نزاعات الأسرة أو العمل ، الرهاب ، الأرق ، القلق مألوفة لدى الجميع تقريبًا. لذلك عليك أن تقرر ما تشربه من الأعصاب والتوتر.
مع الانهيار العصبي ، يمكن أن تتطور أمراض خطيرة - النوبات القلبية والسكتة الدماغية والقرحة وحتى الأورام. من المستحيل تأخير علاج الاضطرابات العصبية. أنت بحاجة لمعرفة ما يمكنك شربه ، وما الأدوية التي ستساعد في علاج الأعصاب ، مما يقضي على أسباب التوتر.
أسباب الاضطرابات العصبية والمواقف العصيبة
تنقسم أسباب التوتر والاضطرابات العصبية إلى أربع فئات:
تعتمد حالة نظامه العصبي على كيفية إدراك الشخص للآخرين وتقييم قدراته. يمكن أن يحدث اضطراب عصبي بسبب مرض أو وفاة أحد أفراد أسرته ، أو حالات الصراع ، أو حدث مهم قادم.
يظهر الانهيار العصبي في شكل قلق وقلق وتوتر. إذا تجاهلت العلامات ، فأنت لست بعيدًا عن الاكتئاب. دعونا نتعرف على كيفية تهدئة الجهاز العصبي ، وإعادة الحالة الذهنية إلى طبيعتها. تحتاج أولاً إلى معرفة العلامات التي تظهر بداية الانهيار العصبي.
علامات التوتر
يمكنك أن تفهم أنك بحاجة إلى شرب الأدوية التي تساعد على تهدئة الجهاز العصبي من خلال العلامات التالية:
- راحة متقطعة أو متقطعة أو أرق كامل ؛
- الشعور المستمر بالجوع أو انخفاض حاد في الشهية ؛
- الشعور بالضيق العام والخمول.
- مشاكل في الحفظ وإدراك المعلومات ؛
- دوخة؛
- تهيج دائم غير مبرر.
- فقدان الاهتمام بالأحداث الجارية ؛
- صعوبات في التواصل
- الرغبة في البكاء ، تشعر بالأسف على نفسك ؛
- عدم القدرة على حل المشاكل (التأجيل) ؛
- ضجة في الحركة والسلوك.
- ظهور عادات الوسواس (عض الأظافر ، عض الشفاه) ؛
- الشك وعدم الثقة في الناس ومشاعر الغضب.
العلامات المدرجة ، إذا كنت لا تتعامل مع القضاء عليها ، انتقل تدريجياً إلى حالات الاكتئاب.
ما الأدوية التي تشربها أن تهدئ الأعصاب
في حالة الاضطرابات العصبية والحالات القريبة من الاكتئاب ، من الضروري طلب المساعدة الطبية أو استشارة الصيدلي. سيتم إخطارك بأدوية الأعصاب والتوتر التي لها تأثير مهدئ.
تنقسم جميع العلاجات المقترحة لمكافحة الإجهاد إلى مجموعات:
عند الاختيار ، عليك أن تعرف أن أفضل علاج للأعصاب والتوتر هو علاج نباتي. في كثير من الأحيان ، يحدث الإدمان على العقاقير ذات الأصل الاصطناعي.
يُنصح بدمج الأدوية مع النظام اليومي الصحيح. من الضروري التخلص من العوامل المزعجة والصدمات القوية. يجب أن يقوم دواء الإجهاد الموصوف بما يلي:
- تخفيف القلق والقلق المستمر.
- زيادة مقاومة الانهيارات العصبية (قبل الامتحانات ، الأحداث المهمة ، بعد النزاعات العائلية أو العمل) ؛
- تحقيق حالة مزاجية متساوية دون تغييرات مفاجئة.
يعتمد اختيار الدواء على الحالة المحددة والحالة الصحية. يمكن الحصول على المساعدة في شكل استشارة طبية مع وصف أدوية أخرى ، أو استشارة صيدلي.
مجموعة مضادات الاكتئاب
غالبًا ما يتم وصف هذه المجموعة من الأموال للتوتر. أي دواء للتوتر والتوتر العصبي من مجموعة مضادات الاكتئاب يمكن أن يمنع المريض من الدخول في حالة اكتئاب. في الحالات المتقدمة ، لا يخفف الدواء من التوتر فحسب ، بل يساعد في منع الانتحار.
توصف الأدوية في الحالات التالية:
- اكتئاب حاد ، ظروف معتدلة.
- لتخفيف الإنذارات.
- القضاء على الرهاب
- مع اضطراب الهلع في الجهاز العصبي.
يحق للأخصائي فقط وصف مثل هذه الأدوية للتوتر.
عند الاختيار ، عليك أن تعرف أن أفضل الأدوية للأعصاب والتوتر هي نباتية. يحدث الإدمان بشكل رئيسي على المخدرات ذات الأصل الصناعي. دعونا نلقي نظرة فاحصة على كل مجموعة من الأدوية من أجل اختيار أفضل دواء للأعصاب والتوتر.
مضادات الذهان المضادة للقلق
تؤثر مجموعة من الأدوية على مناطق معينة من الدماغ. للوقاية من الاكتئاب ، يثبط الدواء نشاط الجهاز العصبي من خلال العمل في المنطقة المثارة.
للمساعدة في تخفيف التوتر ، تتوفر قائمة بهذه الأدوية فقط من المتخصصين (تباع بوصفة طبية). هذه عقاقير فعالة ، يؤدي استخدامها غير المنضبط إلى اضطراب عقلي. تم تعيينه في الحالات التالية:
- المرضى الذين يعانون من زيادة استثارة ، يميلون إلى الشعور مثل الشخصيات الأخرى ؛
- مع فقدان الذاكرة والكلام.
- السلوك الجسدي غير المنضبط
- انفصام الشخصية في مراحل مختلفة.
- ظروف الاكتئاب.
يمكن أن يؤدي العلاج الذاتي بمضادات الذهان إلى عواقب غير متوقعة واضطرابات عقلية.
مجموعة منشط الذهن
لاتخاذ قرار بشأن ما نشربه من الأعصاب والتوتر ، يجب على الأخصائي إجراء فحص أولي للمريض. توصف Nootropics للتأثير على مناطق الدماغ المسؤولة عن إدراك المعلومات والنشاط العقلي.
الأدوية تخفف التوتر دون التسبب في الإدمان. الأهم من ذلك ، يمكن أن يكون منشط الذهن في حالة سكر لمنع المواقف العصيبة. مسجل في مثل هذه الحالات:
- مع إرهاق شديد
- لتطبيع الدورة الدموية الدماغية.
- تدهور عام في الحالة بسبب الانهيار العصبي.
بالنسبة للأطفال ، يتم وصف الأدوية لانتهاكات استيعاب المعلومات.
وصف المهدئات
عندما يقرر الأخصائي كيفية تهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر ، فإنه يسترشد بحالة المريض ، مع الانتباه إلى مكان عمله. هذا يرجع إلى حقيقة أن المهدئات لها تأثير مهدئ ومهدئ. مع الاستخدام المطول ، حتى أفضل المهدئات تجعل الشخص مثبطًا وغير مبالٍ بكل ما يحدث.
العلاجات تقضي على القلق ومشاعر الخوف والغضب والذعر ولكن لها تأثير مهدئ قوي (النعاس المستمر).
وصف الأموال من أجل:
- استثارة متكررة
- القلق؛
- العصاب.
- القلق؛
- الأرق؛
- نوبات الصرع.
يتم سرد اسم كل مهدئ في الكتالوج الطبي ، ويباع فقط للوصفات الطبية مع ختم خاص.
مستحضرات عشبية
إذا تم تشخيص الإجهاد العصبي ، يتم وصف المستحضرات العشبية في البداية. يتوفر الإجهاد العشبي وحبوب الأعصاب التالية:
- حشيشة الهر (أقراص ، صبغات الكحول ، الجذر) ؛
- قاعدة زهرة الآلام (الورا) ؛
- مع الأم (عشب ، صبغة ، في قطرات) ؛
- الفاوانيا (صبغة) ؛
- نبتة سانت جون (Negrustin ، Deprim).
تعمل بعض الأدوية العشبية للانهيار العصبي مع الاستخدام المستمر (تراكم المكونات) ، مثل تلك التي تعتمد على حشيشة الهر.
المهدئات المركبة
بالنسبة للاضطرابات العصبية والتوتر ، يتم وصف الأدوية المركبة:
- بيرسن... يقضي على حالة القلق. ليس له تأثير مهدئ ، لذلك يمكن استخدامه من قبل السائقين ؛
- نوفوباسيت... مهدئ مع قاعدة جذر حشيشة الهر.
- فيتوسيدان... مجموعة مهدئة
- فيتوسيد... يخفف التوتر العصبي ويزيل الأرق.
المستحضرات العشبية والصبغات والشاي تساعد في علاج العصاب والتهيج. كثير من الناس يفضلون الشاي على وجه التحديد - يتم تفعيل تأثير الاقتراح (الدواء الوهمي). اتضح أنه شرب الشاي ، وتراجعت المشاكل. هذا الدواء عادة ما يكون رخيصًا.
الطرق التقليدية التي تعمل على تهدئة الجهاز العصبي
العلاجات الشعبية للأعصاب والإجهاد ، المحضرة في المنزل ، تتكيف تمامًا مع حالة التهيج المستمر:
لتخفيف التوتر والتوتر العصبي ، من الجيد شرب الشاي والصبغات من الأعصاب من الأعشاب المختلفة:
يجب الاتفاق على أي علاج يهدف إلى تهدئة الجهاز العصبي باستشارة الطبيب.
أفضل الأعشاب للتوتر
تحقق من قائمة الأعشاب الأكثر استخدامًا لتهدئة أعصابك:
- البابونج... له تأثير مريح. اشرب قبل النوم. يساعد على النوم وتطبيع النوم ويزيل الصداع والتعب. عند الاستيقاظ ستشعر بالبهجة.
- تتفتح سالي... يقوي جهاز المناعة ويخفف من حدة التهيج. اشرب جيدا في المساء لتخفيف التعب.
- الراسن... شرب لانهيار عصبي مزمن ، إرهاق. يمكن أن تستخدم كعامل وقائي ؛
- إليوثيروكوكس... يزيل التعب والحالات الهستيرية. يتم استخدامه للإجهاد العصبي الشديد. يحسن المزاج
- اراليا... يخفف من الدوخة ، له تأثير منشط. يحسن الصحة العامة والمزاج.
- نبتة سانت جون... تأثير مهدئ ، وتحسين المزاج.
عند استخدام الأعشاب كمسكن ، انظر الملصق الموجود على العبوة.
علاج منزلي بالعصائر والشاي
تساعد المنتجات محلية الصنع المعروفة جيدًا في حالة الانهيار العصبي:
- عصير جزر... الأطعمة البرتقالية في حد ذاتها تهدئ الأعصاب ، وإذا كنت تشرب عصير الجزر كل يوم ، فلن يكون هناك ضغط ؛
- عصير البنجر... بالإضافة إلى تهدئة الجهاز العصبي ، سيزيد عصير البنجر الطازج من الهيموجلوبين ويزيل المواد السامة من الجسم ؛
- عصير البصل... تحتاج إلى شربه مع الحليب. القضاء على الأرق وشفاء الأعصاب.
- حليب بالعسل... علاج مثبت للنوم السريع والنوم الجيد. خليط مفيد للبشرة والشعر.
- عصير الصبارفي تركيبة مع العسل والنبيذ الأحمر (نسبة المكونات الثلاثة 1: 2: 2). يتم غرس المنتج الناتج لمدة شهر في الظلام وبارد. اشرب 1 ملعقة كبيرة. ل. 3 مرات في اليوم قبل الأكل.
من الأفضل شرب الشاي الأخضر ، حتى لا يكون مشبعًا جدًا. يُنصح بالتخلي عن الشاي الأسود لفترة.
الأدوية المضادة للقلق شائعة الاستخدام
إذا لم تطلب المساعدة في الإجهاد العصبي ، فإن التوتر المستمر سوف ينتقل إلى الاكتئاب المزمن. ما هي حبوب منع الحمل التي يتم وصفها في كثير من الأحيان والتي تعتبر أفضل حل لهذه المشكلة؟ تحقق من الأصناف:
- قائم على الاعشاب... المختص ، عند تحديد ما يشربه عند الإجهاد ، يختار العلاجات الطبيعية. يفسر ذلك من خلال ما يقرب من صفر آثار جانبية ؛
- الأدوية الاصطناعية... تظهر النتيجة بسرعة أكبر ، ولكن يمكن أن يحدث الإدمان.
من أسماء الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، يمكن تمييز Afobazol (مهدئ) ، Tenoten (إجهاد شديد) ، Quattrex (تأثير تقوية عام).
في المواقف المجهدة الشديدة والمهملة ، عند تجربة طرق مختلفة ، يتم وصف الحقن ذات التأثير العلاجي المهدئ. يتم إجراء الحقن فقط تحت إشراف طبي ومع رعاية طبية في المستشفى.
فيديو: المهدئات بدون وصفة طبية
تحميل ...