Moyens efficaces d'éliminer rapidement la constipation à la maison. Qu'est-ce que je fais de toute urgence quand la constipation

Le problème de la violation de la chaise chez les adultes est très courant. Selon les statistiques, la constipation souffre de 30 à 50% de la population. Compte tenu de la délicatesse du problème, de nombreuses personnes sont timides pour consulter un médecin, en plus des médicaments de la constipation sont libérés dans des pharmacies sans recette. L'absence de traitement approprié conduit à un flux chronique du processus et, dans certains cas - au développement de maladies connexes (hémorroïdes, microfissures du rectum). Considérez les principales nuances de la condition pathologique et apprenez quelles actions aideront de manière urgente à éliminer la constipation.

La constipation s'appelle une telle violation de la fonction intestinale, à laquelle la fréquence de la chaise (moins de 3 épisodes par semaine) est démolie, scellant la cohérence des matières fécales, ainsi que la difficulté lors de la loi sur la défécation.

Comme on peut le voir à partir de la définition, la fréquence de la chaise n'est pas le seul critère pour lequel le diagnostic de "constipation" est fait.

Les raisons

Causes qui causent le délai de selles:

• erreurs dans la nutrition (l'absence de plats liquides dans le régime alimentaire, en passant des aliments frites, aigus);
• régimes d'échappement;
• utilisation insuffisante de fluide par jour (moins de 1 litre);
• le mode de vie tout au long de la vie, le régime de lit à long terme contribue au ralentissement des péristals intestinaux;
• la constipation à l'hémorroïde chez un adulte peut être causée par la peur psychologique avant l'acte de défécation, comme il est accompagné de sensations douloureuses;
• age des personnes âgées - Selon les statistiques, 80% des personnes de plus de 70 ans souffrent de ce problème;
• la constipation de la grossesse se pose souvent du fait de l'influence de l'hormone de la progestérone sur le tube digestif, cette hormone supprime la moto intestinale;
• augmentation de la formation de gaz - souvent en présence de météorisme, seuls les gaz sortent pendant le patient;
• la violation de la chaise peut causer des tumeurs intestinales, ainsi que des pics après des opérations de toute complexité des organes abdominaux (y compris laparoscopie);
• réception de certains médicaments - préparations opioïdes, antidépresseurs, certains médicaments de l'hypertension et de l'épilepsie;
• maladie de Girshprung chez les enfants - avec une maladie donnée, il n'ya pas d'innervation intestinale normale, à la suite de laquelle la péristaltique et la promotion physiologique des pieds;
• de plus, la constipation chez l'enfant peut être causée par des aliments avec des mélanges artificiels.

Méthodes d'élimination de la constipation

Normalisation de la nutrition

Pour normaliser la chaise à la maison, il n'est pas nécessaire de prendre des médicaments. L'élimination rapide de la constipation chez les adultes et les enfants contribue à un régime dûment compilé:

1. L'utilisation de produits contenant une grande quantité de fibres de fibres et d'autres fibres de légumes (carottes fraîches, betteraves, chou, courgettes, épinards, fruits secs, condres). Vous ne devez pas utiliser de légumineuses - malgré la grande quantité de fibres, ils ont tendance à provoquer une augmentation de la formation de gaz, ce qui peut améliorer l'inconfort pendant la défécation.
2. Le régime alimentaire doit être présent des produits, qui contiennent des acides gras insaturés (noix, huile de poisson, huile d'olive).
3. La réception des produits laitiers fermentés contribue au passage de la constipation. Particulièrement efficacement du kéfir. Il est prouvé que pour la normalisation de la chaise en 30%, il suffit de boire un verre de kéfir la nuit quotidiennement.
4. Les adultes doivent boire au moins 2 litres de liquide par jour. C'est le liquide qui entre dans le corps est capable de faire une consistance douce dans les intestins des intestins. Par conséquent, vous devez boire autant que possible, mais n'avez pas besoin d'abuser de boissons gazeuses sucrées.

Toutes ces mesures ne sont effectives qu'avec des applications à long terme et une conformité régulière. Si la constipation aiguë provoque une douleur intense, vous devez savoir quoi faire pour l'éliminer de toute urgence à la maison.

Lavement de nettoyage

Cette méthode est efficace si une personne n'avait pas de valeur de défécation de plus de 4 à 5 jours et dans le rectum, ils formaient des masses cavaleuses très solides, ce qui provoque une douleur intense. Il faut se rappeler que seule la réception des laxatifs ne vous aidera pas. Le laveur de nettoyage est la méthode la plus efficace pour éliminer la constipation chez un adulte à la maison.

Si un adulte a une constipation forte, il est nécessaire de faire un lavement nettoyant pour adoucir les matières fécales. Pour ce faire, dans le cercle d'Esmar, vous devez gagner de l'eau tiède (au moins 500 ml), ajoutez efficacement une solution de glycérine à l'eau, car elle facilite l'acte de défécation.

Avec l'aide de la pointe, fixée sur le cercle d'Esticmark, il est nécessaire de saisir lentement la solution, tandis que la personne doit être dans la position couchée sur le côté gauche. Si, après la loi sur la défécation, l'intestin direct n'a pas complètement vide, la procédure peut alors être répétée.

À aide de toute urgence l'enfant lorsque la constipation vous pouvez utiliser le lavement "Microlax"L'effet après son utilisation survient après 10 minutes.

Bougies

Les moyens de constipation efficaces et urgents sont des bougies rectachées avec un effet laxatif, par exemple "glycérine" ou "bisacodyl". Il convient de rappeler qu'ils peuvent être utilisés rarement, car l'utilisation constante de bougies conduit à la suppression des pulsions propres de l'organisme à l'acte de défécation. Mais si vous devez faire face de manière urgente avec la constipation à la maison, cette méthode peut convenir à l'aide jetable.

Les bougies "Glycérinov" agissent très doucement et n'irritent pas la tourelle du rectum, c'est pour cette raison qu'ils s'appliquent avec succès aux femmes enceintes et aux enfants.

Les suppositoires «Bissakodile» sont très efficaces, mais ils ont un effet gênant prononcé sur le rectum. Leur utilisation peut donc causer de l'inconfort, des démangeaisons et des douleurs particulières.

Médicaments

À l'heure actuelle, il y a un grand spectre de drogues pour adultes et enfants avec une action laxiste.
Pour savoir quoi boire en violation de la défécation dans une situation urgente, il est nécessaire de comprendre les mécanismes d'action de certains médicaments. Par conséquent, seul un médecin devrait prescrire de tels médicaments.

Pour savoir quoi boire pendant la constipation dans une situation urgente, il est nécessaire de comprendre les mécanismes d'action de certains médicaments. Par conséquent, seul un médecin devrait prescrire de tels médicaments.

Les médicaments suivants sont particulièrement efficaces:

1. Les fonds basés sur la lactulose sont capables de maintenir le fluide dans la lumière intestinale, en raison de laquelle la chaise devient douce et fréquente. Un exemple est le médicament "Duhalak"qui est utilisé sous la forme d'un sirop. Il agit doucement, donc si nécessaire, restauré de toute urgence l'état lorsque la constipation, même les femmes enceintes, peuvent l'utiliser.
2. Les médicaments contenant la coquille des graines de plantain, provoquent le ramollissement des chariots, stimulent le mouvement de l'intestin. Il leur appartient "Mukofalc".
3. Préparations basées sur le lactol, possédant des propriétés osmotiques, par exemple " Exporté ". Ce médicament augmente la quantité de masses de trajectoire dues au délai de fluide, elle agit doucement et est très efficace. Ce moyen convient aux patients qui ont besoin d'urgence de résoudre un problème délicat.
4. Les moyens comprennent le prukalopride. Cette substance peut affecter les récepteurs intestinaux de sérotonine et provoquer sa péristaltique. L'exemple est "Resorol".
5. Une attention particulière mérite des médicaments qui bloquent des récepteurs opioïdes, par exemple "Releveration". Ces médicaments sont utilisés pour traiter le délai des selles chez les patients oncologiques, ce que la morphine provoque. C'est pour cette raison "Relicor" élimine la cause de la violation, bloquant les récepteurs de l'intestin sur la morphine.
6. Les probiotiques contribuent également à la normalisation du travail intestinal. De nombreuses études ont montré que la violation des selles est souvent causée par la dysbactériose. Par conséquent, la réception de bifido et de lactobacilli ("Biforme", "normobakt") Il aide à éliminer immédiatement la vidange intestinale.
7. S'il y a une personne hémorroïdienne après un acte de défécation, vous pouvez insérer des bougies dans le rectum "Soulagement", Qui ont un effet anti-inflammatoire, apaisant et de guérison. Cela est nécessaire pour que, à l'avenir, une personne n'a pas eu de douleur et de malaise pendant le vide de l'intestin.
8. Avec une combinaison de constipation avec le météorisme efficace "Espumizan", "Bobotik". Ils contribuent à une diminution de la formation de gaz, contribuant à se débarrasser de la colique intestinale chez les petits enfants.

En traitement, il est préférable d'utiliser des non-médicaments. Il est prouvé que la conformité avec le régime alimentaire et le régime de boisson, ainsi qu'une augmentation de l'activité physique du patient dans la plupart des cas vous permettent de résoudre le problème de la maison sans aucune méthode supplémentaire.

Dans la constipation chronique chez les adultes, il est nécessaire de comprendre quelles mesures aideront à établir le fonctionnement de l'intestin. Les préparations médicinales aideront le plus efficacement et rapidement à la maison. Afin de choisir correctement un outil laxatif, vous devez vous référer au gastroenterologue, car la prescription du médicament est basée sur de nombreuses données: anamnèse de la maladie, durée de la constipation, en tenant compte des effets secondaires d'autres médicaments, ainsi que pathologie.

Pour les moyens de normaliser la chaise, voir la vidéo:

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Pour comprendre comment se débarrasser de la constipation, il est nécessaire de déterminer la raison de l'apparition d'une telle pathologie, ainsi que de décider quelle méthode de traitement utilisera quoi prendre de médicaments, ce qui contribuera à la constipation à la maison.

Ce matériau est très facile à comprendre, payez un peu de temps pour lire cet article.

Se débarrasser du problème

Les personnes qui disent que j'ai une constipation, essayez souvent de faire face au problème de manière indépendante, avant d'avoir une enquête auprès du médecin.

Tout le monde veut normaliser leur chaise et la rendre rapidement afin de restaurer la qualité de la vie.

Vous pouvez facilement vous débarrasser de la constipation de la manière suivante:

1. Utilisez de l'huile de ricin. Assez pour boire 1 cuillère à soupe. Les huiles et la constipation doivent passer.
2. Prenez le sulfate de magnésium comme solution. Vous pouvez le faire à la maison, appliquer une poudre vendue sur n'importe quelle pharmacie. Il est recommandé d'obtenir un permis d'un médecin avant d'appliquer, car l'outil peut modifier l'efficacité et les propriétés d'autres médicaments.

Enlevez la constipation à l'aide d'une décoction basée sur une racine de pissenlit, ainsi que d'appliquer d'autres moyens de la médecine traditionnelle.

Si vous avez besoin d'obtenir un résultat positif très rapidement, le lavement s'applique. Pour ce faire, utilisez le cercle d'Esticmark et de l'eau avec une vaseline à huile.

Le lavement est effectué couché sur le côté gauche et après l'introduction de la solution, il est nécessaire de le conserver autant que possible dans le corps.

L'effet apparaît très rapidement, quelques minutes seulement. Aide et la bougie conçue pour lutter contre la constipation.

Il convient de noter que les méthodes décrites vous permettent de vous débarrasser du symptôme, tandis que la raison elle-même reste sans traitement et il est nécessaire d'engager une thérapie de pathologie, ce qui provoque la constipation.

Forfaits pendant la grossesse

Pendant la grossesse, les femmes ne sont pas seulement un événement joyeux, mais aussi une masse d'inconvénients, sous forme de toxicose, de gonflement, de troubles du sommeil, ainsi que de constipation.

Les futures mères sont intéressées par ce qu'il faut faire pendant la constipation, car l'utilisation de médicaments n'est pas recommandée et, dans certains cas, ne sont pas interdites.

Les médecins conseillent lorsque la constipation utilise des suppositoires rectaux dans lesquelles il y a de la glycérine.

Si d'autres médicaments sont utilisés, surtout sur la base de la Seine, il est possible de les appliquer uniquement sous le lecteur par le médecin. La senne n'est pas recommandée d'être utilisée dans la constipation spastique.

La condition de la condition de la place peut aider avec les femmes enceintes et de telles méthodes sont utilisées dans des manifestations spastiques:

1. 30 minutes avant le début du repas, vous devez boire du jus de pommes de terre, divorcés dans de l'eau dans des parties égales. Un tel moyen doit être pris deux fois par jour et le volume de chaque réception n'est pas supérieur à 50 ml.
2. Avant de vous coucher, il est recommandé de boire du lait chauffé à partir de 1 cuillère à soupe. Mon chéri. La dose est ½ tasse.

Si la constipation est atonique, les autres méthodes sont utilisées pendant la grossesse:

1. Dès le réveil, il est nécessaire de boire 1 tasse d'eau froide.
2. Tous les jours dans la matinée et les soirées buvant ½ tasse de jus de carotte fraîche.
3. Avant de coucher à la maison, préparez une décoction des graines de lin. Créer 1 c. TSP. Les graines portent une tasse d'eau bouillante et laissées pendant 4 heures.

De tels remèdes permettent de se battre avec la constipation chez les femmes enceintes, sans nuire à la mère et au fœtus.

Constipation chronique

En présence de constipation chronique, une personne n'apparaît non seulement que des retards avec un détergent, mais aussi d'autres symptômes:

1. L'état de santé se détériore.
2. Les douleurs dans l'estomac et les intestins apparaissent.
3. Dans l'estomac, commence une forte formation de gaz.

Tous ces symptômes ne donnent pas normalement à vivre, tout le monde veut savoir comment traiter la constipation à la maison. En coulant chronique chez les adultes, ces fonds peuvent être utilisés:

1. Augmentez la consommation quotidienne d'eau et pour un effet plus important, il est nécessaire d'ajouter du jus de citron à celui-ci.
2. Changer le style de vie et manger en même temps, essayez d'aller au lit à la fois et d'aller aux toilettes aussi à temps. Après une certaine période, la chaise est normalisée.
3. Il est nécessaire de réduire le stress au minimum, surtout si le problème apparaît chez les personnes âgées.
4. Pendant les matières fécales, vous pouvez essayer de changer la pose de manière à ce qu'il y ait une relaxation des muscles des intestins et les matières fécales sont mieux sorties.
5. Ajoutez plus d'activité et de faire des sports ou faites des éléments de yoga à la maison. Tout cela normalise le travail de l'intestin et la constipation disparaîtra.
6. Assurez-vous d'ajuster le régime alimentaire, car cela dépend beaucoup.

En fait, pour une constipation chronique, il est nécessaire de modifier toute la routine du jour et du mode de vie, ainsi que d'utiliser plusieurs recours folkloriques pour l'amendement le plus rapide.

Constipation post-partum

Après les femmes, les femmes constipation peuvent rester et vous devez savoir comment se débarrasser de la constipation à la maison. Pour ce faire, il est nécessaire:

1. Enlevez les aliments de la nutrition, ce qui conduit à une défécation difficile. Ces produits comprennent snob, riz, poires, fromages, manka.
2. Aide à la constipation massage abdomen.
3. Vous pouvez boire un ventre d'eau vide et seulement puis se trouve à la table.
4. Effectuer des exercices.
5. Boire les laxatifs qui sont prescrits médecins et ce qui est autorisé à l'allaitement.

Vous pouvez toujours utiliser les fonds de la médecine traditionnelle, mais sur eux un peu plus tard.

Packs chez les enfants

Sinterfish a également une constipation, comme chez l'adulte, pour sauver des enfants du tourment, il est nécessaire de consulter un pédiatre.

Les recettes utilisées pour un adulte ne conviennent pas aux jeunes organismes, en particulier pour les nourrissons.

Si un météorisme et une colique fortes apparaissent pendant la constipation, un remède populaire peut être utilisé sous forme d'eau d'aneth ou préparer du thé au fenouil.

Tout ce qui peut être fait à la maison elle-même est de masser l'abdomen. Il n'est pas recommandé de donner à un enfant les médicaments et les fonds de la médecine traditionnelle, à l'exception de l'eau d'aneth.

Hôtel rapide

Lorsque la constipation est facile et que la suppression rapide, le symptôme ne peut que de manière exhaustive. La méthode décrite ci-dessous ne peut être utilisée plus de six mois, à l'exception de la réception de vitamines:

1. Il est nécessaire d'utiliser des probiotiques pendant 1 à 2 mois pour assurer l'intestin de la microflore nécessaire, ce qui améliore la digestion.
2. La vitamine C devrait être faite pour les adultes, la dose est de 500 mg - 2 grammes. en un jour.
3. Avant de vous coucher, vous devez boire un moyen basé sur le magnésium. Pas plus de 300 mg est autorisé par jour.
4. Chaque matin, il est nécessaire de boire de 200 ml d'eau et de manger 1 cuillère à soupe. Seed Chia, il est la sauge blanche. Cet ingrédient comprend l'oméga-3 et nettoie également parfaitement les intestins.

Une telle prévention, qui vous permettra de vous débarrasser rapidement de la constipation, il est nécessaire d'utiliser périodiquement lorsque la chaise est cassée.

Utilisation d'huiles

Vous pouvez vous débarrasser de la constipation à la maison en utilisant différentes huiles.

Ils aident, puisqu'ils sont une laxatif naturelle, lubrifient l'intestin et améliorent également la sortie Yoy, ce qui provoque souvent la constipation.

L'huile de Vaseline aide à la paraffine. Bien que tel un moyen n'ait pas d'origine végétale, mais il est naturel et inoffensif.

Dans de rares cas, l'huile est utilisée pour guérir les bébés de la constipation.

Il est nécessaire de le prendre sur une telle technologie:

1. Quelques heures avant ou après le repas.
2. La posologie d'huile est différente, selon l'âge. Le traitement des bébés est effectué avec l'aide de ½ TSP, pour l'âge adolescent suffisamment 1-2 TSP, pour adulte - jusqu'à 2,5 ppm

De telles règles doivent nécessairement prendre en compte afin de ne pas fournir l'effet inverse.

Si vous ne vous conformez pas à la technologie d'application, vous pouvez facilement obtenir une constipation atonique de forme chronique, une immunité faible, à la suite d'un manque de vitamines.

L'outil n'est pas utilisé pour la prophylaxie et le traitement n'est effectué pas plus de 5 jours.

Il est interdit d'utiliser l'huile de Vaseline de la constipation:

1. Pour les ulcères ou l'obstruction intestinale.
2. Pendant la grossesse.
3. Dans des maladies infectieuses.

L'huile de ricin peut également être utilisée à l'intérieur. Dans sa composition, de nombreux acides utiles, dues auxquels l'élimination des matières fécales du corps apparaît.

Une utilisation longue sans un conseil de médecins est interdite, éventuellement addictif, diarrhée. Dans certains cas, il peut y avoir une déshydratation ou une défaillance au niveau du sel.

Prendre de l'huile ne nécessite plus de 3 jours dans une dose de 10 grammes pour un enfant et 30 grammes pour un adulte. Il est nécessaire de le boire une fois par jour. Comme un tel moyen est désagréable de goûter et de sentir, il peut être de taille ou ajouté aux boissons.

N'utilisez pas d'huile de ricin:

1. Pendant la grossesse.
2. Avec typhoïde tit.
3. Vous ne pouvez pas utiliser hypertenseur.
4. Ne prenez pas d'empoisonnement et d'exacerbation de l'annexe.

L'huile de lin est considérée comme un moyen de constipation très doux. Il peut économiser pendant la constipation, normaliser la chaise et renforcer le système immunitaire. Il est recommandé d'utiliser une forme chronique de constipation.

Pour une utilisation, vous pouvez utiliser diverses méthodes:

1. Boire tous les matins après avoir réveillé 1 cuillère à soupe. Pressant avec de l'eau froide. Il est nécessaire d'utiliser l'huile une heure avant la viande.
2. MIX 1ST.L. Huiles avec 150 ml de lait et boire pour dormir.
3. Avant de coucher, mettre au yogourt 1 c. Miel et huile et mélange. Mangez un tel mélange et aller au lit.

L'huile de lin est parfaite pour les salades de ravitaillement en carburant et d'autres plats. La principale chose est de se rappeler - l'huile n'est pas chauffée.

Il est interdit d'utiliser l'huile dans les pathologies du pancréas, les échecs dans les travaux de la bile, pendant la grossesse et l'allaitement.

Si vous utilisez de l'huile de tournesol de la constipation, elles peuvent être effectuées non seulement un traitement, il peut être utilisé à la maison pour éviter.

Vous pouvez également appliquer de l'huile d'olive de la constipation. Il est utilisé pour effectuer un traitement, ainsi que pour la prophylaxie. En prévention, vous pouvez prendre un ventre vide de 1 cuillère à soupe. Arrosoir avec de l'eau tiède avec du jus de citron.

Si des exacerbations apparaissent dans la constipation, l'huile d'olive est utilisée comme lavement. Pour la préparation de la solution, il est nécessaire de mélanger 5 c. Huiles avec un jaune d'un oeuf et un verre d'eau chauffée.

Le lavement est placé avant le coucher et reste à gauche jusqu'au matin. Après cela, il y aura une amélioration notable et une personne peut dire que j'ai tout fait.

Herbes de guérison

Avec la constipation, le traitement de la maison peut être effectué avec des herbes. Beaucoup qui ont utilisé de tels fonds disent qu'elle était inversée par des herbes à base d'herbes.

Une décoction très efficace de la constipation consiste à utiliser une des herbes: rhubarbe, foin ou fou. Un tel outil améliore la fonction moteur intestinale, de sorte qu'il fonctionne comme des pilules laxatives.

Pour la cuisine dont vous avez besoin:

1. Toute herbe à prendre dans la quantité de 20 grammes et ajoutez un verre d'eau bouillante.
2. Laisser cuire pendant 20 minutes.
3. À la fin, de l'eau est ajoutée pour obtenir un verre complet.
4. Il est nécessaire de prendre un médicament pendant 50 ml deux fois par jour.

Pour un résultat plus splinter, vous devez utiliser d'autres moyens:

1. Mettre dans une casserole de 1 cuillère à soupe. Bezins, Jaquette et ajoutez 1 tasse d'eau, faites cuire le médicament de la constipation de 15 minutes et après filtration à boire sur un verre tous les matins et soir.
2. Il est nécessaire de mélanger la camomille et les âmes. La collection finie est placée dans la quantité de 1 cuillère à soupe. À Thermos, après quoi une eau bouillante est versée. La perfusion sera prête après 8 heures. Ce doit être de la souche et de boire une journée sur un verre. Utilisé lorsque la constipation spastique apparaît.

Toute utilisation des herbes doit être discutée avec le médecin avant d'utiliser pour ne pas recevoir d'effets secondaires de la drogue.

Utilisation de Kash

Les personnes qui ne savent pas quoi faire avec la constipation à la maison peut essayer de la bouillie. Puisque la constipation est la plus souvent causée par une nutrition inappropriée.

La bouillie aidera à la constipation, mais il est important de savoir que vous pouvez utiliser et comment les faire cuire.

Pour que la lutte puisse être utilisée, le bouquet, le sarrasin ou la farine d'avoine. Après la cuisson, vous pouvez les remplir d'huile et ajouter un peu de légumes.

Ces techniques n'amélioreront que la chaise. Pendant la cuisson, il n'est pas autorisé à utiliser des produits semi-finis, vous devez préparer uniquement des grains complets.

Faites bouillir le porridge est nécessaire pendant 10 minutes, après quoi il est possible de nettoyer de la plaque et enveloppé dans une couverture de sorte que le plat atteigne la paire. Seulement ceci est traité avec de la bouillie.

En utilisant du thé

Éliminer la constipation peut être, si vous cuisinez et buvez des thés. Ils sont bien affectés par l'hôte des intestins et d'autres corps gastro-intestinaux. Utilisé pour préparer des herbes dans lesquelles il y a de l'acide chrysophane.

La substance peut irriter les récepteurs, due à quelle sécrétion et les compétences motrices sont améliorées. Le thé aide une constipation persistante et prolongée.

Il est interdit d'utiliser des thés pour un mois, le cours de traitement comprend 3 semaines de traitement. Après cela, il sera nécessaire de faire une pause, de sorte que le corps ne soit pas habitué à. Pour rendre l'effet maximum, il est préférable d'alterner l'utilisation d'herbes.

Pour la cuisson, vous pouvez utiliser de telles recettes:

1. Graines d'aneth and lin. Les graines doivent être mélangées dans des parties égales et ajouter 4 parties de l'accident. Le mélange fini dans la quantité de 1 cuillère à soupe. Versé une tasse d'eau bouillante et laissée pendant 10 minutes. Après filtrage, vous pouvez boire du thé pour dormir.
2. Dormon et ortie. La collecte est mélangée en parties égales et 3 parties de l'accident sont ajoutées. Après lequel 1 cuillère à soupe. Le rassemblement devrait ajouter une tasse d'eau bouillante, donner de pied et prendre 100 ml pour dormir.

S'il n'y a pas d'herbes à la main, ils se sont terminés dans la pharmacie, il est ensuite recommandé d'utiliser des jus de fruits frais de la constipation. Ils peuvent guérir et éliminer le problème.

Il est permis d'utiliser du jus de:

1. Betteraves.
2. Carottes.
3. Citrouilles.
4. Une tomate.
5. Aloès.
6. Pommes de terre.

Si vous ne voulez rien faire de vous-même, mais vous devez vous débarrasser de manière urgente de la constipation, puis le lait ou le kéfir est utilisé. Dans ce cas, il est très efficace de faire face à la tâche du quotidien Kefir.

Faites-le facile:

1. Sur le litre de lait ajouter 2 c. Kefir, tu peux la crème sure.
2. Remuer le contenu et partir pour une journée.
3. Après l'heure spécifiée, vous pouvez prendre un kefir pour éliminer la constipation.

Cela aidera et acheté Kefir dans lequel 1 cuillère à soupe est ajoutée. huile végétale. Buvez l'outil mieux avant de vous coucher dans de petites gorgées.

Je me débarrasse de toute urgence de la constipation ne fonctionnera pas, mais après quelques jours, l'effet sera perceptible.

Comme déjà écrit plus tôt, l'eau de leur aneth aidera à la constipation. Utilisez un tel moyen efficacement avec la constipation atonique.

Vous pouvez faire un verre si vous versez 1 cuillère à soupe. Graines avec un verre d'eau bouillante et partir pendant 30 minutes. L'outil de boisson doit être de 100 ml 3 fois par jour pendant une demi-heure avant la viande.

Si l'eau d'aneth est effectuée pour les enfants, 150 ml d'eau sont nécessaires ½ CHL. planter. Cuire l'eau doit être neuve à chaque fois pour que ce soit frais.

Miel de la constipation

Le miel lui-même est considéré comme un laxatif léger, en outre, le produit hydrate et ramollira les matières fécales, en raison de laquelle la défécation sera opportune et sans douleur. Pour améliorer l'efficacité, vous pouvez ajouter différents ingrédients.

Vous trouverez ci-dessous de bonnes recettes de la constipation:

1. Le miel fond sur un feu faible, 50 grammes de viburnum broyés sont ajoutés. Après cela, le remède est laissé pendant 8 heures et est accepté 3 à 4 fois par jour 30 minutes avant le repas. La norme ponctuelle est compilée 2 c.
2. Il est nécessaire de faire cuire un morceau de citrouille, environ 200 grammes. Après cela ajoutez 2 c. TSP. Miel et moudre en purée de pommes de terre. Le plat fini est consommé à la fois pour ressentir le résultat.
3. Avec une constipation fréquente, il est nécessaire de mélanger la pharmacie soufre 20 grammes et 5 c. Mon chéri. Utilisez pour 1 TSP. par jour. Le reste est envoyé à l'armoire de réfrigération pour le stockage.

Si vous avez besoin de vous débarrasser de manière urgente de la constipation, les lavements sont préparés de miel. Pour ce faire, dans un verre de lait ajoute 1 cuillère à soupe. Blanc et chute du miel.

Une telle norme est utilisée pour le lavement des enfants, la posologie de l'adulte peut être davantage. Vous pouvez utiliser un tel lavement s'il n'y a pas d'intolérance personnelle de miel.

Autres fonds de médecine traditionnelle

De la constipation aidera à l'ail pour cela, vous devez manger sur les dents le soir. Il peut être utilisé comme produit indépendant et avec shard ou pain.

Le matin, le résultat ne se fera pas attendre. De plus, la graisse est un bon agent cholerétique.

Certaines personnes utilisent l'ancienne méthode éprouvée lors de la constipation - Savon. Le traitement est effectué uniquement par pur savon économique.

Avec elle, faites des bougies ou de la lavement. Les bougies doivent être insérées dans le trou anal et, si le résultat n'apparaît pas, vous devez dissoudre le savon dans l'eau et utiliser une solution pour le lavement.

Cette méthode ne convient pas aux enfants, mais aussi des adultes devraient être utilisés avec prudence et uniquement dans des situations critiques.

Dans certaines conditions, le savon peut nuire au patient, il est donc préférable de discuter de tout avec un médecin avant utilisation.

Ceux qui disent que la constipation me tourmente doit suivre certaines règles et conseils afin de ne pas effectuer la constipation. Conseillé:

1. Changer la nutrition. Cela aidera avec les abréviations ou l'élimination du café, du cacao, de la gelée, du lait et de l'alcool du régime alimentaire. Réduisez l'utilisation d'épices et d'épices, ainsi que certaines plantes pouvant causer un problème. Moins Utilisez des produits protéinés, ainsi que de la viande grasse et du poisson.
2. Utilisez les bons produits. La conduite avec la constipation peut certains aliments qui ont beaucoup de fibres. Un tel élément concerne un stimulateur d'activité intestinal naturel. Il est nécessaire de boire des jus de fruits plus frais et des produits fermentés.
3. Buvez du liquide. Pour que la constipation n'apparaisse pas, vous devrez boire beaucoup d'eau, thé à partir d'herbes thérapeutiques, vous pouvez préparer des compotes, avec un sucre minimum. Pendant une journée pour un adulte, vous devez boire environ 2-3 litres de liquide.
4. Utiliser des fruits secs. Les fruits secs viendront toujours aider à la lutte contre la constipation. Ils sont bien faibles les intestins. Vous pouvez les prendre sous la forme brute ou cuire Nasvars. Un outil efficace est une décoction de pruneaux et de kuragi.
5. Effectuer une charge. L'exercice devrait toujours être dans la constipation, car ils soutiennent le corps d'une tonalité et donnent un effet positif sur les organes gastro-intestinaux. Vous pouvez courir, nager, s'engager dans le yoga et d'autres sports.
6. Massage. À la maison, l'estomac doit être massé pendant la constipation. Il est tenu avec l'aide de la paume, le mouvement le long de l'estomac doit être fait de circulaire, tout en ajoutant un peu. Chaque jour, 100 mouvements sont détenus de la constipation.

Vous pouvez combattre la constipation et si vous trouvez une raison, les méthodes seront très efficaces. Il s'avère rapidement débarrasser du problème avec l'aide de la combinaison de folk et de médicaments.

La sélection du traitement devrait être organisée avec un médecin, compte tenu de l'intolérance personnelle à certaines substances, ainsi que de contre-indications.

Vidéo utile

La fréquence et le nombre de chaises de jour chez une personne en bonne santé sont purement individuelles. Tout dépend de sa routine du jour, du mode de vie, du régime quotidien, de l'âge et des habitudes. Cependant, il existe généralement des normes acceptées. Si la latence de la chaise dure deux jours ou plus, vous pouvez diagnostiquer la constipation en toute sécurité. La constipation est un délai de tabouret long et incessant, dans lequel toute vidange du côlon se produit difficile et démontée.

Parmi les principales raisons de la survenue de la constipation peut être attribuée:

Dans des cas extrêmement rares, la constipation peut être causée par des maladies plus complexes et à long terme. Par exemple, si la constipation incessante alterne une diarrhée prononcée brillante, il convient de penser si le patient a un PCC (syndrome intestinal irritable). L'inflammation des excroissances en forme de sac dans les intestins peut également être accompagnée de constipation, de douleur aiguë et de la présence de température élevée. Dans de tels cas, il est nécessaire de s'appliquer immédiatement à un spécialiste qualifié qui peut clairement diagnostiquer la maladie, établir la cause de son occurrence et, bien entendu, de désigner la méthode de traitement correcte.

Réparations folkloriques

Heureusement, aujourd'hui, il y a beaucoup de façons de traiter la constipation à la maison. Les recettes utilisées par nos bébés et nos grands-parents n'ont toujours pas perdu leur pertinence. Ils sont non seulement simples et faciles à préparer, mais aussi très efficaces. Considérez le plus important d'entre eux.

Ainsi, l'un des agents populaires les plus courants du traitement avec une chaise rare peut être considéré comme une huile de Vaseline. Doux et utile, il a des propriétés de guérison qui aident les processus inflammatoires les plus abondants de l'intestin. Liant dans une petite zone de l'organe affecté, dans une période assez courte, l'huile est distribuée dans toute sa surface. Grâce à un endroit aussi "glissant", les masses cartentes peuvent bouger librement et ne pas être indiquées. Appliquer Vaseline Huile est recommandé plusieurs fois par jour: deux heures avant de manger ou quelques heures après son adoption. Le traitement est de un à sept jours. Outre la Vaseline, vous pouvez utiliser de l'huile de ricin. Il doit être pris à l'intérieur une fois par jour à 20-30 grammes. Les experts recommandent de dissoudre de l'huile dans une petite quantité de boisson liquide (jus, eau, thé, café), mais certains préfèrent la boire séparément.

Les pruneaux courants contribuent à faire face à la constipation. Pour une préparation correcte, la perfusion qu'il est nécessaire de prendre la baie séchée des pruneaux, des betteraves frottées et des halets flocons, puis remuez tous les ingrédients dans une proportion égale. Versez deux-trois litres d'eau et tenez une heure sur un feu lent. Prenez la forme refroidie un verre pendant une nuit ou immédiatement après le dîner.

De bons effets peuvent également avoir le son de blé, qui sont scellés, refroidir, fusionner, puis acceptés sur une cuillère à soupe plusieurs fois par jour. Avec un tel traitement de traitement, il est souhaitable d'utiliser du pain noir. Le cours est illimité et peut continuer jusqu'à la normalisation complète de l'état intestinal.

Le remède folklorique effectif pour le traitement de la constipation est considéré comme étant reçu des infirmières des feuilles et des baies, des ronders et des élèves. Ryabina doit être bien rempli de sucre et garder sur une parcelle ensoleillée en plein air jusqu'à ce que le sirop soit formé. Le pot avec le sommet aîné rempli doit être versé avec de l'eau bouillie, le laissant pendant un mois et demi. Il convient de le faire avec les jeunes feuilles de la lingonfigue. Les médecins recommandent de telles décoctions plusieurs fois par jour jusqu'à la reprise complète du patient.

Pour les méthodes de traitement de la constipation des autres personnes, citons:

1. Fort des moyens laxatifs de la base sous la forme d'Alexandrie. 10-15 grammes de la feuille mélangée à un verre d'eau, insistent, se concentrant et acceptées avant le coucher une ou deux cuillères (en fonction du stade de développement de la maladie).
2. Un mélange de miel avec un sel de cuisson. Trois cuillères à soupe de miel doivent être agitées avec deux cuillères à soupe de sel, versées de l'eau chaude.
3. Les fruits du goujon, qui sont versés avec de l'eau, bouillir et partir à l'apaisement. Il est nécessaire de prendre une demi-tasse après le dîner.
4. L'écorce est folle, assez étrange, est également une substance laxiste forte. Le principe de préparation est le même que dans le cas d'un jokester.
5. Un mélange de fleur de marguerite avec un scénique ordinaire. Les proportions égales des ingrédients doivent être coulées avec de l'eau et laisser une nuit dans le thermos. Prenez sous la forme d'un véhicule.

Que faire avec la constipation à la maison?

Si vous avez diagnostiqué avec une présidence mauvaise et rare, ne vous précipitez pas pour vous énerver. La constipation n'est pas une raison de la tristesse. Tout d'abord, pensez à la méthode, au rythme et à la routine de votre vie. Pensez à quel mode de vie vous conduisez (actif ou passif) que de manger et comment vous inquiéter des situations stressantes. Si certains des facteurs ci-dessus que vous n'aimez pas, changez hardiment! Changez le régime quotidien, mangez plus de liquide (de préférence de l'eau pure), éliminez la farine et les produits lourds pour l'estomac. Prenez soin des sports, faites des exercices ou du jogging, faire du yoga, la natation ou la simple aérobic.

N'oubliez pas du ventre. Le lavement est la première chose à laquelle vous devez penser lorsque les moindres signes de constipation se produisent. Le nettoyage des utilisateurs permettra aux intestins d'être complètement vidés. Répétez la procédure de guérison pendant deux ou trois semaines avant le coucher. Dans le lavement, il est nécessaire d'ajouter plusieurs cuillères de sel. Ne pas verser tout le fluide existant à la fois. La vitesse devrait être petite et le tuyau est incappappé

Bonne nutrition dans la constipation

Dans le traitement de la constipation, un rôle particulier est joué par un régime correctement compilé. Si vous souhaitez vous débarrasser de la maladie agaçante et aussi désagréable, éliminez de tels aliments végétales des repas quotidiens tels que des radis, des oignons verts, des ail et des champignons. Limitez-vous en prenant de la nourriture grasse ou aiguë. Toutes sortes d'assaisonnements, de boissons de café, de graisses culinaires et d'animaux, ainsi que de huiles - tout cela peut même "contrarier" vos intestins. Arrêtez de boire des produits de pâtisserie et de farine. Avec des gâteaux, du chocolat, de la crème glacée, des bonbons, des bouffées et une autre cuisson devront être fermées.

Qu'est-ce que vous pouvez et avez besoin de manger lorsque la constipation? Oui, beaucoup de choses. Par exemple, tous les produits riches en fibres. Cela inclut à la fois des produits laitiers et des légumes frais, ainsi que des fruits. Les jus de fruits frais, les brasérants de la camomille et du pissenlit permettront à votre corps de se détendre et d'entrer sur le ton. De plus, le traitement de la constipation peut affecter l'utilisation d'un grand nombre de produits protéinés (poisson, œufs, lait, tout fruits de mer) et croup (boudin d'avoine liquide ou d'orge).

Signifie de la constipation

Certains patients timides pour gérer un tel problème pour les médecins. Dans le désir de s'engager dans l'auto-médicament, ils peuvent non seulement appliquer des dommages non pertinents à leur corps, mais aussi aggraver la maladie. Si, pendant une longue période, vous avez une constipation abondante, consultez un médecin. Il exclut l'apparition d'hémorroïdes, de gastro-intestinale et d'une inflammation dans le corps, donnera les bonnes recommandations et prescrire un complexe de traitement médicamenteux, qui comprendra la réception des médicaments et toutes sortes de pommades (par exemple, l'hydroxyde de magnésium) ou bougies.

À votre propre santé. Mais l'heure de la récupération vient et nous commençons à vous modifier pour un manque de respect pour votre propre corps et essayez de corriger la situation. Dans certains cas, heureusement, tout se passe, mais malheureusement, cela arrive et vice versa. Par conséquent, il est important que le moment de «perspicacité» se produise le plus tôt possible.

L'un des problèmes les plus fréquents de notre corps est la constipation. De plus, il peut apparaître à la fois chez les adultes et chez les enfants. C'est un problème? Oui, définitivement: avec constipation, douleur à l'estomac, augmentation de la formation de gaz (météorisme), une sensation permanente d'inconfort apparaît. La constipation non normale peut acquérir un caractère chronique et provoquer l'apparition des hémorroïdes. De tout ce qui précède, il s'ensuit qu'il est simplement nécessaire de combattre la constipation.

Que faire pendant la constipation. La première action.

Pour commencer, assurez-vous que votre problème est la constipation. Sous ce concept, il est de coutume de comprendre les difficultés systématiques dans les intestins ou la latence de la chaise pendant plus de deux jours. Il y a trois signes pour lesquels vous pouvez déterminer la situation vous passionnant - constipation ou norme physiologique:

· Visite du dressing "Big" de trois fois par jour à trois visites par semaine;

· Bien-être général, sans inconfort dans l'estomac;

· Le processus de défécation spontanée, sans effort, ne cause pas de douleur, après avoir vider l'intestin, il n'y a aucun sentiment que l'intestin n'est libéré que partiellement.

Si au moins un des signes de votre situation est incorrect, cela signifie qu'il est prudent de parler de l'émergence de la constipation.

Que faire pendant la constipation. Action deuxième.

Nous procédons à une évaluation du ton intestinal, car une action thérapeutique dépendra de cela: la stimulation intestinale ou l'élimination des spasmes. Ils diffèrent (le volume des masses cariales, la première partie d'entre eux avec difficulté laisse le rectum, causant de la douleur; les masses cavaleuses restantes sont faciles) et spassibles (poids cliniques, peuvent avoir le type de matières fécales de mouton, en règle générale, laissez-la en règle. sans douleur). Dans certains cas, des types de constipation mixtes sont observés (CAL est des morceaux denses, aveuglés les uns avec les autres). Avec une constipation asthénique, il y a une lourdeur dans l'abdomen, une sensation de débordement de l'estomac. En cas de douleurs spastiques, coliques, ballonnantes.

Que faire pendant la constipation. Action troisième.

Ensuite, essayez de comprendre la cause du phénomène. Si vous acceptez simplement les laxatifs, les intestins, bien sûr, seront libérés. Mais puisque la raison reste elle-même (sur laquelle nous ne savons toujours pas), la probabilité de l'apparition de la constipation dans un avenir proche est extrêmement élevée.

La cause la plus courante de la constipation est une nutrition et un inconvénient incorrect du fluide consommé. Sous la mauvaise puissance, il est nécessaire de comprendre l'utilisation excessive de produits de fixation (riz, lait, manka, myrtilles, thé fort, etc.). Les jeunes mères font souvent face à ce problème, ce qui, de manière à ne pas nuire au bébé, réduire fortement la liste des produits consommés. Que faire. Il est nécessaire d'introduire une quantité suffisante de liquide, de nourriture riche en riches en fibres riches et de produits laitiers fermentés dans son alimentation. De plus, il y a une petite partie de 5 à 6 fois par jour en même temps.

La raison suivante est un manque d'activité moteur (caractéristique d'une constipation atonique).

Pas moins de raisons sérieuses - l'habitude de reporter la visite aux toilettes pour plus tard. Signaux sur la nécessité de vider les intestins que le corps tombe, vous ne devez pas ignorer, car sinon les signaux n'arrêtent tout simplement pas d'agir et vous obtiendrez une constipation neurogène.

Les raisons de la survenue de la constipation peuvent également être stresses et prenant des antibiotiques.

Que faire pendant la constipation. La quatrième action.

Éliminez les raisons de l'apparition de la constipation: nous allons aux toilettes dans le premier appel; Buvez au moins 1,5 litre de liquide par jour; Nous allumons le régime de produits fermentés et riches en produits de fibres; Inclure des charges physiques dans la journée, vous pouvez commencer par une charge normale le matin.

Qu'est-ce qui aide de la constipation autre que les mesures ci-dessus? L'aide et assez rapidement peuvent avoir des médicaments en grande quantité dans la pharmacie. Il faut dire que ces fonds ont vraiment un effet rapide, mais ils sont tous différents selon le degré d'impact sur le corps, il est donc raisonnable de les utiliser que pour nommer un médecin.

Comment gérer la constipation de drogue. La constipation fréquente est souhaitable de traiter des laxatifs doux. Vous pouvez utiliser des médicaments sur lactulose - le sirop "Duhalak", "Norma"; Poudre "Forlax", "Exporté", "Mukofalk". Leur action se manifeste légèrement plus lentement que de laxatifs ennuyeux, mais ils agissent doucement et ne causent pas de dépendance. En outre, ils sont autorisés même à utiliser de petites enfants et des mères allaitantes.

La constipation de l'atonie, il est possible d'utiliser des drogues à base de Bisakodil et de Senna, ainsi que des gouttelettes "Guttalaks", "Laxic", "Regulaks".

Pour un effet rapide, vous pouvez utiliser des agents de glycérol, ils peuvent être utilisés pour traiter les mères atonates enceintes et allaitantes.

Les lavements pétroliers sont utilisés avec de la vaseline, de l'olive, de l'huile de tournesol.

Dans la constipation spastique, il est utile de prendre des procédures thermiques (bains, talons sur l'estomac), ils retirent les spasmes et déplacent les masses cavaleuses à la sortie.

Un nombre assez grand de personnes souffre d'une violation de la présidence, mais avec ce problème délicat, hésite à voir un médecin. Si une visite est reportée et qu'aucune mesure n'est prise, la situation n'est que aggravée, la pathologie passe dans une forme chronique. La constipation permanente nécessite une intervention gastro-entérologiste pour connaître la cause de cette écart et attribuer une thérapie appropriée.

Trouvons-le qu'il provoque la constipation, comment reconnaître le problème imminent et y faire face.

Comment la pathologie se développe

Si dans le corps, tous les processus sont effectués normalement, il y a un processus naturel d'envie spontanée de vider l'intestin. La multiplicité est déterminée par les besoins individuels de l'organisme et la personne n'a pas d'inconfort et d'anxiété.

Si la cohérence de la chaise et de l'intervalle entre les changements de vidange intestinale peuvent être dites que cela est déjà une déviation de la norme. La constipation permanente commence à se développer à partir de l'apparition du syndrome chez l'homme alternance alternativement une chaise liquide avec sa forme déshydratée. En outre, les phénomènes congestifs commencent à se développer, dans lesquels les chariots sont privés de fluides et sont conçus, ce qui rend difficile l'atteinte du trou anal.

Le phénomène adulte permanent n'est pas une si rare - presque cinquième de la population dans le monde vit avec une forme chronique de pathologie. Le problème peut affecter l'absolument tout groupe d'âge et des personnes de tout sexe.

On peut dire que presque tout le monde sait quelle constipation est. Si un tel état survient rarement, il ne vaut pas la peine de s'inquiéter, mais la constipation permanente nécessite des conseils médicaux.

Symptômes de constipation

Cette pathologie est aiguë et chronique, mais les symptômes de chaque formulaire ne reconnaîtront pas beaucoup de difficulté. La constipation permanente chez un adulte a les manifestations suivantes:

• Il n'y a pas de chaise depuis quelques jours.
• Il y a une gravité dans la région iliaque.
• La douleur apparaissent dans l'estomac.
• Avec pas complètement.
• Il y a des troubles du sommeil.
• Augmente la transpiration.
• Il y a une douleur dans le domaine du nombril.

• Il y a une douleur dans la région lombaire.
• Nausée et vomissements.
• Belding.
• Accru de somnolence.
• Cal est très difficile.
• Il y a une ballonnement de l'abdomen.

Si au moins certains des symptômes énumérés sont observés, il s'agit donc d'une raison de visiter le gastro-entérologue, qui vous dira comment se débarrasser de la constipation permanente. Seule adhérence à toutes les recommandations aidera à faire face au problème.

L'enfant a

La constipation permanente chez l'enfant peut également être, mais lorsqu'un diagnostic, il est nécessaire de prendre en compte que la fréquence du président change avec l'âge, par exemple, si le bébé est vide que l'intestin plusieurs fois par jour, puis deux ou trois ans - un ou deux fois.

Les packs chez les enfants se caractérisent par des signes communs et locaux. À la section locale peut être attribuée:

• Une augmentation de la période entre les actes de défécation.
• Le bébé se plaint de douleurs abdominales, gonflées.
• La chaise est manquante.
• Pendant la vidange, la douleur se produit.
• Les masses appelées sont denses.
• Un mélange de sang peut être observé.
• Chez les nourrissons - colic.

Si la constipation permanente de l'enfant, les signes généraux sont rejoints par le général:

• Faiblesse.
• L'enfant est rapidement fatigué.
• Nausée et vomissements (possible).
• Diminue ou disparition de l'appétit.
• Irritabilité.
• Mal de crâne.
• Le test sanguin montre l'anémie.
• La peau devient pâle.

Si l'enfant a une constipation chronique, cela est époustouflé avec le développement de complications. La microflore intestinale est cassée, la colite se développe et le gonflement permanent lors d'une visite aux toilettes peut se terminer par un intestin direct.

Causes de constipation constante

Toutes les causes de la maladie décrite peuvent être divisées en deux groupes:

• non pathologique;
• pathologique.

Napatologique inclut des changements dans le corps qui se présentent naturellement. Une telle constipation constante chez les causes adultes est généralement les suivantes:

• Violation de l'arrière-plan hormonal, qui affecte le fonctionnement du tractus gastro-intestinal. Par exemple, pendant la puberté, de nombreux adolescents font face à un tel problème ou une femme lors d'une outillage de bébé.
• Erreur dans la nutrition, la qualité du produit, la faible diversité sur la table et la faible saturation avec des substances utilitaires - tout cela peut entraîner le développement de la constipation.
• Violations du mode de sommeil et de réveil.
• Stress fréquent.
• Problèmes psychologiques. Par exemple, lorsqu'une personne détient la queue pour la défécation au travail ou dans une institution d'enseignement due à la défaite ou à la maladresse, un liège apparaît de masses de cavale solides, ce qui constitue la raison du développement de la constipation.
• Un mode de vie sédentaire perturbe le travail du tractus gastro-intestinal.

Habituellement, plusieurs raisons non patherologiques sont immédiatement des provocateurs du développement de la constipation permanente. Mais il peut être noté et pathologique - ce sont des maladies, des violations dans les travaux du système digestif ou d'autres organes. Par example:

• la présence de chronique cholécystite ou de pancréatite est semée avec le développement de la constipation permanente;
• problèmes dans le travail du système endocrinien.

Très souvent, les personnes âgées souffrent d'une constipation en raison de leur âge et de la présence de nombreuses pathologies chroniques.

Facteurs de risque pour le développement de la constipation chronique

Le mécanisme de congestion dans l'intestin est caractérisé par les états suivants:

1. Diffusion de la partie liquide à travers les parois intestinales, ce qui conduit à la solidification des chariots.
2. Réduire la capacité contractile des murs intestinaux.
3. Développement de la tumeur dans la lumière intestinale.

Les états suivants peuvent être la cause de la défaillance de la défaillance du tractus digestif, qui conduit à l'apparition de la constipation, peut être les états suivants:

• Ne pas respecter le régime d'eau, la consommation d'une petite quantité de liquide.
• Siège fréquent sur des régimes stricts avec une légère teneur en fibres.
• Faiblesse musculaire.
• Conservation spontanée des exhibitions à la défécation.
• L'utilisation prolongée de laxatifs et leur annulation ultérieure conduit au fait que la constipation souffrait constamment.
• La constipation peut être l'effet secondaire de la chimiothérapie ou de la réception de certains médicaments.

Les phénomènes congestifs à long terme dans les intestins entraînent une violation des travaux de l'organisme entier, il ne vaut donc pas la peine de noter le problème avec la chaire.

Cause de constipation chez les enfants

La croissance et le développement normaux de l'enfant dépend principalement de la nutrition correcte et équilibrée. Par conséquent, très souvent change de nutrition, modifiant le régime alimentaire, par exemple chez les nourrissons, l'introduction de Luch, peut provoquer le développement de la constipation. Les troubles fonctionnels de la chaise sont souvent provoqués:

• prédominance dans le régime alimentaire des produits gras et de protéines;
• trouble de la microflore intestinale;
• inconvénient des enzymes qui affectent le processus de digestion;
• allergies alimentaires;
• utilisez une petite quantité de liquide.

La constipation permanente chez les enfants peut être une conséquence de certaines maladies:

• rakhita;
• diasthénie;
• gastrite;
• peptique;
• duodénite;
• processus tumoraux dans les intestins;
• polypes;
• helminthose.

Une faible activité physique de l'enfant réduit la motilité de ses intestins, ce qui conduit au développement de la constipation. Les parents devraient également comprendre que la constipation peut se développer sur le sol psychologique, par exemple, pendant un aléatoire de la poitrine ou d'enseigner un pot.

Les conséquences d'une longue constipation

Si vous êtes tourmenté par constipation constante, quoi faire? C'est une question raisonnable, car un trouble à long terme de la vidange intestinale est délibéré par le développement de complications graves:

• Les hémorroïdes se développent et des fissures anales apparaissent.
• Les muscles du sphincter sont affaiblis, ce qui conduit à l'incontinence des chariots.
• Sueurs constantes lors de la visite des toilettes peut conduire à
• L'irritation du rectum des déchets alimentaires conduit au développement de néoplasmes pouvant augmenter dans le cancer.
• Un long tabouret retardé conduit à l'intoxication du corps.

Délai de selles à long terme - Le phénomène est désagréable, mais s'il y a déjà une constipation constante chez un adulte, que faire pour vous débarrasser du problème pour toujours, seul un médecin peut recommander.

Traitement de la constipation

La thérapie de la constipation est engagée dans un gastro-entérologue qui ne prescrit que le traitement après avoir découvert les causes et la formulation d'un diagnostic précis. Compte tenu des raisons, un traitement global est attribué, ce qui inclut nécessairement la conformité aux recommandations de la nutrition.

Parmi les indications de thérapie sont les suivantes:

1. Traitement médical.
2. Physiothérapie.
3. L'utilisation de remèdes folkloriques.
4. Certain mode de puissance.

Afin de nettoyer l'intestin sur les chariots accumulés dès que possible, le médecin prescrit les patients atteints de laxatifs, parmi lesquels l'efficacité la plus importante a été prouvée:

Une fois que l'intestin a été libéré du contenu, il est nécessaire de prendre soin de la restauration de sa microflore. Sous l'influence de substances toxiques qui se trouvaient dans les intestins pendant une longue période, la paroi muqueuse perd son élasticité et la fonction moteur est perturbée, ce qu'il est nécessaire de restaurer. Dans ce cas, le spécialiste prescrit les médicaments suivants:

• La préparation "forme bifido-lacto", qui contient des bactéries vivantes et est donc capable d'améliorer considérablement l'état de la membrane muqueuse en peu de temps.
• "Rotabiotic", non seulement restauration de la microflore, mais également les propriétés de protection améliorant la coque.
• "Mukofalc", créé sur une base de légumes et l'un des meilleurs pour la restauration de la selle douloureuse. Il a un petit effet laxatif, mais améliore la péristaltique et a un effet positif sur la microflore intestinale.

Utiliser pour combattre les remèdes folkloriques de la constipation

Comment traiter la constipation constante par les fonds de la médecine. Nous avons examiné. Les préparations médicinales aident à faire face rapidement à la constipation et que les gens le rendent plus doux et progressivement. Parmi les recettes populaires et efficaces, on peut appeler les suivantes:

Nous changeons votre régime alimentaire

Il est impossible de se débarrasser de la constipation chronique si vous ne reconsidez pas votre menu. Beaucoup ne comprennent pas pourquoi ils sont tourmentés par une constipation constante et la réponse réside souvent dans une nutrition inappropriée. Voici quelques recommandations qui aideront à se débarrasser du problème et à établir une chaire:

1. Il vaut mieux manger plus souvent, mais dans de petites portions.
2. Pendant la journée, il est nécessaire de boire environ 2 litres d'eau propre. De plus, le thé et d'autres liquides ne sont pas considérés comme ce volume.
3. Ce n'est pas avant le coucher, le dernier repas est dans la région de 19 heures.
4. Exclure de la cuisson de régime, de la limonade et d'autres boissons gazeuses, légumineuses, bonbons, margarine, mayonnaise.
5. Nous devrons réduire considérablement et il est préférable d'exclure la nourriture grasse, nette et salée.
6. Ajoutez aux produits alimentaires riches en fibre: le son, le pain grain, les céréales, les plantes de plantes, les fruits frais et les légumes.
7. Les noix et les graines sont également riches en fibres, mais aussi des substances utiles.
8. Incluez des produits laitiers fermentés dans le régime alimentaire, il est conseillé de boire au moins demi-litres à boire. La nuit prenez un verre de kéfir.
9. Pour le petit-déjeuner préparez des céréales sur l'eau ou Muesli.
10. Dans les salades de légumes frais, ajoutez une huile de légumes naturelle: sésame, citrouille, linge de maison.
11. Au lieu des bonbons habituels pour manger du miel - c'est beaucoup plus utile.

Même simplement réviser le régime alimentaire, vous pouvez déjà ajuster considérablement le président et prévenir la constipation à l'avenir.

Prévention de la constipation

S'il y a une constipation constante, que faire de quoi faire, mais la question se pose et est-il possible d'empêcher un tel état? Bien sûr, si seulement adhérer à certaines règles:

1. Après se lever le matin, buvez un litre d'eau chaude. Il est nécessaire de le faire sur un estomac vide, c'est-à-dire avant le petit-déjeuner. Si l'eau pure ne grimpe tout simplement pas, vous pouvez ajouter du jus de citron ou un petit miel. Bien sûr, il est difficile de boire un litre d'eau à la fois, il est nécessaire de vous enseigner à cela progressivement, à partir de la matinée du verre, augmentant progressivement son nombre.
2. Certains au lieu d'eau blessent les racines de la réglisse le matin et le soir, bien qu'elle ne remplace pas le manque de liquide dans le corps.
3. Pour éviter le développement de la constipation, il est possible de boire un verre de lait avec 3 cuillères à thé pour boire un verre de lait. Au fait, les graines de cette plante peuvent être utilisées comme étant purée de pommes de terre, qui se préparent comme ceci: mettre les graines dans le verre et verser de l'eau, le liquide est drainé, et il est gonflé pour utiliser une cuillère à thé 4 fois un jour.
4. Pendant la grossesse, les futures mères souffrent souvent de la constipation, d'aider dans une telle situation que vous pouvez utiliser du jus d'orange avec l'ajout d'huile d'olive.
5. Les enfants qui sont sur l'allaitement peuvent souffrir de constipation si le mammy ne se conforme pas aux directives nutritionnelles. Ajout de raisins à son régime alimentaire, vous ne pouvez pas le permettre. Si des raisins fraîches doivent acheter problématique, vous pouvez utiliser les raisins secs, assombris dans de l'eau.

La prévention aidera à prévenir le développement de la constipation permanente.

Comment faire une chaise régulière?

Pour forcer votre intestin à travailler comme une horloge, il suffit d'adhérer à plusieurs recommandations:

1. La vidange de l'intestin devrait passer dans un endroit confortable pour une personne de se sentir calme.
2. Assister à la toilette est le meilleur de 20 minutes après le petit-déjeuner, car l'odeur et la sorte de nourriture stimulent le travail du système digestif.
3. Avant de manger, buvez un verre d'eau tiède.
4. Le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner doivent être détenus dans une atmosphère détendue, sans aucun houblon, mâcher gaiement.
5. Ne négligez pas une fête à part entière.
6. La visite des toilettes ne devrait pas être hâtive, le temps est nécessaire pour vider les intestins et ne pas accumuler des masses de fête.
7. Dès que j'appelle les toilettes, il est immédiatement nécessaire d'aller, sinon toute l'eau est inversement absorbée dans l'intestin, ce qui rend les masses cavales denses.
8. Si au moins un peu de temps pour consacrer à l'effort physique, la constipation ne vous dérangera pas.

La constipation est, bien sûr, elle est désagréable, mais vous pouvez et vous devez vous battre. Ne vous précipitez pas pour recourir à des médicaments. Souvent, après leur réception à long terme, l'intestin devient paresseux et paresseux qui ne s'aggrave que du problème. Il est préférable de réviser votre style de vie, votre régime alimentaire, bouger activement et tous les processus du corps sont normalisés.