Какво да приемате при затруднено дишане. диспнея. Причини за задух - сърдечни, белодробни, с анемия. Диагностика и лечение на причините за задух. Кой лекар може да помогне

Задух (или диспнея) - увеличаване на честотата на дишане поради липса на кислород. Симптом се появява при много заболявания, така че трябва да се оценява само в комбинация с други здравословни нарушения. В същото време е невъзможно да се пренебрегне трудното дишане във всеки случай, защото често доста трудни диагнози се крият дори зад лек дискомфорт. MedAboutMe ще ви каже кои са най-често срещаните.

Видове и симптоми на затруднено дишане

Обикновено честотата на вдишвания-издишвания е 14-15 пъти в минута. Диспнея е състояние, при което дихателната честота (RR) се увеличава до 18 или повече, а самото дишане става тежко и рязко. Това се случва по редица причини, които се основават на недостатъчно снабдяване с кислород в кръвта. Здравото тяло също може да изпита хипоксия - например на фона на физическо натоварване нуждите от кислород в мускулната тъкан се увеличават значително, сърдечната честота и дишането стават по-чести. Физиологичният задух (при здрав човек) се различава от патологичния (при пациент) по това, че винаги има видима причина и преминава достатъчно бързо. Ако възникнат проблеми по време на сън, покой или при малко усилие, диспнея е симптом на заболяването.

Лекарите разграничават няколко вида задух, в зависимост от това колко е трудно да се диша:

Вдишване - затруднено вдишване.
Експиратор - затруднено издишване.
Смесен тип.

Недостигът на въздух често е придружен от други симптоми, които показват липса на кислород. Така че, на фона на тежко дишане, можете да наблюдавате:

умора.
Световъртеж.
Потъмняване в очите.
Дискомфорт в областта на гръдния кош.

Причината за тежкия задух най-често са заболявания на сърцето и дихателните органи, тъй като те участват в процеса на насищане на кръвта с кислород. Различни патологии на дихателната система водят до нарушаване на газообмена, при което вдишваният въздух не може да се използва ефективно. Това се случва в такива случаи:

Остри инфекциозни заболявания на дихателните пътища. Задухът е незаменим симптом на бронхит, пневмония, бронхиолит. Това се дължи на факта, че в бронхите, бронхиолите и алвеолите се натрупва слуз, която запушва дихателните пътища и пречи на газообмена. Диспнея в този случай се изразява по време на заболяването и нормално изчезва след елиминиране на инфекцията. Ако заболяването стане хронично (например бронхит), дишането е затруднено през цялото време, а задухът е особено изразен по време на обостряния.
Бронхиална астма и различни алергични реакции. Тези диагнози се характеризират с експираторна диспнея, свързана със спазъм или подуване на дихателните пътища.
Белодробни заболявания, които причиняват увреждане на белодробната тъкан - туберкулоза, пневмосклероза, емфизем, пневмокониоза.
Токсичен оток. Остро състояние, причинено от отравяне, при което се уврежда белодробната тъкан. В този случай задухът се появява рязко, силно изразен, човекът не се чувства по-добре при промяна на позицията на тялото или спиране на каквато и да е физическа активност.
Запушване на дихателните пътища. Натрупаната слуз (с инфекции), както и чужди тела или дори неоплазма (тумор, папилома) могат да блокират дихателните пътища.
Белодробна емболия.
Пневмоторакс.

Задух при сърдечни заболявания

Втората най-честа причина за диспнея е сърдечно заболяване. В този случай хипоксия възниква не защото кръвта не е достатъчно наситена с кислород в белите дробове, а защото миокардът не може да се справи с функциите си, хемодинамиката се нарушава. Най-често задухът се появява на фона на такива сърдечни заболявания:

Различни видове аритмии, включително брадикардия (намаляване на сърдечната честота).
Сърдечна исхемия.
Сърдечна недостатъчност.
Сърдечна астма (проблеми с дишането се появяват през нощта).
Възпалителни заболявания - миокардит, ендокардит, перикардит.
Вродени и придобити сърдечни дефекти.
кардиосклероза.
Артериална хипертония.

Нарушенията на кръвообращението, които причиняват задух, са придружени от други симптоми. И така, при сърдечни заболявания най-често се наблюдава следното:

Оток, който се появява вечер и се локализира в областта на глезена.
умора.
Болка в областта на сърцето.
Студени крайници.

Червените кръвни клетки - еритроцитите - са отговорни за транспортирането на кислород до тъканите. Именно в тях се намира хемоглобинът, протеин, който е в състояние да улавя кислород и след това да го предава на клетките. Следователно анемията (анемията) се счита за третата най-честа причина за задух. Заболяването се диагностицира като правило в два случая:

Намаляване на броя на червените кръвни клетки (клетките може да не се произвеждат от костния мозък, да се разпадат твърде бързо или да са с неправилна форма).
Намалено ниво на хемоглобина в червените кръвни клетки.

Диспнеята е един от първите симптоми на това заболяване. Не може да се пренебрегне, тъй като прогресивната анемия може да доведе до загуба на съзнание и дори смърт. В лека форма заболяването протича безсимптомно, прогресията му, заедно с недостиг на въздух, се проявява по следния начин:

Бледност на кожата.
Бърза умора, слабост.
Кардиопалмус.
Световъртеж.
Тремор (треперене на крайниците).
Лош сън.

Най-често анемията се появява на фона на недохранване, при което тялото получава по-малко желязо. Понякога обаче анемията сама по себе си е симптом - липса на червени кръвни клетки се наблюдава при онкологични заболявания, туберкулоза, остеомиелит и други патологии.

Други причини: затлъстяване, невроза

Проблеми с дишането възникват и на фона на други заболявания и състояния. По-специално, диспнеята е един от честите признаци на ендокринни нарушения. Пациенти със захарен диабет и патологии на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм и тиреотоксикоза) страдат от задух.

Друга често срещана причина за затруднено дишане е затлъстяването. Наднорменото тегло увеличава натоварването на сърцето, тъй като трябва да се снабдява повече тъкан с кръв, а излишните мастни натрупвания оказват натиск върху вътрешните органи, включително белите дробове. Така от една страна се увеличава нуждата от кислород, а от друга намалява функционалният обем на белите дробове. Тези фактори причиняват доста тежки астматични пристъпи.

Отделен вид диспнея е психогенната диспнея, която се проявява при пациенти с невротични разстройства. Те имат тежко дишане без видима причина или на фона на стрес. Често по време на пристъп при съмнителни хора състоянието се влошава от паника, страх от смъртта – развива се т. нар. фалшива астма.

Внезапните проблеми с дишането трябва да са застигнали всички. Интензивният ритъм на живот, лошата екология, дългият престой в задушно помещение водят до промени в дълбочината и продължителността на вдишванията/издишванията. По правило краткотрайните затруднения възникват с уплаха, стрес, шок, но като цяло не са опасни и бързо преминават.

Причини за затруднено дишане: определете вида на състоянието

За да се разпознае патологията, е необходимо да се обърне внимание на следните характеристики на симптома:

Естеството на дишането;
продължителност на припадъците;
Честотата на тяхното възникване;
свързани фактори.

Основните причини за затруднено дишане или редовен задух

На първо място, те предполагат болест на дробовете. Например, това може да се наблюдава при вирусна инфекция и след това при настинка, от топлина и кашлица. В този случай белите дробове не могат да осигурят пълен обмен на газ. Това състояние, ако е придружено от кашлица, може да доведе до преминаване на заболяването в хронична форма, която се характеризира с намаляване на белодробната функция. В такава ситуация е необходим пълен пулмологичен преглед и назначаване на подходящи терапевтични мерки.

Потенциална опасност е налице, когато има голяма вероятност от развитие на хронична обструктивна патология. Такова белодробно заболяване е придружено от летаргия на органа и прогресиране на адхезивния процес.

Често трудности възникват при хора, които се откажат от тютюнопушенето.

Не може да се изключи сърдечна патология. Затруднено дишане, усещане за недостиг на въздух, трудности при извършване на физическа работа (носене на тежести, изкачване на стълби, дори ходене) могат да възникнат с увреждане на артериалните съдове на сърцето, които хранят миокарда. Струва си да се отбележи, че задухът - нарушение на ритъма и дълбочината на дишането - е първият симптом на ангина пекторис. Ако имате други неприятни симптоми, като болка в гърдите, трябва незабавно да се свържете с кардиолог.

Съдовите проблеми са една от основните причини за задух. Затруднено дишане често се появява след инсулт, продължителен грип или в резултат на нараняване. В същото време работоспособността намалява, наблюдава се сънливост, вниманието се нарушава.

Такива нарушения са причинени от повишено вътречерепно налягане.

В такава ситуация е необходима консултация с невролог. Нарушаването на мозъчното кръвообращение, придружено от вазоспазъм, също може да доведе до затруднено дишане.

Бронхиална астмае друга често срещана причина. По правило атаките са придружени от задушаване и се предават доста трудно. Тази патология често е резултат от хроничен бронхит. При сърдечен задух е трудно да се вдишва, а при пристъп на бронхиална астма е трудно да се издишва.
При остеохондроза често се появява затруднено дишане. Когато патологията е локализирана в гръдния отдел на гръбначния стълб, е трудно да се вдишват, дишането става повърхностно и бързо. При цервикална остеохондроза има леки признаци на кислороден глад, след това се появява прозяване, дишането става плитко, замаяност, слабост, сънливост, цианоза и замъглено зрение.
Нарушения на нервната системазасягат неблагоприятно цялото тяло, включително дихателната функция. По-специално, редовните стресове, придружени от нарушение на натиска, имат патологичен ефект. При силно вълнение е необходимо насищането на мозъка с кислород, но тялото не е в състояние да осигури този процес, което води до дихателен спазъм, сърцебиене. Обикновено, за да отстраните проблема, е достатъчно да се успокоите и да си починете. За да нормализирате състоянието си възможно най-скоро, трябва да дишате равномерно и дълбоко.
Може да причини проблем прогресивна анемия. В този случай, когато се изследват за наличие на патологии на сърцето и белите дробове, те няма да бъдат открити.

Възможно е да се открие заболяването само чрез кръвен тест, както и въз основа на оплакванията на пациента. По правило хората, страдащи от анемия, постоянно се чувстват уморени (дори след дълга почивка), загуба на сила, слабост, имат ниска издръжливост.

Друга причина са алергиите. При алергии след контакт с дразнител се наблюдава затруднено дишане.

За съжаление, това явление много често придружава такава патология.

Тежките алергии, например към приемането на лекарства, могат да провокират оток на Quincke, патология, която изисква незабавна медицинска помощ.

Какво да правим при липса на въздух?

Проблемът често възниква при извършване на необичайна висока интензивна физическа работа. Тъканите и органите произвеждат енергия и съответно въглероден диоксид, те изискват доставка на кислород. Но ако дихателната система не е тренирана, тогава тя не е в състояние да осигури тялото.

Трудности възникват и при условия, при които въздухът е изчерпан с кислород, например във високи планински райони, в непроветрени помещения, в помещения с изобилие от алергени (животински пърхот, растителен прашец, домашен прах).

Ако проблемът по никакъв начин не е свързан с условията на престой и физически труд, е необходимо да се подложи на серия от диагностични процедури, които включват:

Кардиограма на сърцето в покой и след физическо натоварване;
Определяне на общия обем и производителност на белите дробове;
Общ анализ на кръвта. Много е важно да се изследва количеството на формираните елементи, отговорни за транспорта на кислородни молекули, хемоглобин и еритроцити.

В някои случаи е необходимо да закупите тонометър и да правите редовни измервания, тъй като проблемът може да е свързан с промени в кръвното налягане.

Затруднено дишане след хранене

В такава ситуация има нужда от гастроскопия, както и от ултразвуково изследване на коремните органи.

Как да премахнем липсата на въздух

Дори в добре вентилирани сгради въздухът е по-лош, отколкото навън. Домакинските уреди, синтетичните покрития, малки площи, прах водят до факта, че въздухът е замърсен. Наситен с въглероден диоксид, той не може да осигури пълноценно хранене на тъканите и органите. В резултат на това работоспособността намалява, възникват гърчове и задушаване. Такива състояния са особено опасни за хора, страдащи от бронхиална астма.

Причини за затруднено дишане при дете

В нормално състояние бебето диша безшумно и без усилие. При лоша проходимост на дихателните пътища се появява висок звук, тъй като въздухът преминава с усилие. Хрипове са звуци, които се наблюдават по време на вдишване / издишване. Проходимостта на последния може да бъде нарушена от оток, провокиран от инфекция, чуждо тяло, възпаление, спазъм на мускулите на бронхите при астма. Особено опасно е затрудненото дишане, наблюдавано само при вдишване, тъй като може да бъде симптом на круп.

Ако проблемът е придружен от:

синя кожа на назолабиалния триъгълник;
летаргия;
сънливост;
невъзможност за говорене или издаване на познати звуци;

При такива симптоми може да се наложи спешна хоспитализация и диагностика.

Внезапният проблем, като правило, се дължи на навлизането на чуждо тяло. Незначителни затруднения придружават ТОРС.

Затруднено дишане често се появява при дете с ТОРС, когато има хрема и кашлица.

В този случай е необходимо да се свържете с педиатъра, да дадете на пациента много топли напитки.

Когато е трудно да се поеме пълен дъх на първо място, възниква подозрение за белодробна патология. Но такъв симптом може да показва сложен ход на остеохондроза. Ето защо, ако имате проблеми с дишането, трябва да се консултирате с лекар.

Причини за затруднено дишане при остеохондроза

Недостигът на въздух, невъзможността да се поеме пълно дъх са характерни признаци на цервикална и гръдна остеохондроза. Патологията в гръбначния стълб възниква по различни причини. Но най-често развитието на дегенеративни процеси се провокира от: заседнал начин на живот, извършване на работа, свързана с повишено натоварване на гърба, нарушение на стойката. Въздействието на тези фактори през годините оказва негативно влияние върху състоянието на междупрешленните дискове: те стават по-малко еластични и издръжливи (прешлените се придвижват към паравертебралните структури).

Ако остеохондрозата прогресира, костните тъкани участват в разрушителните процеси (остеофити се появяват по прешлените), мускулите и връзките. С течение на времето се образува протрузия или херния на диска. Когато патологията е локализирана в шийния отдел на гръбначния стълб, нервните корени, гръбначната артерия са притиснати (кръвта и кислородът навлизат в мозъка през нея): има болка в шията, чувство за липса на въздух, тахикардия.

С разрушаването на междупрешленните дискове и изместването на прешлените в гръдния кош, структурата на гръдния кош се променя, диафрагмалният нерв се дразни, корените се нарушават, които са отговорни за инервацията на дихателните и сърдечно-съдовите органи. система. Външната проява на такива процеси е болка, която се увеличава, когато се опитвате да поемете дълбоко въздух, нарушаване на белите дробове и сърцето.

Прищипването на кръвоносните съдове, разположени в шийния и гръдния отдел на гръбначния стълб, е една от причините за развитието на истински патологии на сърцето и белите дробове, появата на проблеми с паметта и смъртта на мозъчните клетки. Ето защо, ако имате затруднено дишане, не се колебайте да посетите лекар.

Характеристики на проявата на остеохондроза

Клиничната изява на цервикалната и гръдната остеохондроза е различна. В ранните етапи на развитие може да протича безсимптомно. Задух и болка в гърдите с дълбоко дишане се появяват с напредването на заболяването. Недостигът на въздух може да смущава както през деня, така и през нощта. По време на сън то е придружено от хъркане. Сънят на пациента става непостоянен, в резултат на което той се събужда уморен и разбит.

В допълнение към респираторните нарушения, при остеохондроза се появяват:

болка между лопатките;
кардиопалмус;
скованост на движенията на ръцете;
(най-често - в тилната област);
изтръпване, изтръпване на шията;
замаяност, припадък;
тремор на горните крайници;
натъртване на върховете на пръстите.

Често такива признаци на остеохондроза се възприемат като патология на белите дробове или сърцето. Възможно е обаче да се разграничат истинските нарушения в работата на тези системи от заболяване на гръбначния стълб по наличието на други симптоми.

Причина за затруднено дишане		Признаци, нехарактерни за цервикална и гръдна остеохондроза
белодробни заболявания	Бронхит, пневмония	Храчки с кръв или гной, прекомерно изпотяване, висока температура (не винаги), хрипове, хрипове в белите дробове
белодробни заболявания	туберкулоза	Хемоптиза, белодробен кръвоизлив, загуба на тегло, субфебрилна температура, повишена умора следобед
Патологии на сърдечно-съдовата система	ангина пекторис	Бледо лице, студена пот. Дишането се възстановява след почивка, прием на сърдечни лекарства
Патологии на сърдечно-съдовата система	Белодробна емболия	Понижаване на кръвното налягане, цианоза на кожата на частите на тялото, разположени над колана, повишена телесна температура
Злокачествени тумори в гръдния кош	Тумор на белия дроб или бронхите, плеврата, микседем на сърдечния мускул	Внезапна загуба на тегло, висока температура, подути аксиларни лимфни възли

Трудно е да се разбере защо не е възможно да си поемете дълбоко въздух сами. Но у дома можете да направите следното:

заемете седнало положение, задръжте дъха си за 40 секунди;
опитайте се да духнете свещта на разстояние 80 см.

Ако тестовете са неуспешни, това показва неизправност в дихателната система. За да поставите точна диагноза, трябва да посетите лекар.

Затрудненото дишане по време на сън може да причини задавяне. Ето защо, с появата на задух, усещане за непълно вдъхновение, е важно възможно най-скоро да се идентифицира причината за това явление и да се започне лечение.

Проблеми с дишането: диагностика, лечение

Само лекар може да разбере защо е трудно да се поеме пълен дъх, след като пациентът е преминал цялостен преглед. Включва:

Изследване на гръдните органи. Назначаване:

Ултразвук на сърцето;
електромиография;
флуорография на белите дробове.

Диагностика на гръбначния стълб. Включва:

рентгенография;
контрастна дискография;
миелография;
компютърна или магнитен резонанс.

Ако по време на прегледа не са открити сериозни патологии на вътрешните органи, но са открити признаци на остеохондроза, трябва да се лекува гръбначния стълб. Терапията трябва да бъде изчерпателна и да включва медикаментозно и нелекарствено лечение.

При медикаментозната терапия се предписват:

Болкоуспокояващи и вазодилататори.Принципът на тяхното действие:

ускоряват притока на кръв и кислород към мозъка, тъканите на засегнатия гръбначен стълб;
намаляване на вазоспазъм, болков синдром;
подобряване на метаболизма.

Хондропротектори- взето с цел:

възстановяване на еластичността на междупрешленните дискове;
предотвратяване на по-нататъшно разрушаване на хрущяла.

Нестероидни противовъзпалителни средства. Ефект от приложението:

болката намалява;
изчезва възпалението, подуването на тъканите на мястото на захващане на кръвоносните съдове и корените на гръбначния мозък;

Мускулни релаксанти- помогне:

облекчаване на мускулното напрежение;
възстановяване на двигателната функция на гръбначния стълб.

Освен това се предписват витамини. В трудни ситуации се препоръчва да носите яка на Shants: тя поддържа шията, като по този начин намалява натиска върху корените и кръвоносните съдове (чувството за липса на въздух не се появява толкова често).

Неразделна част от комплексното лечение на гръбначния стълб е използването на помощни медицински процедури. Основните цели на тази терапия са:

намаляване на тежестта на болковия синдром;
укрепване на мускулния корсет;
премахване на проблеми с дишането;
стимулират метаболитните процеси в засегнатите тъкани;
предотвратяване на обостряне на болката.

Немедикаментозното лечение на остеохондроза включва:

акупунктура - подобрява притока на кръв, блокира патологични импулси на периферната нервна система;
електрофореза - отпуска мускулите, разширява кръвоносните съдове, има успокояващ ефект;
магнитотерапия. Помага за подобряване на мозъчното кръвообращение, насищането с кислород на миокарда (нормализира се дейността на гръдните органи, изчезва задухът);
ЛФК и дихателни упражнения. Ефектът от класовете: укрепва сърдечно-съдовата и дихателната система;
масаж - ускорява притока на кръв и кислород към мозъка и гръдните органи, отпуска мускулите, нормализира обмяната на веществата.

Постоянната липса на въздух при остеохондроза може да доведе до развитие на бронхиална астма, възпаление на сърдечния мускул. В тежки случаи патологията на шийния или гръдния отдел на гръбначния стълб причинява пълна загуба на дихателна функция, увреждане и дори смърт. Ето защо, след потвърждаване на диагнозата, трябва незабавно да започнете да предприемате терапевтични мерки.

Ако се спазват препоръките за лечение, прогнозата за възстановяване е благоприятна. Изключение правят случаите на закъснели посещения при лекар: когато продължителната липса на въздух е довела до необратими промени в мозъчните тъкани.

За да се предотврати появата на задух при остеохондроза, обостряне на заболяването, се препоръчва:

Зареждайте редовно.
Колкото е възможно по-често да бъдете на чист въздух: това ще намали вероятността от хипоксия.
Здравословна храна.
Спрете пушенето, намалете консумацията на алкохол.
Следвайте стойката си.
Бягайте, плувайте, карайте ролери и ски.
Правете инхалации с етерични масла, цитрусови плодове (ако няма алергия към плодове).
Напълно почивка.
Сменете мекото легло на ортопедично.
Избягвайте прекомерното натоварване на гръбначния стълб.
Укрепете имунната система с народни средства или медикаменти (по препоръка на лекар).

Недостиг на въздух, задух, болка при дълбоко вдишване - могат да бъдат признаци на заболявания на сърцето и дихателните органи или проява на усложнена остеохондроза. За да се предотврати появата на опасни за здравето и живота последици, е необходимо да се консултирате с лекар: той ще идентифицира причината за неизправността на дихателната система и ще избере правилното лечение.

Ако дишането стане трудно, проблемът може да се дължи на неизправности в нервната регулация, мускулни и костни наранявания, както и други аномалии. Това е най-честият симптом при панически атаки и вегетативна дистония.

Защо е трудно да се диша - реакцията на тялото

В много случаи ситуациите с недостиг на въздух могат да бъдат индикатор за сериозно заболяване. Следователно, човек не може да пренебрегне такова отклонение и да изчака, докато премине следващата атака с надеждата, че скоро няма да се повтори нова.

Почти винаги, ако няма достатъчно въздух при вдишване, причината се крие в хипоксията - спад в съдържанието на кислород в клетките и тъканите. Може да става въпрос и за хипоксемия, когато кислородът спадне в самата кръв.

Всяко едно от тези отклонения се превръща в основния фактор, поради който започва активация в мозъчния дихателен център, зачестяват се сърдечният ритъм и дишането. В този случай газообменът в кръвта с атмосферния въздух става по-интензивен и кислородният глад намалява.

Почти всеки човек изпитва чувство на липса на кислород по време на бягане или друга физическа активност, но ако това се случи дори при спокойна стъпка или в покой, тогава ситуацията е сериозна. Не трябва да се пренебрегват всякакви показатели като промяна в ритъма на дишане, задух, продължителност на вдишване и издишване.

Разновидности на задух и други данни за заболяването

Диспнея или немедицински език- задух, е заболяване, което е придружено от усещане за липса на въздух. При сърдечни проблеми появата на задух започва по време на физическо натоварване в ранните етапи, а ако ситуацията постепенно се влошава без лечение, дори и в относително състояние на покой.

Това е особено очевидно в хоризонтално положение, което принуждава пациента да седи постоянно.

	Механично блокиране	анемия	Исхемична болест	Черепно-мозъчна травма
Естеството на задух	смесени	смесени	Затруднено вдишване, дишане с бълбукащи звуци	Смесено, неравномерно дишане
Кога прави	Кога се появи запушване на чуждо тяло?	Известно време след началото на наблюдението	Най-често през нощта	След известно време от контузията
Продължителност, курс	Незабавно внезапно начало на задух	Постепенен дълъг период	Под формата на атаки с продължителност от няколко минути до няколко часа	В зависимост от степента на увреждане на мозъка
Външен вид	В зависимост от тежестта на затрудненото дишане	Бледа кожа, напукани ъгли на устата, чуплива коса и нокти, суха кожа	Цианотични ръце и крака, студени на допир, възможно подуване на корема, краката, подуване на вените на шията	Възможни конвулсии и парализа
позиция	Всякакви	Всякакви	Полуседнал или с наведени крака	Всякакви
храчки	Липсва	Липсва	Силна храчка	Липсва
Свързани условия	В случай, че чуждото тяло е присъствало повече от един ден, може да започне възпаление.	Затруднено преглъщане на суха храна, запек	Сърдечни заболявания	Травма и загуба на съзнание
възраст	Най-често детски	Всякакви	Възрастни и средни	Най-често средни и млади

Проявява се с пристъпи на тежък задух най-често през нощта, отклонението може да е проява на сърдечна астма. В този случай вдишването е затруднено и това е индикатор за инспираторна диспнея. Експираторен тип задух е, когато, напротив, е трудно да се издишва въздух.

Това се случва поради стесняване на лумена в малките бронхи или в случай на загуба на еластичност в тъканите на белите дробове. Директно церебралната диспнея се проявява поради дразнене на дихателния център, което може да възникне поради тумори и кръвоизливи.

Затруднено или учестено дишане

В зависимост от честотата на дихателните контракции може да има 2 вида задух:

Основният критерий, че задухът е патологичен, е, че възниква при нормална ситуация и леки натоварвания, когато преди това е отсъствал.

Физиологията на дихателния процес и защо може да има проблеми

Когато е трудно да се диша и няма достатъчно въздух, причините може да са в нарушение на сложни процеси на физиологично ниво. Кислородът в тялото ни навлиза в тялото ни, в белите дробове и се разпространява до всички клетки благодарение на повърхностно активното вещество.

Това е комплекс от различни активни вещества (полизахариди, протеини, фосфолипиди и др.), покриващи вътрешността на алвеолите на белите дробове. Отговаря за това, че белодробните везикули не се слепват и кислородът свободно влиза в белите дробове.

Стойността на повърхностно активното вещество е много значителна - с негова помощ разпространението на въздуха през алвеоларната мембрана се ускорява с 50-100 пъти. Тоест, можем да кажем, че можем да дишаме благодарение на повърхностно активното вещество.

Колкото по-малко е повърхностно активното вещество, толкова по-трудно ще бъде тялото да осигури нормален дихателен процес.

Повърхностно активното вещество помага на белите дробове да абсорбират и усвояват кислорода, предотвратява слепването на белите дробове, подобрява имунитета, предпазва епитела и предотвратява появата на отоци. Следователно, ако има постоянно усещане за кислороден глад, е напълно възможно тялото да не може да осигури здравословно дишане поради неуспехи в производството на повърхностно активно вещество.

Възможни причини за заболяването

Често човек може да почувства – „Задушавам се, сякаш камък ми е в дробовете“. При добро здраве тази ситуация не трябва да е в нормално състояние на покой или в случай на леко натоварване. Причините за липсата на кислород могат да бъдат много разнообразни:

Въпреки толкова дълъг списък от възможни причини, поради които може да бъде трудно да се вдишва, повърхностно активното вещество почти винаги е в основата на проблема. От гледна точка на физиологията това е мастната мембрана на вътрешните стени на алвеолите.

Алвеолата е везикуларна депресия в белите дробове и участва в дихателния акт. По този начин, ако всичко е наред с повърхностно активното вещество, всички заболявания на белите дробове и дишането ще бъдат минимално отразени.

Следователно, ако видим хора в транспорт, бледи и в припадък, най-вероятно всичко е и в повърхностно активното вещество. Когато човек забележи зад себе си - „Прозявам се твърде често“, тогава веществото се произвежда неправилно.

Как да избегнем проблеми с повърхностноактивните вещества

Вече беше отбелязано, че основата на повърхностно активното вещество са мазнините, от които се състои почти 90%. Останалото се допълва от полизахариди и протеини. Ключовата функция на мазнините в нашето тяло е именно синтеза на това вещество.

Ето защо, честа причина, поради която има проблеми с повърхностно активното вещество, е следването на модата за диета с ниско съдържание на мазнини. Хората, които са елиминирали мазнините от диетата си (които могат да бъдат полезни, а не само вредни), скоро започват да страдат от хипоксия.

Полезни са ненаситените мазнини, които се съдържат в рибата, ядките, зехтина и растителните масла. Сред растителните продукти авокадото е отлично в това отношение.

Липсата на здравословни мазнини в диетата води до хипоксия, която впоследствие се развива в исхемична болест на сърцето, която е една от най-честите причини за преждевременна смърт. Особено важно е жените да формират правилно диетата си по време на бременност, така че и тя, и детето да произвеждат всички необходими вещества в точното количество.

Как можете да се грижите за белите си дробове и алвеолите

Тъй като дишаме с помощта на белите дробове през устата, а кислородът навлиза в тялото само през алвеоларната връзка, в случай на проблеми с дишането, трябва да се погрижите за здравето на дихателната система. Може също да е необходимо да се обърне специално внимание на сърцето, тъй като при липса на кислород могат да започнат различни проблеми, изискващи незабавно лечение.

Освен правилното хранене и включването на здравословни мазни храни в диетата могат да се предприемат и други ефективни превантивни мерки. Един добър начин да подобрите здравето си е да посетите солни стаи и пещери. Сега те могат лесно да бъдат намерени в почти всеки град.

Усещането за затруднено дишане е често съпътстващо вегетосъдова дистония. Защо хората с VVD понякога не могат да поемат пълен дъх? Една често срещана причина е хипервентилационният синдром.

Този проблем не е свързан с белите дробове, сърцето или бронхите.

Състояние на тялото	Тип дишане	Степен на вентилация	Процент CO2 в алвеолите	Контролна пауза	Максимална пауза	Пулс
Супер издръжливост	повърхностен	5	7.5	180	210	48
Супер издръжливост	повърхностен	4	7.4	150	190	50
Супер издръжливост	повърхностен	3	7.3	120	170	52
Супер издръжливост	повърхностен	2	7.1	100	150	55
Супер издръжливост	повърхностен	1	6.8	80	120	57
Нормално	Нормално		6.5	60	90	68
Болест	Дълбок	1	6	50	75	65
Болест	Дълбок	2	5.5	30	60	70
Болест	Дълбок	3	5	40	50	75
Болест	Дълбок	4	4.5	20	40	80
Болест	Дълбок	5	4	10	20	90
Болест	Дълбок	6	3.5	5	10	100
Болест	Дълбок	7	3	смърт	смърт	смърт

Когато няма достатъчно кислород, причината може да е в нарушения на вегетативната нервна система. Дишането е процес, свързан със соматичната нервна система. В този случай, ако е трудно да се вдишва кислород, можем да говорим за невроза и психологически първопричини.

Само по себе си затрудненото дишане, причинено от неприятни преживявания, стрес и други нервни фактори, не е толкова опасен фактор, но рискът се крие в поставянето на неправилна диагноза с подобни симптоми с назначаването на неправилно лечение.

Предотвратяване на задух и недостиг на въздух

Ако понякога става трудно да дишате и да водите активен начин на живот, може би причината не е в болестта, а в лошата физическа форма. Ето защо първата стъпка е да започнете редовно да извършвате активни аеробни упражнения, да ходите по-бързо или да бягате, да посещавате фитнес залата.

Много е важно да следите храненето, да ядете правилната храна, да не преяждате, но и да не пропускате храненията. Трябва да спите достатъчно през нощта. Отказът от лошите навици е най-важната стъпка към добро настроение.

Тъй като страхът или гневът причиняват чувство на тежест в гърдите и увеличават производството на адреналин, човек трябва да се опита да избягва сериозни преживявания. При тежки пристъпи на паника определено трябва да се консултирате с лекар. Появата на силен задух по време на стрес също може да бъде индикатор за наличието на вегетативно-съдова дистония.

По този начин, за да избегнете здравословни проблеми и затруднено дишане, трябва да следите храненето (яжте достатъчно протеини, мазнини, въглехидрати и витамини за вашата възраст и тегло), да водите правилен начин на живот. При постоянни неприятни симптоми трябва незабавно да се консултирате с лекар, тъй като може да има по-сериозни заболявания, придружени от затруднено дишане.

Дори напълно здрав човек от време на време попада в такива ситуации, когато става. Затрудненото дишане може да бъде причинено от различни причини, от напълно безобидни до много сериозни, изискващи незабавна медицинска помощ.

Чести причини

Дишането може да бъде затруднено поради запушване в гърлото, носа или устата, което пречи на свободното движение на въздуха при вдишване. Подобно състояние може да възникне и при внезапно избухване на ярост, гняв, агресия.

Затрудненото дишане е част от симптомокомплекса на психологически разстройства като хронични фобии или паник атаки. Дори процесът на адаптация на организма към нови, необичайни за него условия понякога може да се прояви като подобен симптом. Относително безопасни и основателни причини за затруднено дишане са изкачването на голяма надморска височина, където въздухът е разреден, тютюнопушенето, наднорменото тегло, липсата на физическа активност.

Най-често за респираторни нарушенияоплакват се страдащите от алергии. При излагане на битов прах, химикали, цветен прашец, пърхот на домашни любимци, ядене на алергени храни или прием на определени лекарства при хора с алергии, задухът е един от първите признаци на атака.

Опасни причини

Изброените по-горе фактори не представляват заплаха за човешкото здраве, тъй като всеки от тях може лесно да бъде елиминиран. В резултат на това дишането отново става равномерно и бързо се връща към нормалното.

Има и причини за затруднено дишане, които не са толкова лесни за отстраняване. Това са вътрешни заболявания и патологии, които изискват сериозно медицинско лечение.

Нарушения на дишането могат да се развият на фона на високо кръвно налягане или заболявания на белодробната система, като бронхит, бронхиална астма, възпаление и запушване на белите дробове. Понякога задухът се появява като усложнение след тежко възпалено гърло.

Трудно дишането от време на време става ядра - хора, страдащи от заболявания на сърдечно-съдовата система, патологии на кръвоносните съдове, сърдечния мускул, сърцето. Сериозни проблеми с дишането възникват при вродени сърдечни патологии, левокамерна обемна недостатъчност, коронарна болест, ревматична болест на сърцето, ендокардит. Това се обяснява с факта, че поради нарушеното функциониране на органите на CCC настъпва кислороден глад, което се отразява най-негативно на работата на целия организъм, включително функциите на дихателните пътища, органите на белодробната система.

Други причини за затруднено дишане включват:

инфекция на кръвта;
херния;
круп;
емболия;
епиглотис;
белодробна хипертония;
рак на бронхите или белите дробове;
емфизем;
плеврит;
белодробен оток.

Освен това се наблюдават чести оплаквания от задух при пациенти, които поради обстоятелства са принудени да водят заседнал начин на живот, както и при хора, претърпели тежки физически наранявания.

Трябва незабавно да се консултирате с лекар, ако дишането не се възстановява в покой, ако има усещане за стягане и болка в гърдите, със задух, хрипове и хрипове, които се появяват по време на сън, ако дишането е затруднено в продължение на няколко дни и