نقاط تدليك لالتهاب الحلق. نقاط الوخز بالإبر لالتهاب الحلق. ممارسة لنزلات البرد

في الحياة اليومية ، من المقبول عمومًا أن الذبحة الصدرية هي التهاب في الحلق. لكن "الحلق" ليس مصطلحًا تشريحيًا ، فهو يشمل عدة مناطق: الستار الحنكي والبلعوم واللوزتين (في اللغة الشائعة - اللوزتين). وبالتالي ، فإن التهاب الحلق هو التهاب في كل أو واحدة من هذه المناطق.

الأهم في هذه القائمة هي اللوزتين. هناك أكبر عدد من الأوهام المتعلقة بهم في الوعي الجماهيري. دعونا نحاول تبديدهم.

لذلك ، أولاً وقبل كل شيء: ما نراه في فم مفتوح على مصراعيه ليس سوى جزء من محيط اللوزة ، الذي يرتفع من أعلى تقريبًا إلى مستوى الأنف ، ومن أسفل مؤخرة اللسان.

لماذا هذه الدائرة مثيرة جدا للاهتمام؟ نعم ، لأنه بمثابة حلقة واقية ، حصن حقيقي ، يقام عند مدخل الجسم ، عند مفترق طرق الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي. يجب أن تكون محمية بعناية.

لا يعد تضخم اللوزتين ، خاصة عند الأطفال ، حالة شاذة دائمًا. على العكس من ذلك ، هذه هي الطريقة التي يتم بها تشكيل دفاع ضد العدوى. لا ينبغي أن ينزعج الجسم في هذا.

أعراض المرض

العرض الأكثر وضوحًا هو ارتعاش الحلق عندما يبدو أن كل شيء مشتعلًا ، وأحيانًا يكون من الصعب جدًا البلع بحيث يكون لديك مشكلة في تناول الطعام.

ويصاحب ذلك الشعور بالضيق العام والحمى ، وغالبًا ما تكون عالية جدًا.

تبدو الحلق حمراء ومتورمة عند الفحص. في كثير من الأحيان ، تظهر الكرات البيضاء أو الأفلام على اللوزتين ، مصحوبة بالتهاب الحلق الشديد. تشير الفقاعات الصغيرة ، مثل حرق نبات القراص ، إلى الطبيعة الفيروسية للمرض.

أسباب وعلاج التهاب اللوزتين واللوزتين

حسب شكل الحلق ، يتم تقسيم التهاب الحلق إلى "أحمر" و "أبيض". كلاهما ناتج عن الميكروبات التي تعيش في تجويف الفم.

كان ظهور الأفلام يعتبر في السابق من أعراض الدفتيريا حصريًا ، وهو أمر نادر الآن. ترافق هذه الأفلام فقط ما يسمى بذبحة فنسنت. عادةً ما يكون التهاب اللوزتين "الفقاعي" (الجريبي) ، الذي يصيب القصبات والمريء ، فيروسيًا. ويمكن أن يسبب بدوره أمراضًا أخرى: التهاب السحايا والروماتيزم وأمراض القلب. الجاني في هذه الحالة هو المكورات العقدية.

العلاج التقليدي

مع التهاب الحلق ، غالبًا ما تستخدم المضادات الحيوية لتقليل المضاعفات المحتملة وشدتها. في حالات التهاب الحلق يصبح الحماس المفرط لهذه الأدوية واضحًا.

استخدام الوخز بالإبر لعلاج التهاب اللوزتين واللوزتين

لا غنى عن الوخز بالإبر لتسكين الألم: عند التعرض للنقاط النشطة ، يختفي الإحساس بالحرقان في وقت قريب جدًا ، ويصبح البلع أسهل. إذا كنا نتحدث عن التهاب الحلق الفيروسي البسيط ، فهذا يكفي ليختفي قريبًا.

نقاط

اثنان رئيسيان ، اثنان مساعدان.

أساسي:

• الأول في الجزء الخلفي من الإبهام ، في الزاوية الداخلية من الظفر.

• والثاني بالقرب من زاوية الفك السفلي ، على مسافة إصبع واحد.

مساعد:

• الأول على ظهر اليد ، عند تقاطع الخطوط المستمرة للإبهام والسبابة.

• والثاني بين الظفر وحافة إصبع القدم الثاني ، من جانب إصبع القدم الثالث.

كيف تؤثر على النقاط؟

دلك بإصبعك أو استخدم الكهرباء على النقاط الرئيسية حتى يهدأ التهاب الحلق. كرر مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم بفاصل نصف ساعة. مع التهاب الحلق الشائع ، يمكن القيام بذلك في يوم واحد. خلاف ذلك ، يجب عليك استشارة الطبيب.

عندما يصاب الشخص بنزلات البرد ، فإنه يهتم بكل الطرق المتاحة للتعافي بسرعة وفعالية. يذهب شخص ما إلى الطبيب على الفور ، ويجرب شخص ما الأساليب والممارسات الشعبية في المنزل. يُطلق على إحدى طرق العلاج القديمة العلاج بالضغط ، ولكن هل من الممكن بمساعدته في القضاء على التهاب الحلق؟ سنحاول الإجابة على هذا السؤال في هذا المقال.

يُطلق على تدليك النقاط أو العلاج بالابر الطريقة الأكثر فعالية للعلاج التي أتت إلينا من الشرق. هناك نقاط نشطة بيولوجيًا في جسم الإنسان ، والتي تعمل على أساسها ، يمكنك التأثير على الحالة الصحية ، وتحسين الرفاهية العامة ، واستعادة عمل الأعضاء والأنظمة الداخلية المتأثرة بالمرض.

يعتبر الطب الرسمي العلاج بالابر نوعًا من علم المنعكسات. غالبًا ما يتم الخلط بينه وبين طريقة الوخز بالإبر (الوخز بالإبر) ، على النقيض من أن التأثير على نقاط الجسم البشري بالأصابع غير مؤلم ولا يتطلب معرفة طبية خاصة.

تحتاج إلى معرفة نقاط الوخز بالإبر على الجسم ، وكذلك فهم مسئوليتها ، وما الذي يمكن معالجته بالضغط عليها.

في أغلب الأحيان ، يستخدم العلاج بالابر من أجل:

• الصداع والدوخة.
• إلتهاب الحلق.
• سعال.
• البرد.
• سيلان الأنف.
• وجع أسنان.
• خدر في الأطراف.
• مشاكل في الجهاز الهضمي.
• بواسير.

يستخدم العلاج بالابر أيضًا كحالة طارئة ، مثل عندما يعاني الشخص من ضربة شمس أو إغماء أو إرهاق. الإجراء بسيط للغاية ، ولا يحتاج إلى أجهزة خاصة ، بفضل هذا والكفاءة العالية في العلاج ، اكتسبت هذه الشعبية.

ميزات

مع العلاج بالابر ، يحدث التأثير عادة على نقطة رئيسية واحدة وعدة نقاط إضافية. لبدء الإجراء ، يجب عليك الجلوس أو الاستلقاء بشكل مريح. يحدد المعالج النقاط التي يجب التعامل معها وتدفئة اليدين.

هناك ثلاث طرق للعلاج بالإبر يمكن الجمع بينها:

1. "الحقن". اضغط بإصبع الإبهام أو السبابة بقوة وتذبذب. يجب ألا تكون الأظافر طويلة جدًا حتى لا تقطع الجلد.
2. ضغط. استخدم وسادات الإبهام والسبابة. يجب أن يشعر الشخص بالأوجاع والخدر أثناء هذه التلاعبات التي تعتبر القاعدة.
3. حركات دائرية. نفذت بأطراف الأصابع في دائرة.

إذا كان هناك دوار وتعرق زائد وتدهور عام في الصحة وتغير في البشرة أثناء العملية ، فيجب عليك التوقف عن ذلك على الفور وشرب الماء والاستلقاء.

تقنيات تدليك الحلق

في العمليات الالتهابية للبلعوم ، إذا تم تشخيص الذبحة الصدرية ، تؤلم الحنجرة ، وهناك سعال ، وتستخدم طريقة العلاج هذه أيضًا. يساعد في تخفيف الأعراض الرئيسية ويستخدم كعلاج ما قبل الطب.

يتضمن أداء العلاج بالابر لالتهاب الحلق التأثير على النقاط البيولوجية التالية: خلف الأذن في الفص ، مركز العضلة الخشائية القصية ، دمل فوق الحافة العلوية من القص ، 2 سم تحت الحافة الخارجية للقص. الترقوة.

هناك تقنيات ضغط خاصة لالتهاب الحلق:

1. بضغط لطيف وحركات دائرية ، قم بتدليك الجزء السفلي من الإبهام والجسر بكلتا يديك (بالتناوب) ، كل منهما لمدة 5 ثوانٍ. بعد ذلك ، يتم عمل "وخز" بإبهام إحدى اليدين في قاعدة ظفر اليد الأخرى ، مدة - 5-7 ثوان. قم بهذه التقنية 3 مرات لكل يد.


2. قم بتدليك إصبع القدم الكبير على كلا القدمين ، والقفزات بينهما وبين أصابع القدم الأخرى.
3. اضغط على الحافة العلوية من القص ، استمر لمدة 10 ثوانٍ. اتركيه لنفس الوقت وكرر الإجراء 3 مرات.
4. لتخفيف التهاب الحلق وتدفئة الجسم ، قم بتدليك جانب وأمام القدم من كل قدم لمدة 15 ثانية.
5. مع مزيج من الألم والتهاب الأنف ، يوصى بتدليك أطراف الأصابع عدة مرات في اليوم لمدة 30 ثانية.

من الأفضل إجراء العلاج بالابر في الصباح ووقت الغداء والمساء ، دون تقليل الفترة الفاصلة بين التلاعب إلى 5 ساعات. في الصباح ، يمكن أن تكون حركات التدليك أكثر نشاطًا ، قبل الذهاب إلى الفراش ، على العكس من ذلك ، تكون خفيفة ومهدئة.

موانع

تدليك العلاج بالضغط له عدد من القيود ولا يظهر للجميع. لا يوصى بإجراء هذا التلاعب في الحالات التالية:

• الأورام.
• آفات الأعضاء الداخلية.
• أمراض الدم.
• حمى.
• حمل.
• مرض الدرن.
• قرحة المعدة.

لا تدلك بأصابعك أثناء الدورة الشهرية ، على معدة فارغة ، مع قطرات الضغط. أيضًا ، لا يتم تنفيذه للأطفال الصغار الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة وكبار السن. لا ينصح المدلكون بشرب القهوة أو الشاي أو الكحول أو أخذ حمامات ساخنة أثناء العلاج بالضغط.

إذا كنت تعالج الحلق بالضغط ، فلن يتم استبعاد التفاعلات الجانبية بعده ، مثل القشعريرة والضعف وآلام المفاصل وبحة في الصوت.

يعتمد عدد الإجراءات على نوع مرض الأنف والأذن والحنجرة وشدة أعراضه والرفاهية ورد الفعل الفردي للجسم. مطلوب استشارة الطبيب قبل البدء في التدليك.

إذا قمت بقبض يدك في قبضة يدك ، فحينئذٍ تضغط وسادات أصابعك بشكل لا إرادي على النقطة الموجودة في وسط راحة اليد ، وهي المسؤولة عن الحركات الحركية. فقط بضع حركات تدليك وستشعر بزيادة في القوة والطاقة.

إذا كنت ترغب في الحفاظ على الدفء ، فستساعدك نقطة الدفء. وهي تقع على وسادة الكتائب العلوية للإصبع الأوسط. سيسمح التعرض لهذه المنطقة للحرارة "بالانتشار" بسرعة في جميع أنحاء الجسم.

بالإضافة إلى أن هذه النقطة مسؤولة عن الشعور بالقلق. بالضغط عليها "سوف تتبخر" الإثارة وسيحل مكانها الهدوء والتوازن.

في المجموع ، هناك حوالي 700 نقطة نشطة بيولوجيًا في جسم الإنسان. يوجد أكبر عدد من الأماكن السحرية على اليدين والقدمين والأذنين. كل نقطة مسؤولة عن عمل العضو. نتيجة للعلاج بالابر (علم المنعكسات) ، يمكنك تخفيف الألم ، وتطبيع الجهاز العصبي ، ووقف العمليات الالتهابية في الجسم ، وحتى زيادة مقاومة الفيروسات والالتهابات.

وفقًا للأطباء ، يمكن استخدام طريقة العلاج الذاتي هذه كإسعافات أولية. تحتاج فقط إلى معرفة الموقع الصحيح للنقاط وقوة الضغط. بالمناسبة ، إذا شعرت بألم خفيف أو خدر أثناء تدليك النقطة "الحيوية" ، فلا تقلق. هذا يشير إلى أنك على الطريق الصحيح.

النقاط أو الإبر؟

يقارن بعض الناس طريقة الضغط على النقاط النشطة بيولوجيًا مع الوخز بالإبر. على عكس العلاج بالإبرة ، لا يتطلب العلاج بالابر معرفة طبية عميقة. يكفي أن تنظر إلى الصورة التي تظهر النقاط وتجرب الطريقة على نفسك. بالإضافة إلى ذلك ، هذا الإجراء غير مؤلم وآمن ظاهريًا.

كيف تضغط على نقطة

يقسم الصينيون درجات العمل على نقاط الشفاء بثلاث طرق:

• في حالة الألم الحاد وفي العلاج الأولي ، يشار إلى استخدام تدليك دائري خفيف للنقطة ، والذي يتم تنفيذه بطرف إصبع السبابة. مدة التدليك من دقيقة إلى خمس دقائق ؛
• في الأمراض المزمنة ، ومع ذلك ، اعتمادًا على الحالة العامة للشخص ، فمن الأفضل والأكثر أمانًا استخدام العلاج بالابر ذو القوة المتوسطة. يوصى بتدليك متعدد طوال اليوم. المدة - ما يصل إلى ثلاثين (حسب الظروف) ثانية ؛
• يتم تطبيق ضغط قوي بشكل أساسي مع الإبهام. ومع ذلك ، في حالات خاصة ، هناك خيارات أخرى ممكنة أيضًا. عندما يتم العثور على النقطة المرغوبة في الجسم ، يلامس طرف السبابة أو الإبهام الجلد برفق ، ثم يبدأون في عمل حركات دائرية بالإصبع ، مما يؤدي إلى تحريك الجلد بالنسبة للجلد أو الأنسجة العضلية في إيقاع دورتين لكل منهما ثانيا. في هذه الحالة ، يجب الانتباه إلى حقيقة أن الإصبع يظل دائمًا على نقطة واحدة (ضرورية) من الجسم. يجب أن تكون حذرًا بشكل خاص عند الضغط على النقاط بشكل متماثل.

الأيدي

ألق نظرة على الفرشاة الخاصة بك.
الإبهام هو الرأس والرقبة.
الكف - الجسم والأعضاء الداخلية.
السبابة والأصابع الوسطى - نتوء في الذراع والساق.
في نفس الوقت ، اليد اليمنى مسؤولة عن النصف الأيمن من الجسم ، واليد اليسرى مسؤولة عن النصف الأيسر.

نقطة القلب
يمكنك تطبيع نبضات القلب عن طريق الضغط على وسادة الكتائب العلوية للإصبع الصغير.

نقطة الرأس
إذا كنت تعاني من الصداع ، فحاول تدليك المنطقة الواقعة بين إبهامك والسبابة. ضع إبهامك على ظهر اليد ، وإصبعك السبابة على راحة اليد (منتصف خط الحياة). لتحقيق تأثير سريع ، تحتاج إلى تدليك النقطة لمدة 2-3 دقائق بقوة معينة. إذا شعرت بألم عند الضغط ، يتم العثور على النقطة.

وجع أسنان
إذا كنت تعاني من ألم في الأسنان ، فحاول فرك النقطة الموجودة على ظهر يدك أسفل إصبعك السبابة. سيخفف التدليك الألم مؤقتًا ، لكنه لن يؤثر على السبب.

وجهة النشاط الجنسي
من الغريب أن هذه النقطة موجودة في إصبع اليد اليمنى ، حيث يتم ارتداء خاتم الزواج. مكان الضغط أسفل قاعدة الظفر مباشرة. سيؤدي التدليك الخفيف لنقطة الطاقة إلى زيادة الانجذاب إلى الجنس الآخر.

نقطة المجال البولي التناسلي
بالنسبة لأمراض المجال البولي التناسلي ، حاول تنشيط النقطة الواقعة بين درنات الحلبة والأصابع الوسطى. سيشير الألم عند الضغط عليه إلى تطور العملية الالتهابية.

يشعر نقطة
لاستعادة الصحة العامة ، تحتاج إلى طحن معصميك. فيما يلي النقاط المسؤولة عن توازن القوى والطاقة في الجسم. في بعض الأحيان يتم مقارنة التأثير على هذه النقطة بدش متباين: مثل هذا التأثير الفعال.

البرد
للتخلص من سيلان الأنف والتهاب الحلق ، سيساعد تدليك أطراف الأصابع. فقط بضع مرات من هذا التدليك خلال النهار ، وسوف تشعر كيف يبدأ المرض في الانحسار.

وجهة نظر
الجزء الأوسط من الإصبع الأوسط مسؤول عن أعيننا. أثناء النهار ، خاصة إذا كنت تعمل على جهاز كمبيوتر ، قم بتدليك هذه الأماكن. هذا سوف يساعد في تخفيف إجهاد العين.

أذن

تدليك الأذين مشابه لخدمة الإنقاذ: بسرعة وكفاءة. سيساعدك التأثير على النقاط على الاسترخاء أو البهجة أو تخفيف التعب أو التعافي من الموقف المجهد.

نقطة صباح قوية
سيساعدك التدليك الخفيف للأذنين على الاستيقاظ بشكل أسرع في الصباح. أضف إليها إحماء الفصوص (حركات السحب ، الدائرية) وستكون أكثر بهجة من أي وقت مضى.

تي نقاط نوم مريحة
قم بتدليك الفص في قاعدته (أقرب إلى الغضروف الصلب) في اتجاه عقارب الساعة لمدة 3-4 دقائق. سيساعدك التدليك على الهدوء والاسترخاء.

وجهة نظر
مركز شحمة الأذن مسؤول عن أعيننا. يساعد تدليك هذا المكان على الراحة المبكرة والتعافي بعد العمل المتعب.

نقطة وجع الاسنان
5 دقائق من تدليك الحافة العلوية للأذن على الجانب الذي يؤلم فيه السن ويزول الألم.

نقطة القلب والرئتين
العثور على هذه النقاط بسيط: داخل الأذن ، أقرب إلى مؤخرة الرأس. يؤدي الضغط على إصبع السبابة على هذه البقعة إلى تحفيز عضلة القلب والرئتين. التدليك فعال لعدم انتظام ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم والتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي.

نقطة مكافحة التدخين
سيساعد الضغط على الغضروف الموجود في الجزء السفلي من الأذن ، فوق شحمة الأذن مباشرة ، في تقليل الإدمان العقلي للنيكوتين. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي التدليك إلى النفور من دخان التبغ.

أقدام

أعتقد أنك لاحظت كيف أنك عندما تقوم بتدليك قدميك ، تشعر بالعلاقة مع أعضاء معينة. هذا أمر طبيعي لأن القدمين هي موصلة لجسمنا. يوجد هنا أكبر عدد من النقاط النشطة بيولوجيًا. لذلك يبدأ التدليك الذاتي في الصباح ، عندما ننهض من السرير ، وينتهي عندما نجلس أو ننام.

نقطة الأذن والأنف والحنجرة
إذا كانت قدمك مبتلة ، إذا كنت تعاني من سيلان الأنف والتهاب الحلق ، فإن تدليك مقدمة القدم وجوانب القدم سوف يدفئ جسمك ويساعد على تهدئة الألم.

نقطة الجيوب الفكية
يمكن أن يساعد تدفئة أصابع القدم (بخلاف الإبهام) في تخفيف التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الجيوب الأنفية. التدليك مفيد بشكل خاص أثناء تفاقم المرض.

تأثير التدليك على الدورة الدموية والجهاز الليمفاوي

تدليك نقاط لالتهابات الجهاز التنفسي الحادة ونزلات البرد والانفلونزا باستخدام طريقة الوخز بالإبر الصينية.

النقاط نفسها مرسومة جيدًا ، مع الرسوم البيانية وغالبًا - مع مقاطع الفيديو (إذا لم تكن واضحة) ، على موقع الويب: www.eledia.ru محرك البحث للنقاط - أعلى اليمين. أنت تدق الاسم أو الرقم - تنظر.

وبالتالي.

1. بادئ ذي بدء ، في حالة الإصابة بنزلة برد ، نبدأ في تناول كميات أقل من الطعام حتى لا ينفق الجسم طاقته على الهضم ، بل على محاربة المرض. نشرب المزيد من السوائل.
2. نشرب فيتامين سي كل يوم بشكل أو بآخر (ليمون ، توت بري. إذا دراج فهو أفضل مع الكفير ، حتى لا يجرح الغشاء المخاطي ويحسن الامتصاص).

نحن لا نشرب الحبوب. الحد الأقصى (لالتهاب الحلق) - الغرغرة بالبيروكسيد ، والصودا اليود ، وما إلى ذلك ، وكذلك عشب مثل البابونج مع العسل. عند السعال - المياه المعدنية والعلاجات الشعبية المماثلة.

بالإضافة إلى ذلك - نقاط التدليك(مع مقتطفات من الاقتباسات من النصائح الواردة على الموقع). أثناء التدليك ، يجب أن تشعر بألم خفيف في هذه النقطة ، كما لو كنت تضغط على العصب. إذا لم يكن موجودًا ، فهذا يعني أنه تم العثور على النقطة بشكل غير صحيح. إما أنك لست مريضا J. عندما يكون المرض على قدم وساق ، فإن النقاط تتأذى مع القوة والرئيسية.

… تؤثر مجموعات النقاط المختلفة على الأقسام المختلفة. يتكون هذا العلاج من عدة مراحل.

"1) القضاء على العملية الالتهابية.

2) مساعدة الجسم في محاربة التسمم (دعني أذكرك أن الفيروس يدمر الخلية وبالتالي يسد الجسم بمنتجات التسوس) ؛

3) استعادة الأنسجة المخاطية ، والتي من خلالها نضع المرض على الفور ، لا نسمح له بالانتشار ".

من الأفضل أن تقوم بها جميعًا بدورها ، لكن يمكنك أخذ فترات راحة بين المراحل. ومع ذلك ، من المهم تشغيل الدورة التدريبية كاملة ، وجميع الخطوات معًا.

المرحلة الأولى (محاربة الالتهاب)

1. النقطة الرئيسية هي جان غو(2-VIII) - على السطح الداخلي للقدم ، عند منحنى الزورق.

2. التوصيل - ليان تشيوان(23-XIV) - على الحلق ، في الفجوة فوق غضروف الغدة الدرقية. قريبًا.

3. المساعد الرئيسي - شاو فو(8-V) - على راحة اليد بين عظام المشط الرابع والخامس - إلى Vl.

"الإجراء كالتالي: العمل على zhan-gu لمدة 5 دقائق على الأقل حتى تغادر الحمى قدميك ؛ ثم انتقل إلى lian-chuan - يكفي هنا عمل لمدة دقيقتين ؛ ثم تعمل على شاو فو - حتى تغادر الحمى يديك. بعد ذلك ، سيكون من الجيد تكرار الدورة بأكملها مرة أخرى - عندها سيكون رأس جسر مكافحة المرض موثوقًا به تمامًا.

يجب أن تكون نتيجة المرحلة الأولى 1) انخفاض (مؤقت حتى الآن) في درجة حرارة الجسم إلى وضعها الطبيعي ؛ 2) تحسن عام في الحالة ؛ 3) شعور بطفرة في القوة. هذا ليس مفاجئًا: فبعد كل شيء ، أنت لا تدعم خلاياك بالطاقة فحسب ، بل تحفز أيضًا عمل الكلى وتخفف من إجهاد القلب.

تشغيل المرحلة الثانيةسيكون من الأفضل استخدام مساعدة شخص مقرب ، ولكن في أسوأ الأحوال يمكنك القيام بذلك بنفسك ".

المرحلة الثانية (محاربة التسمم)

4. "النقطة الأساسية هي دا تشوي(14-XIII) - على الجزء الخلفي من الرقبة ، بين أول فقرات صدرية وعنقية سابعة. من السهل العثور على عنق الرحم السابع ، ويبدو أنه يبرز فوق البقية. عند العمل على da-chzhui ، يجب ضغط الفقرة من الأسفل إلى الأعلى ، كما كانت ، لتتغلغل بعمق في عملها. لن نحصر هذا العمل في الوقت المناسب. تصرف طالما أنه أمر لطيف (ألم جيد!) ، حتى تشعر بالملل ".

5. نقاط إضافية - فنغ تشي(20 - اكس لارج). هم تحت العظم القذالي على جانبي العمود الفقري في الحفرة. اعمل من 3-5 دقائق.

"... أخيرًا ، من أجل أخذ كل شيء من العمود الفقري ، سيكون من الجيد معالجة منطقة الصدر بأكملها ، من أسفل شفرات الكتف إلى da-chzhui. صعودا. ابحث عن الأماكن المؤلمة بين العمليات الشائكة للفقرات ، وأين تجدها - تعمل. دقيقة فقط. هذا هو المكان الذي لا يمكنك الاستغناء فيه عن المساعدة الخارجية ".

المرحلة الثالثة (التأثير على الأغشية المخاطية)

6. النقطة الرئيسية - هي غو(4-ليرة لبنانية).

7. ثم - بيان لي(6-ll) - فوق الرسغ ، 1/4 المسافة بين طيات الرسغ والكوع.

8. النقطة التالية - لو تسو(7 لتر).

توصيل: تشنغ تشي(1-lll) - عند الحافة السفلية من مدار العين ، مباشرة تحت التلميذ ؛ و تشزونج وان(12-XIV) - في منتصف البطن ، تقريبًا في المنتصف بين السرة وعملية الخنجري.

تشنغ تشي:

تشونغ وان:

إضافي: تسو سان لي(36-lll) - أسفل الركبة ، بجانب الظنبوب (ابحث عن هذا: من قاعدة رأس الشظية ، ارسم خطًا أفقيًا مضاربًا إلى الظنبوب وخذه أسفل عرض الإصبع) ؛ و تاي باي(3-IV) - خلف ونزول رأس عظم مشط القدم الأول.

تزو سان لي:

تاي باي:

"... وآخر شيء. إذا لم تكن متعبًا تمامًا بعد وتذكرت أهمية الجهاز المناعي ، فاعمل على تحسين حالتك المزاجية على نقطتين أخريين:

كو تشي(11 ليرة لبنانية) - خارج عظم الزند ...

…و تشي جي(5 لتر) - على الحافة الخارجية للطية الزندية. التوطين: مع وجود ذراع منحنية قليلاً في مفصل الكوع على ثنية الكوع في الجانب الشعاعي من وتر العضلة ذات الرأسين العضدية.

"كم من الوقت يستغرق القيام بذلك؟

ما دامت هناك أعراض. بينما النقاط هي "صراخ". ولكن - فقط في مطاردة ، وليس من خلال "لا أستطيع". من حيث المبدأ ، يسمح لك هذا البرنامج بالتعامل مع المرض في يوم واحد ، بحيث يمكنك "تلميع" فقط في اليوم التالي.

تدليك نقطي لالتهاب الحلق

يتم التدليك على مرحلتين. الأول هو التحسن الحاد في الحالة (الذهاب إلى العمل ، وما إلى ذلك) ، والثاني هو دراسة عميقة ومحاربة المرض. إذا كان لديك الوقت ، فمن الأفضل أن تقوم بالمرحلة الثانية بأكملها على الفور. قد لا تكون المرحلة الأولى ، دون دراسة عميقة ، كافية ، وسيعود المرض لاحقًا.

"... لذا ، فإن المهمة الأولى هي إزالة الأعراض. في حالتنا ، هذا لا يعني فقط 1) إحضار الحلق إلى حالة مريحة ، ولكن أيضًا 2) وقف تطور المرض ، والحفاظ عليه حتى أوقات أفضل ، عندما يكون لديك ، على سبيل المثال ، نصف ساعة على الأقل للشفاء أكثر أو أقل جدية.

أنت تدرك أن إزالة الأعراض لا يمكن أن تسمى علاجًا كاملًا. إنه مجرد بديل. الحد الأدنى من الإجراءات ، محسوبًا لتحقيق أقصى تأثير. لكن عندما لا يكون هناك وقت ، لا يوجد خيار.

الخطوة الأولى

النقطة الأولىالذي نحتاجه هو على الإبهام ، 0.3 سم من الزاوية الخارجية للظفر. التأثير - بقلم ، أظافر من ناحية أخرى ، مسواك. كن حذرًا: يجب أن تصل إلى النقطة بدقة مطلقة. لذلك ، فإن التضاريس والمليمترات ليست سوى خطوط إرشادية ؛ المعيار الرئيسي هو الشعور. شعور بقليل من ukolchik حاد. الم. اشعر به بأظافرك: بجانبه - لا شيء ، ولكن في هذا المكان - مثل إبرة يتم دفعها للداخل. اذا هي كذلك.

ويجب أن تصنع ما لا يقل عن 50 من هذا النوع من ukolchikov.

النقطة تسمى شاو شان... ثم قم بنفس الإجراء من ناحية أخرى.

النقطة الثانية في راحة يدك... يوجد فوق الإبهام على راحة اليد وسادة... هنا في منتصفها النقطة المطلوبة. إنه ليس خط الطول ، لذلك لا تحتاج إلى معرفة اسمه. لالتهاب الحلق يكون حاد جدا. وجدت ذلك؟ بخير. الآن بإبهام اليد الأخرى - لوحة الإبهام - نبدأ في العمل عليها.

على الرغم من أن العلاج بالابر لا يعالج نزلات البرد والإنفلونزا ، إلا أنه من المفيد جدًا استخدام العلاج بالابر لهذه الأمراض ، حيث سيساعدك على تحمل المرض بسهولة أكبر والتعافي بشكل أسرع.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن العلاج بالابر ، إذا تم إجراؤه بشكل منهجي ، سيزيد من مقاومة الجسم ويساعد على تجنب نزلات البرد في المستقبل.

نعالج نزلات البرد بدون دواء

عند علاج الأنفلونزا ونزلات البرد ، من الضروري التأثير على النقاط التالية:

النقطة ب 2 ("الخيزران الممل").نقطة متناظرة ، تقع عند تقاطع جسر الأنف والحاجبين ، في تجاويف تجويف العين. يستخدم في علاج نزلات البرد وسيلان الأنف ويخفف من إجهاد العين والصداع.

النقطة St 3 ("جمال الوجه").نقطة متناظرة تقع على خط بؤبؤ العين أسفل عظم الوجنة. يساعد في سيلان الأنف وزيادة ضغط العين وإجهاد العين.

النقطة LI 20 ("رائحة طيبة").نقطة متناظرة ، تقع بالقرب من فتحتي الأنف. يخفف احتقان الأنف وآلام الجيوب الأنفية ، ويستخدم لتورم الوجه وشلل عضلات الوجه.

نقطة GV 16 ("قفل الرياح").نقطة غير متناظرة تقع في منخفض أسفل قاعدة الجمجمة. يخفف الصداع وآلام الرقبة والتهاب العين وحالات الإجهاد.

النقطة GV 20 ("بوابة الوعي").نقطة متناظرة تقع أسفل قاعدة الجمجمة بين عضلات عنق الرحم العمودية الكبيرة. تبلغ المسافة بين النقطتين اليمنى واليسرى 5-7.5 سم وتستخدم للتهاب المفاصل والصداع وآلام الرقبة والعصبية والتوتر.

نقطة GV 24.5 ("نقطة العين الثالثة").نقطة غير متناظرة تقع في الأخدود بين الحاجبين. يخفف احتقان الأنف والصداع.

النقطة K 27 ("قصر أنيق").نقطة متناظرة تقع في التجويف بين القص والترقوة. يتم تدليك هذه النقطة عند السعال والتهاب الحلق وصعوبة التنفس.

النقطة ب 36 ("الولادة من أجل النفقة").متماثل ، يقع عند نتوء الكتف على جانبي العمود الفقري (الشكل 1). وجع هذه النقطة والتعب والتوتر العضلي في هذا المكان يشير إلى ظهور البرد. التأثير على هذه النقطة يحسن المناعة ، ويخفف من مجرى نزلات البرد ، ويخفف الألم في الكتفين والظهر.

الصورة 2

النقطة LI 11 ("جسم مائي منحني").نقطة متناظرة تقع على المنصة عند ثني الكوع على جانبها الخارجي (الشكل 2). يخفف آلام مفصل الكوع ويقوي جهاز المناعة. تدليك هذه النقطة فعال لنزلات البرد والانفلونزا والإمساك.

النقطة LI 4 ("دخول الوادي").نقطة متناظرة تقع أعلى العضلة بين الإبهام والسبابة (الشكل 2). يتم استخدامه للأنفلونزا ونزلات البرد وآلام الرقبة والتهيج والتوتر.

يجب على النساء الحوامل عدم تدليك هذه النقطة قبل بدء المخاض ، لأن هذا قد يسبب تقلصات في وقت مبكر.

ممارسة لنزلات البرد

أثناء جلسة التدليك ، تذكر أن التنفس يجب أن يكون عميقًا. يتم تنفيذ التمرين أثناء الاستلقاء. عند تدليك النقطة B 36 ، يمكنك استخدام كرات التنس. ضع كرتين صغيرتين على السجادة واستلقي بحيث تكونان تحت نتوءات الكتف. في نفس الوقت ، يمكنك تدليك نقاط K 27 بوضع أصابع يديك عليها. أغمض عينيك واضغط على هذه النقاط لمدة 1-2 دقيقة.

يمكن القيام بالتمارين التالية أثناء الاستلقاء أو الجلوس.

ضع إبهام كلتا يديك على الحافة العلوية لمحجر العين (النقطة ب 2). اضغط لأسفل لمدة 1 دقيقة. أغلق عينيك ، أرخ عضلات رقبتك قدر الإمكان.

قم بتطبيق ضغط متزامن على النقطتين St 3 و LI 20: تضغط الأصابع الوسطى على النقطتين L 20 بالقرب من الخياشيم اليمنى واليسرى ، وسبابة الأصابع - على النقطتين St 3. يجب إجراء التدليك لمدة دقيقة واحدة ، مع توجيه الحركة تحت عظام الخد.

أمسك الكوع الأيسر باليد اليمنى وبالوضع ذلكبحيث يتم ضغط الإبهام على نهاية ثني الكوع من الجزء الخارجي من الساعد (النقطة LI11) ، وبقية الأصابع على الجانب الآخر من مفصل الكوع. اضغط على أصابعك واضغط على المفصل. تدليك في غضون 1 دقيقة. بطريقة مماثلة ، قم بالضغط على نقطة LI 11 من اليد اليمنى.

أمسك يدك اليسرى بيدك اليمنى بحيث يكون الإبهام على النقطة LI 4 بين الإبهام والسبابة. ضع باقي الأصابع على راحة اليد. لمدة دقيقة واحدة ، اضغط على نقطة LI 4 بإبهامك والسبابة. ثم قم بتدليك نقطة LI 4 على اليد اليمنى.

ضع إبهام كلتا يديك في الأخاديد أسفل قاعدة الجمجمة ، على النقاط GB 20. قم بزيادة الضغط تدريجيًا ، وقم بإمالة الرأس للخلف. يجب أن يتم التعرض لـ 20 جيجابايت في غضون دقيقة واحدة.

قم بتوصيل الأصابع الوسطى بكلتا يديك عند نقطة GV 16 أسفل قاعدة الجمجمة. قم بإمالة رأسك ببطء للخلف ، يجب أن تبقي أصابعك على نقطة GV 16. ثم أعد رأسك ببطء إلى موضعه الأصلي. هز رأسك بوتيرة بطيئة ، استمر في الضغط على هذه النقطة. يجب أن تستغرق هذه النقطة دقيقة واحدة للتدليك.

مع راحة يدك معًا ، المس وسط وسبابة كلتا يديك بمؤشر GV 24.5. امسك يديك في هذا الوضع لمدة دقيقة واحدة.نشرت

ملاحظة. وتذكر أنه بمجرد تغيير استهلاكك - فإننا معًا نغير العالم! © econet