जब एक पैर में चोट लग जाए तो क्या करें। एक चोट वाला पैर - क्या किया जाना चाहिए? गंभीर चोटों के लिए कौन से मलहम प्रभावी हैं

खरोंच के कारण त्वचा, चमड़े के नीचे की चर्बी और मांसपेशियों को नुकसान होता है। कभी-कभी रक्त वाहिकाएं और नसें भी चोट के निशान से पीड़ित होती हैं (तब घायल पोत से रक्त बहता है, संभवत: खरोंच के रूप में अंदर रक्तस्राव होता है)। चोट लगने वाले पैर के लिए घरेलू उपचार हैं जो दर्द को दूर करने और उज्ज्वल बाहरी अभिव्यक्तियों से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं।

जरूरी! चोट की जगह पर, सूजन हमेशा दिखाई देती है, और एक स्पष्ट शोफ हो सकता है। दर्द प्रभावित क्षेत्र पर दबाव के साथ, आंदोलन के साथ संभव है। तीव्र दर्द जल्दी से गुजरता है, लेकिन प्रभावित क्षेत्र को महसूस करते समय असुविधा कई हफ्तों तक बनी रह सकती है।

चमड़े के नीचे की चर्बी की कमी के कारण निचले पैर के सामने वाले हिस्से में चोट लगना बहुत दर्दनाक होता है। ऐसे में हड्डियों और रक्त वाहिकाओं को आसानी से चोट लग सकती है। आपको यह समझने की जरूरत है कि किसी भी पैर की चोट गंभीर स्थिति है जिसके लिए तत्काल और सही उपचार की आवश्यकता होती है।

प्राथमिक चिकित्सा

अगर पैर में चोट लग जाए और वह सूज जाए तो क्या करें? प्रारंभ में, हड्डी और जोड़ों की जांच की जाती है, यह सटीक रूप से निर्धारित करना आवश्यक है कि वे क्षतिग्रस्त नहीं हैं। यदि फ्रैक्चर या संदेह का कोई संदेह है, तो आपको तुरंत एक आघात विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए!

चोट वाले पैर के साथ आपको क्या करने की आवश्यकता है:

• चोट वाले क्षेत्र पर एक दबाव पट्टी लागू करें;
• शांति के साथ अंग प्रदान करें;
• घर्षण और खरोंच की उपस्थिति में, पट्टी लगाने से पहले भी, क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को शराब, आयोडीन या हाथ में किसी अन्य साधन से कीटाणुरहित किया जाना चाहिए;
• अपना पैर शरीर के ऊपर रखें;
• कुछ घंटों के भीतर किसी भी भार को छोड़ दें।

जरूरी! चोट लगने की स्थिति में पैर को भाप देना सख्त मना है। इससे चोट और बढ़ जाएगी। रक्त वाहिकाओं को संकुचित करने के लिए पहले 2-3 दिनों में पैर को केवल ठंड के साथ इलाज किया जाता है, एनेस्थेटिक प्रभाव प्रदान करता है।

तीव्र अवधि में उपचार

जब चोट के क्षण से 2-3 दिन बीत चुके होते हैं, तो आप शीतलन शासन को छोड़ सकते हैं और वार्मिंग पर स्विच कर सकते हैं। गर्म स्नान, संपीड़ित और लोशन मदद करेंगे। एडीमा से छुटकारा पाने के लिए उन्हें जरूरी है, जल्दी से हेमेटोमा से छुटकारा पाएं।

पैर की गंभीर चोट, रक्तगुल्म - इलाज कैसे करें

हेमेटोमा का उन्मूलन चोट की गंभीरता पर निर्भर करता है। गंभीर चोट लगने के साथ, चमड़े के नीचे का रक्तस्राव एक अंग को उसके कार्यों से वंचित कर सकता है। इस मामले में, डॉक्टर से परामर्श करने की तत्काल आवश्यकता है। पहला कदम एक ठंडा संपीड़न है। अगला, आपको एक लोचदार पट्टी या तात्कालिक साधनों के साथ पैर को ठीक करना चाहिए।

1. दर्द निवारक लें: एनालगिन, इबुप्रोफेन।
2. फास्टम जेल या ट्रूमेल एस से पैर को चिकनाई दें - वे दर्द और सूजन से राहत देंगे।
3. कई दिनों के बाद, आप वार्मिंग मलहम लगा सकते हैं, कंप्रेस और यूएचएफ बना सकते हैं।

दिलचस्प! फार्मासिस्ट विशेष मलहम बेचते हैं जिनमें एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होते हैं। पैर में चोट लगने के बाद दूसरे दिन ही उनका इस्तेमाल किया जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान खरोंच का इलाज

आपको ठंड लगाने की जरूरत है, अपने पैर को अपने लिए सुविधाजनक स्थिति में ठीक करें, इसे तनाव न दें। इस अवधि के दौरान अधिकांश दवाएं contraindicated हैं, इसलिए सिफारिशों के लिए डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है। गर्भावस्था के दौरान एक्स-रे एक्सपोजर भी प्रतिबंधित है, ध्यान रखें। आप लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं: 1 लीटर पानी में 2 बड़े चम्मच मिलाएं। एल सिरका, इस घोल में एक तौलिया और सूती कपड़े को गीला करें और पैर पर लगाएं।

पुनर्वास चिकित्सा

1-2 सप्ताह के भीतर चोट वाले क्षेत्र को रगड़ें। यदि आप इस तरह की प्रक्रिया से इनकार करते हैं, तो यह रक्त के थक्कों (थ्रोम्बोफ्लिबिटिस) के साथ नसों को बंद कर सकता है। सूजन, चोट लगना दो सप्ताह के भीतर दूर हो जाना चाहिए। यदि ऐसा नहीं होता है, तो आपको डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता है, आपको फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं (चुंबकत्व, वैद्युतकणसंचलन, यूएचएफ थेरेपी) के एक अतिरिक्त कोर्स की आवश्यकता हो सकती है।

पारंपरिक औषधि

मलहम

सबसे प्रभावी मलहम व्यंजनों में से एक जिसका उपयोग गंभीर चोटों के लिए किया जा सकता है:

• 1 छोटा चम्मच। एल सन्टी टार;
• 1 छोटा चम्मच। एल ताजा चरबी;
• 1 छोटा चम्मच। एल स्प्रूस रेजिन को मिट्टी के कंटेनर में ढक्कन के साथ रखा गया था।

सामग्री के साथ व्यंजन को ओवन में रखें जिसमें वे अभी बेक किए गए थे। और बर्तन को एक दिन के लिए छोड़ दें। परिणामी मिश्रण को एक कपड़े पर रखें और चोट वाली जगह पर लगाएं।

नरम ऊतक संलयन

नरम ऊतकों की चोट के साथ, निम्नलिखित नुस्खा मदद करेगा:

• एलो जूस में शहद मिलाकर। द्रव्यमान को प्रभावित क्षेत्र पर लागू करें, इसे एक पट्टी के साथ ठीक करें;
• घाव वाली जगह को धीरे से रगड़ने के लिए कपड़े धोने के साबुन का इस्तेमाल करें।

संयुक्त संलयन

चोट वाले जोड़ों का इलाज करने के लिए, आपको निम्नलिखित युक्तियों का उपयोग करना चाहिए:

• प्याज को कद्दूकस कर लें, उसमें एक बड़ा चम्मच पिसा हुआ केला, शहद मिलाएं। आपको एक सेक मिलेगा जो प्रभावित जोड़ के क्षेत्र पर कई घंटों तक लगाया जाता है;
• कटा हुआ कीड़ा जड़ी के तीन बड़े चम्मच में 200 मिलीलीटर वोदका मिलाएं। रचना को संक्रमित करने के लिए एक सप्ताह के लिए छोड़ दें। फिर कपड़े को टिंचर में भिगोएँ, प्रभावित जोड़ों पर लगाएं।

चोट लगी टांग

सामान्य रूप से पैरों के लिए, आप निम्नलिखित व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं:

• जंगली मेंहदी के फूलों का काढ़ा। मजबूत शोरबा को गर्म स्नान में डाला जाता है। एक घंटे के एक चौथाई के लिए स्नान करें;
• लहसुन का सिर 0.5 लीटर सिरका (6%) (कद्दूकस) में मिलाएं। एक दिन के लिए आग्रह करने के लिए भेजें। रचना को गले में पैर में रगड़ें;
• कच्चे आलू को कद्दूकस कर लें और मिश्रण को चीज़क्लोथ में डाल दें। दर्द के स्थान पर चोट वाले अंग पर लागू करें;
• एक केले का छिलका लें, उसके अंदर के हिस्से को पैरों पर कई घंटों तक लगाकर रखें।

उँगलियाँ उँगलियाँ

चोट लगने पर उंगलियां काफी संवेदनशील होती हैं, इसलिए आपको इन व्यंजनों का उपयोग करना चाहिए:

• बदायगु को पीस कर पाउडर बना लीजिये. पाउडर के कुछ बड़े चम्मच में एक गिलास उबलते पानी डालें। शोरबा को अपनी उंगली, पट्टी पर लगाएं;
• पट्टी को देवदार के तेल में भिगो दें, फिर इससे दर्द वाली उंगली को पीछे की ओर ले जाएं।

चोटिल घुटना

चोटिल घुटने के लिए, निम्न कार्य करें:

• सफेद गोभी से एक पत्ता फाड़ें, कई जगहों पर काट लें ताकि रस दिखाई दे। घुटने से बांधें, एक घंटे के लिए छोड़ दें। सेक को हर घंटे बदला जा सकता है;
• पेट्रोलियम जेली के साथ एक बड़ा चम्मच कटा हुआ सूखा वर्मवुड मिलाएं। कई घंटों के लिए ओवन में रखें और मरहम को घुटने में दिन में तीन बार रगड़ें।

चोटिल पैर

एक चोट वाले पैर में भी दर्द होने का खतरा होता है, संभव हेमेटोमा और दर्द को दूर करने के लिए, निम्नलिखित सेक करें:

• पानी में एक चम्मच नमक घोलें, उसमें तेज पत्ता, सन्टी, कैमोमाइल डालें;
• पूरी तरह से ठंडा होने के लिए छोड़ दें, एक तौलिया को जलसेक में भिगो दें, रात भर पैर से बांधें।

घर पर चोट लगने वाले पैर का इलाज करते समय, पहले दिन के दौरान सही सहायता प्रदान करना महत्वपूर्ण है, और फिर चोट की डिग्री के आधार पर उपचार को समायोजित करना महत्वपूर्ण है। पहले 2-3 दिनों में, आपको निश्चित रूप से सर्दी की आवश्यकता होती है, फिर आप थर्मल प्रक्रियाओं पर स्विच कर सकते हैं।

एक संलयन नरम ऊतकों और मांसपेशियों की चोट है, जिसमें इन ऊतकों की संरचना की अखंडता परेशान नहीं होती है। प्रारंभ में, रक्त वाहिकाओं का टूटना होता है, रक्त चमड़े के नीचे के ऊतकों में प्रवेश करता है, सूजन और लालिमा होती है। चोट के क्षेत्र में स्पिल्ड लिम्फ के परिणामस्वरूप सूजन का निर्माण होता है। जल्द ही भड़काऊ प्रक्रिया शुरू होती है, और दर्द कम नहीं होता है।

आमतौर पर तीन दिनों के बाद, सूजन कम हो जाती है, हेमेटोमा हरे रंग के साथ पीला हो जाता है। यदि हड्डी और टेंडन बरकरार हैं, तो पैरों को घर पर ही ठीक किया जा सकता है।

पैर में चोट लगने के कारण और लक्षण

निचले अंग पर गिरना, व्यायाम के दौरान, कड़ी मेहनत के दौरान, सर्दियों में बर्फ के साथ पैर में झटका लग सकता है। हाई हील्स ने भी कमजोर सेक्स को एक से अधिक बार खतरे में डाला है। सबसे आम चोटें घुटने, निचले पैर, जांघ और एड़ी हैं।

चोट लगने के लक्षण:

• क्षति के क्षेत्र में दर्द दर्द;
• एक नीले रंग की टिंट के साथ सूजन, सूजन;
• चोट की जगह पर लालिमा;
• घायल क्षेत्र का संघनन;
• पैर पर क्षतिग्रस्त क्षेत्र की सूजन;
• कुछ मामलों में, निचले अंग की गति सीमित होती है।

चोट के बाद परिणाम और जटिलताएं:

• रक्तस्राव मांसपेशियों के ऊतकों में नहीं हुआ, बल्कि पास के जोड़ में हुआ। एक व्यापक हेमेटोमा दिखाई दिया, निचला अंग निष्क्रिय हो गया, किसी भी आंदोलन से दर्द होता है।
• स्पष्ट सीमाओं के साथ एक खरोंच की उपस्थिति के दौरान, रक्त ऊतकों में प्रवेश नहीं करता है, लेकिन उन्हें अलग करता है। इसका संचय आसन्न बड़े जहाजों और तंत्रिका तंतुओं को संकुचित करता है। इस स्थिति में सर्जन चीरा लगाकर खून को छोड़ता है और घाव का इलाज करता है।
• प्रभाव की गंभीरता के आधार पर, ऊतक मृत्यु हो सकती है। एक पेश किया संक्रमण स्थिति को बढ़ा सकता है।

चोटिल पैर के लिए आवश्यक सहायता

समय पर मदद सूजन और दर्द को कम समय में दूर करने में मदद करती है:

• घर्षण और खरोंच का इलाज एक एंटीसेप्टिक के साथ किया जाता है: हाइड्रोजन पेरोक्साइड, शानदार हरा, मिरामिस्टिन;
• आपको चोट वाली जगह पर ठंड लगाने की जरूरत है (बर्फ के पानी के साथ एक गर्म पानी की बोतल, बर्फ, कपड़े में लिपटे फ्रीजर से भोजन), ठंडा होने के दौरान, वाहिकाएं संकरी होने लगती हैं, रक्त बहना बंद हो जाता है, का क्षेत्र शोफ कम हो जाता है;
• गले में खराश को उठाना और कुछ घंटों के लिए लेटना बेहतर है, आप अपने पैर के नीचे एक रोलर लगा सकते हैं;
• 2 घंटे के बाद, पैर के क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर एक पट्टी लगाई जाती है ताकि यह रक्त वाहिकाओं को निचोड़ न सके;
• यदि दर्द गंभीर है, तो आप दर्द निवारक ले सकते हैं: केतनोल, इबुप्रोफेन, एनालगिन।
• शीतलन एजेंटों का उपयोग करें: रेपरिल, एफकामोन, मेनोवाज़िन, गेवकामेन।

सकारात्मक गतिशीलता चोट के 3-4 दिन बाद होती है। यदि इस समय के दौरान दर्द दूर नहीं होता है, एडिमा बढ़ जाती है, और पैर को हिलाना असंभव है, तो अधिक गंभीर परिणामों (मोच, फ्रैक्चर, लिगामेंट टूटना, आदि) को बाहर करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना अनिवार्य है। .

यदि केवल पैर के चमड़े के नीचे के ऊतक घायल होते हैं, तो आप घर पर अंग का उपयोग कर सकते हैं। सबसे पहले, कम हिलने-डुलने की कोशिश करें ताकि घायल पैर को परेशान न करें।

हमें कोल्ड कंप्रेस के बारे में नहीं भूलना चाहिए: दिन में 4-5 बार 15 मिनट के लिए। तीसरे दिन, पैर पर गर्मी लागू होती है: संपीड़ित (40 डिग्री से अधिक नहीं), गर्म स्नान, लेकिन गर्म नहीं (उच्च तापमान सूजन में वृद्धि करेगा)।

• निम्नलिखित दवाएं रक्त ठहराव को भंग करती हैं: लियोटन, ट्रॉम्बलेस, हेपरिन मरहम, वेनोलाइफ।
• रक्त वाहिकाओं को मजबूत करें, फुफ्फुस को कम करें: ट्रोक्सावेसिन, ट्रोक्सगेल। उपयोग के निर्देशों का पालन करते हुए, सावधानीपूर्वक, बिना दबाए उत्पाद को क्षतिग्रस्त क्षेत्र में दिन में तीन बार रगड़ा जाता है। दर्द और सूजन के लिए डिक्लोफेनाक, इबुप्रोफेन का उपयोग किया जाता है।
• बॉडीगु का उपयोग विभिन्न चोटों और चोटों के लिए किया जाता है (यह एक जला छोड़ सकता है, बच्चों के लिए इसे लागू करने की अनुशंसा नहीं की जाती है);
• तीसरे दिन कपूर या फार्मिक एल्कोहल से एल्कोहल रबिंग करें।
• 5-10 दिनों के भीतर (चोट के आधार पर), आपको बिना दबाव के दैनिक मालिश आंदोलनों के साथ घायल पैर क्षेत्र को रगड़ने की जरूरत है।

टूटे हुए अंगों के लिए लोक उपचार

दवा उपचार में मदद के लिए, लोक व्यंजनों का उपयोग किया जाता है।

3 चम्मच जंगली दौनी फूल 1 लीटर गर्म पानी (90 डिग्री) पीसा जाता है, 20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है और गर्म स्नान में डाल दिया जाता है। रोगग्रस्त अंग को पानी में डालकर 15 मिनट तक उसी में बैठाया जाता है।

कद्दूकस किया हुआ आलूशाम को चोट वाली जगह पर लगाया जाता है और सुबह तक छोड़ दिया जाता है। आलू को ऊपर से प्लास्टिक बैग से ढक दें। इसकी जगह आप पत्ता गोभी का पत्ता लगा सकते हैं।

घरेलू मरहम: एक चम्मच बर्च टार, राल और सूअर का मांस वसा लें, द्रव्यमान को मिट्टी के बर्तन में मिलाएं और इसे पूरे दिन के लिए छोड़ दें। रात में इस मिश्रण को चोट वाली जगह पर लगाएं, एक हफ्ते के अंदर प्रक्रिया करें।

प्याज का दलियाधुंध पर रखा और पॉलीथीन से ढके त्वचा के प्रभावित क्षेत्र पर लगाया। आधे घंटे के बाद, सेक हटा दिया जाता है और पैर को पानी से धो दिया जाता है।

मुसब्बर के रस में गीला धुंध 2 घंटे के लिए चोट वाली जगह पर लगाया जाता है। मुसब्बर दर्द और सूजन से राहत देता है, आप इसमें शहद मिला सकते हैं।

एक बार में एक चम्मच मिलाएँ: शुद्ध पानी, सिरका और वनस्पति तेलघोल में एक कपड़ा (सूती) डुबोएं और इसे पैर पर रखें, इसे फिल्म और दुपट्टे से ढक दें। पूरी तरह ठीक होने तक इसे हर दिन करें।

वर्मवुड टिंचरचोट वाले पैर के जोड़ों में मदद करता है: एक गिलास वोदका के साथ जड़ी बूटियों के 3 बड़े चम्मच मिलाएं। एक सप्ताह के लिए एक अंधेरे कमरे में स्टोर करें, इस जलसेक में एक गीला कपड़ा दिन में एक बार पैर पर लगाएं।

वर्मवुड को पेट्रोलियम जेली के साथ मिलाया जा सकता है, मरहम को एक घंटे के लिए ओवन में रखें, दिन में तीन बार पैरों की सूजन पर रगड़ें।

हेमेटोमा निम्नलिखित द्वारा कम किया जाता है संकुचित करें: एक गिलास पानी में एक चम्मच नमक घोलें, डालें बे पत्ती, सन्टी के पत्ते, कैमोमाइल फूल(सब कुछ चम्मच में), 5 मिनट तक उबालें और खड़े रहें, रात भर लोशन बना लें।

केला पत्ताधो लें, धीरे से झुर्रीदार करें, और हर 8 घंटे में पैर पर एक नया ताजा पत्ता लगाएं, यह प्रक्रिया हेमेटोमा को हल करती है।

स्नानकृमि आवश्यक तेल (5 बूँदें) और समुद्री नमक के साथ एक चोट वाले पैर के लिए, इसे रोजाना 30 मिनट के लिए करें।

अपने आप को खतरे में न डालने और चोट के बाद जटिलताओं से बचने के लिए, यह बेहतर है कि पैर पर चोट के लिए एक ट्रूमेटोलॉजिस्ट द्वारा जांच की जाए और सही उपचार निर्धारित किया जाए।

पैर की सबसे आम चोटों में से एक चोट है। वे गंभीर परिणामों के साथ हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, फ्रैक्चर, नरम ऊतकों का टूटना और स्नायुबंधन। यदि ऐसी कोई जटिलताएं नहीं हैं, तो चोट लगने की अभिव्यक्ति दर्द, सूजन, हेमेटोमा में कम हो जाती है। इसके लिए उपचार की आवश्यकता है। विचार करें कि एक चोट वाला पैर कैसे प्रकट होता है, और यदि यह सूज जाता है, तो ऐसे मामलों में क्या करना है।

आज के जीवन में, कुछ नागरिक पैर की मांसपेशियों के वार्म-अप पर ध्यान देते हैं। इस वजह से, पैर में चोट लगना आबादी के बीच एक आम चोट है, जो तब होती है जब किसी वस्तु को गंभीर रूप से मारा जाता है, उसके खिलाफ, या ऊंचाई से गिरने के बाद। चमड़े के नीचे की वसा को नुकसान अधिक आम है।

किसी भी गंभीरता का घाव दर्द के साथ होता है।

क्षति के निम्नलिखित लक्षणों का उपयोग करके एक चोट वाले पैर को पहचाना जा सकता है:

• पैर दर्द;
• खरोंच;
• रक्तगुल्म;
• अंग की सूजन;
• पैर की गतिशीलता की सीमा।

डॉक्टर चार प्रकार के घावों में अंतर करते हैं:

• पहली डिग्री के घाव;
• 2 डिग्री के घाव;
• चोट की 3 डिग्री;
• 4 डिग्री क्षति।

पहला प्रकार प्रकाश है। इस मामले में, क्षतिग्रस्त क्षेत्र के एपिडर्मिस में खरोंच या घर्षण होता है। यदि क्षति का इलाज नहीं किया जाता है, तो यह 4 दिनों के बाद अपने आप दूर हो जाता है और इसके परिणाम नहीं होते हैं।

चोट की दूसरी डिग्री के लिए, हेमेटोमा और सूजन विशेषता है।

दूसरी डिग्री में मांसपेशियों को आघात शामिल है। स्नायु टूटना होता है। यह हेमेटोमा के विकास का कारण बनता है, और नरम ऊतक शोफ को उत्तेजित करता है। चोट लगने की दूसरी डिग्री के साथ, एक व्यक्ति को तेज दर्द होता है, जिससे उसकी सामान्य स्थिति बिगड़ जाती है। चिकित्सा पद्धति इंगित करती है कि कण्डरा टूटना या खिंचाव अधिक सामान्य है। गंभीर मामलों में, चोट अव्यवस्था के साथ होती है।

स्वास्थ्य के लिए खतरनाक - वे प्रहार जिन्हें गंभीरता की तीसरी डिग्री की विशेषता है। इस तरह की चोट घुटने, उसके जोड़ को प्रभावित करती है और अगर चोट गिरने से लगी हो तो टेलबोन को भी नुकसान हो सकता है।

4 डिग्री के घावों की विशेषता बताते हुए, यह कहा जाना चाहिए कि यह चोट सबसे अधिक स्पष्ट है। अधिकतर यह उन उल्लंघनों के कारण होता है जो किसी व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता को स्थायी रूप से बदल सकते हैं। उपचार के बाद चोट के निशान अपने कार्यों को पूरा नहीं करते हैं, और किसी व्यक्ति की सामान्य स्थिति खतरे में पड़ सकती है।

लक्षण

चोट की गंभीरता के आधार पर चोट लगने वाले पैर के लक्षण अलग-अलग होते हैं।

दर्द किसी भी रूप में होने वाली चोट का मुख्य लक्षण है। यदि घुटने का क्षेत्र क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो वहां एक बड़ा उभार बन जाता है, जो तालु के लिए दर्दनाक होता है। प्रक्रिया सूजन और रक्तगुल्म के साथ है।

यदि दर्द बहुत गंभीर है, तो यह स्थिति इंगित करती है कि हड्डी में फ्रैक्चर हो गया है। इस मामले में, पीड़ित को प्राथमिक उपचार प्रदान करने के बाद तुरंत डॉक्टर से मिलने की आवश्यकता होती है।

जब एक पैर की अंगुली में चोट लगती है, तो नरम ऊतक क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, और प्रक्रिया एक अव्यवस्था या फ्रैक्चर से जटिल हो सकती है। यह एक सामान्य चोट है जो गर्मियों के दौरान खुले जूते पहनने से होती है। हल्की चोट के साथ, उंगली में तेज दर्द होता है, त्वचा का रंग बदल जाता है, इसे हिलाना असंभव है।

फालानक्स की चोट के साथ, गंभीर दर्द होता है, रक्तस्राव होता है। कभी-कभी नाखून खराब हो जाता है।

ऐसी चोट का क्या करें?

फ्रैक्चर या मांसपेशियों में मोच की तुलना में ब्रुइज़ को ठीक करना बहुत आसान होता है। लेकिन, चोट की डिग्री की परवाह किए बिना, प्राथमिक चिकित्सा आवश्यक है, और आगे के उपचार की आवश्यकता डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है।

प्राथमिक चिकित्सा

चोट लगने के तुरंत बाद पैर पर ठंडक लगानी चाहिए।

उपचार शुरू करने से पहले पीड़ित को प्राथमिक उपचार दिया जाता है। ऐसा करने के लिए, उसे एक आरामदायक स्थिति में बैठाया जाता है या एक आरामदायक सतह पर लिटाया जाता है। इस स्थिति में, घायल अंग आराम पर होगा। चोट के स्थान पर रक्त के प्रवाह को रोकने के लिए, पैर को एक पहाड़ी पर रखा जाता है, और रक्त के रिसाव या हेमटॉमस के विकास से बचने के लिए चोट वाले क्षेत्र पर बर्फ लगाया जाता है। बर्फ को एक तौलिये में लपेटना बेहतर है, फिर इसे 15 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं, जिससे पीड़ित को पूरा आराम मिले।

बर्फ की अनुपस्थिति में, रोगग्रस्त पैर को ठंडे पानी की धारा के नीचे रखा जाता है और लगभग 5 मिनट तक रखा जाता है। फिर उन्हें पानी से हटा दिया जाता है, और प्रक्रिया को उसी अवधि के साथ दोहराया जाता है। ठंडा होने के बाद, घाव वाली जगह पर एक प्रेशर बैंडेज लगाया जाता है, जो हेमेटोमा के विकास को रोकने में मदद करेगा।

इस तरह के कार्यों से चोटों के नकारात्मक परिणामों को कम करने में मदद मिलेगी।

जरूरी! चोट लगने के बाद रोगी को अधिक देर तक न चलना चाहिए और न ही अपने पैरों पर खड़े रहना चाहिए। भविष्य में, प्राथमिक उपचार के बाद उपचार किया जाता है।

चोट के निशान के लिए प्राथमिक उपचार क्यों ज़रूरी है, विशेषज्ञ इस वीडियो में कहते हैं:

आगे का इलाज

इसके बाद, घायल ऊतकों को गर्म किया जाता है। वार्मिंग लोशन लगाने, संपीड़ित करने और थर्मल स्नान करने से सूजन और हेमेटोमा की अभिव्यक्ति को कम करने में मदद मिलती है। घावों के लिए वार्मिंग मलहम का प्रयोग करें -,। एक अच्छा प्रभाव दिया जाता है, और यदि आवश्यक हो, दर्द निवारक निर्धारित किए जाते हैं।

दर्द निवारक पैच और विशेष दवाओं से दर्द से राहत मिलती है। यदि घाव लंबे समय तक बना रहता है, तो डॉक्टरों को अस्पताल जाने की सलाह दी जाती है।

जरूरी! चोट के क्षण से एक दिन बीत जाने के बाद, चोट वाले क्षेत्र को ठंडा करने की आवश्यकता नहीं होती है।

चिकित्सा में रगड़ने की अनुमति नहीं है, क्योंकि इस तरह की क्रियाओं से रक्त के थक्कों का निर्माण होगा। यह रोग शिरा में रक्त का थक्का बनने की विशेषता है।

यदि परिणामी खरोंच में बैक्टीरिया सक्रिय रूप से गुणा कर रहे हैं, तो यह स्थिति संक्रमण का कारण बनती है और एक भड़काऊ प्रक्रिया को भड़काती है। इस चोट का उपचार एक अस्पताल में किया जाता है, जहां सर्जन उत्सव स्थल को खोलता है।

लोकविज्ञान

पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग करके घावों के इलाज के लिए निम्नलिखित तरीके हैं:

• केले के पत्ते लगाना;
• नमक के साथ पैर स्नान करना;
• गोभी के पत्ते को लगाना और ठीक करना;
• शराब से रगड़ना।

उपचार के लिए वैकल्पिक तरीकों का भी उपयोग किया जाता है।

निम्नलिखित अवयवों से क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर संपीड़ित लागू होते हैं:

• गर्म दूध;
• उबले या कच्चे आलू, मैश किए हुए या स्लाइस में कटे हुए;
• कुचल मुसब्बर के पत्ते इस घटना में मदद करते हैं कि पैर पर एक हेमेटोमा बन गया है;
• नमक और कटा हुआ प्याज का मिश्रण;
• मैश किए हुए रूप में ताजा वर्मवुड।

जब किसी रोगी को पौधों से एलर्जी होती है या वह दवाओं को सहन नहीं करता है, तो उपचार के लिए बैड्याग सेक का उपयोग किया जाता है। लोशन 20 ग्राम बद्यागी पाउडर से बनाया जाता है, जिसे गर्म पानी में तब तक पतला किया जाता है जब तक कि एक सजातीय मिश्रण प्राप्त न हो जाए। वे पूरे दिन पट्टी के नीचे मिश्रण के साथ चलते हैं। ड्रेसिंग को दिन में दो बार नए सिरे से बदलें।

संभावित जटिलताएं

गंभीर चोट गंभीर परिणाम भड़काती है।

जब कोई व्यक्ति थोड़ा घायल होता है, तो इस मामले में कोई परिणाम नहीं होता है। चोट लगने के तीन या चार दिनों के भीतर लक्षण गायब हो जाते हैं।

यदि चोट ने मांसपेशियों, स्नायुबंधन, जोड़ों या हड्डियों को प्रभावित किया है, तो परिणाम होते हैं। यह हो सकता है:

• लंगड़ापन;
• रक्तगुल्म;
• रक्त वाहिकाओं की अखंडता का उल्लंघन;
• क्षतिग्रस्त जोड़ को स्थानांतरित करने में असमर्थता।

पैर में चोट लगने का एक खतरनाक परिणाम पेरीओस्टाइटिस है। यह एक भड़काऊ प्रक्रिया है, जो एक फटने वाले दर्द और एक स्पष्ट नाड़ी की विशेषता है। साथ ही शरीर का तापमान भी बढ़ जाता है। इस मामले में, आगे की जटिलताओं से बचने के लिए एंटीबायोटिक्स निर्धारित हैं।

निष्कर्ष

ब्रुइज़ नरम ऊतक क्षति है जो एक झटका या गिरने के परिणामस्वरूप होती है। आघात गंभीरता की अलग-अलग डिग्री में खुद को प्रकट करता है, और हल्के मामलों में यह बिना किसी परिणाम के होता है। गंभीर मामलों में, क्षति मांसपेशियों, स्नायुबंधन या हड्डी को प्रभावित करती है, और क्षतिग्रस्त क्षेत्र की सूजन या दमन का कारण भी बनती है।

यदि आप अपने अंग की सामान्य कार्यक्षमता को बनाए रखना चाहते हैं, तो सूजन वाले पैर का इलाज करना आवश्यक है। आधुनिक लोग काफी सक्रिय जीवन शैली जीते हैं, इसलिए पैर और हाथ की चोटें असामान्य नहीं हैं। ब्रूस हर कदम पर हमारे इंतजार में झूठ बोल सकता है, आपको हमेशा "प्राथमिक चिकित्सा" के कई तरीकों को तैयार रखने की ज़रूरत है, जो असुविधा से छुटकारा पायेगी और सूजन को दूर करने में मदद करेगी।

चोट लगने से दर्द होता है, लेकिन वे हड्डी को घायल नहीं करते हैं, लेकिन केवल छोटे जहाजों के टूटने को भड़काते हैं। इस तथ्य के कारण कि वाहिकाओं को नुकसान होता है, हेमेटोमा और एडिमा विकसित होती है। तस्वीर, पहली नज़र में, भयानक लग सकती है, लेकिन आपको समय से पहले घबराना नहीं चाहिए। चोटों के उपचार में चिकित्सा पहले से ही बहुत उन्नत है, और यहां तक ​​कि चोटों से भी अधिक गंभीरता से निपट सकती है।

पारंपरिक तरीकों से खरोंच का इलाज

चोट लगने जैसी चोट को केवल इस तथ्य से पहचाना जाता है कि पैर सूज गया है और थोड़ा नीला है। यदि हड्डी त्वचा के ऊपर नहीं चिपक रही है और आप अपनी उंगलियों को हिलाने में सहज हैं, तो शायद कोई फ्रैक्चर नहीं है।

क्षति का इलाज करना अनिवार्य है, क्योंकि चोट की जगह पर सिस्ट बन सकते हैं या नरम ऊतक परिगलन शुरू हो जाएगा। एडीमा द्वारा ही, चोट की जटिलता की डिग्री निर्धारित करना मुश्किल है, लेकिन हेमेटोमा के रंग से, कोई यह समझ सकता है कि पैर की चोट कितनी देर पहले प्राप्त हुई थी। त्वचा के नीचे रक्तस्राव जितना गहरा होगा, घाव उतना ही ताज़ा होगा।

केवल एक योग्य चिकित्सक ही चोट की गंभीरता के बारे में निष्कर्ष निकाल सकता है और एक उपचार आहार विकसित कर सकता है।डॉक्टरों को बुलाने में कुछ मिनट लगेंगे, और यह व्यक्ति को चोट और जटिलताओं के संभावित परिणामों से बचाएगा। जबकि एम्बुलेंस रास्ते में है, आप घायल व्यक्ति या खुद को प्राथमिक उपचार दे सकते हैं, जो निश्चित रूप से आपकी पीड़ा को कम करेगा।

सबसे पहली बात यह है कि रोगी को एक सपाट सतह पर बिठाएं और अपना पैर ऊपर उठाकर रखें, इससे रक्त प्रवाह सामान्य होगा और हेमेटोमा से बचा जा सकेगा। अगला, आपको पैर की स्थिति को स्थिर करने के लिए एक पट्टी लगाने की जरूरत है, लेकिन बहुत तंग नहीं।

आप घर पर ही बर्फ या सर्दी से सूजन से राहत पा सकते हैं। बर्फ या ठंडे पानी के बैग को क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर 2 घंटे से अधिक समय तक नहीं लगाना चाहिए। जितनी जल्दी आप किसी चोट पर प्रतिक्रिया करते हैं, उतनी ही जल्दी आप उसके परिणामों को दूर कर सकते हैं, यानी सूजन को दूर कर सकते हैं, जिससे बहुत असुविधा होती है। कभी-कभी पैर में सूजन के कारण व्यक्ति को कई दिनों तक अपनी योजनाओं को रद्द करना पड़ता है। यदि रोगी तेज दर्द में है, तो दर्द निवारक का उपयोग किया जा सकता है:

• - नो-शपा;
• - नूरोफेन;
• - डोलारेन;
• - पैराकोडामोल;
• - मूवसिन;
• - एस्पिरिन;
• - सेलेब्रेक्स;
• - निमुलिड;
• - निमेसिल एट अल।

उपयोग करने से पहले, निर्देशों को दोबारा पढ़ें, दवा लेने के बाद दिखाई देने वाले contraindications और साइड इफेक्ट्स को बाहर करें।

सूजन के साथ चोट वाले पैर का उपचार दूसरे दिन अपने आप शुरू किया जा सकता है, अगर खरोंच नहीं फैलता है और ट्यूमर आकार में नहीं बढ़ा है। एनएसएआईडी, बडियागा, कॉम्फ्रे, हेपरिन ऑइंटमेंट, ट्रोक्सवेसिन का उपयोग करके चोट के बाद ट्यूमर को हटा दें। नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) घायल अंग में रक्त के प्रवाह को सामान्य करने में मदद कर सकते हैं और शरीर को दर्द के प्रति कम संवेदनशील बना सकते हैं। NSAIDs युक्त मलहम का त्वरित प्रभाव होता है। इन मलहमों में, निम्नलिखित सबसे अच्छे साबित हुए:

• - डिक्लोफेनाक;
• - डिक्लोरन;
• - ऑर्टोफेन;
• - वोल्टेरेन;
• - डिक्लाक;
• - डिक्लोविट;
• - डिक्लोजेन।

लंबे समय तक, NSAIDs के साथ मलहम का उपयोग नहीं किया जा सकता है, क्योंकि उनके कई दुष्प्रभाव हैं। उनके उपयोग की व्यवहार्यता पर डॉक्टर के साथ चर्चा करने की आवश्यकता है।

हेमटॉमस को खत्म करने के लिए मलहम

खरोंच और खरोंच के लिए मलहम भी एक अच्छा परिणाम देते हैं, वे त्वचा के नीचे रक्तस्राव को हल करने में सक्षम हैं। इनमें से मलहम हैं:

• - एक्सप्रेस चोट;
• - ब्रूस-ऑफ;
• - इंडोवाज़िन;
• - इंडोमिथैसिन;
• - ल्योटन;
• - लैवेनम;
• - ट्रॉक्सीरुटिन।

उपरोक्त में से कुछ फंड 14 वर्ष से कम उम्र के बच्चों और गर्भवती महिलाओं में contraindicated हैं। इसलिए, डॉक्टर की सिफारिश के बिना उनका उपयोग न करें, हालांकि इस समूह की अधिकांश दवाएं बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेची जाती हैं।

गर्म करने वाले मलहम सूजन से राहत दिलाते हैं

घाव और सूजन के लिए वार्मिंग मलहम कम प्रभावी नहीं होंगे, वे घर्षण के उपचार में तेजी लाते हैं और आराम प्रभाव डालते हैं। इन वार्मिंग मलहमों में से हैं:

• - डेक्सपैंथेनॉल;
• - एलांटोइन;
• - डाईमिथाईल सल्फोक्साइड;
• - हेपरॉइड ज़ेंटिवा;
• - फाइनलगॉन;
• - एपिजार्ट्रॉन;
• - निकोफ्लेक्स;
• - बेटानिकोमिलन;
• - एफकामोन;
• - एस्पोल;
• - शिमला मिर्च;
• - विप्रोसल।

जैसा कि आप उपरोक्त दवाओं के वर्गीकरण से देख सकते हैं, आधुनिक औषध विज्ञान ने इस बात का ध्यान रखा है कि लोग छोटी-मोटी चोटों को जल्द से जल्द ठीक कर सकें। लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि लंबे समय तक स्व-दवा न करें, ताकि अप्रत्याशित परिणाम न हों।

कभी-कभी रोगी ध्यान देते हैं कि एडिमा कम होने के बाद, कुछ सील बनते हैं। यह पहले से चिंता करने लायक नहीं है, यह शरीर की एक सामान्य प्रतिक्रिया है। टूटी हुई वाहिकाओं से रक्त का कुछ हिस्सा त्वचा के नीचे चला जाता है, और कुछ मांसपेशियों के ऊतकों में जमा हो जाता है। सील एक महीने के भीतर अपने आप भंग हो जाएगी। यदि आप इस प्रक्रिया को तेज करना चाहते हैं, तो आप एक आयोडीन जाल बना सकते हैं या मैग्नीशिया के साथ एक सेक लगा सकते हैं।

घर पर उपचारात्मक जिम्नास्टिक

चोट लगने का उपचार दवा लेने और वार्मिंग मलहम लगाने के साथ समाप्त नहीं होता है। पैर की सामान्य गतिशीलता को बहाल करने के लिए, पुनर्वास की आवश्यकता होती है, अर्थात व्यायाम और जिमनास्टिक। बेशक, उपचार की अवधि समाप्त होने से पहले, गले में दर्द पर भरोसा करना मना है, लेकिन जब सूजन कम हो जाती है, तो फिजियोथेरेपी शुरू की जानी चाहिए। भले ही सूजन और खरोंच जल्दी दूर हो गई हो, एक गंभीर चोट के बाद, आपको घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस और गठिया का खतरा अधिक होता है। मैराथन भार के बारे में कोई भी बात नहीं करता है, लेकिन हल्के व्यायाम ने अभी तक किसी को नहीं रोका है। एक निश्चित तकनीक है जो आपको चोट के बाद अंग को जल्दी से बहाल करने की अनुमति देती है, यह इस तरह दिखता है:

• - चरण 1 में घायल पैर की आत्म-मालिश शामिल है;
• - चरण 2 का उद्देश्य अंग के धीरज को बहाल करना है, आप एक प्रवण स्थिति में अंग को ऊपर और नीचे कर सकते हैं, मोड़ सकते हैं और मोड़ सकते हैं;
• - फेज 3 में स्ट्रेचिंग और स्ट्रेंथ एक्सरसाइज शामिल हैं।

यदि पुनर्वास के बाद आपकी चाल बदल गई है, तो इसका मतलब है कि चोट ने अंग की मांसपेशियों को कमजोर कर दिया है और आपको इसकी संरचना में आवश्यक सूक्ष्म और मैक्रोलेमेंट्स के साथ एक सामान्य सुदृढ़ीकरण चिकित्सा की आवश्यकता है। मैं रोकथाम के लिए खेल गतिविधियों को भी नोट करना चाहूंगा। साइकिल चलाने, सुबह दौड़ने या जिम जाने से अंगों में चोट लगने का खतरा कम हो जाएगा क्योंकि प्रशिक्षित मांसपेशियों में चोट लगने की संभावना कम होती है।

आप अपने आहार को समायोजित करके अपने शरीर को ठीक होने में मदद कर सकते हैं। जब आप बीमार होते हैं, तो वे आपको शांति प्रदान करने की कोशिश करते हैं और हर संभव तरीके से शारीरिक श्रम से आपकी रक्षा करते हैं। ऐसा ही आपके आंतरिक अंगों के लिए भी किया जाना चाहिए। कोशिश करें कि भारी भोजन न करें जिससे आपके शरीर को ओवरटाइम काम करना पड़े। आपके शरीर के सभी बचावों को विफलता के स्थान पर निर्देशित किया जाना चाहिए - घायल पैर को।

एडिमा के साथ घावों के इलाज के पारंपरिक तरीके

चिकित्सा के पारंपरिक तरीकों के अलावा, आपको वैकल्पिक उपचार के तरीकों पर ध्यान देना चाहिए। बेशक, गंभीर चोटों के साथ जो त्वचा की अखंडता का उल्लंघन करते हैं, वे मदद करने की संभावना नहीं रखते हैं, लेकिन मामूली चोटों के साथ वे निश्चित रूप से एक परिणाम देंगे।

उपचार में कंप्रेस और मलहम शामिल हैं। आंतरिक उपयोग के लिए धन का व्यावहारिक रूप से उपयोग नहीं किया जाता है, और यदि वे मौजूद हैं, तो केवल एक सामान्य सुदृढ़ीकरण चिकित्सा के रूप में। यह ज्ञात है कि कोल्ड कंप्रेस एक अच्छा प्रभाव देता है, लेकिन परिणाम बहुत तेज होगा यदि यह कोल्ड कंप्रेस औषधीय जड़ी-बूटियों पर आधारित है, जैसे कि टैन्सी, सेंट जॉन पौधा, प्लांटैन, यारो या हीदर। आपको किसी एक जड़ी-बूटी या पूरे संग्रह को 5 मिनट तक उबालने की जरूरत है, फिर इसे ठंडा होने दें। परिणामी उत्पाद में, पट्टियों या तौलिये को सिक्त किया जाता है और प्रभावित क्षेत्र पर लगाया जाता है। सेक केवल ठंडा होना चाहिए, किसी भी स्थिति में गर्म सेक नहीं करना चाहिए, यह केवल स्थिति को बढ़ाएगा और सूजन को बढ़ाएगा।

यदि चोट के साथ कोई अव्यवस्था या गंभीर दर्द होता है, तो हमारी परदादी ने दर्दनाक पैर पर ताजा कुचले हुए कीड़ा जड़ी के पत्ते लगाए। पारंपरिक चिकित्सकों का कहना है कि अगर कोई चोट, कट या जलन हो, तो आपको पहले कुछ मिनटों में किसी भी पौधे की कुचली हुई हरी पत्तियों को लगाने की जरूरत है। उनके अनुसार 5 मिनट के बाद दर्द महसूस होना बंद हो जाता है। इस सिद्धांत का वैज्ञानिक स्रोतों से खंडन नहीं किया जाता है। तथ्य यह है कि सभी हरे पौधों में क्लोरोफिल नामक एक पदार्थ होता है, जो रक्तस्राव को रोक सकता है और दर्द की भावना को कम कर सकता है।

कण्डरा टूटने और गंभीर चोटों के मामले में, लहसुन सेक लगाने की सिफारिश की जाती है। लहसुन की एक कली को काट कर सिरके से ढक दिया जाता है। परिणामी मिश्रण रात भर पैर के चारों ओर लपेटा जाता है। एजेंट को समय पर लगाने से आप सूजन से बच सकते हैं। सेक को तेजी से प्रभाव देने के लिए, लहसुन के घोल के साथ धुंध को ऊपर से प्लास्टिक की चादर से लपेटा जाता है।

कई मलहम हैं जो तात्कालिक साधनों और पौधों से तैयार किए जाते हैं। निम्नलिखित व्यंजनों ने खुद को अच्छी तरह से दिखाया है:

ज्यादातर मामलों में, चोट के निशान बिना दवा के अपने आप चले जाते हैं, लेकिन फिर भी, उन्हें नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए। यह बुजुर्गों के लिए विशेष रूप से सच है, जिनके क्षतिग्रस्त नरम और हड्डी के ऊतकों को उम्र से संबंधित परिवर्तनों के कारण बहुत धीरे-धीरे बहाल किया जाता है। संभावित चोट से कोई भी सुरक्षित नहीं है, इसलिए सर्दियों में शहर में घूमते समय, ऊँची एड़ी के जूते में चलना और सक्रिय खेल करते समय अधिक सावधान रहने की कोशिश करें। किसी भी बीमारी की तरह, इसके प्रतिकूल परिणामों का इलाज करने और उनसे निपटने की तुलना में चोट को रोकना आसान है।

हमारे पैर हर दिन जबरदस्त तनाव में रहते हैं, इसलिए यह अजीब नहीं है कि कभी-कभी वे चोटिल हो जाते हैं। किसी व्यक्ति के अंगों को शरीर के बाकी हिस्सों और आंतरिक अंगों से कम देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है। उन पर तनाव कम करने की कोशिश करें और अधिक आराम करें। यदि चोट लगी है, तो सुनिश्चित करें कि यह लिगामेंट टूटना और फ्रैक्चर नहीं है, बल्कि वास्तव में एक खरोंच है। एक एक्स-रे और एक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट इसमें आपकी मदद कर सकते हैं। चलने वाली अव्यवस्थाओं और अन्य चोटों के कारण लंगड़ा हो सकता है, और बाद में विकलांगता भी हो सकती है, इसलिए स्थलअनुशंसा करता है कि आप डॉक्टर के पास जाने में देरी न करें।

कोमल ऊतकों की चोटों से कोई भी सुरक्षित नहीं है। यह भविष्यवाणी करना असंभव है कि कब ठोकर खानी है, एक कोने से टकराना है, या अपने पैर पर कोई भारी वस्तु गिराना है। एथलीटों, पर्यटकों, सक्रिय जीवन शैली के प्रशंसकों को अक्सर शरीर के विभिन्न हिस्सों में चोट के निशान, चोट के निशान का सामना करना पड़ता है। बर्फ गिरने वालों की संख्या हजारों में है।

इस तथ्य के बावजूद कि एक स्ट्रोक के बाद हेमटॉमस, चोट के निशान, फुफ्फुस की समस्या ज्यादातर लोगों से परिचित है, हर कोई प्राथमिक चिकित्सा के नियमों और चोटों के आगे के उपचार के बारे में नहीं जानता है। रिक्त स्थान को भरें, खरोंच और धक्कों के उपचार के नियम सीखें। तब आपको असहनीय दर्द नहीं झेलना पड़ेगा, नीले या पीले-हरे धब्बों के साथ लंबे समय तक "दिखावा" करें।

कुछ उपयोगी जानकारी

खरोंच के साथ क्या होता है:

• त्वचा, मांसपेशियों के ऊतक, चमड़े के नीचे के वसायुक्त ऊतक क्षतिग्रस्त हो जाते हैं;
• ज्यादातर मामलों में हड्डी के ऊतक बरकरार रहते हैं;
• जहाजों, केशिकाएं अक्सर घायल हो जाती हैं;
• स्थानीय रक्तस्राव के बाद, चोट की जगह सूज जाती है, दर्द महसूस होता है;
• झटका जितना मजबूत होगा, चमड़े के नीचे के रक्तस्राव का क्षेत्र उतना ही बड़ा होगा;
• कोई रास्ता नहीं मिलने पर, रक्त पड़ोसी ऊतकों में फैल जाता है - एक हेमेटोमा बनता है;
• चोट की जगह के पास स्थित गुहाओं में रक्त के प्रवेश से हेमर्थ्रोसिस होता है। जोड़ प्रभावित होते हैं;
• खरोंच का रंग लाल से बैंगनी, कभी-कभी लगभग काला हो जाता है। इसके अलावा, चोट वाली जगह हरी हो जाती है, फिर पीली-हरी;
• छाया चोट की उम्र निर्धारित करने में मदद करेगी।

ध्यान दें!असहनीय दर्द का मतलब हड्डी को नुकसान हो सकता है। एक ट्रूमेटोलॉजिस्ट के पास जाना सुनिश्चित करें, एक्स-रे करें। स्थानीय उपचार केवल दर्द से थोड़ी राहत देंगे, लेकिन बाद में चिकित्सा सहायता लेने से समस्या और गहरी हो जाएगी। परिणाम हड्डी का दमन, एक गंभीर भड़काऊ प्रक्रिया है।

खरोंच के लिए प्राथमिक उपचार

खरोंच के साथ क्या करना है? परिणामों को कैसे कम करें? व्यापक चोट लगने की उपस्थिति को कैसे रोकें?

टेलबोन, उंगलियों, हाथों, पैरों, पैरों, घुटनों, पसलियों और सिर के घावों के लिए सही तरीके से कार्य करें:

• चोट वाले क्षेत्र को आराम दें। अपने हाथों और पैरों को प्राकृतिक स्थिति में रखें। यदि संभव हो तो लेट जाओ, कम चलने की कोशिश करो;
• सुनिश्चित करें कि चोट वाला क्षेत्र हृदय क्षेत्र से अधिक है;
• जितनी जल्दी हो सके प्रभावित क्षेत्र पर कुछ ठंडा लगाएं। आपका काम सूजन को कम करना, हेमेटोमा के "फैलने" को रोकना है। एक आदर्श उपाय है बर्फ को कपड़े में लपेटना, गीली धुंध या टेरी तौलिया से ठंडा सेक;
• एक सेक नहीं कर सकते? किसी भी उपलब्ध साधन का उपयोग करें: फ्रीजर से बर्फ को खुरचें, इसे सिलोफ़न में लपेटें। चोट वाले क्षेत्र पर केफिर या खट्टा क्रीम, पानी की एक बोतल, एक ठंडा अंडा, डिब्बाबंद भोजन की एक कैन, एक शब्द में, कुछ भी कम तापमान वाला एक ठंडा बैग लागू करें। एक शर्त यह है कि वस्तु साफ होनी चाहिए;
• यदि बर्फ नहीं है, तो ठंडे पानी के नीचे अंग को प्रतिस्थापित करें, चोट वाले क्षेत्र को एक कोमल धारा के तहत 5-7 मिनट के लिए रखें;
• 15-20 मिनट के लिए गले की जगह को ठंडा करें, और नहीं, अन्यथा ऊतक परिगलन शुरू हो जाएगा। आपको बस रक्त परिसंचरण को धीमा करने, आंतरिक रक्तस्राव को रोकने की आवश्यकता है;
• कोल्ड कंप्रेस को हटाने के बाद, धीरे से उस जगह को ब्लॉट करें, दवा की तैयारी लागू करें। रेफ्रिजरेटर में चोट के निशान के लिए जेल या मलहम की एक ट्यूब हो तो अच्छा है। लोक उपचार प्रभावी रूप से हेमटॉमस को भंग करते हैं।

निषिद्ध:

• शराब पीना जो रक्त वाहिकाओं को फैलाता है;
• चोट वाले क्षेत्र की मालिश करें;
• सक्रिय रूप से आगे बढ़ें;
• हेमेटोमा को गर्म करें। दो दिनों के बाद गर्मी की सिफारिश की जाती है, लेकिन 24 घंटों के बाद से पहले नहीं।

आंख और दिमाग में गंभीर चोट लगने पर तुरंत किसी विशेषज्ञ से मिलें।

याद रखना!जितनी जल्दी उपचार शुरू किया जाता है, हेमेटोमा उतना ही कम क्षेत्र को कवर करेगा। प्राथमिक चिकित्सा के नियमों का पालन करने में विफलता वसूली को जटिल बना देगी। चोट लगने के एक दिन बाद लगाया गया कोल्ड कंप्रेस बिल्कुल बेकार है।

आगे का इलाज

48 घंटों के बाद, संघर्ष के तरीके नाटकीय रूप से बदलते हैं:

• आपको सर्दी नहीं, बल्कि गर्म सेक की जरूरत है। गर्मी दर्द, जलन से राहत देती है, रक्त परिसंचरण को बहाल करती है;
• एक गर्म लेकिन गर्म स्नान एक उत्कृष्ट उपाय नहीं है। प्रक्रिया के दौरान, रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन की बहाली के कारण थक्के घुल जाते हैं;
• मालिश प्रभावित क्षेत्र पर हल्की मालिश करें। बिना दबाव के कार्य करें, स्पष्ट दर्द के साथ, प्रक्रिया को बाद की तारीख में स्थगित करें;
• सरल व्यायाम रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद कर सकते हैं। अंगों में चोट लगने की स्थिति में, प्रभाव स्थल पर मांसपेशियों को तनाव और आराम दें;
• चोट लगने, तैयार किए गए यौगिकों के घरेलू उपचार के साथ प्रभावित क्षेत्रों का इलाज जारी रखें।

पारंपरिक तरीके और रेसिपी

फार्मास्युटिकल तैयारियों के आगमन से पहले, लोगों को सरल, किफायती साधनों से बचाया जाता था। कई सिद्ध रचनाएँ हैं।

चुनना:

• बदयागाखरोंच और खरोंच के लिए सबसे अच्छे प्राकृतिक उपचारों में से एक। स्पंज पाउडर किसी भी फार्मेसी में बेचा जाता है। हरे-भूरे रंग के पाउडर 2:1 को पानी से पतला करें। द्रव्यमान लागू करें, पट्टी को दिन में दो बार बदलें;
• केले का छिलका।कोल्ड कंप्रेस की अनुपस्थिति में, एक सरल विधि का उपयोग करें। केले को छीलिये, छिलका को शंकु पर अंदर से पकड़िये;
• निकल लगाना- पुराना, सिद्ध तरीका। एक सिक्के को ठंडे पानी से गीला करें - प्रभाव बढ़ेगा;
• खरोंच और धक्कों सामान्य को भंग करने में मदद करेंगे मक्खन।हर आधे घंटे में गले की जगह को चिकनाई दें;
• हॉप शंकु से खरोंच और खरोंच के लिए मरहम।आपको 200 ग्राम आंतरिक वसा, 50 ग्राम सूखे हॉप शंकु की आवश्यकता होगी। वसा पिघलाएं, कटा हुआ कच्चा माल डालें, तनाव दें। दर्द जल्दी दूर हो जाता है, रक्तगुल्म अच्छी तरह से हल हो जाता है;
• जुडिये 0.5 चम्मच समुद्री नमक और ½ कप सिरका।एक रुमाल को गीला करें, इसे आंतरिक रक्तस्राव की जगह पर 30 मिनट के लिए रखें;
• केलापत्ती को धो लें, इसे गांठ से जोड़ दें, इसे कई बार बदलें। फार्मेसी प्लांटैन जूस बेचती है। गले में जगह चिकनाई;
• मुसब्बर।एक मांसल पत्ती को फाड़ दें, लंबाई में काट लें। एक पूरी पत्ती या गूदे का घी लगाएं। हर आधे घंटे में बदलें;
• सन्टी कलियों और हॉर्सटेल का सेक। 1 बड़ा चम्मच डालें। एल औषधीय कच्चे माल 250 मिलीलीटर पानी, उबाल लें। 40 मिनट के बाद, तनाव, हेमेटोमा पर लागू करें;
• माउंटेन अर्निका।हीलिंग टिंचर के साथ गीला धुंध या रुमाल, दिन में कई बार लगाएं;
• पत्ता गोभी।एक साधारण पत्ता गोभी का पत्ता घाव को घोलता है, सूजन से राहत देता है और दर्द से राहत देता है। यदि संभव हो तो, शीट को फ्रिज में रख दें, फिर दर्द वाले स्थान पर;
• खरोंच से कीड़ा जड़ी।ताजा उपजी लें, काट लें, एक सेक करें। दिन में दो से तीन बार बदलें;
• बोझ मरहम।रचना तैयार करें, इसे अपने रेफ्रिजरेटर में जमा होने दें। 75 ग्राम जड़ों को पीसकर, 200 मिलीलीटर वनस्पति तेल के साथ मिलाएं। इसे एक दिन के लिए पकने दें। कम गर्मी पर गरम करें, तनाव। कोल्ड कंप्रेस हटाने के बाद बंप को लुब्रिकेट करें।

दवाएं

खरोंच और खरोंच के लिए स्थानीय उपचार भी रक्तगुल्म को अच्छी तरह से भंग कर देते हैं, सूजन से राहत देते हैं और दर्द को कम करते हैं। हमेशा घर पर एक ट्यूब रखें "बस के मामले में", क्योंकि जितनी जल्दी आप गांठ को संसाधित करना शुरू करते हैं, शरीर के लिए उतना ही कम परिणाम होता है।

सिद्ध जैल और मलहम:

• बडियागा-फोर्ट;
• बडियागा 911;
• चोट लगना;
• लाइफगार्ड बाम;
• ट्रूमेल एस ;
• ट्रोक्सीगेल;
• ट्रोक्सवेसिन;
• ट्रॉक्सीरुटिन;
• हेपरिन मरहम।

• हेमटॉमस को हल करता है;
• फुफ्फुस कम कर देता है;
• रक्त परिसंचरण में सुधार;
• दर्द से राहत मिलती है।

चमत्कारी प्लास्टर का प्रयोग 3-9 दिनों तक करें। ज्यादातर मामलों में, प्रभाव स्पष्ट रूप से दिखाई देता है।

पुनर्वास चिकित्सा

कुछ मामलों में, चोट लगने या गिरने के बाद, एक सप्ताह, 10 दिन लगते हैं, और चोट के निशान गायब नहीं होते हैं। शायद खरोंच ने डर्मिस की गहरी परतों को प्रभावित किया है, या आपने समय से आवश्यक उपाय किए हैं।

क्या करें? एक चिकित्सक के पास जाना सुनिश्चित करें।डॉक्टर फिजियोथेरेपी उपचार लिखेंगे।

प्रभावी:

• उच्च आवृत्ति चुंबकीय क्षेत्रों का उपयोग कर मैग्नेटोथेरेपी;
• दवा समाधान के साथ वैद्युतकणसंचलन;
• यूएचएफ - एक उच्च आवृत्ति विद्युत क्षेत्र के संपर्क में।

अब आप पर्याप्त ज्ञान से लैस हैं। आप इस प्रश्न से आश्चर्यचकित नहीं होंगे: "चोट लगने की स्थिति में क्या करें?" खरोंच और धक्कों से सही ढंग से लड़ें। और कम बार बेहतर!

इसके अलावा, चिकित्सा वीडियो एक संदर्भ है। खरोंच के लिए और उपचार खोजें: