Ниска кръвна захар - какви са причините за това явление? Намаляването на кръвната захар при възрастен и дете е не по -малко опасно от повишаването му, защото мозъкът в този момент е изложен на голям риск. Състояние, при което човек има ниска кръвна захар, се нарича хипогликемия. Какво означава това? Това означава, че по някаква причина в организма липсва глюкоза и всъщност тя по някакъв начин е гориво за органи и системи. Благодарение на нея клетките получават необходимото количество енергия за нормален живот. Спадът на кръвната захар е опасно състояние, което може да доведе до кома. За да се избегнат такива сериозни последици, тези в риск трябва редовно да измерват нивата на кръвната си глюкоза и да слушат тялото си. И така, от какво зависи кръвната захар?
Защо глюкозата ми пада?
Често се случва нивото на захар да се помни, когато се говори за диабет. Тези, които са били диагностицирани с такова заболяване, знаят какво да правят с повишени проценти. Но също така се случва нивата на кръвната захар да спадат. Това може да се случи при напълно здрави хора. Това не винаги става много опасно, често това явление е временно и не води до сериозни патологии.
За да се държите правилно, когато кръвната захар е под нормата, и да не изпадате в паника, трябва да знаете причините за такава промяна в организма. Развитието на този процес може да бъде леко, умерено и тежко.
Ако първият и вторият човек могат да се справят сами (основното е да знаете причините за ниската кръвна захар и как да се справите с нея), тогава тежкият стадий на хипогликемия може да се превърне в сериозни необратими процеси, които изискват незабавна медицинска помощ при за бързо нормализиране на кръвната захар ...
Ако човек е болен от диабет, тогава нивото на захарта може да настъпи поради следните причини:
- прекомерна консумация на прости въглехидрати;
- прием на силни алкохолни напитки и малко количество храна;
- неравномерни часови интервали между храненията;
- приемане на лекарства в комбинация с антидиабетни лекарства;
- приемане на повишена доза инсулин;
- приемане на антидиабетни лекарства от старото поколение.
За съжаление, здравите хора също могат да имат ниски нива на глюкоза. Защо кръвната захар спада при хора без патологии?
Следните фактори играят важна роля в това:
- предозиране на алкохолни напитки;
- прекомерна физическа активност;
- излагане на определени лекарства;
- метаболитни заболявания;
- проблеми с бъбреците, панкреаса, черния дроб;
- недостатъчен прием на въглехидрати (например при диета без въглехидрати);
- хранене 1-2 пъти на ден и дълги почивки между храненията;
- злоупотреба със сладкиши;
- намаление на глюкозата сутрин, ако са минали повече от 8-10 часа от вчерашното хранене.
И въпреки че това е рядкост, трябва да знаете причините за ниската кръвна захар, за да си помогнете навреме.
Симптоми на ниска глюкоза
Спадът на кръвната захар може да варира по интензивност. Ако нивото падне леко, тогава човекът може да не почувства никакви специални симптоми. С течение на времето, ако причината за това явление бъде изключена (например редовно хранене или намаляване на броя на изядените сладкиши, сладкиши или сладкиши), захарта се връща към нормалното.
При леко намаляване на нивата на захарта сред забележимите симптоми могат да бъдат:
- леко гадене;
- слабост, замаяност;
- замъглено зрение;
- чувство на глад;
- раздразнителност;
- тревожност;
- изпотяване (особено в задната част на шията);
- втрисане;
- кардиопалмус;
- усещане за изтръпване в пръстите на ръцете и краката или изтръпване в тези области.
Ако имате повече от един от тези симптоми, това може да е показателно за ниска кръвна захар. Какво да направите в този случай? Липсата на захар може да се компенсира, като се яде някаква сладост (например бонбони).
Средното понижение на кръвната захар има следната картина:
- силно дразнене;
- мускулни крампи;
- плачливост;
- сънливост;
- нарушение на координацията на движенията при ходене;
- неясно съзнание;
- лоша ориентация в пространството;
- бърза умора.
Всички тези симптоми на ниска кръвна захар са причинени от лоша мозъчна функция.
Ако нивото на глюкозата е ниско, тогава мозъкът първо страда от това, той не може да функционира нормално, което се отразява на благосъстоянието на човек. Ако яденето на сладост или пиенето на сладък сок не помогне, трябва да посетите лекар. В този случай човек трябва да си спомни какво предхожда такова състояние, за да може лекарят бързо да разбере защо захарта е спаднала и да предприеме подходящи мерки.
Но по -значителен спад на захарта вече сериозно се отразява на човешкото здраве.
Симптомите на ниска кръвна захар при тежка хипогликемия включват:
- значително намаляване на телесната температура;
- нарушение на мозъчното кръвообращение (инсулт);
- неволно свиване на мускулите;
- кома.
Ако захарта падне до критично ниво, това означава, че са възможни необратими процеси в мозъка или сериозни проблеми в работата на сърдечно -съдовата система. Понякога кръвната захар може да спадне, когато човек спи. В същото време той се изпотява много, може да ходи насън или да пада от леглото, да издава необичайни шумове, може да сънува кошмари, което увеличава чувството на тревожност.
Децата принадлежат към категория хора, които практически не чувстват, че не се справят добре със здравето си и ниските нива на кръвната захар. Поведението им не е много по -различно от това, когато имат нормално представяне. Симптомите на ниска кръвна захар се появяват при 2,2-2,6 mmol / L. Възрастните усещат проблема вече при 3,8 mmol / L.
Какво трябва да направя?
Ако човек е здрав, нормалното ниво на глюкоза варира от 3,2 до 5,5 mmol / l. Този показател е еднакъв за мъжете и жените. За децата от раждането до училищната възраст цифрите ще бъдат по -ниски.
Не всички признаци на ниска кръвна захар са в основата на диагнозата хипогликемия. След измерване на нивата на глюкозата и анализ на симптомите, лекарят препоръчва да се яде или пие нещо сладко. Ако симптомите изчезнат след това, проблемът изчезва сам. Но ако признаците на ниска кръвна захар останат непроменени или се увеличат, лекарят преглежда пациента, пита го за начина на живот, диетата, наддаването на тегло, лечението на други заболявания и приемането на подходящи лекарства.
За да не сбърка в диагнозата, лекарят се нуждае и от следната информация:
- дали пациентът е преживял тежък стрес (емоционален стрес);
- дали има проблеми в работата на ендокринната система;
- дали има епилепсия (това провокира ниска кръвна захар);
- дали отравянето е въглероден оксид;
- дали панкреасът е здрав (патологиите на този орган могат да понижат нивата на глюкозата).
Едва след това се предписва необходимото лечение.
Ниската кръвна захар не е смъртна присъда. Основното нещо е да не изпадате в паника и да се свържете своевременно със специалист. Той ще ви обясни как да се храните, какво да избягвате, какви действия да предприемете, когато кръвната Ви захар е ниска.
Ако знаете, че утре трябва да направите тестове на празен стомах, тогава, за да получите обективни данни, трябва да знаете следните правила:
- В деня преди изследванията не трябва да пиете алкохолни напитки.
- Пийте само вода.
- Няма нужда да миете зъбите си в деня на теста: съдържащата се във всяка паста захар може да понижи захарта.
Ниската кръвна захар може да се изрази по различни начини - от лека до тежка. Но всяко от тези условия трябва да бъде под контрол.
Хипогликемията, или, както се нарича това състояние на тялото, ниската кръвна захар, е доста опасна, особено за пациенти с диабет. Тя може да бъде определена чрез физиологични прояви, влошаване на общото благосъстояние, както и при изследване на кръвта за нива на глюкоза, резултатът от които ще покаже стойности под общоприетите норми.
Признаците, придружаващи това състояние, обикновено се понасят лошо от човешкото тяло и могат да доведат до бързо и значително увеличаване на отрицателните симптоми. В някои случаи хипогликемията показва недостатъчно качествена корекция на захарния диабет или паралелен ход на патологични процеси от различно естество.
Повече за кръвната захар
Първоначално трябва да се каже, че тестът за кръвна захар е често срещан израз, но в рамките на съвременната медицина не е напълно правилен. Самата фраза „кръвна захар“ се връща в Средновековието. Лекарите и лекарите от онова време вярват, че количеството захар е пряко свързано с появата на прекомерна жажда, гнойни инфекции и често уриниране.
Днес за лекарите не е тайна, че в кръвта няма т. Нар. Захар (захароза), тъй като в хода на изследванията беше потвърдено, че простите захари се превръщат в глюкоза чрез химични реакции. А тя от своя страна изпълнява една от водещите функции в метаболизма. И сега, когато говорим за нормата на захарта в кръвта, имаме предвид съдържанието на глюкоза, универсално вещество, което доставя енергия на всички тъкани и органи на човек.
С негово участие се осъществява топлообмен, мозъкът и цялата нервна система се подхранват, а токсичните вещества също се отстраняват от тялото. Приемайки с храна, глюкозата се консумира от тъканите, а също така се депозира и натрупва в мускулите и черния дроб под формата на гликоген, който при необходимост може да се превърне отново в прости захари и да се върне в кръвта.
По този начин циркулацията на глюкоза в организма подпомага нормалното му функциониране и следователно благосъстоянието на човек. Глюкозата (C 6 H 12 O 6) е едно от най -важните вещества по отношение на метаболизма и всяко нарушение на концентрацията му може да причини тежки усложнения.
В допълнение към глюкозата, когато захарозата се разгражда в стомашно -чревния тракт (стомашно -чревния тракт), се образува и фруктоза, която също е обикновен захарид, подобно на първия. При захарен диабет има недостиг на хормони, които насърчават усвояването на глюкозата, в резултат на което тя се задържа в кръвта, вместо да се превърне в гликоген.
Увеличаването на глюкозата в кръвта, както и в урината, са преки лабораторни признаци на заболяването и представляват опасност за живота и здравето на човека. Инсулинът, даван на тези пациенти, спомага за превръщането на свободната глюкоза в гликоген.
В същото време често се случва, че неправилно избраната доза инсулин или неправилно хранене в неподходящ момент води до липса на глюкоза и развитие на хипогликемия, което е същото опасно състояние като хипергликемията. В определени ситуации могат да се развият сериозни последици за здравето дори при краткосрочна гликемия, особено ако нивото е спаднало много бързо.
Причини за спада
Спадът на кръвната захар може да бъде както физиологичен, тоест наблюдаван при здрави хора, така и патологичен, поради появата на определени заболявания. Основните причини за ниска захар, които не са свързани с болестите, са:
- ниско съдържание на калории в ежедневната диета в резултат на недохранване, което може да бъде със строга диета, например, за бързо сваляне на излишни килограми;
- интоксикация с наркотици и алкохол, отравяне на организма с арсенови соли, хлороформ, дехидратация;
- дълги интервали между храненията с продължителност над 8 часа, хранителни разстройства (булимия, анорексия), жажда;
- интравенозно капково вливане на физиологичен разтвор без добавяне на глюкоза към него;
- прекомерно физическо натоварване, например преумора по време на работа или професионален спорт;
- повишена консумация на въглехидрати, тоест излишък от сладкиши, сладкарски изделия, газирани напитки с високо съдържание на захар, както и храни с висок гликемичен индекс.
Справка! Десертните и подсилените вина, бирата, първо предизвикват бързо покачване на кръвната захар, а след това рязък и бърз спад на показателя.
В такива ситуации има недостиг на енергия, която тялото елиминира чрез вътрешни „резерви“ - чрез обратно преобразуване на гликоген, складиран в скелетните мускули и черния дроб. А също така може да настъпи понижаване на кръвната захар поради развитието на различни заболявания, като:
- захарен диабет тип 1 и тип 2 - нивата на глюкозата често спадат в резултат на предозиране на инсулин или други лекарства, които спомагат за понижаването му;
- бъбречно, надбъбречно или чернодробно заболяване;
- бъбречна и сърдечна недостатъчност, инсулт;
- затлъстяване, панкреатит, саркоидоза, хормонални нарушения,
- инсулином - тумор на панкреаса, клетките на който са способни да произвеждат инсулин, като по този начин създават излишък от него в организма.
Най -често понижаване на кръвната захар се отбелязва при неправилно приложена доза инсулин, от което следва, че хипогликемията е най -опасна за хора, страдащи от захарен диабет и принудени да приемат този хормон.
Второто място се отдава на физическо изтощение, което настъпва на фона на глад или недохранване. Други опции са доста редки, не винаги са придружени от допълнителни симптоми и без лекар ще бъде невъзможно да се установи защо захарта е спаднала.
Умерена хипогликемия
За да бъдете винаги нащрек и да можете бързо да реагирате на промяна в общото благосъстояние на себе си или на любим човек, трябва да знаете основните признаци, които съпътстват ниската кръвна захар. При възрастен най -често се наблюдават следните прояви:
- обща слабост, необоснована умора;
- главоболие, виене на свят;
- треперене (треперене) в крайниците, тяхното изтръпване;
- тахикардия (сърцебиене);
- ускорен, неравномерен пулс, сънливост;
- прекомерна нервност, раздразнителност;
- чувство на силен глад, изпотяване;
- нарушена координация на движенията, бледа кожа,
- зениците са разширени, двойно виждане, потъмняване.
Всички горепосочени симптоми на ниска кръвна захар могат да се наблюдават както при неподвижен човек, седнал или легнал, така и в сън. Те се дължат на факта, че мозъкът консумира глюкоза в приблизително същото количество като мускулите, а когато му липсва, той също гладува.
Справка! Признаците на нощна хипогликемия се развиват поради намаляване на функционалната активност на ендокринната система в определен час от деня.
По правило човек има неспокоен сън, често придружен от кошмари, той може да се държи шумно, да се опитва да стане без да се събужда. В резултат на това пациентът често пада от леглото, изпотява се обилно, събужда се от спазми в долните крайници и сутрин страда от главоболие.
Ако на този етап от хипогликемия на човек не се инжектира глюкоза (най -добре в бързо смилаема форма: захар, бонбони, мед, сладкиш и т.н.), тогава състоянието му ще се влоши. По -нататъшното понижаване на концентрацията на глюкоза може да причини по -тежки и опасни симптоми за здравето и живота на пациента:
- объркване на съзнанието;
- несвързана реч;
- конвулсивни припадъци.
Най -честите признаци на хипогликемия
Симптоми на рязък спад на захарта
Рязко намаляване на глюкозата в повечето случаи се развива при пациенти с диабет тип 1, които се нуждаят от редовни подкожни инжекции на инсулин. В някои ситуации бързото намаляване на концентрацията на захар причинява предозиране на инсулин поради неправилна употреба.
В същото време тя може рязко да намалее при пациенти с диабет тип 2, които приемат лекарства, които стимулират синтеза на инсулин от панкреаса. Най -често това са производни на сулфонилурея и лекарства от групата на меглитинид. Когато кръвната захар спадне рязко, човек развива характерни симптоми, а именно:
- тахикардия, треперене на крайниците;
- бледност на кожата;
- загуба на способността за навигация в космоса;
- забавяне на реакциите или, обратно, неспокойно поведение, агресивност.
Справка! Появата при пациента на халюцинации, делириум, объркване, конвулсии са признаци на развиваща се хипогликемична кома, която може да доведе до мозъчен оток и смърт на пациента.
Ниска кръвна захар при бременни жени
Симптомите на ниски нива на кръвната захар при жените не се различават много от проявите на това състояние при мъжете. С намаляването на описаното вещество представителите на слабата половина на човечеството може да имат:
- повишена сърдечна честота, съчетана със силен необясним страх и тревожност;
- замаяност, зрително увреждане, треперене и слабост в крайниците;
- повишено изпотяване и поява на силен глад.
Ниските нива на захар често се наблюдават при жени, които носят бебе, особено през първия триместър на бременността. Това се дължи на значителна промяна в хормоналните нива, което увеличава инсулиновата чувствителност в клетките на тялото. В резултат на това тъканите на тялото на бременната жена усвояват глюкозата по -бързо.
И тялото на плода също се нуждае от глюкоза. За разлика от диабета, който се развива при бременни жени, ниската кръвна захар при жените, които се готвят да станат майки, не представлява особена опасност, а изисква само частично хранене. Тоест, те трябва да се хранят често, но на по -малки порции.
Кога трябва да видя лекар?
Прагът за понижаване на съдържанието на глюкоза, при който се появяват симптомите на хипогликемия, е индивидуален за всеки пациент. Някои хора могат да се чувстват нормално с показания под 2,2 mmol / L, докато за други стойност 3 става критична и е по -вероятно да развият кома.
Пациентите с диабет тип 1 трябва да измерват кръвната си глюкоза няколко пъти на ден с помощта на преносим личен глюкомер. Тези, които не използват това устройство и често не са наясно с наличието на диабет (предимно възрастни, които се разболяват от диабет тип 2 в зряла възраст), трябва да бъдат предупредени и следното трябва да е причина да посетят ендокринолог:
- Внезапно увеличаване на сърдечната честота в покой
- чувство на умора и слабост в долните крайници;
- повишено изпотяване при липса на физическа активност;
- пристъпи на необоснован страх, треперещи ръце;
- неспособност за концентрация;
- пристъпи на слабост или замаяност;
- зрително увреждане.
В случай на една или няколко прояви, първите действия на човек трябва да бъдат да потърси медицинска помощ и да премине всички необходими тестове. Лекарят ще консултира пациента подробно, ще ви каже какво да правите в такива ситуации и евентуално ще препоръча коригиране на начина ви на живот.
Норми и отклонения
За да не пропуснете рязък и значителен спад на глюкозата, а напротив, за да проследите хипогликемията навреме, трябва да отидете в лабораторията на празен стомах и да направите пръстов кръвен тест. В домашни условия това може да стане с помощта на глюкомер, който трябва да има всеки пациент с диабет.
Индексът на кръвната захар е в диапазона 3-6 mmol / l, а именно:
- новородени бебета 2,7-4,5 mmol / l;
- по -големи деца - 3–5,5 mmol / l;
- възрастни - 3,5–6 mmol / l.
Не трябва да се забравя, че за възрастни стойност от 5,5–6 mmol / L се счита за сигнал за събуждане, който в медицината се нарича преддиабет. Изместването на коефициента до долната граница на нормата може да показва изчерпване на организма или персистираща хипогликемия.
Състояние, при което кръвната захар рязко се понижава и в същото време е придружено от неврологични симптоми: конвулсивен синдром, загуба на съзнание, е много опасно, което означава, че изисква незабавно лечение в болница. В хода на терапията и корекцията на нивата на кръвната захар определено ще бъдат проведени допълнителни изследвания, които ще помогнат да се разбере причината за тези отклонения.
Също така лекарят ще говори с пациента за мерки за подобряване на тялото, които включват диета, отказване от лоши навици, борба със затлъстяването и достатъчно почивка. Обикновено промените в начина на живот, режима и диетата през ранните стадии на заболяването помагат да се намали вероятността от развитие на сериозни здравословни проблеми.
Преносим уред (глюкомер) за измерване на кръвната захар
Как да помогнем при тежка хипогликемия?
Състоянието на остра внезапно развита хипогликемия трябва да бъде спряно в рамките на 5-10 минути, в противен случай има вероятност от припадък и други животозастрашаващи усложнения. За да компенсирате липсата на глюкоза в кръвта, трябва да ядете или пиете нещо сладко или съдържащо въглехидрати.
Най-ефективните продукти, които помагат за облекчаване на атака за 5-10 минути, са:
- плодов сок (половин чаша е достатъчно);
- захар (1-2 чаени лъжички);
- мед (2 чаени лъжички);
- конфитюр (1-2 супени лъжици. лъжици);
- карамел (1-2 бр.);
- лимонада или друга сладка напитка (1 чаша).
След хранене атаката ще бъде спряна, но не бива да пренебрегвате симптомите, които я предхождат, дори и да не причинява много дискомфорт досега в незначителна степен. Трябва да се помни, че във всяка минута (с неправилна дозировка на лекарства за понижаване на кръвната захар или пропускане на хранене) атаката може да се повтори и не е известно колко интензивна ще бъде тя.
Пациенти. Всеки от признаците на хипогликемия трябва да бъде причина за посещение при лекар и задълбочен преглед. Ако не се открият патологии, тогава е необходимо да се използват препоръките на лекаря, за да се намали вероятността от повторно появяване на тревожни симптоми. В случай на откриване на заболяване - да получите съвети и терапевтични назначения, които ще стабилизират състоянието на ендокринната система.
Кръвта е основната течност за тялото, затова нейното състояние трябва да се следи внимателно. В крайна сметка дори незначителна промяна в състава му може да доведе до сериозни последици.
Нивото на захар е важен показател за нормалното функциониране на всички органи и системи в човешкото тяло. Концентрацията на глюкоза отразява как протича въглехидратният метаболизъм и това вещество също се счита за основен източник на енергия за тялото.
Захарта навлиза в кръвта след консумация на въглехидратни храни. Съдържанието му може да бъде ниско, нормално или високо.
Всеки знае, че когато нивото на глюкозата е твърде високо, това е много лошо за системите и органите. Освен това, това състояние е типично за хора със захарен диабет. Но ако кръвната захар е под нормата, какво означава това?
Какво е хипогликемия и защо се развива?
Нивата на кръвната захар са свързани с това, което човек редовно яде. Така че, когато ядете сладки и въглехидратни храни, показателите рязко се увеличават. В този случай панкреасът започва интензивно да произвежда инсулин - хормон, който превръща глюкозата в енергия.
Когато инсулинът спре да се произвежда, нивото на глюкозата трябва да се нормализира, но това не се случва с различни нарушения. Например, при диабет, хипогликемията много често се случва, когато след хранене панкреасът не произвежда необходимото количество от хормона.
Но понякога здравият човек има и ниска захар. Това често се случва по време на упражнения с различна интензивност.
Нормалните нива на глюкоза на гладно сутрин варират от 3,3 до 5,5 mmol / L. При незначителни отклонения от 5,6-6,6 mmol / l можем да говорим за нарушен глюкозен толеранс. Това състояние е гранично между нормата и отклоненията и ако захарта е по -висока от 6,7 mmol / l, това се счита за ясен признак на захарен диабет.
Хипогликемията може да присъства не само при диабетици, но дори и при здрави хора и деца. Водещи причини за ниска захар:
Причините за хипогликемия при млади момичета са неспазването на диетата. В края на краищата жените много често седят на нискокалорични диети.
Лошите навици (пушене, алкохол) също могат да понижат концентрацията на глюкоза. Освен това, докато човек напълно не се откаже от алкохола и цигарите, не винаги е възможно да се нормализират нивата на захарта дори с помощта на лекарства.
Често причините за хипогликемията се крият в наличието на злокачествени тумори. В крайна сметка неоплазмите в панкреаса често водят до пролиферация на тъкани, включително бета -клетки, отговорни за производството на инсулин.
При диабетици ниската кръвна захар се установява поради предозиране на инсулин или други лекарства и на фона на постоянни бъбречни проблеми. Промените в лекарствата също причиняват скокове в нивата на глюкозата.
Следните причини за хипогликемия при захарен диабет са гладуване, прекомерна физическа активност, прием на лекарства, алкохол и въвеждане на нов антихипергликемичен агент в терапията.
Нещо повече, ниските нива на кръвната захар могат да се развият, ако диабетикът понижи допълнително концентрацията на захар, без да коригира дозата на основните лекарства.
Симптоми и диагностика
Ниво на захар
Малко отчитане на глюкозата често се появява сутрин, веднага след подкана. В този случай, за да го нормализирате, е достатъчно да закусите обилно.
Но понякога след закуска или обяд има реципрочна хипогликемия. Този знак често показва развитието на диабет.
Основните прояви на ниска концентрация на захар включват:
- хиперхидроза;
- гадене;
- ускорен пулс и тахикардия;
- горещи вълни и треперене в ръцете;
- силна жажда и глад;
- раздразнителност;
- полиурия.
Други симптоми на ниска захар са сънливост, бледа кожа на лицето, краката и ръцете, летаргия и замаяност. Често има зрителни смущения (мухи, двойно виждане или воал на очите), тежест, слабост или изтръпване на краката. Също така, при хипергликемия, дланите се потят, което се случва дори при студ.
Симптомите на ниска кръвна захар през нощта са говорене по време на сън, прекомерно изпотяване. И след като се събуди, човек се чувства слаб и постоянно се дразни от дреболии.
Подобни симптоми се появяват поради мозъчен глад. Следователно, ако кръвната захар е под нормата (по -малко от 3,3 mmol / l), тогава въглехидратите трябва да се консумират бързо.
При липса на каквото и да е действие могат да се развият редица усложнения. В началния етап се появяват припадъци, разпръснато внимание, колеблива походка и несвързана реч.
След това настъпва загуба на съзнание и възниква вероятността от развитие на конвулсивен синдром. Диабетиците в това състояние често изпадат в кома. Често хипогликемията води до развитие на инсулт.
Заслужава да се отбележи, че децата са по -малко чувствителни към хипогликемия. Но ако е изразена, тогава такива пациенти също развиват редица симптоми, които включват:
- силен апетит;
- болка в краката и корема;
- слабост;
- желание за почивка;
- тишина и нетипично спокойствие;
- лоша интелигентност;
- изпотяване на главата.
Хипогликемията се диагностицира въз основа на три фактора. Това са лабораторни изследвания, анамнеза и оплаквания на пациенти.
За да се установи нивото на захарта в лабораторията, се извършва тест за глюкозен толеранс. Същността му се състои във факта, че на празен стомах се записват показателите на пациента и след това му дават сладък разтвор. След 2 часа нивото на захарта се измерва отново.
Можете също така да разберете за наличието на хипогликемия или хипергликемия у дома. За тази цел се използва глюкомер.
Спешни методи за увеличаване на концентрацията на глюкоза
Преди пристигането на линейката е препоръчително да поставите пострадалия настрани, като огънете горната част на крака в коляното. Това ще попречи на ямата да се задави на собствения си език.
С опит у дома, на пациента се инжектират 20 ml разтвор на глюкоза, глюкагон или адреналин (0,5 ml).
Диетична терапия
Храненето оказва значително влияние върху колебанията в нивата на кръвната захар. Затова пациентите с повишен риск от развитие на хипергликемия трябва да се свържат с ендокринолог, който ще им предпише специална диета.
Диетата се избира въз основа на различни фактори (тежест на състоянието, възраст, наличие на съпътстващи заболявания). Има обаче общи насоки, които всеки, който не иска да има здравословни проблеми, включително ниска захар, трябва да следва.
Първото правило е да увеличите приема на бавно смилаеми въглехидрати. Те включват пълнозърнести хлебни изделия, зеленчуци и различни зърнени храни.
Сокът, бонбоните, медът и бисквитите трябва да се консумират умерено. А от алкохола трябва да се изоставят мъфини, богати бульони, грис, тестени изделия от мека пшеница, животински мазнини, подправки и пушени меса.
Важно е да се яде на малки порции. Предпочитание трябва да се дава на храни, богати на фибри (картофи, грах, царевица). Такава храна забавя усвояването на захарта от сложните въглехидрати.
Плодовете трябва да бъдат задължителен компонент на ежедневното меню. Но е по -добре да откажете от прекалено сладки плодове (банан, пъпеш, ягода, грозде).
Протеините са от голямо значение в диетата, чието количество трябва да надделее над въглехидратите. Предпочитание се дава на диетични меса и риба, а именно заек, пиле, пуйка, говеждо месо, мерлуза и минтай. Можете също така да ядете ядки и нискомаслени млечни продукти.
Ето приблизителна дневна диета, спазвайки която можете да предотвратите развитието на хипергликемия:
- Закуска - варени меко сварени яйца, неподсладен чай, парче хляб от пълнозърнесто брашно.
- Първата закуска е мляко (1 чаша) или неподсладени плодове.
- Обяд - зеленчукова салата и супа в нискомаслен бульон или задушена риба със зеленчуци и чай.
- Втората закуска е билкова отвара и 2 неподсладени плода или орехи (до 50 г).
- Вечеря - варен заек или пиле със зеленчуци, чай или цикория.
- 2 часа преди лягане можете да изпиете 200 мл кефир (1%).
Видеото в тази статия разкрива същността на хипергликемията при захарен диабет.
Един от най -важните хранителни компоненти на тялото е глюкозата (или захарта), чиято основна цел е да доставя енергия за жизнените функции на тъканите и мозъка. Енергията, необходима за тъканите, се генерира от окислителната химична реакция на глюкозата. Съдържание от 3,3 до 5,5 mmol / l се счита за ориентировъчна стойност. Ниската кръвна захар е един от честите признаци на неразположение и слабост.
В случаите, когато глюкозата се диагностицира в кръвта, тя съдържа по -малко от 3,3 mmol / l, те говорят за такова заболяване като хипогликемия. Това състояние се среща както на по -високо ниво, така и на по -ниско ниво: при тези, които са болни, и подобно явление се наблюдава при някои здрави хора. В такива ситуации диагнозата взема предвид индивидуалните характеристики на организма, които могат да бъдат определени както физиологично, така и психологически.
Симптоми
Когато се наблюдава хипогликемия, симптомите на ниски нива на глюкоза се проявяват най -често рано сутрин след нощен сън и се изразяват в обща слабост, раздразнителност и сънливост (при осигурен адекватен сън).
Ако се появи в организма след края на хранене, това може да е симптом на развитие на захарен диабет, което се проявява в неразположение и тежка умора, чувство на раздразнителност, изпотяване, също под формата на втрисане или, обратно, усещане за топлина, мускулна слабост и треперене на ръцете, в най -напредналите случаи - и зрение.
Неразположение и тежка умора
Причините за спада лесно се диагностицират и в повечето случаи могат лесно да бъдат коригирани. Те включват: всякакви небалансирани диети и гладуване, хранителни разстройства (значителни прекъсвания в храненето), прекомерна консумация на въглехидратни храни: сладки сладкиши, рула, бонбонени изделия, конфитюри и консерви, плодови сокове и рафиниран бял ориз. В допълнение, това явление може да бъде предизвикано от постоянно повишено физическо натоварване.
Освен всичко друго, кръвната хипогликемия може да бъде причинена от заболявания като хипотиреоидизъм, захарен диабет, наличие на тумор в тялото, увреждане на черния дроб и бъбречна недостатъчност, алкохолна интоксикация.
Диагностика
Количественото съдържание на захар в кръвта също се изследва у дома.
(глюкоза) рано сутрин. Кръвна проба се взема от пръст. За самостоятелно измерване у дома се използва устройство като глюкомер.
За да получите надежден резултат, трябва да следвате редица правила:
- Преди мястото на пробиване се третира старателно с алкохолна течност за наличие на захар. Ако анализът се извършва, трябва да измиете добре ръцете си със сапун и вода. Тази процедура е необходима както за дезинфекция, така и за увеличаване на кръвообращението в мястото за вземане на проби.
- Кръвта може да бъде взета от двата пръста на лявата и дясната ръка. Обикновено пункцията се прави върху възглавничките на един от трите пръста: малкия, безименния или средния пръст.
- При чести кръвни проби трябва да смените местата на пробиване.
- За да бъде резултатът надежден, първата капка кръв, която се появи на мястото на пункцията, се отстранява.
В особено трудни и тежки случаи, за да се диагностицира ниска кръвна захар, лекарят може да предпише гладуване, което може да бъде краткосрочно (една нощ) или дългосрочно (в рамките на два дни).
Начало Диагностичен глюкомер за кръв Диагнозата хипогликемия е придружена от събиране на анамнеза на пациента: изследване на медицинската история, информация за промени в теглото, хранителни характеристики и лекарства. В допълнение, черният дроб и бъбреците се палпират, кожата се изследва за особености на пигментация и наличие на оток.
Лечение
Ако по време на диагностиката се установи ниска кръвна захар, какво да се прави и какви мерки да се предприемат, за да се нормализира?
Ниската кръвна захар може да се лекува с медикаменти (в особено трудни случаи) или по -внимателно, с балансирано и редовно хранене и по -малко упражнения.
Задължително е в диетата да се съдържат храни, съдържащи глюкоза: зърнени храни, някои зеленчуци (сред тях царевица, цвекло, грах, картофи), млечни продукти, плодове, плодове и мед.
Храни с високо съдържание на глюкоза Трябва да се има предвид, че ако се наблюдава намаляване на кръвната захар при пациенти с диабет, лечението се предписва само от лекар, строго е забранено да се приемат храни и лекарства, които повишават кръвната захар сами.
Първа помощ
Рязкото спадане на нивата на кръвната захар е доста опасно явление не само за самия човек, но и за хората около него, тъй като такова състояние засяга нервната система, в резултат на което ориентацията в пространството може да бъде нарушена, загуба на създаване , възможно е нарушение на съгласуваната реч и зрение.
Ако например спадането на глюкозата в човешкото тяло се случи рязко по време на пътуване по време на шофиране, тогава има голяма вероятност от злополуки и наранявания.
За бързо повишаване на кръвната захар се препоръчва да хапнете нещо сладко, например бонбони, мед или конфитюр, парче захар, можете да изпиете чаша плодов сок или газирана напитка.
Ето защо е важно да можете да разпознаете навреме симптомите на ниска кръвна захар, показващи спад на кръвната захар, и да предприемете спешни мерки за нейното повишаване.
Кръвната захар участва в основните метаболитни процеси на организма. Основната му функция е да доставя енергия на клетките на тялото и да участва в синтеза на адезинотрифосфатна киселина, която допълнително е необходима за липидния метаболизъм.
Човешкото тяло получава захар от почти всички храни. Препоръчва се да се контролира нивото на това вещество в кръвта, дори ако няма предразполагащ фактор за развитието на захарен диабет или друго заболяване. Дори при здравословен начин на живот са възможни промени в нивата на кръвната захар. Нивото му може да варира от физическата активност. Основното е, че в такива ситуации мозъкът страда, човек чувства бърза умора, в напреднали случаи може да настъпи припадък и кома.
Главна информация
Има много причини за намаляване на кръвната захар, но храненето е на първо място. В медицината състояние, при което нивата на кръвната захар спадат, се нарича хипогликемия.
Повишаването на захарта винаги се случва след хранене, по това време панкреасът работи интензивно и активно се произвежда инсулин. Веднага след като хормонът се превърне в енергия, нивото на захарта веднага спада. Ако захарта е под марката „норма“, това не се случва. В резултат на това умора и летаргия. На този фон може да се развие диабет.
Нормално 3,3-5,5 mmol / L.
Възможни причини
На първо място, лошото хранене води до намаляване на нивата на кръвната захар. Това означава не само бързо хранене, но и прекомерна страст към брашното и сладките продукти. Дългите почивки между храненията също водят до влошаване на състоянието. Страст към алкохола и пушенето. Новообразувания на панкреаса.
Освен това могат да се разграничат други провокиращи фактори:
- приемане на редица лекарства;
- затлъстяване;
- бъбречна недостатъчност;
- идиопатични заболявания;
- нарушения в работата на хормоналната система и черния дроб;
- ранна бременност;
- най -тежката физическа активност.
Как се проявява?
Основният симптом на ниска кръвна захар е гладът. Това е първият признак за липса на глюкоза в организма. И най -лесният начин да премахнете това състояние при наличие на хипогликемия от етап 1 е да ядете продукт с високо съдържание на въглехидрати. Съответно не се препоръчва да се гладува, а да се яде на малки порции след определен период от време и тогава няма да има резки колебания в нивата на глюкозата.
Доста често симптоматиката е много лека и човек приписва умората и агресивното си състояние на ритъма на живот. Въпреки това, ако симптомите се появят в почивните дни, тогава трябва да бъдете тествани.
Замайване
Следващият често срещан симптом на ниска кръвна захар е световъртеж. Това се дължи на факта, че на фона на липса на глюкоза в съдовете на мозъка, нормалният процес на кръвообращението се нарушава. Настъпва кислороден глад, а самото тяло не е в състояние да произвежда необходимото количество енергия.
Наред със световъртежа, човек може да наблюдава дезориентация в пространството и треперене в тялото. Изглежда и изглежда, че човекът е на път да падне.
Слабост и летаргия
Симптомите на ниска кръвна захар могат да включват летаргия и слабост. Настроението може постоянно да се променя, от плачливост до агресия, която няма причина. В много тежки случаи човек може да спре да обръща внимание на света около себе си и дори да изпадне в кома.
Ето защо е много важно да се контролира нивото на кръвната захар в случай на нервност, може би липсата на глюкоза влияе върху психоемоционалното състояние.
Сърдечни проблеми
Хипогликемията може да причини тахикардия, повишена сърдечна честота. Ако нивото на глюкозата не се повиши, тогава болката в сърцето може да се присъедини, кръвното налягане постепенно намалява. В такива ситуации, ако не се направи нищо, тогава може да настъпи инфаркт или да се развие сърдечна недостатъчност.
Жажда и изпотяване
Друг симптом на понижаване на кръвната захар е жаждата и прекомерното изпотяване. Човек може да пие много течности, да се поти много и да усеща жажда през цялото време. Изглежда, че всичко в устата е сухо, трудно се преглъща. Въпреки това, след спиране на атаката, като правило, симптомите изчезват напълно.
Нощни атаки
Най -опасната ситуация е, ако през нощта се появи хипогликемия. В края на краищата е трудно да се коригират нивата на кръвната захар по време на сън, само ако симптомите не ви карат да се събудите. Това състояние се проявява в пот и нарушен сън. Човек може да сънува кошмари, да издава неразбираеми звуци и дори да ходи в съня си.
Ситуацията е особено опасна, когато човек е консумирал алкохол предишния ден. Отравянето с алкохол и хипогликемията имат доста сходни симптоми.
Проблеми със зрението
Според някои отзиви понижаването на кръвната захар при хората е придружено от проблеми с очите. Човек вижда околните предмети като неясни, очните ябълки болят, изглежда черупката е много суха. В такъв момент остротата на зрението рязко намалява и дори може да възникне фотофобия.
Ако има анамнеза за ретинопатия, тогава намаляването на нивата на глюкозата може да доведе до влошаване на състоянието на фундуса или ретината.
Характеристики на състоянието при жени и възрастни хора
Симптомите на намаляване на нивата на кръвната захар при хора от тези категории са по -изразени. По -старото поколение се дължи на симптоматиката на хронични заболявания и това е огромен риск от ненавременна помощ и в резултат на инфаркт или инсулт, кома.
При жените спадът в нивата на захарта може да настъпи по време на менструалния цикъл или по време на менопаузата, поради хормонални промени в организма. Но за да определите дали състоянието е свързано с нивото на захарта или не, трябва да обърнете внимание не само на настроението, но и на други симптоми:
- усещане за топлина по цялото тяло;
- горещи вълни;
- бледност на кожата, редуваща се със зачервяване;
- повишена загуба на кръв по време на менструалния цикъл.
Тези симптоми могат да показват, че в организма липсва глюкоза.
Какво е хипогликемичен синдром?
При рязко намаляване на нивата на глюкоза и ако не се осигури навременна помощ, тогава настъпва загуба на съзнание.
Симптомите на рязък спад на кръвната захар могат да бъдат разделени на 4 фази:
- Изразено чувство на глад на фона на обща слабост, ниско кръвно налягане и кардинална промяна в настроението.
- Във втората фаза се появява непоносимо чувство на глад, появява се студена пот, кожата става бледа. Може да започнат треперене и тахикардия.
- В такива моменти човек изпитва състояние на еуфория, той е неконтролируем, много развълнуван, губи чувството си на страх и отказва да помогне.
- Последната фаза се характеризира с треперене в тялото, конвулсии, загуба на зрителна острота. В резултат на това възниква припадък и след това кома.
В първата фаза симптомите на рязък спад на кръвната захар практически не са опасни и бързо се елиминират. Но на други етапи на хипогликемичния синдром мозъкът и другите органи страдат, те нямат достатъчно кислород, следователно припадък и кома.
Лечение
Можете да се отървете от проблема едва след като бъде установена причината за понижаване на нивата на глюкозата. Ако се диагностицира диабет, тогава трябва да се следи инсулина, ако има проблеми с панкреаса, те трябва да бъдат елиминирани и т.н. Но причината може да бъде идентифицирана само след пълен преглед. Най -добре е обаче да знаете как да си помогнете у дома, за да предотвратите припадък.
Помощ у дома
С намаляване на кръвната захар, народните средства могат да помогнат за поправяне на ситуацията достатъчно бързо.
Най-лесният начин е да изядете 2-3 кубчета захар или 2 чаени лъжички, или можете да изядете няколко супени лъжици мед или бонбони. Лимонада или друга сладка напитка бързо ще повиши кръвната Ви захар, 200 милилитра ще бъдат достатъчни. Плодовият сок има същите свойства.
След отстраняване на симптомите, ако причината е неизвестна, трябва да се консултирате с лекар. Ако причината е следването на строга диета, тогава ще трябва да се откажете от нея. В случаите, когато захарта намалява поради изтощителен физически труд, е по -добре да промените начина си на живот или работа. Тоест, няма общо правило как да се отървете от хипогликемията, всеки случай, подобно на тялото, е индивидуален.
Какво да направите, ако се случи атака?
Симптомите на синдрома набират скорост много бързо, така че е много важно да се осигури помощ навреме, за да се предотврати хипогликемичната кома.
На първо място, човек трябва да бъде поставен в леглото и краката му леко да се повдигнат. След това незабавно се обадете на линейка. Ако пациентът има неудобно облекло, те трябва да бъдат свалени или разкопчани. Ако това се е случило на закрито, по -добре е да отворите прозорците, така че да има достъп на въздух.
Ако не знаете какви заболявания има човек, не е нужно да му давате никакви; в краен случай можете да дадете сладкиши или сладка напитка.
В случаите, когато човек е загубил съзнание, той трябва да бъде обърнат на една страна, за да не изгори езикът или да няма задушаване с повръщане. Захарта може да се сложи на бузата. Ако припаднете, може да се инжектира 1 ml глюкагон.
Хранене
При проблем като хипогликемия, храненето включва увеличен прием на сложни въглехидрати. Храни за понижаване на кръвната захар:
- зеленчуци (картофи, царевица, грах);
- паста от твърда пшеница;
- пълнозърнест хляб.
Ще трябва да се откажем от алкохола, животинските мазнини, мъфините и гриса. Можете да го използвате в ограничени количества, но е по -добре напълно да се откажете от пушените меса, подправките и пикантните храни. Същото правило трябва да се спазва при консумация на сладкиши, мед, бисквити, сладки напитки и сокове. Не пропускайте сладки газирани напитки. Кофеинът също не е препоръчителна напитка, тъй като е един от факторите за развитието на хипогликемия.
Необходимо е в диетата да се въведат храни с високо съдържание на фибри, тъй като те пречат на бързото усвояване на глюкозата от организма.
Месото и рибата трябва да са с нискомаслени сортове и е по-добре да се приготвят ястия от тях на пара или чрез печене. Препоръчително е да се ядат пресни и сушени плодове, но с ниско съдържание на захар.
Диетата за понижаване на кръвната захар е проектирана така, че да има пет хранения през деня.
Традиционна терапия
Вашият лекар може да препоръча прием на монозахарид декстроза. В болнични условия, като правило, глюкозосъдържащите лекарства се прилагат интравенозно. В крайни случаи, когато те не върнат нивото на глюкозата до нормалното, тогава А се инжектира интрамускулно.
Какво предлага традиционната медицина?
Естествено, дори лечението с билки е по -добре координирано с лекуващия лекар, за да не се влоши здравословното състояние.
Най -лесният и достъпен, ефективен начин е да използвате отвара от шипка. Плодовете на растението се поставят в термос и се заливат с вряща вода, настояват за 1,5-2 часа. Пийте чай за понижаване на кръвната захар в продължение на 3-4 месеца. Малки количества мед или захар могат да се добавят към чая.
Можете да направите по -сложен бульон. Това ще изисква:
- лайка;
- цветя от шипка;
- Жълт кантарион.
Всички съставки се смесват в равни части. Две супени лъжици се поставят в термос и се заливат с половин литър вряща вода. Необходимо е да се настоява такава смес за 2 часа. Консумирайте ¼ преди всяко хранене.
Можете да използвате тинктура от левзея, която лесно може да бъде закупена във всяка аптека. При редовен спад на захарта след хранене тинктурата трябва да се консумира редовно. 10-20 капки се разреждат в чаша вода.
Не забравяйте, че хипогликемията се лекува достатъчно бързо, ако посетите Вашия лекар навреме. Пренебрегването на проблема обаче неизбежно ще доведе до развитие на други патологии, хората с ниски нива на кръвната захар често попадат в злополука, тъй като по време на атака ориентацията в пространството е значително намалена.
Зареждане ...