تحاول كل امرأة أن تبدو مثالية وتبذل الكثير من الجهود لتحقيق ذلك. نحن نعتني بالشعر حتى يكون صحيًا وقويًا ، ولكن غالبًا في غضون يوم واحد بعد غسل الشعر ، تبدو الخصلات متسخة مرة أخرى وتلتصق ببعضها البعض. السبب يكمن في زيادة إنتاج الزهم. يوجد عدد كبير من الغدد الدهنية على فروة الرأس ، وهي تنتج سرًا يعمل على تليين جذع الشعر ، وحمايته من الجفاف ، والأشعة فوق البنفسجية وغيرها من التأثيرات الخارجية. عادة ، يتسخ الشعر بعد 3-4 أيام ، ولكن إذا كان هناك الكثير من الدهون ، فإن تجعيد الشعر يصبح دهنيًا بعد بضع ساعات! تحت أي ظرف من الظروف لا ينبغي التسامح مع هذا.
في كثير من الأحيان نحن أنفسنا نستفز الشعر الدهني من خلال الغسيل المتكرر. الحقيقة هي أن الدهن يحمي فروة الرأس من الجفاف. إذا غسلنا شعرنا كل يوم ، ينتج الجلد المزيد من الزيت لتشكيل طبقة واقية. أي ، يتم تشكيل حلقة مفرغة - نغسل شعرنا كثيرًا للتخلص من لمعان دهني مزعج ، وفي كل مرة يصبح شعرنا أكثر دهنية. من المهم أن تفهم أنك بحاجة للتخلص من هذا الإدمان. إذا كان شعرك طويلًا ، فليس من الضروري أن تمشي مع تجعيد الشعر كل يوم. في اليوم الذي تغسل فيه شعرك ، يمكنك المشي مع تساقط شعرك. في اليوم التالي ، يمكنك القيام بالتصفيف ، وتجديل شعرك - وهذا من المألوف للغاية هذا الموسم. في الحالات القصوى ، يمكنك فقط غسل الانفجارات أو الخيوط الأمامية. هناك خيار لإخفاء الشعر الذي لا معنى له تحت غطاء الرأس. أي يجب أن تحاول زيادة الفترة الفاصلة بين غسل الشعر بالشامبو حتى 2-3 أيام ، فهذا سيساعد تدريجياً على تطبيع عمل الغدد الدهنية. في هذه المقالة سنحاول معرفة كيفية التعامل مع تجعيد الشعر الزائد. لكن أولاً ، دعنا نتعرف على سبب هذه الحالة للشعر.
لماذا يصبح الشعر دهني بسرعة؟
يتميز الشعر الدهني ليس فقط بالتجعيد اللزج عند الجذور. الشعر الدهني أكثر عرضة للإصابة بقشرة الرأس ، مع وجود جذور دهنية ولوحظ نهايات جافة ، وفي حالات نادرة ، تظهر حتى رائحة كريهة. كما لوحظ - غسل الشعر بالشامبو بشكل متكرر هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للشعر الدهني الزائد. ما الذي يمكن أن يحدث أيضًا بسبب انتهاك الغدد الدهنية ، دعنا نحاول معرفة ذلك.
- الهرمونات.في كثير من الأحيان ، يتم تنشيط عملية الإفراز المفرط للدهون الدهنية خلال فترة البلوغ. التغييرات في الجسم في هذا الوقت هائلة - يبدأ المراهقون في التعرق بشكل أكثر نشاطًا ، ويؤدي العرق المفرط وإفراز الدهون إلى تكوين حب الشباب ، ويصبح الشعر دهنيًا ويلتصق ببعضه البعض.
- التدخين والكحول.تؤثر المشروبات الكحولية والنيكوتين مع الاستهلاك المنتظم على حالة الأوعية الدموية ، وتصبح أكثر هشاشة ، وتقل موصليةها. نتيجة لذلك ، لا تتلقى خلايا فروة الرأس ما يكفي من الفيتامينات والأكسجين ، مما يؤدي إلى حدوث خلل في وظائفها.
- زيادة الوزن وسوء التغذية.كما تعلم ، يعاني الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن من زيادة التعرق النشط ، وهذا يؤثر أيضًا على عمل الغدد الدهنية. كثرة الأطعمة الدهنية والتوابل والمقلية والحارة تؤدي إلى زيادة الشعر الدهني. يؤثر أيضًا على نقص فيتامين ب في النظام الغذائي الذي ينظم الأداء الطبيعي للغدد الدهنية.
- إجهاد.يعلم الجميع أن الغدد العرقية عند الرجال تعمل بشكل مكثف. عندما تكون المرأة عصبية وتتعرض باستمرار للمواقف العصيبة ، يتم إنتاج هرمونات الذكورة في الجسم ، مما يزيد من إنتاج الزهم.
- أقنعة الكحول.يمكن أن يصبح الشعر دهنيًا برعاية الأميين. على سبيل المثال ، يصنع الكثيرون أقنعة الكحول التي تجفف الجلد كثيرًا. بالطبع سوف يتخلص الشعر من الدهون لفترة ، لكنها ستكون فترة قصيرة جدًا. يجفف الكحول الجلد ، وستبدأ الغدد الدهنية بعد فترة في إفراز المزيد من الإفرازات ، وسيصبح الشعر أكثر دهنية. لذلك ، من المستحيل استخدام أقنعة تجفيف قوية على الكحول لهذا النوع من الشعر.
قد يكون الإفراز المفرط للدهون الدهنية نتيجة لأمراض معينة ، عادة اضطرابات الغدد الصماء. تؤثر الوراثة أيضًا على حالة الشعر - إذا أصبح شعر الوالدين متسخًا بسرعة وأصبح دهنيًا ، فسيتعين عليك مراقبة تجعيد الشعر بعناية أكبر. يمكن أن يكون سبب الدهن المفرط أيضًا عدوى فطرية - يصاحب الزهم حكة في فروة الرأس وقشرة رأس شديدة وعمل نشط للغدد الدهنية. إذا كنت ترغب في تغيير الموقف والتخلص من الشعر الدهني المفرط ، فأنت بحاجة إلى التعامل مع المشكلة بطريقة معقدة.
في كثير من الأحيان نحن أنفسنا نحفز الإنتاج النشط للدهون الدهنية. إذا كنت تريد أن يظل شعرك هشًا وحريريًا لفترة طويلة ، فيجب أن تعتني به بشكل صحيح.
لا تغسلي شعرك بالماء الساخن فهو ينشط الغدد الدهنية. استخدم فقط الماء الدافئ أو البارد للغسيل (لكن ليس باردًا!). ينصح بعدم استخدام ماء الصنبور - فهو يحتوي على نسبة عالية من الكلور. من الأفضل غسل شعرك بالماء المصفى أو المغلي.
بعد غسل الشعر بالشامبو ، يستخدم الكثير من الناس بلسم الشعر ، ولكن يجب استخدامه حصريًا على طول الشعر ، ولا يجب فركه في الجذور والجلد ، حتى تحت مثل هذا الفيلم الطفيف ، تعمل الغدد الدهنية بشكل أكثر نشاطًا.
إذا تم الكشف عن الزهم ، استشر الطبيب. سيساعدك على اختيار العوامل المضادة للفطريات التي يجب استخدامها داخليًا وخارجيًا. سيوفرون ليس فقط الشعر الدهني ، ولكن أيضًا قشرة الرأس.
خلال النهار ، حاولي ألا تلمسي شعرك بيديك - فهذا سيجعله متسخًا وسرعان ما يصبح دهنيًا.
في بعض الحالات ، المجوهرات المعدنية ، الأمشاط ، دبابيس الشعر ، عند ملامستها لفروة الرأس ، تنشط إنتاج الدهون. حاولي ألا تستخدمي إكسسوارات الشعر المعدنية.
يصبح إفراز الدهون الدهنية نشطًا بشكل خاص إذا كنت تقومين في كثير من الأحيان بتصفيفات شعر ضيقة حيث يعاني الشعر من توتر مفرط - تسريحة ذيل حصان ، كعكة ، تصفيف معقد باستخدام مجوهرات معدنية ثقيلة ، إلخ.
يمكن أن يؤدي استخدام الأجهزة الحرارية - مجفف الشعر والكي ومكواة تجعيد الشعر - إلى زيادة نسبة الدهون. حاول العثور على طرق تصفيف أكثر رقة أو ضبط درجة الحرارة المثلى على الأجهزة حتى لا تحرق تجعيد الشعر ولا تثير العمل النشط للغدد الدهنية.
حتى لا تغسل شعرك كل يوم وتبدو لائقًا ، يمكنك استخدام مسحوق شامبو خاص من وقت لآخر. يتم تطبيقه على جذور الشعر ، ويمتص الدهون الزائدة ، ثم يتم إزالته بالمشط دون أي مشاكل.
تجنب الشامبو الذي يحتوي على السيليكون والكبريتات والبارابين والمكونات الاصطناعية الأخرى. أعط الأفضلية للشامبو المصمم خصيصًا لنوع شعرك ، كما يجب أن يشير إلى أن المنتجات مناسبة للاستخدام اليومي. من بين العلاجات الفعالة للشعر الدهني ، يمكن تمييز منتجات ماركة Yves Rocher ، L'Etoile. تعمل جميع منتجات هذا النوع من الشعر على استعادة التوازن الطبيعي لفروة الرأس وتطبيع الغدد الدهنية وتخفيف الحكة والتقشر والقشرة.
كل يوم تحتاج إلى تدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك - سيساعد ذلك على زيادة الدورة الدموية في الأنسجة ، وتشبعها بالأكسجين. إن تقشير فروة الرأس فعال للغاية - يزيل المقشر القشور الميتة من البشرة ، مما يسمح للجلد بالتنفس.
التغذية للشعر الدهني
الشعر والجلد حساسان للغاية لحالة أمعائنا. كل شيء نأكله يؤثر على مظهرنا. للتعامل مع الشعر الدهني المفرط ، يجب أن تتخلي عن الأطعمة الدهنية ، والمدخنة ، والمالحة ، والمخللة ، والتوابل ، والحارة. حاول أن تأكل بشكل صحيح - الحبوب واللحوم والخضروات والفواكه ومنتجات الألبان. أعط الأفضلية لطرق الطهي الصحية - الطبخ ، الخبز ، الطهي بالبخار. من المهم جدًا تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب - وهي الحنطة السوداء والمكسرات واللحوم الحمراء والأسماك والثوم والكيوي. تجنب القهوة والكحول - فهذه المشروبات تقضي على فيتامين ب. اشرب كمية كافية من الماء - تساعد الرطوبة في حماية تجعيد الشعر من الجفاف. حاول أن تأكل بشكل صحيح ومتوازن - لا يمكنك تحسين حالة الشعر فحسب ، بل يمكنك أيضًا فقدان بعض الأرطال الزائدة.
الأقنعة المنزلية فعالة للغاية في مكافحة زيادة إفراز الدهون الدهنية. استخدم فقط الوصفات الأكثر فاعلية وثباتًا.
- شطف الأعشاب.تقوم الأعشاب بعمل ممتاز مع الإنتاج النشط للدهون وتخفيف الالتهاب وتهدئة فروة الرأس وتخفيف الحكة. اجعل من المعتاد تحضير مغلي قبل كل غسل بالشامبو. يمكنك استخدام نبتة واحدة أو عدة أنواع من الأعشاب لهذا الغرض. يخفف البابونج من التهيج ويلطف ، ويخفف المريمية الزيتية ، ويمنح النعناع والأوكالبتوس تجعيد الشعر نضارة وقابلية للتفتت ، ويخفف نبات القراص تمامًا ظهور قشرة الرأس. سوف يساعد ديكوتيون لحاء البلوط على التخلص من الزهم الزائد - فهو يحتوي على الكثير من العفص. باستخدام ديكوتيون المجهز ، تحتاج فقط إلى شطف شعرك بعد الغسيل ، لا تشطفه ، ولكن تربت على ديكوتيون بمنشفة.
- زيت التجميل.يتجنب أصحاب الشعر الدهني زيوت التجميل ، معتقدين أنها تجعل الشعر أكثر دهنية ودهنية. لكنها ليست كذلك. يتم امتصاص بعض الزيوت تمامًا ، ولا تترك علامات دهنية ، وتغذي البشرة بحيث لا تحتاج إلى تزييت إضافي ، أي أنها لا تطلق الدهون الخاصة بها. تشمل هذه الزيوت زيت جوز الهند - وهو علاج مثالي للشعر الدهني ، فهو لا يترك طبقة دهنية ، مع الشطف المناسب ، لا تلتصق الخيوط ببعضها البعض ، وتبقى الضفائر نظيفة ومتفتتة. بالإضافة إلى زيت جوز الهند ، يمكنك أيضًا استخدام زيوت الليمون وشجرة الشاي والجوجوبا والخزامى وإكليل الجبل.
- الكفير والليمون والبروتين ودقيق الشوفان.هذا قناع قوي للشعر الدهني ، والذي سيعطي نتيجة حقيقية بعد التطبيق الأول - سيبقى الشعر نظيفًا ومنتعشًا لفترة أطول. يجفف الليمون فروة الرأس بلطف ، ويمتص دقيق الشوفان الدهون الزائدة ، وبياض البيض ومنتج الحليب المخمر يعمل على تطبيع الغدد الدهنية. اخلطي بروتينًا واحدًا مع ملعقتين كبيرتين من الكفير وملعقة كبيرة من عصير الليمون ودقيق الشوفان حتى تحصلي على مزيج كريمي سميك. ضعي الخليط على فروة الرأس ، مثل الطلاء ، ولفيها بغشاء واتركيها لبضع ساعات.
- القهوة والكونياك.اخلطي القهوة القوية والكونياك عالي الجودة بنسب متساوية ، اشطفي شعرك بهذه التركيبة حتى تتشبع الجذور تمامًا. اتركي القناع لمدة ساعتين ثم اغسليه بالشامبو والماء الدافئ.
- طين تجميلي.هذا مكون رائع لأنواع الشعر الدهني. ينظف الطين الشعر تمامًا ، ويعيد توازن الماء في جذع الشعر ، ويزيل دهون الشعر ويخفف من تهيج فروة الرأس. هناك طين أزرق وأحمر وأبيض وأخضر معروض للبيع - كل من التراكيب مفيدة للغاية ويختلف فقط في عدد المعادن وتنوعها. يخفف الطين بالحليب أو الماء ، ويوضع على الشعر ، ويحافظ على القناع لمدة ساعة على الأقل أو حتى يجف تمامًا.
- مقشر ملح البحر والعسل والصبار.المقشر هو أداة فعالة لتدليك فروة الرأس ، جزيئات ملح البحر الكبيرة تطهر سطح الجلد من التقشير وقشرة الرأس. العسل ضروري في القناع لتغذية البشرة بعمق. يطهر الصبار سطح الجلد النظيف ويمنع ظهور القشرة ويمنع نشاط الغدد الدهنية. يجب تسخين العسل مسبقًا في حمام مائي ، وخلطه بنسب متساوية مع عصير الصبار ، وإضافة القليل من ملح البحر الخشن. يجب استخدام المقشر مباشرة قبل ذوبان الملح. بعد التدليك المكثف لفروة الرأس ، ضعي القناع على الشعر لمدة ساعة تقريباً ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
- فرك الفاكهة.عصائر الفاكهة لها تأثير تجفيف واضح. تعتبر الفواكه التي تحتوي على الكثير من الأحماض فعالة بشكل خاص - ثمار الحمضيات والتفاح والأناناس والفراولة. يجب فرك عصير الفاكهة أو التوت المختار في فروة الرأس باستخدام إسفنجة صغيرة أو وسادة قطنية. بعد البرتقال ، على سبيل المثال ، لا يمكنك غسل شعرك - لن يلتصقوا ببعضهم البعض ، بل على العكس ، سيكتسبون رائحة حمضيات لطيفة.
لا تعطي الأقنعة المنزلية نتائج فورية. بالطبع ، يمكن ملاحظة التحسينات الصغيرة بعد التطبيق الأول ، ومع ذلك ، لا يمكنك التخلص تمامًا من الشعر الدهني إلا بعد دورة علاج لمدة 2-3 أشهر. خلال هذه الفترة ، تحتاج إلى عمل أقنعة مختلفة 3 مرات في الأسبوع ، بالتناوب بينها ، وشطف تجعيد الشعر باستمرار بعد غسل شعرك باستخدام مرق الأعشاب.
إذا لم تساعدك كل هذه الأنشطة في التخلص من الدهون الزائدة بنفسك ، فعليك الاتصال بأخصائي علاج الشعر ، وربما سيصف لك الأدوية أو الإجراءات التجميلية. قد يكون من بينها الميزوثيرابي أو العلاج بالأوزون أو العلاج بالليزر أو النيتروجين السائل. يمكن ويجب معالجة الشعر ، الشيء الرئيسي هو معرفة كيفية القيام بذلك بشكل صحيح!
فيديو: طريقة سهلة لإنعاش الشعر الدهني
إذا أصبح شعرك دهنيًا ولامعًا ولزجًا في اليوم التالي بعد غسله ، فهذا يعني أن شعرك دهني. يحدث أن يصبح الشعر دهنيًا في غضون ساعات قليلة بعد غسله. يلتصق الغبار والأوساخ والجزيئات الأخرى بسهولة شديدة بمثل هذا الشعر ، وغالبًا ما تظهر قشرة الرأس الدهنية أيضًا. كل هذا يجعل الشعر غير جذاب وغير مطيع ، حيث يقع التصفيف على الفور تحت وطأة رقاقات الثلج الدهنية ، ولا يمكنك تحقيق رأس طبيعي على الأقل.
لماذا يصبح الشعر دهني؟
بشكل عام ، يعتبر إنتاج الزهم عملية فسيولوجية طبيعية تمامًا. شيء آخر هو مدى نشاط هذا التطور. لا يبدو الشعر الدهني عند الجذور قبيحًا فحسب ، بل قد يتسبب أيضًا في تساقط الشعر. كل ذلك يرجع إلى حقيقة أن الزهم يسد مسام فروة الرأس ويمنع خلايا الجلد من التنفس. نتيجة لذلك ، يصبح دوران الأوعية الدقيقة أكثر صعوبة وتزداد تغذية بصيلات الشعر سوءًا. ونتيجة لذلك ، فإنها تضعف ، ويصبح الشعر أرق ويتساقط.
حقيقة مثيرة للاهتمام:أقصى عمر للشعر هو 5 سنوات فقط. لذلك ، فإن فقدان ما يصل إلى 100 شعرة يوميًا لا يعتبر أمرًا بالغ الأهمية.
بالمعنى الدقيق للكلمة ، "الشعر الدهني" تسمية خاطئة. فقط فروة الرأس يمكن أن تكون دهنية ، والجذور ملوثة بها بالفعل. يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب للإنتاج النشط للدهون. دعنا نسمي الأكثر شيوعًا:
- عدم التوازن الهرموني
- التغذية غير السليمة
- عناية خاطئة بالشعر
يعتمد حل هذه المشكلة على درجة خطورتها. إذا أصبح شعرك غير مرتب بالفعل في منتصف النهار ، فلا يمكنك الاستغناء عن مشورة المتخصصين.
اغسلي شعرك بشكل صحيح
أهم شيء في العناية بالشعر الدهني هو تعلم كيفية غسل شعرك بشكل صحيح. من المعتقد على نطاق واسع أنه كلما غسلت شعرك كثيرًا ، كلما اعتادت عليه بشكل أسرع وبدأت في النمو الدهني ، لذلك لا ينبغي غسل الشعر الدهني كثيرًا. ولكنه ليس كذلك. يقنع علماء الشعر: الشعر الدهني (مثل أي شعر آخر) يجب غسله لأنه يتسخ. ومع ذلك ، يجب اتباع بعض القواعد:
- يجب بالتأكيد أن يكون الماء للشعر الدهني دافئًا ، وربما باردًا بعض الشيء. يحفز الماء الساخن الغدد الدهنية ، وهذه مشكلة بالفعل مع الشعر الدهني.
- سيكون من المفيد شطف الشعر بالماء البارد - فهو يضيق المسام ويمنع إفراز الدهون.
- إذا كنت تستخدم الشامبو المسمى "لجميع أفراد الأسرة" أو "لجميع أنواع الشعر" ، أو حتى لا تفكر مطلقًا في ما تغسله به ، فهذا يحتاج إلى تصحيح. يجب أن يكون الشامبو للشعر الدهني على الرف الخاص بك.
- إذا كنت تحاول إصلاح مشكلة شعرك الدهني عن طريق غسله بشكل متكرر ، فأنت في الواقع تزيد الأمر سوءًا. الحقيقة هي أن كمية الزهم المعقولة ضرورية للبشرة. يغذي ويحمي ويشكل طبقة رقيقة. إذا قمت بغسله بالغسيل المستمر ، فسيكون هذا بالنسبة للغدد علامة على عمل أكثر نشاطًا. حاولي غسل شعرك بشكل أقل تكرارًا. نعم ، في البداية سيكون الأمر مزعجًا وقبيحًا للغاية ، لكن بعد أسبوعين ستلاحظ أنه يمكنك غسل شعرك كثيرًا.
- إذا أصبح شعرك دهنيًا بسرعة كبيرة ، يمكنك محاولة عدم غسل جذور الشعر بالشامبو حتى يبدأ الشعر في أن يصبح دهنيًا بدرجة أقل على الأقل. لكن يجب ألا تدلك فروة رأسك بالشامبو أبدًا.
مستحضرات التجميل للشعر الدهني
بادئ ذي بدء ، إنه شامبو. يجب أن يكون الشامبو بالتأكيد خاصًا - للشعر الدهني ، خاصةً إذا كان الشعر قد التصق بالفعل ببعضه البعض في خيوط دهنية. يحتوي على مواد خاصة تقلل من إنتاج الدهون. نوصي باستخدام:
شامبو للشعر الدهني مون بلاتين بروفيشنال كلاسيك- شامبو لفروة الرأس والشعر الدهني ، يعمل على استقرار التوازن الحمضي القاعدي. يساعد على تنظيف فروة الرأس والشعر من الإفرازات الدهنية الزائدة. يحتوي على مكونات لطيفة جدا لتنظيف البشرة لا تسبب جفاف الشعر. بعد وضع الشامبو ، يصبح الشعر صحيًا ؛ الشامبو يزيل الشعور بالدهون ويجعل الشعر ناعمًا ؛ يحتوي على فلاتر تحمي من الآثار الضارة للبيئة والشمس. يتم استخدامه في كثير من الأحيان اعتمادًا على درجة دهنية الشعر.
شامبو موازن للشعر الدهني بخلاصة الكافيار الأسود Mon Platin Professional.ينتج الشعر الدهني والبشرة الدهنية عن وظيفة غير متوازنة للغدد الدهنية. يزيل الشامبو بشكل فعال الزيت الزائد من الشعر وفروة الرأس. غني بمستخلص الكافيار الأسود ومضادات الأكسدة (مستخلصات الرمان وشجرة الشاي) للمساعدة في الحفاظ على اللمعان ودرجة اللون. يتوافق مستوى الأس الهيدروجيني مع الحموضة الطبيعية لفروة الرأس ، مما يوازن عمليات التمثيل الغذائي في فروة الرأس ، ويترك الشعر ناعمًا وشعورًا بالانتعاش - في غضون 48 ساعة بعد التطبيق.
لكن إذا كنت تغسل شعرك كل يوم ، فمن الأفضل استخدام شامبو معتدل للاستخدام اليومي - فهو لا يضر شعرك وفروة رأسك. مثالي لهذه الحالة: شامبو فريد للشعر بدون أملاح Mon Platin Professional.مصمم للشعر المعالج كيميائياً (التمليس ، العناية بالكيراتين ، التلوين ، التفتيح ، إلخ.)
تعبير:مصنوع من بروتينات الحرير وغني بالكافيار الأسود ، وكذلك المستخلصات النباتية ومضادات الأكسدة من الرمان والشاي الأخضر ، والتي تساعد في الحفاظ على نسيج الشعر وكذلك الحماية من العوامل الجوية التي تؤثر سلبًا على الشعر.
عمل:يحمي الشعر ولا يحتوي على أملاح ولا يقاوم العلاجات الكيميائية ويطبيع درجة الحموضة ويمنح الشعر لمعاناً ومرونة ونعومة وحيوية. تعليمات الاستخدام: ضعي كمية قليلة من الشامبو على الشعر المبلل ، وزعيه على كامل سطح الرأس بحركات تدليك واغسلي به. إذا لزم الأمر ، كرر الإجراء مرة أخرى.
لا يمكنك تغيير الشامبو في كثير من الأحيان: اليوم للشعر الدهني ، وغدًا للطبيعي. هذا ضغط إضافي لشعرك. لكي تكون أكثر ثقة في فعالية الأموال ، من الأفضل شرائها من المتاجر المحترفة. ولكن على أي حال ، عليك أن تختار الشخص الذي يناسبك. استخدام المجسات فكرة جيدة.
الشامبو مع مقتطفات من نبات القراص ، ذيل الحصان ، حشيشة السعال ، كالاموس ، المريمية ، الأعشاب البحرية ، مع البروتينات والفيتامينات والزنك مناسبة تمامًا للشعر الدهني. فيما يتعلق بمنتجات تصفيف الشعر - جميع أنواع الموس ، والمواد الهلامية ، والبخاخات ، والرغاوي وأشياء أخرى - من الأفضل رفضها. تساهم كل هذه المنتجات في سرعة تلوث الشعر.
مشط أقل قدر ممكن
أثناء التمشيط ، يتم تدليك فروة الرأس ، بما في ذلك الغدد الدهنية ، وهذا يحفز عملها ويزيد من إفرازها. لذلك ينصح بعدم تمشيط الشعر الدهني على الإطلاق. ولكن نظرًا لأن هذا غير مرجح بالنسبة للنساء ، فحاول تمشيطهن بأقل قدر ممكن. اختر أمشاط ذات أسنان كبيرة وواسعة.
تصفيفة الشعر المثالية
يعرف أصحاب الشعر الدهني مدى صعوبة الحصول على مظهر بشري على رأسهم. اللمعان الزيتي ملحوظ بشكل خاص على الشعر الطويل. تصفيف الشعر الطويل أكثر إزعاجًا ، ومظهر هذا الشعر ، بعبارة ملطفة ، ليس جيدًا جدًا. لذلك ، فإن أفضل حل للشعر الدهني هو قصة شعر قصيرة - من الصعب جدًا العناية بتجعيدات الشعر الدهنية الطويلة. بالإضافة إلى ذلك ، يجف الشعر القصير بسرعة ، وهذا سيسمح لك بعدم استخدام مجفف الشعر ، وهو مجرد ميزة إضافية لأي شعر. يمكنك عمل بيرم. الإجراء نفسه سوف "يجفف" الغدد الدهنية قليلاً. وستضيف الضفائر حجمًا إلى تصفيفة الشعر ، وسترتفع قليلاً من قاعدة الرأس وستمتص الدهون بشكل أقل. يمكن لصبغ الشعر أن يجفف فروة الرأس. ليس عليك تغيير لون شعرك في نفس الوقت - يمكنك اختيار لون يناسبك. لكن أولاً ، استشر أخصائيًا - قد لا يكون تلوين الشعر حلاً مناسبًا للجميع. ويجب ألا تختار الظلال في النطاق الأشقر - فهي ليست مناسبة للشعر الدهني ، فمن الأفضل تسليط الضوء عليها.
اضبط نظامك الغذائي
نظرًا لأن جميع المظاهر الخارجية ترتبط دائمًا بالأعضاء والعمليات الداخلية ، انتبه إلى تغذيتك. الشعر الدهني لا يحب الدهن والحلو والمدخن والقهوة والكحول والأطعمة المعلبة والمخللات والتوابل والبهارات - حاول استبعاد أو على الأقل الحد من استخدامها. لكن منتجات الشوفان وحمض اللبنيك ، على العكس من ذلك ، ستكون مفيدة. تناول المزيد من الفاكهة والخضروات (خاصة البنجر والملفوف). يجب أن يكون الطعام طازجًا وغنيًا بالبروتينات والمعادن. يجب أن تكون التغذية متوازنة بالتأكيد ، لأن أحد أسباب زيادة دهون الشعر هو مجرد نقص الفيتامينات والعناصر النزرة. اعتني بكمية كافية من الحديد والكبريت والفيتامينات أ ، ب 1 ، ب 2 ، ج - فهي تساهم في جمال وصحة الشعر.
لا تكن خاملا! الشيء الرئيسي هو عدم بدء المشكلة. يعتقد الكثير من الناس أنه مع الشعر الدهني محكوم عليهم بالفشل ، وبغض النظر عما تفعله ، لا يمكنك مساعدته. لكنها ليست كذلك. يمكنك المساعدة إذا اتبعت جميع التوصيات الموضحة. تعتبر الغدد الدهنية المسدودة باستمرار والرأس المتسخ أرضًا خصبة لتكاثر البكتيريا المسببة للأمراض. وهذا يمكن أن يؤدي إلى عواقب أكثر خطورة ، تصل إلى الصلع. لذلك لا تكن كسولًا ، اعتني بشعرك بشكل صحيح ، وسوف يشكرونك على مظهر أكثر صحة وأجمل. وإذا كنت لا تستطيع التعامل بمفردك ، فاستعن بمشورة أحد المتخصصين - متخصص في علم الشعر. وسيتألق شعرك بلمعة صحية مختلفة!
مرحبا القراء. اليوم أريد أن أتحدث عن الشعر. الشعر الجميل والفاخر هو زينة وفخر كل امرأة. احب الشعر الطويل كثيرا ولكن الحب وحده لا يكفي والشعر يحتاج الى عناية. على مدار العام الماضي ، تغير الكثير في مجال العناية بالشعر. يمكن قراءة جميع المقالات حول الأقنعة والزيوت والعناية بالشعر على المدونة. في الشتاء ، عندما أرتدي قبعة ، يتسخ شعري بسرعة. بما أن الشعر طويل ، يصبح الشعر عند الجذور دهنيًا ، وتكون أطرافه جافة. أي مخرج؟ لا ينصح أيضًا بغسل شعرك كثيرًا ، لأن الغدد الدهنية تبدأ في استعادة طبقة الدهون بشكل مكثف ، أي أنها تعمل بشكل انتقامي. يُعتقد أن غسل شعرك 1-3 مرات في الأسبوع ، حسب نوع الشعر ، أمر طبيعي. ولكن إذا أصبح الشعر "متسخًا" بحلول المساء ، بعد غسله في الصباح ، فأنت بحاجة إلى البحث عن سبب زيادة دهون الشعر.
يمكن ملاحظة هذه المشكلة في الصيف أو الشتاء. لماذا تواجه هذا الموقف في الشتاء عندما ترتدي قبعة؟ لأن ارتداء غطاء الرأس على المدى الطويل يؤدي إلى إطلاق كميات وفيرة من الدهون ، لأن غطاء الرأس يمنع "تنفس" فروة الرأس.
إذا كانت نسبة الدهون في الشعر تكثف فقط ، فهذا سبب للذهاب إلى الطبيب ، فهذه "إشارات" حول حدوث انتهاك للجسم. سيساعد الطبيب في تحديد أسباب زيادة الشعر الدهني واختيار العلاج المناسب.
لماذا يتسخ الشعر بسرعة. الأسباب.
في العناية بالشعر الذي يتسخ بسرعة ، فإن الشيء الرئيسي هو التغذية السليمة والعناية المناسبة بالشعر. وأيضًا ، الشامبو المختار بشكل صحيح ، يقنع عدة مرات في الأسبوع. شطف الشعر بمغلي الأعشاب أو الماء المحمض بالليمون. لكن أولاً ، دعونا نلقي نظرة على الأسباب التي تجعل الشعر يصبح دهنيًا بسرعة.
- إذا أخذنا في الاعتبار بنية الشعر ، فإن الشعر نفسه لا يمكن أن يصبح دهنيًا. تفرز الغدد الدهنية الموجودة في فروة الرأس الزهم. كل هذا ضروري لمنع جفاف فروة الرأس. في بعض الناس ، تعمل الغدد الدهنية بشكل أكثر نشاطًا من غيرهم.
- أحد أسباب الشعر الدهني هو سوء التغذية. يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط للقهوة واللحوم الدهنية والحلوة والدهنية إلى زيادة الشعر الدهني. ليس من الضروري رفض هذه المنتجات ، يمكنك ببساطة استبعادها من النظام الغذائي لفترة من الوقت. انتبه للخضروات والفواكه والحبوب والأسماك.
- يؤثر استخدام المضادات الحيوية وبعض الأدوية سلبًا على حالة الشعر. للهرمونات تأثير كبير على الجسم.
- تشمل الأسباب أيضًا المواقف العصيبة.
- يؤدي الغسل المتكرر إلى حقيقة أن الشعر يبدأ في الاتساخ بسرعة. انتبه للشامبو الذي تستخدمه لغسل شعرك. أستخدم الشامبو لغسل شعري بدون SLS ، مع الشامبو مع SLS أغسل أقنعة الزيت. بعد غسل شعرك بالشامبو ، يمكنك استخدام بلسم الشعر. لا تضعي البلسم على الجذور ، فقط على الطول.
- بعد غسل شعرك ، يجب شطف شعرك بالماء البارد. لكن أود أن أشير إلى حقيقة أنه مع الشعر الدهني المفرط ، لا تستخدمي بلسم الشعر ، فمن الأفضل شطف شعرك بالماء المحمض بالليمون أو خل التفاح. يمكن العثور على كيفية استخدام خل التفاح للشعر وكيفية شطف شعرك بخل التفاح في المقال "".
- من الممكن زيادة دهون الشعر بسبب كثرة التمشيط واستخدام مكواة لفرد الشعر كثرة استخدام مجفف الشعر ، حيث يؤثر الهواء الساخن سلباً على الغدد الدهنية.
- كما أن غسل شعرك بماء شديد السخونة يؤثر سلبًا على شعرك. اغسلي شعرك بالماء بالقرب من درجة حرارة الجسم. بعد غسل شعرك من الأفضل شطفه بالماء البارد.
تأكد أيضًا من غسل الأمشاط التي تمشط بها شعرك. خذ مركبًا من الفيتامينات التي تحتوي على فيتامينات من المجموعات B و C و E والحديد والكبريت والعناصر الدقيقة الأخرى.
اغسلي شعرك فقط بالماء الدافئ وليس الساخن لأن الماء الساخن يزيد من إنتاج الدهون وينشط الغدد الدهنية. اشطفي شعرك بالماء البارد بعد غسله.
يصبح الشعر دهنيًا بسرعة. ما يجب القيام به؟ أقنعة. رعاية.
من الأفضل اختيار شامبو غسيل الشعر الشفاف ، بدون صبغات بالطبع للشعر الدهني. اختر الشامبو على أساس المستخلصات العشبية الطبيعية. على سبيل المثال ، مع حكيم ، الليمون الصيني ، آذريون ، نبات القراص. ضعي الشامبو على الشعر ، وبعد ذلك تحتاجين إلى ترغية جزء من الشامبو بعناية ، وينصح بتركه على الشعر لمدة 5 دقائق ، ثم شطفه بالماء ، ويمكن تكرار الإجراء.
بدلًا من بلسم الشعر ، يمكنك استخدام الماء مع خل التفاح أو عصير الليمون. يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح أو عصير ليمونة إلى لتر من الماء. للشعر الدهني ، يمكنك شطف شعرك بنقع النعناع. لكل لتر من الماء المغلي ، تحتاجين إلى ملعقتين كبيرتين من النعناع ، قومي بإصرار وتصفية شعرك وشطفه.
إذا كان الشعر طويلاً ، فقد تواجهين مشكلة أخرى. الشعر دهني من الجذور وجاف في الأطراف ، وهنا يمكنك استخدام قناع للشعر الدهني في الجذور وقناع من الزيوت للأطراف الجافة. أستخدم زيت جنين القمح وزيت جوز الهند وزيت الجوجوبا وزيت اللوز وزيت الخوخ على أطراف شعري. أقوم بتطبيق الزيت في شكله النقي ، إذا رغبت في ذلك ، يمكنني إضافة بضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي.
تقشير بالملح للشعر. مع الشعر الدهني ، يمكنك عمل تقشير بالملح للشعر. من الأفضل عمل تقشير مرة واحدة في الأسبوع ، حوالي 3-5 إجراءات ، ثم استراحة. آخذ ثلاث ملاعق كبيرة من ملح البحر الممزوج مع ملعقتين كبيرتين من بلسم الشعر ، وأضيف بضع قطرات من الزيت العطري ، وأستخدم زيت اللافندر. أضع الخليط على شعر مبلل ، وأقوم بتدليك فروة الرأس بلطف ، واتركه لمدة 5-10 دقائق ، ثم اشطفه بالشامبو. لمزيد من التفاصيل حول كيفية عمل تقشير الملح للشعر يمكنك قراءة المقال "".
الزيوت الأساسية للشعر الدهني. إذا أصبح شعرك يتسخ بسرعة ، انتبه للزيوت الأساسية. للشعر الدهني ، اللافندر ، الليمون ، شجرة الشاي ، بلسم الليمون ، النعناع ، الجريب فروت ، البرغموت مناسبة. يمكن إضافة هذه الزيوت الأساسية إلى أقنعة الشعر.
قناع الخردل للشعر. يعتبر قناع الخردل مثاليًا للشعر الدهني. يكفي عمل مثل هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع. يساعد هذا القناع أيضًا على تقوية الشعر. بالنسبة للقناع ، تحتاج إلى تخفيف ملعقتين كبيرتين من الخردل الجاف بالماء الساخن إلى حالة طرية ، أضف 2-3 ملاعق كبيرة من الزيت (الخوخ أو اللوز أو أي شيء آخر) ، أضف صفار الدجاج إلى الخليط. ضعي القناع على جذور الشعر واتركيه لمدة 15-20 دقيقة. اشطفي القناع بالماء البارد حتى لا يلتف الصفار على الشعر ، ثم اغسلي شعرك بالشامبو.
قناع الكفير للشعر الدهني. مع الشعر الدهني ، يمكنك إذابة ملعقة من الطين الأزرق في 200 جرام من الكفير وفركها في جذور الشعر ، وتركها لمدة نصف ساعة. من الأفضل استخدام الكفير بأقل نسبة من الدهون. اغسل القناع بالشامبو. يزيل هذا القناع الزيت الزائد ويمنح شعرك لمعانًا صحيًا. يصبح الشعر بعد القناع أكثر مرونة.
مغلي أو ضخ الأعشاب. بعد غسل شعرك بالشامبو ، يمكنك شطف شعرك بمقياس من الأعشاب. للشعر الدهني ، هذه الأعشاب مناسبة: نبات القراص ، النعناع ، بلسم الليمون ، الزيزفون ، البابونج ، لسان الحمل ، المريمية ، حشيشة السعال ، كالاموس ، اليارو. للحصول على لتر من الماء المغلي ، تحتاج إلى 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من الأعشاب. صب الماء المغلي على العشب ، غطه ، اتركه لينقع. نقوم بتصفية التسريب وشطف الشعر بالتسريب البارد بعد الغسيل.
قناع بالصفار والليمون. اخلطي صفار البيض مع 2-3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون وضعيه على جذور الشعر لمدة نصف ساعة. اشطفي القناع بالماء البارد ثم اغسلي شعرك بالشامبو. لكن ، لا ينبغي استخدام هذا القناع للجروح أو التشققات الدقيقة على فروة الرأس ، لأنه من غير المرغوب فيه إدخال عصير الليمون في الجرح.
يمنح الشعر الدهني مظهرًا فوضويًا ، حتى أكثر تسريحات الشعر أناقة. لتبدو جذابة ، يجب على أصحاب الشعر المعرضين للتلوث السريع غسل شعرهم كل يوم. لكن حتى هذا لا ينقذ الموقف كثيرًا ، لأن الشعر المغسول في الصباح يصبح دهنيًا بحلول المساء. لذلك ، فإن السؤال الأكثر صلة هو ما يجب فعله إذا أصبح الشعر دهنيًا بسرعة.
يؤدي الغسيل اليومي إلى تعقيد الحياة ، حيث لا يمكن دائمًا اتخاذ إجراءات المياه عند الذهاب في رحلة أو رحلة عمل. نعم ، ويتفق معظم علماء الشعر على أن غسل شعرك كل يوم لا يستحق كل هذا العناء ، لأن هذا حافز إضافي لزيادة عمل الغدد الدهنية وزيادة دهنية الشعر. كيف نخرج من هذه الحلقة المفرغة؟ هل هناك طرق بسيطة لتقليل إفراز الدهون والقضاء على السبب الرئيسي لحالة الشعر السيئة؟ في هذا المقال سوف نشرح لماذا يصبح الشعر دهنيًا بسرعة كبيرة ، وكيفية التخلص من هذه المشكلة.
يحدد الخبراء عدة أسباب رئيسية تؤثر على حالة الشعر:
انتهاك وظائف الغدد الدهنية. السبب الرئيسي للشعر الدهني المفرط هو زيادة إفراز الغدد الدهنية الموجودة في فروة الرأس. بمعنى آخر ، يتم إفراز الكثير من الدهون. أثناء الأداء الطبيعي للغدد ، تؤدي وظيفة وقائية ، وتحمي الجلد وجذور الشعر من الجفاف الزائد ، والنباتات البكتيرية ، وجزيئات الأوساخ والأشعة فوق البنفسجية الزائدة. ولكن في حالة ضعف وظيفة الغدد ، يصبح الزهم الزائد هو السبب الرئيسي لظهور غير مرتب وزيادة دهون الشعر.- الاضطرابات الهرمونية. تزداد الزيادة في إفراز الدهون مع التغيرات الهرمونية المفاجئة ، على سبيل المثال ، خلال فترة البلوغ وانقطاع الطمث والحمل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون سبب اضطراب الأداء الطبيعي للغدد هو أمراض الغدد الصماء ، مصحوبة بخلل في بعض الهرمونات. لتشخيص الانتهاكات في هذه الحالة ، يجب عليك استشارة الطبيب - أخصائي الغدد الصماء. بعد إجراء الفحص وتحديد سبب الفشل الهرموني ، سيتمكن الطبيب من اختيار الأدوية التي يمكنها تنظيم مستوى الهرمونات والقضاء على زيادة إنتاج الإفرازات الدهنية.
- نظام غذائي غير متوازن. الاستهلاك المنتظم للأطعمة الحارة والدهنية والمقلية له تأثير سلبي للغاية على حالة الشعر. تساهم التغذية غير السليمة ، مع غلبة الكربوهيدرات "السريعة" الموجودة في الحلويات والطحين ومنتجات الحلويات ، في زيادة إنتاج الدهون. يؤدي نقص الخضار والفواكه الطازجة ومشروبات الحليب المخمرة والزيوت النباتية في النظام الغذائي إلى الإصابة بمرض البري بري. يؤثر نقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة والمواد المفيدة الأخرى سلبًا على حالة فروة الرأس.
- عادات سيئة. التدخين وشرب الكحوليات طريقة مباشرة لتعطيل الأداء الطبيعي للغدد الدهنية في فروة الرأس.
- عناية خاطئة بالشعر. من المهم جدًا تحديد نوع شعرك بشكل صحيح (جاف ، زيتي ، مختلط) من أجل اختيار العناية المناسبة. إذا كانت مستحضرات التجميل لا تتطابق مع نوع الجلد والشعر ، فلن تساعد فقط في التعامل مع الزيت ، ولكن بالعكس ، يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حالة الشعر بشكل كبير.
. تتجلى زيادة دهون الشعر بشكل حاد بشكل خاص في موسم البرد عند ارتداء قبعة (خاصة من المواد الاصطناعية) أو البقاء في الخارج بدون قبعة. يمكن لمجفف الشعر أو مكواة تجعيد الشعر إحداث تأثير إضافي ، والذي من خلال تجفيف الأطراف ، يمكن أن ينشط الغدد الدهنية ويسبب زيادة دهنية الشعر في الجذور.- الأمراض المزمنة. الشعر هو نوع من المؤشرات على الصحة ، وإذا ظهرت مشاكل معهم ، فالجسم ليس على ما يرام. في أغلب الأحيان ، تتغير حالة الشعر إلى الأسوأ مع أمراض الجهاز الهضمي والجهاز العصبي ، لذا فإن القضاء على المرض الأساسي فقط هو الذي سيساعد في تحسين حالة الشعر.
- أمراض معينة تصيب فروة الرأس. وتشمل هذه الأمراض الفطرية ، وخاصة التهاب الجلد الدهني ، الذي يترافق مع زيادة إفراز الدهون ، وظهور الحكة ، وتساقط الشعر. عندما تظهر مثل هذه الأعراض ، من الضروري استشارة الطبيب - أخصائي الشعر لتحديد موعد العلاج.
- عامل وراثي. تعد جودة الشعر ونوعه وبنيته من السمات الموروثة عن الآباء ، لذلك يمكن أن تنتقل مشكلة الشعر الدهني من الآباء إلى الأبناء.
- الإجهاد والتوتر النفسي والعاطفي والاكتئاب.تؤثر مثل هذه الظروف بلا شك على حالة الشعر ، لذلك من المهم جدًا أن تكون قادرًا على التعامل مع العوامل السلبية المختلفة.
هناك الكثير من الأسباب التي تجعل حالة الشعر تترك الكثير مما هو مرغوب فيه. من المهم لأي امرأة أن تعرف أن صحة الجسم كله فقط هي التي تضمن صحة الشعر. لفهم السبب ، يجب عليك طلب مشورة أخصائي ، والخضوع لفحص مناسب واتباع توصيات الطبيب في المستقبل.
للحفاظ على شعر صحي ، من المهم اتباع بعض القواعد الأساسية:
- يوصى بزيادة تناول الفيتامينات والمعادن وخاصة فيتامين أ وفيتامين هـ والتي لها تأثير مباشر على تخليق ألياف الكولاجين وتقوية بنية الشعر وتحسين حالتهما. يمكن الحصول على المواد المفيدة والعناصر النزرة من مجمعات الفيتامينات الجاهزة ، أو غالبًا ما تستخدم الفواكه والخضروات الطازجة.
- لا تتبع الماء شديد السخونة ، لأن هذا يسبب إجهاد للبشرة ، ويثير جفافها ، ونتيجة لذلك يزيد من إفراز الدهون. استخدمي الماء الدافئ لغسل شعرك ويفضل الماء المغلي وليس من الصنبور. قد يؤدي كثرة غسل شعرك إلى تفاقم الوضع ، لذا حاولي غسل شعرك مرة كل ثلاثة أيام.
- اختر منظفًا بعناية وفقًا لمشكلتك واستخدم الشامبو المصمم خصيصًا للشعر الدهني.
- لا ينبغي وضع بلسم الشعر على الجلد وفركه في الجذور ، حيث ينشط البلسم عمليات التمثيل الغذائي ، ويعزز غذاء الأنسجة ، وعند وضعه على فروة الرأس ، فإنه يساهم في زيادة إفراز الدهون.
- بعد الغسيل ينصح بتجفيف الشعر طبيعيا وتمشيطه بمشط خشبي ذو أسنان نادرة. من الضروري غسل المشط بالصابون بعد كل إجراء لإزالة الأوساخ والكائنات الدقيقة المسببة للأمراض منه.
إذا كنت لا تستطيع التعامل مع زيادة الشعر الدهني بمفردك ، فاستشر أخصائي علاج الشعر. سيتمكن الأخصائي المتمرس من تحديد الأسباب الرئيسية للإفراط في إفراز الدهون ووصف العلاج اللازم ، بالإضافة إلى ضبط العناية بالشعر بشكل صحيح والتوصية بمستحضرات التجميل المناسبة لشعرك. في هذه الحالة ، يصبح السؤال عن سبب تحول الشعر سريعًا إلى دهني قابلاً للحل ويمكن نسيان المشكلة لفترة طويلة.
سيقوم الطبيب بتصحيح المشاكل الداخلية في الجسم التي تؤدي إلى زيادة إنتاج الزهم. إذا كان أصل المشكلة هو الاضطرابات الهرمونية ، فسيتم إحالتك للتشاور مع أخصائي الغدد الصماء ، الذي سيحدد نظام العلاج اللازم.
بالإضافة إلى ذلك ، سيصف الطبيب فيتامينات A و E والمعادن ويساعد في ضبط النظام الغذائي. كما ذكرنا سابقاً ، تحتاج إلى تناول المزيد من الخضار والفواكه ، والقليل من الحلويات ، والأطعمة الدهنية والمقلية ، وكذلك اللحوم المدخنة والتوابل. سيكون للتخلي عن العادات السيئة وشرب المشروبات الغازية الحلوة والقهوة القوية تأثير مفيد على حالة الغدد الدهنية وسيساعد في تقليل الشعر الدهني.
للعناية بالشعر ، يتم استخدام الشامبو العلاجي ، والذي يتضمن مركبات الزنك وحمض الساليسيليك ، والتي لها تأثير مطهر وتجفيف. يتم الحصول على نتائج جيدة باستخدام معجون Sulsena الذي يقلل من إنتاج الزهم ويحسن حالة الشعر.
يقدم الطب التقليدي العديد من الخيارات للتعامل مع الإنتاج المفرط للإفرازات الدهنية. فكر في أبسطها وأكثرها فعالية.
- أشهر علاج نستخدمه أيضًا هو صابون القطران ، والذي يعتمد على قطران البتولا الطبيعي. هذه المادة هي أقوى مطهر فهي تجفف وتشفي الجلد ولها تأثير مهدئ. إذا كنتِ لا تريدين أن تشم رائحة القطران لشعرك ، فبعد غسل شعرك بهذا المنتج ، يمكنك شطف شعرك مرة أخرى بالبلسم أو الشامبو.
- يُخلط الفلفل الأسود المطحون (1 ملعقة صغيرة) مع نفس الحجم ويُترك ليوم واحد. يتم تطبيق الخليط الناتج على فروة الرأس لمدة 15-20 دقيقة تحت فيلم ومنشفة. ثم يغسل بالماء الدافئ والشامبو. الفلفل له تأثير مهيج موضعي ، ويوفر الأكسجين والمواد المغذية لجذور الشعر ، ويسرع الدورة الدموية في فروة الرأس وبالتالي يعمل على تطبيع وظيفة الغدد. يجب استخدام الوصفات التي تعتمد على الفلفل الحار والخردل والثوم ومهيجات الجلد الأخرى فقط إذا لم يكن هناك تلف لفروة الرأس ولا تعاني من تفاعلات فرط الحساسية تجاه هذه المكونات.
القناع على النشا مع إضافة العسل والليمون له تأثير تجفيف واضح. يُسكب النشا بالماء الساخن أو مغلي من لحاء البلوط ويُحرَّك ويُنقع لعدة ساعات. بعد التبريد ، تضاف 1 ملعقة صغيرة إلى الكتلة. العسل وحمض الستريك. التركيبة مختلطة تمامًا. ضعيه على جذور الشعر لمدة 30 دقيقة تحت طبقة رقيقة وغطاء تدفئة.- تعتبر الزيوت الأساسية علاجًا رائعًا لهذه المشكلة ، حيث تحتوي على مجموعة كاملة من مركبات الفلافونويد والأحماض الدهنية والعناصر النزرة. الزيوت الحمضية والصنوبرية لها تأثيرات مضادة للالتهابات ومطهرة ومهدئة ، وتستعيد الوظيفة الطبيعية للغدد الدهنية ، وتزيل لمعان الزيت. كما تحفز زيوت اللافندر والنعناع نمو الشعر وتعزز تغذيته من الجذور.
- يمكن استخدام أقنعة الطين ليس فقط للوجه ، ولكن أيضًا للشعر. الطين له تأثير تجفيف ، يمتص الدهون الزائدة ، لذلك ينصح باستخدام هذا القناع قبل 20 دقيقة من الشامبو. يتم استخدام جميع أنواع الصلصال للشعر ، ولكن يمكن تحقيق نتيجة واضحة بشكل خاص عند استخدام الطين الأبيض والأزرق والأخضر.
- العلاج الأكثر شيوعًا هو فرك الأرقطيون أو زيت الخروع في الجذور. لا تعتقد أن استخدامها سيزيد من دهون الشعر ، بل على العكس من ذلك ، فالزيوت الطبيعية تنظم عمل الغدد وتثبت إنتاج الإفرازات الدهنية.
مرق الأعشاب الطبية (المريمية ، لحاء البلوط ، البابونج) فعالة للغاية ، حيث يتم شطف الشعر بعد الغسيل. تتميز هذه النباتات بخصائص مطهرة وجافة وقابضة واضحة وتساعد على تقليل النشاط المفرط للغدد الدهنية.- بدلاً من الكفير ، يمكن استخدام منتجات الألبان المخمرة الأخرى التي لا تحتوي على السكر (القشدة الحامضة ، والزبادي الطبيعي ، والزبادي) كقناع. يجوز استخدام الجبن الطازج كمادة. للقيام بذلك ، يتم خلطه بملعقة صغيرة من عصير الليمون ، يوضع على جذور الشعر المبلل ويغطى بغشاء ثم بمنشفة.
- ماسك فعال جدا للشعر الذي يصبح زيتي بسرعة. الكفير ، كمنتج مستقل أو ممزوج ببياض البيض ، يوضع على الجذور. ثم يُغطى الشعر بغلاف بلاستيكي ويُلف بمنشفة للحفاظ على الحرارة بالداخل. يغذي منتج الألبان الجذور ويحسن بنية الشعر ، في حين أن بياض البيض له تأثير تجفيف ويقلل من إنتاج الدهون.
- إذا كانت الجذور يصبح الشعر دهني بسرعة، يمكنك القيام بالعلاج بعصير الصبار الطبي ، الذي يتميز بخصائص مطهرة وقابضة واضحة. تُعجن أوراق الصبار في ملاط ، وتُضغط الكتلة الناتجة من خلال الشاش ، ويُفرك العصير في فروة الرأس قبل 15 دقيقة من غسل الشعر.
يخفق صفار البيض جيدًا ويضاف 1 ملعقة صغيرة. عصير ليمون طازج. يتم إرسال الخليط الناتج إلى الثلاجة لمدة 1.5 ساعة. ثم يوضع على جذور الشعر ، ويفرك بنشاط في فروة الرأس ، ويترك لمدة 30 دقيقة ، ثم يغسل بالماء الدافئ الجاري. لا ينصح بهذه الوصفة عندما تكون فروة الرأس متهيجة ، وإلا فقد يكون هناك شعور بالحرق الشديد وعدم الراحة. في هذه الحالة ، يجب غسل التركيبة على الفور.- يخفف مسحوق الخردل بالماء الدافئ ويترك طوال الليل حسب التعليمات الخاصة بزراعته. يمكنك أيضًا استخدام الخردل الجاهز. 1 ملعقة صغيرة يتم الجمع بين الخردل و 2 ملاعق كبيرة من الماء ، ويجب الحصول على كتلة متجانسة وسميكة. بدلاً من الماء ، يمكنك استخدام مغلي من المريمية والبابونج ولحاء البلوط. يتم تطبيق الخليط الناتج على جذور الشعر لمدة 20 دقيقة. إذا كان هناك إحساس قوي بالحرق ، فعليك غسل التركيبة على الفور.
- يتم تسخين دنج النحل في حمام مائي حتى يتحول إلى حالة سائلة ، ثم تضاف قطعة من الزبدة وتذوب مع البروبوليس. يبرد هذا الخليط في درجة حرارة الغرفة. لا تستخدم الثلاجة ، لأن الكتلة سوف تتكاثف مرة أخرى في البرد. ضعيه على فروة الرأس لمدة 30 دقيقة ، وغطيه بغشاء ومنشفة ، ثم اشطفيه بالشامبو.
سحق الكشمش الأحمر التوت حتى الحصول على كتلة متجانسة. امزج مع 2 ملعقة كبيرة. ل. عسل الزيزفون السائل. أضف 1 ملعقة صغيرة إلى الخليط الناتج. عصير ليمون طازج. إذا كان المزيج كثيفًا جدًا ، فيمكن تخفيفه بقليل من الماء أو مغلي الأعشاب (لتأثير أكبر). لا يمكن تسخين الخليط الناتج ، لذلك يجب استخدام السائل فقط في درجة حرارة الغرفة للتخفيف. يوضع على فروة الرأس لمدة 30 دقيقة ، ثم يشطف بالماء الدافئ الجاري.- يصفى مغلي أوراق نبات القراص من خلال القماش القطني ويبرد في درجة حرارة الغرفة أو في الثلاجة. للحصول على 200 مل من المرق ، تحتاج إلى إضافة ملعقة صغيرة من القرفة (وتجديد الجلد) ، وملعقة كبيرة من العسل السائل (يوفر التغذية للشعر) ، وصفار واحد خام. يخلط المزيج الناتج جيدًا ويوضع في الثلاجة لمدة ساعتين. افركي الدواء المبرد في جذور الشعر واتركيه لمدة 30 دقيقة تحت فيلم ومنشفة ، مع الحفاظ على الدفء.
- بالنسبة للعلاج التالي ، من الضروري تحضير مغلي من البطاطس (من الأفضل تقشيره أولاً). قم بتبريد السائل الناتج ، أضف 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون (لكل كوب مرق) ، 1 ملعقة كبيرة. ل. قرفة. اشطف الشعر بالمزيج الناتج قبل غسل الشعر بالشامبو أو الاستحمام ، واغمس الشعر في مغلي لمدة 20-30 دقيقة وفركه في الجذور.
الوصفات محلية الصنع مع الاستخدام المنتظم تعطي نتيجة جيدة جدًا. الطب التقليدي غني بطرق علاج زيادة دهون فروة الرأس ويمكن أن يقدم ترسانة كاملة من العلاجات العالمية التي تهدف إلى تحسين الشعر. من المهم اختيار الخيار الأنسب من بين مجموعة متنوعة من العروض وتطبيقه للتخلص من الشعر الدهني المفرط.
لقد نظرنا في مشكلة خطيرة للغاية تؤثر على النساء ليس فقط في روسيا ، ولكن في جميع أنحاء العالم. وهذه المشكلة هي الشعر الدهني. الغسل المستمر ، واستخدام الشامبو غير المناسب ، وتدليك الرأس لا يوفر فقط ، بل على العكس من ذلك ، يؤدي إلى تفاقم حالة الشعر ، مما يزيد من إنتاج الزهم.
هناك رأي مفاده أنه يمكن غسل الشعر الجاف كل 7-10 أيام والشعر الدهني - مرة كل 5-7 أيام. حتى الآن ، فقدت هذه المعلومات أهميتها. الشامبو الحديث لا يغير التوازن الحمضي القاعدي لفروة الرأس ، ولا يجفف الجلد ، بل على العكس ، يعتني بحالته بعناية ، ويعيد بنية الشعر والطبقة السطحية للجلد.
بهذه الوسائل ، يمكنك غسل شعرك يوميًا دون التسبب في أي ضرر لوظائف الغدد الدهنية. الشيء الرئيسي هو اختيار الشامبو المناسب الذي يتناسب مع نوع شعرك ، والذي يمكن أن يساعدك في ذلك خبير الشعر. في الوقت نفسه ، لا ينبغي استخدام الشامبو العلاجي الخاص أكثر من مرتين في الأسبوع ويمكن استخدامه فقط أثناء العلاج الذي يصفه الطبيب.
لا تنسى الحفاظ على الصحة ومراقبة حالة الجسم. عالج الأمراض المزمنة في الوقت المناسب ، وتجنب الإجهاد ، وانخفاض حرارة الجسم ، ونزلات البرد ، والتزم بالتغذية السليمة - سيساعد ذلك في الحفاظ على شعرك في حالة جيدة. إذا كان الجسم سليمًا ، فسيبدو الشعر رائعًا.
غالبًا ما تبذل النساء الكثير من الجهود للحفاظ على جمال تجعيد الشعر ، لكن في نفس الوقت ما زلن في حيرة من سبب تحول شعرهن سريعًا إلى دهني في اليوم الثاني بعد الغسيل. قد يكمن السبب في ظواهر مختلفة. ولإصلاح المشكلة ، سيتعين عليك إعادة النظر تمامًا في أسلوب حياتك ومبادئ العناية بشعرك.
كيف يبدو الشعر الدهني؟
من أجل عدم الخلط بين التلوث العادي لتجعيد الشعر بسبب الرياضة أو العمل البدني ، من المهم أن تعرف أن الشعر الدهني حقًا يبدو كالتالي:
- بعد حوالي 10-12 ساعة من الغسيل ، أو حتى قبل ذلك ، تصبح جذور الشعر لامعة من الزهم الزائد.
- التصميم يفقد الحجم.
- تنتشر الدهون تدريجيًا على كامل طول الشعر وكل ساعة تبدو الضفائر أقل انتظامًا.
- رائحة الشعر كريهة (رائحة رأس قذرة).
- ربما ظهور قشرة الرأس.
يحدث كل هذا لأن الغدد الدهنية في الرأس تعمل بنشاط مفرط. عادة ، سر الجلد يجب أن يرطب الشعر قليلاً ويحميه من التأثيرات السلبية لعوامل مختلفة. الزهم يعطي تجعيد الشعر نظرة دهنية قبيحة.
لكن العمل النشط للغدد الدهنية له بالفعل أسبابه.
أسباب الشعر الدهني (الغدد النشطة)
غالبًا ما تحدث مشكلة تجميلية للأسباب التالية:
- التغذية الخاطئة. الوفرة في النظام الغذائي هي الأطعمة الحارة والدهنية والمقلية والمدخنة. مثل هذه الأطباق تشبع الجسم بالكوليسترول السيئ. توابل النار تدور في الدم بشكل أسرع. من هذا ، يحدث العمل النشط للغدد.
- الرياضة (أو العمل البدني الشاق). هنا كل شيء واضح بدون تفاصيل. أثناء التمرين ، لا يتعرق الجسم فحسب ، بل يتعرق فروة الرأس أيضًا. يؤثر العرق سلبًا على مظهر تجعيد الشعر. يصبحون سمينين ، يفقدون جاذبيتهم.
- عناية خاطئة بالشعر. ربما تستخدمين الماء الساخن جدًا لغسل شعرك وتجفيفه تحت تيار من الهواء الساخن. مثل هذه "الصدمات" في درجات الحرارة تنشط الغدد الدهنية. بالإضافة إلى ذلك ، تعني الرعاية غير الملائمة استخدام مستحضرات التجميل غير الملائمة للغسيل والتصفيف. من هذا ، سرعان ما يصبح الشعر دهنيًا ورائحة دهون.
- الاضطرابات الهرمونية في الجسم. توجد بشكل خاص في النساء فوق سن الخمسين أو في الفتيات الصغيرات جدًا خلال فترة البلوغ من الجسم.
- أمراض الأعضاء الداخلية. في كثير من الأحيان ، إذا كانت حالة الشعر تسبب القلق ، فإن الجهاز الهضمي هو المسؤول. نحن بحاجة للتحقق من عملهم.
- التوتر والاكتئاب. إن هرمون الكورتيزول ، الذي يتم إنتاجه في هذه الحالة ، ليس له أفضل تأثير على عمل الكائن الحي بأكمله.
هام: في بعض الأحيان الشعر الدهني هو استعداد وراثي. لكن مازاليقاتلمع المشكلة التي تحتاجها.
كيف تصلح الوضع
من أجل أن يبدو الشعر جيدًا ولا يسبب مشاكل مع النشاط المفرط للغدد الدهنية ، سيتعين عليك تغيير نمط الحياة ومبادئ العناية بتجعيدات الشعر قليلاً. يوصى بالقيام بما يلي:
- زد الفترات الزمنية بين الغسلات ببطء. حتى عندما يتعلق الأمر بالساعات. بفضل هذه التقنية ، ستنتقلين تدريجياً من غسل شعرك "كل يوم" إلى "كل ثلاثة أيام". وسوف يعتاد الشعر على الاعتناء بنفسه بكمية معتدلة من الزهم.
- عند الغسيل ، استخدم فقط الماء الدافئ ، وأحيانًا الماء البارد في الصيف. تذكر ، ارتفاع درجات الحرارة للشعر الدهني. وهي تنشط إنتاج الدهون.
- استخدم الشامبو مرتين أثناء الغسيل. تسمح لك الرغوة الأولى بإزالة الدهون الزائدة والأوساخ من الضفائر. ربما تلاحظ هذه المرة أن الشامبو لا يترك رغوة كافية. في المرة الثانية ، يعطي المنتج رغوة أكثر سمكًا. هذا يعني أنك قد قمتِ بغسل طبقة دهنية سميكة من شعرك.
- بالنسبة لعملية الغسيل ، من المستحسن استخدام الماء الراسخ. إذا تعذر تحقيق ذلك ، أضف القليل من الصودا أو الخل أو عصير الليمون إليه. بالإضافة إلى ذلك ، تعمل المياه الحمضية على إزالة مستحضرات التجميل الزائدة من الشعر وبقايا الدهون. سيضيف هذا الغسول لمعانًا لشعرك.
- تأكد من غسل بقايا الشامبو وبلسم الشعر جيدًا من تجعيد الشعر. بالمناسبة ، إذا أصبح الشعر دهنيًا جدًا عند الجذور ، ضعي المسكن ليس على فروة الرأس ، ولكن فقط على النصف الثاني من طول الشعر.
- لشطف تجعيد الشعر المغسول ، يمكنك استخدام مغلي طازج من حشيشة الدود والبابونج والقراص. بالإضافة إلى حقيقة أنها تزيل الزيت الزائد من الشعر ، فإن هذه المنتجات لها أيضًا تأثير رعاية. امنح الشعر لمعاناً ، واجعله أقوى.
- حاولي الاستماع لشعرك بشكل طبيعي دون استخدام مجفف الشعر. إذا كان لا يمكن تجنب ذلك ، فاجعل درجة حرارة مجفف الشعر منخفضة ودافئة. لكن لا تستخدم طائرة الهواء الساخن.
- تجنب الفرش والأمشاط المعدنية والبلاستيكية. من الأفضل التبديل إلى مشط خشبي.
- تجنبي منتجات التصفيف لبعض الوقت. دع شعرك وفروة رأسك يسترخي ، ويعيشوا حياة طبيعية.
- أقل تلامسًا لشعرك أثناء النهار. اجعلي التصفيف يتم في الصباح حتى المساء. لا تمشط الضفائر ولا تلفها. تحفز حركات الشعر الزائدة الغدد الدهنية.
- راجع نظامك الغذائي. استبعد منه الأطباق والتوابل الدهنية والمقلية والمدخنة والحارة. تحتاج أيضًا إلى التخلي عن ماء مالح.
صريح العلاج
يساعد الشامبو الجاف على حل مشكلة الشعر الدهني بسرعة. يعطي بعض الراحة لمدة 3-5 ساعات قبل غسل الشعر بالشامبو التالي. يمكنك شراء التراكيب الجاهزة من المتجر أو صنعها بنفسك. الشامبو الجاف محلي الصنع هو مزيج من دقيق الشوفان المطحون ناعماً وصودا الخبز. نسبة المكونات 5: 1. أي خمس حصص من الدقيق حصة واحدة من الصودا. هذا الشامبو الجاف مناسب بشكل خاص للشقراوات.
جار التحميل...