إذا كانت هذه هي المرة الأولى لك على منحدرات التزلج، أو كيفية إنفاق الحد الأدنى من المال وتحقيق أقصى استفادة من التزلج.

الجزء التمهيدي. لمن هذه المقالة؟ ما هو هذا المقال ل؟

هناك مؤتمرات على الإنترنت مخصصة للتزلج الريفي على الثلج. من وقت لآخر، يسألني الأشخاص الذين يأتون إلى هذه المؤتمرات، ومعظمهم من المتزلجين الجدد، أسئلة حول اختيار المعدات. مع مرور الوقت، تراكمت الإجابات التي أردت إضفاء الطابع الرسمي عليها بطريقة أو بأخرى.

يجب أن تجيب هذه المقالة على الأسئلة الأساسية التي تطرح لدى الشخص الذي يقرر شراء الزلاجات لنفسه ولعائلته، ولا يتمتع بخبرة كبيرة في التزلج، باستثناء التزلج في دروس التربية البدنية في المدرسة. كقاعدة عامة، بعد مرور الكثير من الوقت، تتغير المعدات والتقنيات ومواد التشحيم، ويتوقف الشخص عن التنقل في هذه الوفرة الحديثة. لسوء الحظ، ليس لدى المتاجر دائمًا مندوبي مبيعات مؤهلين يمكنهم الإجابة بدقة على الأسئلة التي تطرأ. وكما كتب أحد الذين ساعدتهم بالنصيحة: "كنت في متجر AAA بالأمس. ولم أحصل على إجابة لسؤال واحد. ليس لديهم كتالوج أو استشاريين". أو "كنت في متجر BBB في الصيف. لقد "عذبت" البائع لمدة ساعة. ولم أعرف أي شيء سوى السعر". بالإضافة إلى ذلك، فإن إحدى مهام البائعين، بغض النظر عما يقولونه، هي "تشجيع" المشتري على شراء معدات أكثر تكلفة، وهذا يقع في العقل الباطن حتى لأكثر البائعين ضميرًا. لذلك، عندما تأتي للشراء، يجب أن تعرف بوضوح ما تحتاجه.

سأحاول أن أخبرك بكيفية إنفاق الحد الأدنى من المال وتحقيق أقصى استفادة من التزلج لنفسك ولعائلتك.

اختيار التزلج

ومع ذلك فهو من البلاستيك..

أولاً، استطراد غنائي عن الزلاجات الخشبية. في الوقت الحاضر، يتم بيع الزلاجات ذات السطح المنزلق البلاستيكي بشكل أساسي (على الرغم من استمرار استخدام الخشب في بناء الزلاجات). الشخص الذي كان يتزلج على الزلاجات الخشبية، عند التبديل إلى الزلاجات البلاستيكية، عادة ما يواجه ظاهرة غير سارة للغاية - الارتداد القوي، الذي يحول التزلج من المتعة إلى تعذيب حقيقي. الرجل في حيرة من أمره - كنت سأسافر منذ فترة طويلة مسافة N كيلومترًا على قطع من الخشب، ولكن هنا أنا مجبر على تحريك ساقي بالكاد، ولماذا اشتريت هذا البلاستيك. إنه أمر مهين بشكل خاص إذا اشترى مثل هذا الشخص زلاجات بلاستيكية ليس لنفسه، بل لطفله، مما يحول دروس التربية البدنية له إلى زحف مهين، مما يغرس إلى الأبد النفور من التزلج. ماذا جرى؟ الحقيقة هي أن الزلاجات البلاستيكية أكثر انزلاقًا من الزلاجات الخشبية. أولاً، يصبح الخشب منتفخًا جدًا عند فركه بالثلج، وهو ما لا يحدث أبدًا مع البلاستيك، ثم تذكر كيف تم تلطيخ الزلاجات الخشبية - باستخدام مرهم حامل على طول الطول بالكامل، وفي بعض الأحيان تمت إضافة مرهم أكثر دفئًا قليلاً تحت الكتلة. وقد ضمن هذان العاملان عدم تحقيق عوائد ملموسة. الآن، عند شراء الزلاجات البلاستيكية، يعتقد الكثير من الناس بسذاجة أنهم لا يحتاجون إلى التشحيم، أو يضعون مرهمًا تحت الكتلة يتوافق مع درجة الحرارة الموجودة على مقياس الحرارة خارج النافذة، حيث اعتادوا على تشحيم الزلاجات الخشبية. لذلك، يمكن تجنب الرشاوى على الزلاجات البلاستيكية، لكننا سنتحدث عن هذا بمزيد من التفصيل في القسم الخاص بالتشحيم. وفيما يتعلق بخصائص الانزلاق، فإن البلاستيك أكثر من ذلك بكثير أفضل من الخشب. بالإضافة إلى ذلك، فإن السطح البلاستيكي المنزلق أكثر متانة. وإذا لم تحاول حتى الوصول إلى درجات حرارة إيجابية على الزلاجات الخشبية، فقد يصبح موسمك أطول بكثير على البلاستيك. لذلك لا تخف من شراء الزلاجات البلاستيكية.

ابدأ بالكلاسيكيات

عند اختيار الزلاجات، يعتمد الكثير على المستوى الذي تتزلج فيه والأسلوب الذي ستتزلج عليه بشكل أساسي، كلاسيكي أو تزلج. لسوء الحظ، تتطلب الأنماط المختلفة معدات مختلفة. هناك ما يسمى بالزلاجات "العالمية"، ولكن إذا اخترت طولها وصلابتها الأمثل للتزلج الكلاسيكي، فلنفترض أن التزلج عليها سيكون غير مريح. بالإضافة إلى ذلك، ستنشأ مسألة تغيير نظام التشحيم - مع الكتلة الكلاسيكية، يتم تلطيخ المراهم القابضة، ولكي يستمر المرهم لفترة أطول، عادة ما يتم غطى الكتلة بالرمل. تتطلب أحذية التزلج سطحًا منزلقًا أملسًا بطول كامل، ويتم تشحيمها بالكامل بمواد التشحيم المنزلقة (البارافينات). ولكن بالنسبة للكلاسيكية، هو بطلان تشحيم الكتلة مع البارافين. إذا قمت بعد ذلك بوضع مرهم قابض على هذا البارافين (أو حتى بقاياه)، فسوف يتم إزالته بسرعة كبيرة. بشكل عام، لا ينبغي الجمع بين الأشياء غير المتوافقة. (لكن لا تخجل من كلمة "عالمي" - فهذه زلاجات عادية تمامًا، ما عليك سوى اختيار الطول والصلابة وفقًا لأسلوب التزلج الخاص بك).

لذلك، إذا كنت ترغب في تجربة كلا الأسلوبين والوسائل تسمح بذلك، فمن الأفضل أن تأخذ مجموعتين، وإذا لم تسمحا بذلك، فانتقل إلى الكلاسيكيات. يتطلب التزلج مسارات واسعة معدة، وهناك عدد قليل منها. ويقوم الناس ببناء مسار تزلج للكلاسيكيات في أي غابة أو حديقة. وهذا هو، هناك عدة مرات أماكن للتزلج. ضع في اعتبارك أيضًا أن مسارات التزلج المعدة يتم وضعها غالبًا على تضاريس صعبة مع صعود وهبوط كبير - على طول التلال والوديان، وهي مصممة للرياضيين المدربين. ليس من السهل التغلب على هذا الطريق للمبتدئين، يمكنك "الوقوف" بعد التسلق الثاني أو الثالث. ولا يمكنك جر عائلتك معك على هذا الطريق. (إذا كان هناك طريق جيد (وسهل) للتزلج بالقرب منك، فاعتبر نفسك محظوظًا. وفي هذه الحالة، فإن أسلوب التزلج يستحق المحاولة بالتأكيد.)

ما الزلاجات التي يجب على المبتدئ اختيارها؟

أولا، عن الأسعار. زلاجات السباق التي تأتي على رأس مجموعة العلامات التجارية الشهيرة مثل Fischer، Atomic، Madshus، Rossignol، إلخ. تكلف عادة ما بين 200 دولار و 350 دولارا. يمكن أن تكلف الشركات المحلية غير المكلفة، مثل STC وKarelia (Sorsu) أقل من 35 دولارًا. تكلف النماذج ذات الإنتاج الضخم (الهواة) من العلامات التجارية المعروفة حوالي 70-100 دولار. إذا كنت مبتدئًا، خذ زلاجاتنا، ما لم تكن بالطبع قلقًا بشأن "صورتك". يمكنك إنفاق 30-35 دولارًا بجودة جيدة جدًا. وعندما تكتسب الخبرة والتدريب الرياضي، ستفهم أنت بنفسك ما تحتاجه وأين تتحرك. الاستثناء هو إذا كان وزنك كبيرًا، على سبيل المثال، أكثر من 70 كجم. المشكلة الرئيسية في الزلاجات الرخيصة هي أنه من الصعب جدًا الاختيار من بينها ما يناسب وزنك. هنا سيتعين عليك الانتقال إلى نطاق سعري مختلف واختيار نماذج جماعية من علامات تجارية معروفة. سنعود إلى هذه القضية المذكورة في الأسفل.

ما الفرق بين الزلاجات ذات العلامات التجارية وتلك المصنوعة هنا في روسيا؟ جودة أفضل الموديلات من العلامات التجارية المعروفة، بالطبع، لا تزال بعيدة المنال بالنسبة للشركة المصنعة لدينا. يتم تصنيع هذه الزلاجات المخصصة للمتزلجين التنافسيين من الدرجة العالية في ورش عمل خاصة، عادة في البلدان التي تقع فيها الشركة نفسها. تصميم هذه الزلاجات معقد للغاية ويتم محاكاته على الكمبيوتر. قبل البدء في الإنتاج، يتم اختبار التطورات الجديدة بدقة من قبل الرياضيين المؤهلين. وتستخدم مواد باهظة الثمن في التصنيع، وغالبًا ما تأتي من الصناعات الفضائية. ثقافة الإنتاج في هذه المصانع عالية جدًا، حيث تخضع جميع الزلاجات لاختبارات مكثفة على منصات محوسبة خاصة. كل هذا معًا يسمح لنا بإنتاج زلاجات من الدرجة الأولى. يمكنك معرفة المزيد عن إنتاج الزلاجات من خلال قراءة مجلة "التزلج" العدد 17 و 10 وأعداد أخرى. ومع ذلك، فإن الشركات المصنعة تجني معظم أموالها من الزلاجات للسوق الشامل، والتي تتطلب أكثر بكثير من المتزلجين النخبة. وهنا الوضع مختلف تماما. لنأخذ تشبيهًا بتكنولوجيا الكمبيوتر. ليس سراً أن مكونات الإنتاج الضخم، حتى من شركات معروفة مثل IBM وHewlett-Packard وغيرها، يتم تصنيعها في الغالب في جنوب شرق آسياعلى سبيل المثال، في تايوان. إنها قصة مماثلة مع التزلج الجماعي. من المربح لأصحاب العلامات التجارية تقديم طلبات الإنتاج حيث يكون أرخص، وتطوير الزلاجات وإنتاج النماذج العليا بأنفسهم. وعليه، هناك مصانع ضخمة تنتج الزلاجات من ماركات مختلفة، بما في ذلك تحت علامتها التجارية الخاصة. توجد مثل هذه المصانع في جمهورية التشيك وإستونيا وأوكرانيا (Mukachevo المملوكة لشركة Fisher)، ولدينا مصنع STC في روسيا. والأخيرة، على سبيل المثال، تنتج الزلاجات بناء على طلبيات من مادشوس، وكارهو، وبيلتونين. لذا فإن معظم الزلاجات الرخيصة لهذه العلامات التجارية في بلدنا مصنوعة في روسيا، تمامًا مثل الزلاجات الرخيصة أعمدة التزلجمادشوس وكارهو. وتختلف الزلاجات والأعمدة الخاصة بنا تحت العلامة التجارية STC عنها بشكل أساسي مظهروبسعر أقل.

الآن دعونا نتعلم المزيد عن الفرق بين زلاجات السباق الاحترافية والزلاجات الجماعية المخصصة للهواة. إن التكلفة العالية للتقنيات والمواد المستخدمة في زلاجات السباق تمليها رغبة الشركات المصنعة في تقديم أعلى مستوى المواصفات الفنيةالتي تسمح لك بتحقيق الانتصارات في المسابقات. غالبًا ما يكون من الصعب الجمع بين هذه العوامل، مثل وزن الزلاجة وصلابتها. وهذا يفرض استخدام مواد ذات خصائص محسنة، ولكنها أكثر تكلفة بكثير - ألياف الكربون، وحشوة قرص العسل، ورغوة الأكريليك باهظة الثمن. بالنسبة للسطح المنزلق، يتم استخدام البولي إيثيلين عالي الوزن الجزيئي مع إضافات مختلفة، يتم الحصول عليها من المسحوق أثناء التلبيد تحت الضغط وفي درجة حرارة عالية. هذا البلاستيك المسامي أصعب وقادر على امتصاص كمية أكبر من البارافين، مما يسمح لمادة التشحيم بالاستمرار لمسافات طويلة. بالإضافة إلى ذلك، فإن الظروف الجوية المختلفة وإعدادات التزلج تضع متطلبات مختلفة على الزلاجات. لذلك، في عالم زلاجات السباق، يعد التخصص أمرًا شائعًا، مما يسمح لك بتحقيق أفضل انزلاق في ظروف معينة، ولكن في نفس الوقت يجبرك على امتلاك عدة أزواج من الزلاجات. يتم إنتاج نماذج مصممة خصيصًا للثلج الرطب والجاف، أو للمسارات الصلبة والناعمة، أو حتى، مثل Madshus، 4 خيارات: ناعمة للثلج الجاف والرطب، وقاسية للثلج الجاف والرطب (اضرب في 2 آخرين، حيث يتم إنتاج الزلاجات من أجل تزلج وللكلاسيكيات). بالإضافة إلى ذلك، يتنافس المصممون في معايير الزلاجات مثل الصلابة الالتوائية واستقرار المسار وتخميد الاهتزاز والتحكم في التزلج عند الانزلاق بسرعة على المنحدرات وغيرها. القياس مع عالم السيارات مناسب هنا. هناك العديد من سيارات جيدةمما يسمح لك بالقيادة بسرعة وبشكل مريح على طرق مختلفة في ظروف جوية مختلفة. ولكن بمجرد أن نتحدث عن المسابقات التي يكون فيها ثمن النصر مرتفعًا جدًا، على سبيل المثال، في الفورمولا 1، تظهر على الفور الحاجة إلى حلول تصميمية وتخصصات استثنائية. هذه مواد باهظة الثمن، وإطارات لأسطح معينة وظروف جوية محددة، وضبط دقيق لنظام التعليق لكل مسار وإطار، وغيرها الكثير الفروق الفنية. وبناء على ذلك، تظهر سيارات السباق والزلاجات أفضل صفاتها الاستثنائية على المسارات المعدة خصيصا. تمامًا كما أنه من الصعب تخيل سباق ماكلارين على الطرق القريبة من موسكو، فلا يجب أن تتوقع سرعة فائقة من متزلج سباق على مسار مكسور وفضفاض في أقرب غابة. النماذج الأبسط هي الأكثر ملاءمة هنا.

تعتبر زلاجات الهواة (الكتلة) عالمية ومناسبة لمعظم الظروف الجوية. يستخدمون مواد أرخص. ولذلك فهي أثقل قليلا. على سبيل المثال، إذا كان زوج من زلاجات السباق يزن حوالي 1 كجم، فإن وزن الهواة يتراوح في المتوسط بين 1.4 و1.5 كجم. يمتص البلاستيك المبثوق غير المكلف للسطح المنزلق كمية أقل من الشمع، وبالتالي، فإن مادة التشحيم لا تدوم طويلاً على التزلج. لكن هذا لا يهم حقًا إذا كانت "قاعدتك" المعتادة لا تتجاوز 10-15 كم. كما هو مكتوب في مقال إيفان كوزمين "لأولياء أمور المتزلجين المتناميين" في LS رقم 8، من المقبول عمومًا أن انحراف وزن التزلج يحدد 60٪ من خصائص انزلاق الزلاجات، ويتم تحديد 20٪ من خلال المادة والحالة وهيكل السطح المنزلق للزلاجات، ويتم تحديد الـ 20% الأخيرة من خلال تزييت الزلاجات. لذلك، من خلال اختيار الزلاجات بنجاح لوزنك، سوف تحصل على ممتاز جودة الركوب، حتى لو لم يكن سطحها المنزلق مصنوعًا من أغلى أنواع البلاستيك.

حجة أخرى لصالح الزلاجات الرخيصة هي أنه إذا كنت تمشي بشكل أساسي في الغابة مع عائلتك، فإن هذه الزلاجات ستخدمك بأمانة لسنوات عديدة. وإذا كنت ترغب في تحسين المتزحلق وشراء نماذج السباق لنفسك، فستكون هذه الزلاجات البسيطة لك في أول وآخر تساقط للثلوج، وهو أمر مؤسف أن تمزق الزلاجات باهظة الثمن.

توجد زلاجات ذات شقوق أسفل الكتلة. يبدو أنهم يصمدون جيدًا على الثلج الناعم. وهي جذابة لأنها، كما يفترض المشترون في كثير من الأحيان، لا تحتاج إلى تلطيخها. (في الواقع، ما زالوا بحاجة إلى التشحيم - وهذا ما يوصي به المصنعون). لكنني لا أوصي بهذه الأشياء، إلا إذا كنت لا تريد حقًا العبث بمواد التشحيم. لماذا؟ أولاً، من حيث أداء القيادة، فالتقليدية هي بالتأكيد أفضل. وثانيًا، تعتبر الزلاجات التي لا تحتوي على شقوق أكثر تنوعًا. ستعمل الحز بشكل جيد على مسار تزلج متوسط النعومة، ولكن ليس على مسار تزلج صلب (أو جليدي) وليس على مسار فضفاض. ويمكن تكييف الزلاجات العادية بسهولة مع الظروف المتغيرة عن طريق تغيير مرهم التثبيت وتغيير طول الكتلة المشحمة. بالإضافة إلى ذلك، مع مرور الوقت، سوف تبلى الشق وسوف تتدهور خصائص الاحتفاظ به. ولكن بشكل عام، فإن أخذ الزلاجات المحززة أم لا هو مسألة ذوق.

كيفية اختيار الزلاجات

كما هو مكتوب أعلاه، يحدد انحراف الوزن أداء التزلج بنسبة 60٪. لذلك، فإن اختيار الزلاجات وفقًا لهذه المعلمة هو الشيء الرئيسي في عملية الاختيار. يحدد انحراف الوزن أو صلابة الأجزاء الفردية من التزلج بطولها توزيع ضغط التزلج على الثلج تحت وزن المتزلج. وتسمى هذه الخاصية أيضًا مخطط التزلج. فيما يلي صورة نموذجية للزلاجات الكلاسيكية (ATOMIC ARC Cap Classic K، الصور مأخوذة من www.ernordic.com):

يوضح الجزء العلوي من الشكل توزيع الضغط على الثلج تحت حمل متزايد عند نصف وزن المتزلج تقريبًا، عندما يركب المتزلج على زلاجتين. في الجزء السفلي، يتم توزيع الضغط عند الدفع بقدم واحدة، عندما يتم ضغط الكتلة التي تحتوي على مرهم التثبيت على الثلج. بالنسبة للتزلج على الجليد، ستكون الصورة مختلفة، لأنه عند الدفع لا ينبغي أن يكون لها أقصى ضغط تحت الكتلة (ATOMIC ATC Racing Skate):

أي أن زلاجات التزلج يجب أن تكون أكثر صلابة من الزلاجات الكلاسيكية لنفس المتزلج.

يجب أن ينحني التزلج الجيد بشكل متساوٍ بما يتناسب مع الجهد المبذول. وإلا فقد يظهر ضغط زائد على الثلج في مناطق معينة من التزلج، مما سيؤدي إلى فرملة التزلج وفقدان سريع لمواد التشحيم في هذه المناطق. إليكم الرسومات من مقال ف. سموليانوف (مجلة LS رقم ....).

يمكنك التحقق من مخطط التزلج فقط على معدات معقدة إلى حد ما. لذلك، سيتعين عليك في المتجر استخدام تقنيات أخرى تحدد بشكل غير مباشر جودة انحراف وزن الزلاجات.

إذن، لقد أتيت إلى المتجر... لنفترض أنك قد قررت بالفعل أسلوب التزلج الخاص بك، والنطاق السعري، وربما نماذج التزلج الخاصة بك.

يمكن أن يكون الإجراء على النحو التالي:

1. ابحث عن عدة أزواج من الزلاجات التي تناسب طولك. بالنسبة للزلاجات الكلاسيكية، يجب أن يكون الطول هو ارتفاع المتزلج + 25-30 سم، أما بالنسبة للزلاجات فيجب أن يكون ارتفاع المتزلج + 10-15 سم.

2. تحقق من هندسة التزلج. (إذا كانت ملتوية، فإن الإجراءات الإضافية لا معنى لها؛ ضعها جانبًا). ومع ذلك، لا تعتمد كليًا على سمعة علامة تجارية مشهورة. "ثق ولكن تحقق". انظر على طول التزلج من السطح المنزلق. لا ينبغي أن يكون التزلج منحنيًا في الاتجاه الطولي (يجب أن يكون الأخدود مستقيماً)، ويجب ألا يكون هناك "برغي" - يجب أن تكون الخطوط عبر إصبع القدم وكعب السطح المنزلق متوازية.

اقلب الزلاجة جانبًا وانظر على طول - يجب أن يكون للسطح المنزلق منحنى موحد وسلس بدون نتوءات أو انخفاضات أو انحناءات حادة.

3. اختر الزلاجات حسب صلابتها.
بالنسبة للكلاسيكيات، فإن التعريف الأكثر صحة للصلابة هو: العثور على مراكز الثقل تقريبًا لكل تزلج (أمسك التزلج بإصبعين من الجانبين). ضعها بالتوازي مع بعضها البعض على أرضية مسطحة مع سطح منزلق (إذا سمح لك بذلك في المتجر، فقط في حالة، خذ صحيفة تحتها). إذا كانت الزلاجات ذات هندسة مستقيمة، أي أن عرض الزلاجة هو نفسه بطول كامل (وليس قطعًا جانبيًا)، والجدار الجانبي مسطح (لم يتم تصنيع الزلاجات باستخدام تقنية CAP)، فمن السهل التحقق من الأرضية - ضع الزلاجة على جانبها، ويجب أن تتناسب بشكل مريح مع نصفها. ثم قف على الزلاجات بكلتا قدميك بحيث تكون مراكز الثقل عند بداية أصابع الحذاء. ثم أقتبس من "الدورة القصيرة في تخصص التزلج" التابعة لأكاديمية الدولة الروسية للثقافة البدنية: "الزلاجات المناسبة، مع مراعاة وزن الرياضي، هي تلك الزلاجات التي تكون أسطحها المنزلقة تحت جزء الحمل (المسافة) من 3-5 سم تحت كعب الحذاء و10-15 سم فوق الرباط (يعني حوالي 20 سم من إصبع الحذاء)) لا تلمس الأرض عندما يقف عليها الرياضي بكلتا قدميه. عندما ينقل المتزلج وزن جسمه إلى إحدى الزلاجات، يجب أن يكون السطح المنزلق بالكامل للزلاجة ملاصقًا للأرضية." في الممارسة العملية، يمكن التحقق من ذلك ببساطة - يقف شخص واحد على الزحافات، والثاني يرشد تحت الكتلة مع ورقة رقيقة. عندما تقف على كلا الزلاجتين، فإن الأماكن التي تتوقف فيها الورقة عن الحركة تحدد حدود الكتلة. إذا قمت بنقل وزنك إلى تزلج واحد، فيجب ألا تتحرك قطعة الورق الموجودة أسفل الحذاء، فسوف يضغطها التزلج على الأرض. ثم انقل وزنك إلى الزلاجة الثانية، ويجب أيضًا الضغط على الورقة على الأرض. يمكن إجراء الاختبار بقطعة من الورق بواسطة شخص واحد، فقط تأكد من توزيع الوزن بالتساوي على كلا الزلاجتين عند تحديد طول الزلاجتين.

إذا لم تسمح الظروف باستخدام هذه الطريقة، فيمكنك تحديد الصلابة تقريبًا على النحو التالي: قم بطي الزلاجات بعناية بحيث يواجه السطح المنزلق بعضها البعض واضغط عليها بيد واحدة بمقدار 3 سم تحت مركز الثقل. بين الزلاجات يجب أن تكون هناك فجوة تبلغ حوالي 1-1.5 مم (قوة اليد تتوافق تقريبًا مع وزن الشخص، لكن الضغط على الزحافات بيد واحدة ليس مريحًا للغاية). فقط ضع في اعتبارك أن قوة معصمك لا تتوافق بالضرورة مع وزنك (على سبيل المثال، إذا كنت تمارس معصمك بانتظام باستخدام شريط المقاومة).

تحتوي المتاجر الكبيرة أحيانًا على منصات خاصة لفحص الزلاجات. في هذه الحالة، يمكنك أن تطلب استخدام مثل هذا الموقف، قائلا وزنك.

يصف المتزلج الشهير بطل العالم ألكسندر زافيالوف طريقة "شعبية" أخرى لتحديد الصلابة. يجب على الشخص العادي (وليس لاعب جمباز أو رافع أثقال) أن يدفع الزلاجات بكلتا يديه حتى يلمس البلاستيك المنزلق الموجود أسفل الكتلة بالكامل. إذا لم يسحقه، فهذا يعني أن الزلاجات صعبة للغاية بالنسبة له.

ل تزلجيجب أن تكون فجوة التزلج عند ضغطها بيد واحدة أكبر - 1.5 - 2 مم. وإذا حددتها على الأرض بقطعة من الورق، فيجب أن تتحرك قطعة الورق أسفل الحذاء قليلاً أو يتم سحبها بسهولة إذا وضعت وزنك على تزلج واحد.

إذا لم تتمكن من اختيار الزلاجات الكلاسيكية من حيث الصلابة - تلك التي تبين أنها ناعمة بعض الشيء، فيمكنك أن تنظر بأمان إلى الزلاجات الأطول قليلاً. كقاعدة عامة، كلما كانت الزلاجات أطول، كلما كانت أكثر صلابة. على سبيل المثال، تحولت شركة فيشر في النماذج الجماعية بشكل عام إلى العلاقة المباشرة بين طول الزحافات ووزن المتزحلق. بالطبع، لن تعمل هذه الحيلة مع الزلاجات، ولكن بالنسبة للزلاجات الكلاسيكية، فإن الطول ليس بالغ الأهمية.

يرجى ملاحظة أنه يمكن للمبتدئين والأطفال أن يأخذوا زلاجات ناعمة نسبيًا، لأنه بدون تقنية جيدة، لن يتمكنوا من الدفع بشكل كامل على الزلاجات الصلبة. (وهذا يعني لينة في حدود معقولة، أي أكثر ليونة قليلا مما تمليه الطرق الموصوفة، وليس تلك التي يمكن الضغط عليها بإصبعين.)

ثم تحقق من ضغط الزلاجات بالتساوي. بهذه الطريقة، ستتحقق بشكل غير مباشر من جودة انحراف الوزن، والذي يحدد بشكل أساسي أداء التزلج. الضغط على الزلاجة بكلتا يديك تحت مركز الثقل بمقدار 3-5 سم، انظر إلى تجانس الضغط - يجب أن تنخفض الفجوة في الأعلى والأسفل بما يتناسب مع القوة وبشكل متساوٍ. عادةً ما تكون أطراف الزلاجات أكثر نعومة قليلاً من الكعب، لذا في البداية تقل الفجوة بين أطراف الزحافات بشكل أسرع من تلك الموجودة بين الكعبين، وهذا أمر طبيعي. ونتيجة لذلك، يجب أن تكون الفجوة الموجودة أسفل الكتلة هي آخر ما يختفي، عند نقطة الضغط تقريبًا. في هذه الحالة، يجب أن تتلاءم الزحافات بإحكام مع بعضها البعض طوال الوقت، ولا ينبغي أن تكون هناك فجوة بينهما. يجب ألا تتباعد أصابع الزلاجات أثناء ضغطها. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن ينحني كل التزلج بالتساوي. (يحدث أن الزلاجات لم يتم اختيارها من أجل الصلابة، وعندما يتم ضغطها بالكامل، يكون أحدهما منحنيًا قليلاً والآخر مقوسًا.) بعد الانحناء، يجب أن تشعر بأن طرف التزلج وذيله يتوافقان مع تعريف " المرن".

فيما يلي مقتطف مفيد من مقالة I. Kuzmin "لآباء المتزلجين المتناميين" في LS رقم 8:
الحالات النموذجية للزلاجات غير الجيدة:

يضغط التزلج بقوة ملحوظة منذ البداية.
في البداية، يتم ضغط التزلج بسهولة شديدة، ثم يحدث "التوقف"، مع مثل هذا التزلج، مع الضغط المتكرر المتكرر، يمكنك سماع طرق في الجزء الأمامي من الكتلة.
عندما يضغط المالك بشدة، تلمس الزحافات تحت الكتلة.
مع الضغط القوي من قبل المالك، تبقى فجوة تزيد عن 2 مم تحت الكتلة (باستثناء الزلاجات على الجليد).
(ونقصد هنا الضغط بيد واحدة).

(بشكل عام، عند اختيار الزلاجات، يفضل استخدام الضغط اليدوي أولاً - وبهذه الطريقة يمكنك تحديد عدة أزواج مناسبة بسرعة، وفي نفس الوقت التحقق من توحيد الضغط. وبعد ذلك، إذا أمكن، حدد زوجك أخيرًا باستخدام قطعة من الورق، أو عن طريق التحقق منها بدقة أكبر.)

4. التحقق من تطابق مراكز الثقل. حدد مركز ثقل كل زلاجة في الزوج. ثم قم بطي الزلاجات معًا، بحيث يكون كعب الزلاجات في خط واحد. يجب أن تتطابق مراكز الثقل بشكل مثالي، لكن التناقض بحوالي 1-1.5 سم ليس قاتلا. (عند تثبيت الروابط، سيتعين عليك تحديد مركز الثقل بشكل أكثر دقة، على سبيل المثال، عن طريق وضع الزلاجة على الجزء الخلفي من سكين أو نهاية مسطرة رفيعة.)

5. افحص السطح المنزلق. ويجب ألا يكون قطره مقعراً أو منحنياً، بل يجب أن يكون مسطحاً، باستثناء الأخدود.

خلاف ذلك، سيكون من الصعب للغاية إعداد الزحافات - لن تلتصق الحديد والمكشطة بسطح التزلج بأكمله. (يمكن تصحيح الانحرافات الصغيرة. للقيام بذلك، سيحتاج التزلج إلى ركوب الدراجات، الأمر الذي يتطلب خبرة وآلة تزلج.) للتحقق، ضع جسمًا مسطحًا في بداية التزلج ووسطه ونهايته، ويجب أن يتناسب بشكل مريح ضد السطح المنزلق.

يجب ألا يكون هناك أي ضرر واضح أو كبير للبلاستيك - ثقوب أو نتوءات أو تقشير وما إلى ذلك. . عيوب بسيطة - الخدوش الصغيرة والنتوءات ليست بنفس أهمية انحراف الوزن (المخطط أو الصلابة). يمكنك أن تغمض عينيك عن هذا (ويمكنك إصلاحه). وبالإضافة إلى ذلك، لا ينبغي أن تكون الزلاجات سلسة تماما. ينزلق التزلج السلس بشكل أسوأ. لذلك، تحتوي جميع الزلاجات تقريبًا على "هيكل" على السطح المنزلق - وهي خشونة يتم تطبيقها خصيصًا في المصنع. تتم إزالة النتوءات الموجودة على حواف الزلاجات الجديدة باستخدام ورق الصنفرة الناعم باستخدام حركات خفيفة من طرف الزلاجة إلى كعبها. وسوف تظهر الخدوش في كل الأحوال بعد الأشهر الأولى من الركوب.

6. بمجرد اجتياز زوج من الزلاجات هذه الاختبارات بنجاح، يمكنك أخيرًا إلقاء نظرة على نهايتها.

إذا كنت لا تزال غير قادر على العثور على زوج مناسب في هذا المتجر أو بين هذه الموديلات والعلامات التجارية، فلاحظ ما يلي:

يستخدم مصنع شركة STC الخشب خفيف الوزن مثل الحور أو الحور الرجراج لإنتاج الزلاجات، ويتم حمل الطاقة بشكل أساسي عن طريق الألواح الخشبية والألياف الزجاجية. لذلك، الزحافات ناعمة في الغالب. عندما كنت أختار زلاجات تدريب كلاسيكية غير مكلفة من صنع شركة STC (تحت العلامة التجارية Madshus) لوزني 60 كجم، جربت أكثر من 15 زوجًا، واستقريت على واحد أطول من اللازم بمقدار 5 سم، والذي كان به فقاعة بلاستيكية صغيرة عليه اصبع القدم من التزلج، وبعض العيوب التجميلية. لكن كان لديهم الصلابة التي يحتاجونها. ونتيجة لذلك، قمت بإزالة الفقاعة باستخدام ورق الصنفرة، وكانت الزلاجات ناجحة للغاية. تنتج شركة STC أيضًا زلاجات رخيصة الثمن تحت علامتي Peltonen وKarhu. بالإضافة إلى ذلك، يتم إخفاء زلاجات STC أيضًا خلف أسماء رنانة مثل Viking وSable وMagnum.

عادة ما تكون زلاجات Karelia (Sorsu) وTisa أكثر صلابة، والخشب الذي يستخدمانه أقوى، لكن هذه الزلاجات أثقل من منتجات شركة STC في نفس النطاق السعري. من بين هذه العلامات التجارية، من المرجح أن تختار الزلاجات إذا كان وزنك أعلى من المتوسط. الطقسوس الذي تم إنتاجه في عام 2001 مصنوع بشكل جيد للغاية، ولكنه مكلف أيضًا.

إذا سمحت الأموال، فيمكنك أن تأخذ بأمان منتجات من العلامات التجارية المعروفة - Fisher، Atomic، Madchus، Rossignol، إلخ. من بين الزلاجات التي تبلغ تكلفتها 80-100 دولار، هناك تباين أقل في المعلمات واختيار أسهل. ولكن يجب تكرار جميع المراحل الرئيسية للاختيار باستخدام هذه الزلاجات.

اختيار أحذية التزلج

إذا سمحت الأموال بذلك، فاحصل على أحذية بنعال Rotefell NNN أو Salomon SNS. هذا أكثر ملاءمة من الأنظمة القديمة ذات الكدمات. وبطبيعة الحال، فإن تركيب هذه الأنظمة ليس رخيصا. لكنهم يستحقون ذلك. إذا كنت تعتقد أن ميزانيتك لن تسمح لك بإنفاق 40 إلى 50 دولارًا على رحلة السباق، فهناك بعض الرحلات السياحية الرائعة التي تكلف 20 إلى 25 دولارًا. يمتد النطاق السعري للأحذية من حوالي 50 دولارًا لحذاء الرحلات إلى حوالي 200 دولارًا لحذاء السباق. كما هو الحال مع الزلاجات، فإن أحذية المشي لمسافات طويلة متعددة الاستخدامات ومصنوعة من مواد أرخص. في الواقع، الأحذية لها تأثير ضئيل على سرعة التزلج، لذلك ليس من الضروري مطاردة الموديلات العليا. ولكن إذا كنت تنوي تجربة أسلوب التزلج، فاتخذ نماذج التزلج ذات الكفة الصلبة العالية التي تغطي الكاحل. أو مجتمعة، تشبه أحذية التزلج، ولكن مع القدرة على إزالة الكفة البلاستيكية، وبعد ذلك يمكنك تشغيل الكلاسيكية فيها. سوف تكلف نماذج الطبقة المتوسطة المتخصصة أكثر من تكلفة أحذية الدرجة السياحية. عند الاختيار، انتبه أولاً إلى راحة الحذاء. تستخدم الشركات المصنعة المختلفة أطوالًا مختلفة، لكن قد يكون أحدهما مثاليًا لقدميك. يمكنك أن تأخذ أحذية من موديلات المواسم السابقة - فهي أرخص بكثير وبنفس الجودة تقريبًا، باستثناء أنه لا تبقى جميع الأحجام. للركوب في الغابة، تعتبر الأحذية السياحية مناسبة، على سبيل المثال، Rossignol X1 - X4، أو Alpina و Salomon من نفس المستوى. استخدم فقط أدوات التثبيت للنعل المناسب (NNN أو SNS). الأحذية ذات هذا النعال لها عيب واحد فقط. إذا مشيت كثيرًا على الأسفلت فيها، فإن النعل البلاستيكي الموجود على مقدمة الحذاء يتآكل تقريبًا حتى الحامل المعدني الذي يتناسب مع أخدود أدوات التثبيت. من المرجح أن العنصر الأساسي لن يكون قادرًا على السقوط - فهو مغروس بعمق في النعل، لكن خصائص قوة الختم سوف تتدهور وستفقد الأحذية مظهرها. يستخدم الحرفيون طرقًا مختلفة لحماية الأحذية باهظة الثمن إذا لم يكن من الممكن ارتدائها بالقرب من مسار التزلج. أحد الخيارات هو ارتداء الكالوشات المطاطية فوق الأحذية. أفضل من الكالوشات ذات القماش الناعم بالداخل. تترك المطاطية علامات على حذاء فاتح اللون أو تقشر الطلاء. عندما أصل إلى المكان، أخلع الكالوشات، وأضعها في كيس بلاستيكي حتى لا يدخلها الثلج، وأدفنها في الثلج تحت نوع من الأشجار. في طريق العودة أرتديته. أما الطريقة الثانية فهي موضحة في LS رقم 16. يتم قطع قطعة من الأنبوب/الخرطوم المطاطي بقطر داخلي يتوافق تقريبًا مع قطر الدعامة وطول يساوي طول الجزء المفتوح من الدعامة بشكل حلزوني وتوضع (مثبتة) على الدعامة. قبل ارتداء الزلاجات، تتم إزالة الأنبوب ووضعه في الجيب.

اختيار أعمدة التزلج

معظم الأعمدة الحديثة مصنوعة من ألياف الكربون والألياف الزجاجية بنسب متفاوتة. الأعمدة المصنوعة من ألياف الكربون بنسبة 100% خفيفة وقوية، ولكنها تكلف عدة مرات أكثر من الألياف الزجاجية (تصل إلى 200 دولار). وبناء على ذلك، فإن الأعمدة المصنوعة من الألياف الزجاجية بنسبة 100% ليست قاسية، وتنحني وتنكسر بسهولة أكبر، وتزن أكثر قليلاً. يمكن تصنيع الأعمدة متوسطة المدى من خليط من الألياف الزجاجية وألياف الكربون. كلما ارتفعت نسبة الألياف الزجاجية، كلما كانت العصي أرخص. تعتبر الألياف الزجاجية مناسبة تمامًا للأطفال والمبتدئين الذين ليس لديهم الكثير من القوة والوزن.

تنكسر الأعمدة البلاستيكية (المركبة) أحيانًا. يمكن أن يحدث هذا عندما تسقط على عصا أو عندما تتكئ على العصا بكل وزنك وتفقد التوازن، ولكن ليس دائمًا. اضطررت إلى كسر عصي الألياف الزجاجية الرخيصة حتى بدفعة قوية - لم أضرب محور العصا بالقوة - وقد انتهيت.

إذا كان وزنك مرتفعًا، فخذ أعمدة أقوى تحتوي على نسبة أعلى من ألياف الكربون. أو الألومنيوم. لديهم القليل من القواسم المشتركة مع تلك العصي المصنوعة من الألومنيوم القابلة للانحناء ذات الحلقات الكبيرة التي تم إنتاجها منذ حوالي 10 إلى 20 عامًا. تبدو أعمدة الألمنيوم الحديثة مثل الأعمدة المركبة.

الأعمدة المحلية التي تنتجها شركة STC (يتم إنتاجها أيضًا على أنها Madshus وKarhu غير مكلفة - ملصقات مختلفة، انظر http://stc-ski.ru/content/view/29/45/lang,ru/) وUEHK (مصنع الأورال للكيماويات الكهربائية) ). بالنسبة للهواة، تعد عصي Balakovo أيضًا خيارًا جيدًا، فهي أرخص، لكن جودتها جيدة (يتم إنتاجها تحت العلامة التجارية Volzhanka). تكلفة الأعمدة المحلية اللائقة من 300-400 روبل.

الطول (سم	تزلج، سم	الكلاسيكية، سم
150	130	120
152	132	122
155	135	125
157	137	127
160	140	130
165	145	135
170	150	140
172	152	142
175	155	145
178	157	147
180	160	150
182	162	152
185	165	155
187	167	157
190	170	160
192	172	162
195	175	165

تشحيم التزلج

أولاً، بضع كلمات لأولئك الذين يجهلون تمامًا تزييت التزلج. هناك نوعان رئيسيان من مواد التشحيم: مواد التشحيم المنزلقة ومواد التشحيم القابضة. لركوب كلاسيكي، يتم تشحيم مقدمة وكعب التزلج بمواد التشحيم الانزلاقية، وعادة ما تكون البارافينات. ويتم تشحيم الجزء المركزي من التزلج (الكتلة) بمرهم مانع حتى لا يكون هناك ارتداد. يبلغ طول الأخير حوالي 50 سم من كعب الحذاء المثبت على الحامل إلى الأمام حتى إصبع التزلج. للمبتدئين، يمكنك إطالة الأخير بمقدار 10-15 سم أخرى حتى طرف التزلج. (لقد سمعت كيف نُصح الناس بتلطيخ الجزء الخلفي (!!!) من زلاجاتهم لتجنب الارتداد.)

يتم تشحيم زلاجات التزلج على طولها بالكامل باستخدام مواد التشحيم الانزلاقية.

يعتمد اختيار وشراء مواد التشحيم وأدوات التشحيم على الطريقة التي تنوي بها الركوب. إذا كان الهدف الرئيسي هو المشي لمسافات طويلة في عطلات نهاية الأسبوع، فسيتم تقليل ترسانة الأدوات، والأهم من ذلك، الوقت الذي يقضيه في إعداد الزلاجات بشكل كبير. إذا كنت ستتسابق، فسيتعين عليك استثمار المال والوقت الثمين.

إذا كنت قد قرأت مواد من Swix أو شركات أخرى حول إعداد الزلاجات، فيمكنك تقدير مقدار الوقت الذي سيستغرقه ذلك الحد الأدنىالإعداد الاحترافي لزوج واحد: التنظيف باستخدام البارافين الناعم (الوضع، والإزالة باستخدام مكشطة بلاستيكية، والتنظيف بالفرشاة)، ثم وضع طبقة أو طبقتين من البارافين المقاوم للعوامل الجوية (التطبيق، وتبريد الزلاجة حتى درجة حرارة الغرفة(10 دقائق على الأقل)، الإزالة بمكشطة بلاستيكية، التنظيف بفرشاة، التلميع). أي أنك سوف تعبث بزوج واحد لمدة نصف ساعة على الأقل. بالإضافة إلى "ملذات" إضافية - الرائحة (وإن لم تكن قوية) وكشط البارافين على الأرض. إذا كان لديك سجاد على الأرض، فهذه نهاية السجاد. ذات مرة كنت أنا وصديق نقوم بإعداد الزلاجات في منزله، قمنا بلف السجادة، ثم بالطبع، قمنا بوضع كل شيء بعيدًا، ولكن يبدو أن بعض بقايا البارافين ظلت على الأرض، وبدأت السجادة تنزلق بشدة ... لقد يتذكر كلمات جيدةزوجته... باختصار، أنت بحاجة إلى مكان للالتفاف وعدم إزعاج أي شخص لمدة 30-40 دقيقة على الأقل، وإلا سيتم حمل بقايا البارافين في جميع أنحاء الشقة، وخاصة في فصل الشتاء، عندما يكون ذلك بسبب الجفاف والكهرباء الساكنة. تميل هذه البقايا إلى الالتصاق بكل شيء. يحدث أنه أثناء انشغالك بالتحضير، تفقد عائلتك كل الرغبة في الركوب. هذا فقط للمتزلجين المتعصبين المتعصبين. لحسن الحظ هناك خيارات بديلةورخيصة وجيدة من حيث النتائج، سيتم الكتابة عنها في الأقسام التالية.

للحصول على فكرة عن العملية تدريب مهنيالزلاجات، اقرأ مقال أ. جروشين "كيفية تحضير الزلاجات؟" من مجلة "سباق التزلج" العدد 5. أو احصل على كتيب الإعداد للتزلج SWIX Nordic من متجر Fisher.

مراهم زلة التزلج

تأتي مواد التشحيم المنزلقة في أنواع مختلفة. غالبًا ما يتم استخدام البارافينات، وفي الرياضات الاحترافية يتم أيضًا استخدام المسرعات (المساحيق أو المضغوطة)، والمستحلبات، والمعاجين، وما إلى ذلك. تعتبر مواد التشحيم هذه باهظة الثمن، ولكن يتم استهلاكها بسرعة كبيرة. لذلك، إذا كنت لن تسابق بشكل احترافي، فلا تشتري مواد التشحيم المستوردة باهظة الثمن. وفي معظم الحالات، ليست المنتجات المحلية أسوأ، بل وأفضل في كثير من الأحيان (باستثناء أن بعضها يعمل بشكل أسرع من المنتجات المستوردة). العمر الافتراضي للبارافينات غير محدود عمليا. ولكن ليس هناك فائدة من أخذ الكثير. وليس هناك حاجة أيضًا إلى العديد من العلامات التجارية والأنواع المختلفة - تنشأ مشكلة الاختيار حتمًا - وهو ما هو أفضل لطقس اليوم. في مواد التشحيم الاحترافية، يتم حل هذا عن طريق طرح البارافينات، لكن أولئك الذين يحبون تعذيب أنفسهم بالاختيار لديهم لا حاجة.

إذا كان مناخ المنطقة التي تعيش فيها رطباً فمن الأفضل لك شراء البارافينات المفلورة. على سبيل المثال، بالنسبة لموسكو، حيث تكون رطوبة الهواء في الشتاء أعلى من 50٪ في أغلب الأحيان. إذا كانت نسبة الرطوبة عمومًا أقل من 50%، فسيكون من المناسب استخدام البارافينات الخالية من الفلورايد.

من بين المنتجات المحلية غير المكلفة، يمكننا أن نذكر البارافينات Uktus وLuch وVISTI وMVIS وFESTA. بالنسبة لموسكو، يمكنك أن تأخذ مجموعة MVIS Marathon - فهي تناسبك تمامًا. (يتم طرح مواد التشحيم هذه في منطقة موسكو، وهي تعمل بشكل جيد هناك). أنها غير مكلفة (ما يقرب من 50-60 روبل)، ويعمل بشكل جيد في معظم الحالات. هذه مجموعة من بارافينات الفلورايد الخفيفة (مع محتوى صغير من الفلور) لثلاثة نطاقات درجات حرارة. من المفيد أيضًا تناول الأجهزة اللوحية - مسرع MVIS. لديهم رقم 238 للطقس المشمس لدرجات الحرارة -9+5 ويستمر حتى 100 كم. لا يكون الطقس مشمسًا في كثير من الأحيان حيث يكون الجو جيدًا حقًا، ولكنه سيستمر أيضًا في الطقس الغائم، على الرغم من أنه أسوأ. في رأيي، ميزتها الرئيسية للهواة هي سهولة تطبيق ومتانة مواد التشحيم. بمجرد تطبيقه باردًا، يمكنك الركوب لمدة شهر. يكلف حوالي 350 روبل، ولكن يتم إنفاقه بشكل اقتصادي للغاية - وسوف يستمر لسنوات عديدة.

بالنسبة للمناخات الرطبة، تعتبر المواد الهلامية أو المعاجين أو البخاخات أو المستحلبات المفلورة جيدة. ضعيه على السطح المنزلق باستخدام قطعة قطن أو رذاذ، ثم جففيه أو سخنيه بمجفف الشعر، ثم قومي بتلميعه. سريع ومريح. العيوب: باهظ الثمن بعض الشيء، سريع الاستهلاك، يستمر لمدة تصل إلى 10-15 كم.

مراهم التزلج

تأتي المراهم القابضة في صورة صلبة (في مرطبانات) وسائلة (في أنابيب). يجب أن يلبي مرهم الإمساك مطلبين. أولاً، يجب أن يسمح لك المرهم بالدفع. عند الدفع أسفل الكتلة، يتم إنشاء ضغط إضافي على الثلج، وتدخل بلورات الثلج في طبقة المرهم القابضة، والتزلج "يلتصق" بالثلج، مما يسمح لك بالدفع. بعد الدفع، يجب أن تخرج البلورات من المرهم، مما يسمح للتزلج بالانزلاق. عندما ينزلق المتزحلق على زلاجة واحدة، يكون الضغط أسفل الكتلة موجودًا أيضًا، لكن المرهم يجب أن يسمح له بالانزلاق على زلاجة واحدة و"الفرامل" فقط في لحظة الدفع. لذلك، فإن اختيار مرهم الإمساك الأمثل الذي يوفر أفضل مزيج من الإمساك والانزلاق ليس بالمهمة السهلة في الرياضات الاحترافية. يتم استخدام طبقات متناوبة من المراهم المختلفة، وتطبيقها في نمط رقعة الشطرنج وغيرها من التقنيات.

يمكن للهواة تشويه أنفسهم بسهولة. لكي لا تخدع رأسك، سأقدم لك أبسط قاعدة: بالنسبة لمعظم الظروف الجوية تحت الصفر والمراهم القابضة غير المكلفة (Uktus، MVIS، VISTI، SWIX، START، RODE، إلخ) المستوردة غير المكلفة (الخالية من الفلور)، فإنك تحتاج إلى وضع مرهم، الحد الأدنى لنطاق درجة الحرارة الذي هو 3-4 درجات أعلى من درجة الحرارة الحالية. على سبيل المثال، إذا كان الآن -5، فضع المرهم -1+1 أو -2-0. نظرًا لأن حالة الثلج، وبالتالي الاحتفاظ به، لا تعتمد فقط على درجة الحرارة، ولكن أيضًا على رطوبة الهواء، والرياح، والثلوج القديمة أو الجديدة، وحتى المنطقة، خذ معك دائمًا فركًا بلاستيكيًا (ما يسمى بـ "الفلين" ") ومرهم أكثر دفئًا وبرودة من المرهم في المنزل. إذا لم تدخل في المرهم، فإذا أبطأ كثيرًا، ضع مرهمًا أكثر برودة في الأعلى، وإذا لم يتماسك جيدًا، ضع مرهمًا أكثر دفئًا في الأعلى. (لتحسين الإمساك، يمكنك أيضًا إطالة منطقة التشحيم الخاصة بالكتلة للأمام حتى طرف التزلج.) يستغرق التلطيخ بضع دقائق، وسوف تستمتع بالتزلج لبقية الوقت. نظرًا لأن الثلج يختلف في كل مكان، فيمكن تعديل هذه القاعدة بالنسبة لمنطقة معينة من حيث قيمة التحول في درجة حرارة المرهم بالنسبة لدرجة حرارة الهواء. لا تخف من التجربة وسوف تكتشف بسرعة ما هو الأفضل بالنسبة لك.

بالنسبة للهواة، ستكون 3-4 علب من المرهم كافية لتغطية نطاق درجة الحرارة من +3 إلى -15 درجة. إذا قمت بتشويه نفسك في المنزل، فقبل وضع مرهم قابض جديد، يُنصح بإزالة بقايا المرهم القديم بمكشطة بلاستيكية. من الأفضل وضع المرهم في 2-3 طبقات رقيقة، وفرك كل طبقة بفلين.

غالبًا ما تسمى المراهم السائلة klisters. يتم تطبيق klister على شكل شريط رفيع على جانبي الأخدود ويتم تسويته بمكشطة بلاستيكية (يصعب القيام بذلك في البرد ويفضل في المنزل).

قد تكون هناك حاجة إلى klister لدرجات حرارة أعلى من الصفر. لكنه يصبح قذرًا جدًا. قبل أن تضع زلاجاتك في العلبة عندما تذهب للتزلج، قم بتغليفها بالبلاستيك حتى لا تتلف العلبة. بالإضافة إلى ذلك، بعد التزلج، يذوب Klister وإذا كانت الزحافات تقف عموديا، فإنها تبدأ في التدفق ببطء عليها. لذا، بعد الركوب، من الأفضل إزالة الكلستر على الفور باستخدام مزيل (البنزين، أو حتى مكشطة وقطعة قماش جافة).

في درجات الحرارة تحت الصفر، عادة ما تعمل المراهم الصلبة بشكل جيد. ولكن في ظل ظروف جوية معينة، قد تواجه بعض المشاكل:

بودليب. في درجات الحرارة الانتقالية (حوالي 0 درجة) ومع تساقط الثلوج الطازجة، وخاصة المتساقطة، قد تواجه "الالتصاق" - سوف يلتصق الثلج بالمرهم ويتحول إلى كرة ثلجية سميكة تحت الكتلة.
تجميد (تجميد) المرهم. في درجات الحرارة السلبية (في كثير من الأحيان عند -2 -0 الانتقالية، ولكن يحدث أيضًا عند -25) قد يبدأ المرهم في "التجمد" - بلورات الثلج، بدلاً من ترك طبقة المرهم تمامًا بعد الصدمة، تبدأ في الانفصال، وترك الأطراف في المرهم، وتظهر قشرة ثلجية على سطحه. غالبًا ما يرجع ذلك إلى حقيقة أن المرهم أكثر نعومة (أكثر دفئًا) من اللازم. يمكن أن يحدث هذا أيضًا إذا بدأت التزلج فور مغادرة المنزل، عندما تكون الزلاجات أكثر دفئًا من الهواء المحيط، إذا كانت درجة حرارة الهواء أقل من 0 درجة، ولكن رقاقات الثلج الموجودة على التزلج تتحول إلى ماء، فمن السابق لأوانه التزلج. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للمرهم الذي لم يبرد أن يختفي بسرعة. اسمح للزلاجات (والشمع) بالتبريد إلى درجة الحرارة المحيطة لمدة 10-15 دقيقة.
يمكن أن تختلف حالة الثلج داخل مسار التزلج وخارجه، لذا فإن المرهم الذي سمح لك بالتدحرج بشكل طبيعي في مسار التزلج يمكن أن يبطئك بشكل كبير عند الخروج منه. يمكنك أيضًا أن تشعر بالفرق في الإمساك والانزلاق عند الركوب في المناطق المشمسة وفي الظل، كما هو الحال في الغابة.

الأدوات اللازمة لإعداد الزلاجات وبدائلها

الآن عن مجموعة الأدوات اللازمة. إذا نظرت إلى دليل SWIX (أو شركة أخرى) لإعداد الزلاجات، فسيكون لديك انطباع بأنك بحاجة بالإضافة إلى ذلك إلى شراء حقيبة كاملة تحتوي على جميع أنواع الأدوات والمواد اللازمة للزلاجات. هذا ضروري حقًا للتدريب الاحترافي على التزلج. لكن يمكن لهواة أن يتعاملوا مع مجموعة أكثر تواضعًا من الأدوات. إذا كنت تأخذ زلاجات ذات قاعدة سباق (كما يُطلق عليها أحيانًا السطح المنزلق) ، وهي مصنوعة من البلاستيك الملبد عالي الجزيئية ، فإن الأداة الرئيسية هي مكواة التزلج ، ويمكن صنع الباقي من خلال وسائل مرتجلة. الحقيقة هي أن المكواة المنزلية تحتوي على حلقة تباطؤ كبيرة جدًا عند منظم الحرارة - البارافين إما يدخن أو يذوب بالكاد. وفي درجات حرارة عالية، تقوم تلقائيًا بحرق القاعدة (السطح المنزلق)، أي أنك تذوب المسام، ويتوقف البارافين عن الامتصاص في القاعدة. ويختفي الهدف من شراء الزلاجات باهظة الثمن (راجع مقال ستيف بولين "استخدم المكواة بشكل صحيح" في LS رقم...). يمكن شراء مكواة تزلج جيدة مقابل 60-70 دولارًا.

الزلاجات الجديدة، بغض النظر عما إذا كنت ستستخدم بعد ذلك تطبيق الشمع الساخن أم لا، لا يزال من الأفضل معالجتها في المرة الأولى باستخدام المكواة. في الحالات القصوى، يمكنك القيام بمكواة منزلية (فقط لا تدمر مكواة جيدة، خذ مكواة قديمة قديمة بدون ثقوب في النعل). في هذه الحالة، كن حذرًا - احتفظ بقطعة قماش مبللة كبيرة في متناول اليد. إذا بدأ البارافين في التدخين فجأة، يمكنك خفض درجة حرارة النعل الحديدي بسرعة عن طريق وضع قطعة قماش عليه وتجنب حرق البلاستيك. يتم إجراء المعالجة الأولية باستخدام البارافين الناعم بدون الفلور، حيث تبلغ نقطة انصهاره 65-75 درجة، مما يقلل أيضًا من خطر الإرهاق. اضبط منظم حرارة المكواة على الحد الأدنى الذي يذوب عنده البارافين بشكل طبيعي، وابدأ في تسخين الزلاجة، مع تحريك المكواة بسلاسة ودون ضغط من إصبع القدم إلى كعب الزلاجة. تأكد من عدم ارتفاع درجة حرارته وأن هناك طبقة من البارافين بين المكواة والتزلج في جميع الأوقات. من الأفضل تشغيل المكواة المنزلية بشكل جانبي، جزء واسعنعل. يعد هذا الخيار مناسبًا إذا كنت لا تخطط لتطبيق البارافينات باستمرار بالمكواة.

مكشطة بلاستيكية لإزالة البارافين الزائد. يمكنك شراء علامة تجارية مقابل 3-4 دولارات، أو يمكنك استبدالها بقطعة من مسطرة المدرسة الشفافة أو زجاج شبكي وما إلى ذلك. سماكة 2-4 ملم. في هذه الحالة، عليك القيام بما يلي: ضع ورق الصنفرة الناعم على سطح مستوٍ بحيث تكون المادة الكاشطة متجهة لأعلى، وقم بتصويب ورق الصنفرة باستخدام المسطرة بحيث تكون الحواف حادة ومستقيمة، ولا توجد نتوءات أو مخالفات. بالإضافة إلى ذلك، قم بطحن زوايا المسطرة إلى نصف دائرة على ورق الصنفرة (يجب أن تظل الحواف حادة). قم بتركيب هذه الزوايا على أخدود زلاجاتك حتى تتمكن بعد ذلك من إزالة الشمع من الأخدود. إذا كان لديك عدة أزواج من الزلاجات، فاضبط الزوايا لتناسب الأزواج المختلفة. انظر إلى الكاشطات ذات العلامات التجارية الموجودة في المتجر للحصول على فكرة عما يجب أن ينتهي بك الأمر إليه.
يتم استخدام فرشاة النايلون لإزالة البارافين المتبقي بعد إزالته بمكشطة. إذا كنت ستستخدم تطبيق البارافين الساخن، فمن الضروري استخدام فرشاة صلبة إلى حد ما. وللقيام بذلك، كان عليّ استخدام الفرش المنزلية مثل “المكواة” أو فرشاة يدوية ذات شعيرات نايلون قاسية. "الرمل هو بديل غير مهم للشوفان"، ولكن يمكنك أيضًا إزالة البارافين الزائد.
هناك حاجة إلى ألياف خشنة (fibertex)، على سبيل المثال، SWIX T265 - عند إعداد زلاجات جديدة لإزالة الوبر من البلاستيك المتبقي بعد طحن السطح المنزلق آليًا. (في الواقع، سيزول الوبر المتبقي من تلقاء نفسه بعد بضعة أشهر من الركوب). Fibertex ليست باهظة الثمن. قد لا تحتوي ألواح الكشط المنزلية التي لها نفس المظهر تقريبًا على نفس المادة الكاشطة وتضيف فقط الوبر. ولكن هناك أيضًا نظائرها كاملة تقريبًا. لكن شرائه أو عدم شرائه... ربما ليس ضروريًا.
الفايبرلين هي مادة غير منسوجة تستخدم في التلميع النهائي للزلاجات. بشكل عام، ليس هناك حاجة لذلك، يمكنك تلميع زلاجاتك باستخدام جورب نايلون قديم. أو قطعة من اللباد. وأخيرًا، جورب صوفي قديم.
يتم استخدام ورق الصنفرة SWIX رقم 100 لصنفرة ألواح التزلج الكلاسيكية بحيث يلتصق الشمع بشكل أفضل. لا تحتاج. أي ورق صنفرة منزلي بحجم الحبوب المناسب سيفي بالغرض. بشكل عام، تحتاج إلى الرمال تحت الكتلة إذا كنت تجري أكثر من 20-30 كم أو على الجليد.
مكشطة الحلاقة Swix T-89، تستخدم لإزالة الوبر - لا يحتاجها الهواة.
دورة معدنية. من غير المرجح أن تقوم بالدراجة بنفسك - تتطلب العملية مهارة، والأهم من ذلك، آلة تزلج يتم فيها ربط التزلج بشكل صارم. يتم إنتاج الزلاجات الحديثة بهيكل مطبق لا ينبغي صقله. هناك حاجة إلى دورة فقط لإزالة البلاستيك المحروق. ومن السهل تمامًا مثل قصف الكمثرى تدمير التزلج عند الكشط - ترتعش يدك وتكون هناك موجة أو خدش. الهواة لا يحتاجون إليها.
يتم استخدام التخريش لتطبيق الهيكل على سطح منزلق. الهواة لا يحتاجون إليها. الهيكل العالمي المطبق في المصنع كافٍ.
هناك حاجة إلى فرشاة نحاسية لإزالة البارافينات الفاترة. إذا كنت على استعداد لتحمل التدهور الطفيف في الطيران الشراعي باستخدام البارافين الأكثر دفئًا، فأنت لا تحتاج إليه. إذا قمت بتطبيق البارافين الفاتر الصلب، فسيتعين عليك تناوله. أو استخدم جل الصقيع أو المسرع الذي يتم تطبيقه في طبقة رقيقة جدًا ولا يتطلب استخدام فرشاة صلبة.
يستخدم الغسل لإزالة المرهم القابضة تحت الكتلة. مناسب أيضًا لغسل البارافين المنزلق إذا لم يكن من الممكن استخدام تنظيف التزلج الساخن. ويفضل. يعد هذا أمرًا مفيدًا بشكل عام في الحياة اليومية - ولم يكن من الضروري تنظيفه.
يستخدم الفرك (الفلين) لتسوية المراهم القابضة. البلاستيك أفضل للمراهم. يمكن استخدام الفلين لتطبيق المسرعات. هناك حاجة بالتأكيد.

ملحقات التزلج الإضافية

عنصر آخر مرغوب فيه هو حقيبة التزلج. أولاً، سيكون هناك مكان لتخزين الزلاجات الخاصة بك، والأهم من ذلك، أنك لن تتسخ بمرهم التثبيت أثناء وصولك إلى مسار التزلج. ومن الصعب جدًا إزالته من الملابس بدون مذيب أو مزيل. الحالات المحلية الجيدة تكلف من 200 روبل. خذ حالة لمدة 2-3 أزواج. يحمل كلاً من الزلاجات والأعمدة.

إنها فكرة جيدة أن تأخذ ربطات تزلج فيلكرو. هناك خطر أقل من تعرض السطح المنزلق للتزلج للتلف أثناء النقل بواسطة أعمدة أو روابط زوج آخر. إذا مشيت بالقرب من مسار التزلج، فيمكنك حمل زلاجاتك دون غطاء. من الصعب أن تتسخ الزلاجات المرتبطة ببعضها البعض. يتم ربط الزلاجات بحيث تكون البطانة الناعمة للحزمة بين الأسطح المنزلقة للزلاجات، ولا ينبغي أن تتلامس.

رايات. لمعالجة زلاجاتك، ستحتاج إلى خرق قطنية قديمة. يمسحون نعل المكواة جافًا بعد وضع البارافين، وينظفون الكاشطات والأدوات الأخرى، ويزيلون المرهم القابضة باستخدام مزيل، وينظفون البارافين المتبقي بعد المرور عبر الكاشطة والفرش، وما إلى ذلك. في أسوأ الأحوال، يمكنك حتى تلميع زلاجتك بعد وضع البارافين بقطعة قماش دون الضغط بقوة.

كيفية تخزين الزلاجات

نظرًا لأن معظم نماذج التزلج، وخاصة الإنتاج الضخم، تستخدم الخشب، فلا يجب تخزين الزلاجات بالقرب من مصادر الحرارة أو على شرفة مشمسة. قام صديقي بوضع غطاء من الزلاجات على الشرفة الزجاجية على الجانب المشمس لفصل الصيف. وكان زوج واحد من الزلاجات سيئًا، ومن الجيد أنها كانت رخيصة الثمن. لا ينبغي أيضًا تخزين مواد التشحيم بالقرب من مصادر الحرارة أو في الشمس.

تقنيات تشحيم التزلج المبسطة

يمكنك أن تقرأ عن تعقيدات تطبيق مواد التشحيم الساخنة (باستخدام مكواة التزلج) في مقال ستيف بولين "استخدم المكواة بشكل صحيح" من LS No.... على وجه الخصوص، لا ينصح باستخدام المكاوي المنزلية لهذا الغرض - يمكنك بسهولة حرق البلاستيك من الزلاجات باهظة الثمن. ولكن يمكنك استخدام مواد التشحيم الانزلاقية بدون مكواة.

يمكنك تجربة هذه الطريقة (لقد جربتها): خذ مغرفة معدنية بغطاء، على سبيل المثال، لتر. لا ينبغي أن تكون مطلية بالمينا، بل مغرفة معدنية بحتة ذات قاع ناعم ومتساوي، ويفضل أن تكون من الألومنيوم - فهي تتمتع بموصلية حرارية عالية. اغلي الماء، صب ثلثي المغرفة، لا أكثر، حتى لا تحرق نفسك عن طريق الخطأ. قم بتغطية المغرفة بغطاء لتجنب حرقها بالبخار. سيحل هذا المزيج محل الحديد عند استخدام البارافينات الناعمة أثناء المعالجة الأولية للزلاجات أو عند التشحيم بالحرارة وناقص طفيف. وكقاعدة عامة، فإن نقطة انصهار هذه البارافينات أقل بكثير من 100 درجة مئوية. يجب أولاً فرك البارافين في طبقة سميكة على السطح المنزلق، ويجب أن يكون الزلاجة أفقيًا، بحيث يكون السطح المنزلق متجهًا لأعلى، على سبيل المثال، على كرسيين.

يكفي الماء المغلي والمغرفة التي توصل الحرارة جيدًا لإذابة البارافين منخفض الذوبان. بالطبع، من المستحيل وضع البارافين الفاتر، ولكن سيكون هناك ضمان بنسبة 100٪ ضد حرق القاعدة. قم بتغيير الماء عندما يبرد. قم بعدة تمريرات بطيئة من الحافة إلى نهاية الزلاجة. لكن ضع في اعتبارك أن هذه الطريقة لها عيب كبير - حيث يمكنك قلب المغرفة عن طريق الخطأ وتتعرض للحروق. لذلك، للاستخدام المنتظم، من الأفضل شراء مكواة التزلج.

طريق اخر. يمكن تطبيق البارافين عن طريق الفرك القوي. أولا وقبل كل شيء، تنظيف التزلج الخاص بك. إذا كانت هناك طبقة شفافة من الشمع القديم على التزلج، فقم بمسحها برفق باستخدام مكشطة بلاستيكية و/أو فرشاة من النايلون. افركي التزلج النظيف بطبقة رقيقة جدًا من البارافين (من السهل التحكم في ذلك من خلال النظر إلى انعكاس التزلج من النافذة). ولا يجب أن تكون طبقة متواصلة تمامًا. ثم خذ فرك الفلين وافركه بشكل مكثف في كلا الاتجاهين لمدة 1-2 دقيقة. الحرارة المتولدة كافية لدمج البارافين جزئيًا في القاعدة. ثم قم بالفرشاة بخفة من طرف التزلج إلى ذيله. الوقت المطلوب هو الحد الأدنى. لا يوجد عمليا أي أوساخ، ولا حاجة إلى آلة. في حالة الثلوج العادية سوف يستمر لمسافة 10 كم على الأقل.

يوجد شيء من هذا القبيل - الاحتكاك الحراري من شركة TOKO - وهو عبارة عن قطعة من اللباد الكثيف ذات بنية دقيقة ملتصقة بالمطاط الإسفنجي. من المفترض أن يولد هذا المزيج حرارة كافية لتبريد المسرعات. تمت محاكاته باستخدام نعل داخلي سميك من اللباد الاصطناعي ملفوف حول قطعة صغيرة مسطحة من الخشب. يمكن استخدامه أيضًا كبديل لفرك الفلين عند وضع البارافينات بالطريقة الباردة.

ما شموع التزلج التي يجب شراؤها لإعداد التزلج

اعتمادًا على مستوى تدريبك وسمك محفظتك، هناك ثلاث مجموعات من التشحيم كافية لركوب الخيل.

الحد الأدنى.

ستكون هذه المجموعة كافية لك للمشي بشكل مريح عبر الغابة على الزلاجات البلاستيكية دون الارتداد أو الانزلاق. ليس من الضروري على الإطلاق شراء البارافينات والمكاوي والفرش والأدوات الأخرى. يكفي شراء مجموعة من المراهم القابضة (على سبيل المثال، VISTI أو Sviks) وتليين الزلاجات فقط أسفل الكتلة، وفركها بفلين حتى لا يكون هناك رشوة. للمشي، صدقوني، هذا يكفي تماما، سوف تنزلق الزلاجات حتى بدون البارافين.

إليك ما تم تضمينه في الحد الأدنى المطلوب:

3-4 الجرار (قوالب) عقد مرهم، يغطي نطاق درجة الحرارة من 0 إلى -15 درجة (اضبط حسب المنطقة)، وفرك فلين أو صناعي واحد.

المراهم والفرك ستكلفك 100-200 روبل. إذا سمح المال، قم بشراء مكشطة بلاستيكية إضافية (حوالي 90 روبل) وزجاجة من المنظفات ذات العلامات التجارية (حوالي 300 روبل). ومع ذلك، تم كتابة المكشطة وبدائلها أعلاه. يمكنك الاستغناء عن الغسيل. إما بدونه على الإطلاق، أي إزالة المرهم القديم بمكشطة، أو استبداله بزجاجة كيروسين أو بنزين. (يمكنك تنظيف الزلاجات الخاصة بك، وهو أمر اختياري تمامًا بشكل عام، باستخدام قطعة من الصوف القطني مبللة بالبنزين. والميزة "اليومية" الرئيسية للغسيل هي عدم وجود رائحة قوية.)

فقط ضع في اعتبارك أنه باستخدام مادة التشحيم هذه (المراهم الصلبة) لا ينبغي عليك الخروج على منحدرات التزلج عند درجات حرارة أعلى من الصفر، لأنه في درجات حرارة أعلى من الصفر ستحتاج إلى مراهم سائلة (klisters).

كافٍ.

ستتيح لك هذه المجموعة العناية بزلاجاتك بكفاءة وبشكل كامل. هذه المجموعة كافية ليس فقط للركوب المريح عبر الغابة أيالطقس، ولكن أيضًا للمشاركة في معظم سباقات التزلج الجماعية مثل "مسار التزلج الروسي". تتضمن نفس المجموعة الدنيا، بالإضافة إلى مجموعة من البارافينات الرخيصة، ومكواة، وفرشاة، وعلبة مزيل، ومكشطة بلاستيكية، ومجموعة من المراهم السائلة الرخيصة. ستكلف هذه المجموعة مبلغًا أكبر - من 3000 روبل. يُنصح بشدة بإضافة آلة تزلج خاصة إلى هذه المجموعة - فهي لن تتيح لك إعداد زلاجاتك جيدًا فحسب، بل ستسمح لك أيضًا بالاستمتاع بهذه العملية. (إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك صنع الآلة بنفسك من قصاصات الخشب، أو قصاصات سجادة سياحية أو شيء مشابه، وعدة قطع من الحديد والمسامير لتثبيت الزلاجات).

متقدم.

قد يحتاج المتزلج المتقدم والمدرب إلى حد ما إلى هذه المجموعة، لذلك قد يعرف بالفعل من نواحٍ عديدة المعلومات التالية من المنشورات السابقة في L.S، أو من مدرب أو من بعض المصادر الأخرى. ومع ذلك، فإننا نقدم هذه القائمة أيضا. إلى كل ما سبق يمكنك إضافة مجموعة من المراهم القابضة مع محتوى الفلور(الصلبة والسائلة)، وكذلك البارافينات مع محتوى الفلور(هذا الزيت فعال بشكل خاص في ظروف الرطوبة العالية). يمكنك أيضًا شراء البارافينات المضادة للكهرباء الساكنة (اللازمة لإزالة التوتر الساكن من السطح المنزلق للزلاجات)، والمسرعات (الفلوروكربونات النقية المسحوقة والأقراص)، والخريشات (لتطبيق هيكل مناسب للطقس على السطح المنزلق)، والبخاخات والمستحلبات. بالإضافة إلى ذلك، ضع في اعتبارك أن المتزلجين المتقدمين يحاولون الحصول على مواد تشحيم من شركات مختلفة في ترسانتهم، لأن المراهم من الشركات المصنعة المختلفة غالبا ما تعمل بشكل جيد في ظروف الطقس المختلفة. بشكل عام، هذه المجموعة مخصصة بالفعل للمتزلج المتقدم، وتزداد تكلفتها عدة مرات مقارنة بتكلفة المجموعتين الأوليين مجتمعتين.

ينقسم التزلج الريفي على الثلج إلى سباقات وهواة وجولات. وكقاعدة عامة، يتم الإشارة إلى الغرض في بطاقة المنتج.

السباق (المسمى Racing and Racing PRO). تم تصميم هذه الزلاجات للرياضيين والهواة الذين يرغبون في تحسين سرعتهم. هذا خيار للمسارات المعدة خصيصًا.
هواة أو ترفيهي (نشط، لياقة بدنية). يعد هذا خيارًا لأولئك الذين يذهبون أحيانًا في رحلة إلى الحديقة ويفعلون ذلك من أجل المتعة ولا يسعون جاهدين لتحقيق الأرقام القياسية. الزلاجات أوسع قليلاً من زلاجات السباق، ونادرا ما تستخدم المواد والتقنيات باهظة الثمن في إنتاجها.
السياحية (البلد الخلفي). هذه زلاجات للصيادين والسياح والصيادين والأشخاص الذين يحتاجون إلى التنقل دون ممرات تزلج أو مسارات تزلج. هذه الزلاجات أوسع بكثير من الزلاجات الترفيهية من أجل دعم وزن الشخص على الثلج السائب.

الزلاجات

الزلاجات الكلاسيكية (المعينة Classic أو Cl) هي أطول من زلاجات التزلج، ولها مقدمة حادة ونهاية ناعمة. قد تكون هناك شقوق أسفل الكتلة (المشار إليها بـ TR) تمنع الانزلاق أثناء التنافر. على اليسار يوجد تزلج مع الشقوق، على اليمين - بدون.

andrewskurka.com

إذا لم يكن التزلج لديه الشقوق (تعيين الشمع)، فإن مرهم خاص يوفر تأثير مضاد للانزلاق. ومع ذلك، سيكون من الصعب جدًا على المبتدئين تطبيقه بشكل صحيح، لذلك سيكون الخيار الأفضل هو التزلج مع المسننات.

لاختيار حجم الزلاجات الكلاسيكية، أضف 20 سم إلى طولك أو ارفع يدك ببساطة: يجب أن تلمس راحة اليد المنخفضة للذراع الممدودة الجزء العلوي من الزلاجة.

ومن الجدير أيضًا الانتباه إلى صلابة الزلاجات. أولاً، حدد مركز الجاذبية: ضع الزلاجة على يدك بحيث يكون كلا الطرفين متوازنين. ثم قم بطي الزلاجات بحيث يكون الجانب المنزلق تجاه بعضها البعض واضغط بيد واحدة على مسافة 3 سم أسفل مركز التوازن الموجود. ستكون هناك مسافة 1-1.5 ملم بين الزلاجات ذات الصلابة المناسبة.

ماذا اشتري

أحذية

أحذية التزلج الكلاسيكية منخفضة وناعمة، بدون إدراجات خاصة لتأمين القدم.

لا يجب عليك شراء الأحذية من الخلف إلى الخلف. إذا كان إصبع قدمك الكبير يستقر على إصبع الحذاء، فسوف تتجمد قدمك بسرعة. من الأفضل أن تأخذ حذاءًا أكبر بنصف حجم.

ماذا اشتري

العصي

عند اختيار أعمدة للتزلج الكلاسيكي، انتبه إلى طولها. مع القصير، سيكون من غير المريح المشي على التضاريس المسطحة، مع طويلة - سيكون من غير المريح تسلق المنحدرات. اختر الأعمدة وفقًا لطولك: يجب أن يكون مخرج الحبل (مكان ربط الحزام بالعمود) على مستوى كتفك.

الأعمدة مصنوعة من الألومنيوم والألياف الزجاجية وألياف الكربون. يمكن أن تنحني تلك الألومنيوم تحت الحمل. لذا، إذا كان وزنك كبيرًا، فاختر الزجاج وألياف الكربون. يوفر هذا الأخير أكبر قدر من الصلابة والخفة للأعمدة. يتم استخدام هذه الأعمدة من قبل الرياضيين المحترفين.

marax.ru

انتبه أيضًا إلى مادة المقبض. تعتبر الأعمدة ذات مقابض الفلين مناسبة تمامًا للمشي في الطقس البارد: لا يبرد الفلين في اليد، على عكس البلاستيك.