Изпратете вашата добра работа в базата от знания е лесно. Използвайте формуляра по-долу
Студенти, специализанти, млади учени, които използват базата от знания в своето обучение и работа, ще Ви бъдат много благодарни.
публикувано на http://www.allbest.ru/
МИНИСТЕРСТВО НА ОБРАЗОВАНИЕТО И НАУКАТА НА РУСКАТА ФЕДЕРАЦИЯ
Федерална държавна автономна образователнависше учебно заведение
„КРИМСКИ ФЕДЕРАЛЕН УНИВЕРСИТЕТкръстен на V.I. Вернадски"
Академия Таврида
Факултет по физическа култура и спорт
отделтеория и методи на АФК, физическа рехабилитация и здравни технологии
ЕСЕ
на тема: АДАПТИВНА ФИЗИЧЕСКА КУЛТУРА
дисциплина: "Физическа рехабилитация"
Изпълнила: Велиева Ленура Муслимовна
Проверено от: Ковал С.Я.
Симферопол 2016г
ВЪВЕДЕНИЕ
1. КОНЦЕПЦИЯТА ЗА "АДАПТИВНА ФИЗИЧЕСКА КУЛТУРА"4
2. АДАПТИВНАТА ФИЗИЧЕСКА КУЛТУРА КАТО ИНТЕГРАТИВНА НАУКА
3. ТЕОРИЯ НА АДАПТИВНАТА ФИЗИЧЕСКА КУЛТУРА
4. ЦЕЛИ НА АДАПТИВНАТА ФИЗИЧЕСКА КУЛТУРА
5. ЗАДАЧИ НА АДАПТИВНАТА ФИЗИЧЕСКА КУЛТУРА
6. ОСНОВНИ КОМПОНЕНТИ (ВИДОВЕ) НА АДАПТИВНАТА ФИЗИЧЕСКА КУЛТУРА
7. ФУНКЦИИ НА АДАПТИВНАТА ФИЗИЧЕСКА КУЛТУРА
8. ПРИНЦИПИ НА АДАПТИВНАТА ФИЗИЧЕСКА КУЛТУРА
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
БИБЛИОГРАФИЯ
ВЪВЕДЕНИЕ
През последните десетилетия в много страни по света интересът към този много важен и спешен проблем необичайно нарасна. За тези цели се извършват задълбочени изследвания, чиито задачи са да обосноват принципите и да разработят рехабилитационни методи, рехабилитационни програми и критерии за ефективността на тяхното използване. Причината за такъв голям интерес е голямата практическа значимост на рехабилитацията. Пример, по-специално, може да бъде висок процент пациенти, прекарали инфаркт на миокарда, връщащи се към предишната си работа и обичайния ритъм на живот. Сред причините за големия интерес към проблема с рехабилитацията са: намаляване на броя на хората с увреждания и голям процент хора, които след претърпяни определени заболявания и наранявания се върнаха към професионалната си дейност. В резултат на това обществото получава значителен социално-икономически ефект. Терминът "рехабилитация" отдавна се използва в правната практика по отношение на лицата, възстановени в правата си, и произлиза от латинската дума reabilitacio (възстановяване).
В Русия най-големият опит в използването на средства и методи на физическа култура при работа с хора с увреждания, включително инвалиди, е натрупан в медицинската и образователната област (особено в специалното образование), което води до промяна в център на тежестта на съвкупността от проблеми на този тип социална практика.в тези направления. Поради това много често адаптивната физическа култура се тълкува като част от терапевтичната физическа култура или се свежда само до адаптивно физическо възпитание в специални (корекционни) образователни институции за деца с увреждания в развитието. Признавайки безспорните постижения на местните специалисти в определените области, това е неправилна преценка за функциите на такъв обемен и широк социален феномен, какъвто е АФК.
В същото време доминирането на множество научни изследвания на определени проблеми на AFC води до напълно естествено дублиране, преобладаване в тези произведения на изследователски методи от една или друга установена област на знанието и безусловно намаляване на ефективността на текущите изследвания и , по-специално разпространението и прилагането в практиката на резултатите от научните изследвания и добрите практики на учители-иноватори.
Първото и основно направление на AFC е възстановяването на здравето на пациента чрез комплексно използване на различни средства, насочени към максимално възстановяване на нарушените физиологични функции на тялото, а ако това не може да бъде постигнато, разработването на компенсаторни и заместващи устройства.
адаптивна физическа култура интегративна
1. КОНЦЕПЦИЯТА ЗА "АДАПТИВНА ФИЗИЧЕСКА КУЛТУРА"
Адаптивна физическа култура(съкр. AFC) е съвкупност от мерки със спортно-развлекателен характер, насочени към рехабилитация и адаптация към нормална социална среда на хората с увреждания, преодоляване на психологически бариери, които пречат на усещането за пълноценен живот, както и осъзнаване на необходимостта от личен принос към социалното развитие на обществото.
Адаптивен-- това име подчертава целта на физическата култура за хора с увреждания в здравословно състояние. Това предполага, че физическата култура във всичките й проявления трябва да стимулира положителните морфофункционални промени в организма, като по този начин формира необходимата двигателна координация, физически качества и способности, насочени към поддържане на живота, развитие и усъвършенстване на тялото.
Основното направление на адаптивната физическа култура е формирането на двигателната активност като биологичен и социален фактор на влияние върху тялото и личността на човек. Познаването на същността на това явление е методологичната основа на адаптивната физическа култура.
Адаптивна физическа култура (АФК) – като вид обща физическа култура за хора със здравословни проблеми. Основната цел на AFC е максималното възможно развитие на жизнеспособността на човек, който има стабилни отклонения в здравословното състояние, чрез осигуряване на оптимален режим на функциониране на неговите телесно-моторни характеристики и духовни сили, освободени от природата и налични (оставащи в жизнения процес), хармонизирането им за максимална самореализация в като социално и индивидуално значим субект. Максималното развитие с помощта на средства и методи за адаптивна физическа култура на човешката жизненост, поддържане на оптималното му психофизическо състояние предоставя на всеки човек с увреждания възможност да реализира творческия си потенциал и да постигне изключителни резултати, не само съизмерими с резултатите на здрави хора, но и надхвърлянето им. Предмет: принципи, методи и методически техники на обучение на двигателни действия по време на уроци по АФК.
2. АДАПТИВНАТА ФИЗИЧЕСКА КУЛТУРА КАТО ИНТЕГРАТИВНА НАУКА
AFC интегрира най-малко три основни области на знанието - физическа култура, медицина, корекционна педагогика - и голям брой образователни и научни дисциплини: теория и методика на физическото възпитание, теория и методика на отделни VS и техните групи, теория и методика на ФЕ, двигателна рекреация и физическа рехабилитация; анатомия, физиология, биохимия, биомеханика, хигиена, обща и частна патология, тератология, психология на болестите и уврежданията, специална психология, специална педагогика, психиатрия, психоконсултации и др.
Необходимостта от обединяване на представители на физическата култура, медицината и корекционната педагогика в единен изследователски екип води до различни интерпретации на същността на AFC, което предопределя научните предпочитания на учените, техния предишен трудов опит.
Така например сред специалистите и учените, и особено в масовото съзнание, доминира идеята за идентичността на ROS и терапията с упражнения или физическата рехабилитация. Всъщност, както показват международният опит и местната практика, предимно в областта на адаптивните спортове (или спортове за хора с увреждания), това изобщо не е така. АФК е много по-обширен научен и социален феномен, чиято цел е социализирането или ресоциализирането на личността на човек с увреждания или човек със здравословни проблеми, повишаване качеството на живота му, изпълването му с ново съдържание, смисъл , емоции, чувства, а не само тяхното лечение с помощта на определени физически упражнения или физиотерапевтични процедури.
Едно от най-важните изисквания на днешния ден е развитието на методическите основи на АФК, фундаментализацията на образованието в тази област.
Основният проблем тук не е натрупването и интегрирането на знания във физическото възпитание, медицината, корекционната педагогика и голям брой изброени по-рано учебни и научни дисциплини, а в създаването на по същество нови знания, които са резултат от взаимното проникване на знания. на всяка от посочените области и дисциплини. Тази задача е трудна, но именно нейното решение ще даде възможност да се разглежда цялостно човек с отклонения в здравословното състояние (включително тези с едно или друго увреждане); преодоля т. нар. дихотомичен подход към изследването на същността му, когато се „разделя” на отделни субстанции на конкретни науки.
3. ТЕОРИЯ НА АДАПТИВНАТА ФИЗИЧЕСКА КУЛТУРА
Теорията на АФК като наука изследва съдържанието, структурата, функциите на АФК, нейното предназначение, принципи, задачи и средства, особености на дейността на ангажираните и специалистите в тази област; разработва концептуален апарат, а също така изучава целите, задачите, методите, съдържанието на различните компоненти (видове) на АФК, обосновава и тества на практика новите му видове и форми, насочени към задоволяване на различните потребности на хората с увреждания, включително на хората с увреждания.
Един от основните проблеми на теорията на АФК е проблемът за изследване на потребностите, мотивите, интересите, ценностните ориентации на хората с увреждания и хората с увреждания, тяхната личност и индивидуалност; проблемът за изучаване на процеса на формиране и коригиране на аксиологичната концепция за живота на тази категория от населението на страната, преодоляване на психологически комплекси с помощта на средства и методи на AFC.
Теорията на АФК трябва да разкрие нейните сложни взаимовръзки с други области на науката и практиката на обществото – здравеопазване, образование, социално осигуряване, физическо възпитание и др., както и да разработи технологии за формиране на готовността на обществото да приема хората с увреждания като равноправни членове. , с присъща стойност и огромен творчески потенциал в най-различни видове човешка дейност.
Най-важният проблем на теорията на AFC е изследването на особеностите на умственото, моралното, естетическото, трудовото възпитание в процеса на физически упражнения.
4. ЦЕЛИ НА АДАПТИВНАТА ФИЗИЧЕСКА КУЛТУРА
За много хора с увреждания АФК е единственият начин да „разбият“ затвореното пространство, да влязат в обществото, да намерят нови приятели, да получат възможност да общуват, да имат пълни емоции, да изследват света и т.н. и т.н. Именно тук, често за първи път в живота си, те се научават на радостта от движението, научават се да побеждават и понасят поражението с достойнство, осъзнават щастието от преодоляването на себе си и усещат философията на „честната игра“ с всяка своя клетка. тяло...
Целта на ROS като вид FC е максималното възможно развитие на жизнеспособността на човек, който има стабилни отклонения в здравословното състояние и (или) увреждане, за осигуряване на оптимален режим на функциониране на неговите телесно-моторни характеристики и духовни сили, освободени от природата и налични (оставащи в процеса на живот), тяхното хармонизиране за максимално възможна самоактуализация като социално и индивидуално значим субект.
Целта на адаптивната физическа култура ни позволява да формулираме основната настройка на дейността в тази област както за участващите, така и за учителя (учител, обучител, методист).
Максимално развитие с помощта на средства и методи за адаптивна физическа култура на човешката жизненост.
Поддържането на оптимално психофизическо състояние в него дава възможност на всеки човек с увреждания да реализира творческия си потенциал и да постигне изключителни резултати, не само съизмерими с резултатите на здравите хора, но дори и надхвърлящи ги.
5. ЗАДАЧИ НА АДАПТИВНАТА ФИЗИЧЕСКА КУЛТУРА
Задачите, които трябва да се решават в AFC, трябва да бъдат поставени въз основа на специфичните нужди на всеки човек; приоритетът на определени задачи до голяма степен се определя от компонента (вида) на AFC, учебния материал, материално-техническото осигуряване на учебния процес и други фактори.
Адаптивната физическа култура позволява да се реши проблемът с интегрирането на човек с увреждания в обществото. Адаптивни форми на физическо възпитание при човек с отклонения във физическото или психическо здраве:
Съзнателно отношение към своите силни страни в сравнение със силните страни на средно здрав човек;
Способността да се преодоляват не само физически, но и психологически бариери, които пречат на пълноценния живот;
Компенсаторни умения, тоест ви позволява да използвате функциите на различни системи и органи вместо липсващи или нарушени такива;
Способността за преодоляване на физическите натоварвания, необходими за пълноценното функциониране в обществото;
Необходимостта да сте максимално здрави и да водите здравословен начин на живот;
Осъзнаване на необходимостта от личен принос в живота на обществото;
Желание да усъвършенствате личните си качества;
Желанието за подобряване на умственото и физическото представяне.
Като цяло се смята, че адаптивните упражнения са много по-ефективни от лекарствената терапия. Ясно е, че адаптивното физическо възпитание има строго индивидуален характер. Адаптивната PE се осъществява изцяло от началото до края под ръководството на специалист по адаптивна PE.
В най-обобщен вид проблемите в AFC могат да бъдат разделени на две групи.
Първа група задачиследва от характеристиките на участващите - лица със здравословни проблеми и (или) хора с увреждания. Това са коригиращи, компенсаторни и превантивни задачи.
Говорейки за корекционни задачи, тук се имат предвид нарушения (дефекти) не само на опорно-двигателния апарат (осанка, плоски стъпала, затлъстяване и др.), но и на сетивните системи (зрение, слух), реч, интелигентност, емоционално-волева сфера, соматични функционални системи и др.
Основни задачи:
ускоряване на възстановяването;
Подобряване на изхода от нараняване (заболяване), включително предотвратяване на усложнения;
фокусът на всички рехабилитационни мерки върху спасяването на живота на пациента;
предотвратяване на увреждане или смекчаване на неговите прояви;
връщане на човек към активен живот, труд и професионална дейност;
връщане в обществото на професионални кадри;
· значителен икономически ефект за обществото - приносът на персонала, върнат в експлоатация, плюс елиминирането на разходите.
Втора група- образователни, възпитателни, оздравителни задачи - най-традиционните за ФК.
Поради факта, че обектът на внимание в адаптивната физическа култура е човек с отклонения в здравословното състояние, съвсем логично е да се опитаме, използвайки огромния потенциал на този вид дейност, да коригираме съществуващия недостатък, да коригираме, ако е възможно , основният му дефект. Освен това, колкото по-рано се забележи този или онзи дефект, толкова по-вероятно е той да бъде коригиран.
В случаите, когато корекцията е невъзможна, на преден план излизат компенсаторни задачи (формиране на пространствено-времева ориентация при слепи, "обучение" на непокътнати сензорни системи, обучение на ходене на протези и др.). И накрая, този или онзи дефект, тази или онази болест изисква задължителна превантивна работа (решаване на превантивни задачи).
При адаптивното физическо възпитание трябва да се вземат предвид образователни, здравно-оздравителни, възпитателни и корекционни задачи.
Към образователните задачи на AHFвключват тези, които са насочени към формиране, затвърждаване и усъвършенстване на двигателните умения и способности, необходими на лице с увреждания.
Образователни задачи:
1. Формиране на концепцията за здравословен начин на живот
2. Формиране на навици за здравословен начин на живот
3. Формиране на представи за устройството на собственото тяло и неговите двигателни възможности
4. Формиране на понятието физическа култура като феномен на общочовешката култура
5. Формиране на подходяща за възрастта двигателна база
Уелнес задачипредполагат организация на работата по такъв начин, че да повлияе не само на общото състояние, но и да възстанови определени функции на тялото, нарушени от заболяването. Тези задачи включват:
· физическо възстановяване;
Създаване на условия за правилно физическо развитие;
втвърдяване;
Корекция на характеристиките на соматичното състояние (корекция на акта на дишане, нарушения на сърдечно-съдовата система).
Формиране на положителни компенсации
Корекция на дефекти в развитието
Образователни задачи включват развитието на определени черти на характера (воля, постоянство, чувство за колективизъм, организираност, активност, смелост и др.), осигуряват стимулиране на умственото развитие и формирането на личността на човек с увреждания. Развиват се вниманието, паметта, находчивостта, подобрява се ориентацията, развива се интелигентността. Възпитанието на основните физически качества (сила, ловкост, бързина, издръжливост) на хората с увреждания доскоро се смяташе за неподходящо поради комплексното увреждане на тялото и мнението, че е невъзможно те да се адаптират напълно към самостоятелен живот.
В AFV се откриват хора с увреждания редица специални корекционни задачи, които имат независимо значение, но са тясно свързани помежду си:
1. Коригиране на нарушения. Задачата включва създаване на адекватна двигателна база и развитие на жизненоважни двигателни умения.
2. Формиране на компенсация. Задачата включва създаването на определени двигателни стереотипи и аналогии, които осигуряват възможност за формиране на стойка и наличието на основни двигателни умения (при липса на крайник, недостатъчно развитие или деформация и др.).
3. Социализация. Задачата включва осигуряване на създаване на условия за развитие на социални умения чрез формиране на двигателно действие.
4. Адаптиране – задача за развитие на основни физически качества, формиране на компенсаторни механизми за толерантност към физическа активност.
5. Интеграция – създаване на условия за ефективно взаимодействие с обществото.
6. ОСНОВНИ КОМПОНЕНТИ (ВИДОВЕ) НА АДАПТИВНАТА ФИЗИЧЕСКА КУЛТУРА
Въз основа на нуждите на хората с увреждания и хората с увреждания могат да се разграничат следните компоненти (видове) на ROS.
Адаптивно физическо възпитание (възпитание). Насочени към формиране на комплекс от специални знания, жизнено и професионално необходими двигателни умения и способности; върху развитието на широк спектър от основни физически и специални качества, повишаване на функционалността на различни човешки органи и системи; за по-пълно изпълнение на неговата генетична програма и накрая за формиране, запазване и използване на останалите телесно-моторни качества на човек с увреждания.
Основната задача на адаптивното физическо възпитание е да формира съзнателно отношение към собствените си сили, твърда увереност в тях, готовност за смели и решителни действия, преодоляване на физическите натоварвания, необходими за пълноценното функциониране на субекта, както и необходимостта от системни действия. физически упражнения и като цяло за водене на здравословен начин на живот в съответствие с препоръките на валеологията.
Адаптивният спорт е насочен предимно към развиване на високи спортни умения сред хората с увреждания (особено талантливите младежи) и постигане на най-високи резултати в различните му видове в състезания с хора със сходни здравословни проблеми.
Адаптивните спортове в момента се развиват главно в рамките на големите международни параолимпийски и специални олимпийски движения.
Основната задача на адаптивния спорт е да формира спортна култура на човек с увреждания, да го запознае със социално-историческия опит в тази област, да овладее мобилизационните, технологичните, интелектуалните и други ценности на физическата култура;
Адаптивна двигателна реакция- компонент (тип) на AFK, който позволява да се задоволят нуждите на човек с увреждания (включително човек с увреждания) от почивка, развлечения, интересни развлекателни дейности, промяна на вида на дейността, получаване на удоволствие, в общуването.
Адаптивна физическа рехабилитация- компонент (вид) на ROS, който задоволява нуждата на индивид с отклонение в здравословното състояние от лечение, възстановяване на временно загубени функции в него (в допълнение към тези, които са загубени или унищожени за дълго време или трайно дължими до сериозно заболяване, например, което е причина за увреждане).
Творчески (художествени и музикални) ориентирани към тялотоннасe AFC практики- компонент (вид) на AFC, който задоволява нуждите на човек с увреждания (включително човек с увреждания) от самоактуализация, творческо саморазвитие, самоизразяване на духовната същност чрез движение, музика, образ (включително изкуство) , други средства на чл.
Екстремни видове физическа активност- компонент (вид) на ROS, удовлетворяващ нуждите на хората с рискови отклонения в здравословното състояние, повишен стрес, необходимостта да се тестват в необичайни, екстремни условия, обективно и (или) субективно опасни за здравето и дори за живот.
7. ФУНКЦИИ НА АДАПТИВНАТА ФИЗИЧЕСКА КУЛТУРА
Всички функции на ROS се осъществяват чрез дейност: движение - двигателни действия (физически упражнения) - двигателна активност - двигателна (физическа) дейност, която се основава на дейностните способности на участващите, получени от тях от природата, но ограничени от влиянието на един или друга патология. Дейността в областта на АФК е толкова разнообразна, че излиза далеч извън обхвата на преките дейности на ФУ, където се осъществяват педагогически функции, и влиза в различни социални отношения с други институции, социални явления и процеси, които формират социални функции.
За да се избегнат различните скали на разглеждане на функциите в AFC, се разграничават групи функции: педагогически, свойствен само за нея и реализиран в процеса на изучаване на ФУ, и социалнив резултат на съвместна дейност с други социални институции (институции за социална защита, специално образование, медицинска, психолого-педагогическа помощ, родители и др.). В същото време не се избират всички известни функции, а само тези, които имат приоритет за тази категория лица.
1. Педагогически функции:
Ш корекционно-компенсаторен;
Ш превантивна;
Ш образователен;
Ш развиване;
Ш образователен;
Ш ценностно ориентиран;
Ш лечение и рехабилитация;
Ш професионално обучение;
Ш развлекателни и оздравителни;
SH хедонистичен;
Ш спортна и състезателна.
2. Социални функции:
Ш хуманистичен;
Ш социализиране;
Ш интегративен;
Ш комуникативен;
W е ефектен и естетичен.
8. ПРИНЦИПИ НА АДАПТИВНАТА ФИЗИЧЕСКА КУЛТУРА
Принципите са неразделна част от методиката и представляват основните теоретични положения, които обективно отразяват същността, основните модели на обучение, възпитание, всестранно развитие на личността, отношението на обществото към процеса, мярката за взаимодействие между учителя и учителя. студенти. Принципите служат като насока за проектиране на практиката, професионалното привеждане на технологиите в съответствие с целите на AFC.
1. Социалните принципи отразяват педагогическите детерминанти на културното и духовно развитие на личността и обществото като цяло, включително инвалидите и лицата с ограничени функционални възможности, както и съществуващите противоречия.
· Принципът на хуманистичната насоченост;
· Принципът на приемственост на физическото възпитание;
Принципът на социализация;
Принципът на интеграция;
· Принципът на приоритетната роля на обществото.
2. Общи методически принципи. Процесът на неспециално физическо възпитание на хората с увреждания и хората с увреждания се подчинява на общи дидактически модели, които са еднакво важни за решаване на проблеми, възпитание, обучение и личностно развитие. Успехът на педагогическата дейност се определя не само от морални, правни, етични категории, но най-важното - от професионалната компетентност, научната обоснованост на учебните програми, особено авторските, които често се използват в практиката на АФК.
Принципът на науката;
Принципът на съзнанието и дейността;
Принципът на визуализация;
Принципът на системност и последователност;
Принципът на силата.
3. Специални методологични принципи са принципите на АПК, основани на интегрирането на принципите на сродните дисциплини и законите на онтогенетичното развитие. Доминиращи са теоретичните концепции на специалисти и учени в областта на специалната психология, специалната педагогика и нейните раздели: тифлопедагогика, олигофренопедагогика, сурдопедагогика, логопедия.
Принципът на диагностика;
Принципът на диференциацията и индивидуализацията;
· Принципът на корекционно-развиващата насоченост на педагогическия процес;
· Принципът на компенсаторна насоченост на педагогическите въздействия;
Принципът на отчитане на възрастовите характеристики;
· Принципът на адекватност, оптималност и променливост на педагогическите въздействия.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Адаптивната физическа култура (АФК) е вид физическа култура на човек с отклонения в здравословното състояние (лице с увреждания) и обществото. Това са дейностите и резултатите от създаването на готовността на човека за живот; оптимизиране на неговото състояние и развитие; процес и резултат от човешката дейност.
Целта на адаптивната физическа култура като вид физическа култура е максималното развитие на жизнеспособността на човек, който има стабилни отклонения в здравословното състояние и (или) увреждане, чрез осигуряване на оптимален режим на функциониране на неговото тяло-мотор. характеристики, освободени от природата и налични (оставащи в процеса на живот) и духовни сили, тяхното хармонизиране за максимално възможна самоактуализация като социално и индивидуално значим субект.
За много хора с увреждания и хора с увреждания в развитието адаптивната физическа култура е единственият начин да „разбият“ затвореното пространство, да влязат в обществото, да се сприятелят, да получат възможност за общуване, пълноценни емоции и познание за света. Именно тук, често за първи път в живота си, те се научават на радостта от движението, научават се да побеждават и да понасят поражението с достойнство, да осъзнават щастието от преодоляването на себе си.
Адаптивното физическо възпитание е най-важният компонент на цялата система за рехабилитация на хора с увреждания и хора със здравословни проблеми от всичките й видове (адаптивно физическо възпитание, адаптивни спортове, адаптивна двигателна рекреация, адаптивна физическа рехабилитация, екстремни видове физическа активност, творчески ориентирани към тялото практики на адаптивна физическа култура) и форми. Явно присъства във всички сфери на човешкия живот и следователно представлява основата, основата на социално-трудовата, социалната и социалната и културната рехабилитация; действа като най-важното средство и методи за медицинска, техническа, психологическа, педагогическа рехабилитация. Двигателната мобилност на човек с увреждания е един от най-важните критерии за характеризиране на рехабилитационния процес.
Адаптивната физическа култура трябва да помогне на човек с увреждания да намери баланс между своето въплъщение като социална единица и неговата персонализация като автономна личност. Индивидът трябва да се научи да балансира, за да действа относително автономно и съзнателно да разчита на нормите и изискванията, които са се превърнали в органична част от вътрешния му свят.
Практически няма видове заболявания (с изключение на острите стадии), при които средствата и методите на адаптивната физическа култура не биха били полезни. Ефектът от тях ще зависи от правилния избор на упражнения, определяне на желаната интензивност и дозировка на тяхното изпълнение, интервали на почивка и други фактори.
БИБЛИОГРАФИЯ
1. Теория и организация на АФК : учеб. В 2 т. Т. 1: Въведение в специалността. История, организация и обща характеристика на АФК / Изд. Проф. S.P. Евсеев. - 2-ро изд., поправено. и допълнителни - М.: Съветски спорт, 2005. - 296 с.
2. AFC: Тримесечно издание. - 2000 г.; № 1-2, 3-4. - 2001 и следващите години: No 1, 2, 3, 4.
3. Бабенкова Р.Д., Юровски С.Ю., Захарин Б.И. Извънкласна работа на ФВ в помощно училище. - М.: Просвещение, 1997.
4. Байкина Н.Г., Сермеев Б.В. ПВ в училището за глухи и слабочуващи: Учебно издание. - М.: Съветски спорт, 1991. - 64 с.
5. Величенко В.К. Физическо възпитание за отслабени деца. - М.: Тера-спорт, 2000. - 166 с.
6. Вайзман Н.П. Психомоторика при деца с умствена изостаналост. - М.: Аграф, 1997. - 128 с.
7. Горская И.Ю., Сунягулова Л.А. Основни координационни способности на ученици с различни нива на способности: Монография. - Омск: Издателство SibGAFK, 2000 - 212 стр.
8. Григоренко В.Г., Сермеев Б.В. Теория и методика на физическата активност на хората с увреждания. - Одеса, 1991. - 98 с.
9. Дмитриев А.А. ФК в специалното образование: Учебник за студенти от висши педагогически учебни заведения. - М.: Академия, 2002. -176 с.
10. Evseev S.P., Kurdybailo S.F., Suslyaev V.G. Логистика на АФК: Учебник / Изд. Професор С.П. Евсеев. - М.: Съветски спорт, 2000. - 152 с.
11. https://ru.wikipedia.org/wiki/Aptive_physical_culture
Хоствано на Allbest.ru
...Подобни документи
Проблемът с постуралните нарушения и плоските стъпала при по-малките ученици и възможността за адаптивна физическа култура при тяхното лечение. Организация, материали и методи за изучаване на функциите на опорно-двигателния апарат при деца, програми и принципи за изграждане на занятия.
дисертация, добавена на 08.04.2010г
Основни принципи на работа с деца с церебрална парализа, значението на лечебната физическа култура в лечебната корекция. Задачи и специфика на адаптивното физическо възпитание за деца с патологии в двигателната сфера, форми на занятия.
контролна работа, добавен 12/05/2009
Стойността и ролята на физическата култура в живота на хората с увреждания. Изучаване на средствата и методите на системата на физическото възпитание при работа с хора с увреждания. Разглеждане на организацията на адаптивни часове по физическа култура за хора с увреждания с психични патологии.
курсова работа, добавена на 24.05.2015
Проблемът за физическата рехабилитация на хора с увреждания на гръбначния мозък чрез адаптивна физическа култура, историята на нейните изследвания и съвременните тенденции, оценка на ефективността. Възникването, формирането и етапите на развитие на лечебната физическа култура.
резюме, добавено на 04.03.2014
Основните задачи и противопоказания на лечебната физическа култура. Лечебна физическа култура при остра пневмония, при бронхиална астма. Физиотерапевтични упражнения. Намалена поява на бронхоспазъм. Профилактика на ателектаза.
презентация, добавена на 25.01.2016
Влиянието на оздравителната физическа култура върху тялото. Обща система на възпитание и физическа подготовка. Принципът на съзнание и активност, видимост, достъпност и индивидуализация, системност. Основи на здравословния начин на живот.
резюме, добавен на 17.01.2003
Изучаване на направленията на лечебната физическа култура при фрактури на глезена на крака. Характеристика на нараняванията на глезенната става и глезена на подбедрицата, методи за тяхното лечение. Ролята на адаптивното физическо възпитание при лечението на наранявания. Механизъм на действие на физическите упражнения.
дисертация, добавена на 16.06.2010г
Клиника, патогенеза, етиология, класификация на коронарната болест на сърцето и инфаркта на миокарда, психологически характеристики на пациентите и тяхната адаптация. Възможности на адаптивната физическа култура и програмата на формиращия експеримент по физическа рехабилитация.
дисертация, добавена на 08.04.2010г
Историята на лечебната физическа култура като система за използване на нейните средства за профилактика, лечение и рехабилитация. Гимнастика за лечение в древността. Шведска система за гимнастика Пер-Хайнрих Линг. Науката за терапевтичното използване на физически упражнения в Русия.
резюме, добавено на 17.11.2010 г
Основните симптоми на гастрит. Клинична картина и форми на гастрит. Механизми на лечебно действие и основни методи на лечебната физическа култура. Гастрит с повишена или намалена секреция. Целта и мерките на лечебните физически упражнения за гастрит.
По дефиниция L.P. Матвеева (1984), „функциите на физическата култура са нейните обективно присъщи свойства да въздействат върху човека и човешките отношения, да задоволяват и развиват определени потребности на индивида и обществото“. Функциите се реализират в процеса на физкултурната дейност, те разкриват истинското съдържание на физическата култура. Като отражение на неговата същност, функциите разкриват не само двигателната сфера на човека, но и всички нива на неговата организация - анатомично и физиологично, психологическо, социално, идеологическо, личностно (Н. И. Пономарев, 1974, 1996; Ю. М. Николаев). , 1976, 1998; Б. В. Евстафиев, 1980; И. И. Сулейманов, 1981; В. М. Видрин, 1984, 2001; В. И. Столяров, 1988 и др.).
Функциите на ROS произтичат от същността на адаптивната физическа култура, а също така отразяват нейната структура.
В структурата на АФК всички видове, нейните компоненти (адаптивно физическо възпитание, адаптивни спортове, адаптивна двигателна рекреация, физическа рехабилитация и др.) са неразривно взаимосвързани, мобилни, взаимно преходни и допълващи се и се проявяват в единство. Единството на структурните елементи е в основата на разглеждането на адаптивната физическа култура като цялостна функционална система. Ядрото на тази система са физическите упражнения, които действат като системообразуващ фактор, основна структурна единица на АФК, средство и метод за задоволяване на потребностите на хората от физическа активност. Въз основа на философската категория на връзката между структура и функция, всеки структурен елемент има специфична функция: адаптивно физическо възпитание - основно образователно, адаптивно двигателно отдих - укрепващо и поддържащо, адаптивни спортове - подобряване, физическа рехабилитация - терапевтично и възстановително, творчески телесно ориентирани практики - творчески , екстремни видове физическа активност - престижни. В същото време, като част от универсалната култура, AFC изпълнява преди всичко културна функция, включваща развитието на широк спектър от ценности, свързани с задоволяването на разнообразни природни и социални потребности, саморазвитие и подобряване на личността на хора с ограничена функционалност с цел социализирането и интегрирането им в обществото.
Всички функции на ROS се осъществяват чрез дейност: движение => двигателни действия (физически упражнения) => двигателна активност => двигателна (физическа) активност, която се основава на способностите за активност на участващите, получени от тях от природата, но ограничени от влияние на една или друга патология. Дейността в областта на AFC е толкова разнообразна, че далеч надхвърля обхвата на преките физически упражнения, където се изпълняват педагогически функции, и навлиза в различни социални
социални отношения с други институции, социални явления и процеси, които формират социални функции.
Въпреки многобройните изследвания проблемът с класифицирането на функциите на физическата култура не може да се счита за завършен. Десетки функции – външни, вътрешни, общокултурни, специфични, общи, специални, индивидуални – пораждат илюзията за всемогъществото на физическата култура при решаването на всякакви социални въпроси: от икономика и политика до наука и религия. За да се избегне многомащабно разглеждане на функции, в AFC се разграничават групи от функции: педагогически,характерни само за нея и прилагани в процеса на физически упражнения, и социалнив резултат на съвместни дейности с други социални институции (институции за социална защита, специално образование, медицинска, психолого-педагогическа помощ, родители и др.) (виж фигурата). В същото време не се избират всички известни функции, а само тези, които са от приоритетно значение за тази категория лица.
| Педагогически функции | Социални характеристики | ||||||||||||||||||||||
| Поправително-компенсаторен | Терапевтично и възстановително | хуманистичен | |||||||||||||||||||||
| Превантивна | професионално обучение | социализиране | |||||||||||||||||||||
| образователен | Творчески | Интегративно | |||||||||||||||||||||
| Образователни | Отдих и здраве | Комуникативна | |||||||||||||||||||||
| Образователни | хедонистичен | Ефектен и естетичен | |||||||||||||||||||||
| ценностна ориентация | Спортни и състезателни | ||||||||||||||||||||||
функции на адаптивната физическа култура
Педагогически функции
Коригиращо-компенсаторна функция ROS е водеща за всичките си видове. Основата за корекцията са отклонения във физическата и психическата сфера, в здравословното състояние. По правило корекцията на двигателните нарушения в процеса на многократно повторение на упражненията също има ефект върху развитието, а функцията на развитието винаги е индивидуална, поради което с право може да се нарече корекционна функция на развитието.
Разнообразието от корекционни задачи позволи да се отделят следните основни области:
1) корекция, профилактика и развитие на сензорни функции (визуални, слухови, кинестетични, тактилни, вестибуларни и др.);
2) корекция на психични разстройства: внимание, памет, реч, идеи, възприятие, емоционално-волева сфера, поведение, мотивация, лични нагласи.
3) корекция на соматични разстройства: стойка, плоскостъпие и други деформации на тялото, дишането, сърдечно-съдовата система и др.;
4) корекция на координационните способности: координация на движенията на отделни части на тялото, точност на фините двигателни умения на ръцете, ориентация в пространството, баланс, релаксация и др.;
5) коригиране на нарушенията на физическата годност - целенасочено "издърпване" на изоставащи в развитието на физически качества, които ограничават физическата активност;
6) корекция на техниката на основните движения (пространствени, времеви, динамични, ритмични характеристики при ходене, бягане, скачане, хвърляне и др.).
Това разделение има теоретичен характер, в практическата работа няма такива разграничения. Едно упражнение може да реши няколко проблема едновременно.
превантивна функция.В широк смисъл превенцията в здравеопазването се разглежда като общонационална задача за превенция на заболяванията, изискваща координация на информационно-възпитателната работа сред населението, създаване на технологии за мащабни мерки за подобряване на здравето, диагностика и здравен мониторинг и др.
За всички хора с увреждания, без изключение, за борба с негативните последици от липсата на физическа активност, превантивната функция се крие в очевидната целесъобразност на всички налични видове физическа активност, както и хигиенни и естествени фактори за закаляване на организма и въвеждането им в ежедневието. Разяснителната работа засяга спазването на двигателния режим, почивката и рационалното хранене, запазването и формирането на стойката, премахването на лошите навици и др.
В болница превантивната функция на терапията с упражнения е насочена към предотвратяване на усложнения, причинени от заседналия живот
или ограничен двигателен режим, както и да съдържа възможни вторични отклонения в системите на тялото.
Екстремните видове физическа активност са обещаващо, но малко проучено средство за предотвратяване на неудовлетвореност и депресия.
образователна функцияв широк смисъл представлява част от образователната дейност на човек, свързана с удовлетворяване на потребността от специфични знания, умения, способности и качества в областта на физическата култура. Това е непрекъснат процес на физическо възпитание на човек през целия живот - в семейството, в образователни институции, лечебни заведения, в процеса на самовъзпитание (V.M. Vydrin, 2001).
В тесен смисъл образователната функция е формиране на знания и двигателни умения на оптимално ниво за живота на всеки човек. Тази функция прониква в видовете тегло на AFK, но е особено изразена при адаптивното физическо възпитание и адаптивните спортове.
За деца със сензорни, физически и интелектуални затруднения това е преподаване на основните видове физически упражнения, овладяване на "школата на движенията" и преди всичко преподаване на естествени движения: ходене и бягане, тъй като те служат като основен начин на движение и неразделна част от много физически упражнения. Трудностите при решаването на образователни проблеми се дължат на естеството на основния дефект. И така, за слепите деца това е страх от открито пространство, липса на визуална имитация, за глухите и с увреден слух - ограничено възприемане на вербални методи на преподаване, за умствено изостанали - ниско ниво на когнитивни способности, за деца с лезии на мускулно-скелетната система - невъзможността за поддържане на равновесие и вертикална стойка .
Важен аспект от образователната и познавателната дейност на децата е не само развитието на широк спектър от умения, но и интелектуализацията на този процес. Следната теоретична информация е най-значимата, осигуряваща полезността на образователната функция на адаптивното физическо възпитание: знания за елементарни движения, части на тялото, стави, с които са свързани (имена, понятия, роля в движението), за интегрални движения (бягане , хвърляне, скачане и др.), тяхната техника и влияние върху тялото, познания за физиката, изисквания за стойка, дишане, хранене, дневен режим, хигиена на тялото и облеклото, закаляване, значението на движението в живота на човека и самостоятелните физически упражнения на улицата и у дома за запазване и подобряване на здравето, забавленията и спортните постижения.
В адаптивния спорт образователната дейност има многофункционален характер, тъй като представлява комбинация от различни видове обучение: техническа, тактическа, физическа, волева, психологическа, интелектуална. Тяхното развитие изисква от спортиста не само интензивна физическа активност, но и огромно количество знания за рационалното изграждане на индивидуално спортно оборудване и тренировъчния процес като цяло, планиране на натоварването, тактика и етика на борбата, правилата на състезанието, динамиката на функционалното състояние, медико-педагогически контрол и др. .П.
Образователната функция на адаптивния спорт се реализира не само в реалните тренировъчни и състезателни дейности, познаването на собствените възможности, но и в творческото развитие на широк спектър от специални знания.
функция на развитие.Физическото развитие на човек като естествен процес на промяна на морфологичните и функционалните свойства на тялото протича независимо от волята на човек и се осъществява според еволюционните закони на възрастовото развитие. Най-общата закономерност в развитието на двигателните умения се проявява в нейната постоянна и положителна промяна в детството и юношеството и същото постоянно избледняване в зряла и старческа възраст (V.K. Balsevich, 1988). Периодът на живот до 20 години е най-активният етап във формирането на жизненоважни двигателни функции. Именно този период включва деца с увреждания, деца в предучилищна и училищна възраст, които учат в специални (поправителни) училища, деца, които са дълго време в медицински болници, „домашни“ деца, които не могат да посещават образователни институции поради патология.
При деца с нарушения в развитието, липсата на формиране и забавяне на двигателната сфера, несъвършенството на контрола на движението са тясно зависими от тежестта на основния дефект, който нарушава структурата и функциите на всички системи и органи. Процесът на забавяне се проявява в общо отслабване на тялото, бърза умора, намаляване на устойчивостта към настинки, влошаване на физическото развитие и физическата годност. Според A.A. Дмитриева (1991), Е.С. Боровинки (1997), деца с умствена изостаналост значително изостават от здрави връстници: по отношение на силата на основните мускулни групи на тялото и крайниците с 15-30%, скоростта на движенията - 10-15%, издръжливостта - 20-40% , скоростно-силови качества - 15-30%, подвижност в ставите - с 10-20%, което е следствие от вторични нарушения. В различни пропорции подобни отклонения се наблюдават при деца със зрителна патология (L.F. Kasatkin, 1980; V.A. Kruchinin, 1987; R.N. Azaryan, 1989; L.N. Rostomashvili, 1999); при глухи и слабо чуващи ученици (Т. В. Панченко, 1983; Н. Г. Байкипа, Б. В. Сермеев, 1991; Я. А. Смекалов, 2000); студенти с увреждания (G.A. Khomutov, 1999); при деца и възрастни след ампутация на крайници (S.F. Kurdybailo, 1993; AS. Solodkov, O.V. Morozova, 1996).
По този начин нарушенията на физическото развитие и физическата годност са естествени за всички нозологични групи, следователно развиващата се функция на ROS се състои в целенасочено въздействие върху развитието на мускулната сила, скорост, ловкост, гъвкавост, издръжливост и координационни способности. Тяхното развитие се дължи на преструктурирането и подобряването на регулирането на физиологичните функции, мобилизирането на резервни ресурси, активирането на защитните сили на организма, адаптирането на всички системи и функции на тялото и волеви усилия.
Физическите способности се проявяват в специфични движения: тяхното многократно повторение подобрява както качеството на техниката на едно двигателно действие, така и функциите, които го осигуряват. На практика педагогическите въздействия се осъществяват по два начина: по пътя - чрез стимулиране на способностите в процеса на формиране на нови двигателни умения и целенасочено - в специално организирани часове с използване на заучени физически упражнения. Достъпното и постепенно увеличаване на физическата активност е придружено от благоприятни промени в тялото, развитие на цял набор от физически способности, необходими за образователни, битови, професионални и спортни дейности.
Развиващата функция е реализирана във всички видове ROS. Адаптивното физическо възпитание създава начална база за многостранно развитие на физическите способности и двигателните умения, формира предпоставките за тяхното по-нататъшно развитие. Адаптивният спорт дава възможност за пълно разкриване на тези способности, изживяване на радостта и пълнотата на живота от притежаването на собственото тяло и способността за преодоляване на трудностите (Н.О. Рубцова, 2000).
Фокусът на занятията, изборът на средства и методи, определянето на индивидуалната стойност на натоварването зависи от конкретните задачи, физическите възможности и възрастта на участващите, здравословното състояние и непокътнатите функции, естеството на вторичните нарушения и медицинските противопоказания. Например за напълно слепи и глухи тежко натоварване с големи тежести не е противопоказано (А. В. Мухина, 2000), а за хора с остатъчно зрение и слух се препоръчва да се изпълняват силови упражнения с умерена интензивност, които не предизвикват повишаване на вътречерепното налягане, напрягане, треперене на тялото, тъй като те могат да изострят основния дефект.
образователна функция.Средата, семейството, учителите и наставниците, лекарите, психолозите, приятелите, връстниците, природата, изкуството, образованието и т.н. оказват влияние върху възпитанието на личността на човек с ограничена функционалност. (Вж. Хорош, 1989; Е. М. Мастюкова, 1992; А. В. Василиев, 1998 и др.).
Законосъобразно е към образователните функции на АФК да се приписват само тези, които са пряк резултат от педагогическа дейност по физически упражнения.
Целта на възпитанието е цялостното хармонично развитие на личността, разкриването на нейните възможности със стеснени сетивни, двигателни, интелектуални функции, дисхармонично развитие и дезадаптация. Първоначалната позиция на образованието по отношение на тази категория хора е да ги възприема като личности, които имат способността да се самооформят, да осъзнават поведението си, да придобиват знания и да изграждат живот в човешкото общество.
Съзнанието за овладяване на знания, определени двигателни действия се характеризира със значението, което придобиват за човек. Но те не преподават смисъл - смисълът се възпитава, така че ако дете (или възрастен с увреждане) разбере ползите и значението на физическите упражнения за себе си, тогава знанията в тази област могат само да укрепят
образователен ефект, повишават мотивацията и интереса и следователно съзнателно възприемат учебния процес.
Тази важна разпоредба е от съществено значение за специалиста по АПК, тъй като определя избора на обща дидактическа линия при формирането на личността, както и поставянето на конкретни педагогически задачи, които включват следното:
Възпитаване на адекватна оценка на собствените физически и умствени възможности, преодоляване на комплекси от несигурност, малоценност;
Възпитание на съзнателно и активно отношение към телесното здраве, системни упражнения;
Формиране на положителна мотивация, устойчив интерес и потребност от физическа активност;
Възпитаване на хуманно отношение към себе си и другите, формиране на комуникативни отношения;
Възпитаване на отговорност, инициативност, целеустременост, креативност, постоянство в преодоляването на трудностите;
Възпитание на дисциплина, способност да управляват емоциите си, да се подчиняват на общите правила и норми на социално поведение;
Формиране на умения за самообразование: самоорганизация, самодисциплина, самонаблюдение, самооценка, самоконтрол, самоограничаване, самохипноза, самомотивация, саморегулация, саморехабилитация и др.
Самообразованието не е автономен процес. Ръководната роля принадлежи на учителя, въпреки че формите и степента на педагогическо ръководство варират в зависимост от степента на съзряване на личността. Постепенно засилвайки функциите на самообразованието, учителят включва учениците с увреждания в този процес, като им предоставя разширени възможности за проява на самостоятелност и инициативност, а след това напълно им прехвърля функциите им. Преходът от образование към самообразование, от външни насочени норми и изисквания на поведение към вътрешни е от основно значение (L.I. Ruvinsky, A.E. Solovieva, 1982; I.S. Kon, 1984), тъй като самовъзпитанието на индивида през следващите години е предпоставка за активно използване на ценностите на АФК, физическо и духовно самоутвърждаване, формиране на здравословен начин на живот, социализация и интеграция на хората с увреждания в обществото.
Функция, ориентирана към стойността.Ценностите на AFC са свързани с развитието, усъвършенстването, поддържането, възстановяването, самореализацията на физическите и духовните сили на човек. Именно в това единство на дейност се реализират културни и духовни потребности, формират се умения и способности, способности, самообразование, комуникативни отношения, самоопределение в обществото. Устойчивото запознаване с ценностите на адаптивната физическа култура е ключът към здравето, жизнеността и формирането на здравословен начин на живот.
Но за всеки отделен човек са важни ценностите на индивидуалното съществуване, които включват себепознание, отношение към физическата активност и реално поведение.
Самопознанието означава субективна оценка на своите възможности, включително на „Аз-концепцията” като основа за самоопределяне на личността. Отношението към физическата активност отразява нивото на потребностите, мотивацията, интереса към нея. Тя може да бъде положителна и отрицателна. Задържащи фактори са: обща слабост на тялото, неувереност, физическо увреждане и психологически дискомфорт, депресия, болка, липса на знания и навици за физически упражнения, предпочитание към други дейности (занаят, четене, музика). Положителни фактори са вътрешната нагласа на човека да не се разболява и инвалидизира, а, напротив, към възстановяване, активен пълноценен живот (В. М. Боголюбов, 1995).
Ценностните ориентации, мотивите и нуждите могат да бъдат различни: това е насърчаване на здравето, корекция на физиката и физическото развитие, перспектива за създаване на нови запознанства, бягане от самотата и затвореното жизнено пространство, придобиване на определен статус, постигане на максимални спортни резултати, задоволяване емоционални и естетически потребности, придобиване на знания и опит за самообучение.
Ценностните ориентации като отражение на вътрешните нагласи и желания на хората все още не гарантират успех, въпреки че действат като специфичен обект на развитие (V.P. Zagorodnyuk, 1992; N.I. Ponomarev, 1996).
Физическата дейност в областта на адаптивното физическо възпитание, адаптивния спорт, адаптивната двигателна рекреация и физическата рехабилитация е насочена към реализиране на тези потребности и ценностни ориентации. Както във всяка образователна и културна дейност, в адаптивната физическа култура личността на човек, неговото здраве и телесно и духовно развитие, които имат особени черти, са най-висши ценности.
Терапевтична и възстановителна функция.Тази функция е централна за физическата рехабилитация. Терапевтичното приложение на физическите упражнения се основава на педагогически, психологически и физиологични модели на формиране и контрол на движението. Крайната цел е възстановяването на човек като личност, ускоряването на възстановителните процеси след наранявания, заболявания и др., предотвратяването или намаляването на инвалидността.
Постигането му се осигурява от прилагането на следните разпоредби:
Използването на разумни методи за патогенетично лечение;
Диференциране на задачите и насоките на въздействия от физически упражнения;
Ранно активно използване на възстановително лечение;
Активно участие на пациента в този процес (M.V. Potekhina, V.Z. Kucherenko, 1989; A.F. Kaptelip et al., 1995).
При адаптивните спортове се провеждат лечебни и рехабилитационни процедури (физиотерапия, ЛФК, масаж и др.) при микротравми по време на или след тренировка и състезателни натоварвания с висока интензивност и продължителност, предимно за хора с увреждания с увреждания на опорно-двигателния апарат ( лека атлетика, баскетбол
в инвалидни колички, седящ волейбол и др.) (V.G. Grigorenko, B.V. Sermeev, 1991; V.P. Zhilenkova, E.S. Ulrikh et al., 1997, 2001).
Функция за професионално обучение.Уместността на тази функция се дължи на факта, че след завършване на образователна институция (училище, професионално училище, техникум, университет) хората с увреждания се сблъскват с проблема за заетост, конкурентоспособност на пазара на труда, задоволяване на нуждата от дейност, икономическа независимост (С. Н. Кавокин, 1997).
Формирането на професионалното ориентиране при деца с увреждания в развитието започва в ранна възраст в семейството, предучилищна възраст и включва:
Запознаване с достъпни видове труд в игрив начин, насърчаване на интересите и наклонностите на детето, създаване на устойчиви социални нагласи;
Корекция и компенсация на основния дефект чрез използване на запазени функции;
Развитие на професионално важни умения, физически и умствени способности.
В условията на образователни институции подготовката за бъдеща професия се извършва от майстори на индустриално обучение с участието на лекари, учители, психолози и родители. Всяко специално учебно заведение има производствени цехове, набор от специалности, фокусирани върху конкретна нозологична група ученици и учебни програми. Кариерното ориентиране, психологическата и физиологична диагностика се провеждат предварително за определяне на професионалната пригодност (Л. А. Сторожева, 1992; Г. Г. Иванов, А. Б. Миненко, 1997; Е. М. Старобина, 1997).
С участието на голям брой специалисти в професионалното обучение на хора с увреждания, част от него е самостоятелен раздел по адаптивно физическо възпитание. Цялата работа от изготвянето на програмата до нейното практическо изпълнение се извършва от учител по физическа култура.
За разработването на програма за професионално обучение са необходими следните знания: характеристиките на предстоящата работна дейност, основните фактори на умората, степента на нервно и физическо натоварване, наличието на монотонност (естеството на двигателния режим), работна стойка , работен ден, условия на труд (шум, вибрации, температура на въздуха и др.), преобладаваща ориентация на функционалното натоварване (върху зрението, слуха, сърдечно-съдовата система, опорно-двигателния апарат), особености на разпределението на вниманието, възможни професионални заболявания .
Същият анализ на трудовата дейност се изисква при съставяне на програма за двигателна рехабилитация и възстановяване на способността на пациента да работи по своята професия или при преориентиране към развитието на нова специалност от лица, които внезапно са станали инвалиди в резултат на тежки соматични заболявания, ампутация на крайник, загуба на зрение, слух и др.
Помощта на специалист по адаптивна физическа култура е да подобри максимално общото физическо състояние чрез целенасочена дейност, да помогне за овладяване на необходимите форми на движения, да подготви сетивните и вегетативни системи за нови условия на труд, да развие физически и умствени качества, необходими за специфична професионална дейност. В болница тези задачи се решават с помощта на лечебна физическа култура и трудотерапия.
творческа функцияе да разкрие многостранните способности на хората с увреждания при различни видове физическа активност.
И така, физическият отдих - най-масовата и демократична форма на активен отдих за хора с увреждания - често се основава на принципите на самоорганизация. Тази дейност изисква специални познания, изобретателност, инициативност, креативност при организирането и използването на физически упражнения, модернизиране на оборудването, местата за работа, развитие на територии, които задоволяват двигателните и емоционално-естетическите потребности на различни възрастови и нозологични групи хора с увреждания.
В адаптивните спортове креативността се проявява особено ясно в разработването на индивидуални спортни съоръжения и тактики, адаптирани към дефект, в подготовката на технически средства, в търсенето на оптимални стойности на допустимото натоварване, ефективни методи за терапевтични, възстановителни и превантивна работа и др.
Творческата функция обаче е най-развита в творческите (художествени и музикални) практики, ориентирани към тялото.
За ученици от различни нозологични групи се избират такива форми на творчески телесно ориентирани практики, физическа култура и здравна работа, в които те могат да развият и демонстрират максимално своите способности и въображение, характер и личностни качества.
В момента се извършва широко търсене на нови технологии за спартианското движение. Игровата терапия, музикотерапията, приказната и драматична терапия, арттерапията, интегрирането на движението и изкуството, са насочени не само към коригиране и компенсиране на нарушенията и преодоляване на дезадаптацията, но и към развитие на творческия, интелектуален потенциал на детето (ТА. Сергеева, 2001 г.). Така в системата на Специалния олимпийски комитет на Санкт Петербург от 10 години действат програмите на Специалната олимпиада и специалните изкуства, в които участват стотици ученици с умствена изостаналост. Тези програми са целогодишно обучение и като финал масови изяви в най-добрите зали и дворци на св. изкуства: музика, хореография, танци и др., изискващи индивидуално и колективно творчество на децата. Такива форми на работа дават възможност не само да се включат деца с интелектуални затруднения в систематични часове, да се разкрият техните творчески способности и таланти, да се покаже на всички хора какво
могат да постигнат, но основното е да променят обществото около тях, да формират ново мнение за категорията на умствено изостаналите, да направят околните по-добри (Т.А. Шамрай, 2000).
Както във всяко ново направление, всички заинтересовани специалисти, които го развиват, са по един или друг начин свързани с творческа дейност, насочена към създаване на нови технологии за физкултурна и здравна работа, частни АФК методи, диагностични методи, нови и адаптирани спортове за хора с увреждания от различни нозологични групи и др.
Развлекателна и оздравителна функциясе реализира като задоволяване на потребността от активен отдих, смислено забавление, като средство за преминаване към друг вид дейност, възстановяване на физически и духовни сили.
Най-характерните форми на физическа почивка са заниманията в условията на бита и семейството, учебната и трудовата дейност, както и в областта на свободното време и отдих.
В семейство с лице с увреждане се залага първоначалният процес на хуманизация, укрепване на семейните отношения във взаимодействията: дете с увреждания - здрави родители, здраво дете - баща или майка - инвалид. Затова семейните и битовите форми на отдих са толкова важни. Те включват хигиенна гимнастика, съчетана с закаляване и „домашно“ плуване, активни и заседнали игри, коригиращи и развиващи игри на „домашен стадион“, индивидуални програми за саморазвитие, саморехабилитация чрез видео и аудио излъчване и др.
В учебните и трудовите дейности двигателният отдих винаги има организиран характер: въвеждаща гимнастика, сутрешна гимнастика (в интернати, домове за сираци), превантивна гимнастика, занятия по физическо възпитание, игри в междучасията (в училище), по време на почивки, след работа - на открито игри, спортни игри за опростени правила, аеробика, плуване, релаксираща пластика, упражнения на симулатори и други видове физически упражнения.
В условията на свободно време двигателният отдих представлява най-широкият арсенал от физически упражнения и форми на обучение. Дълготрайните активи включват разнообразие от игри на открито и спорт (бадминтон, тенис на маса, мини-футбол, дартс, билярд, баскетбол, включително в инвалидни колички, градове, шах, дама и др.), плуване, плуване, шейни, ски, кънки, разходка с лодка, джогинг, ориентиране, ходене и туризъм, спортни дейности, танци, атракции, забавления, викторини в комбинация с театрални представления, както и спортни празници като "Весели стартове", състезания, спортни дни, фестивали, дни на здравето, митинги, срещи с известни спортисти и др.
Моторният отдих задоволява двигателния и емоционален „глад” и най-вече отговаря на интересите и потребностите на тази категория хора, тъй като е доброволна, достъпна и естествена форма на реализиране на физическите възможности, при която основното не е резултатът. , но самият процес.
При адаптивните спортове се извършват развлекателни дейности с цел възстановяване на силите, разтоварване и превключване на спортиста към други дейности, интересно свободно време и общуване.
Комуникацията е от особено значение за хората с увреждания. В часовете често се събират деца и възрастни, здрави и хора с различни патологични нарушения, хора с различно ниво на образование, социален статус, професии и националности, което създава благоприятен психологически климат и условия за равнопоставена личност, като същевременно удовлетворява нуждата от емпатия, принадлежност към определена група, общество.
хедонистична функция(от гръцки. той" свърши- удоволствие, удоволствие; посока, възникнала в древността, утвърждаваща удоволствието като най-висш мотив и цел на човешкото поведение) се проявява в онези видове двигателна дейност, които носят радост, наслада, чувство на щастие. Може да си представим дете с церебрална парализа, което едва се движи по земята и се чувства като да язди кон, да плува свободно в басейн или да танцува в количка.
Л.В. Кулбах (2001) описва реакцията на децата с церебрална парализа, танцуващи в инвалидни колички: „При емоционален изблик те започват да се движат по-добре, държат главите си, говорят, координацията и обхватът на движенията се подобряват, те светят от щастие.“
Хората с различни нарушения и ограничения в движението усещат по-остро дори и най-малкия успех в двигателните си способности. Те искрено изразяват чувствата си, радват се на възможността да ходят, да играят, да се състезават, да общуват, да печелят. Задачата на специалиста AFC е да създаде атмосфера на психологически комфорт, доверие, добронамереност, свобода, отпуснатост, да даде възможност да се радваме, да се наслаждаваме на физически упражнения.
Спортно-състезателна функция.Адаптивният спорт, който понастоящем се развива активно в целия свят, включва три основни разновидности: параолимпийски, специални олимпийски и глухолимпийски движения (Световни игри за глухите - "Тихи игри") (СП. Евсеев, 2000).
Дългогодишният опит от местна и чуждестранна практика в областта на спорта за инвалиди показва, че за този контингент тренировъчният процес и участието в състезания са ефективни начини за физическа, умствена, социална адаптация (Н.О. Рубцова, 1998). Учебно-тренировъчният процес се разглежда като медико-педагогическа дисциплина, при която терапевтичните и педагогическите фактори функционират в оптимално съотношение, осигурявайки реализация на физическия, интелектуалния, емоционален и психически потенциал на спортист с увреждания, задоволяване на естетически и етични потребности, стремеж към за физическо съвършенство (BV Sermeev, V. G. Grigorenko et al., 1991).
В спорта на инвалидите се очертават две области: спортът на най-високите постижения и развлекателният спорт.
В първото направление се изгражда технологията на учебния процес, конструкцията, структурата и съдържанието на педагогическите въздействия
въз основа на моделите на спешна и продължителна адаптация на тялото към физическа активност (В. Н. Платонов, 1988), принципите и моделите на спортната тренировка, разработени в теорията на спорта (В. М. Дячков, 1972; Л. П. Матвеев, 1977, 1997); MA Godik, 1980; E. Mainberg, 1995).
Интегративна наука, академична дисциплина и важна област
Теория и организация на адаптивната физическа култура като
ЧАСТ ПЪРВА
Решение
Всички идентифицирани причини за загуба заслужават коригиращи действия, но мениджърът търси онези области, които ще дадат най-голяма възвръщаемост на изразходваните усилия. Ето защо той може да реши да разгледа като приоритет за подобрение следващата най-важна област на разходите си, наречена „Складиране“.
Внимателният анализ може да доведе мениджъра до заключението, че е по-ефективно да започне превантивните мерки не от първата колона на диаграмата на Парето.
Без налична подробна информация, справянето с дефектите ще бъде равносилно на гасене на „пожар“, вместо на „предотвратяване на пожари“.
Така че трябва да отбележим, че:
Разходите за качество трябва да бъдат намалени до голяма степен чрез идентифициране на конкретните причини за загубите и предлагане на програми за коригиращи действия. Всички препоръки за подобрения трябва да съдържат данни за разходите за изпълнение на предложените програми. Коригиращите действия трябва да преследват следната цел: да се постигнат най-добри резултати при най-ниска цена.
ВЪВЕДЕНИЕ В СПЕЦИАЛНОСТТА. ИСТОРИЯ НА АДАПТИВНАТА ФИЗИЧЕСКА КУЛТУРА
РАЗДЕЛ I
ВЪВЕДЕНИЕ В СПЕЦИАЛНОСТТА .............................................. ................................ 17
Глава 1
Специалност "Адаптивна физическа култура" .............................. 17
1.1. Адаптивна физическа култура в системата на висшия професионалист
образование ................................................ ................................................. 17
1.2. Адаптивна физическа култура в системата на средното професионално образование
образование ................................................ ................................................. 23
1.3. Интегриране на образователни програми - съвременна тенденция
във висшите и средните училища ................................................. ................................................. 24
1.4. Усъвършенстване и преквалификация на персонала за адаптивни
физическа култура ................................................ .............................................................. .. 26
Глава 2
Основни понятия и термини на адаптивната физическа култура ......... 29
2.1. Понятията "култура", "физическа култура", "адаптивна физическа
култура" ................................................ .............................................................. ............................ 29
2.2. Дефиниции на „рехабилитация”, „социална интеграция”, „начин на живот” .... 32
2.3. Предмет, цел, приоритетни задачи на адаптивната физическа култура,
неговата роля и място в рехабилитацията и социалната интеграция на лицата
с отклонения в здравословното състояние и инвалиди ........................................ ......35
Глава 3
социална практика ................................................ ........................................ 40
3.1. Адаптивната физическа култура като интегративна наука ........................................ 40
3.2. Адаптивната физическа култура като учебна дисциплина и област
социална практика ................................................ ................................................................ ............... 43
Глава 4
4 1 Критерии за избор на компоненти (видове) на адаптивни физ
култура 51
4 2 Основни компоненти (видове) на адаптивната физическа култура 54
Характеристика на обекта и предмета на педагогическата дейност
ОСНОВНИ КОМПОНЕНТИ (ВИДОВЕ) АДАПТИВНА ФИЗИЧЕСКА КУЛТУРА
4.1. Критерии за избор на компоненти (видове) на адаптивната физическа култура
В общата теория на физическата култура се разграничават различни раздели, компоненти, видове, форми на това социално явление. И така, V.M. Видрин (1970-1999) идентифицира физическо възпитание (възпитание) (или неспециализирано физическо възпитание), спорт, физическа почивка и двигателна рехабилитация. Л.П. Матвеев (1983, 1984) разделя физическата култура на основна физическа култура, спортна, професионално-приложна, оздравителна и рехабилитационна и фонова физическа култура.
В същото време Л.П. Матвеев, като посочва, че отделните от него раздели съответстват на различни посоки и сфери на използване на физическата култура в обществото, се различават по функции и структура, но не определя класификационната характеристика или основата, критерия за такова разделение. От текста и особено от предоставената от него таблица може да се заключи, че по-нататъшното разделяне на споменатите раздели на подраздели (или видове, разновидности) е извършено в съответствие с най-често срещаните задачи, които решават (специфична ориентация в процеса на използване).
Всеки от избраните видове физическа култура или осигурява нещо (например специална физическа годност за военни дейности) или допринася за нещо (например лечение на заболявания и възстановяване на функциите на тялото, които са били нарушени или загубени поради заболявания, наранявания и други причини).
Като се има предвид структурата на физическата култура, В.М. Видрин (1999) отбелязва, че тя се е формирала исторически, в процеса на задоволяване на лични и социални потребности.
Като цяло възникването и развитието на физическата култура, както и на другите й видове (индустриална, художествена, политическа и др.), е обусловено от потребностите на човешкото общество на всеки етап от неговото развитие.
Така В.М. Видрин като основен критерий за избор на определени видове (компоненти, форми, раздели) физическа култура определя нуждите на обществото и индивида.
Сред най-общите потребности на обществото той счита необходимостта от създаване на здрава, жизнена и мобилна нация, способна да работи ефективно и да се защитава, ако е необходимо. Освен това той нарежда сред такива потребности нуждата от обществото от всестранно и хармонично развити хора и от
създаване на обективни условия за свободно и неограничено развитие на техните сили, способности и таланти. Вярно е, че в същото време той подчертава, че това се дължи на социалната система, нивото и характера на развитие на производителните сили и взаимоотношенията на хората в производствения процес.
Едно историческо отклонение показва, че най-общите потребности на обществото, присъщи на всяка социална система, са потребностите от здрава нация, от подготовка на младото поколение за работа, военни дела и други обществено необходими дейности.
Говорейки за нуждите на личността, В.М. Видрин (1999) предполага, че всеки индивид на различни етапи от своето биологично и психическо развитие има в една или друга степен нужда от собствено цялостно, неограничено и хармонично развитие. Степента на формиране на тази потребност, нейното ниво зависи преди всичко от нивото на културата на човека, неговото възпитание и образование, а целият комплекс от потребности (за съжаление, авторът не ги назовава) се формира в целия човек. живот, от ранно детство до дълбока старост.
Отчитайки отделните структурни компоненти (видове) на физическата култура, той отбелязва, че неспециализираното физическо възпитание (физическо възпитание) е специфична форма за задоволяване на потребностите на обществото и индивида, както и други видове (спортни дейности, физическа рекреация и двигателна рехабилитация) са нуждите на индивида. Той обаче дава дефиниции на личните потребности само за два вида физическа култура – физическа рекреация (потребности от активна почивка, удоволствие от движенията, общуване) и двигателна рехабилитация (потребности от ускорено и най-ефективно лечение).
Според В.М. Видрина, съвкупността от всички изброени форми (видове) на функциониране на физическата култура напълно удовлетворява всички лични и социални нужди във физическата подготовка на хората за различни видове промишлени, трудови, военни, професионални, бойни и битови дейности, за укрепване здраве, възвръщане на силите, в цялостно и хармонично развитие.
Въпреки това, избран от V.M. Vydrin (1999) и L.P. Матвеев (1983, 1984), раздели (или видове, компоненти) в по-голяма степен и преди всичко задоволяват потребностите на обществото в здрава, жизнена и мобилна нация, способна на производствена, трудова, военнопрофесионална и други обществено необходими дейности. Това по същество се осъществява чрез физическо възпитание (неспециализирано физическо възпитание), физическа почивка и двигателна рехабилитация, които съответно осигуряват на хората обучение за живот, труд и военна дейност (физическо възпитание), възстановяването им след умора (физ. отдих) или заболяване (моторна рехабилитация).
И дори такъв на пръв поглед личен вид физическа култура като спорта съдържа предпоставките за задоволяване на потребностите
социален ред, например, като начин за демонстриране на предимствата на социалния ред чрез постигане на най-голям брой златни олимпийски медали от спортисти. Именно тази нужда на обществото може да обясни създадената в СССР държавна система на елитния спорт.
Разбира се, можем да се съгласим, че всички тези нужди на обществото са присъщи на всеки здравомислещ човек, но едва ли е вярно, че изброените видове физическа култура удовлетворяват всички лични нуждив тази област на социалната практика. Това налага по-специфичен и подробен анализ на подобни лични потребности, който не се извършва в теорията на физическата култура.
Проблемът за изследване и формиране на потребности, мотиви, интереси, ценностни ориентации на личността е много сложен и се развива интензивно през последните години във връзка с тенденциите на хуманизиране на обществото и хуманитаризиране на образованието.
Тъй като не можем да се спираме на разглеждането на този проблем по-подробно, нека очертаем някои факти, илюстриращи противоречието на тезата, че идентифицираните в теорията на физическата култура видове удовлетворяват всички лични и социални потребности в тази област.
Така, например, много психолози подчертават, че човек изпитва нужда от повишен стрес, което го кара да изпита ново преживяване, свързано с риск и дори заплаха за живота, но не свързано със спорт.
Нуждите от самоактуализация, самоуважение формират ценностно-мотивационната основа за такива видове двигателна активност като творчески ориентирани към тялото практики (техники) и нуждите от принадлежност и любов - от целенасочени, понякога много изтощителни упражнения за коригиране собствена фигура, която не се вписва в прокрустовото легло, избрани видове (форми, раздели) на физическа култура.
Освен това формулирането на потребността на човек от собствено цялостно, неограничено и хармонично развитие, здраве, формулирано в такава обща форма, трудно може да действа като ефективен мотиватор и регулатор на здравословен начин на живот, физически упражнения.
Установено е, че формирането на адекватно отношение на човек към здравето, хармоничното развитие включва обръщане не толкова към когнитивната сфера, преките мотиви за поддържане на здравето, а към механизмите на вътрешния свят на индивида, преди всичко към комплекс от потребности-мотивационни структури, които определят неговата обща ориентация: мотиви на отношението към работата, перспективи за професионално израстване и мобилност, мотиви за материално благополучие, страх от провал, желание за разширяване на кръга от приятели, постигане на социални престиж, повишаване на социалния статус; самоусъвършенстване, повишаване на самочувствието и др. (M.Ya. Vilensky, 1991-1996).
Този факт се потвърждава от изследванията на П. В. Бундзен със съзавеси (1998), които показват, че здравето само по себе си е малко вероятно да бъде крайната стойност (крайната цел на индивидуалното съществуване) на човек, която определя цялата система на живот. нагласи на индивида. В повечето случаи при здрав човек ценностният аспект на „здравето“ се проявява активно на ниво съзнание, изключително в условия на намаляване на функционалните резерви и в този случай по-скоро действа като инструментална стойност.
По този начин изборът на нови видове физическа култура, формирането на потребността на човек от здраве, хармонично развитие трябва да се извършва въз основа на задълбочено изследване на неговите всеобхватни и постоянно нарастващи нужди, аксиологична концепция за живота на всеки индивид. лице.
В заключение на този параграф отбелязваме, че при подчертаване на компонентите, видовете, разделите на адаптивната физическа култура, нуждите на човек със здравословни проблеми, включително човек с увреждания, ще бъдат основният критерий за такъв подбор, тъй като нуждите на общество, в случая дори на теоретично ниво, доста неясно и неспецифично. Много по-често се говори за задълженията на обществото при създаването на специални условия за нормалното развитие и живот на тази категория население.
4.2. Основни компоненти (видове) на адаптивната физическа култура
Въз основа на потребностите на хората с увреждания в здравословното състояние на хората с увреждания могат да се разграничат следните компоненти (видове) на адаптивната физическа култура.
Адаптивно физическо възпитание (образование)- компонент (вид) адаптивна физическа култура, който задоволява нуждите на инди с отклонения в здравословното състояние при подготовката му за живот, ежедневие и работа; във формирането на положително и активно отношение към адаптивната физическа култура.
В процеса на практикуване на адаптивно физическо възпитание при хора с отклонения в здравословното състояние се формира комплекс от специални знания, жизненоважни и професионално необходими сензорно-рецептивни и двигателни умения и способности; развиват се основните физически и психически качества; повишава се функционалността на различни органи и системи; развиват, запазват и използват в ново качество останалите телесни характеристики.
Основната цел на адаптивното физическо възпитание е да развие съзнателно отношение към собствените си сили, силна увереност в тях, готовност за смели и решителни действия, преодоляване на физическите натоварвания, необходими за пълноценното функциониране на субекта, както и необходимостта от систематично
физически упражнения и при провеждане на здравословен начин на живот в съответствие с препоръките на валеологията.
Ако си припомним терминологията, предложена от L.P. Матвеев (1983), трябва да се има предвид, че съдържанието на адаптивното физическо възпитание (възпитание) включва и съдържанието на адаптивна основна (училищна) и адаптивна професионално-приложна физическа култура.
В процеса на адаптивното физическо възпитание, който трябва да започне от момента на раждането на детето или от момента на откриване на определена патология, приоритет се дава на задачите за коригиране на основния дефект, съпътстващи заболявания и вторични отклонения, развиване на компенсаторни механизми за изпълнението на жизнена дейност, ако корекцията не успее, превантивна работа.
Именно тук придобиват голямо значение т. нар. интерпредметни връзки, когато в процеса на физически упражнения се осъществява развитието на умствени, сетивно-перцептивни, двигателни действия и понятия, умствено, нравствено, естетическо, трудово и други видове възпитание. заеми място.
Този компонент на адаптивната физическа култура е много важен и в случай на придобита патология или увреждане, когато човек трябва да усвоява отново жизненоважни и професионално важни умения и способности (ходене на протези, пространствена ориентация при загуба на зрение и др. )
~ Адаптивният спорт е компонент (вид) на адаптивната физическа култура, която удовлетворява нуждите на човек от самоактуализация, в максимално възможна самореализация на своите способности, сравнявайки ги със способностите на други хора; потребност от комуникативна дейност и социализация като цяло^
При много заболявания и видове увреждания адаптивният спорт е практически единственият начин за задоволяване на една от най-важните човешки потребности – необходимостта от самоактуализация, тъй като професионалните, трудовите, обществено-политическите и други дейности са недостъпни.
Съществената основа на адаптивния спорт е състезателната дейност и целенасочената подготовка за нея, постигането на максимални адаптивно-компенсаторни способности на достъпно биологично ниво, усъвършенстването на индивидуалното спортно оборудване поради запазени функции. Подготовката за състезания се разглежда като лечебно-педагогически процес, при който терапевтични и педагогически средства се включват в оптимално съотношение, осигуряващо реализиране на физическия, интелектуалния, емоционален и психически потенциал на спортист с увреждания, задоволяване
създаване на естетически, етични, духовни потребности, стремеж към физическо съвършенство (B.V. Sermeev, V.G. Grigoren-o, 1991).
Адаптивният спорт в момента се развива основно в рамките на най-големите международни параолимпийски, специални южни олимпийски и глухолимпийски движения.
Въз основа на концепцията на I.M. Биховская (1993), която разглежда проблемите на човешката телесност в социокултурното измерение, наречена адаптивен спорт, със задължителното участие на хора с увреждания в тренировъчния и тренировъчен процес и системата от различни (включително международни) състезания, създава най-подходящите условия за тяхното културно съществуване.телесност, чийто най-важен атрибут е общуването, участието в диалога на две „Аз” (М. С. Каган, 1988).
Основната цел на адаптивния спорт е да формира спортна култура на човек с увреждания, да го запознае със социалния и исторически опит в тази област, да овладее мобилизационните, технологичните, интелектуалните и други ценности на физическата култура.
Адаптивният спорт като социален феномен може да се сравни с лакирана хартия, която ни позволява да дадем обективна оценка на аксиологичната концепция за отношението към хората с увреждания и ада със здравословни проблеми, която се прилага в обществото: наистина ли ги възприемаме като равни на себе си, като имаме право на независими пътища за развитие на себереализация или просто да го декларираме?
Адаптивната двигателна рекреация е компонент (вид) на адаптивната физическа култура, която позволява да се задоволят нуждите на човек с отклонения в здравословното състояние (включително човек с увреждания) от почивка, учене, интересни развлекателни дейности, промяна на вида на дейността, полу -<нии удовольствия, в общении.
Съдържанието на адаптивната двигателна рекреация е насочено към освобождаване, поддържане или възстановяване на физическите сили, скрити от човек с увреждания по време на всякакъв вид дейност (труд, [чукане, спорт и др.), предотвратяване на умора, забавления, интересни занимания за свободното време и общи подобряване на здравето., подобряване на състоянието, повишаване нивото на жизненост чрез удоволствие или с удоволствие.
Най-голям ефект от адаптивната двигателна рекреация, чиято основна идея е да осигури психологически комфорт и интерес на участващите поради пълна свобода [отегчаване на средства, методи и форми на занятия, трябва да се очаква, ако е завършено със здравословно- усъвършенстване на технологиите на превантивната медицина.
Основната цел на адаптивната двигателна рекреация е да се възприеме личността на човек с увреждания с исторически доказания мироглед на Епикур, който проповядва философията (prin-p) на хедонизма, при овладяване на основните техники и методи за създаване от човек с увреждания.
Характерни черти са свободата на избор на средства и партньори, преминаване към други дейности, широтата на контактите,
самоуправление, игрова дейност, удоволствие от движението (G.F. Shitikova, 1986; V.M. Vydrin, A.D. Джумаев, 1989; N.I. Ponomarev, 1996; Yu.E. Ryzhkin, 1997).
За хората с увреждания адаптивната двигателна рекреация е не само биологично обоснована саморегулираща се двигателна дейност, която поддържа емоционалното състояние, здравето и работоспособността, но и начин за преодоляване на затворено пространство, психическа защита, способност за общуване, задоволяване на лични интереси, вкусове, желания при избора на видове и форми на дейности.
В случай на придобито увреждане или сериозно заболяване адаптивната двигателна почивка може и трябва да се превърне в първи етап, първа стъпка към облекчаване (преодоляване) на стреса и въвеждане на адаптивна физическа култура (адаптивно физическо възпитание, адаптивни спортове и др.)
За да избегнем чисто терминологични недоразумения, подчертаваме, че в учебника за институтите по физическа култура Л.П. Матвеев нарича този вид физическа култура фон, включително хигиенна (като част от ежедневието на живота) физическа култура (L.P. Matveev, 1983).
Адаптивна физическа рехабилитация" е компонент (вид) на адаптивната физическа култура, който удовлетворява нуждите на лице с увреждания със здравословни проблеми от лечение, възстановяване на временно загубени функции (в допълнение към тези, които са загубени или унищожени за дълго време или завинаги поради до сериозно заболяване, например причиняване на инвалидност)..
Основната цел на адаптивната физическа рехабилитация е да формира адекватни психични реакции на хората с увреждания към определено заболяване, да ги насочи към използването на естествени, екологично оправдани средства, които стимулират бързото възстановяване на организма; при обучението им на умение да използват подходящи комплекси от физически упражнения, техники за хидровибромасаж и самомасаж, закалителни и термични процедури и други средства (су-джок акупунктура и др.).
При определени нозологични групи хора с увреждания, главно с лезии на опорно-двигателния апарат, лечението с движение не завършва в болница, а продължава през целия живот на основата на саморехабилитация (Ю.Г. Михайлова, 1998).
" Творчески (художествени и музикални) ориентирани към тялото практики на адаптивната физическа култура - компонент (вид) на адаптивната физическа култура, който отговаря на нуждите на човек със здравословни проблеми (включително човек с увреждания) в самоактуализация, творческо саморазвитие, самоизразяване на духовната същност чрез движение, музика, образ (включително изкуство), други художествени средства.
1 Поради факта, че в медицината терминът „физическа рехабилитация” се използва за обозначаване на работа както с хора с увреждания, така и с лица, временно загубили функциите си, в бъдеще авторите на учебника ще използват термина „физическа рехабилитация”.
Несъмнено творческият аспект присъства във всички изброени > компоненти (видове) на адаптивната физическа култура, но именно този аспект е основната, водеща цел, самата същност на този тип 3> K. Той е в творческите, ориентирани към тялото практики на един-16 духовни и телесни принципа на човек в процеса на физически упражнения лупражненията е задължителен, незаменим атрибут на дейност, без който по принцип не може да съществува.
Фрагменти, елементи, а понякога и добре научни и методологически формализирани системи от творчески телесно ориентирани практики се използват в приказно-ориентираната терапия, игровата терапия (T.D. Zinkevich-Evstigneeva, M. Gorbenko, 2001), корекционната ритмопластика (R. and T. Chura-!Y, 2001), антистресова пластична гимнастика (А. В. Попков, М. Литвинов и др., 1996), двигателна пластичност (LN Slyad-5va, 2001), психиатрия и психоанализа (A. Lowen, 1997), система за психо-шатична саморегулация, умствено обучение, невролингвистично програмиране (М. К. Норбеков, Л. А. Фотеева, 1995; .F. Bundzen, LE Unestal, 1995; И. П. Волков, 1998; В. Е. Каган, 1998 и др.), в системата на холистично движение (Н. Кудряшов, 1998), в медицинската такса пластика (IV Курис, 1998), в телесната психотехника на актьора (В. Б. Березкина-Орлова, М. А. Баскакова, 1999) и гимнастика (М. И. Чистякова , 1990) и др.
Всичко това още веднъж потвърждава истинската практическа приложимост на този вид адаптивна физическа култура и, по мнението на автора на тази глава, невъзможността за "изстискване" на творчески ориентирани към тялото практики в адаптивно физическо възпитание, адаптивни спортове, адаптивна двигателна рекреация и физическа почивка.
Основната цел на творческите (художествени и музикални) телевизионно ориентирани практики трябва да се счита за включването на вдовици с увреждания и хора със здравословни проблеми в достъпни видове дейности, които могат да им осигурят самоактуализация, творческо развитие, удовлетворение от дейността; премахване на психическите напрежения („скоби“) и в крайна сметка включването им в други видове адаптивна физическа култура и в дългосрочен план професионална трудова дейност.
Екстремни видове физическа активност - компоненти (видове) на адаптивната физическа култура, които отговарят на нуждите на лица с рискови отклонения в здравето, повишен стрес, необходимост да се тестват в необичайни, екстремни условия, обективно и (или) субективно опасни за здравето и дори за цял живот
Важно е да се отбележи, че тези човешки нужди се основават на биологични предпоставки. Доказано е например, че механизмите на необходимостта от придобиване на нов опит, свързан с риск, заплаха за живота и т.н., се дължат на необходимостта на човек да активира своята ендогенна опиатна система, която изпълнява функциите на предотвратяване на състояния на фрустрация и депресия.
Делтапланеризъм, скачане с парашут и ски, скално катерене, алпинизъм, сърф, различни видове скокове от голяма надморска височина и гмуркане
йони предизвикват "остри" усещания, свързани със състоянието на свободно падане във въздуха, високоскоростни движения и завъртания на тялото, резки ускорения и др., които от своя страна активират ендогенната опиатна система, допринасят за производството на т.н. -наречени ендорфини - хормони на "щастието". В същото време преодоляването на чувството на страх води до значително повишаване на чувството за самочувствие на човека, лична самореализация, до чувство за принадлежност към елитните групи на обществото.
Съвременните невробиологични изследвания показват, че значима причина за формирането на алкохолна и наркотична зависимост е хипофункцията на ендогенната опиатна система (Шабанов, 1999).
Основната цел на екстремните видове физическа активност е преодоляване на психологически комплекси за малоценност (несигурност в способностите, липса на самоуважение и др.); формиране на необходимостта от значителни стресове като необходими условия за саморазвитие и самоусъвършенстване; предотвратяване на състояния на фрустрация, депресия; създаване на усещане за пълноценен, пълнокръвен живот на хората с увреждания и хората с увреждания.
Изброените видове (компоненти) на адаптивната физическа култура, от една страна, са независими, тъй като всеки от тях решава свои собствени проблеми, има своя структура, форми и характеристики на съдържанието; от друга страна, те са тясно свързани. И така, в процеса на адаптивно физическо възпитание елементите на терапевтичната физическа култура се използват за коригиране и предотвратяване на вторични нарушения; развлекателни дейности - за развитие, превключване, задоволяване на нуждата от игрови дейности; елементарни спортове. Много спортисти с увреждания следват последователен път от физическа рехабилитация в болница до развлекателни и оздравителни спортове и елитни спортове (V.P. Zhilenkova, 1999; Yu.A. Oreshkina, 2000).
Ако за здравия човек двигателната активност е естествена потребност, реализирана ежедневно, то за човек с увреждания тя е начин на съществуване, обективни условия на жизнеспособност (С. П. Евсеев, 1996). Дава независимост и самочувствие, разширява кръга от знания и общуване, променя ценностните ориентации, обогатява духовния свят, подобрява двигателните способности, повишава жизнеността, физическото и психическото здраве, следователно отваря възможности за положителна промяна в биологичните и социалните статус.
Така адаптивната физическа култура като цяло и всички нейни видове се призовават с помощта на рационално организирана двигателна активност като естествен стимул за живот, като се използват запазени функции, остатъчно здраве, природни ресурси и духовни сили, за да се максимизират възможностите на тялото и личност за пълноценен живот, себеизява и творчество., социална активност и интегриране в обществото на здрави хора.
В заключение на главата трябва да се подчертае, че по-нататъшното изследване на социалните потребности на тази категория население на нашата страна е най-неотложната задача на теорията на адаптивната физическа култура.
Решаването на този проблем ще позволи разработването на неговите нови компоненти (видове), които могат значително да активират процесите на комплексна „хабилитация, социална интеграция и запознаване с начина на живот на юношески развиващите се хора и тези, които имат определени здравословни наклонности.
Контролни въпроси и задачи
1. Какви критерии са заложени от L.P. Матвеев като основа за избор
екс или други раздели (видове) физическа култура?
2. Въз основа на какви характеристики В.М. Видрин физио-
[Руската култура?
3. Избройте потребностите на обществото в областта на физическата култура.
4. Какви нужди на индивида се задоволяват от определени компоненти
Господа (видове) физическа култура?
5. Удовлетворяват ли идентифицираните в теорията на физическата култура нейните
компоненти (видове) всички нужди на индивида в тази област?
6. Назовете основните видове адаптивна физическа култура.
7. Какво е адаптивно физическо възпитание (възпитание)?
8. Избройте отличителните черти на адаптивните спортове.
9. Каква е целта на съдържанието на адаптивната двигателна рекреация?
10. Разширете понятието за адаптивна физическа рехабилитация.
11. Как разбирате същността на творческото (художествено и музикално)
:al) телесно ориентирани практики и екстремни спортове
мигаща активност?
ГЛАВА 5 ХАРАКТЕРИСТИКИ НА ОБЕКТА И СУБЕКТА
ПЕДАГОГИЧЕСКА ДЕЙНОСТ В АДАПТИВНАТА ФИЗИЧЕСКА КУЛТУРА
За да се изгради педагогически процес, да се определят принципите и дидактическите линии на образователната дейност, е необходимо да се познава здравословното състояние, физическите, психическите, личностните характеристики на хората от тази категория, тъй като характеристиката на обекта на педагогическо въздействие е изходното условие за всеки образователен процес.
Категорията на тези хора е изключително разнообразна: по нозология (увреждане на зрението, слуха, речта, интелекта, опорно-двигателния апарат, централната нервна система и др., както и комбинирани форми); по възраст (от раждането до напреднала възраст), по тежест и структура на дефекта, времето на възникването му (при раждането или по време на живота), по причините и характера на хода на заболяването, медицинската прогноза, наличието на съпътстващи заболявания и вторични нарушения, състоянието на запазени функции, по социален статус и други характеристики.
Всяка патология, която е довела човек до увреждане, е придружена от бездействието му като принудителна форма на поведение и води до физическо бездействие, което от своя страна води до редица негативни последици: нарушаване на социалните връзки и условия за самореализация, загуба на икономически и домашна независимост, което причинява постоянен емоционален стрес (V.S. Дмитриев, G.N. Somaeva, E.V. Kiselev, 1993). Внезапното увреждане в зряла възраст често е придружено от комплекси за психическа малоценност, характеризиращи се с тревожност, загуба на самочувствие, пасивност, самоизолация или обратно - егоцентризъм, агресивност, а понякога и антисоциални нагласи (Н. В. Нечаева, Ю. С. Сиромолотов, 1998; Т. А. Доброволская, Н. Б. Шабалина, 1992).
Децата с увреждания в развитието се характеризират с прояви на дизонтогенеза и изоставане както в естественото (биологично), така и в психофизическото развитие (V.V. Lebedinski, 1985; E.S. Ivanov, 2001), което води до дефицит на естествените нужди на детето от движение, игра, емоции, комуникация, усложнява учебния процес.
Според многобройни проучвания (T.N. Prilenskaya, 1989; T.S. Shchupletsova, 1990; A.A. Дмитриев, 1991; N.T. Lebedeva, 1993; L.N. Rostomashvili, 1997 и др.) анормалното развитие на детето винаги придружено от вторични двигателни нарушения, придружени от вторични двигателни нарушения. двигателната и психическата сфера (виж таблицата). От здравите си връстници по физическо развитие и физическа годност такива деца изостават с 1-3 години и повече.
(Василенко С.Г.)
ВЪВЕДЕНИЕ
Понастоящем човек, неговата култура, образование, научно развитие, здраве, лични качества се разглеждат не само като средство, инструмент на тази или онази дейност за преобразуване на природата и обществото, но преди всичко като цел, резултат , смисъла на тези трансформации и съществуването на самото общество.поради промяната в парадигмата на развитие на обществото, която доминира у нас от десетилетия, към нова концепция за система от възгледи, според която то е ЧОВЕК. , с всичките си уникални свойства и особености, който формира център на теоретичното разбиране на социалните явления (В. Т. Пуляев, 1993-1995 г. и т.н.). От своя страна подобна преоценка на ролята на индивида в развитието на нашето общество е свързана с протичащите процеси на хуманизация, демократизация, либерализация и повишена публичност.
Адаптивният EF е ново направление в националната система за образование и наука, което изучава аспектите на EF при хора, които в резултат на заболявания или наранявания имат различни трайни увреждания на жизнените функции на тялото и физически ограничения.
Целта на AFV е формирането и развитието на двигателна активност, физически и умствени способности, които осигуряват адаптацията на индивида към неговото здравословно състояние, околната среда, обществото и различни дейности.
Именно тези процеси разкриха един от най-сложните проблеми на нашето време - проблемът с уврежданията, привлече вниманието на широката част от населението на страната ни, включително политици, учени, общественици, служители на средното и висшето образование.
Проблемът с уврежданията обаче е глобален проблем, който съществува във всички страни, независимо от нивото на икономическата и социална политика по отношение на хората с увреждания, които се оценяват от нейната цивилизация.
Наблюдаваното увеличение на инвалидността в повечето страни по света се свързва с усложняването на производствените процеси, увеличаването на броя и интензивността на транспортните потоци, появата на военни конфликти и теоретични действия, влошаването на факторите на околната среда, намаляването на физическите активност и увеличаване на фармакологичните средства за коригиране на здравословното състояние на човек и с редица други причини.
Всичко това води до необходимостта от разработване на цялостни програми за социална закрила на тази категория население, обосноваване на нови области на човешкото познание, откриване на нови учебни дисциплини, области и специалности на обучение на специалисти.
През последните години в Руската федерация и Република Беларус този процес се развива с доста бързи темпове. Не остана настрана и отрасълът на физическата култура, който в "съветския период" се занимаваше предимно със здравото население и двигателно надарените деца, момчета и момичета, способни в бъдеще да станат олимпийски шампиони и да прославят страната си със спортни постижения. .
Понастоящем в Руската федерация физическата култура и спортът за хора със здравословни проблеми (включително инвалиди) са представени в системата от средни (както за основни, така и за напреднали), висши (като специалност и като част от направление) професионални образование; по специалност научни работници; като сфера на професионална дейност (постове треньор - учител и инструктор методист по адаптивна физическа култура); като основно проблемно поле на сп. „Адаптивна физическа култура”. Всичко това ни позволява да заключим, че основните контури на образователното, научното, правното и информационното пространство на адаптивната физическа култура към момента са оформени в Русия.
Много университети, техникуми и колежи извършват образователна дейност по адаптивна физическа култура; преподаватели, изследователи, аспиранти и докторанти провеждат изследователска работа в тази област.
Въпреки това, бързото развитие и прилагане на адаптивната физическа култура в образователни и научни организации и институции в Русия и Република Беларус, наличието на значително различни и понякога алтернативни концепции за тази сфера на социалната практика в различни страни, терминологични трудности, развиващи се в интегративните образованието и научната дисциплина са породили редица обективни и субективни проблеми.поради недостатъчна теоретична разработка, нейното проблемно поле, методически основи, принципи, функции, приоритетни задачи и др.
Всичко това води до различни интерпретации на същността на адаптивната ФК, която се предопределя от научните предпочитания на преподаватели и изследователи, предишен опит на представители на ФК, медицината, корекционната педагогика и социалната работа.
Понастоящем в Русия и Република Беларус най-големият опит в използването на средства и методи на ФК се извършва с хора, които имат отклонения в здравословното си състояние, включително инвалиди. натрупани в медицинската и образователната сфера (особено специалното образование), което води до изместване на центъра на тежестта на цялата съвкупност от проблеми на този тип социална практика в тези области. Ето защо, много често адаптивната ФК се тълкува като част от терапията с упражнения или се свежда само до адаптивна. PV в специални (поправителни), образователни институции за деца с увреждания в развитието. Признавайки безспорните постижения на домашните специалисти в посочените области, авторите на учебника смятат, че това е неправилно стесняване на функциите на толкова обемно и широко социално явление, което е адаптивната физическа култура.
В същото време доминирането на множество научни изследвания на конкретни проблеми на адаптивния компютър води до напълно естествено дублиране, преобладаване в тези произведения на изследователски методи от една или друга установена област на познанието и безусловно намаляване на ефективността на текущите изследвания. по-специално разпространението и прилагането в практиката на резултатите от научните изследвания и най-добрите практики на учители-иноватори.
Описание на същността на адаптивната физическа култура, спецификация на обекта, цели, задачи, средства, методи. съдържанието, неговите основни видове, функции, принципи и други компоненти са извършени въз основа на концепцията, разработена в Катедрата по теория и методи на адаптивното физическо възпитание на Санкт Петербургската държавна академия за физическа култура на име. П. Ф. Лесгафт. където се прилага от няколко години, от 1995г.
Основните принципи на тази концепция са както следва.
1. Адаптивната физическа култура е нова за Република Беларус и Русия, активно развиваща се интегративна област на образованието, науката, културата и социалната практика.
2. Адаптивното физическо възпитание включва най-малко три основни области на знанието – физическо възпитание, медицина, корекционна педагогика, както и голям обем информация от биомедицински и социално-психологически образователни и научни дисциплини. В същото време той не само обобщава информацията от изброените области и дисциплини, но и формира нови знания, които са резултат от взаимното проникване на знания на всяка една от тези области и дисциплини.
3. Адаптивната ФК е много по-обемно и широко явление в сравнение с лечебната физическа култура и физическото възпитание на деца с увреждания в развитието. Той съчетава, в допълнение към тези области, адаптивни спортове, адаптивна двигателна реакция, адаптивно физическо възпитание на ученици и ученици от специални медицински групи на общообразователни училища и университети.
4. Основата на теорията на адаптивната физическа култура, дефинирането на нейните цели, задачи, основни видове, принципи, функции и др., трябва да се основава на учението за естествените и социални потребности на личността на всеки конкретен човек с здравни проблеми (включително тези с увреждания), а не само държави, семейства, обществени организации и институции.
5. Признаване на хората с увреждания като равноправни членове на обществото, тяхната самооценка, както и задълженията на държавата да създава специални условия за тяхното отглеждане и развитие, творческа самореализация - основата за формиране на връзка с това
6. Формирането на необходимостта от здравословен начин на живот, подходящи мотиви и ценностни ориентации, подборът на средства, методи, видове адаптивна физическа култура за инвалиди и хора със здравословни проблеми трябва да се извършват, като се вземат предвид и въз основа на крайните цели на индивидуалното съществуване, които определят цялата система от житейски нагласи (аксиологичната концепция на техния живот), както и по всякакъв начин да изпълняват правилото „тук и сега“, което предписва да се изхожда от реални ситуации (материални възможности на възрастовите характеристики, състоянието на замесените).
7. Лице с отклонение в здравословното състояние (включително и с увреждане) се разглежда в адаптивния ФК като принципно неделимо и интегрално единство, като индивид с уникални свойства. Тя не може да бъде разделена на биологична и социална, телесна и психическа и т.н. както научна, така и особено в практически дейности. Принципно неприемлив е т. нар. дихотомичен подход към изследването на неговата същност, когато тя се „разделя” на отделни субстанции, обусловени от методите на изследване на конкретни науки. Следователно в адаптивното физическо възпитание акцентът не е върху „физическото усъвършенстване” на участващите, „формирането на физическа готовност в живота”, а върху тяхното цялостно развитие и усъвършенстване (интелектуално, емоционално-волеви, естетически, етични, физически и др.) в процеса на извършване на физически упражнения.
8. Ефективното разработване и изпълнение на програми за адаптивни ФК както в страната, така и в определен регион е възможно само при специфични социално-икономически условия, национални и етнически особености на манталитета на населението, климатични и географски и редица други фактори. се вземат предвид.
Понятието "култура", "физическа култура", "адаптивна физическа култура".
Горните понятия са много сложни. многостранни и имат голям брой различни дефиниции и тълкувания.
И така, Л. П. Матвеев (1983, 1984) подчертава, че при тълкуване на общото понятие „култура“, то обикновено се противопоставя на понятието „природа“. Природата обаче включва всичко, което съществува по природни закони, които не зависят от човека и не е резултат от неговата дейност (всичко не е живо и живеещо в света, не преобразувано от човека). Феноменът култура включва продукти, резултати и методи на преобразуваща дейност на човек (общество), т.е. дейности. насочени към трансформиране на природата, за да отговори на човешките нужди.
V. M. Vydrin (1999) идентифицира следната дефиниция на културата, която е най-близка до теорията на FC:
Ø културата е човешко творение, нещо, което не е създадено в този вид природа.
Ø културата е мярка и начин на човешкото развитие.
Ø културата е качествена характеристика на дейносттачовек и общество.
Ø културата е процес и резултат от съхраняването, развитието, развитието и разпространението на материални и духовни ценности.
Всяко от горните определения може да се вземе за основа при разглеждане на понятието „физическа култура“.
Културата е неразривно свързана с дейности и нужди.
Дейностите са различни видове и методи на процесите на овладяване на света, неговото преобразуване, промяна, за да отговори на потребностите на човека и обществото. В същото време човек, усвоявайки околния свят, всеки път го изпълва със смисъл, придава му ново, ценностно-смислово измерение, всеки път, така да се каже, го регенерира и по този начин генерира себе си, намира се в този хуманизиран свят. (И. М. Биховская, 1993 г.).
Потребността е потребност от нещо, жизнена или ежедневна необходимост, най-важните източници и условия за развитието на личността и обществото, мотивите за обществената дейност на хората.
Обикновено има два класа потребности – природни и социални.
Първите включват нуждата от храна, вода, въздух, движение, размножаване, защита на потомството. Те са присъщи както на животните, така и на хората. Социалните потребности могат да се разделят на потребностите на индивида и на обществото.
Сред най-важните потребности на обществото е необходимостта от създаване на здрава, жизнена и мобилна нация, в всестранно и хармонично развити хора и от създаване на обективни условия за свободно и неограничено развитие на техните сили, способности и таланти (В. М. Видрин, 1999) .
Сред потребностите на индивида, например, от гледна точка на хуманистичната психология (А.х . Maslow, 1987), трябва да подчертаем нуждите от сигурност и защита, нуждите от принадлежност и любов, нуждите от самочувствие, нуждите от самоактуализация или личностно усъвършенстване.
В процеса на развитие на културата нейните най-важни компоненти също са се превърнали в такива видове (форма, методи) на дейност, които са специално насочени към подобряване на самия човек, към трансформиране на собствената му природа. Към тези компоненти на културата принадлежи физическата култура.
Сред всички ценности на културата най-важен е човекът като създател на всички останали ценности; само човек, овладявайки природата, превръща в ценности това, което преди не е било ценност.
Исторически, физическата култура се е формирала преди всичко под влиянието на практическите нужди на обществото от пълна физическа подготовка на младото и възрастните поколения за работа) и военните дела - това са най-важните условия за човешкото съществуване.
Най-пълното определение на FC е дадено в трудовете на L.P. Matveev (1983, 1984).
Физическа култура - органична част (клон) от културата на обществото и самия човек; основата на неговото специфично съдържание е рационалното използване от човек на двигателната активност като фактор за физическа подготовка за житейска практика, оптимизиране на неговото физическо състояние и развитие. Тя включва: целесъобразно идентифицирани форми на този вид дейност, нейните резултати, които имат културни ценности и в широк смисъл, целия набор от постижения на обществото, създаването на специални средства, методи и условия за целенасочено развитие на физическата дееспособност на младото и възрастните поколения. В условията на хуманно истинско общество ФК е едно от ефективните средства за всестранно хармонично развитие на личността, ефективен социален фактор за напредването на всеки човек по пътя на физическото съвършенство.
По-сбито определение на това понятие дава V.M. Vydrpn (1995. 1999), B. A. Ashmarin (1999).
Физическа култура - вид култура на човек и общество. Това е дейност и обществено значим резултат за създаване на физическата готовност на хората за живот; от една страна, това е специфичен процес, а от друга страна е резултат от човешката дейност, както и средство и метод за физическо усъвършенстване. (В. М. Видрин).
Физическа култура - като част от културата на обществото е дейността на хората в създаването и използването на материални и духовни ценности за физическото усъвършенстване на човека. (Б. А. Ашмарин).
След като анализира проблемите на телесността в социокултурното измерение, И. М. Биховская (1993) дава следната дефиниция на физическата (телесна) култура.
Физическа култура - това е областта на културата, която регулира въз основа на моралните ценности, човешката дейност (нейната ориентация, методи, резултати), свързана е с формирането, запазването и използването на телесно-двигателните качества на човек, въз основа на идеята за нормите и идеалите за тяхната функционалност, комуникация, изразителност и красота.
Съгласен с изброените автори в това. че телесно-моторните характеристики са приоритетни за FC, и двигателната активност (използване на ФУ) е обществен инструмент, средство, метод за "култивиране" на човешката телесност, необходимо е особено в контекста на адаптивната физическа активност. по-ясно да се съсредоточи върху всеобхватността на ефектите от физическите упражнения върху личността на участващите, техните интелектуални, емоционално-волеви, естетически и други свойства и качества.
В тази връзка се предлага следната дефиниция на FC.
Физическа култура -- тип човешка култура и общество. Тази дейност и нейните социални и индивидуално значими резултати, но създаване на цялостна готовност на личността на личността, оптимизиране на неговото състояние и развитие; това е специфичен процес и резултат от човешката дейност, както и средства и методи за подобряване и хармонизиране на цялостните свойства на индивида (физически, интелектуални, емоционално-волеви, естетически, етични и други) с помощта на физически упражнения, природно-екологични и хигиенни фактори.
За разлика от ФК, обект на познание и трансформация, субектите на самоусъвършенстване в адаптивния ФК не са здрави, а болни хора, включително инвалиди. Всичко това изисква значителна, а понякога и фундаментална трансформация (адаптация, корекция или, с други думи, адаптация) на задачите, принципите, средствата, методите и други основни дисциплини по отношение на тези, които участват в такова необичайно за физическото възпитание. Оттук и името – „адаптивна физическа култура“.
По този начин, адаптивен FC -- това е изгледът (областта) на FC лице с отклонение в здравословното състояние, включително лице с увреждания, и обществото. Тази дейност и нейните социално и индивидуално значими резултати, но създаването на цялостна готовност за цял живот на лице с отклонение в здравословното състояние, включително и на инвалид; оптимизиране на състоянието и развитието му в процеса на комплексна рехабилитация и социална интеграция; това е специфичен процес и резултат от човешката дейност, както и средства и начини за подобряване и хармонизиране на всички страни и свойства на индивида с отклонение в здравословното състояние (физическо, интелектуално, емоционално-волево, естетическо, етично и др.) чрез физически упражнения, природно-екологични и хигиенни фактори.
Именно в адаптивния FC ясно се установява, че е неуместно да се фокусира върху дейността на специалист, който се занимава само или основно с физическите (телесни) компоненти на личността на човек с отклонения в здравето, включително човек с увреждания . Тук се решават проблемите с привличането на всички възможни средства и методи на адаптивен FC за коригиране на дефект, съществуващ в човек, разработване на необходимите компенсации, предотвратяване на съпътстващи заболявания и вторични отклонения, дължащи се на основния дефект, или. с други думи, проблемите на комплексната рехабилитация и интеграция на ученика в обществото.
Адаптивната физическа култура е най-важният компонент на цялата система за рехабилитация на хора с увреждания и лица с отклонения в здравословното състояние, от всичките й видове и форми. Явно присъства във всички сфери на човешкия живот и следователно представлява основата, основата на социално-трудовата, социалната и социалната и културната рехабилитация; двигателната мобилност на човек с увреждания е един от най-важните критерии за етапните характеристики на рехабилитационния процес.
Това се обяснява с факта, че например всяко придобито увреждане създава проблем за адаптирането на човек към живота вновото му качество, това. на свой ред почти винаги е свързано с необходимостта от овладяване на нови жизненоважни и професионално важни знания, перцептивни, двигателни умения, развитие и усъвършенстване на специални физически и умствени качества и способности, а това е немислимо без използването на адаптивни инструменти и методи на ФК .
Сред многото фактори, които ограничават поддържането на оптималното психофизическо състояние на хората с увреждания, изпълнението на техните трудови, домакински, културни дейности и най-важното, допринасящи за развитието на цял „куп“ негативни промени в тялото, е хиподинамия и хипокинезия. Отрицателното въздействие на последните върху всички човешки органи и функционални системи без изключение е добре известно и многократно е описано както в научната, така и в популярната литература. За да се постави надеждна бариера пред различни заболявания, които падат като снежна топка върху човек, изпаднал в условия на принудителна хиподинамия и хипокенизъм (ограничаване на естествените движения - локомоция и др.), само разумно организираната двигателна активност може да оптимизира психофизическото му състояние. Тук е уместно да си припомним крилата фраза на И. А. Аршавски: „...човек, движейки се и развивайки, сам навива часовника в живота си“.
Ролята на адаптивната физическа активност (особено адаптивните спортове, адаптивната двигателна рекреация, творческата (художествена и музикална) и екстремните видове адаптивна двигателна активност и др.) е огромна при решаването на проблемите на социализацията на тази категория от населението, прилагането на начин на живот, отговарящ на съвременните условия, като крайна цел на рехабилитацията, повишаване на нивотокачеството им на живот.
За много хора с увреждания адаптивното физическо възпитание е единственият начин да „разчупят” затвореното пространство, да навлезнат в обществото, да открият нови приятели, да получат възможност за общуване, пълни емоции, опознаване на света и т.н. и т.н. Именно тук, често за първи път в живота си, те се научават на радостта от движението, научават се да побеждават и понасят поражението с достойнство, осъзнават щастието от преодоляването на себе си и всяка клеткаот тялото си усещат философията на "честната игра" ...
Изложеното ни позволява да формулираме целите и основната инсталация (лайтмотив) на адаптивния FC.
Целта на адаптивната физическа култура като вид физическа култура е максималното развитие на жизнеспособността на човек, който има стабилни отклонения в здравословното състояние и (или) увреждане, като се осигури оптимален режим на функциониране на освободените му телесни тела. по природа и налични (оставащи в процеса на живот). - двигателни характеристики и духовни сили, тяхното хармонизиране за максимално възможна самоактуализация като социално и индивидуално значим субект.
Целта на адаптивния ФК ни позволява да формулираме основната настройка на дейностите в тази област както за участващите, така и за учителя (учител, обучител, методист).
Максималното развитие на жизнеността на човека с помощта на средства и методи за адаптивна ФК, поддържане на оптимално психофизическо състояние в него, дават на всеки човек с увреждания шанс да реализира творческия си потенциал и да постигне изключителни резултати, не само съизмерими с резултатите от здрави хора, но дори надвишаващи ги. Достатъчно е да си припомним имена като: Тамерлан, Франклин Рузвелт, Алексей Маресиев, Валентин Дикул, Святослав Федоров и много други, за да се уверите, че увреждането, определени дефекти в здравето не могат да спрат хора, които са наистина волеви, целенасочени и вдъхновени. И първата стъпка по този път (нова за тези, които са придобили увреждане в процеса на живота) може и трябва да бъде адаптивният FC, който ви позволява да придобиете уменията и способностите, качествата и способностите, необходими във всякакъв вид човешка дейност, в общуването между субектите.
Задачите, решавани в адаптивното физическо възпитание, трябва да се определят въз основа на специфичните нужди на всеки човек: приоритетът на определени задачи до голяма степен се определя от компонента (вида) на адаптивното физическо възпитание, учебния материал, материално-техническото осигуряване на образователния процес и др. фактори.
В най-обобщен вид проблемите в адаптивната KF могат да бъдат разделени на две групи.
Първо от ВО следва група задачи на характеристиките на участващите - лица с отклонения в здравословното състояние и (или) инвалиди. Това са коригиращи, компенсаторни и превантивни задачи.
Втората група - образователни, възпитателни и оздравителни - развиващи задачи - най-традиционните за физическата култура.
Поради факта, че обектът на внимание в адаптивния ФК е човек с отклонение в здравословното състояние, съвсем логично е да се опитаме, използвайки огромния потенциал на този вид дейност, да коригираме дефекта, да коригираме, ако възможно, основният му недостатък. Освен това, толкова по-рано ще се видиром различен дефект, толкова по-вероятно е той да бъде коригиран.
Говорейки за коригиращи задачи, имаме предвид нарушения (дефекти) не само на опорно-двигателния апарат (поза, плоскостъпие и др.). но и сетивни системи (зрение, слух), реч, интелект, емоционално-волева сфера, функционални соматични системи и др.
Така например целенасочената работа за укрепване на окуломоторните мускули може да доведе до подобряване на зрението; етапът на формиране на умствени действия в материална форма (според П. Я . Галперин) значително повишава ефективността на този процес: изучаването на уменията за доброволна мускулна релаксация ви позволява да премахнете психологическите „скоби“, да коригирате емоционалното си състояние и т.н.
Разбира се, корективна работа може да се извърши както по отношение на основния дефект и съпътстващото заболяване, така и по отношение на вторичните нарушения, причинени от основния дефект.
В случаите, когато корекцията е невъзможна, на преден план излизат компенсаторни задачи (формиране на пространствено-времева ориентация при слепи, "обучение" на непокътнати сензорни системи, обучение на ходене на протези и др.).
И накрая, този или онзи дефект, тази или онази болест изисква задължителна превантивна работа (решаване на превантивни задачи). Например ограничаването на човешката мобилност спешно изисква целенасочени дейности за предотвратяване на заболявания, причинени от липса на физическа активност и хипокинезия.
Разбира се, всички изброени по-горе задачи се решават в контекста на преподаване на едни или други знания, умения и способности (образователни задачи): възпитаване на определени личностни черти на участващите (образователни задачи); развитие на физическите им качества и способности, укрепване на мускулите на стъпалото, подобряване на стойката и др. (усъвършенстване - развиващи задачи).
Основни компоненти (видове) на адаптивната физическа култура.
Въз основа потребности на лица с отклонения в здравословното състояние и инвалиди, могат да се разграничат следните компоненти (видове) на адаптивния ФК.
Адаптивното физическо възпитание (възпитание) е компонент (вид) на АФК, който удовлетворява потребностите на индивид със здравословни проблеми при подготовката му за живот, битови и трудови дейности; във формирането на положително и активно отношение към ROS.
В процеса на обучение по АЕФ хората със здравословни проблеми развиват комплекс от специални знания, жизненоважни и професионално необходими сензорно-перцептивни и телесни умения и способности; развиват се основните физически и психически качества: увеличават се функционалните възможности на различни органи и системи; останалите телесно-моторни характеристики се развиват, запазват и използват в нов капацитет.
Основната цел на AEF е да формира съзнателно отношение към собствените си сили, твърда увереност в тях, готовност за смели и решителни действия, преодоляване на физическите натоварвания, необходими за пълноценното функциониране на субекта, както и необходимостта от системни физически упражнения и провеждането на здравословен начин на живот в съответствие с препоръките на валеологията.
В процеса на АПВ, който трябва да започне от момента на раждането на детето или от момента на откриване на определена патология, се дава приоритет на задачите за коригиране на основния дефект, съпътстващи заболявания и вторични аномалии, разработване на компенсаторни механизми за провеждане на жизнена активност, ако корекцията не успее, превантивна работа.
Именно тук придобиват голямо значение така наречените интерпредметни връзки, когато в процеса на физически упражнения се осъществява развитието на умствени, сетивно-перцептивни, двигателни действия и понятия, умствено, нравствено, естетическо, трудово и други видове възпитание. заеми място.
Този компонент на AFC е много важен и при придобита патология или увреждане, когато човек трябва да усвоява отново жизненоважни и професионално важни умения и способности (ходене на протези, пространствена ориентация при загуба на зрение и др.).
Адаптивният спорт е компонент (вид) на АФК, който задоволява потребностите на индивида в самоактуализация, в максимално възможна самореализация на своите способности, съпоставяйки ги със способностите на други хора; потребности от общуване и социализация като цяло.
При много заболявания и видове увреждания АС е практически единственият начин за задоволяване на една от най-важните човешки потребности – необходимостта от самоактуализация, тъй като професионалните, трудовите, обществено-политическите и други дейности са недостъпни.
Съдържание на адаптивния спорт (както основни, така и най-високи постижения) е насочен предимно към формиране на високо спортно майсторство сред хората с увреждания (особено талантливите младежи) и постигането им на най-високи резултати в различните му видове в състезания с хора със сходни здравословни проблеми.
Съществената основа на AS е състезателната дейност и целенасочената подготовка за нея. постигане на максимални адаптивно-компенсаторни способности надостъпно биологично ниво. подобряване на индивидуалната спортна екипировка поради запазени функции. Подготовката за състезания се разглежда като медико-педагогически процес, при който терапевтични и педагогически средства се включват в оптимално съотношение, осигуряващо реализиране на физическия, интелектуален, емоционален и психически потенциал на спортист с увреждания, задоволяване на естетически, етични, духовни потребности, стремеж към физическо усъвършенстване.
В момента АС се развива основно в рамките на най-големите международни параолимпийски, специални олимпийски и глухолимпийски движения.
Основната цел на адаптивния спорт е да формира спортна култура на човек с увреждания, да го запознае със социалния и исторически опит в тази област, да овладее мобилизационните, технологичните, интелектуалните и други ценности на спорта.
AS като социално явление може да се сравни с лакмус, който позволява обективна оценка на аксиологичната концепция за отношението към хората с увреждания и хората със здравословни проблеми, която се прилага в обществото: дали наистина ги възприемаме като равни, имащи правонезависим избор на пътя на развитие на самореализация или просто да го декларирате?
Адаптивната двигателна реакция е компонент (тип) на AFK, който позволява да се задоволят нуждите на човек със здравословни проблеми (включително човек с увреждания) от почивка, забавления, интересни развлекателни дейности, промяна на вида на дейността, получаване на удоволствие и комуникация.
Съдържанието на ADR е насочено към активиране, поддържане или възстановяване на физическите сили, изразходвани от лице с увреждания по време на всякакъв вид дейност (работа, учене, спорт и др.), предотвратяване на умора, забавления, интересни дейности за свободното време и като цяло , подобряване на здравето, подобряване на състоянието, повишаване нивото на издръжливост чрез удоволствие или с удоволствие.
Най-големият ефект от ADR, чиято основна идея е да осигури психологически комфорт и интерес на участниците поради пълна свобода на избор на средства, методи и форми на обучение, трябва да се очаква, ако се допълни с технологии за подобряване на здравето на превантивната медицина.
Основната цел на ADR е да внуши личността на човек с увреждания с исторически доказания мироглед на Епикур, проповядвал философията (принципа) на хедонизма, в овладяването на основните техники и методи за отдих за хора с увреждания.
Характерни черти са свободата на избор на средства и партньори, преминаване към други дейности, широта на контактите, самоуправление, игрови дейности, удоволствие от движението.
За хората с увреждания ADR е не само биологично обоснована саморегулираща се двигателна активност, която подпомага емоционалното състояние, здравето и работоспособността, но и начин за преодоляване на затворено пространство, психическа защита. възможността за общуване, задоволяване на лични интереси, вкусове, желания при избора на видове и форми на занятия.
В случай на придобита инвалидност или тежко заболяване, ADR може и трябва да стане първият етан, първата стъпка към облекчаване (преодоляване) на стреса и присъединяване към ROS (адаптивен EF, адаптивни спортове и др.).
Адаптивна физическа рехабилитация -- компонент (вид) на ROS, който задоволява нуждата на лице с увреждания с отклонение в здравословното състояние от лечение, възстановяване на временно загубени функции в него (в допълнение към тези, които са загубени или унищожени за дълго време или завинаги поради на основното заболяване, например, което е причина за увреждане).
Основната цел на PRA е да формира адекватни психични реакции на хората с увреждания към определено заболяване, да ги насочи към използването на естествени, екологично обосновани средства, които стимулират бързото възстановяване на организма; в обучението им на умение да използват подходящи комплекси от физически упражнения, методи на хидровибромасаж исамомасаж, закаляване и термични процедури и други средства (су Джок акупунктура и др.).
При определени нозологични групи хора с увреждания, главно с лезии на опорно-двигателния апарат, лечението на движението не завършва в медицинска болница, а продължава през целия живот на основата на саморехабилитация.
Творчески (художествени и музикални) ориентирани към тялото практики на AFK -- компонент (вид) на ROS, който задоволява нуждите на човек с увреждания в здравословно състояние (включително хора с увреждания) в самоактуализация, творческо саморазвитие, себеизразяване на духовната същност чрез движение, музика, образ (включително изкуство) и други художествени средства.
несъмнено, Творческият аспект присъства във всички изброени компоненти (видове) на ROS, но именно тук той е основната, водеща цел, самата същност на този тип ROS. Именно в творческите телесно ориентирани практики единството на духовните и телесните принципи на човек в процеса на практикуване на ФУ е задължителен, незаменим атрибут на дейност, без който не може да съществува по принцип.
Използват се фрагменти, елементи, а понякога и добре научно и методично проектирани системи от творчески ориентирани към тялото практики:
Приказна терапия.
Игрова терапия.
Формокорекционна ритмопластика.
Антистрес пластична гимнастика.
Двигателни пластмаси.
Психиатрия и психоанализа.
Системата за психосоматична саморегулация, умствено обучение, невролингвистично програмиране.
В системата на интегралното движение.
В терапевтична релаксираща пластмаса.
В телесно ориентираната психотехника на актьора.
Психогимнастика.
Основната цел на творческите (художествени и музикални) телесно ориентирани практики трябва да се счита за включването на хора с увреждания и хора със здравословни проблеми в достъпни дейности, които могат да им осигурят самоактуализация, творческо развитие, удовлетворение от дейността; облекчаване на психическото напрежение („скоби“) и в крайна сметка включването им в други видове AFK и в бъдеще в професионална трудова дейност.
Екстремни видове двигателна активност -- компоненти (видове) на ROS, които задоволяват нуждите на хората с увреждания в рисково здравословно състояние, повишен стрес, необходимостта да се тестват в необичайни, екстремни условия, обективно и (или) субективно опасни за здравето и дори за живота.
Важно Трябва да се отбележи, че биологичните предпоставки са в основата на такива човешки потребности. Доказано е, например, че механизмите на необходимостта от придобиване на нов опит, свързан с риск, заплаха за живота и т.н., се дължат на необходимостта на човек да активира своята ендогенна опиатна система, която изпълнява функциите на предотвратяване на състояния на фрустрация и депресия.
Детапланеризъм, парашутисти и планински спортове, скално катерене, алпинизъм, сърф, различни видове скокове от голяма надморска височина и гмуркане предизвикват „остри“ усещания, свързани със състоянието на свободно падане във въздуха, високоскоростни движения и въртене на тялото, резки ускорения и др., които от своя страна активират ендогенната опиатна система, насърчават. производството на така наречените ендорфини - хормони на "щастието". В същото време преодоляването на чувството на страх води до значително повишаване на чувството за самочувствие на човека, лична самореализация, до чувство за принадлежност към елитните групи на обществото.
Основната цел на екстремните видове физическа активност е преодоляване на психологически комплекси за малоценност (несигурност в способностите, липса на самоуважение и др.); формиране на необходимостта от значителни стресове като необходими условия за саморазвитие и самоусъвършенстване: предотвратяване на състояния на фрустрация, депресия; създаване на усещане за пълноценен, пълнокръвен живот на хората с увреждания и хората с отклонения в здравословното състояние.
Изброените типове (компоненти) на ROS, от една страна, са независими по природа, тъй като всеки от тях решава свои собствени задачи, има своя собствена структура? форми и особености на съдържанието; От друга страна, те са тясно свързани. И така, в процеса на APV се използват елементи от тренировъчната терапия за коригиране и предотвратяване на вторични нарушения; развлекателни дейности - за развитие, превключване, задоволяване на нуждата от игрови дейности; спортни начални състезания. Много спортисти с увреждания преминават през последователен път от физическа рехабилитация в болница до развлекателни и здравни спортове и елитни спортове.
Ако за здравия човек двигателната активност е естествена потребност, реализирана ежедневно, то за човек с увреждания тя е начин на съществуване, обективни условия на жизнеспособност. Придава независимост и самочувствие, разширява кръга от знания и общуване, променя ценностните ориентации, обогатява духовния свят, подобрява двигателните способности, повишава жизнеността, физическото и психическо здраве, следователно отваря възможности за положителни промени в биологичния и социалния статус .
По този начин АФК като цяло и всички негови видове са призовани с помощта на рационално организирана двигателна активност като естествен стимул за живот, използвайки запазени функции, остатъчно здраве, природни ресурси и духовни сили, да максимизират възможностите на тялото и личност за пълноценен живот, себеизява и творчество, социална активност и интегриране в обществото на здравето на хората.
Медико-педагогически контрол в АФС.
При работата със спортисти с увредено здраве медицинският и пелагологичният контрол се отдава още по-голямо значение, отколкото приFV здрави. Медико-педагогическият контрол е система от медико-педагогически наблюдения, които осигуряват ефективното използване на средствата и методите за физическа активност, укрепване на здравето и подобряване на физическото развитие.
Медико-педагогическият контрол решава следните задачи:
- Определяне на здравословното и функционалното състояние на организма.
- Оценка на динамиката на здравословното състояние.
- Оценка и избор на най-ефективните средства и методи, както на самия EF процес, така и на подобряване на възстановителните процеси след физическо натоварване.
- Оценка на хигиенните условия за провеждане на занятията (температура на въздуха, влажност, осветеност, вентилация и др.).
- Спазване на правилата за безопасност.
- Съответствие със спортно оборудване (размери, тегло, състояние).
- Съответствие на дрехи и обувки, организация на тренировъчния процес.
Във връзка с решаваните задачи съдържанието на медико-педагогическия контрол са:
Медицински преглед.
Медико-педагогически наблюдения директно в хода на урока.
Медицински и спортни консултации.
Санитарен и хигиенен надзор на местата за работа.
Санитарно-просветна работа сред спортистите и техните близки.
Медико-санитарно осигуряване на спортни състезания.
Медицинската част на контрола определя избора на ФЕ средства и спортове, като се вземат предвид индивидуалните нарушения, определя обема на тренировките, специалните събития, които трябва да се извършат преди и след тренировка, класифицира спортиста и медицински преглед, идентифицира противопоказанията, оценява степента на въздействие на процеса на PE върхутяло на адаптивен спортист (незначително, умерено, значително, прекомерно).
Разграничаване етапен, текущ и оперативен контрол.
Поетапен контрол оценява нивото на развитие на функционалните възможности на системите и органите, които са в основата на изпълнението. Извършва се в съответствие с етапите (големите цикли) на обучение, техните задачи и съдържание . Включва медицински преглед: преглед при специалисти, функционални изследвания, лабораторни изследвания и инструментални изследвания.Извършва се в лечебни заведения от лекари.
Съвременният военно-промишлен комплекс също включва физиологиченконтролдвигателни качества: тестване с физически натоварвания с цел установяване границите на силата и структурата на силовите възможности при движения в различни стави, съотношението на сила и скорост в диапазона на ъгловите скорости на движенията, силова издръжливост в изотонични и изодинамични режими : измерване на енергийния потенциал - границите на аеробна и анаеробна производителност.
В същото време динамиката на физиологичните процеси, функционалните свойства и регулирането на физиологичните функции се оценяват по етапи. За целта се определят показатели, характеризиращи физиологични параметри, които осигуряват стабилно поддържане на метаболизма и висока работоспособност при натоварване, фактори за преодоляване на умората, компенсация на хипоксия и метаболитни процеси (ацидоза, алкалоза, лактатна екскреция) – т.нар. специализиран контрол.
За да направите това, проучете: размер, форма, телесни пропорции, сърдечен обем, VC, дихателен обем, кислороден капацитет на кръвта, съдова проводимост, общ кръвен обем, ниво на хемоглобина, състав на мускулните влакна, мощност на високоенергийни фосфатни ензимни системи, енергийни резерви, ергометрични показатели за аеробни и анаеробна мощност и параметри сила, максимални стойности на потребление на кислород, минутен обем на дишане, кръвообращение, кислороден пулс, систолен обем, максимални стойности на транспортиране на газ в тялото, възможни граници на ацидоза и хипоксия смени и термична стабилност при натоварване, степен на развитие на мощност (аеробна и анаеробна) стабилност, ефективност, подвижност на функциите и метаболизма, проводимост на тялото за кислород, въглероден диоксид, лактат, топлина..
едно). Определяне на съответствието на режима на натоварване с възможностите на организма чрез оценка на цялостното напрежение на функционалното състояние на организма.
2). Оценка на съответствието на тренировъчния ефект на текущите натоварвания с физиологичната предразположеност на атлета-адапта.
3). Оценка на съответствието на тренировъчния ефект на текущите натоварвания с планираната им посока.
4). Определяне на адаптивния потенциал на тялото на адаптивен спортист към момента на изследването: оценка на резерва за обучение. изчерпване на резервите, нарастване на различни аспекти на функционалността.
За тази цел се използват изясняване на оплаквания относно здравословното състояние и общото благополучие, медицински преглед и изследване на следните показатели: базален обем, сърдечен ритъм, кръвно налягане, електрокардиограма промени фазов анализ на сърдечната контракция в покой, резистентност към хипоксия, промени в кръвната формула, киселинно-алкален баланс, състояние на сетивните системи - проприоцепция, вестибуларна чувствителност, възбудимост на вегетативни центрове, хормонални състояние и др.
N. Gordon (1999) идентифицира следните симптоми на претоварване:
Ø Болка или дискомфорт в областтакорема, шията, челюстта или ръцете.
Ø Гадене по време или след ФУ.
Ø Появата на необичаен задух по време наFU изпълнение.
Ø Световъртеж или припадък.
Ø Нарушаване на ритъма на сърдечната дейност.
Ø Висока стр изнесени сърдечната честота се поддържа след 5 минути.
Ø Почивка и по-дълго.
оперативен контрол има цели:
1 . Провеждане на оценка на въздействието на всяка тренировка върху тялото на спортиста.
2. Определяне от нивото на спешните адаптивни реакции на тялото на посоката и интензивността на натоварванията.
3. Провеждане на оценка на степента на постигане на конкретната цел на всяка тренировъчна сесия.
4. Извършване на оперативна корекция на тренировъчния ефект на отделните упражнения и тренировъчната сесия като цяло.
При извършване на оперативен контрол определете:
- По време на натоварване: телесна температура, сърдечна честота и дихателна честота,
тяхното съотношение, белодробна вентилация, съотношението на поглъщането на кислород към поглъщането на кислород при лактатен праг и към максималното поглъщане на кислород.
- След зареждане:характеристики, отразяващи умората след тренировка - промени в електрокардиограмата, VC, силата на дихателната мускулатура, параметри, отразяващи естеството на енергийното снабдяване на натоварването: съдържание на лактат, киселинно-алкален баланс в кръвта, метаболитни показатели, отразяващи естеството на натоварването: лактат , урея. фосфор, креатин фосфат, креатин, свободни мастни киселини, кетонни тела. глюкоза и др.
Педагогически контрол предполага контрол върху съотношението на динамиката на въздействията (учителя и други външни фактори – семейство, близък кръг, обществено мнение, общочовешки ценности) върху ученика и неговия „отговор“ на тези влияния.
При събитията от военно-промишления комплекс се определя състоянието на тялото на адаптивния спортист в момента (текущо състояние), отчита се състоянието, в което се намира адаптивният спортист по-рано (генезис) и се правят опити да се предвиди неговото вероятно състояние в бъдеще (прогноза).
Според VPK се разкрива общото натоварване на тялото на адаптивен спортист в класовете по FU. Въз основа на тези данни се изгражда крива на физиологичното натоварване, като постепенно се увеличава до максималната си стойност в основната част на урока и намалява към края на финалната част. Характерът на физиологичната крива зависи от периода на тренировка, функционалното състояние на адаптивния атлет и индивидуалната реакция на тялото към физическа активност.
Предотвратяване на травматизъм при AFV.
При АЕФ дори в по-голяма степен, отколкото при здравословния ЕФ, трябва да се обърне голямо внимание на осигуряването на безопасността на образователния и тренировъчен процес. Предотвратяването на наранявания е комплекс от организационни и методически мерки, насочени към подобряване на ПЕ.
Основните причини за нараняване, като правило, са:
Ø Недостатъчна професионална подготовка на обучителя.
Ø Неправилно групиране.
Ø Лоша организация на обучението.
Ø Недостатъци и грешки в методите на обучение и организиране на състезания.
Ø Психична неподготвеност на треньор или състезател за професия.
Ø Нарушаване на дисциплината и установените правила.
Ø Нарушаване на изискванията за медицински контрол.
Ø Неблагоприятни санитарно-хигиенни условия.
Ø Слаба материална и техническа осветеност.
Ø Незадоволително състояние на спортните съоръжения,спортно оборудване, облекло, обувки, предпазнитела.
Ø Смущения отвън, включително лоши метеорологични условия.
Ø Прекалено вълнение по време на играта.
Методологичните грешки включват;
Нарушаване на редовността, постепенността и последователността при овладяване на двигателните умения.
Принудителни тренировки.
Претоварвания.
Невъзможност да се осигурят по време и след тренировка условията за възстановяване на функционалното състояние на организма.
Претоварване и в резултат на това нарушена координация, влошаване на вниманието и защитните реакции, загуба на сръчност.
Не трябва да има дреболии в организацията на часовете. Несъответствие на спортното съоръжение с дейностите на този спорт, отсъствие или ниско качество, или неправилно разположение на фокусници, несъответствие между масата и размера на топките или гимнастическите пръчки с възможностите на спортиста, незадоволително състояние на тренировъчните площадки, недостатъчно пространство, претрупана зала , лошо осветление, недостатъчна вентилация, хлъзгав или неравномерен пол, използване на оборудване за други цели, провеждане на занятия и състезания с непълен комплект защитни средства, обувки с хлъзгави подметки или не по размер, тесни дрехи - всяка една от грешките може да доведе до инцидент и нараняване. Топлината, студът, промените в атмосферното налягане влияят на тялото дори когато човек е на закрито, извън прякото им въздействие. В този случай може да пострада координацията на движенията, сръчността и чувството за баланс, което от своя страна допринася за наранявания.
D. Hare (1971) идентифицира следните отклонения в начина на живот, които могат да доведат до наранявания:
Ø Нарушение на съня.
Ø Липса на ежедневна рутина.
Ø Употреба на алкохол или наркотици, тютюнопушене, лоши условия на живот.
Ø Досадна среда.
Ø Нерационално хранене.
Ø Напрежение в семейството, черен дроб, ревност, негативно отношение на близките до спорта.
В резултат на допуснати грешки в организацията на тренировъчния процес са възможни повреди, инциденти и наранявания.
Има следните видове наранявания:
Увреждане на кожата: ожулвания, ожулвания, рани.
Наранявания на опорно-двигателния апарат: натъртвания, увреждане на капсулно-лигаментния апарат на ставите, мускулно напрежение, мускулни разкъсвания и разкъсвания, разкъсвания и разкъсвания на сухожилия, дислокации, фрактури.
Травма на вътрешните органи.
Черепно-мозъчна травма: сътресение, натъртване, компресия на мозъка; компресия, разкъсвания на нерви и гръбначен мозък, съдова контузия.
Проучването и лечението на нараняванията се извършва от спортна или клинична медицина, но всеки треньор трябва да има ръководство за оказване на първа помощ.
Организацията на тренировъчния процес, като се вземе предвид изучаването и анализа на причините за нараняванията, ще помогне да се избегнат наранявания във вашето обучение.
За целта се спазват следните правила:
1. Професионално развитие на треньор и възпитателна работа със състезатели.
2. Правилно групиране.
3. Пълно материално-техническо осигуряване на занятия и състезания.
4. Контрол на чистотата на фитнес залата, наличието и чистотата на постелки и други меки повърхности, липсата на издатини на пода, липсата на предмети, върху които адаптивен спортист, особено дете, може да се нарани.
5. Планиране и контрол на тренировъчния процес.
6. Спазване на изискванията за медицинско наблюдение.
7. Лична хигиена на спортиста. Предпоставка за провеждане на занятията е чистотата на помещението, особено на повърхностите, с които атлетът влиза в контакт. Във връзка с нарушаване на нивото на здравето, намаляване на защитните сили на организма и склонност към настинки, хигиенните правила трябва да се обърнат още повече, отколкото при упражняване на ФЕ със здрави хора.
8. Дисциплина на спортистите и помощниците-доброволци. Задължително присъствие на ръководителя на паралелките от момента на започване на учениците
9. съберете се в залата, на площадката, в басейна.
10. Рационално разположение на участващите във фитнеса, на площадката, в басейна. Контрол на движенията в залата. Организирано начало, край и излизане от клас.
10. Задължително договаряне във водната част на правилата и методите за безопасност, застраховки, предупредителни сигнали. Стриктно спазване на инструкциите и правилата за безопасност.
11. Високоефективно загряване, насочено към функционалната връзка, която е под най-голямо натоварване и следователно най-уязвима.
12. Спазване на всички дидактически принципи, включително индивидуализация.
13. Внимателен подбор на FU и тяхната последователност. Рационално редуване на упражнения и система от водещи упражнения. Оптимални паузи между FU.
14. Изключване на претоварване.
15. Развитие на координационните способности и гъвкавост.
16. Отчитане на климатичните и метеорологичните условия. Възможност за бързо възстановяване на методологията на класовете в съответствие с променящите се външни условия.
17. Съответствие на облеклото с изискванията на задачите по физическо възпитание и външните условия.
18. Втвърдяване.
19. Корекция на спортните правила, насочени към превенция на травматични ситуации.
20. Създаване и спазване на правилата за използване, почистване и съхранение на спортно оборудване, инвентар и предпазни средства.
21. Спазване на режима: редовност и навременност на занятията и почивката, храненето. И така, физическата работоспособност на човек е максимална от 8 до 12 часа и от 14 до 17 часа, а минимум от 2 до 5 часа и от 12 до 14 часа.
22. Рационално хранене на спортистите.
При APV във всеки отделен случай, с дефект в една или друга сензорна система, нарушение на една или друга функция, ограничение на двигателната активност и физическите възможности, има характерни особености на риска от нараняване.
Материално-техническа поддръжка.
Тъй като целта на AEF и адаптивните спортове е интегрирането на хората с увреждания в обществото, е желателно да се провеждат занятия по AEF в обществени спортни съоръжения, включително олимпийски бази. Основният критерий за избор на спортна база за спортисти - адаптанти трябва да бъде:
1. Съответствие на спортното съоръжение със спорта.
2. Достъпността на съоръжението във връзка с нозологията на спортиста (наличие на рампи за достъп на инвалидни колички, необходимите специални устройства).
3. Наличност на базата по отношение на транспорта.
ОТНОСНО В същото време е необходимо да се вземе предвид нивото на професионалните умения и общата култура на спортиста.
Местата, където се извършва физическа активност, трябва да отговарят на следните общи хигиенни изисквания:
- откритите спортни площадки трябва да се намират на не по-близо от 15 м от заглавията.
детски площадки, предназначени за игри с топка, на не по-близо от 25 м от сградите.
- зоната за спорт трябва да има периметърна ограда с височина 0,5-0,8 m.
- бягащите пътеки трябва да са специално оборудвани, да имат равна повърхност.
- Ямите за скачане трябва да бъдат запълнени с пясък на дълбочина 0,5 m.
Помещенията, в които се провеждат тренировъчни и развлекателни дейности, трябва да отговарят на хигиенните стандарти:
1. температурата на въздуха в помещението не трябва да бъде по-ниска от 14 ° C, а на улицата не по-ниска от -12 ° C.
2. вътрешен въздушен обмен - не по-малко от 80 m3 въздух на час на човек.
3. броят на спортистите в залата - на базата на мястото на стаята 4m g на човек.
4. осветяване- не по-малко от 200 лукса.
5. светлинен коефициент (съотношение на площта на прозореца към площта на пода) при естествена светлина - 1 / 4 - 1 / 6.
6. стените и таваните трябва да са стабилни да се удря топката.
7. съблекални - най-малко 0,4-0,5 m 2 на 1 човек.
При работа с отделения, които имат тежки форми на церебрална парализа, при които човек е в принудително положение, често в легнало положение, е необходимо меко подово покритие: постелки и др.
Към пуловете в AFV са наложени следните изисквания:
1. Дълбочината на ваната за деца трябва да бъде 50-80 см, за възрастни - 1,5 m.
2. Оптималният наклон на дъното на ваната към вдлъбнатината е 7 ° спрямо хоризонталата.
3. Необходимо е да се заобиколи басейна от всички страни.
4. Оптималната височина на страната е 50 - 60 см.
5. Необходими са специални устройства, като специални рампи, за да може спортистът да задвижи инвалидната количка във водата, подови настилки, които предотвратяват подхлъзване на пръчки и патерици (особено такова покритие е необходимо под душа и в близост до басейна).
В книгата са изложени характеристиките на спортните съоръжения за инвалиди, специалните архитектурни и битови уреди, които улесняват физическото възпитание с ограничени физически способности.аз. Верхе " На откритоотдихзавсеки".
Въз основа на опита на Монтесори педагогиката - използването на средата като стимулатор за действието на APV трябва да бъде максималноизползвайте разнообразие от цветни, атрактивни спортни уреди и оборудване, които могат да заинтересуват себе си и да насърчат действие. От оборудването това могат да бъдат: гимнастически стени, пейки, тенис: маси, стълби, оребрени дъски, уреди за упражнения, огледала, щитове, пързалки и др. Инвентарът е по-добър, толкова по-разнообразен, пъстър, забавен: топки с различни размери, гимнастически пръчки, халки, обръчи, боздугани, въжета за скачане, знамена, баскетболни кошове, мрежи, кубчета и др.
Всяка нозология изисква специфично оборудване и инвентар. Например, в случай на увреждане на гръбначния мозък, колани, ленени панделки, презрамки, маншети, корсети се използват в класовете за фиксиране на части от тялото; при деца с церебрална парализа,различни съвременни устройства, които улесняват движението, например антигравитационни костюми. В случай на слепота и зрително увреждане се налагат специални изисквания към топката: топката трябва да бъде осезаема по тегло, колкото е възможно по-кръгла и равномерна, така че ъгълът й на падане да е равен на ъгъла на отражение, по цвят - контрастиращ с общото осветление и околната среда, топката трябва да бъде озвучена.
Библиография:
1. Василенко С. Г., Берещайн Г. Ф. - Методология и методи за изследване на морфофункционалния статус на деца и юноши - Витебск, 2002.-90с.
2. Величенко VK Физическо възпитание за отслабени деца. - М., 2000.-168с.
3. Василенко С. Г. Методически указания за закаляване на деца и юноши. - Витебск, 2002. - 20с.
4. Guzhalovsky A. A. Основи на теорията и методологията FK: M .: Физическа култура и спорт, 1986.-354p.
5. Гурфинкел В. С. Проблемът за физиологията на движенията. - Л., 1980 г.
6. Доброволски В. К. (ред.) Учебник за инструктор по ЛФК.-М.: Физическа култура и спорт, 1974 г.
7. Евсеев С. П., Шапкова Л. В. АФК, М., 2000.-240с.
8. Литош Н.Л. АФК.: Психолого-педагогическа характеристика на децата с нарушения в развитието.-М., 2002.-140с.
9. Физическо възпитание на деца и юноши със здравословни проблеми. Насоки. -Минск, 1995.-39С.
10. Чудотворна Р. В. АФК.-Киев, 2ООО.-358с.
11. Шапкова Л. В. Фондове на АФК, Москва., 2001.
Зареждане...