ما هو البطيئ والبول أو البطيخ. كيفية اختيار البطيخ الأيمن أو البطيخ؟ كيفية اختيار البطيخ اللذيذ ومفيد

يهتم الكثيرون بمسألة ما هو أكثر فائدة - البطيخ أو البطيخ. اليوم سوف نتحدث لا حول الذوق وإدمانا، ولكن حول الصفات الشفاء لكل فاكهة فردية. كلاهما غني بالمعادن والفيتامينات، لذلك من غير المرجح أن تعطي إجابة لا لبس فيها على هذه القضية الصعبة. لكننا سنحاول مقارنتها. يفوز البطيخ بمحتوى المواد المعدنية القيمة، ولكن من أجل ملء الشخص بملء المعدل اليومي لهذه العناصر، من الضروري استخدام ما لا يقل عن 3 كيلوغرامات من لبها يوميا. تعتبر شبه مستحيلة.

يحتوي البطيخ على المغنيسيوم، وهو مفيد يؤثر على الجهاز العصبي. لذلك لا يزال مفيدا - البطيخ أو البطيخ؟ دعونا نستمر في فهم. المزايا الرئيسية لكلا التوت هي وجود الترويج. تساعد هذه المادة الجسم على التعامل مع المتطرفين ويمنع الشيخوخة المبكرة.

التركيب الكيميائي والخصائص المستفيدة من البطيخ والبطيخ

ما هي الفوائد لشخص يجلب ثقافات الطين؟ أولا، تحتوي على الكثير من السوائل، لذلك يتم تشويشها تماما وإزالة المياه الزائدة من الجسم. ثانيا، الفواكه هي الكثير من الألياف، مما يحسن الهضم وعمل الأمعاء. وفي المرتبة الأولى، وفي ثقافة جزيئات أخرى هناك أحماض الأسكوربيك والأحماض الفوليكية، البكتين سكريات البكتين والفيتامينات المختلفة. هل ما زلت تهتم بمسألة ما هو أكثر فائدة أو مياه البطيخ أو البطيخ؟ يمكننا أن نقول بأمان أن كل بوت فريدة من نوعها بطريقتها الخاصة ولديها خصائص شفاء.

البطيخ، وكذلك البطيخ، هي محظورة جيدة ومدر للبول. يوصى باستخدام المرضى الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية وفقر الدم والنقرس وأمراض الكلى والروماتيزم. في البطيخ الكثير من الحديد، مقارنة بالبسط، فإنها تساعد في قتال فقر الدم وزيادة الهيموغلوبين، خاصة أثناء الحمل والرضاعة. أيضا، ثمار العصير الأحمر تحسين حالة الأمعاء وارتفاع ضغط الدم.

لكن البطيخ هو حامل قياسي على محتوى فيتامين C. في جسدها، هناك مادة سيروتونين تعمل على تحسين الحالة المزاجية وتزيل الدول المجهدة. هذا هو مضادات الاكتئاب الطبيعية الحقيقية. بالإضافة إلى ذلك، فإن التوت غنية بالفيتامينات E و B، التي تجدد الجلد، وإزالة العمليات الالتهابية واستعادة بصل الشعر.

لذلك كل نفس، أكثر فائدة: البطيخ أو البطيخ؟ يجادل المتخصصون بأن كل من هذه الثقافات لديه خصائص شفاء. تحتوي البطيخ على عدد أقل من السكريات، لذلك يمكن استخدامها حتى مع الأمهات المرضعات، على عكس البطيخ. كلا المنتجين غذائي، مع مساعدتهم يمكنك إعادة تعيين زيادة الوزن. للقيام بذلك، مرة واحدة فقط في الأسبوع، قم بترتيب يوم تفريغ بناء على حمية البطيخ أو البطيخ.

تجدر الإشارة إلى أن كلا التوت لا ينصح بالأطفال إلى ثلاث سنوات، لأنها تتراكم العديد من المركبات الكيميائية والمواد السامة، وتفريغها بشكل خاص. في الطب التقليدي، يصنع الدواء أقنعة علاجية، ثمادات وقضبان من لب هذه الفواكه، والتي تساعد على القضاء على حب الشباب، والصدفية.

هل قررت بنفسك ما هو أفضل: البطيخ أو البطيخ؟ إنه أكثر فائدة، لن يحدد أي أخصائي، على أي حال، الطين في جرعات معقولة لها تأثير مفيد على الصحة وملء الفيتامينات. يجب أن نتذكر أن الفاكهة أفضل عدم الجمع بين المنتجات الأخرى، لن تؤثر على الهضم وتسبب اضطراب الأمعاء.

مضحك، ولكن اختبار دقيق للغاية لنوع الهوية. Metrolum يكشف عن خصائصك والميزات الأساسية الخاصة بك. الاستماع إلى صوتك الداخلي والإجابة على سؤالين فقط.

ماذا تفضل اكثر:

1. خيار أو طماطم؛

2. البطيخ أو البطيخ؟

هذا كل شئ.

نتائج الإختبار:

الخيار والبتشون

مثل هذا الاختيار هو أكثر من سمات الرجال أكثر من النساء. الرجال من هذا النوع شجاع وخطير. نادرا ما تقع تحت النفوذ ولا تخضع لإدمان الكحول. من بينها العديد من الرياضيين ومحبي السفر. ستشعر امرأة بهذا الرجل وكأنه جدار حجري - مسؤوليته تنطبق على العلاقات الأسرية. هؤلاء الرجال هادفة وسهولة تحقيقه من قبل الهدف المستهدف. لكن هذا النوع له وعيوب - رجل خيار صهون يفتقر إلى الرومانسية، لذلك إذا كانت المرأة تنتظر الزهور منه، فمن الأفضل عدم انتظار الطقس من البحر، ولكن سيكون من الأفضل تلميح ذلك ترغب في الحصول على باقة كهدية. غالبا ما تصبح النساء من هذا النوع المشرفين، ولكن في الحياة العائلية، فإنهم عاجزين، مثل الأطفال، يطبخون بشكل سيئ، فهم لا يعرفون كيفية توزيع الميزانية، ولا تحب غسل الأطباق وغسلها. ومع ذلك، في مواجهة مثل هذه المرأة، سيجد رجل مخلص وفهم صديق.

الطماطم والبطيخ

الناس الطماطم البطيخ هي مرح ونشط. يتم تمييزها من خلال زيادة التواصل الاجتماعي، لكنها ليست ناعمة دائما في مجال الاتصالات: غالبا ما تؤدي ناسف طبيعتها إلى فضائح. رجال من هذا النوع من الذواقة. إنهم كسول ويفضلون النعال وعلى ظهره رداء وحقيبة السرير. نساء من مستودع الطماطم البطيخ العاطفي، وحب الحيوانات والتركيز عائلي، معهم دائما دافئ ومريح. إنهم لا يعرفون كيفية نسج الدسيسة، ولكن قد يكون عديم الفرق، كما يقولون ما يعتقدون أنهم: الإخلاص والانتهاء هو الجودة النفسية الرئيسية للطماطم البطيخ.

الخيار والبطيخ

يعاني الناس من هذا المستودع باستمرار من الارتباك العقلي. الهدوء الخارجي وضبط النفس يجعل التوتر الداخلي. حول هؤلاء الرجال يقولون: في المياه الثابتة، تم العثور على الشياطين. أنت تعيش مع رجل من خيار البطيخ مثل على بركان - أنت لا تعرف أبدا ما سيحدث غدا وما هي فكرة مقصات الآن. لا تناسب النساء الخيار-البطيخ الفضائح على تفاهات - يزرعون جرائم ويوم واحد يمكنهم قتل جميع الأطباق في المنزل، في كثير من الأحيان عن رأس الزوج الفقير. الناس الخيار البطيخ هم أكثر أنواع الإبداع. إنهم يعرفون كيفية التفكير، وغالبا ما يتم العثور على علماء المخترعين. من ناحية أخرى، إذا مر Ostap Bender هذا الاختبار، فسيضرب بالتأكيد معسكر الخيار البطيخ.

البطيخ والطماطم

إذا كانت هذه الفواكه قريبة منك - أنت متوازن وبطء هادئ. لديك براعة داخلية والشهية. تحب الأشياء الجميلة ولها طعم ممتاز. رجال الطماطم ميلنو أنثو إلى حد ما. في كثير من الأحيان يصبحون فنانين، موسيقيين، بشكل عام، العمل هو الأقرب إلى هؤلاء الناس. المرأة من هذا المستودع في الحب غير قابلة للإيذاء، في حب أنهم متحمسون ومستمر. من النساء الطماطم والأزلاء، يتم الحصول على المصلين والزوجات الحساسة والرعاية. لكن الرجال الذين ينتمون إلى هذا النوع قد يكونوا النرجسيون.

من لا يحب البطيخ الحلو العصير والسمكار العطرة؟ لذيذ بشكل مدهش، يتم تشويشها تماما، مشبع ولديه تأثير مفيد على الجسم. تعرف على المزيد عنهم!

puzatic-polysya.

البطيخ هو تربية حقيقية من الفيتامينات! أنه يحتوي على الفيتامينات A، C، RR، المجموعة B، حمض الفوليك. بالإضافة إلى البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والزنك والفلور. لكن الأكثر قيمة في البطيخ هو، ربما، الترويجة هو مضادات الأكسدة القوية التي تمد حياة خلايانا، وبالتالي صحتنا والشباب.

البطيخ مفيد لفصر الدم، تصلب الشرايين، الروماتيزم، ارتفاع ضغط الدم، أمراض القلب والأوعية الدموية. تعمل هذه المتعة الحلوة كملونات ناعمة، لها تأثير مدر للبول وغير أحليل، نتيجة عمل الجهاز، وخاصة الكلى والكبد يحسن.

سوف يصبح اللحم العصير للبطيخ هو مساعد لا غنى عنه في فقدان الوزن: إنه منخفض السعرات الحرارية (لكل 100 غرام - ما يصل إلى 40 كيلو كالوريا)، والذوق اللطيف والحلائى، وسرعان ما يعطي شعورا بالتشبع، لذلك لا تخاطر معبرا.

العامل الأصفر الجمال.

بفضل التركيب الكيميائي الفريد، سوف يسعد ملكين كل من يريد إطعام جسمه بالفيتامينات.

البطيخ غني بحمض الفوليك، الحديد، البوتاسيوم، الكالسيوم والصوديوم، الفيتامينات A، C، RR، Group V.

البطيخ مفيد للقلب والأوعية الدموية، مع أمراض الكبد والكلى والمثانة. بالإضافة إلى ذلك، لوحة الشمسية هي أيضا دواء ممتاز من المزاج الفقراء والشخصية الجنسية. الاستخدام المنتظم من البطيخ يطبيع النوم، ويخفف من تهيج والتعب. يحسن البطيخ على تحسين عملية التمثيل الغذائي، ويعرض الخبث والسموم من الجسم، وينظم بلطف العملية المعوية. وإذا كنت ترغب في التخلص من كيلغرامين - رتب يوم تفريغ البطيخ.

كيفية اختيار واستخدام.

عند شراء البطيخ أو البطيخ، تولي اهتماما للنقاط التالية.

أكبر البطيخ ليس حقيقة أنه سيكون لذيذ جدا. أفضل وقف اختيارك في الحجم المتوسط \u200b\u200bوليس صعبا للغاية.

لا ينبغي أن يكون البطيخ الخدوش والشقوق. يجب أن يكون ذيل البطيخ الناضج جافا، وصمة عار على الجانب برتقالي أصفر أو فاتح.

تحوم فوق البطيخ مع نخلي: Watermelon الناضج سيجعل صوت صم. وإذا كانت تجمدت قليلا بيديك وسماع خشخت هادئا - فمن الواضح أن تأخذ هذه الفاكهة.

اختيار البطيخ، شمها: سوف تنشر الناضجة رائحة عطرة، شيء مثل رائحة العسل. يكتسح البطيخ الأصفر النخيل: سيكون لدى البطيخ الناضج قشرا لزجة. العديد من شرائط الكبريت على قشر - علامة مميزة أخرى من نضج البطيخ. اضغط لفترة طويلة على الجانب الآخر من الجذع: إذا كانت القشرة عازمة، فستكون فاكهة ناضجة بين يديك.

قبل الاستخدام، يجب مسح البطيخ والبتشون جيدا. تخزين مخزن في الثلاجة.

Bakhchy - الثقافات التي تحتاج إلى استخدام بشكل صحيح. على سبيل المثال، يتم دمج البطيخ بشكل جيد مع أي منتجات تقريبا، ولكن البطيخ طبق مستقل تحتاج إلى تناوله بعد ساعات قليلة من الوجبة الرئيسية.

إلغاء تحميل!

تريد أن تفقد الوزن؟ جرب البطيخ أو البطيخ مونوديت. ولكن فقط تذكر أنه يمكن أن يستمر أكثر من يومين. والخيار الأكثر مثالية - مرة واحدة في الأسبوع لتفريغ على Bakhchyev. ولا تسريع عملية التمثيل الغذائي فقط وفقدان زوجين إضافي! يعيد عصير البطيخ من رمل الكلى، وتطبيع عمل الأمعاء، له تأثير مفيد على عضلة القلب. يمنع البطيخ تطوير تصلب الشرايين، ويزيد من المناعة، ويستعيد القوى.

ومع ذلك، فإن استخدام الوحدة النمطية بطلان مع ربح الأرصاد، وتدليك وظيفة الكلى، ورياضي مرض السكري. لذلك، قبل الجلوس على نظام غذائي، تأكد من استشارة طبيبك.

ميلكو مارغريتا

- البطيخ 1
- 2 Limes.
- 1/2 كوب من عصير البرتقال
- 1 ملعقة صغيرة. السكر معسر الملح

تنظيف البطيخ الصغيرة من القشر والبذور. قطع المكعبات، وقم بتعيين بعض القطع لإضافتها إلى كوكتيل جاهز. شرائح تدمير الجير واحد. طحن في الخلاط الجير والبتشون. صب عصير البرتقال وخلط إلى كتلة متجانسة. صب في كوب من 1/2 c.l. عصير Lyme وصب 1 ملعقة شاي. الصحراء. إضافة كوكتيل البطيخ إلى الزجاج، ووضع قطع من البطيخ، وتزيين لونيس الليمون والخدمة على الفور.

ميلون شيربيت.

- 800 غرام البطيخ
- 4 كيوي
- 1 ملعقة كبيرة. ل. عصير لايم
- 100 جم
- 100 مل من المياه معسر المياه

السكر solubite في الماء الدافئ. قم بتنظيف البطيخ من القشر والبذور وقطع القطع. كيوي نظيفة كما قطعت إلى قطع. استيقظ البطيخ والكيوي في الخلاط، ثم أضف شراب السكر وعصير الليمون واتخاذ وقت أقرب للحصول على كتلة متجانسة. صب الحلوى الناتجة إلى الحاوية ووضعها في الثلاجة لمدة 2-2.5 ساعة. كل 30-40 دقيقة، خلط الكتلة - يجب أن يتم ذلك من أجل عدم تشكيل بلورات الجليد. ثم ضع شهأك بالسمار في الفريزر لبضع ساعات. خدمة في كوب واسع والمنخفض.

يحب البالغون والأطفال أن يأكلون البطيخ والبسط، ولكن نادرا ما يعرفون خصائصهم المفيدة. تظهر أول البطيخ والبالغات على الرفوف في منتصف الصيف، ولكن الأكثر مغذية هو أقرب إلى الخريف. دعونا نحاول معرفة أنه من المفيد البطيخ أو البطيخ؟

ما هو البطيخ مفيد؟

ما يقرب من 90 في المئة البطيخ يتكون من الماء. ينعكس هذا على محتوى السعرات الحرارية الخاصة به - حوالي 35 kcal. لديها عمليا لا يوجد بروتين ولا توجد دهون. من المستحيل القش من البطيخ، وتستخدم في العديد من الوجبات الغذائية.

على الرغم من حقيقة أن هناك الكثير من الماء في البطيخ، إلا أنه يحتوي أيضا على الكالسيوم وحمض الفوليك وفيتامينات PP و A. بين المواد المعدنية يمكن تمييز البوتاسيوم والحديد والمغنيسيوم، والتي هي ضرورية لنظام القلب والسفن.

هناك العديد من الأحماض العضوية والألياف الغذائية في البطيخ. بالإضافة إلى إجراء مدر للبول، لدى البطيخ تأثير إيجابي على العملية الهضمية. من المفيد الأكثر فائدة استخدام البطيخ في أمراض الكلى وذمة. في يوم يمكنك استخدام حوالي كيلوغرام من البطيخ. جيد جدا لجعل أيام التفريغ على البطيخ - يمكنك أن تفقد الوزن بضعة كيلوغرامات وإزالة المياه الزائدة من الجسم.

يحظر استخدام البطيخ بكميات كبيرة في داء السكري، والأمراض الكلوية والأمراض البنكرياس. في أي حال، يجب ألا يأكل البطيخ مع منتجات مالحة - ستكون المياه التي ستكون عتيقة في الجسم وتسبب وذمة خطيرة.

عندما تنمو البطيخ، غالبا ما تنطبق النترات المختلفة. تتراكم في منطقة قشر. يمكن أن تسبب هذه البطيخ هذه التسمم الخطير في الأطفال وتؤثر سلبا على حالة الجسم.

خصائص مفيدة من البطيخ

لا تفاجأ، لكن البطيخ يتكون أيضا بنسبة 90 في المئة من الماء. لديها السعرات الحرارية منخفضة جدا ويمكن استخدامها جنبا إلى جنب مع البطيخ - من المستحيل القش منه. الفرق يكمن فقط في حقيقة أن البطيخ يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون. ومع ذلك، هذا لا يؤثر على محتوى السعرات الحرارية، وهو ما هو - 35 KCAL.

البطيخ غني بفيتامينات B9، A، P، وكذلك الزنك والكالسيوم والحديد. مفيدة لاستخدام البطيخ في تصلب الشرايين وأمراض القلب. البطيخ يجعل منع العديد من الأمراض، ويتم استخدامه بنشاط في الأغراض الطبية. يتم استخدامه للنقرس والإمساك وأمراض المرارة والكبد والكلى. يجب ألا تستخدم البطيخ على معدة فارغة - من الأفضل القيام به بين الوجبات. يهدئ البطيخ الأمعاء ويزيل المواد السامة من الجسم.

استخدم Lekari البطيخ لفترة طويلة جدا ويعالج بمساعدته العجز الجنسي والسيلان. القشر وبذور البطيخ قيمة خاصة. الآن يستخدم البطيخ في التجميل وجعل على أساس قناع الوجه. أيضا، يصيب البطيخ على الحالة المزاجية والحالة العقلية. أنه يحتوي على مواد خاصة تساعد Serotonin المنتجة.

الاختيار بين البطيخ والبطيخ، فمن الضروري أن يسترشد من تفضيلاتك الخاصة. إذا كان البطيخ مفيدا للكلى ويسمح لك بفقدان الوزن، فسيقوم البطيخ بتحسين الحالة المزاجية وتنظيف الأمعاء. باستخدام البطيخ والسمي، يمكنك تنفيذ الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، وتقليل مستويات الكوليسترول في الدم وتحسين البشرة.

ما هو البطيخ مفيد؟

خصائص مفيدة من البطيخ

لا تفاجأ، لكن البطيخ يتكون أيضا بنسبة 90 في المئة من الماء. يحتوي على السعرات الحرارية منخفضة للغاية ويمكن استخدامها على قدم المساواة مع البطيخ - من المستحيل قبالة القش منه. الفرق يكمن فقط في حقيقة أن البطيخ يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون. ومع ذلك، هذا لا يؤثر على محتوى السعرات الحرارية، وهو ما هو - 35 KCAL.

استخدم Lekari البطيخ لفترة طويلة ويعالج بمساعدته العجز الجنسي والسيلان. القشر وبذور البطيخ قيمة خاصة. الآن يستخدم البطيخ في التجميل وجعل قناع الوجه على أساسه. أيضا، يصيب البطيخ على الحالة المزاجية والحالة العقلية. أنه يحتوي على مواد خاصة تساعد Serotonin المنتجة.