Lapsepõlve haigused. Kust tulevad haigused Külmetuse ennetamine

1 slaid

2 slaidi

Nakkushaigused on rühm haigusi, mida põhjustavad spetsiifilised patogeenid: patogeensed bakterid, viirused, algloomaseened, mis inimkehasse tungides (mõnikord koos toiduga) puutuvad kokku organismi rakkude ja kudedega. Samas on tervislike eluviisidega inimesed vähem vastuvõtlikud nakkushaigustele ja neil on haigusi kergem taluda.

4 slaidi

Bakterid on üherakulised mikroorganismid. Bakterite vorme on palju, kuid levinumad on järgmised: kokid, batsillid, spirillad. Bakterite võime tekitada nakkushaigusi on tingitud nende võimest moodustada organismis toksiine (bioloogiliselt aktiivseid aineid, mis võivad häirida elusorganismide elu).

5 slaidi

Mikroskoopilised seened – neil on sarnasusi taimede ja loomadega. Mõned mikroskoopilised seened põhjustavad naha seenhaigusi.

6 slaidi

Lihtsamad mikroorganismid on väga erinevad üherakulised organismid. Algloomade põhjustatud haigusteks on näiteks amööbne düsenteeria, allergiad, unetõbi ja trihhomonoos.

7 slaidi

Nakkushaigused jagunevad olenevalt haigusetekitaja organismi sattumise kohast ja selle sisenemise mehhanismist: - sooleinfektsioonid (tüüfus, düsenteeria, poliomüeliit, koolera, botulism, salmonelloos); - Hingamisteede infektsioonid (tuulerõuged, gripp, difteeria, läkaköha, leetrid, punetised, looduslikud rõuged, sarlakid); - vereinfektsioonid (taastuv palaviku epideemia, tüüfus, puukentsefaliit, sääse entsefaliit, tulareemia, katk); - väliskesta infektsioonid (viiruslik B-hepatiit, HIV-nakkus, gonorröa, erüsipel, süüfilis, trahhoom, marutaudi, teetanus).

8 slaidi

Nakkushaiguse vahetu põhjus on patogeenide sattumine inimkehasse ja nende koostoime organismi rakkude ja kudedega. Mõnikord võib nakkushaiguse esinemise põhjustada patogeenide toksiinide organismi sattumine (peamiselt toiduga).

9 slaidi

Nakkushaigustele on iseloomulikud järgmised arenguperioodid: - inkubatsioon (varjatud); - esialgne; - haiguse peamiste ilmingute periood; - haiguse sümptomite väljasuremise periood (taastumine).

10 slaidi

Vaatleme üksikasjalikumalt haiguste kulgu erinevatel perioodidel. Inkubatsiooniperiood Esialgne periood – peamiste ilmingute periood. Väljasuremisperiood – taastumine

11 slaidi

Inkubatsiooniperiood kestab nakatumise hetkest kuni haiguse esimese sümptomi ilmnemiseni ja kestab mitmest tunnist (toidumürgitus) kuni mitme aastani (marutaudiga).

12 slaidi

Esialgne periood väljendub halva enesetundena (külmavärinad, palavik, iiveldus, peavalu), kestab mitu päeva ega viita ühelegi konkreetsele haigusele.

13 slaidi

Peamiste ilmingute perioodi nimetatakse haiguse spetsiifiliste sümptomite ilmnemise tõttu. See periood lõpeb taastumisega, kui keha tuleb toime nakkusetekitajatega, või patsiendi surmaga. Sümptomite väljasuremise perioodi iseloomustab peamiste sümptomite kadumine.

14 slaidi

Organism taastub pärast haigusest häiritud kehafunktsioonide täielikku taastumist. Kui seda ei juhtu, loetakse taastumine mittetäielikuks.

15 slaidi

Praegu on teada viis nakkushaiguste edasikandumise viisi: fekaal-oraalne; - õhus; - vedelik; - kontakt ja majapidamine; - zoonootiliste infektsioonide kandjad (mets- ja koduloomad).

16 slaidi

17 slaidi

Nakkushaiguse avastamisel on vajalik: - patsient isoleerida - patsient haiglasse paigutada - kanda puuvillase marli sidemeid - desinfitseerida - võtta antibiootikume - infektsioonikolde ilmnemisel kuulutada välja karantiini.












1/11

Ettekanne teemal: lapsepõlve infektsioonid

Slaid nr 1

Slaidi kirjeldus:

Laste infektsioonid On mitmeid nakkushaigusi, mida tavaliselt nimetatakse lapsepõlveinfektsioonideks, kuna neid mõjutab peamiselt lapsepõlv. Pealegi juhtub see reeglina üks kord ja tugev immuunsus kestab kogu elu. Lapseea nakkushaiguste hulka kuuluvad leetrid, punetised, tuulerõuged (tuulerõuged), sarlakid, läkaköha ja mumps (mumps). Leetrite, punetiste, tuulerõugete ja sarlakite peamine ilming on nahalööve, mille olemus ja esinemisjärjestus on olenevalt konkreetsest haigusest erinev. Lööbe ilmnemisele eelneb peaaegu alati temperatuuri tõus, nõrkus ja peavalu. Nakkuslikku parotiiti (mumpsi) iseloomustab ühe või kahe kõrvasüljenäärme suurenemine ja valulikkus - samal ajal kui patsiendi nägu omandab iseloomuliku pirnikujulise kuju. Läkaköha peamine ilming on tüüpilised spasmilise köha rünnakud. Krambihoo korral järgneb vilistavale hingeõhule rida lühikesi konvulsiivseid köhatõmbeid, mis järgnevad üksteisele peatumata ühe väljahingamise ajal. Mõned neist haigustest (tuulerõuged, punetised) on lapsepõlves suhteliselt lihtsad, samas kui teised võivad põhjustada tüsistusi ja omada kõige tõsisemaid tagajärgi. Kõige raskemad ja kestvamad lapsepõlveinfektsioonid tekivad aga inimestel, kes haigestuvad nendesse täiskasvanueas. Kui kahtlustate selliseid infektsioone lastel või täiskasvanutel, peate konsulteerima arstiga (lastearsti või terapeudiga), kes paneb paika täpse diagnoosi ja määrab ravi.

Slaid nr 2

Slaidi kirjeldus:

Tuulerõuged (tuulerõuged) Tuulerõuged (tuulerõuged) on väga nakkav äge nakkushaigus, mis esineb iseloomuliku villilise lööbega. Lasteaias või koolis – kohtades, kus on palju rahvast – käivad lapsed haigestuvad sagedamini. Haigust põhjustab üks herpesviirustest. Tuulerõuged on väga nakkav haigus. Viirus kandub haigelt inimeselt tervele õhus olevate piiskade kaudu (rääkides, viibides ühes väikeses ruumis). Infektsioon võib tekkida ka vöötohatisega patsiendil (põhjustatud sama tüüpi herpesviirusest). Tuulerõugetega inimene nakkab kaks päeva enne lööbe tekkimist ja jääb nakkavaks esimesed 5–7 päeva pärast lööbe tekkimist. Tuulerõugete peiteaeg on 7-21 päeva. Viirus siseneb inimkehasse nina, suu ja neelu limaskestade kaudu. Seejärel levib viirus läbi keha lümfi ja verega, tungib läbi naha ja limaskestade, kus paljuneb.

Slaid nr 3

Slaidi kirjeldus:

Punetised Punetised on väga nakkav äge nakkushaigus, mida põhjustab punetiste viirus. Kõige sagedamini haigestuvad vaktsineerimata lapsed vanuses 2–9 aastat. Punetised on eriti ohtlikud raseduse esimesel 3 kuul – sel juhul tekivad sageli lapsel rasked kaasasündinud väärarengud, võimalik on emakasisene loote surm. Üldiselt on punetised täiskasvanutel raskemad kui lastel. Nakkuse allikas on isik, kellel on kliiniliselt väljendunud või kustutatud punetiste vorm. Nakatumisteed on õhus (patsiendiga rääkides, suudlemisel) ja vertikaalselt (emalt lootele). Võimalik on ka kontaktne nakatumistee – laste mänguasjade kaudu. Patsient muutub nakkavaks 1 nädal enne lööbe tekkimist ja jätkab viiruse levikut 5-7 päeva pärast lööbe tekkimist. Kaasasündinud punetistega laps väljutab haigusetekitaja pikemat aega (kuni 21-20 kuud).

Slaid nr 4

Slaidi kirjeldus:

Leetrid Leetrid on leetrite viirusest põhjustatud nakkushaigus. Tõenäosus haigestunud inimesega kokku puutudes nakatuda inimesega, kes pole leetritesse haigestunud, on ligi 100%. Kõige sagedamini on haiged eelkooliealised ja kooliealised lapsed. Nakkuse allikas on haige inimene. Patsient on nakkav 4-6 päeva enne lööbe tekkimist ja lööbe esimesel 4 päeval. Nakkus levib õhus olevate piiskade kaudu – köhides, aevastades, rääkides ja isegi hingates. Võimalik on ka leetrite leviku vertikaalne tee – rasedalt naiselt lootele.

Slaid nr 5

Slaidi kirjeldus:

Läkaköha Läkaköha on äge nakkushaigus, millega kaasneb ülemiste hingamisteede põletik ja paroksüsmaalne spasmiline köha. Kõige sagedamini nakatuvad alla 5-aastased vaktsineerimata lapsed, eriti ohtlik on läkaköha esimesel eluaastal lastele. Vanemas eas on see nakkus palju lihtsam. Läkaköha põhjustab spetsiifiline bakter nimega Bordetella pertussis. Mikroob kandub edasi õhus olevate tilkade kaudu (köhimisel, aevastamisel, rääkimisel) lähikontaktis haige inimesega. Haigus on väga nakkav. Kontakt (näiteks mänguasjade kaudu) nakkuse edasikandumise tee on aga võimatu, kuna bakter sureb väliskeskkonnas kiiresti. Immuunsus pärast haigust on väga stabiilne ja kestab tavaliselt kogu elu. Vanemas eas võivad esineda korduvad haigused. Kuid reeglina peavad arstid teda ekslikult külmetushaiguseks - haigus on nii lihtne.

Slaid nr 6

Slaidi kirjeldus:

Scarlet palavik Scarlet palavik on äge nakkushaigus, mida iseloomustavad palavik, mürgistus, kurguvalu ja tugev täpiline lööve. Kõige sagedamini haigestuvad lapsed vanuses 2-10 aastat. Sarlakite tekitajaks on A-rühma streptokokk, mis võib põhjustada ka neerukahjustusi (glomerulunofriiti), kurguvalu, kroonilist tonsilliiti, reumat ja muid haigusi. Scarlet palavik tekib siis, kui streptokokiga nakatumise ajal puudub selle vastu immuunsus. Nakkuse allikaks on patsient, kellel on sarlakid, stenokardia või "terve" stereptokokkide kandja. Inkubatsiooniperiood kestab tavaliselt 1 kuni 10 päeva. Laps loetakse nakkavaks päev enne esimeste sümptomite ilmnemist ja järgmise 2-3 nädala jooksul. Nakkus levib õhus olevate tilkade kaudu (aevastamine, suudlemine jne). Lisaks võib sarlakitesse nakatuda toidu, tavanõude, riiete kaudu või lihtsalt ukse käepidemest kinni hoides, mille avas varem täiesti terve välimusega nakkuskandja.

Slaid nr 7

Slaidi kirjeldus:

mumps (mumps) Mumps (lat. parotitis epidemica: mumps, mumps) on äge healoomuline nakkushaigus, millega kaasnevad paramüksoviiruse poolt põhjustatud näärmeorganite (süljenäärmed, kõhunääre, munandid) ja kesknärvisüsteemi mittemädased kahjustused. Nimetust "mumps" peetakse aegunuks. Nüüd nimetatakse seda haigust sagedamini "mumpsi". Ladina keeles nimetatakse kõrvasülmenääret glandula parotidea ja selle põletik on mumps; => sellest ka haiguse nimi. Kõige levinumad haigused on lapsed vanuses 3 kuni 15 aastat. Nakatumine toimub õhus levivate tilkade kaudu (köhimisel, aevastamisel, rääkimisel) haigelt, kes on nakatunud kuni 9 päeva. Sugulisel teel levival viirusel on ka mitmeid mutatsioone, sest haigus liigitatakse mõnikord sugulisel teel levivateks.Pärast mumpsi põdemist püsib püsiv immuunsus.

Slaid nr 8

Slaidi kirjeldus:

Difteeria Äge nakkushaigus, mis esineb membraanipõletiku sümptomitega haigusetekitaja sissetoomise kohas. Difteeriat põhjustab spetsiaalne mikroob – difteeriabatsill, mis avastati alles eelmisel sajandil. Difteeriabatsill on vastupidav külmale, kuivamisele; võib esemetel, asjadel püsida mitu nädalat. Päikesevalguse mõjul sureb mõne tunni pärast; väga tundlik desinfektsioonivahendite suhtes. Kui häda pole teie majast mööda läinud, keetke haige lapse asjad ja voodi, nõud ja mänguasjad (valage üle vähemalt keeva veega); pese uste käepidemed, kraanid, WC-pott ja töötle kloramiiniga. Haigus levib õhus olevate tilkade kaudu, patsiendi kasutatud esemete ja asjade kaudu. Sissejuhatuskoht on limaskest. Difteeriabatsill, sattudes kurgu, nina, kõri limaskestale, tunneb end väga mugavalt. See paljuneb välgukiirusel, tekitades mürki, mis mürgitab keha. Toksiin mõjutab südamelihast, närvisüsteemi, maksa, neere. Kaitse – vaktsineerimine.

Slaid nr 9

Slaidi kirjeldus:

nakkushaiguste spetsiifiline profülaktika Vaktsiinprofülaktika on aktiivne immuniseerimine, mis seisneb spetsiifiliste antigeenide viimises organismi, millele see aktiivselt reageerib, arendades immuunsust. Aeg-ajalt kujuneb välja ebasoodne olukord nakkushaigustega, mis on seotud vaktsiiniprofülaktika põhjendamatu meditsiinilise ärajätmisega, vanemate keeldumisega oma lapsi vaktsineerida. Immunoprofülaktika vähenemise tulemusena sageneb haigestumus leetrite, läkaköha, mumpsi nakatumise jm. Tänapäeval ei kahtle keegi, et vaktsineerimine on kõige tõhusam nakkushaiguste vastu võitlemise meetod, millel pole praegu alternatiivi. Samas tuleb õiglaselt tõdeda, et vaktsineerimisega hõlmatus on viimastel aastatel kasvanud poolteist korda. Kaasaegne vaktsineerimine põhineb korduva antigeeni manustamise põhimõttel, mis võimaldab saavutada veres kõrgemat antikehade taset ja pikemat kestust, aga ka väljendunud immunoloogilist mälu. Leiti, et optimaalne intervall esimese ja teise vaktsiini manustamise vahel on 1 kuni 2 kuud. Varasemate kordussüstide korral võivad vaktsiini antigeenid esimese süstiga indutseeritud antikehade kõrge taseme tõttu elimineerida. Süstimise vahelise intervalli pikenemine ei vähenda immuniseerimise efektiivsust, vaid toob kaasa mitteimmuunse kihi suurenemise.

Slaid nr 10

Slaidi kirjeldus:

Kaitske mind, immuunsus Peaaegu iga haigus, eriti nakkuslik, viib immuunsuse nõrgenemiseni ja immuunpuudulikkuse seisundi tekkeni: operatsioon ja anesteesia; ületöötamine ja krooniline stress, ebatervislik toitumine, mitmed hormonaalsed ravimid ja antibiootikumid. Kehtib reegel: mida tugevam ja laiem on antibiootikumi toime, seda rohkem see vähendab immuunsust. Antibiootikumid on seenhaigus, kuid sageli on tüsistusteks kandidoos (soor). Sel juhul tuleks taastusravisse lisada ka seenevastased ravimid. Tõeline immuunteraapia on üsna keeruline ja universaalseks immuunsuse tõstmise vahendiks võib seni pidada vaid ravimit Cordyceps, mis stimuleerib T-lümfotsüütide paljunemist, mis omakorda reguleerivad immuunsuse taset. Ainult immuunseisundi diagnoos võimaldab arstil hinnata immuunpuudulikkuse seisundit. Ja inimene peab lihtsalt järgima tervislikku eluviisi ja jätma oma immuunsuse rahule.

Slaid nr 11

Slaidi kirjeldus:

Lapse puutumatus on vanemate kätes !!! Lapse immuunsus tekib isegi emakasisese arengu ajal. Seega, kui teie laps on sageli haige, võib süüdi olla raseduse ajal suitsetamine, alkoholi tarbimine. Mõnikord võivad lapse immuunsuse kujunemist ebasoodsalt mõjutada nakkushaigused, mille ema on raseduse ajal edasi kandnud. Kehva immuunsuse põhjuseks võivad olla ka imiku seedetrakti organite talitlushäired või vitamiinide puudus. Kui teie lapsel on düsbioos või rahhiit, on tal tõenäoliselt hiljem probleeme immuunsusega. Seetõttu ärge viivitage arsti külastamist, kui märkate oma lapsel nende haiguste tunnuseid. Immuunsusprobleemid on tavalised enneaegselt sündinud imikutel. Ka rasked haigused või kirurgilised sekkumised mõjutavad väga negatiivselt lapse immuunsuse seisundit. Pärast mis tahes nakkushaigust on lapse immuunsüsteem nõrgenenud. Viirushaigused, nagu gripp või tuulerõuged, häirivad ka teie lapse immuunsüsteemi. Mõnda aega pärast haigust on beebi väga vastuvõtlik erinevatele haigustele ja võib isegi saada sageli haigeks lapseks. tegurid, mis mõjutavad ka immuunsuse seisundit, on beebi toitumine ja tema elustiil. Kui beebi sööb ainult maiustusi ja ei tarbi üldse loomset toitu ega juurvilju, siis loomulikult jääb tema menüüst puudu vajalikest ainetest, mis ei saa muud kui immuunsüsteemi mõjutada. Istuv eluviis, harvad ja lühikesed jalutuskäigud õhus, pikaajaline istumine televiisori või arvutimonitori ees võivad samuti negatiivselt mõjutada. Passiivne suitsetamine on imikutele väga kahjulik. Jälgi oma beebi tervist!!!

Esitluste eelvaate kasutamiseks looge endale Google'i konto (konto) ja logige sisse: https://accounts.google.com


Slaidi pealdised:

Lapsepõlve haigused. Lõpetanud: Yakovleva Marina Vladimirovna, GBDOU nr 19 õpetaja

Iga laps haigestub vähemalt korra elus. Haigusi on väga palju ja nende esinemise põhjused on väga erinevad – ebaõigest ökoloogiast kuni nakkuse kandjaga kokkupuutest põhjustatud nakatumiseni. Konkreetse haiguse diagnoosimise probleem seisneb nende sümptomite sarnasuses. Seetõttu on mõnikord isegi spetsialistil raske visuaalselt diagnoosi panna. Laste haigused nõuavad spetsialisti kiiret läbivaatust, kuna need võivad viidata tõsistele kehahäiretele. Sissejuhatus:

Nakkusliku iseloomuga laste nahahaigused.

Leetrid. Nakkuse allikaks on leetritega inimene alates esimeste haigusnähtude ilmnemisest kuni viienda päevani lööbe tekkimisest. Nakatumise korral kulub pärast kokkupuudet haigega 7–17 päeva, enne kui haigus avaldub (inkubatsiooniperiood). Leetrid on õhu kaudu leviv infektsioon. Viirus satub organismi ülemiste hingamisteede limaskestade ja silmade kaudu leetritega inimeselt, kes levib seda hingamise, rääkimise, aevastamise ja köhimise teel. Haigus algab ägedalt: laps kaebab tugevat peavalu, nõrkust, temperatuur võib tõusta 40ºC-ni ja isu puudub. Varsti tekib nohu, köha – tavaliselt kuiv, valulik või haukuv – koos larüngiidiga. Lapse kurk on punane, turse, emakakaela lümfisõlmed on suurenenud.Iseloomulik on silmade limaskesta põletik - konjunktiviit. Selle ilmingud leetrites on väljendunud: silmad muutuvad punaseks, ilmneb pisaravool, valgusfoobia, seejärel mädane eritis. Teisel-kolmandal haiguspäeval tekivad suulaele roosad täpilised lööbed (enanteem), põskede, igemete ja huulte limaskestale tekivad leetritele iseloomulikud tillukesed valkjad laigud (Belsky-Filatovi-Kopliku laigud). Mõlemat võib näha enne lööbe tekkimist kehale.

Stenokardia. Kurguvalu sümptomid - palavik kuni 38-39 ° C - äge kurguvalu toidu allaneelamisel ja söömisel; - üldine halb enesetunne, nõrkus; - liigesevalud; - lümfisõlmede turse; - palatine kaared, uvula, mandlid ja mõnikord ka pehme suulae esimestel päevadel erepunane värvus; - Mandlitel võib esineda mädapaiste või mäda kogunenud kohti. Sümptomid on väga sarnased külmetushaigusele, kuid kurguvalu on raskem, kurguvalu on ägedam, haiguse kestus on pikem, tavaliselt 5-7 päeva. Oluline on haigus õigeaegselt ära tunda ja alustada kohest ravi.

Punetised. Haiguse peiteaeg kestab umbes kolm nädalat, pärast mida hakkavad ilmnema esimesed punetiste tunnused. Haiget last hakkavad vaevama peavalu ja kerged katarraalsed sümptomid. Siis tekib lööve, tõuseb temperatuur, tekib kerge palavik, mille tagajärjel muutub laps loiuks ja tujukaks. Esimesed lööbed tekivad näole, kõrvade taha, juuste alla, misjärel need levivad kätele, kehale ja alajäsemetele. Haiguse tüüpiline ilming on lööve, mis tekib ja levib kiiresti. Selliste löövete maksimaalne arv märgitakse üks päev pärast esimese koha ilmumist. Punetiste lööve eristub ovaalse või ümmarguse kujuga, ükski selle element ei ületa 3 mm ega tõuse nahast kõrgemale. Löövete levik on tõmblev, need paiknevad peamiselt tuharatel, seljal ja käte sirutajapindadel, veidi vähem laike on näol ja kaelal.

Tuulerõuged. Nakkus avaldub tavaliselt kerge palaviku ja kerge halb enesetunne. Päeva pärast tekivad näole, kehale, kätele ja jalgadele väikesed punased laigud, mis paisuvad, paksenevad ja täituvad vedelikuga. Selliste tuulerõugete nähtudega lastel võib kaasneda intensiivne sügelus, emakakaela lümfisõlmede suurenemine, ärrituvus ja unehäired. Vanemad peavad pidevalt jälgima, et laps kahjustatud piirkondi ei kriimustaks, vastasel juhul võib infektsioon uuesti kinnituda. Mullides olev vedelik on väga nakkav, kuna see sisaldab elusat tuulerõugete viirust, seetõttu võivad haiguse esimesel nädalal nahalööbed ilmneda mitmes etapis, millest igaühega kaasneb temperatuuri tõus. Umbes 10. päeval tekivad villid kooriku, temperatuur langeb ja laps ei muutu nakkusohtlikuks.

Sarlakid. Scarlet palaviku sümptomid on sarnased stenokardia, ägedate hingamisteede infektsioonide ja ägedate hingamisteede viirusinfektsioonidega. Kuid haigus on tõsisem ja võib põhjustada soovimatuid tagajärgi: neerude, luustiku kahjustused, sinusiidi teke. Kõige iseloomulikumad sarlakite tunnused lastel on: nahalööve, millega sageli kaasneb tugev sügelemine, mis häirib last; temperatuuri tõus 38 kraadini; valge katt keelel; iiveldus, söögiisu vähenemine, väljaheide, oksendamine, mis viitab keha tugevale joobeseisundile streptokoki aktiivsuse toodetega; käre kurk; lümfisõlmede turse kaelal, krambid (väga rasketel juhtudel); peavalu; valu soole piirkonnas; näo punetus.

Nakkuslik erüteem Inkubatsiooniperiood kestab 4 kuni 14 päeva. Lisaks nahailmingutele on haiguse peamised ilmingud: palavik, üldine halb enesetunne, letargia, mõnikord ka nohu. Lööbe ilmnemise hetkedel kaasnevad haiguse kulgu kliinilise pildiga iiveldus, köha, kõhulahtisus ja palavik. Artralgia on haruldane. Võib tekkida sügelus. Lööve sarnaneb iseloomult "pritsitud põskedele". Lapse kehal ja jäsemetel sulandub lööve võrgu- või pitsmustriks. Äärmiselt harva meenutab lööve leetrite löövet, mistõttu on diagnoosimise eristamine raskendatud. Lööve pritsitud põskede kujul on iseloomulik diagnostiline märk, 1-4 päeva pärast see kaob. Pärast seda moodustub lapse nahale pitsiline lööve, mis lokaliseerub kaelal ja jäsemete sirutajapindadel.

Laste roseool. Laste roseoolil, mille sümptomid algavad reeglina ägedalt, on 2 peamist tunnust: 1) Palavik. Roseola temperatuuri tõus on üsna järsk: see hüppab peaaegu kohe 39–40,5 ° C-ni. Iseloomulik on samas see, et beebil ei ole muid nakkusprotsessile viitavaid sümptomeid. Palavik püsib veidi üle 3 päeva ja kaob tavaliselt ise ilma palavikualandajaid võtmata. 2) Lööve. Umbes 10-20 tundi pärast normaalse temperatuuri taastumist levib üle lapse keha rikkalik lööve ebaühtlaste servadega roosade laikudena, mis kerkivad veidi üle naha pinna. Need nahamoodustised püsivad mitu tundi või päeva, pärast mida nad kaovad, jätmata oma viibimise jälgi. Lisaks ülaltoodud beebi roseooli tunnustele võib selle sümptomeid täiendada lümfisõlmede suurenemine emakakaela piirkonnas ja kõrvade taga, letargia ilmnemine, samuti ärrituvus, pisaravool ja isutus. Põrn ja maks on mõnikord laienenud.

Pustuloossed nahahaigused lastel

Furunkuloos. Furunkuloos avaldub erinevatel küpsemise etappidel erinevate kehaosade nahale ilmumises. Keetmine läbib teatud arengutsükli: esmalt tekib valulik vistrik (pustul), seejärel algab infiltratsiooni staadium, mil pustul ja seda ümbritsev kude tiheneb. Järgmises etapis toimub juuksefolliikulis mädane sulandumine. Mädanikusse moodustub mädane-nekrootiline fookus, mille keskel on tihe tuum. Seejärel lükatakse nekrootiline kude tagasi, haav puhastatakse, protsess lõpeb armistumisega. Väikesed keemised kaovad jäljetult, sügava koekahjustuse kohale võivad jääda armid.

Follikuliit Haigus algab punetuse ja kudedesse tungimisega ning ebaharilike rakuliste elementide kuhjumisega neisse juuksefolliikuli kohtadesse. Seejärel ilmub mädane mädane vesiikul, mille keskosas on mäda ja mis on läbistatud koonusekujulise velluskarvaga. Pärast selle avanemist ja mädase eritise vabanemist ilmub väike väike haavand, mis on kaetud verise mädase koorikuga. Kui kogu folliikuli on kahjustatud, jääb pärast kooriku mahalangemist pärisnahale suurenenud naha pigmentatsioon või armkude. Pindmine follikuliit võib jäljetult kaduda. 1 folliikuli põletikulise nähtuse progresseerumise ja kadumise protsess kestab kuni 7 päeva. Haigus on oma olemuselt valdavalt mitmekordne. Selle elemendid paiknevad tavaliselt pärisnaha karvastes piirkondades: näol, peas, kaenlaalustes, kubemes, alajäsemetel (peamiselt naistel, säärtel ja reitel). Lööbe elemendid ilmnevad samaaegselt erineva raskusastmega valu ja sügelusega. Nõuetekohase ravi ja hügieeni puudumisel komplitseerib haigust paise teke, äge mädane-nekrootiline põletik, suurenenud higistamine, abstsessid, mädane tselluloosi põletik.

Impetiigo. Impetiigo algab tavaliselt villide ja punaste, mõnikord kokku jooksvate laikudega näol, kõige sagedamini suu ja nina ümbruses. Villid lõhkevad kiiresti, neist eraldub mäda, mis kuivab kollakate koorikutena. Kui koorikud maha kukuvad, jäävad nende kohale punased märgid, mis paranevad ilma armistumiseta. Impetiigo võib olla sügelev, kuid mitte valus. Temperatuur tõuseb väga harva, isegi lastel, kuid lähedalasuvad lümfisõlmed võivad suureneda. Haigus on väga nakkav, nii et te ei saa kahjustatud piirkondi kammida - võite infektsiooni viia teistesse nahapiirkondadesse. Impetiigo võib esineda ektüümi kujul, mis on raske nahainfektsiooni vorm, mis mõjutab selle sügavamat kihti ehk pärisnahka. Ektüüm avaldub sügavate mädanevate haavanditena, tavaliselt säärtel. Haavandite eraldumine kuivab paksu hallikaskollase koorikuna. Haavandite kohale võivad jääda inetud armid. Ecthyma põhjustab ka piirkondlike lümfisõlmede põletikku.

Streptoderma. Streptoderma eri vanuses lastel areneb tavalise streptokoki mikroobse toimeaine erinevate tüvede lüüasaamise ja immuunkaitse efektiivsuse vähenemise tõttu. Seda iseloomustab tüüpiliste vesikulaarsete löövete ilmnemine nahal (harvemini limaskestadel), mis on täidetud mädase sisuga. Vajaliku kompleksse ravi puudumisel areneb lapse streptoderma edasi, levides uutele, varem tervetele nahapiirkondadele. Haigus ei kipu spontaanselt kaduma, eriti kaugelearenenud juhtudel võib tekkida veremürgitus ja lapse surm.

Kõige tavalisemad allergilised haigused. Tänapäeval kasvab pidevalt allergiliste haiguste all kannatavate laste arv. Seda nähtust seletatakse paljude teguritega: kehv ökoloogia, kodukeemia laialdane kasutamine, igasuguste ravimite kasutamine, aga ka kunstlikke lisandeid sisaldavate toodete kasutamine. Lisaks nõrgestavad sagedased külmetushaigused tugevalt immuunsüsteemi, mistõttu arenevad lastel allergiahaigused kiiremini.

Atoopiline dermatiit Sümptomid: sügelus, naha punetus, kooriku moodustumine kahjustatud piirkonnas. Tavaliselt mõjutab atoopiline dermatiit lapse nägu, kaela, jäsemeid ja kõhu eesmist osa. Esimesel eluaastal lastel on atoopiline dermatiit seotud peamiselt allergiaga toidukomponentide suhtes ning seda võib täheldada ka soole düsbioosiga.

neurodermatiit Sümptomid: väga sügelevad nahapiirkonnad (alati kohtades, kus patsient võib käega kriimustada või kohtades, kus nahka pidevalt hõõrutakse, näiteks käekella või rõnga all), mis väga kiiresti jämedad, muutuvad karedaks ja kattuvad väikeste punnidega. Naha paranedes sügelus taandub. Neurodermatiidi kordumine võib tekkida üsna sageli (samades või uutes nahapiirkondades). Stress on sageli neurodermatiidi ägenemise põhjuseks. Sügelus neurodermatiidiga intensiivistub sageli öösel. Neurodermatiidiga patsiendid kogevad sageli haiguse ägenemist ja reeglina kannatavad nad paljude aastate jooksul sügeluse all.

Nõgestõbi. Sümptomid: sügelev nahk koos punetuse ja tursega täpselt piiritletud nahapiirkondadel (enamasti kõhul, suurte liigeste piirkonnas, käte tagaküljel). Urtikaaria iseloomulik tunnus on selle ilmingute lühike kestus: urtikaaria nahasümptomid esinevad reeglina mitte kauem kui päev. Teine allergilise reaktsiooni ilming võib olla Quincke turse või anafülaktiline šokk. Mõlemad ohtlikud seisundid ilmnevad esialgu tavalise sügelusena.

psoriaas. Krooniline põletikuline nahahaigus, mille täpne põhjus on hetkel teadmata. Sümptomid: täpselt piiritletud piirkondade ilmumine nahale koos punetuse ja valkjate soomustega (väikest kuni suurteni). Sügelevad alad võivad ulatuda nendest piirkondadest kaugemale. Psoriaasi iseloomustab krooniline kulg ning haiguse ägenemise ja remissiooni perioodid.

Laste rasu- ja higinäärmete haigused.Seborröa. Seborröa ehk rasuerituse häire, mis seisneb rasu keemilise koostise muutumises ja millega kaasneb rasunäärmete suurenenud või vähenenud talitlus, avaldub tavaliselt puberteedieas, aga ka ebaõige toitumise, hügieeni ja mitmesugused haigused.

Akne Tavaline akne ehk akne on enamasti seborröa loogiline areng ja sellel on krooniline mädane-põletikuline rasunäärmepõletik. Nende tekkemehhanism seisneb rasunäärmete kanalite ummistumises, mille tulemusena hakkab seisev rasv lagunema ja toitma erinevaid, peamiselt kokabaktereid, moodustades mustade täppidega purpur-tsüanootilised sõlmed.

Kipitav kuumus Kipitav kuumus tekib higinäärmete hüperfunktsiooni, ülekuumenemise või ebaõige hügieeniga ning avaldub roosakaspunaste millimeetriste sõlmede ja laikudena kaelal, rindkere ülaosas, alakõhus ja loomulikes nahavoltides. Üldiselt võib kahjutu haigus, mida ravitakse hügieenivigade kõrvaldamisega kaaliumpermanganaadi, tsingitalgi, ravimtaimede infusioonide abil, kuid mis on pikaajaline, olla stafülokoki ja streptokoki infektsioonide jaoks soodne alus.

Järeldus: isegi kui üks kirjeldatud haigustest tundus teile võimalikult sarnane ja kui olete silmitsi sellise probleemiga nagu laste nahahaigused ja olete fotosid põhjalikult uurinud, ärge ise ravige. Pöörduge oma arsti poole, vastasel juhul võite haiguse üle kanda uude, kaugelearenenud staadiumisse.


Laadige alla esitlus "ARVI ja gripi ennetamine" (1,63 Mb.)

Ettekande "ARVI ja gripi ennetamine" kommentaarid

Slaid 1

Mis on külmetushaigused? Mõiste "külm" all - nagu neid sageli igapäevaelus nimetatakse, on meditsiinis ARVI ja ARI mõiste.

Mõiste "äge hingamisteede haigus" (ARI) või "äge hingamisteede viirusinfektsioon" (ARVI) hõlmab suurt hulka haigusi, millel on sarnased sümptomid: palavik, kurguvalu, köha ja peavalu. Ja veel üks sarnasus on see, et kõik need haigused on põhjustatud viirustest.

Gripp otseselt gripiviiruse poolt põhjustatud. Gripp on äärmiselt nakkav nakkushaigus, mis on ohtlik oma tüsistuste poolest: südame-veresoonkonna, kesknärvisüsteemi ja hingamisteede kahjustused.

Slaid 2

Kõigi viirusnakkuste nakkusallikaks on haige inimene.

Me nakatume õhu sissehingamisel väikseimate sülje- ja rögapiiskadega, mida patsiendid köhides ja aevastades eritavad - õhus leviv ülekanne.

Ja ka patsientidega kokkupuutumisel kätlemisel, isiklike hügieenivahendite (taskurätik, rätik) ja muude majapidamistarvete (nõud, telefon, pliiatsid, mänguasjad jne) vahetamisel. kontakt-leibkonna ülekandetee.

Slaid 3

Kõigi nakatumisest, st viiruse tungimisest kehasse, põhjustatud külmetushaiguste korral kulub mitu päeva (1–14 päeva) enne haiguse arengut - seda perioodi nimetatakse inkubatsiooniperioodiks. Sel ajal ringleb viirus veres ja mürgitab organismi oma jääkainetega, mis väljenduvad iseloomulike sümptomitena: kõrge palavik, nõrkus, köha, peavalu, nohu või ninakinnisus.

Slaid 4

Nüüd räägime sümptomitest, mis eristavad grippi teistest külmetushaigustest. Sageli nimetatakse sõna "gripp" igapäevaelus mis tahes ägedaks hingamisteede haiguseks, mis on ekslik, kuna lisaks gripile on kirjeldatud rohkem kui 200 tüüpi teisi hingamisteede viiruseid (adenoviirused, rinoviirused, respiratoorsed süntsütiaalviirused jne). mis põhjustavad inimestel gripilaadseid haigusi...

Gripil on äge algus: kehatemperatuur tõuseb 39?C ja üle selle, tekib nõrkus, inimesel on külmavärinad, peavalud ja lihasvalu.

Gripi puhul, erinevalt teistest viirusnakkustest, ei ilmne sümptomid nagu köha ja nohu kohe, vaid mitu päeva pärast haiguse algust.

ARVI võib alata nii ägedalt kui ka järk-järgult, kehatemperatuur tõuseb harva üle 38 °C. Sellised sümptomid nagu aevastamine, kuiv köha, kurguvalu, hääle kähedus ilmnevad kohe haiguse alguses.

Slaid 5

Tänaseks on juba tõestatud, et gripi spetsiifilise ennetamise peamine meetod on vaktsineerimine või nagu me seda nimetame vaktsineerimine, mis stimuleerib organismis tootma kaitsvaid antikehi, mis takistavad viiruste paljunemist. Tänu sellele välditakse haigust juba enne selle algust. Vaktsineerimine on kõige parem teha sügisel (september-november), kuna grippi haigestuvad tavaliselt novembrist märtsini.

Pärast vaktsineerimist tekib immuunsus kahe nädala jooksul, seega alustatakse vaktsineerimist ette.

Vaktsineerimise ajal peate olema terve. Pärast mitmepäevast profülaktilist vaktsineerimist peaksite end kaitsma hüpotermia ja ülekuumenemise eest ning piirama avalike kohtade külastamist.

Slaid 6

Igaüks peaks oma keha ette valmistama mitte ainult "kohtumiseks" gripiviirusega, vaid ka teiste külmetushaigusi põhjustavate viirustega. Ajavahemikul detsembrist märtsini on vaja pöörata tähelepanu mittespetsiifilisele profülaktikale.

Haiguste vähendamiseks on väga oluline järgida sanitaar- ja hügieenistandardeid:

  • mugav toatemperatuur;
  • regulaarne ventilatsioon;
  • igapäevane ruumide märgpuhastus pesuvahenditega.
  • hüpotermia vähendab immuunsust, nii et peate riietuma ilmaga.

Slaid 7

Isiklikud ennetusmeetmed ei ole väikese tähtsusega:

  • aevastades ja köhides katta suu ja nina taskurätikuga (salvrätikuga), eelistatavalt ühekordsega, mis pärast kasutamist tuleb visata prügikasti.
  • vältige oma suu, nina, silmade puudutamist.
  • jälgige suhtlemisel "kaugust", inimeste vaheline kaugus vestluse ajal peaks olema vähemalt 1 meeter (käe kaugus).

Slaid 8

Ennetamisel on väga oluline isikliku hügieeni reeglite järgimine, nimelt kätepesu. Peske käsi põhjalikult ja sageli seebi või desinfektsioonivahenditega. Näib, et selline igapäevane tegevus nagu käte pesemine on äärmiselt lihtne, kuid seal on mõned reeglid.

Kuidas käsi korralikult pesta?Õige kätepesutehnika hõlmab piisava hulga seebi kasutamist ja loputamist jooksva vee all:

  1. käsi on vaja niisutada jooksva vee all;
  2. vahutage seep peopesale ja vahutage hästi;
  3. vähemalt 10 sekundit on vaja käsi töödelda seebivahuga, sest pesuvahendite efektiivsus sõltub nende kokkupuuteajast;
  4. peate kõik sõrmed, peopesad ja käte pinda hästi hõõruma, küüned puhastama; sel hetkel ei pea te käsi jooksva vee all hoidma;
  5. pesta seepi kätelt jooksva vee all vähemalt 10 sekundit;
  6. käte pesemise ajal vältige vee pritsimist;
  7. Käed tuleks kuivatada – selleks sobivad kõige paremini ühekordsed paberrätikud.
  8. kraan tuleb sulgeda paberrätikuga, nagu nad puudutavad seda alati enne pesemist määrdunud kätega, seetõttu võivad kraanil olla mikroobid.
  9. kasutatud paberrätik tuleb visata prügikasti, ilma ämbrit kätega puudutamata.

Slaid 9

Gripi ja külmetushaiguste epideemia ajal on vajalik:

  • vältige lähedast kontakti haigete inimestega;
  • piirata kultuuriürituste külastamist, vähendada rahvarohketes kohtades viibimise aega.

Slaid 10

ARVI ja gripi ennetamine seisneb keha kaitsevõime üldises paranemises ja tugevdamises, selleks on vaja järgida tervislikku eluviisi:

  • piisava une korral on kasulik magada avatud aknaga, kuid vältida tuuletõmbust;
  • õige toitumine - värskete köögiviljade ja puuviljade igapäevane kasutamine dieedis suurendab üldist immuunsust viirushaiguste suhtes. Lisaks on vaja võtta askorbiinhapet (C-vitamiin), mis aitab tõsta organismi vastupanuvõimet. Tuleb märkida, et suurim kogus C-vitamiini leidub hapukapsamahlas, aga ka tsitrusviljades: sidrunites, kiivides, mandariinides, apelsinides ja greibides.
  • Gripi- ja külmetushaiguste ennetamiseks on vaja iga päev tarbida küüslauku ja sibulat. Suuõõne bakteritest täielikuks puhastamiseks piisab, kui närida mõne minuti jooksul küüslauguküünt;
  • kõndige rohkem värskes õhus, tehke sporti.

Esimeste külmetusnähtude korral on vaja läbi viia erakorraline profülaktika interferooni, gripi, remantadiini, arbidooliga.

Slaid 11

Meditsiinilise maski õige kasutamine aitab kaitsta end viirusnakkuste eest.

Ühekordselt kasutatavat maski saab osta apteekidest, puuvillase marli maski on lihtne oma kätega teha. Erinevalt ühekordsest maskist, mida ei saa kanda kauem kui 2 tundi, võib puuvillase marli sidet kanda kuni 4 tundi, pesta ja uuesti kasutada.

Maski kasutamise reeglid. Maailma Terviseorganisatsioon annab maskide kasutamiseks järgmised juhised:

  • mask tuleb hoolikalt fikseerida, kattes tihedalt suu ja nina, jätmata lünki;
  • proovige fikseeritud maski mitte puudutada. Pärast maski eemaldamist peske käed põhjalikult seebi või alkoholiga;
  • märg või niiske mask tuleks vahetada uue, kuiva vastu;
  • ärge taaskasutage ühekordselt kasutatavat maski;
  • kasutatud ühekordne mask tuleb kohe ära visata.

Maski kasutamise omadused... Haige inimese jaoks on oluline maski kandmine, samuti tervel inimesel suhtlemisel (haige hooldamisel).

Slaid 12

jäin haigeks. Mida teha?

  • Minimeerige kontakte teiste inimestega, ärge külastage avalikke üritusi, püüdke kasutada võimalikult vähe ühistransporti ja vältige lähedasi kontakte tervete inimestega.
  • Jälgige voodirežiimi – levinud tarkus ütleb: "gripile meeldib, kui teda hoitakse" ja meditsiin nõustub sellega. Tüsistuste vältimiseks kõigil haiguspäevadel peate mitte ainult kodus olema, vaid kindlasti järgima voodirežiimi.
  • Järgige isikliku hügieeni reegleid, kasutage maski.
  • Joo palju vedelikku – mineraalvett, puuviljajooke jne.

Slaid 13

Kui patsient vajab:

  • asetage patsient eraldi ruumi või piirake ta võrega;
  • eraldada patsiendile individuaalsed hooldusvahendid, nõud, voodipesu;
  • ruumi, kus patsient asub, peab ventileerima mitu korda päevas ja olema soe (mugavustemperatuur - 20-21 ° C); igapäevane märgpuhastus toimub desinfektsioonivahenditega;
  • patsiendi hooldamisel kasutage maski, peske käsi sageli.

Täname tähelepanu eest! Ole tervislik!

Tunni lõpus saate õpilaste seas läbi viia küsitluse ja esitada neile küsimuse: "Mida tuleks teha, et vältida haigestumist?" (Kokkuvõtteks: järgige tervislikke eluviise, tehke vaktsineerimine, peske hoolikalt käsi, kasutage maski jne.)

Nakkushaiguste ennetamine Lektor - Izobilnõi SK Ljahova LP munitsipaalharidusasutuse 1. keskkooli töötervishoiu ja tööohutuse korraldaja Nakkushaiguste ennetamise viisid

  • kontaktide piiramine;
  • immuniseerimine;
  • infektsioonide kemoprofülaktika: ravimite kasutamine patogeeni nakatumise ja paljunemise vältimiseks;
  • tõus
  • vastupidavus

    inimesele

    nakkav

    haigus.

Kontaktide piiramine Nakkushaiguste ennetamine algab kõigi haiguste kohustuslikust registreerimisest. Nende hulka kuuluvad tuberkuloos, tonsilliit, botulism, düsenteeria, läkaköha, gripp jne.
  • Nakkushaiguste ennetamine algab kõigi haiguste kohustuslikust registreerimisest. Nende hulka kuuluvad tuberkuloos, tonsilliit, botulism, düsenteeria, läkaköha, gripp jne.
Nakkushaiguse avastamisel on vajalik:
  • Isoleerige patsient
  • Patsient hospitaliseerida
  • Kandke puuvillase marli sidemeid
  • Desinfitseerida
  • Võtke antibiootikume
  • Kui tekib nakkuskolle, pange karantiini.
Immuunsus on organismi immuunsus nakkushaiguste suhtes
  • Loomulik immuunsus (kaasasündinud)
  • toodetud:
  • varasemate haiguste tagajärjel
  • päritud
  • Kunstlik immuunsus
  • (omandatud) tekib
  • valmis antikehade kehasse viimise tulemusena;
  • taastunud inimeste ja loomade vereseerumi kasutuselevõtuga
  • vaktsiinide kasutuselevõtuga - nõrgestatud mikroobide kultuurid
Test 1. Külmetate sageli (rohkem kui 4 korda aastas), haigus kulgeb sageli ilma palavikuta, seejärel paranete pikka aega ja vaevaliselt. 2. Te põete allergilisi haigusi. 3. Sul on probleeme kehakaaluga (liiga suur või liiga väike). 4. Teil esineb sageli herpese kordusi, mis ei kao seeninfektsioonidega. 5. Sul on palju halbu harjumusi: suitsetad, sööd üle, armastad magusat, sulle meeldib juua. 6. Sa oled kergesti vihane, pärast mida suudad vaevalt rahuneda. 7. Sa ei tegele üldse spordiga ja elad istuvat eluviisi. 8. Magad suu lahti, norskad unes. 9. Teil on kroonilised haigusseisundid. 10. Sul on raskusi uinumisega, näed sageli halbu unenägusid. 11. Tunned end sageli väsinuna, apaatsena, ärritununa. 12. Kas eelistate näksida krõpse, pirukaid, kuklid. Nautige kohvi ja magusaid karastusjooke. Ja söö aeg-ajalt puu- ja juurvilju. Testi võti
  • Kui vastasite kahele-kolmele väitele jaatavalt, peaksite pöörama tähelepanu oma elustiilile, sest teie immuunsus on ohus.
  • Kui nõustud kuue või enama väitega, on mõttekas nõu saamiseks pöörduda arsti poole.
Kuidas parandada immuunsust? Kindel viis immuunsuse suurendamiseks on trenn.
  • Kui te pole kunagi sporti teinud, on parem alustada lihtsast kõndimisest. Intensiivne 45-minutiline jalutuskäik võib olla suurepärane viis immuunsüsteemi turgutamiseks ja tugevdamiseks.
Üks immuunsuse tõstmise ja üldse tervise edendamise vahendeid on toitumine.
  • Vältige rafineeritud, konserveeritud, mitmesuguste lisanditega toitu.
  • Kindlasti peaks teie dieet sisaldama rohelisi, värskeid puu- ja köögivilju, mett ja mesindussaadusi, pähkleid, marju, teravilju ja teravilju, samuti vähesel määral mune, piima- ja piimatooteid.
  • Söö täisteraleiba ja -kliisid, aga ka putru: kaerahelbeid, tatart, pärlit.
Võtke kindlasti tasakaalustatud vitamiinikomplekse.

Ärge lootke sellele, et kõik, mida vajate, on köögiviljades ja puuviljades.

Peamine ja oluline samm püsiva immuunsuse saamiseks on kõvenemine. Immunomodulaatorid mõjutavad otseselt immuunsuse suurenemist

  • Tänapäeval on apteekides üsna lai valik immunomodulaatoreid.
  • Vajalik on arsti konsultatsioon!
Ärge unustage looduse enda immuunmodulaatoreid.
  • Saate kohe tuvastada toodete kümme parimat liidrit - puutumatuse kaitsjad:
  • ROHELINE TEE,
  • küüslauk ja sibul,
  • TSITRUS JA KIIV,
  • JOGURT (KEEFIR),
  • KALA JA MEREANDID,
  • Porgand,
  • MAGUS PUNANE Pipar,
  • MUSTIKAS, SÕSTAR, JÕHVIKAS,
  • ROHELISED - PETRUSHKA, DREAM, SPARAGUS jne,
  • Vürtsid - INGVER, kaneel jne.
Tegelege stressiga.
  • Tehke massaaži, lõõgastavaid harjutusi, leevendage pingeid rahustavate lõõgastavate vannidega ürtide, soola, aromaatsete õlidega.
  • Magage vähemalt 8-9 tundi päevas, alati hästi ventileeritavas ruumis.
Arstide sõnul on optimistlikud inimesed haigustele vähem vastuvõtlikud: gripp ja külmetushaigused lähevad neist mööda.
  • Proovige naeratada nii sageli kui võimalik. Stimuleerib ju naeratus refleksiivselt rõõmuhormooni tootmist, mis aitab tugevdada immuunsüsteemi.
Kirjandus
  • http://sila-priroda.ru/kak_povysit_immunitet.php
  • http://www.lenagold.ru/fon/clipart
  • http://yandex.ru/images/search
  • Eluohutuse põhialused. 10. klass. Frolov M.P. jt M .: 2008. - 352 lk.
Laadimine ...Laadimine ...