Kuidas piima väljendada oma kätega stagnatsioon. Kuidas arendada rindu pärast sünnitust ja dekanteerimist. Ärge lõpetage oma lapse toitmist

Rinnapiim on lapsele parim toit. Peaaegu kõik naised saavad imetada. Tõeline piimapuudus, kui selle tootmine väheneb hormonaalsetel põhjustel, tõsiste haiguste tõttu, on haruldus. Ja laktatsiooni säilitamiseks peate andma endast parima. Ideaalis enne lapse 2-aastaseks saamist. Kuid mõnikord on põhjuseid, mis takistavad rinnaga toitmist. Näiteks kui piim jääb mistahes piimanäärme lobusse. Seda nimetatakse ka laktostaasiks. Samal ajal tunneb naine tugevat valu, kehatemperatuur tõuseb, ilmnevad külmavärinad ja tugev nõrkus. Laktostaasiga väljendamine võib aidata, seisma jäänud piim tuleb eemaldada. Kuidas seda õigesti teha?

Esiteks, mida mitte teha. Paljud naised otsivad abi oma mehelt. Nimelt palutakse tal last asendada, aidata piima imeda. Seda ei saa absoluutselt teha. Täiskasvanu suus on tohutul hulgal patogeenseid baktereid, mis soodsasse keskkonda sattudes hakkavad arenema. Ja siis lihtsalt dekanteerimine stagnatsiooni ei aita. Tekib mastiit – piimanäärmepõletik, mille puhul antibiootikumidest ja mõnikord ka kirurgilisest abist ei saa enam loobuda. Ja siis võib tekkida vajadus rinnaga toitmisest üldse loobuda.

Kui piima stagnatsioon, see tähendab laktostaas, saate sellest lahti käsitsi või elektrilise rinnapumba abil, aga ka oma kätega. Kuid parim viis rindade tervise taastamiseks on sageli lapse külge kinnitamine. Lapse rinnaga toitmine on parim viis ülekoormatud rindade tühjendamiseks. Sel juhul on vaja lapsele õigesti peale kanda, et ta imeks piima just haigest piimanäärmest. Selleks tuleks lapse lõug tema poole suunata.

Laktostaasi kodus kiireks dekanteerimiseks peate enne lapse toitmist või rinnaga toitmist hoidma rindu sooja vee all. Nii tuleb piim kiiremini välja. Seiskumiskohale võite määrida midagi sooja. Näiteks kompressid kamforõliga. Sel eesmärgil soovitavad inimesed kapsalehti või küpsetatud sibulat. Ja arstid soovitavad, et kui rindkere söötmise ajal valutab ja piima stagnatsioon on tekkinud, tehke magneesiumsulfaadiga - rahvapäraselt "magneesiumiks" - kompressid. On vaja osta määratud ravimi või selle pulbri ampulle ja seejärel lahustada. Niisutage marli magneesiumoksiidiga ja kandke haigele näärmepiirkonnale. On oluline, et ravim ei satuks nibude piirkonda. Muide, imetamiskonsultandid soovitavad selliseid kompresse teha isegi sünnitusmajas, et vältida laktostaasi ja rindade paisumist. Tehke seda nädal aega, kuni laktatsioon on enam-vähem välja kujunenud.

Kui olete huvitatud sellest, kuidas piima stagnatsiooni rinnapumbaga tühjendada, siis siin peate rakendama rindade soojendamise meetodit. Kuigi mitte seda, et kõik saab korda. Praktikas on näha, et rinnapumpa saavad kasutada ainult mitte väga tundlike rindadega naised ja need on tavaliselt mitmesünnitajad, samuti need, kellel on väga palju piima.

Kui piima pole liiga palju, on soovitatav käsitsi pumpamine. Väga oluline on hoida need rinnanibust ja areolast eemal, et mitte vigastada ja mitte ainult hullemaks muuta. Samal ajal tuleks püüda mitte liigutada käsi üle rinna, nimelt pingutada piima, liigutada seda nibu poole.

Kui rinnapiima pumpamine stagnatsiooni ajal ei aita, peate abi otsima arstidelt. Selge see, et emmel pole aega arstide juurde minna, küll aga võib erakliinikust arsti või õe koju kutsuda. Ja sünnitusmajades on alati olemas laktostaasi dekanteerimise spetsialistid.

28.05.2019 15:22:00 Sa ei saa õhtul süsivesikuid süüa: tõsi või vale? Paljud räägivad, et õhtune süsivesikute söömine mõjub figuurile halvasti ja me läheme nende tõttu paksuks. Selgub, et need, kes soovivad kaalust alla võtta või oma ideaalkaalu saavutada, peavad õhtuti süsivesikutest hoiduma. Aga kas see on tõsi?
28.05.2019 07:37:00 Kaotada kaalu ilma spordita: 10 näpunäidet igaks päevaks Kas kaalulangus on ilma spordita võimalik? Sport võimaldab teil saavutada kaalulangetamise eesmärgi kiiremini, kuid võite saavutada edu ka ilma selleta – see võtab rohkem aega. Siin on 10 lihtsat viisi, kuidas kaalust alla võtta ilma kurnavate treeninguteta.
27.05.2019 18:46:00 Pärast kuut söömine tähendab paksuks jäämist? Kas olete otsustanud oma toitumisharjumusi muuta? Suurepärane, oma toitumise kriitiline vaatamine ei tee kunagi paha. Olete ilmselt kuulnud, et pärast kella 18.00 söömine aitab kaasa kaalutõusule ja on seetõttu ebasoovitav, kui soovite kaalust alla võtta. Aga kas see on tõsi? Uurime koos välja!

Kui rinnaga toitmise kogemus puudub, on enamikul imetavatel emadel selle korraldamisel raskusi. Hädad tekivad kohe piima tulekuga, tavaliselt 2-3 päeva pärast sündi. Kuidas neid soovimatuid nähtusi ennetada ja kui need ilmnevad, siis nendega kiiresti toime tulla?

Piima stagnatsioon pärast sünnitust ja selle põhjused

Paljud emad tunnevad sellist nähtust pärast sünnitust nagu laktostaasid. See on piima stagnatsioon rinnas, mis põhjustab valu ja raskendab vastsündinu rinna tühjendamist. Laktostaasi sümptomid - "kividest" paistes rinnad koos palpeeritavate tihenditega tükkidena, täiskõhutunne, valulikkus. Haige rinna väljapressimise katsel voolavad piimajoad ebaühtlaselt, piim voolab mõnest juhast tilkhaaval või puudub täielikult.

Kui meetmeid ei võeta, tõuseb kehatemperatuur sõna otseses mõttes päeva jooksul, rindkere muutub punaseks ja isegi puudutamine on valus. Laktostaasi ei peeta iseseisvaks haiguseks, kuid selle tagajärjeks võib saada mastiit ehk rinnakoe põletik. Mastiidi ravis kasutatakse antibiootikumravi ja kaugelearenenud juhtudel kirurgilist sekkumist, mis seab ohtu imetamise protsessi.

Seiskunud piimaga kanali ummistumise olukord on kõige tõenäolisem esimesel kuul pärast sünnitust.

See võib juhtuda lapse harvaesinevast kiindumusest, ema ja vastsündinu lahkuminekust erinevatel põhjustel, beebi nõrkusest ja kogenematusest imemisel.

Esimestel sünnitusjärgsetel nädalatel ja 2.-5. päeval, mil rinnapiim asendab ternespiima, tekib piimanäärme ülerahvastatus ja seisak, mis on tingitud tugevast piimajoogist, ebaregulaarsest toitumisrütmist ning lahknevusest toodetava piima ja piima koguste vahel. lapse vajadused.

Aja jooksul kohandub rinnaga toitmise protsess lapse individuaalsete vajadustega, kuid kuni selle hetkeni on ülevoolava rinna väljakujunemiseks ja laktostaasi vältimiseks vaja dekanteerida õigeaegselt.

Pange tähele: ärge pakkige enne, kui see on täiesti tühi, nimelt dekanteerige tekkinud tihendite eemaldamiseks.

Vastasel juhul muutuvad kuumahood veelgi tugevamaks ning imetav ema satub lõputu pumpamise ja liigse piimatootmise nõiaringi.

Algajate emade vead imetamise protsessi korraldamisel

Väga sageli teevad noored emad laktatsiooni määramisel vigu, mis põhjustab piima stagnatsiooni. Kõige levinumad neist on:

1. Söötmine režiimi järgi. Esimesel päeval pärast sündi on vastsündinu mao maht vaid 7 ml, 2–3 päeva pärast jõuab see 22–27 ml-ni. Rinnapiim imendub palju kiiremini kui kunstlikud segud, sellest ka kunstlikuks toitmiseks välja töötatud norm – toita 3 tunni pärast. Harvad, iga 2,5–3 tunni järel toimuvad skeemid ei sobi imetavale lapsele. Piim koguneb ja seisab, piimanäärmed on halvemini tühjendatud. Sagedased manused, öine toitmine lahendavad need probleemid ja aitavad kaasa laktatsiooni arengule.Öise toitmise puudumine põhjustab hommikuti piimanäärmete ülevoolu piimaga.

Vastsündinut tuleb nõudmisel toita. Esimestel päevadel pärast sünnitust võib toitmiskordade vahe olla vaid 20–30 minutit koos mitme 1,5–2-tunnise unepausiga. Mõni aeg pärast sündi puru endale ja ülejäänud perele "pole aega elada." Aja jooksul, kõhu kasvades ja bioloogilise kella sisemise mehhanismi väljakujunedes, vahe suureneb ning piimatoodang kohandub paindlikumalt ema-lapse tandemiga. Selline järjestamine toimub tavaliselt lapse esimesel kolmel elukuul.

2. Pigistades sõrmega rindkeres oleva "soviku", et laps ei "lämbuks", selle kahe sõrmega "kääride" kujul kinni püüdmine viib piimakanalite kinnikiilumiseni ja pigistamiseni. Kui on vaja rindkerest kinni hoida ja suunata, siis tuleb seda teha altpoolt kogu peopesaga kangutades ja pöial küljele asetades.

3. Kontrolli puudumine õige, sügava haarde üle.

Rind pannakse lapsele suhu, oodates, kuni ta selle võimalikult laialt avab.

Sel juhul tuleks nibu kinni haarata täielikult, kogu või peaaegu kogu areolaga. Beebi alahuul tuleb välja pöörata, huule ja rinna vahele tuleb panna keel, mis imemisel liigub lainetena. Nõuetekohase haarde säilitamata jätmine toob kaasa ebaefektiivse tühjenemise, mikrotrauma ja nibude lõhenemise.

imetamispadjad

4. Toidulisandid veega, piimasegu lisamine, luti kasutamine esimesel 1–3 kuul pärast sünnitust. Luti lisamisel, täiendamisel ja kasutamisel lähevad kogenematul lapsel rinnanibud "segadusse", imemisviis muutub. Mis jällegi toob kaasa piimatootmise loomulike mehhanismide rikkumise, piimanäärmete halva tühjenemise ja nibude vigastused.

5. Pumpamine pärast söötmist. Pumpades rinda pärast toitmist kuni selle täieliku tühjenemiseni annate organismile märku, et piima pole piisavalt ning selle tootmise maht suureneb. Algab hüperlaktatsioon, mille tagajärjel - stagnatsioon.

6. Söötmine ühes asendis. Kui toidad last pidevalt istudes ja süles hoides, siis on piima väljavool rinna kaenlaalusest sagarast kõige hullem. Seetõttu on päeva jooksul soovitav vahetada söötmise asendeid, mitte ainult ühega.

7. Tiheda aluspesu kandmine, kõhuli magamine imetamise ajal silumine pigistab piimajuhasid. Peatu uuesti!

Kuidas lõõgastuda?

Kui tunnete rindade valulikkust ja pingulolekut ning pärast toitmist ei muutu see pehmemaks, siis muutke esmalt toitmisasendit. Sel juhul peaks lapse lõug osutama sellele rindkere osale, kus stagnatsioon on ilmnenud. Piimanäärme keskosas paikneva laktostaasi korral tuleb laps paremini toime, kui ema lamab külili, kuid ei toida mitte selle rinnaga, mis on allpool, vaid sellega, mis on peal. Tihend kaenla küljelt – tuleb kanda lapse asendisse kaenla alt. Alumine osa on ülevoolav – laps imeb paremini piima välja istudes ema süles näoga rinna poole. Ülemise osa ummistusega aitab toime tulla olukord, kui laps lamab selili, jalad emast eemal, ja ema ise toidab, kummardudes ülevalt üle.

Piima väljavoolu taastamiseks peate toitma sageli ja väikeste portsjonitena.

Juhul, kui laps ei saa rindade ülerahvastatusega toime tulla, tuleb see tühjendada. Kui temperatuuri pole, tehakse seda järgmises järjestuses:

kanalite laiendamiseks võite võtta sooja dušši või teha kompressi kuuma veega niisutatud rätikust 5-10 minutiks;
masseerige õrnalt stagnatsiooni piirkonda;
lüpsa piima käsitsi või rinnapumbaga, masseerides paigalseisuga piirkonda kergendustundeni;
seejärel tuleb turse leevendamiseks 5-10 minutiks teha külma kompressi.

Kuidas oma rindade eest hoolitseda lapse imetamise ajal

Valu leevendada ja paigalseisu aitab leevendada 20-minutilisi kompresse söötmiskordade vahel pekstud jahedast kapsalehest kuni mahla, madala rasvasisaldusega kodujuustu või jahu ja mee segust valmistatud meekoogi ilmumiseni.

Mis kõige parem, laps saab sellest tuleneva stagnatsiooniga hakkama. Seetõttu ei saa te toitmist katkestada. Kui te ei kavatse kohe väljendada, ei saa te toitmise vahel rindkere soojendada, määrida Vishnevski salvi ja soojendada alkoholikompressidega. Laktostaasi algstaadiumis ei ole rindade tekkimine keeruline, seega jälgige hoolikalt oma seisundit ja võtke õigeaegselt meetmeid. Juhtudel, kui paigalseis ei kao nädalaga või temperatuur püsib üle kahe päeva, on võimalik, et asi liigub mastiidi poole või tekib mõni muu põletikuline haigus. Seejärel ärge alustage protsessi, vaid otsige abi arstilt!

Sünnitusjärgne piim ei ilmu kohe, tavaliselt 36 tunni pärast. Kogu selle aja eritub nibudest ternespiima, mis on äärmiselt väärtuslik toode, mis edastab lapsele antikehi. Seetõttu peate esimesel päeval seda rinnale kandma nii sageli kui võimalik. Täna saavad nad haiglast üsna kiiresti välja. Kui tüsistusi pole, siis teisel-kolmandal päeval lubatakse koju. See tähendab, et noor ema võib kokku puutuda sellise nähtusega nagu laktostaas ja kogenematuse tõttu ei saa ta end aidata. Täna räägime sellest, kuidas rindkere tühjendada. See teave võib olla väga oluline neile, kes valmistuvad puru sünniks, eriti kui see juhtub esimest korda.

Esimesed sümptomid

Kui märkate hoiatusmärke ja ei tea, mida teha, helistage sünnituseelsesse kliinikusse. Kui praegu on öö ja valu ei lase uinuda, siis võib kiirabiga valvekonsultandile helistada. Tema soovitused rahustavad ja annavad olulist teavet selle kohta, mida edasi teha, kuidas rindkere tühjendada.

Ometi jõuame endast natukene ette. Sümptomid võivad olla intensiivsed ja väga ebameeldivad. See on valulikkus, mõnikord tupus ja punetus, samuti palavik ja külmavärinad. Sellises seisundis ema vajab tõesti pädevat tuge ja eelkõige kinnitust, et toitmist tuleks jätkata. Peate lihtsalt teadma, kuidas rindkere tühjendada. Väga sageli, märkides iseenesest sarnaseid sümptomeid, ajavad naised segamini mastiidi ja laktostaasi, nii et teeme nende kahe mõiste vahel vahet.

Mis vahe on

Mõlemad patoloogiad on üksteisega sarnased. Laktostaas on aga mittenakkuslik piimanäärme kahjustus, mis on tingitud piimajuha ummistusest. See tähendab, et piimal pole kuhugi minna, on hüljes. Ühest küljest on see keha loomulik valk, kuid kui see on kanalis ebaloomulikult kaua, siis tekib äratõukereaktsioon. Kõrgenenud kehatemperatuur on tagajärg.

Vaatame nüüd edasi. Kui ema ei tea, kuidas rinda tühjendada ja ei võta midagi ette, tekib tähelepanuta jäetud laktostaasi tagajärjel 3-4 päevadel nakatumata mastiit. Paistes kude muutub põletikuliseks. See võtab veel 2-3 päeva ja bakterid hakkavad selles keskkonnas paljunema. Nüüd muutub mastiit abstsessiks.

Millal väljendada

Kuni viimase ajani soovitasid arstid seda pidevalt teha. Lapse toitmine pidi toimuma rangelt tundide kaupa ja pärast iga rakendust oli vaja kogu järelejäänud piim tilkhaaval välja tõmmata. Täna väidavad eksperdid, et seda tuleks teha ainult mõnel juhul:

Kui kohe pärast ternespiima tuleb suur kogus piima ja laps ei saa rinda täis võtta. Kuid sel juhul peate teadma, kuidas rinda korralikult maha suruda, et mitte põhjustada hüperlaktatsiooni.
Pärast toitmist, kui teid häirib jätkuvalt raskustunne.
Vajadusel jäta koju väike “tagavara”, kui emal on vaja lahkuda.
Ja muidugi, kui tunnete laktostaasi sümptomeid (punetus, raskustunne, kõrge temperatuur).

Koolitus

Kui pressitud piim on mõeldud lapse toitmiseks, siis peab kõik olema steriilne: käed, rinnad ja pudel. Muudel juhtudel võite lihtsalt käsi pesta. Seda protsessi hõlbustavad soe dušš ja kompress sooja rätiku kujul. Kui laktostaasi sümptomite leevendamiseks tehakse pumpamist, võite võtta No-shpy pille, sest aistingud pole kaugeltki rõõmsad. Kuid kui te ei järgi protseduuri vastavalt kõigile reeglitele, siis olukord ainult halveneb, nii et peate alustama.

Ärge lõpetage oma lapse toitmist

Kui laps sündis nõrgana ja piimanäärme kanalid on ummistunud, pole tal piisavalt jõudu rindkere tühjendamiseks. Seetõttu peaks ema teda aitama ja ise näärmeid arendama. Kuid söötmisest keeldumine, hoolimata valust, pole seda väärt. Tehke soe kompress, masseerige ja seejärel kinnitage laps uuesti rinnale. Pärast magama jäämist võite protseduuri jätkata, kuni seisund on leevendunud.

Rääkides sellest, kuidas rinda korralikult laktostaasiga tühjendada, tuleb märkida, et see protseduur on vähemalt ebameeldiv. Kahjuks ei ole tablette ega süste, mis võimaldaksid tihenditel lahustuda. Seetõttu alustage sujuva ja pehme massaažiga, valmistades ette rindkere ringjate liigutustega. Mida kauem, seda parem. Ja siis alusta pumpamist, pideva massaažiga ülalt alla nibu suunas. Sel juhul ei saa te nibule ega halole survet avaldada, tugevalt vajutada ega avaldada muud tugevat füüsilist mõju. Vastasel juhul võite provotseerida kanalite ummistumist. Stagnatsiooni ajal on vaja rindkere dešifreerida väga hoolikalt. Tavaliselt see nähtus ei kesta kaua. Vaid paar päeva pärast piima ilmumist peate pöörama maksimaalset tähelepanu rinnale. Siis paraneb piima väljavool ja edaspidi probleeme pole.

Rinnapumba kasutamine

Rindade pingutamine pärast sünnitust võib olla üsna valus. Ebamugavustunde ilmnemisel võib naine protseduuri katkestada. Kuid tagajärjed võivad olla kõige kahetsusväärsemad, seetõttu, kui on võimalik haiglasse minna, on parem usaldada professionaale, mammoloogi või günekoloogi. Tavaliselt on ravikabinetis rinnapump, mis töötab palju tõhusamalt kui käsitsi pumpamine. Naisel pole vaja mõelda, kuidas pärast sünnitust rindu tühjendada, piisab, kui suruda silikoonpump tihedalt vastu rinda. Näärmete ülevoolu tõttu on aistingud valusad, kuid järgmisel korral läheb kõik palju kiiremini ja lihtsamalt.

Kui palju aega vajate

Piima seismist rinnas ei ole võimalik korraga tühjendada, kuid kvaliteetne tühjendamine võib edasist hooldust oluliselt hõlbustada. Nüüd, nii sageli kui võimalik, määrige beebi valutavale rinnale. Kui ta on küllastunud, jätkake õrna massaaži ja pumpamist. Kui laktostaas tekib, õnnestub kellelgi stagnatsioonist vabaneda ühe päevaga, teistel aga vähemalt kolm. Kuid igal juhul, kui neli päeva on möödas ja teil on endiselt valusad tihendid, ei saa te probleemi iseseisvalt lahendada, pöörduge arsti poole ja kui teil on kõrge temperatuur, helistage kiirabi. Ainus viis ennast aidata on korduv massaaž.

Tehnikat pole kuskil

Massaažitehnika on väga kasulik neile, kes soovivad teada, kuidas rinda laktostaasiga tühjendada. Kõigepealt silitatakse peopesaga päripäeva piimanäärmeid, seejärel tehakse kerge plaksutamine. Nüüd on kõige olulisem see, et sõrmenukkidega peate kogu ümbermõõdu ulatuses jõuliselt tõmbama piki rindkere aluselt haloni, pöörates erilist tähelepanu ummistusalale. Sellised manipulatsioonid on kohustuslikud enne iga toitmist ja pumpamist. Samuti on oluline neid sooritada puru rinnale kandmise vahel. Siis on protseduur tõhus ja valu möödub kiiresti.

Söötmise ajal on väga kasulik masseerida ka tihendatud osa sõrmenukkidega. Lapsel ei ole alati võimalik aidata emal rinda tühjendada, eriti kui kanalites on ummistus. Pikaajaline imemine on tema jaoks väsitav ja selle tulemusena saab ta piima kätte vaid väikese osa.

Täiendavad nipid

Enne iga toitmist või pumpamist peate rinna langetama sooja vee basseini, see hõlbustab oluliselt protseduuri.
Jälgige oma toitumist, väga oluline on süüa rasvast kala ja taimeõlisid.
Loodus ise tuleb emadele appi. Kandke kapsalehte valutavale kohale 15-20 minutiks. Seda tuleb maha kloppida, kuni ilmub mahl.
Kuid öösel on väga kasulik teha sooja kompressi. Selleks tuleks rindkere määrida sooja kampriõliga ja mähkida millegi soojaga.

Kõige olulisem on vältida laktostaasi üleminekut mastiidiks. Seetõttu, kui tunnete, et ei saa ise hakkama, pöörduge kindlasti arsti poole.

Ärahoidmine

Iga haigust on lihtsam ennetada kui hiljem ravida. Seetõttu võtke kasutusele ettevaatusabinõud, et te ei peaks hiljem põdema, puhastades tükke. Väga oluline on magamise ajal asendit muuta ja sobivat rinnahoidjat kanda, et miski kuskilt ei pigistaks. Sünnipäevast peale tuleb hakata tegema harjutusi, et tagada piima hea ringlus. Need on lihtsad kätekiigutused ringis edasi-tagasi. Kui toitmiskordade vahelised intervallid suurenevad, on väga oluline rinnanäärme väljendamine vähemalt poole võrra. Lõpuks muutke oma asendit iga kord, kui sööte. Toita saab istudes ja lamades, lapse kohal rippudes. Kasulik võib selleks olla raseduspadi, mis võimaldab valida toitmiseks mitmeid mugavaid asendeid.

Järelduse asemel

Kui noorel emal on piimaseis, siis ta tavaliselt ehmub. Sest ta ei tea, kui ohtlik see on. Nagu juba teada saime, on kõige tähtsam mitte raisata aega ja alustada ülaltoodud soovituste õigeaegse elluviimisega. Siis lahustuvad tihendid kiiresti ja saabub kauaoodatud leevendus. Kui varem viibisid naised sünnitusmajas kuni kaks nädalat ja said asjatundlikku nõu või professionaalset abi, siis täna puutuvad nad kuumahoogudega kokku juba kodus olles. Seetõttu on äärmiselt oluline teada, kuidas ennast aidata, et vältida seisundi halvenemist.

Rindade pumpamise kohta on palju müüte ja väärarusaamu. Nüüd ei soovita meditsiinitöötajad sellisesse protseduuri sekkuda, kuid mõnes olukorras ei saa imetav naine ilma selleta hakkama.

Kõige kättesaadavam ja loomulikum tehnika on käsitsi pumpamine. Seetõttu peavad värsked lapsevanemad teadma, kuidas rinnapiima kätega välja tõmmata ja millal seda päriselt teha.

Imetamine on kindlasti loomulik protsess, seega kohandub piimaeritise koostis ja maht konkreetse vastsündinu vajadustega.

Kui naine paneb last pidevalt rinnale (eriti öösel, mil prolaktiini hormoon vabaneb maksimaalselt), tühjenevad näärmed. Kuid teatud juhtudel aitab piima väljapressimine normaliseerida naise heaolu.

Valikulised tingimused

Enne rindade pumpamist peab ema läbi mõtlema, kas ta tõesti vajab seda protseduuri. Imetamise eksperdid on piimanäärmete kunstliku stimuleerimise vajaduse suhtes skeptilised, pidades silmas järgmisi põhjuseid.

Kohustuslikud tingimused

Juhtumeid, mil piima lüpsmine on lubatud, on vähe, kuid iga värske lapsevanem peaks neid meeles pidama. See välistab tarbetud protseduurid ja aitab teha õige valiku.

Muudes olukordades ei ole piima väljutamine loomuliku söötmisega vajalik. Kui laps sööb hästi, ei ole näljane, areneb normaalselt, tunneb ema end hästi, teevad ebavajalikud protseduurid ainult kahju.

Kaks peamist hormooni vastutavad piima sekretsiooni moodustumise ja sekretsiooni eest. Nende "tööst" sõltub laktogeneesi kulg, naise toitumine või rohke joomine laktatsioonis praktiliselt ei osale.

Oksütotsiin. See hormonaalne aine provotseerib piima voolu teatud "ärritajate" toimel. Näiteks aktiveerub oksütotsiin, kui vastsündinu on rinna külge kinnitatud, nuusutab sündinud last ja stimuleerib näärmeid. Kui oksütotsiin vabaneb, voolab piim ise, ilma pingutuseta.
Prolaktiin. Sarnane hormonaalne aine on mõeldud piima sekretsiooni mahu kontrollimiseks. See "arvutab" välja rinnast eemaldatud piima koguse ja tagastab sama mahu. Tänu sellele rinda imetamise ajal praktiliselt ei tühjendata.

Rindade pumpamine on tõhus, kui need hormoonid hakkavad toimima. Nende "sisselülitamiseks" ja piima voolamiseks näärmetesse on vaja läbi viia eelnev ettevalmistus.

See võib hõlmata järgmisi tegevusi:

käterätikute kandmine rinnale, eelnevalt soojas vees leotatud või mittekuuma duši jugade all seismine;
sooja nõrga tee või muu vedeliku joomine (on oluline, et jook oleks soe);
piimanäärmete kerge ja õrn masseerimine;
piima voolu stimuleerimine, näiteks alla kallutades.

Neid tegevusi tehes peaks ema mõtlema oma armastatud vastsündinud lapsele. Ideaalne variant on istuda lapse kõrval, et teda paremini tunnetada.

Piimaerituse sissevool on tõhusam, kui lapsele pakutakse üht rinda ja teine dekanteeritakse. See tehnika on hea, sest piim voolab lapse imemisel korraga kahte rinda.

Marmet ja muud pumpamismeetodid

Kuidas pärast sünnitust ja "saada" piima oma kätega? Pumpamisprotsessi lihtsustamiseks pakuvad rinnaga toitmise eksperdid mitmeid meetodeid, millest igaühel on oma omadused.

See on spetsiaalselt loodud rinnaga toitvatele emadele. Kuna see protseduur ei ole naiste rinna jaoks täiesti loomulik, tuleb hoolikalt uurida protsessi kõiki nõtkeid ja järgida järgmisi samme.

Lisaks Marmeti meetodile on ka teisi võtteid, mis aitavad ema rindadest piima kätte saada. Tavaliselt kasutatakse neid siis, kui eelmine meetod tulemusi ei toonud.

Sooja pudeli meetod

Sarnast meetodit kasutatakse siis, kui nibu on pinges ja piimanäärmed on põletikulised. Sellistes olukordades on piima kättesaamine äärmiselt raske ja last on võimatu kinnitada.

Pudelit kasutatakse kätega piima väljalükkamiseks või rindkere lõdvestamiseks sedavõrd, et laps saab nibu suhu võtta. Seda anumat, mille kaela laius on vähemalt 4 sentimeetrit, tuleb kuumutada keeva veega ja ülemine osa tuleb jahutada.

Seejärel tuleb peripapillaarne piirkond määrida vaseliiniga ja asetada sellele anum. Papilla hakkab pudelisse tagasi tõmbuma ja piim voolab välja. Niipea, kui joad muutuvad nõrgaks, pudel eemaldatakse.

Nibude pigistamise meetod

Kui nibud hakkavad jämedaks muutuma ja neile vajutades on tunda valu, on vaja spetsiaalset meetodit, mis hõlmab piima esmast sekretsiooni.

Selle meetodi rakendamiseks on vaja asetada kõik sõrmed otse nibule ja vajutada seda kolm kuni neli minutit. Sellised toimingud pehmendavad piimanääret ja muudavad pumpamise protsessi vähem valusaks.

Võimalikud vead

Rinnapiima väljutamine on tõhus ja valutu ainult siis, kui järgite kõiki samme õigesti. Protseduuri ajal on võimalikud järgmised vead.

Imetamise eksperdid hõlmavad ekslike tegude hulka ka dekanteerimisest keeldumist, kui juba esimese protseduuri ajal tundis naine valu või ei saanud piima. On vaja proovida – valida õige aeg, parim kehahoiak ja soodne meeleolu. Sel juhul ei pane valge toote tagastamine Sind ootama.

Enne piimasaladuse avaldamist peaks naine mõistma, kuidas seda kasutada. See aitab järgida vastsündinute loomuliku toitmise spetsialistide soovitusi.

Ärge soojendage piima mikrolaineahjus. Sellist toodet kuumutatakse ebaühtlaselt ja see on täis liiga kuumade osade olemasolu konteineris ja suu limaskesta põletust.

Piima käsitsi väljapressimine on protseduur, mida saab omandada alles mõne aja pärast. Kui imetav naine ei suuda rindadest tühjendada, tuleb nõu saamiseks pöörduda arsti või loomuliku toitumise eksperdi poole. Ja kuigi eksperdid soovitavad sellisesse protseduuri mitte sekkuda, võimaldab pumpamine emal varuda kasulikku toodet ja pikendada rinnaga toitmist nii palju kui võimalik.

On haruldane, et ema suudab kogu rinnaga toitmise perioodi jooksul vältida vähemalt ühekordset piimaseiskumist. See kehtib eriti esimesel korral pärast sünnitust, kui optimaalne laktatsioon pole veel kindlaks tehtud. Piima stagnatsioon ehk laktostaas on üsna ohtlik nähtus, millele tuleb koheselt reageerida, dekanteerida, et mastiiti ei tekiks, antibiootikume juua pole vaja, haiglasse minna ja lapsest eraldada. .

Piima staasi kõrvaldab kõige paremini laps ise. Ema peaks proovima last sagedamini probleemsele rinnale määrida. Reeglina piisab paarist korrast, et rind muutuks pehmeks, ilma tihenditeta. Tähelepanu: isegi kõrgel temperatuuril peate lapse rinnale panema! See lahustab kõige paremini stagnatsiooni. Pöörake last toitmise ajal nii, et ta oleks lõuaga probleemse piirkonna poole pööratud.

Aga mitte alati ei ole ema lapse kõrval või laps ei võta rinda, nendel juhtudel tulevad appi käsitsi pumpamine ja rinnapump. Väljendada tuleb heas tujus, väliste ärritavate tegurite puudumisel.

Rindade ettevalmistamine pumpamiseks

Rahvalik viis: pane paariks tunniks peale murtud kapsaleht. Nii et ebameeldivad valulikud aistingud taanduvad veidi ja rindkere muutub pehmemaks.
Soojendage oma rindkere. Tähelepanu: need toimingud on lubatud ainult siis, kui teie kehatemperatuur ei ole kõrge! Sind aitab rinnale asetatud soe mähe, kuuma vanni või duši all käimine. Võite juua kuuma teed.
Tehke väike massaaž rinnad kergete liigutustega, ilma tugeva surveta, et piimajuhasid veelgi mitte pigistada.

Pumpamisel on oluline saavutada piima tormamine rinnale ja selle kerge voolamine. Isegi soe dušš võib õhetusele kaasa aidata, kuid lihtsa lekke tagab hormooni oksütotsiini vabanemine. Selle tootmist saab kiirendada ja tugevdada meeldivate mõtetega beebist pumpamise ajal, beebi vaatamise või näiteks beebifotoga.

Tee õigesti:

Vajutage rinnanibu ümber olevale areolale, sellele, mitte nibule endale. Ärge vajutage pumpamisel rindadele tugevalt, sest liiga tugev surve võib ummikuid veelgi süvendada.
Ühe käega väljendades sõtkuge seismajäänud piirkonda, masseerige, surudes seda õrnalt nibu poole, justkui näidates piimale, kuhu voolab.

Pärast edukat pingutamist võid rinnale 10-15 minutiks külma panna.

Kuidas tuvastada piima staasi?
Stagnatsiooni kindlakstegemiseks peate rindkere sageli uurima ja puudutama. Seda tuleks teha selili lamades ja katsuda rindkere päripäeva. Ummikute märgid:

ebameeldiv valu rinnus, kui te seda isegi ei puuduta;
valuliku tihenduse tunne palpeerimisel;
piirkonna väline punetus koos stagnatsiooniga;
mõnikord on temperatuuri tõus. Kuid see on väga murettekitav tegur, mis nõuab arsti külastamist ja võimalikku hilisemat haiglaravi või isegi antibiootikume.

Kuidas vältida piima staasi?

Unistus. Magage selili, see on parim asend. Kui olete harjunud külili magama, siis proovige oma seljaga millelegi toetuda, et mitte liiga palju ettepoole voodi poole kalduda ja rinda mitte pigistada. Kõhuli magamine ei ole kategooriliselt soovitatav, kuid raseduse ajal peaksite sellest asendist juba võõrutama. Sageli soovitavad arstid sünnitusjärgsel lapsel kõhuli lamada, et emaka kiiremini ja paremini kokku tõmbuda. Seetõttu ärge heitke seda tehes voodile rinnaga pikali, vaid toetage oma käed neile nii, et tugi oleks nende peal.
Riietus. Kandke kindlasti rindu toetavat, juhtmeteta rinnahoidjat. Ärge püüdke mahtuda kleidi sisse, mida kandsite enne rasedust, kandke avaraid riideid, mis ei piira liikumist ega pigista rinda. Riietu ilmale vastavalt, et sa ei higistaks ega külmetaks.
Hoolitse enda eest. Vältige stressi, närvilisi olukordi, verevalumeid, vigastusi, unepuudust, ületöötamist.
Kinnitage laps õigesti rinna külge. Isegi haiglas paluge õel õpetada, kuidas seda teha. Püüdke mitte harjutada last pudeli ja lutiga toitmisega, et ta ei unustaks, kuidas õigesti kinni panna. Vältige pragude tekkimist nibudele või ravige neid õigeaegselt, et mitte provotseerida last valesti kinnitama. Kui teie oma on tasane, kasutage spetsiaalseid nibukaitseid, et teie laps saaks normaalselt süüa.
Vahetage rindu toitmise ajal. Aga kui nüüd tundub, et ühe rinnaga toitmise aeg on ja on tunne, et teises on rohkem piima, siis söödake teist.

Piima staas võib tekkida ka eelnevate rinnaoperatsioonide, füsioloogiliste tegurite, näiteks kitsaste piimajuhade tõttu. Kuid enamikul juhtudel tekib see naise mõne vale tegevuse tõttu ja on kergesti kõrvaldatav ilma arstiabita.