Stanje u kojem se zubi nehotice stisnu i škripe u medicini je poznato kao bruksizam. Šta je to - loša navika ili znak neke vrste kvara u tijelu?
Iako ova pojava ne predstavlja smrtnu opasnost, zadaje mnogo nevolja osobi. Ovakvi nekontrolisani pokreti žvakanja, koji se najčešće javljaju tokom noćnog sna, povećavaju opterećenje temporomandibularnog zgloba. Kao rezultat, caklina je oštećena, zubi se brišu i labave. Osim toga, noćno škrgutanje zubima negativno utječe na mišiće, zglobove, emocionalno stanje osobe, a samo ometa san drugih.
Simptomi se pogoršavaju stresnim situacijama, teškim radom. Od ove bolesti najčešće pate djeca, ali se javlja i kod odraslih. I muškarci i žene podjednako su podložni ovoj bolesti. Bruksizam se može pojaviti u bilo kojoj dobi. Uzroci i liječenje ove pojave opisani su u ovom članku.
Uzroci bolesti
Prema psiholozima, stres, neuroza, depresija mogu izazvati nastanak bolesti. U ovom stanju, osoba ima napregnute mišiće lica i temporomandibularne mišiće, zubi su jako stisnuti. Tokom dana, patologija je još uvijek podložna kontroli, a u snu se manifestira škrgutanjem zuba. Pod stresom, ova pojava je periodična. Kod neuroza, koje su posljedica dugotrajne nervne napetosti, bruksizam se kod odraslih manifestira češće i bolnije. Uzrok i liječenje u ovom slučaju su očigledni. Neophodno je stabilizovati osobu.
Bruksizam kod odraslih može ukazivati na prisustvo kompleksa na podsvjesnom nivou. Možda čovjek ne može nešto riješiti u životu, a to postaje uzrok ljutnje, unutrašnje napetosti. Moguće je da je ovaj problem rezultat potisnute agresije. Dobro vaspitana osoba ne dozvoljava sebi da izbaci emocije, tjera probleme u sebe, što pronalazi izlaz tokom spavanja i manifestuje se noćnim škripanjem.
Bruksizam se može primijetiti kod osobe koja pati od mjesečarenja, apneje, događa se da pacijenta jednostavno muče noćne more. Ozbiljne smetnje u radu nervnog sistema mogu biti praćene škripanjem zuba.
Dentalni problemi kao što su neudobne proteze ili proteze, te loše postavljene plombe također mogu izazvati razvoj bolesti poput bruksizma kod odraslih. Uzrok i liječenje u ovom slučaju određuje stomatolog.
Razvoj bolesti može potaknuti tumor ili ozljeda mozga, nedostatak vitamina, prisutnost loših navika, strast prema antidepresivima, tabletama za spavanje, a važnu ulogu imaju nasljedni faktori.
Znakovi bolesti
Najčešći simptom bruksizma je glasno škrgutanje zubima tokom spavanja. Ovo se nastavlja nekoliko sekundi ili minuta, a može se ponoviti nekoliko puta tokom noći. Napad počinje iznenada. Bolest može biti praćena anksioznošću i napetošću, poremećajima u ishrani, nesanicom, razdražljivošću. Ovaj fenomen je često povezan sa stresom i depresijom.
Osim toga, osoba koja pati od bruksizma može osjetiti glavobolje, bolove u ušima, povećanu osjetljivost zuba i stvaranje pukotina na njima, bolove u mišićima lica i zglobovima vilice.
Dijagnostika
S takvim problemom se prije svega treba obratiti stomatologu. Na osnovu pritužbi pacijenata i pregleda zuba postavlja se dijagnoza - "bruksizam". Uzroci i liječenje ove patologije međusobno su povezani.
Možda će biti potrebno provesti polisomnografsku studiju, uz pomoć koje je moguće popraviti grč mišića za žvakanje osobe koja spava kako bi se isključila epilepsija kao uzrok grča.
Tretman
Uz takvu bolest kao što je bruksizam, razloge je teško utvrditi, što znači da je prilično problematično riješiti se ove neugodne pojave, ali ipak stvarne. Glavni cilj liječenja noćnog škrgutanja zuba je opuštanje mišića za žvakanje.
Bruksizam kod djece često nestaje sam od sebe. Odrasli, s druge strane, trebaju obratiti posebnu pažnju na liječenje. Biće uspješnije ako se problem otkrije rano.
Pacijent treba da se odvikne od te navike i škripi ih nervnom napetošću, u stanju uzbuđenja da kontroliše svoje pokrete žvakanja. Psihoterapija ima pozitivan učinak, pomaže u prepoznavanju i realizaciji konflikta, uči nas da se nosimo sa svakodnevnim poteškoćama. Da biste se riješili stresa, preporučuje se puno šetnji prije spavanja, čitanje knjiga, slušanje opuštajuće muzike. Možete uzeti koje se prodaju u apoteci, dozvoljeno je da ih sami pripremite. Za smanjenje grčeva u mišićima tokom spavanja preporučuje se uzimanje lekova koji sadrže kalcijum, magnezijum i vitamine B.
Najefikasniji tretmani
Ove metode uključuju korištenje štitnika za usta, koji se bira pojedinačno i sprječava brisanje zubne cakline. U težim slučajevima preporučuje se korištenje plastičnih udlaga - posebnih jastučića na zubima koji sprječavaju njihovo oštećenje. Takvi uređaji pomažu u smanjenju aktivnosti
Ekstenderi vilice su uspješno korišteni za bolest kao što je bruksizam. uređaj u vidu dva jastučića na zubima, na oprugama. I koriste ga uglavnom da se riješe hrkanja, ali se dobro nosi s takvim problemom kao što je škrgutanje zubima u snu. Uz ovaj uređaj, vilica i jezik se drže ispruženim, što pomaže da se olakša disanje. Botox se ponekad koristi za liječenje bruksizma.
Kappa za bruksizam
Noćni bruksizam, za razliku od dnevnog, ne može se kontrolisati. U ovom slučaju za tretman se koriste posebni noćni aligneri. Aparat se stavlja na zube prije spavanja, čime se štiti od habanja.
Štitnik za usta se izrađuje prema individualnim veličinama. Tokom noćnog napada sav pritisak pada na ovaj uređaj, što vam omogućava da sačuvate zubnu caklinu i zaštitite ortopedske strukture. Korištenje štitnika za usta omogućava vam da izbjegnete neusklađenost zuba, koji se neprestano trljaju jedan o drugi i labave. Naravno, ortodontski aparat ne otklanja uzrok bolesti, ali štiti zube od oštećenja. Stoga je njegova primjena samo dio kompleksne terapije.
Pravljenje štitnika za usta
Za proizvodnju štitnika za usta koriste se posebni dvoslojni materijali. Za maksimalnu udobnost desni, unutrašnjost uređaja je mekana. Čvrsti vanjski dio osigurava izdržljivost ovog uređaja.
Uređaj je napravljen po meri radi veće efikasnosti. Takav proizvod neće skliznuti niti ispasti tokom spavanja, a pružit će zaštitu od pretjeranog pritiska na zube.
Kappa njega nije teška. Ujutro ga isperite vodom iznutra. Vanjski dio se čisti četkicom za zube. Za skladištenje proizvoda koristi se posebna kutija ili čaša vode. Uređaj treba s vremena na vrijeme pokazati stomatologu. On će procijeniti stanje štitnika za usta i, ako je potrebno, preporučiti izradu novog.
Kako da pomognete sebi
Dijagnoza bruksizma može biti iznenađenje za osobu. Šta je to i kako ublažiti simptome, zanima mnoge. Možete pokušati da se riješite napetosti mišića čeljusti uz pomoć tople vlažne obloge ili, obrnuto, leda.
Dobro djeluju i masaže lica, vrata i ramenog pojasa, kao i opuštajuća gimnastika. Tokom masaže fokusirajte se na bolne tačke, kada se pritisne, bolni osjećaji se šalju na glavu ili lice.
Naučite da se opustite što je više moguće prije spavanja, izbjegavajte stres. Možete probati umirujuće čajeve ili tople kupke prije spavanja. Noću možete žvakati nešto tvrdo ili barem žvakati gumu - to je zamorno i istovremeno smiruje mišiće tokom odmora. Izbjegavajte hranu bogatu kofeinom i ugljikohidratima, koji dovode do uzbuđenja. Šetajte više na svježem zraku, bavite se sportom.
Bruksizam kod djece: uzrok i liječenje
Kod emocionalnog stresa, nervnog naprezanja, neuroloških poremećaja, djeca mogu doživjeti bruksizam. Šta je to i da li je potrebno liječenje? Ovo pitanje zabrinjava mnoge roditelje. Ako je bolest uzrokovana poremećajima nervnog sistema, neurolog će pomoći.
Bruksizam kod djece može nestati sam od sebe s godinama. U slučaju malokluzije, abnormalne strukture denticije može biti potrebno ortodontsko liječenje.
Ako uzroci bruksizma kod djece leže u pretjeranoj uzbuđenosti i stresu, neophodna je pravilna organizacija dnevnog režima. Aktivne šetnje na svježem zraku su korisne za dijete. Ponudite svom djetetu čvrstu hranu kako biste smanjili preaktivne mišiće za žvakanje. Prije spavanja potrebno je isključiti bučne igre, korisne su masaže, topla kupka.
Roditelje treba upozoriti na teške napade koji traju dugo vremena. Nakon njih, po pravilu, dijete se žali na jaku glavobolju ili zubobolju. Mogu postojati i druge neugodne posljedice bolesti kao što je bruksizam kod djece. Uzrok i liječenje u ovom slučaju određuje stručnjak.
Koja je opasnost od bolesti
Škripanje zubima u snu dovodi do abrazije cakline, labavljenja, gubitka zuba, glavobolje, nelagode u vratu i žvačnim mišićima. Kod nekih ljudi se kosti donje i gornje vilice zadebljaju, što je vidljivo vidljivo. Osoba sa bruksizmom doživljava psihičku nelagodu, što utiče na kvalitet života.
Kod djece i mladih, bolest često prolazi sama od sebe bez ikakvih posljedica. Liječenje u takvim slučajevima nije potrebno.
Tradicionalne metode liječenja
Bruksizam kod odraslih, čiji su uzroci česti stres i nervni napor, uspješno se liječi uz pomoć narodnih metoda usmjerenih na normalizaciju emocionalnog stanja.
Za česte stresne situacije preporučuje se opuštajuća masaža lica. Vježbanje joge pomaže u oslobađanju nervne napetosti. Korisne su kupke s aromatičnim uljima ili umirujućim biljem (kamilica, valerijana, menta), čajevi. Možete napraviti tople biljne losione za ublažavanje napetosti u mišićima lica. Takav oblog morate dugo držati.
Prognoza
Prilično je teško riješiti se problema sami. Samoliječenje može dovesti do ozbiljnih posljedica. Kod problema bruksizma potrebno je kontaktirati stomatologa koji će provesti sveobuhvatnu dijagnozu i propisati efikasan tretman. Ako slijedite sve preporuke, sasvim je moguće riješiti se problema.
Učitavanje ...