Régime à 2 ans à l'heure. Un bébé de deux ans est déjà un adulte, mais encore si petit. Garder la tête haute

Votre bébé a déjà deux ans ? Nous nous empressons de vous féliciter pour cette réalisation. Vous avez probablement déjà remarqué à quel point le bébé est constamment attiré par la connaissance, il s'intéresse à absolument tout: les phénomènes naturels, le travail des appareils électroménagers, les animaux et les oiseaux, ainsi que de nombreux autres événements qui relèvent de son domaine attention. Maintenant, l'enfant agit consciemment, il cherche à acquérir autant de compétences et de connaissances que possible.

Heures de la journée

A deux ans, l'enfant est habitué à vivre selon un horaire et perçoit tout échec problématique. Par conséquent, si possible, essayez de respecter la routine quotidienne, en évitant ses violations. La règle la plus importante est que les repas doivent toujours avoir lieu à la même heure. Il en va de même pour le sommeil. Toutes les autres classes peuvent être transférées à une autre heure sans trop de mal au bébé. Options d'horaire quotidien :

07h00 - réveil;
07h00–07h30 - se brosser les dents, les oreilles et le nez, se laver, changer de vêtements ;
07h30–08h00 - exercices du matin, il est conseillé de le faire avec maman ou papa;
08h00–08h30 - petit-déjeuner, bouillie de lait ou purée de légumes, vous pouvez proposer des biscuits pour le thé;
08h30–09h00 - jeux éducatifs ;
09h00–11h00 - la première promenade, pendant la saison froide, il vaut mieux sortir plus tard, quand il fait un peu plus chaud, en été, essayez de promener l'enfant avant que la chaleur ne s'installe;
11-00:12:00 - jeux à la maison, lecture de livres, écoute de musique avec maman ;
12h00-12h30 - déjeuner, à ce moment-là, l'enfant a généralement déjà de l'appétit, offrez-lui de la soupe, la compote convient comme boisson;
12h30–13h00 - jeux indépendants, préparation au sommeil diurne;
13h00-15h00 - sieste de l'après-midi ;
15h00–15h30 - réveil;
15h30–16h00 - jouer avec le constructeur, dessiner ;
16h00–16h30 - collation de l'après-midi, une légère collation avant une promenade ne fera pas de mal;
16h30-18h30 - il est temps d'aller à l'air frais ;
18h30–19h00 - retour à la maison, lavage des mains ;
19h00–19h30 - communication avec les aînés, apprentissage de nouvelles chansons ou jeux éducatifs ;
19h30-20h00 - dîner en famille ;
20h00–21h00 - bains d'air, bain, massage, préparation au lit;
21h00 - dormir.

L'horaire est serré, mais cela ne signifie pas que vous devez être près de l'enfant à chaque minute. L'enfant peut être «perplexe» avec quelque chose, le laissant en vue, et à ce moment-là, faire la cuisine du dîner ou d'autres tâches ménagères. Le bébé doit s'habituer progressivement au fait que maman et papa peuvent aussi avoir quelques activités. Si cette option d'horaire quotidien ne convient pas, elle peut être adaptée aux besoins de votre famille. L'essentiel est qu'il corresponde aux biorythmes du bébé.

Que peut faire un enfant de deux ans ?

L'un des passe-temps préférés des enfants de cet âge est le dessin. Bien sûr, ils sont encore loin de Léonard de Vinci ou d'Aivazovsky, mais vous verrez par vous-même qu'il n'y a rien de plus agréable que de regarder les prochaines "créations" de votre propre enfant. Et même si, pour une raison quelconque, le cheval ressemble à Bear Mountain et que la voiture répète presque exactement les contours du bateau, n'oubliez pas de féliciter l'enfant, car il a fait de gros efforts.

Il est temps d'impliquer les miettes dans le processus créatif. Une option est le moulage. Pour ce faire, faites le plein de pâte à modeler. L'enfant sera heureux d'en créer des figurines, mais cela ne vaut guère la peine de le laisser seul, avec une forte probabilité, on peut affirmer que l'enfant voudra certainement goûter le nouveau matériau. Une option populaire pour les cours est la peinture au doigt. Pour cela, vous aurez besoin d'aquarelles. Essayez d'allouer un endroit sur le mur où vous pourriez fixer une feuille de papier whatman - l'enfant sera heureux de dessiner des motifs fantastiques dessus.

Vous ne savez pas quels jouets acheter pour un enfant de deux ans ? C'est une excellente période pour se familiariser avec les puzzles et les concepteurs. Bien sûr, les détails des kits doivent être suffisamment grands pour que le bébé ne puisse pas les avaler accidentellement. Il ne sera pas superflu d'avoir des ensembles de cubes, y compris ceux avec des lettres. Périodiquement, lors de jeux communs, vous pouvez montrer les miettes l'une des lettres, croyez-moi, cette information sera déposée dans les miettes dans le subconscient. Compétences de base:

Peinture;
écouter des contes de fées;
compétences primaires de communication verbale avec les enfants et les adultes;
manger avec soin;
procédures d'hygiène - se laver, se brosser les dents;
s'habiller - bien que lentement, mais l'enfant est déjà capable de faire face à la plupart des articles de garde-robe sans l'aide d'adultes;
disposer des jouets et des vêtements dans des endroits;
gestion contrôlée des besoins physiologiques.

Chaque jour, vous devez trouver du temps pour communiquer avec l'enfant. Pour lui, les jeux ne sont pas seulement un divertissement, mais une façon de connaître le monde qui les entoure. Les parents devraient devenir des guides pour lui, qui en cours de route expliqueront pourquoi le soleil brille, ce qui est bon et quelles actions il vaut mieux s'abstenir.

Développement physique des enfants en deux ans

Le bébé bouge déjà avec beaucoup plus de confiance qu'à un an et demi. Il aime marcher le long d'une ligne plate - cela peut être une bordure de trottoir ou une planche posée sur la surface. Le plus souvent, les enfants de deux ans s'amusent avec joie et animation lors de jeux en plein air. On peut leur proposer de jouer au ballon ou de sauter. Chaque jour avec un enfant, cela vaut la peine de faire de la gymnastique, cela prendra un peu de temps, jusqu'à une demi-heure, mais les avantages sont énormes:

inspirez-expirez, cet exercice devrait commencer et terminer la leçon;
marcher au rythme de la musique en levant les genoux et en bougeant les bras dans différentes directions;
sauter dans la pièce - pendant 40 à 50 secondes;
"oie" marchant ;
"Vélo" est l'un des exercices les plus populaires.

Si vous le souhaitez, vous pouvez compléter cette liste avec d'autres mouvements. Pour chaque exercice, vous pouvez inventer une histoire, alors le bébé sera plus agréable à faire.

Jeux intellectuels pour les enfants de deux ans

Il existe de nombreux jeux qui stimulent le développement mental. Par exemple, rechercher une image qui correspond à une figure en trois dimensions. Pour ce faire, vous pouvez rechercher des kits prêts à l'emploi dans un réseau de vente au détail ou créer vous-même un kit de manière indépendante. Autres options:

assemblage de pyramides, poupées gigognes ;
un jeu avec un constructeur - vous devez commencer par les éléments les plus simples, puis vous pouvez passer à des options complexes contenant plus de détails ;
sélection de jouets par couleur ou forme;
contrastes - dur-doux, plat-volumétrique, léger-lourd, chaud-froid;
dessiner des formes géométriques.

Si vous remarquez que le bébé est fatigué, il est préférable d'interrompre la leçon. En règle générale, à deux ans, les enfants sont capables de se concentrer pendant 20 à 30 minutes. Passé ce délai, ils passent à autre chose.

Caractère d'un enfant de deux ans

Les enfants de cet âge se caractérisent par le désir d'être à l'heure partout et par l'activité. Les petits agités restent à peine au même endroit, ils veulent constamment changer de décor, ils sont heureux de se promener dans de nouveaux endroits, regardant autour d'eux un environnement inconnu avec des yeux surpris. Point important! Il est très important que les enfants de deux ans reçoivent régulièrement l'approbation des adultes, alors n'oubliez pas de les féliciter pour leurs réalisations.

Problème fréquent - caprices d'un enfant. Comment y faire face? Le plus souvent, le bébé montre de l'insatisfaction dans les cas suivants :

quand il veut attirer l'attention des autres ;
s'il n'y a aucun désir de faire ce que les anciens lui disent;
si nécessaire, copiez le comportement de l'un des parents ou amis.

Dans de tels cas, nous ne pouvons que vous conseiller de garder votre sang-froid et de ne pas vous lâcher. L'un des moyens est de détourner l'attention des miettes, de lui proposer une activité intéressante ou de lui montrer quelque chose de nouveau. Autres traits caractéristiques du comportement:

refus d'entrer en contact avec des étrangers - souvent à l'âge de deux ans, les enfants se méfient;
gestes actifs, tendance à parler fort pour attirer l'attention ;
désir de communiquer verbalement;
les enfants à l'âge de deux ans sont heureux de regarder des dessins animés et des programmes pour enfants - sur Internet ou à la télévision.

Les enfants de deux ans ont une attitude particulière envers la musique, et cela est typique pour les garçons et les filles. Ils chantent avec enthousiasme avec les adultes, en règle générale, ils aiment danser au rythme de la musique.

Régime pour un enfant de deux ans

Le bébé doit régulièrement recevoir de la viande et du poisson, des légumes et des fruits frais, des céréales. Les produits laitiers fermentés doivent être présents dans l'alimentation, avec lesquels le calcium pénètre dans l'organisme. C'est de lui que dépend la formation du système squelettique de l'enfant. Principes de base de l'alimentation :

poisson - deux fois par semaine;
fromage cottage - au moins 100 g par jour;
fromage à pâte dure - pas plus de 40 g;
fruits et légumes frais - tous les jours ;
dans le régime alimentaire du bébé, il doit y avoir des salades et des légumes cuits;
une quantité suffisante de boisson est l'un des facteurs du plein développement.

Ne suralimentez pas votre bébé ! Il s'agit d'une erreur courante commise par de nombreux parents. La suralimentation du soir est particulièrement dangereuse, ce qui peut aider à réduire l'appétit le lendemain. Pendant les périodes de transition (printemps et automne), donnez des vitamines à votre enfant - il est préférable de consulter un pédiatre à ce sujet.

La routine quotidienne d'un bébé de deux mois devrait consister en une séquence correcte de sommeil, d'alimentation et de périodes d'éveil, en alternance avec la mise en œuvre de procédures d'hygiène obligatoires.

Routine quotidienne approximative (!) d'un bébé allaité

6:00 La première tétée, les procédures d'hygiène du matin (changement de couche, lavage, nettoyage des voies nasales, coupe des ongles.);

7:30-9:30 Sommeil du matin;

9:30-11:00 Au réveil, posez le bébé sur le ventre (). La deuxième tétée (un bébé fraîchement nourri doit être maintenu dans une "colonne" pour éviter les régurgitations). Nous allons nous promener;

11:00-13:00 Rêve. Mieux en marchant;

13:00-14:30 Troisième alimentation ;

14:30-16:30 Rêver;

16:30-17:30 Quatrième alimentation. Développer des activités: manipulations avec un hochet, fixer un regard sur un jouet, accompagnés de chansons, de comptines, de comptines;

17:30-19:30 Rêver;

19:30-21:00 Cinquième alimentation. Procédures d'hygiène: baigner un enfant (si la température dans la pièce n'est pas inférieure à 22 degrés, vous ne pouvez pas vous précipiter pour habiller un bébé nouvellement baigné, lui donnant la possibilité d'être nu pendant cinq minutes);

21:00-23:30 Rêver;

23:30-00:00 Sixième alimentation ;

00:00-6:00 Sommeil nocturne. C'est cet intervalle de temps qui est considéré comme idéal pour le repos nocturne d'un bébé de deux mois, mais, en règle générale, le bébé se réveille la nuit, parfois même plus d'une fois - vous ne devez pas lui refuser l'alimentation.

Vous pouvez télécharger et imprimer une routine quotidienne approximative à partir de notre Yandex.Disk -

Plus d'options de routine quotidienne pour les enfants de 1 à 3 mois :

Cette routine peut être corrigée en tenant compte de l'individualité du bébé.. Les bébés affaiblis ont souvent besoin de plus de sommeil. Vous pouvez aller à la rencontre d'un enfant qui a faim avant le temps imparti (15-20 minutes ne résolvent rien). Le temps de sommeil est soumis exactement au même ajustement : un bébé capricieux et trop fatigué peut être couché tôt, et un bon dormeur peut dormir un peu plus.

Cependant, tout cela ne concerne que des écarts mineurs par rapport au calendrier que nous avons présenté. Certaines jeunes mères qui ne savent pas interpréter correctement le comportement de leur bébé commencent à s'adapter à chacun de ses cris d'insatisfaction. En conséquence, le calendrier de l'alimentation, du sommeil et de l'éveil devient confus, laissant place au non systématique et au chaotique.

Même s'il y a quelques écarts dans le comportement de l'enfant(par exemple, il peut confondre l'heure de la journée, être éveillé la nuit et dormir le jour), ils peuvent et doivent être simplifiés. Si cela n'est pas fait à temps, une compassion maternelle excessive conduira au fait que la mauvaise conduite de l'enfant deviendra la norme, rendant l'organisation du mode de vie familial gênante pour le reste de la famille.

À propos de la routine quotidienne d'un bébé artificiel

La routine quotidienne d'un bébé de 2 mois nourri avec des mélanges artificiels sera quelque peu différente de celle d'un bébé qui reçoit du lait maternel. Cela s'explique par une assimilation plus longue (par rapport au lait maternel) d'un produit artificiel. À cet égard, les pauses entre les tétées doivent être d'au moins quatre heures, de sorte que le programme d'alimentation artificielle sera le suivant : 6:00 | 10:00 | 14:00 | 18:00 | 22:00 | 2:00

Quant aux périodes d'éveil et de sommeil, elles restent les mêmes que pour les bébés nourris au lait maternel. En fonction des caractéristiques individuelles de l'organisme de chaque enfant, quelques ajustements mineurs peuvent être apportés à ce mode.

Sur l'importance du sommeil

La qualité du sommeil détermine les caractéristiques de l'état physique et émotionnel du bébé.. S'il a bien dormi, cela signifie qu'il aura suffisamment de force pour une perception active du monde, des jeux et de la communication avec ses proches, ainsi qu'un excellent appétit. Un enfant endormi sera léthargique et capricieux.

Un bébé de deux mois devrait dormir au moins 16 heures par jour, et le bébé qui s'endort n'a pas besoin de mal des transports ni de caresses. S'il est en bonne santé, nourri et couché à l'heure, il ne devrait y avoir aucun problème à s'endormir, car il a physiologiquement besoin de sommeil.

S'il y a encore des troubles du sommeil chez un bébé de 2 mois, il est nécessaire de déterminer quelle est la raison de ce phénomène anormal. Le bébé peut ne pas bien dormir à cause de :

activité insuffisante pendant l'éveil;
excitabilité accrue du système nerveux, sensible aux stimuli même faibles (par exemple, la lumière dans la pièce voisine, tombant dans le champ de vision de l'enfant);
les conséquences d'un traumatisme à la naissance (ce type d'anxiété est noté jusqu'à environ trois mois);
sensations d'inconfort (lit inconfortable, couches mouillées, sensation de faim ou de suralimentation);
lumière trop vive;
environnement bruyant;
humidité élevée ou air sec;
violations du régime de température dans la chambre des enfants (la température optimale est considérée comme comprise entre 20 et 24 degrés);
douleur dans l'abdomen.

Nous avons également lu combien de temps un nouveau-né dort pendant la journée —

Les bébés qui apprennent à se bercer dans leurs bras peuvent avoir beaucoup de difficulté à s'endormir. Après avoir découvert la cause des troubles du sommeil, il est nécessaire de prendre des mesures pour l'éliminer (laisser le bébé bouger pendant l'éveil, créer un environnement calme avant d'aller au lit : couper le son de la télévision, ne pas laisser les autres membres de la famille parler bruyamment dans la pièce où dort le bébé). Le principal facteur contribuant à la normalisation du sommeil est la pose du bébé en même temps. S'étant habitué au régime, il commencera à s'endormir tout seul.

Organisation du sommeil

Pour dormir, l'enfant doit avoir un berceau confortable avec un matelas élastique dur () et un oreiller plat. Pour que le bébé dorme complètement, il est nécessaire de créer des conditions optimales:

bien aérer la chambre des enfants;
remettez le berceau en place en vous assurant que le drap ne forme pas de plis pouvant causer de l'inconfort;
si la pièce est du côté ensoleillé, il est nécessaire d'ombrager la fenêtre;
avant d'aller au lit, changez une couche ou une couche;
nourrir le bébé.

Puisqu'un bébé de deux mois a encore besoin d'un contact étroit avec sa mère, il ressent son absence même dans un rêve. Le sommeil d'un bébé placé dans un berceau est caractérisé par la brièveté et la discontinuité. De nombreuses mères le remarquent lorsqu'elles quittent brièvement la pièce où dort leur bébé.

Une situation complètement différente est observée si la mère est à proximité: le bébé dort profondément et longtemps. C'est pourquoi les pédiatres conseillent aux mères qui allaitent pendant la journée de ne pas arracher le bébé du sein pendant la tétée, mais de s'allonger à côté de lui pendant environ quarante minutes. L'avantage s'avère être double : la mère a la possibilité de se détendre et de faire une pause dans les tâches ménagères, et le bébé gagne en force pour le prochain réveil.

La procédure de bain qui précède l'alimentation du bébé peut rendre la nuit de sommeil plus longue et plus complète.

De nombreuses mères s'intéressent à la question de l'opportunité d'emmailloter un bébé de deux mois au coucher. Les années précédentes, cette manipulation était considérée comme obligatoire. Les pédiatres modernes sont d'avis que ce n'est pas du tout nécessaire. L'exception est lorsque le bébé dort sans repos, en agitant les bras. Parfois, un emmaillotage lâche aide à résoudre ce problème.

Caractéristiques de l'alimentation

L'option idéale pour le bon développement du bébé est l'allaitement, car le lait maternel est parfaitement absorbé par le corps de l'enfant, contient tous les nutriments et anticorps nécessaires qui protègent l'enfant des effets des micro-organismes pathogènes.

Les nuances de l'allaitement

Le plus physiologique est le mode d'allaitement libre, lorsque le bébé a accès au lait maternel "à la demande". Les pleurs exigeants ou l'agitation du bébé indiquent qu'il a faim.

Malgré l'apparente spontanéité de cette approche, il s'est avéré que le besoin de rafraîchissement se produit dans les miettes toutes les trois heures pendant la journée et quatre heures la nuit, ce qui est tout à fait conforme à la routine quotidienne recommandée par les pédiatres modernes.

C'est ce régime alimentaire que pratiquent la plupart des mères expérimentées, arguant qu'il satisfait non seulement les besoins psychologiques et physiologiques du bébé, mais minimise également le risque de stagnation du lait (). Les bébés qui reçoivent des seins à la demande ne pleurent pratiquement pas, car ils ressentent non seulement la satiété, mais aussi un état de sérénité et de confort, proche de celui qu'ils ont connu au cours du développement fœtal.

La norme quotidienne de lait maternel pour un bébé de deux mois est d'environ 900 ml (dose unique - 130 ml). Comment savoir si le bébé reçoit la norme prescrite? Une ligne directrice peut être la durée de son séjour à la poitrine. La durée moyenne d'une tétée est de vingt minutes.(les bébés les plus actifs et les plus forts sont capables d'en avoir assez en un quart d'heure). Nous lisons en détail sur la quantité de lait maternel ou de lait maternisé qu'un bébé devrait manger -

Il y a des enfants qui se détournent de la poitrine au bout de cinq minutes. Ce moment ne suffit clairement pas à saturer l'enfant. Cela se fait généralement par des bébés affaiblis qui se nourrissent exclusivement de lait « léger » qui pénètre dans leur bouche sans le moindre effort de leur part. Avec l'arrêt de cette "nourriture", ils arrêtent de téter. Pour qu'un peu de paresseux mange correctement, les experts recommandent aux mères d'exprimer la première portion de lait. Ensuite, le bébé tétera exactement autant qu'il est censé le faire.

Avis aux mamans !

Bonjour les filles) Je ne pensais pas que le problème des vergetures m'affecterait, mais j'écrirai à ce sujet))) Mais je n'ai nulle part où aller, alors j'écris ici : Comment me suis-je débarrassé des vergetures après l'accouchement ? Je serai très heureux si ma méthode vous aide aussi...

Cependant, avec cette option d'alimentation, le bébé peut manquer de liquide, car le lait "avant" contient plus de liquide et le lait "arrière" contient plus de matières grasses. Pour exclure la possibilité d'un tel déséquilibre, la mère doit consulter un pédiatre - il l'aidera à choisir les tactiques d'alimentation nécessaires.

Il n'est pas non plus souhaitable de garder le bébé trop longtemps au sein. Pour certains bébés, le processus d'alimentation prend environ une heure. Après avoir mangé pendant les vingt premières minutes, ils tiennent simplement le mamelon dans leur bouche, le suçant de temps en temps. Les mères de ces bébés doivent être conscientes que cela peut affecter l'état des mamelons.

En raison de l'impact mécanique constant sur eux, ils peuvent se former, capables de provoquer des sensations extrêmement douloureuses lors de chaque tétée. Pour éviter cela, vous devez retirer soigneusement le mamelon de la bouche d'une miette déjà rassasiée.

Un autre indicateur de la suffisance de l'allaitement est le nombre de couches mouillées et de couches souillées par le bébé. Un bébé de deux mois qui reçoit suffisamment de lait maternel urine 12 à 15 fois par jour. Le mode de la chaise peut être différent. Certains bébés font caca après chaque tétée, tandis que d'autres ont des selles de deux à quatre fois par jour : c'est également considéré comme la norme (les artistes le font moins souvent - pas plus d'une ou deux fois par jour).

À propos de l'alimentation artificielle

Les bébés nourris au lait maternisé ne sont nourris qu'à certaines heures. Il s'agit d'une mesure forcée, du fait que pour digérer un mélange artificiel, bien qu'il soit analogue du lait maternel, mais légèrement différent de celui-ci dans la composition et les propriétés utiles, cela prend plus de temps.

Les bébés de deux mois sont nourris avec des formules lactées adaptées numéro 1. Le nombre de tétées (5-6 fois) et le volume d'une portion (120-140 ml) sont indiqués sur chaque emballage. Il n'est pas recommandé de dépasser la posologie et le nombre de tétées indiqués. Les bébés prématurés et les bébés de très faible poids suivent un régime alimentaire spécial, sous le contrôle et la prescription d'un pédiatre.

Si, lors de l'allaitement, un bébé ne boit de l'eau que les jours particulièrement chauds - pour étancher sa soif (le lait maternel est à la fois une boisson et une nourriture pour lui), alors pour les personnes artificielles, c'est absolument nécessaire. De l'eau potable doit être donnée aux animaux artificiels pendant les pauses entre les tétées.

Malgré le fait que les bébés artificiels sont nourris au biberon, les mères ne doivent pas les nourrir dans le berceau, mais dans leurs bras : c'est ainsi que se fait le contact corporel indispensable avec la personne la plus chère.

Après avoir nourri les enfants (nourrissons et bébés artificiels), il est nécessaire de les maintenir en position verticale pendant trois minutes, permettant à la partie d'air qui est entrée dans l'estomac de le quitter. La présence d'éructations abondantes («fontaine») est une raison de contacter un pédiatre, car cela peut indiquer certaines pathologies du tube digestif.

Caractéristiques de l'éveil

2 mois est le moment où le bébé commence à prêter attention au monde qui l'entoure. Si auparavant ses réveils n'étaient associés qu'au besoin de se rafraîchir, il est désormais capable de rester éveillé une heure et demie.

À mesure que le développement psycho-émotionnel et mental du bébé augmente, son activité augmente également. Sentant la capacité de contrôler les muscles (en raison de l'affaiblissement du tonus musculaire fléchisseur), il commence à effectuer de nombreux mouvements ciblés. La vision et l'ouïe, s'améliorant de jour en jour (le bébé est capable de voir des objets à sept mètres de lui), lui permettent de reconnaître ses proches et de naviguer progressivement dans l'espace. Ceci est largement facilité par le renforcement des muscles du cou, qui permettent au bébé de tourner la tête dans la direction dont il a besoin.

des promenades

Extrêmement utile pour chaque enfant qui se promène au grand air. Leur durée pendant la saison chaude peut être d'au moins une heure et demie. Les meilleurs moments pour cela sont le matin (avant 11) et le soir (après 16). Il est préférable de marcher à l'ombre des arbres en dentelle, en protégeant le bébé des rayons du soleil.

En hiver, les promenades avec un enfant de 2 mois ne sont possibles qu'à des températures supérieures à -10 degrés. Le meilleur vêtement pour un bébé sédentaire est une demi-salopette doublée de fourrure naturelle et une partie inférieure en forme d'enveloppe.

Un bébé éveillé doit être sorti de la poussette, lui montrant le monde qui l'entoure. La marche avec le bébé doit se faire dans un endroit éloigné des autoroutes gazées : un parc calme ou une cour calme.

Activités et jeux éducatifs

L'âge de deux mois est le moment idéal pour entraîner les sens. Pour que le bébé apprenne à suivre des objets en mouvement, en se concentrant sur eux, il est nécessaire d'acheter plusieurs hochets très légers et lumineux, peints en rouge, jaune et orange, car il ne perçoit plus que ces couleurs chaudes. Le son du hochet ne doit pas être effrayant, mais agréable.

En prenant un hochet, vous pouvez approcher le bébé par le côté et le secouer à trente centimètres de lui, obligeant le bébé à tourner la tête dans la direction du son. Après avoir déplacé le jouet dans l'autre main, ils réalisent de la même manière le tour de tête dans la direction opposée. Maman peut simplement appeler le bébé d'une voix douce, en s'approchant du berceau de différents côtés, de sorte que lui, réagissant au son, tourne la tête dans la bonne direction;
Il est utile de mettre le hochet dans la main de l'enfant. Les doigts faibles ne peuvent le tenir que trente secondes. C'est un excellent exercice qui prépare les muscles de la main à l'acte de saisir ;
Vous pouvez accrocher une guirlande de hochets lumineux au-dessus du lit du bébé afin qu'il puisse atteindre ses bras ou ses jambes. Le son émis par la guirlande en réponse au toucher du bébé le surprend et le ravit, l'obligeant à balancer ses bras et à bouger ses jambes encore plus activement ;
Un hochet lumineux peut être placé devant le bébé, allongé sur le ventre (il est préférable de le faire dans un berceau sans matelas ou dans une arène). Un bébé en bonne santé doit lever la tête, s'appuyer sur ses avant-bras et, en soulevant sa poitrine, regarder vers l'avant. Un objet lumineux attirera sûrement son attention et le fera rester dans cette position pendant un certain temps, examinant les objets se trouvant devant lui ;
Pour le développement de la motricité des petits muscles, vous pouvez jouer avec l'enfant dans la "pie à flancs blancs". En parcourant et en massant chaque doigt, il faut prononcer le texte de la rime.

La durée des activités de développement avec le bébé ne doit pas dépasser vingt minutes. Il est nécessaire de lui parler affectueusement, émotionnellement, en changeant souvent d'intonation, de lire des poèmes pour enfants, de chanter des chansons simples. Entendant comment le bébé "fredonne", appelant la mère à communiquer, il est nécessaire de répondre à son appel. Sinon, la "marche" s'arrêtera bientôt, ce qui entraînera inévitablement un retard de la parole et une violation du développement émotionnel.

Gymnastique et massage

Baignade

Lorsque vous baignez un bébé de deux mois, vous devez suivre un certain nombre de règles simples :

L'utilisation de détergents spéciaux n'est pas autorisée plus d'une fois par semaine;
Pour le bain quotidien, les miettes utilisent de l'eau propre ordinaire;
Si le bébé transpire ou érythème fessier, vous pouvez ajouter des infusions de camomille et de ficelle au bain;
La température optimale de l'eau pour baigner un bébé est de trente-sept degrés;
Il n'est pas nécessaire de laver le bébé avant d'aller au lit pour la nuit. Si le bébé proteste et est méchant, vous pouvez le faire pendant la journée ou le matin quand il est éveillé.

Prendre soin d'un bébé de deux mois n'est pas une tâche facile et très responsable. Si une mère attentionnée et aimante adhère régulièrement à la même routine quotidienne, elle pourra à l'avenir protéger la famille des problèmes auxquels sont confrontés les parents de bébés élevés sans aucun système. Plus tôt le bébé s'habitue à la commande, plus il est facile de s'adapter aux conditions du monde environnant.

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mal dormir

sommeil diurne

Crises de colère

Vous pouvez élever un enfant en respectant le régime et la routine, ou vous pouvez le traiter plus librement, en partant des besoins momentanés du bébé. Cependant, les experts disent que les enfants qui sont habitués à un certain régime dès la naissance sont moins susceptibles de tomber malades, tolèrent mieux le stress et s'adaptent plus facilement à un nouvel environnement. Est-il nécessaire de suivre le régime et quelle routine suivre, dit le célèbre pédiatre Yevgeny Komarovsky.

Particularités

De la nourriture, du sommeil, de l'eau, un sentiment de sécurité - voilà ce dont les enfants ont vraiment besoin. Dans le mode, en tant que tel, pas un seul enfant au monde n'a de besoin physiologique et psychologique, explique Yevgeny Komarovsky.

De ce point de vue, le régime n'est plus nécessaire au bébé, mais à ses parents pour rester des adultes capables, capables d'élever l'enfant.

Si un enfant dort et mange quand il veut, même au milieu de la nuit, il est évident que maman et papa ne dormiront pas assez et se transformeront assez rapidement en personnes léthargiques et peu capables présentant des signes d'épuisement nerveux. Puisque l'enfant a encore vraiment besoin de parents en bonne santé et à part entière, il est plus sage d'instaurer une routine quotidienne, et de le faire le plus tôt possible. Idéalement, immédiatement après la sortie de l'hôpital.

Le mode est un excellent moyen de rationaliser la vie de famille, dans lequel le bébé grandit, ainsi que préparer le bébé à l'avance pour une future visite à la maternelle et à l'école, car tout y est dans les délais. Cependant, les parents devront changer la routine quotidienne plusieurs fois au cours des premières années, car différents âges nécessitent une approche différente pour organiser le régime.

Routine quotidienne par mois

Au tout premier stade de la vie, l'enfant doit établir un régime avec la considération obligatoire normes de sommeil qui présentent des différences d'âge importantes. Un nouveau-né, par exemple, a besoin d'au moins 18 heures de sommeil par jour, un bébé de six mois a besoin de 14,5 heures et un bébé d'un an a besoin de 13,5 heures. Cependant, cela dépend beaucoup du tempérament de l'enfant lui-même.

Certains bébés refusent de dormir le jour après 2 ans, mais choisissent parfaitement les 12-13 heures de sommeil qu'ils sont censés avoir la nuit. Les tentatives des parents pour forcer le bébé à dormir pendant la journée se terminent par un fiasco complet - même si l'enfant commence à dormir pendant la journée, la quantité et la qualité du sommeil nocturne se détériorent considérablement. Par conséquent, l'élaboration d'un régime exigera des parents qu'ils soient flexibles et comprennent les caractéristiques individuelles de leur propre enfant.

Régime pratique pour les parents, mais il a aussi ses inconvénients, dit Yevgeny Komarovsky. L'enfant commence à produire du suc gastrique juste au moment où, selon son régime habituel, il est temps de déjeuner ou de dîner. Mais à mesure qu'ils grandissent, les circonstances peuvent changer, il y aura un régime différent à la maternelle et l'heure du déjeuner changera d'une heure, à l'école - leur propre régime et l'enfant devra s'adapter à nouveau. La production de suc gastrique en l'absence de nourriture ne profite pas au corps.

Compte tenu des heures de repas, elles doivent être aussi proches que possible de la routine qui existe dans le jardin d'enfants que fréquentera l'enfant ou de la routine scolaire.

Mode Marche très important pour le bébé et pour l'élève plus âgé. Il est impossible de refuser les promenades au grand air même pendant une maladie, surtout si cette maladie est respiratoire. La seule raison de ne pas sortir est la température élevée. Mais dès que la fièvre diminue, malgré le nez qui coule et la toux, vous devez sortir.

Pendant la maladie le régime de l'enfant peut s'égarer, et c'est tout à fait normal, dit Yevgeny Komarovsky. Avec un emploi du temps bien organisé, l'enfant reviendra rapidement à la "ornière" habituelle après sa récupération.

Un mode approximatif pourrait être le suivant.

1-2 mois

A cet âge, le besoin de sommeil est de 18 à 20 heures (selon le tempérament du bébé). Dans le même temps, le sommeil nocturne (environ 12 heures) peut être interrompu pendant 1 à 2 tétées. Pendant la journée, le bébé dort 4 à 5 fois, chaque épisode de sommeil dure environ 2 à 2,5 heures.

Le nombre moyen de tétées est de 6 à 7, l'intervalle entre les repas est de 2,5 à 3,5 heures. Toute mère pourra "ajuster" ce plan approximatif à des heures et des minutes spécifiques en fonction de la routine quotidienne de la famille. Si les ménages se couchent tôt (à 21-22 heures), les procédures d'approvisionnement en eau et la dernière alimentation doivent avoir lieu à 20h30. Cela implique que la famille se lève à 5h00.

Si les parents et les autres enfants de la famille se couchent tard (à 23h00), le dernier repas du soir doit être déplacé à 22h30, tandis que la famille (y compris le bébé) se réveille à 7h00.

3-4 mois

Chez les enfants de cet âge, les intervalles d'éveil entre les épisodes de sommeil augmentent, de sorte que le régime nécessitera un ajustement parental. Étant donné que le bébé peut ne pas dormir pendant 1,5 à 2 heures, le nombre d'épisodes de sommeil est réduit à 3-4, la durée de chaque épisode est de 1,5 à 2 heures.

La nuit, le bébé est censé dormir environ 11 heures avec un réveil pour se nourrir. Les enfants de cet âge mangent 5 à 6 fois par jour toutes les 3,5 à 4 heures. Lors de l'ajustement, il est important de ne pas mélanger les soins du soir (le bain, le massage et la dernière tétée doivent rester à la même heure qu'avant).

5-6 mois

Le besoin de sommeil nocturne pendant cette période reste le même - 11 heures. Les périodes quotidiennes durent 1,5 à 2 heures. Cependant, le nombre de ces périodes quotidiennes peut être réduit à 3. L'enfant est éveillé pendant 2 à 2,5 heures.

La nuit, à partir de 6 mois, il ne peut plus manger, en tout cas, il n'y a pas de besoin biologique d'alimentation nocturne à partir de 6 mois. Par conséquent, le nombre de repas est également réduit - jusqu'à 5 fois par jour. Entre les repas, le bébé est déjà capable de supporter des intervalles de quatre heures. Le besoin total de sommeil est d'environ 15 heures par jour.

7-8-9 mois

C'est déjà un bébé actif et curieux qui passe beaucoup de temps éveillé. Le nombre de repas - 4-5 par jour. L'alimentation la nuit doit être strictement évitée. Le bébé dort la nuit pendant environ 10 heures.

Pendant la journée, il doit se coucher 3 fois, mais parfois ce nombre est réduit à 2 (plus proche de 9 mois). Les périodes de jeux et de connaissance active du monde entre les épisodes de sommeil diurne peuvent durer jusqu'à 3 heures, l'essentiel est de ne pas permettre au bébé de se surmener et de rester sans sommeil plus longtemps.

10-11 mois - 1 an

Un tel bébé peut déjà manger 4 fois par jour à des intervalles de 4 heures. La quantité de sommeil diurne est réduite à 2 fois, mais les intervalles augmentent - jusqu'à 2,5 heures pour chaque rêve.

Le besoin d'une nuit de sommeil est de 10 heures. À cet âge, il est important d'inclure dans le régime des promenades et des activités de développement plus longues qu'auparavant.

1,5 ans - 2 ans

À cet âge, il est important d'ajuster le régime en fonction du régime de l'établissement préscolaire que les parents ont choisi pour leur enfant. Pour ce faire, la mère doit rendre visite au jardin d'enfants, parler avec les enseignants, noter les heures de petit-déjeuner, de déjeuner, de thé de l'après-midi, les heures de cours et de promenades.

En moyenne, les enfants de cet âge mangent 4 fois par jour (y compris le dîner, qui est absent en mode maternelle). Le bébé doit dormir pendant la journée 2 fois, avec un passage progressif à 1 sommeil (de 2 à 2,5 ans). La durée de chaque "heure calme" est de 1,5 à 2 heures. Le besoin de sommeil nocturne est de 10 à 11 heures.

Les intervalles, compte tenu de l'individualité de l'enfant, peuvent différer de ceux indiqués, il est important que le bébé dorme environ 12,5 à 13 heures par jour, cette norme est physiologiquement déterminée pour lui.

Comment fixer le régime ?

Si un enfant n'est pas habitué au régime et qu'à 8-10 mois, il organise des «veilles» nocturnes pour les parents au berceau avec de fortes demandes de nourriture, de jouets et d'attention, alors Komarovsky conseille aux parents de commencer résolument à établir une «dictature» . Il faudra environ 2-3 jours pour établir le régime, après quoi les mères et les pères de ces bébés pourront oublier l'insomnie pour toujours.

Pendant la journée, vous devez marcher autant que possible avec votre enfant et ne pas le laisser dormir suffisamment. S'il veut vraiment dormir, vous devriez quand même le réveiller et l'emmener dehors. L'alimentation pendant deux jours "critiques" devrait être rare, affamée. Le soir, prenez un bain frais, puis donnez à l'enfant une quantité suffisante de nourriture pour la première fois de la journée. Quand il mange tout et se couche immédiatement, vous n'avez pas à vous inquiéter - un si petit dormira pendant 6 à 8 heures dans un sommeil réparateur.

Un bébé de deux mois n'est plus le même bébé de quatre semaines qui ne fait que manger et dormir. Les parents, de manière inattendue pour eux-mêmes, réalisent soudainement que ce bébé est capable de plus - malgré le fait que les besoins physiologiques restent au premier plan, les enfants de cet âge commencent déjà à montrer des inclinations et des traits de caractère qui ne les caractérisent que. Et, bien sûr, en même temps, la routine quotidienne d'un enfant à 2 mois nécessite une révision. Par conséquent, un indice sous la forme d'un tableau avec une routine quotidienne par heures ne fera pas de mal du tout.

Changements dans le mode d'un bébé de deux mois

À deux mois, le bébé franchit une étape tangible dans son développement, et cela ne s'applique pas seulement au fait qu'il sait déjà tenir sa tête - des métamorphoses se produisent également dans la façon dont l'enfant agit.
Cela implique toute une gamme de nuances qui le distinguent d'un nouveau-né sans défense :

Tout d'abord, c'est la reconnaissance de la personne la plus proche de lui - sa mère. Sa joie authentique et sincère à sa vue est un sourire, des mains tendues vers elle, une salutation dans son langage enfantin encore inintelligible, composé principalement de gargouillements.
Mais ses capacités ne se limitent pas à cela - le petit essaie de saisir le hochet, montrant ainsi qu'il développe la motricité de la main. Malgré le fait qu'au début il le fasse spontanément, chaque jour le bébé est de plus en plus conscient de ses capacités et continue d'essayer d'atteindre son objectif.
Le troisième et très important changement est que le bébé dort moins, ce qui signifie qu'il a plus de temps libre pour se réveiller et jouer.

Il est clair qu'en relation avec cela, l'ancien régime d'alimentation et de sommeil devient inutile et une nouvelle routine quotidienne pour un enfant de deux mois est nécessaire. Grâce à cela, les parents pourront passer plus de temps avec leur enfant bien-aimé et, dans le processus de communication et de jeux, l'aider à acquérir de nouvelles compétences et capacités.

Le quotidien d'un enfant à 2 mois

Les principaux changements concernant la routine quotidienne d'un bébé de deux mois sont liés au fait que ses systèmes vitaux se développent, en particulier le système digestif :

Les glandes salivaires du bébé produisent plus activement de la salive, ce qui lui permet de téter plus facilement le lait du sein de sa mère. De plus, il avale moins d'air, car sa bouche est capable de s'adapter plus étroitement à la glande mammaire. Cela évite au bébé des régurgitations fréquentes, des ballonnements et des coliques dans le ventre, et réduit également le processus d'alimentation dans le temps.
Le développement intensif du travail des organes digestifs conduit au fait que la fermentation est activée chez l'enfant, le suc gastrique est synthétisé plus activement et le nombre de bactéries bénéfiques dans l'intestin augmente. Tout cela conduit au fait que maintenant la nourriture est digérée plus rapidement, de sorte que les pauses entre les repas sont réduites à deux heures.

D'autres changements concernent le sommeil d'un bébé de deux mois - à cet âge, il a une tendance primaire à se réveiller plus tard ou plus tôt le matin. Il est important que les parents ne manquent pas ce moment important, car c'est à ce moment que des causes physiologiques conduisent à la formation du comportement des "alouettes" et des "hiboux".
Habituellement, la nuit, les enfants peuvent dormir de 7 à 10 heures avec une ou deux pauses pour des repas de 5 à 10 minutes. L'après-midi, le bébé a besoin d'environ 4 heures de repos, réparties en deux temps. Les enfants confondent parfois le jour avec la nuit et pendant la journée, ils peuvent se reposer bien plus que le temps imparti. Dans de tels cas, il est préférable de les réveiller et de les rééduquer en douceur à la bonne routine quotidienne.

Maintenant, il est clair pourquoi la planification à l'heure est si importante - le tableau ci-dessous peut être pris comme base pour le régime individuel d'un enfant de deux mois.

Nourriture pour bébé à deux mois

Le régime alimentaire est l'un des éléments importants de la routine quotidienne, car le développement physique et intellectuel du bébé en dépend. À partir de deux mois et jusqu'à six mois, une attention particulière doit être accordée à ce problème, et la nutrition doit être opportune et de haute qualité.

Bien sûr, il vaut mieux s'il est possible d'allaiter le bébé, mais avec la bonne approche de l'utilisation des préparations lactées, il est également possible d'élever un bébé en bonne santé.
Dans les deux cas, il y a des subtilités, mais, en règle générale, le premier repas du bébé a lieu tôt le matin - de 6 à 8 heures, et avant le coucher - de 22 à 24 heures. Mais, comme déjà mentionné, vous devrez établir un régime en fonction du rythme biologique du bébé et de la routine quotidienne du ménage.

Le mode de l'enfant sur l'allaitement a ses propres caractéristiques. Bien que les pédiatres recommandent de plus en plus les tétées à la demande, des ajustements de la durée et de la fréquence de ces tétées sont parfois nécessaires.

Il est nécessaire:

si le bébé demande un sein à chaque fois qu'il est en situation de stress émotionnel ;
si l'intervalle entre les repas est inférieur à deux heures ;
avec régurgitation abondante après avoir mangé, en particulier avec la présence de lait non digéré.

La santé de la mère est également importante. Lorsqu'elle ne se sent pas bien, qu'elle est physiquement fatiguée, qu'il y a des crevasses au niveau des mamelons ou leurs douleurs, il est plus sage d'allonger les pauses entre les repas.

Vous devez également faire attention à la façon dont le bébé tète le lait - avec un comportement agité et une chute rapide du sein, il y a lieu de penser à des troubles digestifs, tels qu'une inflammation du côlon ou une carence en lactose.

Dans une situation où le bébé est nourri au biberon, l'apport alimentaire gratuit est inacceptable. Pour la production complète d'enzymes et une bonne absorption des nutriments, un régime strict est nécessaire, prévoyant des heures et des portions spécifiques. Un tel horaire réduira le risque de symptômes désagréables sous forme de crampes abdominales douloureuses et de crachats. L'enfant devra simplement s'habituer au nouvel horaire pour son propre bien.

La routine quotidienne d'un enfant à 2 mois consiste également à compléter avec de l'eau bouillie - pour ceux qui, en même temps, se nourrissent de lait maternel et sont complétés par des mélanges, ils donnent du liquide dans une cuillère, et pour les enfants qui sont complètement sous eau artificielle nutrition - dans une bouteille. La portion habituelle pour les enfants en bonne santé est de 130 à 150 ml, les bébés de deux mois boivent environ 900 ml par jour.

Quant aux tétées nocturnes, elles devraient simplement avoir lieu à la demande. Pour certains enfants, un ou deux repas par nuit suffisent, mais il y a des enfants qui ont un appétit accru et qui ont besoin de manger jusqu'à 4 fois par nuit.

Caractéristiques du sommeil chez les enfants de deux mois

Si un bébé a des troubles du sommeil à deux mois, il peut devenir léthargique, capricieux et un repos insuffisant du système nerveux et de la digestion se reflète également. En moyenne, un bébé a besoin d'au moins 16 heures de sommeil pour être en bonne santé et alerte. Mais cela, bien sûr, dépend de la routine quotidienne générale.

Lorsque les parents remarquent que le bébé ne dort pas bien et se comporte de manière agitée dans le berceau, les raisons peuvent être les suivantes :

l'enfant a une excitabilité accrue, à cause de laquelle il ne peut pas s'endormir avec des sons et des éclairages étrangers, même étouffés;
le matelas ne correspond pas à la taille du lit et il est donc inconfortable de dormir dessus;
le bébé a trop mangé ou, au contraire, a faim ;
il a mal à l'estomac;
pendant la journée, l'enfant n'était pas assez actif;
la pièce est trop chaude, humide ou sèche ;
les couches mouillées causent de l'inconfort.

Si le manque de sommeil chez les enfants n'est pas un phénomène épisodique, mais constant, peut-être qu'un traumatisme lors de l'accouchement est devenu une condition préalable à cela. Cela vaut la peine de consulter un médecin.

Les pédiatres parlent beaucoup du fait que vous ne pouvez pas habituer votre bébé aux mains, surtout lorsqu'il s'agit de s'endormir. Si l'enfant a déjà développé une telle habitude, il est urgent de s'en débarrasser. Il a été observé que les enfants s'endorment mieux lorsqu'ils sont couchés en même temps.

Pour améliorer la qualité du sommeil, vous devez vous assurer que le bébé a un matelas élastique et assez ferme et un petit oreiller fin. Ainsi le bébé sera placé avant d'aller se coucher dans la position la plus naturelle pour son corps. Mais il est également important de prendre en compte d'autres exigences :

le bébé doit être nourri trois heures avant d'aller au lit;
se coucher avec des couches propres et sèches;
lorsque la lumière du soleil la frappe, cela vaut la peine d'ombrager la pièce;
le lit du bébé est préalablement corrigé, les plis pouvant créer une gêne sont éliminés;
c'est bien si le bébé dort dans une combinaison en coton doux, le slip fermé gardera longtemps la chaleur et n'irritera pas les peaux délicates;
l'air de la pépinière doit être modérément frais, humide et frais.

Comme les jeunes enfants sont souvent réveillés par des crampes abdominales douloureuses, il est important de les réchauffer avec un coussin chauffant, de leur faire un massage ou de leur donner des produits spéciaux - Espumizan, Baby-Calm ou Plantex.

Pendant la journée, il est souhaitable de diviser le repos en trois fois pendant 1,5 à 2 heures, mais en raison des caractéristiques individuelles de certains enfants, cela peut être deux fois pendant 3 heures. L'essentiel est qu'en même temps, le bébé se sente joyeux.

En raison du fait que souvent le sommeil des enfants de cet âge est superficiel, en fait, il y a des difficultés à s'endormir et à veiller la nuit, mais avec le mode établi, le problème peut être résolu.

Lorsqu'un bébé dort suffisamment, cela lui fournit suffisamment d'énergie pour rester éveillé, maintient un bon appétit en lui et contribue à la formation d'un système immunitaire fort.

Heure de réveil

A l'âge de deux mois, le bébé peut jouer pendant une heure et demie d'affilée, et c'est un vrai progrès. Au fur et à mesure que le bébé prend conscience de sa capacité à contrôler son corps, il peut faire de nombreux mouvements. L'amélioration des fonctions de l'appareil visuel et auditif y contribue également, et le développement des muscles lui permet de tourner la tête en direction d'objets intéressants.

À cet égard, il est recommandé de jouer avec les enfants, dans le processus de formation de leurs sens. Pour le moment, le jouet le plus attrayant pour eux est un hochet. Il devrait y avoir plusieurs couleurs et formes différentes. Un objet lumineux peut être placé dans les bras du bébé, suspendu au-dessus du berceau pour que le bébé les attrape. Tous ces exercices aideront le bébé à distinguer les couleurs, à développer la perception sonore et la motricité fine - après tout, les enfants de cet âge sont capables de tenir des objets légers pendant 20 à 30 secondes. En général, ces cours durent jusqu'à 20 minutes, ce qui en soi n'est pas suffisant, et surtout, c'est utile pour les enfants.

Les exercices pour enfants pour les petits enfants, y compris les massages, sont effectués le matin. Ces exercices préviennent la constipation, les coliques, les flatulences chez les nourrissons.

Des exercices consiste en:

poignées d'élevage et de croisement;
plier les jambes au niveau des genoux et les presser contre le ventre;
étendre alternativement les bras;
imitation de faire du vélo avec des jambes.

Le massage est une légère caresse des bras, des jambes, de l'abdomen, des fesses et du dos du bébé avec des mouvements circulaires doux et légers. Lorsqu'il est effectué trois fois par jour, la digestion de l'enfant s'améliore, les gaz sont libérés plus facilement et l'humeur monte.

Les promenades diurnes à 2 mois durent généralement environ 2 à 3 heures, les promenades du matin comprennent du temps de 9 à 11 heures, les promenades du soir de 16 à 18 heures. En hiver, il ne faut pas sortir si le thermomètre indique moins de 10 degrés sous zéro. Il est important de sortir périodiquement le bébé de la poussette, mais cela, bien sûr, n'est autorisé que dans les parcs avec une abondance d'arbres, où l'air est vraiment frais et non pollué par les gaz d'échappement des voitures.

Les procédures d'hygiène et de durcissement sont tout aussi importantes, mais surtout le bain, qui est le passe-temps favori de la plupart des enfants. Il est nécessaire de laver régulièrement les enfants, à l'exclusion d'une forte fièvre et d'autres symptômes de maladie chez les nourrissons. L'eau doit être chaude, pas inférieure à +28 degrés. D'abord, les jambes, le cul, le dos sont immergés, puis seulement le visage et la tête. Les médecins ne recommandent pas d'ajouter des antiseptiques à l'eau, mais si vous vous endormez mal, des décoctions d'herbes apaisantes peuvent être versées dans l'eau. Si le bain est grand, le bébé peut rapidement apprendre à flotter et même à plonger, bien sûr, sous la surveillance d'adultes.

Une routine quotidienne bien conçue pour un enfant de 2 mois facilite les soins d'un bébé, l'aide à grandir et à se développer pleinement, et si la famille a déjà établi une telle routine à l'âge d'un mois, ce sera beaucoup plus facile pour passer à un nouvel horaire. En revanche, il n'est jamais trop tard pour le faire, d'autant plus que c'est utile pour le bébé et pratique pour les parents.

Bonjour chers parents. Cela fait donc deux mois depuis la naissance de votre fils ou de votre fille. L'enfant a encore grandi et commence à vous plaire lentement avec ses réalisations. Et quelle est la routine quotidienne pendant cette période caractéristique du bébé ? Vous pouvez vous renseigner à ce sujet en lisant cet article.

Régime quotidien

Comme auparavant, le régime jour et nuit des miettes consiste en certaines procédures. L'enfant peut déjà commencer la gymnastique, faire plus attention au massage et lui parler de plus en plus souvent. Mais n'oubliez pas que le régime alimentaire des miettes doit toujours inclure un sommeil réparateur, une nutrition adéquate, des promenades dans la rue dans des conditions environnementales optimales. Ainsi que les procédures de bain.

tableau indicatif

Temps	Régime quotidien
De 6h00 à 7h30	Réveil, alimentation. Respect des procédures d'hygiène.
De 07h30 à 09h30	Première sieste dans la journée.
De 9h30 à 11h00	période active. L'enfant doit être placé sur le ventre. Alimentation n ° 2. Vous pouvez déjà vous préparer pour la rue.
De 11h00 à 13h00	Sommeil numéro 2 pour la journée. Combinez avec une promenade.
De 13h00 à 14h30	Troisième alimentation. N'oubliez pas de communiquer avec le bébé.
De 14h30 à 16h30	Rêve du troisième jour.
De 16h30 à 17h30	Numéro d'alimentation 4. Nous sommes engagés dans le développement de miettes. Nous conduisons un hochet devant lui, le secouons. Nous vérifions comment le bébé réagit au son d'un objet qu'il ne voit pas devant lui.
De 17h30 à 19h30	Dors pour la quatrième fois en une journée.
De 19h30 à 21h00	Nous baignons le bébé. Après cela, l'enfant a la cinquième tétée.
De 21h00 à 23h30	Rêve du dernier jour.
De 23h30 à 00h00	Nous nourrissons le bébé pour la dernière fois avant la nuit.
De 00:00 à 6:00	L'enfant rêve.

Il est important de comprendre que vous pouvez choisir les heures pour une procédure particulière. Cela est particulièrement vrai pour les massages, la gymnastique et les exercices de développement. Et ce tableau ne sert que d'exemple général de la routine quotidienne correcte.

Nutrition

L'allaitement est très important pour un enfant. C'est avec le lait maternel que le bébé reçoit toutes les substances nécessaires à son bon développement et à sa croissance. Mais ce n'est pas toujours possible. Les miettes doivent utiliser des mélanges prêts à l'emploi. N'oubliez pas d'élever le bébé en position verticale après la procédure d'alimentation. Cela est nécessaire pour donner la possibilité de roter.

Caractéristiques de l'allaitement

Pendant une journée, un bébé de 2 mois devrait téter jusqu'à 0,9 litre de lait. Cela représente environ 125 ml par repas. Bien sûr, c'est pratique pour la mère, auquel cas donner un sein à l'enfant pour calmer ses larmes, par exemple. Cependant, vous devez comprendre qu'en faisant cela, vous n'endommagerez que les miettes. Il est important d'essayer de nourrir le bébé à 2 mois à environ certaines heures. Grâce à cela, le bébé aura le temps d'avoir faim et le lait maternel sera produit à temps.

Il est important que le petit mange. Si vous voyez qu'il ne boit pas assez de lait, par exemple, il ne prend pas bien de poids. Discutez avec votre médecin de la façon d'y remédier. Il arrive que la raison soit une teneur insuffisante en matières grasses ou que le bébé ne boive que la première fraction liquide du lait maternel.

Caractéristiques avec un type artificiel

Ces enfants sont nourris jusqu'à six fois par jour. Une portion correspond à environ 135 ml. L'emballage avec le mélange indique comment se préparer correctement et quelle devrait être la formule unique pour un bébé à 2 mois.

Il est important de donner de l'eau à boire à votre bébé entre les tétées.

Sommeil sain

La durée quotidienne du sommeil est réduite. Dure en moyenne 17 heures.

Le gamin, habitué au fait que sa mère soit à proximité, supporte difficilement son absence pendant son sommeil. Il devient agité et se réveille souvent. Si la mère se couche avec lui, le sommeil d'un si petit sera fort et long.

Pendant la journée, le bébé dort encore 2 heures en moyenne, cinq fois.

Pour qu'un enfant de 2 mois puisse dormir normalement la nuit, il est recommandé de l'acheter et de le nourrir avant d'aller se coucher. Et, surtout, surveillez la situation dans la pièce où le bébé dort et assurez-vous que pendant la journée, il n'a pas de situations stressantes (par exemple, maudire maman et papa) - les facteurs environnementaux affectent grandement le bien-être des miettes.

processus d'éveil

À ce stade, un bébé de 2 mois devrait recevoir des procédures de gymnastique, un massage et un bain. Marcher dans la rue peut tomber, à la fois au moment où le bébé est actif et pendant son sommeil.

Il est important de communiquer avec le bébé pendant l'éveil, pour jouer à la pie avec lui par exemple. Il aimera que vous pliez ses petits doigts et que vous disiez quelque chose en même temps. Il est également important de jouer avec des hochets pour bébé. Vous pouvez déjà remarquer comment le bébé suit le jouet des yeux.

Nous allons nous promener

L'air frais fait également partie intégrante de la vie d'un enfant. En raison de la saturation des poumons en oxygène, le taux d'hémoglobine dans le sang augmente. La lumière du soleil produit de la vitamine D, dont la présence est importante pour l'absorption du calcium par l'organisme de l'enfant.

Même en saison froide, ne soyez pas trop paresseux pour habiller le petit et l'emmener dehors, au moins pendant 5 minutes. Au pire, vous pouvez aller sur le balcon. Ne sortez pas un bébé s'il fait moins 10 et moins, ou plus 30 et plus à l'extérieur de la fenêtre. Évitez également de marcher par vent fort et sous la pluie.

Baignade

La procédure est quotidienne.
Vous pouvez baigner un bébé à 2 mois dans de l'eau bouillie propre, sans ajout d'herbes spéciales. La condition principale est toujours le régime de température (environ 37 degrés).
Lavez le bébé avec juste assez d'eau. L'utilisation fréquente de savon pour bébé peut nuire au bébé en asséchant la peau ou même en provoquant une réaction allergique sous forme d'irritation locale.
Il est préférable de baigner le petit le soir, avant d'aller se coucher. Mais chaque mère doit choisir individuellement le moment idéal pour son enfant pour son bébé.
Après le bain, ne séchez pas le bébé en frottant son corps. Cela ne fera qu'irriter la peau. Il vous suffit de tremper le reste de l'eau et de l'envelopper, sans oublier de vous couvrir la tête.
Les bains d'air sont également importants dans la vie d'un bébé. Par conséquent, n'hésitez pas à garder parfois le bébé nu. L'essentiel est de ne pas immédiatement dans une chambre froide.

Exercices de gymnastique et massage

Il est extrêmement important de continuer à masser votre bébé. Cela aide non seulement à détendre son corps, mais lui permet également de commencer à renforcer son système musculaire. Si vous ne pouvez pas effectuer cette procédure vous-même, vous avez peur de blesser le petit - vous pouvez demander l'aide d'un massothérapeute spécialement formé. Il peut aussi faire des exercices de gymnastique. Et ils sont essentiels au bon développement du système musculo-squelettique des miettes.

Si vous décidez tout de même d'effectuer vous-même cette procédure, voici ce qu'elle peut inclure :

Lorsque le bébé est allongé sur le dos, vous devez alternativement lever puis abaisser chaque poignée. Après la troisième course, vous soulevez déjà deux poignées à la fois.
Il faut tour à tour, l'un après l'autre, tirer l'une ou l'autre main du bébé devant lui.
En tenant le bébé par les petits talons, faites des mouvements de rotation, comme si l'enfant faisait du vélo.
Pliez les jambes du bébé au niveau des genoux, puis tirez-les vers le ventre et abaissez-les dans leur position d'origine.
Tenez votre tout-petit sous les aisselles. En même temps, abaissez-le doucement sur une surface dure. L'enfant doit se tenir sur ses jambes, au moins des chaussettes.

Nous effectuons les quatre premiers exercices allongés sur le dos, mais il est important de coucher le bébé sur le ventre. C'est juste que vous n'avez pas besoin de faire d'exercices spéciaux. Cela aidera le bébé à commencer à lever la tête et à apprendre à se retourner sur le dos à l'avenir.

Vous avez donc découvert quelle devrait être la routine d'un enfant à 2 mois. Il n'est pas nécessaire de suivre exactement tout ce qui est décrit dans l'article, mais cela vaut toujours la peine de respecter ces règles. N'oubliez pas que chaque mère crée elle-même le destin de ses miettes, il en va de même pour la bonne routine quotidienne.