مذكرة بعد مفصل الورك النمر. الحياة مع مفصل الورك الجديد. النسب على الدرج، كل شيء في ترتيب عكسي

العملية، حتى تحققت على أعلى مستوى، دون علاج عالي الجودة بعد العملية الجراحية لن يجلب التأثير. إعادة التأهيل المعقدة بعد المرحلة الخفيفة لممارسة مفصل الورك - ممارسة التمارين الرياضية، والعلاج الطبيعي، والوقاية من المضاعفات - يسمح لك بالحصول على إمكانات ممكنة بأكملها من هذا النوع من العلاج. دون إعادة تأهيل، أنت تخاطر بالحفاظ على الألم، والكروموت، وسعة الحركة المحدودة.

تعليمات المدخل

بعد نضار النودا من مفصل الورك، يستمر إعادة التأهيل في المتوسط \u200b\u200b3 أشهر. وهي تتألف من مراحل، لأن كل واحد منهم طور نظامها الخاص من تدابير المعالجة والاسترداد القائمة على إجراءات التمرين والدعم. يتيح لك التأثير العلاجي التدريجي على الجزء التعريفي منع المضاعفات، مما يزيل بسرعة الوذمة والعلامات المؤلمة، فإنه ينطوي تماما على طرف، واستعادة قدرة الساق.

التماس جيد وهادئ حوالي 3 أيام بعد الجراحة.

نأمل أن تشعر بالقلق من هذا الجهاز مقدما.

خطط الجهد البدني وتحسن وفقا للمصطلحات والمعايير الفردية، عالم إعادة التأهيل. ستحتاج المنازل التي تحتاجها إلى أن تعامل بشكل خطير لأنواع الأنواع التي بذلها بطلارة، لتدريب بدقة وفقا للتعليمات، وليس من خلال إجابة الأحمال، تظهر دائما في العيادة على المسوحات المجدولة، ومع أي مظاهر مرضية (ألم، تورم، ورم دموي، إلخ .) اتصل على الفور طبيبك.

المبادئ العامة لإعادة التأهيل

أهداف إعادة التأهيل هي كما يلي:

• القضاء الكامل على العملية الالتهابية والألم، والتي تصبح نتيجة للتلاعب التشغيلي؛
• تطبيع دولة مجمع الرباط العضلي الذي يؤدي إلى العظام المفصحية (الحوض والفخذ) في الحركة المتماسكة؛
• شركة معركة مكونات الأطراف الاصطناعية مع العظام، والتي هي تدريجيا في سياق العمليات التقديمية الطبيعية لتجديد أنسجة العظام؛
• منع العواقب السلبية.

علاج ميديكيا

بعد الجراحة، من الضروري أن تأخذ كل الأدوية المقررة بدقة، فمن الضروري. وإذا كان شخص ما يرى أنه ضار للجسم، فإن المشاكل ليست بعيدة.

يشمل استقبال أو حقن من التراكيب الطبية المحددة، وهي:

• الأدوية المضادة للجراثيم من طيف المضادات الحيوية (من تطور العدوى)؛
• حامي المخدرات المضاد للتخثر (من تجلط الدم الوريدي)؛
• الصناديق غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (ضد الألم والالتهابات)؛
• المعدي والعقاقير التي تحسن تشغيل المسالك البولية؛
• إضافات البروتين والكالسيوم لتسريع تجديد هياكل العظام والعضلات.

العلاج الطبيعي الشامل

العلاج الطبيعي إضافة ممتازة لاستعادة السيارات.

هذه هي إجراءات leatteromyability، الكهربائي، UHF، التفتيش بالليزر، والتدليك، والعلاج البلوني والطين، والتي تهدف إلى:

• تخفيض متلازمة الألم وإزالة التورم؛
• القضاء على الظواهر التشنجي في العضلات؛
• تحفيز الدورة الدموية ودورة الخلايا اللمفاوية في هياكل المشكلات الساق؛
• زيادة في نغمة العضلات وتعزيز الأربطة؛
• تفعيل التبادل والعمليات التجديدية في الطرف السفلي.

إعادة التأهيل بعد استبدال مفصل الورك في الداخل والمستشفى عملية طويلة بما فيه الكفاية وتستغرق وقتا طويلا تتطلب قوات وصبر. ولكن مع مؤسستها الصحيحة، القدرة على العودة بحلول نهاية الأسبوع العاشر. مع مرور معقد من المراحل بعد العملية الجراحية، من المرجح أن يستغرق الاستحواذ بعد استبدال مفصل الورك لفترة أطول.

هناك علاقة مباشرة، والمرضى الذين لا يعانون من زيادة الوزن ويزيدوا نشطين بأسلوب حياة ممكن قبل الجراحة يتم استعادة أسرع من البقية.

وصف مراحل إعادة التأهيل

الانتعاش الرئيسي بعد نضار نضاعه في مفصل الورك يستغرق 10 أسابيع. من بين هؤلاء، 3 أسابيع مرحلة مبكرة، مع ثلثي الأسبوع الثالث - المرحلة المتأخرة. وكل هذا الوقت، من الضروري أداء المهام والتمارين بشكل ضئيل لإعادة التأهيل بعد نضار النودا في مفصل الورك، تمليه الجراح وإعادة التأهيل. معا، يشكل المتخصصون مخططا فعال للتربية البدنية العلاجية.

يكمن جوهر التدريبات التدريبية في قابلة لإعادة الاستخدام، وتكرر بانتظام وزيادة الجهد المادي بشكل منتظم، مما يحسن تدريجيا من النشاط الحركي، يتحسن ديناميكيا وعاد. بعد الفترة الزمنية المحددة بأكملها بعد الجراحة على مفصل الورك، فإن إعادة التأهيل لا ينتهي تماما. جميع الإنجازات التي سار المريض بها لفترة طويلة وصلت أخيرا إلى حرية الحركات غير المؤلمة العزيزة، يجب أن توحيد.

المصحات الرائعة، حيث يتم توفير إعادة التأهيل المناسب بعد استبدال جزئي وإجمالي الحضانة في مفصل الورك، موجودة في منطقة لينينغراد، كراسنودار إقليم، كاريليا. إذا تحدثنا عن المنتجعات الأوروبية الأجنبية، فإن الدفيئة و Yakhimov، الواقعة في جمهورية التشيك، تقود بشكل لا لبس فيه.

المرحلة المبكرة

يترجم الرجل الذي يعمل مباشرة بعد التدخل مع غرفة العمليات إلى عناية مكثفة لمدة 24 ساعة. يتم ذلك للسيطرة على المؤشرات الأساسية الوظيفية الوظيفية لحالة الجسم: إيقاع القلب، والتنفس، والضغط الشرياني، وما إلى ذلك، وهذا هو بالضرورة بعد أي إجراء جراحي. المضي قدما على الفور إلى العلاج بالمضادات الحيوية وإدخال مضادات التخثر، واتخاذ الاختبارات، وإذا كانت هناك حاجة لنقل الدم. يتم تعيين الجمباز التنفسي من أجل منع الظواهر الراكدة.

للوقاية من تجلط الدم استخدام الأصفاد ضغط.

من اليوم الثاني وقبل نهاية 3 أسابيع من فترة إعادة التأهيل بعد استبدال مفصل الورك، يتم تنفيذ الرعاية السريرية والانتعاش في الجزء الثابت. سيتم تسليم المريض إلى اهتمام الألم، وهو رد فعل طبيعي للجسم، لذلك بالإضافة إلى ذلك مع استقبال مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، سيتم عرض الفيزياء والضغط الجاف البارد. سوف يقومون بإزالة التورم المنتشرين على الأغطية الخارجية الخارجية على التعبير محل الحل. وجع وتورم، بمجرد أن يشفي التماس، التوقف عن التسبب في المعاناة.

يتم استخدام مفتور الصور في اليوم الثاني بعد الجراحة لتطوير المفصل السلبي.

لا يحتاج الألم المرهق إلى تحمله، وسوف يؤثر سلبا على كل من بيضك النفسي وعلى أنشطة الأعضاء والأنظمة الداخلية الرئيسية، على سبيل المثال، القلب، المعدة، الأمعاء، نظام الدورة الدموية والجهاز التنفسي. وسوف يمنع اختلالهم الإطلاق العادي لآليات التنظيم الذاتي والتجديد. لذلك، لا تعذب نفسك وجسمك، الذي يضعف بالفعل: إذا كان مؤلما لا يطاق، أخبرني عن هذه الممرضة أو الطبيب، ولديك المساعدة اللازمة. إذا كانت المظاهر المؤلمة هي رسل، فمن الأفضل عدم إساءة استخدام التخدير.

حسنا، الآن ننتقل إلى النظر في السؤال: كيف يتم تنشيط الإنسان:

1. المشي على العكازين ممكن من 2-3 أيام في وضع خفيف الوزن، والاعتماد على العكازات أو المشاة. عادة ما يتم تدريب طريقة امتلاك الوسائل لدعم وطريقة الحركات عند التحرك في مساحة المريض في فترة تحضيرية قبل الجراحة. يتم السماح بالسير في الأيام الأولى حصريا تحت إشراف عالم مهارات المعلم.

   

   في هذا الوقت، سيتم وضع أنابيب الصرف في الجرح، لأنه حتى في غياب الألم، لن يعطي المشي متعة.

2. يسمح بالجلوس لمدة 3 أيام، من المهم منع زاوية الانحناء المفرطة في الفخذ، وهو الأقصى المسموح به هو زاوية قدرها 90 درجة ولا شيء أكثر. لا يمكنك أن تكون طويلا في نفس الموضع "يجلس" (بحد أقصى - 15-20 دقيقة)، علاوة على ذلك، من الضروري الجلوس على سطح الطول الطبيعي، وليس مع مقاعد منخفضة.

   

   في المرة القادمة، تعمل القاعدة التالية - المريض إما يمشي أو يكمن أفقيا، من المستحيل الجلوس لفترة طويلة.

3. عندما يكمن الشخص، تأكد من وضع الأسطوانة التشريحية الخاصة بين الأطراف، والذي سيوفر من أطراف قيادية غير مرغوب فيها وعبره بأقدام صحية. يمكنك بالتناوب فقط حتى الآن فقط على جانب صحي. النوم، والكذب فقط على الظهر.

   

   عند عبور الساقين، يزداد خطر الخلع.

4. يوصى بأداء أثناء إعادة التأهيل بعد الجراحة على مفاصل الورك، بمجرد إجراء عملية التخدير، انثناء قسم الكاحل، دوران خطى.

   

   ممارسة آمنة ويمكن القيام بها دون الكثير من القيود.

5. يقترح العمل مع الانحناء / امتداد للركبة: الساق، وإلقاء نظرة على الكعب على طول ورقة السرير، في مفصل الركبة، عازمة بزاوية مباشرة وإرجاع نفس الطريقة في وضع أفقي مباشر.

   

   إذا قمت بتمرير القدم على السطح أمر صعب، فقم بإزالة الجورب.

6. سيكون هناك حاجة أيضا إلى إجراء الشحن التالي أثناء النوم: بسلاسة تخصيص المشكلات الطرف على الجانب، في حين أن جورب القدم بصرامة "يبدو" إلى السقف. العودة إلى الموضع الأولي، والاسترخاء، والاسترخاء 1 دقيقة. جعل 5 مجموعات على التوالي. جميع التمارين بعد استبدال مفصل الورك في أي حالة تفعل بشكل مكثف مع الهزات!

   

   في هذا التمرين، يجب أن يبدو الإبهام صارما.

7. في فترة إعادة تأهيل ما بعد الجراحة بعد العملية الجراحية بعد أن يتم تعيين دروس المفصل في الورك، يتم تعيين دروس متساوية في الورك على تخفيض عضلات المحررة الرباعية. بفضل التمارين غير المعقدة على جهد القطاعات المعنية، يتم تحسين الزيادات لهجة ومرونة ومرونة. إجراء تجريب في السرير (الكذب على الظهر) على المبدأ:

بعد مغادرة المستشفى بعد الاصطناعية في مفصل الورك، فإن إعادة تأهيل مثل هذا السيناريو سهلة التدريب في المنزل. ومع ذلك، ينبغي أن تستكمل الطيف المقترح للفصول، لأنه مزيد من مرحلة الاسترداد المتأخرة تأتي، والتي توجد معاييرها.

فترة متأخرة

اكتمال أنشطة التسوية المبكرة بنجاح بنجاح من قبل مريض التفريغ من المستشفى. الآن سيكون هناك تأهيل بعد تشغيل مفصل الورك في المنزل، أو في مركز إعادة تأهيل إعادة التأهيل. هناك تنظم إعادة تأهيل عالية الجودة ومهنية بعد الجراحة، ومن غير المرجح أن تنجح مفصل الورك في المنزل بشكل شامل وتطوير بكفاءة. إذا كنت، بطبيعة الحال، فإن أخصائي التصديق العظام أو مدرب للممارسة.

يسمح التمرين على الرصيد بالعضلات باستخدام المثبتات التي لا تشارك في العمل في سبل المعيشة العادية.

ما هي إعادة التأهيل المحددة مختلفة بعد استبدال مفصل الورك، وما يتم إضافة تمارين جديدة؟

1. يتم إجراء المشي لمسافات طويلة، بدءا من 22 يوما، ما يصل إلى 3-4 مرات في اليوم لنحو نصف ساعة، وأقرب من الشهر الثالث يجب أن تكون المدة الإجمالية للمشي حوالي 4 ساعات. من المهم تحديد الإعداد الصحيح للنور والشابة عند التحرك، والتخلص من المشاكل والحركات التكيفية المعتادة التي يستخدمها الشخص لفترة طويلة قبل العملية.
2. يمكن المشي مع حمولة كاملة الحجم على الطرف الإذاعي ممكنا في شهر 1-1.5 أشهر، إذا تم استخدام نموذج الاصطناعي مع تثبيت الأسمنت. إذا تم تطبيق طريقة رائعة، فإن الدعم الكامل غير مرغوب فيه حتى يمر شهرين على الأقل.
3. تحدث العكازات والمشاة، كقاعدة عامة، عند دورة 1.5-2 أشهر، ثم يذهب المريض إلى قصب. لا ينصح بالتوقف عن استخدام قصب حتى يختفي كروموتي ويظهر الثقة المطلقة عند المشي.
4. الجمباز في وقت متأخر إعادة التأهيل بعد أن يتضمن الإصابة بالمنعشن في مفصل الورك أنواعا أكثر تنوعا ونشطا، ولكن يجب عليك أن توصي بها. نقترح التعرف على ما تستخدم أساليب الورقة الشائعة عادة في المراكز المتخصصة.

• العمل بمساعدة الشريط المطاطي، مع التدريبات على الرصاص وانثناء الأطراف مع المقاومة (لا أرجل لعبور!).
  
  
  يمكنك استخدام تسخير أو وضعت على ركبتيك بيديك في حالة عدم وجودها.
• مصدر مصدر ملقاة على الظهر. ينحني بالتناوب الساقين في مفاصل الركبة، مما رفع الأطراف، واتجاه حركة الركبة - على حد ذاته.

  

  يمكن وضع الأيدي على المعدة أو تمتد على طول الجسم.

• الاستلقاء على المعدة. إنتاج ثني في وقت واحد أو بديل من الساقين، يقترب من القدمين إلى الأرداف. في نفس الموقف، من المفيد رفع الساقين المستقيمة لأعلى (بالتناوب). يمكنك أيضا تحاكي السباحة، في حين أن عملية اليد فقط، يتم رفع الصدر، والأطراف مستقيمة (إذا كان المريض صعبا، فيمكنه كسر الساقين من الأرض).

  

  محاولة للحصول على الكعب إلى الأرداف. من غير المرجح أن تنجح، ولكن يجب أن يكون الهدف هكذا.

• المنظور البديل للأطراف المستقيمة في الاتجاه الجانبي من الموقف الكذب على الظهر وعلى المعدة. للقيام بذلك، من الضروري رفع الساق قليلا وأخذه إلى الجانب، ثم عد بعناية إلى نقطة البداية. عن طريق القياس، نجعل الجمباز بعد نضاع الوصلات في مفاصل الورك وفي وضع عمودي.

  

  يتم توجيه الصلابة بدقة التمرين.

• رفع في صعوده إلى الأطراف، بينما يمتد الجورب على نفسك. يمكن إجراء المهمة في وضع الكذب والوقوف. إذا كان المريض يقف على الوقوف، فأنت بحاجة إلى البقاء مع يدك لأي دعم مناسب للتأمين، على سبيل المثال، من أجل الجزء الخلفي من الكرسي.

  

  إصلاح لبضع ثوان في نقطة النهاية.

• رفع الساق العازلة، وتمديده إلى الوزن مع الانحناء اللاحق، في النهاية - وضعت على مستوى الأرضية. هذه التقنية، كما تم فهمها، مصنوعة في الوضع الأفقي للجسم.

  

  يمكنك إعطاء حمولة إضافية وضع ساق صحية على القمة للمريض.

• إذا تم نقلك منذ 1-1.5 شهرا عملية على مفصل الورك، فإن إعادة التأهيل عائدات بأمان، ثم يمكنك تضمين "دراجة دراجة" في مجمعك اليومي.

  

  الدراجة هي أفضل قذيفة للنشاط البدني.

• بالإضافة إلى الطرق المدرجة للتدريب، القرفصاء غير المكتملة، فصول هادئة في دراجة التمرين، على موازنة القذائف لتوليد الدعم والتوازن، وكذلك طرق مختلفة من الحركات مع الكرة والتراجع. بالإضافة إلى ذلك، سيتم تنفيذ زيارة إلى حمام السباحة، حيث سيتم تنفيذ الجمباز العلاجي في الماء والسباحة الترفيهية.

المرحلة النائية

من المعقول إذا كان هناك تأهيل في المواعيد النهائية اللاحقة بعد استبدال مفصل الورك في المصحة. بالإضافة إلى أساليب التربية البدنية التصالحية والجسدية، والتي يتم تنفيذه على معدات إعادة تأهيل وإعادة التأهيل المختلفة في قاعة الجمباز أو في بيئة مائية، في مستشفيات الرعاية الصحية متخصصة في استخدام مصادر الشفاء الطبيعية، فريدة من نوعها في التركيب البيولوجي الكيميائي.

ابدأ في زيارة المسبح، فهي مفيدة للغاية.

في المصحات، يعتمد الانتعاش بعد استبدال مفصل الورك على استخدام دورات البيلوام (التطبيقات الطبية والطينية) والعلاج البلوني في شكل اغتصاب (المعدن)، الرادون، ثاني أكسيد الكربون، حمامات اللؤلؤ، إلخ. السباحة في حمام السباحة. المواد العضوية وغير العضوية الواردة في شفاء الطين والمياه تخترق الجسم في وقت جلسة الشفاء والمساهمة بشكل مثمر في:

• تعزيز العظام، وتعزيز القدرة على التحمل العضلات؛
• ارتشاف الجلد، وتر تكوين ندبة العضلات، ويزيد من التنقل ليس فقط في موقع توطين المفصل الاصطناعي، ولكن أيضا في الأعضاء الغضروفية المتبقية؛
• تحسين إمدادات الدم والتغذية في شرائح المشكلة؛
• القضاء على تورم الهياكل التي قالها لينة؛
• موثوقة من عامل الألم، والذي غالبا ما لا يزال مزعجا، حتى بعد فترة طويلة منذ الأطراف الاصطناعية؛
• اتساق الجهاز العصبي المركزي، والانسجام العقلي، والميزة الإيجابية، وتطبيع النوم والبهجة اليومية.

يسمى Endoprosthetics لمفصل الورك استبدال العنصر التالف في المفصل. لهذا، يتم تطبيق غرسات خاصة. قد تكون هناك حاجة إلى النمر للأسباب مجموعة متنوعة من الأسباب (الإصابات وأمراض مفصل الورك). بعد النزاهة من مفصل الورك، من الضروري اتباع توصيات معينة.

أسباب الاصطناعية

الأسباب الأكثر شيوعا التي قد تكون هناك حاجة إليها HENDOPSTHESES هي:

1. تم إطلاق ومراحل شديدة التهاب المفاصل الروماتويدي.
2. إصابات الرقبة الورك (معظم الأحيان كسور).
3. تطوير خلل التنسج المشترك الورك.
4. وجود نخر الرأس العقيم، الذي يسمى نخر الازماري.
5. مراحل ثقيلة من coxarrosis.

قد تنشأ الحاجة إلى Endoprostheses فيما يتعلق بعواقب ما بعد الصدمة (على سبيل المثال، التهاب المفاصل).

حياة المريض بعد نضار الأسنان، كقاعدة عامة، تتغير: يبدو أن عددا من التوصيات يجب أن يلاحظ المريض بصرامة. بعد النطاق السعودي، تنشأ بعض القيود، يحتاج المريض إلى جمباز طبي خاص.

في المرة الأولى التي يجبر المريض على المشي على العكازات. كم من الوقت سوف يستغرق الاستعادة؟

تعتمد الفترة ما بعد الجراحة والاسترداد الكامل على عصر المريض، ولايته الإجمالية والعديد من العوامل الأخرى. من أجل عدم الحصول على مضاعفات بعد نضار النودا من مفصل الورك، من الضروري الامتثال لجميع توصيات الطبيب المعالم.

يجب إجراء تمارين بعد عملية استعادة مفصل الورك بدقة تحت إشراف أخصائي مؤهل. الحياة مع وضع جديد سوف تسرع عملية الاسترداد. للمشي دون مساعدة العكازات، سيتمكن المريض بشكل أسرع بكثير.

ألم بعد Endoprosthetics، كقاعدة عامة، لها شخصية واضحة. بشكل مستقل لاتخاذ أي تدابير لا يمكن لأي حال من الأحوال، وإلا يمكننا استفزاز مضاعفات خطيرة.

ميزات الحديثة الورك الحديثة

اليوم، نجحت جراحة العظام بشكل كبير في تطورها. خصوصية النمر الحديثة الحديثة هي تصميم فني معقد. في بدلة، تتميز بالتثبيت الذي لا يصدقه التركيبات، تتوفر العناصر التالية:

• رأس؛
• ساق؛
• كوب؛
• إدراج.

الفرق في الحضانة من تثبيت الأسمنت هو عنصر لجهود من قطعة واحدة (كوب و

). كل عنصر فردي له أحجامه الخاصة. يجب على الجراح التقاط وحدد الحجم المثالي للمريض.

أنواع تثبيت Endoprostheses من مفاصل الورك لديها الاختلافات التالية:

1. تثبيت الأسمنت.
2. تثبيت بلا حدود.
3. نوع الهجين من تثبيت بدلة.

مراجعات كل طب أسطوانة فردية مختلفة تماما، لذلك قبل استبدال مفصل الورك، يوصى بجمع أكبر قدر ممكن من المعلومات.

يمكن أن يكون Handprosthesis من مفصل الورك:

• مجموع؛
• قطب واحد.

يعتمد استخدام البدلة على عدد العناصر القابلة للاستبدال. تسمى عقدة الاحتكاك تنفيذ التفاعل في المفصل الاصطناعي. كم من الوقت يمكن أن تتوافق في مفصل الورك؟ هذا سوف يعتمد على نوع ونوعية المواد المستخدمة في عقدة الاحتكاك.

متى يحتاج المريض إلى نقدية؟

الشهادة الرئيسية للعلاج الجراحي هي نتائج الدراسات والأعراض السريرية والإشعاعية التي يرافقها المرض. الأعراض التي يشكو المريض هي واحدة من أهم العوامل التي تشير إلى الحاجة إلى العملية.

أنظر أيضا: خلع الإصبع

في بعض الحالات، على الرغم من حقيقة أن الوساطة موجودة في إحدى المراحل الأخيرة من التطوير (يتضح ذلك دراسة إشعاعية)، فإن المريض لا شيء عمليا. قد لا تكون الحاجة للتدخل الجراحي.

كيف هي العمليات؟

يتم تشغيل عملية استبدال مفصل الورك من قبل كتائبين (التشغيل والتخدير). يعمل لواء التشغيل تحت إشراف جراح تشغيل مؤهل للغاية.

في المتوسط، تحتل عملية استبدال المرحلة المنادودية المشتركة الورك 1.5-2 ساعات، في حين أن المريض تحت تأثير التخدير الشوكي أو التخدير. من أجل القضاء على المضاعفات المعدية، تكون الإدارة في الوريد المضادات الحيوية ضرورية.

عملية إعادة التأهيل

بعد Endoprosthetics، يكون المريض في وحدة العناية المركزة، تحت المراقبة الوثيقة للأطباء. في غضون 7 أيام، يواصل المريض إدخال المضادات الحيوية والأدوية القادرة على منع تخثر الدم. من أجل تأمين مسافة معينة بين الساقين، يتم تثبيت الوسادة. يجب أن تكون الساقين في الموضع المحجوز. غالبا ما تكون درجة الحرارة بعد العملية لاستبدال مفصل الورك غير مستقر في كثير من الأحيان، لذلك يتابع الأطباء بعناية هذا.

كم من الوقت سيستغرق الاستعادة بعد النطاق الأحمر في مفصل الورك؟ من المستحيل التنبؤ بذلك. من أجل تسريع عملية إعادة التأهيل، من الضروري الامتثال بعناية بكل توصيات الطبيب.

يوصى بالمريض لتحريك اليوم التالي. دون الاستيقاظ مع الباستيل، يمكن للمريض الجلوس وحتى القيام الجمباز العلاجي. تمارين بعد EndoprotThetics لمفصل الورك، والتي ينفذ المريض في الشهر الأول بعد العملية، بسيطة قدر الإمكان.

من أجل استعادة التنقل بالكامل، من الضروري العمل باستمرار على مفصل الورك، مع مراعاة جميع توصيات الطبيب الحاضر. بالإضافة إلى LFC، يوصف الجمباز التنفسي للمريض.

في معظم الحالات، في اليوم الثالث من إعادة التأهيل، يمكن للمريض المشي، وتطبيق العكازات والاعتماد على مساعدة من أخصائي. بعد كم يوما يمكنك إزالة طبقات؟ ذلك يعتمد على كيفية تعديل المريض بسرعة. في المتوسط، تتم إزالة طبقات 10-15 يوما بعد إجراء عملية جراحية لاستبدال مفصل الورك.

كيف تعيش بعد التفريغ من المستشفى؟ كثير عجب: كيف تعيش بعد العودة إلى المنزل؟ في المستشفى، يسيطر المريض باستمرار على إشراف الموظفين الطبيين، والتي تسيطر على عملية إعادة التأهيل بأكملها. الحياة المزودة بمرض الوضوء في مفصل الورك مختلف إلى حد ما عن حياتها المعتادة. كما ذكر بالفعل، من أجل استعادة التنقل، على حاجة مفصل الورك إلى العمل باستمرار.

يجب أن يذهب المريض قدر الإمكان، وليس السماح بفرضي قوي. يلعب LFC دورا كبيرا في عملية إعادة التأهيل، وينبغي الموافقة على جميع التمارين من قبل الطبيب المعالم. بعد التفريغ من المستشفى، يمكن للمريض حضور مراكز خاصة، حيث سيعمل مع المدربين المادي المؤهلين معها.

كتيب للمرضى الذين يعانون من Hip Endoprosthetics

يتم تخصيص هذا الكتيب للأشخاص الذين يتعين عليهم إجراء عملية على النضيعة في مفصل الورك. لديك تشخيص يشير إلى هزيمة مفصل الورك. لقد مرت بمعاملة محافظة لفترة طويلة، واستخدمت جميع الأدوية الممكنة للتخدير. كنت تأمل في أنه يمكنك العودة إلى الطريقة المعتادة للحياة.

في الواقع، لا تحدث المعجزات. اللحظة التي تحدث عندما تصبح الحياة لا تطاق ولا يمكنك العيش بدون ألم، المشي دون ألم، الحركة في المفصل محدودة. لم تعد بإمكانك الوفاء بالشؤون اليومية، أشعر بالقيود الخاصة بك في الحياة اليومية. هذا عادة ما يكون مصحوبا بألم قوي وتقييد التنقل في مفصل الورك. بناء على هذه الأعراض، وكذلك في بيانات الفحص الطبي، يوصي الأطباء بزرع المفصل الاصطناعي. الغرض من كتيبنا هو التعرف عليك على إمكانيات وميزات ومزايا التشغيل الإجمالي للأدوات النصرية لمفصل الورك. سنحاول مساعدتك في الاستعداد للتشغيل وتجنب اهتمام إضافي مع البقاء في المستشفى.

بالطبع، لن تحل هذه المعلومات محل المشاورات مع طبيبك، جراح تقويم العظام، أخصائي لإعادة تأهيل وغيرها من الموظفين الطبيين. إذا كان لديك أي أسئلة أو انعدام الأمن في شيء ما، فيجباق مناقش مع المتخصصين. تذكر! تعتمد نتيجة العلاج على التنفيذ الواضح لجميع توصيات الطبيب الحاضر ومزاجك في الانتعاش.
لفهم العمليات الممكنة بشكل أفضل، دعونا نحاول أن نتخيل تشريح مفصل الورك.

لذلك، مفصل الورك هو مفصل الكرة. إنه محاط بالعضلات والأربطة ويسمح لك بإجراء حركات الفخذ والأطراف السفلية بأكملها في جميع الطائرات. في مفصل صحي، يغطي الغضاريف السلس رأس العظم الفخذي والاكتئاب التراكمي للفصل الحوض. بمساعدة العضلات المحيطة، لا يمكنك حمل وزنك فقط عندما يكون الدعم سيرا على الأقدام، ولكن أيضا يتحرك أيضا. في هذه الحالة، ينزلق الرأس بسهولة داخل الاكتئاب اللفظي. في المفصل القرحة، يتم تخفيف الغضاريف الضرب، ولديه عيوب ولم يعد ينفذ وظيفة نوع من "طوقا". سوف تتغير الأسطح المفصيلة التي تغيرها المرض بعضها البعض عند القيادة، توقف عن الانزلاق والحصول على السطح مثل الصنفرة. يتجول رأس الورك الذي تم تغييره بصعوبة كبيرة في الاكتئاب المحظوظ، ويحدث الألم. قريبا، تسعى جاهدة للتخلص من الألم، يبدأ الشخص في الحد من الحركة في المفصل. وهذا بدوره يؤدي إلى تقصير العضلات والأربطة وحتى التعاقدات أكبر. يزداد الضغط الناتج عن العضلات على رأس الورك، لفترة طويلة، يحدث "الاحتكاك" من ضعف العظام، والتغيير في شكله، وتسوية. نتيجة لذلك، تصبح الساق أقصر. حول المفصل يتم تشكيل نمو العظام (ما يسمى Osxificates أو Osteophytes). المشترك المعدل لم يعد يمكن أن يؤدي كامل لوظائفه.

ما هو مجموع الحضانة في مفصل الورك

لمقاطعة سلسلة كاملة من العمليات المؤلمة بالكامل، لا يمكن للسلاسل بأكملها عملية على الاستبدال الكامل للمفصل أو الإجمالي الإجمالي لمفصل الورك.

من حيث المبدأ، إجمالي Handoprosthetics هو استبدال المفاصل التالفة على النمر الاصطناعي. إجمالي EndoprosThetics هو أحد الإنجازات الرئيسية لهذا القرن. منذ عقود عديدة، تم تصميم بسيط نسبيا لأطباء مفصل الورك والمرافق الطبية لإنشاء نسخة اصطناعية. بمرور الوقت والبحث وتحسين تقنيات التشغيل والمواد المستخدمة أدت إلى إنجازات ضخمة في مجال إجمالي النضاع في مفصل الورك. تصميم Endoprostheses يكرر تماما التشريح البشري. يتكون الطائرات الوسطاء من قطعتين رئيسيين: الكؤوس والساقين. يقع رأس كروي على الساق ويتم إدراجه في كوب من الطائرات الوسطاء. المواد المستخدمة للمفصل الاصطناعي هي سبائك خاصة من المعادن والبولي إيثيلين وخزف السوبر الصيني مصممة خصيصا للحصول على endoprosthetics. أنها توفر توافق الأنسجة الممتازة، وحركة غير مؤلمة تماما، والقوة القصوى وغير المتانة للمرض. عادة، تتضمن أسطح المرحلة الوسطية في اتصال مع بعضها البعض رأسا من السيراميك أو المعدني مثبتا في كأس البولي إيثيلين. يمكن أن تكون أيضا معدنية تماما أو من السيراميك تماما.

معظمها ثلاثة أنواع من تثبيت endoprostheses:

المرحلة الحسنة مع تثبيت عصاباتth، التي يتم فيها إصلاح الكأس، والساق النمر في العظام دون استخدام الأسمنت العظام. يتم تثبيت التثبيت طويل الأجل عن طريق إنبات أنسجة العظام المحيطة في سطح المرحلة الحسنة.

الحضانة مع تثبيت الأسمنت، حيث تم إصلاح الكأس، والساق باستخدام اسمنت عظم خاص.

Hybrid (مجتمعة)في أي كوب مع تثبيت أسمنالي، وساق مع تثبيت الأسمنت (I.E.، ثابت في العظام باستخدام أسمنت عظمي خاص.) هناك مجموعة واسعة جدا من النماذج لجميع أنواع endoprostheses المنتجة في النطاق المطلوب من الأحجام. يتم تحديد اختيار النوع الضروري من النضوج بواسطة الميزات الفسيولوجية، الشهادات الطبية، وكذلك العمر، وزنها ودرجة النشاط البدني للمريض. صحة الاختيار هو المساهمة إلى حد كبير في نجاح العملية. سيحمل طبيب أصحاب العظام التخطيط الجراحي الذي يتمتع به الحجم المطلوب، وسيتم تحديد نموذج النضوج وموقعه. ومع ذلك، أثناء العملية، يجب أن تكون قادرا على إنشاء نضار نضاح لحجم مختلف، مما يجعل التغييرات في الخطة الأصلية. (يعتمد ذلك على الخصائص الفردية للمريض، وهيكل ومكثفة مادة العظام، والظروف المحددة وأهداف التشغيل.)

قبل العملية

الحل لصالح العملية يكذب بشكل رئيسي على المريض. في العديد من الحالات، جعل الألم الشديد واستقبال عدد كبير من المسكنات (مسكنات الألم) حياة شخص لا يطاق للغاية بحيث تصبح العملية حيوية. يجب مناقشة الوقت الدقيق للعمل مع مراعاة جميع العوامل والميزات اللازمة. من الضروري الاستعداد بشكل صحيح لزرع الأوزبين. قبل العملية، يمكنك المساهمة في الدورة المواتية للفترة بعد العملية الجراحية، وهي:

• 
  رفض التدخين.
• 
  تطبيع وزنك الخاص. إذا كنت تعاني من السمنة المعلنة، فيمكن للطبيب الحاضر أن يؤخر العملية لتعطيك وقتا للحد من الوزن (فهرس كتلة الجسم أكبر من 35 هو موانع نسبية للنظام اللينوبروشيتي بسبب ارتفاع مخاطر المضاعفات بعد العملية الجراحية).
• 
  أمر الصرف الصحي للتجويف الفموي وغيرها من البؤر المحتملة للعدوى المزمنة أمر ضروري. هذا الإعداد الأولي سوف يقلل من خطر إصابة الجرح، الذي يرافق أي تدخل تشغيلي.
• 
  إذا كان لديك أي أمراض مزمنة، فتأكد من الذهاب إلى كل الأسباب اللازمة، بحيث يكون هناك وقت لتصحيح علاجهم.
• 
  أثناء العملية على إجمالي النضوج من مفصل الورك، هناك دائما خسارة معينة قدر معين من الدم. هذا قد يسبب ذلك لنقل الدم. من أجل منع الصراع المناعي أو العدوى، من المستحسن حصاد دمك لنقل الدم أثناء العملية. يجب عليك مناقشة هذه الفرصة مع طبيبك، وسوف تمنحك التوصيات اللازمة.

الغرض من العملية هو تثبيت المرحلة الوسطى، والحصول على التحرر من الألم واستعادة القدرة على العمل. ومع ذلك، لا يمكن ضمان حرية الألم والحركة دون قيود دائما. في بعض الحالات، يمكن تعويض الفرق في طول الأطراف جزئيا عن طريق تحديد الحجم الأمثل للنظام المستقل. ولكن في بعض الأحيان قد يكون من المستحيل إذا، على سبيل المثال، الحالة الإجمالية للمريض ثقيلة جدا. يمكن ضبط الفرق في طول الطرف لاحقا، على سبيل المثال، باستخدام أحذية العظام الخاصة أو إطالة الجزء الفخذ.

حاليا، حققت جودة المفاصل الصناعية، وهي تقنية المعدات مستوى عال جدا وسمح الكثير لتقليل مخاطر العديد من المضاعفات بعد العملية الجراحية. ولكن، على الرغم من ذلك، فإن إحدى المضاعفات أو غيرها من المضاعفات المرتبطة بتهمة الأنسجة حول المفصل أو مع تخفيف مبكر عناصر عناصر النمر أمر ممكن دائما. إن الامتثال الدقيق لتوصيات الطبيب سوف يقلل من خطر الإصابة بمضاعفات.

يوم التشغيل
يمكن أن تمر العملية بمثابة تخدير شائع أو مجتمعة أو إقليمية (التخدير). تؤثر التخدير الإقليمي للأطراف السفلية على الشرط العام إلى حد أقل وبالتالي هو المفضل. بالإضافة إلى التخدير، سيتم تقديم وسائل مهدئة (مهدئة). أثناء العملية، لن تواجه أي ألم.

قبل اليوم السابق للعملية، سيزورك الطبيب لمناقشة التخدير ومسار العملية. ثم سوف يلتقط الأدوية التي تحملها أفضل، والأكثر طريقة لتنفيذ العملية. خلال العملية، سيتم إزالة المفصل الصالح واستبداله بالاصطناعي. سيتطلب الزرع قطعا على الجلد منذ حوالي 15 سم. وبالتالي، فإن الجراح سيكون قادرا على الاقتراب من مفصل الورك، وإزالة الرأس التالفة من الورك والألانب التالفة واستبدالها بكأس اصطناعية وساق مع رأس كروي. بعد تثبيت الكأس والساق، يتم فحص المفصل الاصطناعي للتنقل، ثم خياطة الجروح التشغيلية. يمنع الصرف في الجرح في الجرح تتراكم دم التسرب. بعد العملية، يتم فرض ضمادة الواسعة (ضمادة) ويتم تنفيذ الأشعة السينية للتحكم في الأشعة السينية.

عادة ما تستغرق العملية برمتها 1.0-1.5 ساعة.

إن إجراءات الزرع للمفصل الاصطناعي هو عملية عادية. لهذا السبب، لا ينبغي أن تسبب المعلومات التالية بشأن المضاعفات المحتملة للقلق، وينبغي اعتبارها فقط كمعلومات عامة للمرضى. ترتبط المضاعفات المحتملة الموضحة أدناه مباشرة بإجراءات الزرع للمفصل الاصطناعي. لم يتم ذكر المخاطر العامة الموجودة أثناء أي عملية هنا.

ورم دموي (كدمات)
يمكنهم البيان بعد الجراحة، كقاعدة عامة، تمر في غضون أيام قليلة. يتم إنشاء الصرف المذكور سابقا لمنع نزيف كبير، أي. لإخلاء الدم.

ثروموز
يمكن أن يتسبب تجلط الدم (جلطات الدم) في زيادة تخثر الدم (يمكن أن تمنع جلطات الدم دماء الدم في الأطراف)، والتي يمكن أن تؤدي إلى انسداد رئوي (عندما تصل جلطات الدم إلى الرئتين). لتقليل مخاطر تجلط الدم، يتم وصف الأدوية الخاصة، في شكل أقراص أو حقن، قبل وبعد الجراحة، وكذلك جوارب مرنة أو تشديد التصفيق في الساق والقدم والثقافة البدنية العلاجية.

عدوى
العدوى في مجال الجرح التشغيل هو مضاعفات نادرة إلى حد ما، وعادة ما يتم علاجها بنجاح مع المضادات الحيوية. ومع ذلك، فإن العدوى العميقة يمكن أن تؤدي إلى فقدان النضوج والحاجة إلى إعادة التشغيل. لهذا السبب، يتم إيلاء اهتمام خاص العقم والحماية من البكتيريا. إضافة المضادات الحيوية إلى هذا قبل وبعد العملية.

خلع (النزوح)، خلع
ونشأوا نادرا تماما (بشكل أساسي في الفترة العملية الجراحية المبكرة، حتى تلتئم الأنسجة الناعمة) وعادة ما تحدث فقط في حالات نشاط المحرك الطارئ أو قطرات. كقاعدة عامة، في هذه الحالة، يمكن للطبيب تزود بالوقود من النازحين النازحين تحت التخدير. يجب أن يبلغ الطبيب بدقة عن حجم الحركات المسموح به في أوقات مختلفة أثناء إعادة التأهيل.

حساسية
في حالات نادرة للغاية، يمكن تطوير تطوير ردود الفعل الأنسجة عند الاتصال بالفصل الاصطناعي. قد يكون سبب هذا التفاعل بسبب الحساسية الكرومو - النيكل. عند استخدام السبائك الحديثة المتاحة اليوم، يتم تقليل خطر الحساسية إلى الحد الأدنى.
بعد العملية
عندما تستيقظ، تحتاج إلى أداء العديد من التدريبات التي تقلل من وذمة الطرف ومنع تشكيل جلطات دموية في السفن. تحتاج إلى أداءها، والكذب في السرير.

1. 
   تمارين التنفسوبعد رفع الأيدي، تأخذ نفسا عميقا. خفض اليدين من خلال الأطراف أسفل، وجعل الزفير النشط العميق. يجب تكرار هذا التمرين 5-6 مرات في اليوم.

1. 
   مضخة القدموبعد عندما تكمن في السرير (أو، في وقت لاحق، عندما تجلس في الكرسي) تحريك خطى ببطء لأعلى ولأسفل. هل هذا التمرين عدة مرات كل 5 أو 10 دقائق.

الأيام الأولى بعد العملية هي الأكثر مسؤولية. يتم إضعافه جسمك من خلال العملية، فلن تعافت بعد بعد التخدير، ولكن بالفعل في الساعات الأولى بعد الصحوة، حاول أن تتذكر في كثير من الأحيان عن الساق التشغيلية، اتبع موقفها. كقاعدة عامة، بعد العملية مباشرة، يتم وضع القدم المدفوعة في موضع المجموعة. بين أقدام المريض وضع وسادة، وتوفير تربية المعتدلة الخاصة بهم. اليوم الأول سوف تكمن في السرير. إذا كانت هناك حاجة إلى أي معالجة طبية أو مسوحات، فسيتم التعامل معك في دليل. في غضون 6-8 أسابيع من الجراحة، سيتعين عليك ارتداء ملابس تريكو ضغط (أرجل معضاة مع ضمادات مرنة أو وضع جوارب ضغط). تحتاج أيضا إلى تذكر أن:

1. 
   النوم في الأيام الأولى بعد الجراحة، فمن الضروري فقط على الظهر، ويفضل أن يكون وسادة أو أسطوانة بين الساقين
2. 
   يمكنك التدوير فقط على الجانب الذي يعمل، ولكن ليس قبل 7 أيام بعد العملية
3. 
   عند التحول إلى السرير من الضروري وضع وسادة بين الساقين

لتقليل مخاطر خلع عدم توزيع المرض، من المستحيل أن تنسق الساق التشغيلية في مفصل الورك أكثر من 90 درجة، قم بتدوير الساق في المفصل التشغيلي، وتحويله إلى أخمص القدمين في الداخل والخارج. هذا انت محظور:

• 
  الجلوس على الكراسي المنخفضة والكراسي أو الأسرة
• 
  إلى القرفصاء
• 
  الانحناء تحت مستوى الخصر، ارفع الكائنات الأرضية
• 
  سحب البطانية في السرير مع الساقين
• 
  ارتداء الملابس (الجوارب، جوارب، أحذية)، يميل إلى الساقين
• 
  النوم على جانب صحي دون وسادة بين الساقين
• 
  الجلوس مع الساقين عبرت، رمي الساق الساق
• 
  بدوره نحو الجسم دون تحول الساقين في وقت واحد

• 
  يجلس في السرير أو زيارة المرحاض بعد العملية، تحتاج إلى مراقبة صارمة بحيث لا يوجد ثني مفرط في المفصل الذي يعمل عليه. عندما تحصل على الكرسي، يجب أن يكون مرتفعا. على كرسي عادي مبطن وسادة لزيادة ارتفاعها. يجب تجنب المقاعد المنخفضة والناعمة (الكراسي).
• 
  في بعض المرضى الذين يعانون من عملية إطلاق، يتم الحفاظ على بعض الصعوبات أثناء خلع الملابس الجوارب. نوصي في الوقت نفسه لتطبيق جهاز بسيط في شكل عصا مع مشابك مشابك في النهاية، أو مشبك خاص يباع في الشركات الاصطناعية والعظام.
• 
  مرحبا بالأحذية مع قرن مع مقبض طويل، حاول الحصول على الأحذية دون الأربطة
• 
  ضع البطانية بجانبك أو استخدام جهاز خاص لسحب البطانيات.
• 
  يصلح في الحمام على البساط غير الانزلاق باستخدام منشفة مع مقبض طويل ودش مرن.
• 
  تكريس معظم وقت الفراغ من خلال دراسة التربية البدنية العلاجية.

الهدف الأول من التربية البدنية العلاجية هو تحسين الدورة الدموية في الساق التشغيلية. من المهم للغاية منع ركود الدم، وتقليل التورم، وتسريع شفاء الجرح بعد العملية الجراحية. المهمة المهمة التالية للتربية البدنية العلاجية هي استعادة قوة العضلات للأطراف التي تعمل بها واستعادة الحجم الطبيعي للحركات في المفاصل، فقير الساق بأكملها. تذكر أنه في قوة الاحتكاك المشغل تديرها ضئيلة. إنه مركب مفصلي مع زلة مثالية، لذلك يتم حل جميع المشاكل المتعلقة بالحد من حجم الحركة في المفصل بمساعدة تطويرها السلبي حسب نوع الصراخ، وبسبب التدريب النشط للعضلات المحيطة.

في الأيام الأولى بعد العملية، يتم التربية البدنية العلاجية في السرير. يجب إجراء جميع التمارين بسلاسة، ببطء، وتجنب الحركات الحادة وضغوط العضلات المفرطة. أثناء علاج التربية البدنية العلاجية، فإن التنفس الصحيح هو مهم - يستنشق عادة مع توتر العضلات، الزفير - مع الاسترخاء.

التمرين الأول - لعضلات العجل. هذا التمرين الذي استخدمته بالفعل في يوم العملية. رابط مع الجهد الطفيف من قدميك على نفسك ومن نفسك. يجب إجراء التمرين من قبل كلا الساقين لبضع دقائق إلى 4-5 مرات في غضون ساعة.
دوران في مفصل الكاحل: تدوير القدم مضاعفة القدم قدم في اتجاه عقارب الساعة، ثم في الاتجاه المعاكس. يتم تنفيذ الدوران فقط بسبب مفصل الكاحل، وليس الركبة! كرر التمرين 5 مرات في كل اتجاه.
ممارسة العضلات ذات الأربعة برأس الفخذ: قمصان العضلات على السطح الأمامي من الورك، حاول استقامة ركبتك، والضغط على السطح الخلفي للسرير إلى السرير. عقد في الجهد في غضون 5 - 10 ثانية.

كرر هذا التمرين 10 مرات لكل ساق (ليس فقط للعمل)
الانحناء الركبة مع دعم الكعب: انقل الكعب نحو الأرداف، ثني الركبة ولمس كعب سطح السرير. لا تدع ركبتك تدوير نحو قدم أخرى ولا تنحني المفصل الورك أكثر من 90 درجة. كرر هذا التمرين 10 مرات.

إذا وجدت لأول مرة أداء التمرين الموضح أعلاه في اليوم الأول بعد العملية، فيمكنك تأجيله. إذا حدثت الصعوبات في وقت لاحق، يمكنك استخدام شريط أو ورقة توالت للمساعدة في سحب قدمك.

تقليل yagoditz.: ضغط عضلات الأرداف وعقدهم متوترة لمدة 5 ثوان. كرر التمرين على الأقل 10 مرات.

ممارسة الرصاص: جعل الأكثر مضطهمة الساق إلى الجانب وإعادته مرة أخرى. كرر هذا التمرين 10 مرات. إذا وجدت أولا أنه من الصعب إجراء هذا التمرين في اليوم الأول بعد العملية، فيمكنك تأجيله. في كثير من الأحيان هذا التمرين في الأيام الأولى بعد العملية لا تعمل.

رفع الساقين المستقيمة: عضلة الفخذ رقيقة بحيث كانت الركبة الكذب على أرجل السرير تقويم بالكامل. بعد ذلك، ارفع الساق لعدة سنتيمترات من سطح السرير. كرر هذا التمرين 10 مرات لكل ساق. إذا وجدت أولا أنه من الصعب إجراء هذا التمرين في اليوم الأول بعد العملية، فيمكنك تأجيله. مثل السابق السابق، في كثير من الأحيان هذا التمرين في الأيام الأولى بعد العملية لا تعمل.

مواصلة كل هذه التمارين وبعد ذلك، في الثانية التالية، الثالثة وما إلى ذلك، في اليوم التالي لعملية النضانة في مفصل الورك.
الخطوات الأولى
في الأيام الأولى بعد العملية، يجب أن تتعلم الخروج من السرير والوقوف والجلوس والمشي حتى تتمكن من القيام بذلك بأمان نفسك. نأمل أن تساعدك نصائحنا البسيطة في هذا.
من الضروري على الفور أن نتذكر أنه قبل الجلوس أو الاستيقاظ، يجب عليك ضمادة الساقين مع ضمادات مرنة أو وضع جوارب مرنة خاصة للوقاية من تجلط الوريد للأطراف السفلية !!!
كيفية الخروج من السرير
كقاعدة عامة، استفاد مسموح بها في اليوم الثالث بعد العملية. أول مرة تقف على قدميك ستساعدك المدرب في التربية البدنية العلاجية أو الطبيب المعالم. في هذا الوقت، لا تزال تشعر بالضعف، لذلك يجب على الأيام الأولى أن شخص ما يجب أن يساعدك، يدعمك. يمكنك أن تشعر بالدوار الخفيف، ولكن حاول أن تعتمد على يدك قدر الإمكان. تذكر، وأسرع سوف تتحدد، وأسرع تبدأ في المشي. لا يمكن أن تساعدك medpersonal فقط، ولكن ليس أكثر. التقدم يعتمد تماما عليك.

لذلك، يجب أن يكون الاستيقاظ من السرير في اتجاه الساق التشغيلية. الجلوس على حافة السرير، وعقد ساق العمل مباشرة ويقدم. قبل الوقوف، تحقق، وليس أرضية زلقة. ضع كلا الساقين على الأرض. يمكنك الاستيقاظ في اتجاه ساق صحية، شريطة أنك لن تنحني الفخذ الذي تديره لأكثر من 90 درجة ولا تقوده إلى الخط الأوسط من الجسم. بناء على العكازات وعلى الساق غير الحكيم، حاول الاستيقاظ.

إذا كنت ترغب في الذهاب على السرير، فسيتم تنفيذ جميع الإجراءات في الترتيب العكسي: تحتاج أولا إلى وضع ساق صحية على السرير، ثم يتم تشغيلها.

كيفية استخدام العكازين

من الضروري الاستيقاظ ووضع العكاز إلى الأمام إلى طول الخطوة وأسفل الأصابع. الكوع عازمة قليلا، الوركين مستقيم قدر الإمكان. عند المشي بإحكام عقد مقابض العكازات. عند المشي، تحتاج إلى القلق القدم التي تعمل بالأرضية. ثم قم بزيادة الحمل على الساق، في محاولة لخطوة ذلك بالقوة المساوية لوزن قدمك أو 20٪ من وزن جسمك. من الممكن تحديد الحمل باستخدام المقاييس العادية التي تحتاج إليها للحصول على القدم التي تعمل مع الحمل الضروري. تذكر الشعور ومحاولة تصعيد هذا الحمل عند المشي.

انتباه: الوزن الرئيسي يجب أن يكون مع النخيل، وليس الإبطال!

إذا سمح لك باستخدام عكاز واحد فقط، يجب أن يكون العكاز من قدم صحية.

كيف تجلس واستيقظ

للجلوس على الكرسي، وتحول ظهره حتى تشعر حدوثه. نقل كلا العكازات نحو ساق صحية. الجلوس على كرسي يميل على مساند المسندات وتمدد الساق التشغيلية.

الساقين المرنة بزاوية صغيرة وتجلس مباشرة. للخروج من الكرسي، الشريحة إلى الأمام. ابحث عن يديك لذراعين الكرسي للوقوف في ساق صحية، وتمتد قليلا من الساق الأخرى. ثم خذ العكازات بكلتا يديه للحصول على الساقين تعمل.

1-4 يوما بعد الجراحة
هدف	تعلم الخروج من السرير لوحدك وانتقل إليها. تعلم المشي مع عكاز نفسك أو مشوا. تعلم الجلوس على كرسي نفسك واستيقظ منه. تعلم كيفية استخدام المرحاض الخاص بك. تعلم كيفية القيام بالتمارين.
خطر	قم بإجراء القواعد التي تمنع الإفصاح عن النمر: لمراقبة قاعدة الزاوية المباشرة، والنوم مع وسادة بين الركبتين. لا تكذب على الجانب الذي يعمل. إذا كنت ترغب في الاستلقاء على الجانب، فانتقل إلى جانب صحي، رغم وضع وسادة أو أسطوانة بالتأكيد بين الركبتين. عندما تكذب على الظهر، لا تضع الوسادة أو الأسطوانة باستمرار تحت الركبة - غالبا ما تريد جعل الانحناءات الصغيرة في الركبة يقلل من الألم، ولكن إذا كنت تحمل الركبة في كل وقت ثني، فهذا من الصعب استعادة التمديد في مفصل الورك، سيكون من الصعب بدء المشي.
إعادة تأهيل	تدريب العضلات الأمامية من الورك (ارفع الساق المستقيمة) تدريب عضلات الفخذ الأخرى (ضغط الوسائد بين الساقين) تدريب عضلات الأرداف (ضغط خشن) العمل حسب عضلات الساق (محطة الحركة) عندما تقف - تصويب ساقك تماما مدة وتكرار المشي مع العكازات تزيد تدريجيا. من خلال 4-5 أيام بعد الجراحة، تعتبر نتيجة جيدة تمشي 100-150 مترا 4-5 مرات في اليوم. من الضروري السعي لتحميل متماثل على الساق اليمنى واليسرى (إذا كان هذا الحمل على الساق سوف يسمح لك) حاول عدم لعق - دع الخطوات تكون أقصر وأبطأ، لكنها ستكون خطوات غير مبالية. بنسبة 4-5 أيام، انتقل من مشية "اصطياد" إلى طبيعي (أي، عند المشي، وضع قدم عمل بجانب المقلوب)

كيفية الارتفاع ونذهب إلى أسفل الدرج

انتباه: لا تجعل الخطوات الأولى على الدرج بنفسك!

4-5 أيام بعد الجراحة، تحتاج إلى تعلم المشي على طول الدرج. تتطلب الحركة على الدرج تنقل المفصل، وقوة العضلات، لذلك، إذا كان ذلك ممكنا، يجب تجنبها حتى الانتعاش الكامل. ولكن بالنسبة للكثيرين منا، فلا من الممكن، لأنه حتى إلى المصعد في العديد من المنازل تحتاج إلى تسلق السلالم. إذا كان عليك استخدام الدرج، فقد تحتاج إلى مساعدة. دائما عند التنقل حول الدرج، تعتمد على حديدي مع يدك المعاكس للمفصل الذي يعمل به، والقيام بخطوة واحدة.

رفع على الدرج:

1. اصنع بعد خطوة صحية.

2. ثم إعادة ترتيب القدم التي تعمل في خطوة واحدة أعلاه.

3. أخيرا، أعيد ترتيب عكازك و / أو قصب في نفس الخطوة.

النسب على الدرج، كل شيء في ترتيب عكسي:

1. ضع عكازتك و / أو قصب على الخطوة الأساسية.

2. تقديم خطوة من قبل قدم العمل.

3. أخيرا، انقل ساق صحي.

تذكر القاعدة الرئيسية: قدم صحية دائما فوق المريض!

عندما تتعلم الاستيقاظ والوقوف باطراد، يمكنك توسيع مجمع التربية البدنية العلاجية. أداء هذه التمارين في وضع الوقوف، امسك بدعم موثوق (ظهر السرير أو الجدول أو الجدول أو كرسي دائم). كرر كل تمرين 10 مرات خلال كل درس 3 مرات في اليوم.

rashing الركبة في موقف الوقوف: رفع الركبة من الساق التشغيل. لا ترفع الركبة فوق مستوى الخصر. امسك ساقك في غضون ثانيتين، إلى حساب "ثلاثة" لخفضه.

استقامة في مفصل الورك في الموضع الدائم: إزالة ببطء مرة أخرى الساق التي تعمل. حاول أن تبقي ظهرك مستقيم. امسك ساقك لمدة 2 أو 3 ثوان، ثم عدها إلى الأرض.

فتح الساق في وضع الوقوف: تأكد من توجيه الفخذ والركبة والتوقف إلى الأمام تماماوبعد الحفاظ على القضية مباشرة. بعد الركبة لإرسالها طوال الوقت إلى الأمام، اسلك القدم إلى الجانب. بعد انخفاض الساق ببطء بحيث تعود التوقف إلى الأرض.

بعد التفريغ

تعليماتك في الطبيب الحاضر مهم للغاية للشفاء السريع:

• 
  إذا كنت ستستخدم المشاة أو العكازات عند المشي، اسأل طبيبك، أي نوع من الوزن يمكنك تحميل الساق التشغيل. يجب ألا ننسى ذلك، على الأرجح، سوف تكون متعبا بشكل أسرع من ذي قبل. يجب عليك تقديم فترات من 30 إلى 60 دقيقة خلال اليوم.
• 
  من الأسهل والأكثر أمانا الجلوس والاستيقاظ من الكرسي، وتطبيق الوزن الرئيسي في الأسلحة. من غير المقبول الجلوس على كراسي أو أسرة منخفضة وناعمة. للجلوس على ارتفاع كافية، يمكنك وضع الأريكة أو الوسائد النائمة.
• 
  ستساعد ارتفاع كاف من مقعد المرحاض في تقليل الحمل على مفصل الورك والركبة عند الاستيقاظ والجلوس على المرحاض.
• 
  سوف يساعد الرف، ثمل في الروح على مستوى الثدي، على تجنب الحاجة إلى منحدرات للحصول على لوازم الاستحمام عند الاستحمام.
• 
  سيسمح لك المقعد (المتجر) في الحمام بإزالة حمام بأمان ومريح في وضع جالزي.
• 
  لغسل الأجزاء السفلية من الساقين، يجب عليك استخدام منشفة مع مقبض طويل. تنطبق النساء على الساقين امتدادا خاصا لحساقة.
• 
  لا يمكنك الاجتياح، وغسل ومكفاءة الأرضية. لغسل العناصر عالية أو منخفضة مغلق، يمكنك استخدام MOP مع مقبض طويل.
• 
  لا يتم إعادة تراجع الرحلات في السيارة، ولكن عند الهبوط والنزول من السيارة يجب أن يتبعها التعليمات. لزيادة ارتفاع المقعد، يمكنك وضع وسادة على ذلك. عند السفر، حاول تعظيم المقعد الخلفي، بعد أن قبلت موقفا متساوي الأفق.
• 
  على الأرجح، سيقود الطبيب حبوب منع الحمل المؤلمة. تأكد من الامتثال للوصفات الطبية حول استقبال هذه الأدوية.
• 
  تورم صغير من الأنسجة حول جرح الحقن بعد العملية الجراحية ليست كذلك. لذلك، من أجل منع الضغط على الجرح، يجب عليك ارتداء ملابس مريحة وفقدان. اسأل الطبيب أو عامل الصحة المؤهلين الآخر حول كيفية معالجة جرح التشغيل.

في غضون 4-5 أسبوع بعد العملية، تنمو العضلات والأربطة كافية بما فيه الكفاية، وهذا هو الوقت المناسب عندما حان الوقت لزيادة الحمل على العضلات، لاستعادة قوتها، والقدرة على التوازن، وهو أمر مستحيل بدون العمل المتفق عليه لجميع العضلات المحيطة بمفصل الورك.

كل هذا ضروري من أجل الانتقال من العكازات إلى قصب ثم تبدأ المشي بشكل مستقل تماما. التخلي عن العكازات في وقت سابق، عندما لا تكون العضلات غير قادرة بعد من الاستمرار بشكل كامل، لا يمكن أن يكون الرد على المواقف غير القياسية المحتملة (على سبيل المثال، منعطف حاد).

تمارين مع شريط مرن (مع المقاومة). يجب إجراء هذه التدريبات في الصباح، في فترة ما بعد الظهر وفي المساء 10 مرات. تم إصلاح نهاية واحدة من الشريط المرن حول كاحل الساق التشغيل، والطرف الآخر هو الباب المغلق والأثاث الثقيل أو الجدار السويدي. لعقد التوازن، يستحق عقد كرسي أو ظهر السرير.

الانثناء في مفصل الورك مع المقاومة: ضع ظهرك على الحائط أو العنصر الثقيل الذي يتم فيه إرفاق الشريط المرن، وتتراجع ساق العمل قليلا. رفع الساق إلى الأمام، وعقد تقويم الركبة. بعد ببطء، أعد الساق في وضع البداية.

التمديد في مفصل الورك مع المقاومة: الوقوف على الحائط أو العنصر الثقيل الذي يتم إرفاق الشريط المرن، تراجعه قليلا في الساق المدفوعة جانبا. النوم ساقك في مفصل الورك، وعقد تقويم الركبة. بعد ببطء، أعد الساق في وضع البداية.

ردود الفعل مع المقاومة في وضع الوقوف: قف جانبية صحية إلى الباب أو العنصر الثقيل الذي ينضم إليه أنبوب المطاط، وأكد قدم العمل إلى الجانب. إرجاع الساق ببطء في وضع البداية.

المشي: استخدم قصب حتى تكون واثقا في توازنك. في البداية، انتقل إلى 5-10 دقائق 3-4 مرات في اليوم. عندما تزيد قوامك وتحمل التحمل، يمكنك المشي لمدة 20-30 دقيقة 2-3 مرات في اليوم. بمجرد أن تلبيك بالكامل، استمر في المشي المنتظم من 20 إلى 30 دقيقة 3-4 مرات في الأسبوع للحفاظ على قوة العضلات المحققة. قصب فقط من ساق صحية.

نصائح للمستقبل

• 
  بعد حوالي 6-8 أسابيع بعد العملية، يمكن للطبيب السماح لك بقيادة السيارة وإخبار ميزات القيادة. إذا لم تكن سيارتك مجهزة بنقل تلقائي، فمناقش قيود القيادة مع الطبيب مع الطبيب. قبل أن تذهب على الطريق، يجب عليك التأكد من أن كبح السيارات لا يسبب أي إزعاج.
• 
  في المرضى بعد الجراحة، غالبا ما تنشأ الإمساك. يحدث هذا بسبب انخفاض الحركة والقبول من مسكنات الألم. ناقش نظام غذائي مع الطبيب. إذا لم يكن لدى الطبيب أي اعتراضات، فيجب إدراج الفواكه والخضروات الطازجة في القائمة، وشرب ثمانية نظارات سائلة كاملة كل يوم.
• 
  شاهد وزنك - كل كيلوغرام إضافي سيسرع ارتداء مفصلك. تذكر أنه لا توجد وجبات خاصة للمرضى الذين يعانون من مفصل الورك المستبدل. يجب أن يكون طعامك غنيا بالفيتامينات، كل البروتينات اللازمة والأملاح المعدنية. ليس لدى أي من المجموعات الغذائية أولوية مقارنة بالآخرين، ويمكنهم فقط توفير الجسم بأطعمة صحية كاملة.
• 
  مشتركك الاصطناعي هو تصميم معقد للمعادن والبلاستيك والسيراميك، لذلك إذا كنت ستحرف بالطائرة - اعتن بتلقي شهادة العملية المنجزة هذا يمكن أن يكون مفيدا عند التحكم في المطار. في الرحلات الطويلة، تأخذ جواز سفر EndProtez.
• 
  تذكر أن مشاركك يحتوي على معدن، حتى الاحتفال العميق غير المرغوب فيه، سلوك UHF-Studios إلى منطقة المشتركة التي تعمل على الطريقة المستعرضة.
• 
  عادة، مع استعادة كاملة لوظيفة الطرف، لدى المرضى الرغبة في مواصلة رياضاتهم المفضلة. ولكن بالنظر إلى ميزات الميكانيكا الحيوية للمفصل الاصطناعي، فمن المستحسن تجنب تلك الأنواع من النشاط الرياضي المرتبط برفع أو ارتداء الأوزان، والضربات الحادة على الطرف التشغيلي. لذلك، نحن لا نوصي ركوب ركوب الخيل، الجري، القفز، رفع الأثقال، إلخ. المشي (العادي والاسكندنافي) والسباحة وركوب الدراجات الهادئة والتزلج.
• 
  تجنب نزلات البرد والتهابات المزمنة والهلال - يمكن أن تصبح مفصلك الاصطناعي الخاص بك وبالتالي "نقطة ضعف" التي سيتم ملتهفها.

إعادة تأهيل مرحلة تعييل العيادات الخارجية
يتطلب كل مريض برنامج فردي، مع مراعاة الأمراض المصاحبة. الغرض من إعادة التأهيل هو تشكيل المشية الصحيحة والقضاء على عدم توازن العضلات.

• 
  الفحص البدني:

1. 
   العلاج المغناطيسي لمنطقة مفصل الورك وأطراف أقل
2. 
   الكالسيوم الكهربائي على مفصل الورك
3. 
   كهرباء من بيريوم، عضلات الفخذ الرباعي (DDT، SMT، Myorithm، IFT)
4. 
   الهيبارين الفونفوريسيس على منطقة الهيماتوماس (إن وجدت)
5. 
   النفايات والسباحة (بعد شفاء الجرح بعد العملية الجراحية الكاملة)
6. 
   جمع الحرارة (بعد 6 أسابيع)

• 
  تدليك الأطراف المدفوعة (مسموحا من 12-14 يوما بعد إزالة طبقات ما بعد الجراحة).
• 
  العلاج الطبيعي

1. 
   مواصلة التدريبات التي قمت بها من قبل.
2. 
   الجمباز الخاص ملقاة على جانبها (غير معالج)، على المعدة، ويقف بدعم.
3. 
   Bicyclerenovka.
4. 
   جرعة المشي

تعتمد مدة خدمة "خالية من المتاعب" لمشتركك الجديد إلى حد كبير على قوة تثبيتها في العظام. وهذا بدوره يحدده جودة أنسجة العظام المحيطة بالمفصل. لسوء الحظ، يتعرض العديد من المرضى الذين يتعرضون ل BENTOPOTTHETICS، ونوعية الأنسجة العظمية التي تترك الكثير مما هو مرغوب فيه بسبب هشاشة العظام الموجودة. تحت هشاشة العظام يفهم فقدان عظم قوتها الميكانيكية. في كثير من النواحي، يعتمد تطوير هشاشة العظام على سن، جنس المريض والتغذية ونمط الحياة. يخضع بشكل خاص لهذا الإناث بعد 50 عاما. ولكن بغض النظر عن الجنس والعمر، ينصح بتجنب ما يسمى بعوامل الخطر لتطوير هشاشة العظام. وتشمل هذه أسلوب حياة مستقر، واستخدام هرمونات الستيرويد، التدخين، تعاطي الكحول. للوقاية من تطوير هشاشة العظام، نوصي المرضى بالتخلي عن المشروبات الغازية للغاية مثل Peps-Cola، Phantas، إلخ، تأكد من إدراجها في نظامك الغذائي الغني في الكالسيوم، على سبيل المثال: منتجات الألبان والأسماك والخضروات. إذا كان لديك أعراض من هشاشة العظام، فمن الضروري أن يناقش بشكل عاجل مع طبيبك الأمثل لحضور مسارات علاجها.

تذكر أن المفصل الاصطناعي ليس أبديا. متوسط \u200b\u200bعمر الخدمة النمر الطبيعي هو 15-20 سنة، في حالات أفضل يصل إلى 25 عاما. بالطبع، لا ينبغي للمرء أن يفكر باستمرار في حتمية إعادة التشغيل (خاصة وأن معظم المرضى قادرون على تجنب ذلك). مشترك جديد "يحب" اليقظة، الموقف أنيق. من المهم جدا أن تتذكرها، وظل طوال الوقت في شكل جيد جيد وعلى الساقين. بالنظر إلى بعض التحذيرات التي تحدثنا أعلاه، يمكنك استردادها وإعادة الحياة النشطة بشكل كامل، إلى عملك أو هوايتك المفضل لديك.

نتمنى لكم الصحة!

تاريخ النشر: 03.08.2016

تاريخ تحديث المادة: 05.12.2018

إعادة التأهيل بعد مرض النمر من المفصل الورك هو خطوة لا يتجزأ من العلاج بعد العملية الجراحية، تهدف إلى استعادة نغمة العضلات ووظائف الساق. تقع تأهيل التأهيل في تقييد (ميزات) من الجهد البدني في الفترة بعد العملية وفي تنفيذ التربية البدنية العلاجية.

مبادئ فترة التقليل بعد النضيعة في مفصل الورك:

• بدايه مبكره
• النهج الفردي أثناء أنشطة إعادة التأهيل،
• تسلسل،
• استمرارية،
• تعقيد.

إعادة التأهيل بعد Endoprosthetics لديها ثلاث فترات: في وقت مبكر، متأخرا وعائية. لكل منهم، تم تطوير مجمع جمباز معين. المدة الإجمالية للتأهيل تصل إلى سنة.

بدأ استعادة تراث الساقين في المستشفى، حيث قام المريض بالتشغيل. فترة تقريبية من البقاء هناك - 2-3 أسابيع. من الممكن مواصلة إعادة التأهيل في المنزل أو في مركز إعادة التأهيل، وإنهاء - في العيادة الطائيفة أو المتخصصة لتقليل المعاملة. إذا قمت بذلك في المنزل - من المهم عدم مقاطعة العلاج والمساحات العلاجية بحيث مرت الاستعادة بالكامل - فقط، فإن وحدة الرباط العضلي ستؤمن بشكل آمن المفصل الاصطناعي، وكل وظيفة الساقين سوف تستعيد.

إن الافتقار إلى إعادة التأهيل بعد الإصلاح يهدد ظهور خلط رأس نادوتس النمر بسبب ضعف الأربطة، والكسر المثقفي، وتطوير التهاب العصب العصبي وغيرها من المضاعفات.

إعادة التأهيل بعد أي نوع من عمليات التشغيل على المفاصل، بما في ذلك استبدال الورك على النمر، يشارك في عالم التأهيل و /) الطب البدني الطبيب. سيقوم بوضع برنامج فردي، مع مراعاة الحالة المادية للمريض، درجة التكيف مع النشاط البدني، وعمرها، وجود أمراض مصاحبة.

بعد تثبيت النطاق اللينبروبريسي، استعادة الإعاقة حقيقية. الثبات، الرغبة في التعافي، والوفاء بوضوح توصيات الأطباء - المعايير الرئيسية لإعادة التأهيل الإيجابي نتيجة عملية الاستعادة النمر.

ثلاثة فترات إعادة التأهيل

فترة إعادة التأهيل المبكر بعد النصر

تبدأ هذه الفترة مباشرة بعد عدم الاتفاق من التخدير ولا تستمر من 4 أسابيع.

ست قواعد مبكرة

يبصقون في الليالي القليلة الأولى بعد عملية EndoProstHetics فقط على الظهر؛

قم بتشغيل جانب صحي بمساعدة ممرضة في نهاية اليوم الأول بعد العملية، على المعدة - في 5-8 أيام؛

لا تجعل منعطفا حادة أو تناوب في مفصل الورك - وهذا بطلان؛

لا ينحني أقدام التهاب بحيث تكون زاوية الانحناء أكثر من 90 درجة؛

لا يجلب أقرب وعبر الساقين - وضعت بين الساقين وسادة على شكل إسفين؛

أداء بانتظام تمارين بسيطة لمنع ركود الدم.

أهداف الفترة المبكرة

• تحسين الدورة الدموية في منطقة الورك تعمل؛
• تعلم الجلوس بشكل صحيح، ثم استيقظت معها؛
• منع تطور المضاعفات (الكسر، تجلط الدم، الالتهاب الركود الراكد، pleurrites)؛
• تسريع الشفاء التماس بعد العملية الجراحية؛
• تقليل تورم.

التمارين الأساسية

في الجدول - تمارين العجل، الأرداف، العضلات الفخذية لكلا الساقين:

(إذا كان الجدول غير مرئي تماما - أوراق ذلك بشكل صحيح)

اسم التمرين	وصف
وقف الأصابع وقف	يرش برش أصابعك كل ساق صحية وتشغيلها.
مضخة القدم	القيام به مباشرة بعد ترك التخدير: ثني القدم في الكاحل ذهابا وإيابا. لمدة ساعة، قم بإجراء ما يصل إلى 6 طرق لبضع دقائق - إلى حالة التعب الخفيف في العضلات.
توقف دوران	تدوير القدم أولا 5 مرات على طول سهم عقارب الساعة، ثم 5 مرات ضد.
الجمباز متساوي القياس مع الجهد من العضلات ذات الأربع	ابدأ بأطراف صحية. حاول الضغط على ثقب وضع أكبر قدر ممكن من الفراش، والحفاظ على توتر العضلات 5-10 ثواني. من 3-5 أيام، ينتج نفس الإجراء ساق مريضة، وعقد العضلات في نغمة 2-5 ثواني. جعل 10 مرات لكل منهما.
تخفيضات متساوي القياس عضلات بيريوم	يتم ضغط بالتناوب على اليمين، ثم عضلة الأرداف اليسرى، تحمل الجهد إلى التعب الخفيف.
الانحناء الركبة	حرك القدمين على سطح السرير وسحب الساق لنفسك، ثنيها في الركبة. أدنى. تفعل ببطء 10 مرات.
مستقيم	ضع علامة على ساق واحدة أولا من الآخر، ثم عدها مرة أخرى وتفعل الشيء نفسه مع القدم الأخرى. التعددية - ما يصل إلى 10 مرات كل قدم.
تمديد الركبة	وراء الركبة، ضع أسطوانة صغيرة أو وسادة. تصويب ساقك، وإيقافها في هذا المنصب 5-7 ثواني. تفعل الشيء نفسه إلى قدم أخرى.
رفع الساقين المستقيمة	تثير بالتناوب 10 أضعاف الساق المستقيمة لعدة سنتيمترات.

قواعد التمرين:

• القيام ببعض الأهداف في اليوم، إنفاق 15-20 دقيقة من كل ساعة خلال اليوم؛
• مراقبة وتيرة بطيئة وناعمة؛
• الجمع بين التدريبات مع الجمباز التنفسي وفقا للمخطط التالي: عند توتر العضلات - التنفس المتعمق، عند الاسترخاء هو الزفير الطويل؛
• أداء الجمباز التنفس لتجنب الركود في الرئتين.
• أولا، تمارين في الفترة المبكرة لا تكذب فقط على الظهر (على الرغم من أنك بحاجة إلى الاستيقاظ على قدميك بالفعل لمدة 2-3 أيام)، ثم تأخذ نفس الجمباز يجلس على السرير.

مجمع التمارين عند إعادة التأهيل بعد النزول

الموصوفة في الجدول فوق التمرين، قدمت في ترتيب تنفيذها، فهي ذات صلة طوال دورة إعادة التأهيل بأكملها. يعد مجمع LFC هذا مناسبا لإعادة تأهيل المرضى بعد أي عملية تقريبا على مفاصل القدم.

تمارين إضافية

في أول 2-10 أيام بعد نضار الأسنان، يقوم الأطباء بتدريس المريض للجلوس على السرير بشكل صحيح، وأتاحوا، واستيقظون على قدميه، والمشي على العكازات.

تعلم بالفعل الحفاظ على التوازن والاعتماد على الساق التشغيلية، يجب على المريض استكمال المجمع مع التمارين الأخرى - يجب أن يتم ذلك كل يوم من موقف الوظيفة، مع الحفاظ على الجزء الخلفي من السرير أو الكراسي. ها هم:

(إذا كان الجدول غير مرئي تماما - أوراق ذلك بشكل صحيح)

الوضعية الأولية	ممارسة الرياضة
الوقوف إلى الجزء الخلفي من السرير، خذها بيديك	البدء في رفع الأيمن بالتناوب، ثم غادر الساق، ثني ركبتيها. يذكر المشي على الفور بدعم المقبلة.
	بناء على ساق واحدة، خذ آخر في الاتجاه رفعه قليلا. ثم تتغير الساقين.
	كل ذلك، فقط للركل ببطء مرة أخرى، ثني مفصل الورك.

في وقت سابق سيبدأ المريض في الاستيقاظ والسير بعد النزلاء النمر - أقل احتمال تطور العضلات (قيود التنقل) في منطقة الورك.

التأهيل بعد العملية الجراحية في وقت متأخر

إعادة التأهيل المتأخر بعد الطائرات النباتية في مفصل الورك يبدأ بعد 3-4 أسابيع من الجراحة وتستمر حتى 3 أشهر. تتراوح مدة إعادة التأهيل لكل مريض اعتمادا على عمرها وعوامل أخرى.

يومين من الفترة المتأخرة:

تدريب العضلات لتعزيزها، مما يزيد من لهجة،

استعادة حجم الحركات في المفاصل.

بعد أن يرتفع المريض بثقة من السرير، يجلس على كرسي مرتفع، يمشي على عكازين 15 وأكثر من 10 دقائق 3-4 مرات في اليوم - النظام الحركي يتوسع مع التدريبات على دراجة التمرين (لا تزيد عن 10 دقائق 1- 2 مرات في اليوم). أيضا، يتم تعليم المريض المشي على الدرج.

ابدأ الارتفاع في الخطوة مع ساق صحية، بديلا عن تشغيله عليه. عندما تنحدر، قم بخفض الخطوات أدناه: العكازات الأولى، ثم ساق التهاب ثم صحي.

فترة إعادة التأهيل النائية

تبدأ هذه الفترة بعد 3 أشهر من تشغيل Endoprosthetics في مفصل الورك؛ ويستمر حتى ستة أشهر وأطول.

• استعادة كاملة من أداء المفصل الاصطناعي؛
• تسريع تجديد العظام؛
• تحسين الحالة الوظيفية للأربطة والعضلات والأوتار.

ينطوي نظام محرك التكيف على إعداد المريض إلى مجهود جسدي أكثر كثافة والتكيف مع الحياة اليومية. LFC تكمل ضوابط الأعضاء (تطبيقات الطين أو البارافين، العلاج البلوني، الليزر والعلاج والعلاج الطبيعي الآخر).

تمارين للمنزل

في وقت لاحق، قامت الجمباز المذكورة أعلاه بالفترة المبكرة بعد أن تكمل المنازل المعدة التمارين معقدة.

أمثلة ممارسة أن المرضى يؤدون في المنزل بعد التفريغ. اضغط على الصورة للتكبير

(إذا كان الجدول غير مرئي تماما - أوراق ذلك بشكل صحيح)

الوضعية الأولية	إجراء الإجراء
الاستلقاء على الظهر.	انحنى بالتناوب وسحب الساقين إلى المعدة، تقليد ركوب الدراجة.
الاستلقاء على الظهر.	بالتناوب سحب الساقين إلى المعدة، والانحناء في مفاصل الركبة ومساعدة يديك.
الاستلقاء على جانب لا يطاق مع الأسطوانة المسطحة بين الساقين.	رفع قدمك على التوالي وعقد أطول فترة ممكنة في هذا الموقف.
الاستلقاء على المعدة.	الساقين البابتاتوية في الركبتين.
على المعدة.	رفع الساق المستقيمة، وسحبها مرة أخرى، ثم خفضها. نفس الإجراءات تكرر الآخر.
يقف مع الظهر تقويم.	جعل شبه مان، وعقد نوع من الدعم.
قف بشكل مستقيم. أمامهم، ضع شريط ثابت ثابت - خطوة - 10 سم عالية.	قف على منصة الخطوة. انزل ببطء منها، مما يجعل خطوة إلى قدم جيدة، ثم خفض تلك التي تعمل بها. العودة في نفس التسلسل. وهكذا 10 مرات.
	الوقوف أمام الخطوة، اتخذ خطوة على قدم صحية، وتحريك وزن الجسم إلى الساق مع النمر، مما رفع بعد ذلك على الخطوة.
الوقوف وتسجيل يدك على الجزء الخلفي من الكرسي. على كاحل الساق التشغيل، ضع الحلقة من تسخير المرونة - وتم إصلاح الطرف الآخر من تسخير (على سبيل المثال، ربط أقدام الأريكة).	اسحب الساق التهاب مستقيم للأمام (مع تسخير). ثم تتكشف ذلك لسحب الظهر الساق المستقيمة (أيضا مع تسخير).
قف جانبية صحية إلى الموضوع الذي تم إصلاحه تسخيره أو الشريط المرن فيه، وتمسك بيد واحدة.	قم بتشغيله مباشر إلى جانب، والعودة ببطء مرة أخرى. وبالتالي 10 مرات في نهج واحد.

آخران تمارين والباقي، حيث تحتاج الحركات إلى إجراء حركات مع قدم تقوية، من الضروري بعد العملية بالضبط على مفصل الورك، لأنها تهدف إلى تطوير الوصايا الورك. لفترة التقليل عند استبدال قدم مشتركة كبيرة أخرى - فهي إضافية فقط.

خطوة منصة

الجمباز على المحاكاة

يتم توسيع نظام موتور التكيف في الفترة النائية بسبب التربية البدنية العلاجية على المحاكاة. بحلول هذا الوقت، أصبحت الأربطة والعضلات كافية بالفعل بعد العملية، لذلك يمكن زيادة شدة الأحمال. يعد الجدول أدناه التدريبات الأكثر شيوعا لاستعادة سعة الحركات بالكامل في مفصل الورك.

(إذا كان الجدول غير مرئي تماما - أوراق ذلك بشكل صحيح)

اسم التمرين	تسلسل الإعدام
دراجة	أولا، في دراجة تمرين، تويست الدواسات مرة أخرى. إذا تم ذلك دون جهد، فانتقل إلى التمرير إلى الأمام (15 دقيقة. 2 مرات في اليوم). زيادة تدريجيا من الوقت إلى 25-30 دقيقة. إجراء الطبقات 3-4 مرات في الأسبوع. لا تنسى قاعدة الزاوية اليمنى: لا تنحني الركبتين فوق المفاصل الفخذ.
تمديد مفصل الورك	ضع القدم المدفوعة على الأسطوانة الخاصة من المحاكاة (تحتاج إلى مثل هذه الأسطوانة، والتي يمكن الضغط عليها - وهذا هو، غير ثابت) بحيث يكون تحت الفخذ أقرب إلى الركبة، امسك المقبض بيديك. التركيز على ساق صحية. اضغط على الأسطوانة، كما لو كانت تهز المضخة - تقوم بتحريك حركات غير قابلة للتوسيع للانثناء من البديل بذل جهد، حيث يتم إرفاق الحمل بالأسطوانة الموجودة على الجانب الآخر من المحاكاة (زيادة وزنها).
ممارسة على دراجة ممارسة مع الدواسات المنخفضة	تقليد ركوب الدراجة. ضبط الدواسات بحيث عند خفض الدواسات، يتم تقويم كل قدم بالكامل.
المشي مرة أخرى على حلقة مفرغة	ضع ظهرك على لوحة التحكم، خذ درابزين. البدء في المشي بوتيرة بطيئة (تظهر سرعة 1-2 كم / ساعة). عندما ستطرق التوقف بالكامل - يجب تقويم القدم.

استنتاج

في كل مرحلة من مراحل إعادة التأهيل، الطبيب الفسيولوجي الفيزيائي الطبيب أمر مهم. سيقول لك عندما يمكنك تعقيد التدريبات، وزيادة الحمل.

تمارين أداء ذاتيا لمفاصل الورك بعد الإصابة بالأطفال، وخاصة استخدام المحاكاة، يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة. من المستحيل أن تفعل الجمباز من خلال الألم أو على العكس من ذلك، أوقفه في وقت مبكر، حتى لو كنت تشعر بالرضا والمرض النوائم، كما تعتقد أنه يتحرك جيدا. فقط التنفيذ الواضح لجميع المهام التي حددها الطبيب سيجعل عملك الجديد تماما.

المالك والمسؤول عن الموقع والمحتوى: Athenogenov Aleksey..

تعليقاتكم وأسئلتك إلى الدكتور:

فيكتور |. 07/06/2019 في 19:43.

مرحبا. عمري 67 سنة. 15 مارس و 19 سبتمبر 19، 2008 عانى من عملية النطاق المرتدلين من TBS اليسرى واليمين (انتهت صلاحيتها، على التوالي، 1 سنة 4 أشهر، 10 أشهر). أزواج معدنية + بولي إيثيلين + سيراميك. غير الأسمنت. يمر إعادة التأهيل بشكل طبيعي، حيث تحرك بدون عكازات وقصائيات، أقود سيارة، مرت لجنة القيادة دون أي مشاكل. ألم، عدم الراحة لا تشعر. أخبرني، من فضلك، ما هي القيود المفروضة على مدى الحياة مع هذه العمليات؟ هل من الممكن: 1. في وضع جلسة، إنشاء أقدام الساق اليمنى / اليسرى على ركب الساق المعاكسة بغرض وضع الجوارب دون مساعدة؟ 2. كامل (عميق) المحاصيل؟ 3. في الموضع الدائم ينحني إلى الأمام، فرش اليد إلى الأرض؟ (غسل الأرضي) 4. الفصول في حمام السباحة سباحة مع التمرير LAS، الغوص؟ (الفرق في تصميم آخر، وبناء عليه، فإن الحمل على العضلات والشعيرة التلقائية). 5. في موضع الاستلقاء على الظهر، قدم مؤسسة القدم (يمين اليسار)؟ 6. رفض استخدام وسادة على شكل إسفين بين الساقين؟ بعد أي مصطلح؟ 7. بعد ما يسمح به فترة إعادة التأهيل (أو إلى الأبد المحظورة؟!) ارفع الركبتين بزاوية أكثر من 90 درجة؟ بقعة اليسار الركبة إلى اليمين الأيسر؟ شكرا لكم مقدما على الإجابة التفصيلية. المخلص لك...

ميخائيل |. 04/25/2019 في 03:25.

مرحبا، من فضلك قل لي العملية المقدمة قبل 17 يوما غيرت مفصل الورك عمري 28 سنة. الوضع هو مثل هذه العضلات والأذى في الصباح الساق ثقيلة مثل الحجر أخبرني موافق؟

فالنتينا فيكتوروفنا |. 03/04/2019 في 14:05.

تشغيل PTB 12/06/2017 حتى الآن، يؤلمني الفخذ والأرداف، وهو الطبيب الذي يديره على قال الألم من الخلف. من الممكن أن تورم العظام. درجة على طول التماس، عند لمس الشعور يبدو أنه خدر، ولكن الألم يشعر. أذهب مع قصب في الشارع، وفي المنزل بدون قصص، أقوم بالملابس اليومية على الأريكة، شكرا مقدما.

فلاديمير |. 11/09/2018 في الساعة 01:20.

مرحبا خلال الأطراف الاصطناعية في TBS Buzzed العظم الفخذي أثناء العملية اللاحقة تثبيت 5 علاقات لعظم طويل، تم إجراء طبقات لإزالة التوصيات عدم الخطوة على القدم 3 أشهر من أن التمارين أوصت أنه يمكنك أداء لمدة 3 أسابيع تقدم. شكرا للإجابة.

أولغا | 09/17/2018 في 14:13.

درجات الحرارة والألم، لا احمرار. سأقبل توصياتك لملاحظة، شكرا لك.

أولغا | 09/16/2018 في الساعة 12:59.

مرحبا! ؛ كان سبتمبر هو النضاع النمر من مفصل الورك الصحيح. حتى الآن، ساق انتقاد بشدة، من الصعب أن ينحني في الركبة. في التفريغ، قالوا إن كل شيء سوف يمر، لكن ما يقرب من أسبوعين مرت. عندما لم تكن الجراحة على المفصل الأيسر في فبراير من هذا العام. أنا أعيش في القرية، أنا لم تصل إلى عيادتي حتى الآن. قل لي، هل هناك أي خطر وماذا تفعل، شكرا.

سفيتلانا | 09/06/2018 في الساعة 20:25.

مرحبا، والدتي (70 سنة) تستعد لإجمالي الأطراف الاصطناعية لمفاصل الورك. لديها التهاب الصياد والآلام الشديدة في المرفقين والكتفين، أخشى أنها لن تكون قادرة على استخدام العكازات بشكل صحيح. هل من الممكن استخدام المشاة، الموجود أمام الدعم على العجلات، ومن جانب الشخص الذي يعاني من رجل - أرجل مثل كرسي؟

مينا مينسك |. 09/05/2018 في الساعة 14:51.

في يناير / كانون الثاني، كان هناك عملية من الطيور النمر من المفصل الورك.
منذ ذلك الحين، تم كسر حساسية أصابع القدم. ما تقديم المشورة لاستعادة الحساسية الطبيعية. شكرا مقدما، مينا.

يانا | 08/30/30/2018 الساعة 11:14.

مرحبا! بعد ما وقت بعد النطاق الأحمر، يمكنك إجراء تدليك الجسم كله؟ كانت في أخصائي العلاج الطبيعي، تعين إجراءات مختلفة، مرينها، حول التدليك قالت إنه في وقت مبكر، بعد 3 أشهر، مرت شهر ونصف). في الجناح، أزلنا جميعا جوارب بعد أسبوع، والذين يخبزون الكعب - قطع الأخوات جوارب على الكعب لإعطاء الحرية للسفن. أمشي إلى واحد ونصف، وأحيانا 2 ساعة في الهواء مع العكازات، ربما يكون الكثير؟ أريد أن أذهب على البحر، لماذا هو على البحر؟ متى سيمثل الشهر بعد نضاعه - هل هو مستحيل حقا؟ شكرا لك!

سفيتلانا | 08/29/2018 الساعة 16:52.

مرحبا! أنا أستعد لاستبدال السل اليمنى، أعيش في الطابق الخامس من المنزل دون مصعد، هل يمكنني صعودها بعد العملية في المنزل؟ إذا كتبت أنه لا يوجد أكثر من درج واحد. شكرا لك.

أولغا | 08/09/2018 في الساعة 15:56.

أنا 42 سنة. جعل عملية لاستبدال TBS الصحيح 05.06.2018، أي لقد مر شهرين. الجمباز أداء. إضافة دراجة تمرين. أذهب مع قصب، لكن المشية ليست سلسة. لا أستطيع أن أكذب على الجانب الذي يعمل (سحب الألم على طول الساق كله). لدي بضعة أسئلة:
1) متى يمكنك كسر القاعدة "90 درجة" وتجلس على منخفضة؟
2) متى يمكنني إزالة جوارب الضغط؟
3) هل استعادة غون مستقيم وماذا تفعل لهذا؟

فاليري |. 07/29/2018 الساعة 17:13.

عمري 61 سنة. 6 يوليو 2018 عملية مضطربة على الطيور النضارية من TBS الأيسر. الكمبيوتر المعدني المشترك السيراميك (زيمر الصانع). لقد مرت ثلاثة أسابيع. العافية جيدة. الألم المحيطي مفقود. مستعملة العكازات الإبطية. الأسبوع الماضي هو عكاز واحد لليهود. أليس كذلك في وقت مبكر جدا؟ وسؤال آخر: هل من الممكن الذهاب إلى البحر في نهاية سبتمبر - أوائل أكتوبر؟

الكسندر |. 07/06/2018 في الساعة 12:37.

مرحبا! أنا حقا أحب أن أكذب في الحمام، بعد وقت يمكنني الحصول على حمام كامل بعد استبدال TBS، في الوقت الحالي مرت ما يقرب من شهرين؟

ناتاليا | 06/24/2018 في 19:35.

يوم جيد. قدم قبل 40 يوما لاستبدال TBS الصحيح. أذهب مع عصا. سؤال: أي طرف يجب أن تبقى؟ من المرضى أو الساق الصحي؟ على مواقع مختلفة مكتوبة بطرق مختلفة. أحمل عصا من ساق صحية! ؟؟ سؤال الغذاء: ما الوقت بعد العملية (تقريبا) يمكنك الذهاب إلى حمام السباحة أو السباحة في البحر؟ شكرا لك.

الكسندر |. 06/17/2018 في 06:09.

edservant! منذ شهر كان هناك بداية لاستبدال TBS. عمري 70 عاما، هل يمكن استخدامه لإعادة التأهيل لاستخدام محاكاة الإكليبات بدلا من صفقة الدراجة؟ أشعر أن أشعر بالراحة، لا يوجد ألم في المفصل ولم يكن هناك. متى يمكنني البدء في دراسة المحاكاة؟ شكرا لك!

ekaterina | 06/13/2018 في 06:12.

يوم جيد! عمري 70 عاما، بعد عملية استبدال TBS مرت 4.5 أشهر (01/25/2018) بشكل عام، لا توجد مخاوف بينما في المنزل أذهب بدون عزال (حوالي 3 أشهر ذهب على العكازات). ولكن الخروج إلى الشارع الذي أستخدمه قصب، فهو يستحق العدادات المارة 200. القدم التي تعمل على الفور تتئن وتبحث عن مكان الجلوس. قل لي ما هو السبب؟ عند التشاور مع الطبيب مع الصور كانت في مايو، قالوا إن كل شيء على ما يرام. شكرا لك على الرد

أولغا | 05/14/2018 في 04:25.

مرحبا! قرأت كل التعليقات، شكرا جزيلا لك، تعلمت الكثير من مفيدة بنفسي. السؤال: يكتبون أنك بحاجة إلى القيام به في دراجة التمرين، ولدي مدرب القلب - المشي عما إذا كان من الممكن المشي وكم - لدي بديل من TBS 2.02.18 الأيسر. الألم المناسب، 3 سبتمبر 2018. سيكون هناك عملية.

فيكتور نيكولايفيتش |. 05/08/2018 في 23:39.

مرحبا. عمري 66 سنة. عقدت العملية على الإجمالي Endoprosthetics من TBS الصحيح في 15 مارس 2018. 15 مايو SG. بعد شهرين من الجراحة. زوج من السيراميك غير الساحلي والبولي إيثيلين. تم سحب التماس، تم حل اللحامات، الدولة طبيعية. بإذن من الحضور الآن أذهب في عكاز واحد بودلوكس. بعد تصريف لقطات التحكم والتفتيش، لم يعامل بعد في التدريب في الخارج. هناك حلها بالمراسلات مستلقية وعلى الجانب التشغيلي، والأحاسيس طبيعية. من فضلك قل لي عندما يكون من الممكن أثناء النوم، عند الخروج من السرير، إلخ. رفض تطبيق وسادة على شكل إسفين بين الوركين؟! والثاني: متى في الوقت المناسب والموسم (لدينا الطقس الحار جدا ووعد الصيف نفسه) من الأفضل القيام بعملية في TBS الثانية؟ شكرا على الاجابة.

تاتيانا | 04/30/30/2018 في 09:24.

يوم جيد! في فبراير / شباط، كانت هناك عملية لاستبدال السيارة، والآن يمكنك الآن إجراء تطعيم آخر ضد Tickry Inzafalite. شكرا على الاجابة.

مريم |. 04/07/2018 في 04:59.

مرحبا! 02/27/2018 لقد تم تشغيلي على تغيير السيارة. بينما أقوم بأداء الجمباز. متى يمكنني الذهاب إلى مركز إعادة التأهيل؟ ومتى يمكنني الحصول على وراء عجلة القيادة؟ الساق الحق. السيارة هائلة. شكرا مقدما على الجواب!

سيرجي |. 03/01/2018 في 20:28.

شكرا على الاجابة. في الصور مع التمارين، تمارين لأداء موطن فترة إعادة التأهيل النائية رقم 3، 6، 12 حركات أن الأطباء يحظرون عادة. على هذه الصور هذه الحركة والأحمال كما في مفصل صحي. هل هذا يعني أنه مع مرور الوقت سيتم استعادة جميع الحركات. يخيف أنه في الحياة لا يمكنك ربط أربطة الحذاء الخاص بك وقرفتي فقط. عمري 44 عاما، لكنني قادت أسلوب حياة رياضي نشط قبل الإصابة. لذلك، السؤال. في أطباء الخرافات، لا يوجد توافق في الآراء بشأن الحالة الحالية أو الانتظار حتى ستة أشهر أو الأطراف الصناعية. لا يلاحظ العمليات النيكريزية، ولكن لا يوجد أي إجراء. هنا تحاول أن نقدر ما يمكن أن نتوقعك بعد الأطراف الاصطناعية.

سفيتلانا | 03/01/2018 في 08:52.

يوم جيد! لدي مثل هذا السؤال. تم تصنيع المنازل النمر من مفصل الورك في نوفمبر 2016. أود أن أعرف ما أنا ممنوع تماما للقيام به من أجل الحياة. أريد أن أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية التي يمكنك القيام بها.

سيرجي |. 02/28/2018 في 21:01.

يوم جيد. لدي كسر عنق الورك مع النزوح، intra-anticular. لمدة ستة أشهر، لم تندمج الكسر. هناك احتمال كبير من الاصطناعية. أخبرني. بعد اجتياز مسار إعادة التأهيل - في السنة، اثنان، ثلاثة، من الممكن ثني الساق بأكثر من 90 درجة. كم من الممكن استعادة درجة الحركة سيرا على الأقدام دون خوف من انهيار المفصل أو خلعها. الركبة إلى الصدر، اللعنات، إلخ. أم أنه يعتمد على العلامة التجارية من الأطراف الاصطناعية؟

كارينا |. 02.26.2018 الساعة 15:20.

يوم جيد. أريد أن أسأل، الأسبوع مرت بعد العملية. أنا قرأت، لكن ليس من الواضح كم يمكنك المشي، أنا مفرط النشاط، من الصعب علي الجلوس والكذب. شكر.

كريستينا |. 02/25/2018 في 06:23.

أليكس المسؤول، شكرا لإجابتك، ضخمة. هناك جديد، كم تحتاج إلى النوم على الظهر بعد العملية؟ فقط الزوج متعب بالفعل، أريد أن أتحول إلى الجانب غير التشغيل. استغرق الأمر بعد أسبوعين من العملية.

القواعد التي يجب ملاحظتها بعد مرصوف الورك المشتركة:

1. في الأيام الأولى بعد الجراحة، من الممكن النوم على الظهر، ويتم السماح بدوره على الجانب بعد 3 أيام تحت إشراف الطاقم الطبي وعلى الجانب غير المقاوى. يمكنك أن تنام على جانب لا يطاق بعد أسبوعين من الحضانة.
2. في الأيام الأولى، تحتاج إلى تجنب سعة كبيرة من الحركات: ليس من الضروري التحرك بشكل حاد، أدر الساق، إلخ.
3. يجلس على الكرسي أو المرحاض، تأكد من أن المفصل الذي يعمل به لا يرتبط هو أكثر من 90 درجة، ولا يمكنك الانحناء، والذهاب القرفصاء، وعبر الساقين ورميهم واحد إلى آخر. النوم ويفضل على سرير مرتفع، كما يجب أن تكون الكراسي عالية (مثل شريط)
4. خلال الأسابيع الستة الأولى بعد الجراحة، حاول تجنب استلام حمام ساخن، مفضلا روحا دافئة. ممنوع منعا باتا خلال أول 1.5 - 3 أشهر من الفترة ما بعد الجراحة لزيارة الحمامات أو الساونا (من أجل تجنب مضاعفات thromboembolic).
5. بحاجة بانتظام للقيام التربية البدنية العلاجية.
6. يسمح بالعلاقات الجنسية بعد 1.5-2 أشهر بعد الجراحة
7. من الأفضل استبعاد الرياضة مثل ركوب الخيل، والركض، والقفز، وزيادة الأثقال عن طريق إعطاء الأفضلية للسباحة والمشي.

الغذاء بعد endoprosthetics من مفصل الورك

بعد التفريغ والعودة إلى المنزل، يجب أن يكون المريض متوازنا. في الوقت نفسه، بناء على نصيحة الطبيب، من المرغوب فيه:

• تأخذ بعض الفيتامينات.
• مراقبة الوزن؛
• تجديد الصفقات مع المنتجات التي تحتوي على الحديد؛
• الحد من استهلاك القهوة والكحول والاستهلاك المفرط لفيتامين ك.

متى تحتاج إلى رؤية الطبيب بعد الجراحة لاستبدال المفصل المشترك؟

أعراض القلق التي تشير إلى الالتهابات المحتملة ومضاعفات فترة إعادة التأهيل قد تكون: ارتفاع درجة الحرارة (فوق 38 درجة)، احمرار الجلد حول التماس، والانفصال عن الجرح، ألم الصدر، ضيق في التنفس، وزيادة الألم في المفصل، تورم في المفصل، تورم. إذا حدث هذا المنبه، نناشد على الفور الطبيب.

في بعض الحالات، ينصح المريض بعد نضار الأسنان في مفصل الورك بشكل دوري أن يجعل الأشعة السينية بشكل دوري، وإجراء اختبارات البول، والدم بحيث يمكن للأطباء تتبع عملية الشفاء.

عادة ما يتم إجراء فحص التحكم الأول بعد 3 أشهر بعد العملية. أثناء ذلك، اتضح كيف "يستحق" المفصل وما إذا كانت الساق يمكن تحميلها بالكامل. فحص التحكم التالي - بعد 6 أشهر. الغرض من هذا التفتيش هو معرفة ما إذا كان لديك هشاشة العظام أو أمراض العظام الأخرى. يتم تنفيذ زيارة التحكم الثالثة بعد عام من استبدال المفصل. في المستقبل، يوصى بحضور الطبيب الحاضر مرة واحدة على الأقل كل عامين. عادة ما تقدم الاصطناع 15 عاما، في بعض الأحيان 20-25، وبعد ذلك يوصى به لاستبداله.

عوامل تسريع الانفجار وأدى إلى مضاعفات:

• supercooling، نزلات البرد التي تؤدي إلى عملية التهابية؛
• الوزن الزائد: يزيد من الحمل على المفصل؛
• تطوير هشاشة العظام (فقدان المتانة)، وهو مظهر يساهم في نمط الحياة المستقرة، التدخين، الكحول، استخدام هرمونات الستيرويد، السلطة غير الصحيحة؛
• ارتداء الجاذبية العظيمة، حركات حادة ويقفز على الساق التشغيلية.