.

http://www.edka.ru/article/abcvita/vitaint/zagadka_vitamina_f_folieva_kiclota.htm.
http://www.tiensmed.ru/news/folicacid-v4e.html#nov1.