Кърмата е най-добрата храна за бебето. Почти всички жени могат да кърмят. Истинската липса на мляко, когато производството му е намалено поради хормонални причини, сериозни заболявания, е рядкост. И трябва да направите всичко възможно, за да поддържате лактацията. В идеалния случай преди детето да навърши 2 години. Но понякога има причини, които пречат на кърменето. Например, когато млякото се задържа във всеки лоб на млечната жлеза. Нарича се още лактостаза. В същото време жената изпитва силна болка, телесната температура се повишава, появяват се втрисане и силна слабост. Изцеждането с лактостаза може да помогне, застоялото мляко трябва да се отстрани. Как да го направя правилно?
Първо, какво да не правим. Много жени търсят помощ от съпруга си. А именно, те го молят да замести детето, да помогне да суче мляко. Това абсолютно не може да се направи. В устата на възрастен човек има огромно количество патогенни бактерии, които, веднъж в благоприятна среда, ще започнат да се развиват. И тогава просто декантирайте стагнацията няма да помогне. Ще има мастит – възпаление на млечната жлеза, при което антибиотиците, а понякога и хирургическата помощ, вече не могат да се отменят. И тогава може да се наложи да се изостави напълно кърменето.
Когато се появи застой на млякото, тоест лактостаза, можете да се отървете от нея с помощта на помпа за кърма, ръчна или електрическа, както и със собствените си ръце. Но най-добрият начин да възстановите здравето на гърдите е често да прикачите дете към нея. Кърменето на вашето бебе е най-добрият начин за източване на претоварените гърди. В този случай е необходимо детето да се прилага правилно, така че да суче мляко точно от болния лоб на млечната жлеза. За да направите това, брадичката на бебето трябва да бъде насочена към нея.
За бързо декантиране на лактостаза у дома, трябва да държите гърдите си под топла вода, преди да нахраните бебето си или да изцедите. Така млякото ще излезе по-бързо. Можете да нанесете нещо топло на мястото на застоя. Например компреси с камфорово масло. За тези цели хората съветват зелеви листа или печен лук. И лекарите препоръчват, ако гърдите болят по време на хранене и се е образувала стагнация на млякото, да се правят компреси с магнезиев сулфат - популярно наречен „магнезия“. Необходимо е да закупите ампули от посоченото лекарство или неговия прах и след това да го разтворите. Навлажнете марля с магнезия и нанесете върху болната област на жлезата. Важно е лекарството да не попадне в областта на зърното. Между другото, консултантите по кърмене съветват да се правят такива компреси дори в родилния дом, като превенция на лактостаза и натрупване на гърдите. Правете го една седмица, докато лактацията се установи повече или по-малко.
Ако се интересувате как да източите застоялото мляко с помпа за кърма, тогава тук трябва да приложите метода за затопляне на гърдата. Въпреки че не е фактът, че всичко ще се получи. На практика се вижда, че само жени с не особено чувствителни гърди, а те обикновено са многоплодни, както и тези, които имат много голямо количество мляко, могат да използват помпата за кърма.
Ако няма твърде много мляко, се препоръчва ръчно изцеждане. Много е важно да ги държите далеч от зърното и ареолата, за да не се наранят и не само да се влоши. В същото време трябва да се опитате да не движите ръцете си през гърдите си, а именно да изцеждате млякото, да го премествате към зърното.
Ако изпомпването на кърма по време на стагнация не работи, трябва да потърсите помощ от лекари. Ясно е, че мама няма време да ходи по лекари, но можете да извикате лекар или медицинска сестра от частна клиника в дома си. А специалисти по декантиране на лактостаза винаги има в родилните домове.
 28.05.2019 15:22:00Не можете да ядете въглехидрати вечер: вярно или невярно? Много хора казват, че яденето на въглехидрати вечер е вредно за фигурата и че дебелеем заради тях. Оказва се, че тези, които искат да отслабнат или да постигнат идеалното си тегло, трябва да се въздържат от въглехидрати вечер. Но дали е вярно? |
|||
 28.05.2019 07:37:00Отслабнете без спорт: 10 съвета за всеки ден Възможно ли е да отслабнете без спорт? Спортът ви позволява да постигнете целта си за отслабване по-бързо, но можете да постигнете успех и без него - това ще отнеме повече време. Ето 10 лесни начина да отслабнете без изтощителни тренировки. |
|||
 27.05.2019 18:46:00Яденето след 6 означава напълняване? Решихте ли да промените хранителните си навици? Страхотно, критичен поглед върху собственото ви хранене никога не вреди. Сигурно сте чували, че храненето след 18 часа допринася за наддаване на тегло и поради това е нежелателно, ако искате да отслабнете. Но дали е вярно? Нека разберем заедно! |
|||
Когато няма опит в кърменето, тогава повечето кърмачки се сблъскват с трудности при организирането му. Проблемите възникват веднага с пристигането на млякото, обикновено 2-3 дни след раждането. Как да предотвратим тези нежелани явления и ако се появят, бързо да се справят с тях?
Застой на млякото след раждане и неговите причини
Много майки са запознати с такова явление след раждането като лактостаза. Това е застоя на млякото в гърдата, което причинява болка и затруднява изпразването на гърдата на новороденото. Симптоми на лактостаза - "каменни" подути гърди с осезаеми уплътнения под формата на бучки, усещане за пълнота, болезненост. При опит за изцеждане на болна гърда млечните струи текат неравномерно, млякото тече капка по капка от някои канали или напълно липсва.
Ако не се вземат мерки, буквално за един ден телесната температура се повишава, гърдите се зачервяват и боли дори да го докоснете. Лактостазата не се счита за самостоятелно заболяване, но маститът, възпаление на гръдната тъкан, може да стане негова последица. При лечението на мастит се използва антибиотична терапия, а в напреднали случаи и хирургична интервенция, която застрашава самия процес на кърмене.
Появата на ситуация на запушване на канала със застояло мляко е най-вероятно през първия месец след раждането.
Това може да се случи поради рядката привързаност на детето, отделянето на майката и новороденото по различни причини, слабостта и неопитността на бебето в сукането.
През първите седмици след раждането и на 2-5 дни, когато кърмата замества коластрата, се появява пренаселеност на млечната жлеза и застой поради силен прилив на мляко, некоординиран ритъм на хранене и несъответствие между обемите на произвежданото мляко и нуждите на детето.
С течение на времето процесът на кърмене се приспособява към индивидуалните нужди на бебето, но до този момент, за да се развие препълваща гърда и да се предотврати лактостаза, ще се наложи своевременно декантиране.
Моля, обърнете внимание: не изцеждайте, докато не се изпразните напълно, а именно, декантирайте, за да премахнете получените уплътнения.
В противен случай горещите вълни ще станат още по-силни и кърмещата майка ще изпадне в порочен цикъл на безкрайно изцеждане и прекомерно производство на мляко.
Грешки на начинаещите майки в организацията на процеса на кърмене
Много често младите майки правят грешки при установяване на лактация, което води до застой на млякото. Най-често срещаните от тях са:
1. Хранене според режима. На първия ден след раждането обемът на стомаха при новородено е само 7 ml, след 2-3 дни достига 22-27 ml. Кърмата се усвоява много по-бързо от изкуствените смеси, оттук и нормата, разработена за изкуствено хранене - да се храни след 3 часа. Редките приложения по график на всеки 2,5–3 часа не са подходящи за кърмено бебе. Млякото се натрупва и застоява, млечните жлези се изпразват по-зле. Честите привързаности, нощните хранения решават тези проблеми и допринасят за развитието на лактацията.Липсата на нощни хранения води до преливане на млечните жлези с мляко сутрин.
Новороденото трябва да се храни при поискване. В първите дни след раждането интервалът между храненията може да бъде само 20-30 минути с няколко почивки за 1,5-2 часа сън. Известно време след раждането на трохите за себе си и останалата част от семейството "няма време за живот." С течение на времето, когато стомахът расте и вътрешният механизъм на биологичния часовник се установи, разликата ще се увеличи и производството на мляко ще се адаптира по-гъвкаво към тандема майка-дете. Това подреждане обикновено се случва през първите три месеца от живота на бебето.
2. Притискането на „трапчинката“ с пръст в гърдите, така че детето „да не се задуши“, захващането й с два пръста под формата на „ножица“ води до притискане и притискане на млечните канали. Ако е необходимо да държите и насочвате гръдния кош, тогава това трябва да стане, като го издърпате отдолу с цялата длан и поставите палеца отстрани.
3. Липса на контрол върху правилния, дълбок захват.
Гърдата се слага в устата на детето, като се изчаква то да я отвори възможно най-широко.
В този случай зърното трябва да бъде уловено изцяло, с цялата или почти цялата ареола. Долната устна на бебето трябва да бъде обърната, между устната и гърдите трябва да се постави език, който се движи на вълни при сукане. Неспазването на правилния захват води до неефективно изпразване, микротравми и напукани зърна.
подложки за кърмене
4. Дохранване с вода, адаптирано мляко, използване на залъгалка през първите 1–3 месеца след раждането. При дохранване, допълване и използване на залъгалка едно неопитно дете "обърква" зърната, начинът на сукане се променя. Което отново води до нарушаване на естествените механизми на производство на мляко, лошо изпразване на млечните жлези и наранявания на зърната.
5. Изпомпване след хранене. Изпомпвайки гърдата след хранене, докато тя се изпразни напълно, вие сигнализирате на тялото, че няма достатъчно мляко и обемът на производството му се увеличава. Започва хиперлактацията, в резултат - стагнация.
6. Хранене в една позиция. Ако постоянно храните бебето, докато седите и държите на ръце, тогава изтичането на мляко от аксиларния дял на гърдата е най-лошо. Затова през деня е желателно да се сменят позициите за хранене, а не само до една.
7. Носенето на тясно бельо, спането по корем по време на кърмене отстраняването на грешки притиска млечните канали. Спрете отново!
Как да се отпуснем?
Ако усетите болезненост и стягане на гърдата и след хранене тя не стане по-мека, тогава първо сменете позицията, в която се храните. В този случай брадичката на бебето трябва да сочи към тази част от гръдния кош, където се е оказал застой. С лактостаза в средата на млечната жлеза детето ще се справи по-добре, ако майката лежи на една страна, но не се храни с гърдата, която е отдолу, а с тази, която е отгоре. Запечатване отстрани на подмишницата - трябва да приложите в позицията на детето изпод мишницата. Долната част е преливаща – детето по-добре ще изсмуче млякото в поза седнало в скута на майката, с лице към гърдите. При запушване в горната част ситуацията ще помогне да се справи, когато детето лежи по гръб с краката си далеч от майката, а самата майка се храни, навеждайки се над него отгоре.
За да възстановите изтичането на мляко, трябва да храните често и на малки порции.
В случай, че детето не е в състояние да се справи с пренаселеността на гърдата, е необходимо да се изцеди. Ако няма температура, това се прави в следната последователност:
- за да разширите каналите, можете да вземете топъл душ или да приложите компрес от кърпа, навлажнена с гореща вода, за 5-10 минути;
- нежно масажирайте зоната на застой;
- изцедете млякото ръчно или с помпа за кърма, като масажирате зоната със застой до усещане за облекчение;
- след това, за да облекчите подуването, трябва да приложите студен компрес за 5-10 минути.
Как да се грижите за гърдите си, докато кърмите бебето си
Облекчаването на болката и разрешаването на застоя се помага чрез прилагане на 20-минутни компреси между храненията от хладен зелев лист, разбит до поява на сок, нискомаслена извара или меден сладкиш, приготвен от смес от брашно и мед.
Най-доброто от всичко е, че детето може да се справи с получения застой. Следователно не можете да спрете да се храните. Когато няма да изцеждате веднага, не можете да затоплите гърдите между храненията, да нанесете мехлем Вишневски и да загреете с алкохолни компреси. Не е трудно да се развият гърди в началните етапи на лактостаза, така че внимателно следете състоянието си и вземете мерки навреме. В случаите, когато стагнацията не отшуми след седмица или температурата се задържи повече от два дни, е възможно въпросът да се движи към мастит или да се появи друго възпалително заболяване. Тогава не започвайте процеса, а потърсете медицинска помощ!
Млякото след раждането не се появява веднага, обикновено след 36 часа. През цялото това време от зърната се отделя коластра, изключително ценен продукт, който предава антитела на бебето. Ето защо, първия ден трябва да го прилагате върху гърдите възможно най-често. Днес те се изписват доста бързо от болницата. Ако няма усложнения, на втория или третия ден ще бъдете пуснати да се приберете вкъщи. Това означава, че една млада майка може да срещне такова явление като лактостаза и поради неопитност да не може да си помогне. Днес ще говорим за това как да източите гръдния кош. Тази информация може да бъде много важна за тези, които се подготвят за раждането на трохите, особено ако това се случва за първи път.
Първи симптоми
Ако забележите предупредителни знаци и не знаете какво да правите, тогава се обадете в предродилната клиника. Ако сега е нощ и болката не ви позволява да заспите, тогава можете да се обадите на дежурния консултант в линейка. Неговите препоръки ще успокоят и ще дадат важна информация какво да правите по-нататък, как да източите гръдния кош.
Все пак изпреварваме малко. Симптомите могат да бъдат интензивни и много неприятни. Това е болезненост, понякога бугрист и зачервяване, както и треска и втрисане. Мама в това състояние наистина се нуждае от компетентна подкрепа и най-вече от уверение, че храненето трябва да продължи. Просто трябва да знаете как да източите гръдния кош. Много често, отбелязвайки подобни симптоми сами по себе си, жените бъркат мастит и лактостаза, така че нека разграничим тези две понятия.
Каква е разликата
И двете патологии са подобни една на друга. Въпреки това, лактостазата е неинфекциозна лезия на млечната жлеза поради запушване на млечния канал. Тоест млякото няма къде да върви, има пломба. От една страна, това е естествен протеин на тялото, но ако е в канала за неестествено дълго време, тогава се получава отхвърляне. Повишената телесна температура е следствие.
Сега нека погледнем по-нататък. Ако майката не знае как да изцеди гърдата и не предприеме действия, тогава в резултат на пренебрегната лактостаза на 3-4 дни се развива неинфектиран мастит. Подутата тъкан се възпалява. Ще отнеме още 2-3 дни и бактериите ще започнат да се размножават в тази среда. Сега маститът се превръща в абсцес.
Кога да се експресира
Доскоро лекарите препоръчваха да се прави това през цялото време. Храненето на детето трябваше да става стриктно по час и след всяко приложение беше необходимо да се изцежда цялото останало мляко до капката. Днес експертите казват, че това трябва да се прави само в някои случаи:
- Когато след коластра наведнъж идва голямо количество мляко и детето не може да поеме пълната гърда. Но в този случай трябва да знаете как правилно да декомпресирате гърдата, за да не предизвикате хиперлактация.
- След хранене, ако продължавате да се притеснявате от чувство на тежест.
- Ако е необходимо, оставете малък „резерв“ у дома, ако мама трябва да си тръгне.
- И, разбира се, ако усетите симптомите на лактостаза (зачервяване, тежест, висока температура).
Обучение
Ако изцеденото мляко е предназначено за хранене на бебе, тогава всичко трябва да е стерилно: ръце, гърди и шише. В други случаи можете просто да си измиете ръцете. Топъл душ и компрес под формата на топла кърпа ще улеснят този процес. Ако изпомпването се извършва за облекчаване на симптомите на лактостаза, тогава можете да вземете хапчето No-shpy, защото усещанията далеч не са радостни. Ако обаче не следвате процедурата според всички правила, тогава ситуацията само ще се влоши, така че трябва да започнете.
Не спирайте да храните бебето си
Ако детето е родено слабо и каналите на млечната жлеза са запушени, тогава той няма да има достатъчно сила да източи гърдите си. Затова майката трябва да му помогне и сама да развие жлезите. Но да откажете хранене, въпреки болката, не си струва. Нанесете топъл компрес, масажирайте и след това отново прикрепете бебето към гърдите си. След като заспи, можете да продължите процедурата до облекчаване на състоянието.
Говорейки за това как правилно да източите гърдата с лактостаза, трябва да се отбележи, че тази процедура е най-малкото неприятна. За съжаление няма хапчета или инжекции, които да позволят на уплътненията да се разтворят. Затова започнете с гладък и мек масаж, като подготвяте гърдите с кръгови движения. Колкото по-дълго, толкова по-добре. След това започнете да изпомпвате, с постоянен масаж отгоре надолу към зърното. В този случай не можете да оказвате натиск върху зърното или ореола, да натискате силно или да упражнявате друго силно физическо въздействие. В противен случай можете да провокирате запушване на каналите. Необходимо е много внимателно да дешифрирате гръдния кош по време на стагнация. Обикновено това явление не трае дълго. Само няколко дни след появата на млякото трябва да обърнете максимално внимание на гърдата. Тогава изтичането на мляко ще се подобри и няма да има проблеми в бъдеще.
Използване на помпа за кърма
Напрягането на гърдите след раждане може да бъде доста болезнено. Изпитвайки дискомфорт, една жена може да спре процедурата. Последствията обаче могат да бъдат най-плачевни, следователно, ако е възможно да посетите болница, тогава е по-добре да се доверите на професионалисти, мамолог или гинеколог. Обикновено в стаята за лечение има помпа за кърма, която работи много по-ефективно от ръчното изцеждане. Една жена не трябва да мисли как да изцеди гърдите си след раждането, достатъчно е да притисне плътно силиконовата помпа към гърдите си. Поради препълването на жлезите, усещанията ще бъдат болезнени, но следващия път всичко ще бъде много по-бързо и по-лесно.
Колко време ви трябва
Няма да е възможно да се източи застоялото мляко в гърдата наведнъж, но висококачественото изпразване може значително да улесни по-нататъшните грижи. Сега, колкото е възможно по-често, прилагайте бебето към възпалените гърди. След като се насити, продължете да правите лек масаж и изпомпване. Когато се появи лактостаза, някой успява да се отърве от застоя за един ден, докато други приемат поне три. Но във всеки случай, ако са минали четири дни и все още имате болезнени уплътнения, тогава няма да можете да разрешите проблема сами, консултирайте се с лекар и ако имате висока температура, обадете се на линейка. Единственият начин да си помогнете е да масажирате многократно.
Никъде няма технология
Масажната техника ще бъде много полезна за тези, които искат да знаят как да дренират гърдата с лактостаза. Първо, млечните жлези се поглаждат по посока на часовниковата стрелка с дланта на ръката, след което се извършва леко пляскане. Сега най-важното е, че с кокалчетата трябва да дърпате силно по гръдния кош от основата към ореола по цялата обиколка, като обръщате специално внимание на зоната на запушване. Такива манипулации са задължителни преди всяко хранене и изпомпване. Също така е важно да ги изпълнявате между нанасянето на трохи върху гърдите. Тогава процедурата ще бъде ефективна и болката ще премине бързо.
По време на хранене също е много полезно да масажирате уплътнената част с кокалчетата. Не винаги е възможно детето да помогне на майката да изпразни гърдите си, особено ако има запушване на каналите. Продължителното сукане е изморително за него и в резултат може да получи само малка част от млякото.
Допълнителни трикове
- Преди всяко хранене или изпомпване трябва да спуснете гърдата в леген с топла вода, това значително улеснява процедурата.
- Гледайте диетата си, много е важно да ядете мазни риби и растителни масла.
- Самата природа идва на помощ на майките. Нанесете зелев лист върху болното място за 15-20 минути. Трябва да се разбие, докато се появи сокът.
- Но през нощта е много полезно да направите топъл компрес. За да направите това, гърдите трябва да се намажат с топло камфорово масло и да се увият с нещо топло.
Най-важното е да се предотврати преминаването на лактостазата в мастит. Ето защо, ако смятате, че не можете да се справите сами, не забравяйте да се консултирате с лекар.
Предотвратяване
Всяко заболяване е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува по-късно. Ето защо, вземете предпазни мерки, така че по-късно да не се налага да страдате, изчиствайки бучките. Много е важно да смените позицията си по време на сън и да носите подходящ сутиен, така че никъде нищо да не стиска. От деня на раждането трябва да започнете да правите упражнения, за да осигурите добра циркулация на млякото. Това са прости люлки с ръце в кръг напред-назад. Ако интервалите между храненията се увеличават, тогава е много важно да изцедите гърдата поне наполовина. И накрая, сменяйте позицията си всеки път, когато се храните. Можете да храните седнало и легнало, надвесено над детето. Полезна за това може да бъде възглавница за бременност, която ви позволява да изберете редица удобни позиции за хранене.
Вместо заключение
Когато една млада майка има застой на млякото, тя обикновено се страхува. Защото не знае колко е опасно. Както вече разбрахме, най-важното е да не губите време и да започнете да прилагате горните препоръки навреме. Тогава уплътненията бързо ще се разтворят и ще дойде дългоочакваното облекчение. Ако по-рано жените са били в родилния дом до две седмици и са успели да получат компетентен съвет или професионална помощ, днес те се сблъскват с горещи вълни, докато са вече у дома. Ето защо е изключително важно да знаете как да си помогнете, за да предотвратите влошаване на състоянието.
Има много митове и погрешни схващания около изпомпването на гърдите. Сега медицинските работници не препоръчват да се включват в такава процедура, но в някои ситуации кърмещата жена не може без нея.
Най-достъпната и естествена техника е ръчното изпомпване. Ето защо новите родители трябва да знаят как да изцеждат кърмата с ръцете си и кога наистина да го правят.
Кърменето със сигурност е естествен процес, така че съставът на млечния секрет и неговият обем се съобразяват с нуждите на конкретно новородено.
Ако жената постоянно притиска бебето си към гърдите си (особено през нощта с максимално освобождаване на хормона пролактин), жлезите се изпразват. Но в определени случаи изцеждането на мляко ще помогне за нормализиране на благосъстоянието на жената.
Незадължителни условия
Преди да изпомпва гърдата, майката трябва да прецени дали наистина има нужда от тази процедура. Специалистите по кърмене са скептични относно необходимостта от изкуствено стимулиране на млечните жлези, като считат следните причини за пресилени.
Задължителни условия
Малко са случаите, в които е позволено да се изцежда мляко, но всеки новороден родител трябва да ги помни. Това ще премахне ненужните процедури и ще ви помогне да направите правилния избор.
В други ситуации изцеждането на мляко с естествено хранене не е необходимо. Ако детето се храни добре, не е гладно, развива се нормално, майката се чувства добре, ненужните процедури само ще навредят.
Два основни хормона са отговорни за процеса на образуване и отделяне на млечна секреция. Именно от тяхната „работа“ зависи ходът на лактогенезата, храненето на жената или обилното пиене на практика не участват в лактацията.
- Окситоцин.Това хормонално вещество провокира изтичането на мляко под действието на определени "дразнители". Например, окситоцинът се активира, когато новородено е прикрепено към гърдите, миришейки на родно бебе и стимулирайки жлезите. Ако се освободи окситоцин, млякото тече самостоятелно, без да се налага никакво усилие.
- Пролактин.Подобно хормонално вещество е предназначено да контролира обема на млечната секреция. Той "изчислява" количеството мляко, извадено от гърдата и връща същото количество. Поради това гърдата по време на кърмене практически не се изпразва.
Изпомпването на гърдите ще бъде ефективно, ако тези хормони започнат да действат. За да ги „включите“ и да предизвикате притока на мляко към жлезите, е необходимо да се извърши предварителна подготовка.
То може да включва следните дейности:
- поставяне на кърпи върху гърдите, предварително напоени с топла вода, или стоене под струите на негорещ душ;
- пиене на топъл слаб чай или друга течност (важно е напитката да е топла);
- лек и нежен масаж на млечните жлези;
- стимулиране на притока на мляко, например чрез накланяне надолу.
Когато извършва тези дейности, майката трябва да мисли за любимото си новородено бебе. Идеалният вариант е да седнете до бебето, за да го усетите по-добре.
Притокът на млечна секреция ще бъде по-ефективен, ако едната гърда се предложи на бебето, а другата се отцеди. Тази техника е добра, защото млякото, когато бъде смучено от бебето, ще се влее в две гърди едновременно.
Marmet и други методи за изпомпване
Как след раждането и "получаване" на мляко със собствените си ръце? За да опростят процеса на изцеждане, експертите по кърмене предлагат няколко метода, всеки от които има свои собствени характеристики.
Той е специално създаден за кърмещи майки. Тъй като тази процедура не е съвсем естествена за женската гърда, е необходимо внимателно да се проучат всички тънкости на процеса и да се следват следните стъпки.
В допълнение към техниката на Мармет, има и други техники, които помагат да се получи мляко от гърдите на майка им. Обикновено се използват, ако предишният метод не донесе резултати.
Методът на топлата бутилка
Подобен метод се използва, ако зърното е в напрегнато състояние, а млечните жлези са възпалени. В такива ситуации е изключително трудно да получите мляко и е невъзможно да прикачите бебе.
Бутилка се използва за изцеждане на мляко с ръце или отпускане на гърдите до такава степен, че детето да може да вземе зърното в устата си. Този контейнер с широчина на гърлото най-малко 4 сантиметра трябва да се нагрее с вряща вода, а горната част трябва да се охлади.
След това перипапиларната област трябва да се смазва с вазелин и върху нея да се постави контейнер. Папилата ще започне да се прибира в бутилката и млякото ще изтече. Веднага след като струите станат слаби, бутилката се отстранява.
Метод на притискане на зърната
Ако зърната започнат да загрубяват и при натискане се усеща болка, ще е необходим специален метод, който включва първичната секреция на мляко.
За да приложите този метод, е необходимо да поставите всички пръсти директно върху зърното и да го натиснете за три до четири минути. Такива действия омекотяват млечната жлеза и правят процеса на изпомпване по-малко болезнен.
Възможни грешки
Изцеждането на кърма ще бъде ефективно и безболезнено само ако следвате всички стъпки правилно. По време на процедурата са възможни следните грешки.
Към погрешни действия експертите по кърмене включват и отказа от декантиране, ако по време на първата процедура жената почувства болка или не получи мляко. Необходимо е да се опита - да изберете правилното време, най-добрата стойка и благоприятно настроение. В този случай връщането на белия продукт няма да ви кара да чакате.
Преди да изцеди млечната тайна, жената трябва да разбере как да я използва. Това ще помогне на препоръките на специалисти по естествено хранене на новородени.
Не загрявайте изцеденото мляко в микровълновата печка. Такъв продукт се оказва неравномерно нагрят и това е изпълнено с наличието на прекалено горещи части в контейнера и изгаряне на устната лигавица.
Изцеждането на мляко на ръка е процедура, която може да се овладее само след известно време. Ако жена, която кърми, не може да изцеди гърдите си, трябва да се консултирате с лекар или експерт по естествено хранене за съвет. И въпреки че експертите препоръчват да не се забърквате в подобна процедура, изцеждането ще позволи на майката да се запаси с полезен продукт и да удължи кърменето колкото е възможно повече.
Рядко се случва майката да избегне поне еднократен застой на млякото за целия период на кърмене. Това е особено вярно в първия път след раждането, когато все още не е установена оптимална лактация. Стагнацията на млякото или лактостазата е доста опасно явление, на което трябва незабавно да се реагира, да се декантира, за да не се появи мастит, не е необходимо да се пият антибиотици, не е необходимо да се ходи в болница и да се отделя от детето .
Млечният застой се елиминира най-добре от самото дете. Мама трябва да се опита по-често да прилага детето към проблемната гърда. По правило няколко пъти са достатъчни, за да стане гърдата мека, без уплътнения. Внимание: дори при повишени температури трябва да поставите бебето на гърдите! Най-добре ще разтвори стагнацията. Обърнете бебето по време на хранене, така че да бъде обърнато към проблемната зона с брадичката си.
Но не винаги майката е до детето или детето не поема гърдата, в тези случаи на помощ идват ръчното изцеждане и помпа за кърма. Необходимо е да се изразява в добро настроение, при липса на външни дразнещи фактори.
Подготовка на гърдите за изпомпване
- Народен начин: поставете счупено зелево листо върху него за няколко часа. Така неприятните болезнени усещания ще отшумят малко, а гърдите ще станат по-меки.
- Загрейте гърдите си.Внимание: тези действия са допустими само когато нямате повишена телесна температура! Ще ви помогне топла пелена, поставена на гърдите ви, вземане на гореща вана или душ. Можете да пиете горещ чай.
- Направете малко масажгърди с леки движения, без силен натиск, за да не се притискат още повече млечните канали.
При изцеждането е важно да се постигне прилив на мляко към гърдата и лесното му изтичане. Дори топлият душ може да допринесе за зачервяването, но простото изтичане се осигурява от освобождаването на хормона окситоцин. Можете да ускорите и подсилите производството му с приятни мисли за бебето по време на изцеждане, гледане на бебето или бебешка снимка, например.
Направи го както трябва:
- Натиснете ареолата около зърното, върху нея, а не върху самото зърно. Не натискайте силно гърдите си, когато изцеждате, тъй като прекалено големият натиск може да влоши задръстванията.
- Докато изцеждате с една ръка, омесете зоната със застой, масажирайте, като леко я притискате към зърното, сякаш показвате на млякото къде да тече.
Как да разпознаем застоя на млякото?
За да определите стагнацията, трябва често да преглеждате и докосвате гръдния кош. Това трябва да се направи легнало по гръб и опипайте гърдите по посока на часовниковата стрелка. Признаци на задръстване:
- неприятна болка в гърдите, когато дори не го докосвате;
- усещане за болезнено уплътняване при палпиране;
- външно зачервяване на зоната със застой;
- понякога има повишаване на температурата. Но това е много тревожен фактор, който изисква посещение при лекар и евентуална последваща хоспитализация или дори антибиотици.
- Мечта.Спете по гръб, това е най-добрата позиция. Ако сте свикнали да спите на една страна, опитайте се да облегнете гърба си на нещо, за да не се навеждате твърде много напред към леглото и да не стискате гърдите си. Категорично не се препоръчва да спите по корем, но вече трябва да сте се отбили от тази поза по време на бременност. Често лекарите препоръчват родилката да лежи по корем за най-бързо и най-добро свиване на матката. Ето защо, когато правите това, не лягайте на леглото с гърдите си, опрете ръцете си върху тях, така че опората да е върху тях.
- Облекло.Не забравяйте да носите сутиен за кърмачки, поддържащ гърдите без кабел. Не се опитвайте да се поберете в рокля, която сте носили преди бременността, носете широки дрехи, които не ограничават движенията и не стискат гърдите. Облечете се според времето, за да не се изпотите или да не ви стане студено.
- Пази се.Избягвайте стрес, нервни ситуации, натъртвания, наранявания, липса на сън, преумора.
- Прикрепете правилно бебето към гърдата.Дори в болницата помолете сестрата да ви научи как да правите това. Опитайте се да не учите бебето си да се храни от шише и залъгалка, за да не забрави как да засуче правилно. Предотвратете появата на пукнатини по зърната или ги лекувайте навреме, за да не провокирате детето към неправилно прикрепване. Използвайте специални предпазители за зърната, ако вашите са плоски, за да може бебето ви да се храни нормално.
- Редувайте гърди при хранене.Но ако сега, изглежда, е моментът за хранене с едната гърда и се усеща, че в другата има повече мляко, тогава нахранете другата.
Зареждане...