स्त्री रोग में भड़काऊ प्रक्रियाओं के कारण और उपचार। महिला जननांग अंगों की सूजन संबंधी बीमारियां

रक्त परीक्षण का डिकोडिंग रक्त के गठित तत्वों के संकेतक निर्धारित करता है: एरिथ्रोसाइट्स, हीमोग्लोबिन, लिम्फोसाइट्स, ल्यूकोसाइट्स, ईोसिनोफिल, न्यूट्रोफिल और प्लेटलेट्स। एक स्वस्थ शरीर में, ये सभी रक्त घटक एक विशिष्ट अनुपात में होते हैं। असामान्यताएं होने पर रक्त परीक्षण द्वारा सूजन का निर्धारण करना संभव है।

होने वाले विचलन के संभावित कारणों पर ध्यान देना भी महत्वपूर्ण है। कई कारक रक्त की संरचना को प्रभावित कर सकते हैं - एक व्यक्ति का लिंग, शारीरिक गतिविधि, तनाव, जलवायु। यदि मानक परिस्थितियों में मनाया जाता है, तो यह एक भड़काऊ प्रक्रिया, एक बीमारी की उपस्थिति या विकास की शुरुआत को इंगित करता है।

निम्नलिखित डेटा रक्त में सूजन के विकास का संकेत देते हैं:

• ल्यूकोसाइट्स की सामग्री;
• ईएसआर (एरिथ्रोसाइट अवसादन दर);
• तीव्र चरण प्रोटीन;
• प्रतिक्रियाशील प्रोटीन।

एनीमिया, रक्तस्राव, और अस्थि मज्जा सहित अंगों के घातक रोगों में एक कम हीमोग्लोबिन सूचकांक देखा जाता है। भड़काऊ प्रक्रिया ल्यूकोसाइट्स की बढ़ी हुई सामग्री द्वारा इंगित की जाती है। इस सूचक में वृद्धि के साथ, एक नियम के रूप में, एक भड़काऊ या संक्रामक प्रकृति के रोग, एलर्जी, यकृत रोग, रक्त नोट किया जाता है। सूजन और एक बढ़ी हुई एरिथ्रोसाइट अवसादन दर (ईएसआर) को इंगित करता है। वायरल हेपेटाइटिस, उल्टी, दस्त में कम दर देखी गई है।

लालरक्तकण अवसादन दर

चिकित्सा पद्धति में, ईएसआर के लिए रक्त परीक्षण को सबसे आम परीक्षण माना जाता है। पैथोलॉजी के विकास के साथ, एरिथ्रोसाइट्स का द्रव्यमान घटने या बढ़ने की दिशा में उतार-चढ़ाव करता है, और उनके अवसादन की दर इसके सीधे अनुपात में बदल जाती है। यदि एरिथ्रोसाइट्स त्वरित दर से जमा होते हैं, तो यह तीव्र, जीर्ण संक्रमण, सूजन, एनीमिया, विषाक्तता, एलर्जी को इंगित करता है। ईएसआर में मंदी मुख्य रूप से शरीर के गंभीर निर्जलीकरण के साथ नोट की जाती है।

प्रोटीन सी इंडेक्स

सी-रिएक्टिव प्रोटीन के लिए रक्त परीक्षण का प्रयोग लंबे समय से प्रयोगशाला में किया जाता रहा है। इस सूचक के साथ-साथ ईएसआर द्वारा, शरीर में एक तीव्र सूजन प्रक्रिया की उपस्थिति और इसकी तीव्रता को निर्धारित करना संभव है। पारंपरिक रक्त के नमूने सीआरपी का पता नहीं लगा सकते हैं। जैव रासायनिक विश्लेषण करना आवश्यक है, जिसका डिकोडिंग रक्त में इसकी एकाग्रता दिखाएगा।

रक्त संरचना में प्रतिक्रियाशील प्रोटीन सूचकांक उत्पन्न होने और बढ़ने का मुख्य कारण एक तीव्र सूजन प्रक्रिया का विकास है। सीआरपी की वृद्धि प्रक्रिया की शुरुआत से छह घंटे के भीतर होती है। शरीर में एक दिशा या किसी अन्य में होने वाले परिवर्तनों के लिए प्रोटीन एकाग्रता की बढ़ती संवेदनशीलता के अलावा, यह चिकित्सीय चिकित्सा के लिए पूरी तरह से प्रतिक्रिया करता है। इसलिए, चिकित्सीय पाठ्यक्रम के पाठ्यक्रम की निगरानी के लिए जैव रासायनिक विश्लेषण किया जा सकता है।

ल्यूकोसाइट्स

ल्यूकोसाइट्स की बढ़ी हुई संख्या से भी सूजन का संकेत मिलता है - ल्यूकोसाइटोसिस। विषाक्तता, बैक्टीरिया के कारण संक्रमण, यकृत रोग, एलर्जी, ल्यूकेमिया के मामले में यह स्थिति देखी जाती है। कुछ दवाओं के साथ उपचार के लंबे कोर्स के बाद ल्यूकोसाइट गिनती बढ़ जाती है। खाने के बाद, शारीरिक गतिविधि, बीमारियों के मामले में, ल्यूकोसाइट्स की बढ़ी हुई संख्या भी दर्ज की जाती है।

इन कोशिकाओं की एकाग्रता में कमी - ल्यूकोपेनिया - आमतौर पर कुछ वायरल संक्रमणों के विकास की चेतावनी देती है। हार्मोनल दवाओं के सेवन के दौरान ल्यूकोसाइट्स की संख्या भी कम हो जाती है, घातक ट्यूमर के विकास के साथ, इम्युनोडेफिशिएंसी की स्थिति पैदा होती है।

न्यूट्रोफिल

वे रक्त कोशिकाओं को कहते हैं जो ल्यूकोसाइट्स का बड़ा हिस्सा बनाती हैं। संक्रमण परिपक्व कोशिकाओं की संख्या में कमी और स्टैब न्यूट्रोफिल में वृद्धि से संकेत मिलता है। यह इस तथ्य के कारण है कि जब रोगजनक जीव नष्ट हो जाते हैं, खंडित रक्त कोशिकाएं स्वयं मर जाती हैं। इस मामले में, अस्थि मज्जा अधिक न्यूट्रोफिल का उत्पादन करके उनकी कमी की भरपाई करता है, जो एक त्वरित प्रक्रिया में पूरी तरह से परिपक्व हुए बिना रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है।

यह एक विशेष ल्यूकोसाइट सूत्र के अनुसार परीक्षण को डिकोड करके निर्धारित किया जा सकता है। न्यूट्रोफिल ल्यूकोग्राम में स्थित होते हैं क्योंकि कोशिकाएं परिपक्व होती हैं, बाएं से दाएं, युवा से पूरी तरह परिपक्व होती हैं। अपरिपक्व न्यूट्रोफिल का स्तर निर्धारित करता है कि भड़काऊ प्रक्रिया कितनी मजबूत है।

जितनी अधिक युवा कोशिकाएं होती हैं, उतने ही अधिक सक्रिय रोगजनक सूक्ष्मजीव होते हैं। घातक नवोप्लाज्म और विषाक्तता के साथ संक्रामक, भड़काऊ प्रक्रियाओं के सक्रिय चरण में बाईं ओर एक मजबूत बदलाव देखा जाता है।

निष्कर्ष

मानव शरीर में पैथोलॉजिकल परिवर्तनों की पहचान करने के लिए एक सामान्य रक्त परीक्षण आवश्यक है। इस तरह के एक प्रयोगशाला परीक्षण को कई बीमारियों के निदान के लिए सबसे अधिक जानकारीपूर्ण तरीका माना जाता है। इसका उपयोग चिकित्सा के कई क्षेत्रों में किया जाता है। विश्लेषण की नियमित डिलीवरी आपको पैथोलॉजी की उपस्थिति का समय पर निर्धारण करने की अनुमति देती है, जिससे गंभीर जटिलताओं से बचना संभव हो जाता है।

यदि रक्त की संरचना में विभिन्न असामान्यताओं की पहचान की जाती है, तो डॉक्टर एक अतिरिक्त परीक्षा निर्धारित करता है। आवश्यकतानुसार, अन्य विशेषज्ञ रोगी की स्थिति का अधिक सटीक अध्ययन करने के लिए निदान में शामिल हो सकते हैं। किए गए उपायों के बाद, उचित उपचार निर्धारित किया जाएगा।

रक्त की संरचना हमेशा सामान्य रहने के लिए, अपने आहार को संतुलित करना और स्वस्थ जीवन शैली का पालन करना आवश्यक है। मध्यम परिश्रम, अच्छा पोषण, आराम स्थिर रक्त गणना सुनिश्चित करेगा।

जब प्रजनन प्रणाली में परेशानी दिखाई देती है, तो पूरा शरीर रोग प्रक्रिया में शामिल हो जाता है।

महिलाओं में सूजन संबंधी बीमारियों के कारण

सूजन अक्सर बाहर से मूत्रजननांगी पथ में लाए गए संक्रमण के कारण होती है।

इस मामले में, रोगजनकों के प्रवेश के कई तरीके हो सकते हैं।

1. यौन मार्ग - एक संक्रमित व्यक्ति से एक स्वस्थ व्यक्ति के संभोग के दौरान।
2. आरोही पथ - व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों के खराब पालन के साथ, रोगाणु बाहरी जननांग अंगों और गुदा क्षेत्र से गहराई से प्रवेश करते हैं।
3. यांत्रिक पथ - श्लेष्म झिल्ली को नुकसान की उपस्थिति में, डूशिंग के लिए इलाज न किए गए सुझावों का उपयोग, बाधा गर्भ निरोधकों की अयोग्य सेटिंग आदि।
4. चिकित्सा पथ - अंतर्गर्भाशयी उपकरणों की अपर्याप्त पेशेवर सेटिंग के साथ, एक गैर-बाँझ उपकरण के साथ चिकित्सा जोड़तोड़।
5. अंतर्जात मार्ग - मासिक धर्म के रक्त के साथ भड़काऊ foci की उपस्थिति में, प्रसव के दौरान, आदि।
6. सहज पथ - जननांगों में सुरक्षात्मक बाधाओं में कमी के साथ (योनि का अम्लीय वातावरण, ग्रीवा नहर में श्लेष्म प्लग का उल्लंघन, आदि)

महिलाओं में सूजन संबंधी बीमारियों के कारक एजेंट

मूत्रजननांगी पथ में पैथोलॉजिकल प्रक्रियाओं को विशिष्ट और गैर-विशिष्ट में विभाजित किया गया है। वे सूजन पैदा करने वाले संक्रामक एजेंट के प्रकार से निर्धारित होते हैं।

विशिष्ट माइक्रोफ्लोरा के प्रवेश के कारण होते हैं, जो मुख्य रूप से जननांगों में प्रजनन करते हैं - गोनोकोकी, ट्राइकोमोनास, क्लैमाइडिया, माइकोप्लाज्मा, आदि।

गैर-विशिष्ट कई अन्य शरीर प्रणालियों (ऑरोफरीनक्स, पाचन तंत्र, श्वसन पथ, आदि) को प्रभावित कर सकता है। ये स्टेफिलोकोसी, स्ट्रेप्टोकोकी, स्यूडोमोनास एरुगिनोसा और एस्चेरिचिया कोलाई आदि हैं।

चूंकि उत्तरार्द्ध अक्सर संयुक्त मोर्चे के रूप में कार्य करते हैं, इसलिए उन्हें मिश्रित बैक्टीरिया कहा जाता है।

महिलाओं में सूजन संबंधी बीमारियों के लिए शरीर की प्रतिक्रिया

सूजन, जिसे कई लोग आदतन बीमारी कहते हैं, वास्तव में शरीर की रक्षा प्रतिक्रिया है। इस प्राकृतिक तंत्र को प्रतिरक्षा कहा जाता है। यह प्रतिरक्षा कोशिकाएं हैं, जो सामने आए दुश्मनों पर हमला करती हैं, परिचय के स्थान पर तापमान शासन को बढ़ाकर उन्हें नष्ट करने की कोशिश कर रही हैं और इस तरह उनके प्रसार को रोक रही हैं।

रक्षा का परिणाम हत्यारा कोशिकाओं की गतिविधि, उनकी संख्या, ताकत और विविधता पर निर्भर करता है। यदि बिन बुलाए मेहमानों को सफलतापूर्वक निष्प्रभावी कर दिया जाता है, तो रोग विकसित नहीं होगा। यदि रक्षकों की तुलना में अधिक रोगजनक रोगजनक हैं, तो वे पराजित होंगे, शरीर में नशा पैदा करेंगे और बीमारी को जन्म देंगे।

रोगाणुओं और प्रतिरक्षा कोशिकाओं के बीच यह "सैन्य कार्रवाई", डॉक्टरों ने प्रतिरक्षाविज्ञानी प्रतिक्रिया के रूप में ऐसी परिभाषा दी है, जो मजबूत और कमजोर हो सकती है। यह सुरक्षात्मक कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि करने के लिए है जो कि प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने वाली गतिविधियों का उद्देश्य है।

अक्सर, जब जननांगों में एक पैथोलॉजिकल फोकस दिखाई देता है, तो तंत्रिका, संवहनी, अंतःस्रावी तंत्र पीड़ित होते हैं, जो रोग की नैदानिक ​​​​तस्वीर निर्धारित करता है।

महिलाओं में सूजन संबंधी बीमारियों का स्थानीयकरण

स्त्री रोग विशेषज्ञ सूजन की साइट के अनुसार निदान करते हैं। वास्तव में, एक महिला के लिए ऐसा विभाजन व्यावहारिक रूप से मायने नहीं रखता है, क्योंकि कई अंग एक साथ रोग प्रक्रिया में शामिल होते हैं।

फिर भी, निदान की व्याख्या जानना उपयोगी है।

महिलाओं में सूजन संबंधी बीमारियों के रोगों की विशेषताएं

वल्वाइटिसपेरिनियल क्षेत्र के आघात या अपर्याप्त स्वच्छता के कारण होता है। लड़कियों में, वल्वाइटिस विशिष्ट प्रतिरक्षा की कमजोरी से जुड़ा होता है, बाहरी जननांग अंगों (पतली त्वचा, कमजोर उपकला आवरण, कई ग्रंथियां, आदि) की संरचना के अन्य भड़काऊ foci और शारीरिक विशेषताओं की उपस्थिति होती है।

वल्वोवैजिनाइटिसवृद्ध महिलाओं में अधिक बार विकसित होता है, जो अंतःस्रावी रोगों, आहार संबंधी त्रुटियों, हार्मोनल असंतुलन के कारण होता है।

मध्यम आयु वर्ग की महिलाएं उपकला ऊतकों की ख़ासियत के कारण बाहरी जननांग अंगों की सूजन से शायद ही कभी पीड़ित होती हैं, जो समय के साथ संक्रमण के लिए प्रतिरोध प्राप्त कर लेती हैं।

योनिशोथसबसे आम स्त्री रोग संबंधी विकृति के अंतर्गत आता है। रोग आमतौर पर योनि के बाधा कार्य के उल्लंघन से जुड़ा होता है, स्वयं को शुद्ध करने की क्षमता में कमी, जो रोगाणुओं को जननांगों में गहराई से प्रवेश करने की अनुमति देता है।

गर्भाशयग्रीवाशोथयोनि म्यूकोसा की सूजन का एक परिणाम है, अगर नहर और गर्भाशय ग्रीवा के श्लेष्म झिल्ली में सूक्ष्म क्षति होती है। गर्भाशयग्रीवाशोथ गर्भाशय ग्रीवा के क्षरण (उपकला अल्सरेशन) को जन्म दे सकता है। कटाव के गठन के साथ, क्षति की साइट एक क्षारीय प्रतिक्रिया के साथ बलगम से ढकी हुई है। और क्षारीय वातावरण, अम्लीय के विपरीत, रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के प्रजनन के लिए एक उत्कृष्ट इनक्यूबेटर के रूप में कार्य करता है, जो आगे चटाई की सूजन का कारण बनेगा!

Endometritisएक स्वतंत्र बीमारी के रूप में बच्चे के जन्म के बाद हो सकता है। हालांकि, सबसे अधिक बार, संक्रमण गर्भाशय के सर्पिल, संचालन और अन्य चिकित्सा (शल्य चिकित्सा और नैदानिक) जोड़तोड़ की स्थापना के दौरान लाया जाता है। मासिक धर्म के दौरान एंडोमेट्रैटिस और संभोग के कारणों में से।

salpingitisएंडोमेट्रैटिस के बाद शुरू होता है: गर्भाशय से संक्रमण फैलोपियन ट्यूब में फैलता है। सल्पिंगिटिस ट्यूबों में आसंजनों के गठन से खतरनाक है जो अंडे को गर्भाशय गुहा में जाने से रोकते हैं। यह महिला बांझपन के सबसे आम कारणों में से एक है।

ऊफोराइटिसशायद ही कभी प्राथमिक, क्योंकि अंडाशय घने झिल्ली द्वारा रोगाणुओं से काफी मज़बूती से सुरक्षित होते हैं। लेकिन फैलोपियन ट्यूब से बड़ी संख्या में रोगजनक वनस्पतियों के आक्रमण के साथ, अंडाशय भी सूजन हो जाते हैं, जिससे एडनेक्सिटिस हो जाता है।

महिलाओं में सूजन संबंधी बीमारियों के लक्षण और लक्षण

एक महिला के मूत्रजननांगी पथ में भड़काऊ प्रक्रियाएं खुद को कैसे महसूस करती हैं? अक्सर निचले पेट में खुजली, जलन, निर्वहन और दर्द होता है, कभी-कभी मासिक धर्म और कामेच्छा (कामेच्छा) परेशान होती है।

बेली- मॉडरेशन में गोनाड्स के एक चिपचिपे पारदर्शी स्राव का निकलना महिला शरीर के लिए आदर्श है। हालांकि, कभी-कभी ल्यूकोरिया को पीले-हरे रंग की टिंट की विशेषता होती है, जो सूजन के फोकस में मवाद की उपस्थिति को इंगित करता है, और इसमें एक अप्रिय गंध होता है।

गंध का निदान किया जा सकता है। तो, मछली की गंध ट्राइकोमोनास और गार्डनेरेला द्वारा दी जाती है। चीज़ी डिस्चार्ज के साथ एक खट्टी गंध कैंडिडिआसिस (फंगल एटियलजि के थ्रश) के साथ होती है। एक मजबूत अप्रिय गंध योनि डिस्बिओसिस का संकेत दे सकती है।

महिलाओं में डिस्चार्ज का पैथोलॉजिकल मूल नहीं हो सकता है। तो, एक रहस्य के गठन में वृद्धि अक्सर तंत्रिका तनाव - तनाव के साथ होती है, उदाहरण के लिए। ऐसा प्रदर रोग कारण मिटने के बाद अपने आप बंद हो जाता है। किशोर लड़कियों में, ल्यूकोरिया हार्मोनल परिवर्तन का संकेत देता है।

प्रत्येक महिला आमतौर पर अपने लिए निर्धारित करती है कि प्रदर असामान्य है। यह स्त्री रोग विशेषज्ञ से तत्काल अपील करने का एक कारण है, क्योंकि कभी-कभी वे एक भड़काऊ नहीं, बल्कि एक ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रिया के बारे में बात करते हैं।

दर्द- परेशानी का लगातार लक्षण। सुस्त और दर्द, तेज और खींचने वाला, अस्थायी और स्थायी, सर्दी और तनाव, शारीरिक थकान और संभोग, स्थानीय और फैलाना, मासिक धर्म से पहले और अनिद्रा के साथ सिरदर्द के साथ - ये सभी जीवन के आराम को तेजी से कम करते हैं, करने की क्षमता को बाधित करते हैं काम करते हैं और कभी-कभी एक महिला को अवसाद से पहले लाते हैं।

खुजली और जलनविशेष रूप से प्रजनन प्रणाली में विकृति के साथ होता है, आमतौर पर ऐसा नहीं होता है।

ज्यादातर मामलों में, कारण संक्रमण में होता है, कम अक्सर - स्वच्छता नियमों के उल्लंघन में, और भी कम - यांत्रिक क्षति में (उदाहरण के लिए, अंडरवियर के साथ रगड़ते समय)। कभी-कभी यह परिणाम कुछ दवाओं के उपयोग से प्राप्त होता है और शायद ही कभी - अनुचित अंतरंग स्वच्छता उत्पादों का उपयोग।

खुजली और जलन अक्सर शरीर की अन्य प्रणालियों में गड़बड़ी के साथ होती है। वे मधुमेह मेलेटस, हेपेटाइटिस, अंतःस्रावी ग्रंथियों के कामकाज में असामान्यताएं, हार्मोनल स्तर में तेज बदलाव (उदाहरण के लिए, रजोनिवृत्ति के साथ), मानसिक बीमारी आदि के साथ दिखाई देते हैं।

विशिष्ट संक्रमण

वही और इससे भी अधिक तीव्र अभिव्यक्तियाँ महिला जननांग अंगों की विशिष्ट सूजन संबंधी बीमारियों से जुड़ी हैं। उनकी उपस्थिति मुख्य रूप से यौन संचारित संक्रमणों से जुड़ी होती है, लेकिन फिर भी संक्रमण का यह प्रकार केवल एक से बहुत दूर है। इनमें क्लैमाइडिया, यूरियाप्लाज्मोसिस, गार्डनरेलोसिस, जननांग दाद, ट्राइकोमोनिएसिस, माइकोप्लास्मोसिस, साइटोमेगालोवायरस, एचआईवी, आदि के साथ-साथ वेनेरियल गोनोरिया और सिफलिस शामिल हैं।

एक रोगज़नक़ के कारण होने वाली सूजन को मोनोइन्फ़ेक्शन कहा जाता है, सूक्ष्मजीवों का एक संयोजन मिश्रित संक्रमण को भड़काता है।

मिश्रित संक्रमण कई बीमारियों के अव्यक्त पाठ्यक्रम के कारण होता है, एक लंबी ऊष्मायन अवधि, जो रोगाणुओं के कुछ उपभेदों को परेशानी के पहले लक्षणों पर स्व-दवा (विशेष रूप से एंटीबायोटिक्स) के लिए उत्साह के कारण प्राप्त होती है।

मिश्रित संक्रमण का निदान करना मुश्किल है, ठीक होने में अधिक समय लगता है और अधिक जटिलताएं देता है।

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रोगी प्रश्न

डॉक्टर का जवाब

यह आवश्यक है क्योंकि यह छिपे हुए रोगजनकों की पहचान करने और गर्भावस्था से पहले उन्हें निष्क्रिय (उपचार) करने में मदद करता है।

पीसीआर (पोलीमरेज़ चेन रिएक्शन) एक बहुत ही सटीक निदान पद्धति है जिसमें रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के डीएनए को स्कैन किया जाता है, जो आपको रोगजनक सूक्ष्मजीव के प्रकार को सटीक रूप से निर्धारित करने की अनुमति देता है।

पीसीआर डायग्नोस्टिक्स ने खुद को अच्छी तरह से साबित कर दिया है, इसलिए स्त्री रोग विशेषज्ञों द्वारा इसका सम्मान किया जाता है, जिन्हें अक्सर प्रच्छन्न यौन संचारित रोगों (क्लैमाइडिया, यूरियाप्लाज्मोसिस, जननांग दाद, आदि के स्पर्शोन्मुख पाठ्यक्रम) से निपटना पड़ता है।

विधि की विश्वसनीयता 100% सटीकता के करीब पहुंचती है।

तपेदिक का पता लगाने के लिए निमोनिया के वायरल और बैक्टीरियल रोगजनकों को निर्धारित करने के लिए पीसीआर डायग्नोस्टिक्स का उपयोग पल्मोनोलॉजी (फेफड़ों की बीमारियों के लिए) में भी किया जाता है। रुधिर विज्ञान में, पीसीआर साइटोमेगालोवायरस और ओंकोवायरस की उपस्थिति को निर्धारित करने में मदद करता है। और संक्रामक रोग डॉक्टर अपने अभ्यास में डिप्थीरिया, वायरल हेपेटाइटिस बी, सी और जी, साल्मोनेलोसिस के निदान के लिए एक्सप्रेस पीसीआर पद्धति का उपयोग करते हैं।

पीसीआर विधि द्वारा निदान के लिए, जैविक सामग्री ली जाती है - रक्त, लार, मूत्र, मानव ऊतक का एक टुकड़ा।

योनि संक्रमण की रोकथाम

योनि में संक्रमण से बचने के लिए, और यदि वे दिखाई देते हैं, तो उपचार के समय को कम करें, लड़कियों और महिलाओं को कुछ नियमों का पालन करना चाहिए।

1. हमें कोशिश करनी चाहिए कि हम लगातार टाइट सिंथेटिक टाइट-फिटिंग पैंटी न पहनें। इस तरह के अंडरवियर जननांग क्षेत्र में वायु परिसंचरण प्रदान नहीं करते हैं, नमी को अवशोषित नहीं करते हैं। चूंकि संक्रामक एजेंट, और विशेष रूप से कवक वनस्पति, एक आर्द्र वातावरण में सबसे अधिक सक्रिय रूप से गुणा करते हैं, ग्रीनहाउस प्रभाव के साथ, सांस के ऊतकों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। कपास से बने पैंटी या कम से कम एक कपास डालने के साथ योनि श्लेष्म पर क्षारीय वातावरण के गठन को रोक देगा। प्राकृतिक स्राव की अप्रिय दुर्गंध, जिसके बारे में स्वस्थ महिलाएं भी अक्सर शिकायत करती हैं, एक क्षारीय वातावरण के गठन को इंगित करती है जो फंगल संक्रमण के लिए अनुकूल है।
2. गीले स्विमसूट में आपको ज्यादा देर तक नहीं जाना चाहिए। जैसा कि ऊपर चर्चा की गई है, रोगाणुओं के लिए ग्रीनहाउस वातावरण बनाने के अलावा, एक और जोखिम है। आप पैल्विक अंगों को ठंडा कर सकते हैं। रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाएगी और बैक्टीरिया पनपेंगे और सूजन पैदा करेंगे।
3. पानी की प्रक्रियाओं के बाद, गुदा क्षेत्र से जननांगों में आंतों के बैक्टीरिया की शुरूआत से बचने के लिए, सूखे तौलिये से और हमेशा आगे से पीछे की ओर आंदोलनों के साथ पेरिनेम को अच्छी तरह से पोंछना आवश्यक है।
4. अपने प्रसाधनों का अकेले उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है।
5. अंतरंग स्वच्छता उत्पादों की पसंद पर ध्यान देना आवश्यक है: सुगंधित टैम्पोन, रंगीन टॉयलेट पेपर, साबुन, जैल और सुगंध और अन्य पदार्थों के साथ स्प्रे से बचें जो श्लेष्म झिल्ली को परेशान कर सकते हैं।
6. असुविधा से बचने के लिए, आपकी अवधि के दौरान सिंथेटिक वाले के बजाय सूती तलछट का उपयोग करना बेहतर होता है। सुपर शोषक टैम्पोन, या जो 12 घंटे से अधिक समय तक योनि में रहते हैं, जल निकासी में हस्तक्षेप करते हैं और कवक सूक्ष्मजीवों के विकास को बढ़ावा देते हैं।
7. जो महिलाएं मासिक धर्म के दौरान टैम्पोन का इस्तेमाल करने की आदी होती हैं, उन्हें दिन में ही उनका इस्तेमाल करना चाहिए। रात में, गास्केट को वरीयता दी जानी चाहिए।
8. यदि आप मूत्रजननांगी पथ में किसी भी असुविधा का अनुभव करते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। यदि यह एक संक्रमण है, तो आपको बड़ी परेशानी से बचने के लिए तुरंत इसका इलाज शुरू करने की आवश्यकता है।
9. यदि जांच के दौरान एक संक्रामक रोगज़नक़ का पता चलता है, तो यौन साथी का भी इलाज करना होगा। भले ही वह बीमारी का कारण नहीं था, फिर भी रोगजनक माइक्रोबियल वनस्पतियां उसके पास चली गईं।
10. कैंडिडिआसिस के साथ, अतिरिक्त मिठाइयों को छोड़ना उपयोगी होता है। कई डॉक्टरों का मानना ​​है कि रिफाइंड चीनी पुराने फंगल संक्रमण का समर्थन करती है।
11. इसी कारण से, रोटी, मशरूम, मादक पेय, डिब्बाबंद भोजन और मसालेदार भोजन की खपत को सीमित करना आवश्यक है।
12. मेनू में अधिक किण्वित दूध उत्पाद, मछली, आलू, खट्टे फल और फलियां शामिल होनी चाहिए। एक दिन में कम से कम 2 गिलास किण्वित दूध उत्पाद (विशेषकर बिफीडोबैक्टीरिया से समृद्ध) खाएं। यह बाहरी जननांग अंगों में डिस्बिओसिस की रोकथाम में योगदान देता है।

उपांगों की सूजन के लिए रूढ़िवादी चिकित्सा

उपांगों की तीव्र सूजन और पुरानी प्रक्रिया के तेज होने के लिए अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है, खासकर अगर रिलैप्स जननांग संक्रमण के कारण होता है।

गंभीर दर्द के मामले में, रोगी को सूजन प्रक्रिया को कम करने के लिए शीत प्रक्रियाओं (आइस पैक) के साथ बिस्तर पर आराम करने के लिए नियुक्त किया जाता है।

पहले दिन, जबकि विश्लेषण अभी तक नहीं किया गया है और रोगज़नक़ का प्रकार अज्ञात है, महिला को व्यापक स्पेक्ट्रम एंटीबायोटिक्स निर्धारित किया जाता है, क्योंकि सूजन को स्थानीय बनाने के लिए तत्काल आवश्यक है।

ऑक्सैसिलिन सोडियम नमक, एम्पीओक्स या एम्पीसिलीन आमतौर पर उपयोग किया जाता है। फिर दवाओं को जोड़ा जाता है, इस प्रकार के सूक्ष्मजीवों के खिलाफ उद्देश्यपूर्ण रूप से विकसित किए गए रोगाणुओं के प्रकार को ध्यान में रखते हुए।

प्रभावी सेफलोस्पोरिन - सेफैलोरिडिन, सेफैलेक्सिन, सेफ़ाज़ोलिन, साथ ही एमिनोग्लाइकोसाइड समूह के एंटीबायोटिक्स - नियोमाइसिन, जेंटामाइसिन, केनामाइसिन के सल्फेट्स। क्लोरैम्फेनिकॉल का भी उपयोग किया जाता है।

सूजन के तीव्र लक्षण कम होने के बाद भी एंटीबायोटिक चिकित्सा बंद नहीं करनी चाहिए। पाठ्यक्रम आमतौर पर 10-14 दिनों का होता है, और क्लैमाइडियल संक्रमण के साथ - 3 सप्ताह तक।

एंटीबायोटिक दवाओं के लिए रोगजनकों के स्पष्ट प्रतिरोध के साथ, नाइट्रोफुरन को उपचार के आहार में जोड़ा जाता है। यद्यपि रोगाणुरोधी दवाओं का यह समूह नैदानिक ​​प्रभावशीलता के मामले में अधिकांश एंटीबायोटिक दवाओं से नीच है, उच्च सांद्रता में उनके पास कार्रवाई का एक व्यापक स्पेक्ट्रम होता है और एनारोबिक वनस्पतियों और बैक्टीरिया दोनों को दबाता है, और इसके अलावा, कवक जो कैटडिडोसिस का कारण बनता है। फ़राज़ोलिडोन और निफ़ुराटेल सक्रिय रूप से ट्राइकोमोनास और जिआर्डिया से लड़ते हैं।

जीवाणुरोधी दवाओं के समानांतर में, दवाएं निर्धारित की जाती हैं जो फंगल संक्रमण के विकास को रोकती हैं, क्योंकि एंटीबायोटिक चिकित्सा की पृष्ठभूमि के खिलाफ, कैंडिडिआसिस और डिस्बिओसिस का खतरा होता है। आमतौर पर यह निस्टैटिन और लेवोरिन है।

यदि अंडाशय और ट्यूबों में भड़काऊ प्रक्रियाएं उच्च तापमान, बुखार, ठंड लगना को जन्म देती हैं, तो डॉक्टर रियोपोलीग्लुसीन, हेमोडेज़, ग्लूकोज समाधान के साथ अंतःशिरा प्रशासित विटामिन के साथ दवा के विषहरण को निर्धारित करता है।

एक मजबूत दर्द सिंड्रोम के साथ, एनाल्जेसिक दवाएं निर्धारित की जाती हैं (एनलगिन, ब्यूटाडियन, एमिडोपाइरिन, आदि), दवा एलर्जी के साथ - डिसेन्सिटाइजिंग एजेंट (डिपेनहाइड्रामाइन, सुप्रास्टिन, टैवेगिल)। यदि चिपकने वाली प्रक्रिया को स्पष्ट रूप से व्यक्त किया जाता है, तो एंजाइम का उपयोग किया जाता है - रोनिडेज़, लिडेज़, साथ ही विटेरस, मुसब्बर जो शरीर की सुरक्षा को उत्तेजित करते हैं।

आसंजनों के पुनर्जीवन के लिए, फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है: पल्स धाराएं, चुंबकीय क्षेत्र, यूएचएफ। ठीक होने की अवधि के दौरान क्लोराइड, सोडियम, सल्फाइड सिट्ज़ बाथ फायदेमंद होते हैं।

हीलिंग मड, ओज़ोकेराइट (पेट्रोलियम समूह का एक प्राकृतिक खनिज), पैराफिन का उपयोग अनुप्रयोगों के रूप में स्थानीय क्रिया के लिए किया जाता है।

कार्यात्मक विकारों को बहाल करने के लिए, अक्सर एक्यूपंक्चर निर्धारित किया जाता है।

अस्पताल में सक्षम उपचार के साथ-साथ रोगी और चिकित्सक के नुस्खे की सावधानीपूर्वक पूर्ति पुनर्वास और वसूली की घरेलू अवधि के दौरान, प्रजनन महिला अंगों में सूजन का सामना करना संभव है। लेकिन अगर प्रक्रिया की अवधि के दौरान लगातार बांझपन का गठन किया गया है, तो रोग का निदान इतना अनुकूल नहीं है। कुछ मामलों में, उदर गुहा में आसंजनों से छुटकारा पाना संभव नहीं है।

चिकित्सा निवारक उपाय

स्त्री रोग संबंधी बीमारियों के विकास के जोखिम को कम करने के लिए, आपको यह करना होगा:

• वर्ष में 2 बार स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाएँ;
• एटिपिकल कोशिकाओं का पता लगाने के लिए नियमित रूप से हिस्टोलॉजिकल विश्लेषण करें;
• उसी डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट पर जाएं जो समय के साथ आपके स्वास्थ्य की निगरानी कर सकेगा;
• यदि संभव हो तो सबसे योग्य चिकित्सक चुनें;
• जननांग क्षेत्र में किसी भी असुविधा के लिए, तुरंत चिकित्सा सलाह लें;
• सौंपी गई सिफारिशों को सावधानीपूर्वक और समयबद्ध तरीके से लागू करने के लिए।

क्या योनि में संक्रमण एक यौन संचारित रोग है?

रोगी प्रश्न

क्या योनि संक्रमण एक यौन संचारित रोग है और क्या कोई महिला अपने साथी को इससे संक्रमित कर सकती है?

डॉक्टर का जवाब

तीन सबसे आम योनि संक्रमणों (बैक्टीरियल वुलवोवैजिनाइटिस, ट्राइकोमोनिएसिस और थ्रश) में से केवल ट्राइकोमोनिएसिस को हाल ही में यौन संचारित रोगों के रूप में वर्गीकृत किया गया है, और तब भी सशर्त।

हालांकि, डॉक्टरों का मानना ​​​​है कि बैक्टीरियल vulvovaginitis का विकास लगभग हमेशा सेक्स से निकटता से जुड़ा होता है, क्योंकि ज्यादातर महिलाएं यौन साथी के संपर्क के माध्यम से रोगजनक माइक्रोफ्लोरा प्राप्त करती हैं।

ये राज्य अलग कैसे हैं? तथ्य यह है कि बैक्टीरिया जो महिलाओं में मूत्रजननांगी पथ के निचले हिस्से की सूजन का कारण बनते हैं, वे अक्सर पुरुषों के लिए हानिरहित होते हैं और मूत्रजननांगी अंगों में एक भड़काऊ प्रक्रिया के विकास की ओर नहीं ले जाते हैं।

लेकिन यौन संचारित रोगों के प्रेरक कारक दोनों भागीदारों को समान रूप से प्रभावित करते हैं।

अति निदान

रोगी प्रश्न

चिकित्सा केंद्रों में काम करने वाले स्त्रीरोग विशेषज्ञ आश्वस्त हैं कि हर छह महीने में प्रसव की अवधि की प्रत्येक महिला की जननांग संक्रमण की उपस्थिति के लिए जांच की जानी चाहिए। कई भुगतान किए गए विश्लेषण और नैदानिक ​​​​तरीके निर्धारित हैं। क्या यह हमेशा उचित है?

डॉक्टर का जवाब

यौन संचारित संक्रमणों की पहचान केवल कुछ संकेतों के लिए की जाती है। यदि एक महिला विवाह में रहती है और मूत्रजननांगी पथ में सूजन प्रक्रिया के कोई लक्षण नहीं हैं, प्रजनन क्षमता खराब नहीं है, संक्रमण का पता लगाने के लिए अतिरिक्त परीक्षाओं का कोई मतलब नहीं है।

कुछ सूक्ष्मजीव सैप्रोफाइट होते हैं, अर्थात वे शरीर में लगभग निरंतर रहते हैं। कोई भी विश्लेषण उनकी उपस्थिति को प्रकट करेगा, लेकिन ऐसे वनस्पतियों से तभी निपटा जाना चाहिए जब वे सक्रिय हो जाएं, जिससे बीमारी का खतरा हो।

कभी-कभी, सटीक निदान करने के लिए, आपको वास्तव में परीक्षाओं की एक श्रृंखला से गुजरना पड़ता है। उदाहरण के लिए, क्लैमाइडिया के साथ, निदान किए जाने से पहले, दो या तीन नैदानिक ​​विधियों के साथ रोग की उपस्थिति की पुष्टि करना आवश्यक है।

यदि एक विधि द्वारा एक संक्रामक रोगज़नक़ की उपस्थिति के बारे में जानकारी प्राप्त की जाती है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि एक महिला ने क्लैमाइडिया विकसित किया है। फिर भी, एक अपर्याप्त विश्वसनीय अध्ययन में, अक्सर निदान किया जाता है और एंटीबायोटिक दवाओं की सबसे मजबूत खुराक निर्धारित की जाती है। और इससे जननांग कैंडिडिआसिस और अन्य अवांछनीय परिणाम होते हैं।

दुर्भाग्य से, चिकित्सा जगत में अनुचित परीक्षाओं और संक्रमणों के अति निदान की प्रवृत्ति मौजूद है। ओवरडायग्नोस्टिक्स, यानी। अतिरिक्त, कभी-कभी पूरी तरह से अनावश्यक परीक्षणों और परीक्षाओं के अत्यधिक नुस्खे, अक्सर एक गलत चिकित्सा निष्कर्ष की ओर ले जाते हैं।

आमतौर पर, एक संक्रामक परीक्षा के संकेत मूत्रजननांगी पथ, बांझपन या आवर्तक गर्भपात में एक भड़काऊ प्रक्रिया के लक्षण हैं।

स्त्री रोग शुल्क

रोगी प्रश्न

क्या हर्बल दवा मदद करेगी? मुझे बताएं कि योनि की सूजन के लिए फार्मेसी में कौन सा हर्बल उपचार खरीदा जा सकता है?

डॉक्टर का जवाब

फार्मेसियों में, औषधीय जड़ी बूटियों की विशेष स्त्रीरोग संबंधी तैयारी बेची जाती है, जिसमें एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जिन्हें कुछ अनुपात में संरचना में चुना जाता है। इसमें यारो, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, ऋषि, कभी-कभी बिछुआ शामिल होते हैं। आप इस तरह की फीस खरीद सकते हैं और पैकेज पर बताए गए नुस्खे के अनुसार योनि को साफ करने के लिए उनका इस्तेमाल कर सकते हैं। लेकिन, हर्बल दवा हमेशा सूजन प्रक्रिया को दूर नहीं कर सकती है।

इस मामले में, आपको यह पता लगाना होगा कि सूजन का कारण क्या है। यदि यह एक केले कोल्पाइटिस है और रोगजनक (संक्रामक) सूक्ष्मजीव अनुपस्थित हैं, तो यह जड़ी बूटियों के काढ़े का उपयोग करने के लिए समझ में आता है। यद्यपि यह चेतावनी देना आवश्यक है: आपको डचिंग से दूर नहीं जाना चाहिए, क्योंकि यह योनि के सामान्य वनस्पतियों को धो देगा।

शरीर हानिकारक उत्तेजनाओं के संपर्क में आता है, जो क्षतिग्रस्त ऊतकों में प्लाज्मा और रक्त ल्यूकोसाइट्स (विशेष रूप से ग्रैन्यूलोसाइट्स) की बढ़ी हुई गति के माध्यम से प्राप्त होता है। स्थानीय संवहनी प्रणाली, प्रतिरक्षा प्रणाली, और क्षतिग्रस्त ऊतक के भीतर विभिन्न कोशिकाओं सहित कई जैव रासायनिक घटनाएं भड़काऊ प्रक्रिया को फैलती हैं और विकसित करती हैं। लंबे समय तक सूजन के रूप में जाना जाता है जीर्ण सूजन प्रक्रिया, सूजन के स्थल पर स्थित कोशिकाओं के प्रकार में क्रमिक परिवर्तन की ओर जाता है और ऊतकों के एक साथ विनाश और उपचार की विशेषता है।

सूजन के कारण

• रासायनिक अड़चन
• जहरीला पदार्थ
• रोगजनकों से संक्रमण
• शारीरिक, कुंद, या मर्मज्ञ क्षति
• अतिसंवेदनशीलता के लिए प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया
• आयनित विकिरण
• मलबे, गंदगी और मलबे सहित विदेशी निकायों
• शराब

सूजन के प्रकार

तीव्र और पुरानी सूजन के बीच तुलना:

	मसालेदार	दीर्घकालिक
कारक एजेंट	जीवाणु रोगजनक, क्षतिग्रस्त ऊतक	गैर-क्षयकारी रोगजनकों, वायरल संक्रमणों, लगातार विदेशी निकायों, या ऑटोइम्यून प्रतिक्रियाओं के कारण लगातार तीव्र सूजन
बेसिक कनेक्टेड सेल		मोनोन्यूक्लियर कोशिकाएं (मोनोसाइट्स, मैक्रोफेज, लिम्फोसाइट्स, प्लाज्मा कोशिकाएं), फाइब्रोब्लास्ट
प्राथमिक बिचौलिये	वासोएक्टिव एमाइन, ईकोसैनोइड्स	इंटरफेरॉन- और अन्य साइटोकिन्स,प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियां, हाइड्रोलाइटिक एंजाइम
शुरू	तुरंत	धीमी गति
अवधि	कई दिन	कई महीनों या वर्षों तक
	संकल्प, फोड़ा गठन, पुरानी सूजन

एक प्रोटीन जो तब तक निष्क्रिय रूप से घूमता रहता है जब तक कि यह एक गठनात्मक परिवर्तन के माध्यम से कोलेजन, प्लेटलेट्स, या खुले तहखाने की झिल्लियों द्वारा सक्रिय नहीं हो जाता। सक्रिय होने पर, यह बदले में, भड़काऊ प्रक्रिया में शामिल तीन प्लाज्मा प्रणालियों को भर्ती करने में सक्षम होता है: किनिन प्रणाली, फाइब्रिनोलिसिस प्रणाली और जमावट प्रणाली।

मेम्ब्रेन अटैक कॉम्प्लेक्स

प्रणाली

पूरक हैं

अतिरिक्त प्रोटीन C5b, C6, C7, C8 और कई C9 का एक परिसर। अतिरिक्त प्रोटीन की इस श्रृंखला का संयोजन और सक्रियण एक झिल्ली-हमला करने वाला परिसर बनाता है जो बैक्टीरिया की कोशिका की दीवारों में शामिल होने में सक्षम होता है और बाद में मृत्यु के साथ कोशिका लसीका का कारण बनता है।

प्रणाली

फिब्रिनोल्य्सिस

फाइब्रिन के थक्कों को तोड़ने, अतिरिक्त C3 प्रोटीन को अलग करने और फैक्टर XII को सक्रिय करने में सक्षम।

जमावट

प्रणाली

अघुलनशील फाइब्रिन का उत्पादन करने के लिए प्लाज्मा घुलनशील प्रोटीन फाइब्रिनोजेन को अलग करता है, जो रक्त का थक्का बनाने के लिए एकत्र होता है। थ्रोम्बिन PAR1 रिसेप्टर (एक प्रोटीन-सक्रिय रिसेप्टर) के माध्यम से कोशिकाओं का कारण बन सकता है, कई अन्य भड़काऊ प्रतिक्रियाओं को प्रेरित करने के लिए, जैसे कि केमोकाइन और नाइट्रिक ऑक्साइड का उत्पादन।

सेलुलर घटक

सेलुलर घटक में ल्यूकोसाइट्स शामिल होते हैं, जो आम तौर पर रक्त में पाए जाते हैं और सूजन प्रक्रिया में सहायता के लिए जहाजों से आउटलेट के माध्यम से सूजन वाले ऊतक में जाना चाहिए। कुछ फागोसाइट्स के रूप में कार्य करते हैं, बैक्टीरिया, वायरस और सेलुलर मलबे का सेवन करते हैं। अन्य एंजाइमेटिक कणिकाओं का स्राव करते हैं जो रोगजनकों को नुकसान पहुंचाते हैं। ल्यूकोसाइट्स भड़काऊ मध्यस्थों को भी छोड़ते हैं जो भड़काऊ प्रतिक्रिया को विकसित और बनाए रखते हैं। सामान्य तौर पर, तीव्र सूजन को ग्रैन्यूलोसाइट्स द्वारा मध्यस्थ किया जाता है, जबकि पुरानी सूजन मोनोन्यूक्लियर कोशिकाओं जैसे मोनोसाइट्स और लिम्फोसाइट्स द्वारा मध्यस्थ होती है।

एक शक्तिशाली वासोडिलेटर, चिकनी मांसपेशियों को आराम देता है, प्लेटलेट एकत्रीकरण को कम करता है, ल्यूकोसाइट भर्ती में मदद करता है, और उच्च सांद्रता में जीवाणुरोधी गतिविधि को नियंत्रित करता है।

prostaglandins

ईकोसैनॉइड

मस्तूल कोशिकाएं

वसा का एक समूह जो वासोडिलेशन, बुखार और दर्द का कारण बन सकता है।

TNFα और इंटरल्यूकिन 1

साइटोकाइन्स

मुख्य रूप से मैक्रोफेज

दोनों कई समान भड़काऊ प्रतिक्रियाओं को भड़काने के लिए कोशिकाओं की एक विस्तृत विविधता को प्रभावित करते हैं: बुखार, साइटोकिन उत्पादन, एंडोथेलियल जीन विनियमन, केमोटैक्सिस, ल्यूकोसाइट आसंजन, फाइब्रोब्लास्ट सक्रियण। सूजन के सामान्य प्रभावों जैसे भूख न लगना, हृदय गति में वृद्धि के लिए जिम्मेदार।

रूपात्मक मॉडल

शरीर में उत्पन्न होने वाली विशिष्ट स्थितियों में, तीव्र और पुरानी भड़काऊ प्रक्रिया के विशिष्ट पैटर्न देखे जाते हैं, उदाहरण के लिए, जब उपकला की सतह पर सूजन होती है या पाइोजेनिक बैक्टीरिया शामिल होते हैं।

• ग्रैनुलोमैटस सूजन:यह ग्रेन्युलोमा के गठन की विशेषता है। वे एक सीमित लेकिन विविध प्रकार की बीमारियों का परिणाम हैं जिनमें तपेदिक, कुष्ठ रोग, सारकॉइडोसिस और सिफलिस शामिल हैं।
• रेशेदार सूजन:सूजन, जिससे संवहनी पारगम्यता में उल्लेखनीय वृद्धि होती है, फाइब्रिन को रक्त वाहिकाओं से गुजरने की अनुमति देती है। यदि संबंधित प्रोकोगुलेंट उत्तेजनाएं मौजूद हैं, उदाहरण के लिए, कैंसर कोशिकाएं, तो रेशेदार एक्सयूडेट जमा होता है। यह अक्सर सीरस गुहाओं में पाया जाता है, जहां रेशेदार एक्सयूडेट का सीरस झिल्ली के बीच एक निशान में परिवर्तन हो सकता है, उनके कार्य को सीमित कर सकता है।
• पुरुलेंट सूजन:सूजन के परिणामस्वरूप बड़ी मात्रा में मवाद निकलता है, जो न्यूट्रोफिल, मृत कोशिकाओं और तरल पदार्थ से बना होता है। पाइोजेनिक बैक्टीरिया से संक्रमण, जैसे स्टेफिलोकोकस, इस प्रकार की सूजन की विशेषता है। आस-पास के ऊतकों से घिरे मवाद के बड़े, स्थानीयकृत संग्रह को फोड़ा कहा जाता है।
• सीरस सूजन:यह गैर-चिपचिपा सीरस तरल पदार्थ के विपुल प्रवाह की विशेषता है, जो आमतौर पर सीरस झिल्ली के मेसोथेलियल कोशिकाओं द्वारा निर्मित होता है, लेकिन रक्त प्लाज्मा से उत्सर्जित किया जा सकता है। बुलस त्वचा के घाव सूजन के इस पैटर्न का उदाहरण देते हैं।
• अल्सरेटिव सूजन:उपकला के पास होने वाली सूजन सतह से ऊतक के परिगलित नुकसान का कारण बन सकती है, निचली परतों को खतरे में डाल सकती है। उपकला में बाद में गहरा होने को अल्सर के रूप में जाना जाता है।

प्रोटीन की एक विस्तृत विविधता सूजन में शामिल होती है, और उनमें से कोई भी आनुवंशिक उत्परिवर्तन के लिए खुला होता है जो इस प्रोटीन के सामान्य कामकाज और अभिव्यक्ति को खराब या अन्यथा अवहेलना करता है।

सूजन से जुड़े रोगों के उदाहरणों में शामिल हैं:

• मुँहासे
• दमा
• सीलिएक रोग
• क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस
• स्तवकवृक्कशोथ
• अतिसंवेदनशीलता
• सूजा आंत्र रोग
• श्रोणि सूजन बीमारी
• रेपरफ्यूजन इंजरी
• सारकॉइडोसिस
• भ्रष्टाचार की अस्वीकृति
• वाहिकाशोथ
• अंतराकाशी मूत्राशय शोथ

यह आगे अनुमान लगाया गया था कि व्यायाम के दौरान मांसपेशियों के संकुचन के लिए तीव्र, स्थानीयकृत भड़काऊ प्रतिक्रियाएं मांसपेशियों की वृद्धि के लिए एक पूर्वापेक्षा हैं। मांसपेशियों के संकुचन के जवाब में, एक तीव्र भड़काऊ प्रक्रिया क्षतिग्रस्त मांसपेशी ऊतक के अपघटन और हटाने की शुरुआत करती है। प्रशिक्षण के 5 दिन बाद कंकाल की मांसपेशियों में दिखाई देने वाले संकुचन के जवाब में मांसपेशियां साइटोकिन्स (इंटरल्यूकिन 1 बीटा, टीएनएफ-अल्फा, इंटरल्यूकिन 6) को संश्लेषित कर सकती हैं।

विशेष रूप से, इंटरल्यूकिन 6 के स्तर में वृद्धि 100 गुना तक पहुंच सकती है। मात्रा, तीव्रता और अन्य प्रशिक्षण कारकों के आधार पर, इंटरल्यूकिन 6 में वृद्धि प्रतिरोध प्रशिक्षण के 4 घंटे बाद शुरू की जाती है और 24 घंटे तक बनी रहती है।

मांसपेशियों के संकुचन के जवाब में साइटोकिन्स में ये तीव्र वृद्धि, सूजन वाली मांसपेशी के भीतर उपग्रह कोशिकाओं को सक्रिय करके मांसपेशियों की मरम्मत और विकास शुरू करने में मदद करती है। व्यायाम के लिए कंकाल की मांसपेशी के अनुकूलन के लिए उपग्रह कोशिकाएं आवश्यक हैं। वे मांसपेशियों की क्षति, चोट या व्यायाम के दौरान सफल पुनर्जनन के लिए नई मायोन्यूक्लि प्रदान करके और क्षतिग्रस्त परिपक्व मांसपेशी फाइबर खंडों की मरम्मत करके अतिवृद्धि को बढ़ावा देते हैं।

इंटरल्यूकिन 6 रिसेप्टर का तेजी से स्थानीयकरण और आईएल -6 की बढ़ी हुई अभिव्यक्ति संकुचन के बाद उपग्रह कोशिकाओं में होती है। IL-6 को विवो और इन विट्रो दोनों में हाइपरट्रॉफाइड मांसपेशियों की वृद्धि में मध्यस्थता करने के लिए दिखाया गया है। व्यायाम के 5 घंटे बाद और व्यायाम के 8 दिन बाद अनियंत्रित व्यायाम IL-6 को छह गुना बढ़ा सकता है। इसके अलावा, एनएसएआईडी व्यायाम के लिए उपग्रह सेल की प्रतिक्रिया को कम कर सकते हैं, इस प्रकार इंड्यूसिबल प्रोटीन के संश्लेषण को कम कर सकते हैं।

प्रतिरोध व्यायाम के बाद साइटोकिन्स में वृद्धि मायोस्टैटिन के स्तर में कमी के साथ मेल खाती है, एक प्रोटीन जो मांसपेशियों के भेदभाव और विकास को रोकता है। साइटोकिन प्रतिरोध व्यायाम और दौड़ने के लिए प्रतिक्रिया करता है, इसके बाद लंबी प्रतिक्रिया होती है।

जीर्ण सूजन औरमांसपेशियों की हानि

पुरानी और अत्यधिक सूजन दोनों एनाबॉलिक संकेतों में गड़बड़ी से जुड़ी हैं जो मांसपेशियों की वृद्धि शुरू करती हैं। उम्र के साथ होने वाली मांसपेशियों के नुकसान के कारण के रूप में पुरानी सूजन का हवाला दिया गया है। पुरानी गैर-विशिष्ट सूजन की विशेषता वाले रोगियों में मायोस्टैटिन प्रोटीन के ऊंचे स्तर का वर्णन किया गया है। ऊंचा टीएनएफ-अल्फा स्तर प्रोटीन किनेज बी मार्ग और एमटीओआर (रैपामाइसिन का स्तनधारी लक्ष्य) को दबा सकता है, जो कंकाल की मांसपेशी अतिवृद्धि को विनियमित करने के लिए एक महत्वपूर्ण मार्ग है, जिससे मांसपेशियों में अपचय बढ़ जाता है। साइटोकिन्स इंसुलिन जैसे विकास कारक के उपचय प्रभावों का प्रतिकार कर सकते हैं। सेप्सिस के मामले में, पूरे शरीर की अत्यधिक सूजन, मायोफिब्रिलर और सार्कोप्लास्मिक प्रोटीन संश्लेषण तेजी से चिकोटी मांसपेशी फाइबर में बाधित होता है। सेप्सिस ल्यूसीन को मांसपेशी प्रोटीन संश्लेषण को उत्तेजित करने से भी रोक सकता है। जानवरों में, एमटीओआर मांसपेशियों की वृद्धि के माध्यम से अपनी उत्तेजक क्षमता खो देता है।

सूजन के इलाज के रूप में व्यायाम करें

नियमित व्यायाम सूजन के निशान को कम करता है, हालांकि यह संबंध त्रुटिपूर्ण है और प्रशिक्षण की तीव्रता के आधार पर अलग-अलग परिणाम दिखाता है। उदाहरण के लिए, सूजन के परिसंचारी मार्करों के आधारभूत माप स्वस्थ प्रशिक्षित और अप्रशिक्षित वयस्कों के बीच महत्वपूर्ण अंतर नहीं दिखाते हैं। लंबे समय तक, लगातार व्यायाम पुरानी, ​​​​गैर-विशिष्ट सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। दूसरी ओर, सूजन संबंधी बीमारियों के रोगियों में गहन व्यायाम के बाद रिकवरी अवधि के दौरान सूजन के मार्करों का स्तर ऊंचा बना रहा। यह संभव है कि कम-तीव्रता प्रशिक्षण शेष प्रो-भड़काऊ मार्करों (सी-रिएक्टिव प्रोटीन, इंटरल्यूकिन 6) को कम कर सकता है, जबकि मध्यम प्रशिक्षण में मध्यम से कम ध्यान देने योग्य विरोधी भड़काऊ लाभ होते हैं। भीषण व्यायाम और पुरानी गैर-विशिष्ट सूजन के बीच एक मजबूत संबंध है। एक मैराथन आपके इंटरल्यूकिन के 6 स्तरों को 100 गुना बढ़ा सकती है और आपकी कुल ल्यूकोसाइट और न्यूट्रोफिल की संख्या बढ़ा सकती है। इस प्रकार, लोग पुरानी सूजन में अन्य कारकों के उपचार के रूप में व्यायाम करते हैं।

शोर सिद्धांत के लिए संकेत

यह देखते हुए कि स्थानीयकृत तीव्र सूजन मांसपेशियों की वृद्धि के लिए एक आवश्यक घटक है, और यह कि पुरानी गैर-विशिष्ट सूजन एनाबॉलिक संकेतों के विघटन से जुड़ी है जो मांसपेशियों की वृद्धि शुरू करती है, यह सुझाव दिया गया है कि एक सिग्नल-टू-शोर मॉडल सूजन के बीच संबंधों का सबसे अच्छा वर्णन कर सकता है और मांसपेशी विकास। पुरानी सूजन के "शोर" को कम से कम रखने से, एक स्थानीयकृत तीव्र सूजन प्रतिक्रिया उच्च स्तर की पुरानी सूजन की तुलना में एक मजबूत अनाबोलिक प्रतिक्रिया को इंगित करती है।

दुनिया भर के डॉक्टरों ने एक से अधिक बार देखा है कि शरीर में कई सूजन प्रक्रियाएं आंतों में शुरू होती हैं। शरीर की दो-तिहाई सुरक्षा गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट (जीआईटी) में स्थित होती है। पूरे शरीर को संक्रमित करने से पहले पाचन तंत्र को हानिकारक बैक्टीरिया और वायरस को खत्म करना चाहिए। और हम अपने पाचन तंत्र को हर दिन भारी मात्रा में काम प्रदान करते हैं। हमारी जल्दी खाने की आदत, बड़ी मात्रा में चीनी और कार्बोहाइड्रेट का सेवन, रासायनिक योजक के साथ शरीर को जहर देना, सूजन, दस्त, कब्ज, पेट फूलना, नाराज़गी - गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सूजन के सभी लक्षण।

हमारे पूर्वजों ने ऐसा खाना खाया जिससे शरीर में ओमेगा 6 और ओमेगा 3 एसिड का संतुलन बना रहे। लिनोलिक एसिड (ओमेगा 6) सूरजमुखी, मक्का और मूंगफली के तेल में पाया जाता है। शरीर इसे एराकिडोनिक एसिड में बदल देता है, जो अगर ओमेगा -3 की कमी है, तो सूजन हो सकती है। ओमेगा -3 s मछली, जैतून के तेल या अलसी में पाए जाते हैं। हमारा वर्तमान ओमेगा -6 से ओमेगा -3 अनुपात 10: 1 और 25: 1 के बीच है! इसलिए, आंतों में सूजन प्रक्रियाओं की घटना को रोकने के लिए अपने आहार को संशोधित करना महत्वपूर्ण है।

अध्ययनों से पता चला है कि कम कार्ब आहार विभिन्न सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। परिष्कृत चीनी और अन्य उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थ इंसुलिन के स्तर को बढ़ाते हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली को हाई अलर्ट पर रखते हैं। इंसुलिन एंजाइम को सक्रिय करता है जो रक्त में एराकिडोनिक एसिड के स्तर को बढ़ाता है। ईकोसैनोइड्स नामक हार्मोन दोनों सूजन पैदा कर सकते हैं और इसके विपरीत, उनके प्रकार के आधार पर, विरोधी भड़काऊ यौगिकों के रूप में कार्य कर सकते हैं। उच्च इंसुलिन का स्तर ईकोसैनोइड्स में असंतुलन का कारण बनता है, जो सूजन का कारण बनने वाले प्रकार की ओर "तिरछा" होता है। कुछ मामलों में, विभिन्न कारकों के आधार पर, इंसुलिन सूजन को दबाता है, और अन्य मामलों में सूजन प्रक्रिया को बढ़ाता है। इस तंत्र को जानने के लिए अनुसंधान चल रहा है। जब हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में मोटापे और टाइप 2 मधुमेह चूहों के एक समूह को स्वस्थ आहार में बदल दिया गया, तो उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली लगभग 100% ठीक हो गई।

जिन खाद्य पदार्थों में ट्रांस वसा होता है, जो "खराब कोलेस्ट्रॉल" का निर्माण करते हैं, धमनियों में सूजन का कारण बनते हैं। ट्रांस वसा "मुक्त कण" उत्पन्न करते हैं जो शरीर में स्वस्थ कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं और सूजन का कारण बनते हैं।

इस प्रकार, सेलुलर स्तर पर सूजन को कम करने में पहला कदम आहार में बदलाव करना है। जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, ऐसे खाद्य पदार्थ जिन्होंने हमें पहले कभी परेशान नहीं किया, जैसे दूध या गेहूं, सूजन के लक्षणों को ट्रिगर कर सकते हैं। कुछ खाद्य पदार्थों से परहेज करने से सूजन को काफी कम किया जा सकता है।

यह जानने के लिए अपने शरीर को सुनें कि कौन से खाद्य पदार्थ आपके सूजन के लक्षण पैदा कर रहे हैं।

हार्मोनल असंतुलन।

सूजन के कारणों में से एक एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन और टेस्टोस्टेरोन के स्तर में परिवर्तन है। एक संस्करण है कि एस्ट्रोजन के स्तर में कमी साइटोकिन्स इंटरल्यूकिन -1 और इंटरल्यूकिन -6 के विकास को बढ़ावा देती है, जो नई हड्डियों के गठन की दर को बदल देती है। नतीजतन, ऑस्टियोपोरोसिस विकसित होता है।

वैज्ञानिकों को संदेह है कि रजोनिवृत्ति से पहले, सामान्य हार्मोन संतुलन सूजन को कम करने में मदद करता है, लेकिन हार्मोन जटिल बातचीत में काम करते हैं, जिससे सटीक तंत्र को इंगित करना मुश्किल हो जाता है। यह केवल निश्चित रूप से जाना जाता है कि पुरानी सूजन के लक्षण अक्सर रजोनिवृत्ति के दौरान और बाद में अधिक स्पष्ट हो जाते हैं। इस अवधि के दौरान 75% महिलाओं को ऑटोइम्यून रोग हो जाते हैं।

हार्मोनल बदलाव से वजन बढ़ता है। और इस बात के स्पष्ट प्रमाण हैं कि अतिरिक्त वसा कोशिकाओं से सी-रिएक्टिव प्रोटीन के स्तर में वृद्धि होती है, जो सूजन में वृद्धि का संकेत देता है।

शरीर में सूजन का पता लगाने के लिए सी-रिएक्टिव प्रोटीन और अमीनो एसिड होमोसिस्टीन टेस्ट सबसे अच्छे होते हैं। 0 से 0.6 तक की संख्या को सामान्य माना जाता है, और होमोसिस्टीन को 5-15 माना जाता है।

पारिस्थितिकी।

सूजन का एक महत्वपूर्ण कारण पर्यावरण की स्थिति है। सिंथेटिक फाइबर, लेटेक्स, गोंद, प्लास्टिक, एयर फ्रेशनर, सफाई उत्पाद कुछ ऐसे रसायन हैं जो शरीर के लिए हानिकारक हैं।

हमारा शरीर रोजाना 30 भारी धातुओं को निष्क्रिय करता है, जिनमें से सबसे खतरनाक सीसा और पारा हैं। पीने के पानी, भोजन, यहां तक ​​कि मां के दूध में भी टॉक्सिन्स पाए जाते हैं। इनमें से कई पदार्थ वसा में घुलनशील होते हैं, यानी वे वसा कोशिकाओं में जमा हो जाते हैं और धीरे-धीरे शरीर में जमा हो जाते हैं।

हानिकारक रसायनों और जलन पैदा करने वाले पदार्थों के लगातार संपर्क में, यहां तक ​​कि कम मात्रा में भी, साल-दर-साल प्रतिरक्षा प्रणाली को खत्म कर देता है।

मनोवैज्ञानिक कारण।

चिंता के परिणामस्वरूप अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा निर्मित तनाव हार्मोन कोर्टिसोल का इंसुलिन के स्तर और चयापचय पर सीधा प्रभाव पड़ता है। यदि आपने बिना आराम के लंबे समय तक कड़ी मेहनत की है, तो शरीर आपको किसी तरह की बीमारी के साथ बिस्तर पर रखकर आराम करने के लिए मजबूर करेगा। इस मामले में, बीमारी तनाव और तनाव का परिणाम है। शरीर लंबे समय तक दक्षता बनाए रखता है, लेकिन इसे हमेशा के लिए नहीं कर सकता। जल्दी या बाद में, तंत्रिका तंत्र प्रतिक्रिया करेगा और संभवतः अस्थमा, एलर्जी, सोरायसिस और एक्जिमा जैसी बीमारियों को भड़काएगा। अन्य कारकों की तुलना में, तनाव और भावनात्मक दर्द को अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है। लेकिन यह लगातार तनाव है जो अक्सर कोरोनरी हृदय रोग का कारण होता है। हाल के एक अध्ययन से पता चला है कि उदास रहने से इस्किमिया की संभावना 50% बढ़ जाती है।

तनावपूर्ण स्थिति के लिए हर कोई अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है। कुछ प्रतिक्रियाएं अनुवांशिक भी होती हैं। लेकिन फिर भी, हम अपनी अधिकांश भावनाओं को नियंत्रित कर सकते हैं यदि हम यह समझें कि यह हमारे स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है।

इस प्रकार, शरीर में विभिन्न भड़काऊ प्रक्रियाओं के उद्भव को असंतुलित पोषण, हार्मोनल विकार और तनाव और खराब पारिस्थितिकी द्वारा सुगम बनाया जा सकता है। बेशक, आप इसे सहन कर सकते हैं और मध्यम आयु में पहले से ही विभिन्न पुरानी बीमारियों का एक पूरा गुच्छा प्राप्त कर सकते हैं। लेकिन सभी कारक हमारे नियंत्रण में हैं, और यह हम पर निर्भर करता है कि हम अपने स्वास्थ्य के साथ कैसा व्यवहार करते हैं।

कार्डियोवैस्कुलर, अवसाद, अल्जाइमर और एकाधिक स्क्लेरोसिस जैसी अलग-अलग प्रतीत होने वाली पुरानी बीमारियों में क्या समानता है? वे पुरानी भड़काऊ प्रक्रियाओं पर आधारित हैं। सूजन एक सार्वभौमिक प्रक्रिया है जो बाहरी और आंतरिक दोनों तरह से होती है। यह सूजन है जो हमारी रक्षा की पहली पंक्ति है और प्रतिकूल कारकों के लिए शरीर की प्रतिक्रिया है जो इसके कामकाज को बाधित करती है - दोनों शरीर विज्ञान के स्तर पर (हार्मोनल असंतुलन, डिस्बिओसिस, कट, बर्न) और मनोविज्ञान के स्तर पर (उदाहरण के लिए, भावनात्मक आघात) )

आमतौर पर, जब हम सूजन के बारे में बात करते हैं, तो हम अक्सर बाहरी क्षति के संबंध में उनकी कल्पना करते हैं - एक कट, फ्रैक्चर, बुखार। आंतरिक भड़काऊ प्रक्रियाओं की कल्पना करना बहुत अधिक कठिन है: हम उन्हें नहीं देखते हैं, पेट की गुहा में दर्द रिसेप्टर्स की कम संख्या के कारण हम अक्सर उन्हें महसूस नहीं करते हैं और उनके साथ बीमारी के लक्षणों को नहीं जोड़ते हैं, जैसे कि सिरदर्द, पुरानी थकान, अधिक वजन, त्वचा की समस्याएं, याददाश्त का बिगड़ना, जीवन में आनंद की कमी।

सभी प्रकार के आघात के बारे में जानकारी, चाहे वह शारीरिक हो या मानसिक, एक ही तंत्र - एक सुरक्षात्मक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया का उपयोग करके पूरे शरीर में फैलती है। एक प्रतिकूल घटना के बारे में जानकारी विशेष सिग्नलिंग अणुओं - भड़काऊ साइटोकिन्स द्वारा ले जाया जाता है जो सेलुलर स्तर पर सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया प्रदान करने के लिए पूरे शरीर में यात्रा करते हैं।

सूजन से कैसे बचाव किया जा सकता है

एक टूटे हुए अंग या उंगली में गहरे कट की कल्पना करें। वस्तुतः चोट लगने के कुछ ही मिनटों में, घाव का स्थान लाल हो जाता है और दर्द के साथ सूज जाता है।

किस लिए?

यह एक शक्तिशाली रक्षा प्रक्रिया है जिसके माध्यम से हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली काम करती है। आघात में, भड़काऊ साइटोकिन्स का उपयोग करने वाले विशेष पैटर्न मान्यता रिसेप्टर्स प्रतिरक्षा कोशिकाओं के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं, जो बदले में, कई शारीरिक प्रक्रियाओं को जन्म देते हैं, जैसे कि रक्त वाहिकाओं का फैलाव, उनकी पारगम्यता में वृद्धि, ल्यूकोसाइट्स और प्लाज्मा का संचय। चोट की साइट, और दर्द रिसेप्टर्स की संख्या में वृद्धि।

एक ओर, यह दर्दनाक और असुविधाजनक है। दूसरी ओर, सूजन के हर घटक में हमें जीवित रखने के लिए आवश्यक कार्य होते हैं:

चोट के स्थान पर ल्यूकोसाइट्स और प्लाज्मा पहुंचाने के लिए रक्त वाहिकाओं का विस्तार आवश्यक है, जो रोगजनकों को नष्ट करते हैं और भड़काऊ प्रक्रिया की निगरानी करते हैं।

चोट के स्थान पर एक ट्यूमर प्लाज्मा और ल्यूकोसाइट्स के जमा होने का परिणाम है और एक संकेत है कि वे क्षतिग्रस्त ऊतकों को बहाल करने के लिए काम कर रहे हैं।

क्षतिग्रस्त अंग के उपयोग में दर्द और अस्थायी सीमा आपको इसका सावधानीपूर्वक इलाज करने की अनुमति देती है और ठीक होने तक इसका उपयोग करने की अनुमति नहीं देती है।

दूसरे शब्दों में, सूजन हमारी प्रतिरक्षा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है और जीवन और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए एक शर्त है। सच है, एक शर्त पर: यदि इन प्रक्रियाओं को समय पर स्थानीयकृत किया जाता है।

भड़काऊ प्रक्रिया की प्रभावशीलता इसकी दीक्षा की गति पर निर्भर करती है, साथ ही इसके कार्य को पूरा करने के बाद शीघ्र निष्प्रभावी हो जाती है।

जब सूजन मर जाती है

भड़काऊ प्रक्रिया की एक कीमत होती है। यह एक शक्तिशाली सुरक्षात्मक कार्य करता है, लेकिन इसके लिए यह उन साधनों का उपयोग करता है जो हमें शारीरिक नुकसान पहुंचा सकते हैं। भड़काऊ प्रक्रियाएं क्षतिग्रस्त और संक्रमित स्वयं के ऊतकों को नष्ट कर देती हैं, उन्हें बेअसर करने के लिए मुक्त कणों का उपयोग करती हैं, और उच्च स्तर के ऑक्सीडेटिव तनाव की विशेषता होती है।

अल्पावधि में, एक स्वस्थ व्यक्ति के पास ऐसे संसाधन होते हैं जो नुकसान को बेअसर करते हैं, जैसे पोषक तत्व: एंटीऑक्सिडेंट विटामिन और खनिज, फाइटोकेमिकल्स, अंतर्जात एंटीऑक्सिडेंट पदार्थ और सिस्टम।

क्या होता है यदि भड़काऊ प्रक्रिया लंबी है?

प्रक्रियाएं जो अपने स्वयं के ऊतकों के लिए संभावित रूप से खतरनाक हैं, एक पुरानी सुस्त शासन में गुजरती हैं। धीरे-धीरे, उन्हें बेअसर करने के लिए शरीर के संसाधन समाप्त हो जाते हैं, और प्रक्रिया, जो एक रक्षा तंत्र थी, अब शरीर को नुकसान पहुंचाना शुरू कर देती है।

यह पुरानी प्रणालीगत भड़काऊ प्रक्रियाएं हैं जो उम्र बढ़ने से गुजरती हैं और कैंसर सहित पुरानी बीमारियों के विकास की ओर ले जाती हैं।

इसके अलावा, पुरानी सूजन प्रतिरक्षा प्रणाली की निरंतर सक्रियता है, जो लंबे समय में इसके काम की विफलता की ओर ले जाती है। इस विफलता की अभिव्यक्तियों में से एक प्रतिरक्षा प्रणाली की अपने स्वयं के ऊतकों को पहचानने और उन्हें दूसरों से अलग करने की प्रमुख क्षमता का नुकसान है, और परिणामस्वरूप, अपने स्वयं के ऊतकों पर हमला - अर्थात, ऑटोइम्यून रोगों का विकास, जिसकी संख्या विकसित देशों में तेजी से बढ़ रही है।

इस प्रकार, यह भड़काऊ प्रक्रियाएं हैं जो रोगों के विकास तंत्र को ट्रिगर करती हैं जो रोगसूचकता में पूरी तरह से भिन्न हैं।

अल्जाइमर रोग - भड़काऊ साइटोकिन्स न्यूरॉन्स को नष्ट करने वाली पुरानी भड़काऊ प्रक्रियाओं को सक्रिय करते हैं।

अस्थमा - भड़काऊ साइटोकिन्स वायुमार्ग के अस्तर के लिए एक ऑटोइम्यून प्रतिक्रिया की ओर ले जाते हैं।

आत्मकेंद्रित - भड़काऊ प्रक्रियाएं एक ऑटोइम्यून प्रतिक्रिया की ओर ले जाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप मस्तिष्क के दाहिने गोलार्ध का विकास बाधित होता है।

अवसाद - सूजन तंत्रिका नेटवर्क को प्रभावित करती है, न्यूरोट्रांसमीटर उत्पादन के संतुलन को बाधित करती है,

एक्जिमा आंतों के म्यूकोसा और यकृत की पुरानी सूजन है, जो विषहरण प्रक्रियाओं में बाधा डालती है।

रुमेटीइड गठिया - सूजन जोड़ों और श्लेष द्रव को नुकसान पहुंचाती है।

दिल का दौरा - पुरानी भड़काऊ प्रक्रियाएं एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास की ओर ले जाती हैं।

मल्टीपल स्केलेरोसिस - भड़काऊ साइटोकिन्स तंत्रिका अंत के माइलिन म्यान को नष्ट कर देते हैं।

इस सूची को जारी रखा जा सकता है और यह पता चला है: यदि आप बीमारी के कारण तक पहुंचना चाहते हैं, तो भड़काऊ प्रक्रियाओं के स्रोत और उनके मूल कारण की तलाश करें।

क्या सूजन को पुराना बनाता है

जैसा कि नाम का तात्पर्य है, सूजन पुरानी हो जाती है यदि एक अड़चन - आंतरिक या पर्यावरण से - लगातार मौजूद हो। एलर्जी, गुप्त संक्रमण, पोषक तत्वों की कमी, हार्मोनल असंतुलन और जीवन शैली के विकल्प अक्सर ऐसी पुरानी परेशानियां होती हैं कि प्रतिरक्षा प्रणाली को उनके संपर्क में आने पर हर बार प्रतिक्रिया देनी पड़ती है।

पोषण

चयापचय के सभी पहलुओं की तरह, हमारे शरीर में सूजन हमारे आहार से पोषक तत्वों द्वारा नियंत्रित होती है।

भड़काऊ प्रक्रियाओं को उत्तेजित करने वाले कारकों में:

• चीनी और समकक्ष, आटा और परिष्कृत उत्पादों के आहार में अधिकता;
• अदृश्य और निम्न-गुणवत्ता वाले फ़ीड (अनाज पर गाय, फ़ीड पर मोल्ड) के साथ खिलाए गए जानवरों के उत्पाद;
• कई खाद्य योजक, जानवरों के मामले में दवाएं, पौधों के मामले में कीटनाशक, पैकेजिंग से विषाक्त पदार्थ (उदाहरण के लिए प्लास्टिक की बोतलें और डिब्बे);
• मैं उन खाद्य पदार्थों को उजागर करना चाहूंगा जिनके प्रति आपको व्यक्तिगत संवेदनशीलता या एलर्जी है। ये अंडे जैसे अधिकांश खाद्य पदार्थों के लिए पौष्टिक और बढ़िया हो सकते हैं। लेकिन अगर आपके शरीर में इस उत्पाद की प्रतिक्रिया होती है, तो इसका मतलब है कि हर बार उनका उपयोग एक भड़काऊ प्रतिक्रिया का कारण बनता है, जो लंबे समय में एक पुरानी सूजन प्रक्रिया बनने का जोखिम उठाता है।

सूजन को संतुलित करने के लिए प्रमुख पोषक तत्व हैं:

-फैटी एसिड ओमेगा 3 और 6

उनका अनुपात भड़काऊ प्रक्रियाओं के संतुलन को नियंत्रित करता है - अर्थात, उनके द्वारा उत्पादित शॉर्ट-एक्टिंग हार्मोन के कारण उनकी शुरुआत और अंत - प्रोस्टाग्लैंडीन।

रक्त में इन एसिड के स्वास्थ्य के लिए इष्टतम अनुपात 1: 1 - 1: 4 ओमेगा 3 से ओमेगा 6 है। साथ ही, आधुनिक पश्चिमी आहार (वनस्पति तेलों, औद्योगिक पशु उत्पादों, चीनी में समृद्ध) का पालन करने वाले लोगों में , सफेद ब्रेड), यह अनुपात अक्सर 1:25 तक चला जाता है।

-एंटीऑक्सीडेंट क्रिया वाले पोषक तत्व

सूजन के कारण बढ़े हुए ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाव के लिए हमें एंटीऑक्सीडेंट पदार्थों की आवश्यकता होती है, जिनमें विटामिन सी विशेष रूप से प्रसिद्ध है। इनमें विटामिन ए और ई, एक खनिज भी शामिल है। एंटीऑक्सीडेंट क्रिया के पदार्थ भी पौधों में पाए जाने वाले फाइटोकेमिकल तत्व हैं। एंटीऑक्सिडेंट क्रिया के साथ विटामिन और खनिज संयोजन के रूप में कार्य करते हैं, इसलिए सभी ट्रेस तत्वों की पर्याप्त स्थिति बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है।

-गुणवत्ता प्रोटीन

हमारे ऊतक प्रोटीन से बने होते हैं, और कई चयापचय पदार्थ, जैसे हार्मोन, एंजाइम आदि प्रोटीन से बने होते हैं। पुराने तनाव के बीच, क्षतिग्रस्त ऊतकों की मरम्मत और प्रक्रिया में शामिल कई पदार्थों का उत्पादन करने के लिए सामग्री के लिए हमारी आवश्यकताएं बढ़ जाती हैं।

-प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स

किण्वित खाद्य पदार्थों में पाए जाने वाले पर्याप्त फाइबर और अनुकूल बैक्टीरिया स्वस्थ आंत माइक्रोफ्लोरा के लिए आवश्यक हैं। आंत माइक्रोफ्लोरा सूजन के नियमन के साथ-साथ एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखने में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जिसमें से 70% आंत में स्थित होता है।

विरोधी भड़काऊ आहार

ऑटोइम्यून सहित पुरानी बीमारियों को ठीक करने और रोकने के लिए एक विरोधी भड़काऊ आहार का उपयोग किया जा सकता है। किसी भी चिकित्सीय प्रोटोकॉल की तरह, यह आहार व्यक्तिगत और स्वास्थ्य स्थितियों के अनुसार अलग-अलग होगा।

यह पोषक तत्वों से भरपूर संपूर्ण खाद्य पदार्थों पर आधारित है:

• ओमेगा 3 फैटी एसिड और उच्च गुणवत्ता वाले आसानी से पचने योग्य प्रोटीन के स्रोत: वसायुक्त जंगली मछली, इसके कैवियार, चिकन अंडे, शुद्ध पशु उत्पाद - ऑफल और मांस;
• नियमित रूप से बड़ी मात्रा में हरी सब्जियां और जड़ी-बूटियां एंटीऑक्सिडेंट पदार्थों और विटामिन के में उच्च होती हैं, जिनमें विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है;
• शैवाल, जैवउपलब्ध रूप में खनिजों के सबसे समृद्ध स्रोत के रूप में;
• बीज;
• स्टार्चयुक्त मौसमी सब्जियां;
• जामुन;
• मसाले - अदरक और;
• वसा - नारियल का तेल, घी और कोल्ड-प्रेस्ड जैतून;
• एक अलग चिकित्सीय व्यंजन मजबूत अस्थि शोरबा है - जैवउपलब्ध खनिजों और अमीनो एसिड की उच्च सामग्री के कारण जो आंतों के श्लेष्म को बहाल करते हैं।

सभी खाद्य पदार्थ, जो शारीरिक स्तर पर, एक भड़काऊ प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं या इसके पाठ्यक्रम में योगदान कर सकते हैं, आहार से बाहर रखा गया है। इस:

चीनी और समकक्ष;

औद्योगिक वनस्पति तेल;

प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ;

सभी अनाज और उनके डेरिवेटिव - कभी-कभी छद्म अनाज जैसे एक प्रकार का अनाज, क्विनोआ के अपवाद के साथ;

मूंगफली (उच्च मोल्ड सामग्री वाले उत्पाद के रूप में);

मीठे सूखे मेवे;

कई मीठे फल।

इसे कम से कम कुछ समय के लिए बाहर रखा गया है, वह सब कुछ जो संभावित रूप से एलर्जी या संवेदनशील हो सकता है:

दूध के उत्पाद;

मक्का;

साइट्रस;

फलियां;

नाइटशेड परिवार की सब्जियां - टमाटर, बैंगन, मिर्च, आलू।

जीवन शैली और पर्यावरण

हमारे जीवन के कई पहलू, जैसे शारीरिक स्तर पर भोजन, भड़काऊ संकेतन पदार्थों के संश्लेषण को ट्रिगर करते हैं और भड़काऊ प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम का समर्थन करते हैं। यदि ये पहलू हमारे जीवन का नियमित हिस्सा हैं, तो सूजन पुरानी हो जाती है। उनमें से:

नींद की कमी और खराब गुणवत्ता।

निष्क्रिय जीवन शैली।

चिर तनाव।

आराम की कमी / ठीक होने का समय।

पर्याप्त सामाजिक समर्थन का अभाव।

ये सभी कारक शरीर में गहरे कट के समान भड़काऊ प्रतिक्रिया को ट्रिगर करते हैं।

दुर्भाग्य से, उच्च स्तर के तनाव, नींद की कमी और कार्यस्थल पर बैठने के घंटों के बिना औसत पश्चिमी लोगों के लिए जीवन की कल्पना करना कठिन है, यही वजह है कि कई विशेषज्ञ इस जीवन शैली को विषाक्त कहते हैं।

दुष्चक्र से बाहर निकलने के लिए, अपने जीवन को अलग बनाने के लिए, हर जगह समय रखने के लिए शक्तिशाली जन दबाव के आगे न झुकें और हर किसी की तरह बनने के लिए, आपको एक सचेत निर्णय और गंभीर प्रयासों की आवश्यकता है।

हमारे शरीर में सब कुछ बहुत निकटता से जुड़ा हुआ है, मनोविज्ञान और शरीर विज्ञान हमारे स्वास्थ्य पर और विशेष रूप से भड़काऊ प्रक्रियाओं के नियमन पर उनके प्रभाव में परस्पर जुड़े हुए हैं।

इसलिए, पुरानी बीमारी पर काबू पाने का एकमात्र प्रभावी तरीका न केवल स्वास्थ्य को बहाल करना, पाचन में सुधार करना और पर्याप्त पोषण की स्थिति बनाए रखना है, बल्कि एक जहरीली जीवन शैली को भी छोड़ना है जो पोषण के सभी लाभों को नकार सकती है।

संपादकीय राय लेखक के विचारों को प्रतिबिंबित नहीं कर सकती है।
स्वास्थ्य समस्याओं के मामले में, स्व-औषधि न करें, अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

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