Akne nisu samo problem tinejdžera. Uzroci akni kod žena. Problem akni kod odraslih: mišljenje stručnjaka Problemi na licu Tretman akni

Djelomično. Bubuljice nestaju s godinama, ali ne za svakoga. Postoje ljudi koji stalno pate od neugodnih osipa na licu i cijelom tijelu. Štaviše, njihov problem ne samo da ne nestaje s vremenom, već se još više pogoršava.

Posebno je loš za one koji imaju nesrećne akne na licu. Zaista, na primjer, osip na ramenima, na leđima, pa čak i na prsima je problem koji se može, ako ne riješiti, onda barem prekriti odjećom. Ne možeš umotati lice u krpe.

Bubuljice na licu. Uzroci

Kako bi pristup rješavanju ovog problema bio što efikasniji, potrebno je otkriti zašto nastaju akne. Evo liste glavnih faktora zbog kojih se akne (bolest akni) pojavljuju ne samo kod adolescenata, već i kod odraslih:

zloupotreba alkohola, pušenja ili droga;

adolescencija s popratnom hormonskom aktivnošću;

korištenje kozmetike koja nije prikladna za ovaj tip kože;

pothranjenost (na primjer, konzumiranje hrane koja sadrži GMO);

pojava stalnih stresnih situacija.

Gore navedeni su, možda, glavni provokatori omraženih akni na licu i cijelom tijelu osobe. Shodno tome, kako bi se akne na licu svele na minimum, potrebno je promijeniti način života na bolje.

Pravilna ishrana je ključ zdravlja i lepote!

Pravilna ishrana je prvi korak na putu ka zdravlju, dok nezdrava ishrana direktno utiče na izgled osobe. Činjenica je da tvari sadržane u hrani nakon jela ulaze u krvotok, direktno sudjelujući u metabolizmu. To, pak, ili koristi osobi, ili se manifestira u obliku trajnih akni i, da budem iskren, u vidu novih masnih naslaga na bokovima. Ali to je druga priča.

Poseta lekaru

Ako nije moguće sami prilagoditi svoj jelovnik, potrebno je kontaktirati dijetetičara koji će vam pomoći u kreiranju individualne prehrane. Ljekar će vam savjetovati da isključite (ili minimizirate) začinjenu i masnu hranu, slatkiše, alkohol i kafu. Ko zna, možda je to ono što uzrokuje akne na licu.

Mir, samo mir!

Važno je shvatiti da bilo koja stresna situacija ne prolazi bez traga za ljudski organizam. To se posebno odražava na koži: njena boja postaje nezdrava, pojavljuju se bore i akne. Problema je mnogo, i oni se stalno javljaju. Međutim, morate se sabrati i smiriti. Stres uništava ne samo nervne ćelije, već i lice!

Probleme treba tretirati s beskrajnim optimizmom i, što je najvažnije, sa zdravom samoironijom. Nemojte klonuti duhom i „zakopati“ svoj smisao za humor, jer je osmijeh često efikasniji „lijek“ u borbi protiv akni od raznih hormonskih krema usmjerenog djelovanja.

Djevojke i žene su stalno okružene nekim tubama, teglama, olovkama, sjenama. Možda se razlog omraženih akni na licu krije upravo u pogrešnoj kozmetici. Da biste riješili ovaj problem, potrebno je zakazati pregled kod kozmetičarke. On će pomoći u određivanju tipa kože i odabiru najbolje kozmetike koja je neće zamastiti, začepiti pore i, shodno tome, izazvati alergijsku reakciju u obliku akni.

Kako drugačije da se rešite akni na licu?

Neophodno je da se naviknete da se ujutro perete bez sapuna, a uveče - sapunom i posebnim blagim proizvodom koji ne isušuje kožu.

Jednom sedmično koristite domaći piling za lice. Može se kupiti kako u kozmetičkom odjelu, tako iu vašoj kuhinji: mljevena kafa ili soda je odličan piling. Prije nanošenja, lice se mora dobro ispariti. Otvoriće začepljene pore, omogućavajući vam da lako očistite kožu. Ako je koža na licu jako upaljena, tada morate na neko vrijeme zaboraviti na piling.

Treba piti što više vode (ne gazirana pića, ne pivo, ni kokteli). Činjenica je da je voda ta koja uklanja iz tijela razne toksine, produkte raspadanja i druge toksine koji besramno začepljuju ljudski organizam.

Tinejdžeri sa aknama moraju se češće brijati. Britvice mogu ozlijediti gornji sloj kože, što dovodi do brisanja prljavštine i drugih nakupina, a također otvara pore i zasićuje ih vlagom.

U zdravom telu zdrav duh!

Nije ni čudo što kažu da zdrav duh postoji samo u zdravom tijelu. Da biste se riješili akni na licu, morate se pokušati riješiti loših navika (pušenje, alkohol, nezdrava ishrana) ili ih barem svesti na minimum. Ako je moguće, trebali biste se baviti sportom, na primjer, redovnim trčanjem na svježem zraku, plivanjem, jogom.

Šta ne treba raditi u borbi protiv akni

Ne možete ih istisnuti! Ovo se mora zaboraviti jednom za svagda. Takve radikalne metode uklanjanja akni na licu i tijelu pune su rizika od unošenja dodatne infekcije pod kožu i u krv, što može izazvati ozbiljnije upale, ožiljke i ožiljke, au nekim slučajevima i smrt od trovanja krvi.

Prevencija

Kako biste spriječili pojavu novih akni, preporučuje se redovno čišćenje kože kod kozmetologa. Ako to želite učiniti kod kuće, morate to učiniti pažljivo, poštujući sve preporuke i, naravno, sterilitet. U suprotnom, može se dogoditi da samo jedna bubuljica, nemarno istisnuta kod kuće, postane leglo prilično ozbiljnih problema.

Akne su jedna od najčešćih kožnih bolesti sa kojom se skoro svako suočio u različitim periodima svog života. U medicini, akne se označavaju terminom "akne", što na starogrčkom znači "tačka". Važno je napomenuti da ova bolest ima veoma dugu medicinsku istoriju. Još u šestom veku nove ere, Aecije iz Amida, koji je bio lekar pod Justinijanom I, u svojim spisima pominje akne. Ovaj drevni iscelitelj, pod pojmom akne, razumeo je određeni proces u telu koji je kulminirao probijanjem kože. , praćeno oslobađanjem određenih supstanci koje su bile štetne za organizam.

Zanimljivo je da akne u modernoj medicini imaju sličnu oznaku. Iako porijeklo ove patologije nije u potpunosti razjašnjeno, liječnici danas pod aknama podrazumijevaju uklanjanje određenih supstanci iz tijela kroz kožu, čije uklanjanje ne mogu podnijeti organi čije su funkcije prvobitno bile namijenjene za to.

Klasifikacija akni je prilično složena i dvosmislena. Jedina podjela akni, koju prihvaćaju svi liječnici, zasniva se na prirodi toka akni: sa ili bez upalnog procesa. Prištići, čiji razvoj nije praćen upalnim procesom, slabo se razlikuju na koži. U medicinskoj terminologiji nazivaju se "komedoni". Razlog njihovog razvoja je začepljenje žlijezde lojnice ili ušća folikula dlake lojnim čepovima i mrtvim epitelnim stanicama.
Komedoni se dijele na otvorene i zatvorene tipove. Prvi su najmanje opasni. Pore na koži su izvana začepljene lojnim inkluzijama, a liječenje akni ove vrste sastoji se uglavnom od upotrebe prilično jednostavnih kozmetičkih preparata za čišćenje kože.

Zatvoreni komedoni ili milije su pore začepljene iznutra. Oni praktički ne izazivaju nelagodu, ali su u isto vrijeme prilično opasni. Činjenica je da se nekoliko akni ove vrste, koje se nalaze blizu jedna drugoj, mogu ujediniti i stvoriti potkožnu šupljinu, koja može biti ispunjena gnojem. I to će se pretvoriti u prilično ozbiljan problem. Stoga, rješavanje problema s milijama treba povjeriti kozmetičaru, jer pokušaji kućnog uklanjanja takvih akni mogu rezultirati infekcijom i razvojem upalnih akni.

Upalne akne se prilično jasno vizualiziraju zbog crvenila kože oko bubuljice i njenog iscrpljivanja, zbog čega je ispod nje vidljivo prisustvo gnojnog iscjetka. Osim toga, akne upalnog tipa su bolne pri palpaciji. Vrlo često se akne s upalom razvijaju iz neupalnih prištića nakon pokušaja da ih sami istisnu. Zato su akne prilično ozbiljan problem i treba ih tretirati sa svim oprezom.

Upalne akne se dijele na četiri podvrste:

papule su klasične crvene bubuljice koje nastaju kada se komedoni inficiraju. Papule nemaju klasični bijeli vrh, njihovo liječenje je često prilično jednostavno, a praktički nema posljedica u vidu tragova na koži;
pustule - akne s gnojnim punjenjem s karakterističnom bijelom glavom. Mogu se razvijati samostalno, ali često nastaju iz papula. Glavna opasnost od pustula je da razvoj upalnog procesa kao rezultat nepravodobnog liječenja ili pokušaja da sami istisnete takvu bubuljicu može uzrokovati ulazak infekcije u krvotok;
čvorovi - faza razvoja papula. Karakterizira ih prilično velika površina na koži - do nekoliko centimetara, kao i prisustvo tragova po završetku tretmana: staračke pjege ili ožiljci;
Ciste su najozbiljnija podvrsta akni, koje su po svojoj strukturi svojevrsna formacija ispod kože ispunjena gnojem. Ciste imaju tendenciju spajanja jedna s drugom, što dovodi do stvaranja velikih lanaca u području kožnih lezija. Čak ni potpuni oporavak od cista neće eliminirati njihove posljedice. Na koži ostaju značajni tragovi.

Pored ove klasifikacije, akne se dijele prema vrsti porijekla:

Akne hormonskog tipa manifestuju se u obliku odgovora organizma na hormonsku neravnotežu. Nerijetko su posljedica uzimanja određenih lijekova, ili prate predmenstrualni period kod žena;
akne tipa stresa su odgovor tijela na emocionalno preopterećenje;
akne uzrokovane patološkim zadebljanjem stratum corneuma epidermisa - hiperkeratoza;
akne od pretjerane higijene kože, zbog čega se ispere lojni sloj, koji ima zaštitnu funkciju i pojednostavljuje pristup porama raznih infekcija;
akne s problemima sa zaštitnim funkcijama tijela.

Tretman akni

Ključ uspješnog liječenja akni je pravilno utvrđivanje uzroka njihovog nastanka. Gotovo uvijek, učinak upotrebe proizvoda protiv akni bit će tek kada se eliminiraju preduslovi za razvoj akni.

Zato su akne prilično složena reakcija organizma, koja se ne može olako shvatiti. Čak i jedna bubuljica koja izaziva i najmanju zabrinutost razlog je da se obratite dermatologu. Vrlo je vjerojatno da će samostalno izgraditi taktiku potrebne terapije, ali vrlo često, s razvojem akni, potrebne su sveobuhvatne konzultacije. Konkretno, pacijent se može poslati alergologu, gastroenterologu, nutricionistu, specijalistu za infektivne bolesti i samo će oni dati pouzdan odgovor o uzrocima akni.

Upotreba različitih lijekova za liječenje akni ovisi o stepenu njihove težine. Postoji nekoliko klasifikacija za ovaj pokazatelj, ali najčešća je podjela akni u tri faze:

svjetlo,
sredina,
težak.

Razmotrite tretman svake od faza razvoja akni posebno.

Blagi tretman akni

Blagi stadijum razvoja akni karakteriše mala količina akni bez upalnog procesa. Uglavnom u ovoj fazi akne se lokaliziraju na koži lica. Liječenje blažih akni sastoji se od primjene tri grupe lijekova:

retinoidi za vanjsku upotrebu,
antibakterijski lijekovi za vanjsku upotrebu,
preparati azelainske kiseline.

Retinoidi

Retinoidi su derivati. Preparati ove grupe poznati su u medicini više od stotinu godina, kada je dokazan značaj ovog vitamina za kožu. Naučnici su otkrili da uz nedostatak vitamina A osoba razvija folikularnu hiperkeratozu, koja je, kao što smo već naveli, jedan od glavnih uzroka akni. Osim akni, retinoidi se aktivno koriste i za liječenje drugih kožnih bolesti. Zahvaljujući njima, poboljšava se opće stanje kože, smanjuje se manifestacija znakova starenja, uklanjaju se pigmentne mrlje različitog porijekla.

Najpopularniji retinoidi su:

Droga	Cijena	Opis
Retinoična mast	od 490 rub.	Mast za akne na licu, koja ima antiseboreično, protuupalno i keratolitičko djelovanje. Aktivira procese regeneracije kože.
Retasol	od 430 rub.	Prozirna alkoholno-glikolna otopina namijenjena za vanjsku upotrebu. Djelovanje Retasola je usporavanje rasta epitela u kanalima lojnih žlijezda. Osim toga, lijek ima pozitivan učinak na intenzitet procesa regeneracije kožnog tkiva.
Differin	od 600 rubalja	Differin krema za akne je sintetički analog retinoične kiseline. Djelovanje Differina temelji se na slabljenju međućelijskih veza u epidermi i ubrzanju procesa keratinizacije tkiva kože pod utjecajem taloženja keratinskih stanica.

Antibakterijski lijekovi

Za lakši stadijum akni koriste se lokalni antibakterijski preparati, uglavnom u obliku masti, krema i gelova. Njihovo djelovanje usmjereno je na suzbijanje bakterija koje su često uzročnici komedona. Za liječenje ove faze razvoja akni najčešće se koriste sljedeći antibakterijski agensi:

Droga	Cijena	Opis
Tetraciklinska mast	od 115 rubalja	Ovaj antibakterijski lijek aktivan je protiv mnogih patogenih mikroorganizama. Njegovo djelovanje temelji se na supresiji procesa rasta i razmnožavanja bakterija, što se postiže narušavanjem odnosa između prijenosne RNK i ribozoma. Kao rezultat toga, mehanizam sinteze proteina je inhibiran.
Levomekol	od 40 rub.	Kombinirani lijek: antibiotik i imunostimulans. Bakteriostatika Levomekola temelji se na inhibiciji procesa biosinteze proteina u patogenom mikroorganizmu. U isto vrijeme, gnojne akumulacije u aknama ne smanjuju antimikrobni učinak lijeka.
Synthomycin mast	od 45 rub.	Antibakterijski lijek za vanjsku upotrebu koji remeti proces sinteze proteina u mikrobnim stanicama. Sadrži novokain, koji ima i analgetski učinak.
Eritromicinska mast	od 89 rub.	Makrolidni antibiotik. Koristi se za pojedinačne kontraindikacije za upotrebu antibakterijskih lijekova drugih grupa. Nedostaci uključuju prilično brz razvoj otpornosti na pripremu patogenih mikroorganizama.
Baneocin	od 210 rub.	Kombinirana antimikrobna mast za akne sa sinergističkim djelovanjem. Ima odličnu toleranciju tkiva.

Preparati azelainske kiseline

Azelainska kiselina je jedan od najpopularnijih tretmana za akne. Njegovo djelovanje je usmjereno na smanjenje proizvodnje masnih kiselina, koje su jedan od uzroka akni. Osim toga, azelaična kiselina smanjuje broj komedona, a djeluje i protiv akni i depigmentiranja. Glavni preparati azelainske kiseline su:

Droga	Cijena	Opis
Azelainska kiselina	od 80 rub.	Klasični lijek protiv akni sa kerolitičkim, antimikrobnim i protuupalnim djelovanjem. Djelovanje lijeka temelji se na usporavanju rasta i podjele DNK keratinocita.
Azogel	od 210 rub.	Lijek za liječenje papulopustularnih oblika akni blage do umjerene težine. Djelotvornost lijeka je posljedica direktnog djelovanja na folikulsku hiperkeratozu i antimikrobnog djelovanja.
AcneStop	od 120 rub.	Akcija AkneStop temelji se na smanjenju gustine kolonizacije gram-pozitivnih anaerobnih bakterija koje uzrokuju akne. Osim toga, upotreba lijeka može smanjiti razinu slobodnih masnih kiselina u epidermalnim lipidima.
Azelex	od 360 rubalja	Efikasnost Azelexa u liječenju akni je posljedica smanjenja proizvodnje masnih kiselina, kao i djelovanja protiv akni i depigmentiranja.
Skinoren	od 550 rub.	Kao i drugi lijekovi grupe azelainske kiseline, Skinoren krema za lice ima dobar antimikrobni učinak i utiče na proces folikularne hiperkeratoze. Randomizirana klinička ispitivanja dokazala su njegovu učinkovitost u borbi protiv blagih do umjerenih papula i pustula.

Liječenje umjerenih akni

S prijelazom akni u srednji stupanj težine, kombinacija lijekova koji se koriste u terapiji se mijenja na sljedeći način:

retinoidi za vanjsku upotrebu,
antibiotici za unutrašnju upotrebu.

O prvoj grupi se govorilo u prethodnom dijelu. Što se tiče antibiotika za internu upotrebu koji se koriste u liječenju akni, ovdje se koriste tri grupe antibakterijskih sredstava:

tetraciklini,
makrolidi,
linkozamidi.

Antibiotici-tetraciklini odlikuju se dobrom topljivošću u mastima, zbog čega brzo ulaze u lojne žlijezde. Za akne, tetraciklini se propisuju u minimalnim dozama uz prilično dug period primjene: do dva mjeseca. Njihovo djelovanje je usmjereno na blokiranje proizvodnje bakterijskih enzima. Istovremeno, nemaju značajan uticaj na broj patogenih mikroorganizama.

Makrolide u terapiji akni predstavljaju dva lijeka: Eritromicin i Vilprafen. Prvi od njih je jedini antibakterijski lijek koji se koristi u borbi protiv akni koji se može koristiti tokom trudnoće. Makrolidi su praktično netoksični lijekovi i stoga se smatraju najsigurnijim antibioticima.

Linkozamidni antibiotici su bazirani na linkomicinu, prirodnom antibiotiku. Mehanizam njihovog djelovanja temelji se na supresiji sinteze proteina u bakterijskim stanicama. Linkozamidi se dobro apsorbiraju, pokazuju otpornost na hlorovodoničnu kiselinu u želučanom soku, ali su prilično alergeni.
Glavne indikacije za imenovanje antibiotika za internu upotrebu su:

prevladavanje cističnih i nodularnih akni;
povećanje područja lezija akni;
nedostatak očekivanog efekta od upotrebe lijekova za vanjsku upotrebu.

Liječenje teških akni

U teškoj fazi, broj akni na tijelu prelazi 40 jedinica, dok područje njihove distribucije zahvaća gotovo cijelu kožu. Komedone gotovo u potpunosti zamjenjuju bubuljice upalnog tipa, koje mogu krvariti, a gnojne nakupine probijaju i pri najmanjem fizičkom udaru na njih. Ova faza akni smatra se ozbiljnom patologijom koja zahtijeva kvalificirano liječenje. Bez odgovarajuće njege mogu se razviti ozbiljne komplikacije.
Terapija teških akni uključuje upotrebu retinoida i antibiotika za internu upotrebu. Prvu grupu lijekova za akne u ljekarnama predstavljaju sljedeće stavke:

Droga	Cijena
Aknekutan	od 1220 rub.
Izbriši	od 1290 rub.
Roacutane	od 2550 rub.

Djelovanje retinoida za internu upotrebu slično je istoj grupi lijekova za vanjsku upotrebu, ali je njihova djelotvornost nešto veća. Visoka cijena ovih lijekova je zbog činjenice da je bilo koji od njih efikasan lijek za akne na licu, čak iu najtežim manifestacijama, a tako visoka cijena u većini slučajeva je apsolutno opravdana.

Liječenje akni bez lijekova

Većina dermatologa i kozmetologa jednoglasna je u mišljenju da je upotreba lijekova samo dio efikasnog liječenja akni. Jednako važnu ulogu u ovom procesu ima i pravilan način života, kao i kvalitetna i redovna higijena kože.

masno meso i dimljeni proizvodi,
majonez i kečap,
kafa i crni čaj,
gazirana pića,
kupljeni sir i proizvodi od skute.

Svi oni opterećuju organe ekskretornog sistema: jetra, bubrezi, nadbubrežne žlijezde i procesi izlučivanja se prebacuju na kožu, koja na to reagira razvojem akni.
Da bi se to izbjeglo, navedene proizvode možete zamijeniti bijelim mesom, suhom hranom, povrćem, zelenim čajem, prirodnim sokovima i jogurtima, što praktički neće utjecati na atraktivnost i kvalitetu prehrane. Ako ovu vrstu ishrane učinite uobičajenom za sebe, organizam će na to brzo reagovati lepom kožom, izostankom akni i poboljšanjem opšteg stanja organizma, što će nesumnjivo uticati na kvalitet života.

Što se tiče pravila njege kože, ona su uglavnom jednostavna i jasna. Prije svega, uvijek morate imati na umu da se pokušaji da sami stisnete bubuljicu često pretvaraju u infekciju ispod kože, što će rezultirati prelivom akni u složeniji stadijum curenja. Čak i s minimalnom lezijom kože s aknama, vrijedi kontaktirati stručnjaka koji će vas kvalitativno osloboditi ovog problema.

Sljedeći važan korak u njezi kože je pravilna higijena. Lice je potrebno oprati vodom sobne temperature, koristeći, ako je potrebno, lagane proizvode za njegu problematične kože. Ne trljajte kožu krpama. Lagani pokreti ruku će biti dovoljni. Takođe, ne morate da se osušite peškirom nakon pranja. Idealno bi bilo da se koža sama osuši.

Kozmetika koja se koristi treba da bude nekomedogena, odnosno da ne začepljuje pore na koži. Za čišćenje problematične kože korisno je koristiti maramice za čišćenje bez agresivnih komponenti. Osim toga, vrijedi zaštititi kožu od dužeg izlaganja agresivnim faktorima okoline: suncu, mrazu, vjetru.
Zajedno, sve ove aktivnosti će minimizirati rizik od razvoja akni, odnosno sa najmanjim poteškoćama prevladati ovaj problem.

Oksana Petrunina, kozmetičarka mreže klinika estetske medicine "Epilike" i klinika estetske medicine "Premium Aesthetics", objašnjava zašto je sveobuhvatan pregled akni izuzetno važan, a ujedno i uništava glavne mitove vezane za liječenje akni.

Olga Petrunina

Osipi na koži, uključujući akne, često ukazuju na neku vrstu unutrašnjeg kvara u tijelu. Pojava akni u adolescenciji - od 12 do 19 godina - smatra se fiziološkom normom. Ako akne nastave da muče i nakon 25. godine, postoji jasna hormonska neravnoteža (akne su hormonski zavisna bolest). Prištići se rijetko pojavljuju pod utjecajem vanjskih faktora - ova vrsta akni se naziva kontaktna ili kozmetička.

Kome se obratiti ako se pojave akne

Akne su multifaktorska bolest. Stoga ovdje kozmetolog ili dermatolog radi u bliskoj saradnji sa endokrinologom, ginekologom, pa čak i neuropsihijatrom. Najčešće s problemom akni dolaze kod kozmetičara. Zakazivanje traje oko sat vremena - doktor mora pitati pacijenta o njegovom načinu života, lošim navikama, kako reaguje na određene situacije. Već u fazi inicijalne konsultacije moguće je pretpostaviti sa kojim unutrašnjim problemom su povezane akne i uputiti se na konsultaciju sa doktorom druge specijalizacije. Ovaj interdisciplinarni pristup omogućava sistemski pristup liječenju akni.

Koje testove treba uraditi

Foto: modernultrasoundtechnician.com

Kod akni nisu isključene laboratorijske pretrage. Konkretno, klinika može uzeti kulturu s kože lica, koja će omogućiti ne samo određivanje sojeva bakterija koje naseljavaju kožu, već i odabir antibiotika prikladnih za liječenje akni. Obavezno uradite hormonsku studiju, tzv. reproduktivni status (ovaj test rade, po pravilu, žene). Za postavljanje dijagnoze može biti potreban ultrazvuk štitne žlijezde i/ili karličnih organa. U teškim oblicima akni - imunogram, a ponekad i biopsija kože.

Sveobuhvatno ispitivanje akni je veoma važno da bi se utvrdio pravi uzrok ovog problema. Navest ću primjer iz svoje prakse. Kod mene je na pregled došao pacijent koji je, sa suvim tipom kože, sav posut aknama (papule, pustule). Djevojčica se dvije godine borila sa aknama kao kozmetičkim problemom. Tek nakon što je prošla testove na hormone, postalo je očigledno: njeni nivoi hormona prolaktina bili su 10 puta precenjeni. Prepisana joj je tomografija glave, nakon čega je pronađen tumor hipofize. Pacijentkinji je propisana hormonska terapija, nakon čega su osipi na koži nestali.

Kako izliječiti akne

Ako se mlada vlasnica masne kože suočava s aknama, važno je da uzme u obzir sljedeće: u mladoj dobi sebum se više sastoji od zasićenih masnih kiselina. Uz to, smanjuje količinu polinezasićenih masnih kiselina, koje mogu smanjiti upalu. S takvom neravnotežom, sekret žlijezda lojnica se zgušnjava, smanjuju se zaštitna svojstva kože koja obezbjeđuje lipidni omotač. U tom slučaju, liječnik će preporučiti da se iz njege uklone svi proizvodi koji sadrže komedogene tvari: mineralna i neka biljna ulja (kakao, shea, avokado, mango i dr.), a za čišćenje prepisati preparate sa salicilnom kiselinom.

Takva njega apsolutno nije prikladna za suhu osjetljivu kožu sklonu aknama. Ako žena s ovim tipom kože slijedi gore navedene savjete, kožna bolest će se samo pogoršati. Koristeći proizvode za masnu problematičnu kožu, možete pogoršati imunitet kože. Za suhu osjetljivu kožu u kućnoj njezi potrebno je koristiti proizvode koji će je hraniti i hidratizirati.

Najvažniji mitovi o liječenju akni

Maske od gline pomažu da se riješite akni. Glina je odličan upijač - maske na bazi nje mogu se koristiti za prekomjernu masnu kožu ili pojačano lučenje sebuma po vrućem vremenu. Ali u slučaju pogoršanja akni, upotreba takve maske nije najbolja ideja. Takve maske nisu sterilne i mogu uzrokovati mikrobnu kontaminaciju već oštećene kože. I na kraju, dodatno pogoršati problem.

Što je koža čistija, to bolje.Često ljudi skloni aknama pate od manične želje da stalno čiste kožu, peru lice i nečim je mažu. Ova opsesija narušava prirodna zaštitna svojstva kože i dovodi samo do pogoršanja bolesti.

Stiskanje bubuljica pospješuje njihovo brzo zacjeljivanje. Otvaranjem žarišta upale u nesterilnim uvjetima doprinosite širenju infekcije na površini kože. Nije iznenađujuće da nakon takve egzekucije, umjesto jedne bubuljice, možete imati pet. Usput, korištenje abrazivnih pilinga i modernih četkica za čišćenje u periodu pogoršanja može dovesti do istih posljedica.

Praćenje dijete je efikasno u liječenju akni.Činjenica da ishrana na neki način utiče na pogoršanje akni još nije dokazana. Naravno, uz prateće bolesti koje se mogu manifestirati u obliku akni na licu, može vam se propisati odgovarajuća dijeta. Ali direktno – pod uslovom da ste zdravi – hrana ne može izazvati pojavu akni na licu.

Akne na određenom dijelu lica ukazuju na probleme s određenim unutrašnjim organom. Ovaj mit je u velikoj mjeri posljedica činjenice da liječnici na prijemu obraćaju veliku pažnju na promjene na koži, koje na mnogo načina omogućavaju postavljanje ispravne dijagnoze. Dijagnostika kože je vrlo popularna u orijentalnoj medicini. Koristi mape ljudskog tijela koje pokazuju šta uzrokuje promjene na koži (uključujući pojavu akni) na određenim područjima. Ali treba napomenuti da čak i sami kineski doktori kažu da je nemoguće postaviti 100% dijagnozu na osnovu ovakvih mapa. Možemo samo hipotetički pretpostaviti da postoji problem. Istovremeno, kozmetolozi su svjesni da je lokalizacija akni u središtu lica češće karakteristična za adolescente, a na periferiji - za starije od 25-30 godina.

Bubuljica je upalni element. Proces upale je povezan sa lojnom žlezdom. Kada se iz nekog razloga poremeti odljev sebuma, kanali lojnih žlijezda se začepe i u njima se počnu razmnožavati propionbakterije akne (u posljednje vrijeme nazivaju se Cutibacterium acnes).

Ovi mikroorganizmi stalno žive u ljudskoj koži, ali kada su kanali lojnih žlijezda začepljeni, stvara se idealno okruženje za njihovu reprodukciju, jer su bakterije koje uzrokuju akne anaerobne, odnosno ne trebaju kisik zraka za sintezu energije.

Neki od uzroka akni - internih i domaćih - ogledaju se u videu.

Kao što vidite, postoji mnogo razloga. Koje su vama "prikladne"? Izvucite zaključke: šta treba promijeniti u uobičajenom načinu života.

Naučnici imaju mnogo razmišljanja o ovoj temi, evo nekih od najviše proučavanih faktora koji izazivaju kršenje odljeva sebuma i upalu lojnih žlijezda.

Nepravilna ishrana

Brašno, slatko, masno krivo je za pojavu akni - međutim, ovo trojstvo može se okriviti za gotovo svaki zdravstveni problem. I zaista, ako uklonite ove proizvode iz prehrane, koža će postati primjetno čišća.

Prevencija osipa uključuje zdravu, uravnoteženu ishranu i prisustvo esencijalnih vitamina u prehrani. Konkretno, vitamini A, C, grupa B. Da biste nadoknadili nedostatak korisnih tvari, možete ih uzimati u tabletama ili kapsulama.

Nepismena briga

Masna koža je sklona pojačanoj aktivnosti lojnih žlijezda. Zato su joj potrebni posebni proizvodi za njegu. Kozmetika za drugačiji tip kože nije prikladna - nije u stanju ukloniti višak masnoće s površine i pravilno hidratizirati. A hidratacija je neophodna za potpuno funkcioniranje svih tipova kože.

Kanali lojnih žlijezda su začepljeni viškom sebuma, koji se miješa s mrtvim ćelijama epiderme, česticama šminke i svakodnevnim zagađenjem. S tim u vezi, prilikom njege masne kože, poseban naglasak treba staviti na čišćenje.

Očigledno, dodirivanje lica prljavim rukama ili korištenje neopranih četkica za kozmetiku znači izazivanje akni.

Hormonska neravnoteža

On je taj koji objašnjava pojavu akni u adolescenciji, kada dolazi do snažnog hormonskog restrukturiranja. Akne se tradicionalno povezuju sa viškom muških polnih hormona (testosteron, dihidrotestosteron), kojih ima u izobilju i u ženskom tijelu.

A ako estrogeni (ženski polni hormoni) potiskuju proizvodnju sebuma, onda je androgeni (muški hormoni), naprotiv, stimulišu. Osim toga, stvar nije toliko u višku androgena, koliko u osjetljivosti receptora lojnih žlijezda na njih. Dakle, na istom nivou hormona, jedna osoba će imati akne, a druga neće.

Akne kod žena nakon 20-30 godina razlog su za posjet ginekologu i endokrinologu.

Bolesti

U osnovi, to su problemi sa gastrointestinalnim traktom. U slučaju smetnji u radu probave (uključujući i kao rezultat pothranjenosti), poremećena je ravnoteža mikroflore. Ovo takođe utiče na stanje kože.

Probavni poremećaji dovode do viška toksina u gastrointestinalnom traktu, odakle ulaze u krvotok i mogu negativno utjecati na stanje kože, pridonoseći upali.

Uzroci akni, kako na licu, tako i na bilo kojem drugom dijelu tijela, različiti su, mogu se odmah podijeliti u dvije kategorije:

Izgled od vanjskih faktora
Pojava iz unutrašnjih problema u tijelu

Bubuljice nisu samo neugodne, već su u nekim slučajevima i opasne, pogotovo ako ih počnete istiskivati. Stoga se potraga za pravim uzrokom njihovog pojavljivanja mora poduzeti s punom odgovornošću. Dakle, hajde da sve razbijemo.

Unutrašnji uzroci akni

Hormonske promjene (juvenilne akne)

Ovo je jedan od najčešćih uzroka akni. Vrlo često možete vidjeti dječake i mlade djevojke čija je koža lica jednostavno prošarana aknama. Akne u adolescenciji uzrokovane su naglim povećanjem proizvodnje androgena - steroidnih hormona. To uzrokuje naglo povećanje proizvodnje sebuma, koji također postaje viskozniji i gušći. Tako se lojni čepovi počinju stvarati u porama kože, stvarajući mladenačke akne.

Akne s jakim upalnim procesima rezultat su vitalne aktivnosti propin bakterija koje se počinju aktivno razmnožavati (na kraju krajeva, hrane ima mnogo više nego inače). Otpadni proizvodi ovih mikroorganizama iritiraju kožu, a pore se toliko začepe da ne mogu izdržati pritisak i pucaju. Pukotine dovode do jakih upalnih procesa i počinju se formirati apscesi.

Ali možda ćete primijetiti da nemaju svi tinejdžeri akne. Mnogi ljudi uopšte ne znaju za ovaj problem, njihova koža je glatka i čista. Zapravo, postoji genetska predispozicija za ovaj problem. Ako je jedan od roditelja u mladosti imao akne povezane s hormonskom neravnotežom, tada će dijete imati takav problem. Ako su oba roditelja bila podložna ovoj neprijatnoj bolesti, onda dete može imati ozbiljan oblik tinejdžerskih akni.

Rješavanje problema mladenačkih akni

Sve počinje pravilnom ishranom. Iz prehrane je potrebno potpuno isključiti brzu hranu, kobasice i sve vrste dimljenog mesa. Pijte optimalnu količinu vode za normalizaciju metaboličkih procesa i čišćenje organizma. Redovno čistite kožu prirodnim proizvodima koji ne samo da čiste pore, već i ublažavaju upale i obnavljaju kožu. Ovdje vam možemo preporučiti provjereni narodni lijek za kožu - ulje jojobe. Predstavljamo vam pregled pet najboljih eteričnih ulja za akne - TOP 5 eteričnih ulja za akne.

Hormonski disbalans (kod osoba starijih od 30 godina)

Jedan od uzroka akni kod ljudi srednjih godina je hormonska neravnoteža. To je zbog kršenja normalne proizvodnje polnih hormona.

Kod žena uzrok "hormonskih" akni može biti bolest poput policističnih jajnika. Često je pojava akni kod žena povezana s menstruacijom. Takođe, akne se mogu pojaviti tokom trudnoće i kao rezultat pobačaja.

Kod muškaraca uzrok je problem u proizvodnji hormona, često zbog pothranjenosti. Stoga, prva stvar koju muškarac treba da uradi jeste da počne da se hrani pravilno.

Bolesti gastrointestinalnog trakta

Nepravilna ishrana, zloupotreba brze hrane, dimljenog mesa i masne hrane, mala količina vlakana u ishrani i sirovog povrća i voća izazivaju razne gastrointestinalne bolesti. Glavni su gastritis, kolitis, disbakterioza, kolelitijaza i drugi.

Slamanje organizma

Tu je krivo nekoliko faktora: prljava voda, neuhranjenost, zrak (posebno u megagradima), sintetičke droge, a sve se to pogoršava godinama, naime, što su starija, to su nam crijeva, limfa i ćelije cijelog tijela začepljenije. A akne su u ovom slučaju samo pokazatelj stanja našeg tijela. Rješenje problema je redovno čišćenje organizma na razne načine.

smanjen imunitet

Zbog oslabljenog imuniteta prirodna mikroflora kože (bakterije i grinje koje žive na koži) počinje da „idi preko dozvoljenog“ i nekontrolisano se razmnožava, što uzrokuje razne osip i akne. Ovdje, opet, vrijedi obratiti posebnu pažnju na pravilnu prehranu, a posebno je vrijedno osvrnuti se na poboljšanje crijeva. Uostalom, crijeva i njihova korisna mikroflora su osnova dobrog imuniteta. Stoga preporučujemo čišćenje crijeva na razne načine i imunološki sistem će uvijek biti na vrhu.

Vanjski uzroci akni

Vrućina i visoka vlažnost

U vrućoj sezoni i sa visokom vlažnošću, neki ljudi mogu imati pogoršani problem akni zbog individualnih karakteristika tijela. Stoga, ako je problem privremen, kroničan, onda je vrijedno pratiti uvjete pod kojima se akne počinju pojavljivati.

Kozmetika

Prehiranje, žene ponekad oštete kožu svim vrstama sintetičkih krema, pudera, losiona itd. Ovdje je najbolji izlaz korištenje provjerenih prirodnih i prirodno ne jeftinih kozmetičkih proizvoda.

Rad sa štetnim materijama

Oni ljudi čije su profesionalne aktivnosti pune kontakta s naftnim derivatima, hlorom i drugim štetnim tvarima također rizikuju da se pridruže osobama s problematičnom kožom. Akne i iritacije prirodna su posljedica čestog kontakta s toksičnim elementima koji začepljuju pore i truju tijelo u cjelini.

Pimple iskakanje

Naučili ste najčešće uzroke akni. Naravno, ima ih mnogo više. Glavna stvar je da vodite računa o svom tijelu, a ono će vam se odužiti dobrim zdravljem i lijepim izgledom.