Le traitement à domicile dont les premiers stades peuvent donner de bons résultats. Cependant, avec un inconfort sévère et une diminution significative de la qualité de vie, vous ne pouvez pas vous passer de consulter un médecin spécialiste.
Quand faut-il se faire soigner ?
- L'un des premiers symptômes de la maladie est un picotement et un engourdissement palpables dans les doigts de la main (grand, milieu et index). Cette manifestation peut d'abord survenir à des intervalles différents, puis apparaître, puis disparaître.
- Une gêne est ressentie au niveau de la main et de l'avant-bras lors du mouvement.
- Une douleur soudaine dans cette zone peut réveiller une personne au milieu de la nuit. Les mains deviennent si faibles qu'elles ne peuvent parfois pas tenir des objets familiers dans la vie de tous les jours. La compression du nerf médian en est la cause, ce qui perturbe les muscles du pouce.
Les symptômes décrits sont dangereux en ce sens que si elle ne consulte pas un médecin à temps, une personne court le risque de lésions permanentes des nerfs ou des muscles des mains.
Un nerf médian comprimé est la cause de l'apparition et du développement du syndrome du tunnel. Le nerf médian est responsable de la sensibilité tactile de la paume et des doigts, ainsi que des muscles des pouces. Le nerf médian est responsable de tous les doigts de la main à l'exception du petit doigt.
Il s'agit souvent d'une complication de maladies telles que :
- Diabète;
- la polyarthrite rhumatoïde;
- obésité.
Parfois, une pathologie survient pendant la grossesse en raison d'une rétention d'eau dans le corps, mais après la naissance d'un enfant, les symptômes disparaissent généralement d'eux-mêmes. Sont à risque ceux qui travaillent sur des équipements avec des pièces vibrantes, ou les travailleurs sur une bande transporteuse, lorsque le même mouvement de la main est répété plusieurs fois de suite.
Selon les statistiques, les femmes de plus de 50 ans sont les plus sensibles à la maladie. La situation est aggravée par les mauvaises habitudes d'une personne, à cause desquelles l'apport sanguin aux tissus se détériore. La prise de plusieurs médicaments entraîne parfois un gonflement du tronc nerveux.
Le développement des symptômes du syndrome du canal carpien est facilité par de nombreuses heures de travail à l'ordinateur, en particulier l'utilisation constante d'une souris ou d'un joystick d'ordinateur, de longs ensembles de textes.
Soins à domicile
Avant de traiter le syndrome du canal carpien à la maison, vous devez absolument consulter un spécialiste.
Il est nécessaire de traiter la maladie immédiatement après l'apparition des premiers symptômes, cela empêchera le développement ultérieur de la maladie.
Les conditions idéales pour le traitement de cette pathologie sont d'assurer le repos de la main malade et de l'immobiliser. Pour ce faire, la nuit, vous devez mettre une attelle pas très serrée sur votre main, qui assurera la fixation de l'articulation du poignet.
Dès les premiers signes de maladie, il convient de prêter attention aux conditions de travail, en changeant de position pour une position plus sûre, en faisant régulièrement des travaux spéciaux. Lorsque vous travaillez à l'ordinateur, faites une courte pause pour vous reposer toutes les 15 minutes.
Si la pathologie continue d'évoluer, il est nécessaire de consulter un médecin pour la prescription d'anti-inflammatoires ou de kinésithérapie.
Pendant la journée, vous pouvez faire des exercices simples pour soulager les symptômes de la maladie. Par exemple:
- serrer la balle ou utiliser un extenseur ;
- rotation de la main, serrée en poing, dans différentes directions;
- serrant et desserrant la main avec force.
Le massage du membre vers le haut, qui peut être effectué indépendamment, aide. Tout d'abord, le dos puis l'intérieur de la main sont massés. Il aide à améliorer le bien-être en prenant une douche de contraste, des compresses d'alcool.
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Le traitement avec des remèdes populaires aide à réduire la douleur et à soulager l'engourdissement des membres.
- L'une des recettes est un bain de mains à l'argousier. Pour cela, les baies d'argousier sont soigneusement pétries et remplies d'eau pour faire une bouillie épaisse. Le mélange obtenu est ensuite chauffé à environ 37°C. Les mains doivent être laissées dans le bain pendant une demi-heure, puis essuyées avec du papier absorbant. Après la procédure, les membres sont enveloppés dans un tissu chaud. Il est préférable de faire un bain tous les jours pendant environ un mois, après 2 semaines, le cours est répété si vous le souhaitez.
- Un bon résultat est obtenu à partir de compresses qui doivent être faites la nuit. Pour préparer une compresse, vous devez mélanger 1 cuillère à soupe. l. sel, 50 ml d'ammoniaque, 10 ml d'alcool de camphre et 1 litre d'eau.
- Le bouillon d'airelles complétera et renforcera l'effet du traitement. Il faudra 2-3 cuillères à café. feuilles d'airelles, qui doivent être remplies d'un verre d'eau. Le bouillon est cuit sur la cuisinière pendant environ 15 minutes, puis infusé pendant un certain temps. La boisson médicinale finie doit être filtrée et bue à 1 cuillère à soupe. l. plusieurs fois par jour.
Pour prévenir la maladie, des pauses régulières du travail sont nécessaires, pendant lesquelles il est préférable de faire des exercices pour les mains. Une flexion et une extension des bras trop brusques et d'amplitude doivent être évitées, afin d'assurer un emplacement pratique des outils nécessaires au travail, afin de surveiller la bonne posture tout au long de la journée.
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