Мога ли да пия йод с вода? Панкреатит. Лечение с йод. Как да се лекуваме с йод, за да не навредим на тялото Как да приготвим син йод у дома

Йодът във високоспециализирани области се нарича микроелемент. Това не е напразно, тъй като е необходимо, за да се осигури протичането на множество биохимични реакции в тялото. Освен това той е незаменим елемент от човешкото хранене.

Правила за кандидатстване

СЗО е признала проблема с продължаващите заболявания поради дефицита на този компонент в глобалната диета.

Загрижеността на световната медицинска общност се дължи на факта, че йодният дефицит застрашава здравето. Освен това е животозастрашаващо.

Фармацевтичната индустрия предлага разнообразие от йодсъдържащи лекарства, използвани както външно, така и вътрешно. Между тях:

дезинфекционни разтвори, съдържащи алкохол (Iodinol, класически);
средства за перорално приложение (Йодонат, Ятрен, Йодомарин);
Йодогност, използван за диагностични цели като контрастна съставка в различни изследвания.

При избора на средства е необходимо да се обърне внимание на процента на активното вещество и да се спазват медицинските препоръки.

Дозировка

Това вещество е необходимо за производството на ендокринни хормони.

Максималната му дневна поносима доза съответства на 1100 mcg. Въпреки това Асоциацията по щитовидната жлеза споменава рисковете от приема на това вещество в прекалено големи дози. По-специално, под формата на добавки, калиев йодид, както и кафяви водорасли.

Дневни тарифи

Асоциацията предлага следните норми на потребление (на базата на чистото вещество) на йод:

от една до осем години - 90 mcg;
от 9 до 13 години - 120 mcg;
от 14 до 18 години и възрастни - 150 mcg;
бременни жени - 220 mcg;
по време на кърмене - 290 mcg.

При деца под една година: от раждането до 6 месеца - 110 mcg, от 7 месеца до една година - 130 mcg.

Ако бременна жена пие лекарството във високи дози, това е изпълнено със спонтанен аборт.

гранични правила

Асоциацията също така определи максимално допустимите (гранични) норми на йод:

от 1 до 3 години - 200 mcg;
от 4 до 8 години - 300 mcg;
от 9 до 13 години - 600 mcg;
от 14 до 18 години - 900 mcg;
от 19 и повече години - 1100 mcg.

При деца под една година е невъзможно да се определят максимално допустимите норми.

Смъртоносната доза йод съответства на 2 грама, по отношение на кристално вещество.

Терапевтичен ефект или вреда

Неконтролираният прием на лекарства може да доведе до отравяне

Възможно ли е да се отровите при поглъщане на вещество в чиста форма или йод-съдържащи лекарства? Приемът на някое от йодсъдържащите лекарства може да провокира отравяне, ако е неконтролиран.

Причини за интоксикация

Често отравянето с йод може да бъде причинено от неволното му поглъщане в прекомерни дози. Вероятна е хронична интоксикация в случай на неправилно изчислен режим на прием или в резултат на трудова дейност на работното място, където се използва.

Други причини за отравяне са:

поглъщане на външни лекарства;
умишлено превишаване на дозата;
неконтролирано приемане;
пренебрегване на противопоказанията и несъвместимостта на веществото с други лекарства и вещества.

Съвместимост

При висока концентрация на йод в разтвора се появява изгаряне на лигавиците.

Често хората, които имат липса на този елемент в организма, прибягват до опити да го компенсират. За тези цели те пият хранителни добавки, храни, богати на тях, различни медицински йод-съдържащи продукти, а понякога и алкохолен разтвор.

Ще отговорим на често задавани въпроси. Какво се случва, ако пиете йоден разтвор? Мога ли да пия йод с вода? Какво се случва, ако пиете йод с мляко? При какви условия е възможно изгаряне на йод?

Йод и вода

Увреждащият ефект директно зависи от концентрацията на разтвора. При слаба концентрация няма да има вреда за здравето.

Силно концентрираният разтвор има пагубен ефект върху структурата на протеиновите клетки. Има химическо изгаряне на всички лигавици.

Човек изпитва непоносима болка, подуване.

Вероятно развитие на алергична проява, до анафилактичен шок. Ако има подуване на ларинкса или бронхите и белите дробове, може да настъпи смърт в резултат на задушаване.

Като се има предвид, че веществото скоро се абсорбира от стомашно-чревния тракт в кръвния поток, тогава в такава ситуация може да се развие обща токсикоза със симптоми на увреждане на централната нервна система, черния дроб, сърдечно-съдовата система и бъбреците.

Други комбинации

Както в първия случай, когато се комбинира с други лекарства, е необходимо да се спазва мярката. Това се дължи на относителността на степента на въздействие на две или повече вещества в комплекса.

Например млякото с йод е отлично средство за лечение на заболявания на ендокринната жлеза.Млякото в този случай допринася за по-доброто усвояване на веществото. Въпреки това, имайте предвид дозите.

Така че, за медицински цели, можете да капнете няколко капки алкохолен разтвор в млякото и да го пиете веднъж или два пъти седмично. Злоупотребата може да бъде изпълнена с нежелани последици.

Така че, ако пиете йод с мляко в количество повече от 10 капки, тогава може да се развие маточно кървене, както и остра интоксикация.

Ако го ядете със захар, след няколко секунди телесната температура ще се повиши до 38-39 градуса и повече. Това състояние ще се усложни от развитието на симптоми на остро отравяне.

Отрицателно въздействие

Ако пиете йод в големи количества, ще настъпи обща интоксикация. В медицинската терминология това явление е известно като йодизъм.

Вероятно остро и хронично развитие на това заболяване.

остра форма

Тази форма се характеризира с изгаряния на лигавиците и увреждане на дихателните пътища, ССС и ЦНС. Различните начини за проникване на вещество в тялото предизвикват следните реакции:

Ако вдишвате парите, се появява хрема, суха кашлица, прекомерно сълзене и слюноотделяне, метален вкус в устата.
Ако пиете йод, има усещане за парене и болка в устата и ларинкса, както и в хранопровода, червата и стомаха. Развива се силна жажда и когато издишвате, въздухът е наситен с миризма на йод. Лигавицата на устата и езика са оцветени в тъмнокафяв оттенък. Развива се повръщане, докато повръщането става жълто или синьо (при наличие на продукти, съдържащи нишесте) оттенък. Също така, повръщането и изпражненията могат да съдържат кръвни примеси.

В по-трудни ситуации се развиват:

подуване на дихателните пътища;
понижаване на кръвното налягане;
побеляване или цианоза на кожата;
диспнея;
безсъзнателно състояние;
намаляване на количеството уриниране.

Възможен е анафилактичен шок. Под въздействието на болка и вътрешни изгаряния може да се развие и шоково състояние.

Хронична токсемия

Симптомите при тази форма са различни. По принцип се развива функционално разстройство на ендокринната жлеза, имунитетът намалява, вероятно е появата на други патологии:

йододермия - патология, характеризираща се с плътни обриви, които се сливат в едно място, уртикария, различни дерматити;
конюнктивит, блефарит и др.

Лечение

Можете да получите изгаряне от йод както при перорално приложение, така и при външно приложение. Разликата в спешните мерки се дължи на усложнения, произтичащи от вътрешна употреба. В крайна сметка усложненията от вещество, което е влязло в тялото през устата, се характеризират с наличието на признаци на остра токсикоза и вътрешно кървене.

Първична грижа

Измийте мястото на изгаряне с вода със стайна температура.

Ако се получи изгаряне на кожата, тогава е необходимо мястото на изгаряне да се измие с преварена вода при стайна температура за 10-30 минути. След това обработете това място със сапунена топла вода, воден разтвор на захар (20%) или поръсете с тебешир или прах за зъби.

В бъдеще, за да излекувате изгарянето, можете да използвате масло от морски зърнастец.

Какво да направите, ако йодът попадне на езика? В крайна сметка езикът, подобно на сливиците, има доста деликатна и много чувствителна лигавица. Действието на агента във високи концентрации е много агресивно към живите клетки, което е изпълнено с некроза на тъканите.

За да неутрализирате химическия ефект на веществото, можете да поставите малко захар или прах за зъби върху езика си. След това се обадете на линейка.

Няма да работи за лечение на изгаряне на лигавицата на окото и неутрализиране на химическия ефект у дома. Тази процедура се извършва в стационарни условия.

Болестите на щитовидната жлеза влияят негативно на общото благосъстояние на човек. Този ендокринен орган влияе върху работата на нервната, репродуктивната, сърдечно-съдовата, храносмилателната системи, регулира метаболитните процеси. Симптомите на заболяванията са неспецифични и могат да бъдат сбъркани с преумора. Особено често хората се интересуват как да проверят щитовидната жлеза у дома, възможно ли е?

Самодиагностика

Обикновено щитовидната жлеза е умерено плътна, подвижна и безболезнена. Промяната в тези параметри показва нарушение на функционирането и развитието на патологични процеси. Увеличаването на размера на органа е ясно видимо по време на поглъщане на храна.

Симптоми на нарушения:

долната част на шията е разширена;
по време на преглъщане се виждат контурите на щитовидната жлеза;
асиметрично уголемяване на шията;
болка при сондиране на жлезата;
дрезгав глас;
наличието на нодуларни уплътнения в щитовидната жлеза;
движението на адамовата ябълка не се вижда при поглъщане на храна или течност;
напречни кожни гънки на шията;
подуване, зачервяване на кожата над щитовидната жлеза.

Ако по време на домашен преглед се почувстват възли, които бързо нарастват по размер, е необходимо да се свържете с онколог. Злокачествените тумори се характеризират с бърз растеж.

Струва си да се обърне внимание на състоянието на шийните лимфни възли - увеличаването им също може да показва злокачествено или възпалително заболяване. При пациенти с наднормено тегло изследването на щитовидната жлеза може да бъде трудно, а обемът на жлезата може да се провери само с ултразвук.

Тест за йоден дефицит

Йодът е необходим на щитовидната жлеза за секрецията на хормони на щитовидната жлеза. При остър недостиг на веществото се наблюдава увеличаване на размера на органа, тироксин и трийодтиронин се произвеждат в недостатъчни количества, което може да доведе до хипотиреоидизъм или дифузна токсична гуша.

Един от начините за разпознаване на йоден дефицит е да поставите йодна мрежа зад китката. С памучен тампон внимателно нарисувайте няколко линии с различна дебелина. Тестът се препоръчва да се прави вечер преди лягане. На сутринта трябва да проверите резултата: ако се абсорбират само малки линии, тогава тялото има достатъчно йод. Ако всички ленти се абсорбират, струва си да посетите ендокринолог и да направите ултразвук на щитовидната жлеза за по-точна диагноза на заболяването.

Симптоми на йоден дефицит в организма:

суха кожа и лигавици;
качване на тегло;
хроничен запек;
аритмия;
ниско кръвно налягане;
при жените се нарушава менструалният цикъл, развива се безплодие;
при мъжете - импотентност.

Липсата на йод също се отразява негативно на функционирането на мозъка, интелектуалните способности намаляват, паметта се влошава, обща слабост, умора, тревожност за депресия. При наличие на тези симптоми и положителен йоден тест е необходимо да посетите ендокринолог. Ранното лечение намалява риска от усложнения.

Определяне на размера на щитовидната жлеза

Как да проверите щитовидната жлеза у дома, възможно ли е самостоятелно да се изследва органът и да се установи увеличение на размера му? За да оцените обема на щитовидната жлеза, трябва да застанете пред огледалото и да вземете вода в устата си. При поглъщане на течността, в областта над ключицата, точно под мястото, където се намира адамовата ябълка, се забелязват заоблени отоци или възли. Това е симптом на тиреотоксикоза – хиперфункция на щитовидната жлеза, при която има прекомерна секреция на тиреоидни хормони.

Характерните симптоми на заболяването са изпъкнали очи, загуба на тегло с добър апетит, чести диарии, обща слабост, маска на уплаха или изненада на лицето, косопад, чупливи нокти, тахикардия, аменорея и безплодие при жените, гинекомастия и намален сексуален живот желание у мъжете.

Как да определим заболяването на щитовидната жлеза, как да проверим у дома? При значително увеличаване на размера на щитовидната жлеза шията се деформира, става по-дебела, появява се оток, трахеята се компресира и гласът седи. Ако се развие нодуларна гуша, заоблени уплътнения, които се различават от другите тъкани, могат да бъдат визуално или палпирани.

При тиреоидит важен определящ фактор е болезнеността на шията, зачервяването на кожата над щитовидната жлеза, тя е еластична, подвижна и увеличена. Телесната температура на пациента се повишава.

Друг тест, който помага за проверка на щитовидната жлеза самостоятелно, е да се определи позицията на дъгите на веждите. Обикновен молив се нанася вертикално върху външния ъгъл на окото, така че носът да е успореден. Ако ръбът на веждата излиза извън молива, тогава всичко е наред. В случай, че има изпъкнали очи, веждите са силно повдигнати нагоре - това е симптом на тежък стадий на тиреотоксикоза. Причината може да бъде и силен косопад с хипотиреоидизъм, който се проявява преди всичко върху веждите.

Ако има признаци на екзофталм, лицето на човек придобива уплашен, ядосан или изненадан вид. Кожата е иктерична, суха, отоци. При тиреотоксикоза на щитовидната жлеза зрението се влошава, появява се двойно виждане, усещане за пясък, може да има непълно затваряне, изоставане на горния или долния клепач от очната ябълка при гледане нагоре или надолу. Пациентите често имат симптоми на конюнктивит и могат да причинят язви на лигавицата (кератит). Това заплашва със зрително увреждане и слепота.

Поради изсъхване на лигавиците в устната кухина често се появяват стоматит, глосит и хейлит. Езикът силно набъбва и се увеличава по размер, от страничните му страни се виждат следи от зъби. За пациента е трудно да говори, да поглъща храна.

За да проверите функционирането на щитовидната жлеза, ще ви е необходим обикновен термометър. Трябва да се намали до показанието от 35 ° C. Сутрин, веднага след събуждане, трябва да измерите телесната си температура. Термометърът трябва да се държи 10 минути. По този начин се определя базалната температура.

Обикновено получените стойности трябва да са в диапазона от 36,5–36,8 °. При жените, по време на менструация и по време на бременност, температурата може да се повиши. Проучването също ще бъде неефективно по време на настинки, инфекциозни заболявания.

Ако температурата е под 36,5 ° - това е симптом на хипотиреоидизъм, а когато има увеличение на показателите над 36,8 ° - това показва хиперфункция на щитовидната жлеза или наличие на възпалителен процес (тиреоидит). Този тест трябва да се повтори 3 дни подред. При постоянни отклонения от нормата е необходимо да се консултирате с терапевт или ендокринолог.

Домашните тестове за проверка на щитовидната жлеза може да не винаги дават правилния резултат, тъй като заболяванията в ранните етапи не причиняват увеличаване на размера на органа. Възли или подуване не винаги са налице. Ето защо, с появата на заболявания, които имат подобна клинична картина, е необходимо да посетите лекар.

Как да лекувате щитовидната жлеза у дома с йод?

Ако лекарят ви е диагностицирал хипотиреоидизъм, това означава, че щитовидната жлеза е намалила функционалността си поради недостиг на йод в организма. Трябва да кажа, че това е много често срещано заболяване, което често се диагностицира при съвременни хора на всяка възраст.

В ранните етапи на заболявания можете да опитате да коригирате диетата - трябва да ядете храни, които съдържат йод в състава си (морски дарове, Райска ябълка и т.н.). Но ако корекцията на храненето не помогне или ако болестта вече е напреднала, тогава щитовидната жлеза трябва да се лекува с лекарства и само ендокринолог трябва да го предпише. Лекуващият лекар, като правило, предписва йодсъдържащи лекарства на такива пациенти.

Същността на проблема

Йодът и щитовидната жлеза са неразривно свързани помежду си. Липсата на този елемент се отразява много негативно на състоянието на жлезата и води до увеличаване на размера й. Факт е, че йодът за щитовидната жлеза е важен компонент, само благодарение на него жлезата може да синтезира необходимото количество хормони, необходими за нормалното функциониране на тялото. Лечението на щитовидната жлеза с йод е най-ефективната мярка, която ще помогне за нормализиране на функцията на щитовидната жлеза, много важен орган, който участва пряко в метаболитните процеси.

Всеки трябва да разбере колко важен е йодът за щитовидната жлеза. Дневната норма на йод на възрастен трябва да бъде най-малко 100-150 мкг.Въпреки това, не е възможно да се приема вътре неразреден алкохолен разтвор на йод, дори и в много малки количества! Това вещество е само за външна употреба и може да причини изгаряния на лигавиците, ако се приема през устата.

Връзка между йод и щитовидна жлеза

Как йодът е свързан с щитовидната жлеза? Йодът е компонент на хормоните, секретирани от щитовидната жлеза. Хормонът тироксин е основният продукт на секреторната дейност на щитовидната жлеза. Така че има само четири йодни атома в състава си. Тироксинът се произвежда от трийодтиронин, след като един йоден атом се отцепи от последния.

Фактът, че причините за патологиите на щитовидната жлеза могат да бъдат липсата на йод, стана известен на учените преди почти два века. След като стана ясно, че йодът е компонент на хормоните на щитовидната жлеза, лекарите започнаха да изследват как хормонът на щитовидната жлеза е свързан с жизнената дейност на тялото. Сега е установено, че тези хормони имат широк спектър на действие и са необходими на човек на всяка възраст. Те са необходими на децата за растеж и развитие, на жените за репродуктивна функция и за раждане на здраво дете, на хората, които се занимават с умствена работа за повишаване на интелектуалните способности и т.н.

Но освен това, липсата на хормони на щитовидната жлеза може да доведе до тежки хронични заболявания и развитие на атеросклероза. Хормонът на щитовидната жлеза е отговорен и за правилното функциониране на нервната система и т.н. Следователно щитовидната жлеза - този малък орган - има огромно влияние върху цялото тяло като цяло и за нормалното му функциониране е необходимо достатъчно количество йод.

Диагностика на хипотиреоидизъм

Преди да лекувате щитовидната жлеза с йод, трябва да се уверите, че наистина е необходимо. За да направите това, трябва да се свържете с ендокринолог и да се подложите на диагноза. Как да проверите щитовидната жлеза у дома? Не се препоръчва самодиагностика, тъй като клиничната картина в този случай не е решаващ момент. Но ако се появят следните симптоми, можете да подозирате наличието на заболяване и да проверите щитовидната жлеза в клиника:

хронична умора;
косопад;
затлъстяване;
подуване на очите;
дрезгав глас в гласа;
невропсихични разстройства;
прояви на сърдечно-съдови заболявания;
нарушения в процеса на храносмилане;
репродуктивни нарушения;
суха кожа;
загуба на паметта.

За да сте сигурни, че имате хипотиреоидизъм, ще ви е необходим кръвен тест за хормони на щитовидната жлеза.

Освен това е необходима и инструментална диагностика:

хистология и цитология;
сцинтиграфия.

Лечение на хипотиреоидизъм

Ако лекарят е преценил необходимостта от медикаментозно лечение, не трябва да го отказвате. Това означава, че патологията прогресира и е невъзможно да се реши проблемът просто чрез промяна на диетата. Но в същото време можете да използвате народни средства и да използвате йод като допълнителна терапия.

Важно! Лекарят трябва да е наясно, че ще провеждате йодни процедури, като в този случай той може да промени дозировката на предписаните лекарства. Факт е, че излишъкът от йод също може да се превърне в голям проблем и да причини други патологии на жлезата.

Лечение с йод

Както вече споменахме, йодът е изключително важен за щитовидната жлеза Как да лекуваме щитовидната жлеза с йод? Първо трябва да разберете колко йод ви трябва. Проверката се извършва по следния начин: преди лягане върху дясната предмишница се нанася йодна мрежа. Плъзнете леко първата лента, буквално леко докосвайки кожата, втората лента трябва да е по-тъмна, а третата най-интензивна. На сутринта трябва да анализирате резултата. Какви ивици липсват?

Ако предмишницата е чиста и върху нея няма следа от йод, тогава йодната терапия трябва да се проведе в такъв интензивен цвят, че третата лента да бъде нарисувана. Ако следата от най-тъмната лента присъства върху кожата, тогава можете да използвате интензивността на втората лента. Ако само първата слаба равнина не остане върху кожата, тогава ще продължите да правите мрежа с нисък интензитет. Ако и трите ленти са останали, не е нужно да се притеснявате - в тялото ви има достатъчно йод и няма нужда да го попълвате.

Къде мога да намажа йод? Можете да намажете с йод само ръцете и краката си. Тоест, позволено е да се намазват петите с йод, тъй като от такава терапия, в допълнение към попълването на йод, състоянието на кожата на петите се подобрява. Освен това областта на петата по правило не се вижда и не е нужно да се притеснявате, че оставащият йод ще придаде на тялото неестетичен вид. Йод може да се прилага върху пищяла, на предмишницата, но йод не може да се прилага върху щитовидната жлеза. Курсът на йодните мрежи не трябва да надвишава една седмица. След това е необходима почивка и консултация с лекар.

Дишането на йодни пари е друг начин за въвеждане на малко йод в тялото. Парите на неразреден йод са доста концентрирани и могат да причинят изгаряния, следователно при вдишване на йод йодът трябва да се разрежда с вода.

Такива процедури ще повлияят благоприятно на функционирането на щитовидната жлеза, но използването им без лекарско наблюдение може да бъде опасно. Разбира се, йодът е тясно свързан с щитовидната жлеза, но излишъкът му също е лош. Ето защо е необходимо внимателно да се следи състоянието на жлезата по време на йодната терапия и само лекар може да направи това компетентно.

Лечение с радиоактивен йод

Най-често такова лечение се предписва на пациенти, претърпели операция на щитовидната жлеза. Същността на метода е следната. Веднага щом радиоактивният йод попадне в човешкото тяло, той започва да въздейства върху клетките на щитовидната жлеза – унищожава както увредените, така и здравите клетки. В резултат на това щитовидната жлеза спира синтеза на хормони и се развива хипотиреоидизъм – в този случай това е очакваният ефект от терапията.

Това е необходимо при следните заболявания:

токсична гуша;
онкология на жлезата;
хипертиреоидизъм;
тиреотоксикоза;
следоперативно състояние.

Такова лечение се извършва само с назначаване на лекар и само в стационарни условия. Подгответе се за процедурата:

най-малко 4 дни преди лечението отменете всички взети лекарства;
да се тества жлезата за усвояване на лекарството;
Две седмици преди процедурата трябва да се придържате към диетична диета.

Обобщавайки

Йодът е жизненоважен елемент за човешкото тяло. Можете да си набавите йод не само с помощта на лекарства и храна, но и от въздуха. Затова хората с йоден дефицит се съветват да отидат на море и да дишат солен въздух.

Въпреки това, не трябва да забравяме, че излишъкът от йод може да бъде не по-малко опасен от липсата му, следователно не трябва безмислено да пиете йодсъдържащи лекарства и да използвате аптечна алкохолна инфузия на това вещество за лечение на щитовидната жлеза. За всичко са необходими доказателства, които може да даде само компетентен специалист.

Хранене при заболявания на щитовидната жлеза при жени

Нормалната дейност на жлезата до голяма степен зависи от качеството на храната. Ако всички хора се хранеха с естествени продукти, толкова много болести просто нямаше да съществуват! Фразата „ние сме това, което ядем“ се чете добре, но не се възприема.

Лошото хранене, ако не причинява заболяването, тогава го изостря. Следователно балансираната диета, диета за щитовидната жлеза на всеки болен човек е част от процеса на лечение. Някои проблеми ще изчезнат достатъчно, за да се коригира храненето на щитовидната жлеза и здравословният живот ще се подобри.

Щитовидната жлеза синтезира тироксин, трийодтиронин и калцитонин - основните хормони, които влияят на метаболизма, състоянието на нервната система, сърцето, бъбреците, скелетната система и функционирането на стомашно-чревния тракт. За нормалното функциониране на ендокринния орган е необходим малък, но стабилен прием на йод.

Патологията на ендокринния орган може да бъде резултат от:

недостатъчен синтез на хормони - хипотиреоидизъм;
прекомерен синтез - хипертиреоидизъм;
възпаление на органа - автоимунен тиреоидит;
уголемяване на органа - ендемична гуша.

Храненето при заболявания на щитовидната жлеза трябва да бъде строго балансирано, като се вземат предвид индивидуалността и тънкостите на лечението на проблема.

За да се предотврати влошаването на съществуващите проблеми, е необходимо да се балансира диетата в диетата на щитовидната жлеза, така че да присъстват мазнини, протеини, въглехидрати, за да се осигури нормалното функциониране на тялото, така че съдържанието на калории да е в приемливи граници.

И най-важното, диетотерапията трябва да осигури достатъчен прием на минерали и витамини в организма. Храната трябва да е обилна, но не изобилна. Преяждането при заболявания на щитовидната жлеза е неприемливо.

Пациентите с проблеми с хипотиреоидизъм ще трябва да направят диета с намалено съдържание на мазнини и въглехидрати, но в същото време трябва да се увеличи количеството на протеини, както и млечни продукти. Не забравяйте да използвате продукти, които активират храносмилателните органи, допринасят за отстраняването на изпражненията от червата: зърнени храни с трици, плодове, зеленчуци, пресни плодове.

Изключват се твърде мазни или солени храни. Минимизирайте или откажете да ядете храни, които причиняват метеоризъм и добавят холестеролни плаки. Не пийте много течности. Пациентите с хипотиреоидизъм често имат нарушения в метаболизма на каротина, така че трябва да внимавате с приема на храни, богати на витамин А.

При ендемична гуша диетотерапията включва ястия, обогатени с йод и витамини от група В. Но приготвянето им трябва да бъде щадящо, така че диетата на щитовидната жлеза предполага яденето на варено, задушено, печено, но не пикантно с малко съдържание на сол. Приемът на течности не трябва да надвишава 1,5 литра.

При проблеми, причинени от автоимунен тиреоидит, се изисква стриктно ограничаване на храните, съдържащи йод. Храната се препоръчва частична с почивка от три часа, без гладуване.

Накратко, позволено е това, което не е забранено. Има няколко направления за развитие на патологии на органите и всеки тип изисква спазване на определени хранителни характеристики. Въпреки това, при всички заболявания, диетата за щитовидната жлеза трябва да бъде обогатена с витамини.

Храненето при хипертиреоидизъм изисква йодно ограничение. Следователно диетата за такива пациенти ще бъде различна. Тази патология се характеризира с повишен метаболизъм, тоест се използва много енергия, има повишено разграждане на мазнини и протеини. Поради тази причина настъпва загуба на тегло и метаболитни нарушения. Следователно в този случай е необходима различна диета: висококалорична, обогатена с минерали.

Диета за заболяване на щитовидната жлеза трябва да допринесе за възстановяване, възстановяване на имунитета. Храната е неразделна част от процеса на оздравяване и възстановяване. Следователно диетотерапията не позволява да се консумират всички храни и препоръчва определени методи на готвене.

Полезни за здравето на ендокринния орган:

Морските дарове са най-добре пресни.
Прости познати зеленчуци, плодове, горски плодове могат да се използват за салати, да разнообразят вкуса им с екзотични плодове, съдържащи микроелементи като манган, кобалт, селен. Можете да готвите ястия от различни видове зеле, тиква.
Можете да приготвите запарки или напитки, например от дива роза или от глухарче, полезни са листата му, както и корените му.
Малините и ягодите се консумират най-добре пресни.
Билков чай с горчиви билки.
Женшен, златен корен, елеутерокок и други лечебни растения са много полезни.
Зеленчуци като целина, пащърнак и чесън ще помогнат за прочистването на тялото от токсини.
Покълналите зърнени храни се считат за биологични стимуланти, те също са антиоксиданти, нормализират метаболизма, пречистват кръвния състав и повишават имунитета.
Различни видове ядки.
Медът е полезен, но не повече от две супени лъжици на ден.
Растителни масла за салатен дресинг.
Може масло, но разтопено по 20 г на ден.
Кашата трябва да се вари във вода, можете да добавите зеленчуци или плодове.
Картофите се консумират най-добре печени, но много ограничени.
Мюсли с плодове и сокове.

Съставен е малък списък на това, което не трябва да се яде:

Рафинирани храни като захар.
Сладкарски изкушения: торти, сладкиши или сладки, бисквитки.
Пушени месни и рибни деликатеси.
Чай, какао, разтворимо кафе.
Пържените храни трябва да бъдат изключени от диетата.
Всякакви консервирани зеленчуци, плодове, риба, месни продукти.
Напитки, съдържащи алкохол.
Подправки, които провокират отделянето на стомашен сок.
Продукти от рафинирано бяло брашно.

Храненето за възли на щитовидната жлеза е насочено главно към използването на ястия от зеленчуци, плодове, плодове. Диетичната терапия трябва да помогне за справяне с йодния дефицит.

Ако диетичният вариант помогне за възстановяване на баланса на йод, тогава възлите постепенно ще започнат да намаляват и след това ще изчезнат. В допълнение към йода са необходими микроелементи, например кобалт или цинк, селен.

Диетата за възли препоръчва да се ядат храни:

Морски дарове и морска риба.
Пийте билкови настойки върху лечебни билки като пелин, бял равнец.
Варените зърнени храни могат да се комбинират с пресни или сушени плодове или ядки.
Разнообразие от зеленчукови ястия, както сурови салати, така и яхнии: яхнии, варени зеленчукови супи.
За предпочитане са следните зеленчуци: патладжан, обикновени тиквички, зелен грах, цвекло, лук.
Без ядки не може.

Преяжте.
Гладувам.
Изтощавайте тялото с диети.

Последните проблеми често се срещат при жените.

Балансираната диета отчита всички нужди на тялото. За да живеете пълноценен живот, е необходима здрава щитовидна жлеза, но диетата помага да се създадат нормални условия за нея.

Този инструмент ще бъде разгледан по-долу. Ще ви разкажем и какви разновидности на споменатото лекарство съществуват, за какви цели се използват и т.н.

Йоден разтвор: инструкции за употреба

Йодът има антимикробни свойства. Това лекарство се характеризира с изразен локален дразнещ ефект. При високи концентрации има каутеризиращ ефект.

Локалното приложение на йод се дължи на способността му да утаява тъканни протеини. Дефицитът нарушава синтеза на хормони на щитовидната жлеза. При атеросклероза те причиняват леко намаляване на концентрацията на бета-липопротеини и холестерол в кръвта.

Какви други свойства притежава елементарният йод? Инструкциите за употреба съобщават, че това средство е в състояние да увеличи липопротеиназната и фибринолитичната активност на кръвния серум, както и да забави скоростта на неговото съсирване.

Методи на приложение

Как да използвам йод? Инструкциите за употреба посочват, че увредените участъци от кожата често се третират с алкохолен разтвор.

За перорално приложение дозировката на това лекарство се определя индивидуално, в зависимост от възрастта и показанията на пациента.

Локално това лекарство се използва за измиване на супратонзиларните пространства и лакуни. Процедурите се провеждат 4-5 пъти на интервали от 2-3 дни.

За напояване на назофаринкса се предписва йоден разтвор 2-3 пъти седмично в продължение на 3 месеца.

За измиване и накапване в ухото това лекарство се използва в продължение на 2-4 седмици. При изгаряния и в хирургическата практика марлевите кърпички се навлажняват с йод и се нанасят върху засегнатата повърхност.

"Йод-активен": инструкции за употреба

Отзивите на експерти казват, че йодът в състава на препарата "Йод-активен" се абсорбира добре при дефицит на този елемент в организма, а при излишък бързо се отделя, заобикаляйки щитовидната жлеза. Този ефект се дължи на факта, че йодът е в състояние да се отдели от млечния протеин под въздействието на чернодробните ензими, произведени по време на неговия дефицит. Когато в човешкото тяло има твърде много йод, ензими не се произвеждат. По този начин "Йод-активен", инструкциите за употреба на които са представени по-долу, се екскретира, без да се абсорбира в кръвта.

Състав, форма, показания, противопоказания

"Йод-активен" се продава под формата на таблетки. Съдържа обезмаслено мляко на прах, лактоза монохидрат и йодказеин.

Това лекарство се предписва при йоден дефицит, както и за намаляване на риска от развитие на заболявания, които са свързани с липсата на този елемент. "Йод-актив" е забранено да се приема с индивидуална непоносимост към неговите компоненти.

Дозировка

Каква дозировка се предписва "Йод-активен"? Инструкциите за употреба информират, че това лекарство трябва да се приема от възрастни и юноши над 14 години, по 1-2 таблетки по време на хранене (веднъж дневно).

Антисептичен препарат "Повидон-йод"

Какви компоненти съдържа Повидон-йод? В инструкциите за употреба се посочва, че активното му вещество е повидон-йод. Като допълнителни компоненти се използват глицерин, новоксинол, лимонена киселина, натриев хидроксид, динатриев хидрогенфосфат 12-хидрат, деминерализирана вода и макрогол.

Това лекарство се произвежда под формата на 10% или 7,5% разтвор за външна употреба с образуване на пяна, както и под формата на супозитории, мехлеми и концентрати за приготвяне на разтвори.

Показания за употреба

Показанията за лекарството "Повидон-йод" зависят от формата на освобождаването му. Използва се при изгаряния, инфекциозни рани, охлузвания, рани от залежаване, дерматити, трофични язви, лош дъх, гъбични кожни лезии, в гинекологичната практика и др. Също така това лекарство се използва като дезинфектант.

Методи на приложение

Как да използвам повидон йод? Инструкциите за употреба посочват, че това лекарство е предназначено за измиване и смазване на инфектирани области на лигавиците и кожата. Ако е необходимо, използвайте марлеви превръзки, напоени с тях

Ако лекарството е предназначено за дренажни системи, то трябва да се разреди с вода.

Супозиториите "Повидон-йод" се използват дълбоко, интравагинално. Дозировката, режимът и продължителността на употреба се определят само от лекар.

Препаратът "Калиев йодид"

В каква форма е инструкцията за употреба гласи, че производителите произвеждат това лекарство под формата на таблетки, капки и разтвор. Това лекарство се използва за лечение на хипертиреоидизъм и при развитие на ендемична гуша. Често се предписва и при подготовка за хирургични интервенции при пациенти с тежка тиреотоксикоза.

Калиевият йод се използва за предотвратяване на заболявания на щитовидната жлеза, засегнати от радиация. Като помощно средство се използва при лечението на сифилис.

Дозировка на лекарството

Лекарството "Калиев йодид" се приема перорално под формата на таблетки и разтвори. Лекарството трябва да се измие със сладък чай, мляко или желе, за да се предотврати дразнене на храносмилателния тракт.

На пациенти с ендемична гуша се предписват 0,04 g от лекарството веднъж седмично. При дифузна гуша лекарството се използва и в количество от 0,04 g, но три пъти на ден. След това дозата се променя: 0,125 g два пъти дневно. Продължителността на лечението на такива заболявания е 20 дни.

За разреждане на храчките лекарите предписват 1-3% разтвор на калиев йодид. В този случай лекарството трябва да се приема по 3 големи лъжици три пъти на ден.

Йоден монохлорид

Как работи Инструкциите за употреба съобщават, че това е антисептично лекарство, което има антимикробен ефект срещу различни грам-отрицателни и грам-положителни бактерии, включително Mycobacterium tuberculosis, гъбички и вируси. Също така е силно ефективен срещу яйца на редица хелминти, спори на анаеробни бактерии и ооцисти на кокцидии.

Парите на неразредено лекарство причиняват доста силно дразнене на лигавиците на дихателните пътища, замъгляване на роговицата на очите и конюнктивит. При продължително излагане на кожата йодният монохлорид причинява язви и изгаряния.

За какво се използват?

Йод монохлорид се използва за:

аерозолна обработка на въздуха в помещения за птици и животни;
принудителна и превантивна дезинфекция на повърхности на помещения за птици и животни, както и на технологично оборудване, разположено в тях, спомагателни съоръжения и инвентар;
лечение на животни, които са били засегнати от трихофития;
лечение на вимето на крави.

Приложение

Как трябва да се използва йод монохлорид? Инструкцията за употреба гласи, че дезинфекцията с този агент се извършва чрез напояване с фини капки с помощта на оборудване за пръскане.

За лечение на животни, които са болни от трихофития, засегнатите участъци от кожата се третират с 10% воден разтвор. Лекарството се нанася на малки порции с памучно-марлен тампон или четка и след това се разтрива добре. Препоръчително е тази процедура да се извършва на открито или в добре проветриво помещение.

За лечение (антисептик) след доене се използва 0,5% разтвор на йоден монохлорид, който се нанася с пулверизатор.

син йод

Освен че е антисептик, синият йод има дразнещо, както и някои отровни ефекти.

Има доста области, в които се използва този вид лекарства.

Разтвор на син йод се използва за борба с болести като:

дизентерия, респираторни възпаления, акне, алкохолна интоксикация, колит, хепатит;
метеоризъм, пневмония, конюнктивит, бронхит, хемороиди, язви и рани по кожата, туберкулоза, различни изгаряния;
пародонтоза, хранително отравяне, дисбактериоза, влошаване на панкреаса, хламидия, чревни или стомашни язви;
салмонелоза, раздразнителност, трихомониаза, улцерозни ерозии в устата, йоден дефицит, намалена интелектуална активност, гъбични инфекции;
гинекологични заболявания, хормонален дисбаланс, алвеолит, имунни патологии, стоматит;
съдова атеросклероза, дендритен и дисков кератит, пустуларни кожни лезии, тонзилит, мастит.

Използване

Как се използва син йод? Инструкциите за употреба информират, че като профилактично средство е необходимо да се пият 4 десертни лъжици, след като се добавят към 200 ml обикновена вода. Тази процедура е достатъчна да се извършва два пъти дневно в продължение на 3 месеца.

Ако е необходимо, дозата на лекарството може да се увеличи.

За подобряване на вкуса продуктът може да се смеси с некисели натурални сокове или топъл зелен чай.

Противопоказания за употребата на син йод

Не използвайте тази добавка в следните случаи:

при прием на тироксин;
с хипотония или употребата на лекарства, които понижават кръвното налягане;
с пълно или частично отстраняване на тъкан на щитовидната жлеза;
началото на менструалния цикъл;
тромбофлебит;
онкологични заболявания;
автоимунни нарушения.

Всеки някога е използвал алкохолен разтвор на йод, някои са запознати с него от уроците по химия. Някой е изправен пред липса на йод в тялото, а някой го бърка с брилянтно зелено. В тази статия сме събрали отговори на най-често задаваните въпроси за йода, надяваме се, че ще бъде полезно!

Кога и от кого е открит йодът

Химическият елемент "Йод" е включен в периодичната таблица през 1871 г.

Подобно на много химични елементи, йодът е открит случайно през 1811 г. от французина Бернар Куртоа, докато получава селитра от водорасли. Като химичен елемент веществото е наречено "йод" две години по-късно и официално влиза в периодичната таблица през 1871 г.

Къде и как се получава йод?

В чиста форма (свободна форма) йодът е изключително рядък – главно в Япония и Чили. Основното производство се произвежда от морски водорасли (5 кг се получават от 1 тон суха водорасла), морска вода (до 30 mg на тон вода) или от нефтени сондажни води (до 70 mg на тон вода). Съществува метод за получаване на технически йод от отпадъци от производството на селитра и пепел, но съдържанието на веществото в изходните материали е не повече от 0,4%.

Методът за получаване на йод има две посоки.

Пепелта от морски водорасли се смесва с концентрирана сярна киселина и се загрява. След изпаряване на влагата се получава йод.
Йодът в течности (морска или езерна солена вода, петролна вода) се свързва с нишесте, или сребърни и медни соли, или керосин (остарял метод, тъй като е скъп) в неразтворими съединения и след това водата се изпарява. По-късно започват да използват въглищния метод за извличане на йод.

Как йодът влияе върху човешкото тяло

Йодът и неговите производни са част от хормоните, които влияят върху метаболизма на човешкото тяло, неговия растеж и развитие, така че средният човек трябва да приема до 0,15 mg йод дневно. Липсата на йод или неговият дефицит в храната води до заболявания на щитовидната жлеза и развитие на ендемична гуша, хипотиреоидизъм и кретинизъм.

Показател за недостиг на йод в организма е умора и потиснато настроение, главоболие и т. нар. „естествен мързел“, раздразнителност и нервност, отслабване на паметта и интелигентността. Има аритмия, високо кръвно налягане и спад в нивото на хемоглобина в кръвта. Много токсичен - 3 g от веществото е смъртоносна доза за всеки жив организъм.

В големи количества причинява увреждане на сърдечно-съдовата система, бъбреците и белодробен оток; има кашлица и хрема, сълзене и болка в очите (ако попадне върху лигавицата); обща слабост и треска, повръщане и диария, повишена сърдечна честота и болка в сърцето.

Как да попълним йод в организма?

Основният източник на естествен йод са морските дарове, но добивани колкото е възможно по-далеч от брега: в крайбрежните ивици йодът се измива от почвата и съдържанието му в продуктите е незначително. Яжте морски дарове – това може да възстанови до известна степен съдържанието на веществото в организма.
Можете изкуствено да добавите йод към готварска сол, да ядете храни, съдържащи този микроелемент - слънчогледово масло, хранителни добавки.
Аптеките продават таблетки с високо съдържание на йод - относително безвредни лекарства (например йод-активен, антиструмин).
Много йод се съдържа в Райската ябълка и орехите.

Къде се намира йод?

Йодът присъства почти навсякъде. Най-високо съдържание на йод има в продуктите от морски произход, в самата морска вода и в солената езерна вода.
В свободна форма – като минерал – йодът присъства в термалните извори на вулкани и естествените йодиди (лаутарит, йодобромит, емболит, миерзит). Намира се в нефтени сондажни води, разтвори на натриев нитрат, селитра и поташни ликьори.

Какви храни съдържат йод

В морски дарове: риба (треска и камбала) и рибено масло, ракообразни и мекотели (миди, раци, скариди, калмари, стриди, миди), морски водорасли. Следват млечни продукти и пилешки яйца, фейхоа и райска ябълка, сладки пиперки, орехова кора и ядки, черно грозде, зърнени храни (елда, царевица, пшеница, просо), речна риба и червен боб. Йодът се намира в портокалови и червени сокове.

Още по-малко има йод в соевите продукти (мляко, сос, тофу), лук, чесън, цвекло, картофи, моркови, боб, ягоди (около 40-100 пъти по-малко, отколкото в морските водорасли), но е така.

Кои храни не съдържат йод

Йод не се намира в печени продукти (домашно приготвени), като се използва обикновена безйодна сол, обелени картофи, несолени зеленчуци (сурови и замразени), фъстъци, бадеми и яйчен белтък. Практически няма йод в зърнените храни, бедни на естествени соли; паста, какао на прах, бели стафиди и черен шоколад. Това се отнася за растителните масла, включително соевите.

Почти всички известни подправки в сушена форма (черен пипер, билки) също нямат йод-съдържащи компоненти - йодът бързо се разлага (изпарява) на открито, поради което йодираната сол може да се използва само 2 месеца (ако опаковката е отворена ).

Газирани напитки - кока кола и нейните производни, вино, черно кафе, бира, лимонада - всичко това също не съдържа йод.

ленени тъкани:

Вариант 1. Покрийте петното със сода за хляб, залейте отгоре с оцет и оставете за 12 часа, след което измийте в топла чиста вода.

Вариант 2. Разтворете чаена лъжичка амоняк в 0,5 литра вода и избършете петното с получения разтвор. След това измийте в топла сапунена вода.

Вариант 3. От нишесте във вода се прави гъста каша, нанася се върху петното и се очаква петното да посинее. Ако е необходимо, повторете отново и измийте продукта в топла сапунена вода.

Вариант 4. Разтрийте петното със сурови картофи и измийте артикула в топла сапунена вода.

Вариант 5. Можете да избършете петното с течна аскорбинова киселина (или да разтворите таблетката във вода) и след това да го измиете със сапун и вода.

Вълнени, памучни и копринени тъкани:
Петното трябва да се избърше с разтвор на хипосулфит (чаена лъжичка на чаша вода) и да се измие с топла вода. Можете да избършете петното с амоняк и да измиете по обичайния начин.

Как да измиете йод от кожата

Има няколко опции:

На кожата се нанася зехтин или мазен крем, който ще абсорбира йод. След един час йодът се отмива с гъба за тяло и сапун.
Къпят се с морска сол, а накрая използват кърпа и бебешки (домашен - в краен случай) сапун.
Можете да използвате скраб вместо кърпа за деликатна кожа и да масажирате мястото с петно. След това можете да смажете кожата с подхранващ крем или мляко.
Можете да нанесете памучна вата с алкохол, луна или водка за 5 минути върху петното и след това да го разтриете. Процедурата може да се повтори няколко пъти.
Отстранява петна от йод чрез ръчно пране или обикновена баня с прах или лимонов сок.

Как да правим гаргара с йод

Методът е доста прост - трябва да добавите няколко капки йод към чаша топла вода, докато се получи светлокафяв разтвор. Но ефектът ще бъде по-добър и по-силен, ако към водата добавите чаена лъжичка сода и готварска сол. Методът се е доказал при лечението на гноен тонзилит и хроничен тонзилит. Процедурата може да се повтаря 3-4 пъти на ден (при гноен тонзилит - на всеки 4 часа) в продължение на 4 дни.

Алкохолен разтвор на йод не може да се използва за смазване на гърлото при ангина, като Йодинол. В противен случай просто ще изгорите лигавицата.

Как да направите йодна решетка, колко често можете да правите йодна решетка

Трябва да вземете тънка пръчка с памучна вата, да я навлажнете в 5% алкохолен разтвор на йод и да нарисувате върху кожата пресичащи се хоризонтални и вертикални ивици под формата на плоча с квадратчета 1x1cm. Това е идеалната геометрия за равномерно разпределение на йода: той се абсорбира бързо и ефективно.

Може да се направи в рамките на една седмица само два-три пъти за всякакви заболявания.

На каква възраст можете да мажете с йод

Лекарите не препоръчват намазването на кожата с йод дори в юношеството - йодът изгаря кожата. Но йодната решетка (веднъж) може да се направи от петгодишна възраст. Но има по-"напреднала" и по-безопасна версия на йода, която може да се използва и.

Защо йодът е в периодичната таблица, но няма брилянтно зелено?

Тъй като брилянтното зелено е синтетичен антисептик, анилиново багрило. Периодичната таблица включва само химични елементи и съединения, които съществуват в природата в чиста форма.

Йодираната сол трябва да замени обикновената сол за хора, живеещи в региони с йоден дефицит.

Тъй като тази сол помага за възстановяване на баланса при недостиг на йод в човешкото тяло, тя е превенция на йоддефицитни заболявания при деца, бременни и кърмещи жени, юноши. Солта с йод помага за предотвратяване усвояването на радиоактивните компоненти на йода от щитовидната жлеза и е защита срещу радиация, възпаления и заболявания.

Как се прави йодирана сол?

Йодът се добавя в определена концентрация към морската или езерната солена вода, смесва се с вода и едва след това се изпарява.

Полина Чух, че бременните жени не трябва да използват йод. Вярно е? Просто третирам ноктите си с йод и често прилагам това лекарство върху рани ...

Йодът по време на бременност играе важна роля, оказвайки пряко влияние върху развитието на плода. При липса на този елемент в тялото на майката могат да се развият редица усложнения и патологии при нероденото бебе. Ето защо е показано на всички бременни жени да приемат йодни препарати вътре.

Що се отнася до външната употреба на йод, той се използва като антисептик, който лекува рани, леки порязвания и други кожни лезии. Често алкохолен разтвор на йод се използва и за лечение на гъбични заболявания по ноктите. Трябва обаче да се отбележи, че това на пръв поглед безобидно средство може да навреди на плода. При индивидуална непоносимост към йод, включително свръхчувствителност към веществото, е опасно да се използва алкохолен разтвор по време на бременност. Също така, не можете да лекувате кожата с акне и циреи, с алергии и диатеза, уртикария с това лекарство. Противопоказания за употребата на алкохолен разтвор на йод са заболявания на ендокринната и пикочната система, патологии на стомашно-чревния тракт. Ето защо, за да се избегнат негативни реакции и усложнения, бъдещата майка трябва да използва йодни препарати външно с повишено внимание и за предпочитане според указанията на лекар.

Обръщаме вашето внимание на факта, че с този препарат се смазват само ръбовете на раните, а не цялата повърхност на кожата. Ако приложите йод върху зоната на раната, това може да доведе до дразнене на кожата.

Страничните ефекти на лекарството включват подуване на лигавиците, бронхоспазъм. Предозирането на йод може да причини дразнене и изгаряния по кожата. Вдишването на йодни пари при бременни жени може да причини увреждане на дихателната система. Ако използвате йод алкохолен препарат вътре, това е изпълнено с развитие на наранявания на храносмилателния тракт.

Бременните жени се съветват да използват йод външно с повишено внимание и само според указанията на лекар поради възможно предозиране и усложнения, които влияят неблагоприятно върху здравето на майката и плода. С други думи, по-добре е да намажете кожата и ноктите с йод след консултация със специалист.

Още въпроси:

Какво трябва да може да прави детето на 2 години?

Двегодишно дете показва независимост във всичко: държи се доста спретнато на масата за вечеря - не разпръсква храна и не се налива; може би…

Как да обясним на детето откъде идват бебетата

Каква температура трябва да се свали при дете

Педиатрите казват, че е необходимо да се свали температурата на бебето само ако термометърът е достигнал повече от 39 градуса. Въпреки това, дори…

Как да събудим новородено за хранене

Ежедневната рутина за новородени включва многократно хранене. По правило бебетата се хранят седем пъти на ден, на всеки три до четири часа. как…