ذيل المغنيسيوم دوره في الجسم. لماذا المغنيسيوم هو العنصر الأكثر قيمة لتتبع لجسمنا. ميزات امتصاص المغنيسيوم

بالنسبة للجسم المنسق جيدا، من المهم تزويده بجميع المواد اللازمة التي تعمل بالتعاون الوثيق مع بعضها البعض. ولكن هناك عناصر فيما بينها، والقيمة التي لا يمكن إنكارها ببساطة. هذه المواد، أولا وقبل كل شيء، تنطبق المغنيسيوم.

يمكن مقارنة المغنيسيوم مع زيت المحرك للسيارة. عندما يكون ذلك في الاكتفاء، تعمل السيارة مثل الساعة، ولكن يقع المحرك على الفور، فإن المحرك يبدأ على الفور يعاني - قلب السيارة، والعديد من التعطلات تبدأ. وبالمثل، يعتمد عمل أنظمة القلب والأوعية الدموية والعصبية على مستوى المغنيسيوم.

وفقا لإحصائيات منظمة الصحة العالمية، فإن أكثر من 90٪ من سكان كوكبنا، تجربة عجز المغنيسيوم وتعاني من المشاكل الناجمة عن عيب هذا الكذيب الهام. لقد حان الوقت لمعرفة سبب وجود جسمنا هذا المعدن، مما يؤدي إلى عجزه وكيفية ملء ذلك.

أهمية المغنيسيوم للجسم

وفقا للعلماء، يشارك ماكرنت المغنيسيوم في جميع العمليات الكيميائية الحيوية تقريبا. يلعب المغنيسيوم دورا مهيمنا في الكربوهيدرات والاستتقلاب البروتيني والدهون، يشارك في تطبيع ضغط الدم وعمل الجهاز المناعي. ومع ذلك، فإن المهمة الرئيسية لهذا المعدنية هي ضمان التشغيل العادي للعضلات والأنسجة العصبية. وهذا هو، بدون المغنيسيوم، وسوف نشعر باستمرار التعب، وسيتم تخفيف نظامنا العصبي تماما، والعديد من المهام في الجسم سيتوقف عن تنفيذها.

لتقييم تأثير المغنيسيوم على الجسم، اعتبر تأثيرها على الأجهزة والأنظمة بمزيد من التفصيل.

الجهاز العصبي

يبدو الأمر مذهلا، لكن المغنيسيوم هو العنصر الوحيد الذي يفسدنا بنفسه من الاضطرابات العصبية والاكتئاب، كما يستعيد بنشاط عمل الجهاز العصبي بعد هذه الأمراض. عندما نكون تحت تأثير التوتر، ينفق الجسم بسرعة مخزونات الفيتامينات والمعادن وغيرها من المواد اللازمة لتشغيلها الصحيح. بموجب عمل الإجهاد تفكك ومغنيسيوم، لكن جزيئاتها تصبح قوة لتلك الخلايا التي تحتاج إلى استعادة. وإذا كنت تعتبر أن الإنسان الحديث يشهد باستمرار باستمرار تقريبا، فإن المغنيسيوم ضروري لكائننا أكثر من أي معدن آخر.

نظام القلب والأوعية الدموية

في معظم الأحيان، يتم تشخيص نقص المغنيسيوم بارتفاع ضغط الدم. في الوقت نفسه، يؤدي انخفاض مستوى هذا الجهاز الكبير في معظم الأحيان إلى تطوير ارتفاع ضغط الدم. هذه دائرة مغلقة. في الواقع، غالبا ما تنشأ الأشخاص الذين يعانون من هذا العيب بأمراض نظام القلب والأوعية الدموية، وكل ذلك لأن هذا الكذيب هو المسؤول عن مستوى الضغط، وتطبيع الأوردة، وتطبيع معدل ضربات القلب ويضمن تسليم الأكسجين إلى الأنسجة. عجز هذه المادة القيمة يزيد من خطر النوبة القلبية والسكتة الدماغية عدة مرات!

نظام الغدد الصماء

يؤثر المغنيسيوم على عمل البنكرياس، وتطبيع إنتاج الهرمونات وبالتالي منع تطور هذه الأمراض الخطرة مثل التهاب البنكرياس والمرض السكري.

الجهاز الهضمي

المعدنية قيد النظر تؤثر على أداء الجهاز الهضمي. عند مستوى طبيعي من المغنيسيوم، يتم إنتاج كمية كافية من الإنزيمات وعصير المعدة، بسبب التي تعمل المعدة والأمعاء والكبد بدون أحمال. على العكس من ذلك، فإن نقص المغنيسيوم يزيد من هضم الطعام ويمنع الشفط الطبيعي للمواد المفيدة، والتي يؤثر الأثر السلبي على عمل جميع أنظمتها.

دعم الحمل

بشكل منفصل، يستحق القول عن فوائد المغنيسيوم للكائنات النسائية، على وجه الخصوص، لعملية الحمل. في جنبا إلى جنب مع فيتامين B9 (حمض الفوليك) وفيتامين B5 (حمض البانتوثنيك)، يمنع المغنيسيوم أمراض تطوير الجنين وتقليل احتمالية الإجهاض، ويسهل عملية الولادة وتطبيع الرضاعة الطبيعية.

أسباب نقص المغنيسيوم

استغرقت الطبيعة أن جسدنا في فرحة تلقى كل فيتامين أو معدني مطلوب. ومع ذلك، فإن الرجل الحديث نفسه يدمر نفسه، وإطعام الخطأ والعيش في حالة من الإجهاد المزمن. تمتص هذه العمليات بنشاط احتياطيات المغنيسيوم وخلق متطلبات مسبقة لتطوير الأمراض. سوف نقول لهم بمزيد من التفاصيل.

عادات سيئة

تتأثر إدماننا المدمرة سلبا بمستوى المادة قيد النظر، أولا وقبل كل شيء، تعاطي الكحول والتدخين. بالإضافة إلى ذلك، فإن الأحمال التي تجارب الجسم، على وجه الخصوص، العمل المادي الشديد، وأدوات الطفل والرضاعة الطبيعية، فرض جسدنا أيضا، امتصاص المغنيسيوم اللازم للغاية.

ظروف التربة المنهكة

من الضروري أيضا إضافة أن بلدنا لم يحصل على أفضل ظروف التربة، لأن في الأرض، تنمو الخضروات والفواكه، وكذلك في العشب، والتي تتناول الأبقار، إعطاء الحليب واللحوم،، تحتوي على مغنيسيوم صغير.

ماء خطوط الأنابيب

إن ماء خطوط الأنابيب خالية أيضا من هذا الكذيب الثمين، لأن وجود هذه المواد الكيميائية مثل الفلور والكلور في ذلك، يربط المغنيسيوم ولا يسمح لها بامتصاص الجدران المعوية.

الأمراض

بعض الأمراض يمكن أن تثير نقص المغنيسيوم في الجسم. بادئ ذي بدء، وتشمل هذه: أمراض الكلى، أمراض نظام التشغيل البيطي (بما في ذلك استقبال مدرات البول)، وكذلك لمرض السكري ميليتوس.

إجهاد

ليس سرا أن المواقف المجهدة تؤثر على توازن جميع المواد المفيدة في الجسم. لكن بالنظر إلى أن المغنيسيوم يركز على الجهاز العصبي، فإن الإجهاد السلبي بشكل خاص يؤثر على مستوى هذا الجهاز الكبير، والاحتياطيات منها تبدأ بسرعة.

التغذية غير الصحيحة

الشخص الحديث يرفض بشكل متزايد المنتجات الطبيعية الغنية بهذا المعادن لصالح الطعام الاصطناعي، والتي لا تحمل أي فائدة. علاوة على ذلك، يؤدي إساءة استخدام السكر والكافيين إلى استنفاد احتياطيات المغنيسيوم في الجسم.

من الضروري أيضا أن نقول حول المعقد "العلاقات" الكالسيوم والمغنيسيوم. يجب تعالم استخدام المنتجات والاستحواض التي تحتوي على الكالسيوم إغاظة المغنيسيوم. إذا كنت لا تمتثل لهذه القاعدة، فإن الافتقار إلى المغنيسيوم سيتطور في الجسم، مما سيؤدي إلى تنظيف الكالسيوم من العظام. وإذا لم توقف هذه العملية في الوقت المناسب، فسيؤدي ذلك إلى تليين العظام (هشاشة العظام)، ومظهر الحجارة في الكلى، هشاشة العظام وتطوير التكتفظ - عملية رواسب الكالسيوم في الأنسجة الرخوة.

على العكس من ذلك، عند توازن المغنيسيوم والكالسيوم، يتم تقليل خطر تكوين الحجر في الكلى بشكل كبير بسبب قدرة المغنيسيوم على تشكيل أملاح قابلة للذوبان وتمنع عملية تبلور الكالسيوم في الأنابيب الكلوية.

بالمناسبة، تم تطوير في العديد من البلدان لمكافحة نقص المغنيسيوم. على سبيل المثال، ينفذ الأطباء الفنلنديين بنشاط برنامج تجديد المغنيسيوم في السكان لأكثر من 15 عاما. ومن المراضي أن نلاحظ أنه خلال هذه الفترة تمكنوا من تقليل عدد احتشاء بنسبة 50٪!

ما هو مثير للاهتمام، مع المغنيسيوم من المستحيل المبالغة به. حتى لو كنت تستهلك بنشاط هذا المعدن مع المواد الإضافات الغذائية والغذائية، يتم إزالتها بسرعة من الجسم، دون إيذاء صحتهم.

أعراض غير سارة من نقص المغنيسيوم

بالنظر إلى أن الناس اليوم هم أكثر وأقل يستريح، يتعرضون للعادات الضارة ولا تأكل، يتم العثور على نقص المغنيسيوم كل شيء تقريبا. يمكن رؤية هذا العيب على الميزات المميزة التالية:

• الدوخة والصداع المتكرر؛
• التعب الذي يشعر في الصباح؛
• العصبية والتهيج؛
• انتهاك تركيز الاهتمام ومشاكل الذاكرة؛
• تساقط الشعر وهشا في الأظافر؛
• ألم في المفاصل والعضلات؛
• وجع القلب؛
• تشنجات العضلات؛
• تخفيض الضغط؛
• مؤلمة شهرية.

لماذا يؤدي نقص المغنيسيوم

تكلس الشرايين

مع هذا المرض، يبدأ الكالسيوم في الاستقرار على جدران الأوعية الدموية، مما تسبب في أمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة، وحتى السكتة الدماغية واحتشاء عضلة القلب.

تشنجات العضلات والتشنجات

هذه هي واحدة من أبرز العواقب لعدم وجود هذا المعدن. نظرا لعدم وجود المغنيسيوم، تصبح العضلات غير مرونة وصادقة، مما يؤدي إلى التشنجات المؤلمة وتشنجات العضلات. النساء الحوامل يعاني النساء بشكل خاص من هذا.

كآبة

تؤكد العديد من الدراسات تأثير افتقار المغنيسيوم لصحة الإنسان البشرية. يتم تخفيف الجهاز العصبي على مستوى منخفض من هذا المعدن، والذي يمنحك على الفور لمعرفة نفسه عن التهيج والجضب، والتقلبات المزاجية والثروة والقلق. إذا لم تتمكن من تحديد المشكلة في الوقت المناسب ولا تبدأ في تجديد احتياطيات المغنيسيوم، فقد ينتهي كل شيء باكتئاب شديد.

ارتفاع ضغط الدم

هناك نمط ثبت: نقص طويل في مستوى المغنيسيوم في الدم يؤدي باستمرار إلى تطوير ارتفاع ضغط الدم. لكن ارتفاع ضغط الدم هو "بايونير"، تليها أمراض القلب والأوعية الدموية أكثر حدة.

فشل الهرموني

عرض الإحصاءات: كلما ارتفع مستوى هرمون الاستروجين والبروجسترون في دم المرأة، كلما قلت في جسمها المغنيسيوم. تم تأكيد ذلك حقيقة أن النساء في النصف الثاني من الدورة الشهرية وأقرب من الولادة يصبح عضلات مرضية بشكل متزايد وتشنجات صدمة.

مشاكل النوم

يؤثر نقص صريح في المغنيسيوم على جودة النوم. يبدو أن الشخص يظهر نائما، يبدأ الأرق في التغلب عليه وغالبا ما يستيقظ في الليل. في الوقت نفسه، بدأت في تناول المغنيسيوم في إضافات غذائية، يلاحظ شخص تحسنا كبيرا في نوعية النوم.

كيفية استعادة مستوى المغنيسيوم في الجسم

من الواضح تماما أن مستوى هذا الجهاز الكبير في الجسم يحتاج إلى الحفاظ عليه باستمرار. يمكنك تحقيق ذلك بطريقتين: استخدام الأطعمة الغنية المغنيسيوم، وكذلك تناول مجمعات الفيتامينات مع المغنيسيوم.

الأطعمة الغنية المغنيسيوم

إن "الملك" للمنتجات في محتوى المغنيسيوم هو السبانخ بلا شك. العديد من هذه الكذيب في نخالة القمح وجنة القمح، البنجر "النسبي" - مانجولد ومصنع كوزيليتس. البطاطا غنية من الخضروات المغنيسيوم. بالإضافة إلى ذلك، فإن هذا النوع الكسلي المهم موجود في جميع الفواكه والمكسرات تقريبا (الفول السوداني واللوز). إلى حد كبير المغنيسيوم موجود في الجبن والأرز والشوفان والحنطة السوداء والفاصوليا. في كفاية هذه المادة موجودة في خبز Rzhan.

مجمعات الفيتامينات، محتوى المغنيسيوم

بالإضافة إلى الغذاء، تساعد مجمعات الفيتامينات على تجديد احتياطيات المغنيسيوم. كقاعدة عامة، يتم دمج المعادن فيها مع الفيتامينات الأكثر فائدة. النظر في منتجات الصيدلة الأكثر شعبية.

سيترات المغنيسيوم

يتم الحصول على هذه المادة من خلال الجمع بين المغنيسيوم الكربونات مع حمض الستريك. يستخدم سترات المغنيسيوم على نطاق واسع في الاكتئاب وتراجع القوات، واضطرابات الجهاز العصبي والعلاج.

ماجنا B6 فورتي

يعمل هذا الاتصال بالمغنيسيوم والفيتامين B6 المعروف بسرعة مستوى الكفاءة قيد النظر، مما يؤدي إلى النظام العصبي، وإزالة الجهد المفرط والاكتئاب التحذير. بالمناسبة، أمر فيتامين B6 ضروري حتى يتم امتصاص المغنيسيوم بشكل أفضل، حيث يتم إفراز المغنيسيوم النقي بسرعة من الجسم.

المقيم المغنيسيوم B6

ينتج قيم الشركة الروسي أيضا مضاد للأغذية، والتي، على عكس مجمع الفيتامين السابق، يمكن اتخاذها من قبل النساء الحوامل والأمهات المرضعات. وهذا مهم للغاية، بالنظر إلى حقيقة أنه أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية، يزيد الحاجة اليومية للمغنيسيوم 6 مرات.

التكيف المغنيسيوم

يسمح لك مجمع فيتامين هذا في وقت واحد بملء الكائن الحي في المغنيسيوم والفيتامينات الأساسية للمجموعة B (B1 و B2 و B5 و B12). يسمح لك قبوله بإزالة الأعراض غير السارة بسرعة، والتي ترافق نقص المغنيسيوم في الجسم.

يمكن رش طريقة بديلة للقضاء على نقص المغنيسيوم على جلد محلول المغنيسيوم، والتي يمكن شراؤها في الصيدلية أو إعداد المسحوق الذي تم شراؤه من الصيدلية. العثور على الجلد، المغنيسيوم بسرعة تخترق الأنسجة الرخوة ويدخل مجرى الدم. هذه الطريقة، على قدم المساواة مع LAS للساقين تحتوي على كلوريد المغنيسيوم، هي الطريقة الأسهل والأكثر ملاءمة لتوفير هذا المعادن المذهلة إلى الجسم.
صحة جيدة!

الاقتباس:Usolkina G. B. دور المغنيسيوم في أمراض نظام القلب والأوعية الدموية // RMG. 2011. №7. P. 476.

كلمة "المغنيسيوم" تأتي من اسم مدينة مغنيسيا اليونانية، بجانب الودائع الكبيرة لموجودة كربونات المغنيسيوم. من بين جميع كتيئات المغنيسيوم تحتل المركز الرابع في محتوى جسم الإنسان بعد K +، NA +، CA2 + و 2، بعد K + في المحتوى الموجود في الخلية. ما يصل إلى 53٪ من مركز المغنيسيوم في أنسجة العظام و Dentin ومينا أسنان وحوالي 20٪ - في الأنسجة مع أعلى نشاط التمثيل الغذائي (الدماغ والقلب والعضلات والكلى والكبد).

في جسم الإنسان، يبلغ حجم المغنيسيوم حوالي 20-28 غرام - معظمهم داخل الخلايا أنفسهم، حيث يكون مع البوتاسيوم هو ثاني أهم مادة معدنية. 1٪ فقط المغنيسيوم موجود في الدم. إنه ماكرلفن، مضادا للكالسيوم الطبيعي ومنظم لهجة الأوعية الدموية وضغط الدم ودورة الدم المحيطية.
ينشط المغنيسيوم ATFASIS، وهو إنزيم الأكثر أهمية لأداء غشاء الخلية ومصدر الطاقة ل NA-to the المضخة. يمكن أن يسبب نقص المغنيسيوم داخل الخلايا زيادة في المحتوى في خلية الصوديوم والكالسيوم وتقليل محتوى البوتاسيوم. على الرغم من الدور الهام للمغنيسيوم، فإن مستواه نادرا ما يتم تحديده، على الرغم من أنه في دراسة واحدة، فقد تم الكشف عن غنم الدم في 42٪ من المرضى المستشفين في المستشفى، Hypermagnias - في 6٪.
في الوقت نفسه، يظل مستوى المغنيسيوم، مثل البوتاسيوم، في المصل في كثير من الأحيان طبيعيا، على الرغم من انخفاض محتواه في الجسم. بشكل عام، لا مستوى المصل ولا تحديد المحتوى الداخلي المغنيسيوم لا يعطي فكرة صحيحة عن نشاطها الفسيولوجي، على النقيض من تحديد المغنيسيوم المجاني، وهو أمر ممكن من خلال طريقة التصوير المقطعي الرنين المغناطيسي. ومع ذلك، في الممارسة السريرية، يتوفر تعريف مستوى المغنيسيوم المصل فقط. على الرغم من حقيقة أن جميع المغنيسيوم تقريبا في الجسم داخل الجسم، فإن مستوى منخفض من محتوى مصله يرتبط بنقص جنرال المغنيسيوم.
تشير الدراسات الوبائية المكشوفة إلى أن مستوى المغنيسيوم في المصل يرتبط عكسيا بعوامل خطر أمراض القلب والأوعية الدموية، مثل ارتفاع ضغط الدم الشرياني، من النوع 2 مرض السكري، ومتلازمة التمثيل الغذائي، وكذلك مع وجود أمراض القلب الإقفارية.
تشير البيانات الأخرى التي تم الحصول عليها خلال الدراسات البيئية السريرية، تشريح الجثة إلى أن زيادة محتوى مستوى المغنيسيوم يحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية.
الدور الفسيولوجي المغنيسيوم
في الكائنات الحية
يؤثر المغنيسيوم على تنظيم العمليات الكيميائية الحيوية في الجسم من خلال الإنزيمات التي تحتوي على المغنيسيوم وأيونات المغنيسيوم المجانية (كونها مؤسسات من العديد من التفاعلات الأنزيمية (التحلل المائي ونقل مجموعة الفوسفات، وظيفتها بولاية NA + -K + PROTON مضخة مضخة ATF، مضخة البروتون، تشارك في تبادل الكهرباء، التحلل المائي، يقلل من فصل الأكسدة والفوسفالية، وينظم جلاكوليس وأكسدة الأحماض الدهنية؛ تشارك في البروتين الحيوي، ونقل المعلومات الوراثية، توليف من أمبير الدوري أو أكسيد النيتروجين توليف في السفينة البطانة).
بالإضافة إلى ذلك، تشارك المغنيسيوم في الحفاظ على خلايا التوازن الكهربائي (بما في ذلك في عملية الاستقطاب، مع نقص المغنيسيوم، تصبح الخلية رائعة).
المغنيسيوم له تأثير فرامل على الدافع العصبي، هو جزء من إنزيمات الأنسجة العصبية واللحيقة، وتشارك في عمليات التخليق والتدهور من الناقلات العصبية (Norepinerenaline، أستيلتشولين)، وكذلك في تنظيم النشاط العصبي للأنسجة الموصلة للجسم (عضلة القلب، عضلات الهيكل العظمي، عضلات ناعمة للأجهزة الداخلية)، نظرا لأن تدفق أيونات الكالسيوم من خلال الغشاء المرتبئي، مما يؤدي إلى وجود آثار myotropic و antispaspaspicodic والتصنيف.
هذا العنصر هو مكون من نظام Antixidant، وهو مكون مهم في الجهاز المناعي. يبطئ الانتقال السابق لأوانه الغدة الصعترية، وينظم نشاط البلعلي للمرض، وتفاعل الخلايا اللمفاوية T- و B.
كونك بالقرب من الكالسيوم في مجموعة النظام الدوري، فإن المغنيسيوم هو مضادات الكالسيوم: هذان العنصران يزوجان بعضهما البعض بسهولة من المركبات. نقص المغنيسيوم في نظام غذائي غني بالكالسيوم يؤدي إلى تأخير الكالسيوم في جميع الأنسجة، مما يؤدي إلى عملهم.
يدخل المغنيسيوم الجسم بالطعام (خاصة مع ملح الطهي) والماء. عادة ما يكون معدل الاستلام 200-400 ملغ في غضون 24 ساعة. غني بشكل خاص في الغذاء الخضار المغنيسيوم: البقوليات والحبوب، السبانخ، السلطات، المكسرات. ومع ذلك، فإن محتوى المغنيسيوم فيها يمكن أن يختلف بشكل كبير اعتمادا على تربة النمو. كما أنه بمثابة مصدر مهم، وما هو أكثر صرامة، وارتفاع محتوى المغنيسيوم في ذلك. في المناطق التي تحتوي على مياه ناعمة، يكون تواتر حدوث أمر السنبوم يتم تمنع بعض المغنيسيوم المؤين من أملاح الطعام المغنطيسية التي لا تزال في المعدة ويمتصها في الدم. يمر الجزء الرئيسي من أملاح المغنيسيوم الثابتة في الأمعاء ويمتصه إلا بعد مجمعهم بالأحماض الدهنية. يصل ما يصل إلى 40-45٪ من المغنيسيوم المدخلة في مسار فرح الابنة. في دم شخص حوالي 50٪ من المغنيسيوم في حالة ملزمة، والباقي في الأيون. تركيز المغنيسيوم في الدم في البشر هو 2.3-4.0 ملغ. تأتي أجهزة الكمبيوتر المغنيسيوم إلى الكبد، حيث تستخدم لتوليف المركبات النشطة بيولوجيا. الرئيسية "مستودع" المغنيسيوم في العظام والعضلات. يتم إفراز المغنيسيوم من الجسم بشكل رئيسي مع البول (50-120 ملغ) ومن ثم (5-15 ملغ). يزيد هضم المغنيسيوم مع نقصه في الجسم. للمحول، يلزم القبول في الجسم بعدد كاف من المعاكضات: الألبان والملاحظات والأحماض والمخلصة وفيتامين B6. الفيتامينات B1، B6، C، D، E، الكالسيوم، الفوسفور (STU، كميات مثالية)، البروتين، تسهم الجينات في زيادة في مستوى المغنيسيوم في الجسم. يتم إفراز المغنيسيوم في الغالب من قبل الكلى، أيضا مع التعرق.
أسباب نقص المغنيسيوم يمكن أن تكون:
وبعد عدم كفاية الإيصال (المناطق ذات الماء "الناعم")؛
وبعد ضعف الشفط في الأمعاء (عسر العسر، التهاب الاثنيه المزمن)؛
وبعد اضطرابات تنظيم تبادل المغنيسيوم؛
وبعد الحد من الاستيعاب تحت عمل فائض من الفوسفات والكالسيوم والدهون؛
وبعد الاستخدام طويل الأجل للمضادات الحيوية (Gentamicin)، مدر للبول، مستغرق في المستحضرات الدوائية الأخرى؛
وبعد التغذية الوريدية؛
وبعد زيادة الحاجة إلى المغنيسيوم (أثناء الحمل، في فترة النمو والانتعاش، في إدمان الكحول المزمن، التعرق الزائد)؛
وبعد انتهاك تخليق الأنسولين؛
وبعد التاسين من الألمنيوم والبريليوم والرصاص والنيكل والكادميوم والكوبالت والمنجنيز.
نقص المغنيسيوم هو النوع الأكثر شيوعا من الفشل المعدني في السكان في العديد من البلدان، ولا سيما في الولايات المتحدة.
المظاهر الرئيسية لنق المغنيسيوم:
وبعد التعب، والتهيج؛
وبعد الاضطرابات غير الرسمية، الدوخة؛
وبعد فقدان الشهية، الغثيان، القيء، الإسهال، الإمساك؛
وبعد Cardialgia، نبضات القلب، تقلبات ضغط الدم (ضغط الدم)، استطالة فاصل QT؛
وبعد عدم انتظام ضربات القلب، الأوكيلوسفاز، ضعف العضلات، تشنجات العضلات؛
وبعد نقص المناعة (ربما زيادة خطر أمراض الورم)؛
وبعد الجماعة الشعبية والحنجرة
وبعد متنزعة، تشنجات العضلات الملساء.
نقص المغنيسيوم، مما يزيد من الحد من الرحم، يمكن أن يثير أداءات الأجنبية.
زيادة محتوى المغنيسيوم
في الكائنات الحية
الأسباب الرئيسية للمغنيسيوم الزائد: إيصال زائد؛ انتهاك لتنظيم تبادل المغنيسيوم. ويلاحظ زيادة في تركيز المغنيسيوم في ضماد الغدد القريبة، الغدة الدرقية، والكلية العصرية، والتهاب المفاصل، والفصدية، عسر القراءة (اضطراب انتهاك لفهم النص القابل للقراءة في الأطفال). الملح المغنصي عند إدارته داخل، حتى في جرعات كبيرة، لا يسبب التسمم، وتتصرف فقط كملونات ملين. في الوقت نفسه، مع الإدارة الوريدية لكبريتات المغنيسيوم، قد يتم ملاحظة أعراض التسمم في شكل اضطهاد عام، والخمول والنعاس. مع جرعة زائدة كبيرة من مركبات المغنيسيوم، من الممكن خطر التسمم (على سبيل المثال، مضادات الحموضة). التحجر يحدث في تركيزات المغنيسيوم في دم 15-18 ملغ٪.
دور المغنيسيوم في التسبب في أمراض مختلفة من نظام القلب والأوعية الدموية
أمراض القلب الإقفارية (IBS)
وقد تم تأسيسها أنه خلال التقييم بعد الإشارة إلى محتوى المغنيسيوم في المرضى الذين توفوا من IBS، كان مستوى المغنيسيوم أقل مما كانت عليه الموت من أسباب أخرى. أظهرت عدة دراسات أنه في المرضى الذين عانوا من احتشاء عضلة القلب، فإن نقص المغنيسيوم يتم اكتشافه بشكل كبير، لكنه غير معروف، فقد كان سبب أو نتيجة للمرض. في البعض، وإن لم يكن في كل شيء، فقد تبين أن الدراسات لتحسين بقاء المرضى الذين يعانون من احتشاء عضلة القلب ضد خلفية العلاج المغنيسيوم.
كشفت الدراسة التي تم الانتهاء بها مؤخرا حول تقييد ارتباط مستوى المغنيسيوم والموت القلبي المفاجئ إلى انخفاض كبير في خطر الوفاة القلبية المفاجئة بزيادة مستوى المغنيسيوم المصل، وبشكل مستقل للعوامل الأخرى، مثل ارتفاع ضغط الدم الشرياني، مرض السكري، البوتاسيوم المستوى، معدل ضربات القلب، وجود IBS في التاريخ. في الوقت نفسه، لم يكن هناك أي اتصال بمستوى استهلاك المغنيسيوم مع خطر وفاة القلب المفاجئ. ومع ذلك، فيما يتعلق Hypertenius الشرياني و IBA، كانت هناك أيضا علاقة مع تركيز مصل المغنيسيوم، وليس مع استهلاكها. وكشف أن محتوى المغنيسيوم المخفض في مياه الشرب يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية (خاصة IBS) والموت المفاجئ.
تصلب الشرايين و dyslipidemia
هناك دليل على العلاقة بين نقص المغنيسيوم ورباط الشرايين. يظهر أن نقص المغنيسيوم يرتبط بزيادة في مستوى الكوليسترول الكلي للكوليسترول، والدهون الدهون الدهون الثلاثية، وانخفاض في نشاط نشاط الليسيثين-الكوليسترول-أمينوترولزفازيراز، ويزيد من نشاط MMC-COA نشاط duktase. في العديد من التجارب الحيوانية، تبين أنه ضد خلفية قبول المغنيسيوم الإضافي، حتى في تركيبة مع اتباع نظام غذائي من الشرايين، تباطأ تقدم تصلب الشرايين مقارنة بمجموعة مراقبة، بغض النظر عن الكوليسترول. في بعض الدراسات بين المرضى الذين يعانون من Hyperlipidemia، تم الحصول على تأثير إيجابي موثوق به للحد من مستوى الكوليسترول الكلي والكسرات بين الأمرينيات. بالإضافة إلى ذلك، العديد من عوامل الخطر، مثل ارتفاع ضغط الدم الشرياني والسمنة ومقاومة الأنسولين، لها قاسم مشترك - نقص المغنيسيوم.
السكري
مسائل نقص المغنيسيوم في التسبب في مرض السكري لعدة أسباب: العديد من الإنزيمات المشاركة في عملية انحلال الجليكولاي تعتمد على المغنيسيوم. كلاهما مع مرض السكري الذي تعتمد في الأنسولين وفي مرض السكري الذي تعتمد على الأنسولين، فإن النقص المغنيسيوم في المصل، بطريقة داخلية، وكذلك اختيار زيادة مع البول. بالإضافة إلى ذلك، تبين أن درجة السيطرة على مرض السكري مرتبطة مباشرة بدرجة عجز المغنيسيوم، وكان المدخول الإضافي للمغنيسيوم مصحوبا تحسنا في مراقبة مرض السكري. ومع ذلك، لا يتم اكتشاف جميع الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري بواسطة جسم الدم، وتختلف شهادتها اعتمادا على نوع مرض السكري والجنس.
ارتفاع ضغط الدم الشرياني
قد يكون نقص المغنيسيوم في التسبب في تكوين ارتفاع ضغط الدم، وهو خطر آخر من أمراض القلب التاجية. يشارك المغنيسيوم في تنشيط مضخة NA-K-ATF، كما ينظم تدفق الكالسيوم في الخلية. وبالتالي، يمكن أن يؤدي نقص المغنيسيوم إلى انخفاض في محتوى الصوديوم والكالسيوم داخل الخلايا، وزيادة في إجمالي المقاومة الطرفية والشرقية، التي أنشئت في دراسات تجريبية على الحيوانات.
أنشأ عدد من الدراسات اتصالا باستهلاك بعض الكائنات المتعة، بما في ذلك المغنيسيوم، والارتفاع الازدري الشرياني. ومع ذلك، فإن قيمة المغنيسيوم في التسبب في ارتفاع ضغط الدم ليس واضحا تماما، لأنه في دراسات مختلفة، كانت هناك نتائج متناقضة في دراسة علاقة الاستهلاك، إفراز، مستوى مصل المغنيسيوم ودرجة ارتفاع ضغط الدم الشرياني. في إطار إبرام مراجعة منهجية، لا يكفي حاليا بيانات كافية للحكم النهائي على العلاقة بين المغنيسيوم والارتفاع الشرياني.
ومع ذلك، بالنسبة للفئات الفردية من المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، فإن اضطراب تبادل المغنيسيوم مهم بالتأكيد. على وجه الخصوص، تم العثور على أنه مع تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم، فإن محتوى داخل الخلايا المخزنة له المغنيسيوم لديه. بالإضافة إلى ذلك، يلاحظ تأثير انخفاض ضغط الدم في تناول المغنيسيوم الإضافي في المرضى الذين يعانون من إفرازها مع البول، على عكس فئات أخرى من المرضى، حيث لم يكن هناك تأثير شديد التحمل.
كان المرضى الذين يعانون من محتوى عالي من رينين بلازما محتوى المغنيسيوم المخفض في البلازما وأصادوا استجابا أفضل لسحب إضافي من المغنيسيوم. المجموعة النوفمبر هي العلاقة العكسية بين مستوى Aldosterone و Renin Plasma، والذي يشير إلى أن المستوى المنخفض من المغنيسيوم يرتبط بزيادة نشاط نظام Renin Angiotensin-Aldosterone.
عندما يتحقق السيطرة المرضية على ارتفاع ضغط الدم الشرياني، يتم تطبيع مستوى المغنيسيوم المجاني. عند تناول Nexterry Diu-Retick مع هدف انخفاض ضغط الدم، هناك أيضا ضجة كبيرة. تساهم كمية إضافية من المغنيسيوم في القضاء عليها، وتحسين مراقبة ارتفاع ضغط الدم.
تشنج الشرايين التاجية
يمكن اعتبار المغنيسيوم قنوات الكالسيوم المائية الطبيعية، حيث أن كنازيم تشارك في حركة الكالسيوم داخل خلية العضلات الملساء ومن الخارج. تم تأكيد قيمة جسم الحركة في تطوير تشنجات وفعالية الإدارة الوريدية للمغنيسيوم في القضاء في التجارب في المختبر وفي الجسم الحي. أخيرا، تسهم الإدارة عن طريق الوريد لكبريتات المغنيسيوم مع الذبحة الصدرية في فاسوساديا في القضاء الفعال للتاسم، مما يؤكد مرة أخرى قيمة نقص المغنيسيوم في تطوير الجمالة التجارية.
احتشاء عضلة القلب
حالة الذرة المغنيسيوم في الفترة السابقة لتنمية احتشاء عضلة القلب، من الصعب تقييمها، لأسباب واضحة: البيانات المتاحة متناقضة. ومع ذلك، يتم إثبات ذلك بوضوح أنه بعد احتشاء عضلة القلب عانت، هناك ضجة غنية، يتم الحفاظ عليها حتى 6 أشهر. في التحليل التلوي للعديد من الدراسات التي تسيطر عليها، فقد أظهر ذلك على خلفية تسريب المغنيسيوم، وكان معدل الوفيات في مجموعة العلاج 3.8٪ مقارنة مع مجموعة مراقبة، حيث كان هذا الرقم 8٪. التأثير الرئيسي هو القضاء على عدم انتظام ضربات القلب الخبيث. أنشأت معظم الدراسات ارتباطا بين فرص الانفصال البطيني وبعد الانهيار.
قصور القلب المزمن
يفسر تطوير نقص المنكاج في فشل القلب من قبل عدة عوامل. بسبب الزيادة في حجم السوائل خارج الخلية وتطوير Hyperaldosteroneism الثانوي، ينخفض \u200b\u200bامتصاص المغنيسيوم. بالإضافة إلى ذلك، تساهم مدرات البول لتوفير NEX أيضا في صنع المغنيسيوم. بدوره، يؤدي نطاق جسم الحركة إلى تفاقم Hyg-Per-Aldosteronism، مما يؤدي إلى تأخير السوائل، يمكن أن يقلل من القدرة على عضلة القلب، يزيد من الأبطانة. سهم Gipocalia في تركيبة مع نقص الدم في حدوث عدم انتظام ضربات القلب البطيني. ومع ذلك، لا يتعرف جميع الباحثين على أهمية وانتشار انحياز الحنفية أثناء قصور القلب، فمن الواضح أن يتم تأسيسها فقط أن العلاج المدر من مدر للبول النشط يؤدي إلى نقص جسم الحركة ويوجد أكثر من نصف المرضى.
عدم انتظام ضربات القلب
نظرا لأن المغنيسيوم يشارك في نقل الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم، فإن التغيير في تركيزه يؤثر على تبادل الكهرباء وعملية الإثارة الكهربائية للخلية. الربط البيني الأكثر شهرة في نقص التنفيذ وسام حماية الدم هو الأفضل. يؤدي تحسين مستوى المغنيسيوم إلى برديارديا، وزيادة وقت وقمع التلقائي.
إن نقص المغنيسيوم، الذي يصاحبه غالبا ما يكون مصحوبا بفيركسوميا، يؤدي إلى استطالة الفاصل الزمني لجهاز QT، والاكتئاب من مقطع القديس وموجات السعة المنخفضة T. يجمع المغنيسيوم من تأثير واستقرار الغشاء وخصائص خصائيات الكالسيوم، يقلل من تقلبي مدة الفاصل الزمني كي تي، وهو عامل غير مواتية بشكل معلن في تطوير عدم انتظام ضربات القلب القاتل. بالإضافة إلى ذلك، فإن المغنيسيوم قادر على تثبيط التأثيرات المتعاطفية على القلب.
تم الكشف عن فعالية الإدارة عن طريق الوريد المغنيسيوم في إيقاف تشغيل extrasystole البطيني لفترة طويلة، ليس فقط في المرضى الذين يعانون من نقص التنفيذ، ولكن على المستوى الطبيعي من المغنيسيوم في البلازما. أظهرت دراسة Framingham العلاقة بين أمراض القلب وزيادة تواتر حدوثها البطين في ExclyStole، عدم انتظام دقات القلب، والفياء البطين. في دراسة الوعد في مجموعة المرضى الذين يعانون من نقص المنكجين، هناك أيضا معدل وفيات كبير وتردد عالي من الشفافة البطينية بالمقارنة مع مجموعة ذات مستوى طبيعي من البلازما المغنيسيوم.
لسنوات عديدة، يتم تطبيق المغنيسيوم في شكل كبريتات بشكل فعال على إغاثة عدم انتظام دقات القلب البطيني البدري، فإن تأثيره يرجع إلى اضطهاد الاستقطاب التتبع وتقصير مدة الفاصل الزمني QT.
في التزوير عدم انتظام ضربات القلب، غالبا ما يحول تسريب المغنيسيوم خجلا Tachyarrhythmia (عدم انتظام دقات القلب الأذيني، عدم انتظام دقات القلب الأذيني بالبوكس) في إيقاع الجيوب الأنفية. في الوقت نفسه، غالبا ما يتم اكتشاف هذه الفئة من المرضى بسبب نقص جسم الحركة أو تناول دور مدرات مدرات البول الحلقة، الديجوكسين، أمينوجليكوزيديديديدجيد - الأدوية التي تسهم في حصان السفن.
تظل آلية التأثير على عدم انتظام ضربات القلب بسبب التسمم الرقمي غير واضح. يمكن أن يعمل المغنيسيوم، حظر قنوات البوتاسيوم أو الكالسيوم أو استعادة وظيفة مضخة KA-Li-Nate. في التسمم الرقمي، يتم العثور على غنيمة في كثير من الأحيان أكثر من ذلك بكثير من دونها، بين المرضى الموجودين في العلاج بالججاج، يتم اكتشاف كل خامس بواسطة غين التنفيذ. في هذه الحالة، فإن إدارة المغنيسيوم فعالة سواء في المرضى الذين يعانون من نقص المنطوم وعلى مستوى طبيعي من المغنيسيوم.
بشكل عام، سمحت لنا نتائج الدراسة المزدوجة المزدوجة التي تسيطر عليها المزدوج المتعددة التي تسيطر عليها المزدوجة العشوائية أن تفكر في الاستعدادات المغنيسيوم والبوتاسيوم كمعيار أوروبي مقبول عموما في علاج عدم انتظام ضربات القلب في المرضى الذين يعانون من حفل الاستقبال من جليكوسيدات القلب، مدرات البول، غير المتواصل وبعد يتجلى التأثير غير المتواصل لاستعدادات المغنيسيوم بعد 3 أسابيع. من بداية العلاج ويقلل من عدد البطينات البطينية بنسبة 12٪ وعدد إجمالي extrasystole بنسبة 60-70٪.
صمام mitral هبوط
وفقا للدراسات الوبائية في المرضى الذين يعانون من هبوط صمام التاجي، وكذلك مع خلل الأنسجة الخلقية الضامة الخلقية، يتم الكشف عن نقص المغنيسيوم تقريبا في 2/3 حالات، والتي ترتبط بانتهاك تخليق الكولاجين ضد خلفية نقص المغنيسيوم.
استنتاج
يمكن أن يلعب نقص المغنيسيوم دورا مهما في التسبب في تطوير IBS، وبعض أنواع عدم انتظام ضربات القلب والموت القلب المفاجئ، ولكن كطبيب يجب أن يستخدم هذه المعلومات في الممارسة اليومية، لا يزال غير واضح. في الوقت نفسه، حتى على المستوى الطبيعي للمغنيسيوم في البلازما، قد يعاني المريض من نقص المنكث. نظرا لأن الكثير من هؤلاء المرضى يأخذون مدرات البول فيما يتعلق بارتفاع ضغط الدم الشرياني أو قصور القلب، في كثير من الحالات ينصح بالانضمام إلى علاج مدرات البول لتوفير البوتاسيوم، والذي يساهم أيضا في التأخير في المغنيسيوم. في ظروف المستشفى، يجب أن يستخدم المرضى الذين يعانون من نقص السكسومانتي الموثق استعدادات المغنيسيوم عن طريق الوريد أو العضل أو عن طريق الفم حسب الحالة السريرية.
وبالتالي، فإن الاستعدادات المغنيسيوم تلعب دورا مهما في إجراء المرضى الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية، ويرجع ذلك أساسا إلى قدرتهم على التأثير على عوامل الخطر الموجودة وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية على المستوى السكاني.
مع نقص المغنيسيوم، يتطلب إدارةها الإضافية بمعدل 10-30 ملغ لكل 1 كيلوغرام من وزن الجسم يوميا لمدة شهرين على الأقل، بسبب التشبع البطيء في مستودع الأنسجة. تأكد من أن مثل هذا القبول من المغنيسيوم فقط عن طريق تغيير نظام غذائي صالح للأكل أمر مستحيل. امتت امتلاك دي لاستعدادات المغنيسيوم.
بالنسبة للإدارة الوريدية في المواقف العاجلة، يتم استخدام كبريتات المغنيسيوم، في بعض الحالات يتم استخدامها والفندق، مما تسبب في الإسهال. للمعاملة الطويلة الأجل من نقص السكسومغنياس، يتم استخدام الأدوية التي تحتوي على المغنيسيوم: الطويد أو الحلول.
حاليا، هناك العديد من الأدوية التي تحتوي على المغنيسيوم لعلاج الاستبدال: ماجنوث، بانانجين، ماجن B6، سترات المغنيسيوم. كانت أول استعدادات المغنيسيوم في تكوينها لها أملاح غير عضوية، والتي تم امتصاص المغنيسيوم بأكثر من 5٪، علاوة على ذلك، فقد تسببوا في الإسهال، لأن المغنيسيوم يحفز التمعج الأمعاء. يتم امتصاص الاستعدادات المغنيسيوم الحديثة بشكل أفضل كثيرا ولا تسبب آثار جانبية من جانب الجهاز الهضمي والأمعاء المعوي.
استعدادات المغنيسيوم استخدم مجموعات مع فيتامين B6 (مما يزيد من الهضم) بالبوتاسيوم، مع حمض الأورام. الملح المغنيسيوم من حمض الأورام قابل للذوبان قابل للذوبان في الماء ضعيف، وبالتالي ليس له تأثير مريح، يتم امتصاصه جيدا.
تعد مجمعات البوليفيتامين مع المعادن مصدرا غير ناجح للمغنيسيوم، لأن الكالسيوم الوارد فيهم يمنع امتصاص المغنيسيوم.
مع وجود مختبر مؤكد حالة المغنيسيوم الزائدة في الجسم، يتم إلغاء المخدرات التي تحتوي على المغنيسيوم والكالسيوم.
كما تراكمت المعرفة والبحث الإضافي، فإن طيف استخدام الاستعدادات المغنيسيوم، بلا شك، سوف تتوسع بشكل كبير.

المؤلفات
1. راردون موانئ دبي، FISCH C: الكوارث والقلب. في القلب، الطبعة السابعة (إد. هيرست JW). مكياجو-هيل كتاب شركة نيويورك (1990)، 1567
2. وهانغ ص، Ryder KW: تواتر هاركسوماغوسميا و Hypermagnesemia: طلب مقابل نمط. J am Med Assoc 263، 3063-3064 (1990)
3 أبيض RE، Hurtle HC: الأيونات المغنيسيوم في وظيفة القلب: منظم قنوات أيون والرسائل الثانية. Biochem Pharmacol 38، 859-867 (1989)
4. elin RJ: استقلاب المغنيسيوم في الصحة والمرض. في ديسز في الشهر. (إد. العظام rc). كتاب السنة الناشرين الطبيين، شركة (1988).
5. ما ي، فولسوم ع، ميلنيك SL، وآخرون. جمعيات المصل والمغنيسيوم الغذائي مع أمراض القلب والأوعية الدموية، ارتفاع ضغط الدم، مرض السكري، الأنسولين، وسمك الجدار الشرياني السباتي: دراسة ARIC. مخاطر تصلب الشرايين في دراسة المجتمعات. J العيادة Epidemiol. 1995 48: 927-940.
6. Chakraborti S، Chakraborti T، ماندال م، وآخرون. الدور الواقي المغنيسيوم في أمراض القلب والأوعية الدموية: مراجعة. مول الخلية الحيوية. 2002 238: 163-179. eisenberg MJ. نقص المغنيسيوم والموت المفاجئ. أنا قلب J. 1992؛ 124: 544-549.
7. Gorodetsky V. V. الاستعدادات المغنيسيوم في الممارسة الطبية. موسوعة صغيرة من المغنيسيوم / خامسا - جوروديتسكي، O. B. Talibov. م.: medracticisicip، 2003. 44 ص.
8. Eisenberg MJ. نقص المغنيسيوم والموت المفاجئ. أنا قلب J. 1992؛ 124: 544-549.
9. Woods K، فليتشر S، RFFE C، وآخرون. كبريتات المغنيسيوم في الوريد في احتشاء عضلة القلب الحاد المشتبه به: نتائج محاكمة تدخل المغنيسيوم الثاني في ليستر في الوريد (حد 2). لانسيت. 1992 339: 1553-1558.
10. جيمس م. الطاووس، دكتوراه؛ Tetsuya Ohira، المغنيسيوم المصل والخطر من وفاة القلب المفاجئ في مخاطر تصلب الشرايين في الاتصالات (ARIC) دراسة مجلة القلب الأمريكية. 2010؛ 160 (3): 464-470.
11. الطاووس JM، فولسوم آر، أرنيت دكون، وآخرون. علاقة المصل والمغنيسيوم الغذائية للحادث ارتفاع ضغط الدم: خطر تصلب الشرايين في دراسة المجتمعات (ARIC). آن إيمول. 1999؛ 9: 159-165.
12. لياو F، فولسوم آر، برانكاتي فلوريدا. هو تركيز المغنيسيوم المنخفض عامل خطر لمرض القلب التاجي؟ خطر تصلب الشرايين في دراسة المجتمعات (ARIC). أنا قلب J. 1998؛ 136: 480-490.
13. Shechter M. هل لدى المغنيسيوم دورا في علاج المرضى الذين يعانون من مرض الشريان التاجي؟ أنا j cardiovasc المخدرات. 2003 3 (4): 231-239.
14. ما ب. ب.، لوسون أ. ب.، Liese A. D. et al. الألبان والمغنيسيوم ومدخول الكالسيوم فيما يتعلق بحساسية الأنسولين: النهج لنمذجة جمعية تعتمد الجرعة. أكون. j. epidemiol. 2006. سبتمبر 1 164 (5): 449-458.
15. كاو WH، فولسوم آر، نيتو FJ، وآخرون. المغنيسيوم المصل والغذيات والمخاطر من أجل نوع 2 ديبيليتال: خطر تصلب الشرايين في دراسة المجتمعات. قوس المتدرب ميد. 1999؛ 159: 2151-2159.
16. الطاووس JM، فولسوم آر، أرنيت دكون، وآخرون. علاقة المصل والمغنيسيوم الغذائية للحادث ارتفاع ضغط الدم: خطر تصلب الشرايين في دراسة المجتمعات (ARIC). آن إيمول. 1999؛ 9: 159-165.
17. جي ش، ميلر إيه، جالالار ه، وآخرون. تأثير مكملات المغنيسيوم على ضغط الدم: تحليل التلوي للمحاكمات السريرية العشوائية. أنا يارطنان. 2002 15: 691-696.
18. Geleijnse J. M، Witteman J. C، Bak A Den Breeijen J. H، Grobbee d. E. الحد من ضغط الدم مع انخفاض الصوديوم، البوتاسيوم العالي، ملح المغنيسيوم العالي في الموضوعات الأكبر سنا مع ارتفاع ضغط ارتفاع ضغط الدم معتدل إلى معتدل. BMJ. 1994. أغسطس 13؛ 309 (6952): 436-440.
19. Geleijnse J. M، Witteman J. C، Bak A Den Breeijen J. H، Grobbee D. E. الحد من ضغط الدم مع انخفاض الصوديوم، البوتاسيوم العالي، ملح المغنيسيوم العالي في الأشخاص الأكبر سنا مع ارتفاع ضغط الدم معتدل إلى معتدل. BMJ. 1994. أغسطس 13؛ 309 (6952): 436-440.
20. Ekmekci O. B، Donma O، Tunckale A. A. Agiotensin تحويل الإنزيم والمعادن في ارتفاع ضغط الدم الأساسي غير المتعثر. biol. تتبع العليم. الدقة. 2003. ديسمبر 95 (3): 203-210.
21. Shechter M.، شارر م.، Labrador M. J. et al. العلاج عن طريق الفم المغنيسيوم يحسن وظيفة البطانية في المرضى الذين يعانون من مرض الزناني التاجي. الدورة الدموية، نوفمبر 2000؛ 102: 2353-2358.
22. Teo K. K.، يوسف س.، كولينز ر. وآخرون. آثار المغنيسيوم في الوريد في احتشاء عضلة القلب الحاد المشتبه به. نظرة عامة على التجارب العشوائية // بريت. ميد. J. 1991. المجلد. 303. P. 1499-1503.
23. Iezhitsa I. N. N. استنفاد البوتاسيوم والمغنيسيوم في الفيزيولوجيا الفيزيولوجية في الفيزيولوجيا الازمائية للقلب، والنتيجة والتجديد. عادي الكالسيوم. 2005. نوفمبر؛ 15 (11): 123-33.
24. Zehender M.، Meinertz T.، فقط H. نقص المغنيسيوم وبدائل المغنيسيوم. تأثير على القلب البطين القلب من المسببات المختلفة. هيرز. 1997 يونيو 22 إكمال 1: 56-62.
25. شيلوف أ. إم. وآخرون. استخدام الاستعدادات المغنيسيوم للوقاية من اضطرابات إيقاع القلب في المرضى الذين يعانون من احتشاء عضلة القلب الحاد / روز. كاريول. Zhurn 2002. رقم 1. P. 16-19.
26. هوشينو ك.، Ogawa K.، هيشيتاني ت. وآخرون. استخدامات كبريتات المغنيسيوم الناجحة للجوارئين في الأطفال الذين يعانون من متلازمة QT طويلة. pediatr. int. 2006. أبريل؛ 48 (2): 112-117.
27. Sueta C. A. A. Clarke S. W.، Dunlap S. H. تأثير إدارة المغنيسيوم الحادة على تواتر عدم انتظام ضربات القلب البطيني في المرضى الذين يعانون من قصور القلب. الدورة الدموية، فبراير 1994؛ 89: 660-666.
28. Durlach J. صمام Mitral الأساسي هبوط: شكل سريري من عجز المغنيسيوم الأولية / J. Durlach // المغناطيس. الدقة. 1994؛ 7: 339-340.
29. Ushima K. المغنيسيوم وأمراض القلب الكريكة: مراجعة الأدلة الوبائية والتجريبية والسريرية. الدقة المغناطيسية. 2005 ديسمبر؛ 18 (4): 275-84.
30. Lazbechnik L. B.، DROZDOVA S. L. تصحيح نقص المغنيسيوم في أمراض القلب والأوعية الدموية / / أمراض القلب. 1997. رقم 5. P. 103-104.

في المتوسط، يحتوي جسم الإنسان على حوالي 25 غرام من المغنيسيوم بشكل أساسي في العظام وعضلات الهيكل العظمي. يتم تعزيز إزالة المغنيسيوم من الجسم تحت الضغط، وبعض الاضطرابات الصحية وأنواع المعالجة المخدرات، وكذلك في مجهود جسدي عالي. القائمة الغنية بالمنتجات المكررة لا تعطي دائما الشخص المبلغ المناسب من المغنيسيوم. العجز ليس من الصعب التعويض عن BIEDevices. المغنيسيوم متاح كمركبات - أكسيد، كبريتات، أسبارتات، كربونات، سترات، جلوكونات.

خصائص مفيدة من المغنيسيوم للجسم

من الضروري أن يحترق في خلايا المواد العضوية مع عزل الطاقة، للتوتر، استرخاء العضلات، تكوين العظام والأسنان. بالاشتراك مع الكالسيوم والبوتاسيوم، فإنه يتحكم في إيقاع القلب ويشارك في تشكيل الأنسولين.

الوقاية

تشير الدراسات الحديثة إلى فكرة انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم) ومضادات التخثر (من تجلط الدم) من عمل المغنيسيوم، والذي، بالاشتراك مع قدرة هذا العنصر، يمنع التشنجات الشريانية والأقلمة القلبية الخطرة مفيدة بشكل خاص بعد احتشاء عضلة القلب.

إن دخولها الكافي في الجسم أمر مهم لمنع مرض السكري الذي تعتمد على الأنسولين. اتبع الباحثون الأمريكيون مستوى المغنيسيوم لأكثر من 12 ألف شخص مستقلون إلى مرض السكري للأشخاص. كما اتضح عندما لا تكون كافية لهذا العنصر، فإن المرض نفسه يتطور بنسبة 94٪ في كثير من الأحيان أكثر من ذلك بكثير.

فائدة كبيرة من المغنيسيوم

سنقول أنها صادفت كتابة هذا الاستعراض. تحدث عن أشكال مختلفة من المغنيسيوم ومزاياها وعيوبها. قليلا "اندلاع" في أشكال المعادن في المعادن، والبلدان المنتجة والمواد الخام للمخدرات. تخيل طاولة مقارنة لاستعدادات المغنيسيوم شعبية في سوق رابطة الدول المستقلة. وفي الختام، دعنا نتحدث عن السبب، في الواقع، وقفت كل شيء.

في الوقت الحاضر، من الصعب جدا العثور على شيء يستحق. ليس لأن المنافسة العالية وخيار واسع، ولكن لأنه لا توجد معلومات على الإطلاق، أو عديمة الفائدة كثيرا. في الوقت نفسه، هذه هي المعلومات اللازمة والفائدة التي يتم فرضها في مكان ما، والخياج، بصمت. لفهم، في السؤال، في كثير من الأحيان عليك أن تصبح خبيرا تقريبا في نوع السؤال.

كيف يمكننا اختيار الدواء الذي النظام؟ يسترشد الجزء بتوصيات الطبيب، وهو جزء يبحث عن معلومات بين معارفه، يحاول شخص ما العثور على إجابات على المنتديات على الإنترنت. هذا في أحسن الأحوال. ولكن في كثير من الأحيان نذهب فقط إلى الصيدلية. هناك نطلب من الدواء الذي تحتاجه. إذا كان هو والسعر يناسبنا - خذ إذا كان السعر لا يناسب، يسترشد من نصائح الصيدلي، نختار التناظرية.

نحن نقدر الأشياء أكثر من نفسك.

اختيار ما يجب شربه وكيف يعامل، لسبب ما ندفع وقتا أقل بكثير وقوى من اختيار هاتف أو غلاية. في الحالة الأولى، فإن الحد الأقصى الخاص بنا تشعر بالقلق إزاء السعر، في الثانية، لسبب ما نفكر في الموثوقية والراحة والجودة وغيرها من المؤشرات.

يمكنك الكتابة بشدة كل شيء على الكسل والتعامل مع السكان، وعدم الرغبة في فهم والتفكير. ولكن في المسألة ليست بسيطة جدا. نظرا لأن الممارسة قد أظهرت، أسهل بكثير الحصول على بيانات موثوقة عن خصائص الهاتف بدلا من العثور عليها في تعليمات المخدرات الطبية ذات أهمية كبيرة حقا.

الأكثر قيمة هو المعلومات. وللحصول على هذه القيمة، تحتاج إلى المحاولة.

بالنسبة لموضوعنا، عند اختيار مغنيسيوم أفضل في المخدرات، ستجد أن محتوى أيونات المغنيسيوم غالبا ما يشار إليه في تعليمات الأدوية. في كثير من الأحيان هناك وزن مادة تحتوي على المغنيسيوم. وهذه المواد، صدقوني، متنوعة لتحمل. ثم سمع في رأس الضحك الجانبي لمدرس المدرسة في الكيمياء، التي قلدناها حول عدم الفائدة في حياة موضوعه.

أفضل إعداد المغنيسيوم. معيار الاختيار

لذلك، لدينا مهمة متواضعة أمامنا - ابحث عن أفضل إعداد المغنيسيوم على مساحات SIS. بعد العديد من الدراسات الاستقصائية والتأملات، نستنتج أن الشركة المصنعة مهمة بالنسبة لنا، فإن المغنيسيوم الذي يحتاجه معظم المغنيسيوم والسعر مدرج في تكوين المادة المادية.

معايير:

1. الصانع.
2. أقراص المحتوى.
3. عدد المغنيسيوم.
4. كلفة

لماذا الشركة المصنعة مهمة، سوف نتحدث لاحقا قليلا. تعتمد جودة المواد الخام، وموثوقية الإنتاج وتوافر المنتج على "pidition" للشركة المصنعة.

تكوين المادة. لاحظت النماذج التالية على مساحات سوقنا: الهليون، السترات، اللاكتات، أوكسيد، أوروتات، كربونات، إلخ. كل شكل له ميزاته الخاصة على الشفط والعمل.

الشركات المصنعة للأدوية مقدسة تعتقد أننا والمشترين، يمكننا حساب محتوى أيونات المغنيسيوم التي تذهب بعيدا، نقدر الامتصاص واختر لنفسك أفضل دواء المغنيسيوم ودون أي نصائح. لا يسمح التواضع بمعظم الشركات المصنعة كتابة عبارة "كمية المغنيسيوم النقي".

لن نخيب أملها في قدراتنا، حيث لا تكون مكتوبة، سنعتبر آلة حاسبة. هم أنفسهم هم اللوم.

أفضل إعداد المغنيسيوم. تكوين المخدرات

تحديد مع الهدف. نتأرجح للاختيار من بين أفضل إعداد المغنيسيوم بالضبط. لن نخترع أي شيء جديد. نحن نستخدم المنطق الذي يشارك في اختيار أي تقنية.

ما غالبا ما يقع تحت فئة "أفضل"؟ في معظم الأحيان هي نسبة جودة السعر. لا نحب أن نود الزائدة عن الاسم أو التسمية، لكن لا تحب رمي المال في الريح، وشراء منتج مشكوك فيه بسعر منخفض. يدفع البخيل مرتين (وفي حالة الصحة قد لا يتم دفعها).

لذلك، نريد إرضاء جسمنا من المغنيسيوم.

الأملاح العضوية جيدة بسبب أفضل التوافر الحيوي وتأثيرات إضافية على الجسم.

أولا، تخيل الأشكال الأكثر شيوعا حيث يختبئ المغنيسيوم في المركبات العضوية (أشكال الحياة العضوية تتفق معي)، ثم مصادر غير عضوية (أشكال سيليكات الحياة تتهم العنصرية).

اختيار أفضل المخدرات المغنيسيوم، ونأخذ في الاعتبار خصائص الأملاح:

1. سيترات المغنيسيوم. سيترات.
2. ملاط المغنيسيوم. ملح حمض التفاح.
3. الهواة أو الأسبارتات المغنيسيوم. الملح الهليلية (أمينيتي) حمض.
4. المغنيسيوم أوروتات. ملح حمض الأورطاني.
5. اللاكتات المغنيسيوم. ملح حمض اللبنيك.

اسم المادة	القيمة والدور للجسم
سيترات المغنيسيوم	حمض الكليم هو المنتج المتوسط \u200b\u200bللدورة التمثيل الغذائي للأحماض التريكربوكسيلية. يلعب دورا مهما في نظام التفاعلات الكيميائية الحيوية للتنفس الخلوي. في محلول مائي، مجمعات مخفضة مع الكالسيوم والمغنيسيوم والنحاس والأيونات الحديدية، وما إلى ذلك، عند أخذها داخل جرعات صغيرة، تنشط دورة KREBS، مما يساهم في تسريع عملية التمثيل الغذائي. السترات عالية التوافر الحيوي.
ملاط المغنيسيوم	Amplic Amprics هو منتج متوسط \u200b\u200bمن دورة حمض Tricarboxymic ودورة Glyoxylate. وهذا هو، مادة لا غنى عنها التنفس الخلوي والاستذاء. يتم احتواء حمض التطبيقات في التفاح غير الناضج، والعنب، روان، الحلاقة، التوت، إلخ. القدرة الحيوية لشركة مالات عالية.
الهباراجينات (الأسبارتات المغنيسيا)	حمض الأمينانسية هو واحد من 20 الأحماض الأمينية البروتينية من الجسم. يلعب دورا مهما في تبادل المواد النيتروجين، يشارك في تشكيل قواعد بيريميدين واليوريا. حمض الهلالية والهلاراجين أمر بالغ الأهمية لنمو ونسخ الخلايا البيئية مع بعض أنواع اللمفاوية. الجيدة التوافرية.
أوروتات المغنيسيوم	الحمض الاصطناعي هو مادة تشبه الفيتامينات تؤثر على عملية التمثيل الغذائي وتحفيز نمو الكائنات الحية، ولكن لا تمتلك جميع الخصائص المميزة للفيتامينات. يتم تصنيعها في كميات كافية (لم يتم وصف حالات نقص الأدوار في الأدب بعد). البيولوجية جيدة.
اللاكتات المغنيسيوم	يتم تشكيل حمض الحليب خلال تسوس الجلوكوز. في بعض الأحيان تسمى "السكر في الدم"، فإن الجلوكوز هو المصدر الرئيسي للكربوهيدرات في جسمنا. تستخدم صناعة المواد الغذائية كحافظة مضافة غذائية E270. يتم الحصول على مادة الصيغة من حمض اللبنيك من قبل بلاء البلاستيك. البيولوجية جيدة.
كبريتات الماغنيسيوم	مادة غير عضوية. يتم استخدامه كملين ملح عند أخذ الداخل. في المستشفى، الإدارة عن طريق الوريد. غير مناسب لتجديد نقص المغنيسيوم.
أكسيد المغنيسيوم	مادة غير عضوية. في وسيلة محايدة، لا يذوب عمليا. التوافر الحيوي في عشرات المرات هو أدنى من النظراء العضوي. انها تنسب جيدا مع مهمة القتال الإمساك.

أفضل إعداد المغنيسيوم. مسابقة

فيما يتعلق بانجين ومعروفريا - لماذا القليل من الحاجة اليومية للمغنيسيوم مغطاة؟ تنص التعليمات بوضوح على أن الحد الأقصى للجرعة هي 9 أقراص يوميا. ربما يرجع ذلك إلى ملح حمض الأسبارتيك. وفقا لبعض المصادر، فإن الهيبراجينات سامة تقريبا للجسم (غير مثبتة، لكننا لن نتحقق من نفسك). فيما يتعلق بالمحتوى العالي للمغنيسيوم في أكاسيده - لا يستحق الخسارة. التوافر الحيوي يميل إلى الصفر. يشير الجدول إلى عدد الأجهزة اللوحية للحصول على متوسط \u200b\u200bمعدل المغنيسيوم اليومي - 300 ملغ.

اسم	شكل من أشكال المسألة	عدد المغنيسيوم أيون	عدد الأجهزة اللوحية المطلوبة لإنتاج 300 ملغ	تكلفة الاستقبال اليومي بالدولار
(الولايات المتحدة الأمريكية)	سيترات + ملاط.	ملغ 100 ملغ	3	0,32 $
ماجنا اكسبرس (النمسا)	سيترايت	ملغ 150 ملغ	2	0,94 $
magnelis b6 forte. (الترددات اللاسلكية)	سيترايت	ملغ 100 ملغ	3	0,39 $
بانانجين فورتي (هنغاريا)	الهيبراجينات	ملغ 23 ملغ	13	1,4 $
بانانجين (هنغاريا)	الهيبراجينات	ملغ 14 ملغ	21	1,8 $
Asparkam. (كل الذين ليسوا كسولون جدا)	الهيبراجينات	ملغ 14 ملغ	21	0,35 $
ماجيروت. (ألمانيا)	أوروتات	ملغ 33 ملغ	9	1,77 $
مزوادة المغنيسيوم (الترددات اللاسلكية)	اللاكتات	ملغ 60 ملغ.	5	0,41 $
magnelis b6. (الترددات اللاسلكية)	اللاكتات	ملغ 56 ملغ	5−6	0,41 $
ماجن B6. (فرنسا)	اللاكتات	ملغ 48 ملغ	6−7	1,69 $
Doppeoplez النشط المغنيسيوم + مجموعة الفيتامينات في	أكسيد	MG 400 ملغ	1	0,24 $
ابن غيد ماجن. (فرنسا)	أكسيد	ملغ 60 ملغ.	5	1,1 $
ماجنا إيجابية (فرنسا)	أكسيد	ملغ 50 ملغ.	6	1,56 $

أفضل إعداد المغنيسيوم. قليلا عن chelats.

يقع Magnesium Chelates NSP في جدول المقارنة أولا، بسبب الخيارات المقدمة، ولديها واحدة أعلن شكل شيليت من المغنيسيوم.

لماذا الأول؟ لأن الأشكال البغيضة لها حيوية أفضل بكثير. نريد الحصول على أيونات المغنيسيوم، وليس اتصالاته مضغه من خلال الجهاز الهضمي.

لذلك، دعونا نحاول معرفة ما هي غيرها.

مركبات تشيليت (من LAT. شيلا - Pleassses) - يتم تشكيل المركبات المجمع Culnoid عندما تتفاعل الأيونات مع Ligands. Ligand هو ذرة أو أيون أو جزيء مرتبط بمركز معين. تحتوي شيلات على وكيل مركزي - تعقيد وعامل منسق حوله.

صافي؟ ليس صحيحا.

إذا قولنا، لا تخف من الحصول على مجهر على الرأس، ثم chelate هو عندما تغلف الذرات المعدنية جزيئات كبيرة بجد بشكل كاف لتشكيل هيكل ثابت. نعم، أساتذة الشعر الرمادي - المواد الكيميائية والأريكة ينتقدونني. نتيجة لذلك، يتم تشكيل مجمع، الذي يحمي أيون المعادن من التفاعلات غير الضرورية ويضمن تسليمها عند الطلب.

في الطب والزراعة، تستخدم شيلات لإدخال عناصر النزرة في الغذاء، نظرا للهضم العالي لمجمعات Chelate مقارنة بالأيونات المعدنية المجانية.

شكل مخلب - تسليم موثوق للبضائع القيمة في الوجهة.

ما هو مثيرة للاهتمام في قضيتنا؟ نريد المغنيسيوم. المغنيسيوم هو microelement الذي يمكن تشكيل المجمعات البصرية. من خلال التلاعب بانال مع موسوعة، نحن Leign أن حمض الستريك يمكن استخدامه كضيف ضعيف في كريات الظهر.

يبدو أن جميع سترات المغنيسيوم مجمعات مخلبية؟ ثم لماذا لا تكتب؟ خجول؟ الحياء المفرط لا يسهم في زيادة في المبيعات. لذلك، السبب مختلف.

قد لا توفر كل مصنع نموذج مخلب.

المشكلة هي كما يلي: من أجل الظهور في نهاية الأخطاء، من الضروري كثيرا في مرحلة الإنتاج والحفاظ على عدد كبير إلى حد ما من الشروط (على الأقل نسبة أكثر صرامة من المضافات المعدنية والخلفية). هذا قد يسمح القليل. وبالتالي هذا الصدق (على الرغم من أنه يرجع إلى حد ما من حجم الغرامات لإعطاء معلومات غير صحيحة). وجود نفس التوابل، كل طباخ سيقوم بتحضير طبق وفقا لقدراتها.

أفضل إعداد المغنيسيوم. قليلا عن المنتجين والمواد الخام

جاء الجميع تقريبا في حياته عبر معضلة، الشركة المصنعة لإعطاء الأفضلية. في كثير من الأحيان هذا بسبب اختلاف السعر. أرخص محلي، في الخارج أكثر تكلفة. لقد أصبحت عادة عادة.

كل شيء مثير للاهتمام في الشركات المصنعة. نموذج منظمة (OJSC، CJSC، إلخ). موقع المكتب الرئيسي والإنتاج هو قيمة في أنه من الممكن تقييم درجة المسؤولية للمستهلك. يثير عدد البلدان التي يتم فيها تمثيل المنتجات بشكل غير مباشر بجودة المنتجات والامتثال لمعاييرها المختلفة. على النحو الأمثل: مبيعات المنتجات في الشركة المصنعة والصادرات الضخمة. وجود مكاتب تمثيلية ... وأكثر من ذلك بكثير.

لذلك دعونا نفهم القليل، ما يتم إملاء السعر إلى الأدوية. لن نعمق كثيرا، الموضوع ليس حول هذا الموضوع.

متهم عادة بالاسم، العلامة التجارية، الشركة. مثل، تسمى الشركة "abewegeg"، فهي مشهورة عالميا، لذلك تسلق الأسعار غير معقولة. هل هو مجرد مسألة؟ هل دفعنا للاسم؟

بطبيعة الحال، تتاح للشركات الشهيرة الفرصة لرفع علامة السعر، لأن عملائهم هم على الأرجح المتداولون وسيشتريون عقار مألوف مرة أخرى.

أيضا، يشمل سعر الدواء تكلفة الإنتاج والانهلاك والراتب وتقديم ظروف عمل (العمال والأطباء والممثلون الطبيين وما إلى ذلك). واحدة من أكبر القطع - الترويج الترويجي والتسويق وتعزيز البضائع إلى السوق. ولكن بالنسبة لنا لا يهم. لا يمكننا التأثير على هذا، ولا يؤثر بشكل مباشر على جودة الجهاز اللوحي نفسه.

ماذا نريد الانتباه إلى؟ على المواد الخام للمخدرات. غالبا ما تواجه حقيقة أن المنتجين المحليين يقولون إن لديهم مواد خام أجنبية، ويحزمون فقط، وهذا يعني أن الدواء ليس أدنى من الأصلي. إظهار مجموعة متنوعة من شهادات الإنتاج، والجوائز المستحقة جيدا في السوق.

يبدو أن كل شيء على ما يرام. تم شراء المواد الخام، وتم أعمى وتلقى منتجا ثابتا، والتي ستستخرج لحزام الكمبيوتر اللوحي البرجوازي، المصممة لتقويض اقتصادنا.

لكننا نعترف بصدق. أولئك الذين اضطروا إلى استخدام مرارا وتكرارا الأصليين. لماذا غالبا ما تكون فعالية شديدة للغاية وعدد الآثار الجانبية؟ بعد كل شيء، المواد الخام الألمانية، التكنولوجيا الإنجليزية، العمال المجتهد؟

الأفكار بصوت عال: الدراسات السريرية متعة باهظة الثمن، ويمكن أن شركات واحدة تحملها. في معظم الأحيان يتم إجراؤها بأدوية أصلية. لذلك، غالبا ما لا تؤكد إدخالات سلامة وفعالية النظير عن طريق التجربة. يخفف منه وهناك عينة تجريبية.

كل شيء استياء تماما. يركز اهتمامنا على بلد الشركة المصنعة في هذه المواد الخام هذه. وفي الوقت نفسه، مع نعمة ساحر من ذوي الخبرة، تتم إزالة رأينا من جودة المواد الخام.

99.99٪ من تكلفة إنتاج الدواء هو تنظيف المواد الخام. التنظيف الأكثر بعناية - الشوائب الأقل مماثلة للمادة النشطة المرغوبة للمركبات. في بلد واحد، يمكنك شراء مادة نشطة نظيفة عمليا للحصول على مبلغ مستدير وحزم في جهاز لوحي عالي الجودة، في نفس البلد، من الممكن شراء نوع من "المرق" من المركبات الكيميائية التي تحتوي على المادة التي نحتاجها وجعل التناظرية.

يمكن حساب درجة تنقية المواد الخام فقط بشكل غير مباشر: دراسة شاملة على الشركة المصنعة، وشهرة منتجاتها ومراجعات ردود الفعل.

في كلتا الحالتين، نحصل على مواد خام من منطقة معينة من البلاد. ولكن في الحالة الثانية، نوفر بشكل كبير.

وتحت العلامة التجارية التي في المستندات، فإن المواد الخام جيدة، وإنتاج الخير، يتم القيام بعملية بشكل جيد، يمكن لأي شركة تصنيع رفع الأسعار بهدوء. لا شيء لفعل شيء ما.

لذلك، في الواقع، يحدث ذلك في عصرنا. غالبا ما تقترب الأسعار من أسعار النسخ الأصلية.

أفضل إعداد المغنيسيوم. دعونا تلخيص

لذلك، نأمل أن يكون للقراء انطباع حول كيفية اختيار نفسك أفضل دواء المغنيسيوم. نحن لا نطبق على الحقيقة في المثيل الأخير. يسترشد الجميع معاييرها عند اختيار ما ستحسن حياته.

• أولا. الشركة المصنعة هي شركة أمريكية مع مختبراتها الخاصة وتأكيد جودة الإنتاج (شهادات GMP وغيرها). المزيد Bold Plus هي شركة مفتوحة مشتركة. وهذا هو، يمكن شراء أسهم الشركة مجانا على البورصة. ماذا يعني ذلك؟ هذا يعني أن كل ربع جميع الإنتاج يطرد عمولات إضافية و الشيكات. يجب أن تكون سياسة الشركة مفتوحة وشفافة. لم يعد هناك فقط في المستندات للرسم.
• ثانية. تستخدم المواد الخام بشكل أساسي من أصل الخضروات، حوالي 200 اختبار اختبار، حوالي ربع المواد الخام مررات بسبب عدم تناسق معايير الجودة الخاصة بهم. لا، بالنسبة لهم ليس غير مربح. المنتجات المرفوضة سوف تشتري دائما الشركات المصنعة مع مزيد من معايير الجودة الموالية.
• ثالث. استخدم أشكال المغنيسيوم بأعلى إمكانية إمكانية التوافر الحيوي - البغيض، والتي على خلفية السعر الموالي هو سبب مهم للخيار الواعي.
• الرابع. نتائج إيجابية عند تطبيقها. ولكن هذه قصة مختلفة تماما.

لذلك، نحثك على الاختيار الواعي ودفع ثمن صحتك أكثر انتباه أكثر قليلا من الخدش على سيارتك.

المغنيسيوم B6: تعليمات للاستخدام والمراجعات

المغنيسيوم B6 عبارة عن مادة مضافة نشطة بيولوجيا للأغذية (BAA)، مصدر إضافي للمغنيسيوم وفيتامين ب 6.

الافراج عن شكل وتكوين

المغنيسيوم B6 متاح في شكل أقراص: شكل دائري، أبيض؛ مع كتلة من 200 ملغ - حجم صغير، لا طعم له عمليا، ابتلع بسهولة أو مع كتلة من 600 ملغ (200 ملغ أقراص - 25 جهاز كمبيوتر شخصي. في بثور، في ورق الورق المقوى 2. أقراص 600 ملغ - 15 جهاز كمبيوتر شخصى. في نفطة ، في ورق الورق المقوى 4 بثور).

في 1 قرص وزنه 600 ملغ يحتوي على:

• المواد الفعالة: سترات المغنيسيوم - 50 ملغ؛ هيدروكلوريد البيريدوكسين (فيتامين ب 6) - 5 ملغ؛
• المكونات الإضافية: maltodextrin، clulose cellulose microcomrystalline (e460i)، سيلون غير متبلور (e551)، هيدروكسيبروبيل ميثيل السليلوز (E464)، حمض الستيرين (E570)، crossarmello الصوديوم (E468)، صبغ - ثاني أكسيد التيتانيوم (E171)، نقاش (E1520) E553).

في 1 اللوحي وزنها 200 ملغ الواردة:

• المواد النشطة: اللاكتات (سترات) من المغنيسيوم 2 مياه - 9 ملغ؛ البيريدوكسين (فيتامين ب 6) - 0.3 ملغ؛
• المكونات المساعدة: السوربيتول (E420)، ستيرات المغنيسيوم (E470).

خصائص دوائية

المغنيسيوم B6 عبارة عن مجمع فيتامينات معدني يشتمل على البيريدوكسين (فيتامين ب 6) والمغنيسيوم، فإن تأثيره يرجع إلى الخصائص التالية للمكونات النشطة:

• المغنيسيوم عنصر ماكرو حيوي يوفر عمليات الكربوهيدرات والفوسفورية والطاقة في الجسم، ونقل نبضات الأعصاب من الدماغ إلى النهايات العصبية الطرفية والعضلات. من الضروري أن يتشارك توليف البروتينات وقسم الخلايا، في نقل المعلومات الجينية، وتنظيم التمثيل الغذائي والتفاعلات الأنزيمية. يدعم الحصانة الخلوية، وينظم الرصيد والتوزيع الصحيح للكالسيوم والصوديوم في الجسم. يحسن إمدادات الدم، وتطبيع عمل القلب. يؤثر عدم وجود المغنيسيوم في الجسم على نشاط الأنظمة العصبية العضلية والجدي الهيكلية والهضم والأوعية الدموية؛
• البيريدوكسين - يعزز إصلاح المغنيسيوم في الخلية، ويحسن امتصاصه والتمثيل الغذائي على المستوى الخلوي. بالإضافة إلى ذلك، من الضروري لتوليف هيموغلوبين وسطاء الدماغ، والأداء الطبيعي لعدد من الأنظمة الأنزيمية، يضمن عمل الجهاز العصبي، يشارك في عملية التمثيل الغذائي للدهون والبروتينات، وينظم استخدام الجليكوجين.

بالنسبة للبالغين، فإن الحاجة الفسيولوجية للمغنيسيوم 400 ملغ يوميا. قد يحدث نقص المغنيسيوم في الجسم في تعطيل النظام الغذائي أو وضع الوجبات، والإجهاد، والجهد البدني، والنشاط العقلي، أثناء الحمل. بالإضافة إلى ذلك، ينتهك امتصاص المغنيسيوم مقابل خلفية عدم وجود فيتامين ب 6 أو أمراض الغدة الدرقية.

نقص المغنيسيوم يعوض الجسم عن التخفيض في توريد الأعضاء الحيوية، مما يؤدي إلى تدهور في الرفاه العام. يؤثر أخذ المغنيسيوم B6 بشكل إيجابي على الرفاه العام، مما يزيل الصداع، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ويزيد من مقاومة الجسم للتأكيد، وتطبيع ضغط الدم، وتحذر من ظهور التشنجات.

مؤشرات للاستخدام

وفقا للتعليمات، يظهر المغنيسيوم B6 كمصدر إضافي للمغنيسيوم والبيبريدوكسين من أجل تحسين حالة الجسم في الحالات التالية:

• ألم عضلي؛
• اضطرابات النوم؛
• اضطرابات وظيفة الجهاز العصبي؛
• تساقط شعر؛
• تشنجات.
• الدول الأخرى الناجمة عن نقص المغنيسيوم وفيتامين ب 6.

موانع

مواقد أقراص لأخذ المرضى الذين يعانون من عدم تحمل فردي للمكونات.

لا يمكن أن تؤخذ بأقراص 200 ملغ أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية.

لا تستخدم B6 المغنيسيوم للأطفال.

تعليمات المغنيسيوم B6: طريقة وجرعة

يتم قبول الدواء في الداخل، أثناء تناول الطعام.

• أقراص مع كتلة 200 ملغ: 2 قطعة. 3 مرات في اليوم. مدة الدورة تبلغ 21-28 يوما؛
• أقراص مع كتلة 600 ملغ: 1 قطعة. يوم لمدة 30 يوما.

آثار جانبية

تحتوي الأجهزة اللوحية 200 ملغ على السنبوبال، لذلك يمكن أن يكون لدى مكتب الاستقبال في جرعات كبيرة تأثير ملين.

جرعة مفرطة

لا يتم تثبيت أعراض الجرعة الزائدة.

تعليمات خاصة

المغنيسيوم B6 ليس دواء.

تطبيق أثناء الحمل والرضاعة

يتم بطلان استخدام أقراص 200 ملغ خلال فترة التسول والرضاعة الطبيعية.

رعاية الأطفال

لا يظهر المغنيسيوم B6 للأطفال.

التفاعل الطبي

ليس هنالك معلومات.

النظير

أناجذ المغنيسيوم B6 هي: المغنيسيوم B6 Vitamimire، المغنيسيوم بالإضافة إلى B6، المغنيسيوم B6 - فورتي، المغنيسيوم بالإضافة إلى فيتامين B6 مع طعم الليمون، المغناطيس B6، إلخ.

شروط وأحكام التخزين

اعتني بالأطفال.

تخزن في درجات حرارة تصل إلى 25 درجة مئوية في أشعة الشمس المحمية والرطوبة.

حياة الرف: 600 ملغ أقراص - 3 سنوات؛ أقراص 200 ملغ - 2 سنوات.