Lipoična kiselina je prirodni antioksidans koji se nalazi u hrani. U malim količinama, ljudsko tijelo samo proizvodi lipoičnu kiselinu (vitamin N) za poboljšanje metaboličkih procesa. Lipoična kiselina se nedavno koristila za mršavljenje, ali je alat već uspio pridobiti obožavatelje među onima koji žele izgubiti višak kilograma. To se nije dogodilo zbog dosadnog oglašavanja, već zato što ovaj prirodni dodatak vraća figuru u normalu bez nasilja nad tijelom.

Nekretnine

Pozitivan učinak lipoične kiseline na tijelo posljedica je brojnih korisnih svojstava lijeka:

• aktivira metabolizam;
• poboljšava rad organa vida i funkcionalnost gušterače;
• poboljšava stanje kože;
• stabilizira razinu šećera;
• oksidira masne kiseline;
• uklanja nakupljene toksine i žuč;
• podmlađuje ćelije organizma.

Proizvodi koji sadrže lipoičnu kiselinu

Ne morate uzimati dodatak lipoične kiseline da biste smršali. Ovaj antioksidans se nalazi u mnogim namirnicama koje je potrebno dodati svakodnevnoj ishrani. Najbogatija hrana za prisutnost lipoične kiseline je spanać. Manja količina vitamina N nalazi se u pirinču, kvascu, kupusu, krastavcima, mahunarkama, paprici. Neki životinjski proizvodi sadrže lipoičnu kiselinu: govedina, jaja, mlijeko, bubrezi, jetra, srce.

Kako lipoična kiselina djeluje na tijelo?

Upotreba lipoične kiseline ima svoje prednosti u odnosu na druga sredstva za smanjenje masne mase, jer se njen mehanizam djelovanja na organizam značajno razlikuje. Budući da je tvar antioksidans, bori se protiv oksidacije lipida (malih čestica masti). U procesu njihove oksidacije oslobađaju se slobodni radikali koji oštećuju stanice, što izaziva pojavu različitih bolesti i starenje stanica. Uzimanje lipoične kiseline pojačava detoksikaciju, jača imunitet, poboljšava rad svih organa i pomaže tijelu da pretvori ugljikohidrate u energiju.

Indikacije za upotrebu

Dodaci lipoične kiseline propisuju se za mnoga stanja. Ovaj lijek daje odlične rezultate u liječenju:

• poremećaji perifernih živaca;
• dijabetes melitus;
• pretilost;
• masna degeneracija organa;
• nakon konzumiranja velike doze alkohola;
• ciroza jetre;
• trovanje hranom;
• trovanje solima teških metala.

Kako uzimati lipoičnu kiselinu za mršavljenje

Doziranje lipoične kiseline ovisi o individualnim parametrima osobe i zdravstvenom stanju. Tijelu nije potrebno više od 50 mg vitamina N dnevno, a minimalni prag je 25 ml. Ali kako uzimati lipoičnu kiselinu za mršavljenje? Aditiv se proizvodi u različitim oblicima: tablete, ampule, prah. Količina u pakiranju također varira, pa prije nego što počnete uzimati lipoičnu kiselinu za mršavljenje, pažljivo pročitajte upute. Ako ne znate kako uzeti sredstvo za smanjenje masne mase, tada će za zdravu osobu trebati od 100 do 200 mg dnevno. Nutricionisti savjetuju uzimanje dodatka nakon svakog obroka s dosta tekućine.

Ovo uputstvo nije univerzalno. Prije upotrebe lijekova za smanjenje tjelesne težine razgovarajte sa svojim ljekarom. Samoliječenje je opasno po zdravlje!

Koji se rezultati mogu postići

Alfa lipoična kiselina za mršavljenje koristi se u kombinaciji s redovitim vježbama i uravnoteženom niskokaloričnom ishranom. Prvi rezultati vidljivi su već 1,5 tjedna nakon prve doze. Ako je doza lijeka bila točna, tada ćete za mjesec dana izgubiti do 7 kilograma viška, jer nije uzalud lipoična kiselina nazvana vitaminom za mršavljenje.

Kontraindikacije za prijem

Već smo opisali kako uzimati lipoičnu kiselinu za mršavljenje. Ali ne zaboravite na kontraindikacije za prijem. Nemojte piti tioktacid (alfa lipoična kiselina) ako imate sljedeće bolesti:

1. Preosjetljivost na komponente lijeka.
2. Hipoglikemija (poremećen metabolizam glukoze).
3. Alergijske reakcije na vitamine.

Kako bi se izbjegao rizik za fetus, žene bi trebale prestati uzimati suplemente tijekom trudnoće i dojenja. Također ne morate nastaviti uzimati dodatak ako se uoče nuspojave: bol u trbuhu, mučnina, proljev, glavobolja, povraćanje. Pojava alergijskih reakcija poput osipa, kožnih osipa ili anafilaktičkog šoka tijekom uzimanja lijeka za mršavljenje ozbiljan je razlog za posjet liječniku.

Kompatibilnost s drugim lijekovima

Smanjenje tjelesne težine lipoičnom kiselinom i kombinirana upotreba vitamina B pojačat će učinak obje tvari. Učinak hipoglikemijskih lijekova, na primjer, "Metformin", "Gliklazid" i drugih, također se poboljšava. Svaka doza alkohola i zajednička primjena lijekova koji sadrže spojeve metala (kalcij, magnezij, željezo) smanjit će ozbiljnost terapije alfa-lipoičnim lijekovima. Nemojte koristiti injekcije lipoične kiseline zajedno s otopinama fruktoze, glukoze i drugih šećera, kako biste izbjegli nuspojave.

Cijena

Da biste uzeli kurs korištenja vitamina N za mršavljenje, potrebno vam je najmanje 100 ampula koje sadrže 25 mg lijeka. U ljekarnama je isplativije kupiti pakiranja lipoične kiseline s velikim brojem tableta. Dakle, lijek koji sadrži 20 kapsula koštat će u prosjeku 265 rubalja. A 60 komada tableta u pakiranju koštat će pola cijene - oko 600 rubalja.

Koliko lipolinske kiseline treba osobi

Preporučena doza vitamina N za tonik i potporni učinak je do 50 mg dnevno. No, ovisno o svrsi upotrebe tvari, liječnik ima pravo promijeniti je. Dijabetičarima se često propisuju povećane doze lipoične kiseline - do 400 mg / dan kako bi se pojačao učinak inzulina.

Mišljenje ljekara

Većina liječnika skloni su vjerovanju da lipoična kiselina odlično obavlja "eliksir mladosti". To je zbog dugogodišnjih medicinskih istraživanja koja su potvrdila jedinstvene karakteristike njegovih svojstava. Ljekari tvrde da upotreba vitamina N za mršavljenje dovodi do sljedećih rezultata:

• Smanjuje se rast tjelesne masti.
• Širenje viška glukoze po tijelu je blokirano.
• Poboljšava se rad nervnog sistema.
• Potrebe tijela za hranom svedene su na minimum.
• Proces sagorijevanja masti se ubrzava.

Lipoična kiselina (alfa -lipoična kiselina, tioktična kiselina, vitamin N) - svojstva, sadržaj u proizvodima, upute za upotrebu lijekova, kako uzimati za mršavljenje, analozi, recenzije. Lipoična kiselina i karnitin

hvala

Ova web stranica pruža osnovne informacije samo u informativne svrhe. Dijagnoza i liječenje bolesti moraju se provoditi pod nadzorom stručnjaka. Svi lijekovi imaju kontraindikacije. Potrebna je konsultacija specijaliste!

Lipoična kiselina je biološki aktivna tvar koja se prije smatrala vitaminima, a sada pripada vitamini sa lekovitim svojstvima. Lipoična kiselina se također naziva lipamid, tioktična kiselina, para-aminobenzojeva kiselina, alfa lipoična kiselina, vitamin N ili berlition... Štoviše, međunarodno prihvaćen naziv za tvar je tioktična kiselina, ali se to ime ne koristi u velikoj većini slučajeva, stoga je potrebno znati sve njezine nazive kako bi se slobodno kretalo o čemu je riječ. Na bazi ove tvari već su stvoreni i uspješno korišteni lijekovi, poput Berlition -a, Thioctacid -a, Lipoične kiseline itd.

Razmotrimo svojstva, indikacije i pravila za upotrebu lipoične kiseline sa stajališta aktivne tvari i sa stajališta lijekova koji sadrže ovo jedinjenje kao aktivnu komponentu. U isto vrijeme, za označavanje lipoične kiseline kao lijeka, ime ćemo napisati velikim (velikim) slovom, a da bismo je opisali kao aktivnu tvar, ime ćemo označiti malim (malim) slovom.

Kratke karakteristike lipoične kiseline

Prema svojim fizičkim svojstvima, lipoična kiselina je žućkasti kristalni prah gorkog okusa i specifičnog mirisa. Prah je visoko topiv u alkoholima, a slabo u vodi. ali natrijum lipoična kiselina Dobro se otapa u vodi, pa se upravo ona, a ne čista tioktična kiselina, koristi kao aktivna tvar za proizvodnju lijekova i dodataka prehrani.

Lipoična kiselina je prvi put dobivena i otkrivena sredinom 20. stoljeća, ali je mnogo kasnije dospjela u kategoriju tvari sličnih vitaminima. Tako je tijekom istraživanja utvrđeno da je lipoična kiselina prisutna u svakoj stanici bilo kojeg organa ili tkiva, pružajući snažan antioksidativni učinak koji održava vitalnost osobe na visokom nivou. Antioksidativni učinak ove tvari je univerzalan jer uništava sve vrste i vrste slobodnih radikala. Štoviše, lipoična kiselina veže i uklanja otrovne tvari i teške metale iz tijela, a također normalizira stanje jetre, sprječavajući njeno ozbiljno oštećenje kod kroničnih bolesti poput hepatitisa i ciroze. Stoga se razmatraju pripravci lipoične kiseline hepatoprotektori.

Osim toga, tioktična kiselina ima delovanje slično insulinu, zamjenjujući inzulin kada mu nedostaje, zbog čega stanice primaju dovoljnu količinu glukoze za svoju vitalnu aktivnost. U prisutnosti dovoljne količine lipoične kiseline u stanicama, one ne doživljavaju izgladnjivanje glukoze, jer vitamin N potiče prodiranje glukoze iz krvi u stanice, čime se pojačava učinak inzulina. Zbog prisutnosti glukoze, svi procesi u stanicama odvijaju se brzo i potpuno, budući da ova jednostavna tvar osigurava potrebnu količinu energije. Zbog svoje sposobnosti pojačavanja učinka inzulina i, štoviše, zamjene ovog hormona u slučaju njegovog nedostatka, lipoična kiselina se koristi u liječenju dijabetesa melitusa.

Normalizacijom funkcioniranja različitih organa i sistema i opskrbom svih stanica energijom, lipoična kiselina efikasan u lečenju neuroloških oboljenja jer pomaže u obnavljanju strukture tkiva. Dakle, pri upotrebi lipoične kiseline oporavak od moždanog udara odvija se mnogo brže i potpunije, zbog čega se smanjuje stupanj pareze i pogoršanje mentalnih funkcija.

Hvala za antioksidativno dejstvo lipoična kiselina pomaže u obnavljanju strukture živčanog tkiva, zbog čega upotreba ove tvari poboljšava pamćenje, pažnju, koncentraciju i vid.

Stoga je očito da je lipoična kiselina prirodni metabolit nastao tijekom biokemijskih reakcija i obavlja vrlo važne funkcije. Ove su funkcije monotone, ali pružaju prilično širok raspon učinaka zbog činjenice da je djelovanje u različitim organima i sustavima i usmjereno na normalizaciju njihovog rada. Općenito, možemo reći da lipoična kiselina povećava aktivnost i produžuje performanse ljudskog tijela na duži vremenski period.

Normalno, tioktična kiselina ulazi u tijelo iz prehrambenih proizvoda koji su bogati ovom tvari. U tom pogledu se ne razlikuje od drugih vitamina i minerala koji su potrebni čovjeku za normalan život. Međutim, ova tvar se također sintetizira u ljudskom tijelu, pa nije neophodna, poput vitamina. No s godinama i s raznim bolestima smanjuje se sposobnost stanica da sintetiziraju lipoičnu kiselinu, zbog čega je potrebno povećati unos izvana hranom.

Lipoična kiselina može se dobiti ne samo iz hrane, već i dodatno u obliku dodataka prehrani i složenih vitamina, što je savršeno za profilaktičku upotrebu ove tvari. Za liječenje različitih bolesti, lipoičnu kiselinu treba koristiti u obliku lijekova, u kojima je sadržana u visokim dozama.

U tijelu se lipoična kiselina u najvećoj količini akumulira u stanicama jetre, bubrega i srca, budući da su upravo te strukture izložene najvećem riziku od oštećenja i trebaju puno energije za normalno i pravilno funkcioniranje.

Uništavanje lipoične kiseline događa se na temperaturi od 100 o C, pa umjerena toplinska obrada hrane tijekom kuhanja ne smanjuje njezin sadržaj. Međutim, prženje hrane u ulju na visokim temperaturama može razgraditi lipoičnu kiselinu i time smanjiti njen sadržaj i unos. Također treba imati na umu da se tioktična kiselina lakše i brže razgrađuje u neutralnom i alkalnom mediju, ali se, naprotiv, pokazuje vrlo stabilnom u kiseloj. U skladu s tim, dodavanjem octa, limunske kiseline ili drugih kiselina u hranu tijekom kuhanja povećava se stabilnost lipoične kiseline.

Apsorpcija lipoične kiseline ovisi o sastavu hranjivih tvari koje ulaze u tijelo. Dakle, što je više ugljikohidrata prisutno u prehrani, manje se apsorbira vitamin N. Stoga je za osiguravanje apsorpcije lipoične kiseline potrebno planirati prehranu tako da ona sadrži značajnu količinu masti i bjelančevina. Lipoična kiselina se nalazi u najvećoj količini u sljedećim namirnicama:

• Banane;
• Mahunarke (grašak, pasulj, sočivo itd.);
• Govedina;
• Goveđa jetra;
• Gljive;
• Kvasac;
• Kupus bilo koje vrste;
• Lisnato zelje (spanać, zelena salata, peršun, kopar, bosiljak, rukola, leuštjan (ljubičasta, itd.);
• Mlijeko i mliječni proizvodi (pavlaka, vrhnje, maslac, kefir, sirevi, svježi sir, jogurt itd.);
• Papar;
• Bubrezi;
• Pšenična krupica ("arnautka");
• Heart;
• Jaja.

Voće i povrće koje nije na ovoj listi sadrži mnogo manje lipoične kiseline.

Stope unosa vitamina N

Odrasli muškarci i žene trebaju konzumirati 25-50 mg lipoične kiseline dnevno, trudnice i dojilje - 75 mg, a djeca mlađa od 15 godina - 12,5 - 25 mg. U slučaju bolesti jetre, bubrega ili srca, stopa potrošnje lipoične kiseline povećava se na 75 mg dnevno, bez obzira na dob osobe, budući da se konzumira intenzivnije i brže.

Višak i nedostatak lipoične kiseline u tijelu

Ne postoje izraženi, jasno prepoznatljivi i specifični simptomi nedostatka lipoične kiseline u tijelu, budući da ovu tvar sintetiziraju vlastite stanice svih tkiva i organa, pa je stoga stalno prisutna, barem u minimalnoj količini.

Međutim, utvrđeno je da uz nedovoljnu upotrebu lipoične kiseline razvijaju se sljedeći poremećaji:

• Neurološki simptomi (vrtoglavica, glavobolja, polineuritis, neuropatija itd.);
• Disfunkcija jetre s nastankom masne hepatoze (masna degeneracija jetre) i poremećajem stvaranja žuči;
• Ateroskleroza krvnih žila;
• Metabolička acidoza;
• Mišićni grčevi;
• Miokardna distrofija.

Nema viška lipoične kiseline, jer se svaki višak koji ulazi u tijelo hranom ili dodacima prehrani brzo izlučuje bez ikakvog negativnog učinka na organe i tkiva.

U rijetkim slučajevima može se razviti hipervitaminoza lipoične kiseline s produljenom uporabom lijekova koji sadrže ovu tvar. U ovom slučaju, hipervitaminoza se očituje razvojem žgaravice, povećanom kiselošću želučanog soka, bolovima u epigastričnoj regiji i alergijskim reakcijama.

Lipoična kiselina i alfa lipoična kiselina

Lipoična kiselina i alfa-lipoična kiselina različiti su nazivi za istu biološki aktivnu tvar koja se koristi za proizvodnju lijekova i dodataka prehrani. Osim toga, lipoična kiselina i alfa lipoična kiselina također su nazivi dva lijeka koji sadrže vitamin N. Stoga je jasno da jednostavno nema razlike između lipoične kiseline i alfa lipoične kiseline.

Svojstva i terapijsko djelovanje tioktične kiseline

Lipoična kiselina ima sljedeće učinke na ljudski organizam:

• Učestvuje u metaboličkim reakcijama (metabolizam ugljikohidrata i masti);
• Učestvuje u redoks biokemijskim reakcijama u svim ćelijama;
• Podržava štitnu žlijezdu i sprječava razvoj guše s nedostatkom joda;
• Pruža zaštitu od negativnih učinaka sunčevog zračenja;
• Učestvuje u proizvodnji energije u ćelijama, kao neophodna komponenta za sintezu ATP -a (adenozin trifosforne kiseline);
• Poboljšava vid;
• Ima neuroprotektivno i hepatoprotektivno dejstvo, povećavajući otpornost ćelija nervnog sistema i jetre na štetne efekte različitih faktora okoline;
• Normalizira razinu kolesterola u krvi kod ateroskleroze;
• Omogućuje rast korisne crijevne mikroflore;
• Ima snažan antioksidativni učinak;
• Ima učinak sličan inzulinu, osiguravajući iskorištavanje glukoze u krvi u stanicama;
• Jača imunološki sistem.

Po ozbiljnosti antioksidativna svojstva lipoična kiselina je uspoređena s vitaminom C i tokoferolom (vitamin E). Osim vlastitih antioksidativnih svojstava, tioktična kiselina pojačava djelovanje drugih antioksidansi i obnavlja njihovu aktivnost kad se smanji. Zbog antioksidativnog učinka, stanice različitih organa i tkiva nisu duže oštećene i bolje obavljaju svoje funkcije, što, shodno tome, pozitivno utječe na rad cijelog organizma.

Osim toga, antioksidativni učinak omogućuje lipoičnoj kiselini da zaštiti zidove krvnih žila od oštećenja, uslijed čega se na njima ne stvaraju plaketi kolesterola i ne vežu se krvni ugrušci. Zato vitamin N učinkovito sprječava i koristi se u sklopu kompleksne terapije vaskularnih bolesti (tromboflebitis, flebotromboza, proširene vene itd.).

Akcija slična insulinu Lipoična kiselina leži u njenoj sposobnosti da "unese" glukozu iz krvi u ćelije, gdje se koristi za energiju. Jedini hormon u ljudskom tijelu koji je u stanju "unijeti" glukozu u ćelije iz krvi je inzulin, pa se stoga, kada ga nedostaje, događa jedinstvena pojava kada u krvi ima puno šećera, a ćelije gladuju , jer glukoza ne ulazi u njih. Lipoična kiselina pojačava djelovanje inzulina i čak ga može "zamijeniti" ako nedostaje potonjeg. Zato se u zemljama Europe i SAD -a lipoična kiselina često koristi u složenoj terapiji dijabetesa melitusa. U ovom slučaju, lipoična kiselina smanjuje rizik od razvoja komplikacija dijabetesa (oštećenje krvnih žila bubrega, mrežnice, neuropatija, trofični ulkusi itd.), A također vam omogućuje smanjenje doze inzulina ili drugih korištenih hipoglikemijskih sredstava.

Plus, lipoična kiselina ubrzava i podržava proizvodnju ATP -a u stanicama, koji je univerzalni energetski supstrat neophodan za tijek biokemijskih reakcija s utroškom energije (na primjer, sinteza proteina itd.). Činjenica je da se na staničnoj razini, za biokemijske reakcije, energija koristi isključivo u obliku ATP -a, a ne u obliku masti ili ugljikohidrata iz hrane, pa je stoga sinteza dovoljne količine ove molekule kritično važna za normalno funkcioniranje staničnih struktura svih organa i tkiva.

Uloga ATP -a u ćelijama može se usporediti s benzinom, koji je neophodno i uobičajeno gorivo za sve automobile. Odnosno, da bi se u tijelu pojavila bilo kakva reakcija koja troši energiju, potreban je ATP da osigura ovaj proces (poput benzina u automobilu), a ne bilo koji drugi molekul ili tvar. Stoga se u stanicama različite molekule masti i ugljikohidrata prerađuju u ATP kako bi se osigurala energija za potrebne biokemijske reakcije.

Budući da lipoična kiselina održava sintezu ATP -a na dovoljnoj razini, osigurava brz i ispravan tijek metaboličkih procesa i kaskade biokemijskih reakcija, tijekom kojih stanice različitih organa i sustava obavljaju svoje specifične funkcije.

Ako se u stanicama proizvede nedovoljna količina ATP -a, one ne mogu normalno funkcionirati, zbog čega dolazi do razvoja različitih poremećaja rada jednog ili drugog organa (ponajviše pateći od nedostatka ATP -a). Vrlo često se različiti poremećaji živčanog sustava, jetre, bubrega i srca uslijed nedostatka ATP -a razvijaju u pozadini dijabetes melitusa ili ateroskleroze, kada su žile začepljene, zbog čega im je opskrba hranjivim tvarima ograničena . No, od hranjivih tvari nastaje ATP neophodan stanicama. U takvim situacijama razvijaju se neuropatije u kojima osoba osjeća utrnulost, trnce i druge neugodne simptome duž živca koji se nalazi u području nedovoljne opskrbe krvlju.

Lipoična kiselina u takvim situacijama nadoknađuje nedostatak hranjivih tvari, osiguravajući proizvodnju dovoljne količine ATP -a, što vam omogućuje uklanjanje ovih neugodnih simptoma. Zato se vitamin N koristi za liječenje Alzheimerove bolesti, kao i polineuropatija različitog porijekla, uključujući alkoholnu, dijabetičku itd.

Osim toga, lipoična kiselina povećava unos kisika u moždane stanice i na taj način poboljšava produktivnost i učinkovitost mentalnog rada, kao i koncentraciju.

Hepatoprotektivno djelovanje tioktična kiselina služi za zaštitu stanica jetre od oštećenja otrovima i otrovnim tvarima koje cirkuliraju u krvi, kao i za sprječavanje masne degeneracije jetre. Zato je lipoična kiselina uključena u kompleksnu terapiju gotovo svih bolesti jetre. Osim toga, vitamin N potiče stalno izlučivanje viška kolesterola u žuči, čime se sprječava stvaranje žučnih kamenaca.

Lipoična kiselina je sposobna vezati soli teških metala i ukloniti ih iz tijela, osiguravajući detoksikacijsko djelovanje.

Zbog svoje sposobnosti jačanja imunološkog sistema, lipoična kiselina učinkovito sprječava prehlade i zarazne bolesti.

Osim toga, lipoična kiselina može održati takozvani aerobni prag ili ga čak povećati, što je vrlo važno i za sportaše i za osobe koje se bave rekreativnim sportovima ili kondicijom za mršavljenje ili održavanje dobre tjelesne forme. Činjenica je da postoji određena linija na kojoj se, tijekom intenzivnih aerobnih vježbi, glukoza prestaje razgrađivati ​​u prisutnosti kisika, te se počinje prerađivati ​​u okruženju bez kisika (počinje glikoliza), što dovodi do nakupljanja mliječne kiseline u mišićima, što uzrokuje bol. S niskim aerobnim pragom, osoba ne može vježbati onoliko koliko joj je potrebno, pa je lipoična kiselina koja povećava ovaj prag neophodna sportašima i posjetiteljima fitnes klubova.

Pripravci lipoične kiseline

Trenutno se proizvode ljekoviti pripravci s lipoičnom kiselinom i dodacima prehrani (biološki aktivni aditivi). Lijekovi su namijenjeni za liječenje različitih bolesti (prvenstveno neuropatija, te bolesti jetre i krvnih žila), a dijetetski suplementi se preporučuju za profilaktičku upotrebu praktički zdravim osobama. Kompleksna terapija različitih bolesti može uključivati ​​i lijekove i dodatke prehrani koji sadrže lipoičnu kiselinu.

Lijekovi koji sadrže lipoičnu kiselinu dostupni su u obliku kapsula i tableta za oralnu primjenu, kao i u obliku otopina za injekcije. Suplementi su dostupni u tabletama i kapsulama.

Lekovi

Trenutno na domaćem farmaceutskom tržištu postoje sljedeći lijekovi koji sadrže lipoičnu kiselinu kao aktivnu komponentu:

• Berlition - tablete i koncentrat za pripremu otopine za intravenoznu primjenu;
• Lipamid - tablete;
• Lipoična kiselina - tablete i rastvor za intramuskularnu injekciju;
• Lipotiokson - koncentrat za pripremu otopine za intravenoznu primjenu;
• Neurolipon - kapsule i koncentrat za pripremu otopine za intravenoznu primjenu;
• Octolipen - kapsule, tablete i koncentrat za pripremu otopine za intravenoznu primjenu;
• Tiogamma - tablete, rastvor i koncentrat za infuziju;
• Thioctacid 600 T - rastvor za intravenoznu primjenu;
• Thioctacid BV - tablete;
• Tioktična kiselina - tablete;
• Tiolepta - tablete i rastvor za infuziju;
• Espa -Lipon - tablete i koncentrat za pripremu otopine za intravenoznu primjenu.

Dodaci prehrani lipoičnom kiselinom

Trenutno na farmaceutskom tržištu postoje sljedeći dodaci prehrani s lipoičnom kiselinom:

• Antioksidans iz NSP;
• Alfa lipoična kiselina iz DHC -a
• Alfa lipoična kiselina iz Solgara
• Alpha Normix;
• Alfa D3-Teva;
• Gastrofilin Plus;
• Mikrohidrin;
• Nutrikoenzim Q10 sa alfa lipoičnom kiselinom iz Solgara;
• Nature's Bounty alfa lipoična kiselina;
• Alfa lipoična kiselina do sada
• Alfa lipoidna kiselina i L-karnitin iz KWS-a;
• Alfa lipoična kiselina od Doctor's Best;
• Slim Lady;
• Turbo Slim alfa lipoična kiselina i L-karnitin;
• Liver Aid;
• Mega Protect 4 Life itd.

Osim toga, lipoična kiselina sadržana je u sljedećim vrstama multivitamina Complivit i Alphabet, koji su također klasificirani kao dodaci prehrani (poput drugih vitamina):

• Abecedni dijabetes;
• Abecedni efekat;
• U skladu sa dijabetesom;
• Usklađuje Shining;
• Complivit trimestar 1,2 i 3.

Tablete lipoične kiseline

Vitamini Complivit i Alphabet proizvode se u obliku tableta, kao i sljedeći lijekovi:

• Berlition;
• Lipamide;
• Lipoična kiselina;
• Oktolipen;
• Thiogamma;
• Thioctacid BV;
• Tioktična kiselina;
• Thiolepta;
• Espa Lipon.

Gotovo svi dodaci prehrani koji sadrže lipoičnu kiselinu dostupni su u obliku kapsula.

Indikacije za upotrebu lijekova i dodataka prehrani s lipoičnom kiselinom

Lipoična kiselina može se koristiti profilaktički ili kao dio kompleksne terapije različitih bolesti. Za prevenciju se preporučuje uzimanje lijekova i dodataka prehrani u količini od 25-50 mg lipoične kiseline dnevno, što odgovara dnevnim potrebama ljudskog tijela u ovoj tvari. Kao dio složene terapije, doza lipoične kiseline je znatno veća i doseže 600 mg dnevno.

U terapeutske svrhe Preparati lipoične kiseline koriste se za sljedeća stanja ili bolesti:

• Ateroskleroza krvnih žila srca i mozga;
• Botkinova bolest;
• Hronični hepatitis;
• Ciroza jetre;
• Infiltracija masne jetre (steatoza, masna hepatoza);
• Polineuritis i neuropatija povezana sa dijabetesom, alkoholizmom itd .;
• Opijenost bilo kojeg porijekla, uključujući alkohol;
• Povećanje mišićne mase i aerobnog praga kod sportaša;
• Sindrom kroničnog umora;
• Povećan umor;
• Smanjeno pamćenje, pažnja i koncentracija;
• Alzheimerova bolest;
• Miokardna distrofija;
• Degeneracija mišića;
• Dijabetes;
• Za poboljšanje vida, uključujući makularnu degeneraciju mrežnice i glaukom otvorenog kuta;
• Kožne bolesti (alergijska dermatoza, psorijaza, ekcem);
• Velike pore i tragovi akni;
• Žućkasta ili tupa boja kože;
• Plavi krugovi ispod očiju;

U profilaktičke svrhe preparate lipoične kiseline mogu uzimati i savršeno zdravi ljudi i oni koji pate od bilo koje od gore navedenih bolesti (ali u kombinaciji s drugim lijekovima).

Upute za uporabu lipoične kiseline

Pravila za upotrebu vitamina N u terapeutske svrhe

Kao dio složene terapije ili kao glavni lijek za neuropatije, dijabetes melitus, aterosklerozu, mišićnu i miokardnu ​​distrofiju, sindrom kroničnog umora i intoksikaciju, pripravci lipoične kiseline koriste se u visokim terapijskim dozama, odnosno 300 - 600 mg dnevno.

Sa teškim tokom bolesti prvo, unutar 2 do 4 tjedna, preparati lipoične kiseline se injektiraju intravenozno, nakon čega prelaze na uzimanje oblika tableta ili kapsula u dozi održavanja (300 mg dnevno). Sa relativno blagim i kontroliranim tokom bolesti možete odmah uzeti preparate vitamina N u obliku tableta ili kapsula. Intravenska primjena tioktične kiseline koristi se za aterosklerozu i bolest jetre samo ako osoba ne može uzeti tablete.

Intravenozno injektira se sa 300 - 600 mg lipoične kiseline dnevno, što odgovara 1 - 2 ampule otopine. Za intravenoznu injekciju, sadržaj ampula se razrijedi u fiziološkoj otopini i daje infuzijom (u obliku "kapaljke"). Štoviše, cijela dnevna doza lipoične kiseline primjenjuje se tijekom jedne infuzije.

Budući da su otopine lipoične kiseline osjetljive na svjetlost, pripremaju se neposredno prije infuzije. Dok otopina "kaplje", potrebno je bočicu omotati folijom ili drugim neprozirnim materijalom. Rastvori lipoične kiseline u posudama omotanim folijom mogu se čuvati do 6 sati.

Tablete ili kapsule lipoične kiseline treba uzeti pola sata prije jela s malom količinom negazirane vode (pola čaše je dovoljno). Tabletu ili kapsulu morate progutati cijelu bez grickanja, žvakanja ili drobljenja na bilo koji drugi način. Dnevna doza je 300 - 600 mg za različite bolesti i stanja i uzima se potpuno odjednom.

Trajanje terapije preparatima lipoične kiseline obično je 2 do 4 sedmice, nakon čega je moguće uzimati lijek u dozi održavanja 1 do 2 mjeseca - 300 mg jednom dnevno. Međutim, u slučaju ozbiljnog tijeka bolesti ili teških simptoma neuropatije, preporučuje se uzimanje 600 mg lipoične kiseline dnevno 2 do 4 sedmice, a zatim piti 300 mg dnevno nekoliko mjeseci.

S aterosklerozom i bolestima jetre preparati lipoične kiseline optimalno se uzimaju po 200 - 600 mg dnevno nekoliko tjedana. Trajanje terapije određeno je brzinom normalizacije testova koji odražavaju stanje jetre, poput aktivnosti AST, ALT, koncentracije bilirubina, kolesterola, lipoproteina visoke gustoće (HDL), lipoproteina niske gustoće (LDL) ), trigliceridi (TG).

Preporučuje se periodično ponavljanje kurseva terapije preparatima lipoične kiseline, održavajući interval između njih u trajanju od najmanje 3 - 5 tjedana.

Za uklanjanje opijenosti i sa steatozom (masna hepatoza jetre) odraslima se preporučuje da uzmu pripravke lipoične kiseline u profilaktičkoj dozi, odnosno 50 mg 3-4 puta dnevno. Djeci starijoj od 6 godina sa steatozom ili intoksikacijom preporučuje se uzimanje 12 - 25 mg preparata lipoične kiseline 2 - 3 puta dnevno. Trajanje terapije određuje se brzinom normalizacije stanja, ali ne više od mjesec dana.

Kako uzimati lipoičnu kiselinu za prevenciju

Za profilaksu se preporučuje uzimanje lijekova ili dodataka prehrani s lipoičnom kiselinom u dozi od 12 - 25 mg 2 - 3 puta dnevno. Dozvoljeno je povećanje profilaktičke doze do 100 mg dnevno. Uzimajte tablete ili kapsule nakon jela s malom količinom negazirane vode.

Trajanje profilaktičke primjene lijekova i dodataka prehrani lipoične kiseline je 20 - 30 dana. Takvi profilaktički kursevi se mogu ponoviti, ali između dvije naredne doze lipoične kiseline treba održavati interval od najmanje mjesec dana.

Osim naznačenog profilaktičkog unosa preparata tioktinske kiseline od strane praktički zdravih ljudi, razmotrit ćemo i upotrebu sportaša koji žele izgraditi mišićnu masu ili povećati aerobni prag. S obzirom na brzinu i snagu opterećenja, trebali biste uzimati 100-200 mg lipoične kiseline dnevno 2 do 3 sedmice. Ako se vježbe izvode za razvoj izdržljivosti (za povećanje aerobnog praga), tada je potrebno uzimati lipoičnu kiselinu po 400-500 mg dnevno tijekom 2 do 3 sedmice. Tokom perioda takmičenja ili trening kampova, doza se može povećati na 500 - 600 mg dnevno.

Primjena tokom trudnoće i dojenja

Zbog nedostatka jasnih i pouzdanih podataka o sigurnosti upotrebe lipoične kiseline u trudnoći i dojenju, preporučuje se prestanak upotrebe lijekova i dodataka prehrani koji sadrže ovu tvar u navedenim razdobljima života žene. Iako je teoretski lipoična kiselina bezopasna tvar i za trudnice i dojilje i za dijete, stoga, ako je potrebno, možete nastaviti uzimati lijekove koji sadrže ovu tvar, ali to činite strogo pod nadzorom liječnika.

specialne instrukcije

Na početku upotrebe lipoične kiseline sa neurološkim oboljenjima moguće je povećanje neugodnih simptoma, jer postoji intenzivan proces obnove živčanog vlakna.

Alkohol značajno smanjuje učinkovitost liječenja i prevencije preparatima lipoične kiseline. Osim toga, velika količina alkohola može izazvati naglo pogoršanje stanja osobe.

Prilikom upotrebe lipoične kiseline sa dijabetes melitusom potrebno je stalno pratiti razinu glukoze u krvi i prilagođavati dozu hipoglikemičnih lijekova u skladu s njom.

Nakon intravenozne injekcije lipoična kiselina, može se pojaviti specifičan miris urina, koji nije od značaja, ili se može razviti alergijska reakcija, koja se javlja u obliku svrbeža i malaksalosti. Ako se kao odgovor na primjenu otopine lipoične kiseline razvije alergija, takvu uporabu lijeka treba prekinuti i prebaciti na uzimanje tableta ili kapsula.

Intravenska injekcija je prebrza otopine lipoične kiseline mogu izazvati težinu u glavi, napadaje i dvostruki vid, koji prolaze sami od sebe i ne zahtijevaju prekid lijeka.

Bilo koji mliječni proizvod treba konzumirati 4 do 5 sati nakon uzimanja ili ubrizgavanja lipoične kiseline, jer narušava apsorpciju kalcija i drugih iona.

Predoziranje

Predoziranje lipoičnom kiselinom moguće je ako se unese više od 10.000 mg u jednom danu. Rizik od predoziranja vitaminom N značajno se povećava istodobnom upotrebom alkohola, pa se prema tome može pojaviti pri uzimanju doze manje od 10.000 mg dnevno.

Predoziranje lipoičnom kiselinom očituje se napadajima, laktacidozom, hipoglikemijom (sniženim šećerom u krvi), krvarenjem, mučninom, povraćanjem, glavoboljom, anksioznošću, zbunjenošću i poremećajima zgrušavanja krvi. Uz blaži tok predoziranja mogu se pojaviti samo mučnina, povraćanje i glavobolja. Međutim, u slučaju bilo kakvog predoziranja lipoičnom kiselinom, osobu treba hospitalizirati, izvršiti ispiranje želuca, dati sorbent (na primjer, aktivni ugljen, Polyphepan, Polysorb itd.) I normalno funkcioniranje vitalnih organa biti održavana.

Utjecaj na sposobnost upravljanja mehanizmima

Lipoična kiselina ne utječe na funkcije središnjeg živčanog sustava, a u nekim slučajevima ih čak i poboljšava, pa se, uz uzimanje lijekova i dodataka prehrani koji sadrže ovu tvar, možete baviti bilo kojom aktivnošću koja zahtijeva veliku brzinu reakcija i koncentraciju pažnje .

Interakcija s drugim lijekovima

Učinci lipoične kiseline pojačani su u kombinaciji s vitaminima B i L-karnitinom. I sama lipoična kiselina pojačava djelovanje inzulina i hipoglikemijskih lijekova (na primjer, Glibenklamid, Gliklazid, Metformin itd.).

Alkohol smanjuje ozbiljnost terapijskog učinka lipoične kiseline i povećava rizik od nuspojava ili predoziranja.

Otopine za ubrizgavanje lipoične kiseline nisu kompatibilne s otopinama glukoze, fruktoze, Ringera i drugih.

Lipoična kiselina smanjuje ozbiljnost djelovanja cisplastina i pripravaka koji sadrže spojeve metala (na primjer, željezo, magnezij, kalcij itd.). Prijem lipoične kiseline i ovih lijekova treba rasporediti na vrijeme 4 - 5 sati.

Lipoična kiselina za mršavljenje

Lipoična kiselina sama po sebi ne potiče mršavljenje, a rašireno uvjerenje da ova tvar pomaže u mršavljenju temelji se na njenoj sposobnosti da snizi razinu šećera u krvi i zaustavi glad. Odnosno, zahvaljujući unosu lipoične kiseline, osoba ne osjeća glad, zbog čega može kontrolirati količinu apsorbirane hrane i time izgubiti težinu. Osim toga, prestankom gladi relativno je lako tolerirati dijete, što zasigurno dovodi do gubitka težine.

Normalizacija razine šećera u krvi dovodi do poboljšanja metabolizma masti, što, naravno, ima pozitivan učinak na opće blagostanje i stanje, a može pridonijeti i mršavljenju.

Osim toga, unos tioktične kiseline dovodi do potpune pretvorbe pojedenih ugljikohidrata u energiju, čime se sprječava stvaranje novih masnih naslaga. Sličan učinak može samo indirektno pomoći osobi da smrša. Lipoična kiselina također veže i uklanja otrovne tvari iz tijela, čineći proces mršavljenja lakšim i bržim.

Stoga je jasno da lipoična kiselina sama po sebi ne potiče gubitak težine. No ako lipoičnu kiselinu uzimate kao dodatak razumnoj prehrani i tjelovježbi, pomoći će vam da brže smršavite. U tu svrhu tioktičnu kiselinu je racionalno koristiti u obliku dodataka prehrani, koji također često dodatno sadrže L-karnitin ili vitamine B, koji pojačavaju učinak lipamida.

Kako bi se smanjila težina, lipoičnu kiselinu treba uzimati po 12 - 25 mg 2 - 3 puta dnevno nakon jela, kao i prije ili poslije treninga. Najveća dopuštena doza lipoične kiseline koja se može uzeti za mršavljenje je 100 mg dnevno. Kurs upotrebe lipoične kiseline za mršavljenje traje 2 do 3 sedmice.

Lipoična kiselina i karnitin

Karnitin pojačava učinak lipoične kiseline, pa stoga mnogi dodaci prehrani sadrže obje ove tvari istovremeno. Najčešće se lipoična kiselina u kombinaciji s karnitinom koristi u dodacima prehrani koji potiču mršavljenje, kao i namijenjena povećanju izdržljivosti za osobe koje se bave sportom.

Nuspojave i kontraindikacije za uporabu

• Preosjetljivost ili alergijske reakcije na komponente lijekova ili dodataka prehrani;
• Mlađi od 6 godina;
• Trudnoća;
• Period dojenja;
• Gastritis s povećanom kiselošću želučanog soka;
• Peptički ulkus želuca ili dvanaesnika u akutnoj fazi.

Lipoična (alfa lipoična) kiselina - recenzije

Većina recenzija alfa lipoične kiseline (85 do 95%) je pozitivna, zbog primjetnih učinaka lijeka. Lipoična kiselina se često uzima u svrhu mršavljenja, a pregledi o ovom aspektu upotrebe u većini slučajeva su i pozitivni. Dakle, u ovim je pregledima zabilježeno da je lipoična kiselina dobra za žene ili muškarce da promijene težinu, koja je već duže vrijeme na istom nivou, unatoč prehrani ili redovitom vježbanju. Osim toga, pregledi pokazuju da lipoična kiselina ubrzava mršavljenje, ali podložna dijeti ili vježbanju.

Također, lipoična kiselina se često uzima za poboljšanje vida i, prema recenzijama, radi savršeno, budući da veo i magla ispred očiju nestaju, svi okolni predmeti se vide jasno i jasno, boje su sočne, svijetle i zasićene. Osim toga, lipoična kiselina smanjuje umor očiju stalnim naprezanjem očiju, poput rada za računarom, monitorima, papirom itd.

Treći najčešći razlog zašto su ljudi uzimali lipoičnu kiselinu su problemi s jetrom, na primjer, kronične bolesti, opisthorhijaza itd. U ovom slučaju lipoična kiselina normalizira cjelokupno zdravlje, ublažava bol u desnoj strani, a također uklanja mučninu i nelagodu. jesti masnu i obilnu hranu. Osim što uklanja simptome bolesti jetre, tioktična kiselina poboljšava stanje kože koja postaje glatkija, elastičnija i svjetlija, a žućkasta nijansa i umor nestaju.

Konačno, mnogi ljudi uzimaju lipoičnu kiselinu samo da bi poboljšali svoju dobrobit kao supstanca nalik vitaminima i snažan antioksidans. U ovom slučaju recenzije ukazuju na niz pozitivnih učinaka koji su se javili nakon uzimanja vitamina N, kao što su:

• Pojavljuje se energija, osjećaj umora se smanjuje, a efikasnost raste;
• Raspoloženje se poboljšava;
• Vrećice ispod očiju nestaju;
• Izlučivanje tekućine se poboljšava i edem se uklanja;
• Povećavaju se koncentracija pažnje i brzina razmišljanja (u ovom slučaju učinak lipoične kiseline sličan je Nootropil -u).

Međutim, osim pozitivnih kritika o lipoičnoj kiselini, postoje i negativne, obično zbog razvoja slabo podnošljivih nuspojava ili odsustva očekivanog učinka. Dakle, među nuspojavama, hipoglikemija se najčešće razvija kod ljudi izazivajući pospanost, vrtoglavicu, glavobolju i osjećaj drhtanja udova.

Cijena u ljekarnama

Cijena različitih pripravaka lipoične kiseline varira. Trenutno su cijene lijekova koji sadrže lipoičnu kiselinu u ljekarnama u ruskim gradovima sljedeći:

• Alfa lipoična kiselina iz Solgara - kapsule 707 - 808 rubalja;
• Berlition - tablete - 720 - 850 rubalja, ampule - 510 - 956 rubalja;
• Lipoična kiselina - tablete - 35-50 rubalja;
• Neurolipon - ampule - 171 - 312 rubalja, kapsule - 230 - 309 rubalja;
• Octolipen - kapsule - 284 - 372 rubalja, tablete - 543 - 747 rubalja, ampule - 355 - 467 rubalja;
• Tiogamma - tablete - 880 - 2000 rubalja, ampule - 217 - 2140 rubalja;
• Thioctacid 600 T - ampule - 1399 - 1642 rubalja;
• Thioctacid BV - tablete - 1591 - 3179 rubalja;
• Tiolepta - tablete - 299 - 930 rubalja;
• Tiolipon - koncentrat za pripremu otopine za intravenoznu primjenu;
• Nikotinska kiselina (vitamin B3, vitamin PP, niacin) - opis i upute za upotrebu (tablete, injekcije), koji proizvodi sadrže, kako se koriste za mršavljenje, za rast i jačanje kose, recenzije

Lipoična kiselina je vitaminska tvar u obliku žutog kristalnog praha. Blagotvorno djeluje na organizam, poboljšava mnoge unutrašnje procese. Prije nego što ga počnete koristiti, važno je razumjeti koje su koristi i štete lipoične kiseline.

Šta je lipoična kiselina i čemu služi

Također pronađena pod drugim imenima - alfa -lipoična, tioktična, lipamidna, vitamin N, LA - lipoična kiselina se odnosi na vitaminske ili poluvitaminske tvari. Naučnici ga ne nazivaju punopravnim vitaminom, jer lipamid ima osobinu da ga sama sintetiše u malim količinama. Lipoična kiselina, za razliku od drugih masnih kiselina i vitamina, tvar je topljiva u vodi i mastima. Proizveden je u obliku žutog praha i pakiran je u male kapsule ili tablete za konzumaciju. LK ima poseban miris i gorak ukus. Lipoična kiselina je uključena u mnoge unutrašnje procese, pozitivno utječe na stanje probavnog sustava, poboljšava metabolizam, ubrzava stvaranje nove energije.

Bitan! Lipoična kiselina je aktivni antioksidans sa snažnim svojstvima. Koristi se za opće toniziranje, tijekom oporavka, opuštanja, za prevenciju, zaštitu od zaraznih, virusnih i onkoloških bolesti.

Kako lipoična kiselina djeluje

ALA (alfa lipoična kiselina) se prilikom gutanja razlaže na lipamide. Ove korisne tvari u načelu su slične vitaminima grupe B. Lipamidi pomažu u stvaranju enzima koji sudjeluju u ugljikohidratima, aminokiselinama, metabolizmu lipida, a također razgrađuju glukozu, imaju tendenciju da ubrzaju stvaranje ATP -a. Zato se lipoična kiselina koristi za mršavljenje. Pomaže poboljšati metabolizam i duže ostaje gladan.

Prednosti lipoične kiseline

LC pruža mnoge prednosti ljudima ako se redovito konzumira u propisanim količinama. Šteta od njega može se dobiti samo ako se upute za uporabu ne poštuju pravilno.

1. Lipamidi se preporučuju dijabetičarima jer imaju tendenciju snižavanja i kontrole razine glukoze u krvi.
2. Uključeni su u većinu biokemijskih procesa u čovjeku: sintezu proteina, masti, ugljikohidrata i biološki aktivnih tvari - hormona.
3. Poboljšava metabolizam.
4. Koristi endokrinim žlijezdama - štitnjači i timusu.
5. Lipoična kiselina pomaže pri oporavku od prekomjerne konzumacije alkohola i trovanja teškim metalima u ustajaloj ili nekvalitetnoj hrani.
6. Može regulirati rad nervnog sistema. Poboljšava emocionalno stanje, djeluje umirujuće i opuštajuće. Nadoknađuje štetu nastalu izlaganjem štetnim vanjskim iritantima.
7. Ima sposobnost regulacije nivoa holesterola.

Lipoična kiselina u sportu

Svatko tko se aktivno bavi sportom zna potrebu za pravilnim oporavkom mišićnog tkiva. Stoga je lipoična kiselina vrlo važna za sportaše. Djeluje kao koristan antioksidans u ljudskom tijelu, poboljšavajući rad svih unutarnjih organa. Lipamidi su korisni jer pomažu u povećanju performansi mišića i produljuju vrijeme vježbanja. Kao antikatabolici koji sprječavaju razgradnju proteina, pomažu vam da se bolje oporavite i izvučete više iz treninga.

Lipoična kiselina za dijabetes

Mnoge studije pokazale su da ALA pomaže u liječenju dijabetičke neuropatije 1. i 2. stupnja. S ovom bolešću, ljudski protok krvi se pogoršava i smanjuje se brzina provođenja živčanih impulsa. Nakon mnogih eksperimenata na ljudima i životinjama, ALA se počela koristiti kao lijek za ovu bolest. Njegov pozitivan učinak postiže se zbog snažnih antioksidativnih svojstava koja su blagotvorna, neutralizirajuću obamrlost, oštru bol - uobičajeni simptomi bolesti.

Indikacije za uzimanje lipoične kiseline

Lipoična kiselina je propisana za obaveznu upotrebu u liječenju mnogih bolesti i za profilaksu, jer može donijeti velike koristi tijelu:

• neophodan je u liječenju upale gušterače s pankreatitisom, koja se javlja zbog redovitog prekomjernog pijenja;
• nezamjenjiv kod kroničnog hepatitisa, kada se stanice jetre uništavaju brže nego što se obnavljaju;
• lipoična kiselina je važna za liječenje bolesti gastrointestinalnog trakta (gastrointestinalnog trakta): holecistopancreatitis, kolecistitis, ciroza jetre, virusni hepatitis, trovanja različite težine;
• s kroničnom srčanom insuficijencijom, kao dodatni izvor korisnih spojeva;
• dobrobiti kod dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti;
• koristi se za prevenciju i prevenciju mnogih bolesti, uključujući aterosklerozu.

Koja hrana sadrži lipoičnu kiselinu

Lipoična kiselina u malim dozama može se dobiti iz konvencionalne hrane. Najviše se nalazi u crvenoj govedini i: srcu, bubrezima i jetri. Nalazi se i u korisnim mahunarkama poput graška, pasulja i leće. U malim količinama LA se može dobiti i iz zelenog povrća: kupusa, kao i pirinča, paradajza, šargarepe.

Dnevna stopa i pravila za uzimanje lipoične kiseline

Obični ljudi koji piju tioktinsku kiselinu za opću dobrobit i prevenciju mogu konzumirati 25-50 mg tvari dnevno bez štete. Za muškarce je ta brojka veća - 40 - 80 mg, u takvoj količini lipoična kiselina će donijeti stvarnu korist. Dnevne potrebe za vitaminom N variraju ovisno o svrsi unosa. Kod sportaša s visokim fizičkim naporom doza se povećava na 100-200 mg dnevno. Ne zaboravite da ovaj dodatak može uzrokovati štetu u obliku gastrointestinalnih tegoba i mučnine u slučaju predoziranja. Prilikom uzimanja LA u vezi s bolestima, potrebno je konzultirati se sa stručnjakom koji će propisati točnu dozu.

Postoji nekoliko važnih pravila kojih se morate pridržavati pri upotrebi lipamida:

1. Da biste izvukli maksimum iz ALA -e, trebali biste se suzdržati od pijenja alkohola tokom kursa. Alkohol u kombinaciji s lipamidima samo će naškoditi jer blokira sva korisna svojstva i ne dopušta djelovanje vitamina N.
2. Za kvalitetnu asimilaciju vitamina N, mliječne proizvode s visokim sadržajem kalcija treba uzimati najmanje 4 sata nakon LK.
3. Kako bi se izbjegla nelagoda u želucu i crijevima u obliku mučnine i plinova, lipoičnu kiselinu treba uzimati nakon jela. Sportaši bi trebali popiti dodatak najkasnije pola sata nakon završetka treninga.
4. Nemojte kombinirati uzimanje ozbiljnih lijekova () ili složene postupke (kemoterapiju) s lipoičnom kiselinom. To može dovesti do negativnih posljedica.

Upozorenje! Osobe s dijabetesom i ALA -om moraju češće mjeriti glukozu, a u slučaju odstupanja smanjiti dozu antidijabetičkih lijekova.

Kako piti lipoičnu kiselinu za mršavljenje

Lipamidi su se počeli koristiti kao sredstvo za mršavljenje tek početkom 20. stoljeća. Imaju čitav niz korisnih radnji kada se uvedu na složen način zajedno s drugim mjerama. Dakle, najbolja opcija bila bi da revidirate svoje prehrambene navike, promijenite prehranu i dodate joj više zdrave hrane, a također uvedete umjerenu tjelesnu aktivnost u život.

Lipamidi u procesu mršavljenja utječu na određena područja mozga odgovorna za osjećaj sitosti i gladi. Zahvaljujući ovom svojstvu vitamina N, osoba ima manji apetit i može duže ostati bez hrane. Lipamidi također stimuliraju potrošnju energije povećanjem metabolizma proteina, masti i ugljikohidrata. Oni pomažu da se svi korisni elementi bolje apsorbiraju, štite jetru i unutarnje stijenke drugih organa od štete nakupljanja masnih naslaga.

Vrijedi uzeti tablete ili kapsule 3-4 puta dnevno. Ujutro natašte (u slučaju da slijedi obilan doručak), odmah nakon treninga i nakon lagane večere. S takvim sustavom, vitamin N neće nanijeti nikakvu štetu i moći će tijelu dati sva korisna svojstva.

Lipoična kiselina tokom trudnoće

Unos vitamina N tokom trudnoće treba smanjiti na minimum ili potpuno ukloniti. Lipoična kiselina je korisna za žene samo u slučaju pažljivog savjetovanja sa stručnjakom. Kako biste spriječili neugodne učinke, vrijedi isključiti dodatak tijekom trudnoće.

Lipoična kiselina za djecu

LK se preporučuje za upotrebu u cjelovitim tečajevima za adolescente koji su navršili 16-18 godina sa već formiranim sistemom unutrašnjih organa i njegovim normalnim funkcioniranjem. Međutim, djeca mogu uzimati LA 1-2 puta dnevno u malim tabletama. Dnevna norma za njih je 7 - 25 mg. Ako se ovaj prag prekorači, dobrobiti alfa lipoične kiseline mogu se pretvoriti u štetu u obliku odstupanja u funkcioniranju tijela i razvoja neželjenih bolesti.

Prednosti i primjena lipoične kiseline za kožu lica

Lipoična kiselina aktivno se koristi u kozmetologiji. Koristi se u mnogim kremama protiv starenja za sve tipove kože. Za kožu, lipoična kiselina proizvodi osvježavajući učinak, daje ćelijama tonus, neutralizira oštećenja nastala produženim izlaganjem sunčevom ultraljubičastom zračenju. Lipoična kiselina također može biti od pomoći kod određenih stanja na licu, a često se koristi za liječenje akni i zatezanje pora.

Savjet! Mnogi kozmetički brendovi proizvode posebne maske od lipoične kiseline za pomlađivanje kože lica.

Nuspojave uzimanja lipoične kiseline

Lipamidi mogu imati negativan učinak na ljude samo u slučaju nepravilne uporabe - netočne doze ili u kombinaciji s drugim neprikladnim lijekovima. Mogu se javiti neke nuspojave:

• nehotična kontrakcija mišićnog tkiva (konvulzije);
• kršenje probavnih procesa;
• visok krvni pritisak;
• alergija.

Kontraindikacije za upotrebu lipoične kiseline

ALA se ne smije davati maloj djeci mlađoj od 7 do 8 godina. U tom razdoblju tijelo nije potpuno formirano, a predoziranje može dovesti do pogoršanja rada gastrointestinalnog trakta. Dodati lipamid treba također eliminirati kod trudnica. Važno je posavjetovati se s liječnikom i utvrditi moguće alergijske sklonosti.

Predoziranje lipoičnom kiselinom

Predoziranje vitaminom N može dovesti do sljedećih posljedica:

• stalna bol u trbuhu, proljev, mučnina;
• neobičan kožni osip, svrbež;
• glavobolja nekoliko dana;
• neugodan okus metala u ustima;
• visok krvni pritisak, napadi, vrtoglavica.

Ako pronađete takve znakove, trebate odmah prestati uzimati lijek i obratiti se stručnjaku.

Interakcija lipoične kiseline s drugim tvarima

Pažljivo kombinirajte lipamide s drugim lijekovima. U kombinaciji s vitaminom N možete uzeti korisne tvari iz skupina E, D, F. Također, LA dobro komunicira s askorbinskom kiselinom, pružajući apsorpcijski učinak i neutralizirajući moguću štetu od prekomjerne kiselosti.

Lipoična kiselina i L-karnitin

Vrlo često se za mršavljenje propisuju kompleksi koji sadrže svojstva oba ova lijeka. L-karnitin dodatno poboljšava i ubrzava metabolizam masti. Zbog ove kombinacije tijelo prvenstveno koristi energiju dobivenu od masnih kiselina i glicerina.

Analozi lipoične kiseline

Lijekovi poput lipamida uključuju sljedeće lijekove:

1. Octolipen.
2. Tiogamma.
3. Thiolepta.

Po svojim svojstvima slični su ALA, međutim, kako bi se postigao najkorisniji rezultat, bolje je koristiti originalne vitamine.

Zaključak

Dakle, otkriveno je koje su koristi i štete lipoične kiseline. Ovaj dodatak je neophodan, ali važno je kontrolirati količinu jer su mogući neželjeni nuspojave. Lipoična kiselina ima pozitivan učinak na mnoge unutarnje procese, pomažući u rješavanju bolesti, a kozmetika i proizvodi u svom sastavu mogu značajno poboljšati vanjsko stanje kože lica.

Od nutricionista možete čuti mnogo mišljenja o zdravim mastima, koje ne izazivaju debljanje, ali su neophodne za funkcioniranje unutarnjih organa i sistema. Ove masti uključuju omega-3 i omega-6 kiseline, kao i linolnu, oleinsku i lipoičnu kiselinu. Koristi i štete za žene i muškarce od ovih posljednjih nepoznate su većini ljudi. Treba li tijelu to zaista, koliko bi trebalo raditi, koje zadatke obavlja?

Polu-vitamin topiv u masti i vodi, spoj organskog sumpora koji ima ulogu koenzima (koenzima) u metabolizmu kisika-ovo je definicija lipoične ili alfa-lipoične kiseline (lipoat) koju daju liječnici. U ljekarnama se nalazi u obliku gotovog dodatka prehrani koji se naziva tioktična kiselina ili vitamin N, a kada se uzima oralno, njegova je bioraspoloživost prilično niska: samo 30%. U hrani se može naći u:

• kvasac;
• gljive;
• zeleno povrće (spanać, grašak, kupus);
• goveđa jetra, srce, bubrezi.

O prednostima i štetnosti alfa-lipoične kiseline počeli su govoriti tek sredinom prošlog stoljeća, a otprilike u isto vrijeme otkrivena su i njena glavna svojstva. Zahvaljujući provedenom istraživanju postalo je poznato da lipoat štiti oštećene molekule DNK stvarajući barijeru oko njih, što sprječava pojavu preranog starenja. Osim toga, djelomično je odgovoran za rad centra za zasićenje u mozgu, poboljšava unos glukoze u stanice, sprječava masnu bolest jetre i kontrolira potrošnju energije.

Neki stručnjaci smatraju da je lipoat jedan od važnih elemenata koji održavaju tjelesnu težinu (osobito žensku) normalnom, ali liječnici su i dalje skloni izmjenama: samo ako nije poremećena hormonska pozadina. Značajnom prednošću lipoične kiseline smatra se nemogućnost predoziranja ne samo pri uzimanju iz hrane, već i pri uzimanju dodataka prehrani na bazi nje. Još nekoliko važnih stavki o prednostima lipoične kiseline:

• Kao snažan prirodni antioksidans, lipoat potiče eliminaciju soli teških metala i uništavanje slobodnih radikala.
• Obnova jetre i zaštita njezinih stanica, kao i povećanje obrambene snage organizma također su zasluga lipoične kiseline.
• Za sportaše je vrlo važno da redovito primaju ovu tvar, jer ona opskrbljuje tijelo energijom, ne iscrpljuje rezerve glutationa, koji se troše tijekom fizičke aktivnosti.
• Stimulacija regeneracije strukture mozga i živčanog tkiva pomaže u povećanju koncentracije, jačanju pamćenja, poboljšanju vida i uklanjanju kroničnog umora.
• Moguće je da lipoična kiselina ima pozitivan učinak na štitnu žlijezdu.

Učinak lipoata na ovisnost o alkoholu danas je upitan: vjeruje se da normalizira aktivnost većine unutarnjih organa i sistema pogođenih etanolom. Također može biti uključen u proces smanjenja inzulinske rezistencije (osjetljivosti) kod dijabetičara.

Opis ažuriran 23.04.2015

• Latinski naziv: Lipoična kiselina
• ATX kod: A16AX01
• Aktivna supstanca: Tioktična kiselina
• Proizvođač: URALBIOPHARM, MARBIOPHARM (Rusija)

Kompozicija

Tableta sadrži 12 ili 25 mg aktivnog sastojka. U 1 ampuli 10 ml rastvora.

Obrazac za otpuštanje

Lipoična kiselina dostupna je u obliku tableta u posebnom filmskom omotu u pakiranjima od 10, 50, 100 komada.

farmakološki učinak

Aktivni sastojak je endogeni, koji se može agresivno vezati slobodni radikali ... Alfa lipoična kiselina djeluje kao koenzim u pretvorbi tvari koje imaju izražene antioksidativne učinke.

Takve tvari mogu pokazati zaštitne, zaštitne funkcije u odnosu na ćelije, štiteći ih od agresivnih učinaka reaktivnih radikala, koji nastaju u procesu posrednog metabolizma, ili u vrijeme raspada stranih egzogenih tvari (uključujući teške metale) ).

Aktivna tvar sudjeluje u mitohondrijskim tvarima unutar stanice. Stimulirajući korištenje glukoze, tioktična kiselina može pokazati sinergizam prema. Kod pacijenata sa, bilježi se promjena razine koncentracije piruvične kiseline u krvi.

U pogledu mehanizma i prirode biohemijskog učinka, aktivna tvar je slična. Aktivna tvar ima lipotropni učinak, koji se očituje u ubrzanju procesa iskorištavanja lipida u jetrenom sustavu. Lipoična kiselina može stimulirati prijenos masnih kiselina iz jetrenog sistema u različita tkiva u tijelu.

Za medicinski proizvod, priroda detoksikacijskog učinka kada soli teških metala uđu u tijelo i u slučaju drugog trovanja. Tioktična kiselina mijenja metabolizam kolesterola, poboljšava opće i funkcionalno stanje jetre.

Farmakodinamika i farmakokinetika

Farmakokinetički parametri i farmakodinamički opisi nisu pronađeni u medicinskoj literaturi.

Indikacije, upotreba lipoične kiseline

Lijek se široko koristi u liječenju jetrene patologije, nervnog sistema i intoksikacije, dijabetes melitusa, za ublažavanje tijeka raka.

Glavne indikacije:

• u pozadini alkoholizma;
• hronična;
• akutno zatajenje jetre;
• opijenost teškim metalima, pilule za spavanje, ugljik, ugljikov tetraklorid, gljive;
• virusni hepatitis sa povećanjem žutica ;
• dijabetički polineuritis ;
• alkoholna polineuropatija;
• trovanje blijedom žabokrečinom;
• masna distrofija jetre;
• dislipidemija;
• koronarna.

Tijekom liječenja lijek djeluje kao korektor i sinergist za sprječavanje razvoja "sindroma ustezanja", postupnog smanjenja doze glukokortikosteroida.

Lipoična kiselina za mršavljenje

Mehanizam djelovanja aktivne tvari omogućuje vam upotrebu lijekova za uklanjanje prekomjerne težine. Učinak je izraženiji kod istovremenih aktivnih sportova. Lipoična kiselina može pokrenuti mehanizam sagorijevanja masti, ali nije moguće sagorjeti apsolutno svu višak masti, stoga su potrebne intenzivne tjelesne aktivnosti.

Mišićno tkivo "privlači" hranjive tvari tijekom vježbanja, a tioktična kiselina može povećati izdržljivost, pojačavajući sagorijevanje masti i poboljšavajući ukupnu učinkovitost tjelesne aktivnosti. Istodobno pridržavanje prehrane omogućuje postizanje najboljih rezultata.

Doziranje lipoične kiseline za gubitak težine

Obično je dovoljno 50 mg lijeka. Minimalni prag je 25 mg. Najefikasnije vrijeme za uzimanje lijeka za maksimalne rezultate u borbi protiv pretilosti:

• prije ili neposredno nakon doručka;
• na posljednjem dnevnom obroku;
• nakon treninga, fizička aktivnost.

Recenzije

Lijek dobro djeluje ako slijedite dijetu i istovremeno aktivno kombinirate vježbe u teretani. Na tematskim forumima korisnici otkrivaju malu tajnu: lijek djeluje bolje kada konzumira hranu s ugljikohidratima (griz ili heljdina kaša, datulje, med, tjestenina, pirinač, grašak, pasulj, proizvodi od kruha).

Lipoična kiselina u bodybuildingu

U bodybuildingu se tioktična kiselina često kombinira s Levokarnitin (,). Ovo je srodnik vitamina B i može aktivirati metabolizam masti. Levokarnitin oslobađa masti iz stanica, stimulirajući potrošnju energije.

Kontraindikacije

Starosno ograničenje - do 16 godina.

Nuspojave

• epigastrični bol;
• mučnina;
• anafilaktičke reakcije;
• kožni osip;
• povraćanje;
• konvulzije;
• povećati;
• poremećaji metabolizma glukoze ( hipoglikemija );
• glavobolja prema vrsti;
• sklonost ka (sa funkcionalnim poremećajima);
• tačna krvarenja;
• diplopija ;
• otežano disanje.

Lipoična kiselina, upute za primjenu (način i doziranje)

Svaki dan se intravenozno injektira 300-600 mg tioktične kiseline, što odgovara 1-2 ampule od 10 ml i 1 ampuli od 20 ml koncentracije 3%. Trajanje terapije je 2-4 sedmice, nakon čega se liječenje nastavlja u obliku tablete u dnevnoj dozi od 300-600 mg.

Upute za uporabu tableta lipoične kiseline

Unutra 30 minuta prije jela. Tablete se ne smiju lomiti ili žvakati. Dnevna doza: 1 tableta jednom dnevno (300-600 mg). Terapeutski učinak postiže se uzimanjem 600 mg dnevno. U budućnosti se doza može prepoloviti.

At bolesti jetrenog sistema Prepišite tablete: do 4 puta dnevno, 50 mg mjesečno. Ponovljeni kurs se može izvesti za 1 mjesec.

Terapija dijabetička neuropatija i alkoholna polineuropatija: počnite s intravenoznim injekcijama s prijelazom na oblik tablete od 600 mg dnevno.

Predoziranje

Kliničku sliku čine sljedeće negativne manifestacije:

• dijarejski sindrom;
• glavobolja;
• mučnina;
• epigastrični bol;
• hipoglikemija.

Liječenje je sindromsko.

Interakcija

Lijek može pojačati učinke glukokortikosteroidnih lijekova. Primjećuje se potiskivanje aktivnosti Cisplatin ... Lijek pojačava učinak hipoglikemijskih sredstava (oralni oblici), inzulina.

U slučaju hitne potrebe za upotrebom lijekova, preporučuje se održavanje određenog vremenskog intervala (najmanje 2 sata). Metaboliti etanola i on sam slabi učinak tioktične kiseline.

Uslovi prodaje

Odsustvo sa recepta.

Uslovi skladištenja

Prijevoz i skladištenje tableta i otopine dopušteni su samo ako se poštuje temperaturni režim - do 25 stepeni.

Rok trajanja

specialne instrukcije

Glavni metabolički putevi su oksidacija i konjugacija (izvor - Wikipedia).

Korist i šteta

Lipoična kiselina pripada prirodnim antioksidansima i vitaminima. Pomaže u normalizaciji i ubrzanju metaboličkih procesa, potiče rad gušterače, uklanja toksine iz tijela, snižava šećer u krvi, poboljšava vizualnu percepciju, povoljno djeluje na rad srca, smanjuje i pomaže u normalizaciji krvnog tlaka.

S obzirom na upotrebu lipoične kiseline, dolazi do smanjenja ozbiljnosti negativnih reakcija koje nastaju nakon provođenja u pacijenata s rakom.

Lijek ima blagotvoran učinak na stanje živčanih završetaka oštećenih kao posljedica šećerne bolesti. Rijetko se u pozadini upotrebe lijeka pojavljuju negativne reakcije.

Slični lekovi

Podudaranje ATX koda 4. nivoa:

Preparati koji sadrže tioktinsku kiselinu:

• Alpha Lipon;

Za djecu

Tioktična kiselina u pedijatrijskoj praksi može se koristiti od 16.

Tokom trudnoće i dojenja

Lipoična kiselina se ne koristi.

To je i kontraindikacija.

Recenzije o lipoičnoj kiselini

Recenzije Lipoične kiseline za mršavljenje

Postoje razne recenzije. Neko nije osjetio apsolutno nikakav efekat, održavajući svoju težinu, uprkos redovnom uzimanju lijekova. Neki korisnici primjećuju da uzimanje lipoične kiseline u kombinaciji s intenzivnim kardiovaskularnim vježbama i pridržavanjem određene dijete može značajno smanjiti težinu bez štete po njihovo zdravlje.

Pacijenti s dijabetesom mellitusom napominju da lijekovi mogu smanjiti ozbiljnost negativnih reakcija hipoglikemijskih lijekova (u nekim slučajevima bilo je moguće smanjiti dozu) i poboljšati opću dobrobit.

Cijena lipoične kiseline gdje kupiti

Najčešće se lijek kupuje za mršavljenje. Lipoičnu kiselinu možete kupiti u ljekarni u Rusiji za 50 rubalja.

Cijena lipoične kiseline u Ukrajini je 20 UAH, u Minsku 200 hiljada bjeloruskih rubalja.

• Mrežne ljekarne u Rusiji Rusija
• Internetske ljekarne u Ukrajini Ukrajina
• Internet ljekarne u Kazahstanu Kazahstan

ZdravCity

Naw Foods Alpha Lipoic Acid Caps. 608,45mg br. 60 (loše) NOW International

Alfa lipoična kiselina 100 mg. Evalar ANTI-AGE kape, 30 kom. 1,1 g svaki Evalar JSC