घुटने के दर्द के लिए घुटने के जोड़ की जांच: इसे कैसे और कहाँ प्राप्त करें। संयुक्त रोगों के निदान के तरीके: प्रक्रियाओं का उद्देश्य और विशेषताएं पूरे शरीर के जोड़ों को अपने दम पर कैसे जांचें

बहुत से लोग जानते हैं कि घुटने के जोड़ में दर्द एक अप्रिय घटना है और मानव जीवन की गुणवत्ता को कम करता है, क्योंकि दर्दनाक संवेदनाएं गतिशीलता पर प्रतिबंध लगाती हैं।

दर्द से बचने की कोशिश करते हुए, रोगी कम चलना शुरू कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप शारीरिक निष्क्रियता होती है।

जैसा कि आप जानते हैं, जोड़ों में लंबे समय तक गतिहीनता मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों की घटना की ओर ले जाती है, जिसके उपचार के लिए नियमित दवा की आवश्यकता होती है और हमेशा सफल नहीं होता है।

घुटने, कूल्हे और टखने के जोड़ संरचना में सबसे जटिल हैं। घुटना मेनिसि, टेंडन और लिगामेंट्स की मदद से फीमर और टिबिया को जोड़ता है। चूंकि घुटने के जोड़ निचले छोरों पर स्थित होते हैं, इसलिए वे पूरे मानव शरीर के वजन के अधीन होते हैं।

यदि घुटने के जोड़ संतोषजनक स्थिति में हैं, तो उन पर मध्यम तनाव न केवल हानिरहित है, बल्कि उपयोगी भी है, इसके अलावा, वे दर्द का कारण नहीं बनते हैं। घुटने के दर्द का प्रभावी ढंग से इलाज करने के लिए, आपको उन कारणों को जानना होगा जो इस स्थिति को भड़काते हैं।

पैथोलॉजी के निदान में कठिनाई इस तथ्य में निहित है कि घुटने के जोड़ के कई रोग हैं। इसलिए, निदान को स्पष्ट करने के लिए घुटने के जोड़ की पूरी जांच आवश्यक है। प्रत्येक मामले में, एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, क्योंकि विभिन्न संयुक्त रोगों के लक्षण बहुत समान होते हैं।

केवल एक व्यापक परीक्षा ही रोग की सही परिभाषा और पर्याप्त उपचार की नियुक्ति की गारंटी दे सकती है।

निदान के तरीके

रोग का सही निदान करने और इसके कारणों की पहचान करने के लिए, डॉक्टर रोगी को एक व्यापक परीक्षा से गुजरने का निर्देश देता है। निदान की पुष्टि के बाद ही उपचार निर्धारित किया जा सकता है।

आधुनिक नैदानिक ​​उपायों में निम्नलिखित प्रक्रियाएं शामिल हैं:

1. एक्स-रे परीक्षा;
2. घुटने के जोड़ की कंप्यूटेड टोमोग्राफी, जिसकी बदौलत डॉक्टरों को मानव अंगों का पूरी तरह से अध्ययन करने का अवसर मिलता है;
3. चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई);
4. - यह प्रक्रिया एक ऑपरेशन के समान है, लेकिन जब इसे किया जाता है, तो न्यूनतम आघात होता है। विधि एक आर्थ्रोस्कोप का उपयोग करके की जाती है, जिसके साथ डॉक्टर अंदर से कलात्मक गुहा की जांच कर सकते हैं;
5. सामान्य रक्त विश्लेषण;
6. संदिग्ध संयुक्त रोगों के मामले में जैव रासायनिक रक्त परीक्षण एक अतिरिक्त शोध विधि है;
7. आमवाती परीक्षण।

एक व्यक्ति को पता होना चाहिए कि एक उपेक्षित बीमारी का इलाज उसके प्राथमिक रूप की तुलना में कहीं अधिक कठिन है। अक्सर, जटिलताओं के मामले में, रूढ़िवादी चिकित्सीय उपाय वांछित परिणाम नहीं लाते हैं, और रोगी को ऑपरेशन की आवश्यकता होती है।

अधिकांश लोग आधुनिक फार्मास्यूटिकल्स की प्रभावशीलता पर भरोसा करते हैं, जिन्हें टेलीविजन और इंटरनेट पर व्यापक रूप से विज्ञापित किया जाता है। कई दवाएं वास्तव में वसूली प्रदान करने में सक्षम हैं, लेकिन यह याद रखना चाहिए कि कुछ दवाओं की प्रतिक्रिया प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग होती है, इसलिए केवल एक डॉक्टर ही उन्हें लिख सकता है।

इसलिए, एक संयुक्त रोग पर संदेह करते हुए, एक व्यक्ति को फार्मेसी में नहीं जाना चाहिए, बल्कि डॉक्टर को देखना चाहिए। स्व-दवा न केवल उपचार प्रक्रिया को स्थगित कर सकती है, बल्कि पैथोलॉजी के पाठ्यक्रम को भी जटिल कर सकती है।

यह संभावना है कि स्व-दवा से अस्थायी राहत मिल सकती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि बीमारी पूरी तरह से समाप्त हो गई है। भविष्य में, रोगी को गठिया, सिकुड़न और घुटने के जोड़ के मोटर कार्य के नुकसान का सामना करना पड़ सकता है।

यदि एक कण्डरा या मेनिस्कस फट जाता है, तो केवल सर्जरी ही रोगी को दर्द से राहत दिला सकती है।

एक परीक्षण करें:

• रोगी अपनी पीठ पर झूठ बोलता है;
• घुटने के जोड़ पर अंग 30 मुड़ा हुआ है;
• डॉक्टर मरीज की जांघ को एक हाथ से पकड़ता है और दूसरे हाथ से निचले पैर को आगे की ओर धकेलता है;
• घुटने के फ्लेक्सर्स और क्वाड्रिसेप्स को पूरी तरह से आराम देना चाहिए।

आकलन: यदि जांघ के सापेक्ष निचले पैर की गति मौजूद है, तो पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट क्षतिग्रस्त हो जाता है। इस मामले में, ऑफ़सेट का अंतिम बिंदु स्पष्ट नहीं होना चाहिए और एक कठिन स्टॉप होना चाहिए। यदि रोक बिंदु स्पष्ट है, तो यह पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट की स्थिरता का प्रमाण है।

3 मिमी ऑफसेट पर एक तंग स्टॉप पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट की पूर्ण स्थिरता को इंगित करता है। 5 मिमी या उससे अधिक का विस्थापन केवल पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट की सापेक्ष स्थिरता की पुष्टि करता है, यह स्थिति मोच के लिए विशिष्ट है।

जब विस्थापन का अंतिम बिंदु अनुपस्थित या कमजोर होता है, तो पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट की चोट का संदेह होता है। यदि दराज की गति की सीमा 5 मिमी से अधिक है, तो घुटने के स्नायुबंधन की जन्मजात कमजोरी का संदेह है। इस तरह की विकृति को बाहर करने के लिए, घुटने के दूसरे जोड़ के साथ तुलना की जानी चाहिए।

लछमन गैर-संपर्क परीक्षण - यदि यह सकारात्मक है, तो पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट की शिथिलता की पुष्टि की जाती है। जाँचने का तरीका:

• रोगी अपनी पीठ के बल लेट जाता है और दोनों हाथों से घुटने पर मुड़े हुए घायल पैर की जांघ (घुटने के जोड़ के बगल में) को पकड़ता है।
• रोगी को निचले पैर को टेबल से ऊपर उठाने की कोशिश करनी चाहिए, जबकि घुटने पर पैर के लचीलेपन को बनाए रखना चाहिए;
• जब रोगी यह परीक्षण करता है, तो डॉक्टर टिबिया की ट्यूबरोसिटी को देखता है।

एक स्वस्थ लिगामेंट के साथ, ट्यूबरोसिटी के समोच्च में कोई परिवर्तन नहीं देखा जाता है। ट्यूबरोसिटी का थोड़ा आगे विस्थापन संभव है। यदि लिगामेंटस तंत्र को कोई गंभीर चोट है, जिसमें औसत दर्जे का संपार्श्विक और पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट्स को नुकसान होता है, तो टिबियल ट्यूबरोसिटी (आर्टिकुलर सब्लक्सेशन) का एक महत्वपूर्ण आगे विस्थापन होता है।

यह परीक्षण डॉक्टर को गैर-संपर्क तरीके से एक जटिल अंग की चोट को बाहर करने की अनुमति देता है।

पोस्टीरियर क्रूसिएट लिगामेंट फंक्शनल टेस्टिंग

लछमन पोस्टीरियर टेस्ट (90 घुटने के बल के साथ दराज)। यह परीक्षण घुटने के जोड़ के लचीलेपन और अनुमानित विस्तार के साथ किया जाता है। यह फ्रंट ड्रॉअर टेस्ट के समान है, लेकिन इस मामले में पश्च विस्थापन का आकलन आंतरिक, बाहरी और तटस्थ रोटेशन की स्थिति में किया जाता है।

ग्रेड। अधिकतम पश्च विस्थापन, जब घुटने का जोड़ विस्तार के करीब होता है, पृथक पश्चवर्ती औसत दर्जे की अस्थिरता को इंगित करता है। न्यूनतम पश्च दराज और अधिकतम पश्चपात्र रोटेशन 90 घुटने के बल के साथ मनाया जाता है।

यदि एक पृथक पोस्टीरियर क्रूसिएट लिगामेंट टूटना होता है, तो फ्लेक्सन के दौरान अधिकतम पश्च विस्थापन देखा जाता है। इनमें से किसी भी स्थिति में पश्चपात्र विस्थापन नहीं देखा गया है।

पश्चवर्ती संरचनाओं और पश्च क्रूसिएट लिगामेंट को संयुक्त क्षति के साथ, संयुक्त स्थान के पार्श्व उद्घाटन और पश्च विस्थापन में वृद्धि किसी भी डिग्री के लचीलेपन पर देखी जाती है।

घुटने के जोड़ और बाहरी घुमाव के पुनरावर्तन (अति-विस्तार) का निर्धारण करने के लिए ह्यूस्टन का परीक्षण।

कार्यप्रणाली:

• रोगी अपनी पीठ के बल लेट जाता है, निचले छोरों की उसकी दोनों क्वाड्रिसेप्स मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं;
• डॉक्टर बारी-बारी से प्रत्येक पैर को पैर से उठाता है।

यदि पश्चपात्रीय अस्थिरता मौजूद है, तो इस क्रिया से टिबिया के समानांतर बाहरी घुमाव के साथ, वेरस स्थिति में घुटने के जोड़ का पुनरावर्तन हो सकता है।

घुटने के पुनरावर्तन और बाहरी घुमाव को स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करने के लिए, परीक्षण दोनों अंगों पर बारी-बारी से किया जाना चाहिए। यह निम्नानुसार किया जाता है: पैर को घुटने पर थोड़े से लचीलेपन की स्थिति से पूर्ण विस्तार की स्थिति में स्थानांतरित किया जाता है। डॉक्टर एक हाथ को घुटने के जोड़ के पीछे की सतह पर रखता है ताकि पश्चवर्ती शिथिलता और समीपस्थ टिबिया के बाहरी घुमाव को देखा जा सके।

मेनिस्कस परीक्षण

पीस परीक्षण (एप्ली व्याकुलता और संपीड़न का निर्धारण):

1. रोगी अपने पेट पर झूठ बोलता है, परीक्षण किया गया पैर घुटने पर 90 के कोण पर मुड़ा हुआ है;
2. डॉक्टर मरीज के कूल्हे को उसके घुटने से ठीक करता है;
3. इस स्थिति में, चिकित्सक अक्षीय संपीड़न और पैर की व्याकुलता के वैकल्पिक अनुप्रयोग के साथ अंग को घुमाता है।

यदि रोगी को रोटेशन के दौरान दर्द का अनुभव होता है, तो यह स्नायुबंधन (सकारात्मक व्याकुलता परीक्षण) को नुकसान का संकेत देता है। संपीड़न दर्द मेनिस्कस (सकारात्मक घूर्णी परीक्षण) को नुकसान का संकेत देता है।

मेनिस्कस सिस्ट या डिस्कॉइड मेनिस्कस के साथ, एक विशेष क्लिक हो सकता है। आंतरिक घुमाव के दौरान दर्द पार्श्व कैप्सूल या पार्श्व मेनिस्कस को नुकसान के लिए विशिष्ट है।

बाहरी घुमाव के दौरान दर्द स्नायुबंधन, औसत दर्जे का कैप्सूल, या औसत दर्जे का मेनिस्कस को नुकसान की पुष्टि करता है।

यदि बाहरी मेनिस्कि के पीछे के सींग क्षतिग्रस्त हो जाते हैं और कैप्सूल स्नायुबंधन तना हुआ होता है, तो यह लक्षण प्रकट नहीं होता है।

फौचे विशेषता (मैकमुरे परीक्षण)

कार्यप्रणाली:

• रोगी अपनी पीठ के बल लेट जाता है, घायल पैर कूल्हे और घुटने के जोड़ों में जितना संभव हो उतना मुड़ा हुआ है;
• डॉक्टर घुटने के जोड़ को एक हाथ से और पैर को दूसरे हाथ से पकड़ता है;
• पहले चरम बाहरी स्थिति में, फिर आंतरिक घुमाव में, डॉक्टर रोगी के घुटने के जोड़ का 90 . तक का निष्क्रिय विस्तार करता है

स्थिति का आकलन:

1. यदि, बाहरी घुमाव और पैर के अपहरण की स्थिति में विस्तार करते समय, रोगी को दर्द का अनुभव होता है, तो यह आंतरिक मेनिस्कस को नुकसान का प्रमाण है।
2. बाहरी मेनिस्कस को नुकसान आंतरिक रोटेशन के दौरान दर्द से संकेत मिलता है।
3. अधिकतम मोड़ की स्थिति में एक क्लिक पीछे के सींग के टूटने की विशेषता है, जिसमें फटे हुए टुकड़े को पिन किया जाता है।
4. क्रेपिटस जो 90 फ्लेक्सियन के साथ होता है, मिडलाइन मेनिस्कस को नुकसान के लिए विशिष्ट है।

पटेलर अस्थिरता का निदान करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला एक पर्ची परीक्षण।

कार्यप्रणाली:

• रोगी लापरवाह स्थिति में है;
• डॉक्टर रोगग्रस्त जोड़ के विपरीत दिशा में खड़ा है;
• हाथ की पहली और दूसरी उंगलियों के साथ, डॉक्टर पटेला के समीपस्थ भाग को पकड़ लेता है, और दूसरे हाथ से, इसके बाहर के भाग को;
• फिर, पहली उंगलियों के साथ, डॉक्टर पेटी को जांघ के शंकु के ऊपर से बाहर की ओर ले जाने की कोशिश करता है, साथ ही वह अपने हाथों की दूसरी उंगलियों के साथ घुटने टेकने का समर्थन करता है - इस तरह पार्श्व परीक्षण किया जाता है;
• एक औसत दर्जे का परीक्षण करते समय, डॉक्टर अपनी दूसरी उंगलियों से घुटने के पैड को विपरीत दिशा में ले जाने की कोशिश करता है।

यदि पटेला के अत्यधिक पार्श्व विस्थापन का संदेह है, तो इस परीक्षण से स्थिरता प्राप्त की जा सकती है। इस मामले में, अनुबंधित क्वाड्रिसेप्स मांसपेशी के साथ परीक्षण किया जाना चाहिए। रोगी को एक सीधा पैर टेबल के ऊपर उठाना चाहिए, डॉक्टर पटेला की गति का आकलन करता है।

ज्यादातर मामलों में, जोड़ों के रोगों से पीड़ित व्यक्ति रोग के लक्षणों की शुरुआत का सही समय और कारण नहीं बता सकता है। काफी लंबे समय तक, संयुक्त और रेडियोग्राफिक संकेतों के ऊतकों में परिवर्तन की उपस्थिति में भी रोग स्पर्शोन्मुख है। इसलिए, उन तरीकों पर ध्यान देने की सलाह दी जाती है जिनसे आप बीमारी को पहचान सकते हैं।

प्रथम- यह एक सर्वेक्षण है, एस्कुलेपियन की भाषा में, इतिहास का संग्रह। ऊपरी और निचले छोरों के जोड़ों के रोगों में मुख्य लक्षण दर्द है। संयुक्त, यांत्रिक कार्यों के साथ, एक रिसेप्टर क्षेत्र का कार्य करता है, अर्थात इसमें रिसेप्टर्स होते हैं जो हमारे मस्तिष्क को "संकट संकेतों" को समझते हैं और संचारित करते हैं।

इसलिए, जोड़ों के दर्द में एक प्रतिवर्त प्रकृति होती है, जिसका अर्थ है कि जोड़ों के दर्द को न केवल मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की जैव-यांत्रिक विशेषताओं के आधार पर माना जाना चाहिए, बल्कि दर्द की प्रतिवर्त प्रकृति के दृष्टिकोण से भी माना जाना चाहिए।

दर्द रिसेप्टर्स कैप्सूल के रेशेदार और श्लेष परतों में स्थित होते हैं, उनकी जलन संयुक्त के कार्यात्मक अधिभार या सूजन और आघात के लिए सिनोवियम की प्रतिक्रिया के कारण हो सकती है।

दर्द सिंड्रोम की प्रकृति- विभेदक नैदानिक ​​संकेतों में से एक - एक बीमारी को दूसरे से अलग करने में मदद करता है। संधिशोथ या संयुक्त में भड़काऊ प्रक्रिया के लिए, दर्द की "भड़काऊ" प्रकृति की विशेषता है - यह आराम से होता है या बढ़ता है, रात में, संयुक्त में आंदोलनों के साथ कम हो जाता है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस को "यांत्रिक दर्द" की विशेषता है, जो कि संयुक्त पर भार के दौरान उत्पन्न या बढ़ रहा है और आराम से कम हो रहा है। दर्द आमतौर पर लोड के कुछ समय बाद (मिनट या घंटे) प्रकट होता है, और लोड समाप्त होने के बाद भी कई घंटों या दिनों तक जारी रहता है।

इसमें कुल प्रोटीन, प्रतिरक्षाविज्ञानी संकेतक (संधिशोथ कारक, प्रशंसा, बीटा-2-माइक्रोग्लोबुलिन) का निर्धारण करते समय श्लेष द्रव के अध्ययन का नैदानिक ​​​​मूल्य काफी बढ़ जाता है।

अंग (धमनी) में बहने वाले और इससे (शिरापरक) बहने वाले रक्त में प्रतिरक्षाविज्ञानी और कुछ अन्य मापदंडों (मुक्त कट्टरपंथी ऑक्सीकरण की गतिविधि, लिपिड के फैटी एसिड स्पेक्ट्रम) के एक साथ अध्ययन के साथ, गतिविधि के बारे में अतिरिक्त जानकारी प्राप्त की जा सकती है और संयुक्त में रोग प्रक्रिया की गंभीरता।

विषय पर प्रश्नों के सबसे पूर्ण उत्तर: "महिलाओं में पूरे शरीर के जोड़ों की जांच कैसे करें?"।

कूल्हे के जोड़ का एक्स-रे किया जा सकता है अगर चलने या सपोर्टिंग फंक्शन में समस्या हो, साथ ही इस क्षेत्र में दर्द हो।

संकेत और लागत ...

जोड़ों की कंप्यूटेड टोमोग्राफी विभिन्न अनुमानों में विस्तृत चित्र प्रदान कर सकती है।

अधिक जानकारी ...

एक्स-रे विकिरण के लिए मतभेद होने पर जोड़ों की कंट्रास्ट-वर्धित चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग का उपयोग किया जा सकता है।

संकेत और लागत ...

एक्स-रे डेंसिटोमेट्री का उद्देश्य अस्थि खनिज घनत्व का अध्ययन करना है।

मुझे सेवा कहां मिल सकती है?

आधुनिक वाणिज्यिक प्रयोगशालाओं में, चिकित्सा सेवाओं को व्यक्तिगत रोगी के अनुरूप बनाया जाता है, और परिणाम एक सीडी पर दर्ज किए जा सकते हैं।

अधिक जानकारी ...

जोड़ों के रोग रातों-रात शुरू नहीं होते - जो दर्द दिखाई देता है वह इस बात का संकेत देता है कि रोग पहले ही एक निश्चित अवस्था में पहुंच चुका है। समय पर असामान्यताओं का पता लगाने और तुरंत उपचार शुरू करने के लिए जोड़ों की स्थिति की निगरानी कैसे करें? आइए इसका पता लगाते हैं।

संयुक्त रोगों का सक्षम निदान उपचार की प्रभावशीलता की कुंजी है

जोड़ों का दर्द गठिया का संकेत हो सकता है, जिसमें रुमेटीइड गठिया, आर्थ्रोसिस, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, बर्साइटिस, चोंड्रोकैल्सीनोसिस, एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस और अन्य बीमारियाँ शामिल हैं। निम्नलिखित लक्षण आमतौर पर उत्पन्न होने वाली समस्याओं का संकेत देते हैं।

सीढ़ियाँ चढ़ते या उतरते समय आपके घुटनों में दर्द ऑस्टियोआर्थराइटिस का संकेत दे सकता है। यह रोग कभी-कभी अंगुलियों को भी प्रभावित करता है - ऐसे में ऊपरी फलांग मोटे हो जाते हैं। बड़े पैर के अंगूठे में अचानक तेज दर्द गठिया के लिए एक विशिष्ट संकेत है। यह रोग अक्सर कूल्हे के जोड़ों को प्रभावित करता है और ऊपरी पैर में तेज दर्द के साथ खुद को महसूस करता है। रुमेटीइड गठिया हाथों के ठीक मोटर कौशल के उल्लंघन के रूप में प्रकट हो सकता है, जब सुई में ताला या धागे में चाबी डालना मुश्किल हो जाता है।

दुर्भाग्य से, आज दुनिया की 30% आबादी संयुक्त रोगों से पीड़ित है, और न केवल काफी उम्र के लोग उनमें से हैं। जोड़ों के रोग तेजी से विकसित होते हैं, इसलिए समय पर उनका निदान करना और उनका इलाज शुरू करना बहुत जरूरी है। यह गतिशीलता बनाए रखने, चलने में आसानी और गंभीर दर्द से राहत दिलाने में मदद करेगा।

सन्दर्भ के लिए
जोड़ों के कार्य क्या हैं?

• अंतरिक्ष में गति - यह जोड़ हैं जो हमें चलने, दौड़ने, कूदने की अनुमति देते हैं।
• गतिशीलता - जोड़ों की मदद से, हम अपने पैरों को पार करते हैं, बैठते हैं, अपनी बाहों को ऊपर उठाते हैं और नीचे करते हैं, अपनी मुट्ठी बांधते हैं।
• शरीर की स्थिति को बनाए रखना - जोड़ आपको बैठने या कुर्सी पर बैठने की अनुमति देते हैं, आगे झुकते हैं, खड़े होते हैं, किसी चीज पर झुकते हैं।

सामान्य परीक्षा और तालमेल विधि

डॉक्टर की पहली यात्रा एक सामान्य परीक्षा से शुरू होती है, जो आपको बाहरी असामान्यताओं को देखने की अनुमति देती है। यह हो सकता है, उदाहरण के लिए, संयुक्त क्षेत्र में सूजन। एक सामान्य परीक्षा के दौरान, डॉक्टर रोगी को दर्द की प्रकृति और उसके वितरण के क्षेत्र को समझने के लिए कुछ हलचल करने के लिए कह सकता है। मुद्रा और चाल भी जोड़ों की बीमारी का संकेत दे सकते हैं।

एक और सबसे आम और सरल परीक्षा पद्धति है महसूस करना, या टटोलना। स्पर्श की सहायता से चिकित्सक जोड़ों के रोगों के बाहरी लक्षणों का पता लगाता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, आप आमवाती और संधिशोथ नोड्यूल पा सकते हैं, उस स्थान का पता लगा सकते हैं जहां आंदोलन के दौरान असुविधा होती है, संयुक्त कैप्सूल की स्थिति निर्धारित करें, संयुक्त क्षेत्र में तापमान और त्वचा की नमी में परिवर्तन।

सामान्य परीक्षा और तालमेल सबसे सुलभ परीक्षा विधियां हैं, लेकिन वे तकनीकी साधनों के उपयोग के बिना होती हैं, इसलिए वे रोग की नैदानिक ​​तस्वीर की पूरी तस्वीर नहीं देते हैं।

गोनियोमेट्री

यह गोनियोमीटर का उपयोग करके परीक्षा की एक विधि है - एक उपकरण जो आपको संयुक्त गतिशीलता के आयाम को निर्धारित करने की अनुमति देता है। गोनियोमीटर एक चांदा जैसा दिखता है और आपको गति के कोण को निर्धारित करने की अनुमति देता है। रोगी कई आवश्यक आंदोलनों (अंगों को मोड़ना, विस्तार करना, उठाना और कम करना) करता है, और डॉक्टर माप लेता है, संकेतकों को ठीक करता है और उन्हें आदर्श के साथ जोड़ता है।

प्रयोगशाला निदान के तरीके

रोगी की स्थिति और उसकी बीमारी के बारे में अधिक सटीक जानकारी परीक्षण के परिणामों को सीखकर प्राप्त की जा सकती है।

रक्त परीक्षण

कई रक्त गणना संयुक्त रोग का संकेत देते हैं। तो, एक जैव रासायनिक विश्लेषण में, डॉक्टर निश्चित रूप से रक्त सीरम में सी-रिएक्टिव प्रोटीन की सामग्री, कुल प्रोटीन की सामग्री, डिफिनाइलामाइन प्रतिक्रिया और अन्य संकेतकों पर ध्यान देगा। आरओई (एरिथ्रोसाइट अवसादन प्रतिक्रिया) में वृद्धि को एक खतरनाक संकेत माना जाना चाहिए, क्योंकि यह भड़काऊ प्रक्रिया के स्तर को दर्शाता है। आमवाती भड़काऊ विकृति में, एक प्रतिरक्षाविज्ञानी रक्त परीक्षण एंटीन्यूक्लियर एंटीबॉडी (एएनए) दिखाता है। गठिया और जोड़ों के अन्य रोगों के साथ, रक्त सीरम में यूरिक एसिड का स्तर तेजी से बढ़ जाता है। इसके अलावा, गठिया, सोरियाटिक गठिया, एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस और जोड़ों के अन्य रोगों से पीड़ित रोगियों में, रक्त सीरम और श्लेष द्रव में लाइसोसोमल एंजाइम (एसिड प्रोटीनएज़, एसिड फॉस्फेट, डीऑक्सीराइबोन्यूक्लिज़, कैथेप्सिन) की सामग्री में परिवर्तन होता है।

मूत्र का विश्लेषण

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मूत्र विश्लेषण में मानदंड से महत्वपूर्ण विचलन केवल संयुक्त रोगों के गंभीर रूपों में मनाया जाता है। हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि स्वस्थ लोगों में मूत्र में प्रोटीन और रक्त नहीं होना चाहिए। उनकी उपस्थिति रोगों की उपस्थिति को इंगित करती है।

जोड़ों का विकिरण निदान

विस्तार से, विकिरण निदान के तरीकों का उपयोग करके जोड़ों की स्थिति और उनकी संरचना का अध्ययन किया जा सकता है। इन प्रक्रियाओं को प्रारंभिक तैयारी की आवश्यकता नहीं है।

एक्स-रे परीक्षा... इसके कार्यान्वयन के संकेत जोड़ों में दर्द, चलने में कठिनाई, जोड़ों में त्वचा की सूजन और मलिनकिरण हो सकते हैं। जांच के दौरान, एक्स-रे का उपयोग करके जोड़ों की छवि को एक विशेष फिल्म पर प्रक्षेपित किया जाता है। एक विशेष उपकरण बीम को निरीक्षण क्षेत्र में निर्देशित करता है, सुरक्षा कारणों से, किसी व्यक्ति के सभी महत्वपूर्ण अंग सुरक्षात्मक लीड एप्रन से ढके होते हैं। रोगी या तो बैठा है या लेटा हुआ है। एक्स-रे आपको जोड़ों की विकृति और उनकी विकृति को देखने की अनुमति देता है। प्रक्रिया में तीन मिनट से अधिक नहीं लगता है, परिणाम 15 मिनट में स्नैपशॉट के रूप में प्रस्तुत किए जा सकते हैं। यहां तक ​​कि सबसे आधुनिक उपकरणों के उपयोग के साथ, न्यूनतम विकिरण होता है, इसलिए, एक्स-रे, अनुसंधान के अन्य विकिरण विधियों की तरह, गर्भवती महिलाओं के लिए अनुशंसित नहीं है।

आर्थ्रोग्राफी- पारंपरिक एक्स-रे की तुलना में अधिक सटीक विधि। इसका उपयोग मेनिसिस, स्नायुबंधन, संयुक्त कैप्सूल के संदिग्ध टूटना को नुकसान के लिए किया जाता है। आर्थ्रोग्राफी से पहले, जोड़ों को कृत्रिम रूप से विपरीत किया जाता है। ऐसा करने के लिए, एक विशेष पदार्थ को संयुक्त गुहा में इंजेक्ट किया जाता है, फिर रोगी को कई आंदोलनों को करने के लिए कहा जाता है और छवि को लक्षित रेडियोग्राफी के साथ रिकॉर्ड किया जाता है। परिणाम, उपकरण के आधार पर, मॉनिटर या फिल्म पर प्राप्त किया जा सकता है। प्रक्रिया में लगभग 10 मिनट लगते हैं और यह खतरनाक नहीं है। हालांकि, अगर रोगी को आयोडीन युक्त कंट्रास्ट मीडिया से एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है, तो यह इस परीक्षा के लिए एक contraindication है।

दर्द से बचने की कोशिश करते हुए, रोगी कम चलना शुरू कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप शारीरिक निष्क्रियता होती है।

जैसा कि आप जानते हैं, जोड़ों में लंबे समय तक गतिहीनता मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों की घटना की ओर ले जाती है, जिसके उपचार के लिए नियमित दवा की आवश्यकता होती है और हमेशा सफल नहीं होता है।

घुटने में दर्द क्यों होता है?

घुटने, कूल्हे और टखने के जोड़ संरचना में सबसे जटिल हैं। घुटना मेनिसि, टेंडन और लिगामेंट्स की मदद से फीमर और टिबिया को जोड़ता है। चूंकि घुटने के जोड़ निचले छोरों पर स्थित होते हैं, इसलिए वे पूरे मानव शरीर के वजन के अधीन होते हैं।

यदि घुटने के जोड़ संतोषजनक स्थिति में हैं, तो उन पर मध्यम तनाव न केवल हानिरहित है, बल्कि उपयोगी भी है, इसके अलावा, वे दर्द का कारण नहीं बनते हैं। घुटने के दर्द का प्रभावी ढंग से इलाज करने के लिए, आपको उन कारणों को जानना होगा जो इस स्थिति को भड़काते हैं।

पैथोलॉजी के निदान में कठिनाई इस तथ्य में निहित है कि घुटने के जोड़ के कई रोग हैं। इसलिए, निदान को स्पष्ट करने के लिए घुटने के जोड़ की पूरी जांच आवश्यक है। प्रत्येक मामले में, एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, क्योंकि विभिन्न संयुक्त रोगों के लक्षण बहुत समान होते हैं।

केवल एक व्यापक परीक्षा ही रोग की सही परिभाषा और पर्याप्त उपचार की नियुक्ति की गारंटी दे सकती है।

निदान के तरीके

रोग का सही निदान करने और इसके कारणों की पहचान करने के लिए, डॉक्टर रोगी को एक व्यापक परीक्षा से गुजरने का निर्देश देता है। निदान की पुष्टि के बाद ही उपचार निर्धारित किया जा सकता है।

आधुनिक नैदानिक ​​उपायों में निम्नलिखित प्रक्रियाएं शामिल हैं:

1. एक्स-रे परीक्षा;
2. घुटने के जोड़ की कंप्यूटेड टोमोग्राफी, जिसकी बदौलत डॉक्टरों को मानव अंगों का पूरी तरह से अध्ययन करने का अवसर मिलता है;
3. चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई);
4. घुटने के जोड़ की आर्थोस्कोपी - यह प्रक्रिया सर्जरी के समान है, लेकिन जब इसे किया जाता है, तो कम से कम आघात होता है। विधि एक आर्थ्रोस्कोप का उपयोग करके की जाती है, जिसके साथ डॉक्टर अंदर से कलात्मक गुहा की जांच कर सकते हैं;
5. सामान्य रक्त विश्लेषण;
6. संदिग्ध संयुक्त रोगों के मामले में जैव रासायनिक रक्त परीक्षण एक अतिरिक्त शोध विधि है;
7. आमवाती परीक्षण।

एक व्यक्ति को पता होना चाहिए कि एक उपेक्षित बीमारी का इलाज उसके प्राथमिक रूप की तुलना में कहीं अधिक कठिन है। अक्सर, जटिलताओं के मामले में, रूढ़िवादी चिकित्सीय उपाय वांछित परिणाम नहीं लाते हैं, और रोगी को ऑपरेशन की आवश्यकता होती है।

अधिकांश लोग आधुनिक फार्मास्यूटिकल्स की प्रभावशीलता पर भरोसा करते हैं, जिन्हें टेलीविजन और इंटरनेट पर व्यापक रूप से विज्ञापित किया जाता है। कई दवाएं वास्तव में वसूली प्रदान करने में सक्षम हैं, लेकिन यह याद रखना चाहिए कि कुछ दवाओं की प्रतिक्रिया प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग होती है, इसलिए केवल एक डॉक्टर ही उन्हें लिख सकता है।

इसलिए, एक संयुक्त रोग पर संदेह करते हुए, एक व्यक्ति को फार्मेसी में नहीं जाना चाहिए, बल्कि डॉक्टर को देखना चाहिए। स्व-दवा न केवल उपचार प्रक्रिया को स्थगित कर सकती है, बल्कि पैथोलॉजी के पाठ्यक्रम को भी जटिल कर सकती है।

यह संभावना है कि स्व-दवा से अस्थायी राहत मिल सकती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि बीमारी पूरी तरह से समाप्त हो गई है। भविष्य में, रोगी को गठिया, सिकुड़न और घुटने के जोड़ के मोटर कार्य के नुकसान का सामना करना पड़ सकता है।

यदि एक कण्डरा या मेनिस्कस फट जाता है, तो केवल सर्जरी ही रोगी को दर्द से राहत दिला सकती है।

पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट का कार्यात्मक परीक्षण

• रोगी अपनी पीठ पर झूठ बोलता है;
• घुटने के जोड़ पर अंग 30 मुड़ा हुआ है;
• डॉक्टर मरीज की जांघ को एक हाथ से पकड़ता है और दूसरे हाथ से निचले पैर को आगे की ओर धकेलता है;
• घुटने के फ्लेक्सर्स और क्वाड्रिसेप्स को पूरी तरह से आराम देना चाहिए।

आकलन: यदि जांघ के सापेक्ष निचले पैर की गति मौजूद है, तो पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट क्षतिग्रस्त हो जाता है। इस मामले में, ऑफ़सेट का अंतिम बिंदु स्पष्ट नहीं होना चाहिए और एक कठिन स्टॉप होना चाहिए। यदि रोक बिंदु स्पष्ट है, तो यह पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट की स्थिरता का प्रमाण है।

3 मिमी ऑफसेट पर एक तंग स्टॉप पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट की पूर्ण स्थिरता को इंगित करता है। 5 मिमी या उससे अधिक का विस्थापन केवल पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट की सापेक्ष स्थिरता की पुष्टि करता है, यह स्थिति मोच के लिए विशिष्ट है।

जब विस्थापन का अंतिम बिंदु अनुपस्थित या कमजोर होता है, तो पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट की चोट का संदेह होता है। यदि दराज की गति की सीमा 5 मिमी से अधिक है, तो घुटने के स्नायुबंधन की जन्मजात कमजोरी का संदेह है। इस तरह की विकृति को बाहर करने के लिए, घुटने के दूसरे जोड़ के साथ तुलना की जानी चाहिए।

लछमन गैर-संपर्क परीक्षण - यदि यह सकारात्मक है, तो पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट की शिथिलता की पुष्टि की जाती है। जाँचने का तरीका:

• रोगी अपनी पीठ के बल लेट जाता है और दोनों हाथों से घुटने पर मुड़े हुए घायल पैर की जांघ (घुटने के जोड़ के बगल में) को पकड़ता है।
• रोगी को निचले पैर को टेबल से ऊपर उठाने की कोशिश करनी चाहिए, जबकि घुटने पर पैर के लचीलेपन को बनाए रखना चाहिए;
• जब रोगी यह परीक्षण करता है, तो डॉक्टर टिबिया की ट्यूबरोसिटी को देखता है।

एक स्वस्थ लिगामेंट के साथ, ट्यूबरोसिटी के समोच्च में कोई परिवर्तन नहीं देखा जाता है। ट्यूबरोसिटी का थोड़ा आगे विस्थापन संभव है। यदि लिगामेंटस तंत्र को कोई गंभीर चोट है, जिसमें औसत दर्जे का संपार्श्विक और पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट्स को नुकसान होता है, तो टिबियल ट्यूबरोसिटी (आर्टिकुलर सब्लक्सेशन) का एक महत्वपूर्ण आगे विस्थापन होता है।

यह परीक्षण डॉक्टर को गैर-संपर्क तरीके से एक जटिल अंग की चोट को बाहर करने की अनुमति देता है।

पोस्टीरियर क्रूसिएट लिगामेंट फंक्शनल टेस्टिंग

लछमन पोस्टीरियर टेस्ट (90 घुटने के बल के साथ दराज)। यह परीक्षण घुटने के जोड़ के लचीलेपन और अनुमानित विस्तार के साथ किया जाता है। यह फ्रंट ड्रॉअर टेस्ट के समान है, लेकिन इस मामले में पश्च विस्थापन का आकलन आंतरिक, बाहरी और तटस्थ रोटेशन की स्थिति में किया जाता है।

ग्रेड। अधिकतम पश्च विस्थापन, जब घुटने का जोड़ विस्तार के करीब होता है, पृथक पश्चवर्ती औसत दर्जे की अस्थिरता को इंगित करता है। न्यूनतम पश्च दराज और अधिकतम पश्चपात्र रोटेशन 90 घुटने के बल के साथ मनाया जाता है।

यदि एक पृथक पोस्टीरियर क्रूसिएट लिगामेंट टूटना होता है, तो फ्लेक्सन के दौरान अधिकतम पश्च विस्थापन देखा जाता है। इनमें से किसी भी स्थिति में पश्चपात्र विस्थापन नहीं देखा गया है।

पश्चवर्ती संरचनाओं और पश्च क्रूसिएट लिगामेंट को संयुक्त क्षति के साथ, संयुक्त स्थान के पार्श्व उद्घाटन और पश्च विस्थापन में वृद्धि किसी भी डिग्री के लचीलेपन पर देखी जाती है।

घुटने के जोड़ और बाहरी घुमाव के पुनरावर्तन (अति-विस्तार) का निर्धारण करने के लिए ह्यूस्टन का परीक्षण।

• रोगी अपनी पीठ के बल लेट जाता है, निचले छोरों की उसकी दोनों क्वाड्रिसेप्स मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं;
• डॉक्टर बारी-बारी से प्रत्येक पैर को पैर से उठाता है।

यदि पश्चपात्रीय अस्थिरता मौजूद है, तो इस क्रिया से टिबिया के समानांतर बाहरी घुमाव के साथ, वेरस स्थिति में घुटने के जोड़ का पुनरावर्तन हो सकता है।

घुटने के पुनरावर्तन और बाहरी घुमाव को स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करने के लिए, परीक्षण दोनों अंगों पर बारी-बारी से किया जाना चाहिए। यह निम्नानुसार किया जाता है: पैर को घुटने पर थोड़े से लचीलेपन की स्थिति से पूर्ण विस्तार की स्थिति में स्थानांतरित किया जाता है। डॉक्टर एक हाथ को घुटने के जोड़ के पीछे की सतह पर रखता है ताकि पश्चवर्ती शिथिलता और समीपस्थ टिबिया के बाहरी घुमाव को देखा जा सके।

मेनिस्कस परीक्षण

पीस परीक्षण (एप्ली व्याकुलता और संपीड़न का निर्धारण):

1. रोगी अपने पेट पर झूठ बोलता है, परीक्षण किया गया पैर घुटने पर 90 के कोण पर मुड़ा हुआ है;
2. डॉक्टर मरीज के कूल्हे को उसके घुटने से ठीक करता है;
3. इस स्थिति में, चिकित्सक अक्षीय संपीड़न और पैर की व्याकुलता के वैकल्पिक अनुप्रयोग के साथ अंग को घुमाता है।

यदि रोगी को रोटेशन के दौरान दर्द का अनुभव होता है, तो यह स्नायुबंधन (सकारात्मक व्याकुलता परीक्षण) को नुकसान का संकेत देता है। संपीड़न दर्द मेनिस्कस (सकारात्मक घूर्णी परीक्षण) को नुकसान का संकेत देता है।

मेनिस्कस सिस्ट या डिस्कॉइड मेनिस्कस के साथ, एक विशेष क्लिक हो सकता है। आंतरिक घुमाव के दौरान दर्द पार्श्व कैप्सूल या पार्श्व मेनिस्कस को नुकसान के लिए विशिष्ट है।

बाहरी घुमाव के दौरान दर्द स्नायुबंधन, औसत दर्जे का कैप्सूल, या औसत दर्जे का मेनिस्कस को नुकसान की पुष्टि करता है।

यदि बाहरी मेनिस्कि के पीछे के सींग क्षतिग्रस्त हो जाते हैं और कैप्सूल स्नायुबंधन तना हुआ होता है, तो यह लक्षण प्रकट नहीं होता है।

फौचे विशेषता (मैकमुरे परीक्षण)

• रोगी अपनी पीठ के बल लेट जाता है, घायल पैर कूल्हे और घुटने के जोड़ों में जितना संभव हो उतना मुड़ा हुआ है;
• डॉक्टर घुटने के जोड़ को एक हाथ से और पैर को दूसरे हाथ से पकड़ता है;
• पहले चरम बाहरी स्थिति में, फिर आंतरिक घुमाव में, डॉक्टर रोगी के घुटने के जोड़ का 90 . तक का निष्क्रिय विस्तार करता है

1. यदि, बाहरी घुमाव और पैर के अपहरण की स्थिति में विस्तार करते समय, रोगी को दर्द का अनुभव होता है, तो यह आंतरिक मेनिस्कस को नुकसान का प्रमाण है।
2. बाहरी मेनिस्कस को नुकसान आंतरिक रोटेशन के दौरान दर्द से संकेत मिलता है।
3. अधिकतम मोड़ की स्थिति में एक क्लिक पीछे के सींग के टूटने की विशेषता है, जिसमें फटे हुए टुकड़े को पिन किया जाता है।
4. क्रेपिटस जो 90 फ्लेक्सियन के साथ होता है, मिडलाइन मेनिस्कस को नुकसान के लिए विशिष्ट है।

पटेलर अस्थिरता का निदान करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला एक पर्ची परीक्षण।

• रोगी लापरवाह स्थिति में है;
• डॉक्टर रोगग्रस्त जोड़ के विपरीत दिशा में खड़ा है;
• हाथ की पहली और दूसरी उंगलियों के साथ, डॉक्टर पटेला के समीपस्थ भाग को पकड़ लेता है, और दूसरे हाथ से, इसके बाहर के भाग को;
• फिर, पहली उंगलियों के साथ, डॉक्टर पेटी को जांघ के शंकु के ऊपर से बाहर की ओर ले जाने की कोशिश करता है, साथ ही वह अपने हाथों की दूसरी उंगलियों के साथ घुटने टेकने का समर्थन करता है - इस तरह पार्श्व परीक्षण किया जाता है;
• एक औसत दर्जे का परीक्षण करते समय, डॉक्टर अपनी दूसरी उंगलियों से घुटने के पैड को विपरीत दिशा में ले जाने की कोशिश करता है।

यदि पटेला के अत्यधिक पार्श्व विस्थापन का संदेह है, तो इस परीक्षण से स्थिरता प्राप्त की जा सकती है। इस मामले में, अनुबंधित क्वाड्रिसेप्स मांसपेशी के साथ परीक्षण किया जाना चाहिए। रोगी को एक सीधा पैर टेबल के ऊपर उठाना चाहिए, डॉक्टर पटेला की गति का आकलन करता है।

पार्श्व और औसत दर्जे का पर्ची परीक्षण चिकित्सकों को पार्श्व और औसत दर्जे का रेटिनाकुलम में तनाव की डिग्री का आकलन करने की अनुमति देता है। तुलना के लिए यह परीक्षण दोनों घुटनों पर एक साथ किया जाता है। डॉक्टर, हाथों की स्थिति को बदले बिना, पटेला के पूर्वकाल विस्थापन की डिग्री का आकलन कर सकते हैं।

यदि घुटने के जोड़ की स्थिति सामान्य है, तो पटेला बिना विशेषता क्रंच और विस्थापन की प्रवृत्ति के सममित रूप से चलता है। पार्श्व या औसत दर्जे का विस्थापन में वृद्धि घुटने के जोड़ के लिगामेंटस तंत्र की कमजोरी, जन्मजात उदात्तता या पटेला की अव्यवस्था को इंगित करती है।

पेटेलर आंदोलन के दौरान क्रेपिटस या क्रंचिंग चोंड्रोपैथी या रेट्रोपेटेलर ऑस्टियोआर्थराइटिस की उपस्थिति को इंगित करता है। डॉक्टर पटेला को दूर से विस्थापित करके हाथों की स्थिति को बदले बिना इस परीक्षण को बढ़ा सकते हैं। डिस्टल मोबिलिटी में कमी उच्च पेटेलर स्थिति या रेक्टस फेमोरिस की असामान्य कमी को इंगित करती है।

घुटने के जोड़ की जांच कैसे करें

घुटने के जोड़ की चोटों के मामले में, चोट के तंत्र और परिस्थितियों को निर्दिष्ट किया जाता है।

सबसे पहले, वे शिकायतों की प्रकृति का पता लगाते हैं - दर्द, लंगड़ापन, जोड़ की अस्थिरता (अस्थिरता), क्रंचिंग, क्लिक, त्वचा के रंग और तापमान में स्थानीय परिवर्तन, जोड़ का आकार, संयुक्त शोफ या बहाव की उपस्थिति , आंदोलन की सीमा (संकुचन या एंकिलोसिस), और भी बहुत कुछ।

जांच करने पर, घुटने के जोड़ के विन्यास, निचले छोर की धुरी, कोमल ऊतकों की स्थिति, विशेष रूप से जांघ और निचले पैर की मांसपेशियों पर ध्यान दिया जाता है। अंग की समर्थन क्षमता, चाल की गड़बड़ी की प्रकृति का निर्धारण करें।

पैल्पेशन पर, दर्द का स्थानीयकरण, जोड़ में एक बहाव की उपस्थिति (उतार-चढ़ाव, या पटेला संतुलन का एक लक्षण) निर्दिष्ट किया जाता है।

आम तौर पर, घुटने के जोड़ में गति की सीमा ° होती है, ज्यादातर मामलों में इसे overextension (15 °) और flexion (20 °) द्वारा निष्क्रिय रूप से बढ़ाया जा सकता है।

घुटने के जोड़ के लचीलेपन की स्थिति में जांघ के संबंध में निचले पैर का घुमाव 120 ° के बराबर होता है।

संयुक्त के कैप्सुलर-लिगामेंटस तंत्र की स्थिति का आकलन करने के लिए, कई नैदानिक ​​तकनीकों का उपयोग किया जाता है:

पैथोलॉजी की प्रकृति को स्पष्ट करने के लिए पृष्ठ। कई वाद्य अनुसंधान विधियों का उपयोग करें:

आंदोलन विकारों की प्रकृति का निर्धारण करने के लिए, बायोमेकेनिकल (उदाहरण के लिए, पॉडोग्राफी) और इलेक्ट्रोफिजियोलॉजिकल अनुसंधान विधियों का उपयोग किया जाता है।

वाद्य अनुसंधान के सबसे सामान्य तरीके पृष्ठ। एमआरआई, रेडियोलॉजिकल हैं।

घुटने के जोड़ों की एमआरआई परीक्षा के लिए संकेत:

• जीर्ण गठिया;
• अज्ञात कारण से घुटने का दर्द;
• घरेलू, खेल, घुटने की चोट;
• हड्डी के ट्यूमर;
• उपास्थि क्षति;
• घुटने के जोड़ और संयुक्त कैप्सूल के स्नायुबंधन का टूटना;
• घुटने के जोड़ के टेंडन और नसों का संपीड़न, फंसना।

एक्स-रे

रेडियोग्राफी के. पेज। आमतौर पर ललाट और पार्श्व अनुमानों में किया जाता है।

तुलना के लिए, एक ही फिल्म पर दोनों घुटने के जोड़ों की एक सीधी छवि एक साथ ली जाती है।

• पार्श्व प्रक्षेपण (इसके लचीलेपन के विभिन्न चरणों) में, घुटने के जोड़ के कार्य का आकलन करना संभव है।
• निचले पैर के अधिकतम विस्तार के साथ, जांघ और निचले पैर की कुल्हाड़ियों के अनुपात को निर्धारित करना संभव है। उनके द्वारा बनाया गया कोण, पूर्वकाल में खुला और शारीरिक सीमाओं से अधिक, घुटने के जोड़ के हाइपरेक्स्टेंशन को इंगित करता है।
• घुटने के जोड़ का एक अक्षीय दृश्य (जितना संभव हो सके घुटने मुड़े हुए, कम अक्सर मुड़े हुए घुटने के साथ) पटेला का अधिक सटीक अध्ययन करना संभव बनाता है।

इस तथ्य के कारण कि पटेला ऑसिफिकेशन के कई नाभिकों के संलयन से बनता है, बच्चों में इसमें कई छायाएँ होती हैं, और वयस्कों में, यदि नाभिक पूरी तरह से विलीन नहीं होते हैं, तो संरचना के वेरिएंट दोहरे के रूप में देखे जाते हैं , ट्रिपल और मल्टीपल पटेला।

कुछ मामलों में (उदाहरण के लिए, संयुक्त में प्रवाह के साथ), एक नैदानिक ​​​​पंचर (चिकित्सा हेरफेर) किया जाता है, और संयुक्त तरल पदार्थ प्रयोगशाला अनुसंधान (बैक्टीरियोलॉजिकल, साइटोलॉजिकल, इम्यूनोलॉजिकल, जैव रासायनिक, आदि) के अधीन होता है।

यदि K. में ट्यूमर प्रक्रिया का संदेह है। एक पंचर बायोप्सी की जाती है। निदान में कठिनाई के सभी मामलों में, आर्थ्रोस्कोपी की सिफारिश की जाती है। यदि प्राप्त जानकारी पर्याप्त नहीं है, तो निदान को स्पष्ट करने के लिए आर्थ्रोटॉमी का संकेत दिया जाता है।

सबसे अधिक जानकारीपूर्ण शोध पद्धति का चुनाव और आगे के उपचार को आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।

एमआरआई निदान और घुटने के जोड़ के उपचार के लिए नियुक्ति

दूरभाष: 10.00 से 22.00 . तक

घुटने के दर्द वाले मरीजों का मूल्यांकन (भाग I)

परिवार के डॉक्टर अक्सर घुटने के दर्द से पीड़ित मरीजों का इलाज करते हैं। सटीक निदान के लिए घुटने के दर्द की शारीरिक रचना, घुटने की चोटों से जुड़े दर्द के प्रकार, घुटने के दर्द के सबसे सामान्य कारणों के साथ-साथ विशिष्ट शारीरिक परीक्षा कौशल के ज्ञान की आवश्यकता होती है। इतिहास में उस दर्द का विवरण शामिल होना चाहिए जिससे रोगी पीड़ित है, लक्षणों की यांत्रिकी (रुकावट, निष्कासन, बख्शा), संयुक्त बहाव (समय, पुनरावृत्ति की मात्रा), और चोट के तंत्र।

शारीरिक परीक्षा में घुटने की पूरी जांच, निविदा बिंदुओं के लिए तालमेल, बहाव का पंजीकरण, गति की सीमा की जांच, क्षति और कमजोर होने के लिए स्नायुबंधन की जांच, मेनिस्कस की जांच शामिल होनी चाहिए। 55 वर्ष से अधिक आयु के व्यक्तियों में घुटने और सिर के फाइबुला में अलग-अलग दर्द, तनाव को सहन करने में असमर्थता और जोड़ को 90 डिग्री तक मोड़ने वाले रोगियों में एक्स-रे किया जाना चाहिए।

घुटने का दर्द सभी मस्कुलोस्केलेटल पैथोलॉजी के लगभग एक तिहाई के लिए होता है जो प्राथमिक देखभाल चिकित्सक की नियुक्ति पर होता है। यह शिकायत शारीरिक रूप से सक्रिय रोगियों में होती है, जिनमें से 54 प्रतिशत एथलीट सालाना कुछ हद तक घुटने के दर्द का अनुभव करते हैं। घुटने का दर्द गंभीर विकलांगता का कारण बन सकता है, जिससे काम करने और दैनिक गतिविधियों को करने की क्षमता सीमित हो जाती है।

घुटना एक जटिल संरचना है, जिसकी जांच फैमिली डॉक्टर के लिए एक चुनौती होती है (आंकड़ा देखें)।

घुटने के दर्द का विभेदक निदान व्यापक है, लेकिन विस्तृत इतिहास लेने, लक्षित शारीरिक परीक्षा और, यदि आवश्यक हो, उपयुक्त इमेजिंग और प्रयोगशाला परीक्षणों के चयनात्मक उपयोग द्वारा काफी संकुचित किया जा सकता है। इस दो-भाग वाले लेख का भाग एक, जो घुटने की जांच के लिए एक व्यवस्थित दृष्टिकोण प्रस्तुत करता है, भाग II3 घुटने के दर्द के विभेदक निदान पर चर्चा करता है।

दर्द की प्रकृति का रोगी का विवरण विभेदक निदान करने के लिए उपयोगी है। दर्द की विशेषताओं को स्पष्ट करना बहुत महत्वपूर्ण है, जिसमें इसकी शुरुआत (तेज या क्रमिक), स्थान (पूर्वकाल, औसत दर्जे का, पार्श्व या पीठ में) शामिल है। घुटने), अवधि, गंभीरता और विशेषताएं (उदाहरण के लिए, सुस्त तीव्र, मर्मज्ञ)। वृद्धि या, इसके विपरीत, प्रसार को बाहर रखा जाना चाहिए। इस घटना में कि घुटने का दर्द एक गंभीर चोट के कारण होता है, डॉक्टर को यह जानना होगा कि क्या रोगी सक्रिय रहना जारी रख सकता है और चोट के बाद तनाव सह सकता है, या यदि उसे तुरंत अभिनय करना बंद करने के लिए मजबूर किया जाता है।

लॉकिंग, घुटने का विचलन, या बख्शते जैसे यांत्रिक लक्षणों के लिए रोगी से पूछताछ की जानी चाहिए। "लॉकिंग" के बारे में शिकायतें एक टूटे हुए मेनिस्कस का संकेत दे सकती हैं। चोट के दौरान विचलन की भावना स्नायुबंधन को नुकसान का संकेत दे सकती है, संभवतः स्नायुबंधन का पूर्ण रूप से टूटना (स्नायुबंधन के टूटने की तीसरी डिग्री)। विचलन की भावनाओं को कुछ हद तक अस्थिरता के साथ जोड़ा जा सकता है और कुछ हद तक घुटने की अस्थिरता और लिगामेंट टूटना का संकेत मिलता है।

संयुक्त बहाव का समय और मात्रा एक महत्वपूर्ण नैदानिक ​​सुराग है। बड़ी मात्रा में तनावपूर्ण प्रवाह की तीव्र शुरुआत (दो घंटे के भीतर) पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट के टूटने और टिबियल पठार के फ्रैक्चर को इंगित करती है, जिसके बाद हेमर्थ्रोसिस होता है। इस घटना में कि धीमी शुरुआत (24 से 36 घंटे) होती है, एक छोटी से मध्यम मात्रा में बहाव मेनिस्कस की चोट और मोच की विशेषता है। शारीरिक गतिविधि के बाद बार-बार घुटने का फड़कना मेनिस्कस की चोट से जुड़ा होता है।

"लॉकिंग" की घटना पर डेटा एक टूटे हुए मेनिस्कस को इंगित करता है, जबकि चोट के दौरान फलाव की अनुभूति लिगामेंटस तंत्र को नुकसान का संकेत देती है।

रोगी से चोट के विशिष्ट विवरण के बारे में पूछताछ की जानी चाहिए। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि क्या रोगी ने घुटने पर लंबे समय तक सीधा प्रभाव डाला, क्या चोट के दौरान पैर समर्थन की स्थिति में था, क्या रोगी ने उस क्षण गति कम कर दी थी या अप्रत्याशित रूप से रुक गया था, चाहे वह कूदने के बाद उतरा हो, चाहे चोट या हाइपरेक्स्टेंशन के दौरान एक मरोड़ वाला क्षण था।

सीधे घुटने पर चोट लगने से गंभीर चोट लग सकती है। समीपस्थ टिबिया पर लगाया जाने वाला एक पूर्वकाल बल, जबकि घुटने मुड़े हुए होते हैं (जैसे कि कार दुर्घटना में डैशबोर्ड से टकराना) पश्च क्रूसिएट लिगामेंट को नुकसान पहुंचा सकता है। औसत दर्जे का संपार्श्विक बंधन आमतौर पर घुटने पर सीधे पार्श्व प्रभाव के परिणामस्वरूप घायल हो जाता है (उदाहरण के लिए, फुटबॉल में फिसलने पर); यह प्रभाव घुटने के संयुक्त क्षेत्र पर एक वाल्गस भार बनाता है और औसत दर्जे का संपार्श्विक बंधन का टूटना होता है। इसके विपरीत, एक औसत दर्जे का प्रभाव, जो एक वेरस लोड बनाता है, औसत दर्जे का संपार्श्विक बंधन को नुकसान पहुंचा सकता है।

चित्र क्वाड्रिसेप्स के कोण (क्यू कोण) को दर्शाता है। गैर-संपर्क चोटें भी घुटने के क्षेत्र को नुकसान का एक महत्वपूर्ण कारण हैं। एक त्वरित रोक और एक तेज कट या मोड़ गंभीर रोक बल बनाता है जो पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट को तोड़ सकता है।

ओवरएक्सटेंशन पूर्वकाल या पीछे के क्रूसिएट लिगामेंट को नुकसान पहुंचा सकता है। अनपेक्षित घुमा और घुमा देने वाली गतिविधियां मेनिस्कस को नुकसान पहुंचा सकती हैं। विभिन्न प्रभावों का एक साथ संयोजन कई संरचनाओं को नुकसान पहुंचा सकता है।

घुटने की चोट या सर्जरी का इतिहास बहुत महत्वपूर्ण है। रोगी से घुटने के दर्द का इलाज करने के पिछले प्रयासों के बारे में पूछताछ की जानी चाहिए, जिसमें दवा, संयम और शारीरिक उपचार शामिल हैं। डॉक्टर को गाउट, स्यूडोगाउट, रुमेटीइड गठिया और अपक्षयी संयुक्त रोग की उपस्थिति के बारे में पूछना चाहिए।

निरीक्षण और तालमेल

चिकित्सक को रोगग्रस्त और स्वस्थ घुटने की तुलना करके, एरिथेमा, एडिमा, चोट और अव्यवस्था के लिए घुटने की जांच करके अध्ययन शुरू करना चाहिए। मांसलता द्विपक्षीय रूप से सममित होनी चाहिए। यह विशेष रूप से क्वाड्रिसेप्स के "विशाल मेडियालिस ओब्लिकस" के मामले में है, जिसे शोष के संकेतों के लिए जांचा जाना चाहिए।

फिर घुटने को थपथपाना चाहिए और दर्द, बुखार और बहाव के लिए जाँच करनी चाहिए। घुटने, टिबिअल ट्यूबरकल, घुटने के कण्डरा, क्वाड्रिसेप्स टेंडन, एथेरियोलेटरल और एंटेरियोमेडियल आर्टिकुलर लाइन, जोड़ की औसत दर्जे और पार्श्व रेखा में छेनीदार व्यथा का पता लगाया जाना चाहिए। एक छोटे चाप में घुटने के जोड़ की गति संयुक्त की रेखाओं को प्रकट करने में मदद करती है। जितना संभव हो घुटने को फैलाकर और फ्लेक्स करके गति की सीमा की जांच की जा सकती है (गति की सामान्य सीमा: शून्य डिग्री विस्तार; डिग्री फ्लेक्सन)।

घुटने और कूल्हे की परीक्षा

इफ्यूजन की जांच रोगी के लापरवाह घुटने के साथ की जानी चाहिए और घुटने को बढ़ाया जाना चाहिए। एक बहाव की उपस्थिति का निर्धारण करने के लिए, सुप्रापेटेलर बर्सा को उजागर किया जाना चाहिए।

रोगी के क्वाड्रिसेप्स के संकुचन के दौरान एकसमान आंदोलनों को देखकर घुटने-ऊरु आंदोलनों की जांच की जाती है। पटेला के तालमेल पर, क्रेपिटस का पता लगाया जा सकता है।

क्वाड्रिसेप्स कोण (क्यू-कोण) पटेला के केंद्र के माध्यम से स्पाइना इलियाका एफएन्टीरियर सुपीरियर लाइन और टिबिअल ट्यूबरोसिटी (चित्रा 2) के माध्यम से पटेला के केंद्र से दूसरी रेखा को खींचकर निर्धारित किया जाता है। 15 डिग्री से अधिक क्यू कोण पटेला सब्लक्सेशन के लिए एक पूर्वगामी कारक है (उदाहरण के लिए, यदि क्यू कोण बढ़ता है, तो क्वाड्रिसेप्स का जबरन संकुचन पटेला के पार्श्व उत्थान का कारण हो सकता है)।

फिर एक पटेलर आशंका परीक्षण किया जाता है। उंगलियों को पटेला के मध्य भाग पर रखा जाता है, डॉक्टर पटेला को पार्श्व रूप से उदात्त करने का प्रयास करता है। इस घटना में कि इस परीक्षण से रोगी को दर्द या कोमलता महसूस होती है, रोगी पटेला के उदात्तता के बारे में शिकायत कर सकता है। जबकि पटेला मध्य और पार्श्व रूप से विस्थापित होता है, पटेला के ऊपरी और निचले हिस्से पल्पेट होते हैं।

पूर्वकाल कीसियेट बंधन। परीक्षण के लिए (पूर्वकाल दराज परीक्षण का एक लक्षण), रोगी एक क्षतिग्रस्त घुटने के 90 डिग्री मुड़े हुए लेटने की स्थिति लेता है। डॉक्टर रोगी के पैर को हल्के बाहरी घुमाव की स्थिति (पैर पर बैठे) में ठीक करता है और फिर अंगूठे को टिबिअल ट्यूबरोसिटी और पैर की उंगलियों को निचले पैर के पीछे रखता है। जब रोगी मांसपेशियों को आराम से रख रहा होता है, डॉक्टर पूर्वकाल की ओर दबाते हैं और टिबिया के पूर्वकाल विस्थापन की जांच करते हैं।

लछमन परीक्षण, पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट की अखंडता का परीक्षण करने का एक और तरीका है, रोगी के लापरवाह और घायल घुटने को 30 डिग्री तक मोड़कर किया जाता है। डॉक्टर एक हाथ से डिस्टल फीमर को स्थिर करता है, दूसरे हाथ से समीपस्थ टिबिया को पकड़ता है, और फिर टिबिया को आगे की ओर झुकाने की कोशिश करता है। स्पष्ट समापन बिंदु का अभाव - सकारात्मक लछमन परीक्षण।

पोस्टीरियर क्रूसिएट लिगामेंट। इसके लिए पोस्टीरियर ड्रावर टेस्ट के लिए, रोगी एक लापरवाह स्थिति में होता है और उसके पैर 90 डिग्री के कोण पर मुड़े होते हैं। परीक्षा तालिका के किनारे खड़े होकर, डॉक्टर टिबिया के पीछे के विस्थापन (पीछे की शिथिलता का संकेत) को देखता है। फिर डॉक्टर रोगी के पैर को एक तटस्थ स्थिति (उसके पैर पर बैठे) में स्थानांतरित करता है, अंगूठे टिबिअल ट्यूबरोसिटी पर स्थित होते हैं और पैर की उँगलियाँ जाँघ के पिछले भाग पर। फिर डॉक्टर पीछे की दिशा में एक धक्का देता है और टिबिया के पीछे के विस्थापन को देखता है।

वारस और वाल्गस तनाव परीक्षण। इन आंदोलनों को एक असंतुलित घुटने में और घुटने में 30 डिग्री के कोण पर फ्लेक्सन की स्थिति में किया जाना चाहिए।

वाल्गस तनाव - परीक्षण रोगी के थोड़े से अपहरण किए गए पैर पर किया जाता है। डॉक्टर एक हाथ को घुटने के जोड़ के पार्श्व भाग पर और दूसरे हाथ को डिस्टल टिबिया के मध्य भाग पर रखता है। वल्गस को फिर घुटने पर शून्य स्थिति (पूर्ण विस्तार) और 30 डिग्री फ्लेक्सन पर लगाया जाता है।

शून्य स्थिति में घुटने के साथ (यानी, पूरी तरह से विस्तारित स्थिति में), पीछे के क्रूसिएट लिगामेंट और टिबिअल पठार के साथ ऊरु शंकु के जोड़ को घुटने को स्थिर करना चाहिए; घुटने के साथ 30 डिग्री फ्लेक्सियन स्थिति में, वाल्गस तनाव के आवेदन से औसत दर्जे का संपार्श्विक बंधन की कमजोरी या अखंडता को महसूस करना संभव हो जाता है।

पार्श्विक समपार्श्विक लिगामेंट। वेरस स्ट्रेस टेस्ट करने के लिए, डॉक्टर एक हाथ रोगी के घुटने के मध्य भाग पर और दूसरा हाथ डिस्टल लेग (टिबिया) के पार्श्व भाग पर रखता है। वारस तनाव तब घुटने पर लगाया जाता है, पहले पूर्ण विस्तार (यानी शून्य डिग्री) में, फिर घुटने को 30 डिग्री तक मोड़ना एक स्पष्ट समापन बिंदु इंगित करता है कि संपार्श्विक बंधन बरकरार है, जबकि एक नरम या अनुपस्थित समापन बिंदु पूर्ण टूटना (टूटना की तीसरी डिग्री) को इंगित करता है। ) लिगामेंट का।

मेनिस्कस की चोटों वाले मरीज़ आमतौर पर आर्टिकुलर लाइन के साथ कोमलता दिखाते हैं। McMurray परीक्षण एक रोगी पर लापरवाह स्थिति 9 में किया जाता है। परीक्षण को साहित्य में विभिन्न तरीकों से वर्णित किया गया है, लेकिन लेखक निम्नलिखित तकनीक का पालन करता है।

औसत दर्जे का मेनिस्कस के अध्ययन के लिए मैकमरे परीक्षण। (ऊपर) परीक्षण रोगी को 90 डिग्री पर घुटने के बल लेटकर किया जाता है। औसत दर्जे का मेनिस्कस की जांच करने के लिए, परीक्षक रोगी की एड़ी को एक हाथ से पकड़ता है, निचले पैर को बाहरी रोटेशन की स्थिति में रखता है, अंगूठे को पार्श्व आर्टिकुलर लाइन पर और उंगलियों को मेडल आर्टिकुलर लाइन (मध्य) पर। परीक्षक रोगी के घुटने को पीछे के मेनिस्कस हॉर्न को औसत दर्जे का ऊरु शंकु के खिलाफ घुमाता है। (नीचे) वरस तनाव घुटने के विस्तार के दौरान होता है।

रोगी एक हाथ से रोगी की एड़ी और दूसरे हाथ से घुटने को पकड़ता है। रोगी का अंगूठा पार्श्व आर्टिकुलर लाइन पर होता है, और उंगलियां औसत दर्जे की आर्टिकुलर लाइन पर होती हैं। डॉक्टर फिर मरीज के घुटने को जितना हो सके मोड़ता है। पार्श्व मेनिस्कस की जांच करने के लिए, टिबिया को अंदर की ओर घुमाया जाता है और घुटने को अधिकतम मोड़ की स्थिति से लगभग 90 डिग्री तक बढ़ाया जाता है; लेटरल मेनिस्कस को अतिरिक्त संपीड़न को घुटने के आर-पार हॉलक्स वाल्गस स्ट्रेस का उपयोग करके लागू किया जा सकता है, जबकि घुटना एक विस्तारित स्थिति में होता है।

औसत दर्जे का मेनिस्कस का परीक्षण करने के लिए, टिबिया को बाहर की ओर घुमाया जाता है और घुटने को अधिकतम फ्लेक्सन से लगभग 90 डिग्री तक बढ़ाया जाता है; औसत दर्जे का मेनिस्कस पर अतिरिक्त संपीड़न घुटने के जोड़ के माध्यम से वेरस तनाव को लागू करके उत्पन्न किया जा सकता है जबकि घुटने को बढ़ाया जाता है। एक सकारात्मक परीक्षण एक थड या क्लिक उत्पन्न करता है जो गति की सीमा के बहाल हिस्से में दर्द का कारण बनता है।

चूंकि घुटने के दर्द वाले अधिकांश रोगियों में नरम ऊतक की चोटें होती हैं, इसलिए सादे एक्स-रे का संकेत नहीं दिया जाता है। ओटावा घुटने के नियम घुटने के रेडियोग्राफ के लिए संकेतों को परिभाषित करने के लिए एक उपयोगी दिशानिर्देश प्रदान करते हैं।

इस घटना में कि रेडियोग्राफ़ की आवश्यकता होती है, आमतौर पर तीन दृश्य पर्याप्त होते हैं: एटरोपोस्टीरियर व्यू, लेटरल व्यू और मर्चेंट व्यू (पेटेला-फेमोरल जॉइंट)। किशोर रोगी जो पुराने जोड़ों के दर्द और बार-बार घुटने के बहाव की शिकायत करते हैं, उन्हें एक चिह्नित और सुरंग प्रक्षेपण (मुड़े हुए घुटने के पूर्वकाल-पश्च प्रक्षेपण) की आवश्यकता होती है। यह प्रक्षेपण ऊरु शंकुओं (अधिक बार औसत दर्जे का ऊरु शंकुधारी) की एक्स-रे पारदर्शिता को निर्धारित करने की अनुमति देता है, जो ओस्टियोचोन्ड्राइटिस "ओस्टियोकॉन्ड्राइटिस डिस्केन्स" को विदारक करने का संकेत है।

फ्रैक्चर के संकेतों के लिए रेडियोग्राफ की सावधानीपूर्वक जांच की जानी चाहिए, विशेष रूप से उनमें पटेला, टिबियल पठार, टिबियल कॉलम, समीपस्थ फाइबुला और ऊरु शंकुधारी शामिल हैं। यदि पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का संदेह है, तो तनाव में खड़े होने पर रेडियोग्राफ़ लिया जाना चाहिए।

बुखार, कोमलता, दर्दनाक बहाव, और गंभीर दर्द, हल्के घुटने की गतिशीलता के साथ, सेप्टिक गठिया और तीव्र सूजन आर्थ्रोपैथी में देखा जा सकता है। एक पूर्ण रक्त कोशिका गणना और एरिथ्रोसाइट अवसादन दर (ईएसआर) के अलावा, आर्थ्रोसेंटेसिस किया जाना चाहिए। संयुक्त द्रव को सेल गिनती और अंतर ग्लूकोज, प्रोटीन, बैक्टीरियोलॉजिकल और संवेदनशीलता अध्ययन, और क्रिस्टल का पता लगाने के लिए ध्रुवीकृत प्रकाश माइक्रोस्कोपी के लिए प्रयोगशाला में भेजा जाना चाहिए। ...

एक दर्दनाक और सूजे हुए घुटने तनाव के कारण एक अस्पष्ट नैदानिक ​​​​तस्वीर पेश कर सकते हैं। हेमर्थ्रोसिस और अव्यक्त ओस्टियोचोन्डोटिक फ्रैक्चर के कारण होने वाले सामान्य बहाव के बीच अंतर करने के लिए आर्थ्रोसेंटेसिस की आवश्यकता हो सकती है। सामान्य संयुक्त बहाव में घुटने की चोट और पुरानी मेनिस्कस चोट के लिए एक स्पष्ट पुआल-रंग का ट्रांसुडेट होता है।

हेमर्थ्रोसिस एक पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट टूटना, फ्रैक्चर, और बाहरी मेनिस्कस के अचानक टूटने के कारण हो सकता है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस फ्रैक्चर हेमर्थ्रोसिस का कारण बनता है, जिसमें एस्पिरेट में वसा ग्लोब्यूल्स पाए जाते हैं। रुमेटीइड गठिया घुटने के जोड़ को भी प्रभावित कर सकता है। नतीजतन, चयनित रोगियों में ईएसआर और रुमेटीयड कारक अध्ययन की आवश्यकता हो सकती है।

घुटने के जोड़ की जांच कैसे करें

घुटने के जोड़ को बड़ा माना जाता है। इसकी एक जटिल संरचना है। घुटने के जोड़ में दर्द शरीर में खराबी का संकेत दे सकता है या एक केले के अधिभार का परिणाम हो सकता है।

घुटने के दर्द के कारण और लक्षण

काफी कुछ कारण हो सकते हैं। दर्द घुटने के विभिन्न क्षेत्रों में स्थानीयकृत हो सकता है और प्रकृति में पूरी तरह से अलग हो सकता है। उचित उपचार करने के लिए, आपको लक्षणों को ठीक से समझना चाहिए और समझना चाहिए कि आपको किस डॉक्टर की आवश्यकता है। घुटने का दर्द एक पुरानी बीमारी का लक्षण है।

हड्डी के ऊतकों में पुरानी बीमारियों की उपस्थिति घुटने के जोड़ में दर्द का लगातार उत्तेजक है।

जोड़बंदी

घुटने के दोनों जोड़ों में आर्थ्रोसिस स्थानीयकृत होता है।

यह स्थिति निम्नलिखित कारकों से उकसाती है:

• उम्र से उकसाने वाले घुटनों में परिवर्तन;
• घुटने की हड्डियों और उपास्थि में विकार;
• घुटने में एक ट्यूमर की उपस्थिति।

रोग गुप्त है। घुटने के जोड़ में दर्द दुर्लभ है। समय के साथ, जैसे लक्षण प्रकट होते हैं:

• घुटने के जोड़ में कमी;
• सुबह की जकड़न;
• पैर हिलाने में असमर्थता।

सीढ़ियाँ चढ़ते समय और कुर्सी से उठते समय दर्द परेशान कर रहा है। अंततः, जोड़ में एक क्रमिक विकृति होती है। आराम करने पर, दर्द खुद को महसूस नहीं करता है। इसलिए रात में मरीज चैन की नींद सोते हैं।

गठिया

गठिया की विशेषता सूजन, दर्द है, क्योंकि घुटने के जोड़ में सूजन प्रक्रिया गुजरती है। इस बीमारी का सबसे आम रूप ऑस्टियोआर्थराइटिस है। यह चलते समय जोड़ों के आपस में घर्षण से उत्पन्न होता है। रोग के विकास का मुख्य कारक इंट्रा-आर्टिकुलर द्रव की मात्रा में कमी है।

वे पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के विकास और लगातार चोटों के साथ-साथ घुटनों पर अत्यधिक तनाव को भड़काते हैं।

दर्दनाक संवेदनाओं के अलावा, रोगी घुटने की सूजन, पैर को हिलाने में असमर्थता को नोट करता है, जो रोग के अंतिम चरण में निहित है। लक्षण तुरंत प्रकट नहीं होते हैं। कभी-कभी यह रोग कई वर्षों में विकसित हो जाता है।

रुमेटीइड गठिया आमतौर पर तब होता है जब प्रतिरक्षा प्रणाली से समझौता किया जाता है। लेकिन वैज्ञानिक अभी तक सटीक कारण की पहचान नहीं कर पाए हैं। इस रोग में हाथों के जोड़ों में भी दर्द होता है। रोग के तीव्र रूप में, दर्द इतना तीव्र होता है कि रोगी को छुआ तक नहीं जा सकता।

घुटने का दर्द: लक्षण, कारण, निदान

गाउट

शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने से गाउट शुरू हो जाता है। इस स्थिति में घुटने लाल और गर्म हो जाते हैं। इन्हें छूने से दर्द होता है।

उचित चिकित्सा के बिना, यह स्थिति एक महीने तक रहती है। समय पर इलाज इस बीमारी को शुरूआती दौर में ही रोक देता है।

परिश्रम करने पर घुटने का दर्द

व्यायाम से घुटने का दर्द शुरू हो सकता है। वे किसी भी आयु वर्ग में निहित हैं।

अव्यवस्था

अव्यवस्था पेशेवर एथलीटों और नर्तकियों के बहुत सारे हैं। यह चोट घुटने की सूजन और विकृति का कारण बनती है।

• तेज़ दर्द;
• पैर के किसी भी आंदोलन की असंभवता।

अव्यवस्था का सफलतापूर्वक इलाज किया जाता है, लेकिन इसके जटिल रूप के साथ, स्नायुबंधन को नुकसान होता है, और सर्जिकल हस्तक्षेप से बचा नहीं जा सकता है।

स्ट्रेचिंग

स्ट्रेचिंग से भी दर्द हो सकता है।

सबसे आम उत्तेजक कारक हैं:

• घुटने के लिए एक झटका;
• पैर का गलत मोड़ (एथलीटों में अधिक सामान्य);
• घुटने पर गिरना।

खिंचने पर घुटना सूज जाता है, तेज दर्द के कारण चलना असंभव हो जाता है। थोड़ी देर के बाद, रक्तस्राव दिखाई दे सकता है।

मेनिस्कस को नुकसान

कभी-कभी केवल एक असफल स्क्वाट या मोड़ से मेनिस्कस क्षतिग्रस्त हो सकता है। सूजन देखी जाती है, रोगी की गति सीमित होती है। एक विशेषज्ञ की तत्काल यात्रा की सिफारिश की जाती है, क्योंकि इस चोट को जटिल माना जाता है।

संवहनी दर्द

घुटने में अपर्याप्त रक्त प्रवाह के कारण संवहनी दर्द शुरू हो जाता है। यह रोग घुटनों में सभी दर्दनाक अभिव्यक्तियों का दसवां हिस्सा है। इस मामले में, जोड़ों की गतिशीलता किसी भी तरह से प्रभावित नहीं होती है। एडिमा भी नोट नहीं किया जाता है।

घुटने का दर्द तब होता है जब:

• ठंडी प्रकृति के रोग;
• मौसम में तेज बदलाव;
• शारीरिक गतिविधि;
• अल्प तपावस्था।

इस स्थिति का अक्सर किशोरावस्था में हड्डी के ऊतकों और रक्त वाहिकाओं के गैर-एक साथ विकास के साथ निदान किया जाता है। यह स्थिति 20 वर्ष की आयु से गुजरती है।

बेकर की पुटी

इस बीमारी में घुटने के नीचे के फोसा में स्नायुबंधन में सूजन आ जाती है। इस क्षेत्र में, एक ध्यान देने योग्य सील का निर्माण होता है - एक पुटी, जिसे केवल घुटने के विस्तार पर ही नेत्रहीन रूप से पता लगाया जा सकता है।

इस तरह की बीमारी से उकसाया जाता है:

• menisci को आघात;
• संयुक्त चोट;
• पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस की उपस्थिति;
• उपास्थि की चोट।

प्रारंभ में, बेकर्स सिस्ट प्रकट नहीं होता है। लेकिन जैसे-जैसे यह बढ़ता है, दर्द संवेदनाएं बढ़ती जाती हैं। मरीजों को पैर में झुनझुनी और सुन्नता की शिकायत होती है। घायल पैर में पैर की उंगलियों को मोड़ने में कठिनाई भी नोट की जाती है।

घुटने के दर्द की जांच

चिकित्सक को रोगी की शिकायतों को ध्यान से सुनना चाहिए और घुटने की पूरी जांच करनी चाहिए। विशेषज्ञ को अतिरिक्त परीक्षा आयोजित करने की आवश्यकता हो सकती है।

शायद आपको इसकी आवश्यकता होगी:

• एक एक्स-रे लें;
• सामान्य विश्लेषण के लिए रक्त दान करें;
• एक हड्डी बायोप्सी लें;
• एक अल्ट्रासाउंड प्रक्रिया से गुजरना;
• एक एमआरआई करो।

घुटने के दर्द का इलाज

दर्दनाक घटना के कारण को स्पष्ट रूप से स्थापित करना आवश्यक है। उसके बाद, प्रभावी चिकित्सा निर्धारित की जा सकती है। प्रत्येक विशिष्ट बीमारी के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।

• वार्मिंग प्रभाव के साथ गर्म सेक या मलहम लागू करें।
• एक पट्टी पर रखो या अपने घुटने के चारों ओर एक लोचदार पट्टी बांधो।
• सूजन-रोधी दवाएं लें।
• सानना व्यायाम करें।

घुटने के आर्थ्रोसिस का व्यापक निदान

घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस का प्रारंभिक निदान रोग के विकास की रोकथाम और रोगी की भलाई में सुधार को प्रभावित करने वाले कारकों में से एक है। अनुसंधान पैथोलॉजी के विकास के कारणों को निर्धारित करने के साथ-साथ चिकित्सा के इष्टतम पाठ्यक्रम का चयन करना संभव बनाता है। चूंकि प्रारंभिक अवस्था में रोग की स्पष्ट नैदानिक ​​तस्वीर नहीं होती है, इसलिए निदान एमआरआई, अल्ट्रासाउंड और घायल घुटने के एक्स-रे की नियुक्ति के कारण किया जाता है।

आर्थ्रोसिस के लिए घुटने के जोड़ का एमआरआई

सर्वेक्षण के परिणामों की सूचना सामग्री के संदर्भ में इस पद्धति का कोई एनालॉग नहीं है। एमआरआई डायग्नोस्टिक्स की विशिष्टता यह है कि अध्ययन के बाद प्रारंभिक अवस्था में रोग की पहचान करना संभव है। एक चुंबकीय अनुनाद इमेजर पर घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस की जांच से सेलुलर स्तर पर माइक्रोडैमेज स्थापित करने की अनुमति मिलती है, जो निस्संदेह पैथोलॉजी के विकास के संकेत हैं। आप एमआरआई पर निदान प्रक्रिया के लिए धन्यवाद क्या देख सकते हैं?

• कोई भी क्षति और अपक्षयी परिवर्तन।

• रोगी की जांच के दौरान पैथोलॉजी के विकास का संदेह।

घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस का अल्ट्रासाउंड

टोमोग्राफी के विपरीत, अल्ट्रासाउंड विधि परिवर्तनों की कम सटीक और स्पष्ट तस्वीर देती है और पैथोलॉजी के नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों के ध्यान देने योग्य होने के बाद प्रभावी होती है। लेकिन बशर्ते कि अल्ट्रासाउंड अध्ययन एक सक्षम विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है, आप काफी विश्वसनीय परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। अल्ट्रासाउंड द्वारा घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस का निदान करने में मदद मिलती है:

1. उपास्थि ऊतक का पतला होना। रोग की सबसे स्पष्ट नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों में से एक।

आर्थ्रोसिस के लिए घुटने के जोड़ों का एक्स-रे

घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस के निदान के लिए आधुनिक तरीकों में कई अलग-अलग नैदानिक ​​प्रक्रियाएं शामिल हो सकती हैं, लेकिन रेडियोग्राफी रोग और उसके विकास को सटीक रूप से निर्धारित करने में सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक है। स्नैपशॉट का उपयोग करके, आप निम्नलिखित देख सकते हैं:

• पैथोलॉजी के विकास में निदान को दोहराने और सामान्य रुझानों का पालन करने में असमर्थता।

आपको डॉक्टर को कब देखना चाहिए?

50 वर्ष से अधिक आयु के रोगी और जिन्हें हाल ही में घुटने में गंभीर चोट लगी है, वे जोखिम में हैं और उन्हें किसी भी परेशान करने वाले लक्षणों के प्रति सतर्क रहना चाहिए। घुटने में अकड़न, हल्के परिश्रम के साथ थकान, अधूरा अकड़न और घुटने का साफ न होना चिकित्सा की तलाश का संकेत हो सकता है। ज्यादातर मामलों में, एक्स-रे पर घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस का निदान निर्धारित किया जाएगा, यदि रोग की नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ पहले ही शुरू हो चुकी हैं, तो हड्डी के ऊतकों की विकृति ध्यान देने योग्य होगी। परिणाम प्राप्त करने के बाद, चिकित्सा का एक कोर्स निर्धारित किया जाएगा या अतिरिक्त परीक्षाओं की सिफारिश की जाएगी।

घुटने के आर्थ्रोसिस क्या है और इसका इलाज कैसे किया जाता है?

घुटने का ऑस्टियोआर्थराइटिस इतना आम है कि इसका एक अलग नाम है - गोनारथ्रोसिस। इस बीमारी का दूसरा नाम ऑस्टियोआर्थराइटिस डिफॉर्मन्स है।

घुटने के जोड़ का आर्थ्रोसिस 20% आबादी को चिंतित करता है, इसका ICD-10 कोड M17 है। घुटने के आधे विकृति आर्थ्रोसिस से जुड़े हैं। यह एक ऐसी बीमारी है जिसमें कार्टिलेज और आर्टिकुलर सतह के ऊतक पतित हो जाते हैं - उनका क्षय होता है। संयुक्त को पोषक तत्वों और ऑक्सीजन के साथ खराब आपूर्ति की जाती है, इसका कार्य बिगड़ जाता है, और सूजन हो जाती है। वह निष्क्रिय हो जाता है और दर्द करता है, रोगी के जीवन की गुणवत्ता कम हो जाती है। आर्थ्रोसिस की जटिलताएं व्हीलचेयर की ओर ले जाती हैं।

हम समझेंगे कि घुटने के जोड़ का आर्थ्रोसिस क्या है और इसका इलाज कैसे किया जाता है। इस बीमारी से कैसे बचा जा सकता है और यह कितना खतरनाक है।

कारण और वर्गीकरण

घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस के कारण अलग-अलग हैं - यांत्रिक क्षति, वंशानुगत प्रवृत्ति, चयापचय संबंधी विकार।

रोग की शुरुआत घुटनों पर अत्यधिक तनाव से जुड़ी होती है। यह कई खेलों में पेशेवर चोट है। उच्च स्तर के मोटापे वाले लोग, 60 वर्ष से अधिक उम्र के, लगातार सूक्ष्म आघात के कारण लगभग हमेशा एक डिग्री या किसी अन्य के आर्थ्रोसिस होते हैं। ऑस्टियोआर्थराइटिस उन क्षेत्रों में व्यावसायिक रोगों को संदर्भित करता है जहां एक व्यक्ति को लंबे समय तक खड़ा होना पड़ता है या वजन उठाना पड़ता है। रुमेटीइड गठिया से पीड़ित होने के बाद रोग शुरू हो सकता है।

घुटने के आर्थ्रोसिस का सबसे आम कारण चोट है। दूसरा सबसे आम बचपन में डिसप्लेसिया है। ऑटोइम्यून पैथोलॉजी के कारण सूजन आर्थ्रोसिस का तीसरा स्रोत है। आमतौर पर कई कारण होते हैं, एक दूसरे का पूरक होता है।

घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस के प्रकारों को प्राथमिक और माध्यमिक में, कारणों के आधार पर विभाजित किया जाता है। अज्ञात एटियलजि के साथ, प्राथमिक आर्थ्रोसिस का निदान किया जाता है, यदि कारण स्पष्ट किया जाता है, तो यह माध्यमिक होता है।

विकास तंत्र

आसमाटिक दबाव में निरंतर परिवर्तन से उपास्थि का पोषण होता है। संयुक्त पर भार के साथ, इंट्रा-आर्टिकुलर द्रव की चिपचिपाहट कम हो जाती है, और इसकी मात्रा बढ़ जाती है। शांत अवस्था में, इंट्रा-आर्टिकुलर द्रव चिपचिपा हो जाता है, मात्रा कम हो जाती है। आम तौर पर, ये प्रक्रियाएं वैकल्पिक होती हैं। कार्टिलाजिनस प्लेट, एक पंप के रूप में कार्य करते हुए, लोड के तहत संयुक्त से तरल पदार्थ को बाहर निकालती है, और आराम करने पर इसे चूस लेती है। इस प्रकार संयुक्त ऊतकों का पोषण होता है। यदि संयुक्त विनाशकारी प्रभावों के संपर्क में है तो रोग प्रक्रिया स्वयं प्रकट होती है:

• यदि भार भारी है और जोड़ को ठीक होने का समय नहीं है, तो पोषण गड़बड़ा जाता है। उपास्थि पतली हो जाती है, उस पर दरारें और अल्सर दिखाई देते हैं;
• कोलेजन फाइबर की संरचना गड़बड़ा जाती है, वे कम शोषक होते हैं। उपास्थि और पटेला नरम हो जाते हैं, बेलोचदार हो जाते हैं, अपने कार्यों को बदतर ढंग से करते हैं;
• जोड़ में बोनी वृद्धि दिखाई देती है। संयुक्त कैप्सूल की परत चिढ़ और सूजन हो जाती है;
• चूंकि एक व्यक्ति घुटने की देखभाल करना शुरू कर देता है, थोड़ा आगे बढ़ता है, इंट्रा-आर्टिकुलर तरल पदार्थ कम पैदा होता है। उपास्थि की सतह शुष्क और खुरदरी हो जाती है;
• घुटने को और भी कम पोषण, शोष प्राप्त होता है, और इसके विनाश को तेज करता है।

घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस के संकेत हैं: यह निष्क्रिय हो जाता है, दर्द होता है। दर्द विशेष रूप से सुबह में और लंबे समय तक गतिहीनता के बाद परेशान करता है।

आर्थ्रोसिस के चरण

आर्थ्रोसिस के तीन डिग्री हैं:

• आरंभिक चरण। ऊतक अभी तक नष्ट नहीं हुए हैं। अभी तक, केवल श्लेष झिल्ली खराब हो रही है। इंट्रा-आर्टिकुलर द्रव की संरचना को बदल दिया गया है। घुटना अब सामान्य भार का सामना नहीं कर सकता;
• आर्टिकुलर कार्टिलेज और मेनिस्कि खराब होने लगते हैं। ऑस्टियोफाइट्स - हड्डी का निर्माण हड्डी में होता है। सूजन और दर्द दिखाई देते हैं;
• भारी मंच। घुटने के जोड़ का समर्थन क्षेत्र विकृत है, पैर की धुरी बदल जाती है। स्नायुबंधन छोटा हो जाता है, संयुक्त कैप्सूल कठोर हो जाता है। जोड़ पैथोलॉजिकल रूप से चलने योग्य है, लेकिन इसे पूरी तरह से मोड़ना या सीधा करना असंभव है। सूजन और दर्द का उच्चारण किया जाता है।

रोग की शुरुआत में, मांसपेशियों को संरक्षित किया जाता है। उनका कार्य धीरे-धीरे लुप्त होता जा रहा है। तीसरे चरण में, आंदोलन गंभीर रूप से प्रतिबंधित है। गति की धुरी में परिवर्तन के कारण, मांसपेशियों के लगाव वाले स्थान बदल जाते हैं। मांसपेशियां विकृत हो जाती हैं - वे सिकुड़ती हैं या खिंचती हैं, वे अब सामान्य रूप से अनुबंध नहीं कर सकती हैं। पैरों के सभी ऊतकों का पोषण प्रभावित होता है।

लक्षण

रोग की शुरुआत में घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस के लक्षण किसी भी तरह से प्रकट नहीं होते हैं और रोगी को डॉक्टर को देखने के लिए मजबूर नहीं करते हैं। रोगी थकान और दर्द को नोटिस करता है, लेकिन उन्हें गंभीर महत्व नहीं देता है।

घुटने के आर्थ्रोसिस का क्लासिक संकेत संयुक्त में निष्क्रियता और कठोरता है, पॉप्लिटियल क्षेत्र में खिंचाव की भावना, व्यायाम के बाद दर्द। सुबह चलने में कठिनाई या लंबी गतिहीनता के बाद। रोगी के घुटने को तानने, मालिश करने, जैसे करने पर आराम मिलता है।

थोड़ी देर के बाद, दर्द की तीव्रता और अवधि बढ़ जाती है। जोड़ में एक क्रंच दिखाई देता है, यह पूरी तरह से झुकना और झुकना बंद कर देता है। चलते-चलते एक व्यक्ति लंगड़ाने लगता है - ज्यादातर मरीज इस शिकायत को लेकर डॉक्टर के पास आते हैं। घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस का उपचार आमतौर पर दूसरे चरण में ही शुरू होता है।

यदि कुछ नहीं किया जाता है, तो सहायता से ही आंदोलन संभव हो जाता है। जब रोगी झूठ बोलता है, तो घुटने में दर्द कम होता है, लेकिन अक्सर दर्द रात में परेशान करता है।

दूसरे और तीसरे चरण में, घुटने का जोड़ विकृत हो जाता है - हड्डियों की आकृति को तेजी से रेखांकित किया जाता है, निचला पैर घुमावदार होता है। यदि आप अपना हाथ अपने घुटने पर रखते हैं, तो झुकते और फैलाते समय एक क्रंच सुनाई देता है। जब घुटना हिलता है, तो वह भी सिकुड़ जाता है। गुहा में द्रव जमा हो जाता है, जोड़ सूज जाता है, ऊतक सूज जाते हैं।

रोग के विकास के साथ, सभी लक्षण अधिक स्पष्ट हो जाते हैं।

इरीना अलेक्जेंड्रोवना ज़ैतसेवा

घुटने के दर्द। एक जोड़ में गतिशीलता कैसे बहाल करें

बर्साइटिस, गठिया, आर्थ्रोसिस - ये सभी निदान बुढ़ापे से जुड़े हैं। दुर्भाग्य से, मामला यह नहीं है। आज, युवा भी लंबे समय तक चलने, ड्राइविंग या स्थिर बाइक पर व्यायाम करने के बाद जोड़ों में दर्द और घुटनों में परेशानी पर ध्यान दे रहे हैं। घुटने के जोड़ों को नुकसान होने की सबसे अधिक आशंका होती है, क्योंकि कूल्हे और टखने के जोड़ों के साथ मिलकर वे हमारे शरीर के वजन का समर्थन करते हैं।

संयुक्त विकृति लंबे समय तक खुद को महसूस नहीं कर सकती है। लक्षण आमतौर पर तब प्रकट होते हैं जब पहले से ही एक बीमारी बन जाती है जिसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि किसी भी चोट और पैरों पर अत्यधिक भार जोड़ों (गठिया) या बर्सा (बर्साइटिस) की सूजन का कारण बनता है। यदि सही उपचार नहीं किया जाता है, तो समय के साथ संयुक्त (आर्थ्रोसिस) में हड्डी के ऊतकों का अतिवृद्धि होता है। इस तरह के रोग बुजुर्गों के लिए सबसे कठिन होते हैं, क्योंकि उम्र के साथ हड्डियाँ अधिक नाजुक हो जाती हैं, और क्षति की संभावना बढ़ जाती है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पुरुषों की तुलना में महिलाएं पैथोलॉजी के प्रति अधिक संवेदनशील हैं। तथ्य यह है कि महिला स्नायुबंधन कमजोर हैं, और उन पर भार काफी अधिक है। ऊँची एड़ी के जूते, जिम में बहुत सक्रिय, एक गतिहीन जीवन शैली, चोटें - यह सब जल्दी या बाद में घुटने के जोड़ों के रोगों की ओर जाता है।

हर कोई जानता है कि बीमारी को ठीक करने से रोकना आसान है। संयुक्त विकृति की रोकथाम एक स्वस्थ जीवन शैली, उचित पोषण, आरामदायक जूते पहनना और नियमित लेकिन मध्यम शारीरिक गतिविधि है।

इन सरल नियमों का पालन करके, आप रोग के विकास के जोखिम को काफी कम कर सकते हैं, साथ ही मौजूदा विकृति के साथ जोड़ों की स्थिति में सुधार कर सकते हैं। इसके अलावा, घुटने के जोड़ों के सबसे आम रोगों के संकेतों को जानना महत्वपूर्ण है ताकि तुरंत उन पर ध्यान दिया जा सके और डॉक्टर की यात्रा को स्थगित न किया जा सके।

घुटने के जोड़ों की व्यवस्था और कार्यप्रणाली, संभावित विकृति और उनके उपचार के तरीकों के बारे में इस पुस्तक में चर्चा की जाएगी। वहां आपको बिना दवा के जोड़ में गतिशीलता बहाल करने के बारे में उपयोगी सलाह भी मिलेगी।

घुटने के जोड़ की संरचना और कार्य

जोड़ वह जगह है जहां हड्डियां मिलती हैं। उनके बीच उपास्थि ऊतक, या मेनिस्कस है, जो आवश्यक है ताकि इन स्थानों पर जोड़ खराब न हों, और गति सुचारू हो। हड्डियों को अपने कार्यों को धारण करने और निष्पादित करने के लिए, एक संयुक्त कैप्सूल होता है, जिसमें स्नायुबंधन होते हैं जो जोड़ को ढंकते हैं और इसे एक स्थान पर रखते हैं।

घुटने का जोड़, जो लचीलेपन, विस्तार और मामूली पार्श्व घुमाव प्रदान करता है, श्लेष जोड़ के व्यक्त प्रकार से संबंधित है। इसमें हलचल हड्डियों के जोड़ों के बीच होती है, जिसमें पटेला, टिबिया और फीमर शामिल हैं।

जोड़ के लचीलेपन और विस्तार की प्रक्रिया में, टिबिया के चपटे ऊपरी भाग और फीमर के सिर के बीच गति होती है। उत्तरार्द्ध के शंकु ऊंचाई में छोटे होते हैं, उन्हें आसानी से घुटने के जोड़ के पार्श्व और आंतरिक पक्षों की बोनी संरचनाओं के रूप में महसूस किया जा सकता है।

अन्य श्लेष जोड़ों की तरह, घुटने का जोड़ एक श्लेष झिल्ली से घिरा होता है जिससे एक स्नेहक निकलता है। यह उपास्थि की एक चिकनी सरकना प्रदान करता है जो हड्डियों की रगड़ सतहों को ढँक देता है।

आर्थ्रोसिस के मामले में, जोड़ों की सतह पर्याप्त रूप से चिकनी नहीं हो सकती है, जो पैरों के लोड होने पर दर्दनाक संवेदनाओं के साथ होती है। हालांकि, चिकने घुटने के जोड़ भी पर्याप्त मजबूत और स्थिर नहीं होते हैं।

घुटने के जोड़ की स्थिरता आसपास के स्नायुबंधन द्वारा निर्धारित की जाती है, जो घुटने के लचीलेपन और विस्तार के दौरान हड्डियों को वांछित स्थिति में ठीक करती है। घुटने के जोड़ों, स्थिर कूल्हे जोड़ों के विपरीत, हड्डियों के लिए उनमें सुरक्षित रूप से "बैठने" के लिए आवश्यक गहरी "क्षमता" नहीं होती है। यही कारण है कि वे काफी नाजुक और कमजोर हैं।

स्नायुबंधन जो हड्डियों से जुड़ते हैं और घुटने के जोड़ का निर्माण करते हैं, एक हड्डी को दूसरी हड्डी से फिसलने से रोकने के लिए बहुत तनाव होता है।

टिबिया की ऊपरी, मध्य और पार्श्व सतहों में फीमर से जुड़ी दो चपटी सतहें होती हैं। उन्हें टिबिअल पठार कहा जाता है, और उनमें से प्रत्येक जांघ के दो शंकुओं में से एक से मेल खाता है। टिबिअल पठारों के बीच एक संकीर्ण अंतःकोशिका स्थान होता है।

घुटने का जोड़ दो ट्यूबलर हड्डियों से बनता है - फीमर (ऊपर) और टिबिया (नीचे)। इसके अलावा, जोड़ के सामने एक गोल हड्डी होती है - पटेला, या पटेला। फीमर के नीचे स्थित दो गोलाकार प्रख्यात ऊरु शंकु कहलाते हैं।

पटेला ऊरु शंकुओं द्वारा गठित पेटेलोफेमोरल खांचे के ऊपर स्लाइड करता है। जोड़ों में हड्डियों के सिरे आर्टिकुलर कार्टिलेज को कवर करते हैं, जो आमतौर पर 5-6 मिमी मोटा होता है। यह एक चिकनी सतह वाला चमकदार सफेद कपड़ा है। आर्टिकुलर कार्टिलेज गति के दौरान जोड़ में घर्षण बल को कम करता है। घुटने के जोड़ में, यह फीमर और टिबिया के सिरों के साथ-साथ पटेला के पीछे भी पाया जाता है।

वे घुटने के जोड़ के किनारों पर स्थित होते हैं, कूल्हे और टिबिया को अंदर और बाहर खिसकने से रोकते हैं, और पेरोनियल और पेरोनियल कोलेटरल लिगामेंट्स कहलाते हैं। यह नाम पिंडली की हड्डी से जुड़ा है जिससे वे जुड़े हुए हैं।

जब घुटने मुड़े होते हैं, तो संपार्श्विक स्नायुबंधन खिंच जाते हैं, और जब उन्हें बढ़ाया जाता है, तो वे कमजोर हो जाते हैं। फाइबुला (पैर के पार्श्व भाग पर स्थित सबसे पतली हड्डी) घुटने के जोड़ की संरचना का हिस्सा नहीं है, लेकिन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, क्योंकि यह कोलेटरल पेरोनियल लिगामेंट को ठीक करता है जो इसे घेरता है और जांघ से जुड़ता है।

पेरोनियल कोलेटरल लिगामेंट बहुत कम ही टूटता है, क्योंकि मुख्य भार घुटने के जोड़ के अंदरूनी हिस्से पर पड़ता है। हालांकि, यदि आप घुटने के अंदरूनी हिस्से पर अधिक जोर देते हैं, तो टिबिया या कूल्हे बगल की ओर जा सकते हैं, जिससे अक्सर यह फट जाता है।

टिबियल कोलेटरल लिगामेंट अंदर की तरफ स्थित होता है और जांघ और टिबिया के बीच घुटने के साथ चलता है। यह मध्य मेनिस्कस से जुड़ जाता है, इसलिए यदि यह क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो अंतिम और मध्य संपार्श्विक स्नायुबंधन टूट जाते हैं।

टिबियल संपार्श्विक स्नायुबंधन को नुकसान पहुंचाने वाली चोटें आमतौर पर वही होती हैं जिसके परिणामस्वरूप पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट का टूटना होता है। उन्हें अक्सर फुटबॉल खिलाड़ियों में देखा जाता है, जब घुटने के एक हिस्से में चोट लगने के कारण फीमर को बीच की ओर विस्थापित कर दिया जाता है।

इस घटना में कि टिबियल संपार्श्विक स्नायुबंधन टूट नहीं गया है, लेकिन केवल फैला हुआ है, इन स्नायुबंधन के ऊरु या टिबियल जोड़ नरम हो जाते हैं, जो घुटने के अंदरूनी हिस्से में ट्यूमर के विकास का कारण बनता है।

इन घुटने के स्नायुबंधन की तुलना रस्सी से की जा सकती है। वे फीमर और टिबिया को जोड़ते हैं और फीमर और टिबिअल पठारों के पार्श्व और आंतरिक शंकुओं के बीच स्थित होते हैं। इन स्नायुबंधन का नाम खुद को सही ठहराता है: क्रॉसिंग, वे "X" अक्षर बनाते हैं।

पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट टिबिया के सामने और घुटने के टिबिया के पीछे से जुड़ा होता है। जब घुटना मुड़ा हुआ होता है, तो पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट कमजोर हो जाता है, और जब घुटना सीधा हो जाता है, तो यह खिंच जाता है। आगे और पीछे खिसकने पर घुटने की स्थिरता क्रूसिएट लिगामेंट्स की स्थिति से निर्धारित होती है, खासकर अगर घुटने का जोड़ तनावपूर्ण हो।

पूर्वकाल कीसियेट बंधन

यह लिगामेंट दो इंटरसेक्टिंग लिगामेंट्स में सबसे कमजोर होता है। यह लगभग 38 मिमी लंबा और 10 मिमी चौड़ा है। यह कई कोलेजन बंडलों से बना होता है। कोलेजन अधिकांश संयोजी ऊतकों का मुख्य संरचनात्मक प्रोटीन है, जिसमें स्नायुबंधन और टेंडन शामिल हैं।

पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट की शुरुआत टिबिया के इंटरकॉन्डाइलर स्पेस का पूर्वकाल भाग है। यह मध्य मेनिस्कस के पीछे स्थित है। पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट ऊपर की ओर, आगे और थोड़ा बगल की ओर फैला हुआ है और फीमर के पार्श्व शंकु के पृष्ठीय और मध्य पक्षों को एक साथ रखता है।

जब घुटना मुड़ा हुआ होता है, तो फीमर और टिबिया के शंकु के दोनों किनारों पर एक गैप होता है। यह इस बिंदु पर है कि घुटने में चोट लगने की सबसे अधिक संभावना है। इस स्थान का कारण यह है कि जब घुटने मुड़े होते हैं तो पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट तना नहीं होता है। इसका मुख्य कार्य टिबिया को आगे की गति (फीमर के सापेक्ष) से ​​बचाना है।

यह लिगामेंट घुटने के जोड़ के अति-विस्तार को भी रोकता है। जब इसे 90 ° फ्लेक्स किया जाता है, तो टिबिया पीछे की ओर नहीं बढ़ सकता क्योंकि यह पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट (यह मानकर कि यह सामान्य, स्वस्थ अवस्था में है) द्वारा लंगर डाला जाता है।

पोस्टीरियर क्रूसिएट लिगामेंट

टिबिया के इंटरकॉन्डाइलर स्पेस के पीछे से, यह ऊपर जाता है और पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट के मध्य भाग के सामने और जांघ के मध्य शंकु के सामने से जुड़ जाता है।

जब सर्जन सर्जरी के दौरान घुटने के जोड़ को खोलता है, तो वह सबसे पहले वह लिगामेंट देखता है। घुटने को मोड़ने के दौरान उसका तनाव देखा जाता है। पोस्टीरियर क्रूसिएट लिगामेंट के कार्यों में से एक टिबिया को फीमर के सापेक्ष पीछे की ओर बढ़ने से रोकना है। आर्टिकुलर फ्लूइड और कार्टिलेज के कारण, घुटने को मोड़ते समय जोड़ की सतह पर घर्षण नगण्य होता है।

पोस्टीरियर क्रूसिएट लिगामेंट घुटने के विस्तार के साथ अधिक लंबवत और फ्लेक्सन के साथ अधिक क्षैतिज होता है। यह जोड़ के अत्यधिक लचीलेपन को रोकता है।

जब घुटना मुड़ा हुआ होता है, तो यह फीमर का मुख्य स्टेबलाइजर होता है। यह तब लागू होता है जब प्रतिरोध के कारण घुटना मुड़ा हुआ होता है (उदाहरण के लिए, गहरे लेटे हुए पैर दबाना, बैठना और सीढ़ियों से नीचे चलना)।

जब घुटने मुड़े होते हैं तो पोस्टीरियर क्रूसिएट लिगामेंट में चोट लगने की सबसे अधिक संभावना होती है। उदाहरण के लिए, सड़क दुर्घटना में यह क्षतिग्रस्त हो सकता है जब पीछे से कोई अन्य वाहन कार से टकराता है।

एक्सटेंसर मांसपेशियां जांघ के सामने स्थित होती हैं। उनके संकुचन के परिणामस्वरूप, घुटने के जोड़ पर पैर सीधे हो जाते हैं, जिसकी बदौलत हम चल सकते हैं। इस समूह की मुख्य पेशी क्वाड्रिसेप्स पेशी है।

पटेला, जो कण्डरा की मोटाई में स्थित है, एक अतिरिक्त समर्थन है और यह क्रिया की दिशा को बदलना संभव बनाता है और निचले पैर के विस्तार के दौरान लागू क्वाड्रिसेप्स पेशी की ताकत को बढ़ाता है।

बछड़ा फ्लेक्सर मांसपेशियां घुटने के क्षेत्र में जांघ के पीछे स्थित होती हैं। उनका संकुचन, क्रमशः, जोड़ पर पैर के लचीलेपन के साथ होता है।

घुटने के क्षेत्र में मुख्य तंत्रिका पोपलीटल तंत्रिका है, जो घुटने के जोड़ के पीछे स्थित होती है। यह कटिस्नायुशूल तंत्रिका का एक अभिन्न अंग है, निचले पैर और पैर में चलता है और इन क्षेत्रों की संवेदनशीलता और गति प्रदान करता है। पोपलीटल तंत्रिका घुटने के जोड़ से थोड़ा ऊपर स्थित होती है और टिबियल और पेरोनियल नसों में विभाजित होती है। पहला निचले पैर की पिछली सतह पर स्थित होता है, और दूसरा फाइबुला के सिर के चारों ओर से गुजरता है और निचले पैर की पूर्वकाल और बाहरी-पार्श्व सतहों के साथ चलता है।

रक्त वाहिकाएं घुटने के पीछे पोपलीटल तंत्रिका के बगल में स्थित होती हैं। पोपलीटल नस और धमनी निचले पैर और पैर को रक्त परिसंचरण प्रदान करती है। पोपलीटल धमनी के माध्यम से, रक्त पैर तक जाता है, और शिरा के माध्यम से - हृदय में वापस।

क्या कहता है जोड़ों का दर्द?

घुटने के दर्द के कारण

घुटने के दर्द का सबसे आम कारण चोट, झुकने, मुड़ने या घुटने पर गिरने से चोट लगना है। शरीर के इस हिस्से का समर्थन करने वाले कण्डरा को खींचने के परिणामस्वरूप अप्रिय संवेदनाएं हो सकती हैं और इसे अपने कार्यों को करने में मदद करती हैं।

अन्य संभावित कारणों में एक खंडित घुटना, टूटा हुआ मेनिस्कस, गलत संरेखित पटेला और अव्यवस्थित जोड़ शामिल हैं। इन सभी मामलों में, तत्काल सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

अक्सर, घुटने के जोड़ में दर्द घुटने पर बढ़ते तनाव या उस पर लंबे समय तक दबाव के साथ होता है। यह लंबी साइकिलिंग (स्थिर बाइक), जॉगिंग, जंपिंग, सीढ़ियां चढ़ने के बाद दिखाई दे सकता है। तथ्य यह है कि संयुक्त पर बार-बार भार सूजन का कारण बन सकता है, साथ ही इसके स्नायुबंधन को मोटा कर सकता है और उनमें "सिलवटों" का निर्माण हो सकता है।

उसी समय, बिना किसी स्पष्ट कारण के घुटने में दर्द हो सकता है। ऐसी कई बीमारियाँ हैं जिनमें इस क्षेत्र में अप्रिय और यहाँ तक कि दर्दनाक संवेदनाओं की संभावना अधिक होती है।

उदाहरण के लिए, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ, सुबह में बेचैनी दिखाई देती है और फिर धीरे-धीरे कम हो जाती है। गठिया, ल्यूपस और रुमेटीइड गठिया जैसी स्थितियों में घुटने में अकड़न और सूजन आम है। किशोर लड़कों में, घुटने की सूजन अक्सर ऑसगूड-श्लैटर रोग से जुड़ी होती है। बेकर के पॉप्लिटेलियल सिस्ट के साथ भी यही लक्षण देखा जाता है।

घुटने की समस्या किसी अन्य अंग में किसी बीमारी का लक्षण हो सकती है, जैसे कि तंत्रिका या कूल्हे। दर्द और सीमित गतिशीलता अक्सर हड्डी, जोड़ या त्वचा के संक्रमण के कारण होती है।

घुटने के दर्द के प्रकार

चलने पर दर्द

चलते समय घुटने का दर्द असामान्य नहीं है। कई लोगों को समय-समय पर हल्की बेचैनी का अनुभव होता है। आदर्श रूप से, हमारे शरीर के सामान्य आंदोलनों से असुविधा नहीं होनी चाहिए, लेकिन लक्षणों की शुरुआत आश्चर्यजनक नहीं है अगर जोड़ों में तनाव बढ़ गया है या चोट लग गई है। उत्तरार्द्ध न केवल एथलीटों के लिए होता है। आप सफाई जैसी सामान्य गतिविधियाँ करके अपने घुटने को घायल कर सकते हैं।

तो चलते समय घुटने में दर्द कब होता है?

सबसे अधिक बार, दर्द घुटने की विभिन्न संरचनाओं (कण्डरा, उपास्थि, पेरीआर्टिकुलर बैग, आदि) की सूजन को इंगित करता है। इसके अलावा, यह अक्सर जोड़ों की गतिशीलता में कमी (आंदोलन की कठोरता) और घुटने को मोड़ने में कठिनाई के साथ होता है। वर्णित लक्षणों के साथ संयुक्त क्षेत्र में लालिमा, इस स्थान पर सूजन और बुखार भी हो सकता है। ये संकेत घुटने के जोड़ के गठिया का संकेत देते हैं।

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, चोटें घुटने के दर्द का सबसे आम कारण हैं। चोट लगने के कुछ ही मिनटों, घंटों और कभी-कभी दिनों में बेचैनी बढ़ सकती है। यदि नसों या रक्त वाहिकाओं को संकुचित किया जाता है, तो व्यक्ति घुटने या निचले पैर में सुन्नता और झुनझुनी महसूस कर सकता है। इसके अलावा, त्वचा का एक ब्लैंचिंग या नीला मलिनकिरण होता है।

तीव्र घुटने की चोटों में शामिल हैं:

मोच, अव्यवस्था और tendons और स्नायुबंधन की अन्य चोटें जो पटेला को जोड़ती हैं और समर्थन करती हैं;

टूटा हुआ मेनिससी (घुटने के जोड़ों की लोचदार कार्टिलाजिनस डिस्क);

पटेला, निचली जांघ, ऊपरी टिबिया या फाइबुला का फ्रैक्चर;

पटेला का विस्थापन, जो अक्सर किशोर लड़कियों में देखा जाता है;

एक विस्थापित घुटने एक दुर्लभ लेकिन गंभीर चोट है जिसके लिए तत्काल मूल्यांकन और उपचार की आवश्यकता होती है।

घुटने के जोड़ में दर्द के अन्य कारणों में ओवरलोड (संयुक्त कैप्सूल और कण्डरा की सूजन, सिलवटों का निर्माण या संयुक्त स्नायुबंधन का मोटा होना, रेशेदार ऊतक की जलन, आदि) और ओस्टियोचोन्ड्राइटिस डिस्केन्स (एक बीमारी जिसमें एक बीमारी है) के परिणामस्वरूप चोट लगना है। उपास्थि का एक छोटा खंड आसन्न हड्डी से अलग हो जाता है और संयुक्त गुहा में स्थानांतरित हो जाता है)।

स्क्वाट दर्द

जो लोग ट्रेनिंग में बारबेल लगाकर बैठ जाते हैं उन्हें अक्सर घुटने के दर्द की शिकायत होती है। असुविधा के कारणों को संयुक्त रोग और अनुचित व्यायाम तकनीक दोनों से जोड़ा जा सकता है। इस तरह के अभ्यास के दौरान दर्द पैदा करने वाले विकृति में से एक गोनार्थ्रोसिस है। इस रोग में घुटने के जोड़ का कार्टिलेज समय से पहले खराब हो जाता है।

घुटने की परेशानी के अन्य कारण वायरल संक्रमण, खराब आहार, शारीरिक निष्क्रियता या जोड़ों में खिंचाव हो सकते हैं।

अगर 2-3 स्क्वैट्स करने के बाद आपके घुटने में दर्द महसूस हो तो तुरंत रुक जाएं। यदि यह कुछ घंटों के भीतर दूर नहीं होता है, तो आपको एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है जो एक परीक्षा का आदेश देगा। यहां तक ​​कि अगर आप कई वर्षों से खेलों में हैं, तो भी आप दर्द को नजरअंदाज नहीं कर सकते हैं और आशा करते हैं कि यह अपने आप दूर हो जाएगा।

फ्लेक्सियन दर्द

ज्यादातर मामलों में, फ्लेक्सियन के दौरान घुटने का दर्द ओस्गुट-श्लैटर रोग को इंगित करता है, जो टिबिया की ओस्टियोचोन्ड्रोपैथी (पेटेला लगाव के क्षेत्र में) है। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, यह विकृति सबसे अधिक बार किशोर लड़कों में देखी जाती है। इसके विकास का कारण घुटने के जोड़ को नुकसान हो सकता है, लेकिन अक्सर यह बिना किसी दृश्यमान पूर्वापेक्षा के प्रकट होता है।

मरीजों को बेचैनी की शिकायत होती है, जो नीचे जाने, चलने और घुटने मोड़ने पर बढ़ जाती है। रोग 3 सप्ताह तक रहता है और पूरी तरह से ठीक होने के साथ समाप्त होता है, लेकिन कुछ मामलों में यह पुराना हो जाता है।

घुटने के लचीलेपन का एक अन्य सामान्य कारण बर्साइटिस या बर्साइटिस है। इस मामले में, संयुक्त क्षेत्र में सूजन और सीमित आंदोलन के साथ असुविधा होती है।

घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस को घुटने पर पैर को हिलाने, बैठने और झुकने पर दर्द और दर्द से संकेत मिलता है। प्रारंभिक चरण में, अच्छे वार्म-अप के बाद असुविधा गायब हो जाती है, लेकिन जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, दर्द बढ़ता है और अधिक से अधिक बार प्रकट होता है। नतीजतन, यह स्थायी हो जाता है, और रोगी सामान्य रूप से आगे नहीं बढ़ सकता है और यहां तक ​​कि घुटने पर पैर भी मोड़ सकता है।

कुछ मामलों में, लचीलेपन के दौरान सीमित गति और दर्द पटेला उपास्थि की विकृति के कारण होता है। इस मामले में, सीढ़ियों से नीचे चलने और लंबे समय तक बैठने पर घुटने के सामने असुविधा स्थानीयकृत होती है। इसके अलावा, रोगी घुटने को मोड़ते और फैलाते समय कर्कश आवाज की शिकायत करते हैं।

कटिस्नायुशूल (sciatic तंत्रिका की सूजन) भी अक्सर घुटने को मोड़ते समय असुविधा का कारण बनता है। और कभी-कभी संकीर्ण जूते पहनने के कारण नसों की सफ़िन शाखाओं को पिंच करने के परिणामस्वरूप दर्द प्रकट होता है।

घुटनों का अकड़ना बहुत गंभीर है!

एक नियम के रूप में, हम जोड़ों के हिलने पर किसी भी आवाज़ को नोटिस नहीं करते हैं, जो कि हाइलिन कार्टिलेज की चिकनाई को इंगित करता है, जो संयुक्त गुहा में स्थित है, और पर्याप्त मात्रा में श्लेष द्रव की उपस्थिति, जो स्नेहक के रूप में कार्य करता है। यदि आप चलते समय, घुटने मोड़ते समय, व्यायाम करते समय और अन्य आदतन क्रिया करते समय जोड़ों में ऐंठन देखते हैं, तो यह संकेत है कि जोड़ ठीक नहीं है।

इस घटना में कि क्रंच सूजन, दर्दनाक संवेदनाओं और आंदोलनों की कठोरता के साथ नहीं है, चिंता के कुछ कारण हैं, लेकिन यह अभी भी एक डॉक्टर से मिलने लायक है। कुछ लोगों के लिए, आंदोलन की शुरुआत में जोड़ों में ऐंठन होना सामान्य है, लेकिन ऐसे मामले दुर्लभ हैं। यह आमतौर पर श्लेष द्रव में गैस के बुलबुले की उपस्थिति के कारण होता है। जब संयुक्त कैप्सूल को खींचा जाता है, तो वे फट जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप हम एक क्रंच जैसी आवाज सुन सकते हैं।

हालांकि, क्रैकिंग अक्सर ऑस्टियोआर्थराइटिस जैसी गंभीर बीमारी का पहला संकेत होता है। यह धीमी गति से प्रवाह की विशेषता है। जैसे-जैसे ऑस्टियोआर्थराइटिस विकसित होता है, आर्टिकुलर कार्टिलेज नष्ट हो जाता है और हड्डियों के आर्टिकुलर सिरे विकृत हो जाते हैं। इसके कारण, आंदोलन के दौरान जोड़ में घर्षण बल बढ़ जाता है, और फिर एक क्रंच होता है।

इस विकृति का खतरा यह है कि यह लंबे समय तक कोई लक्षण नहीं देता है। उपचार की प्रभावशीलता इस बात पर निर्भर करती है कि किस स्तर पर रोग का निदान किया गया था। यदि संयुक्त में विनाशकारी प्रक्रियाएं न्यूनतम हैं, तो रोग का निदान अनुकूल है। इसीलिए, भले ही क्रंच दर्दनाक संवेदनाओं के साथ न हो, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस को बाहर करने के लिए एक परीक्षा से गुजरना आवश्यक है।

लंबे समय से यह माना जाता था कि नाइटशेड सब्जियों और बड़ी मात्रा में नमक के उपयोग से इस बीमारी के विकास में मदद मिलती है। हालांकि, आंकड़ों ने इस राय का खंडन किया।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस बीमारी की रोकथाम खाने वाले भोजन की मात्रा को नियंत्रित करना है। वजन जितना अधिक होगा, आर्टिकुलर-लिगामेंटस उपकरण पर भार उतना ही अधिक होगा और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के विकास का जोखिम होगा।

इस रोग के उपचार में व्यायाम चिकित्सा का बहुत महत्व है। व्यायाम के एक सेट के सही चयन के मामले में, रोगी संयुक्त के ऊतकों में रक्त परिसंचरण में सुधार प्राप्त करते हैं, जिससे उपास्थि पुनर्जनन की प्रक्रिया में तेजी लाना संभव हो जाता है।

इस विकृति के उपचार के लिए, विशेष दवाएं (चोंड्रोप्रोटेक्टर्स) निर्धारित हैं। इस समूह में दवाओं की संरचना में ग्लूकोसामाइन, हयालूरोनिक एसिड और चोंड्रोइटिन सल्फेट शामिल हैं। हालांकि, उन्हें केवल एक आर्थ्रोलॉजिस्ट या आर्थोपेडिस्ट से सलाह लेने के बाद ही लिया जा सकता है।

रोग, घुटने के जोड़ की चोट और उनसे जुड़ा दर्द

घुटने के जोड़ के रोग, निदान और उपचार

घुटने के आर्थ्रोसिस (गोनारथ्रोसिस)

यह विकृति अक्सर अधिक वजन वाली महिलाओं और पैरों की वैरिकाज़ नसों में होती है। एक नियम के रूप में, आर्थ्रोसिस दोनों घुटनों को प्रभावित करता है, लेकिन ऐसा भी होता है कि दर्द उनमें से केवल एक में लंबे समय तक प्रकट होता है।

गोनार्थ्रोसिस का पहला संकेत चलने, नीचे जाने और सीढ़ियों से ऊपर जाने पर हल्का दर्द होता है। यह तब भी हो सकता है जब किसी व्यक्ति को लंबे समय तक खड़े रहने की स्थिति में रहना पड़े। सिनोवाइटिस (घुटने की सूजन) के मामले में, रक्त का बहिर्वाह परेशान होता है, बछड़े के क्षेत्र में दर्द दिखाई देता है, आमतौर पर रात में बिगड़ जाता है।

जैसे ही गोनारथ्रोसिस विकसित होता है, जोड़ विकृत हो जाता है, और बेचैनी तेज हो जाती है, पैर को सामान्य रूप से मोड़ना मुश्किल हो जाता है, क्योंकि जोड़ में तेज दर्द और क्रंच होता है। रोग के तीसरे चरण में, पैर को पूरी तरह से सीधा करना अब संभव नहीं है। इस संबंध में, जो लोग इस प्रकार के आर्थ्रोसिस से पीड़ित हैं, वे थोड़े मुड़े हुए पैरों पर चलते हैं। अक्सर, निचले छोरों के एक्स- और ओ-आकार के वक्रता विकसित होते हैं।

एक उन्नत चरण में, जोड़ों की उपस्थिति से भी रोग का निदान किया जा सकता है, लेकिन उन्हें बहाल करना पहले से ही असंभव है। पहले लक्षण दिखाई देने पर उपचार जल्द से जल्द शुरू किया जाना चाहिए। गोनार्थ्रोसिस अक्सर घुटने के जोड़ के अन्य घावों के साथ होता है, जिसके परिणामस्वरूप एक बीमारी दूसरे पर आरोपित हो जाती है, जिससे सही निदान करना मुश्किल हो जाता है।

सबसे अधिक बार, इस बीमारी को घुटने के जोड़ों के मेनिस्कोपैथी के साथ जोड़ा जाता है, जिसके लक्षण लक्षण मेनिसिस के आँसू और उल्लंघन हैं। मेनिस्कोपैथी अक्सर आर्थ्रोसिस के विकास के कारकों में से एक है; अधिक विवरण "घुटने के जोड़ की चोट, निदान और उपचार" खंड में दिया जाएगा।

इलाज

नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई

डिक्लोफेनाक, इंडोमेथेसिन, इबुप्रोफेन, पाइरोक्सिकैम, फ्लेक्सन, आदि।

थेरेपी का उद्देश्य संयुक्त क्षेत्र में सूजन और सूजन से राहत देना है। अपने आप से, दवाएं आर्थ्रोसिस का इलाज नहीं कर सकती हैं, लेकिन वे तेज होने के दौरान दर्द और आंदोलनों की कठोरता को काफी कम कर सकती हैं। उसके बाद, आप चिकित्सीय व्यायाम, मालिश और फिजियोथेरेपी के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

महत्वपूर्ण: संभावित दुष्प्रभावों के कारण इस समूह की दवाओं का उपयोग लंबे समय तक नहीं किया जा सकता है।

इन दवाओं के सक्रिय तत्व ग्लूकोसामाइन और चोंड्रोइटिन सल्फेट हैं, जो उपास्थि ऊतक की बहाली में योगदान करते हैं। चोंड्रोप्रोटेक्टर्स गोनारथ्रोसिस के लक्षणों को समाप्त करते हैं और संयोजी ऊतक के जैवसंश्लेषण में भाग लेते हैं, उपास्थि में अपक्षयी प्रक्रियाओं को रोकते हैं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस समूह की दवाएं आर्थ्रोसिस के चरण III में अप्रभावी हैं, जब उपास्थि लगभग पूरी तरह से नष्ट हो जाती है। दूसरे शब्दों में, वे अस्थि विकृति को समाप्त करने और नए उपास्थि ऊतक का निर्माण करने में सक्षम नहीं हैं।

चरण I और II में, चोंड्रोप्रोटेक्टर्स धीरे-धीरे कार्य करते हैं, इसलिए दीर्घकालिक उपचार के बाद ही सुधार ध्यान देने योग्य होते हैं। मूर्त परिणाम प्राप्त करने के लिए, 2-3 पाठ्यक्रमों की आवश्यकता होती है, जिसमें आमतौर पर 6 महीने से 1 वर्ष तक का समय लगता है।

ज़ैंथिनोल निकोटिनेट, निकोशपन, पेंटोक्सिफ़ायलाइन।

ज्यादातर मामलों में, गोनारथ्रोसिस संयुक्त क्षेत्र में रक्त के ठहराव के साथ होता है, जिससे रात में "फट" दर्द होता है। इस लक्षण को खत्म करने के लिए, वासोडिलेटिंग दवाएं निर्धारित की जाती हैं, जो निचले छोरों के छोटे जहाजों की ऐंठन से राहत देती हैं और जोड़ को रक्त की आपूर्ति बहाल करती हैं।

इस समूह की दवाओं का चोंड्रोप्रोटेक्टर्स के साथ संयोजन में सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, क्योंकि बाद के पोषक तत्व अधिक मात्रा में संयुक्त में प्रवेश करते हैं और ऊतक में अधिक सक्रिय रूप से अवशोषित होते हैं।

कॉर्टिकोस्टेरॉइड हार्मोन (डिपरोस्पैन, फ्लोस्टेरोन, केनोलॉग, आदि) के इंट्रा-आर्टिकुलर इंजेक्शन का उपयोग जोड़ में सूजन को दूर करने के लिए किया जाता है, जो घुटने की सूजन और सूजन में प्रकट होता है। तेज दर्द होने पर इस विधि से तुरंत आराम मिलता है, लेकिन ऐसे इंजेक्शन 2 हफ्ते में 1 बार से ज्यादा नहीं दिए जा सकते। यह भी याद रखना महत्वपूर्ण है कि पहले इंजेक्शन का प्रभाव बाद वाले की तुलना में अधिक ध्यान देने योग्य होगा। यदि उसने वांछित परिणाम नहीं दिया, तो दवा के बार-बार उपयोग के बाद प्रकट होने की संभावना नहीं है।

हार्मोनल दवाओं के दुष्प्रभाव होते हैं, इसलिए, उनकी अभिव्यक्ति से बचने के लिए, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स को एक संयुक्त में 3 से अधिक बार इंजेक्ट करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। उपचार की यह विधि गंभीर हड्डी विकृति और पैरों की वक्रता वाले रोगियों के लिए निर्धारित नहीं है, अर्थात सभी मामलों में जब दर्द सूजन से जुड़ा नहीं होता है, लेकिन संयुक्त में शारीरिक परिवर्तन के साथ होता है।

चोंड्रोप्रोटेक्टर्स और एंजाइमों के इंट्रा-आर्टिकुलर इंजेक्शन एडिमा में contraindicated हैं। वे गोनारथ्रोसिस के प्रारंभिक चरणों में एक स्पष्ट प्रभाव पैदा करते हैं, सिनोव्हाइटिस के साथ नहीं, और आंशिक रूप से उपास्थि ऊतक को बहाल करते हैं। उपचार की इस पद्धति के नुकसान उपचार के एक कोर्स (5 से 10 इंजेक्शन से) और प्रक्रिया के दौरान संयुक्त के ऊतकों को मामूली चोट की आवश्यकता है।

हयालूरोनिक एसिड (ओस्टेनिल, फेरमेट्रॉन, आदि) के इंट्रा-आर्टिकुलर इंजेक्शन गोनारथ्रोसिस के इलाज का एक अपेक्षाकृत नया और बहुत प्रभावी तरीका है। यह पदार्थ संयुक्त के लिए स्नेहक के रूप में कार्य करता है, क्योंकि यह इसकी संरचना में इसके करीब है। एक बार प्रभावित जोड़ में डालने के बाद, यह सतह के घर्षण को कम करता है और घुटने की गतिशीलता को बढ़ाता है।

Hyaluronic एसिड इंजेक्शन गोनारथ्रोसिस के चरण I और II में प्रभावी हैं। चरण III में, दवा रोगी की स्थिति को कम कर सकती है, लेकिन केवल थोड़ी देर के लिए। उपचार एक कोर्स में किया जाता है (प्रत्येक प्रभावित जोड़ में 3-4 इंजेक्शन) और वर्ष में एक बार दोहराया जाता है।

मलहम और संपीड़ित

जटिल उपचार में, स्थानीय उपचार का उपयोग करने की अनुमति है, जिसका उद्देश्य संयुक्त में रक्त परिसंचरण में सुधार और दर्द को खत्म करना है। इन उद्देश्यों के लिए, अक्सर डाइमेक्साइड का उपयोग किया जाता है - विरोधी भड़काऊ गुणों वाला एक तरल। हालांकि, इस दवा का उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए, क्योंकि यह अक्सर एलर्जी का कारण बनता है। उपयोग करने से पहले, एक संवेदनशीलता परीक्षण किया जाता है: उत्पाद की कुछ बूंदों को त्वचा पर लगाया जाता है, जिसके बाद इसकी प्रतिक्रिया की जाँच की जाती है। यदि लालिमा या जलन होती है, तो डाइमेक्साइड के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है।

चिकित्सीय पित्त और बिशोफाइट सकारात्मक परिणाम देते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि उन्हें प्रारंभिक संवेदनशीलता परीक्षण की भी आवश्यकता होती है। यदि उन्हें अच्छी तरह से सहन किया जाता है, तो हर दूसरे दिन 15 कंप्रेस के उपचार का एक कोर्स निर्धारित किया जाता है।

मलहम ("फास्टम-जेल", "डॉल्गिट", "वोल्टेरेंजेल", आदि) के लिए, उनका कम स्पष्ट प्रभाव होता है।

इसमें लेजर थेरेपी, क्रायोथेरेपी (ठंडा उपचार), वैद्युतकणसंचलन और मालिश शामिल हैं। इन प्रक्रियाओं की कार्रवाई का उद्देश्य जोड़ों को ऊतकों और रक्त की आपूर्ति की स्थिति में सुधार करना है, साथ ही सूजन से राहत देना है। उनके आचरण में बाधाएं उच्च रक्तचाप, हृदय प्रणाली के रोग और जोड़ों के संक्रामक रोग हैं।

कर्षण (संयुक्त विस्तार)

घुटने का कर्षण मैनुअल थेरेपी विधियों का उपयोग करके या कर्षण तंत्र का उपयोग करके किया जाता है। कर्षण का लक्ष्य हड्डियों को फैलाना और उनके बीच की दूरी को बढ़ाना है ताकि जोड़ पर तनाव कम हो सके।

इस पद्धति की जटिलता इस तथ्य में निहित है कि चार सन्निहित हड्डियों को छूना आवश्यक है। घुटने के जोड़ में तीन जोड़ होते हैं, और उनमें से सबसे कमजोर पर कार्य करना आवश्यक है, जिसके लिए गहनों की शुद्धता की आवश्यकता होती है।

यहां तक ​​​​कि अगर एक अनुभवी विशेषज्ञ द्वारा कर्षण किया जाता है, तो सकारात्मक परिणाम केवल 80% मामलों में ही प्राप्त किया जा सकता है। इस पद्धति को फिजियोथेरेपी और दवा के साथ संयोजित करने की अनुशंसा की जाती है।

III और IV डिग्री के आर्थ्रोसिस के साथ, संयुक्त के पूर्ण या आंशिक प्रतिस्थापन के लिए एक ऑपरेशन निर्धारित है। इसके बाद व्यक्ति पुनः समर्थ हो जाता है। हालांकि, इस तरह के ऑपरेशन के लिए लंबी रिकवरी अवधि की आवश्यकता होती है, इसलिए डॉक्टर या तो ऑपरेशन से बचने की कोशिश करते हैं या जितना हो सके इसे स्थगित कर देते हैं।

घुटने का गठिया

यह एक भड़काऊ प्रक्रिया है जो प्राथमिक या माध्यमिक हो सकती है। पहले मामले में, संक्रमण पर्यावरण से संयुक्त गुहा में प्रवेश करता है (उदाहरण के लिए, आघात के परिणामस्वरूप), और दूसरे में इसे रक्त और लसीका प्रवाह के साथ दूसरे अंग से संयुक्त गुहा में लाया जाता है।

रोग के कारणों के आधार पर, गठिया हैं:

विशिष्ट (सिफलिस, गोनोरिया या तपेदिक के प्रेरक एजेंटों के कारण);

गैर-विशिष्ट (प्यूरुलेंट या रुमेटीइड गठिया);

संक्रामक-एलर्जी (संक्रामक रोगों की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित करना: तपेदिक, ब्रुसेलोसिस और वायरल संक्रमण);

सड़न रोकनेवाला (संधिशोथ, एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस)।

घुटने के जोड़ का सबसे आम रुमेटीइड गठिया (ड्राइव)। इसका कोर्स तीव्र और पुराना दोनों हो सकता है। तीव्र रूप का संकेत संयुक्त गुहा में एक्सयूडेट का संचय है, जो सीरस, रेशेदार या प्यूरुलेंट हो सकता है। उत्तरार्द्ध रोग के कारण और चरण पर निर्भर करता है।

मरीजों को प्रभावित जोड़ के क्षेत्र में लालिमा, तेज दर्द और सूजन की शिकायत होती है। इसके अलावा, सीमित गति और पैर की मुड़ी हुई स्थिति नोट की जाती है। उत्तरार्द्ध दर्द को कम करने में मदद करता है, इसलिए रोगी अनजाने में इसका उपयोग करते हैं।

घुटने के जोड़ के पुरुलेंट घाव को एक तीव्र शुरुआत, शरीर के तापमान में तेज वृद्धि, सामान्य नशा और ठंड लगना की विशेषता है। इसके अलावा, संयुक्त की सूजन नोट की जाती है। संयुक्त कैप्सूल की पुरुलेंट सूजन खतरनाक है क्योंकि यह अक्सर इसके वेध और जांघ और निचले पैर के ऊतकों में मवाद के प्रवेश के साथ-साथ कफ के गठन की ओर जाता है। संक्रमण का रक्तप्रवाह में प्रवेश करना भी संभव है।

घुटने के गठिया के पुराने पाठ्यक्रम में, रोगी दर्द, सूजन और बिगड़ा हुआ मोटर कार्यों की शिकायत करता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सूचीबद्ध लक्षण तीव्र रूप की तुलना में कम स्पष्ट हैं।

क्रोनिक गोनाइटिस का कारण कमजोर प्रतिरक्षा और अनुचित (या अपर्याप्त) उपचार के साथ एक तीव्र भड़काऊ प्रक्रिया हो सकती है। रोग तुरंत एक लंबा (सुस्त) पाठ्यक्रम ले सकता है। क्रोनिक गठिया के परिणामस्वरूप घुटने के जोड़ का लगातार एंकिलोसिस होता है। यह एक बीमारी है जो घुटने और मांसपेशियों के शोष में गति और दर्द की पूरी कमी की विशेषता है।

यदि गठिया के लक्षणों में से कम से कम एक दिखाई देता है, तो अपने डॉक्टर को देखें। जांच के बाद, वह घुटने के जोड़ का एक्स-रे कराने का आदेश दे सकता है। इस विकृति का निदान करने के लिए पंचर और आर्थ्रोस्कोपी का भी उपयोग किया जाता है। ये प्रक्रियाएं बैक्टीरियोलॉजिकल विश्लेषण करने के लिए एक्सयूडेट एकत्र करना संभव बनाती हैं। इस प्रकार रोगज़नक़ का प्रकार और एंटीबायोटिक दवाओं के प्रति उसकी संवेदनशीलता निर्धारित की जाती है, जो आपको सही उपचार निर्धारित करने की अनुमति देता है।

इसके अलावा, घुटने के जोड़ के एक पंचर के साथ, दवाओं को फोकस में इंजेक्ट किया जा सकता है।

इलाज

तीव्र गोनाइटिस का उपचार एक अस्पताल में किया जाता है। प्लास्टर कास्ट की मदद से, जोड़ की गतिशीलता सीमित होती है, और प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए एंटीबायोटिक्स और दवाएं निर्धारित की जाती हैं। इसके अलावा, फिजियोथेरेपी और रक्त आधान का संकेत दिया जा सकता है।

प्युलुलेंट ड्राइव के साथ, आर्टिकुलर बैग को खोलने और निकालने के लिए एक ऑपरेशन निर्धारित है।

घुटने की चोट, निदान और उपचार

पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट टूटना

घुटने का पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट दूसरों की तुलना में बहुत अधिक बार घायल होता है। चोटें मुख्य रूप से खेल प्रशिक्षण से संबंधित हैं।

पैर के किनारे (जब पैर जमीन पर टिका हुआ है) पर प्रभाव पर, पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट टिबिअल कोलेटरल लिगामेंट के साथ टूट जाता है।

घुटने के जोड़ के महत्वपूर्ण खिंचाव के साथ पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट का टूटना संभव है। चोट कुछ शक्ति अभ्यासों के दौरान एक तेज झटके के कारण भी हो सकती है (उदाहरण के लिए, जब कंधों पर बारबेल के साथ झुकना)।

एथलीट ड्रॉअर विधि का उपयोग करके पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट की स्थिरता और स्थिति का परीक्षण करते हैं। इसका सार इस प्रकार है। विषय एक कुर्सी पर बैठने की स्थिति ग्रहण करता है जिसमें घुटने समकोण पर मुड़े होते हैं और आराम करते हैं। ट्रेनर दोनों हाथों को ऊपरी बछड़े की पीठ पर (घुटने के जोड़ के ठीक नीचे) रखता है और धीरे से निचले पैर को आगे की ओर खींचता है। इस मामले में, एथलीट को घुटने पर दबाव नहीं डालना चाहिए। जब टिबिया आगे बढ़ता है (फीमर के सापेक्ष), तो हम पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट के टूटने के बारे में बात कर सकते हैं।

तो, ऐसी घुटने की चोट का खतरा क्या है? ज्यादातर मामलों में, यह चोट संयुक्त अस्थिरता की ओर ले जाती है। हालांकि कभी-कभी, मांसपेशियों और अन्य स्नायुबंधन की ताकत के लिए धन्यवाद, वह सापेक्ष स्थिरता बनाए रखता है।

चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग का उपयोग करके घुटने और अन्य कठोर उपायों को खोले बिना आघात का निदान किया जाता है। हालांकि, इस प्रक्रिया की उच्च लागत के कारण, कई बीमा कंपनियां घुटने की आर्थ्रोस्कोपी का सहारा लेती हैं। इस प्रक्रिया में घुटने के जोड़ के चारों ओर 2-3 छेद करना शामिल है। उनमें से एक में एक विशेष उपकरण रखा गया है ताकि क्षति के लिए संयुक्त की जांच करना संभव हो, और यदि आवश्यक हो, तो उन्हें समाप्त कर दें।

इलाज

यदि क्षति मामूली है, तो स्नायुबंधन का इलाज आर्थोस्कोपिक विधि से किया जाता है। यही कारण है कि घुटने के आसपास के बाकी छेद बन जाते हैं।

पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट के टूटने के लिए समय पर उपचार के अभाव में, घुटने के जोड़ का गठिया विकसित होता है। उत्तरार्द्ध की गंभीर अस्थिरता के मामले में, क्षतिग्रस्त स्नायुबंधन के पुनर्निर्माण के लिए एक ऑपरेशन का संकेत दिया गया है। इसके कुछ महीनों के भीतर, एक व्यक्ति अपने पिछले जीवन में वापस आ सकता है और खेल के लिए जा सकता है।

पोस्टीरियर क्रूसिएट लिगामेंट टूटना

पोस्टीरियर क्रूसिएट लिगामेंट टूटना का एक सामान्य लक्षण घुटने की अस्थिरता है। यह एक परीक्षण के साथ सत्यापित किया जा सकता है जिसका उपयोग पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट टूटना के निदान के लिए किया जाता है। अंतर यह है कि आप अपने हाथों को घुटने के जोड़ के ठीक नीचे टिबिया की सामने की सतह पर रखें और उस पर दबाएं। टिबिया (फीमर के सापेक्ष) का एक पश्च विस्थापन पश्च क्रूसिएट लिगामेंट को नुकसान का संकेत देता है।

कुछ मामलों में, ऐसा परीक्षण एक गंभीर लिगामेंट टूटना की जाँच के लिए उपयुक्त नहीं है, और फिर अन्य तरीकों का उपयोग किया जाता है (उदाहरण के लिए, चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग)।

इलाज

चोट का समय पर उपचार बहुत महत्व रखता है, क्योंकि उपेक्षित रूप से पटेला और फीमर का पुराना गठिया हो सकता है।

पहले, डॉक्टरों ने सर्जिकल हस्तक्षेप की सिफारिश नहीं की थी, उन मामलों को छोड़कर जब रोगी की उम्र 60 वर्ष से अधिक थी, और उसकी शारीरिक गतिविधि नगण्य थी। छोटे अंतराल के साथ, अनुकूल परिणाम की उम्मीद में, ऑपरेशन नहीं किया गया था।

आज, इस मुद्दे पर विचार संशोधित किया गया है, क्योंकि स्वस्थ जोड़ों को बनाए रखने के लिए, एक व्यक्ति को जितना संभव हो उतना चलना चाहिए। क्षतिग्रस्त लिगामेंट की सर्जिकल बहाली की सिफारिश युवा लोगों और एथलीटों के लिए की जाती है, साथ ही ऐसे मामलों में जहां टिबिया की पूर्वकाल सीमा पर एक गंभीर टूटना शुरू होता है और पश्च ऊरु शंकु के क्षेत्र में समाप्त होता है।

इस स्नायुबंधन को हटाने के संबंध में, यह पीछे और पार्श्व दिशाओं में संयुक्त की अस्थिरता की ओर जाता है, साथ ही खेल, आउटडोर खेल, दौड़ने और साइकिल चलाने के दौरान घुटने के पैड पहनने की आवश्यकता होती है।

बहुत पहले नहीं, सर्जनों ने क्षतिग्रस्त खंड को जोड़ने के लिए हड्डी की वक्रता का उपयोग करके फटे लिगामेंट के हिस्से को संरक्षित करने की कोशिश की। यह एक बहुत ही कठिन काम है जिसमें डॉक्टर से सटीकता और अनुभव की आवश्यकता होती है। फिर भी, ऐसे ऑपरेशन अच्छे परिणाम देते हैं।

कुछ मामलों में, सर्जरी के बाद कुछ समय के लिए घुटने को सीमित गतिशीलता की आवश्यकता होती है। यह बेहतर लिगामेंट रिपेयर को बढ़ावा देता है, लेकिन घुटने के आसपास की मांसपेशियों के लिए हानिकारक है। जोड़ को खींचने से क्वाड्रिसेप्स का खिंचाव कम हो जाता है, जिससे मांसपेशियों का नुकसान और शोष होता है।

एक सफल ऑपरेशन के साथ, जोड़ अच्छी तरह से काम करेगा और दर्द नहीं होगा। हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि एक घायल घुटने को हमेशा चोट लगने का खतरा रहेगा और इसके बारे में सावधान रहें। इसके अलावा, संयुक्त की स्थिरता को बढ़ाने के लिए कोमल मांसपेशियों को मजबूत करने की सिफारिश की जाती है।

यह रोग विभिन्न आयु वर्ग के लोगों और विशेष रूप से पेशेवर एथलीटों के लिए अतिसंवेदनशील है। कम उम्र में, पैथोलॉजी खुद को तीव्र रूप में प्रकट करती है। एक अजीब आंदोलन, कदम या कूद के परिणामस्वरूप, मेनिस्कस को नुकसान होता है, जो तीव्र दर्द में प्रकट होता है।

दर्दनाक संवेदनाएं घुटने की रुकावट से जुड़ी होती हैं। आर्टिकुलर सतहों के बीच, मेनिस्कस या कार्टिलेज के टूटे हुए टुकड़े को पिन किया जाता है। पहले एक क्लिक सुनाई देती है, और फिर तेज दर्द होता है, जो पीड़ित को चोट पर ध्यान देने के लिए मजबूर करता है। कुछ मिनटों के बाद, पैर चुटकी में समायोजित हो जाता है, और बेचैनी कम हो जाती है। हालांकि, यदि आप समय पर डॉक्टर से परामर्श नहीं करते हैं और आवश्यक उपाय नहीं करते हैं, तो दर्द फिर से प्रकट होगा और घायल घुटने की सूजन के साथ होगा। उत्तरार्द्ध शरीर की एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है, जो इंट्रा-आर्टिकुलर तरल पदार्थ के उत्पादन को बढ़ाकर और जोड़ में दबाव बढ़ाकर आर्टिकुलर सतहों को पतला करने की कोशिश कर रहा है।

एक उन्नत पाठ्यक्रम के साथ, आघात पुराना हो जाता है। घुटने में दर्द या तो बढ़ता है या घटता है (तनाव, मौसम की स्थिति आदि के आधार पर), और कभी-कभी हल्की सूजन भी होती है।

वृद्ध लोगों में, एक नियम के रूप में, पुरानी मेनिसोपैथी देखी जाती है। चोटें अधिक बार आती हैं, लेकिन ऐसे तेज लक्षण नहीं देते हैं जैसे रोग के तीव्र पाठ्यक्रम में। इसके अलावा, ज्यादातर मामलों में, बुजुर्गों में मेनिस्कोपैथी आर्थ्रोसिस का कारण नहीं बनती है, लेकिन इसके विपरीत, संयुक्त में उम्र से संबंधित परिवर्तनों के परिणामस्वरूप प्रकट होती है।

इलाज

समय पर पुनर्स्थापन (मैन्युअल तकनीकों का उपयोग करके मेनिस्कस को स्थापित करने) के साथ, इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि चोट बिना किसी परिणाम के गुजर जाएगी। हालांकि, ज्यादातर मामलों में, इसका इलाज मैनुअल तरीकों से नहीं, बल्कि फिजियोथेरेपी और दवाओं से किया जाता है।

नतीजतन, केवल एडिमा और दर्दनाक संवेदनाओं में कमी देखी जाती है, और मेनिस्कस का उल्लंघन पुराना हो जाता है। इसका मतलब यह है कि घुटने की कलात्मक सतहें एक-दूसरे से ठीक से "फिट" नहीं होती हैं, जो पहले जोड़ पर भार के पुनर्वितरण की ओर ले जाती है, और फिर आर्थ्रोसिस की ओर ले जाती है। कुछ मामलों में (यदि एक ही मेनिस्कस का उल्लंघन कई बार दोहराया जाता है) मेनिस्कोपैथी के साथ, एक ऑपरेशन किया जाता है, जिसका उद्देश्य क्षतिग्रस्त मेनिस्कस को हटाना है। लेकिन आमतौर पर इस बीमारी का इलाज चिकित्सीय तरीकों से किया जाता है। इस तथ्य के बावजूद कि ऑपरेशन के परिणामस्वरूप, क्षतिग्रस्त जोड़ के ऊतक और कार्य जल्दी से बहाल हो जाते हैं, मेनिस्कस की अनुपस्थिति अंततः घुटने के आर्थ्रोसिस की ओर ले जाती है।

इसके अलावा, मेनिस्की की अनुपस्थिति, जो आंदोलन के दौरान संयुक्त को स्थिर करती है, कुछ संयुक्त संरचनाओं पर तनाव में वृद्धि के साथ होती है, जो उपास्थि के विनाश का कारण बनती है।

इस चोट का सबसे आम कारण एक मुड़े हुए घुटने का गिरना है। कभी-कभी यह पटेला पर सीधे प्रहार या कण्डरा पर बहुत अधिक कर्षण के कारण होता है। बाद के मामले में, पटेला का निचला हिस्सा बंद हो जाता है।

ज्यादातर क्षैतिज फ्रैक्चर नोट किए जाते हैं। क्वाड्रिसेप्स कण्डरा पटेला के शीर्ष से जुड़ा हुआ है। वह उसे ऊपर खींचती है, इसलिए हड्डियों के टुकड़ों के बीच एक खाई बन जाती है - यह विस्थापन के साथ एक फ्रैक्चर है।

जब पटेला का निचला किनारा फट जाता है, तो फ्रैक्चर लाइन उसके सबसे निचले हिस्से में (अर्थात उस स्थान पर जहां कार्टिलेज नहीं होती है) चलती है। यदि महत्वपूर्ण बल और उच्च गति का प्रभाव था, तो बहु-स्प्लिंटेड फ्रैक्चर की उच्च संभावना है, जो टुकड़ों के विस्थापन के साथ या बिना हो सकता है।

ऊर्ध्वाधर फ्रैक्चर की स्थिति में, इसकी रेखा ऊपर से नीचे तक चलती है। एक नियम के रूप में, कोई विस्थापन नहीं होता है, क्योंकि मांसपेशियों के कर्षण को फ्रैक्चर लाइन के साथ निर्देशित किया जाता है। हालांकि, नैदानिक ​​अभ्यास में, ऐसे फ्रैक्चर के साथ विस्थापन के दुर्लभ मामले सामने आए हैं। वे ऊरु शंकुओं के डिसप्लेसिया और पक्ष में पटेला के विस्थापन के साथ होते हैं।

ओस्टियोचोन्ड्रल फ्रैक्चर भी होते हैं, जिसमें आर्टिकुलर सतह का एक हिस्सा फट जाता है।

निम्नलिखित लक्षणों के प्रकट होने पर एक खंडित पटेला पर संदेह किया जा सकता है:

तेज दर्द, घायल पैर पर झुकाव या इसे फैलाने की कोशिश करते समय बढ़ गया;

शोफ। चूंकि पटेला का फ्रैक्चर इंट्रा-आर्टिकुलर है, इसलिए इसकी रेखा स्लाइडिंग आर्टिकुलर सतहों के साथ चलती है। अन्य फ्रैक्चर की तरह, यह रक्तस्राव का कारण बनता है, और क्योंकि फ्रैक्चर लाइन संयुक्त गुहा के संपर्क में है, यह रक्त से भर जाती है और सूज जाती है। इस स्थिति को हेमर्थ्रोसिस कहा जाता है और यह परिपूर्णता और सीमित गति की भावना की विशेषता है;

पैर को फैलाने या सीधी अवस्था में उठाने में कठिनाई (यह संकेत हमेशा नहीं देखा जाता है और फ्रैक्चर की प्रकृति पर निर्भर करता है);

पटेला (डूबने) की स्पष्ट विकृति।

फ्रैक्चर के कुछ समय बाद, त्वचा पर एक खरोंच दिखाई देती है - ऊतक के रक्त से भिगोने का परिणाम। यह धीरे-धीरे पैर के स्तर तक उतरता है। यह पेटेलर फ्रैक्चर के साथ एक सामान्य प्रक्रिया है और इसे खतरनाक नहीं होना चाहिए।

खतरनाक लक्षण आकार में चोट के निशान में तेजी से वृद्धि, बिगड़ा हुआ संवेदनशीलता और बढ़ी हुई एडिमा हैं।

पटेला के फ्रैक्चर के लिए प्राथमिक उपचार में बर्फ लगाना और अंग को एक सीधी स्थिति में स्थिर करना शामिल है। उसके बाद, आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है।

एक सटीक निदान के लिए, रेडियोग्राफी का उपयोग किया जाता है, जो ललाट और पार्श्व अनुमानों में किया जाता है। एक ऊर्ध्वाधर फ्रैक्चर के साथ, एक अक्षीय प्रक्षेपण भी किया जाता है। कुछ मामलों में, कंप्यूटेड टोमोग्राफी और चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग अतिरिक्त रूप से की जाती है।

इलाज

उपचार फ्रैक्चर की प्रकृति और टुकड़ों के विस्थापन पर निर्भर करता है। स्थिर और अस्थिर फ्रैक्चर प्रकृति द्वारा प्रतिष्ठित हैं। स्थिर फ्रैक्चर के साथ, कोई विस्थापन नहीं होता है (इनमें लंबवत शामिल हैं)। अस्थिर फ्रैक्चर को विस्थापन, या इसके लिए एक पूर्वाभास की विशेषता है। फ्रैक्चर की प्रकृति केवल एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जा सकती है।

पटेला फीमर के शंकुओं के साथ अपनी पिछली सतह के साथ स्लाइड करता है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि यह सतह समतल रहे और कुछ भी गति में हस्तक्षेप न करे। अन्यथा, पटेला में अनियमितताओं से अभिघातजन्य के बाद के आर्थ्रोसिस का विकास हो सकता है (उपास्थि खराब हो जाएगी, और जोड़ में दर्द होने लगेगा)।

विस्थापन के बिना स्थिर फ्रैक्चर का इलाज रूढ़िवादी तरीके से किया जाता है। 1-1.5 महीने के लिए प्लास्टर कास्ट के साथ पैर को सीधी स्थिति में स्थिर किया जाता है। इस दौरान कंट्रोल रेडियोग्राफ लिए जाते हैं। कास्ट को हटाने के बाद, गति और मांसपेशियों की ताकत की सीमा को बहाल करने के लिए संयुक्त विकसित किया जाता है।

यदि टुकड़े 3 मिमी से अधिक विस्थापित होते हैं और संयुक्त की सतह पर चरणों की उपस्थिति 2 मिमी से अधिक होती है, तो एक ऑपरेशन किया जाता है, जिसका उद्देश्य टुकड़ों का मिलान करना, संयुक्त की सतह को पुनर्स्थापित करना और ठीक करना है। पटेला (ऑस्टियोसिंथेसिस)।

यदि, फ्रैक्चर के परिणामस्वरूप, एक महत्वपूर्ण विस्थापन हुआ है, तो टुकड़े एक साथ नहीं बढ़ सकते हैं, क्योंकि उनकी सतहें एक दूसरे के संपर्क में नहीं आती हैं। सर्जरी जरूरी है क्योंकि अगर मिसलिग्न्मेंट को ठीक नहीं किया गया तो नीकैप बिल्कुल भी ठीक नहीं हो सकता है। इस मामले में, रोगी घुटने पर पैर को मोड़ने और मोड़ने में सक्षम नहीं होगा, या पेटेलोफेमोरल जोड़ का आर्थ्रोसिस विकसित होगा। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि रूढ़िवादी उपचार में संयुक्त के लंबे समय तक स्थिरीकरण शामिल है, जिसे बाद में विकसित करना काफी मुश्किल है। ऑपरेशन आपको टुकड़ों के विश्वसनीय निर्धारण को प्राप्त करने और पहले घायल पैर का उपयोग शुरू करने की अनुमति देता है।

पटेला को ठीक करने का विकल्प फ्रैक्चर के प्रकार पर निर्भर करता है। अनुप्रस्थ फ्रैक्चर के लिए इष्टतम एक विशेष चिकित्सा सेरक्लेज (तार) और सुइयों का उपयोग होता है। इस ऑपरेशन को इसके आविष्कारक - वेबर का नाम मिला।

कुछ मामलों में, टुकड़ों को शिकंजा या शिकंजा और तार के साथ अच्छी तरह से बांधा जा सकता है। एकाधिक फ्रैक्चर के लिए बाद वाले विकल्प की आवश्यकता होती है। यदि पटेला का निचला किनारा फटा हुआ है, और फ्रैक्चर लाइन आर्टिकुलर सतह के साथ नहीं गुजरती है, तो बस एक छोटा सा टुकड़ा हटा दिया जाता है, जिसके बाद पटेला लिगामेंट को सुखाया जाता है। इस ऑपरेशन को "पेटेललेक्टोमी" कहा जाता है। ऑपरेशन के बाद, डॉक्टर द्वारा निर्धारित अवधि के लिए घायल अंग पर एक प्लास्टर कास्ट लगाया जाता है।

दुर्भाग्य से, टुकड़ों की सही तुलना के साथ भी, आर्थ्रोसिस विकसित हो सकता है, जो समय-समय पर संयुक्त के पूर्वकाल भाग में दर्दनाक उत्तेजना पैदा करेगा।

अधिक वजन है घुटने के जोड़ का दुश्मन

कार, ​​लिफ्ट, टीवी रिमोट और अन्य घरेलू उपकरणों ने हिलने-डुलने की आवश्यकता को कम कर दिया है। इसका एक सीधा परिणाम ऊर्जा लागत और मोटापे में उल्लेखनीय कमी है।

अधिक वजन पर जोड़ों के रोगों की प्रत्यक्ष निर्भरता का अनुमान लगाना कठिन नहीं है। विकृत आर्थ्रोसिस से पीड़ित लोगों में से अधिकांश किसी न किसी हद तक मोटे होते हैं। तथ्य यह है कि एक मोटे व्यक्ति में, निचले छोरों और रीढ़ के जोड़ों पर, साथ ही साथ लिगामेंटस तंत्र पर भार काफी बढ़ जाता है।

एक उदाहरण एक साधारण गणना है। घुटने के जोड़ में फीमर के शंकुओं को मेनिसिस द्वारा समर्थित किया जाता है, जिनमें से प्रत्येक का क्षेत्रफल 14.5 सेमी 2 है। यदि किसी व्यक्ति का वजन 70 किलो से अधिक नहीं है, तो उसके मेनिस्कि के 1 सेमी 2 पर भार 4.5 किलोग्राम से अधिक नहीं होगा। हालांकि, वजन में वृद्धि के अनुपात में जोड़ों की सहायक सतह पर प्रभाव बढ़ता है। 100 किलो वजन के साथ, दबाव 7 किलो बढ़ जाता है, और 120 किलो - 8 किलो, आदि।

हर दिन जोड़ पर जितना अधिक भार होता है, उतनी ही तेजी से वह टूट-फूट से गुजरता है। इसकी तुलना एक असर से की जा सकती है जिसे एक निश्चित बाहरी प्रभाव का सामना करने के लिए भी डिज़ाइन किया गया है।

इसके अलावा, मोटापा लसीका और रक्त परिसंचरण पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है, जिससे जोड़ों के ऊतकों में जमाव हो जाता है, जिन्हें आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त नहीं होते हैं। इसके अलावा, मोटे लोगों में फ्लैट पैर अधिक आम हैं।

मोटापे के कारणों और परिणामों दोनों के लिए चयापचय संबंधी विकारों को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। यह निचले छोरों और रीढ़ की कई गैर-भड़काऊ बीमारियों का कारण बनता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि उत्तरार्द्ध भड़काऊ की तुलना में बहुत अधिक सामान्य हैं। उनमें से कई अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तनों का उल्लेख करते हैं। इस प्रकार की सबसे आम विकृति विकृत आर्थ्रोसिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और स्पोंडिलोसिस हैं।

इन रोगों में, रोग प्रक्रिया इंटरवर्टेब्रल डिस्क और कार्टिलाजिनस ऊतक को प्रभावित करती है जो हड्डियों के आर्टिकुलर सिरों को कवर करती है। उपास्थि नरम हो जाती है, इसमें दरारें दिखाई देती हैं और कुछ क्षेत्रों में यह ढह जाती हैं। इस मामले में, आर्टिकुलर छोर एक साथ आते हैं, और आंदोलन के दौरान उनके बीच घर्षण बढ़ जाता है। एक रक्षा प्रतिक्रिया के रूप में, शरीर भार को पुनर्वितरित करने की कोशिश करता है और सभी संभव तरीकों से कार्टिलाजिनस कवर के दोषों को दूर करता है, जिससे आर्टिकुलर सतहों के किनारों के साथ हड्डी के ऊतकों का विकास होता है और रीढ़ का निर्माण होता है। उत्तरार्द्ध आसन्न स्नायुबंधन और संयुक्त कैप्सूल को घायल करते हैं। घुटने, कूल्हे और टखने के जोड़ सबसे अधिक प्रभावित होते हैं।

प्रारंभिक अवस्था में, रोग लगभग किसी भी तरह से प्रकट नहीं होता है। प्रभावित जोड़ों में तेजी से थकान और हल्की क्रंचिंग दिखाई दे सकती है। थोड़ी देर के बाद, आंदोलन की शुरुआत में दर्द होता है (आराम की स्थिति के बाद), लंबे समय तक चलना, जिम में व्यायाम करना, साइकिल चलाना आदि। एक प्रगतिशील विकृति दर्द से संकेतित होती है, जो आंदोलन की शुरुआत में तेज होती है, फिर कम हो जाती है , और शाम को यह फिर से बढ़ जाता है ... अक्सर, यह एक व्यक्ति को सामान्य रूप से सोने की अनुमति नहीं देता है।

लगातार बढ़ते दर्द के साथ, मांसपेशियां रिफ्लेक्सिव रूप से सिकुड़ती हैं, जिससे हड्डियों और उपास्थि की कलात्मक सतहों पर भार बढ़ जाता है, जो धीरे-धीरे नष्ट हो जाता है। मरीजों को जोड़ों में जकड़न और जकड़न की भावना, झुकने, विस्तार करने और चलने में कठिनाई की शिकायत होती है। सूचीबद्ध लक्षण एक साथ न केवल एक व्यक्ति को लगातार परेशानी का कारण बनते हैं, बल्कि उसे अपने सामान्य जीवन के तरीके को बदलने के लिए भी मजबूर करते हैं। एक नियम के रूप में, रोगी खेल खेलना बंद कर देते हैं और पूरी तरह से शारीरिक गतिविधि से बचने की कोशिश करते हैं, जिससे वजन और भी अधिक हो जाता है।

ज्यादातर मामलों में, डॉक्टर सूजन को दूर करने और दर्द को कम करने के लिए, साथ ही इन रोगियों के लिए भौतिक चिकित्सा के लिए कई तरह की दवाएं लिखते हैं, लेकिन उनमें से कई यह भूल जाते हैं कि ये सभी उपाय तब तक काम नहीं करेंगे जब तक कि उनका वजन कम नहीं हो जाता।

आहार में संशोधन, आहार में कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों की शुरूआत, चॉकलेट, चीनी, कन्फेक्शनरी आदि का प्रतिबंध बहुत महत्वपूर्ण है। पोषक तत्वों से भरपूर सब्जियां और फल खाना और तृप्ति की भावना देना अनिवार्य है। एक और बहुत महत्वपूर्ण शर्त यह है कि भोजन के हिस्से को कम से कम आधा कर दिया जाए।

पारंपरिक तरीकों से घुटने के दर्द से राहत

तेज जोड़ों के दर्द की अवधि के दौरान आराम क्यों महत्वपूर्ण है

सूजन वाले जोड़ को आराम से रखा जाना चाहिए, अन्यथा इसकी सतह को कवर करने वाली झिल्ली को नुकसान होने का खतरा होता है। भड़काऊ प्रक्रिया हड्डी तक फैल सकती है और विकृति का कारण बन सकती है। जोड़ मुड़ और मुड़ सकते हैं, जिससे शिथिलता हो सकती है।

लेकिन अगर आपको काम पर जाने और अपनी दैनिक गतिविधियों को करने की ज़रूरत है तो दर्द के जोड़ पर भार को कैसे सीमित किया जाए? गंभीर सूजन के साथ, यदि संभव हो तो बिस्तर पर आराम करना और आंदोलन को कम करना आवश्यक है। यदि आप चल सकते हैं और दर्द मजबूत नहीं है, तो आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि शरीर की कौन सी हरकतें और स्थितियाँ असुविधा का कारण बनती हैं और यदि संभव हो तो उन्हें मना कर दें।

विशेष दुकानों में, आप ऐसे उपकरण खरीद सकते हैं जो जोड़ों पर विभिन्न प्रकार के तनाव को दूर करते हैं और उनके आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं। यदि आपकी नौकरी कठिन शारीरिक श्रम, भारी भार ढोने या लंबे समय तक मजबूर स्थिति में रहने से जुड़ी है, तो इसे बदलने की जरूरत है। संयुक्त विकृति की रोकथाम सुनिश्चित करने के लिए गठिया के शुरुआती चरणों में एक विशेष आहार आवश्यक है।

जैसे-जैसे सूजन विकसित होती है, आपको अपने आंदोलनों की निगरानी करने की आवश्यकता होती है ताकि जोड़ को बार-बार होने वाले दबाव का अनुभव न हो जिससे गठिया हो। छूट की अवधि के दौरान, जोड़ों को एक बख्शते शासन के साथ प्रदान करना और अधिभार से बचना भी आवश्यक है। मध्यम शारीरिक गतिविधि की सिफारिश की जाती है, मुख्य रूप से चिकित्सीय अभ्यास।

घुटने के दर्द निवारक

घुटने के जोड़ की सूजन के उपचार में आवश्यक रूप से दर्द निवारक का उपयोग किया जाता है, जिसका उद्देश्य दर्द को दूर करना है। ये गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ एनाल्जेसिक और अन्य समान दवाएं हैं।

डॉक्टर अक्सर व्यक्तिगत रूप से ऐसी दवाएं लिखते हैं जो एक एंजाइम की गतिविधि को धीमा कर देती हैं जो सूजन का फॉसी बनाती है। उनका उपयोग न केवल दर्द से छुटकारा पाने में मदद करता है, बल्कि सूजन सिंड्रोम की गतिविधि को भी प्रभावी ढंग से कम करता है।

घुटने के दर्द के लिए क्या ना करें?

घुटने के जोड़ के रोगों के साथ, कुछ सीमाएँ हैं जिन्हें उन सभी को याद रखना चाहिए जिन्होंने कभी इसमें दर्द का अनुभव किया है।

आप ओवरकूल नहीं कर सकते, विशेष रूप से एक उत्तेजना के दौरान। ऐसे में गर्मी काफी खतरनाक होती है। लंबे समय तक ठंडे पानी के साथ तालाब में रहना, पंखे और एयर कंडीशनर का उपयोग - यह सब घुटने के जोड़ की बीमारी को भड़का सकता है।

खेल खेलते समय, सुनिश्चित करें कि शारीरिक गतिविधि का स्तर पर्याप्त है, लेकिन अत्यधिक नहीं। एक दर्दनाक जोड़ को बख्शा जाना चाहिए। यदि इस क्षेत्र में अप्रिय संवेदनाएं दिखाई देती हैं, तो आपको तुरंत अभ्यास करना बंद कर देना चाहिए और संयुक्त की शांति सुनिश्चित करनी चाहिए। लाल और सूजे हुए हो तो व्यायाम न करें। चिकित्सा जिम्नास्टिक के परिसरों में से, केवल उन्हीं को चुनें जिन्हें विशेष रूप से घुटने के जोड़ों के दर्द की स्थिति में सुधार के लिए विकसित किया गया है।

अधिक भोजन न करें, खाली कार्बोहाइड्रेट से भरपूर और मोटापे में योगदान देने वाले खाद्य पदार्थों को काट दें। गिट्टी पदार्थों से भरपूर भोजन करें - यह आंत्र समारोह को सामान्य करता है और शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। याद रखें: आहार संतुलित होना चाहिए और इसमें पर्याप्त कैल्शियम होना चाहिए।

गोलियों के बिना एक जोड़ में गतिशीलता कैसे बहाल करें

संयुक्त स्वास्थ्य के लिए पोषण

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, स्वस्थ जोड़ों को बनाए रखने के लिए संतुलित आहार महत्वपूर्ण स्थितियों में से एक है। यह मौजूदा बीमारियों और उनकी रोकथाम दोनों के लिहाज से बहुत महत्वपूर्ण है। आहार का पालन करने का क्या अर्थ है? विशेष (इस मामले में, चिकित्सीय और रोगनिरोधी) पोषण का तात्पर्य विभिन्न प्रकार के आहार, कुछ उत्पादों के प्रतिबंध (या पूर्ण बहिष्कार) और दूसरों के अनिवार्य उपयोग से है।

अपने मेनू की योजना बनाते समय, पशु वसा की मात्रा को कम करने का ध्यान रखें। उन्हें ओमेगा -3 एसिड (सार्डिन, मैकेरल, टूना, पिंक सैल्मन, सैल्मन, आदि) से भरपूर तैलीय समुद्री मछली से बदलना चाहिए। कई अध्ययनों से पता चला है कि ये एसिड कार्टिलेज को नष्ट करने वाले एंजाइम की गतिविधि को कम करते हैं और सूजन को भी कम करते हैं। उम्र के साथ, जोड़ अधिक नाजुक हो जाते हैं, इसलिए आपको अधिक मछली और समुद्री भोजन खाने की जरूरत है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि मछली में ओमेगा -6 एसिड शामिल न हो, क्योंकि वे शरीर में सूजन प्रक्रियाओं को बढ़ाते हैं।

जोड़ों के रोग वाले लोगों को 800 मिलीलीटर दूध (मध्यम वसा, कम वसा नहीं) पीने और दिन में 2 संतरे या कीनू खाने की सलाह दी जाती है। खट्टे फलों में बहुत अधिक मात्रा में एस्कॉर्बिक एसिड होता है, जो जोड़ों में रोग संबंधी परिवर्तनों को रोकता है।

ताजा निचोड़ा हुआ फल और सब्जियों का रस, साथ ही कच्चे फलों और सब्जियों से सलाद बहुत उपयोगी होते हैं। बाद वाले को वनस्पति तेल, नींबू का रस या बिना डाई के कम वसा वाले बिना चीनी के दही के साथ सीज़न करने की सलाह दी जाती है। जोड़ों के लिए सबसे उपयोगी फल खुबानी, सेब, रसभरी, चोकबेरी, आलूबुखारा आदि हैं। ठंड के मौसम में, उन्हें आंशिक रूप से सूखे मेवों से बदला जा सकता है।

चॉकलेट और टी बन्स की जगह शहद का सेवन करना बेहतर होता है, जिससे श्लेष द्रव का उत्पादन बढ़ जाता है। पर्याप्त पानी पीना बहुत जरूरी है, क्योंकि इसके बिना कार्टिलेज पैड फट जाएंगे। जोड़ों के स्वास्थ्य के लिए आपको प्रतिदिन कम से कम 2.5 लीटर इसका सेवन करना चाहिए। इसके अलावा, ग्रीन टी, बर्च सैप और हर्बल इन्फ्यूजन की सलाह दी जाती है। ब्लैक टी और मादक पेय जोड़ों के लिए हानिकारक होते हैं, इसलिए इनसे बचना ही बेहतर है।

जोड़ों को अच्छी स्थिति में रखने के लिए, उन्हें कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थों की आवश्यकता होती है: पनीर, पनीर और दाल।

व्यायाम - कैसे अपने घुटने को चोट न पहुँचाएँ

खेल-कूद से जुड़े लोगों में, जोड़ों में पहला दर्द आमतौर पर व्यायाम के दौरान ही महसूस होता है। एक स्वस्थ पैर में उल्लंघन और बेचैनी की भावना प्रकट हो सकती है, क्योंकि उस पर एक अतिरिक्त भार पड़ता है, क्योंकि चलने और व्यायाम करने पर व्यक्ति रोगग्रस्त अंग को बचाता है।

क्या जोड़ों के रोगों के लिए खेल खेलना संभव है? यह संभव है और आवश्यक भी, लेकिन बहुत मामूली और डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही। निषिद्ध और अनुमत भार विकृति विज्ञान की प्रकृति और इसके विकास के चरण पर निर्भर करते हैं।

आप उपचारात्मक जिम्नास्टिक की मदद से प्रभावित जोड़ों की स्थिति में सुधार कर सकते हैं। विशेष रूप से चयनित व्यायाम संयुक्त ऊतकों के पोषण पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं और जांघ और निचले पैर की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं, उनके शोष को रोकते हैं।

आर्थ्रोसिस के प्रारंभिक चरण में, शक्ति व्यायाम, स्क्वैट्स और घुटने टेकने के व्यायाम के अपवाद के साथ, विभिन्न पैर व्यायाम किए जा सकते हैं। याद रखें: समय-समय पर व्यायाम करने से आप पहले से ही कमजोर जोड़ को ही नुकसान पहुंचाएंगे। यदि भार दुर्लभ हैं, तो एक जोड़ जो उनके लिए तैयार नहीं है, वह बढ़े हुए दर्द और सूजन के साथ प्रतिक्रिया करेगा। इसलिए, सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए एक महत्वपूर्ण शर्त कक्षाओं की नियमितता है। अपने समय की योजना बनाएं और 20-30 मिनट चुनें जो आप हर दिन कक्षाओं में बिता सकते हैं।

संयुक्त गतिशीलता में सुधार के लिए जिम्नास्टिक

व्यायाम चिकित्सा अभ्यासों के सामान्य सुदृढ़ीकरण सेट के अलावा, आप घुटने के जोड़ों के लिए विशेष अभ्यास कर सकते हैं। यदि आपके पास सीमित गतिशीलता है, जांघ की मांसपेशियों का शोष और दर्द (चलते समय और आराम करते समय), तो व्यायाम 5 और उन विकल्पों के लिए आगे न बढ़ें जिनके लिए आपको खड़े होने की आवश्यकता है। जिम्नास्टिक धीमी गति से किया जाता है। पहले 2 हफ्तों के लिए दोहराव की संख्या 4-5 है। यदि आप अच्छा महसूस कर रहे हैं, तो यह संख्या धीरे-धीरे 10 तक बढ़ाई जा सकती है। यदि आप सभी व्यायाम करने में असमर्थ हैं, तो उनमें से कुछ को चुनें।

बहुत से लोग दर्द होने पर घुटने के नीचे एक छोटा सा तकिया रख लेते हैं, लेकिन यह सही नहीं है। इसके अलावा, आपको अपने पैर को घुटने पर मोड़कर आराम नहीं करना चाहिए, क्योंकि इस स्थिति में लंबे समय तक रहने से फ्लेक्सन संकुचन होता है, जिसे ठीक करना मुश्किल होता है। अपने सीधे पैरों को पक्षों तक फैलाकर एक लापरवाह स्थिति में आराम करें। इस मामले में, मांसपेशियों को आराम देना चाहिए।

अपने पैरों को नीचे करके बिस्तर पर बैठें। बारी-बारी से अपने घुटनों को मोड़ें और सीधा करें।

अपने पैरों को नीचे करके बिस्तर पर बैठें। अपने हाथों का उपयोग करते हुए, अपने घुटने को अपने पेट की ओर खींचें और फिर अपने पैर को सीधा करें। दूसरे पैर से दोहराएँ।

अपने पैरों को नीचे करके बिस्तर पर बैठें। अपने पैरों को सीधा करें और अपने पैरों को अपनी ओर खींचे।

सोफे पर बैठने की स्थिति लें, अपने दाहिने पैर को सीधा करें, अपने बाएं पैर को नीचे करें।

अपने दाहिने पैर के घुटने पर अपने हाथों से दाईं ओर आधा मोड़ लें।

जैसे ही आप श्वास लेते हैं, घुटने के जोड़ पर हल्के से दबाते हुए, तीन स्प्रिंगदार झुकाव करें। फिर दूसरे पैर से दोहराएं।

अपने पैरों को सीधा करके बिस्तर पर बैठ जाएं। अपने हाथों पर झुककर, अपनी जांघ की मांसपेशियों को तनाव दें, और फिर उन्हें आराम दें। अभ्यास के दौरान, पोपलीटल फोसा को बिस्तर की सतह के खिलाफ दबाया जाना चाहिए।

अपनी बाहों के साथ अपने धड़ के साथ एक लापरवाह स्थिति लें। फिर उन्हें ऊपर उठाएं, उन्हें पीछे की ओर खींचें और अपने पैरों को अपनी ओर खींचते हुए स्ट्रेच करें। आराम करें और फिर व्यायाम दोहराएं।

अपनी पीठ पर एक स्थिति लें, अपने पैरों को घुटनों पर मोड़ें। अपने दाहिने पैर को सीधा करें, इसे ऊपर उठाएं और फिर धीरे से नीचे करें। दूसरे पैर से व्यायाम दोहराएं।

अपने पैरों को सीधा करके एक लापरवाह स्थिति लें। एक पैर को बगल में ले जाएं और फिर शुरुआती स्थिति में लौट आएं। दूसरे पैर से दोहराएँ।

अपनी बाहों के साथ अपने धड़ के साथ एक लापरवाह स्थिति लें। अपने पैरों को ऊपर उठाएं और साइकिल चलाते समय आंदोलनों को करें।

खड़े होने की स्थिति लें, अपने हाथों को कुर्सी के पीछे टिकाएं। एक या दूसरे पैर को साइड में ले जाएं।

कुर्सी पर एक तरफ खड़े होने की स्थिति लें, एक हाथ उसकी पीठ पर आराम करें। अपने पैर को आगे-पीछे घुमाएं। दूसरे पैर से व्यायाम दोहराएं।

घुटने के जोड़ की स्व-मालिश

चिकित्सीय अभ्यास के बाद और सोने से पहले स्व-मालिश की जानी चाहिए। यदि आप दिन में एक बार अभ्यास करते हैं, तो प्रक्रिया की अवधि 15 मिनट होनी चाहिए, और यदि 2-3 बार, तो 10 मिनट पर्याप्त होंगे। मालिश तकनीक करते समय, सावधान रहें कि जोड़ पर मजबूत दबाव न डालें या इसे मोड़ें नहीं। यदि कोई असुविधा होती है, तो प्रक्रिया को तुरंत रोक दें और प्रभावित पैर को आराम दें। आपको दोनों अंगों की मालिश करने की आवश्यकता है, भले ही उनमें से केवल एक ही चिंतित हो।

जोड़ों के किनारों को आगे-पीछे रगड़ें।

अपने बाएं घुटने को अपने दाहिने हाथ से और अपने दाहिने घुटने को अपने बाएं घुटने से मालिश करें। दोहराव की संख्या 5-7 है।

अपने दाहिने हाथ को घुटने के ठीक ऊपर अपने दाहिने पैर पर रखें और अलग-अलग दिशाओं में स्ट्रोक करें। दूसरे पैर से भी ऐसा ही करें। दोहराव की संख्या 8 है।

अंगूठे की हथेलियों और धक्कों को घुटने के जोड़ की पार्श्व सतहों पर मजबूती से दबाएं और उन्हें आगे-पीछे करें। फिर दूसरे पैर से भी ऐसा ही करें। दोहराव की संख्या 5 है।

अपने अंगूठे को अपने घुटने के ऊपर हल्के से रखें। संयुक्त की पार्श्व सतहों के साथ परिपत्र गति करने के लिए शेष उंगलियों के पैड का उपयोग करें। दोहराव की संख्या 10 है।

पहले दाहिने घुटने के बाहर, फिर बाएं घुटने के बाहर स्ट्रोक करने के लिए अपनी हथेली का प्रयोग करें। दोहराव की संख्या 6 है।

अपने दाहिने पैर को घुटने पर मोड़ें, इसे बाहर की ओर मोड़ें। जोड़ के अंदरूनी हिस्से को स्ट्रोक करने के लिए दोनों हाथों का प्रयोग करें। दूसरे पैर से भी ऐसा ही करें।

दोनों हाथों की अंगुलियों को मुट्ठी में निचोड़ें और दाहिने पैर के जोड़ को फलांगों के उभार से हल्के से रगड़ें। दूसरे पैर से भी ऐसा ही करें। दोहराव की संख्या 6-7 है।

हाथों को एक दूसरे के ऊपर रखें, उंगलियों को आपस में बांधें और हथेली के आधार और अंगूठे के ट्यूबरकल को घुटने के जोड़ से कूल्हे तक की गति में करें। दूसरे पैर से भी ऐसा ही करें। दोहराव की संख्या 6-7 है।

अपने दाहिने पैर को बिस्तर पर फैलाएं, और अपने बाएं पैर को नीचे करें। अपने धड़ को थोड़ा दायीं ओर घुमाएं और अपनी जांघ की मांसपेशियों को आराम दें। मालिश करने के लिए दोनों हाथों के हाथों को मांसपेशियों पर रखें। इसके बीच की दूरी 8 सेमी होनी चाहिए। अपनी उंगलियों से, मांसपेशियों को कसकर पकड़ें और उन्हें ऊपर खींचें। आंदोलन सुचारू होना चाहिए। दूसरे पैर से भी ऐसा ही करें। दोहराव की संख्या 6-8 है।

दाहिने पैर की जांघ की मांसपेशियों को आराम दें, उन्हें दाहिने हाथ के अंगूठे और छोटी उंगली से पकड़ें और अनुप्रस्थ दिशा (जांघ की धुरी के सापेक्ष) में दोलन गति करें। दूसरे पैर से भी ऐसा ही करें। दोहराव की संख्या 6-8 है।

दोनों हाथों को घुटने के ठीक ऊपर बाएं पैर की मांसपेशियों पर रखें और हथेलियों के किनारे से मारें। आंदोलनों को तीव्र नहीं होना चाहिए, और मांसपेशियों को तनावपूर्ण नहीं होना चाहिए। दूसरे पैर से भी ऐसा ही करें। दोहराव की संख्या 6-8 है।

एक कुर्सी पर बैठने की स्थिति लें, अपने दाहिने पैर को बगल में ले जाएँ और, घुटने पर थोड़ा मुड़े, इसे अपने पैर की उंगलियों पर रखें। अपने दाहिने हाथ की हथेली के आधार के साथ, पोपलीटल फोसा से नितंब तक स्ट्रोक करें। अपने पैर की उंगलियों को सीधा करें, मालिश की गई मांसपेशियों को कसकर पकड़ें और घुमाएं। दूसरे पैर से भी ऐसा ही करें। दोहराव की संख्या 6-8 है।

जांघ की पूर्वकाल सतह की मांसपेशियों के शोष के साथ, तंत्रिका चड्डी के साथ स्थित बिंदुओं की मालिश करना आवश्यक है।

पहला पेटेला के ठीक ऊपर जांघ की बाहरी सतह पर होता है, दूसरा पेटेला के ठीक नीचे जांघ की बाहरी सतह पर होता है। अपने अंगूठे, तर्जनी और मध्यमा उंगलियों के पैड को एक साथ जोड़कर इन बिंदुओं के चारों ओर घुमाएं। दोहराव की संख्या 6-8 है।

रेत जोड़ों की सूजन संबंधी बीमारियों को रोकने और उनका इलाज करने का एक प्रभावी साधन है। इसका उपयोग सामान्य और स्थानीय दोनों प्रक्रियाओं के लिए किया जाता है। इस थर्मोथेरेपी पद्धति की सुविधा यह है कि इसका अभ्यास किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, रेतीले समुद्र तट पर आराम करते समय। वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए रेत पर्याप्त गर्म होनी चाहिए।

घर पर इस विधि का उपयोग करने के लिए, पर्याप्त रेत इकट्ठा करें, एक अच्छी छलनी से छान लें, कुल्ला और अच्छी तरह से सुखा लें। केवल साफ नदी या समुद्री रेत का प्रयोग करें जो बजरी और मिट्टी से मुक्त हो। ज्यादातर मामलों में, इसे प्रभावित जोड़ पर लगाया जाता है, यानी इसे शीर्ष रूप से उपयोग किया जाता है। ऐसा करने के लिए, इसे ओवन में 50-60 डिग्री सेल्सियस के तापमान तक गर्म किया जाना चाहिए, फिर प्राकृतिक कपड़े से बने बैग में डाला जाता है, बांध दिया जाता है और थोड़ी देर के लिए गले में जोड़ दिया जाता है।

गर्म गर्मी के महीनों में, सार्वजनिक और स्थानीय रेत स्नान उपलब्ध हैं। ऐसा करने के लिए, आपको गर्म रेत पर लेटने की जरूरत है (इसकी परत कम से कम 10 सेमी होनी चाहिए), और फिर शरीर को ठोड़ी (या केवल प्रभावित जोड़ के साथ अंग) तक भरें। महत्वपूर्ण: हृदय क्षेत्र रेत से मुक्त होना चाहिए। स्थानीय जोखिम के साथ, रेत का तापमान अधिक हो सकता है, और प्रक्रिया की अवधि लंबी हो सकती है।

एक रेत स्नान की अवधि 20-30 मिनट है, और उपचार का कोर्स 15-20 प्रक्रियाएं हैं। प्रत्येक सत्र के बाद, आपको गर्म स्नान करने की आवश्यकता होती है।

त्वचा रोगों और चोटों, तीव्र सूजन संबंधी बीमारियों, सक्रिय तपेदिक, हृदय विकृति, एनीमिया, रक्तस्राव की प्रवृत्ति, ट्यूमर और थकावट के मामलों में रेत उपचार को contraindicated है।

क्ले में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, क्षतिग्रस्त ऊतकों की मरम्मत करते हैं और दर्द से राहत दिलाने में मदद करते हैं। इन्हीं गुणों के कारण इसका प्रयोग अक्सर जोड़ों के रोगों के लिए किया जाता है।

क्ले उतनी ही असरदार है, जितनी सूजन-रोधी मरहम। हालांकि, उनके विपरीत, इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं है, एलर्जी का कारण नहीं है और घाव भरने को बढ़ावा देता है।

सूजन को दूर करने के लिए मिट्टी का लेप

पानी में 20 ग्राम शहद और 20 मिलीलीटर नींबू का रस घोलें, इसे मिट्टी के ऊपर डालें और एक सजातीय द्रव्यमान बनने तक हिलाएं। परिणामी उत्पाद को चीज़क्लोथ पर एक मोटी परत में रखें, इसे गले के जोड़ के चारों ओर लपेटें और 1-2 घंटे के लिए ऊनी या फलालैन कपड़े से ढक दें। फिर अवशेषों को गर्म पानी से धो लें। उपचार का कोर्स 10 प्रक्रियाएं हैं।

सूजन और लालिमा को दूर करने के लिए क्ले कंप्रेस

एक चिपचिपा घी की स्थिरता के लिए पानी के साथ 30 ग्राम मिट्टी को पतला करें, इसे गले के जोड़ पर लगाएं और इसे प्लास्टिक रैप से लपेटें। 30-40 मिनट के बाद, बाकी उत्पाद को गर्म पानी से धो लें। उपचार का कोर्स 10 प्रक्रियाएं हैं।

दर्द और सूजन को दूर करने के लिए जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ क्ले सेक करें

5 ग्राम अजवायन की पत्ती, 5 ग्राम जंगली मेंहदी जड़ी बूटी और 5 ग्राम कटा हुआ मेंहदी हॉप शंकु मिलाएं, 300 मिलीलीटर पानी डालें, उबाल लें और 10 मिनट के लिए कम गर्मी पर रखें, फिर ठंडा करें और छान लें। पानी में घोली हुई मिट्टी के साथ शोरबा को अच्छी तरह मिला लें। परिणामी उत्पाद में कई परतों में मुड़े हुए धुंध को गीला करें, प्रभावित जोड़ पर लगाएं, प्लास्टिक की चादर और ऊनी कपड़े से लपेटें और 1 घंटे के लिए छोड़ दें। उपचार का कोर्स 10-15 प्रक्रियाएं हैं।

दर्द से राहत के लिए शहद और एलो के साथ क्ले सेक करें

एक तरल स्थिरता के लिए पानी के साथ मिट्टी को पतला करें, थोड़ा शहद और एलो का रस डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। परिणामी उत्पाद में, एक धुंध पट्टी को गीला करें, इसे गले के जोड़ पर लगाएं, प्लास्टिक की चादर, ऊनी कपड़े से लपेटें और 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें। उपचार का कोर्स 10-20 प्रक्रियाएं हैं।

दर्द से राहत के लिए मिट्टी का स्नान

कच्ची मिट्टी को गर्म पानी में घोलकर उसमें थोड़ा सा नींबू का रस मिलाएं। मिश्रण में अपना पैर रखें ताकि यह प्रभावित जोड़ को 30 मिनट तक ढके। उपचार का कोर्स 10-20 प्रक्रियाएं हैं।

सूजन और दर्द को दूर करने के लिए हर्बल इन्फ्यूजन के साथ मिट्टी का स्नान

समान अनुपात में सूखे जंगली मेंहदी, अजवायन और कैलेंडुला और सन्टी कलियों को मिलाएं, पानी से ढक दें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें, और फिर तनाव दें। परिणामी उत्पाद में, मिट्टी को पतला करें और घुटने के जोड़ के लिए स्नान करें। उपचार का कोर्स 10 प्रक्रियाएं हैं।

दर्द, लालिमा और सूजन को दूर करने के लिए हर्बल काढ़े से मिट्टी का स्नान

जड़ी बूटी सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल, हेमलॉक और बर्डॉक रूट (समान अनुपात में ली गई) को मिलाएं, पानी से ढक दें, उबाल लें और 10-15 मिनट के लिए कम गर्मी पर रखें, फिर छान लें और ठंडा करें। शोरबा से प्राप्त मिट्टी को पतला करें और गले के जोड़ के लिए स्नान करें। उपचार का कोर्स 10-15 प्रक्रियाएं हैं।

एडिमा से राहत के लिए क्ले लोशन

एक तरल स्थिरता के लिए पानी के साथ मिट्टी को पतला करें, नींबू के रस की कुछ बूँदें जोड़ें, कई परतों में मुड़ी हुई धुंध पर लगाएं और 25-30 मिनट के लिए प्रभावित जोड़ पर लगाएं, और फिर गर्म पानी से धो लें। उपचार का कोर्स 4-5 प्रक्रियाएं हैं।

दर्द और सूजन को दूर करने के लिए मिट्टी का प्रयोग

मिट्टी को पानी के साथ गाढ़ा होने तक पतला करें, थोड़ा सा पिसा हुआ नमक डालें और मिलाएँ। परिणामी द्रव्यमान को एक मोटी परत में घायल जोड़ पर लगाएं, एक सूती कपड़े से लपेटें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें। उपचार का कोर्स 10 प्रक्रियाएं हैं।

दर्द से राहत के लिए मिट्टी के पानी से मलने

एक तरल स्थिरता के लिए पानी के साथ मिट्टी को पतला करें, थोड़ा नींबू का रस डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।

परिणामी तरल में, एक कपास झाड़ू को गीला करें और इसके साथ गले के जोड़ को रगड़ें। उपचार का कोर्स 10-15 प्रक्रियाएं हैं।

सूजन को दूर करने के लिए मिट्टी और लहसुन से मलें

मिट्टी को पानी के साथ एक अर्ध-तरल स्थिरता में पतला करें, लहसुन की एक छोटी मात्रा में डालें, एक लहसुन प्रेस के माध्यम से पारित करें, और अच्छी तरह मिलाएं। परिणामी घी में एक कपास झाड़ू डुबोएं और इसके साथ गले के जोड़ को रगड़ें। उपचार का कोर्स 10-12 प्रक्रियाएं हैं।

पुदीने की मिट्टी के पानी से मलने से लालिमा और दर्द में आराम मिलता है

एक तरल स्थिरता के लिए उबलते पानी के साथ मिट्टी को पतला करें, पानी के स्नान में बारीक कटा हुआ पुदीना और थोड़ा सा शहद पिघलाएं और अच्छी तरह मिलाएं। परिणामी तरल में, एक कपास झाड़ू को गीला करें और गले के जोड़ को रगड़ें।

उपचार का कोर्स 10 प्रक्रियाएं हैं।

बर्फ - गले में खराश के लिए एक एम्बुलेंस

यदि आप जोड़ों के दर्द के बारे में चिंतित हैं जो चोट के तुरंत बाद या अन्य कारणों से प्रकट होता है, तो ठंडे संपर्क का उपयोग करें।

दर्द वाली जगह पर आप जितनी जल्दी बर्फ लगाएं, उतना अच्छा है। इस प्रयोजन के लिए, आप तैयार बर्फ और जमी हुई सब्जियां, मांस आदि दोनों का उपयोग कर सकते हैं। प्रक्रिया की अवधि 20 मिनट है।

बर्फ को तौलिये में लपेटना चाहिए। सूजन कम होने तक इसे दिन में 4-5 बार लगाएं। उसके बाद, उपस्थित चिकित्सक की सिफारिशों के अनुसार गले में जगह को गर्म करने की आवश्यकता होगी।

घुटने सेक

एक संपीड़न एक पट्टी है जो सूजन, दर्द और लाली को दूर करने के लिए एक गले में जगह पर लगाया जाता है। सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, क्षेत्र को ऊनी या फलालैन कपड़े से लपेटें। उपयोग की गई पट्टी को त्यागें और जोड़ को लपेटें। प्रक्रियाओं के बीच के अंतराल में, प्रभावित क्षेत्र में देवदार के तेल को रगड़ने की सिफारिश की जाती है, जिससे दर्द कम हो जाता है।

गर्म भाप सेक

एक लिनेन या वफ़ल तौलिया को 2-3 बार मोड़ें, इसे उबलते पानी में भिगोएँ, इसे थोड़ा निचोड़ें और फलालैन के कपड़े के दो टुकड़ों के बीच में दर्द वाले जोड़ पर रखें। सेक के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप ऊपर गर्म पानी के साथ एक हीटिंग पैड रख सकते हैं। उपचार का कोर्स 10-14 दिन है।

कोल्टसफ़ूट की ताजी पत्तियों से सेक करें

माँ और सौतेली माँ की ताजी पत्तियों के साथ गले के जोड़ को लपेटें, ऊपर से ऊनी कपड़े से लपेटें और रात भर छोड़ दें। उपचार का कोर्स 10-12 दिन है।

मूली सेक

मूली को बारीक कद्दूकस पर पीस लें। परिणामी घी को चीज़क्लोथ पर एक समान परत में रखें, इसे गले के जोड़ के चारों ओर लपेटें और फलालैन के कपड़े से ढक दें। सेक को रात भर छोड़ दें। उपचार का कोर्स 5-7 दिन है।

शलजम सेक

शलजम को उबालकर चम्मच से मैश कर लें। परिणामी द्रव्यमान को एक तौलिया पर रखें और प्रभावित जोड़ के चारों ओर लपेटें, शीर्ष पर फलालैन या ऊनी कपड़े से ढक दें। सेक को 2 घंटे के लिए छोड़ दें और फिर गर्म पानी से धो लें। उपचार का कोर्स 1-2 सप्ताह है।

वर्मवुड जलसेक के साथ संपीड़ित करें

250 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ 20 ग्राम वर्मवुड डालें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर तनाव, परिणामी उत्पाद में कई परतों में मुड़े हुए धुंध को गीला करें, इसे गले के जोड़ के चारों ओर लपेटें, एक कपड़े से ढक दें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। उपचार का कोर्स 2-3 सप्ताह है।

उबले हुए लिंडन के फूलों से संपीड़ित करें

20-25 मिनट के लिए लिंडन के फूलों को भाप के ऊपर रखें, फिर उन्हें एक समान परत में एक नैपकिन पर रखें और उन्हें गले के जोड़ के चारों ओर लपेटें। सेक को फलालैन या ऊनी कपड़े से ढक दें और 1-2 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें। उपचार का कोर्स 3 सप्ताह है।

सन्टी के पत्तों के काढ़े के साथ संपीड़ित करें

सन्टी के ताजे पत्तों को पानी के साथ डालें, एक उबाल लेकर आएँ और 20 मिनट के लिए धीमी आँच पर रखें, फिर पानी निकाल दें। पत्तियों को एक समान परत में एक धुंध पट्टी पर रखें, इसे गले के जोड़ के चारों ओर लपेटें और एक फलालैन कपड़े से ढक दें।

सेक को 6-8 घंटे के लिए छोड़ दें। उपचार का कोर्स 1-2 सप्ताह है।

सेब की चटनी के साथ संपीड़ित करें

सेब को मोटे कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें। परिणामी द्रव्यमान को कई परतों में मुड़े हुए धुंध पर एक समान परत में रखें और इसे प्रभावित जोड़ के चारों ओर लपेटें, और इसे ऊपर एक ऊनी कपड़े से ढक दें। सेक को 6 घंटे के लिए छोड़ दें। उपचार का कोर्स 21-30 दिन है।

हॉप शंकु के जलसेक के साथ संपीड़ित करें

कुछ हॉप शंकु पीसें, 300 मिलीलीटर उबलते पानी डालें और 1 घंटे के लिए थर्मस में छोड़ दें। फिर तनाव, परिणामी उत्पाद में एक धुंध पट्टी को गीला करें, इसे गले के जोड़ के चारों ओर लपेटें, इसे एक गर्म प्राकृतिक कपड़े से ढक दें और 1-2 घंटे के लिए छोड़ दें। उपचार का कोर्स 1-2 सप्ताह है।

वोदका, शहद और मुसब्बर के रस के साथ संपीड़ित करें

50 मिली वोदका, 100 ग्राम शहद और 150 मिली एलो जूस मिलाकर 3 दिन के लिए छोड़ दें। परिणामी उत्पाद में, एक धुंध पट्टी को गीला करें, इसे गले के जोड़ के चारों ओर लपेटें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। उपचार का कोर्स 3-4 दिन है।

वुडलाइस जड़ी बूटी सेक

वुडलाइस जड़ी बूटी को कुल्ला, इसे भाप दें, इसे गले के जोड़ पर लगाएं और इसे प्लास्टिक रैप और फलालैन के कपड़े से लपेटें। सेक को रात भर छोड़ दें। उपचार का कोर्स 1-2 सप्ताह है।

शहद, सरसों और वनस्पति तेल के साथ संपीड़ित करें

20 ग्राम शहद, 10 ग्राम सूखी सरसों और 20 मिली वनस्पति तेल को मिलाकर धीमी आंच पर गर्म करें। परिणामी द्रव्यमान को आधे में मुड़े हुए धुंध पर रखें, इसके साथ गले के जोड़ को लपेटें, प्लास्टिक की चादर और फलालैन कपड़े से ढक दें। सेक को 1.5 घंटे के लिए छोड़ दें। उपचार का कोर्स 1 सप्ताह है।

बादाम के पत्तों से सेक करें

आंवले के पत्तों को गर्म पानी में भिगो दें, गले के जोड़ पर लगाएं और तौलिये से लपेट दें। सेक को 2 घंटे के लिए छोड़ दें। उपचार का कोर्स 2-3 सप्ताह है।

कैमोमाइल और काले बड़बेरी के फूलों से सेक करें

कैमोमाइल और बड़बेरी के फूलों को भाप दें, एक धुंध बैग में रखें, इसे गले के जोड़ से मजबूती से लगाएं और फलालैन के कपड़े से सुरक्षित करें। सेक को 1 घंटे के लिए छोड़ दें। उपचार का कोर्स 10-14 दिन है।

मेलिलोट घास सेक

मेलीलॉट घास को पीसकर, उबलते पानी के साथ डालें और एक कोलंडर में फेंक दें। जैसे ही पानी निकल जाए, परिणामी द्रव्यमान को एक समान परत में एक तौलिये पर रखें और इसे प्रभावित जोड़ के चारों ओर लपेटें। सेक को 2 घंटे के लिए छोड़ दें। उपचार का कोर्स 1-2 सप्ताह है।

घुटना स्नान

जोड़ों के रोगों के तेज होने पर, स्नान सूजन को दूर करने और दर्द को कम करने में मदद करेगा।

वनस्पति तेल और लहसुन से स्नान

1 लीटर गर्म पानी में 50 ग्राम कटा हुआ लहसुन डालें, अच्छी तरह मिलाएं और इसमें अपने पैरों को 15 मिनट के लिए डुबोएं। उसके बाद अपने पैरों को पोंछकर सुखा लें और दर्द वाले जोड़ों को वनस्पति तेल से चिकनाई दें। उपचार का कोर्स 2 सप्ताह है।

फ़िर शंकु के साथ स्नान

1 लीटर उबलते पानी में 200 ग्राम स्प्रूस शंकु डालें और 1 घंटे के लिए थर्मस में छोड़ दें। परिणामी उत्पाद को गर्म पानी के एक कंटेनर में डालें और एक पैर स्नान करें। प्रक्रिया की अवधि 30 मिनट है। उपचार का कोर्स 2-3 सप्ताह है।

ओक और विलो छाल के साथ स्नान

50 ग्राम ओक की छाल और 50 ग्राम विलो छाल को उबलते पानी में डालें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर छान लें, गर्म पानी के एक कंटेनर में डालें और इसमें अपने पैरों को 25-30 मिनट के लिए कम करें। उपचार का कोर्स 10-15 दिन है।

बे पत्ती स्नान

50 ग्राम तेज पत्ते को 40 मिलीलीटर वनस्पति तेल के साथ डालें और 30 मिनट के लिए पानी के स्नान में रखें।

परिणामी द्रव्यमान को तनाव दें, गर्म पानी में डालें और इसमें अपने पैरों को 25 मिनट के लिए कम करें। उपचार का कोर्स 2 सप्ताह है।

चुकंदर का रस ट्रे

1 लीटर पानी में 200 मिली चुकंदर का रस मिलाएं और एक ट्रे में डालें। प्रक्रिया की अवधि 20 मिनट है। उसके बाद, अपने पैरों को पोंछकर सुखा लें और एक कम करने वाली क्रीम से चिकनाई करें। उपचार का कोर्स 3 सप्ताह है।

बकाइन के फूलों से स्नान

50 ग्राम कुचल बकाइन के फूलों के साथ 120 मिलीलीटर वनस्पति तेल मिलाएं और पानी के स्नान में गर्म करें। परिणामी द्रव्यमान को तनाव दें, स्नान में जोड़ें और पैर को प्रभावित जोड़ में 25 मिनट के लिए रखें। उपचार का कोर्स 2 सप्ताह है।

कैमोमाइल फूलों से स्नान

30 ग्राम कैमोमाइल फूल डालें, 1 लीटर उबलते पानी डालें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। परिणामी उत्पाद को तनाव दें, इसे थोड़ा ठंडा होने दें और इसमें दर्द वाले जोड़ के साथ पैर को नीचे करें। प्रक्रिया की अवधि 10-15 मिनट है। उपचार का कोर्स 2-3 सप्ताह है।

चेरी के फूलों से स्नान

50 ग्राम ताजा बर्ड चेरी फूल और 120 मिलीलीटर वनस्पति तेल मिलाएं और 25 मिनट के लिए पानी के स्नान में रखें। परिणामी द्रव्यमान को तनाव दें और ट्रे में डालें। एक पैर को दर्द वाले जोड़ में 20-30 मिनट के लिए रखें, और फिर इसे सूखा पोंछ लें और सूजन को दूर करने के लिए एक क्रीम से चिकनाई करें। उपचार का कोर्स 1-2 सप्ताह है।

मीठे तिपतिया घास, हॉप और सेंट जॉन पौधा घास के साथ स्नान

25 ग्राम मेलिलॉट हर्ब, 30 ग्राम हॉप हर्ब और 15 ग्राम सेंट जॉन पौधा, 1 लीटर उबलते पानी डालें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर छान लें और स्नान में डालें। प्रक्रिया की अवधि 30 मिनट है। उपचार का कोर्स 21 दिन है।

अजमोद और जंगली लहसुन से स्नान करें

30 ग्राम जंगली लहसुन और 20 ग्राम अजमोद मिलाएं, 1 लीटर पानी डालें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर छान लें और स्नान में डालें। इसमें प्रभावित पैर को 20 मिनट के लिए रखें। उपचार का कोर्स 20 दिन है।

सफेद गोभी स्नान

गोभी के 50 ग्राम पत्तों को 1 लीटर गर्म पानी में डालें और 1 घंटे के लिए छोड़ दें, और फिर उन्हें बाहर निकालें और परिणामस्वरूप तरल को स्नान में डालें। प्रक्रिया की अवधि 25-30 मिनट है। उपचार का कोर्स 14-20 दिन है।

लोक उपचार के साथ जोड़ों के दर्द को कैसे दूर करें

संयुक्त उपचार के लिए कई पारंपरिक चिकित्सा व्यंजन हैं। उनका उपयोग पारंपरिक तरीकों के संयोजन में और स्वतंत्र रूप से दोनों में किया जा सकता है। हालांकि, ऐसे साधनों से इलाज करने से पहले, शरीर को शुद्ध करने की सलाह दी जाती है।

सूजन और दर्द को दूर करने के लिए तेज पत्ता की दवा

500 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ 20-25 तेज पत्ते डालें और 5 मिनट के लिए आग पर रखें, फिर 3-4 घंटे के लिए छोड़ दें। परिणामी उत्पाद को तनाव दें और पूरे दिन छोटे भागों में लें। उपचार का कोर्स 3 दिन है।

सूजन और सूजन को दूर करने के लिए राई के बीज की दवा

2 लीटर पानी के साथ 250 ग्राम राई के दाने डालें, एक उबाल लेकर 30 मिनट के लिए धीमी आँच पर रखें, और फिर छान लें। परिणामस्वरूप शोरबा में 10 ग्राम कटी हुई बरबेरी जड़, 30 ग्राम शहद और 500 मिलीलीटर वोदका मिलाएं, 1.5-2 सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह पर रख दें। भोजन से 20 मिनट पहले तैयार उत्पाद को 60-100 मिलीलीटर में लें। उपचार का कोर्स 2-3 सप्ताह है।

दर्द और सूजन को दूर करने के लिए सहिजन औषधि

4 लीटर पानी में कटा हुआ 1 किलो सहिजन डालें, उबाल आने दें और 5 मिनट के लिए धीमी आँच पर रखें। परिणामस्वरूप शोरबा को तनाव दें, ठंडा करें, 500 ग्राम शहद जोड़ें और रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें। तैयार उत्पाद को 1-2 महीने के लिए प्रति दिन 200 मिलीलीटर लें। साल में एक बार इलाज करें।

दर्द से राहत के लिए सहिजन के रस की दवा

350 ग्राम सहिजन का रस निकालकर दिन भर में थोड़ी-थोड़ी मात्रा में लें। उपचार का कोर्स 1-2 सप्ताह है।

जोड़ों को मजबूत करने के लिए कैल्शियम क्लोराइड के साथ पनीर की दवा

500 मिली दूध गर्म करें, 40-50 ग्राम 10% कैल्शियम क्लोराइड डालें। दूध के फटने के बाद, कंटेनर को गर्मी से हटा दें। परिणामी द्रव्यमान को ठंडा करें, एक कोलंडर में त्यागें, धुंध के साथ कवर करें और रात भर छोड़ दें। 2 महीने के लिए दिन में एक बार 200 ग्राम लें।

सूजन और दर्द को दूर करने के लिए शाहबलूत की दवा

500 मिली वोदका और 300 ग्राम बारीक कटे हुए चेस्टनट मिलाएं और 2 सप्ताह के लिए छोड़ दें। रात में परिणामी उत्पाद के साथ गले के जोड़ों को रगड़ें। उपचार का कोर्स 4-6 महीने है।

सूजन दूर करने के लिए चावल की दवा

250 मिलीलीटर ठंडे पानी के साथ 50 ग्राम चावल डालें और 24 घंटे के लिए छोड़ दें। परिणामी द्रव्यमान को पकाएं और सुबह बिना नमक और रोटी के खाएं। 2-3 घंटे में नियमित भोजन किया जा सकता है। उपचार का कोर्स 1-2 सप्ताह है।

सूजन दूर करने के लिए सिंहपर्णी फूल की दवा

20 ग्राम सूखे सिंहपर्णी के फूलों को 300 मिलीलीटर उबलते पानी में डालें और 1 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर छान लें और ठंडा करें। परिणामी उत्पाद को दिन में 2-3 बार 100-150 मिलीलीटर में लें। उपचार का कोर्स 2 सप्ताह है।

थाइम और लिंडेन ब्लॉसम दवा सूजन और दर्द को दूर करने के लिए

10 ग्राम अजवायन और 20 ग्राम लिंडन ब्लॉसम मिलाएं, 350 मिलीलीटर उबलते पानी डालें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें, और फिर तनाव दें। परिणामी उत्पाद को 200 मिलीलीटर में दिन में 2-3 बार लें। उपचार का कोर्स 1-2 सप्ताह है।

सूजन दूर करने के लिए बिछुआ औषधि

250 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ 10 ग्राम सूखे बिछुआ डालें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर तनाव दें और दिन में 2 बार 80-100 मिलीलीटर लें। उपचार का कोर्स 1-2 सप्ताह है।

ग्रीन टी और बर्च की छाल सूजन और दर्द को दूर करने की दवा

5 ग्राम ग्रीन टी और 5 ग्राम कुचल बर्च की छाल मिलाएं, 200 मिलीलीटर उबलते पानी डालें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर 1 खुराक में छान लें और पी लें। उपचार का कोर्स 3-4 महीने है।

सूजन दूर करने के लिए प्याज की दवा

200 ग्राम प्याज को काट लें या काट लें और परिणामी द्रव्यमान को दर्द वाले जोड़ पर दिन में 2-3 बार 20 मिनट के लिए लगाएं। उपचार का कोर्स 2 महीने है।

दर्द और सूजन को दूर करने के लिए एलकंपेन जड़ की दवा

20 ग्राम कटे हुए एलेकंपेन जड़ों में 180 मिलीलीटर वोदका डालें और 12 दिनों के लिए एक गहरे रंग के कांच के कंटेनर में छोड़ दें। रगड़ने के लिए तैयार उत्पाद का उपयोग करें। उपचार का कोर्स 2-3 महीने है।

सूजन को दूर करने के लिए Clandine दवा

50 ग्राम कुचले हुए सायलैंड को मैश करें, एक गहरे रंग के कांच के कंटेनर में डालें, 1 लीटर जैतून का तेल डालें और 2 सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह पर छोड़ दें। परिणामी उत्पाद को तनाव दें और रोगग्रस्त जोड़ की स्व-मालिश के लिए उपयोग करें।

जोड़ों को मजबूत बनाने के लिए चाक और केफिर की दवा

100 ग्राम चाक पीस लें, 200 मिलीलीटर केफिर के साथ मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान को धुंध पट्टी पर रखें और 30 मिनट के लिए गले के जोड़ पर लगाएं। उपचार का कोर्स 6 महीने है।

संयुक्त स्वास्थ्य में सुधार के लिए सफेद गोभी और वनस्पति तेल की दवा

100 ग्राम बारीक कटी हुई सफेद पत्ता गोभी और 30 मिली वनस्पति तेल को अच्छी तरह मिला लें। परिणामी उत्पाद 50 ग्राम दिन में 3-4 बार लें। उपचार का कोर्स 2-3 सप्ताह है।

सफेद पत्ता गोभी, शहद और चरबी से बनी एक दवा सूजन को दूर करने और जोड़ों के स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए

100 ग्राम सफेद गोभी को बारीक काट लें, 50 ग्राम तरल शहद और 50 ग्राम लार्ड के साथ मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं। परिणामी उत्पाद को रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें और दिन में 2 बार 50 ग्राम लें। उपचार का कोर्स 1 महीने है।

सफेद गोभी की दवा और आलूबुखारा जोड़ों के स्वास्थ्य में सुधार के लिए

200 ग्राम प्लम छीलें, चम्मच से अच्छी तरह मैश करें, 100 ग्राम बारीक कटी हुई सफेद गोभी के साथ मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं।

परिणामी उत्पाद को दिन में 2-3 बार 50 ग्राम लें। उपचार का कोर्स 2-3 सप्ताह है।

संयुक्त स्वास्थ्य में सुधार के लिए ब्रोकोली और सूरजमुखी के बीज की दवा

200 ग्राम ब्रोकली को काट लें, 100 ग्राम सूरजमुखी के बीज, 100 ग्राम तरल शहद डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। परिणामी उत्पाद को दिन में 1-2 बार 50 ग्राम लें। उपचार का कोर्स 1 महीने है।

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अधिक जानने के लिए…

युवा लोग, और विशेष रूप से लड़कियां और महिलाएं, समय-समय पर संयुक्त क्षेत्र में क्लिकों को नोटिस कर सकती हैं।

कई लोग ऐसी आवाजों के प्रति उदासीन होते हैं, उन्हें किसी बीमारी का लक्षण नहीं मानते।

दरअसल, ज्यादातर मामलों में, संयुक्त क्लिक काफी सामान्य है, लेकिन ऐसा भी होता है कि यह शरीर में एक रोग प्रक्रिया से जुड़ा होता है।

क्लिक के कारण

चलने, लचीलेपन और जोड़ों के विस्तार के दौरान क्रंचिंग के सबसे आम कारण हैं: आर्थ्रोसिस का विकास, वंशानुगत प्रवृत्ति, संयुक्त गतिशीलता में वृद्धि, मोच (सक्रिय एथलीटों के लिए विशिष्ट)।

यदि प्रश्न का उत्तर है: जोड़ क्यों क्लिक करते हैं, उनकी अत्यधिक गतिशीलता है, तो यह इस तथ्य के कारण है कि संयोजी ऊतकों में बहुत अधिक प्रोटीन का उत्पादन होता है।

आर्टिकुलर लिगामेंट्स फैलने लगते हैं, कमजोर हो जाते हैं, जिससे चारित्रिक आवाजें निकलती हैं। इसके अलावा, विचाराधीन घटना आसन्न रक्त वाहिकाओं के अत्यधिक खिंचाव का कारण बनती है। इसी वजह से 30 साल से कम उम्र की महिलाओं को पैरों में लाल और नीले रंग की मकड़ी नसों की शिकायत होती है।

जब खराब आनुवंशिकता के कारण स्नायुबंधन कमजोर हो जाते हैं, तो डॉक्टरों की एकमात्र प्रभावी सलाह यह होगी कि जितना हो सके जोड़ों पर भार कम किया जाए। जोड़ हमेशा बिना किसी परेशानी के फटते नहीं हैं।

अक्सर, चलते समय रोगी को लिगामेंट और जोड़ों की चोटों के कारण अलग-अलग तीव्रता के दर्द सिंड्रोम से पीड़ा हो सकती है। स्पाइनल कॉलम में क्लिक पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है, खासकर जब पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है।

जोड़ों में ध्वनियों के लिए सबसे अप्रिय व्याख्या आर्थ्रोसिस की प्रगति की शुरुआत है। यह रोग धीरे-धीरे विकसित होता है। यह धीरे-धीरे और अदृश्य रूप से उपास्थि और हड्डी के ऊतकों को नष्ट कर देता है।

स्थानीयकरण और विकास तंत्र

श्लेष द्रव, जो उपास्थि ऊतक के स्नेहन के लिए आवश्यक है, में कार्बन डाइऑक्साइड होता है। यदि जोड़ की स्थिति में कोई परिवर्तन होता है, तो वह गैस गति करती है, एक क्लिक को उत्तेजित करती है। हालांकि, ऐसी घटना दुर्लभ होनी चाहिए। नियमित क्लिक के साथ, आपको बाकी जोड़ों में संवेदनाओं पर ध्यान देना चाहिए।

एक व्यक्ति के पास बड़ी संख्या में बिंदु होते हैं जिसमें हड्डी के ऊतक उपास्थि के साथ सामंजस्यपूर्ण रूप से सह-अस्तित्व में होते हैं और जोड़ों का निर्माण करते हैं। अक्सर, क्लिक इसमें होते हैं:

• घुटने के जोड़;
• हाथ;
• ग्रीवा रीढ़।

कंधों में, क्रंच बहुत कम आम हैं, क्योंकि इस जगह पर कार्टिलेज के कम घर्षण के कारण भार और विकृतियाँ न्यूनतम होती हैं। तदनुसार, कंधे के जोड़ के क्षेत्र में श्लेष द्रव और उपास्थि ऊतक थोड़ा खराब हो जाता है।

दर्दनाक संवेदनाओं के अलावा, एक कमजोर लिगामेंटस तंत्र रोजमर्रा की समस्याओं का कारण बनेगा। बुनियादी स्वच्छता प्रक्रियाओं को पूरा करने के लिए रोगी बस खुद की सेवा करने में सक्षम नहीं होगा। उम्र के साथ, मासूम क्रंचिंग और क्लिकिंग गंभीर उल्लंघन को भड़काएगा।

भोजन चबाते समय लिगामेंटस तंत्र के खिंचाव का एक सामान्य लक्षण जबड़े में एक क्रंच होगा। घटना के कारण जबड़े की मांसपेशियों पर अत्यधिक तनाव है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, रात में दांत पीसने का उल्लेख किया जाता है - ब्रुक्सिज्म। चोट और जोड़ों के विस्थापन के बाद जबड़ा सिकुड़ जाता है।

लगभग हर व्यक्ति की सर्वाइकल स्पाइन कुरकुरे होती है।

इसे एक गतिहीन जीवन शैली द्वारा समझाया जा सकता है, जब रोगी कार चलाते हुए कंप्यूटर पर बहुत अधिक समय बिताता है। ऐसे समय में रीढ़ की हड्डी बुरी तरह मुड़ जाती है और पीठ में दर्द होता है।

समस्या से निजात कैसे पाए ?

यदि एक क्लिक तब होता है जब अंग खड़े हो जाते हैं (झुकते और झुकते हैं) तो क्या करें? यदि कारण शरीर की आनुवंशिक विशेषताओं में नहीं हैं, तो डॉक्टर कई उपायों की सलाह देते हैं। इसमे शामिल है:

1. विशेष कसने वाले कफ, पट्टियां;
2. मुद्रा का लगातार कड़ा नियंत्रण;
3. योग कक्षाएं;
4. गोलियों, मलहम, जेल के रूप में विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग;
5. सीढ़ियों से चलना;
6. ताजी हवा में चलने की अवधि में वृद्धि।

यदि रोगी को विशिष्ट मोच के साथ खेल चोटें आई हैं, तो हड्डियाँ भी कुरकुरे हैं। ऐसे मामलों में, गतिशीलता को प्रतिबंधित करने के लिए पट्टियां, कफ को कसने और गले के जोड़ों पर भार का संकेत दिया जाता है।

दर्द सिंड्रोम के लिए अनुचर के अलावा (यदि यह बुरी तरह से दर्द होता है), दर्द निवारक की मदद से मोच का इलाज करना उचित है। जैसे ही पैथोलॉजी के लक्षण गुजरते हैं, आप प्रशिक्षण जारी रख सकते हैं।

कार्टिलेज के पतले होने के कारण क्लिकों का स्रोत हड्डियों का आपस में रगड़ना हो सकता है। समस्या से छुटकारा पाने के लिए, विशेष विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग करना अच्छा है।

रोगी को अधिक आराम करना चाहिए, गले के जोड़ और हड्डियों पर भार नहीं डालना चाहिए।

अगर बच्चे की हड्डियाँ सिकुड़ जाती हैं

जब किसी बच्चे का जोड़ टूटता है, और उसमें दर्द नहीं होता है, तो अक्सर क्रंच में स्वास्थ्य के लिए खतरनाक कुछ भी नहीं होता है। आमतौर पर हम बच्चे के बड़े होने और उसके मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के प्राकृतिक गठन के बारे में बात कर रहे हैं।

ऐसे मामलों में जहां चलने, विस्तार करने और अंगों को मोड़ने पर क्रंचेस बहुत तेज होते हैं, जोड़ सूज जाते हैं, और बच्चे को असुविधा या दर्द की शिकायत होती है, तो आपको जल्द से जल्द किसी हड्डी रोग विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। बच्चे में गठिया को बाहर निकालने के लिए आपको एक पूर्ण परीक्षा से गुजरना होगा।

यदि डॉक्टर का मानना ​​​​है कि डिस्प्लेसिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ अतिसक्रियता के कारण बच्चे को जोड़ों का दर्द है, तो माता-पिता को यह सुनिश्चित करने के लिए सब कुछ करना चाहिए:

• मध्यम शारीरिक गतिविधि (उसे फिजियोथेरेपी अभ्यास की विशेष कक्षाओं में भाग लेने की आवश्यकता हो सकती है)। उसी समय, भार को पूरी तरह से त्यागना जल्दबाजी होगी। ऐसे बच्चे के लिए आदर्श गतिविधि तैराकी और धीमी साइकिल चलाना है;
• सख्त पीने का शासन। ऐसी स्थितियों में जहां श्लेष द्रव की मात्रा में कमी के साथ हड्डियों का सिकुड़ना होता है, समय से पहले घिसाव और जोड़ों की चोट को रोका जाना चाहिए। बच्चे को भरपूर मात्रा में पीने से, पानी जोड़ के अंदर तरल पदार्थ के स्राव को उत्तेजित करेगा और उसकी स्थिति को कम करेगा;
• आहार खाद्य। क्रंचिंग से पीड़ित बच्चों को कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने चाहिए, जैसे डेयरी उत्पाद। अपने बच्चे को भोजन, कोलेजन सामग्री, उदाहरण के लिए, जेली, जेलीड मांस, एस्पिक (आप उन्हें जिलेटिन या हड्डी शोरबा पर बना सकते हैं) देना अच्छा है।

माता-पिता को सावधान रहना चाहिए यदि बच्चे के पास केवल एक निश्चित संयुक्त क्रंचिंग है, क्लिक बहुत जोर से हैं, क्रंच पैरों पर त्वचा की परतों की विषमता के साथ है, घुटने क्लिक करते हैं, और कूल्हों को विशेष कठिनाई के साथ अलग किया जाता है, इस मामले में यह हिप डिस्प्लेसिया हो सकता है।

आपको यह पता लगाना होगा कि बच्चों में जोड़ क्यों क्लिक करते हैं और समस्या का जल्द से जल्द इलाज शुरू करें।

क्रंच की रोकथाम

क्लिकों की रोकथाम, ताकि भविष्य में आर्थ्रोसिस का इलाज न हो, जन्म से ही निपटा जाना चाहिए। कुरकुरे जोड़ों से बचने के लिए आपको अपने आहार में भरपूर मात्रा में फल और सब्जियां शामिल करनी चाहिए। आप मांस और मछली जैसे प्रोटीन खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग नहीं कर सकते। प्रति दिन कम से कम 1.5 लीटर स्वच्छ गैर-कार्बोनेटेड पानी (अधिमानतः खनिज पानी) पीना महत्वपूर्ण है। यह संयुक्त स्नेहन को फिर से भरने में मदद करेगा।

खीरे, वनस्पति तेल खाना उपयोगी है:

• तिल;
• अलसी का बीज;
• जैतून;
• मक्का।

उनमें उपास्थि के निर्माण में शामिल ट्रेस तत्वों की आवश्यक दैनिक आपूर्ति होती है।

इसके अलावा, डॉक्टर सलाह देते हैं कि एक ही स्थिति में लंबे समय तक न बैठें - हर 40 मिनट में आपको शरीर की स्थिति बदलनी चाहिए। यदि रोगी की गतिहीन नौकरी है, तो उसे जिमनास्टिक व्यायाम (करना, खींचना) करना चाहिए। आपको वजन की निगरानी करने और संयुक्त पर भार को वैकल्पिक करने की भी आवश्यकता है।

कुछ लोगों को अपने पोर कुरकुरे करने की बुरी आदत होती है, जिससे सबसे अच्छा बचा जाता है। इस मामले में, दर्दनाक संवेदनाएं उत्पन्न नहीं होती हैं, लेकिन व्यायाम से नुकसान की अनुपस्थिति संदेह में है।

हर बार जब जोड़ों को अनावश्यक रूप से विकृत करने के लिए मजबूर किया जाता है, तो व्यक्ति जबरन स्नायुबंधन को फैला देता है। नतीजतन, श्लेष द्रव सूख जाता है। अधिक परिपक्व उम्र में, एक बुरी आदत बहुत परेशानी और जोड़ों को ठीक करने की आवश्यकता का कारण बनेगी।

• गठिया और आर्थ्रोसिस के साथ जोड़ों में दर्द और सूजन से राहत मिलती है
• जोड़ों और ऊतकों को पुनर्स्थापित करता है, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में प्रभावी है

अधिक जानने के लिए…

कौन सा डॉक्टर जोड़ों और रीढ़ की हड्डी का इलाज करता है

काफी कम उम्र (20-25 वर्ष) के लोगों में आर्थ्रोसिस तेजी से आम है। विशेषज्ञ इस बीमारी के बढ़ते विकास के लिए खराब पारिस्थितिकी को जिम्मेदार ठहराते हैं, न कि जीवन का सही तरीका।

परिचय

बड़ी संख्या में लोग प्राथमिक लक्षणों को कोई महत्व नहीं देते हैं, जो सीधे आर्थ्रोसिस की शुरुआत का संकेत देते हैं, और डॉक्टर के पास जाने के बारे में सोचते भी नहीं हैं। यह एक बड़ी चूक है, क्योंकि बिना इलाज के ऐसी बीमारी विकलांगता और यहां तक ​​कि विकलांगता का कारण भी बन सकती है।

लेकिन अक्सर इसका कारण आलस्य नहीं, बल्कि जानकारी का एक साधारण अभाव होता है जिसके बारे में डॉक्टर जोड़ों का इलाज करते हैं। जोड़ों के उपचार में कई श्रेणियों के विशेषज्ञ शामिल हैं: रोग के विकास की प्रत्येक विशिष्ट स्थिति में, विशिष्ट विकृति का इलाज करने के लिए एक डॉक्टर की आवश्यकता होती है।

लक्षण जो आपको बताते हैं कि आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है

डॉक्टर की तत्काल यात्रा के लिए कुछ लक्षणों की उपस्थिति की आवश्यकता होती है:

1. आर्टिक्यूलेशन क्षेत्र में बेचैनी, धीरे-धीरे लगातार, बल्कि गंभीर दर्द में बदल जाती है।
2. शरीर के प्रभावित हिस्सों को हिलाने में असमर्थता के साथ तेज दर्द महसूस होना।
3. त्वचा की सूजन और लाली, पैरों, हाथों या उंगलियों के जोड़ों में क्रंचिंग।
4. आकार का परिवर्तन।

दर्द के कारण:

• शरीर में भड़काऊ प्रक्रियाएं;
• संयुक्त के पास खुले घावों के माध्यम से संक्रमण;
• सदमा;
• चयापचय रोग।

कौन सा विशेषज्ञ जोड़ों का इलाज करता है

संयुक्त रोगों के दो प्रकार के विकास होते हैं:

1. अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक - उपास्थि ऊतक का सक्रिय पोषण बाधित होता है।
2. भड़काऊ - श्लेष झिल्ली, उपास्थि, लिगामेंटस तंत्र सहित गंभीर भड़काऊ प्रक्रियाएं विकसित होती हैं।

यह क्षति के एटियलजि और तंत्र द्वारा निर्धारित किया जाता है कि किस डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए।

ह्रुमेटोलॉजिस्ट

यह एक चिकित्सीय प्रोफ़ाइल चिकित्सक है जो वायरल संक्रमण की पृष्ठभूमि के खिलाफ विशेष रूप से रोगों के प्रारंभिक चरणों के साथ काम करता है। यदि आपको हल्के दर्द वाले जोड़ मिलते हैं, परिश्रम के कारण थकान बढ़ जाती है, तो आपको रुमेटोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए। विशेषज्ञ हाथ और पैरों के जोड़ों में दर्द के कारणों का पता लगाने के बाद सभी आवश्यक अध्ययन लिखेंगे:

• एक्स-रे;
• आमवाती परीक्षण।

शरीर में वायरस की उपस्थिति या अनुपस्थिति का निर्धारण करना महत्वपूर्ण है। सभी नैदानिक ​​​​उपायों को करने के बाद, डॉक्टर एक सटीक निदान करेगा और आगे के उपचार के लिए सिफारिशें देगा। रुमेटोलॉजिस्ट का उपचार केवल रूढ़िवादी है, इंट्रा-आर्टिकुलर इंजेक्शन, फिजियोथेरेपी, मालिश या व्यायाम चिकित्सा के उपयोग के साथ। रोग के अधिक जटिल चरणों में, वह आपको सही विशेषज्ञ के पास भेज देगा।

हड्डी रोग विशेषज्ञ-आघात विशेषज्ञ

जब रूढ़िवादी तरीकों से उपचार परिणाम नहीं लाता है, रोग अधिक जटिल रूप लेता है, तो आपको एक आर्थोपेडिस्ट-ट्रॉमेटोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है। डॉक्टर जोड़ों के कार्यों को बहाल करने के सर्जिकल तरीकों से संबंधित है। इस विशेषज्ञ से संपर्क करने के मुख्य लक्षण:

1. जोड़ का पूर्ण या आंशिक विनाश।
2. विरूपण, मोटर क्षमता के पूर्ण नुकसान तक।
3. दर्दनाक संवेदनाएं लगातार मौजूद रहती हैं, यहां तक ​​कि रात में भी।

एक आर्थोपेडिक ट्रूमेटोलॉजिस्ट कई प्रकार के सर्जिकल हस्तक्षेप करता है:

1. अंग-संरक्षण संचालन (संयुक्त लकीर, आर्थ्रोप्लास्टी, आर्थ्रोडिसिस) - इस प्रकार का हस्तक्षेप दर्द को खत्म करने, प्राकृतिक कार्यों को बहाल करने, रोगी के अपने ऊतक को यथासंभव संरक्षित करने में मदद करता है।
2. एंडोप्रोस्थेटिक्स - इस प्रकार का ऑपरेशन जोड़ के पूर्ण विनाश के साथ, आर्थ्रोसिस के सबसे गंभीर रूपों में किया जाता है। पूर्ण मोटर गतिविधि सुनिश्चित करने के लिए कृत्रिम अंग के साथ जोड़ का पूर्ण प्रतिस्थापन है।

सबसे अधिक बार, प्रोस्थेटिक्स घुटने और कूल्हे के जोड़ों पर किया जाता है। लक्ष्य विकलांगता से बचने के लिए जीवन के सामान्य पाठ्यक्रम को बहाल करना है।

न्यूरोपैथोलॉजिस्ट

स्वाभाविक रूप से, कुछ लोग न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श के लिए जोड़ों के दर्द के साथ जाते हैं, लेकिन दर्द के उपचार में इस विशेषज्ञ की भूमिका काफी बड़ी होती है, जिसमें हाथ, पैर और उंगलियों के जोड़ों में दर्द भी शामिल है। रोग के विकास के लिए न्यूरोलॉजिकल कारणों की संभावना है - यह रीढ़ की हड्डी में एक चुटकी तंत्रिका या तंत्रिका अंत की सूजन प्रक्रिया है। यह ऐसे घावों के साथ है कि एक न्यूरोलॉजिस्ट लड़ने में मदद करेगा।

एंडोक्राइनोलॉजिस्ट

इस प्रोफ़ाइल का एक डॉक्टर चयापचय संबंधी विकारों से जुड़े गठिया में मदद करने में सक्षम है: तनाव और कुपोषण की पृष्ठभूमि के खिलाफ कई बीमारियां दिखाई देती हैं। बिगड़ा हुआ चयापचय के कारण, जोड़ों पर लवण की एक सक्रिय परत होती है, जो जल्दी से लोच खो देती है और कार्यात्मक हानि का खतरा होता है। एंडोक्रिनोलॉजिस्ट शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को बहाल करने, गठिया के विकास को रोकने में मदद करेगा।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का इलाज कौन सा डॉक्टर करता है

यह निर्धारित करने के लिए कि कौन सा डॉक्टर रीढ़ के जोड़ों का इलाज कर रहा है, आपको कुछ विशेषताओं को जानना होगा।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस रीढ़ में एक रोग परिवर्तन है। रोग के विकास के दो कारक हैं:

संयुक्त उपचार अधिक >>

1. कशेरुक की हड्डी और कार्टिलाजिनस ऊतकों में परिवर्तन।
2. रीढ़ की जड़ों में सूजन और पिंचिंग।

इसलिए, रोग का उपचार दो विशिष्टताओं के डॉक्टरों द्वारा किया जाता है:

1. आर्थोपेडिस्ट - इंटरवर्टेब्रल डिस्क की लोच को बहाल करने के लिए उपचार निर्धारित करता है, हड्डी के ऊतकों के ऑस्टियोपोरोसिस के लिए चिकित्सा आयोजित करता है;
2. न्यूरोलॉजिस्ट - ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार से संबंधित है, जिसका कारण रीढ़ की जड़ों का उल्लंघन है। रोग के विकास का सटीक स्थान निर्धारित करता है।

जब रीढ़ की हड्डी के घावों में सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, तो ऐसा कार्य न्यूरोसर्जन के कंधों पर पड़ता है।

जोड़ों के कुछ रोग और कौन से डॉक्टर उनका इलाज करते हैं

जोड़ों के कुछ रोग, उनके प्रकार, लक्षण, जिनका इलाज डॉक्टर करता है:

1. बर्साइटिस तरल पदार्थ के बाद के संचय के साथ आर्टिकुलर थैली की सूजन है। यह गंभीर दर्द, सूजन, सूजन वाले क्षेत्र की लालिमा के साथ है। घुटने और कोहनी के जोड़ों का सबसे आम बर्साइटिस। बर्साइटिस के मामले में, आपको रुमेटोलॉजिस्ट या आर्थोपेडिस्ट से परामर्श लेना चाहिए।
2. घुटने के जोड़ का बेकर सिस्ट एक पानी जैसा गठन है; पुटी केवल पटेला के नीचे स्थानीयकृत होती है। इस रोग की खोज डॉ. डब्ल्यू. बेकर ने की थी और उनके नाम पर इसका नाम रखा गया था। बेकर की पुटी घुटने के क्षेत्र में दर्द, सूजन के साथ होती है। पैथोलॉजी का इलाज एक ट्रूमेटोलॉजिस्ट और एक आर्थोपेडिस्ट द्वारा किया जाता है। कुछ मामलों में, चिकित्सक और रुमेटोलॉजिस्ट इस रोग का निदान कर सकते हैं।
3. सिनोवाइटिस एक सूजन प्रक्रिया है जो घुटने या कोहनी के श्लेष झिल्ली के अंदर स्थानीयकृत होती है। यह खुद को गंभीर सूजन के रूप में प्रकट करता है, शायद ही कभी दर्दनाक। सिनोवाइटिस अक्सर कोहनी और घुटने के जोड़ों को प्रभावित करता है। मूल रूप से, एक व्यक्ति को एक सर्जन के पास भेजा जाता है, कभी-कभी पीड़ित तुरंत एक ट्रूमेटोलॉजिस्ट के साथ नियुक्ति के लिए जाता है।
4. घुटने के जोड़ों का गोनारथ्रोसिस एक गैर-भड़काऊ प्रकृति के जोड़ों के उपास्थि ऊतक का पूर्ण अपघटन है। चलते समय गोनार्थ्रोसिस घुटने में दर्द के साथ होता है। रोगी को एक ट्रूमेटोलॉजिस्ट-ऑर्थोपेडिस्ट, रुमेटोलॉजिस्ट, और आर्थ्रोसिस के मामूली मामलों में - यहां तक ​​​​कि एक चिकित्सक के पास भी भेजा जा सकता है।

इन बीमारियों के होने का जरा सा भी संदेह होने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लें!

गठिया एक संक्रामक और एलर्जी रोग है जिसमें जोड़ों, हृदय प्रणाली, आंतरिक अंगों, मांसपेशियों और त्वचा के संयोजी ऊतक क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। इस बीमारी का प्रेरक एजेंट हेमोलिटिक स्ट्रेप्टोकोकस है, लेकिन मुख्य भूमिका एलर्जी द्वारा निभाई जाती है, जो स्ट्रेप्टोकोकस के माध्यमिक परिचय के लिए उच्च संवेदनशीलता के परिणामस्वरूप उत्पन्न होती है। आमतौर पर, ऊपरी श्वसन पथ, टॉन्सिलिटिस की तीव्र सूजन के बाद गठिया विकसित होता है, संभवतः दंत क्षय के साथ इस तरह की बीमारी की उपस्थिति। शरीर का ठंडा होना भी इस रोग के विकास में योगदान देता है। उदाहरण के लिए, जोड़ों, पैरों के गठिया का इलाज कैसे करें, यह जानने से पहले, आपको यह समझना चाहिए कि यह रोग क्या है और इसके लक्षण क्या हैं।

गठिया के बारे में सामान्य जानकारी

वास्तव में, गठिया उतना सामान्य रोग नहीं है जितना आमतौर पर माना जाता है। सामान्य तौर पर, यह रोग 6 से 15 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए विशिष्ट है। वृद्ध लोगों में, यह रोग अत्यंत दुर्लभ रूप से प्रकट होता है। लेकिन उस क्लासिक "बच्चों के" समूह में भी, जो इस बीमारी के लिए अतिसंवेदनशील है, एक हजार में से 1 से अधिक बच्चे बीमार नहीं हैं।

बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं कि हम यह शब्द इतनी बार क्यों सुनते हैं, यदि यह रोग इतना दुर्लभ है? इस मामले में, तथ्य यह है कि पहले यह बीमारी अधिक आम थी, लेकिन दवा तेज होने और एंटीबायोटिक्स उपलब्ध होने के बाद, गठिया के मामलों की संख्या में काफी कमी आई।

दूसरा कारण और भी सरल है - पहले "गठिया" शब्द का अर्थ था जोड़ों के सभी रोग। डॉक्टरों ने बस उनके बीच अंतर नहीं किया, क्योंकि ऐसी कोई आवश्यकता नहीं थी - उपचार प्रक्रियाओं का विकल्प छोटा था, और तदनुसार, उपचार लगभग हमेशा समान था। लेकिन तब से, जैसे-जैसे दवा की संभावनाएं बढ़ी हैं, उन्होंने जोड़ों के विभिन्न रोगों के बीच अंतर करना शुरू कर दिया और उनमें से प्रत्येक के लिए उपयुक्त उपचार का चयन किया। इसलिए, अब कोई भी डॉक्टर अन्य बीमारियों की अभिव्यक्तियों के साथ वास्तविक गठिया के लक्षणों को भ्रमित नहीं करेगा।

यह भी ध्यान देने योग्य है कि गठिया मौसमी उत्तेजनाओं की विशेषता है, जबकि हमलों के बीच अंतराल सभी के लिए अलग-अलग होते हैं और कुछ महीनों से लेकर कई वर्षों तक हो सकते हैं। इसके अलावा, यदि रोग का पहला हमला जोड़ों को प्रभावित किए बिना गुजरता है, तो रोग आमतौर पर लंबे समय तक किसी का ध्यान नहीं रह सकता है। रोग का यह गुप्त रूप एक समय के बाद ही प्रकट होता है जब आमवाती हृदय रोग बनता है। इस मामले में बीमारी के बार-बार होने वाले हमले ज्यादा मुश्किल होते हैं।

रोग की पहचान कैसे करें?

सामान्य तौर पर, इस बीमारी के लक्षण बहुत ही विशिष्ट हैं। जैसा कि हम पहले ही कह चुके हैं कि किशोर और बच्चे मुख्य रूप से इस बीमारी से पीड़ित होते हैं। अधिकतर, बच्चे को स्ट्रेप्टोकोकल ऊपरी श्वसन पथ संक्रमण होने के बाद, रोग कुछ (1 से 3 सप्ताह तक) विकसित होता है। यह गले में खराश, ग्रसनीशोथ, जो ग्रसनी की सूजन है, या टॉन्सिलिटिस हो सकता है, जो टॉन्सिल की सूजन है।

स्ट्रेप्टोकोकल संक्रमण हमेशा स्वयं को स्पष्ट रूप से प्रकट नहीं करता है, अक्सर असामान्य और गुप्त रूप से आगे बढ़ता है। इस मामले में, आपको केवल गले में खराश और न्यूनतम तापमान से निपटना होगा। यही कारण है कि डॉक्टर अक्सर तीव्र श्वसन संक्रमण का निदान करते हैं, बस संक्रमण को नोटिस नहीं करते हैं और इस मामले में आवश्यक उपचार निर्धारित नहीं करते हैं। नतीजतन, एक अनुपचारित संक्रमण, विशेष रूप से जब यह कम प्रतिरक्षा की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रकट होता है और बार-बार होता है, तो अक्सर संयुक्त गठिया होता है। नतीजतन, बीमारी (ग्रसनीशोथ या टॉन्सिलिटिस) से पीड़ित होने के कुछ समय बाद, एक व्यक्ति को विभिन्न बड़े जोड़ों - कंधे, कोहनी, घुटने, टखने, कलाई की सूजन का सामना करना पड़ता है। लेकिन पैर की उंगलियों और हाथों के छोटे जोड़ इस बीमारी से बहुत कम प्रभावित होते हैं।

यह भी विशेषता है कि जोड़ों में एक साथ नहीं, बल्कि बदले में सूजन हो जाती है। उदाहरण के लिए, पहले घुटने के जोड़ में सूजन हो सकती है, कुछ दिनों के बाद यह सूजन गायब हो जाती है, लेकिन एक नया दिखाई देता है, पहले से ही दूसरे जोड़ में, फिर तीसरे में, आदि। यह जोड़ों के माध्यम से सूजन का यह आंदोलन है जो गठिया का एक प्रकार का "विजिटिंग कार्ड" है। इस मामले में, प्रत्येक विशिष्ट जोड़ की सूजन आमतौर पर काफी अल्पकालिक होती है, यह शायद ही कभी 10-12 दिनों से अधिक समय तक रहती है। समस्या यह है कि आमतौर पर ऐसी कई सूजनें होती हैं, और वे न केवल जोड़ों को, बल्कि हृदय को भी नुकसान पहुंचाती हैं।

समय पर गठिया का इलाज न करने या ठीक न होने के परिणामस्वरूप, आमवाती हृदय रोग प्रकट होता है, जो हृदय की एक आमवाती सूजन है। यह रोग तीन डिग्री गंभीरता का होता है, जबकि इस प्रक्रिया में हृदय की मांसपेशी, झिल्ली और हृदय के वाल्व शामिल हो सकते हैं।

आमवाती हृदय रोग के रूप

इस रोग के तीन रूप होते हैं - हल्का, मध्यम और गंभीर।

आमवाती हृदय रोग का एक हल्का रूप हृदय की मांसपेशियों के केवल कुछ स्थानीय क्षेत्रों को प्रभावित करता है। इसी समय, हृदय का रक्त परिसंचरण परेशान नहीं होता है, और रोग की कोई बाहरी अभिव्यक्तियाँ नहीं होती हैं, इसलिए यह लगभग हमेशा किसी का ध्यान नहीं जाता है।

मध्यम गंभीरता की बीमारी के साथ, हृदय की मांसपेशियों को अधिक गंभीर क्षति होती है, हृदय स्वयं आकार में कुछ हद तक बढ़ जाता है, उरोस्थि के पीछे अप्रिय संवेदनाएं होती हैं, थकान में वृद्धि, सांस की तकलीफ, सामान्य घर के दौरान होने वाली धड़कन की भावना होती है। भार।

गंभीर आमवाती हृदय रोग से हृदय और भी अधिक कमजोर हो जाता है, जबकि इसका आकार काफी बढ़ जाता है। आराम करने पर भी रोगी को हृदय में दर्द का अनुभव होता है, पैरों में सूजन दिखाई दे सकती है। रोग के इस विशेष रूप के परिणामस्वरूप, हृदय दोष (हृदय के वाल्वों की झुर्रियाँ) विकसित हो सकते हैं।

गठिया का एक और परिणाम कोरिया है।

गठिया का एकमात्र संभावित परिणाम आमवाती हृदय रोग नहीं है, जिसे समय पर ठीक नहीं किया गया था। बच्चे कोरिया भी विकसित कर सकते हैं, जो तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचाता है। नतीजतन, बच्चे का चरित्र कुछ हद तक बदल जाता है, वह मूडी, चिड़चिड़ा, मैला और अनुपस्थित-दिमाग वाला हो जाता है। चाल और लिखावट बदल जाती है, याददाश्त और वाणी बिगड़ जाती है, नींद में खलल पड़ सकता है। इसके अलावा, बीमारी के शुरुआती दौर में, यह सब अनुशासनहीनता और शालीनता के रूप में समझाया गया है, और कोई भी डॉक्टर के पास जाने के बारे में नहीं सोचता है। माता-पिता बहुत बाद में घबराने लगते हैं, जब बच्चा हाथ, पैर, धड़ और चेहरे की मांसपेशियों को अनैच्छिक रूप से मरोड़ने लगता है।

कोरिया, आमवाती सूजन की तरह, समय के साथ गायब हो जाता है। तो पूरी तरह से ठीक नहीं होने वाले गठिया का सबसे गंभीर परिणाम आमवाती हृदय रोग है, जिससे विकलांगता सहित गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए जरूरी है कि जल्द से जल्द इस बीमारी का निदान और उपचार शुरू किया जाए, सौभाग्य से, सभी जानते हैं कि गठिया का इलाज कौन सा डॉक्टर करता है।

गठिया के उपचार का मुख्य कार्य

उपस्थित चिकित्सक के सामने मुख्य कार्य स्ट्रेप्टोकोकल संक्रमण का दमन है, जो दोनों ही रोग के विकास का कारण बनता है, और इसकी जटिलताओं का भी कारण बनता है। जब गठिया का इलाज करने की बात आती है, तो कई जीवाणुरोधी एजेंटों में से एक को आमतौर पर चुना जाता है, सबसे अधिक बार पेनिसिलिन। इस मामले में, सक्रिय एंटीबायोटिक चिकित्सा लगभग दो सप्ताह तक जारी रहती है, जिसके बाद रोगी को हृदय में संभावित जटिलताओं को रोकने के लिए अगले पांच वर्षों तक हर कुछ हफ्तों में पेनिसिलिन के इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन मिलते हैं।

हाल के वर्षों में, गठिया के उपचार के लिए गोलियों के रूप में "व्यापक स्पेक्ट्रम" एंटीबायोटिक दवाओं का सक्रिय रूप से उपयोग करना शुरू कर दिया है। ऐसी दवाओं (उदाहरण के लिए, एरिथ्रोमाइसिन, एम्पीसिलीन, ऑक्सैसिलिन, आदि) को भी अत्यधिक प्रभावी दिखाया गया है।

तीव्रता की अवधि के दौरान, दर्द को दूर करने के लिए विभिन्न गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग किया जाता है। वे जल्दी से पर्याप्त रूप से कार्य करते हैं और प्रभावी रूप से दर्द सिंड्रोम और सूजन को ही खत्म कर देते हैं।

गठिया, इसकी "गोपनीयता" और खतरे के बावजूद, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं और एंटीबायोटिक दवाओं के साथ पूरी तरह से इलाज किया जाता है, ज्यादातर मामलों में यह बीमारी को पूरी तरह से खत्म करने के लिए पर्याप्त है। लेकिन दुर्लभ मामलों में, यह उपचार वांछित प्रभाव नहीं देता है, तो डॉक्टर को कॉर्टिकोस्टेरॉइड हार्मोन लिखना पड़ता है। एंटीबायोटिक दवाओं के संयोजन में, ये दवाएं कुछ ही दिनों में आमवाती सूजन से राहत दिला सकती हैं।

यह ध्यान देने योग्य है कि गठिया के उपचार में दर्द निवारक का व्यावहारिक रूप से उपयोग नहीं किया जाता है, क्योंकि इस मामले में उनका प्रभाव अत्यंत अस्थायी है, और वे सूजन को दबा नहीं सकते हैं। यदि एक संवेदनाहारी दर्द से राहत देता है, तो सूजन कहीं भी गायब नहीं हुई है, और व्यक्ति, सक्रिय रूप से आगे बढ़ रहा है, रोगग्रस्त जोड़ को अतिरिक्त नुकसान पहुंचाता है।