Qu'est-ce que cela signifie de résoudre le problème. Comment trouver une solution efficace

Comment résoudre les problèmes qui surviennent dans nos vies? Anciennes Écritures, quelle que soit l'incroyablement sonné, indiquez-nous que tout problème peut être résolu, vous devez simplement traiter correctement ce problème et ne pas tomber dans l'état de la victime. Les problèmes dans nos vies sont les tests qui sont donnés par le destin afin de les transmettre de manière adéquate et livrée nos leçons. Ce n'est que notre vie changera pour le mieux et jouera avec des couleurs vives.

Les problèmes peuvent être comparés aux tâches que l'enseignant nous a demandé à l'école. Afin de résoudre la tâche, nous avons dû gagner beaucoup d'efforts, passer votre temps, rechercher des options pour des solutions, mais si nous l'avons eu, la récompense fut des éloges des enseignants et une bonne marque dans notre journal. Mais si nous sommes arrivés à une leçon avec une tâche non résolue, ils ont reçu une mauvaise évaluation, ils ont été émoussés avant la classe, les enseignants, les parents et à la fin, ils étaient toujours obligés de résoudre cette tâche.

Le même système fonctionne à l'âge adulte. Mais seules les tâches fixent nos autres enseignants au destin et aux forces supérieures, et notre nouvelle vie dépend de leur solution. Il ne sera pas possible d'écrire des devoirs, comme nous l'avons fait à l'école, de mentir ou de frottis, jusqu'à ce que le problème soit résolu par nous, il sera répété dans notre vie encore et encore, tant de fois que nous, nous allons enfin Asseyez-vous pour résoudre cette tâche de vie. Mais n'ayez pas peur, aucun problème, comme le défi scolaire, a son propre algorithme de solution et pour comprendre comment résoudre tout problème, vous avez juste besoin d'apprendre cet algorithme. Donc,

Algorithme de résolution de problèmes:

1. Faites un problème dans votre vie.Le secret le plus important pour résoudre le problème est qu'il est accepté. Bien que nous nions le problème, prétendons l'empêcher de l'empêcher, mais nous allons nous battre avec cela - cela restera non résolu dans nos vies. Accepter - ne signifie pas accepter, accepter - cela signifie permettre à l'idée que ce problème puisse rester avec nous plus loin, mais en même temps, nous ne serons pas moins heureux. Cet état est la clé pour résoudre le problème. Si nous ne pouvons même pas laisser les pensées que tout resterait et que cette pensée provoque la souffrance américaine, cela signifie que dans notre subconsciement caché , qui ne donnera pas au problème de quitter nos vies. Ce n'est qu'après notre acceptation intérieure survenue, vous pouvez aller au point suivant de l'algorithme " comment résoudre tout problème».
2. Remercier le problème.La première chose que nous devrions ressentir sur le chemin de résoudre notre problème - ce problème est pour le fait qu'il soit apparu dans nos vies. Oui, pas la tristesse, pas la désespoir, aucune infraction, pas peur, mais merci. Après tout, c'est grâce aux problèmes que nous nous améliorons, en développement, enrichi spirituellement. C'est une occasion de comprendre ce que nous avons fait tôt dans nos vies de manière incorrecte que ce qu'ils ont attiré ce problème et, autrement dit, de travailler sur les erreurs de notre passé.
3. Récuplez les options de résolution de problèmes.C'est-à-dire de faire ce que nous sommes habitués à la première chose. Il est nécessaire de le faire, mais pas d'abord, mais sur la base de cet algorithme - au troisième. Analyser, quelles sont les options pour résoudre ce problème et quelles conséquences dirigeront chacun d'eux. Ensuite, la méthode d'exception doit être sélectionnée l'option la plus appropriée et l'acte.
4. Changer la relation au problème.S'il n'y a pas d'options de solution du tout et que la situation nous semble désespérée, cela signifie que nous devons changer votre attitude à ce problème. Après tout, il est connu - tout est dans notre tête. Le fait que nous ayons un gros problème causant la souffrance d'une autre personne peut sembler une confiance. Par conséquent, si le problème n'est pas résolu, il y a toujours une voie de sauvegarde, la réponse à la question de savoir comment résoudre tout problème - Changez votre attitude envers elle. Il est nécessaire de comprendre que nous avons créé ce problème dans votre vie vous-même, et comme ils sont eux-mêmes créés et incapables de décider, cela signifie que ce problème est simplement nécessaire pour nous pendant cette période. Et si oui, cela signifie que ce n'est pas un problème du tout :)

Avec amour, Julia Kravchenko

Si vous avez des questions lors de la lecture d'un article, vous pouvez leur demander de leur demander

Dans cet article, vous apprendrez sur l'une des techniques les plus puissantes pour le souhait du verre d'eau. En utilisant également, vous pouvez trouver une réponse à n'importe quelle question. L'eau est un puissant support d'information et un rapport d'engrenage de votre subconscient à la conscience.

Aujourd'hui, je vais vous présenter une autre réception, elle s'appelle un verre d'eau. Cette technique se cache en soi énormes opportunités. Maintenant, lorsque nous comprenons déjà quelque chose sur le pouvoir du subconscient et j'ai déjà appris les propriétés étonnantes de l'eau, nous sommes en mesure de comprendre et d'évaluer le pouvoir et l'efficacité de cette pratique en le consultant sur vous-même.

Dans quels cas appliquer la technique d'un verre d'eau "

• Par exemple, lorsque vous souffrez de résoudre une sorte de problème - et que vous ne pouvez pas trouver une réponse.
• Ou lorsque vous rencontrez des douleurs aiguës (physiques ou mentales).
• Ou quand vous êtes devant un dilemme difficile.
• Ou quand quelqu'un (ou quelque chose) vous a mis à court d'équilibre.
• Ou pour trouver des choses perdues.
• Quand vous voulez obtenir, ce qui rêvait depuis longtemps et doux.

Oui, beaucoup plus peuvent être transférés dans divers cas et situations dans lesquelles la technique de l'eau est parfaitement aidée. Comme toutes les autres réceptions déjà présentées, cela affecte également le système hormonal. Cet impact est fait en développant une énergie spéciale - mental.

Condition importante: la technique est effectuée immédiatement avant le coucher. Mais il y a une exception - c'est une perte d'équilibre émotionnel. Dans ces cas, il n'est pas nécessaire d'attendre que les déchets dorment et que la technique soit effectuée à ce moment-là.

Comment effectuer un verre d'eau "

• Pour commencer, spécifiez votre problème. Ne pas répandre la pensée dans l'arbre - soyez le plus brillant. Et encore plus, n'entrez pas dans les détails, ne surchargez pas le libellé. Par exemple, si votre problème est mauvais bien-être, alors vous dites: ils disent, je m'en fiche. Ou si vous êtes dans une crise monétaire, alors ne blâmez pas non plus, et formulez: «Pour le moment, je manque d'argent» et vous pouvez ajouter quoi exactement.
• Lorsque nous faisons face au libellé de votre problème, vous devez formuler la tâche. Il n'est pas nécessaire de l'inventer - rappelez-vous, elle pour tous les cas un et même: "Il est nécessaire de trouver une solution."
• Puis prenez un papier vierge(petit, tel que le bloc-notes). Et écrivez à la fois: et le libellé du problème et le texte de la tâche- Obtenez un seul texte qui, lors de l'exécution de l'équipement, vous serez prononcé à voix haute.
• Puis verser dans un verre d'eau potable (Préférence donne un verre de verre transparent et incolore).
• Ajouter quelques gouttes de jus de citron pur dans l'eauet mélanger à fond.
• Prenez un verre dans vos mains, tenez-le avec quatre doigts: index et grand.
• Puis fermez les yeux et utilisez le texte à haute voix hauteque vous avez préparé (problèmes de libellé + tâche).
• Ajoutez ensuite mentalement l'expression de délégation: "Cela me suffit de résoudre mon problème."
• Et lentement, avec Savory (vous pouvez avec des arrêts), dans prenez une moitié de toute la moitié de l'eau dans le verre.Cependant, rien de terrible si vous buvez un peu plus de la moitié de la moitié de la comptabilisation n'est pas requis ici.
• Important! Tout en buvant de l'eau, il ne devrait y avoir rien dans vos pensées, à l'exception de la phrase de délégation:prononcez mentalement pendant que vous faites la gorge.
• Un verre avec la seconde moitié de l'eau, couvre la notice sur laquelle vous avez écrit le texte du problème et des tâches, et Mettez à côté de votre lit, dans la tête de lit.
• Dans la matinée, ajoutez la moitié restante de l'eau - Et aussi avec une seule et unique pensée. Ceci: "Merci!"
• Mentalement, prononcez ce mot jusqu'à ce que vous donniez toute l'eau.
• Lettre avec record - avec comprendre qu'il a fait son travail.

Parce que b remplir attentif au cours des 3 prochains jours - afin de ne pas dormir (Trois jours sont bien sûr une période de suspension). L'option Solution peut être mise au sommet de la première nuit, mais 3 jours est généralement une échéance: c'est-à-dire que la solution est engagée dans ce segment.

S'il vous plaît, s'il vous plaît, veuillez dire: il n'y aura pas de merveilles. Les solutions sont généralement si simples que parfois elles sont parfois décédées - elles ne sont pas prises au sérieux.Ne cédez pas à ce risque - n'attendez rien «spécial» et gelé. N'oubliez pas: pour un de votre problème, il existe une solution simple. Et c'est toujours le meilleur.

Comment ça fonctionne

Vous savez également que l'eau est un lecteur d'informations sensible et finement configuré? Et on sait déjà qu'elle entendait que ou cette information change sa structure. Et ce n'est aussi aucun secret pour personne: jus de citron que vous ajoutez à l'eau est acide, et il tourne de l'eau en électrolyte(Plus précisément, la conductivité électrique de l'eau est sensiblement améliorée). Dans ce principe, le travail des batteries d'électrolyte est basé.

Quand tu dis ton texte (Problème de formulation + tâche), l'eau prend ces informations et ajuste sa structure en dessous. - c'est à dire devient un équivalent physique des mots prononcés. Lorsque vous envoyez mentalement la phrase de délégation, vous transférez l'eau une impulsion électrique complètement définie (énergie).

Lorsque vous lavez vos doigts sur le verre, vous fermez cette énergie - ne lui permettez pas de se dissiper.

Et lors de la consommation d'eau potable, vous enverrez l'énergie dans le corps des informations richement saturées. Cette matrice est un programme de demande (il est également appelé l'intention).

Et puisque vous pensez non seulement le cerveau (comme on le considère), et chaque cellule, c'est quoi:vous êtes complètement, chacune de votre cellule, sature de l'énergie de l'intention - de trouver une solution sur votre problème. L'énergie de l'intention est une énergie très puissante qui ne se calmera pas tant qu'elle ne connecte pas l'énergie du problème avec ses solutions d'énergie (problème).

Pourquoi partager l'eau pour 2 portions?

Ceci est une action rituelle que vous adressez à votre subconscient - Après tout, c'est l'énergie de l'intention de lui, c'est La demande subconsciente est transmise: le premier est de trouver une solution et la seconde à la fourniture d'une solution sur le problème.

Par conséquent, la partie nocturne est une demande de trouver une solution et la partie du matin est une demande de fourniture de solutions. Et - surtout - l'annonce de votre volonté de le prendre.

Pour cela, vous prononcez-vous dans les pensées "merci" - de donner votre référence à comprendre que vous êtes confiant dans la volonté de la décision. Donc, vous ouvrez la réception d'une solution à l'emploi.

Pourquoi la technique est-elle effectuée la nuit?

Et de sorte que vous n'êtes pas fongili, ils ne créeraient aucun bruit au flux incessant de leurs pensées (la plus différente). Dans un rêve, la conscience repose - et aucun bruit ne crée de bruit. Et la subconscience fonctionne sans interférence - et seulement sur la tâche.

Chaque jour, vous rencontrez diverses tâches et problèmes qui nécessitent votre attention et votre décision urgente. Tous sont différents et ont des niveaux différents de signification et de complexité. Des tâches simples peuvent être résolues facilement, sans appliquer des connaissances spéciales, mais vous ne pouvez pas vous faire face à de graves problèmes sans conseils spéciaux. L'utilisation de tels conseils vous aidera non seulement à résoudre le problème, mais également à gagner du temps et de vos efforts.

Voici quelques conseils qui aideront à résoudre les problèmes plus faciles.

Comprendre le problème

Décrivez l'essence de votre problème afin de comprendre ce que vous traitez exactement. Comprendre le problème est la même chose que la situation est ou la situation et doit être résolue. Pensez peut-être que votre comportement ou votre action a provoqué ce problème, alors que vous saurez, et de quoi repousser.

N'essayez pas de résoudre tous les problèmes immédiatement

Beaucoup de gens essaient de résoudre tous leurs problèmes tout de suite, mais cela conduit à leur exacerbation. Tous vos efforts peuvent conduire au syndrome d'épuisement professionnel. Décider des problèmes alternativement. Si vous concentrez votre attention sur un problème, vous aurez plus de chances de réussir à résoudre.

Vous vous empêchez de votre peur

Souvent, la peur précisément nous empêche de résoudre ce problème ou de ce problème. Et le chemin ici en est un, déplacez-vous contrairement à votre peur. Vous pouvez surmonter cela que de passer à travers elle. Essayez moins de penser au problème dans une mauvaise clé, c'est-à-dire que quelque chose que vous ne pouvez pas travailler ou vous semblerez inapproprié dans le processus de résolution du problème. Pensez avec la précision Oui, au contraire, vous avez résolu le problème avec succès et tout s'est avéré. L'humeur positive est la moitié du succès

Créer un plan

Le plan est très important pour résoudre toutes les tâches, y compris dans la résolution des problèmes. Faire un plan d'action détaillé pour résoudre un certain problème. Ainsi, le problème peut ne sembler pas si compliqué, ce qui en réduira également la crainte et accélérera la solution au problème.

Utilisez l'expérience des autres personnes

Dites à quelqu'un de votre problème ou de mieux rechercher une décision sur Internet. Tous les problèmes sont généralement similaires et sûrs et que quelqu'un a déjà rencontré le vôtre. Pour cela, quelqu'un a beaucoup de services par type de questions-réponses, mais il est préférable d'utiliser simplement le moteur de recherche, il vous indiquera les meilleures solutions, le cas échéant.

Calmer

Les solutions émotionnelles sont généralement destructrices et erronées. N'oubliez pas que plus vous êtes contrarié, plus il sera difficile de trouver la bonne décision et de ne pas faire d'erreurs encore plus. Il suffit d'oublier vos problèmes pendant un moment, jusqu'à la normalisation de l'état émotionnel, essayez de vous détendre et de distraire à quelque chose de positif.

Demander de l'aide

N'oubliez pas vos proches et vos amis. Ils vous aideront toujours et vous aideront dans une situation difficile et il vous sera beaucoup plus facile de résoudre des problèmes ensemble. De plus, à partir du côté, il est plus facile de trouver la meilleure solution au problème.

Éviter des problèmes supplémentaires

Pensez à des moyens d'utiliser pour résoudre votre problème et leurs conséquences. Très souvent, une solution à tout problème peut conduire à des problèmes encore plus. Analysez les moyens de résoudre ce problème ou de ce problème pour éviter l'apparence possible de nouveaux.

Loi d'action

Assoyez-vous et attendez que quelqu'un résolve vos problèmes pour vous ou se dissolvez soudainement, stupide. Penser au problème et constituer différents endroits est certainement bon, mais sans action, c'est une occupation absolument inutile. Commencez simplement à faire quelque chose maintenant et en aucun cas, des problèmes importants et urgents pour plus tard, il ne s'aggrave et renforcent que le problème.

À la fin, j'aimerais ajouter qu'il n'est pas nécessaire de souligner sur le problème du mot, de remplacer la situation ou une situation dans le mot ou la situation afin de ne pas causer des émotions négatives.

Comme vous l'avez compris, le sujet de cet article sera consacré à la recherche de moyens efficaces pour aider à résoudre le problème. Beaucoup de gens se plongèrent simplement dans le problème, ce qui le rend encore plus. C'est quelque chose comme des plaies. Imaginez que vous ayez une plaie sur votre main qui ne guérit pas parce que vous êtes en train de chucher. De plus, il ne guérit pas simplement, mais cela devient encore plus. Et certaines personnes qui n'ont pas de problèmes - viennent avec eux. Vous pouvez en lire à ce sujet dans l'article - il est décrit en détail.

Comment résoudre le problème?

Vous savez comment Laura Silva dit: "Ou décidez de vos problèmes ou arrêtez de pleurnicher". Donc, la première étape pour résoudre le problème sera la renonciation du problème. C'est-à-dire que vous n'êtes pas immergé de votre tête, ne vous demandez pas de questions: "Pourquoi cela m'a-t-il arrivé?", "Comment puis-je résoudre ce problème?", "Pourquoi est-ce que je suis toujours ... pourquoi?" etc. Au lieu de cela, vous commencez à considérer le problème non comme le vôtre, mais comment les autres. Vous avez probablement remarqué comment des ateliers nous résolvent les problèmes des autres. Après tout, ils ne sont pas à nous, nous ne nous blessons pas, ne causons pas de mauvaises émotions, vous restez froide et sobre, et donc solution de problèmes Il vous appartient très rapidement et dans plusieurs options.

Beaucoup de gens pensent que seules ils ont des problèmes et d'autres ne les ont pas. Le fait est que toute notre vie consiste à choisir, prendre des décisions et, bien sûr,. Ils ne se cacheront nulle part. Juste parmi eux plus, et d'autres les ont moins. Cela dépend aussi de la personne, de son regard. Après tout, le fait que certains considèrent les problèmes, d'autres pensent que c'est. Bonne chance parce que maintenant vous pouvez faire quelque chose et cela. Comme ils disent: . De sorte que la deuxième étape pour résoudre des problèmes sera un nouveau regard sur ces problèmes.

Ici regardons. Par exemple, une personne a été tirée du travail. Que fait la plupart des gens? Premièrement, ils sont indignés, ils jurent par mat, ils disent qu'ils ne sont pas tenus avec eux, romprent sur des êtres chers, grignotant des ongles. Ceci est une réaction normale. À mon avis, il est nécessaire de faire cela. Mais que se passe-t-il ensuite? Le temps passe et l'homme, au lieu de résoudre son problème de chômage, commence à se situer sur le canapé avec de la bière devant Telecom et indigné mental qu'il avait une mauvaise chose. C'est la même plaie qui ne guérit pas parce qu'il le broule. Ensuite, le problème devient vraiment un problème.

Qu'est-ce qui fait une minorité? Ils analysent ce qui s'est passé avec une tête froide, puis se posent la question suivante: "Que puis-je faire pour résoudre ce problème", "Comment résoudre le problème le mieux pour moi?". Ensuite, ils sélectionnent des options et les éléments suivants se produisent: ils trouvent un nouvel emploi, qui est en grande partie meilleur que celui avec lequel ils ont tiré, ou qu'ils découvrent leur travail et commencent à travailler sur eux-mêmes. Et quand vous travaillez pour vous-même, personne ne peut vous renvoyer. En bref, les gens trouvent donc de nouvelles fonctionnalités qui n'ont pas été vues auparavant. Pour eux, la bande noire devient vraiment un bien. Et tout parce qu'ils pensent à résoudre les problèmes et à ne pas prendre dans ce qui s'est passé.

Donc, si quelque chose vous est arrivé, vous vous calez d'abord, puis, avec une tête froide, commencez à vous demander de promouvoir des questions: "Comment résoudre le problème?", "Ce dont j'ai besoin pour réparer la situation", "Que puis-je faire maintenant pour sortir de cette impasse?". Comme il l'a dit - la réponse ne viendra pas à vous. Au fait, voici un article - il dit comment l'échec a de la chance.

Ainsi, avec les deux premières manières, nous nous sommes rencontrés, à savoir: extrait du problème et nous demandant de promouvoir des problèmes. Ils sont sacrément banal, alors maintenant nous nous tournons vers l'artillerie lourde.

Comment résoudre le problème?

Ainsi, comme vous comprenez, de résoudre des problèmes, vous devez d'abord vous calmer émotionnellement. Mais comment le faire, car les émotions sont simplement transfusées sur les bords? Ici nous allons vous aider !!! Je ne plaisante pas. Il est sur l'alpha "Le niveau est résolu par tous les problèmes, les restrictions sont supprimées, toutes les maladies sont traitées. Si vous ne croyez pas, vous pouvez lire l'article -. Là Laura raconte comment la méditation aidait efficacement à résoudre les problèmes. Je recommande vivement de lire. Obtenez beaucoup d'impressions.

DONC !!! La première chose à faire est de se prendre sur le canapé. Ce n'est pas si facile de faire cela, car les pensées sur le problème sont simplement sissées dans ma tête. C'est donc l'étape la plus difficile. Ici, je vous conseille deux options: le premier - Attendez que les émotions se déroulent (vous serez plus facile à vous asseoir sur le canapé), la seconde consiste à composer un bain chaud et y aller. Pour une raison quelconque, dans un bain chaud, nous grimpons toujours volontiers. C'est la deuxième façon dont je vous suggère. Juste dans le bain ou sous la douche, vous vous détendez autant que possible. Et c'est à ce moment que des idées non standard pour la résolution de problèmes peuvent venir à vous. Comme l'a dit Einstein: "Pourquoi toutes les meilleures idées me viennent-elles pendant l'âme?". Vous ne comprenez littéralement pas, sinon il s'avère vraiment drôle !!!

Ainsi, il s'est avéré de se détendre, cependant, pour résoudre le problème, vous devez assister au niveau alpha aussi longtemps que possible. La solution au problème ne vient pas immédiatement (bien que tout se passe). Par conséquent, je vous recommande de télécharger un son spécial pour vous, qui contient l'adresse alpha des rythmes. Vous pouvez vous télécharger en allant à l'article -. En outre, je recommande de visiter les pages - et. Tout cela vous aidera à vous détendre autant que possible. Si vous faites cela, alors vous considérez que vous résolvez votre problème.

Le prochain moyen puissant de résoudre les problèmes que je vais vous donner exactement pour vous aider à résoudre le problème. Seuls les unités savent sur lui et vous avez de la chance que vous soyez sur cette page. En combinaison avec les conseils ci-dessus, vous ne serez pas un problème que vous ne pouvez pas résoudre. Cette méthode est appelée -. J'ai déjà écrit sur lui, vous pouvez lire. Cette méthode prend beaucoup de temps et son efficacité ne peut être surestimée. Vous venez de prendre une feuille d'A4, en haut de la feuille. Écrivez la question: "Comment puis-je résoudre le problème lié à ..." Et écrivez toutes les pensées qui grimpent dans votre tête. Ne vous souciez pas de ce que vous écrivez là-bas. Vous pouvez écrire des non-sens absolus. La principale chose est de répondre à la question et d'écrire sans arrêter.

Cette méthode aide à désactiver la réflexion logique, multiplie la mise au point, se connecte. La principale chose ici est d'écrire et d'écrire sans arrêter. La solution peut émerger en cinq heures et même plus longtemps. La principale chose est de ne pas abandonner !!! Ainsi, vous trouverez des solutions à tout problème, de difficultés.

Enfin, je veux vous dire ce qui sera mieux si vous êtes le mot "problème" Remplacer pour mot "situation". Mot "problème" Il est très mal perçu sur le niveau subconscient, provoque la coloration noire, l'inconfort. Mais le mot "situation" perçu beaucoup plus agréable que le mot "problème". Un tel remplaçant vous aidera également à résoudre les problèmes de la meilleure façon possible.

Résumé:

1. Changer le mot "problème" sur mot "situation".
2. Récupérer du problème (le percevoir comme non le vôtre).
3. Nous nous détendons autant que possible (aller au niveau alpha).
4. Nous prenons un morceau de papier, posez une question non "Comment résoudre le problème?", mais "Comment résoudre la situation?" Et nous écrivons tout ce qui me vient à l'esprit.

Bien, bonne chance à vous dans la résolution d'échantillons ..., situations.

comment résoudre le problème, résoudre des problèmes

	Comme

Dans quelle mesure vous savez comment faire face aux problèmes, définit souvent votre succès et votre bonheur. Si vous ne pouvez pas comprendre comment résoudre le problème, essayez-le d'analyser et de la diviser en plusieurs petites pièces. Pensez si le problème doit être approché de manière logique ou par des sensations et des sentiments? Trouvez une approche créative de cette situation en consultant d'autres personnes et en regardant ce problème de différents points de vue.

Pas

Venir au problème

1. Déterminer le problème. Pensez à ce que le problème est vraiment, vous ne devriez pas considérer que les «symptômes» de ce problème. Dans une telle entreprise, il est important de faire attention à l'essence principale et non à des sensations étrangères associées à ce problème. Des sentiments et des émotions connexes que vous pouvez analyser plus tard. Alors, faites connaissance avec le principal problème et essayez de le comprendre complètement.

   • Par exemple, si votre chambre est constamment en désordre, le problème peut ne pas être que vous êtes sale. Peut-être que vous manquez simplement de boîtes et d'étagères pour organiser et décomposer doucement toutes vos affaires.
   • Lors de la détermination du problème principal, soyez aussi attentif que possible. S'il s'agit d'un problème personnel, soyez honnête avec vous pour découvrir quel est le problème. S'il s'agit d'un problème qui remonte à une explication logique, essayez de comprendre où et quand il est apparu en premier.
   • Pensez si ce problème est réel ou avez-vous décidé? Avez-vous besoin de résoudre ce problème, ou est-ce que vous voulez quelque chose? La vision de la situation à l'avenir vous aidera à naviguer dans le problème de la résolution du problème.

2. Prenez d'abord des solutions importantes. Pensez quelles solutions vous devez prendre, comment et pourquoi ils sont importants pour résoudre votre problème. La prise de décision contribuera à faire progresser les problèmes de résolution, afin que les démarreurs pensent que ce que vous devez faire ce que vous devez faire comment vous allez le faire.

   • Par exemple, vous pouvez avoir plusieurs problèmes qui doivent être résolus. Par conséquent, vous devez d'abord décider lequel décider d'abord. Décidez des problèmes tels qu'ils arrivent - ce sera plus facile et vous ne rencontrerez pas à cause d'autres problèmes.
   • Dès que nous décidons, ne doutez pas de vous. Désormais, soyez prêt à regarder dans l'avenir, ne pas passer dans ma tête, peu importe la façon dont cela pourrait être si vous choisissez une autre option.

3. Simplifier le problème. Un problème trop compliqué et mondial est difficile à résoudre. S'il y a plusieurs problèmes similaires, faites-les défiler dans des composants plus petits et de les traiter séparément. Le problème est le problème en parties plus petites - vous pouvez donc la comprendre et trouver une solution.

   • Par exemple, si vous devez effectuer de nombreuses tâches différentes pour réussir l'examen, concentrez-vous sur le nombre de tâches à effectuer, puis passez à leur exécution à son tour.
   • Si possible, essayez d'unir les mêmes problèmes et de les résoudre ensemble. Par exemple, si vous n'avez pas assez de temps pour étudier, essayez d'écouter la conférence enregistrée lorsque vous allez à la leçon (ou revivez-vous rapidement à vos enregistrements pendant que vous attendez le déjeuner).

4. Décrivez ce que vous savez et ne savez pas. Consultez vos informations que vous avez. Pensez ensuite quelles informations sont toujours utiles pour vous. Trouvez tout le matériel nécessaire, puis organisez-le correctement.

   • Par exemple, si vous essayez de passer le test, découvrez ce que vous savez déjà, puis décidez que vous devrez apprendre. Tout d'abord, répétez le matériau qui sait déjà, puis commencer à rechercher et à étudier de nouvelles informations à partir de vos enregistrements, d'ordinateurs portables et d'autres sources pouvant vous aider.

5. Essayez de prédire les résultats. Proposer un plan dans (peut-être le plan c) est utile, de manière à ne pas être en captivité d'une seule option. Lorsque vous pensez aux solutions possibles, pensez à ce que chacun d'entre eux peut conduire à. Considérons les résultats possibles et comment ils vont vous affecter et les autres. Pensez comment tout se développera avec le meilleur et au pire tour des événements.

   • Faites attention à ce que les sens vous causent de ces "scénarios".

6. Distribuer des ressources. Les ressources incluent du temps, de l'argent, des efforts, des voyages, etc. Si la solution au problème est la principale priorité pour vous, vous devrez peut-être attribuer davantage de ressources pour résoudre ce problème que si ce n'était pas une priorité pour vous. Pensez à quelles ressources vous avez comment vous pouvez les appliquer pour résoudre le problème.

   • Par exemple, si vous avez une date limite, vous pouvez avoir plusieurs fois pour rater la préparation du déjeuner ou de l'entraînement dans la salle de sport pour payer cette fois le travail sur le projet.
   • S'il y a une telle opportunité, réduisez ces tâches qui ne sont pas nécessaires. Par exemple, vous pouvez gagner du temps si vous commandez des produits ou des plats en ligne et vous n'irez pas au magasin. Le temps enregistré peut être dépensé pour effectuer d'autres tâches.

   Viens résoudre le problème de la création

   1. Dispositif "brainstorming" et propose plusieurs solutions. Pensez à différentes manières de résoudre le problème. Sachant que vous avez plusieurs façons de résoudre ce problème, vous aurez le choix. En pensant à des versions alternatives, décidez lequel d'entre eux sont plus réalistes et de quoi de mieux oublier.

      • Si vous prenez une solution difficile, écrivez la liste des options alternatives. Dans ce cas, vous n'oublierez aucune option possible et peut immédiatement supprimer ces options qui semblent irréalistes.
      • Par exemple, imaginez que vous avez faim et que vous devez donc manger quelque chose. Pensez si vous voulez vous cuisiner quelque chose, achetez-vous rapidement, commandez un repas ou aller dans un restaurant ou un café.

   2. Essayez d'aborder le problème de différentes manières. Si vous résolvez un problème spécifique, des compétences analytiques et logiques vous aideront au mieux. Dans d'autres cas devront compter sur des émotions qui vous aideront à résoudre le problème. Souvent résoudre le problème nécessite la capacité de combiner des compétences, des sentiments et même de l'intuition. N'ayez pas peur d'utiliser toutes ces manières, essayez chacun d'eux et voyez ce que vous correspondez plus.

      • Par exemple, si vous envisagez une offre d'emploi, ce qui sera bien payé, mais vous laisserez trop peu de temps sur la famille, vous devrez aborder ce problème de différentes manières. Pensez à cette proposition logiquement, mais faites également attention à vos sentiments et à vos pensées, et imaginez également comment votre décision vous affectera et d'autres.

   3. Demandez au Conseil. Si votre problème n'est pas résolu pendant la nuit, consultez des conseils à d'autres personnes. Peut-être connaissez-vous quelqu'un qui a rencontré un problème similaire dans le passé et cette personne sera en mesure de vous conseiller quelque chose. Ce n'est pas si important si vous suivez ses conseils - cela ne dépend que de vous. Cependant, il est utile d'apprendre un autre point de vue.

      • Par exemple, si vous achetez une maison ou un appartement et que vous ne savez pas comment faire une décision finale, parlez à d'autres propriétaires, écoutez leurs opinions sur l'achat d'une maison / appartement et de leurs regrets.

   4. Suivre le progrès. Si vous travaillez à cet effet, assurez-vous comment ça va. Si vous avancez et réussissez - continuez à bouger. Si vous comprenez que vous ne travaillez pas vraiment, pensez à résoudre ce problème différemment. Vous devrez peut-être proposer de nouvelles stratégies pour résoudre votre problème.

      • Par exemple, si vous avez des difficultés financières, faites attention à la manière dont vos efforts affectent les revenus et les dépenses. Si l'habitude du budget vous aide, continuez. Si vous ne savez pas comment gérer de l'argent, essayez autre chose.
      • Conduisez votre journal, écrivez à propos de vos progrès, des succès et des problèmes. Ces entrées peuvent être lues pour augmenter la motivation lorsque vous vous sentez déception.