चिंता न्यूरोसिस की पहचान और उपचार कैसे करें। - चिंता और भय की भावनाओं का इलाज - चिंता न्युरोसिस का इलाज कैसे करें

चिंता न्युरोसिस में, मुख्य लक्षण चिंता या भय है। डर किसी स्थिति या किसी धारणा पर निर्भर नहीं करता है, यह अमोघ, अर्थहीन है - "स्वतंत्र रूप से तैरता हुआ भय"। डर एक प्राथमिक और मनोवैज्ञानिक रूप से समझने योग्य तरीका है, अन्य अनुभवों से नहीं।

अक्सर, भय के प्रभाव में, मनोवैज्ञानिक रूप से जुड़े चिंतित भय प्रकट होते हैं, जो भय की ताकत पर निर्भर करते हैं। चिंता न्यूरोसिस के विकास में वंशानुगत प्रवृत्ति एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। डर का पहला हमला, जिसने बीमारी की नींव रखी, रोग के गठन में एक बड़ी भूमिका है; यह विभिन्न रोगों में एक दैहिक कारक और एक मनो-दर्दनाक, मनोवैज्ञानिक कारक दोनों हो सकता है।

चिंता न्युरोसिस का एक विशेष प्रकार है भावात्मक सदमे न्युरोसिसया डर न्युरोसिस, जो निम्नलिखित रूपों में विभाजित है:

1. एक सरल रूप, जो मानसिक प्रक्रियाओं के धीमे पाठ्यक्रम और कई दैहिक वनस्पति विकारों की विशेषता है। सदमे मानसिक आघात की कार्रवाई के बाद रोग तीव्र रूप से होता है, जिसने जीवन के लिए एक बड़े खतरे का संकेत दिया। चेहरे का पीलापन, क्षिप्रहृदयता, रक्तचाप में उतार-चढ़ाव, तेज या उथली श्वास, पेशाब और शौच की आवृत्ति में वृद्धि, शुष्क मुँह, भूख न लगना, वजन कम होना, हाथों, घुटनों का कांपना, पैरों में कमजोरी की भावना है। विचार प्रक्रियाओं और मौखिक-भाषण प्रतिक्रियाओं का निषेध, नींद की गड़बड़ी नोट की जाती है। रिकवरी धीरे-धीरे होती है, लेकिन नींद की गड़बड़ी सबसे लंबे समय तक रहती है।

2. मौखिक और भाषण प्रतिक्रियाओं में मंदी के साथ चिंता और मोटर बेचैनी के विकास की विशेषता है, एक सरल रूप में निहित स्वायत्त विकारों के साथ विचार प्रक्रियाएं।

3. म्यूटिज़्म के साथ संयोजन में मूर्खतापूर्ण रूप, यानी ई। सुन्नता और सुन्नता।

4. गोधूलि रूप (चेतना की एक गोधूलि अवस्था प्रकट होती है, बड़बड़ाने की अनभिज्ञता, स्थान की गलतफहमी)।

बच्चों में डर न्यूरोसिस विशेष रूप से आसान है। यह अक्सर शिशु बच्चों और छोटे बच्चों में होता है। रोग नए, असामान्य उत्तेजनाओं के कारण हो सकता है, उदाहरण के लिए, एक तेज ध्वनि, उज्ज्वल प्रकाश, एक फर कोट या मुखौटा में एक व्यक्ति, एक अप्रत्याशित असंतुलन। बड़े बच्चों में, डर को लड़ाई के दृश्य, नशे में व्यक्ति की दृष्टि या शारीरिक नुकसान के खतरे से जोड़ा जा सकता है।

भय के क्षण में, अल्पकालिक मूर्खतापूर्ण अवस्थाएँ ("सुन्नता" और "सुन्नता") या कांपने के साथ साइकोमोटर आंदोलन की स्थिति देखी जाती है। इसके अलावा, यह डर पैर जमा सकता है। छोटे बच्चों को पहले से अर्जित कौशल और क्षमताओं के नुकसान का अनुभव हो सकता है। बच्चा भाषण समारोह, चलने के कौशल और साफ-सफाई कौशल खो सकता है। कभी-कभी बच्चे नशे आदि को देखकर पेशाब करने लगते हैं।

ज्यादातर मामलों में रोग का कोर्स अनुकूल होता है, बिगड़ा हुआ कार्य बहाल हो जाता है। 5-7 साल से अधिक उम्र के बच्चों में, जो डर से गुजर चुके हैं, वे फोबिया के गठन को जन्म दे सकते हैं यानी। अनियंत्रित जुनूनी विकार।

कुछ लोग लगातार तनाव में रहते हैं, दुनिया में हर चीज चिंता, दहशत का कारण बनती है। क्या दुकानों में कीमतें बढ़ेंगी, स्वास्थ्य समस्याएं होंगी, क्या गिरेगा उल्कापिंड? जो व्यक्ति किसी न किसी कारण से लगातार चिंतित रहते हैं, वे एंग्जाइटी न्यूरोसिस (दूसरा नाम है एंग्जाइटी न्यूरोटिक डिसऑर्डर) से पीड़ित होते हैं। समस्या से निपटना वास्तविक है। उच्च गुणवत्ता वाली मनोचिकित्सा और एक व्यक्ति की पैथोलॉजी को हराने की इच्छा इससे छुटकारा दिलाती है।

चिंता न्युरोसिस क्यों उत्पन्न होता है?

चिंता न्युरोसिस के कई "पिता" हैं। लेकिन अक्सर विकार इसके कारण प्रकट होता है:

• मनोवैज्ञानिक आघात (बर्खास्तगी, तलाक)। एक व्यक्ति अपने पैरों के नीचे जमीन खोना शुरू कर देता है, भविष्य धुंधला हो जाता है। यह वही है जो न्यूरोसिस को जन्म देता है;
• गंभीर तनावपूर्ण स्थितियां (परीक्षा उत्तीर्ण करना, दूसरे शहर में जाना, गर्भावस्था)। बहुत कठोर अनिश्चितता पैदा करता है, भय का कारण बनता है;
• "मनोवैज्ञानिक विरासत"। यदि कोई बच्चा "विक्षिप्त" परिवार में बड़ा होता है, जहाँ माता-पिता लगातार चिंतित रहते हैं, तो वह धीरे-धीरे स्वयं चिंतित हो जाता है।

चिंता न्युरोसिस न केवल मानसिक बल्कि शारीरिक समस्याओं के कारण भी हो सकता है। इससे उकसाया जाता है:

• पैथोलॉजिकल रूप से सक्रिय थायरॉयड ग्रंथि;
• विभिन्न रोगों, रजोनिवृत्ति के कारण होने वाले हार्मोनल व्यवधान;
• आनुवंशिक प्रवृतियां। आंकड़ों के अनुसार, जिन लोगों के करीबी रिश्तेदार चिंता न्युरोसिस से ग्रस्त हैं, वे इस विकार से दूसरों की तुलना में कई गुना अधिक बार पीड़ित होते हैं।

चिंता-विक्षिप्त विकार की अभिव्यक्तियाँ

एक फोबिया के विपरीत, जहां डर की वस्तु एक विशिष्ट चीज है, एक स्थिति, चिंता न्युरोसिस किसी विशिष्ट चीज में "क्रिस्टलाइज" नहीं करता है। इस विकार से पीड़ित व्यक्ति का पूरा जीवन भय से "रंगीन" हो जाता है। इसके स्रोत केवल समय-समय पर बदलते रहते हैं। यह डर उतना मजबूत नहीं है, हालांकि, यह लंबे समय तक रहता है, लगातार आंतरिक तनाव पैदा करता है, खतरे की भावना पैदा करता है।

चिंता न्युरोसिस तर्कहीनता और तीव्रता में प्राकृतिक चिंता से अलग है। तुच्छ घटनाएं "चिंतित विक्षिप्त" में मजबूत भावनाओं का कारण बन जाती हैं। उदाहरण के लिए, जैसे ही किसी व्यक्ति को पता चलता है कि जिस कंपनी में वह काम करता है, उसे मामूली नुकसान हुआ है, तो तुरंत ऐसा लगने लगता है कि वे बंद होने वाले हैं। और तर्क का कोई तर्क भय को दूर नहीं करता। जुनूनी चिंतित विचार लगातार "चिल्ला" रहे हैं कि उन्हें जल्द ही निकाल दिया जाएगा। वे काम में हस्तक्षेप करते हैं, आराम में हस्तक्षेप करते हैं। ये लगातार विचार एक "अशुभ" अप्रत्याशित भविष्य के डर को जन्म देते हैं, पूर्ण असहायता की भावना का कारण बनते हैं।

इसके अलावा, विकार कारण बन जाता है:

• नींद की गंभीर समस्याएं, बुरे सपने को जन्म देती हैं। नींद की गोलियों, मजबूत शामक के बिना सो जाना असंभव है;
• एकाग्रता, विस्मृति के साथ बड़ी समस्याएं;
• चिड़चिड़ापन, हल्की उत्तेजना;
• पुरानी थकान, जो उचित नींद और आराम से दूर नहीं होती है;
• मांसपेशियों में तनाव और दर्द;
• पुरानी पेट की समस्याएं, दस्त, अपच;
• दबाव बढ़ता है, तेजी से हृदय गति, सांस की तकलीफ और चक्कर आना।

चिंता न्युरोसिस कई अन्य मनोवैज्ञानिक समस्याओं का "पिता" है। यह उत्पन्न करता है:

• नैदानिक ​​अवसाद। यह चिंता न्युरोसिस का एक बहुत ही सामान्य साथी है। साथ में वे एक प्रकार का अग्रानुक्रम बनाते हैं, जिसे अक्सर चिंता-अवसादग्रस्तता न्यूरोसिस कहा जाता है;
• हाइपोकॉन्ड्रिया - अपने स्वयं के स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में निरंतर रोग संबंधी चिंता;
• अनियंत्रित जुनूनी विकार;
• "विशिष्ट" फ़ोबिया की एक विस्तृत विविधता - सीमित स्थान, काम के लिए देर से होना, आदि। साथ ही, डर का न्यूरोसिस गायब नहीं होता है, यह एक विशिष्ट फ़ोबिया के साथ दिमाग में मौजूद होता है।

मनोविकृति से न्यूरोसिस को कैसे अलग करें?

न्यूरोसिस और मनोविकृति के बीच समानता सतही से ज्यादा कुछ नहीं है:

• मनोविकृति व्यक्ति को वास्तविकता से "अलग" करती है, दुनिया की धारणा को बहुत विकृत करती है। जबकि न्यूरोसिस केवल समस्याओं को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करता है, हाथी को मक्खी से बाहर कर देता है। हालांकि, एक व्यक्ति समझता है कि क्या हो रहा है काफी समझदारी से;
• विक्षिप्त के पास कोई भ्रमपूर्ण विचार नहीं है, उसके विचारों का क्रम काफी तार्किक है। हां, वह सोच सकता है कि, उदाहरण के लिए, जब इसकी संभावना न के बराबर होगी तो उसे निकाल दिया जाएगा। हालांकि, एक विक्षिप्त व्यक्ति कभी भी यह विश्वास करना शुरू नहीं करेगा कि दुष्ट एलियंस जानबूझकर उसकी नौकरी छीन लेंगे।

यदि एक विक्षिप्त के अवास्तविक भय को तर्क के तर्कों से तोड़ा जा सकता है, तो कोई भी तथ्य और प्रमाण उस व्यक्ति को प्रभावित नहीं करेगा जिसे मनोविकृति है।

चिंता न्युरोसिस का उपचार

चिंता और चिंता-अवसादग्रस्त विक्षिप्त विकारों को कम करने के लिए, आपको निम्नलिखित सिफारिशों का उपयोग करना चाहिए।

शारीरिक व्यायाम

चिंता न्युरोसिस के उपचार में, व्यायाम एक प्राकृतिक तनाव-रोधी है। वे:

• मांसपेशियों के तनाव से राहत;
• "परेशान करने वाले" हार्मोन (एड्रेनालाईन) को जलाएं;
• खुशी के हार्मोन के उत्पादन को प्रोत्साहित करें - सेरोटोनिन, एंडोर्फिन;
• शरीर को संयमित करें, इसे तनाव के प्रति अधिक प्रतिरोधी बनाएं।

इसलिए, दिन में कम से कम 30 मिनट शारीरिक गतिविधि के लिए समर्पित करने का प्रयास करें। एरोबिक्स करें, दौड़ें, डांस करें, स्विमिंग करें, वॉक करें। और अधिक बार चेहरे की मांसपेशियों को "तनाव"। हंसो, बुरे चुटकुलों पर भी मुस्कुराओ। इससे आंतरिक तनाव दूर होगा, चिंता कम होगी।

श्वास पर विशेष ध्यान दें

न्यूरोटिक विकार हमेशा सांस लेने में बाधा डालते हैं, जिससे यह छोटा और तेज हो जाता है। शांत गहरी सांसें आराम कर रही हैं, चिंता की पकड़ को छोड़ने में मदद करती हैं। 5-10 मिनट के लिए हर 3-4 घंटे में निम्नलिखित व्यायाम करें:

1. हवा में धीरे-धीरे और गहरी सांस लें। इसे अपनी नाक (मुंह बंद) से अवश्य करें।
2. 3-4 सेकंड के लिए अपनी सांस को रोकें, और बहुत धीरे-धीरे साँस छोड़ना शुरू करें (आप जितनी धीमी गति से साँस लेते हैं उससे अधिक)।

बुरी आदतें छोड़ो

शराब और सिगरेट के बारे में भूल जाओ। वे मदद नहीं करते हैं, लेकिन केवल समस्या को बढ़ाते हैं। शराब और निकोटीन चिंता को कुछ समय के लिए ही दूर करते हैं। फिर डर वापस आ जाता है। और अधिक बल के साथ।

दवा उपचार

मनोचिकित्सा के प्रभाव को मजबूत करने के लिए फार्मास्यूटिकल्स के साथ चिंता न्युरोसिस के उपचार का उपयोग किया जाता है। समस्या को हल करने के लिए, सबसे प्रभावी हैं:

• एंटीडिपेंटेंट्स (विशेषकर सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर)। ये दवाएं धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से काम करती हैं। प्रवेश की शुरुआत से 2-4 सप्ताह के बाद चिंता कम होने लगती है;
• ट्रैंक्विलाइज़र (गिडाज़ेपम और अन्य बेंजोडायजेपाइन)। इन दवाओं का उपयोग गंभीर चिंता हमलों, पैनिक अटैक को जल्दी से खत्म करने के लिए किया जाता है। फंड जल्दी से कार्य करते हैं (लेने के 30 मिनट के भीतर)। हालांकि, डॉक्टर लंबे समय तक ट्रैंक्विलाइज़र का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि लत संभव है।

हर्बल दवा और लोक उपचार

चिंता विक्षिप्त विकार के खिलाफ हर्बल दवा और कुछ लोक व्यंजन बहुत प्रभावी हैं:

• नींबू बाम के साथ पुदीना। समस्या से छुटकारा पाने का एक और अच्छा तरीका है। हम 50 ग्राम कटा हुआ पुदीना और नींबू बाम के पत्ते लेते हैं। आधा लीटर उबलते पानी से भरें। हम आधे घंटे तक इन्फ्यूज करने के लिए स्पर्श नहीं करते हैं। फिर हम छोटे भागों में फ़िल्टर और उपयोग करते हैं;
• चपरासी की मिलावट। यह फार्मेसी में बेचा जाता है। हम एक महीने के लिए दिन में तीन बार 30-40 बूँदें पीते हैं;
• वेलेरियन यह चिंता न्यूरोसिस के साथ अच्छी तरह से मदद करता है। पौधे की जड़ का एक बड़ा चम्मच (कुचल) लें। एक गिलास उबलते पानी से भरें, रात भर छोड़ दें। सुबह हम इसे अच्छी तरह से छान लेते हैं, जितने बड़े चम्मच दिन में दो बार पीते हैं।

वेलेरियन बाथ भी बहुत मददगार होता है। हम इसे इस तरह तैयार करते हैं:

1. हम 60 ग्राम पौधे की जड़ लेते हैं, इसे सॉस पैन में डालते हैं।
2. पानी भरें और 20 मिनट तक उबालें।
3. हम घंटे को नहीं छूते हैं ताकि उत्पाद का संचार हो।
4. फिर हम इसे छानते हैं और बाथरूम में डालते हैं (स्वाभाविक रूप से, पहले हम इसमें पानी गर्म करते हैं)।

हम 20 मिनट के लिए स्नान करते हैं।

चिंता न्युरोसिस का मनोचिकित्सीय उपचार

चिंता-अवसादग्रस्त न्यूरोसिस को हराने में सबसे अच्छी मदद मिलती है

एक कष्टदायी समस्या के खिलाफ सबसे प्रभावी हथियारों में से एक संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी है। व्यवहार विशेषज्ञ यह निर्धारित करता है कि कौन से विचार, विचार चिंता का कारण बनते हैं, और उन्हें "उजागर" करना शुरू करते हैं।

चिकित्सक ग्राहक से पूछता है कि यह कितनी संभावना है कि उसकी "विनाशकारी" धारणाएं सच हो जाएंगी। और क्या मौका है कि सब कुछ इतना डरावना नहीं होगा। तो व्यक्ति धीरे-धीरे अपनी चिंताओं की निराधारता, अवास्तविकता को समझने लगता है।

मनोविश्लेषण भी बहुत प्रभावी है। मनोविश्लेषक चिंता का मूल कारण ढूंढता है, "ट्रिगर" जिसने इसे जन्म दिया (आमतौर पर बचपन में)। फिर वह क्लाइंट को विक्षिप्त विकार को दूर करने में मदद करता है, इसे "मानसिक उपयोगी ऊर्जा" में बदल देता है, जो आगे बढ़ता है।

यह चिंता न्युरोसिस और हिप्नोटिक थेरेपी से निपटने में बहुत प्रभावी है। एक विशेषज्ञ सम्मोहन चिकित्सक रोगी के विक्षिप्त विकार का काम करेगा, भय के मूल कारण के प्रति उसका दृष्टिकोण बदल देगा, जिससे पूरी तरह छुटकारा मिल जाएगा। मनोवैज्ञानिक-सम्मोहन विशेषज्ञ निकिता वेलेरिविच बटुरिनवर्षों से, यह अपने आप को चिंता और चिंता की बेड़ियों से मुक्त करने में मदद करता है। समय-परीक्षणित कृत्रिम निद्रावस्था की तकनीकों की मदद से, विशेषज्ञ डर के न्यूरोसिस का काम करेगा, लक्षणों को खत्म करेगा, और रोगी के दिमाग में एक मजबूत रक्षा का निर्माण करेगा जो दर्दनाक विकार से बचाता है।

अच्छी व्यावहारिक सलाह यहां मिल सकती है यूट्यूब चैनल।

चिंता न्युरोसिस जीवन को एक बुरे सपने में बदल सकता है। हालांकि, एक अनुभवी मनोचिकित्सक और समस्या से निपटने की व्यक्तिगत इच्छा की मदद से आत्मविश्वास और आंतरिक शांति हासिल करना संभव होगा।

चिंता न्युरोसिस न्यूरोसिस का एक विशेष रूप है (तनाव कारकों के प्रभाव में तंत्रिका तंत्र की थकावट), जिसमें अन्य लक्षणों की तुलना में भय की भावना अधिक स्पष्ट होती है, जैसे, उदाहरण के लिए, चिड़चिड़ापन या थकान। इस मनोवैज्ञानिक रोग का दूसरा नाम भी है - एंग्जायटी न्युरोसिस या एंग्जायटी न्युरोसिस।

विकार का विकास केवल एक मजबूत तनावपूर्ण परिस्थिति, या कई दीर्घकालिक दर्दनाक स्थितियों से शुरू हो सकता है जो धीरे-धीरे चिंता न्यूरोसिस को जागृत करते हैं।

मुख्य कारकों के तीन समूह हैं जो रोग के विकास को प्रभावित कर सकते हैं।

1. तनाव- तब होता है जब कोई व्यक्ति सार्वजनिक या व्यक्तिगत जीवन के कुछ पहलुओं (काम की हानि, पारिवारिक कलह, एकतरफा प्यार, दूसरों की ओर से गलतफहमी, आदि) को नियंत्रित नहीं कर सकता है।
2. जीवन में तीव्र घटनाएं- ऐसी परिस्थितियाँ जब किसी व्यक्ति को अपनी भावनाओं पर नियंत्रण दिखाने की आवश्यकता होती है (परीक्षा, किंडरगार्टन या स्कूल की पहली यात्रा, घूमना, नौकरी बदलना, बच्चा पैदा करना, किसी प्रियजन को खोना, और अन्य)।
3. वंशानुगत प्रवृत्ति- एक व्यक्ति चिंता बढ़ने की प्रवृत्ति के साथ पैदा हो सकता है। यदि उसके जीवन में बहुत अधिक तनाव और कठिन परिस्थितियाँ आती हैं, तो एक चिंताजनक न्यूरोसिस निश्चित रूप से उत्पन्न होगा।

चिंता न्युरोसिस के लक्षण

चिंता न्युरोसिस न केवल व्यवहार में परिवर्तन से प्रकट होता है। यह पूरे शरीर को समग्र रूप से प्रभावित करता है, शरीर में स्वास्थ्य और महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है।

रोग के मुख्य मानसिक लक्षणों में शामिल हैं:

• चिंता;
• डर;
• आंदोलन (चिंता, अत्यधिक गतिशीलता या बातूनीपन में प्रकट);
• डिप्रेशन;
• जुनूनी विचार;
• हाइपोकॉन्ड्रिया (आपके स्वास्थ्य के लिए डर);
• अनिद्रा या बढ़ी हुई नींद;
• आक्रामकता - शारीरिक या मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को नुकसान;
• बच्चों में नाखून काटना, अंगूठा चूसना आम बात है।

दैहिक अभिव्यक्तियाँ:

• सरदर्द;
• सिर चकराना;
• हृदय गति में वृद्धि (प्रति मिनट 90 से अधिक धड़कन);
• उच्च रक्तचाप या हाइपोटेंशन;
• हृदय ताल विकार;
• श्वास विकार (गहरी साँस लेने की आवश्यकता);
• सांस की तकलीफ;
• जी मिचलाना;
• कब्ज या दस्त;
• कांपना भावना;
• ठंड लगना;
• भूख में कमी;
• टिनिटस;
• एन्यूरिसिस

कैसे प्रबंधित करें

दुर्भाग्य से, चिंता न्युरोसिस वाले कई रोगी बहुत देर से विशेषज्ञ के पास जाते हैं। वे या तो सिरदर्द या संदिग्ध बीमारियों की शिकायत करने वाले चिकित्सक के पास जाते हैं, या वे अपने स्वास्थ्य के बारे में बहुत अधिक चिंता किए बिना स्वयं दवा लेते हैं।

यदि आप अपने या अपने किसी करीबी व्यक्ति में उपरोक्त लक्षणों में से एक या अधिक लक्षण देखते हैं, तो आपको तुरंत एक मनोचिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए।

उपचार दो चरणों में होता है:

1. मनोचिकित्सा।
2. दवाएं लिख रहे हैं।

मनोचिकित्सा के तरीके

मनोचिकित्सा का उपयोग हल्के न्यूरोसिस के लिए किया जाता है। उपचार में सफलता का मुख्य मानदंड डॉक्टर और रोगी के बीच एक भरोसेमंद संबंध स्थापित करना है।

मनोचिकित्सक को उन परिस्थितियों का पता लगाना चाहिए जो न्यूरोसिस की उपस्थिति का कारण बनीं, और मनोचिकित्सा के तरीकों की मदद से उपचार का एक तरीका भी खोजें:

1. आस्था- बीमारी का कारण बनने वाली स्थिति के प्रति रोगी के रवैये में बदलाव। सफल मनोचिकित्सा के मामले में, भय और चिंताएं अपना महत्व खो देती हैं।
2. सीधा सुझाव- मौखिक या भावनात्मक निर्माण के माध्यम से रोगी की चेतना पर प्रभाव (उदाहरण के लिए: "मैं पांच तक गिनूंगा और यह होगा ...", "तुम मेरे पास आए, अब इस नरम कुर्सी पर बैठो, मेरी आवाज सुनो, आज तुम बहुत बेहतर महसूस करेंगे" वह सब कुछ रखेगा जो आवश्यक है ")।
3. अप्रत्यक्ष सुझाव- एक अतिरिक्त उत्तेजना का उपयोग (होम्योपैथिक उपचार या फिजियोथेरेपी प्रक्रिया निर्धारित करना)। इस मामले में, रोगी अपने साथ उपचार में सफलता को जोड़ देगा।
4. स्व सम्मोहन- स्वयं को संबोधित जानकारी। यह आपको उपचार के लिए आवश्यक संवेदनाओं और भावनाओं के साथ-साथ अतीत की तस्वीरों को भी जगाने की अनुमति देता है।
5. ऑटोजेनिक प्रशिक्षण- मांसपेशियों में छूट का उपयोग, जिसके माध्यम से रोगी के स्वास्थ्य पर नियंत्रण की बहाली हासिल की जाती है।
6. चिकित्सान्यूरोसिस के हल्के रूप को समाप्त करने के अन्य तरीकों के संयोजन में अधिक प्रभावी होगा, जैसे कि उपचारात्मक जिम्नास्टिक, मालिश सत्र और सख्त।

दवाइयाँ

बीसवीं शताब्दी के मध्य में, चिंता सहित न्यूरोसिस के उपचार के लिए, 2 एजेंटों का उपयोग किया गया था - सोडियम ब्रोमाइड और पोटेशियम ब्रोमाइड शामक के रूप में, और कैफीन, जो बड़ी मात्रा में तंत्रिका तंत्र को दबा सकता है।

आज मनोचिकित्सक नए साधनों का उपयोग कर रहे हैं जो न्यूरोसिस को हरा सकते हैं।

प्रशांतक

• भावनात्मक तनाव, चिंता और भय की भावनाओं को दूर करने के उद्देश्य से, उनका शांत और कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव होता है;
• एक स्पष्ट विरोधी चिंता, विरोधी फ़ोबिक प्रभाव है, और मांसपेशियों की टोन को भी कम करता है;
• बंद करो (दबाना) न्यूरोसिस के साथ सभी प्रकार की चिंता, घबराहट के दौरे, नींद की गड़बड़ी, जुनूनी-बाध्यकारी विकार अनुष्ठानों की उपस्थिति के साथ (रोगी द्वारा अपने डर से खुद को बचाने के लिए आविष्कार किए गए आंदोलनों, साथ ही शांत);
• मतली, चक्कर आना, पसीना और बुखार जैसे दैहिक लक्षणों से राहत।

एंटीडिप्रेसन्ट

ऐसी दवाएं उदासी, सुस्ती, चिंता और उदासीनता की भावनाओं को कम करती हैं, मूड, गतिविधि को बढ़ाती हैं और नींद और भूख में सुधार करती हैं।

उनका उपयोग अवसादग्रस्त लक्षणों वाले रोगों के उपचार में किया जाता है:

1. ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट- एमिट्रिप्टिलाइन, इमिप्रामाइन। उपचार दवा की एक छोटी खुराक से शुरू होता है, जो समय के साथ बढ़ता जाता है। ऐसी दवाओं का प्रभाव 1.5-2 सप्ताह के उपयोग के बाद दिखाई देता है।
2. चयनात्मक अवरोधकसेरोटोनिन रीपटेक - फ्लुओक्सेटीन, सेराट्रलाइन, पैरॉक्सिटिन और सीतालोप्राम। यह एंटीडिपेंटेंट्स की नवीनतम पीढ़ी है। उनके कम से कम दुष्प्रभाव होते हैं और केवल दीर्घकालिक उपयोग के साथ ही प्रभावी होते हैं।
3. हर्बल तैयारी- सेंट जॉन पौधा के आधार पर बनाए जाते हैं। आप उन्हें बिना प्रिस्क्रिप्शन के काउंटर पर खरीद सकते हैं, लेकिन इन एंटीडिपेंटेंट्स में बहुत सारे विशेष दिशानिर्देश हैं, जैसे सनबेड और समुद्र तट पर प्रतिबंध लगाना और शराब नहीं पीना।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि डॉक्टर से परामर्श करने के बाद सभी दवाओं का उपयोग किया जाना चाहिए। केवल एक विशेषज्ञ ही उपचार का सही निदान और निर्धारण कर सकता है।

बचपन की चिंता न्युरोसिस

बचपन के डर न्यूरोसिस के मुख्य कारण परिवार में या साथियों के साथ संघर्ष हैं, कम अक्सर - शारीरिक आघात, गंभीर बीमारी या गंभीर भय।

यदि किसी बच्चे ने हाल ही में उपरोक्त परिस्थितियों में से एक का अनुभव किया है, तो उसकी मानसिक स्थिति पर ध्यान देना आवश्यक है।

माता-पिता को बच्चों में रोग की निम्नलिखित अभिव्यक्तियों के बारे में चिंतित होना चाहिए:

• लगातार चिंता;
• जुनूनी भय (मृत्यु का भय, अंधेरा);
• भावनात्मक अवसाद;
• अत्यंत थकावट;
• बिना किसी गंभीर कारण के लगातार हिस्टीरिकल रोना;
• टिक्स और हकलाना।

बचपन की चिंता न्युरोसिस के उपचार वयस्कों के लिए उपयोग किए जाने वाले उपचारों से भिन्न होते हैं। मनोचिकित्सक शायद ही कभी दवा उपचार का उपयोग करते हैं, अधिक बार वे निम्नलिखित विधियों का उपयोग करते हैं:

1. कला चिकित्सा- कलात्मक रचनात्मकता (ड्राइंग, मॉडलिंग, रचना) का उपयोग करके उपचार की एक विधि है। यह एक बहुत ही प्रभावी और साथ ही सुरक्षित तरीका है। कला चिकित्सा सभी आंतरिक संघर्षों को हल करते हुए, बच्चे की मनो-भावनात्मक स्थिति को प्रभावित करती है। यह विधि आत्म-अभिव्यक्ति और आत्म-ज्ञान के विकास को बढ़ावा देती है। रचनात्मकता की मदद से, बच्चा अपने आंतरिक भय को चित्रित करता है, जो धीरे-धीरे गायब हो जाता है।
2. परिवार चिकित्सा- परिवार के सभी सदस्यों को एक दूसरे के साथ सही बातचीत सिखाना। इस पद्धति का उपयोग करने वाले मनोचिकित्सक आश्वस्त हैं कि न्यूरोसिस के स्रोत परिवार में रिश्तों में निहित हैं, इसलिए, रोगी को केवल तभी ठीक किया जा सकता है जब कारण हटा दिया जाए।

समय पर निदान और उचित उपचार के साथ, चिंता न्युरोसिस का अनुकूल परिणाम होता है। लेकिन प्रियजनों से समर्थन और समझ कम महत्वपूर्ण नहीं है।

वीडियो: चिंता न्युरोसिस का उपचार

जुनूनी अवस्थाएँ। डर हम में से प्रत्येक में मौजूद है, बड़ा या छोटा, जो अक्सर कुछ तनावपूर्ण स्थितियों के कारण होता है, जो प्राकृतिक आपदाओं के परिणामस्वरूप प्रकट होता है, सड़क दुर्घटनाओं से चोट लगने के बाद या अन्य असाधारण स्थितियों से उकसाया जाता है, अक्सर अल्पकालिक प्रकृति का होता है। जब डर आकार लेता है तो यह पूरी तरह से अलग कहानी है अनियंत्रित जुनूनी विकार , दिन हो या रात बिना छोड़े, किसी भी कारण से बिल्कुल पीड़ा।

बुनियादी डर न्यूरोसिस का कारणसबसे अधिक बार मनो-भावनात्मक आघात या मनोवैज्ञानिक संघर्षों के गंभीर परिणाम। न्यूरोसिस की स्थितिएऐसे मामलों में, इसकी एक लंबी प्रकृति होती है (6 महीने से 1 वर्ष तक, और बुढ़ापे में अधिक लंबे समय तक) और एक व्यक्ति के साथ पर्याप्त रूप से लंबी अवधि के लिए कमजोर या तेज हो जाती है, जिसके दौरान इस भावना से छुटकारा पाना असंभव है अपना ही है।

मुख्य लक्षण डर न्युरोसिस- यह चिंता और भय है, स्थिति, विश्वदृष्टि या आसपास की बाहरी दुनिया से स्वतंत्र। इस तरह का जुनूनी न्युरोसिससरलतम जीवन स्थितियों में भी एक व्यक्ति को संभावित खतरे को देखता है। अक्सर उनकी चिंता की आधारहीनता का एहसास होता है, चिंता न्युरोसिसव्यक्ति को अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने की अनुमति नहीं देता है और अचानक भयभीत हो सकता है।

चिंता न्युरोसिस के कारण

चिंता न्युरोसिसन केवल रोगी की मानसिक क्षमताओं को प्रभावित करता है, उसे चिड़चिड़ा और भावनात्मक बनाता है, बल्कि शारीरिक स्थिति को भी काफी कमजोर करता है। पीछे की ओर चिड़चिड़ापन और बढ़ी भावुकता न्यूरोसिस की स्थितिवृद्धि में व्यक्त दिल की धड़कनऔर श्वास, क्षेत्र में बेचैनी दिल और पेट, शुष्क मुँह, बार-बार पेशाब आना, भूख न लगना। चिंता और भय की पृष्ठभूमि के खिलाफ, नींद की समस्या उत्पन्न होती है, जो नैतिक और शारीरिक स्थिति को काफी कमजोर करती है।

इस प्रकार के जुनूनी न्युरोसिसनीले रंग से नहीं होता है, अक्सर डर न्यूरोसिस के कारण हैं:

1. तनावपूर्ण स्थितियां , जिसके लिए निरंतर थकान, कठिन काम करने की स्थिति या, इसके विपरीत, काम की कमी, बार-बार पारिवारिक विवाद , प्रतिकूल वातावरण (तेज शोर, बहुत तेज रोशनी, आदि)।
2. न्यूरोसिस की स्थितिडर को उकसाया जा सकता है और तंत्रिका तनाव जीवन के कुछ बिंदुओं पर (काम का एक नया स्थान, सेवानिवृत्ति, परिवार में बच्चे की उपस्थिति, विवाह या विवाह, परिवार के किसी सदस्य की घातक बीमारी, आदि)

चिंता न्युरोसिस के लक्षण

प्रति डर न्यूरोसिस लक्षणऔर अलार्म में शामिल हैं:

6. भूख कम लगना,

7. भावना "लक्ष्य में कोमा",

8. अपने स्वयं के शरीर के कामकाज, परिवार के अन्य सदस्यों या उनके आसपास के लोगों की शारीरिक स्थिति के लिए चिंता और अत्यधिक ध्यान की निरंतर स्थिति,

बचपन में चिंता न्युरोसिसहकलाना, नाखून चबाना, निशाचर के साथ एन्यूरिसिस, एक उंगली पर चूसना (आमतौर पर एक अंगूठा), विकृत खाने का व्यवहार।

अक्सर चिंता न्युरोसिसफोबिया के साथ (अक्सर भीड़ से डर लगना, सामाजिक भयऔर अन्य विशिष्ट फ़ोबिया)।

इस प्रकार का निदान करते समय जुनूनजैविक कारणों को बाहर करना बहुत महत्वपूर्ण है (मनोविकृति या मनोरोगी), चिंतित अवसाद , जो, एक नियम के रूप में, विकास का आधार है डर न्युरोसिस.

ऑब्सेसिव न्यूरोसिसरोग की छूट की अवधि के साथ भय हो सकता है, लेकिन विश्राम की अवधि के दौरान, वनस्पति संकट हो सकता है ( घबड़ाहट का दौरा ), चिड़चिड़ापन और अशांति में वृद्धि। कुछ मामलों में (विशेषकर बुजुर्गों में), हालत डर न्युरोसिसमानसिक विकारों के अन्य रूप प्राप्त कर सकते हैं, जिनमें से सबसे अधिक बार होता है उत्तेजित अवसाद .

चिंता न्युरोसिस का उपचार

वी चिंता न्युरोसिस का इलाज उपचार के मनोचिकित्सात्मक तरीकों का बहुत महत्व है, जिसमें शामिल हैं: रोगी की चिंता और भय पर ध्यान देना, शिक्षण के तरीके और प्रबंधन के तरीके न्यूरोसिस की स्थिति, रोगी की ओर से उसके डर और उनके साथ होने वाले भय के प्रति अधिक कृपालु रवैया। विश्राम तकनीकों का उपयोग करके एक अच्छा मनोचिकित्सकीय प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है जैसे कि ध्यान, सिर की मालिश, एक्यूपंक्चर, योग, भौतिक चिकित्सा न्यूरोसिस, सांस लेने के व्यायाम, ऑटो-ट्रेनिंग के साथ। रोगी के लिए विभिन्न दर्दनाक स्थितियों को सुलझाने में मनोवैज्ञानिक सहायता महत्वपूर्ण है। वृद्धावस्था में उपचार के प्रभाव को बढ़ाने के लिए अनियंत्रित जुनूनी विकारअक्सर, सकारात्मक गतिशीलता सामाजिक सुरक्षा कार्यकर्ताओं की सहायता से प्रदान की जाती है।

वी चिंता न्युरोसिस का इलाजचिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाने के लिए, दवाएं निर्धारित की जाती हैं - चिंताजनक, जो मनोचिकित्सा उपचार के परिणाम को मजबूत करने में मदद करती हैं। डर न्यूरोसिस के उपचार में मनो-भावनात्मक स्थिति में सुधार करने के लिए, वे सिंथेटिक ट्रैंक्विलाइज़र और हिप्नोटिक्स की नियुक्ति का सहारा नहीं लेते हैं, लेकिन नरम हर्बल तैयारियों का उपयोग करते हैं जो लत और निर्भरता का कारण नहीं बनते हैं।

सहायक चिकित्सा के रूप में हर्बल काढ़े की सिफारिश की जाती है: कैमोमाइल फूल , पत्ते नींबू का मरहम या पुदीना, पीले रंग के फूल, अजवायन की जड़ी बूटीतथा मदरवॉर्ट, जड़ वेलेरियन ऑफिसिनैलिस, हर्बल तैयारी निर्धारित हैं। इस मामले में अधिक प्रभावी हैं वेलेरियन पी(पुरस्कृत स्वर्ण पदकप्रदर्शनी "चिकित्सा और स्वास्थ्य", 2008 में पर्म में आयोजित) प्रदर्शनियाँ और मदरवॉर्ट पी, उनकी संरचना में, औषधीय पौधों के कच्चे माल के अलावा, विटामिन सी, जो न केवल शरीर की सुरक्षा को उत्तेजित करने की अनुमति देता है, मुख्य लक्षणों से राहत देता है डर न्युरोसिसप्रकट स्वायत्त शिथिलता और सोने में कठिनाई होती है, लेकिन यह भी बढ़ जाता है तनाव प्रतिरोध का स्तर तनाव, विक्षिप्त और मानसिक विकारों के दौरान शरीर की कोशिकाओं पर हमला करने वाले मुक्त कणों को हटा दें।

उच्चतर anxiolytic कार्रवाई, वेलेरियन की तुलना में 10 गुना अधिक है सायनोसिस नीला, जिसके आधार पर जैविक रूप से सक्रिय परिसर का उत्पादन होता है नर्वो-विटोएक होना शीर्ष 100 उत्पादों में से 2012. नर्वो-विट की संरचना में शामिल हैं: वेलेरियन औषधीय, जो एक लंबा शामक प्रभाव प्रदान करता है, साथ ही साथ नींबू बाम और मदरवॉर्ट, जो तेजी से शामक प्रभाव में योगदान करते हैं। विटामिन सीनर्वो-विट के हिस्से के रूप में औषधीय जड़ी बूटियों के प्रभाव को बढ़ाता है और तनाव-विरोधी हार्मोन के संश्लेषण को उत्तेजित करता है, जो लक्षणों को कम करने के लिए महत्वपूर्ण है। डर न्युरोसिस... नर्वो-विट बनाने वाली औषधीय जड़ी-बूटियाँ हैं सबसे अच्छा शामक संग्रह , जो नर्वो-विट के उत्पादन के दौरान, के अधीन है क्रायो पीस एक अति-निम्न तापमान पर, जो अपने कुछ औषधीय गुणों को खोने की अनुमति नहीं देता है, जो उच्च तापमान प्रसंस्करण (हर्बल काढ़े, जलसेक, अर्क) के दौरान आंशिक रूप से खो जाते हैं।
इसलिए सीरीज की तैयारियां "दीर्घायु का रहस्य" , जिसकी पंक्ति में ऊपर वर्णित हर्बल तैयारियां शामिल हैं, मानसिक, विक्षिप्त और दैहिक विकारों सहित विभिन्न रोगों के उपचार में अधिक प्रभावी हैं।

शरीर की शारीरिक स्थिति में सुधार, कमजोर न्यूरोसिस की स्थिति, कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के काम में सुधार, चिड़चिड़ापन और अशांति को कम करना, लक्षण लक्षण डर न्यूरोसिस,विटामिन कॉम्प्लेक्स मदद करेंगे। विटामिन एपिटोनस पी, प्राकृतिक स्रोतों की सामग्री के कारण शरीर को सभी आवश्यक पोषक तत्व (एमिनो एसिड, एंजाइम, मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स, मुख्य समूहों के विटामिन) प्रदान करेगा - मधुमक्खी पराग) और शाही जैली . एंटीऑक्सिडेंट रक्त परिसंचरण में सुधार करेंगे और शरीर में रेडॉक्स प्रतिक्रियाओं को सामान्य करेंगे -

एक विशिष्ट फोबिया के अनुसार, मानव व्यवहार भी परेशान होता है (उदाहरण के लिए, यदि रोगी बंद स्थानों से डरता है, तो वह सार्वजनिक परिवहन, लिफ्ट आदि से बचता है)। यानी डर का न्युरोसिस हमेशा किसी व्यक्ति के कुछ विचारों या किसी विशिष्ट स्थिति से जुड़ा होता है।

इस बीमारी के साथ उत्पन्न होने वाली जुनूनी क्रियाएं आमतौर पर फोबिया को दूर करने के लिए कुछ उपायों की प्रकृति में होती हैं (उदाहरण के लिए, संक्रमण के जुनूनी भय के साथ, एक व्यक्ति ऐसे उपाय करता है: लगातार सब कुछ धोता है और पोंछता है, अपने हाथों, बर्तन और कपड़ों की नसबंदी करता है, आदि)...

उपचार व्यक्तिगत है, उम्र, बीमारी की अवधि, लक्षण और गंभीरता को ध्यान में रखते हुए।

रोग के कारण और लक्षण

चिंता न्‍यूरोसिस मनोवैज्ञानिक आधार पर उत्‍पन्‍न होती है। इसका कारण तनाव हो सकता है (पारिवारिक संघर्ष, काम पर समस्याएं, आदि) या किसी व्यक्ति के लिए बस एक बहुत ही महत्वपूर्ण स्थिति (नए घर में जाना, बच्चा पैदा करना, काम का एक नया स्थान)।

स्पष्ट रूप से व्यक्त भय (एक निश्चित भय) के अलावा, रोग में निम्नलिखित शारीरिक लक्षण भी होते हैं:

• अंगों के झटके और शरीर में कंपकंपी;
• ठंड लगना और "हंस धक्कों" की उपस्थिति;
• तीक्ष्ण सिरदर्द;
• पेट की परेशानी, मतली, उल्टी के लक्षण;
• तेजी से सांस लेना और दिल की धड़कन, भारी पसीना;
• नींद की गड़बड़ी के लक्षण (अक्सर रात के बीच में जागते हैं, लंबे समय तक सो नहीं सकते);
• अत्यधिक बेचैनी और मोटर उत्तेजना।

बचपन में, चिंता न्यूरोसिस के लक्षण इस तथ्य में भी व्यक्त किए जाते हैं कि बच्चा अपने नाखून काटता है, अपनी उंगली चूसता है, लॉगोन्यूरोसिस (हकलाना) और एन्यूरिसिस (रात में मूत्र असंयम) हो सकता है।

एक विशेष प्रकार की चिंता न्युरोसिस एक भावात्मक-सदमे न्युरोसिस (डर न्यूरोसिस) है, जो अक्सर बच्चों में होता है। यह एक मजबूत अप्रत्याशित उत्तेजना के कारण हो सकता है - एक कठोर प्रकाश या तेज आवाज, असामान्य रूप से कपड़े पहने व्यक्ति की दृष्टि (उदाहरण के लिए, कार्निवल पोशाक या मुखौटा में) या अपर्याप्त स्थिति में एक व्यक्ति। आमतौर पर छोटे बच्चे और सिर्फ संवेदनशील, प्रभावशाली बच्चे इस तरह के डर के प्रति अतिसंवेदनशील होते हैं।

आमतौर पर, चिंता न्युरोसिस हमलों में खुद को प्रकट करता है, जिसके दौरान उच्च चिड़चिड़ापन, उत्तेजना, अशांति, आतंक हमलों के लक्षण हो सकते हैं। हमलों के बीच छूट की अवधि है। चिंता न्युरोसिस का उपचार समय पर शुरू करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि लंबे पाठ्यक्रम के साथ यह गंभीर और गंभीर मानसिक विकारों (हाइपोकॉन्ड्रिया, जुनूनी-बाध्यकारी विकार, और अन्य) में विकसित हो सकता है।

उपचार के तरीके

उपचार शुरू करने से पहले, आपको एक व्यापक चिकित्सा परीक्षा से गुजरना होगा। यह इस तथ्य के कारण है कि चिंता न्यूरोसिस में अन्य गंभीर बीमारियों के समान लक्षण होते हैं। एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, कार्डियोलॉजिस्ट और न्यूरोपैथोलॉजिस्ट द्वारा जांच कराने की सलाह दी जाती है। उन्हें अपनी प्रोफ़ाइल में बीमारियों से इंकार करना चाहिए, या उनकी उपस्थिति की पुष्टि करनी चाहिए। यदि कोई दैहिक विकार पाए जाते हैं, तो उनके साथ उपचार शुरू किया जाना चाहिए। अन्यथा, उनका कोर्स केवल न्यूरोसिस को बढ़ाएगा।

यदि डॉक्टरों को अन्य उल्लंघन नहीं मिलते हैं, तो एक मनोचिकित्सक द्वारा डर न्यूरोसिस का उपचार किया जाता है।

डर न्यूरोसिस का मनोचिकित्सा उपचार निम्नलिखित समस्याओं को हल करता है:

1. रोगी को उनकी बेचैनी के लक्षणों का प्रबंधन करना सिखाना।
2. रोगी को अस्वस्थता के लक्षणों के प्रति एक अलग दृष्टिकोण सिखाना।
3. विश्राम तकनीकों (मांसपेशियों और श्वसन) में प्रशिक्षण।
4. यदि आवश्यक हो तो कृत्रिम निद्रावस्था का सत्र आयोजित करना।

मनोचिकित्सक उपचार का लक्ष्य आम तौर पर रोगी को यह समझने में मदद करना है कि उसके व्यवहार को क्या निर्धारित करता है और रोगी की समस्याओं के प्रति एक जागरूक दृष्टिकोण बनाने में मदद करता है। यह सब भय और भय के एक महत्वपूर्ण कमी या पूर्ण उन्मूलन की ओर जाता है।

कभी-कभी, रोग के लक्षणों को रोकने के लिए दवा का उपयोग करना आवश्यक हो जाता है (प्रारंभिक अवस्था में या रोग के गंभीर पाठ्यक्रम के मामले में)। ट्रैंक्विलाइज़र, हिप्नोटिक्स, एंटीडिप्रेसेंट और एंटीसाइकोटिक्स का उपयोग किया जा सकता है। रोगी की स्थिति के आधार पर डॉक्टर व्यक्तिगत रूप से दवाओं का चयन करता है।

चिंता न्युरोसिस

चिंता न्युरोसिस तंत्रिका तंत्र की थकावट के कारण होने वाले प्रतिवर्ती मनोवैज्ञानिक विकारों के समूह से संबंधित है। यह दीर्घकालिक अनुभवों या एक बार शक्तिशाली तनाव को सहन करने के आधार पर चिंता की भावनाओं के एक मजबूत वृद्धि की विशेषता है। इसलिए इस रोग का दूसरा नाम - एंग्जायटी न्युरोसिस या एंग्जायटी न्युरोसिस।

चिंता न्युरोसिस के लक्षण

चिंता न्यूरोसिस की विशेषता है:

• भय और चिंता की एक स्पष्ट, बेकाबू, अनुचित भावना (रोगी डरता है कि क्या नहीं है, या संभावित खतरे को काफी बढ़ा देता है)। ऐसे मामलों में हमले 20 मिनट से अधिक नहीं रहते हैं, झटके और सामान्य कमजोरी के साथ हो सकते हैं।
• स्थान और समय में अभिविन्यास का नुकसान।
• टूटना और थकान।
• तीव्र और लगातार मिजाज।
• अपने स्वास्थ्य के बारे में अत्यधिक चिंता।
• उज्ज्वल प्रकाश और ध्वनियों के लिए उच्च संवेदनशीलता।
• "फ्लोटिंग" सिरदर्द और चक्कर आना;
• तेज धडकन;
• सांस की तकलीफ और ऑक्सीजन की कमी की भावना की उपस्थिति;
• मल विकार, मतली;
• पेट के विकार;
• बहुत ज़्यादा पसीना आना।

संकेतित लक्षण एक साथ या वैकल्पिक रूप से प्रकट हो सकते हैं। उनमें से कुछ अन्य बीमारियों की भी विशेषता हैं जो मानसिक विकारों से जुड़ी नहीं हैं। उदाहरण के लिए, यदि रोगी नशीली दवाओं की अनुपस्थिति में निर्धारित दवा ले रहा है तो भय के कुछ अलग स्वायत्त अभिव्यक्तियां संभव हैं। इसके अलावा, यदि कोई व्यक्ति हाइपरथायरायडिज्म (एक अतिसक्रिय थायरॉयड ग्रंथि के कारण होने वाला सिंड्रोम) या हृदय प्रणाली के रोगों से बीमार है।

इसलिए, चिंता न्युरोसिस के लिए दवाएं और अन्य उपचार एक विशेषज्ञ द्वारा चिकित्सा इतिहास और एक पूर्ण चिकित्सा परीक्षा के आधार पर निर्धारित किए जाने चाहिए।

तथ्य: आंकड़ों के अनुसार, महिलाएं पुरुषों की तुलना में 2 गुना अधिक बार इस बीमारी से पीड़ित होती हैं, जो हार्मोनल स्तर में बदलाव से जुड़ी होती है। इस मामले में, रोगियों का प्रमुख आयु वर्ग 18 से 40 वर्ष की आयु के व्यक्ति हैं।

रोगी का व्यवहार कैसे बदलता है

चिंता के अस्पष्टीकृत अचानक हमले किसी व्यक्ति के सामाजिक, पारिवारिक, व्यक्तिगत जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, उसकी उत्पादकता को कम करते हैं। क्रोनिक डिप्रेशन, दूसरों के प्रति संभावित आक्रामकता, उदासीनता, थकान किसी बीमारी के पहले लक्षण हैं।

रोग के प्रारंभिक चरणों में, रोगी स्वयं उन्हें नोटिस करता है, लेकिन गंभीर महत्व नहीं दे सकता है, इस तरह के व्यवहार को पिछली तनावपूर्ण स्थितियों या थकान (शारीरिक और मानसिक दोनों) के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। उदाहरण के लिए, एक साक्षात्कार का डर, एक नई टीम के साथ एक आम भाषा न मिलने का डर, एक आगामी प्रदर्शन, एक परीक्षा या एक परियोजना की डिलीवरी किसी व्यक्ति पर मनोवैज्ञानिक दबाव डालती है। वह महत्वपूर्ण घटनाओं की तैयारी के लिए अपनी अत्यधिक चिड़चिड़ापन और चिंता का श्रेय देता है।

न्यूरोसिस के विकास के लिए एक पूर्वसूचना की अनुपस्थिति में, इन घटनाओं की घटना के बाद ऐसी प्रतिक्रिया होती है। कुछ मामलों में, इसके विपरीत, यह बढ़ जाता है: मनोवैज्ञानिक ओवरस्ट्रेन से जुड़ी थकान चिड़चिड़ापन और भय के हमलों में जोड़ दी जाती है। इसके अलावा, रोगी अक्सर अपने भाषण (या अन्य महत्वपूर्ण स्थिति) के कार्यान्वयन के दृश्यों को "खेलना" शुरू कर देता है। अपनी कल्पना में, वह अपने लिए सबसे अच्छा विकल्प खोजने की कोशिश करते हुए, संवादों और अपने कार्यों को बदलता है।

जबकि रोगी की कल्पना व्यस्त है, वास्तव में उसका व्यवहार अपर्याप्त हो जाता है और प्रतिक्रिया के निषेध, अचानक चिड़चिड़ापन और चिंता न्यूरोसिस के अन्य विशिष्ट लक्षणों के साथ होता है।

अपनों के लिए क्या करें

चिंता न्युरोसिस न केवल स्वयं रोगी के लिए, बल्कि उसके करीबी वातावरण के लिए भी जीवन में हस्तक्षेप करता है, क्योंकि भय के हमले किसी भी समय और किसी भी स्थान पर प्रकट हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक मरीज आधी रात में रिश्तेदारों को फोन कर सकता है और एक निश्चित खतरे के बारे में अपने संदेह की रिपोर्ट कर सकता है, जैसा कि उसे लगता है, जल्द ही होगा। इस तरह के अचानक जागरण के दौरान (और एक अनुचित कारण के लिए भी), भावनाओं को रोकना मुश्किल है, चिंता न्युरोसिस से पीड़ित व्यक्ति आसानी से समझ की दीवार और आवाज के बढ़े हुए स्वर में भाग सकता है।

इस बीच, यह ठीक वही है जिसकी अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। ऐसी किसी भी स्थिति में अपने आस-पास के लोगों को रोग के वास्तविक तथ्य पर विचार करना चाहिए और रोगी के संबंध में असाधारण शांति और ध्यान देना चाहिए। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको रोगी के साथ खेलने की जरूरत है, उसके डर से सहमत होना चाहिए। लेकिन यह नैतिक समर्थन का अनुमान लगाता है। रोगी को आश्वस्त करने की आवश्यकता है, समझाया कि कुछ भी भयानक नहीं होगा (सब कुछ नियंत्रण में है), कि यदि कोई कठिन स्थिति है, तो आप इसे एक साथ दूर करेंगे।

एंग्जाइटी न्यूरोसिस से व्यक्ति अपने मानसिक स्वास्थ्य विकारों से अवगत होता है। साथ ही, मन की शांति बहाल करने के उनके स्वतंत्र प्रयास सकारात्मक परिणाम नहीं देते हैं। विशेष रूप से उन्नत मामलों में, बीमारी पूरी तरह से अंदर से विक्षिप्त को "खाती है", आत्महत्या के विचार थोपती है। इसलिए, बाहर से समर्थन और मदद उसके लिए महत्वपूर्ण है। रोगी को एक विशेषज्ञ (न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक) से परामर्श करने के लिए राजी किया जाना चाहिए।

विकार को क्या भड़का सकता है

एक अव्यक्त पाठ्यक्रम के साथ, जीवन में वैश्विक परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ चिंता न्युरोसिस खराब हो सकता है: निवास का परिवर्तन, किसी प्रियजन की हानि, गंभीर बीमारियां। चिंता न्युरोसिस केवल तनाव से ही उकसाया जा सकता है, दोनों एकल और मानस के लंबे समय तक संपर्क के कारण।

रोग के विकास के लिए पूर्वगामी कारकों में से हैं:

• अंतःस्रावी तंत्र के अंगों के रोग और विकार।
• हार्मोनल व्यवधान।
• अधिवृक्क प्रांतस्था और मस्तिष्क की व्यक्तिगत संरचनाओं में कार्बनिक परिवर्तन।
• वंशानुगत प्रवृत्ति (उन लोगों की तुलना में रोग का जोखिम दोगुना हो जाता है जिनके इस विकार के साथ कोई रिश्तेदार नहीं है)।
• अधिक शारीरिक गतिविधि से जुड़ा ओवरवर्क।
• मनोवैज्ञानिक कारक।

चिंता की भावना अपने आप में किसी व्यक्ति के शारीरिक स्वास्थ्य के लिए खतरा नहीं है, बल्कि मानसिक विकार की एक दैहिक अभिव्यक्ति है।

न्यूरोसिस मनोविकृति से कैसे भिन्न है?

रोग मस्तिष्क को जैविक क्षति के बिना आगे बढ़ता है, लेकिन उपचार की आवश्यकता होती है (अक्सर लंबी)। इसे अपने दम पर करना मना है, अन्यथा रोगी की स्थिति केवल खराब हो सकती है। चिंता न्यूरोसिस के अनुचित दवा उपचार से आंतरिक अंगों के काम में गंभीर गड़बड़ी हो सकती है, मानसिक स्थिति बिगड़ सकती है।

इस बीमारी के उपचार का कोर्स और अवधि डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है। पहले लक्षणों पर पहले से ही किसी विशेषज्ञ का परामर्श आवश्यक है, क्योंकि रोग के जीर्ण रूप में संक्रमण के लिए कम समय पर्याप्त है।

अक्सर, एक सटीक निदान करने के लिए, डॉक्टर के लिए रोगी के साथ बातचीत करना पर्याप्त होता है, उदाहरण के लिए, इसी तरह के लक्षणों के साथ मनोविकृति को बाहर करने के लिए। मनोविकृति और न्यूरोसिस के बीच का अंतर यह है कि मनोविकृति के साथ, रोगी स्वयं रोग के तथ्य को महसूस करने में सक्षम नहीं होता है, और चिंता न्युरोसिस के साथ, एक नियम के रूप में, उसे पता चलता है कि उसे कुछ मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं हैं। इसलिए, सटीक निदान करने के लिए एक पूर्ण चिकित्सा परीक्षा से गुजरना अनिवार्य है।

प्रोफिलैक्सिस

बाद में इससे छुटकारा पाने की तुलना में किसी बीमारी को रोकना हमेशा आसान होता है। चिंता न्युरोसिस की रोकथाम में आसान और प्रसिद्ध नियमों का पालन शामिल है। अर्थात्:

1. शारीरिक गतिविधि, मानसिक तनाव और आराम के बीच संतुलन बनाए रखना।
2. संतुलित और समय पर पोषण, भस्म विटामिन की प्रचुरता।
3. एक स्वस्थ जीवन शैली में बाधा डालने वाली आदतों से इंकार (धूम्रपान, शराब का सेवन और साइकोट्रोपिक दवाओं के अलावा, आपको कंप्यूटर पर अपना समय भी सीमित करना चाहिए, अगर यह आपके काम का हिस्सा नहीं है)।
4. खेल गतिविधियाँ शरीर को अच्छे आकार में रखने, ध्यान भटकाने और भावनात्मक राहत देने में मदद करती हैं।
5. ध्वनि और पर्याप्त लंबी नींद। इसके किसी भी उल्लंघन को बाहर करने के लिए, आपको सोने से पहले एक गिलास गर्म दूध में एक चम्मच शहद या एक गिलास ग्रीन टी पीने की जरूरत है।
6. कोई ऐसा शौक रखना जो भावनात्मक आनंद प्रदान करे।
7. आत्म-विकास और आत्म-शिक्षा।
8. स्वस्थ संचार (ऑफ़लाइन)।
9. तनाव को दूर करने में आपकी मदद करने के लिए ऑटो-ट्रेनिंग सत्र सुनना।

इस सब के लिए अनुशासन और इच्छाशक्ति के रूप में इतने भौतिक निवेश की आवश्यकता नहीं है।

चिंता न्युरोसिस का इलाज कैसे करें

चिंता न्युरोसिस का उपचार व्यापक तरीके से किया जाता है, ड्रग थेरेपी को मनोचिकित्सा सत्रों के साथ जोड़ा जाता है। मनोचिकित्सक से बात किए बिना दवाएं लेना अप्रभावी होगा, क्योंकि दवाएं केवल चिंता की सीमा को कम कर सकती हैं, लेकिन अगर इसे पार करने का बहुत ही कारण बना रहता है, तो रिलेपेस हो जाएगा। मनोचिकित्सा और मनोविज्ञान के क्षेत्र में विशेषज्ञों को अत्यधिक और अचानक चिंता के कारण की पहचान करनी चाहिए और इसे खत्म करने में मदद करनी चाहिए। इसके बाद ही (या परामर्श के समानांतर) रोगी को दवा उपचार निर्धारित किया जा सकता है।

दवाओं के प्रकार, नियम और उनके प्रशासन की आवृत्ति व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है, रोग के चरण और अवधि के आधार पर, रोगी में अन्य बीमारियों की उपस्थिति और दवाओं की संरचना में कुछ घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता।

दवा के साथ चिंता न्युरोसिस का इलाज कैसे करें

यदि रोगी चिंता न्यूरोसिस के प्रारंभिक चरण में विशेषज्ञों के पास जाता है, तो हल्के एंटीडिपेंटेंट्स के साथ उपचार किया जाएगा। यदि स्थिति में सुधार होता है, तो उसे सहायक चिकित्सा भी निर्धारित की जाएगी, जिसका कोर्स 6 महीने से 1 वर्ष तक है। विशेष रूप से कठिन मामलों में, रोगी को डॉक्टरों की निरंतर देखरेख में अस्पताल में उपचार की आवश्यकता होती है।

चिंता न्युरोसिस के उपचार के लिए स्वीकार्य शामक में, संयुक्त उपाय "नोवो-पासिट" को प्रतिष्ठित किया जाता है, जिसके सूत्र में औषधीय पौधों और गाइफेनेसिन के अर्क होते हैं। यह बिना प्रिस्क्रिप्शन के फार्मेसियों में वितरित किया जाता है। यह उपस्थित चिकित्सक के निर्देशों और सिफारिशों के अनुसार सख्ती से लिया जाता है।

चिंताजनक रूप से अवसादग्रस्त न्युरोसिस में सामान्य स्वर को बढ़ाने के लिए, "ग्लाइसिन" का उपयोग किया जाता है, जो एक प्रतिस्थापित अमीनो एसिड है।

अवसाद के लक्षणों के साथ सभी प्रकार के न्यूरोसिस के लिए एंटीडिप्रेसेंट निर्धारित हैं। इस श्रृंखला की विभिन्न दवाओं का रोगी के शरीर और उसकी समस्या पर अलग-अलग प्रभाव पड़ता है, इसलिए रोग के लक्षणों के आधार पर विशेषज्ञ द्वारा उनका चयन किया जाता है। चिंता-अवसादग्रस्त न्यूरोसिस के उपचार के लिए, "गेलेरियम", "डेप्रिम", "मेलिप्रामाइन", "सारोटेन", "त्सिप्रामिल" और अन्य निर्धारित हैं।

होम्योपैथी और मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स जैसे "डुओविट", "मैग्ने-बी 6" को सहायक दवाओं के रूप में निर्धारित किया जाता है।

चिंता-अवसादग्रस्त न्यूरोसिस के लिए मनोचिकित्सा

समस्या को खत्म करने के लिए दवा केवल एक सहायक तरीका है। मुख्य भूमिका मनोचिकित्सा सत्रों को सौंपी जाती है, जिसमें रोगी के व्यवहार का विश्लेषण करने के अलावा, उसकी सोच का अध्ययन और सुधार किया जाता है। रोगी के चिंता हमलों का कारण बनने वाली स्थिति की पहचान करने के बाद, मनोचिकित्सक बार-बार रोगी को इसमें डूबने के लिए मजबूर करता है। इस प्रकार, एक व्यक्ति पहले से ही एक विशेषज्ञ की देखरेख में अपनी बीमारी से जूझ रहा है, और समस्या पर ऊपरी हाथ हासिल करने के लिए कदम से कदम सीख रहा है।

पूरी तरह से जीवित चिंता का सिद्धांत (भय के हमलों को दूर करने या दबाने की कोशिश किए बिना) संज्ञानात्मक-व्यवहार मनोचिकित्सा को संदर्भित करता है। इस पद्धति में यह तथ्य शामिल है कि भय के प्रत्येक तीव्र अनुभव के बाद, चिंता न्यूरोसिस के लक्षण खुद को कम तीव्रता से प्रकट करेंगे जब तक कि वे पूरी तरह से गायब न हो जाएं।

5 से 20 प्रक्रियाओं से चिंता न्यूरोसिस वाले रोगी को तर्कहीन विश्वासों और नकारात्मक सोच पैटर्न से छुटकारा पाने में मदद मिलती है, जो खुद को "हवा" करने और अत्यधिक भय को भड़काने के लिए मजबूर करते हैं।

चिंता न्युरोसिस के उपचार में, औषधीय पौधों के जलसेक भी लिए जाते हैं: कैमोमाइल, मदरवॉर्ट, वेलेरियन। दवाओं के साथ इन फंडों को सहायक माना जाता है, क्योंकि मुख्य जोर मनोचिकित्सा उपचार पर है।

यह सब लंबे समय तक न्यूरोसिस के लिए जिम्मेदार नहीं ठहराया गया है, क्योंकि "न्यूरोसिस" की अवधारणा ही विवादास्पद और अस्पष्ट है। इसे सामान्यीकृत चिंता विकार कहा जाता है। ICD10 में, "न्यूरोसिस" शब्द को परिभाषा से हटा दिया गया था और ठीक है। यह स्पष्ट रूप से कहना असंभव है कि यह क्या उत्तेजित करता है, क्योंकि यह एक स्वतंत्र सिंड्रोम हो सकता है, या यह एगोराफोबिया या समायोजन विकार के कारण मिश्रित चिंता और अवसादग्रस्त प्रतिक्रिया से संबंधित हो सकता है। और यहाँ हम पहले से ही उस क्षेत्र में आगे बढ़ रहे हैं जिसके बारे में वे विनम्रता से कहते हैं "व्युत्पत्ति पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है।"

तनाव की खोज करना बहुत मजेदार है। लेकिन क्या होगा अगर चिंता विकार है, लेकिन तनाव नहीं था? लेकिन किसी ऐसे व्यक्ति को खोजने की कोशिश करें जिसे तनाव न हुआ हो। इसलिए, आप हमेशा तनाव के बारे में बात कर सकते हैं।)))

ईमानदार होने के लिए, इस तनाव का इससे क्या लेना-देना है? सामान्यीकृत चिंता विकार अवसाद की तरह ही अंतर्जात हो सकता है।

चिंता न्युरोसिस की पहचान और उपचार कैसे करें

चिंता लगातार तनाव, अधिक काम, आंदोलन की कमी, इच्छाओं और संभावनाओं के बीच एक गंभीर संघर्ष के कारण होती है। फोबिया और जुनूनी राज्यों के संयोजन में चिंता न्युरोसिस (चिंता) के उपेक्षित रूपों का इलाज केवल विशेषज्ञों द्वारा किया जाता है। लेकिन प्रारंभिक अवस्था में चिंता न्युरोसिस को स्वतंत्र रूप से ठीक किया जा सकता है।

क्या हुआ है

आधुनिक मनोचिकित्सा में, तीन प्रकार के न्यूरोसिस की अवधारणा है - जुनूनी-बाध्यकारी विकार, न्यूरस्थेनिया और हिस्टीरिया। यह लेख चिंता न्युरोसिस पर ध्यान केंद्रित करेगा, जो जुनूनी-बाध्यकारी विकार का एक रूप है। इस प्रकार के न्यूरोसिस के साथ, भय और चिंता का अनुभव प्राथमिकता बन जाता है। सामान्य चिंता की पृष्ठभूमि के खिलाफ, वास्तविक या कथित खतरे का सामना करने पर फोबिया विकसित होता है। फोबिया वस्तुओं, स्थितियों या गतिविधियों का एक जुनूनी डर है जो किसी व्यक्ति के सामाजिक जीवन में हस्तक्षेप करता है।

बढ़ी हुई चिंता वाला व्यक्ति टीवी पर सुन सकता है कि दुनिया में किसी बिंदु पर भूकंप आया है, और जुनूनी भय का अनुभव करना शुरू कर देता है, दूसरी मंजिल पर रहने से डरता है और सो नहीं सकता, प्राकृतिक आपदाओं की भयानक तस्वीरें पेश करता है। फोबिया "प्रभाव क्षेत्र" का विस्तार करते हैं। इसलिए, यदि कोई व्यक्ति चलते समय कुत्ते से डरता है, तो वह पहले एक ही स्थान पर चलने से डरता है, फिर सभी कुत्ते, यहां तक ​​​​कि छोटे भी, और अंत में, घर से बाहर निकलने पर भी उसे घबराहट का अनुभव होगा। दुकान।

चिंता न्युरोसिस के साथ सबसे आम प्रकार के फोबिया:

• एगोराफोबिया (खुली जगह का डर);
• सामाजिक भय (सार्वजनिक रूप से बोलने का डर, सार्वजनिक रूप से "अपमान");
• कीटाणुओं का डर (साथ ही बार-बार हाथ धोने, दरवाज़े के हैंडल को पोंछने की जुनूनी स्थिति);
• कार्सिनोफोबिया (कैंसर होने का डर);
• क्लौस्ट्रफ़ोबिया;
• पागल होने का डर;
• डर है कि रिश्तेदारों को कुछ हो जाएगा।

चिंता न्युरोसिस के लक्षण (चिंता न्यूरोसिस)

चिंता न्यूरोसिस को मानस द्वारा तनाव के रूप में माना जाता है, जिसके लिए यह बढ़ी हुई तत्परता के साथ प्रतिक्रिया करता है - अर्थात, शरीर की सभी शक्तियों का परिश्रम और एड्रेनालाईन की रिहाई। शरीर थकान का अनुभव करता है, और शारीरिक अभिव्यक्तियाँ जैसे सिरदर्द, पसीना, शरीर के विभिन्न हिस्सों और आंतरिक अंगों में दर्द, "हंस बम्प्स", चक्कर आना, भूख और पाचन विकार, बार-बार पेशाब आना, अंगों का कांपना, आंखों में काला पड़ना।

मानसिक लक्षणों में जुनूनी विचार और कार्य, निम्न या उच्च आत्म-सम्मान, हाइपोकॉन्ड्रिया, मिजाज, हल्के उत्तेजनाओं के साथ आक्रामकता, प्रकाश, ध्वनियों और तापमान के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि शामिल हैं। एक तनावपूर्ण स्थिति के जवाब में, चिंता की स्थिति में एक व्यक्ति न्यूरोसिस अपने आप में बंद हो जाता है, एक क्रिया या विचार से ग्रस्त हो जाता है, या टालना चुनता है - उदाहरण के लिए, उस स्थान पर कभी नहीं जाना जहां उसने फिर से तनाव का अनुभव किया हो।

अक्सर, चिंता न्युरोसिस व्युत्पत्ति (जो हो रहा है उसकी असत्यता की भावना) और प्रतिरूपण (स्वयं की एक "अजीब" भावना) जैसे राज्यों के साथ सह-अस्तित्व में है। पैनिक अटैक और फेफड़ों का हाइपरवेंटिलेशन अक्सर होता है।

सामान्य तौर पर, चिंता न्युरोसिस वाला व्यक्ति लगातार भावनात्मक तनाव महसूस करता है, जल्दी थक जाता है और पर्याप्त नींद नहीं लेता है। वह हर चीज की चिंता भी करता है और उसे जीवन में प्राथमिकताएं चुनने और अपनी सामाजिक भूमिकाओं को पूरा करने में कठिनाई होती है। इसलिए, पहली अभिव्यक्तियों में, जितनी जल्दी हो सके इसका इलाज करना आवश्यक है, जबकि वे अभी भी किसी व्यक्ति के जीवन में हस्तक्षेप नहीं करते हैं।

रोग की शुरुआत के कारण

भय के न्यूरोसिस का मुख्य कारण व्यक्ति की इच्छाओं और लक्ष्यों के बीच संघर्ष और उन्हें प्राप्त करने की असंभवता है। इस मामले में, मस्तिष्क में उत्तेजना का एक रोग संबंधी फोकस लगातार कार्य कर रहा है। मानस पर किसी भी स्थिति के दीर्घकालिक तनावपूर्ण प्रभाव के परिणामस्वरूप चिंतित लोगों सहित न्यूरोसिस हमेशा उत्पन्न होते हैं। उसी समय, भय और चिंता "पुरानी" हो जाती है - एक दर्दनाक आंतरिक संघर्ष की प्रतिक्रिया के रूप में।

उदाहरण के लिए, चिंता न्यूरोसिस का कारण तलाक की एक लंबी प्रक्रिया हो सकती है, थकाऊ काम जिसके साथ एक व्यक्ति छोड़ना चाहता है, लेकिन किसी भी कारण से किसी प्रियजन की बीमारी, जिसे प्रभावित नहीं किया जा सकता है, आदि। इसके अलावा, चिंता न्युरोसिस एक अति-सुरक्षात्मक माता-पिता के कारण हो सकता है जो जीवन में स्वतंत्र विकल्प बनाने की अनुमति नहीं देता है। इस मामले में, आंतरिक संघर्ष "मैं चाहता हूं - मैं नहीं कर सकता" माता-पिता के प्रति आक्रोश, उसके प्रति अपराधबोध की भावनाओं से जटिल है।

उपचार के तरीके

सबसे पहले, चिंता न्युरोसिस के उपचार में इसके कारण की खोज और इसके अनुसार, उचित उपचार रणनीति का चयन शामिल है। चिंता विकारों का इलाज कई तरीकों से किया जाता है:

1. व्यवहार चिकित्सा।
2. ज्ञान संबंधी उपचार।
3. सम्मोहन।
4. चिकित्सा उपचार।

व्यवहारिक मनोचिकित्सा का उद्देश्य किसी व्यक्ति को उभरती हुई चिंता, भय, घबराहट और शारीरिक परेशानी का ठीक से जवाब देने के लिए प्रशिक्षित करना है। एक मनोवैज्ञानिक सकारात्मक विचारों पर विश्राम, स्व-प्रशिक्षण और एकाग्रता की तकनीकों की सलाह दे सकता है। संज्ञानात्मक मनोचिकित्सा सोच त्रुटियों की पहचान करता है और सही तरीके से सोचने के तरीके को ठीक करता है। यह अक्सर चिंता न्युरोसिस वाले लोगों को अपने डर को बोलने और समर्थन हासिल करने में मदद करता है।

यदि भय की विक्षिप्तता गंभीर फोबिया से ग्रसित हो जाती है, तो सम्मोहन प्रभावी हो सकता है, जिसका प्रभाव चेतना पर नहीं, बल्कि रोगी के अवचेतन पर पड़ता है। सम्मोहन सत्र के दौरान, व्यक्ति को दुनिया में सुरक्षा और विश्वास की भावना बहाल कर दी जाती है। यदि सूचीबद्ध तरीके मदद नहीं करते हैं, तो दवाएं निर्धारित की जाती हैं - एंटीडिपेंटेंट्स और ट्रैंक्विलाइज़र। लेकिन ज्यादातर मामलों में, चिंता न्युरोसिस को हल्के तरीकों से कम या समाप्त किया जा सकता है।

अपने दम पर बीमारी से कैसे निपटें

यदि आप अपनी स्थिति को होशपूर्वक देखते हैं और सही उपचार आहार तैयार करते हैं, तो आप अपने दम पर चिंता न्युरोसिस के प्रारंभिक चरण का सामना कर सकते हैं। सभी विनाशकारी प्रभावों को समाप्त करना आवश्यक है - अस्वास्थ्यकर आहार, शराब और निकोटीन का दुरुपयोग। जब स्व-उपचार लागू किया जाता है, तो नियम "एक स्वस्थ शरीर में - एक स्वस्थ दिमाग" होता है। प्रभावी उपचार के लिए, अधिक समय बाहर धूप में बिताने की कोशिश करें, व्यायाम करना शुरू करें और अधिक बार चलें। सुनिश्चित करें कि आप नियमित रूप से खाते हैं, पर्याप्त साफ पानी पीते हैं, और विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाते हैं। यह दृष्टिकोण अवसाद (अवसाद) और एंटीडिपेंटेंट्स के उपयोग से बच जाएगा।

लेकिन यह सब, हालांकि आवश्यक है, दीर्घकालिक तरीके हैं। यदि आपको भय, तनाव, आक्रामकता के न्यूरोसिस को जल्दी से दूर करने की आवश्यकता है तो क्या करें? अगर शुरू में ही डर पैदा होता है, तो खुद पर काबू पाने की कोशिश करें। बेशक, यह विधि गंभीर फ़ोबिया के लिए उपयुक्त नहीं है। अपने जीवन से नकारात्मक सूचनाओं को हटा दें - समाचार देखना और पढ़ना बंद कर दें, भयावह फिल्में और टीवी कार्यक्रम देखने से परहेज करें, ऐसे लोगों के साथ संवाद न करें जो विश्व प्रलय और अपनी समस्याओं पर चर्चा करना पसंद करते हैं। यदि आप हवा की कमी महसूस करते हैं, तो बैग में सांस लें, अपने आप में पैदा करें कि परिणामी घबराहट सिर्फ एक शर्त है, और डर का कोई कारण नहीं है। चिंता को दूर करने के लिए सुकून देने वाला संगीत अच्छा व्याकुलता है।

आत्म-उपचार के लिए मुख्य शर्त आंतरिक संघर्ष को खोजना और समाप्त करना है। इसके बिना, सभी उपाय केवल अस्थायी राहत लाएंगे। अपनी स्थिति में होने वाले परिवर्तनों का विश्लेषण करें: रोग के लक्षण कब शुरू हुए, आपके जीवन में क्या हुआ? यह संभव है कि कोई कठिन परिस्थिति आज भी जारी है, और तनाव और चिंता का कारण बनती है। यदि आप इसे स्वयं नहीं ढूंढ सकते हैं या इसे ठीक नहीं किया जा सकता है, तो एक मनोचिकित्सक से संपर्क करना सुनिश्चित करें।

इस प्रकार, चिंता न्युरोसिस (चिंता न्युरोसिस) एक ऐसी स्थिति है जो जीवन और मानस के लिए खतरनाक नहीं है, हालांकि, यह बहुत अप्रिय और दर्दनाक है, जो जीवन की गुणवत्ता को बहुत कम कर सकती है। इसलिए, यह आवश्यक है कि इसकी उपस्थिति को अनदेखा न किया जाए, बल्कि उपचार के साथ-साथ कारण को समाप्त किया जाए - एक गहरा आंतरिक संघर्ष।

डर न्यूरोसिस क्या है और इसके लक्षण

19वीं सदी के अंत और 20वीं सदी की शुरुआत में, डर के न्यूरोसिस को न्यूरैस्थेनिया से मानसस्थेनिया के एक स्वतंत्र रूप के रूप में अलग किया गया था। उत्तरार्द्ध का वर्णन पहली बार 1892 में किया गया था, अर्थात मनोविश्लेषण के निर्माण से कई साल पहले।

रोग का मुख्य लक्षण चिंता या भय की भावना का प्रकट होना है। ज्यादातर यह तीव्रता से, अचानक, कम बार होता है - धीरे-धीरे, धीरे-धीरे बढ़ रहा है। उत्पन्न होने के बाद, यह भावना रोगी को पूरे दिन नहीं छोड़ती है और अक्सर हफ्तों या महीनों तक रहती है। इसकी तीव्रता चिंता की थोड़ी सी भावना और एक स्पष्ट भय के बीच में उतार-चढ़ाव होती है, जिसके बाद आतंक के हमले होते हैं।

डर किसी स्थिति या किसी विचार पर निर्भर नहीं करता है, यह अप्रेषित, अर्थहीन, साजिश से रहित है। डर प्राथमिक है और इसे मनोवैज्ञानिक रूप से समझने योग्य तरीके से अन्य अनुभवों से नहीं निकाला जा सकता है।

अक्सर, भय के प्रभाव में, परेशान करने वाले भय उत्पन्न होते हैं, मनोवैज्ञानिक रूप से इसके साथ जुड़े होते हैं। वे अस्थिर हैं। उनकी तीव्रता की डिग्री डर की ताकत पर निर्भर करती है।

डर की भावना के गायब होने या कमजोर होने के साथ, ये भय भी गायब हो जाते हैं। कुछ भी जो चिंता, भय की भावनाओं को बढ़ाता है, इन आशंकाओं को पैदा या बढ़ा सकता है। तो, दिल के क्षेत्र में अप्रिय उत्तेजना या एक कहानी सुनना कि किसी की मृत्यु मायोकार्डियल इंफार्क्शन, सेरेब्रल हेमोरेज, कैंसर या "पागल हो गई" से हुई है, इसी भय को जन्म दे सकती है। इस मामले में, डर प्राथमिक है, और दिल का दौरा, मस्तिष्क रक्तस्राव, कैंसर या मानसिक विकार से मरने का डर गौण है। यह एक निरंतर अधिक मूल्यवान हाइपोकॉन्ड्रिअकल विचार या भय नहीं है, बल्कि केवल चिंतित भय है। अनुनय के प्रभाव में, रोगी अक्सर सहमत होता है कि उसे "हृदय पक्षाघात से" मौत का खतरा नहीं है, लेकिन डर बना रहता है और या तो तुरंत साजिश बदल देता है ("ठीक है, मुझे नहीं पता, शायद दिल का दौरा नहीं, लेकिन एक और भयानक बीमारी"), या अस्थायी रूप से अर्थहीन हो जाता है, "फ्री फ्लोटिंग" डर।

कभी-कभी, चिंतित भय की सामग्री के आधार पर, रोगी "सुरक्षा" के कुछ उपाय करते हैं - कमोबेश भय की सामग्री के लिए पर्याप्त होते हैं, उदाहरण के लिए, वे उन्हें अकेला नहीं छोड़ने के लिए कहते हैं, ताकि मदद करने के लिए कोई हो अगर " कुछ भयानक" उनके साथ होता है, या वे शारीरिक गतिविधि से बचते हैं, अगर वे दिल की स्थिति के लिए डरते हैं, तो उन्हें तेज वस्तुओं को छिपाने के लिए कहा जाता है, अगर पागल होने का डर है (कोई अनुष्ठान नहीं है)।

भय की स्थिति समय-समय पर तीव्र हो सकती है, बिना किसी भय के आतंक के हमलों का रास्ता दे सकती है, या अधिक बार, मृत्यु की उम्मीद के साथ, उदाहरण के लिए, "हृदय के पक्षाघात से", "मस्तिष्क रक्तस्राव।"

चिंता या भय की भावनाओं के प्रभुत्व के संबंध में, रोगी किसी भी गतिविधि पर ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, उत्तेजना में वृद्धि, भावात्मक अस्थिरता पर ध्यान देते हैं। कभी-कभी वे चिंतित, उत्तेजित, मदद की तलाश में होते हैं। अक्सर उन्हें हृदय या अधिजठर क्षेत्र में दर्दनाक, अप्रिय संवेदनाएं होती हैं, जो भय की भावना को एक महत्वपूर्ण छाया देती हैं। रोगियों में बीमारी की अवधि के दौरान रक्तचाप सामान्य सीमा के भीतर या इसकी निचली सीमा पर बना रहता है। भय के प्रभाव की ऊंचाई पर, यह कुछ हद तक बढ़ जाता है। इस समय, हृदय गति और श्वास, शुष्क मुँह और कभी-कभी पेशाब करने की इच्छा में वृद्धि होती है।

बीमारी के दौरान भूख कम लगती है। चिंता की निरंतर भावना और भूख में कमी के कारण, रोगी अक्सर अपना वजन कम करते हैं, हालांकि बहुत नाटकीय रूप से नहीं। सेक्स ड्राइव आमतौर पर कम होती है। बहुतों को नींद आने में कठिनाई होती है, बुरे सपने के साथ बेचैन नींद। ओरिएंटिंग रिएक्शन का गैल्वेनिक स्किन कंपोनेंट अक्सर अनायास ही उठता है और पूरे अध्ययन के दौरान इसे बुझाया नहीं जा सकता है।

चिंता न्यूरोसिस की अवधि अक्सर 1 से 6 महीने तक होती है, कभी-कभी रोग एक लंबा कोर्स लेता है और वर्षों तक रह सकता है। सामान्य रूप से, जैसा कि आप जानते हैं, सामान्य रूप से, जीवन के अन्य अवधियों की तुलना में, भय की स्थिति उत्पन्न होती है। इस अवधि के दौरान, भय का न्यूरोसिस आसानी से एक लंबा कोर्स कर लेता है।

चिंता न्युरोसिस की उपस्थिति के कारण

चिंता न्युरोसिस का कारण एक मजबूत मानसिक आघात हो सकता है, साथ ही कम कठोर, लेकिन अधिक लंबे समय तक अभिनय करने वाले दर्दनाक कारक जो एक संघर्ष (परस्पर विरोधी आकांक्षाओं का सह-अस्तित्व) की ओर ले जाते हैं।

चिंता न्यूरोसिस के गठन में एक महत्वपूर्ण भूमिका डर के पहले हमले द्वारा निभाई जाती है, जिसने बीमारी की नींव रखी। यह न केवल मनोवैज्ञानिक, बल्कि शारीरिक कारणों से भी हो सकता है।

मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, वयस्कों में चिंता न्युरोसिस के उद्भव को मजबूत भावनात्मक उथल-पुथल से सुगम बनाया जा सकता है जिससे बचपन में तनाव का अनुभव हुआ। उनके कारण भय, माता-पिता से अलगाव, सामान्य वातावरण में अचानक परिवर्तन, इस तथ्य से जुड़ी चिंताएं हो सकती हैं कि भाई या बहन के जन्म के संबंध में बच्चे पर बहुत कम ध्यान दिया जाता है।

कभी-कभी डर का न्युरोसिस, जैसा कि वी.वी. कोवालेव ने बताया, हाइपोकॉन्ड्रिअकल न्यूरोसिस में बदल जाता है। उसी समय, डर के न्यूरोसिस की पैरॉक्सिस्मल विशेषता धीरे-धीरे सुचारू हो जाती है और गायब हो जाती है, और भय अधिक स्थायी हो जाता है, हालांकि इतना तीव्र नहीं, चरित्र।

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चिंता न्युरोसिस

भय और विभिन्न भय बहुत विविध हैं, वे सबसे आम हैं। साथ ही, रोगियों के व्यवहार की प्रकृति उपयुक्त होती है। चिंता न्युरोसिस के संकेतों को निर्धारित करना मुश्किल नहीं है, क्योंकि रोगी का व्यवहार उन्हें काफी वाक्पटुता से प्रदर्शित करता है। उदाहरण के लिए, एक रोगी कुछ वस्तुओं से संबंधित होने से डरना शुरू कर देता है, वह अपने प्रियजनों से इस वस्तु को यथासंभव दूर करने के लिए कहता है। इस घटना में कि कोई व्यक्ति बंद स्थानों से डरता है, तो वह सार्वजनिक परिवहन को शायद ही बर्दाश्त कर सकता है, बंद होने पर घर के अंदर नहीं रह सकता, खासकर अकेले।

संदूषण के डर से, रोगी पूरे दिन अपने हाथ धो सकता है, बिना रुके भी जब त्वचा बदलने लगती है। इसी समय, ऐसे लोग अपनी बाँझपन को प्राप्त करने के लिए लगातार तौलिये, लिनन, विभिन्न लत्ता उबालने की कोशिश करते हैं। यदि हृदय भय में भय की विक्षिप्तता व्यक्त की जाती है, तो ऐसे व्यक्ति को लगातार डर रहता है कि कहीं उसे सड़क पर दिल का दौरा न पड़ जाए, और कोई इस पर ध्यान नहीं देगा और सहायता प्रदान नहीं करेगा। इस संबंध में, रोगी काम करने के लिए एक ऐसा मार्ग चुनता है, जो फार्मेसियों या क्लीनिकों के करीब चलता है। लेकिन अगर ऐसा व्यक्ति डॉक्टर के कार्यालय में बैठता है, तो वह समझता है कि डर निराधार है, और शांत हो जाता है।

इस प्रकार, भय का न्यूरोसिस विशिष्ट स्थितियों, विचारों के समूह से जुड़े विभिन्न भय के कारण होता है। मूल रूप से, जुनूनी क्रियाएं ऊपर की गई आवश्यक क्रियाओं की प्रकृति में होती हैं, जब कोई व्यक्ति एक बंद कमरे को बर्दाश्त नहीं कर सकता है, खुले क्षेत्रों से डरता है, और इसी तरह। कभी-कभी रोगियों का कहना है कि वे खिड़कियों, ट्रेन की गाड़ियों, एक निश्चित रंग की कारों को गिनने के लिए बेवजह खींचे जाते हैं, और इसी तरह। कुछ टिक, विशेष रूप से जटिल वाले, को उसी श्रेणी के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

चिंता न्युरोसिस में राज्यों का पृथक्करण

चिंता न्यूरोसिस में, जुनूनी राज्यों को जुनून, भय और विचारों में विभाजित किया जा सकता है, लेकिन ऐसे उपाय सशर्त हैं। तथ्य यह है कि प्रत्येक जुनूनी घटना बहुत सशर्त होती है, क्योंकि इसमें कुछ विचार, ड्राइव और भावनाएं होती हैं जिनका एक दूसरे के साथ घनिष्ठ संबंध होता है। कई पीड़ितों के अपने अनुष्ठान और जुनून होते हैं। साइकोस्टेनिक मनोरोगियों में देखी जाने वाली चिंता न्युरोसिस को साइकेस्थेनिया नामक न्यूरोसिस का एक विशेष रूप माना जाता है। मनोचिकित्सा की मुख्य विशेषताओं में भय, अनिर्णय, निरंतर संदेह, चिंताजनक संदेह की स्थिति है। विशेष रूप से, उन्हें कर्तव्य की बढ़ती भावना, चिंता जैसे गुणों की विशेषता है।

आधार मानसिक तनाव को कम करता है, और परिणामस्वरूप, पूर्ण उच्च मानसिक कृत्यों को निचले लोगों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। चिंता न्युरोसिस एक निश्चित कार्य करने में असमर्थता में व्यक्त किया जा सकता है, क्योंकि एक व्यक्ति को लगातार डर है कि वह असफल हो जाएगा। इसके अलावा, यह बिल्कुल किसी भी क्षेत्र से संबंधित हो सकता है। अक्सर इसका संबंध सार्वजनिक बोलने, यौन क्रियाओं आदि से होता है। इसके अलावा, चिंता न्युरोसिस की कोई उम्र प्रतिबंध नहीं है, बच्चे और बुजुर्ग दोनों इसके लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। उदाहरण के लिए, भाषण हानि इस तथ्य के कारण हो सकती है कि सार्वजनिक रूप से एक रिपोर्ट को पढ़ने में असफल रहा, जिसके दौरान एक व्यक्ति चिंतित था, और भाषण अवरोध उत्पन्न हुआ। आश्चर्य नहीं कि भविष्य में, सार्वजनिक बोलने में विफलता की चिंताजनक अपेक्षा प्रबल हो जाती है, और किसी भी सामान्य स्थिति में चली जाती है।

उसी सिद्धांत के अनुसार, संभोग के दौरान विफलता की उम्मीद का विकास तब होता है जब भागीदारों में से एक को अपने सबसे अच्छे रूप में महसूस नहीं होता है। चिंता न्युरोसिस हमेशा महत्वपूर्ण चिंता के साथ होता है, यह इसका मुख्य लक्षण है। डर अपने आप में स्थिति या कुछ विचारों पर निर्भर नहीं है, बल्कि इसे खाली, प्रेरणा की कमी कहा जा सकता है। ऐसा भय प्राथमिक और मनोवैज्ञानिक रूप से समझ से बाहर है; यह अन्य अनुभवों से नहीं, बल्कि अपने आप उत्पन्न होता है। कभी-कभी, ऐसे भय के प्रभाव में, चिंतित भय उत्पन्न होते हैं जिनका इस भय से कोई लेना-देना नहीं होता है। चिंता न्युरोसिस अक्सर एक वंशानुगत प्रवृत्ति से जुड़ा होता है। रोग के गठन में एक महत्वपूर्ण भूमिका पहले हमले को सौंपी जाती है, जो रोग की शुरुआत है।

चिंता न्युरोसिस के प्रकार

इस रोग की घटना कुछ दैहिक कारणों से प्रभावित हो सकती है, दर्दनाक और मनोवैज्ञानिक कारकों की उपस्थिति भी महत्वपूर्ण है। इस रोग के एक विशेष प्रकार को भावात्मक-सदमे न्युरोसिस माना जाता है, अन्यथा इसे भय का न्युरोसिस कहा जाता है, जिसके अपने रूप होते हैं। सरल रूप को मानसिक प्रक्रियाओं के विलंबित पाठ्यक्रम के साथ-साथ कुछ सोमाटो-वनस्पति विकारों की विशेषता है। रोग का कोर्स तीव्र है, यह मानसिक आघात के आघात के बाद होता है जो खतरे का संकेत देता है। इस मामले में, एक व्यक्ति पीला हो जाता है, क्षिप्रहृदयता होती है, रक्तचाप में उतार-चढ़ाव होता है, सांस लेने की प्रकृति तेज होती है।

विशेष रूप से, यह रूप पेशाब की बढ़ी हुई आवृत्ति, भूख न लगना, मुंह में सूखापन की विशेषता है। एक व्यक्ति अपना वजन कम कर सकता है, उसके हाथ कांपने लगते हैं और उसके पैरों में कमजोरी महसूस होती है। विचार प्रक्रियाएं भी बाधित होती हैं, मौखिक-भाषण प्रतिक्रिया बिगड़ती है। रिकवरी धीरे-धीरे होती है, लेकिन परेशान नींद को ठीक करना सबसे मुश्किल होता है। असंवेदनशील रूप में, चिंता की शुरुआत विशिष्ट होती है, मोटर बेचैनी होती है, मौखिक और भाषण प्रतिक्रियाएं भी धीमी हो जाती हैं। स्तब्ध हो जाना मनाया जाता है जब चिंता न्युरोसिस का मूर्खतापूर्ण रूप उत्परिवर्तन के साथ जोड़ा जाता है।

चिंता न्युरोसिस विशेष रूप से बचपन में आसानी से हो जाता है, बांझ बच्चों और शिशुओं में इसके पीड़ित होने की संभावना अधिक होती है। एक असामान्य प्रकार के उत्तेजक कारण हैं। कभी-कभी ये तेज आवाजें, तेज असंतुलन या मास्क, फर कोट में किसी व्यक्ति की उपस्थिति होती हैं। बड़े बच्चे बहुत डर सकते हैं जब वे लड़ाई का दृश्य देखते हैं, एक शराबी व्यक्ति। भय का क्षण सुन्नता, साइकोमोटर आंदोलन, कांप के साथ हो सकता है। भविष्य में, यह डर अपने पैर जमा सकता है, और इसके लिए उपचार की आवश्यकता होगी।

अपने बच्चे को बेहतर तरीके से जानना - ऑनलाइन किड्स टेस्ट

मनोविज्ञान के बिना आधुनिक व्यक्ति के जीवन की कल्पना करना असंभव है, यह विज्ञान किसी भी उम्र में एक अपूरणीय सहायक है। सबसे सरल मनोवैज्ञानिक तकनीकों के लिए धन्यवाद।

एक तंत्रिका टिक का उपचार

यह स्थिति जल्दी और अनैच्छिक रूप से होती है, यह एक नीरस मांसपेशी संकुचन में व्यक्त की जाती है, जो सामान्य गति की याद दिलाती है। हालांकि हर व्यक्ति के पास है।

ब्रुक्सिज्म

यह रोग दांत पीसने जैसे लक्षण की उपस्थिति की विशेषता है, जो अनैच्छिक है। एक मजबूत भावनात्मकता के साथ ब्रुक्सिज्म हो सकता है।

तंत्रिका थकावट के मुख्य लक्षण। उपचार के तरीके

दुर्भाग्य से, लगभग हर आधुनिक व्यक्ति "तंत्रिका थकावट" या क्रोनिक थकान सिंड्रोम की अवधारणा से परिचित है। तंत्रिका थकावट के कारण हैं।

न्यूरस्थेनिया: लक्षण और उपचार

न्यूरस्थेनिया मानसिक विकारों के साथ होने वाली एक बीमारी है, जो नर्वस ओवरस्ट्रेन और थकावट पर आधारित होती है। न्यूरस्थेनिया जैसा मानसिक विकार।

शरीर पर तनाव का प्रभाव

पहली बार, "तनाव" की अवधारणा का उपयोग वाल्टर कैनन द्वारा किया गया था, जो एक स्पष्ट खतरे के संबंध में भावनात्मक तनाव की स्थिति को दर्शाता है। अधिक विस्तार से अध्ययन किया।

पेट का न्यूरोसिस। लक्षण

इन समस्याओं के बारे में बहुत से लोग जानते हैं, और पेट में भारीपन, डकार, नाराज़गी परिचित स्थितियां हैं। एक स्थानीयकृत जलन भी होती है।

न्यूरोसिस का इलाज कैसे करें

अपने पूरे जीवन में, लोग एक महत्वपूर्ण मात्रा में तनाव, अवसाद और तनाव का अनुभव करते हैं। कई घटनाएं अप्रत्याशित होती हैं, जो निश्चित रूप से मानस को प्रभावित करती हैं।

वनस्पति न्युरोसिस

वनस्पति विज्ञान, स्वायत्त कार्य, स्वायत्त डायस्टोनिया - यह सब रोगों का एक समूह है जो तब विकसित होता है जब उच्च स्वायत्त केंद्रों का काम बाधित होता है।

न्यूरोसिस के साथ दर्द

न्यूरोसिस बहुत बार किसी व्यक्ति की मानसिक स्थिति का उल्लंघन करते हैं, और निश्चित रूप से, अप्रिय संवेदनाओं के साथ होते हैं। ऐसे में व्यक्ति शिकायत करता है।