Description de la purée de pomme avec des photos, des caractéristiques de sa composition et de sa caloritissité, d'une prestation de produit; Comment faire avec vos propres mains. Purée Apple Purée Apple

Aujourd'hui, chers lecteurs, nous parlerons des pommes, des fruits les plus courants et les plus populaires en Russie. Les pommes sont cultivées partout, il est difficile d'imaginer un jardin sans pommiers, au moment de votre fleur de l'œil infant avec des nuances douces de blanc, de crème, de rose. Les pommes nous mangeons fraîches, préparons la confiture, la confiture, les confitures, les compotes, le cuit, quasim, nous utilisons en cuisson, nous préparons des jus et des smoothies.

Les éleveurs ont dérivé une énorme quantité de pommes, caractérisées par la qualité de goût, la cohérence de la pâte, la couleur de la pelure, il y en a parmi eux et des fruits très sucrés, et assez acide, vous pouvez trouver des pommes sur n'importe quel, même le plus exquis , goût. Les pommes dans nos magasins sont vendues toute l'année et un tel amour pour eux n'est pas accidentel, ces fruits ne sont pas simplement une délicate délicieuse, c'est utile et je dirais que le produit nécessaire pour maintenir notre santé. Parlons plus en détail sur le bénéfice et les dommages des pommes pour la santé.

Utilisation de pommes pour le corps humain

Les avantages des pommes pour le corps humain sont énormes. Ce n'est pas une coïncidence que la pomme s'appelle notre médecin! Combien de propriétés utiles dans les pommes. Leur faible calorie et une assimilation facile donne le droit de parler des pommes, comme un produit alimentaire nécessaire aux personnes qui adhèrent à une nutrition saine, ainsi que pour la prévention et le traitement de nombreuses maladies.

Pommes calories, composition

Les pommes caloriques sont de 47,5 kcal pour 100 grammes de produit. Les pommes contiennent des protéines, des graisses, des glucides, des fibres alimentaires, des substances de bronzage. Dans les fruits du pommier, des acides organiques ont été trouvés - pomme, citron, vin; Sucre, acides gras saturés et insaturés, pectins, monosaccharides, vitamines et minéraux.

Les vitamines C, E, A, N, RR, K, B1, B1, B5, B6, B9, ainsi qu'un grand nombre d'éléments de macro - et 28 oligo-éléments ont été trouvés dans les pommes. Parmi eux, une place spéciale dans le corps humain est occupée par le calcium, le magnésium, le potassium, le sodium, le phosphore, le soufre, le fer, le zinc, l'iode, le cuivre, le cobalt et les oligo-éléments du sélénium, du chrome, du fluor et du bore sont assez rarement trouvés rarement. dans les fruits. Quelles pommes utiles?

Dr. Apple. Amour non aléatoire

Parlons plus sur ce que les avantages apportent des pommes. Les pommes sont principalement riches en vitamines et en minéraux, toutes les vitamines et les minéraux ci-dessus sont très importants pour nous, le manque d'entre eux peut entraîner de graves changements dans les corps et les systèmes humains. Mais il existe des substances spéciales dans des pommes qui font des pommes aussi utiles pour le corps humain.

Vitamine R.. Il existe parmi les vitamines contenues dans les pommes, des substances biologiquement actives uniques, combinées dans un groupe et appelées bioflavonoïdes, considérées comme étant appelées vitamine R. Leur rôle est de renforcer les capillaires et de réduire la perméabilité des murs des vaisseaux sanguins. La vitamine P contribue à l'accumulation d'acide ascorbique dans les tissus et améliore l'approvisionnement de leur oxygène, régule les activités des glandes endocrines et indispensable à la perte de sang.

Le fer. Les pommes contiennent une grande quantité de fer, un composant indispensable de l'hémoglobine sanguine. Le fer demande une participation directe au transfert d'oxygène des poumons dans le dioxyde de tissu et de carbone des tissus dans les poumons, ainsi que dans tous les processus oxydatifs du corps. L'absence constante de fer dans le corps conduit progressivement à une grave forme d'anémie nécessitant un traitement à long terme.

Potassium. Un autre élément, dont beaucoup dans les pommes est potassium, macroelegen, régulant les activités du muscle cardiaque. Il est également important que dans les pommes de potassium beaucoup plus que le sodium, cela suggère que les pommes ont un effet diurétique, réduisant ainsi la teneur en fluide dans le corps et renforçant les sels supplémentaires.

Fructose. Dans les pommes, comme dans d'autres graines, le fructose est principalement dominé, peu de glucose et encore moins de saccharose. Le fructose est un précieux sucre facile à respecter, ce qui est plus lent que le glucose, est absorbé dans l'intestin, mais en entrant rapidement, sans causer des surtensions de sucre, qui est très importante pour la prévention du diabète.

Le fructose est rapidement converti en glycogène, le matériau énergétique requis par une personne pour alimenter les muscles, les organes et les systèmes. Plus cette substance entre dans les muscles et le foie, la personne finna.

Substances pectine. La composition des pommes contient un grand nombre de pectines, ce sont des substances uniques capables de former des composés insolubles avec des métaux lourds et radioactifs et de leur sortie du corps. Il est difficile de surestimer cette capacité des pommes maintenant, lorsque l'atmosphère et la plupart des espaces de vie humains sont pollués par la production de déchets et les gaz d'échappement. Les pectines sont capables d'éliminer l'excès de cholestérol du corps, ce qui est très important pour la prévention de l'athérosclérose.

Cellulose. Parmi la fibre de la fibre alimentaire joue le rôle le plus important dans la normalisation de la microflore utile, réduisant ainsi l'activité de la microflore rotative, l'élimination des glissières et la libération du corps des produits métaboliques nocifs. La fibre améliore la péristalie intestinale, améliore ainsi la digestion et réduit le risque de constipation.

Pommes. Bénéfice et préjudice à la santé

Comme vous pouvez le constater, les pommes sont utiles à tous égards, mais vous devez vous rappeler que cela est utile pour l'ensemble des pommes qui poussent dans votre jardin ou dans votre région. Résumons l'utilisation des pommes qui

normaliser la digestion,
améliorer l'appétit,
aider à faire face à l'anémie
améliorer le travail du système immunitaire,
avoir des propriétés diurétiques et cholérétiques légères,
enlevez les scories, les métaux toxiques et lourds du corps,
réduire le cholestérol,
renforcer les murs des vaisseaux
améliorer le travail du coeur,
normaliser les processus métaboliques,
améliorer le travail du système nerveux,
rajeunir le corps,
s'opposer aux processus oncologiques.

"Pomme par jour - et vous pouvez oublier les médecins."

Utilisation de pommes pour femmes

Les pommes sont très utiles pour les femmes, elles contiennent des acides foliques et pantothéniques, des vitamines du groupe B, de la vitamine A, de la vitamine A, qui affectent positivement l'état de la peau, des cheveux, des ongles. Les pommes sont utiles aux femmes enceintes et en lactation, car elles contiennent beaucoup de calcium et de fer, ainsi que de femmes pendant la ménopause, lorsque le risque d'ostéoporose et d'athérosclérose augmente. Il n'est pas mauvais de passer une journée de déchargement sur les pommes et en dessous, je parlerai de la façon dont vous pouvez vous soucier de vous-même avec des masques Apple.

Les avantages et le mal des pommes pour nos enfants

Quand puis-je entrer dans le régime alimentaire des pommes des enfants? Habituellement, les recommandations des pédiatres: à partir de 7 mois. Pour les "artificiels", même plus tôt - de 4 à 5 mois. Qui sur l'allaitement est une demi-année. Les pommes sont utiles pour les enfants et l'immunité, ainsi que pour la formation de sang, et pour les dents. Probablement, toutes les mamans se souviennent de la façon dont nous avons crié la pomme à nos enfants, préparées à leur purée de pomme. Habituellement, les enfants mangeaient très avec impatience des pommes. Nous les ajoutons également au fromage cottage, nous fabriquons des coculoles, des compotes de cuisinier, un ajout au thé.

Et je me souviens immédiatement d'intéressant et pas très agréable (de la mettre légèrement) le cas de notre pratique. Lorsque nous avons eu de petites filles, les pommes étaient en bref. Au moins, acheter à chaque étape, il n'y avait certainement aucune opportunité. Et maintenant, mon mari a apporté des pommes aussi belles du travail, juteuse, lumineuse, brillante, droite, comme avec des images. Je n'ai pas encore donné ces pommes. Et maintenant, la belle-mère nous vient nous et laissez-moi aller à la montre-deux juste pour marcher seul, distraire des enfants. Les pommes ont été supprimées, j'ai oublié de punir la belle-mère afin qu'elle ne leur donne pas aux enfants. Et qu'est-ce que nos grand-mères aiment le plus? Droite, nourrir vos petits-enfants ...

Je rentre à la maison et je vois la belle-mère satisfaire. Elle était soupçonnée de raconter comment les pommes ont donné ses filles, les poussa avec une cuillère à café, celles avec plaisir à peine. En bref, tout le monde était heureux. Et qu'en penses-tu? Dans les deux heures, j'ai remarqué que l'éruption cutanée avait une éruption cutanée chez ses filles. Je manquerai sur tous les moments. Nous avons rencontré de telles allergies fortes. Ensuite, ils ont été traités depuis longtemps, assis sur un régime alimentaire. Et la pomme a provoqué une réaction allergique au fait que nous avons calmement transféré auparavant.

Je conseille donc à tous de porter une attention particulière à la première connaissance des pommes chez les enfants. Ne donnez que des pommes vertes et progressivement. Et je ne conseille pas vraiment à tout le monde de donner un magasin prêt à l'emploi dans des pots. Imaginez combien de chimie là-bas, s'ils sont stockés jusqu'à l'année à la lumière, sans réfrigérateur dans le magasin? De même, je suis un adversaire de jus de fruits dans des boîtes pour enfants. Mes pensées sur la nourriture pour bébé peuvent être trouvées dans l'article ne nourrissent pas l'enfant en conserve

Certains enfants n'aiment pas les pommes, alors vous pouvez proposer des smoothies Apple. Ils peuvent être préparés si divers! Décorez tout, donnez à travers la paille et une alternative à tous les charmes achetés. Préparez des recettes utiles pour toute la famille. Vous pouvez les trouver en cliquant sur le bouton.

Recettes utiles Apple Smoothie

Pommes cuites. Avantage et préjudice

Peu importe la quantité de pommes fraîches utiles, tous les organismes ne peuvent pas les tolérer, et certaines personnes ont des pommes d'une formation de gaz et de ballonnements accrus, et parfois des troubles présidents. Dans ce cas, les pommes fraîches doivent être remplacées par cuit au four.

Une partie des vitamines à des températures élevées sera détruite, mais des micro et macroélètes, des glucides, des fibres, des substances pectine qui constituent la valeur principale des pommes, tandis que la cuisson est complètement préservée. Cuire des pommes utiles aux personnes avec les problèmes de la cavité buccale et de ceux qui ne permettent pas aux dents de mâcher des aliments durs, car dans le processus de cuisson, la pomme devient très douce.

Les pommes cuites au four sont très utiles lorsque des troubles intestinaux, ils ont des propriétés anti-inflammatoires, affectent de manière positive la microflore pectique et les substances pectine dans leur composition sont associées et supprimées toutes inutiles.

Les pommes de cuisson peuvent être en laiton ou dans un four à micro-ondes, ce qui est beaucoup plus rapide, vous n'avez besoin que de 3 à 4 minutes de manière à ce que les pommes soient cuits et que les pommes soient cuites et sont prêtes à être utilisées. Pommes au four avec du miel - de vraie délicatesse pour les enfants et les adultes.

Il n'y a pratiquement aucune contre-indications à l'utilisation de pommes cuites au four et ne peut porter atteinte que dans le cas d'intolérance individuelle, ce qui se produit extrêmement rarement.

UTILISATION DE POMMES UROIN

Il existe un moyen merveilleux de garder toutes les propriétés bénéfiques des pommes - il est de préparer des pommes d'uroin. Les pommes de ce type les plus délicieuses sont obtenues lorsqu'elles sont permises avec le chou, ils ont toujours fait dans l'ancien temps où le kapiste était quasi en fûts. Et si vous préparez de manière indépendante un chou de chou de saure dans de grands réservoirs, mettez de petites pommes entières là-bas, il convient parfaitement à cet Antonovka. C'est le moyen le plus simple et le plus abordable d'obtenir de délicieuses pommes d'uroin.

De telles pommes sont bien perçues par l'estomac et sont facilement absorbées, elles sont utiles pour les manger lorsque les forces protectrices du corps sont réduites et que notre immunité a besoin de soutien. La teneur élevée en calcium dans de telles pommes en fait un produit très utile pour la prévention de l'ostéoporose et ceux qui ont déjà été détectés par la fragilité des os, en particulier des personnes âgées.

De telles pommes avec une acidité accrue du jus de gastrie sont contre-indiquées.

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Comment faire cuire des pommes d'uroin

Ils peuvent être préparés séparément dans des banques de trois litres. Les pommes doivent prendre des variétés tardives, le meilleur de tous les verts, nécessairement frais et non endommagés. Au fond des rives se couchera fraîches ou séchées de feuilles de cassis et de cerisiers, puis mettez-la sur la rive de petites pommes et versez-les avec des feuilles, après quoi la saumure au sommet des rives. Vous pouvez ajouter une poignée de canneberges ou de lingonfommandes dans un pot avec des pommes, ce qui n'améliorera que le goût et l'arôme des pommes d'uroin.

La saumure est préparée à l'avance comme suit: sur 5 litres d'eau, nous prenons 1/2 tasse de sucre et 1/4 tasse de sel de pierre simple, apportez-le à ébullition et au frais. Après cela, ajoutez 1,5 cuillère à soupe de moutarde sèche, tous mélangez et verser des bancs avec des pommes. Immédiatement fermé par des couvercles de polyéthylène conventionnels et transportez des banques dans la cave. Après quelques semaines, les pommes seront prêtes.

Les recettes d'optimisation de la cuisson sont définies, je vous ai offert le moyen le plus facile et le plus abordable d'obtenir des pommes uroines utiles. Vous pouvez regarder la vidéo pour préparer de telles pommes dans des canettes de verre d'une autre manière.

Pommes séchées. Bénéfice et préjudice à la santé

Le séchage des fruits et des baies est un moyen merveilleux de les garder longtemps, des pommes sont facilement séchées, de nombreux nutriments sont préservés. Malgré le fait que lorsque le séchage est détruit par la vitamine C, des pommes séchées sont considérées comme un produit précieux qui vous permet de saturer le corps avec les substances utiles en hiver. Quels sont les avantages de telles pommes?

Les pommes séchées sont riches en calcium et en potassium, elles maintiennent une teneur élevée en fructose, de nombreuses vitamines du groupe B, des vitamines E, R, K. Cependant, il est nécessaire de savoir que la teneur en calorie des pommes séchées est en comparaison avec La fraîcheur augmente plus de 5 fois, afin de vous impliquer chez les personnes ayant un excès de poids et un diabète malade ne devrait pas.

Les pommes séchées aident à soutenir le système immunitaire, à améliorer l'activité nerveuse, à renforcer le cœur et les navires, ont des propriétés antioxydantes. Ils peuvent être utilisés comme collation sous la forme dans laquelle ils sont après séchage, vous pouvez les verser avec du miel ou du sirop de sucre, préparez des compotes d'eux, ajouter à la bouillie. Il n'y aura que des avantages pour notre corps.

Il existe également des contre-indications, des pommes séchées en raison d'un grand nombre d'acides et de tissus grossiers ne peuvent pas être utilisés lors de l'aggravation de la gastrite et de la maladie gastrique ulcéreuse.

Pommes ou jus de pomme? Qu'est-ce qui est plus utile?

Les médecins et les nutritionnistes suggèrent que le jus de pomme ne peut pas être une alternative à Apple. Il ne contient pas de fibres diététiques et de fibres. Et aussi dans le jus de pomme, il y a beaucoup de glucides et que des acides peuvent survenir avec l'estomac. Par conséquent, les enfants recommandent de boire du jus de pomme frais - 1 fois par semaine.

Pommes vertes. Avantage et préjudice

Immédiatement, je dirai que le préjudice est des pommes vertes, comme tout autre, ne peut apporter que dans certains cas que je vais décrire ci-dessous, mais les avantages de ces pommes sont prouvés pour de nombreuses personnes, elles sont préférables aux variétés rouges.

Les avantages des pommes vertes, tout d'abord, sont qu'ils n'ont pas de pigment colorant et de telles pommes sont considérées comme hypoallergéniques. Les enfants sont donc préférables de donner des pommes vertes précises.
Ils contiennent beaucoup de fer, et leur peau est littéralement saturée de vitamines, de sorte que les pommes vertes sont préférables à manger avec la peau, s'ils sont cultivés dans votre région et n'ont pas été traités, prolongeant du temps de stockage.
Ce sont moins de sucres par rapport au rouge, donc des pommes vertes recommandées au diabète malade.

Combien de pommes nécessitent une journée avec des avantages pour la santé?

J'ai lu ces informations: nous avons deux mains. C'est combien de pommes vous pouvez prendre deux mains - ce sera notre norme. Qui a plus de mains, respectivement et des pommes dont il a besoin de plus. ☺

Utilisation de pommes pour notre beauté

Nous utilisons la saison des pommes et pour préserver notre beauté et notre jeunesse. Mon blog a un article sur le masque de visage des pommes. Il existe des recettes simples et accessibles collectées pour les soins à domicile.

Je propose de voir une vidéo intéressante sur les avantages et les malons des pommes.

Dommages des pommes, contre-indications

Apples - utiles à tous égards pour le produit corporel humain, et si vous faites une mesure dans leur utilisation, ils ne peuvent présenter aucun préjudice. Cependant, il existe des restrictions mineures et elles ne peuvent être prises en compte.

Les pommes dans les cas les plus rares peuvent causer des allergies, il est associé à des pigments de peinture contenus non seulement dans la pelure, mais également dans la pulpe des pommes, des personnes susceptibles des réactions allergiques, et en particulier des enfants, vous devez utiliser des pommes de variétés vertes .
La teneur élevée en glucides et les sucres dans les pommes doit être prise en compte par des personnes atteintes de surpoids et de diabète malades. Il n'est pas nécessaire de refuser complètement des pommes, il vous suffit de limiter leur utilisation à des limites raisonnables.
La fibre peut entraîner une formation de gaz surélevée, de sorte que les pommes fraîches ne peuvent pas être maltraitées avec une intestin douloureuse, il est préférable de cuire des pommes dans de tels cas.
Avec une exacerbation de maladie ulcéreuse ou de gastrite, des pommes fraîches de variétés acides doivent être exclues de la puissance, car les acides de leur composition affectent négativement la muqueuse gastrique enflammée et les symptômes douloureux seront exacerbés.

Voici de telles informations sur les avantages et nuire aux pommes aujourd'hui. Nous utilisons la saison pour votre santé et votre beauté!

Et pour l'âme, nous écouterons aujourd'hui Franz Schubert. Sérénade. Il peut être entendu en vocal et dans l'exécution instrumentale. Probablement, beaucoup se souviennent d'elle dans le film "Venez demain".

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Cela est dû au fait que:

Les enfants améliorent l'appétit;

pommes vertes - 3 kg;
eau propre - 1 litre.

compote de pommes

Avantage:

Dommage, contre-indications:

Compote de pommes

Comment choisir et stocker?

Caractéristiques bénéfiques

Utiliser dans la cuisson

Alimentation et élaboration d'un menu de boulangerie en crice - une question difficile pour les jeunes parents. Il est particulièrement difficile pour les mères et les papas, lorsque la nécessité d'introduire les premiers bébés au bébé.

Le premier fruit "adulte", qui essaie le petit homme, devient une pomme. Au tout début, le nourrisson est offert en quantités minimales de jus de ce fœtus et à l'âge de 4 à 5 mois, le bébé est déjà donné pour essayer la purée de pomme.

Il s'agit de ce produit que nous allons parler aujourd'hui: nous découvrons l'avantage et faire du mal à la purée de fruits, nous connaissons la recette de cuisson, etc.

Les spécialistes du monde entier envisagent des pommes un fruit idéal pour la première poussière et le régime alimentaire des enfants.

Cela est dû au fait que:

Les fruits provoquent rarement une réaction allergique;
Contenir un grand nombre de vitamines et d'oligo-éléments. Surtout pour les nourrissons, le fer est important, présent en quantité suffisante;
Grâce à la pectine, qui se trouve dans les pommes, le travail du tractus gastro-intestinal est amélioré.
Les enfants améliorent l'appétit;
La santé est renforcée (immunité);
Les fruits contribuent à la normalisation de la glycémie.

En général, les avantages des fruits pour le corps des enfants sont évidents.

Si vous dites des dommages, alors avec la droite et une introduction progressive dans le régime alimentaire du nouveau produit du bébé, tous les impacts négatifs sur les grilles gastro-intestinales ne se produiront pas. Bien sûr, certains enfants sont des réactions allergiques aux fruits, mais cela ne se produit pas si souvent. Et aussi: si vous achetez une purée pour bébé dans le magasin, étudiez ensuite soigneusement la composition. Les enfants n'ont pas besoin d'additifs étrangers: sucre, crème, etc. Dans le premier repas.

C'est parce que les mamans ne font pas confiance aux produits de production industrielle, de plus en plus de femmes préparent de la purée. Par conséquent, nous nous tournons vers la conversation sur les recettes de la purée de pomme pour le crochet.

Vous pouvez préparer un nouveau plat pour vos miettes de deux manières: utiliser des fruits frais ou cuites au four. Pour plus de commodité, examinez les deux options et vous en choisissez déjà un qui est plus probable.

Pour la cuisson, vous aurez besoin de pommes, il est recommandé de prendre des variétés vertes, elles ont moins souvent des allergies. Le nombre de fruits varient vous-même.

Lavez complètement les fruits sélectionnés sous l'eau courante, ce sera simplement merveilleux si vous traitez la pomme avec une brosse.

Ensuite, retirez la pelure des fruits, retirez le noyau et coupez toutes les pièces inédies. Après cela, Soda Apple sur des jeux fins. La masse résultante essuyée par un tamis fin 2-3 fois, il est important qu'il n'y ait pas de pièces uniques. Si vous avez une masse homogène, vous pouvez traiter votre bébé avec un nouveau plat. Commencez votre poussière avec une purée minimale, augmentant progressivement le volume.

Tout en développant le menu, suivez le comportement de l'enfant. Si vous remarquez qu'il a accru la formation de gaz, il est préférable d'abandonner la purée de cuisson à partir de fruits frais, essayez de faire un plat de pommes cuites au four.

Pour ce faire, prenez des fruits verts et de les rincer à fond, enlevez la peau et les graines. Envoyez maintenant les fruits préparés au four et frappez-les jusqu'à tendre. En principe, les pommes peuvent non seulement cuire, mais aussi à faire bouillir. Le produit fini se refroidira et meulera avec un tamis, vous pouvez le faire dans un mélangeur.

Au fait, la purée des pommes au four présente un effet laxatif léxatif léger, de sorte que si votre chal a un problème de craie, vous le traitez avec un petit nombre de ce plat deux fois par jour, l'intestin commencera à travailler comme "horloge". .

Bien entendu, les pommes sont le produit qui réside très longtemps. Il n'est donc pas toujours pratique de faire des blancs pour un stockage à long terme. Mais si vous avez un tel désir, vous pouvez déployer complètement plusieurs vestes de nourriture pour bébés.

Vous aurez besoin de cuisiner:

pommes vertes - 3 kg;
sable de sucre (il est recommandé de prendre brun) - 100 g;
eau propre - 1 litre.

Donc, rincer les pommes, retirez toutes les pièces inédies d'eux: grains, brindilles, noyau, nettoyer la peau.

La pièce meuille dans un mélangeur à l'état de la purée de pomme, mettez la masse résultante dans la casserole, verser de l'eau là-bas, verser du sucre.

Pretty agiter le contenu des plats et le mettre sur le gaz, apporter à ébullition sur le feu maximum. Après cela, réduisez la flamme et faites bouillir sur la chaleur minimale pendant 15 à 20 minutes, de temps en temps, remuez le contenu de la casserole.

Les banques doivent être stérilisées, seulement après cela, verser dans leur purée de pommes de terre et couvrir les paupières. Un tel plat aimera certainement votre enfant. À propos, si vous ne voulez pas donner un sucre miettes, vous pouvez le supprimer de cette recette.

Et pourtant, considérez que votre bébé au moment de manger un stock «d'hiver» se développera de manière significative, vous pouvez donc fermer la purée de pomme non sous une forme pure, mais par exemple, avec l'ajout de baies ou de légumes. Très comme beaucoup de purée de carotte pour enfants, mélangée à la pomme.

Le légume orange donne une agréable douceur au plat, qui est goûte au petit gourmet. Mais un tel aliment ne peut être donné qu'après une carotte et des pommes seront présents dans le régime alimentaire des enfants en tant que produits indépendants.

Le moyen le plus simple de préparer une purée de carotte de pomme pour bébé est de mélanger des proportions égales deux plats fraîchement préparés des légumes et des fruits bouillis et broyés.

Maintenant, vous savez quand vous pouvez donner un bébé à la purée de pomme et comment la cuire correctement. Ne vous pressez pas d'entrer des croûtons, consultez la faisabilité d'élargir le régime avec un pédiatre. Si vous décidez toujours de traiter le bébé avec un nouveau produit, suivez attentivement sa réaction.

Toute éruption cutanée sur la peau, problèmes de craie, anxiété, augmentation de la formation de gaz, etc. Il peut s'agir d'un signal que le produit ne correspond pas à l'enfant. Apprenez à comprendre vos enfants, prenez soin d'eux, bonne chance!

Utilisation des pommes

UTILISATION DE POMMES UROIN

Faire du mal

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Faire du mal

Narrez la pomme de graines

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Y a-t-il du fer dans des pommes?

Que faire quand alors veut une pomme parfumée et savoureuse, et dans la qualité des achetés, vous doutez fortement? Cela vous aidera à un outil simple et connu depuis l'enfance - compote de pommes. Purée de fruits, en particulier les pommes, un produit étonnamment universel et dispose d'une large gamme d'applications. La purée peut être utilisée comme remplissage pour diverses cuissions faits maison, comme base de divers modèles et souflies. Avec l'aide d'une purée de pomme, vous pouvez rapidement et suffisamment pour cuisiner des guimauves, faire des sandwichs sucrés ou des fromologophiers. Très nombreux enfants et adultes aiment manger la purée de la banque. Purée Apple, en règle générale, a une consistance pâteuse, un arôme agréable de pommes fraîches. La douceur de la purée dépend de la variété des pommes et de la quantité de sucre, la couleur de la purée dépend du moment de la préparation et de la présence dans le produit de la peau. La purée est parfaitement stockée dans le sous-sol ou le réfrigérateur.

Avantage: La purée a presque toutes les propriétés et la qualité du produit à partir duquel il est cuit. Sur cette base, on peut en conclure que la purée de pomme a toutes les propriétés bénéfiques des pommes. Les nutritionnistes notent un grand contenu dans ce produit vitamine (A, C, B1, B2, R, E) et des microelements (manganèse, potassium, zinc, fer à repasser, calcium). La teneur élevée en fer et en vitamine C fait une purée de pomme n'est pas un produit remplaçable pour toute la famille, qui est un effet très bénéfique sur le sang et le système nerveux. Les avantages de la purée de pomme incluent ce qu'il a pratiqué les vues allergènes et il peut donc être utilisé avec pratiquement aucune restriction. La composition des pommes et des produits des pommes comprend une grande quantité de fibres, ce qui est le plus facile à absorber par l'homme.

Dommage, contre-indications: Les pommes et les purées d'entre eux sont pratiquement incapables d'appliquer aucun préjudice à la personne. Les nutritionnistes avertissent que les personnes qui ont des pommes ou des produits de longue durée, des problèmes liés aux intestins peuvent apparaître, en particulier sous la forme de différentes colites. Certaines inconvénients de la purée de pomme, en particulier des variétés acides des pommes, peuvent livrer des personnes avec une gastrite ou des ulcères diagnostiqués.

Compote de pommes obtenu par traitement mécanique des fruits mûrs. En apparence, il s'agit d'une mushland de couleurs beige légères (voir photo). En fonction de la variété utilisée, le goût du produit fini peut différer. La purée de pomme est recommandée comme une poussière pour les enfants.

Comment choisir et stocker?

Dans les étagères des magasins, vous trouverez une purée de pomme dans un verre, ainsi qu'un paquet de carton. Les avantages des canettes de verre comprennent leur pureté écologique, mais s'il y a des rayons droites du soleil, la purée perd ses substances utiles et change son goût et ses couleurs. Les emballages en carton protègent le produit de celui-ci. Certains fabricants utilisent un film protecteur spécial qui protégera la purée de la lumière et de la poussière.

Lors de l'achat d'une purée de pomme, faites attention à la composition du produit, il ne devrait y avoir aucun additif ni conservateur. Le seul ajout est l'acide ascorbique. Il n'est pas recommandé d'acheter une purée de pomme avec du sucre et de l'amidon. Un produit qualitatif sur l'étiquette doit être la période de stockage et de quel âge le bébé peut être puee. Regardez la consistance de la purée, elle doit être homogène, sans aucune inclusion. Lors de l'ouverture d'un pot avec une purée de pomme, vous devez entendre le coton caractéristique.

La purée de pomme doit être stockée à une température de 0 à 25 degrés, et l'humidité ne doit pas dépasser 75%. Si vous avez ouvert un pot, le produit vaut la peine de manger pendant la journée.

Caractéristiques bénéfiques

L'utilisation de la purée de pomme est due à la présence d'un grand nombre de vitamines et de minéraux. Il y a de l'acide ascorbique, ce qui renforce l'immunité et augmente les fonctions protectrices du corps. Il existe également de la vitamine D et de RR, ainsi que de la vue et de la peau. En raison de la présence de vitamines du groupe, le fonctionnement du système nerveux est amélioré. Quant aux micro et macroéléments, ils sont également nombreux. Grâce à la présence de potassium, la purée de pomme normalise la pression et améliore le travail du système cardiovasculaire. Il est également riche en fer qui améliore le processus de formation de sang et la composition du sang. Cela fait partie de la purée de purée, du calcium, du cuivre de magnésium et de nombreux autres.

Avec une consommation régulière de purée de pomme, le processus de nettoyage des navires de «mauvais» cholestérol, ainsi que des toxines et des sels. En raison de la présence de pectines, l'intestin est effacé, ce qui a un effet positif sur le fonctionnement du système digestif. Purée de pomme nettoie le foie et agit comme un cholérétique et un diurétique.

Utiliser dans la cuisson

Purée de pomme sert de plat indépendant, qui peut être utilisée non seulement pour les adultes et les jeunes enfants. Sur il est préparé pour divers confitures et confitures. Une autre purée est un excellent remplissage de collage, ainsi que d'un ajout aux crêpes et d'autres produits similaires. La purée de pomme est utilisée dans la fabrication de desserts et est servi à la viande.

Comment faire de la purée de pomme pour l'hiver à la maison?

Vous êtes donc confiant comme une purée de pomme, vous pouvez le cuisiner de vos propres mains.

Prenez un demi-kilogramme de pommes mûres, retirez la peau, à l'intérieur et coupez-les avec de grandes pièces. Pour mettre des fruits dans une grande casserole, versez-les avec de l'eau afin de les couvrir complètement. Sur un petit feu, les fruits sont difficiles à environ 20 minutes. Pour qu'ils deviennent doux. Ensuite, avec l'aide d'un mélangeur ou combinez des pommes moudre à une consistance homogène. Encore une fois dans la casserole, mettez la purée, ajouter à 1 cuillère à soupe. Sucre et 1 cuillère à soupe. Cuillère de jus de citron. Au feu moyen, vous devez cuisiner pendant 5 minutes. Constamment en remuant.

Harm Purée Apple et contre-indications

Harm Les Appales peuvent apporter des personnes dont l'acidité accrue de l'estomac. Il est interdit de le consommer en présence d'intolérance individuelle au produit.

Purée de pomme avec son goût caractéristique aigre-doux pour de nombreux enfants devient le premier type de poussière. Et ce n'est pas par hasard, car les pommes, étant la composante principale de ce produit, ont une masse de propriétés utiles et d'entrer dans le corps du bébé ont un impact exceptionnellement positif sur celui-ci. Quelle est la purée de pomme utile pour un bébé?

Utilisation de la purée de pomme

Possédant une composition de vitamines et de minéraux inhabituellement riche, la purée de pomme contribue à renforcer le corps des enfants, active le travail du système immunitaire, augmentant ainsi le système immunitaire. Étant une excellente source de fer, les pommes aident à augmenter la concentration de l'hémoglobine dans le sang vers des indicateurs normaux. Ces goûts de fruits magnifiques ont également un effet bénéfique sur le fonctionnement du système digestif d'un petit organisme.

Préjudice purée de pomme

Purée Apple, utilisée par un enfant en quantités raisonnables, n'est pas en mesure de nuire à la santé. Mais dans l'abus de ce produit et son utilisation excessive, un enfant peut avoir divers types de problèmes des intestins et principalement de la colite de diverses étiologies. Malgré le fait que les pommes sont en tant que telles ne sont pas des produits allergènes, dans de rares cas, la délicatesse cuit peut causer le développement d'une réaction allergique dans les miettes. Pour éviter cela, il est recommandé de faire une purée d'utiliser des fruits ayant une couleur verte.

Boutique ou maison?

Une purée de pomme acquise dans le département de la nutrition des enfants, malgré toutes les applications des fabricants, avec une grande difficulté peut être appelée un produit vraiment utile. Le fait est que, pour la possibilité d'un tel stockage à long terme, de nombreux fabricants dans le processus de préparation ajoutent divers composants chimiques: colorants, conservateurs, amplificateurs de goût - substances qui représentent un danger grave pour l'organisme rapide des miettes. À cet égard, la grande majorité des mères attentionnées préfèrent une purée de pomme fait maison, qui peut être confiante à 100%. Pour la préparation d'une purée de pomme, vous pouvez également prendre des pommes non battues. Les fruits doivent être soigneusement pénétrés sous l'eau courante, puis exempt de peau, en le retirant avec un couteau tranchant, coupez les noyaux et coupez les pommes en petits lobes. Les fruits préparés sont placés dans un récipient émaillé, versez-les avec de l'eau purifiée, versez du sable de sucre et demain prennent une chaleur faible pendant 20 minutes. Après le temps, les pommes ramollies apportent à un état purée et emballées par des banques de verre pré-stérilisées, après quoi, à l'aide d'un dispositif spécial, roulez la capacité avec un couvercle. Après avoir passé plus de demi-heure de temps, vous pouvez facilement préparer un produit très savoureux et incroyablement utile - purée naturelle des pommes. Bon appétit!

10 janvier 2016 0 commentaires

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La purée de pomme est une masse homogène de la caissité de couleur beige, obtenue en traitement des pommes mûres. Le goût de la purée finie peut être acide ou doux. Cela dépend de la classe pomme utilisée dans la préparation.

Méthode de cuisson

La purée de pomme peut être faite de deux manières simples:

Avec une râpe.

Prenez une pomme mûre jaune ou vert, bien lavez-vous, coupez la peau, nettoyez-les des graines et retirez son noyau, puis gratez sur la râpe. La bonne quantité de purée est utilisée comme dessert pour le bébé.

Par traitement thermique.

Vous aurez besoin de 2 pommes vertes mûres qui doivent être lavées et nettoyées à la fois dans la méthode de préparation précédente, après avoir découpé des pièces de taille moyenne. La quantité requise de pomme est placée dans une petite casserole, puis versez de l'eau propre, ne dépassant pas le niveau du produit et mettez sur le poêle.

Lorsque l'eau dans une casserole commence à faire bouillir, l'incendie devrait être réduit et continuer à cuire des pommes pendant 10 minutes. Le produit fini pour refroidir, propager manuellement ou avec un mélangeur.

Structure

Les acides organiques suivants sont présents dans la purée de pomme:

citron;
pomme
chlorogénique;
ursol.

En plus des acides, la purée de pomme contient des substances de nitrose, de bronzage et de pectine, de fructose, de fibres et de vitamines A, E, C, K, RR, P, des vitamines de groupe B, de fer, de potassium, de calcium, de phosphore, de sodium et de magnésium.

Utiliser

La purée de pomme peut être utilisée comme un plat indépendant, qui est recommandé de donner même de jeunes enfants jusqu'à 1 an.

Basé sur la purée, vous pouvez cuisiner une veste ou une confiture. Il est également utilisé comme remplissage de cuisson et dans la fabrication de diverses desserts.

Bon à savoir! Les acides organiques sont utiles au diabète sucré, de la dithèse et de la goutte, car Ils contribuent à la réglementation de l'équilibre acide-alcalin dans le corps.

Caractéristiques bénéfiques

Purée Apple apporte des avantages importants pour le corps des jeunes enfants et des adultes. Il est hypoallergénique, alors vient parfait pour votre bébé comme première poussière.
De plus, la purée de pommes effectue les fonctions importantes suivantes:

Nettoie le foie et a un effet diurétique et cholérétique.
Accélère le métabolisme dans le corps.
Renforce l'immunité.
Améliorer la vision et donner l'élasticité de la peau.
Apaise le système nerveux.
Normalise la pression et renforce le système cardiovasculaire.
Nettoie les intestins qu'il améliore le fonctionnement du système digestif.

Avec une utilisation régulière d'une purée de pomme, le corps se débarrasse du cholestérol, du sel et des toxines.

Conseil! En présence de colite et d'urolithiase, il est permis d'utiliser des pommes uniquement sous la forme d'une purée.

Contre-indications

La purée de pommes est contre-indiquée aux personnes avec:

Intolérance individuelle au produit.
Acidité accrue et ulcère de l'estomac.

Savez-vous? Les personnes souffrant d'une gastrite de faible acidité, des qualités acides des pommes sont utiles, contrairement aux variétés sucrées.

Comment choisir une purée de pomme?

La purée de pomme est vendue à la fois dans des conteneurs en verre et dans du carton. L'avantage des canettes de verre est la pureté de l'environnement. Lorsque la lumière directe du soleil, la purée perd ses qualités utiles et change même le goût et la couleur. L'emballage en carton protège mieux la purée de la lumière.

Important! Dans le cadre de la purée de pomme ne doit pas être des conservateurs et des additifs, ainsi que du sucre et de l'amidon. L'exception est l'acide ascorbique.

Sur l'étiquette de la purée de confiture des pommes, il doit être spécifié par la durée de conservation de la purée de pommes de terre et de l'âge à partir desquelles vous pouvez commencer à donner au produit au bébé. Lors de l'ouverture du pot, il faut du coton caractéristique. La consistance de la purée doit être absolument homogène.

Stockage

Purée de pomme, achetée dans le magasin de magasin à une température ne dépassant pas + 18 ° C. Il suffit de mettre un pot dans l'armoire de cuisine, où les rayons du soleil droite ne tomberont pas dessus.
Après avoir ouvert le pot, la purée ne peut être stockée plus de 24 heures. Stocker nécessairement au réfrigérateur, à une température non supérieure à + 4 ° C.
La purée de pommes, préparée indépendamment à la maison doit être stockée uniquement au réfrigérateur et ne dépassant pas 1 à 2 jours.

Les pommes sont l'un des fruits les plus populaires au monde. Après avoir prolongé d'Asie centrale, la maison des pommiers et ses nombreuses variétés sont devenues la base de presque tous les jardins d'Europe, de Chine et de pays du Moyen-Orient, puis en Amérique, en Australie et en Afrique.

En anglais et en chinois, il y a des proverbes similaires qui se traduisent à ce sujet: "Quiconque mange une pomme la journée, le docteur ne se produit pas." En russe, il y a un dicton similaire: "Apple pour le déjeuner - aucune de toutes les maladies." Ces progrès reflètent la valeur de l'utilisation régulière des pommes, qui, en vertu de la variété des variétés et des méthodes de stockage et de mise en conserve, peuvent manger toute l'année.

Néanmoins, pour certaines personnes, ce proverbe n'est pas pertinent, car avec certaines maladies, l'utilisation des pommes devrait être réduite et même s'arrêter du tout. De plus, les pommes de santé peuvent différer de manière significative de différentes variétés. Pour traiter quand, comment et quelles pommes vous devez avoir à préserver et à restaurer la santé de votre corps, lisez la suite de cet article.

Que choisir? Pommes rouges, jaunes et vertes

Utilisation des pommes

UTILISATION DE POMMES UROIN

Faire du mal

Comment stocker des pommes à la maison?

Pommes: Que peut et ce qui est impossible?

Que choisir des pommes? Rouge, jaune et vert

La couleur de la pomme mûre signifie la présence de certains pigments de celui-ci. De plus, l'utilisation d'une pomme directement liée à ce pigment et indique les différentes concentrations d'autres substances caractéristiques de chaque espèce.

Pommes vertes. La plupart des spécialistes de la nutrition sont les plus utiles sont des pommes vertes précis. Tout d'abord, cela est dû au fait que les fruits du vert en général sont généralement plus faciles à prendre par tout organisme et beaucoup moins souvent du reste (jaune, rouge, noir) provoquent des réactions allergiques spécifiques. Par conséquent, les enfants doivent donner des pommes de variétés vertes, qui contiennent de plus en plus d'acide pomme qui contribue à la digestion. Il a été scientifiquement prouvé que, dans les pommes vertes, il y a des acides ascorbiques plus ascorbiques et qu'ils ont un indice inférieur à la glycémie rouge et jaune et jaune. Cela signifie qu'après leur utilisation, le niveau de glucose dans le sang augmente lentement, de sorte que dans les régimes de diabétiques et de patients atteints de pathologies du système cardiovasculaire indiquent nécessairement: il n'y a que des pommes uniquement des variétés vertes.

Pommes rouges. Les pommes de variétés rouges sont célèbres pour leur beauté esthétique, elles sont le plus souvent utilisées dans différents X, bien qu'il soit plus rentable pour le contenu des substances utiles. Dans les pommes rouges, le plus souvent, moins d'acide (et donc ils sont plus lourds pour l'estomac) et plus de sucres (ce qui les rend dangereux pour les diabétiques et augmente le risque de carie chez les enfants).

Pommes jaunes. Les fruits des variétés jaunes se distinguent considérablement par le goût des deux précédents. Certaines des pommes jaunes les plus populaires de qualité dorées comme non toutes, car elles contiennent plus de pectine, mais moins de composés de fer. Bien que la concentration de composés de fer est préférable de vérifier de manière indépendante en observant leur oxydation après la pulpe de la pâte. Dans une méthode aussi simple simple, vous pouvez voir la différence de plénitude du fer même avec des pommes du même arbre. Les pommes jaunes ont également guéri le foie et contribuent à la suppression de la bile.

Utilisation des pommes

Une pomme fraîche, récemment déchirée avec un arbre contient une variété de substances utiles, un organisme quotidien nécessaire pour des moyens de subsistance normaux et sains. La principale et particulièrement nécessaire entre elles sont des vitamines rétinol, un ensemble de diverses bêta-carotines et de l'acide ascorbique.

En raison de la fragilité de la vitamine C, qui est détruite avec un stockage à long terme, un meulage ou un traitement thermique du fœtus, il est recommandé de manger des pommes crues. Le nombre d'acides ascorbiques dans les pommes est déterminé par leur maturité, la variété et les conditions dans lesquelles l'arbre se développe, donc des fluctuations importantes de cet indicateur sont possibles (dans certaines pommes, elle peut être 3 à 5 fois plus que dans d'autres).

La présence d'une autre catégorie de composés organiques complexes, utiles pour les pectines du corps - fournit à faible indice glycémique, bien que déjà mentionné, dans des fruits verts, il est inférieur à celui du rouge et du jaune.

Mais ces avantages ne finissent pas. Les pommes contiennent le taux quotidien des flavonoïdes, qui jouent un rôle important dans le métabolisme et ne font pas partie de notre corps uniquement avec des aliments végétales. Ils changent l'activité de certaines enzymes afin que la synthèse des urinaires soit ralentissée et que le catabolisme de l'acide formique soit accéléré. Cela améliore l'état des patients atteints de goutte, de rhumatisme, d'eczéma et d'autres maladies de la peau et des articulaires.

Pommes Belle soif épaississante, comme en moyenne ces fruits contiennent 87% de l'eau pure. Les substances les plus importantes pour les moyens de subsistance - les graisses, les protéines et les glucides sont respectivement de 0,4, 0,4 et 11% de la pomme. Les fibres alimentaires sont considérées séparément, ou des fibres - seulement six dixièmes de pourcentage dans la pulpe et la peau. Un pourcentage entier d'une masse pomme est donné aux pectines et à 0,8 g - composés cendres. Les pommes se rapportent à la nourriture basse calorie, car en moyenne, 100 g de la pomme ne contiennent que 47 kcal.

Les avantages des pommes en cosmétologie

La purée de pomme, le jus, la tranchée et même les fleurs ont longtemps été utilisées par la belle moitié de la population d'Eurasie comme matières premières pour la préparation de diverses cosmétiques. Ces ingrédients aident à rafraîchir la peau, donnent au visage un aspect ruddy, retirez la couche supérieure des cellules mortes de l'épiderme et éliminez les petites rides. Étant donné que de nombreuses vacances considérables tombent en hiver, il existe également des recettes utilisant des pommes séchées et d'uroin.

Le plus simple que tout le monde peut rapidement améliorer l'état de la peau du visage, c'est un massage pomme. Pour ce faire, prenez une tranche de pomme fraîche et massez la peau du visage, en particulier dans la zone autour des yeux et sur les joues. Cette procédure efface les pores, hydrate légèrement la peau, élimine le gonflement et les sacs sous les yeux.

Afin de ne pas nuire à votre peau, reprenez ses variétés Apple appropriées. Concentrez-vous sur le principe: le pays de l'épiderme, le plus sucré devrait être une pomme. C'est-à-dire que la peau grasse a besoin de fruits acides.

Fait intéressant, même si un tel produit comme un vinaigre de pomme (ce qui signifie un produit naturel, et non une table aromatique) peut être utilisé pour les lavages quotidiens, si vous mélangez la cuillère à café au sol du litre d'eau purifiée. Une telle solution souple convient à tous les types de peau. Surtout pour le cuir normal, vous pouvez également préparer une décoction de wobbies à partir de pommes vertes: 50 grammes de pelage sur 300 ml d'eau à 5 minutes avec des croûtes orange sur un bain à vapeur, puis une heure est dans un endroit sombre. Si vous ajoutez de la cannelle à cette décoction, il s'avère une excellente brume rajeunissante, qui peut être uniformément pulvérisée sur toute la surface du visage avec le pulvérisant.

Pour les mains et les ongles, les bains sont très utiles sur la base d'un mélange d'huile de tournesol ou d'huile d'olive avec du vinaigre de pomme dans une proportion égale.

Avec l'aide de pommes fraîches, il est possible de se débarrasser des verrues sans nuire à la peau. La méthode classique d'élimination de la croissance du virus du papillome est une forte outil alcaline «cellulaire», qui peut être brûlée avec l'épithélium. Si un mois entier est 5 fois par jour, frottez les verrues avec une littérature de pomme verte fraîche, un effet similaire est produit (les néoplasmes se desséchent simplement et tombent), mais sans danger pour obtenir une brûlure chimique.

Et les feuilles de pomme les plus inattendues sont constituées d'un outil fiable pour renforcer les cheveux. Pour cela, les feuilles du pommier des variétés d'été ont bouilli 10 minutes dans la proportion de 50 g de matières premières séchées à 0, 5 litres d'eau. Il est nécessaire de rincer les cheveux problématiques après chaque lavage avec n'importe quel shampooing.

Bénéfice des graines de pelage et de pomme

La plupart des substances susmentionnées sont concentrées dans la peau et dans la pulpe, de sorte que les pommes doivent manger avec la peau.

Bien que cela ne s'applique qu'aux fruits cultivés dans des conditions respectueuses de l'environnement. Même les fruits de jardin "propres" pour le transport à long terme sont recouverts de diphényle (interdit dans les pays de l'Union européenne et aux États-Unis aux moyens reconnus comme cancérogènes). Par conséquent, toutes les pommes de magasin vous recommandent non seulement de laver, mais de nettoyer également de la peau. De plus, la peau des pommes cultivées sur les produits chimiques devient la source de ces produits chimiques, pourquoi il est nécessaire de le considérer.

En plus de la peau, des graines de pommes sont également transportées, car elles ont une masse d'ingrédients actifs essentiels, grâce auxquels le développement de cellules cancéreuses s'arrête et la renaissance de tumeurs bénignes en oncological a été empêchée. En outre, les graines de pommes sont riches en iode, l'absence nette dont chaque résident de grandes villes se sent.

Une autre substance spécifique trouvée dans l'os des pommes est une amygdaline de glucoside toxique, qui est une vitamine B17 anticancéreuse. Dans des doses modérées, il bénéficie d'un grand toxique.

UTILISATION DE POMMES UROIN

Les pommes Urrin conservent les propriétés bénéfiques des fruits frais, sont plus faciles à absorber par le corps et sont stockées pendant une longue période, sont un produit merveilleux pour le régime hivernal, la vitamine et la fourniture de minéraux du corps sont restaurées et remplissent son énergie. .

Il existe de nombreuses recettes de pommes de l'urée, la méthode de cuisson dépend de vos préférences gustatives - quelqu'un aime les pommes sucrées et que les âmes des âmes sont des fruits lâches et des ébauches de chou, qui peuvent être placées sur la table comme une salade. Auparavant, les pommes étaient trempées dans des annonces et des barils en bois sous l'oppression, où l'hiver entier était parfaitement gardé, gagnant un goût et un arôme épicé de la saumure.

Les recettes millésibles peuvent être adaptées aux réalités modernes et utilisent des contenants de verre pour tremper les pommes. Préparez les pommes d'urin dans une bouteille de verre sont facilement à la maison, au goût des qualités, ils diffèrent peu des fruits décédés dans le baril et l'utilisation de pommes est préservée presque complètement.

Les fruits pour les billettes à la maison doivent être frais et entier sans dégâts de la peau. Assurez-vous d'utiliser des fruits mûrs recueillis à la fin de l'automne, mais la pâte doit être dense et élastique, les pommes trop mûres avec une pâte désintégration ne conviennent pas à la trempage.

Pour tremper, plusieurs variétés de pommes conviennent. Le plus souvent, Antonovka, Pepin, Titovka et Ananples sont utilisés. Plus la pulpe des pommes utilisée, plus elles ont besoin de résister et de cryat, de sorte que leur densité convient au traitement ultérieur. Par conséquent, il est le plus rentable d'acheter immédiatement des pommes de la densité requise (et non dure et non douce).

Nous espérons que tout le monde le fait que l'urine de haute qualité soit nécessaire, des produits exclusivement naturels cultivés dans des jardins d'une zone respectueuse de l'environnement. Contactez les résidents locaux des villages et des villages qui ne savent pas ce que cela signifie utiliser des pesticides et d'autres produits chimiques.

De ces pommes, vous devez choisir uniquement le plus mûr et les entiers, avec un cuir sans bosses et fissures. Même une petite bosse avec une pulpe pourrie peut être la "cuillère volante" qui gâchera tout le produit résultant du résultat de l'urine.

Lors du trempage dans un conteneur avec des pommes, il est nécessaire de verser régulièrement de l'eau propre, car la pulpe de fruit l'absorbe comme une éponge. Si vous autorisez l'épuisement de la peau des fruits supérieurs, il est possible de commencer à enrocher, ce qui infectera progressivement tout le contenu du conteneur.

Recette. Cette délicatesse slave peut être préparée sur une variété de recettes différentes. L'essence du processus consiste à résister aux pommes de l'eau avec l'ajout d'une variété d'épices et d'additifs, tels que des épices, des moutarde, une lavande, des herbes (basilic, la menthe, l'origan, la chambre), le miel, l'alun et même les baies (cerise, cerise, myrtilles, canneberge, cassis).

Bien sûr, vous pouvez trouver une recette complexe pour l'urine de pomme, par exemple avec un chou, qui appartient aux ménagères sophistiquées, mais le risque d'échec sera génial. Souvent en raison de la première expérience négative de l'hôtesse abandonnant l'urine à l'avenir. Pour rendre un nouveau venu avec cette tâche difficile, il vaut la peine de choisir ci-dessous les options présentées, simples et fiables.

Faire du mal

À ce jour, le régime pomme reste assez populaire, car il utilise des résultats impressionnants en termes de perte de poids. Cependant, la consommation constante du même produit peut être reflétée négativement dans l'état du corps, car elle manque de la quantité considérable de substances utiles et nécessaires, et dont certaines reçoivent au-dessus de la norme.

Par exemple, les pommes contiennent un faible pourcentage de tissu grossier, mais dans le cas d'un pomme du Mondi, le corps, quel que soit le cool, l'obtient trop. En conséquence, la colite, les symptômes ulcéreux et la gastrite sont exacerbés. L'abondance des acides de fruits obtenus chaque jour provoque le lancement de processus inflammatoires dans la bulle animée.

De plus, les pommes sont nocives non seulement par les acides de fruits, mais également divers sucres, et les fruits des variétés rouges contiennent beaucoup plus de douceur que ce qu'il n'est utile. Cette combinaison affecte efficacement l'émail dentaire et son amincissement provoque la sensibilité des dents et augmente le risque de toutes les maladies dentaires.

Les pommes sucrées de variétés rouges et jaunes sont interdites de boire des diabétiques, car elles ont un indice de glycémie trop élevé. Le même danger comporte du jus de pomme, qu'il s'agisse d'une fraîcheur ou d'une usine. De plus, une utilisation trop fréquente du jus de pomme contribue à la dissolution rapide de l'émail dentaire, raison pour laquelle les dents peuvent commencer à s'effondrer et leur hypersensibilité se développe.

Narrez la pomme de graines

Beaucoup de gens ne parlent que de l'effet positif des graines de pommes, alors qu'il est évident que l'acide syntique contenue est loin d'une composante utile, pour la neutralisation de laquelle le corps nécessite des ressources hépatiques supplémentaires. Par conséquent, tout le monde parle de restrictions conditionnelles, mais plutôt fidèles dans 5 graines par jour, afin de ne pas provoquer d'intoxication.

Comment stocker des pommes à la maison?

Les pommes sont parfaitement stockées à la maison et peuvent aller tout l'hiver. Mais il est important de ne pas choisir de choisir uniquement des fruits parfaitement frais sans taches et les moindres signes de pourriture - un fœtus pourri lors de la mise en contact d'autres pommes pouvant faire état de dégâts dans toutes les réserves et de réduire leur temps de stockage.

Il est possible de garder des pommes dans des boîtes en carton ou en bois, elles sont essuyées de glycérol et enveloppent chacune séparément dans une fine feuille de papier, elles sont pavées de sciure de bois. La température ambiante pour le stockage ne doit pas dépasser le zéro des degrés Celsius, l'humidité optimale est de 80-90%.

Si vous avez un complot de cottage, mais il n'y a pas de cave, il est possible de stocker des fruits même dans des fosses peu profondes (45-50 cm) creusées spécifiquement à cette fin. Le fond de l'approfondissement est pavé de branches de plantes de conifères pour éviter les dommages causés par des bactéries et des rongeurs. Les fruits sont immergés dans un emballage cellophane, étroitement attaché, abaissé dans la fosse et versé la terre.

Combien peut stocker des pommes? Les pommes Les variétés d'été sont en moyenne deux ou quatre semaines, sinon de prendre des mesures spéciales pour étendre leur "vie de la vie". Les variétés d'automne et d'hiver, comme Anis, Antonovka, Florin, Médiane d'hiver, Automne rayé et autres, peuvent mentir le mois ou deux, et dans des conditions spéciales - de sept mois à un an. Pour la sécurité des variétés d'été des pommes, il est important que la température ne tombe pas en dessous de zéro, les notes d'hiver résistent à la chute de température à -3 degrés, mais l'augmentation supérieure à +5 est mal tolérée et détériorée.

Comment stocker des pommes séchées à la maison? Si, lors de la conservation de pommes fraîches au réfrigérateur, il est important d'empêcher le fruit de perdre de l'humidité, dont ils sont stockés dans des emballages de polyéthylène fermés, il est donc important que la préservation des pommes séchées empêche le niveau d'humidité. La meilleure capacité de stockage du séchage de pommes est un pot en verre avec un couvercle tourbillonnant, il est mis sur la tablette supérieure de l'armoire, où l'air est sec et chaud. Température de stockage admissible - de 0 à +8 degrés Celsius.

Pommes: Que peut et ce qui est impossible?

Peut pomme lorsque la gastrite?

Les pommes peuvent être incluses dans le régime alimentaire des patients présentant une gastrite d'acidité accrue, mais au cours de la période d'exacerbation devraient être préférées par des variétés sucrées et il y en a sous forme cuite. Les pommes acides des variétés vertes avec gastrite sont utiles à utiliser sur un estomac vide le matin, y combinant avec une alimentation spéciale qui élimine les aliments sucrés, huileux et aigus, du pain frais et d'autres produits provoquant une irritation intestinale. L'utilisation de pommes à des fins médicinales pendant la gastrite est effectuée par des cours - le premier mois dont ils ont besoin de manger quotidiennement sur la forme fraîche le matin, le deuxième mois suffisamment trois fois par semaine. Pendant les périodes d'exacerbation, deux semaines sont recommandées. Il y a des pommes uniquement en forme de cuit au four sans sucre.

Comme mentionné, les pommes ne sont préférable pas pour la nuit - elles stimulent la sécrétion de jus gastrique, augmentent l'appétit et contribuent à une augmentation de la formation de gaz, qui n'est pas combinée avec un sommeil normal.

Est-ce que des pommes possibles avec allaitement?

Les pommes vertes sont les plus sûres pour une utilisation, elles peuvent être utilisées même après l'accouchement des femmes à manger et à fournir au corps de vitamines, de minéraux, de fibres alimentaires. Pendant la grossesse et après, le travail intestinal peut être perturbé, les femmes ont souvent une constipation - les pommes aident à résoudre ce problème. Mais il y a une nuance - les légumes et les fruits de forme brute peuvent provoquer une augmentation de la formation de gaz, donc avec une gêne tangible après avoir mangé des pommes, de ces fruits devraient être abstenus. Vous pouvez minimiser ce risque s'il existe des pommes sous la forme du foie.

Les pommes rouges pendant l'allaitement doivent être utilisées avec prudence. Premièrement, les pigments de plantes qui donnent la pelure de l'ombre rouge des fruits sont souvent des allergènes et peuvent provoquer des éruptions cutanées et des troubles intestinaux chez un nouveau-né. Deuxièmement, les pommes rouges se rapportent le plus souvent à des variétés sucrées et que le sucre combiné à des acides de fruits endommagent l'émail des dents, contribuent au lavage du calcium du corps, qui est particulièrement dangereux pour les mères allaitantes, qui perdent ainsi beaucoup de calcium avec poitrine lait. De plus, une grande quantité de glucides dans des pommes sucrées peut provoquer une douleur et une colique dans le nourrisson, enfreignant le fonctionnement normal du tractus digestif.

Les pommes contiennent un complexe minéral disponible biologiquement disponible, fournissent le corps avec du calcium sodique et du fer, permet de restaurer les niveaux d'hémoglobine lorsqu'il est réduit et normalisé la pression artérielle. L'augmentation du contenu des fibres alimentaires dans les pommes contribue à la normalisation du système digestif et des processus de nettoyage intestinaux - il suffit de manger une pomme par jour pour obtenir le taux de tissu quotidien nécessaire.

Les pommes cuites au four sont non seulement un dessert délicieux et parfumé, mais également un produit très utile pour la santé. Dans ce formulaire, les pommes sont plus faciles à assimiler par le corps, dans le processus de cuisson, les substances de la pectine sont concentrées dans elles, qui ont des effets anti-inflammatoires et non seulement de l'aide aux troubles intestinaux, normalisant les activités du GCT, mais Accélérez également le processus de restauration d'une femme après l'accouchement. Préparer un tel plat est très simple et rapide - deux ou trois minutes occupe la purification des pommes du noyau (de l'intérieur, ils peuvent être remplis de miel et de noix broyées) et quinze minutes pour la cuisson.

Les pommes sont utiles non seulement pour les mères allaitantes, mais également utilisées comme première poussière pour des bébés de six mois - il est préférable de choisir des pommes vertes et jaunes à cet effet afin de ne pas provoquer des éruptions cutanées allergiques chez un enfant.

Y a-t-il du fer dans des pommes?

Les pommes sont riches en fer, elles peuvent donc être incluses dans le régime alimentaire pour augmenter le niveau d'hémoglobine dans le sang - 100 grammes de pommes contiennent 2,2 mg de fer et, outre la ruine, la vitamine C et l'acide folique, de sorte que le fer est mieux absorbé. Plus de contenu en fer dans les pommes de variétés acides, identifient visuellement une telle pomme sur un goût tardif et un assombrissement rapide au point de coupe ou de morsure de fœtus. La pulpe de la pomme devient brune en raison de l'oxydation du fer, de sorte que les pommes assombrissent rapidement sont les plus utiles pour les personnes ayant un petit corps et des vaisseaux sanguins fragiles.

Il y a aussi un remède folklorique "enrichir" une pomme à repasser - pour cela, un clou vous en colle pendant deux ou trois jours. Cependant, cette recette est assez douteuse, car les bactéries, des agents causants de maladies infectieuses peuvent être appliqués au fruit.

Est-il possible de geler les pommes pour l'hiver?

Si vous n'avez pas de cellulaire pour stocker des fruits frais en hiver, vous pouvez les geler au réfrigérateur, où ils sont stockés en toute sécurité jusqu'à 12 mois, en gardant leurs propriétés et leur goût utiles. Vous pouvez geler des pommes comme sous forme de tranches et écrasées dans de la purée de pommes de terre - de telles ébauches sont pratiques à utiliser pour les querelles de cuisson, remplissant des tartes et des petits pains éclatants. Si la taille du réfrigérateur est autorisée, les pommes de congélation peuvent être complètement complètement.

L'état principal de la préservation des propriétés utiles du produit est d'utiliser avec des fruits frais frais sans échantillonnage sans échantillonnage, ne les gèlez pas et ne permet pas l'humidité et l'air d'entrer dans le réservoir de stockage.

Les pommes déchirées sont-elles mûrivées lorsqu'elles sont stockées?

Contrairement à de tels fruits en tant que poire, Kiwi et Persimmon, les pommes ne mûrissent pas pendant le processus de stockage, car il est très important de choisir le bon moment pour la récolte.

Les pommes ont une caractéristique intéressante qui est souvent utilisée par les agriculteurs - pendant le stockage, ils mettent en évidence l'éthylène, qui accélère la maturation d'autres fruits. Donc, si mettre une pomme est stockée à côté des poires non mûres, elles deviendront plus rapides et douces. Cependant, le stockage des pommes à côté des pommes de terre n'est pas recommandé - il affectera à la fois la qualité des deux produits. Les pommes acquierdront un arôme féculent et un goût, et la durée de conservation des pommes de terre diminue.

Peut-il y avoir des pommes pour la nuit?

Il n'y a pas de réponse unique à cette question controversée. D'une part, une pomme consommée avant de se coucher aide à satisfaire la faim, en utilisant une petite quantité de calories. En outre, en l'absence de conditions appropriées (par exemple, dans la campagne), l'Apple aide à nettoyer les dents de la chute et à empêcher la séparation des bactéries carieuses.

D'autre part, les fruits consommés la nuit excite l'appétit, qui vous obligera à manger quelque chose de trop, et la fibre contenue dans les pommes peut provoquer une colite et un météorisme.

Par conséquent, afin de faire les bonnes solutions sur l'utilisation de la soirée pomme, vous pouvez également voir cette vidéo:

Il s'agit de ce produit que nous allons parler aujourd'hui: nous découvrons l'avantage et faire du mal à la purée de fruits, nous connaissons la recette de cuisson, etc.

Les spécialistes du monde entier envisagent des pommes un fruit idéal pour la première poussière et le régime alimentaire des enfants.

Cela est dû au fait que:

Les fruits provoquent rarement une réaction allergique;
Contenir un grand nombre de vitamines et d'oligo-éléments. Surtout pour les nourrissons, le fer est important, présent en quantité suffisante;
Grâce à la pectine, qui se trouve dans les pommes, le travail du tractus gastro-intestinal est amélioré.
Les enfants améliorent l'appétit;
La santé est renforcée (immunité);
Les fruits contribuent à la normalisation de la glycémie.

En général, les avantages des fruits pour le corps des enfants sont évidents.

Pour la cuisson, vous aurez besoin de pommes, il est recommandé de prendre des variétés vertes, elles ont moins souvent des allergies. Le nombre de fruits varient vous-même.

Lavez complètement les fruits sélectionnés sous l'eau courante, ce sera simplement merveilleux si vous traitez la pomme avec une brosse.

Vous aurez besoin de cuisiner:

pommes vertes - 3 kg;
sable de sucre (il est recommandé de prendre brun) - 100 g;
eau propre - 1 litre.

Donc, rincer les pommes, retirez toutes les pièces inédies d'eux: grains, brindilles, noyau, nettoyer la peau.

La pièce meuille dans un mélangeur à l'état de la purée de pomme, mettez la masse résultante dans la casserole, verser de l'eau là-bas, verser du sucre.

Vidéo: Développez le régime alimentaire de l'enfant: cuire la purée de pomme pour le nourrisson

Apple Pueee est un produit utile unique qui dispose d'un large étalement d'utilisation et a un goût agréable. Il présente des qualités utiles importantes et peut être utilisée dans la préparation de nombreux plats. Vous pouvez le trouver sur des étagères de magasin ou cuisiner à la maison. Considérez en détail quels avantages et dommages à pomme.

Comment obtenir la purée d'apple obtenir

La purée de pomme est obtenue en recyclant des fruits frais. Avec l'aide de dispositifs mécaniques spéciaux, des pommes mûres sont nettoyées de tous les composants étrangers. Ensuite, ils sont pressés, grincant et produisent un produit fini, qui est un chef pâteux de brun jaune.

Il existe des fabricants de mauvaise qualité qui ajoutent souvent des conservateurs, du sucre, d'autres composants causant des dommages à l'organisme. Ces éléments doivent être évités. Le goût dépend des éléments initiaux. Il peut être doux, acide ou aigre-doux, en fonction de la variété des pommes.

Composition de vitamines et minérales de la purée de pomme

La purée des pommes apporte de nombreux avantages grâce à des propriétés indispensables, le mal n'est possible que dans le cas d'une sélection inappropriée du fabricant. Le produit est riche en vitamines et minéraux utiles, l'organisme nécessaire. La composition a une grande quantité de fer, de calcium, de potassium, de magnésium, de phosphore et de sodium. Il a également des vitamines du groupe B, de l'acide ascorbique, du tocophérol alpha, de la vitamine PP et de la niacine. L'utilisation quotidienne d'une purée de pomme apportera beaucoup d'avantages pour le corps: elle augmentera l'immunité et aura un effet bénéfique sur les processus internes.

Important! Le produit comprend des acides - pomme, citron, chlorogénique, ursol. Les deux derniers sont capables de causer des effets secondaires.

Combien de calories dans la purée de pomme

Purée de pomme avec une bonne composition - une partie intégrante de la nutrition des personnes menant un mode de vie sain et activement engagé dans des sports. 100 g ne contient que 82 kilocaloria. Cependant, il n'est pas nécessaire de l'utiliser en quantités excessives et surtout le soir, en raison de la composition des glucides à base de fructose pomme.

Propriétés utiles de la purée de pomme

Purée Apple donne beaucoup d'avantages à la fois des enfants et des adultes. Cette agréable délicatesse est hypoallergénique, ce sera donc un excellent choix pour la poussière du premier bébé. Il possède un certain nombre de qualités et de propriétés utiles indispensables:

améliore l'immunité en général, favorise la lutte contre les virus au cours des maladies infectieuses, contribue à accroître la protection de l'organe en cas de saison morte lorsque le risque de devenir infecté et de tomber malade;
aide dans le travail du système digestif en raison de la teneur élevée en fibre;
une grande quantité d'eau (environ 76%) permettra au foie de travailler plus efficacement, de créer un faible effet diurétique et de gile, aidera la conclusion du corps des substances qui causent des dommages;
apple Puree apporte des avantages spéciaux pour les femmes, améliorant l'état des cheveux et des ongles, lissant des imperfections possibles, donnant à la peau un aspect pur brillant, le rendant plus élastique et élastique, ainsi que l'amélioration de la vision;
joue un rôle important dans le travail des systèmes nerveux et cardiovasculaires, il a un effet calmant, normalise l'état émotionnel et contribue à sortir de l'état de stress;
avec une utilisation appropriée, il améliore le fonctionnement du cœur et renforce les murs des vaisseaux sanguins.

Conseil! Les médecins conseillent à utiliser la purée de pomme aux personnes atteintes de maladies des reins et des intestins (colite, urolithiase), car il est absorbé mieux que les pommes dures et donne toutes les propriétés utiles du corps.

Purée de pomme pour bébés

La nutrition de l'enfant de moins de 1 ans a besoin d'une surveillance minutieuse et d'une sélection stricte de produits de première poussière. Purée Apple sera en mesure d'apporter de nombreux avantages bénéfiques. Il peut être progressivement introduit dans le régime alimentaire pendant 5 à 6 mois de la vie du bébé.

Les experts estiment que c'est une pomme - la meilleure option pour un petit organisme. Ce fruit provoque des réactions allergiques uniquement dans des cas isolés, contient de nombreux micro et macronutriments utiles, vitamines, possèdent des propriétés importantes.

La purée de pomme améliorera le travail et la formation ultérieure du travail cohérent du tractus gastro-intestinal augmentera l'immunité de l'enfant à de nombreuses maladies. Lors du choix d'un produit pour les nourrissons, il est nécessaire d'étudier attentivement l'emballage et de choisir un produit avec une bonne composition et une durée de conservation appropriée dans des fabricants éprouvés.

Quel genre de purée est préférable: maison ou magasin

Cette question concerne de nombreuses mamans qui souhaitent introduire le premier bébé de bébé, justifié, car certaines entreprises de nourriture pour bébés ne causent pas de confiance. Dans ce cas, vous pouvez faire de la purée de pomme à la maison vous-même. Cependant, il n'y a pas de grande différence: si le produit était vraiment correct correctement, tous les moments nécessaires ont été pris en compte, la version du magasin ne serait pas pire que chez elle. Les avantages de préparation de manière indépendante peuvent être attribués une durée de conservation plus longue et une confiance dans les propriétés utiles.

Purée d'application dans la cuisson

Dans une purée de pomme, de grands avantages pour la santé sont emprisonnés, tandis que le mal n'est pas détecté. Par conséquent, il a été largement utilisé dans la cuisson et est utilisé dans la préparation d'un grand nombre de plats divers:

Farcis pour les tartes, les cerclages, les cheesecakes et autres cuisseurs.
Principes de base pour mousse, soufle, sauces, confiture, confiture et confiture.
En complément de tous les desserts - crêpes, crème glacée et gâteau.
Comme composant de l'élément pour la préparation de sandwichs sucrés.
Un élément indépendant destiné à être utilisé sous la forme finie.

Comment faire de la purée de pomme à la maison

La nécessité de préparer une purée de pommes peut être indépendamment causée par le désir de confiance en la nature naturelle et la composition de qualité du produit. Préparez-le avec vos propres mains est assez simple: vous pouvez faire des blancs pour l'hiver ou continuer immédiatement à utiliser.

Purée de pomme pour l'hiver

Les ingrédients suivants seront nécessaires:

1 kg de pommes mûres (variété - à la discrétion);
400 ml d'eau pure;
2 cuillères à soupe. l. jus de citron;
cannelle et autres épices - au goût.

Ordre de cuisson:

Vous devez nettoyer les pommes des bâtons, des os et de la peau.
Ensuite, posez-les dans une casserole et verser de l'eau de sorte qu'elle soit complètement couverte.
Cuire pas plus de 20 à 30 minutes de sorte que les pommes deviennent douces et que l'eau a absorbé.
Avec l'aide d'un mélangeur, il est nécessaire de mélanger toute la masse et d'envoyer à nouveau au feu.
Ajouter du jus de citron et du sucre - en option.
Maintenant, il est important de mélanger soigneusement le mélange toutes les 2 à 3 minutes et ne lui donnez pas de coller aux murs.
Vous devez faire bouillir 2 à 3 fois et continuer à vous décomposer sur des banques pour une stérilisation ultérieure supplémentaire dans des sacs en polyéthylène et retirez-la dans la chambre de congélation.

Harm Purée Apple et contre-indications

Pour un organisme adulte, une purée de pomme, outre l'avantage, peut également apporter des dommages. Les médecins interdisent son utilisation à une acidité élevée de l'estomac, car une pomme est un fruit contenant une grande quantité d'acides avec des propriétés fortes. Il n'y a pas non plus de produit dans l'intolérance individuelle de tout élément: toutefois, une petite quantité de purée de pomme ne peut être incluse que si elle était préparée à partir des pommes acides des variétés de croissance tardive hivernale.

Comment choisir et stocker Puree Apple

Lorsque vous choisissez un produit, il est important de étudier soigneusement et attentivement l'emballage. Il est nécessaire de lire la composition: il n'a pas eu de composants nocifs, il est également nécessaire de faire attention à la durée de conservation, de manière à ne pas dépasser un an. Sinon, des conservateurs ont été utilisés pendant la production.

Purée de pomme peut être stockée dans le réfrigérateur après avoir ouvert plus de 5 jours.

Important! Avant de donner un produit à un petit enfant, vous devez le réchauffer à la température ambiante.

Le meilleur choix est un emballage en carton, car il protège le mieux le produit. Dans un pot en verre, lorsqu'il est exposé à la lumière directe du soleil, la perte de propriétés bénéfiques, le goût caractéristique et la couleur est possible. Mais l'avantage des conteneurs en verre devant le polyéthylène sera sa convivialité de l'environnement: le choix fait tout le monde pour lui-même.

Conclusion

Les avantages et préjudice de la purée de pomme dépend de la technologie de cuisson et des contre-indications individuelles. En général, le produit est une source de vitamines et de minéraux utiles, bien adaptées au régime alimentaire de l'enfant comme première poussière; Il apportera un avantage considérable à un adulte pour améliorer la santé et l'amélioration de l'état général de l'organisme.

Avez-vous eu cet article utile?

Une pomme est l'un des fruits les plus courants de notre pays. Parmi les autres fruits, il y a toujours de très nombreuses pommes de différentes variétés sur les étagères dans des centres commerciaux. La plupart des gens les aiment manger dans une variété d'espèces - fraîches, cuits, séchées, sous forme de confiture, de confiture et même de confiture. La plupart des gens ne pensent pas au fait que les pommes ne sont pas seulement utiles, mais peuvent être nocives et que quelqu'un est contre-indiqué.

Quelle est l'utilisation des pommes?

Ce fruit comprend de nombreux nutriments:

les fibres et la pectine (fibres solubles) sont éliminées des substances nocives, du cholestérol et réduisent donc le risque d'athérosclérose et réduisent la probabilité d'accident vasculaire cérébral et d'attaque cardiaque. Ils ont également un effet cholérétique, accélèrent les péristals intestinaux et agissent comme une laxatif légère. En raison de la forte teneur en fibres, les pommes provoquent rapidement un sentiment de saturation, réduire l'appétit et peuvent être utilisés à des fins de perte de poids. Les pectines aident à améliorer le teint et, selon les cosmétologues, contribuer au rajeunissement, mais uniquement avec une utilisation régulière;
les vitamines B1, B2, C, P et E sont impliquées dans divers processus métaboliques de l'organisme, renforcent le système immunitaire, aident à la lutte contre les états dépressifs et la névrose;
un grand nombre d'oligo-éléments différents. Le fer fait partie de l'hémoglobine, qui est un support d'oxygène dans le corps humain, la réduction de l'hémoglobine est appelée anémie et conduit à de telles conséquences, à la fatigue, à la faiblesse, au bien-être médiocre. Le magnésium a un effet positif sur le système nerveux, contribue à lutter contre l'excitabilité, la nervosité. Le phosphore et le calcium fournissent la force des os et des dents. Le potassium est utile pour les personnes souffrant de goutte, de rhumatisme, de maladies cardiovasculaires;
tanines a un léger effet anti-inflammatoire, cet effet est particulièrement bien exprimé dans une inflammation des organes urinaires, ainsi que des tanins sont éliminés du corps des sels de métaux lourds;
les fitonCides sont également contenus dans les pommes, bien que nous soyons habitués à penser qu'elles ne sont que dans Luke et Garlic. PhytonCides possède une action bactéricide et aide à lutter avec le rhume et à une utilisation régulière des pommes est leur prévention;
les antioxydants faisant partie des pommes éliminent le corps des radicaux libres et empêchent les processus oxydatifs nocifs. Les antioxydants sont contenus dans la peau de pomme;
les acides de vin et de pomme en petites quantités aident à scinder les graisses, donc après avoir mangé des aliments gras, il sera utile de manger une pomme, que vous allez atténuer le travail de l'estomac;
Il convient également de noter que les pommes hypoallergéniques, mais cela fait référence aux variétés vertes des pommes, des pommes rouges et orange, au contraire, peut provoquer une réaction allergique.

Parlons maintenant des dangers des pommes

Souvent, les pommes font partie intégrante des régimes alimentaires, mais ne doivent pas être utilisés dans beaucoup, en raison de la grande quantité de fibres, les pommes peuvent provoquer une exacerbation ou une notation. Il suffit de manger 2-3 pommes par jour.

En raison de la teneur élevée des acides (pomme et vin), les pommes indésirables pour utiliser des personnes souffrant de gastrite, d'ulcère peptique de l'estomac et du duodénum, \u200b\u200bsinon vous pouvez provoquer une exacerbation. Et les variétés rouges des pommes doivent être exclues du tout, car elles ont la teneur maximale de ces acides.

Les acides, ainsi que le sucre, qui sont également contenus dans des pommes, endommagent l'émail dentaire, de sorte que les dentistes sont recommandés après avoir bu des pommes, rincez avec de l'eau avec de l'eau.

Avec une utilisation excessive des pommes, le niveau d'acidité du jus gastrique augmente et l'augmentation de la formation de gaz dans l'intestin est provoquée, ce qui provoque la ballonnement de l'abdomen et offre des sensations douloureuses.

Il y a beaucoup de mal dans l'os de pomme. Ils contiennent beaucoup d'iode, dont l'excès est très défavorable pour le corps. L'os contient un acide bleu, qui est une substance toxique. Si vous voulez remplir le manque d'iode dans le corps, vous ne devriez pas manger plus de 4-5 os.

Les pommes vendues en hiver portent beaucoup plus de mal que de bonnes, car il y a beaucoup de produits chimiques dans de telles pommes, ils sont utilisés pour une croissance rapide, une maturation et une augmentation du stockage de pommes.

La purée de pomme ne doit pas être donnée aux enfants de moins de 9 à 10 mois, en raison de la teneur élevée des acides, à laquelle le corps d'un petit enfant n'est pas adapté. Les acides causent une fermentation forte dans les intestins, la fibre bloquante, la fibre améliore les péristaltiques, ce qui peut même conduire à une obstruction intestinale. Jus de pomme, dans lequel la concentration des acides est extrêmement élevée, devrait être exclue du régime alimentaire de l'enfant au moins un an.

Résumons

Les pommes sont utiles à un niveau élevé de cholestérol dans le sang, avec des maladies cardiovasculaires, pendant la constipation et une immunite réduite.

N'achètent pas de pommes en hiver, il existe de nombreux produits chimiques.

N'utilisez pas plus de 2-3 pommes par jour.

Avec une gastrite et une maladie ulcéreuse, il est préférable d'abandonner l'utilisation de pommes fraîches dans les aliments, peut être remplacée par leurs pommes cuites.

Dans un os de pomme, il y a un acide bleu, ils ne sont meilleurs pas du tout.

Ne donnez pas de pure pure aux enfants jusqu'à 9-10 mois et le jus de pomme est au moins un an.

Rarement qui n'aime pas les pommes. Ce n'est pas seulement un fruit délicieux, mais aussi extrêmement utile. Comme le disent les médecins, qui mange 2 pommes quotidiennement, seront en mesure de protéger contre 100 maladies.

De plus, les pommes n'ont pas besoin que des personnes qui conviennent à la santé, mais également celles qui ont des problèmes avec lui. Dans cet article, notre conversation sera sur ce que les avantages et les préjugés des pommes, ainsi que sur le traitement de ces merveilleux fruits.

Utilisation des pommes

Les pommes dans leur composition contiennent de la vitamine C - excellent support pour le système immunitaire. La vitamine C nous déplace du rhume et des infections, contribue à récupérer plus vite si vous êtes déjà malade.

Afin d'éviter le froid, votre tâche de manger sur la paire de pommes par jour.

Les pommes ont du fer, ainsi que des composants qui participent à la formation de sang.

La vitamine P est nécessaire à la prévention de la maladie hypertendue, est nécessaire pour maintenir l'élasticité des vaisseaux sanguins.

Les antioxydants tels que la bêta-carotène, le sélénium, le tocophérol et la quercétine sont capables de nous protéger du cancer et de ralentir le vieillissement.

Les pectines dans les pommes purifient le corps, participent à l'élimination des éléments radioactifs et des sels de métaux lourds.

L'utilisation de ces fruits améliore le fonctionnement du tractus gastro-intestinal, normalise le cholestérol, restaure le métabolisme et nous donne une variété d'autres propriétés bénéfiques.

Les pommes contiennent également des substances phytoncides - capables de contrecarrer activement les agents de causalité de Staphylococcus doré, des virus de la grippe, de la dysenterie, des protases.

Si une personne a subi une crise cardiaque, il est également conseillé d'utiliser des pommes.

Dans le jus des pommes, trop d'avantages. Il améliore l'état du cœur et des vaisseaux sanguins, est utile pour ceux qui sont engagés dans un travail mental. Le jus des pommes contient également des substances nécessaires à la formation de sang.

Il existe un avis durable que les vitamines des pommes vertes contiennent plus que de rouge.

Avec un tel avantage incroyable des pommes, peut-on nous faire du mal?

Quand les pommes peuvent-elles nuire?

Lorsque la gastrite ou l'ulcère est diagnostiquée, ne mangez pas de pommes acides, choisissez des variétés sucrées et ceux qui ont des problèmes de cœur et de navires, au contraire, les pommes sucrées sont très indésirables.

J'écris d'une manière ou d'une autre sur un régime pomme et un nettoyage avec des pommes. Cependant, dans tout ce dont vous avez besoin pour ressentir la mesure, vous ne devez pas rester longtemps sur des pommes, sinon les processus inflammatoires dans le tractus gastro-intestinal, ses travaux se détérioreront en raison de la riche teneur en fibres dans ces fruits.

Les acides de fruits, qui sont également beaucoup en pommes peuvent nuire à une inflammation dans la bulle de l'agitation. Et l'émail dentaire est détruit sous l'action de ces acides de fruits et pommes à sucre. Par conséquent, parcourez la bouche de la bouche chaque fois que vous avez mangé une pomme.

Ne mangez pas de pommes avant le coucher, cela peut entraîner une formation de gaz accrue.

Dommage des os des pommes

J'ai récemment publié un article sur l'impact des os des fruits sur notre santé, mentionné par hasard sur les os des pommes. C'est juste là que je n'ai pas écrit qu'ils contiennent de l'acide sinyle - poison, les utiliser de quantités illimitées, peut être empoisonné. 5 os des pommes de tels préjudies ne s'appliqueront pas, vous ne bénéficierez que, car en eux, en plus d'acide bleu, il est également contenue d'iode.

S'il y avait un ver dans la pomme ou plus tôt, n'ayez pas peur de manger une telle pomme, cela ne nuira pas, mais au contraire, ce sera utile - les vers, le plus souvent, les fruits les plus délicieux sont sélectionnés.
Dans de petits fruits, la concentration de composants bénéfiques est plus grande.
La plupart de toutes les vitamines contiennent une peau de pomme et une chair juste sous celle-ci. Cependant, si vous acquérez ces fruits dans le magasin et qu'ils sont brillants d'apparence et collant au toucher, cela signifie qu'ils ont été traités avec de la cire. Dans ce cas, la peau des pommes devra être retirée.

De cette vidéo, vous apprendrez d'autres faits étonnants sur les avantages des pommes, ainsi que des recettes, comment préparer des plats utiles et délicieux de ces fruits:

Recettes de traitement Apple

Si vous souffrez d'en surpoids, de malokrovie ou d'aviaminose préparez un tel mélange: 100 ml de jus de pomme, de jus de melon de 50 ml, de jus de citron de 25 ml et de mélanges de jus de tomate de 5 ml et mangez tous les jours.
Si vous souffrez d'athérosclérose, d'hypertension, de problèmes de bulle à bulles, d'obésité, buvez 100 grammes de jus de pommes avant de manger un quart d'heure.
Si la toux et le collage vous sont torturés, dans ce cas, les pommes seront également utiles. Profitez de cette recette populaire: prenez la peau des pommes (1st.l.), versez-la avec de l'eau bouillante (250 ml) et laissez-la insister, comme le thé. Une telle boisson à manger cinq à six fois par jour de 100 g.
Ou verser un litre d'eau de deux trois à trois trois trois trois trois trois, faites bouillir un quart d'heure et buvez un verre avant 250 ml trois fois par jour.
Compote chaleureuse Apple - un autre outil de la toux et de la enrouement.
Si vous faites froid, préparez une infusion de feuilles de pommes séchées (100 g de feuilles par litre d'eau), ajoutez du sucre et buvez de la forme chaude 100g toutes les deux heures.

Lorsque la toux profitera au caissier avec des oignons et des pommes: sur une grosse râpe, vous devez gratter des oignons (200g) et la même quantité de pommes, tout mélanger bien, ajoutez 20g miel, mélanger à nouveau. Manger trois fois par jour à 15g.
Pommes avec des fissures à lèvres, à portée de main: Surcrow sur des pommes 100g de râpe, mélangez avec n'importe quel gras animal (porcine, oie) ou beurre dans une proportion de 1 × 1. Appliquez le mélange pour la nuit à la peau endommagée précédemment purifiée par le savon. Si vous avez formé des boutons-pression dans les coins des lèvres, il y a un traitement complètement différent ici. Vous pouvez en lire plus en détail ici.
Avec des brûlures pour réduire l'inflammation et ramollir la douleur, utilisez également des pommes frottées.
Verrues, inflammation sur la peau du visage - à cette fin il y a des masques des pommes.
Avec l'eczéma, vous pouvez faire une perfusion d'une pelotte de pomme: faire du thé de fleurs de Viburnum (eau bouillante de 250 ml 1h.l. fleurs), écrasez-la de la peau, prenez-la 1st.L. Et verser le thé cuit. Pendant une heure, la boisson est insistée, alors vous pouvez le boire 100 ml avant de prendre de la nourriture et de la nuit pendant un mois.
Anémie (Malokrovia). Si vous avez trouvé cette maladie, vous recommanderez certainement de manger la journée à partir d'une demi-aologramme de pommes et de préférence verte. Il existe également un conseil de Malokrovia d'utiliser du jus de pomme fraîchement pressé (80%) et du jus de betterave (20%). Ce jus doit être pris 2 semaines sur un verre deux fois par jour.
Lorsque des brûlures d'estomac, une pomme purifiée de la peau est souvent aidée.
Si vous avez diagnostiqué une gastrite, les pommes seront également utiles pour vous. Essayez d'utiliser une telle recette: prenez des pommes vertes, nettoyez le noyau avec l'os et sur la râpe peu profonde, les soda-les avec la peau. La Cashitz résultant doit manger sur un estomac vide le matin, rien à manger de la nourriture et des boissons après cela pendant 4-5 heures. Ce type de traitement avec des pommes pour les 30 premiers jours est effectué quotidiennement, les 30 prochains jours - dans une journée ou deux, et les 30 prochains jours - une fois par semaine.
Du régime alimentaire que vous êtes prescrit pendant la gastrite, il n'est pas nécessaire de refuser. Ne buvez pas de lait et de café fort et de thé, ne mangez pas de fortes et d'épices, de nourriture grasse et salée, ainsi que de pain fraîchement cuit au four.
Une autre recette de gastrite, mais déjà des pommes avec du miel: prendre 300 grammes de pommes vertes, nettoyez le noyau, tout ce qui reste, la soude dans une petite râpe, ajoutez du miel (20 grammes). Une heure 4-5 après avoir utilisé ce mélange, ne mangez rien et ne buvez pas. De telles rampes utilisent dans la même séquence pendant des mois, comme ci-dessus dans la recette des pommes sans miel pendant la gastrite.
Si vous avez une colite ou une entérocolite, deux jours d'affilée pendant cinq à six réceptions mangent 1,5 kg de pommes par jour.

Avec une odeur désagréable de la bouche, utilisez à la fin du déjeuner et du dîner à 250 ml de compote de pomme.
Avec la constipation, beaucoup d'aide 2 porteuses de 5 à 7 minutes de pomme dans un mélange de 250 ml de lait et de 100 ml d'eau. Essayez de les manger sur un estomac vide le matin.
Les variétés acides des pommes bénéficieront de la constipation et des problèmes de l'estomac, qui se produisent en raison d'une acidité réduite.
Si vous avez une lacune ou une urolithiase, vous pouvez essayer une telle décoction: nous prenons 3 pommes de fœtus de tailles moyennes, les miennes et les coupent complètement, non purifiées. Coulez un litre d'eau bouillante et faites bouillir 10 minutes sur un feu faible, puis ajoutez du sucre à votre goût.
Si une attaque aiguë de goutte, attachez la compresse des malades du patient sur les malades du patient.
Si vous avez une maladie hypertendue, remplissez la peau de pomme séchée (1st.l.) avec un verre d'eau bouillante et laissez-la représenter 10 minutes, vous pourrez ajouter du sucre et boire 100g avant de manger jusqu'à 6 fois par jour.
En athérosclérose, il vaut la peine de boire des minutes pour 15-30 pour manger de la nourriture d'une tasse fraîche de jus de pommes fraîches. Manger quotidiennement sur deux ou trois pommes fraîches, vous ferez la prévention de l'athérosclérose.
De la bronchite chronique, faites une décoction de pommes sauvages et de la boire à chaud 15-20 jours.
De la toux, vous pouvez guérir un mélange de pommes, de miel et d'oignons envahis (dans les mêmes proportions). Le mélange est saoul trois fois pendant la journée d'ici 1er.
Si vous souffrez de la pleuréie, faites cuire quelques pommes au four et les mangez dans la chaleur pendant la journée.

La nature pour nous a créé de nombreux beaux fruits pouvant apporter des avantages extrêmes à notre santé. Ceux-ci incluent des pommes. Malgré les dommages décrits ci-dessus, leurs avantages sont incroyables pour nous. Enrichir votre régime alimentaire à ces merveilleux fruits et

J'ai toujours su comment les pommes sont utiles, mais n'ont pas supposé qu'ils pourraient être traités avec eux, qu'ils guérissaient. Merci. Et que dire du fait que les achats cultivés à la vente ne sont pas très utiles - je ne crois pas vraiment, cela peut être attribué à tous les produits absolument, qu'il s'agisse d'origine végétale ou animale. La chimie est partout où faire ce qu'il faut faire n'est pas - de ne pas boire

Lyudmila, pourquoi ne croyez-vous pas? Après tout, il est en effet maintenant dans de nombreux produits de chimie, ce qui ne les rend pas utiles. Il y a toujours des choses qui devront, seulement pour reconstituer les nutriments nécessairement.

Je n'ai pas de pommes à domicile et ceux qui vendent des différences dans les magasins ne voient pas. (J'exclure les importations). Tous les jardiniers de sorte que les pommes ne mangent pas de mousses (le pommier a les plus nuisibles) Times 2-3 pour la saison, ils devraient pulvériser des produits chimiques, et peut-être plus, en raison du fait que le voisin à côté de la clôture ne fait pas tout Les ravageurs à cela :). Et dans de grands jardins (à vendre), l'ingénierie agricole est observée, les risques sont moins nombreux, tout est soufflé. Économique sur Rassail et Chimie. C'est comme ça.

Lyudmila a semblé avoir déjà rencontré de tels.

Excellent article, Olya. Les pommes love beaucoup. Nous vendons des pommes à la maison sur le marché, délicieuses et utiles. Tellement utile en eux! Nous les mangons maintenant tous les jours.

Et je sais que l'os contient de l'iode. Il est très nécessaire pour la glande thyroïde. De plus, de plus en plus de femmes souffrent de maladies de stress thyroïdien, fatigue. Tout cela affecte la glande.

pour être franc, l'os contient un acide bleu, la vérité de ces pierres a besoin de manger beaucoup de sorte qu'elles nous envoient au monde des autres, où les produits chimiques ne sont plus effrayés et ne se moquent pas de la peau de nettoyage. Le paradoxe d'une telle fissure dans le magasin est informé que les pommes de la Moldavie, et sur le comptoir, l'étiquette indique que les pommes de la Serbie, respectivement, le prix est différent.

J'ai regardé la vidéo. Et a vraiment aimé la photo avec le hérisson et les pommes, si mignon et drôle hérisson!

http://fitdeal.ru.

La pomme est le fruit le plus commun et le plus célèbre. Les cultures de jardin sont cultivées dans tous les pays avec des ceintures climatiques chaudes et modérées. Dans la religion chrétienne, les pommes ont une place spéciale, même les vacances sont même nommées - le grand Sauveur de pomme, célébré chaque année le 19 août, car c'était ce fruit insidieux Eva Séduçait Adam.

La pomme est présente sur la table de chaque maison presque toute l'année et représentées par des dizaines de types de différents types pour tous les goûts: été, automne et tardif des variétés d'hiver. Avec une couleur différente de la peau, la taille, le goût et l'arôme.

Composition chimique et vitaminique: produits d'éléments utiles

Malgré la grande variété de variétés, le contenu des principaux éléments alimentaires est un. Par conséquent, la question de savoir quelles variétés de pommes est plus utile, ne se révèle pas toujours significative. La différence réside dans le rapport quantitatif des composants, si vous comparez les fruits avec du cuir rouge et vert. En outre, des études ont montré que les fruits avec des skurt verts sont moins allergènes que leur «rose-boking».

En moyenne, les pommes contiennent:

vitamines - RR, K, N, E, C, B9, B2, B5, B1, B6, A;
minéraux - potassium, sodium, magnésium, calcium, chlore, phosphore, rubidium, fer à repasser, nickel, cobalt, zinc, vanadium, aluminium, soufre, iode, molybdène, manganèse, cuivre, fluor, chrome, sélénium;
acides organiques, gras et aminés;
cendre;
amidon;
fibres de fibres et nutritionnelles;
sahara;
beta Carotes;
tanin;
pectins;
antioxydants;
tanins.

De plus, les fruits contiennent environ 75% d'eau et 10% de glucides. Il s'agit du fruit le plus abordable pour répondre aux besoins du corps en vitamines et éléments minéraux et à un champion de la teneur en fer absolu.

Valeur nutritionnelle pour 100 g de produit:

valeur énergétique

Les fruits frais sont considérés comme utiles. Parce que le printemps plus proche, moins de précieux reste dans les fruits. Mais la pomme d'automne mûre contient le maximum d'avantages pour le corps.

Propriétés utiles et thérapeutiques des pommes

Une pomme est un fruit unique non seulement sur la composition alimentaire, mais également par la méthode d'exposition au corps. Qu'est-ce qui est utile pour diverses variétés vertes et rouges de pommes et de méthodes de leur utilisation (séchée, uroin, cuit au four, frais)? Différents fruits peuvent avoir un plus prononcé cela ou cette action sur le corps humain. Par exemple, les pommes cuites et séchées contiennent plus de sucres et plus de calories, définissant cette nature de son impact. Les propriétés positives du fruit sont les suivantes:

réduire le cholestérol dans le sang;
restauration des principales fonctions du tractus gastro-intestinal, l'amélioration de la péristalsie, l'élimination des glissières et la normalisation de la chaise;
liaison des radicaux libres et ralentir les processus de vieillissement;
prévention du développement de maladies du système urogénital;
normalisation de l'activité du système cardiovasculaire;
réduire le risque de maladie cardiaque;
renforcer les tissus osseux et prévenir les maladies du système musculo-squelettique;
améliorer le mécanisme de formation de sang;
prévention de l'anémie;
élimination des sels inutiles et empêchant le développement de la maladie rénale;
améliorer la qualité de la peau;
renforcement des murs, de l'élasticité et de la perméabilité des navires;
régulation de l'enfer;
enrichissement du corps avec un complexe de vitamines et de minéraux et une augmentation de l'immunité.

Ces fruits constituent un excellent outil permettant d'empêcher le développement de nombreuses maladies à la disposition du consommateur presque toute l'année.

Pommes en diétéologie

Parmi les diapositives, il y a une blague: "Vous voulez manger - manger une pomme, vous ne voulez pas une pomme - vous ne voulez pas manger." L'importance de ce fruit dans une alimentation alimentaire et saine est caractérisée par sa composition alimentaire. Les fibres de fibres et de fibres alimentaires aident non seulement à établir le travail du tractus gastro-intestinal, mais contribuent également à la saturation rapide et à l'épaississement de la faim pendant une longue période, de sorte que la tentation est de prendre quelques-uns des pièges principaux.

Apple entre dans les 90% des régimes existants. Mais il y a des monodi spécialement conçus, ainsi que des journées de déchargement de Kefir-Apple. Par conséquent, la question de savoir s'il est possible de manger des pommes avec des régimes alimentaires, disparaît en soi. L'avertissement principal est de suivre strictement les recommandations et n'augmente pas la durée spécifiée.

Le régime pomme se produit sur des fruits frais et cuites, standard ou raccourci, mais chaque moyen de réinitialiser l'excès de poids est argumenté contre des contre-indications à prendre en compte.

Les pommes peuvent être frires, ragoûts, cuire, sec, humide et marin. Des combinaisons intéressantes sont obtenues en présence des salades de fœtus à la fois de fruits et de légumes, de deuxième plats, de ragoûts de légumes, de porridge ou de casseroles alimentaires. La combinaison de viande et de pommes aide le clivage plus efficace des structures protéiques et lipides.

Les fruits peuvent être utilisés avec les produits suivants:

Des cocktails diététiques particulièrement utiles, des purées, des mousses, une cuisson à faible teneur en calories sont obtenues à partir de pommes. Et afin de diversifier le menu «perplexe» quelque chose de savoureux, vous pouvez cuisiner une merveilleuse délicatesse de petits calories - fruits cuits au four avec des raisins secs et de la cannelle au sol.

Pas moins populaire que la pomme elle-même et le jus obtenu de celui-ci. Pour les avantages et les dangers du jus de pomme, lisez un matériau séparé. Ce jus est à sa manière universelle et est activement mélangé et combiné à la production de boissons avec d'autres, par exemple, avec du jus de carotte.

Taux de consommation de produits

Est-il possible de beaucoup de pommes par jour? Adultes, personnes âgées, ainsi que les femmes enceintes et allaitantes, vous pouvez manger un grand ou deux fruits moyens (frais ou cuit au four). Le temps recommandé de la collation de pomme est au minimum en une heure et demie après le déjeuner ou en tant que composant du petit-déjeuner du matin.

Les enfants poussières pommes sont autorisées de 4 à 5 mois sous la forme d'une purée soigneusement constante de 1-2 cuillères à café par jour. Pour une variété de menu, vous pouvez faire de la carotte de pomme ou de la citrouille à pomme.

Est-il possible qu'il y ait des pommes sur un estomac vide (sur un estomac vide), avec une gastrite et une pancréatite et quand il y en a de mieux (avant ou après les repas, la nuit, le matin, est-il un jour et bientôt.)?

Il y a des pommes sur un estomac vide, car un grand risque de gagner des brûlures d'estomac ou de provoquer un sentiment de faim, puisque l'estomac des fruits améliore la sécrétion de jus de gastrie. En particulier, il n'est pas nécessaire de participer à ces produits dans des maladies associées à une acidité accrue.

Une question importante, comme il y a des pommes, avec une pelage ou sans, est résolue très simplement: les fruits fructueux ou acquis que vous pouvez manger sans nettoyage, pré-usés soigneusement. Les pommes du marché et le magasin sont préférables à nettoyer, car il est stocké pour que les fruits de stockage soient transformés par des compositions spéciales et un lavage simple ici ne vous aidera pas.

Nommer des pommes et des contre-indications à boire

Les pommes ne peuvent pas manger avec des allergies diagnostiquées à ce type de fruit. Le fait d'une utilisation excessive des fruits peut se manifester comme suit:

augmentation de l'acidité et de l'aggravation des maladies de l'estomac et de l'intestin;
impact négatif des acides organiques chez les pommes sur l'émail des dents;
détérioration de la condition pour les maladies du système cardiovasculaire;
monter le risque de développer l'inflammation de la vésicule biliaire;
avec le repupping de certains minéraux et les effets indésirables suivants.

Les pommes ne peuvent pas manger avec des graines. Et avec une attention particulière, il est nécessaire d'aborder les monodatures, car le long séjour sur le régime alimentaire de pomme avec une teneur élevée en fibres ne vise pas seulement l'intestin, mais provoque également le développement de la gastrite, des ulcères et de la colite.

Comment distinguer les bonnes pommes de la qualité médiocre?

Une bonne pomme est dense, sans signes de dégâts sur les taches de pelage et de tiers, avec un arôme caractéristique subtil. Sur la coupe, le produit de qualité s'assombrit rapidement. Mais l'artificiel peut voler sans processus de jour d'oxydation visibles. Si vous doutez du "ressentiment" des pommes, souvenez-vous de l'ancien chemin: choisissez des fruits avec un vers - c'est une garantie de 100% de naturalité des fruits, car les vers d'une mauvaise pomme ne vivent pas.

Comment mieux stocker

Stocker les pommes dans un endroit cool ventilé peut aller jusqu'à six mois. Chaleur - quelques jours. Plus tard, la période de maturation du fœtus - mieux il sera stocké (les fruits d'été ne sont pas conçus du tout pour cela). Les pommes ont une propriété respirante, il n'est donc pas nécessaire de les mettre en polyéthylène. Pour le stockage de masse, les fruits sont posés dans des boîtes en bois et tremblaient des cendres.

On sait sur les avantages des pommes depuis l'Antiquité, car ce n'est aucune coïncidence dans de telles contes de fées préférées, ce fœtus n'est pas différent de "moulage". Même après traitement thermique, les pommes conservent toutes leurs propriétés bénéfiques tout en restant une excellente source d'éléments importants pour le corps.

Comment choisir et stocker?

Caractéristiques bénéfiques

Utiliser dans la cuisson

Comment faire de la purée de pomme pour l'hiver à la maison?

Vous êtes donc confiant comme une purée de pomme, vous pouvez le cuisiner de vos propres mains.

Harm Purée Apple et contre-indications

Harm Les Appales peuvent apporter des personnes dont l'acidité accrue de l'estomac. Il est interdit de le consommer en présence d'intolérance individuelle au produit.

Utilisation de la purée de pomme

Préjudice purée de pomme

Boutique ou maison?

10 janvier 2016 0 commentaires

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Méthode de cuisson

La purée de pomme peut être faite de deux manières simples:

Avec une râpe.

Par traitement thermique.

Structure

Les acides organiques suivants sont présents dans la purée de pomme:

citron;
pomme
chlorogénique;
ursol.

Utiliser

La purée de pomme peut être utilisée comme un plat indépendant, qui est recommandé de donner même de jeunes enfants jusqu'à 1 an.

Basé sur la purée, vous pouvez cuisiner une veste ou une confiture. Il est également utilisé comme remplissage de cuisson et dans la fabrication de diverses desserts.

Bon à savoir! Les acides organiques sont utiles au diabète sucré, de la dithèse et de la goutte, car Ils contribuent à la réglementation de l'équilibre acide-alcalin dans le corps.

Caractéristiques bénéfiques

Nettoie le foie et a un effet diurétique et cholérétique.
Accélère le métabolisme dans le corps.
Renforce l'immunité.
Améliorer la vision et donner l'élasticité de la peau.
Apaise le système nerveux.
Normalise la pression et renforce le système cardiovasculaire.
Nettoie les intestins qu'il améliore le fonctionnement du système digestif.

Avec une utilisation régulière d'une purée de pomme, le corps se débarrasse du cholestérol, du sel et des toxines.

Conseil! En présence de colite et d'urolithiase, il est permis d'utiliser des pommes uniquement sous la forme d'une purée.

Contre-indications

La purée de pommes est contre-indiquée aux personnes avec:

Intolérance individuelle au produit.
Acidité accrue et ulcère de l'estomac.

Savez-vous? Les personnes souffrant d'une gastrite de faible acidité, des qualités acides des pommes sont utiles, contrairement aux variétés sucrées.

Comment choisir une purée de pomme?

Important! Dans le cadre de la purée de pomme ne doit pas être des conservateurs et des additifs, ainsi que du sucre et de l'amidon. L'exception est l'acide ascorbique.

Stockage

Purée de pomme, achetée dans le magasin de magasin à une température ne dépassant pas + 18 ° C. Il suffit de mettre un pot dans l'armoire de cuisine, où les rayons du soleil droite ne tomberont pas dessus.
Après avoir ouvert le pot, la purée ne peut être stockée plus de 24 heures. Stocker nécessairement au réfrigérateur, à une température non supérieure à + 4 ° C.
La purée de pommes, préparée indépendamment à la maison doit être stockée uniquement au réfrigérateur et ne dépassant pas 1 à 2 jours.

Purée de pomme pour les nourrissons - une source supplémentaire de vitamines, de fer et d'autres substances bénéfiques. Ce type d'alimentation est introduit dans le régime alimentaire de l'enfant l'un des premiers, car les pommes, tout d'abord, une variété de cuir vert, provoquant rarement des allergies.

La purée de pomme a un goût attrayant prononcé, il ne vaut donc pas la peine d'avoir donné à Kashek and légumes, sinon le bébé sera difficile à s'habituer à une nourriture plus fraîche. Vous pouvez entrer une telle purée dans le régime alimentaire de l'enfant à partir d'un âge semestriel.

Ingrédients:

Une grande ou deux pommes moyennes.

Méthode de cuisson:

De la pomme lavée avec un couteau coupé le noyau. Les pommes doivent rester solides. La peau n'est pas retirée.

Fruits mis en forme de silicone pour les cupcakes de diamètre approprié. Il est nécessaire de garder le jus de poids à l'intérieur de la pomme.

Dans le four préchauffé à 200 degrés pour envoyer des formes avec des pommes.

Préparez 20 minutes avant de ramollir les fruits.

Enlever et légèrement cool des pommes.

Extraire la cuillère avec la chair et l'envoyer un mélangeur.

Purger les pommes.

Partagez une purée de pomme pour les nourrissons dans un beau bol et servir.

Purée de pommes et de citrouilles pour enfants dans une double chaudière

La pomme est parfaitement combinée à des légumes sains. Par exemple, avec une merveilleuse citrouille jaune. Une telle purée de pommes pour enfants apportera du double avantage. La partie deviendra gros, car c'est une billette d'hiver. Pour la préparation de légumes, le paquebot aura besoin. Il peut être remplacé par un multicolteur avec une fonction appropriée ou préparer un plat sur le poêle, en définissant un conteneur spécial sur de l'eau bouillante.

Ingrédients:

Kilogramme de pommes de jardin aigre-douces;

Kilogrammes de citrouille;

Cinquante grammes de sucre (la quantité peut être variée au goût);

Cuillère à thé d'agrumes (avec orange ou citron).

Méthode de cuisson:

Laver complètement la citrouille et les pommes.

Les pommes complètement propres pour ne rester que la chair et couper en petits morceaux.

Des citrouilles coupent la peau et coupées dans les mêmes tranches.

Partagez la citrouille et les pommes dans le conteneur à vapeur et cuire pendant 15 à 20 minutes.

Tandis que les principaux ingrédients se préparent, éliminer le zeste du fœtus d'agrumes.

Des tranches chaudes douces coulent de quelque manière que ce soit.

Partagez votre purée dans une casserole, ajoutez un zeste et un sucre, tout mélanger.

Chauffer la purée de purée, en remuant constamment.

Si la masse est liquide, vous pouvez l'assurer à la consistance souhaitée.

Poser des banques et des croquis stériles préparés.

Purée de pommes et de crème pour enfants

Si le pédiatre résout déjà le bébé, il existe des produits laitiers, il est nécessaire de préparer la purée de pomme sur cette recette. Il s'avère très doux et savoureux.

Ingrédients:

Deux pommes;

Verre d'eau;

Deux cuillères à soupe de crème.

Méthode de cuisson:

Mettez des tranches de pomme préparées dans de l'eau bouillante.

Quinze minutes plus tard pour la crème.

Masse pürish, cool et fichier.

Une puree délicieuse est obtenue à partir de pommes russes: Antonovka, coulée blanche ou sept.

Si les pommes sont acidulées, il vaut mieux être à la purée de sucre en poudre. Cela se dissout plus vite. Les déflecteurs de miel ne peuvent pas être donnés.

La purée de pots stériles est mieux stockée au réfrigérateur. De plus, il peut être décomposé sur des conteneurs en plastique et de geler.

Une pomme peut être mélangée à d'autres fruits. Provoquer rarement des allergies de poire, des pêches, des nectarines, des abricots. Une délicieuse purée est faite de pommes avec une banane. Non seulement la citrouille convient au mélange de légumes, mais aussi de carottes.

Plus grand, gamin essayant progressivement des jus de fruits, frotté des légumes et des fruits. Ils apportent une variété de menus, deviennent une source de vitamines et de fibres. Les mamans se disputent par rapport à la première purée d'Apple - certains pensent que cela doit être introduit dans le régime alimentaire aux légumes, d'autres au contraire croire qu'après les fruits sucrés des enfants à contrecœur, il y aura une courgette bouillie, des pommes de terre, un chou-fleur.

Purée Apple pour enfants - Babies de vitamines délicieuses et utiles pour enfant

Décidez quand il est préférable de commencer Apple Puee, le médecin aidera sa mère et sa propre intuition. Le bébé devrait acheter les fruits des variétés vertes qui ne causeront pas de réactions allergiques. Leurs avantages pour le corps des enfants sont prouvés par des pédiatres expérimentés:

les antioxydants et les vitamines du C, A, PP renforcent l'immunité;
les fibres affichent des toxines et des glissades;
le sang et la lymphe est nettoyé;
les microelements, le fer et les pectines contribuent au développement complet;
les tubes de fruits juteux affectent positivement le travail des reins, du foie;
les acides utiles empêchent la fermentation dans l'intestin.

Caractéristiques de l'introduction de pommes dans le régime alimentaire

L'âge de la première Apple Apple est sélectionné individuellement. Qui recommande d'entrer dans les purées de fruits-baies dans le régime alimentaire des nourrissons à partir de 7 mois.

Si le bébé est sur une alimentation artificielle, le familiariser avec un nouveau goût suit 4-5 mois. Assurez-vous d'introduire un nouveau produit lorsque l'enfant est en bonne santé et de bonne humeur, et les vaccinations ne sont pas prévues dans la semaine prochaine.

Pour la première fois, le bébé est assez une demi-cuillère à café de purée de pomme. Il est conseillé de l'offrir dans les montres du matin, en regardant la réaction du corps. S'il n'y a pas d'allergies et de violations de la chaise, la partie de la poussière devrait être augmentée progressivement, ajouter des baies et des citrouilles. Dans le tableau ci-dessous, il est indiqué dans lesquels les pommes doivent être données au bébé.

Pour la première fois, suffisamment de cuillère à café de cuillère à thé, progressivement la posologie augmente

Vue de Prikorma	Enfant d'âge	Recommandations
Purée de traitement rapide (prêt-canière ou cuite personnellement)	Avec allaitement - de 6 à 7 mois. Avec artificiel - de 4-5 mois.	La tradition commence par une cuillère à café de 0,5, apportant jusqu'à 100 grammes par jour. Le monopure fait de variétés vertes, passez plus tard à jaune et rouge. Il normalise la chaise, montré à la tendance à constiper. Si le bébé a une chaise liquide et blesse le ventre, il est préférable de refuser temporairement de temporairement.
Apple fraîche fixée	12 mois	Il est souhaitable de nourrir les enfants immédiatement après la cuisson. Crédit avec une chaise liquide et une hémoglobine réduite aidera le produit, un peu dans les airs.
Pomme fraîche de variétés vertes	Après 12 mois	Nettoyez les fruits de la peau, coupez-la dans les tranches et offrez sous forme de dessert, collation. À cet âge, l'Apple aide à développer des compétences de mastication.
Fruits juteux entier (en l'absence d'allergies, vous pouvez essayer des variétés rouges)	Après 2 ans	Le produit doit être donné avec le maigre, s'il n'y a aucun doute sur son naturel (les pommes sont collectées dans leur propre jardin, achetées à des agriculteurs locaux).

Quel genre de pommes choisir un bébé?

Pour les bébés dans l'allaitement, il est souhaitable de prendre des pommes de variétés vertes de son propre jardin ou de les acheter dans des endroits éprouvés. Il est important d'essayer le fruit des fruits de variétés Semirenko, "Blanc Nalim", "Antonovka". Les gros fruits d'outre-mer ne doivent pas être utilisés. Il est probable qu'ils contiennent des produits chimiques ou sont des OGM.

Pommes vertes de leur propre jardin - la version parfaite de la première poussière pour le nourrisson

Quel genre de pommes?

Les pommes sont utiles sous toutes les formes - fraîches, cuits au four, bouillies. Pour les enfants, les fruits frais sont lourds. Ils lient une partie des substances bénéfiques, empêchent leur aspiration dans le sang. L'option parfaite est une purée de pomme pour un bébé de fruits bouillis et cuites au four. Il est facile de faire de manière indépendante ou d'acheter dans le magasin.

La purée de fruits devrait offrir un bébé d'une cuillère. Après que le bébé apprend à utiliser une cuillère, le produit est disposé dans un Creaman silencieux et incassable. En un an et demi, il est bon de le servir avec un biscuit souple, un gâteau, une feuille de gaufre. S'il n'y a pas d'allergies, dans la saison aux pommes, il est facile d'ajouter des baies broyées, des abricots, des pêches.

Comment choisir une purée prête dans les banques?

L'assortiment de la purée de pomme pour les nourrissons est riche, de nombreuses mères ne sont pas faciles à faire un choix. Quelqu'un donne la préférence aux produits nationaux et une personne est une marque importée plus chère avec une longue histoire et une excellente réputation. Les règles de choix d'un produit dans des pots dans tous les cas sont similaires. Lors de l'achat, il est important de prendre en compte les critères suivants:

Structure. Le produit pour les nourrissons ne doit pas inclure du sucre, des colorants, des additifs chimiques. Dans la bonne nourriture pour bébé, il n'y a que des pommes et de la vitamine C, qui sert de conservateur naturel.
Âge en bas âge. Les produits marqués «de l'année» ne conviennent pas aux jeunes bébés. Il est important de trouver de la purée de pommes de terre, adaptées à l'âge de l'enfant.
Durée de vie. La plupart des aliments en conserve des enfants ont 6 à 12 mois. Il n'est pas souhaitable d'acheter un produit dont la durée de vie prend fin.
Emballage. L'emballage de purée de pomme traditionnel est un pot scellé de verre de 100 à 200 grammes. Il est souhaitable que l'étiquette couvre complètement son contenu, empêchait la pénétration de la lumière du soleil. Un conteneur d'option plus moderne est un carton hermétique. Il protège mieux le produit de la lumière et enregistre ses propriétés utiles.
Type de produit. Purée dans un pot a une couleur marron miel. Teinte non naturelle et consistance inhomogène - raison de s'abstenir d'acheter.

Avant de proposer une purée de pomme à l'emploi au bébé, ma mère devrait l'essayer de manière indépendante. Avec des violations, les conditions de stockage, l'absence de coton lors de l'ouverture d'un pot hermétique, les basses qualités gustatives du produit à partir de l'utilisation doivent être catégoriquement refusées.

Comment faire cuire des pommes pour le nourrisson vous-même?

Avec l'aide des pommes, maman est facile à diversifier les pouvoirs des miettes. Ils peuvent être préparés de différentes manières - faire bouillir et cuire de manière pratique, plus âgé de faire du strudel et de Charlotte. Pour les bébés, de telles recettes conviendront pour une année:

Pour un couple. Clear Fruit Nettoyez des graines et de la peau, coupez-les en morceaux, mettez-les dans une double chaudière (multicoker). Après 5 minutes pour refroidir, broyez un mélangeur ou avec un tamis métallique.
Au micro-ondes. Fruits pure sans pelure et graines coupées en morceaux. Ils les mettent dans des plats résistant à la chaleur, versent de l'eau tiède, envoi au micro-ondes. Cuire en mode 800 W pendant 5 minutes. Cool et moudre à un état de Kshitce.
Fruits bouillis. Lavage des fruits mûrs, retirez la peau, coupez-la en morceaux. Remplissez dans une casserole émaillée, verser complètement de l'eau tiède. Amenez à ébullition, sur un petit feu, économisez environ 10 minutes. Après refroidissement, battez le mélangeur, mélangeur ou essuyez à travers le tamis. Dessert se déroulent sur une soucoupe.

À l'âge de 10 à 12 mois, le bébé doit être traité avec une pomme crue râpée. Vous pouvez le cuisiner en 5 minutes. Vous devez laver les fruits mûrs, nettoyer la peau et grimez sur la râpe de plastique ou d'acier inoxydable.

Les grosses morceaux sont faciles à écraser le mélangeur, mais il n'ya pas de besoin particulier pour cela, car le bébé doit déjà avoir des compétences de mastication. Le plat est mieux servi comme un deuxième petit-déjeuner.

Pommes cuites au four

Des pommes délicieuses et parfumées cuits au four bénéficieront même de la plus petite gourmande de quatre mois. Leur cuisine ne prend pas beaucoup de temps à maman:

Recette 1. Des fruits purifiés mûrs coupés en morceaux, mis dans le récipient résistant à la chaleur en verre et placés dans le four préchauffé à 180-200 degrés. Après 20 minutes, il est enlevé, cool, écrasé de quelque manière que ce soit.
Recette 2. Des fruits denses mûrs coupés sur des moitiés, purifiés à partir de graines, laissent la peau. Disposez sur la plaque à pâtisserie, saupoudrée de poudre de sucre (si les fruits sont acidulés) et au four 15 à 20 minutes. Des pommes refroidies, ils tirent la chair avec une cuillère, pétrir la fourchette. Les enfants d'une année peuvent être mis en deux fruits cachés au four et des enfants de 2 ans - cannelle à la pointe du couteau.

Purée des pommes et des citrouilles

La citrouille et les pommes sont utiles au bébé séparément et ensemble. Ils se complètent bien le goût de l'autre et conviennent à la cuisson d'une purée de pomme de citrouille utile. Sur une partie, il faudra un morceau de tailles de citrouille avec de la paume, un quart d'une pomme, 100 ml. lait ou eau. La citrouille et la pomme doivent être bouillies ou cuites, puis écrasées et se soumettre à la table.

Afin de rouler la délicatesse de la citrouille pour l'hiver, vous aurez également besoin de:

Sucre (500 gr. Pommes - 1 cuillère à soupe).
Zeste orange - sur la pointe du couteau.
Jus de citron frais (pour 500 gr. Les pommes sont 1 cuillère à café).

La purée de pomme de citrouille est très inhabituelle et douce - elle est garantie par les enfants de tous âges

La purée de pulvine-pomme est préparée avec l'ajout de ces ingrédients et fermée dans des pots stérilisés. Il a un goût et une nuance inhabituels, mais semble très appétissant. En hiver, ils ouvrent et réchauffent le produit sur le bain à vapeur. Avant d'offrir au bébé, ma mère devrait essayer de manger de bébé et évaluer son goût.

Desserts du désert Apple: 3 méthodes de cuisson simples

Pour l'hiver, des desserts de fruits doivent être roulées pour un enfant de pâturage. Ils sont plus utiles que le magasin et vous pouvez connecter papa et grand-mère de miettes. La conserve peut être planifiée pour août-septembre, car à cette époque, les pommes d'automne sont conservées dans les jardins. Il existe plusieurs façons simples de cuisiner.

Méthode 1. Les fruits lavent, nettoyez de la peau, coupés en tranches. Espace sur la partie des paquets et geler. En hiver, un produit semi-fini est facile à préparer un dessert de quelque manière que ce soit de quelque manière que ce soit une compote de cuisson (nous vous recommandons de lire :).
Méthode 2. Cuisson d'une purée de fruits pour une torsion dans une mijoteuse. Pour ce faire, nettoyez les fruits des graines et épluchées, côtelez, mettez-la dans le bol de l'appareil. Après avoir ajouté 150-350 ml. L'eau et du sucre (si les pommes sont acidulées). Exécutez un multicooker dans le mode "trempe" pendant 60 minutes. Après éteindre, retirez les fruits, grincez, passez à nouveau à la mijoteuse. Incluez-le dans le même mode pendant 5 minutes. Choc de purée chaude dans des banques stérilisées préparées, rouleau, attrape. Quand ils sont refroidis, signer et stocker dans une armoire sombre fraîche.
Méthode 3. Les fruits purifiés coupés en petits morceaux, ragoût environ 30 minutes avec un sucre minimal (poudre). Décrivez dans des canettes traitées de ferry pur et stérilisez à nouveau dans un bain d'eau. Tournez en 40 minutes, cool, signer et stocker dans un endroit frais. Les vitamines après traitement thermique se poursuivront un peu, mais une telle purée deviendra une source riche de fibres.

Si vous faites tout correctement, le goût de la délicatesse en conserve n'est pas inférieur à fraîchement préparé. Si nécessaire, il est nécessaire de se réchauffer et de se soumettre à l'enfant pendant la chambre des dessert ou de l'après-midi. Le produit est bien combiné avec des crêpes, des crêpes, un cookie de la galerie, un pain ordinaire.

Tout cette miette peut essayer après une année. Lors de la préparation de la délicatesse pour un enfant de 2 ans aux pommes, vous pouvez ajouter des pruneaux, cacao, cannelle au sol.

Les pommes de terre bien récoltées ne sont pas inférieures à la délicatesse marquée, vous pouvez également ajouter du cacao ou de la cannelle (pour bébé de 2 ans)

Maman sur une note

De nouveaux produits dans le régime des enfants (pommes, citrouille, desserts basés sur eux) aident à se familiariser avec différents goûts et à grandir correctement. Les fruits et les légumes de lieux indigènes sont utiles, bien digérés, facilement préparés par une jeune maîtresse. Les meilleurs desserts de la maison pour l'hiver sont obtenus à partir de variétés acides de pommes.

Essayer une fois, le bébé aimera les pommes pour la vie. Jusqu'à l'année, ils peuvent être proposés sous forme de purée de pommes de terre et de compotes, après une année - hachées en morceaux, des quartiers. Desserts de fruits, casses, gelée peuvent être servis à la table d'un enfant de un an et demi. Ils vous aideront à maîtriser les compétences de mastication et à apporter du plaisir pendant l'après-midi.

La pomme devient souvent le premier fruit, qui essaie de petits enfants, et souvent la première nourriture, outre le lait maternel, introduit dans le régime alimentaire du nourrisson. Le jus, pressé d'une pomme, peut être suggéré à l'âge de 2 à 3 mois et un peu plus tard, quelque part dans 4 à 4,5 mois dans le menu, vous pouvez ajouter une purée de pomme.

Comment faire cuire le bébé Purée Apple

Comme déjà mentionné, le jus de pomme et la purée de pommes de terre sont souvent destinés aux nourrissons deviennent le premier prix. Dans la nutrition des enfants, vous pouvez utiliser la purée canine finie et vous pouvez le cuisiner à la maison vous-même. La deuxième option est préférable pour les petits enfants.

La première fois que la purée de pomme ne vaut pas la peine de donner plus de 0,5-1 petite cuillère. En l'absence d'une réaction à ce fruit, une dose ponctuelle augmente progressivement, amenant à la norme d'âge.

Vous pouvez préparer la purée avec l'ajout de fructose ou de sucre. Un tel plat convient aux enfants plus âgés. Il se prépare comme suit. Les pommes étaient bien rincées et nettoyées de peaux. Ensuite, ils sont finement coupés et se réfèrent à un petit conteneur, il y a une petite eau propre de la même manière, de même que celle-ci couvrait légèrement les morceaux de fruits. Capacité avec des pommes et de l'eau placez sur le feu moyen, ajustez à ébullition et réduire l'intensité du feu, puis bouillie pendant 10 minutes supplémentaires. Après cela, la masse est écrasée par un mélangeur ou une fourchette à l'état d'homogénéité, ajoutant du sucre ou du fructose au goût.

Dans la nutrition des nourrissons, à l'exception d'une simple purée de pomme et combinée, cuit à partir de plusieurs composants de purée, tels que des pommes et des poires, des pommes et des carottes, des pommes et des bananes peuvent être utilisées.

Les spécialistes de tous les pays reconnaissent l'Apple un produit idéal pour les enfants. Ces fruits peuvent être trouvés sous n'importe quelle forme: frais, cuit au four, en conserve. La composition des pommes est très riche et équilibrée. Il y a une fibre, des substances en tanyle, une pectine naturelle, des vitamines, en particulier C, A, en groupe, P et autres, acides organiques, minéraux (manganèse, potassium, fer, silicium, iode, zinc et autres), huiles essentielles.

Les pommes sont facilement absorbées par le corps, cette qualité est importante pour l'organisation de la nutrition des enfants. Leur utilisation contribue à la bonne croissance et au développement des enfants, la préservation de l'appétit et la normalisation des processus digestifs.

Il existe différentes façons de préparer la purée de pomme. Il peut être un composant ou une inclusion de plusieurs ingrédients, est préparé à partir de fruits frais ou ceux qui ont déjà subi un traitement thermique.

Purée de recette Pommes fraîches

Pour des enfants assez petits, il convient mieux à une purée, qui ne comprend qu'un seul composant, c'est-à-dire préparé uniquement de la pomme.

La méthode de cuisson de la purée de pomme pour les fruits frais de bébé est assez simple. La pomme est complètement lavée plusieurs fois avec de l'eau propre, retirez la pelure de celle-ci et l'embrayage sur une râpe peu profonde. Puis disparaissent soigneusement à travers le tamis pour éliminer la présence de petits morceaux. Pour les enfants qui n'ont pas atteint 10-12 mois d'un autre mois, il vaut la peine de ne prendre que des pommes vertes. De tels fruits ne causent pas d'allergies et conviennent mieux aux aliments pour bébés.

La Mama doit être rappelée que l'utilisation d'un nourrisson de purée de pomme peut entraîner une augmentation de la formation de gaz et des ballonnements. Si cela se produit, il est préférable d'utiliser des fruits non frais, mais bouillis ou cuites à la préparation de votre purée.

Purée de recette des pommes cuites au four

Pour la préparation d'une telle purée, des pommes vertes seront nécessaires. Ils sont lavés et nettoyés par la peau et le noyau. La chair de fruits est cuit au four ou bouillir jusqu'à ramollissant. Après cela, les pommes doivent être refroidies et complètement écrasées, frotter le tamis. L'action laxiste obtenue a un effet laxatif, il n'est donc pas nécessaire de donner un enfant avec une diarrhée, mais lorsque la constipation, elle peut normaliser la chaise.

Lorsque la diarrhée, le bébé convient mieux à la purée de fruits frais, debout pendant un certain temps à l'extérieur. La même purée de pomme assombrie est montrée dans le nourrisson avec l'anémie.

Les enfants qui apparaissent facilement des ecchymoses, c'est-à-dire que la fragilité des navires est augmentée et les maux de tête se posent souvent, il y a des pommes plus sucrées, car il s'agit de nombreuses substances de pectine et de vitamine R. Ces substances contribuent au renforcement des navires et à l'élimination. de cholestérol nocif.

Purée de carotte et de pomme pour le nourrisson

Pour les nourrissons, la purée de pomme avec l'ajout de carottes est préparée en mélangeant deux masses. Pour le préparer, les composants suivants seront nécessaires: les carottes et les pommes sont de 120 g, une petite cuillère de sucre, autant de bouquet blanc, deux fois moins d'huile crème et un grand verre de lait.

Les carottes lavent, propres, puis bouillies à une adoucissante complète. Végétal bouilli se frotter à travers un tamis fin. Les pommes sont nettoyées de graines et de peau et écrasées d'une râpe peu profonde. Vous pouvez utiliser des fruits bouillis ou cuites au four. Dans le même temps, la sauce est bouillie séparément. Pour lui, le lait mis en feu, ils remuent la farine dedans et porteront à ébullition, après 3 à 5 minutes, ils retirent le beurre de la chaleur et ajoutent de l'huile crémeuse. Après cette sauce mélangée, la purée de légumes et de fruits.

Dans un âge légèrement plus âgé, les enfants peuvent offrir une purée de carotte pomme avec l'ajout de canneberges. Pour lui, la pomme et les carottes sont de 100 g de chacune d'elles, 2 petites cuillères à sucre et une grande cuillère de canneberges. Les carottes sont lavées et nettoyées, puis un embrayage sur une râpe peu profonde. La pomme est également nettoyée et écrasée. Après cela, les deux masses sont mélangées, le sucre s'enfonçait et ajoutant une canneberge approfondie.

La purée de pomme pour bébé peut être stockée pour l'hiver, puis le bébé sera capable de manger pendant la saison froide lorsqu'un déficit particulièrement important de vitamines. Pour une telle pièce, vous devez prendre un kilogramme de pommes et de carottes acides, le sucre aura besoin d'environ 250 g, vous pouvez ajouter une petite pincée de sel au goût. Les fruits et les légumes sont pré-nettoyés et bouillis, puis ils sont mélangés à une purée homogène. Le sucre pressé et le sel sont également sucrés dans ce mélange. Toute la masse est placée dans une casserole et s'éteindre au moment de l'ébullition. Après cela, les purées sont décalées dans les canettes stérilisées de quelque manière que ce soit et fermée avec des couvertures.

Apple banana purée

Facile et rapide pour les nourrissons peut être préparé de la purée de pomme avec la banane. Pour lui, nous avons besoin de pommes, de bananes et de lait. Les fruits lavent, propres et écrasés par un mélangeur. Environ 10 g de lait sont versés dans cette masse et agitée soigneusement. Après cela, la purée peut être donnée au bébé. Un tel plat convient aux enfants de plus de six mois.

Quand donner un bébé de purée de pomme

Les pédiatres modernes diffèrent considérablement dans les opinions, à partir duquel vous pouvez commencer à introduire des leurs de pommes dans le régime alimentaire des nourrissons. Certains croient que de 2 mois peuvent avoir une petite pomme. Tout d'abord, il reçoit du jus de pomme, pressé plusieurs couches de gaze des quartiers du fruit et dilué avec la même quantité d'eau pure. Peu à peu, la quantité ponctuelle de jus augmente et de 3 à 3 à 3,5 mois peut atteindre 30 g. Dans leur forme pure pour donner du jus de pomme aux petits enfants, car elle agit négativement sur les murs de l'estomac. Le jus acheté est préférable de ne pas offrir aux enfants jusqu'à l'année. Les nourrissons de purée de pomme sont introduits d'environ 3-4 mois. Un volume unique devrait également être augmenté progressivement.